Арьс нь үүнийг хилэн болгодог. Гэртээ хэзээ хилэн арьсыг хэрхэн яаж хийх вэ

Нас, статусаас үл хамааран эмэгтэй хүн бүр - Гоёмсог, залуу, залуу, сэтгэл татам байхыг хичээдэг, гэхдээ хүссэн зорилгодоо хэрхэн хүрэхийг мэддэг. Бидний өнөөгийн сэдэв: Гэрийн нүүр царайг гэртээ харих нь танд сонирхолтой, тустай байх нь танд илүү их таалагдах болно.

Тональ цөцгий, нунтаг, нунтаг зузаан давхаргын дутагдлыг нууж болохгүй - байгалийн гоо үзэсгэлэн илүү их үнэлэгддэг бөгөөд надад итгэж, надад итгэж болно.

Хилэн арьс ... төгс жигд, сайхан, зөөлөн, зөөлөн, торгомсог. Энэ нь эрчүүдийг биширдэг, эмэгтэй хүний \u200b\u200bөөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг дээшлүүлдэг. Ийм арьс нь үзэсгэлэнтэй залуу охид, баян чинээлэг, үзэсгэлэнтэй үс засалт,

Хэрэв та хорин хүн хол байгаа бол, хэрэв та Элит гоо сайхны салонуудын тоогоор харьяалагдахгүй бол? Үнэ цэнэтэй, радикал салоноор хэрхэн яаж хандахгүйгээр хилэн нүүрний арьсыг хэрхэн яаж хийх вэ?

Шаардлагатай бүх зүйл бол хүсэл, тэвчээртэй, үр дүнтэй, үр дүнтэй арчилгааны хөтөлбөр юм.

Эхлэхийн тулд бид эх сурвалжийн өгөгдлийг тодорхойлно. Госметологичууд арьсны дөрвөн төрлийн арьсыг хуваарилдаг: Хуурай, хэвийн, өөх тос, хосолсон. Мэдрэмтгий эсвэл боловсорсон арьс гэх мэт субти хэвээр байна.

Хуурай арьс нь нимгэн, цайвар, хальслах, шингэний үрэвсэл, үрэвсэл, үрчлээний хэлбэрүүд, үрчлээс үүсдэг.
Ердийн арьс - царцсан, уян, уян харимхай.
Нийт арьс нь дэвшилтэт нүх, тослог гялбустай нягт, тослог гялбаа, комонс, үрэвслийн элемент үүсэхэд өртөмтгий байдаг.
Хосолсон арьс бол өөх тос нэмэгдсэн өөх тос (дух, хамар, хамар, эрүү) тусдаа арьс юм.

Та аль хэдийн байсан шиг, магадгүй нүүрний арьс, хилэн арьс нь ердийн арьс юм, тиймээс бид энэ хамгийн тохиромжтой гэж таамаглах хэрэгтэй. Зүгээр л үүнийг хийх хэрэгтэй бөгөөд энэ нь таны хувьд төрөлхийн хэлбэрийг харгалзан үзэх хэрэгтэй.

Хилэн арьсны царай: Хүссэн үр нөлөөг хэрхэн хүрэх вэ

Нийт стратегийн арчилгааны арчилгааны төлөвлөгөө өөрчлөгдөхгүй хэвээр байна: Бид цэвэр, тунгалаг, чийгшүүлэх, чийгшүүлэх, хооллох. Гэхдээ тохиолдол бүрт тактик нь эрс өөр өөр байж болно.

Хуурай арьс

Цэвэрлэж

Чанасан эсвэл хайлж усаар угаах; Өдрийн туршид арьсыг шинэчилнэ. Энэ нь зөвхөн цэвэрлэгддэггүй, гэхдээ арьсыг гидролиплдерийн тэнцвэрийг хөндөхгүйгээр арьсыг бас хийдэг. Нүүр будалтыг арилгахын тулд цөцгий дээр зөөлөн бүтээгдэхүүнийг ашиглана уу: Эмульс, гоо сайхны сүү, гоо сайхны сүү эсвэл тос.

Хуурай нимгэн арьсанд зориулсан гуужуулагч нь маш зөөлөн байх ёстой. Гэртээ, та зөгийн бал, оливийн тосоор кофены зузааныг ашиглаж болно. Хальслах хальс нь эсийн гадаргуугийн давхаргыг арилгаж, арьсыг шинэчилж, бодисын солилцоог сайжруулдаг. Долоо хоногт нэг хальслах нь хангалттай байх болно.

Хуурай арьс хальслах

Холих 1 tbsp. Кофены талбай эсвэл 1 tsp бүхий кофены газар эсвэл шинэ газрын кофе. Хонгор минь, 1 tbsp нэмнэ. оливын тос.
Массаж шугамуудын дагуу дугуй хөдөлгөөнүүдийн нүүрэн дээр үүссэн массыг түрхэнэ.
5-10 минутын турш орхи. Халуун усаар зайлж, арьсан дээр чийгшүүлэгч тос түрхээрэй.

Toning

Хуурай арьсанд тусгайлан боловсруулсан тоникийг ашигла. Найрлагад нь зөөлрүүлж, чийгшүүлэх, тансаг, аяархан бүрэлдэхүүн хэсгүүд: Allantoin, Bisabolol, Бүлэг, Бүлэг, Бүлэг, Бүлэг, Бүлэг, Бүлэг, Бүлэг, Бүлэг, Бүлэг, Бүлэг, Бүлэг, Бүлэг, Бүлэг, Бүлэг, Бүлэг, Бүлэг, Бүлэг, Бүлэг, Бүлэг, Бүлэг, ногооны ханд.

Ургамлын чимэглэлийн арьсыг арчих нь ашигтай: Chamomiles, Linden, Linse, Melissa, Melissa.

Хилэн арьсанд зориулсан тоник

Линден Цэцэг - 1 tbsp.
Зөгийн бал - 1 TSP.

Шохойн өнгө нь шилэн буцалж буй ус хийнэ. 1 цаг дуусна. Зөгийн бал, омог нэмнэ.

Чийгшуулах

Бид өндөр чанартай чийгшүүлэгч тос, байгалийн агентуудыг сонгодог: шинэхэн агуулга (1: 1: 1), Мөсөн шүүс, өргөст хэмхний шүүс. Гүзээлзгэнэ, улаан усан үзэмнээс маск хийх. Хангалттай шингэн уухаа бүү мартаарай, ялангуяа халуун улиралд.

Хүч чадал

Хилэн арьсанд зориулсан парафины маск

Сайн үр дүнг бие даан хийх боломжтой парафин эмчилгээ өгдөг. Үүнийг хийхийн тулд цэвэр эмнэлгийн болон гоо сайхны парафин ба самбай маск бэлтгэ.

Усны ваннд та парафиныг хайлуулж, дулаанаас нь хайлж, сэрүүн, сэрүүн байх ёстой - парафин хангалттай байх ёстой, гэхдээ халуун биш байх ёстой!
Шингэн парафин дээр самбай маск хий, нүүрэн дээр нь нүүрэн дээр нь тавь.
Арьсан найруулгын өмнө та цэвэрлэх хэрэгтэй, бага зэрэг салах нь зүйтэй юм. Парафины температур бугуйны дотор талд шалгана уу.
20 минутын дараа маскаа тайлж, нүүрэнд нь тэжээллэг тос түрхээрэй.

Курс - Долоо хоногт 12 удаа 12 удаа

Хуурай арьсанд зориулсан хоол тэжээлийн маск

Нэг өндөг.
Газрын тосны тоор эсвэл усан үзмийн яс - 1 tbsp.
Буталсан oatmeal - 1 TSP.

Найрлагыг сайтар хольж, арьсан дээр хоол тэжээлийн маскыг наа. Үйлдлийн цаг хугацаа - 15-20 минут. Дараа нь өөх тосыг арилгаж, салфетка, бүлээн ус тэ.

Хилийн эмзэглэлийг хуурай арьс өгөхийн тулд газрын тосны тосыг ашиглана уу, Өдөр бүр, эсвэл бусад өдөр эсвэл бусад өдөр, 10-20 хоногийн сургалт.

Зүүн хэрэгсэл

Зөгийн бал - 50 мл зөгийн бал
Бүйлсний тос (та тоор, улаан буудайн нахиалаж, jojoba) - 100 гр
Улбар шар эсвэл усан үзэм нэн чухал тос - 5 дусал.

Нэг төрлийн массыг олж авахын тулд бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг холино. Арьсанд түрхээрэй 20 минутын турш. Хүйтэн усыг угаана.

Тосны тос

SESUIT OILET - 50 ML.
Олив ба бүйлсний тос - 15 мл.
Сарнай чухал тос - 5 дусал.

Бүх тоснууд сайн холилдож, арьсны үр дүнд арьсны үр дүнд бага зэрэг дулаарна. 20 минутын дараа нүүрээ салфеткатай нүүрээ ав.

Өөх тос ба хосолсон арьс

Өдөрт өдөрт дор хаяж хоёр удаа өөх тос, гель, өөх тос / хосолсон арьсаар цэвэрлээрэй. Цагаан, цэнхэр эсвэл хар шавар дээр суурилсан цэвэрлэгээний маскыг живэх.

Өөх тос, хосолсон арьсыг хальслах

Холих 1 tbsp. 1 TSP-ээс кофены газар. далайн давс ба 1 TSP. Хуурай ламинари.
Тослог арьсанд зориулсан гоо сайхны тосоор шингэлнэ.
Чанасан гуужуулагч долоо хоногт 2 удаа хэрэглэдэг.

Хосолсон, хэвийн арьс, кофены талбайгаас хальсалж, кофе, иж бүрсэн сүү, kagroose, kagrochashiash) нь төгс тохирно.

Тослог арьсанд зориулсан тоник

Лууван-Лимон

Луувангийн шүүс - 2 tbsp.
Нимбэгний шүүс - 1 TSP.

Шүүсний холимог руу, 1 tbsp нэмнэ. Эрдэст ус. Нүүрийг нь арчина, 10 минутын дараа бүлээн ус угаана. Энэ гэрийн тоникийг өдөр бүр ашиглаж болно.

Нимбэгээр ногоон цай

2 tbsp. Нимбэгний шүүсний халбага нь шилэн дулаан ногоон цай асгана. Хоёр цаг байлгана. Хөргөгчинд хадгална. Нүүрийг өдөрт 2 удаа арчина - өглөө, орой, орой угаасны дараа.

Тослог арьсыг чийгшүүлэхийн тулд Plisher, The Stux, The Stux, The Grasice, GRARMBERY, SOURYMARE, SOURMBERY, SOURMARE, SOURCERBERE.

Хилэн арьсны маск

Өөх тос, хосолсон арьс, бид зөвхөн нүхийг чангалж, арьсны царцдасыг зөөлрүүлж, арьсны царцаа үүсгэдэг, гэхдээ үүнийг идэвхтэй тэжээдэг.

Мөөгөнцрийн маск

Талх нарийн боовны мөөгөнцөр (20 гр) нь өөх тос багатай kefir эсвэл исгэлэн тосыг шавхах болно. Массаж шугамын дагуу арьсыг арьсан дээр түрхээрэй. 10 минутын дараа, процедурыг тодосгогч угаах замаар бөглөнө үү.

Ийм маск нь зөвхөн хатаж, арьсыг татаж, татдаг, гэхдээ мөн бүлгийн бүлгийн Витаминуудтай хамт хооллодог.

Гоо сайхны шавар маск

Цагаан эсвэл цэнхэр шавар (каолин) - 2 tbsp.
Усан үзэм эсвэл нимбэгний шүүс - 1 TSP.
Зөгийн бал - 1 TSP.
Ilag-ilanga чухал тос - 5 дусал.

Бид бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг холбож, нүүрэн дээр нь маскыг холбож, 10-15 минутын туршид нүдний эргэн тойрон дахь бүсийг оруулаад, 10-15 минутын турш (зөвхөн T-бүс дээр нэгтгэсэн арьстай). Каолин нь эрдэс бодисын эсийг эрдэс бодисоор хангаж, улмаар арьсыг эдгээдэг, гадаад төрх байдлыг сайжруулах.

Маскийг хатааж, цэвэрлэх, цэвэрлэхийн дараа та арьсны өнгө, бүтцийг сайжруулдаг.

Нийтийн соктын цув

Хуурай, хосолсон арьс, какао, тос бүхий какао маск, тос, ногооны тос нь тохиромжтой. Какао дахь тослог арьсанд зориулсан арьсанд зориулсан нимбэгний шүүс, шавар эсвэл овъёосны гурилыг нэмж өгөх нь дээр.

Хуурай, ердийн арьсны жор

Какао нунтаг - 1 tbsp. Эсвэл усан ванны хар шоколадаар хайлж, 2 tbsp.

Өндөгний өндөг - 1 PC.
Зөгийн бал - 1 TSP.
Цөцгий эсвэл цөцгий

Какоа шар, зөгийн балтай холбогдохын тулд какао, жирэмслэхийг хутгана. Өтгөн массыг үүсгэхийн тулд тос, цөцгий, сүү нэмнэ. Арьс дээр маск түрх, 10-15 минут байлгана. Шоколадны маскны дараа арьс нь үзэсгэлэнтэй алтан сүүдэр олж авдаг.

Өөх тос, хосолсон арьсан жор

Какаа нунтаг - 2 tsp.
Цагаан шавар - 2 цаг
Oatmeal - 2 цаг

Бүх холимог, өөх тос багатай сүү, kefir эсвэл хүйтэн ногоон цай ууна. Арван минутын дараа маскыг бүлээн усаар угаана.

Амьдралын дагалт

Энэ нь зөвхөн халамжтай харилцаа биш, гэхдээ эмэгтэй хүний \u200b\u200bамьдралын туршид шинэчилсэн найруулгаас мөн шинэчилдэг. Унтах, тамхи татах, түргэн хоол, архаг стресс, түргэн хоол хүнс, түргэн хоол хүнс, түргэн шуурхай байдаг. Ямар ч насны хувьд шинэлэг зүйл харахад туслах зарим зөвлөмжийг энд оруулав.

Илүү их шингэн уух, Эрдэс ус, ногоон, ургамлын гаралтай цай өг. Хүчтэй хар цай, кофенаас кофе уух нь дээр.
Эрүүл, шинэ бүтээгдэхүүн тохирохБайна уу. Үнэлгээний суурь нь бүхэл бүтэн үр тариа, хүнсний ногоо, жимс, жимс, загас, загас, загас,
Гадаа илүү гадаа өнгөрөө, Идэвхтэй амьдрал.
Цэвэрлэгээ. Нэгэн зэрэг хэвтэхийг хичээ, морфейн гарт дор хаяж 7 цаг зарцуул.
Муу зуршилаас татгалзахДунд зэрэг ажиглаж, өөдрөг байх.

Өдөр тутмын арчилгаа хийхэд чийгшүүлэгч, хоол тэжээлийн тос нэмнэ. Шаардлагатай тос, Нероли, Нергиль, сарнай: 5 гр суурь (тос эсвэл тээврийн хэрэгслийн тос).
Хамгийн сайн арьсан хилэн хэрэгслийн нэг гэж хүлээн зөвшөөрөгдсөн тооруудаас маск хийх. Түүнээс гадна шүүслэг жимсийг ашигла.

Хуваах

Бидний арьсны эрүүл мэнд, гоо үзэсгэлэн нь хэрхэн, юу, юу цэвэрлэхээс хамаарна. Гэрийн скраб нь үхсэн эсийн давхаргад арьсыг цэвэрлэхэд маш сайн байдаг. Тэд арьсыг түвшинд, шинэхэн, эрүүл төрхийг бий болгодог. Хилэн арьсны шилдэг 10 гуужуулагч жорыг олж мэдэх!

Эмэгтэй хүн бүрийн хувьд цаг хугацаа, мөнгийг хэмнэх нь чухал бөгөөд энэ нь танд хэд хэдэн даалгаврыг нэг удаа шийддэг. Та арьсыг цэвэрлэ, нүхийг нарийсгаж, хар цэгүүдийг багасгана.

1. Хилэнт зориулсан гэрийн скруб

100% байгалийн жам, асуудлыг сайжруулах, гадаргуу, аягыг тодруулах, гадаргууг тэгшлэх, аяыг нь тэгшлэх, хар цэгүүдийг тэгшлэх, арилгах, гүн цэгийг арилгах. Найрлага нь хямд бөгөөд хямд байдаг. Хуурай, хэвийн, хосолсон нүүрний арьсанд тохиромжтой

Найралт

- газрын кофе (байгалийн)
- Groom Cote Cote
- 1 халбага гоо сайхны тос (тоор, авокадо, бүйлс, бүйлс гэх мэт).
Хэрэв гэртээ байгаа бол витамин a эсвэл e e eve or y эсвэл e-оос илүүгүй байж болно, гэхдээ 3-5 дусал биш.

Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг нэгэн төрлийн масстай холих шаардлагатай. Массажны хөдөлгөөнтэй нүүрний арьсан дээрх скрабыг (2-5 минутын массаж хийлгэж, нүүрэн дээр нь маск дээр байрлуулж, 10-20 минутын турш хусуурын үлдэгдэлийг нүүрэн дээр нь тавь.
Хүйтэн усаар угаана (гуужуулагчийн дараа та мөсөөр нүүрээ арчих боломжтой).

2. Хатаасан жимс бүхий нүүрний скраб

Найралт

Шанцай чухал газрын тос 3 дусал
Буталсан хатаасан жимс - 1 халбага
Далайн давс 3 халбага

Хоол хийх арга

Хулгайлсангаар давс нунтаглах. Тос, хатаах. Сайтар холино.
Урьдчилан цэвэрлэсэн арьсан дээр скраб түрхээрэй. Арьсыг дэрээр сайн цэвэрлэ. Скрубийг 10 минутын турш орхи. Дараа нь бүлээн усыг яараарай. Чийгшүүлэгч тос түрхэх.

3. Хүнсний содтой гуужуулагч

Хүнсний сод бол гайхамшигтай эфириан, бактери, бактериерийг сайтар цэвэрлэж, батга үүсгэдэг бактери-гийг сайтар цэвэрлээрэй. Үүнийг хийхийн тулд сод уу, содоо идээрэй. Үүний үр дүнд арьсыг арьсан дээр түрхээд хурууныхаа дэрийг цэвэрлээрэй. Хэдэн минутын дараа содыг сэрүүн усаар зайлна.

4. Давс, зөгийн балаар хусах

Давс, зөгийн бал, холино. Хэрэв та нарийхан цэвэрлэгээ хийхийг хүсч байвал бага зэрэг давс нэмээрэй, хэрэв танд илүү гүнзгий цэвэрлэгээ нэмээрэй. Давсны хэсгийг нэмэгдүүлээрэй. Хэрэв та хөвөн ашигладаг бол процедурын үр нөлөө нь илүү байх болно. Хольцыг нүүрэн дээр нь хэдэн минутын турш нүүрэн дээр нь үлдээгээд дараа нь бүлээн усаар зайлна.

Өөр нэг жор: Түүний хувьд танд 1 халбага зөгийн бал хэрэгтэй болно, 1 халбага зөгийн бал хэрэгтэй болно. Нимбэгний шүүс, 1 tbsp. Улаан буудайн хивсний халбага. Хэрэв зөгийн бал зузаан бол түүнийг усан ваннд хайлуулж, дараа нь нимбэгний шүүс, хивэг нэмээд сайтар холино. Нүүрэн дээр нь 10 минутын турш маск аваад дараа нь массажны шугам дээр дугуй хөдөлгөөн болгон ашиглаарай.

Процедурыг бөглөсний дараа маскаа угааж, арьсыг хөнгөн чийгшүүлэгч тосоор тослох. Бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд баярлалаа, энэ маск нь эдгэрч шинж чанартай байдаг. Жишээлбэл, зөгийн бал нь арьсыг бүрэн ариутгаж, энэ нь оосороос бүрэн халдваргүйжүүлж, устгадаг; Нимбэг нь хар цэгээс салахад тусална, гэхдээ улаан буудай Брэн маш сайн нөхөн төлөгч арга хэмжээ авах болно.

5. OAT FLAKE-тэй гуужуулагч

OATMEAL нь үрэвслийн үйл явцыг арилгаж, асуудлыг арилгах, асуудлыг арилгах, угаах ажлыг дор хаяж өдөр бүр шархлуулж болно. Олон тооны гоо сайхны эмч нар арьс цэвэршиж, хуучин бат бөх аргыг ашиглан үнэтэй гоо сайхны бүтээгдэхүүн гаргахыг зөвлөж байна. Зүгээр л буталсан хагарал л хангалттай, халуун усаар чийгшүүлээрэй, ингэснээр тэд зөөлрүүлж, нүүрэн дээр нь түрхээрэй. Эсвэл OAT-ийн хагас ширээг авах, шилэн буцалж буй усыг асга. Массыг хөргөхөөс өмнө орхи, дараа нь нүүрэн дээр нь түрх, нүүрэн дээр нь түрхээд хэдэн минут байлгана.

OAT-SUGE SCRUB бэлтгэхийн тулд Oatmeal, элсэн чихэрээр буталсан хагарлыг ав.

Найрлагыг хольж, нүүрний арьсан дээр маск түрхээрэй. Нүүрийг нь массаж хийх дугуй хөдөлгөөн нь арьстай арьсны давхаргын дээд хэсгийг арилгаж байна. Ийм бутлагыг долоо хоногт 2-3 удаа ашиглаж болно. Энэ нь эхний 14-15 хоногт мэдэгдэхүйц мэдэгдэх болно.

6. Хосолсон арьсанд зориулсан хар баруутай хусах

1 халбага хар улмаар хар үстэй жимсний жимсийг буцаана уу. Цагаан буудайн улаан буудайн гурилыг кассчинд 1 халбага нэмнэ үү, нэг төрлийн том масс нь бөөн юм болтол нь хутгана. Дараа нь 1 халбага газрын хушга нэмж, маш их тос түрхээрэй. Дахин нэг удаа, бид бүгдээрээ хутгаж, нүүрэн дээрээ скраб түрхээд 2 минутын турш нүүрэн дээр нь тавь, дараа нь 10 минутын турш нүүрэн дээр нь тавь, дараа нь сэрүүн усаар наа.

7. OATMEAL, SOADEAL, SOADOUNT, CONDEND, LANNED, CHAMOMILE

Ийм бутлаг нь тайвширч, арьсыг чийгшүүлж, чийгшүүлнэ, шинэхэн хилэн болгодог.
Орц: түүхий бүйлсний 1/4 аяга (эсвэл 2 tbsp. Allong. Allong гурил), 4 tbsp. Oatmeal, 1 tbsp. Эрдэнэ шишийн цардуул, 1 tbsp. Chamomile цэцэг (та chamomile цайгаа уутанд хийж болно), 2 цаг 2 PPM Бүйлсний тос, 5 дусал лавлах чухал газрын тос. Хажуугийн савыг нүүрэн дээр нь түрхээд 2 минутын турш нүүрэн дээр нь өсгө, дараа нь 10 минутын турш нүүрэн дээр нь тавь. Дараа нь сэрүүн усаар зайлна.

8. ХӨДӨЛМӨРИЙН ЗАГВАР, ХӨДӨЛМӨРИЙН ХӨДӨЛМӨРИЙН АЖИЛЛАГАА

Найралт

- газрын кофе
- зөгийн бал
- улбар шар зайлшгүй чухал тос (үгүй бол алгасах)
- Дууссан скраб хийхэд хоосон сав

Хооллох

1) Бид кофены үр тариа хангалттай хэмжээгээр нунтаглана, вааранд унтаж байна.
2) 2-3 TBSP-д. Зөгийн бал нь тусдаа аяганд 5-7 дуслыг уусгана. Кофены хамт кофе ууж, холино. Хэрэв зузаан бол илүү их зөгийн бал нэмж оруулаарай.
3) өргөдөл гаргах, энэ бол маш сайн гуужуулагч юм. Асуудлын талбайнууд дээр түрхэж, сайтар цэвэрлээрэй. Биеийн процедурын дараа та чийгшүүлэгч тос, нойтон жинтэй болох хэрэгтэй. Тогтмол хэрэглээг тогтмол ашиглах нь илүү уян харимхай бөгөөд чангалсны дараа торго шиг юм.

9. Sugar Surear Strolar Scrub-аас биеийг бие махбодийн целлюлит

Найралт

250 гр сахар
250 Гр давс (далайн дээрэмдэх нь дээр)
хагас шил ногооны тос

Элсэн чихэр, давс, тосны холимог, оройн хоол, үдшийн үеэр арьсны үеэр, арьсны талбайн талбайнууддаа хамарна. Биеийн процедурын дараа та чийгшүүлэгч тос, нойтон жинтэй болох хэрэгтэй.

Эдгээр журмыг тогтмол гүйцэтгэсэн сарын дараа энэ нь сунгах тэмдэг нь бага мэдэгдэхүйц байх болно гэдгийг тэмдэглэж болно. Ямар ч тохиолдолд анхны эерэг үр дүнгийн дараа массаж хийх боломжгүй. Та энэ хүртээмжтэй хэрэгслийг тогтмол ашиглахын тулд гэртээ бараг л сунгах тэмдгийг бүрэн арилгаж болно.

10. Та өгзөг дээр арьсыг уян хатан, уян зөөлөн, уян зөөлөн, зөөлөн, зөөлөн зөөлөн болгох уу?

Гайхамшигтай үнэр, гайхамшигт шинж чанар бүхий 3 целлюлит хусуур

Нэг халбага чихэртэй зөгийн балыг 5 дусал улбар шар эсвэл мандарин тосоор холино. Арьсны эрчимтэй хөдөлгөөнийг цоож 10-15 минутын турш түгжээрэй. Хэрэв тос байхгүй бол гуужуулагчийн шарыг нэмнэ үү. Бүлээн усыг тохируулна.
3 халбага кофены газар нь зөгийн бал, 1 халбага, 1 халбага ногооны тостой холино. Холимог нь гялалзсан арьс дээр хэрэглэнэ. Долоо хоногт 2 удаа процедурыг хийх.
Энэ гуужуулагчийг хийхээс өмнө арьсыг нь цэвэрхэн, хөвөн тосоор цэвэрлээрэй. Үүний дараа давс, TAMPON-ийг давс, улаанаас өмнө арьсанд цэвэрлээрэй.

Арьсыг цэвэрлэх, өнгөлж, өнгөлөх бүх журмын дараа нүүрэн дээр чийгшүүлэх эсвэл тэжээллэг бодис хэрэглэх нь маш чухал юм. Үүний дагуу та зөвхөн арьсыг хатаахаас сэргийлдэггүй, мөн тосны үр ашгийг бэхжүүлдэг. Эцсийн эцэст, нүүрэн дээрх нүхийг цэвэрлэж байхад тэжээллэг эдлэл нь арьсны эдэд илүү гүн гүнзгий нэвчих болно.

Нүүрний арьсыг ердийн хальсалж, бас хангалттай чийгийн хальсалж, бас хангалттай чийгтэй - Эдгээр нь нүүрний арьсыг хэрхэн гөлгөр болгох вэ. Мэдээжийн хэрэг, зохих хоол тэжээл нь чухал үүрэг гүйцэтгэдэг тул тэдний хоол хүнс нь хурц, тарган, өөх тос, чихэрлэг зүйл болно.

Нарийн болон бие махбодийн байгалийн скрубийг үзэх

Танд гоо сайхан, залуучууд хүсье!

Таны мэдэж байгаа шиг, арьсны арьсыг гадны нөлөөлөл, хатаахаас хамгаалдаг өөх тос үйлдвэрлэдэг.

Заримдаа энэ нь маш их ялгарч, хэт их гялалзсан эффектийг бий болгодог тул үүнтэй төстэй асуудлаас болж зовж шаналах болно.

Үнэндээ энэ асуудал дээр зөвлөмжүүд нь нэлээд их, тиймээс бүх зүйлийг дарааллаар нь зохицуулцгаая.

Хилэн арьсанд хүрэх боломжийг олгох

Гоо сайхан нь таны болон арьсан, үс, үстэй өдөр тутмын ажил хийдэг гэдгийг бид бүгд мэднэ. Хамгийн тохиромжтой байгалийн өгөгдөл ч гэсэн анхны төгс төгөлдөр байдлаа зохих ёсоор нь арчилалгүйгээр хадгалах боломжгүй юм. Бид эдгээр хэргийг нүүр тулан, жишээ нь, илүүдэл тослог арьсны өнгөний хувьд юугаараа салах нь нэлээд л цохилт өгөх нь нэлээд хэцүү байдаг.

Арьсны ижил төстэй дутагдалтай тулгарахын тулд таны нүүр царай нь царцсан бүтэцтэй болохын тулд, энэ нь өдрийн зуны улиралд хүрэхэд хэцүү байх болно.

Тиймээс, магадгүй, магадгүй бидний арьс торгомсог шиг харагддаггүй, магадгүй хамгийн түгээмэл шалтгаанаар, магадгүй хамгийн их түгээмэл шалтгаанаар эхэлье. Энэ нь олон охид зөвхөн энгийн хатуу савантай байдаг. Үнэндээ энэ хандлага нь тарган үйлдвэрлэлийг манай арьсанд хүчтэй өдөөдөг.

Энэ нь эхлээд энэ нь бид зарим хуурайшилтыг мэдэрдэг, гэхдээ дараа нь хэт их өөх тосоор солигддог. Үүнээс зайлсхийхийн тулд та угаах тусгай гоо сайхны бүтээгдэхүүн ашиглах хэрэгтэй. Тэд ихэвчлэн өөрсдийнхөө найрлагад ихэвчлэн өөр өөр хүчилтэй, арьсны өөх тосыг төгс болгодог, нүүр царайг нь гаргаж өгдөг.

Энэ угаасны дараа архи, согтууруулах ундаа агуулаагүй арьсан дээрх тусгай тоникийг хэрэглэхийг зөвлөж байна. Ийм хэрэгсэл нь таны нүхийг арай бага болгож, угаалгын хэрэгслийг ашигласны дараа байгуулагдсан хүчиллэг байдлыг багасгадаг.

Дашрамд хэлэхэд ийм олон удаа, ихэвчлэн батга, үрэвсэл, үрэвсэл, үрэвсэл, үрэвсэл, арьсыг чийгшүүлэх чадвартай бодис агуулдаг.

Хэрэв та нэмэлт чийгшүүлэгчийг ашиглахад дассан бол энэ нь анкетаа анзаарч, тэдгээрийн дунд тос байхгүй болно. Нүүрэн дээр нь хэрэглэхдээ дараах дүрмийг удирдана. Арьсны газар - Арьсны газар, илүү их бодис, эсрэгээр ашиглах хэрэгтэй. Ийм хандлага нь арьсны өөхний агууламжийг хэвийн болгохыг зөвшөөрдөг бөгөөд энэ нь тухайн хэсгийн туршид ижил зүйл хийх боломжийг олгоно.

Орчин үеийн эмэгтэй хүн бүр гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг ашигладаг тул энэ мөчийг анхаарлаа төвлөрүүлэх хэрэгтэй. Анх нь тослог арьсанд зориулагдсан гэсэн үгийг ашиглах нь хамгийн сайн арга юм. Ихэвчлэн тэдний найрлагад ихэвчлэн тарган үйлдвэрлэх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг илрүүлж чаддаг.

Нэмж хэлэхэд тэд тослог гэрэлтэж, хилэн арьсны арьсыг арилгахад хүргэдэг тос юм.

Хилэн арьсыг харахын тулд өдрийн турш matting салфеткаыг ашиглана уу. Та тэдгээрийг эмийн санд эсвэл гоо сайхны гоо сайхны дэлгүүрт олох боломжтой. Тэд гадаргуу дээр тусгай нунтаг бодис бүхий нэлээд нимгэн цаас юм.

Та зүгээр л ийм салфеткатай тулгарч байгаа тул зүгээр л нүүр царайгаа зөөлөн зөөлөх хэрэгтэй, энэ нь илүүдэл өөх тосыг шингээж авах замаар илүүдэл өөх тос шингээх хэрэгтэй. Сонирхолтой, ийм журам нь таны нүүр будалтад нөлөөлөхгүй, тэгвэл та байшингийн гадаа байх болно.

Хэрэв торгомсог арьсны байнгын үр нөлөөг олж авах талаар бид ярьж байгаа бол экольяцийн процедурыг хийхгүйгээр хийх шаардлагагүй юм. Зөөлөн нөлөөгөөр тодорхойлогддог бутлаг, хальсыг ашиглах нь дээр. Ийм хөрөнгө их хэмжээгээр маш зөөлөн, учир нь хүчтэй арьсны хүчтэй гэмтэл нь үүнийг илүү хавтгай болгох болно. Ижил эколярикийг долоо хоногт хоёр удаа хийх ёстой.

Юуны өмнө та угаах давтамжийг шийдэх хэрэгтэй. Энэ нь хамгийн чухал зүйлсийн нэг бөгөөд энэ процедурын буруу сонгосон бөгөөд Sebum-ийн сайжруулсан сонголтыг сайжруулснаас хойш.

Нүүрний хилэнг хадгалахын тулд хичнээн олон удаа угаах хэрэгтэй вэ? Үнэндээ бүх зүйл дангаар нь тус тусад нь, угаалгын хэмжээг авдаг. Өдөрт нэг удаа эхэлж, арьсаа зааж өг.

Хэрэв энэ давтамж хэтэрхий жижиг байгаа бол, дараа нь өдөрт хоёр удаа угаана. Аажмаар угаагч бодисыг аажмаар нэмэгдүүлж, арьс нь царцсан бүтэцтэй, тослог гэрэлтэлтээс ангижруулж, салгаж авах болно.

Гэсэн хэдий ч анхаарал халамж тавих нь болгоомжтой байх хэрэгтэй, учир нь та хэт их угаадаг бол хэт хуурай арьсанд хүргэнэ. Бидний бие үүнийг хурдан хариу үйлдэл үзүүлж, үйлдвэрлэсэн арьсны өөх тосыг нэмэгдүүлдэг. Энэ нь хэт их хэмжээний өөх тосны арьсанд буруутай тэмцэж байгаа бөгөөд бид үүнийг илүү их болгодог.

Нэмж хэлэхэд, нүүр, үстэй холбоо барихаас гадна гараараа холбоо барихаас зайлсхийх хэрэгтэй. Эхний болон хоёр дахь, хоёр дахь, өөх тос, шороон хуримтлагдах. Нүүртэй холбоо бариарай, эдгээр бодисууд үүн дээр унаж, илүү хурдан бохирдолд хувь нэмэр оруулдаг.

Энэ нь нүүрний арьсыг сайтар дагаж мөрдөж, арьс чинь тод тод гялтганасан гялтганасан гялтганасан, дараа нь угаасан гялтгануурын хэмжээг олж, дараа нь цайруулах хэмжээг багасгаж, үргэлжлүүлэн ажигласнаар үргэлжлүүлэн ажиглаарай.

Exfoliation ба цэвэршүүлэх

Долоо хоног бүрийн зуршилд хамрагдах ёстой эхний дүрмийн нэг нь үхсэн арьсны тоосонцор, түрэмгий бус, түрэмгийлэл биш гэж үздэг. Байнга хальслах нь дараагийн процедурын амжилтанд хүрэх түлхүүр юм: хоол тэжээлийн амжилт: тэжээл,. Exfoliation процедур нь таны арьсыг үхлийн аюултай биш хэсгүүдэд нээхгүй, нягтрал, чийгшүүлэгч тос, бусад арьсны арчилгааны бүтээгдэхүүн нь илүү үр дүнтэй болдог.

Хальс нь арьсны бүтцийг тэгшлэхэд тусалдаг бөгөөд энэ нь шинэчлэгдсэн тан арьстнуудыг илүү сайхан, бүр илүү үзэсгэлэнтэй болгох нь гарцаагүй.

Зуны улиралд гэртээ хийсэх процедурыг хийх нь биеийн хоёр биеийг авах нь хамгийн сайн арга юм. Нэг, илүү том гогцоотой хэсгүүдийг нэмж, арьсны өнгийг цэвэрлэхийн тулд долоо хоногт хоёроос илүүгүй байх ёстой. Нөгөө нь арьсны бүтцийг гэмтээх боломжгүй жижиг хэсгүүдийг багтаах, тохь тухтай, нарийн цэвэрлэгээ хийх боломжтой. Үүнээс гадна, ийм скраб нь бие махбодийн зөөлөн эсвэл дотно хэсгүүдэд ашиглахад тохиромжтой.

Элсэн чихэр хэсгүүд бүхий хусах

Элсэн чихрийн бут скрабийг бэлтгэх нь арьсыг цэвэрлэж, тодруулж өгдөг өвөрмөц шинж чанартай байдаг. Үүнийг хийхийн тулд та өтгөн тос холих ёстой, энэ нь өрөөг (гэхдээ нунтаг биш харин) давхцаж байх ёстой. Үүний үр дүнд элсэн чихэр нь цэвэрлэгээний үр нөлөөг ердийн гарал үүсэлтэй давхцаж байх хүртэл элсэн чихэр нэмэгдэх ёстой. Үүний үр дүнд үүссэн бутлаг нь бие махбодийн хөдөлгөөнийг бие махбодид тарааж, массаж, элсэн чихэрээр бага зэрэг угаах, бага зэрэг угаах. Арьсыг өтгөн массыг гулсуулах нь элсэн чихэрний тоосонцороор бүрэн уусдаг. Үүний дараа та бүхний сэтгэлийн халуун жийпний доор бүх зүйлийг угаах хэрэгтэй. Энэ гоо сайхны зургийг нүүрний арьсыг арилгахад ашиглаж болно.

Хуурай арьсыг хуурай болго

Хоолойнд бэлтгэхэд бэлтгэсэн шидэт гоо сайхны агентыг жостик бодисын жор агуулсан байдаг. Таны биеийн хэт их тэжээлийн хамгийн их тэжээл нь далайн давс, эсвэл бараг хайлсан кофены шош ба оливын тосны холимог болно. Хэрэв та тэнгисийн давсыг бэлтгэхэд ашигласан бол бүрэн татан буулгах хүртэл арьсанд арчихыг зөвлөж байна. Энэ нь эерэг эерэг эерэг үр дүнд хүрэх, арьсыг чийгшүүлэх боломжийг хангах болно.

Мэдрэмтгий арьсны онцлог

Арьс нь өвөрмөц, мэдрэмтгий, мэдрэмтгий, мэдрэмтгий байдаг. Хөшүүргийн нэг хэсэг нь ч гэсэн арьсны хамгийн жижиг тоосонцор нь арьсны хувьд цочромтгой болж, харшлын төрхийг өдөөж, улайх, арьсны үрэвсэл, арьсыг өдөөх магадлалтай. Тиймээс, хэрэв та тайлбарласан арьсны төрлийг өөрөөр хэлбэл эсвэл өөр өөр эфирт агент хэрэглэхээсээ өмнө тохойн тохойгоороо тохойгоороо тохойгоороо тохойгоороо тохойгоороо тест хийх, тохойн гулзайлтаар тохойгоороо тохойгоороо бага зэрэг скраб хийх хэрэгтэй. Хэрэв цөөн хэдэн цаг харшлын урвал гарч ирэхгүй бол та зорилгынхоо арга хэрэгслийг ашиглаж болно, гэхдээ таны сайн арьсны талаар анхааралтай ажиглаж болно.

Тоос, Гүйрмэгийн лабораторийн мэргэжил, гоо сайхны гацийн, мэргэжилтнүүдийн тухай стандарт мэргэжилт, мэргэжилтнүүдийн загвар, арьсыг гэмтээж, арьс бүрхэх микроскны тоосжилтыг боловсруулдаг.

Цагаан будааны үйрмэг шиг байгалийн баялаг, буталсан ясны ястай, буталсан ясны ястай, буталсан ясны улмаас таны арьсыг олж авахад туслахаас илүү хурдан хохирол учруулж байна.

Арьсаа хилэн, өглөө, сэрээд сэрээд сэрээд, нүүрэн дээр нь 5-15 минутын турш соёолж, хүзүү, гараар зөөлөн зөөлрүүлж, зөөлөн зөөлрүүлдэг. Эрүүл ахуйн шүршүүрт орох, маскыг хүчтэй усаар угаана. Онцгой анхаарал нь хүзүүнд төлдөг. Зууван царайг сайжруулахын тулд жижиг терри алчуураар патт массаж хий. Үүний тулд хоол, далайн давсыг ханасан уусмалаар алчуураар хийсэн дунд хэсэг (1-2 халбага ус (1 аяга устай давс) эсвэл нягт исгэсэн цай. Алчуурыг үзүүр, гүйлтээр аваад мөрийг нь татаж, татан ав, эрүүгээ 3-5 минут тэвэр.

Нүүр, хүзүүгээ хүйтэн усаар зайлж угаана уу, ургамлын гаралтай усаар угаана, эсвэл ургамлын гарз, ургамлын холимог усыг арчих. Нойтон арьс дээр нойтон арьс дээр нойтон хөдөлгөөн, арьсны хэлбэртэй тохирч, мөн хөгшрөлтийн анхны шинж тэмдэг гарч ирэхэд, анхны хөгшрөлтийн анхны шинж тэмдэг гарч ирнэ. Цөцгий нь хамгийн жижиг арьсны шугамын дагуу нүүр, хүзүүг хамарч, хүзүүгээр нь хэрэглэнэ: Чихний төвөөс - чихнийхээ өнцөг булан бүрт хамар - oars-ийн дээд хэсэгт, духан дээр нь

Арьсыг зөв халамжлахын тулд та түүний онцлог шинж чанарыг мэдэх хэрэгтэй арьсны төрөл.
Цөсний арьсан - цэвэр, гөлгөр, гөлгөр, бага зэрэг ягаан, царцсан. Энэ нь хангалттай хэмжээний чийг, наалдамхай тосыг агуулдаг.
Хуурай арьс - зөөлөн, туранхай, маш үзэсгэлэнтэй, энэ нь бараг харагдахгүй байна; Гэсэн хэдий ч зохисгүй тусламжтайгаар энэ нь хальсалж, жижиг үрчлээний эхэнцийг хальсалж, эрт харагддаг.
Тослог арьс - Өөх, бүдүүлэг, цайвар, цайвар. Сало хог хаягдлыг нэмэгдүүлэх нь арьсыг хэт их гэрэлтдэг. Заримдаа сунгасан нүхний улмаас нимбэгний царцдастай төстэй. Тослог арьс, хар цэгүүд дээр үр тариа, үрэвсэлтэй төстэй, эсвэл үрэвсэл ба үрэвсэлтэй төстэй цагаан өнгийн формац дээр гарч ирнэ.
Хослуулсан савхин Adipose тосны тосны тэгш бус хуваарилалтаар тодорхойлогддог. Нүүрний төв (дух, хамар, хамар, эрүү) нь ихэвчлэн өөх тос, захын хэлтэс (хацар, зовхи, хүзүү, хүзүү) юм.

Хурууны үзүүр нь хацартай талбайн арьсны арьсан дээр хүчтэй товшиж байна. Хэрэв газар дээр жижиг индекс болно, дараа нь таны арьс бага уян харимхай болсон. Харандаа тэнэг талыг амархан түлхэж, духангаас нь хацараар хацараар шугам зур. Хэрэв мэдэгдэхүйц ул мөр байгаа бол таны арьс маш мэдрэмтгий, хамгаалалт, анхаарал халамж хэрэгтэй.

Эрүүл мэндийн оргил товч
Шахах шахахаас өмнө нүүр царайг сайтар цэвэрлээрэй. Хүссэн температурын гадаргууг чийгшүүлж, эсвэл нүүрэн дээр нь чийгшүүлж, нүүрэн дээр нь тавь. Халуун шахалт (38-40 ° C) нүүрэн дээр 1-2 минутын турш нүүрэн дээр ногдуулна. Энэ нь цус, лимфатикизмыг сайжруулж, нүхийг өргөжиж, нүхний хог хаягдлыг сайжруулна.

Хүйтэн шахалт нь 10-20 секунд хадгална. Маск, массаж, массаж, массаж хийсний дараа флабби, массаж, массажны эцсийн практик, тайвшруулах агент болгоныг нэмэгдүүлэхийг зөвлөж байна. Хэрэв та ядарсан харагддаг, залхуу, цайвар арьс, цайвар арьс, дараа нь тод үслэг эдлэл нь туслах болно. Процедур нь халуун шахалтаас эхэлж, 5-8 давталтын дараа хүйтэн байна. Эсрэг цэгүүд ижил зарчмыг хийдэг.

Ямар ч төрлийн арьсны хувьд усаар усаар усаар усалдаг, эсвэл ердийн цоглог Маш сайн тонн үр нөлөө нь мөсөн арьсыг арчиж авчирдаг. Эмчилгээний өвс, дуслын дусал нь хуванцар шилэнд цутгаж, хөлдөөгчид хөргөгчинд хийнэ. Процедурын өмнө шууд шилийг халуун усаар зайлж, мөсийг нь сэгсэрч, арьсан мөрөнд дугуй хөдөлгөөнөөр нүүрээ арчих.

Дээш хойш олгох
Гараа угаах нь зайлшгүй угаалгын саван, өөх тосны нэмэлт, хамгийн бага нь өөх тосны нэмэлт, хамгийн бага шүлтлэг агуулгатай хамгийн сайн байдаг. Ус нь дулаан байх ёстой; Хүйтэн усыг байнга ашиглах нь маалингын болон арьсны хагаралд хувь нэмэр оруулдаг. Арьсыг угааж, арьсан дээрх чийгийг арчиж арчих, учир нь арьсан дээр үлдсэн чийгийг чангалж, арьс хатаахад хүргэдэг. Маш их хэмжээний бохирдож ажиллахдаа тэдгээрийг резинэн бээлий хамгаалдаг. АЖИЛЛАГААНЫ АЖИЛЛАГАА, гар нь угаасан (1 литр устай устай устай (1 литр устай устай ус) эсвэл нимбэгийг хэрчсэн юм.

Та хуурай арьсыг тосоор угааж болно. Гараа савантай угаасны дараа тэдэн дээр нь бага хэмжээний тос түрхээрэй. Оройн дараа ийм процедурыг угаах процедур нь сойз, шууны массажаар нөхөж өгдөг.

Шөнийн цагаар арьсыг маш хуурай, хальсалж, хагарч, хагарал, хүнсний ногооны тос эсвэл линолоор хувцаслаарай. Заримдаа энэ тосыг ялгадастай холилддог (3: 1)зөгийн бал Байна уу. Газрын тос эсвэл линзол нь усан ваннд 40-45 ° C-д халаана. Журам нь долоо хоногт 1-2 удаа давтагдана. Хуурайшилт, хагарал, банн нь бас ашигтай байдагтөмсний хястны шүүс эсвэл суугчид .

Эрүүл байх!