Чи охинтойгоо салсанаас болж. Найз охинтойгоо хэрхэн салгах вэ
Хүмүүс хөрвүүлэх эд хөрөнгө, хуваах шинж чанартай байдаг. Гэхдээ салгах нь таны санаачилга байхгүй үед амьд үлдэхэд хэцүү болдог. Дуртай охидууд мөн илүү тохь тухтай, эсвэл илүү тохь тухтай, баялаг, баялаг амьдралыг хайж, хайрлаж, эсвэл зүгээр л ядарч унав. Энэ нь та өөр хүний \u200b\u200bбодлыг зохицуулж чаддаггүй, тиймээс та тантай хамт байхыг хүсэхгүй байгаа бол та түүнтэй уулзахгүй байх ёстой.
Хайртай охинтой салах нь хэцүү болно. Эхлээд залуу нь юу болсныг итгэхгүй байж магадгүй юм. Бид долоо хоногийг авах болно, тэр үүнийг буцаахыг хичээх болно. Энэ нь дахиад нэг долоо хоног шаардагдах болно, тэр түүнийг бэлэг өгөх, урих болно. Энэ нь өөр нэг сар авах болно, залуу нь охиныхоо амьдралыг сэтгэл татам, буцааж буцааж авах болно. Гэсэн хэдий ч бүх зүйл таны хүссэнээр үргэлж хөгждөггүй. Хэрэв залуу охиныг охиноо буцааж өгөхийг оролдсон бол тэд нэг юмуу, эсвэл эрэгтэй сэтгэгчдийн сайтууд нь түүний өмнөөс ноцтой байсан бөгөөд зөвхөн нэг зүйл үлдлээ: Үргэлжлүүлэн хүн үлдлээ: Хүлээж байна.
Хагас хуваагдсаны дараа дасан зохицох хугацаа
Хүнийг харилцаагаа нулимс цийлэгнэх нь хэцүү бөгөөд цаг хугацаа өнгөрч, юу болсныг нь авч явдаг. Энэ нь таны хүсэлтэд тохиолдоход хэцүү байх болно, гэхдээ хуучин түншийн санаачлага дээр. Байгалийн хувьд, хүн сүйтгэгдсэн зүйлээ буцааж өгөхийг хүсч байгаа үед ганцаардмал оршин тогтноход донтсон байдаг. Тэр зөв байсан гэж гайхаж, эргэлзээ төрүүлж эхэлдэг. Олон бодол түүнийг хуучин түнштэйгээ харилцах харилцаанд буцааж түлхэв. Хэдийгээр та шалтгааныг нь санаж байгаа бол та салсан тул та салсан тул тэд тийм ч гэм хоргүй мэт санагдахгүй.
Үүнийг салгасны дараа дасан зохицох хугацаа гэж нэрлэдэг. Ямар нэгэн зүйл эрс өөрчлөгдсөн үед шинэ үе шатанд орж ирэв. Энэ бол ажлын өөрчлөлт, шинэ газар руу шилжих, шинэ газартай харилцаа холбоо. Шинэ амьд нөхцөл байдалд дасан зохицох шаардлагатай, тэдэнд дасах хэрэгтэй. Амьдралд хуваагдсаны дараа та хамтрагчгүй үнэгүй хүн болжээ. Бусад бүх зүйл ижил хэвээр байна - таны бие, хүсэл, хүсэл, хүсэл эрмэлзэл, эцэг эх, зовлонгоос өөр хүн алга болчихсон, эсвэл зовлонгоо өөрчилсөн, эсвэл зовж шаналах,
Та өөрийн эрх чөлөөнд дасан зохицохгүй бол таны харилцаанд байгаа шороогоо буцаахыг үнэхээр хүсч байна уу? Та ганцаараа байхаасаа айж, өөр хайртай хүн хайж, зүгээр л хэн нэгнийг зүгээр л хэн нэгэнтэй байхын тулд зүгээр л хайж байна уу?
Хэрэв та "салгасны дараа" -ийн үе шатанд байгаа бол өөртөө амьдрахаар шийдсэн шинэ хот руугаа дасах цаг гарга. Та бага зэрэг тав тухгүй байх болно, аймшигтай, гэхдээ та дасан зохицох цаг зав өгдөг. Өнгөрсөн тухай бодохоо боль: Энэ нь аль хэдийн өнгөрсөн, тэгээд та юу ч хийж чадахгүй. Өөрчлөх боломжгүй зүйл дээр яагаад цаг гаргах вэ? Одоогийн байдлаар амьдрахыг хүсч буй ирээдүйн талаар бодож эхэл. Ирээдүйн хэрэгжилтэд шилжих нь өөрөө өөрийгөө зур. Та өөрийгөө хайрлаж, хүндэтгэлтэй хандах, талархах, талархах, талархах, үнэлэх талаар мөрөөддөг. Тиймээс энэ ирээдүйд шилжиж эхэл. Таны хүсэл мөрөөдөлийг тусгасан байх нь зохистой, зовж шаналахгүй, харин эсрэгээрээ, хэн нэгэн нь чамайг аз жаргалтай болгоно.
Энэ хугацаанд та зүгээр л ийм сайхан ирээдүй рүү шилжиж байгаа бөгөөд одоо өөртөө тулгуурлах дэмжлэг олохыг хичээ. Магадгүй энэ нь таны найз нөхөд, хамаатан садан байх болно, магадгүй ажил эсвэл хобби нь бодит байдлыг батлах үед таныг дэмжих болно.
Энэ үе шат нь түр зуурынх юм. Хэрэв та гомдоохоо боль, хэрэв та гарахаа больсон шинэ амьдралаар амьдрахыг зөвшөөрвөл тэр үргэлжлэх болно. Саяхан салсан эдгээр харилцаандаа ямар нэгэн байдлаар санаарай. Та аз жаргалтай байсан, тэд ямар нэг юм хүссэн. Яагаад ийм хэцүү хугацаанд ч гэсэн аз жаргалтай хүн байх албагүй юм бэ? Өөрийгөө дасан зохицохыг зөвшөөр. Та салсан зөв зүйл хийсэн эсэхээс үл хамааран та үүнийг тооцоолох шаардлагагүй. Энэ бол өнгөрсөн зүйл - Та аль хэдийн таны сонголтыг хийсэн. Та үргэлж зовох цаг зав гарах болно, гэхдээ илүү чухал байгаадаа баяртай байх болно. Миний хүсч буй зүйл рүүгээ явж эхлэх нь дээр, өнгөрсөн харилцаа нь танд өгч буй үйрмэгээр сэтгэл хангалуун байж болохгүй.
Чи шийд. Гэхдээ та одоо байгаа муж, зөвхөн дасан зохицох хугацаа. Хэрэв та зүгээр л хүлээх юм бол орхисон түншээ буцаахаа больсон.
Хэрэв та явсан бол энэ нь дургүй гэсэн үг юм
Залуу зүгээр л энгийн бодлыг сурах хэрэгтэй. "Хэрэв та орхисон бол энэ нь дургүй гэсэн үг юм." Хэрэв та сэтгэл хөдлөлдөө явбал би бодоогүй бол тэр эргэж ирэхийг хичээх эсвэл түүнийг буцааж өгөхийг хичээх болно.
Өөрийнхөө төлөө хэн нэгэнтэй тэмцэх шаардлагагүй. Тантай хамт хайрын харилцаа тантай харьцахыг хүсэхгүй байна. Хэрэв танай хамтрагч танд ямар нэгэн зүйл мэдэрсэн бол зарим нэг хайр, ямар нэгэн хайр, харилцаагаа тантай хамт харилцаатай байхын тулд тантай хамт байхыг хичээх байсан. Гэхдээ хэрэв хүн чамайг орхивол шидэлт, цаг хугацаа зарцуулахгүй бол энэ нь зөвхөн нэг л зүйлийг өгдөг бөгөөд энэ нь зөвхөн нэг зүйлийн талаар өгдөг.
Үйлдлүүд, үг биш, үг биш. Түнш танд ямар нэгэн зүйл хэлэхэд ямар нэгэн зүйл хэлэхэд ямар нэгэн зүйл хэлэхэд ямар нэгэн зүйл, болзоонд дурсахгүй байхын тулд, цоорхойг нь хүлээн зөвшөөрөхгүй байхын тулд та expe-ийн эхний өдрөөсөө хойш, найдаж байна. Тиймээс хүмүүс та нараас ямар ч ашиг тусыг л хүсдэг.
Хайр. Тэр эрэгтэй хүний \u200b\u200bзүрх сэтгэлд гарч ирэхэд түүний хайрттайгаа аль болох их цаг зарцуулахыг хичээдэг, сэтгэлийн амар амгаланг мэдрэхийн тулд сэтгэлийн амар амгаланг бий болгох, түнш үлдээхгүй байхын тулд нууцыг илчилнэ. Хэрэв тэр гэнэт алдаа гаргавал энэ нь түүний хайрт руугаа эргэж, түүний нөхөрлөл, эв найрамдал, нөхөрсөг байдал, найрсаг сексийг санал болгодоггүй. Маш хурдан тэсрэх нь хэцүү бөгөөд зүгээр л танил болж эхэлдэг ... хүн хайрлахад л би өөрийнхөө би зөвхөн өөрийнхөө үзүүр, бахархалтайгаар тэмцэх хэрэгтэй. Хэн нэгэн хайрлахад тэр хайрын харилцааны дараа нөхөрлөл, салахыг санал болгодоггүй. Хайртай үед би хайртай хүндээ буцаж ирэхийг хүсч байна, ялангуяа тэр харилцаагаа хүсч байгаагаа харвал.
Тийм учраас л байдаг. Ингэснээр хайрладаг гэж хайртай хүн гэдгээ хайрлахыг хичээдэг. Ийм учраас та "яагаад салах вэ?" Гэсэн асуултын хариултыг мэдэхгүй байна. Учир нь түнш дургүй байдаг.
Хэрэв тэр чамд хайртай байсан бол хайртай хүнийхээ төлөө тэмцэх шаардлагагүй болно. Туршлагатай бол тэр чамайг хаяхгүй. Тэр надад хайр байсан бол тэр танд муу санагдахыг зөвшөөрөхгүй.
Өөрийгөө орхисон хүнээс яаж мартах вэ? Та хэсэг хугацаанд бэлэн биш байсан бөгөөд энэ нь баримт юм. Гэхдээ та одоо өөрийгөө бодоод өөрийгөө бүү бод, гэхдээ өөрийгөө орхихыг зөвшөөрөх хэрэггүй. Хэрэв та ямар нэгэн зүйл хийхийг хүсч байвал хариу үйлдэл хийх нь зөвхөн хамгийн түрүүнд дотогшоо илрэх болно. Ялангуяа энэ мөч нь таны хайрт буцаж ирэхэд хүргэдэг. Энэ нь та хуучин түншийг мартах хэрэгтэй гэсэн үг бөгөөд энэ нь ямар ч сэтгэл хөдлөл үүсгэдэггүй гэсэн үг бөгөөд энэ нь ямар ч сэтгэл хөдлөл үүсгэдэггүй, танил, танил бус хүн юм.
Та бүх зүрх сэтгэлээрээ өөрийгөө хийх хэрэгтэй, энэ бүх зүрх сэтгэлээрээ өөрийгөө хайрлахыг хүссэн юм. Та эдгээрийг аз жаргалгүй болгодог тул та эдгээр дурсамжийг сурталчлах хүсэл эрмэлзэлтэй болохын тулд түншийг өдөөх хүсэл эрмэлзлийг хөгжүүлэх хэрэгтэй. Үргэлжлүүлэхийг зогсоох, чамайг орхисон хүмүүстэй холбоотой муу үйлдлүүд, үйл явдлуудыг гүйлгэж эхэл. Та танай түншийг үнэлээгүй хуучин түнш хаяхыг хүсч байна. Дараа нь та хүсээгүй хайраас болж зовж шаналахаа больж, нэг удаа шидсэн эсвэл урвасан хүн рүү буцахаа болино.
Хосууд ялзарч байхад залуу нь ихэвчлэн дуртай охиноо буцааж өгөхийг хичээдэг. Гэсэн хэдий ч, хэрэв тэр даруй харилцаагаа эхлүүлж, харилцаагаа эхлүүлж, хэрэв тэр даруй харилцаагаа салгаж, дараа нь мэргэжилтнүүд залуугийн өмнө нь гутаан доромжлохыг зөвлөдөггүй. Охидууд залуус тэднийг буцааж өгөхийг оролдох үед тоглоом тоглох дуртай бөгөөд тэдний бодлыг бодоод хамараа эргүүлээд дараа нь асуултын шийдвэрийг хойшлуул. Харилцаагаа шинэчлэхийг хүсч, эсвэл та түүнтэй хамт дахин уулзахыг хүсч байна.
Хүмүүст бүү зуураарай. Таныг хүмүүсийг орхихыг дэмжиж буй үйлдлээ хэн нэгэнтэй харилцаа холбоогоо алдах нь таны хүчийг алдахаас айдаг. Жишээлбэл, атаа жөтөө бол хайртай хүнээ алдахаас айдаг зүйл юм. Та түнштэйгээ хамт байхыг хүсч байна, гэхдээ таны эргэлзээтэй байх нь энэ нь тийм байх болно. Та харилцаагаа хадгалах гэж оролдож байгаа юм шиг санагдаж байна, гэхдээ үнэндээ зөвхөн түншийн хөрөө рүү л түүнийг түншийн хөрөө рүү хардаг, түүний айдсаас болж түүнийг сүйтгэдэг.
За, хүн чамайг орхисон. Тэгээд юу гэж? Та өөр гайхалтай түнш олж чадах уу? Мэдээжийн хэрэг, энэ нь та оролцохыг хүсч байна гэсэн үг биш юм. Эсрэгээр нь хайрлаж, үнэлж, үнэлж, үнэлдэг хүмүүстэй харилцаагаа аврахыг хүсч байна, гэхдээ хүн тантай хамт байхыг хүсэхгүй байгаа бол түүнийгээ түүнтэй хамт өнгөрүүлээрэй.
Хүмүүст бүү зуураарай. Өөрийн дуртай, хамаатан садан, сонгосон найзуудаа оруулна уу: Тэдэнтэй хамт байхаар шийдээрэй. Хэрэв та хүсэхгүй бол орхиод явуул. Хэрэв та хамт байхыг хүсч байвал та урвах болно. Бүх зүйл хүний \u200b\u200bөөрийн хүслийг бие даасан хүмүүстэй хамт байлгах боломжийг олгодог, тэр нь түүнд үнэхээр сонирхолтой хүмүүстэй хамт байх боломжийг олгодог.
Эхнийх биш, тийм биш. Энэ дэлхий дээр олон хүн байдаг. Бүх амьдралдаа та нар бүгдтэй танилцах боломжгүй болно. Хичнээн олон хүн мэдэхгүй байгааг төсөөлөөд үз дээ. Хэн нэгэн тантай хамт байх нь зөвхөн хэн нэгэн тантай хамт байхыг хүсэхгүй байгаа болохоор л тохиолдохгүй. Энэ хүнийг орлуулахын тулд та илүү сонирхолтой, амжилттай хүмүүс олж чадна. Гайхамшигтай хүн таныг хэрхэн үлдээсэн ч хамаагүй, хүмүүс илүү сонирхолтой, сайхан, сайхан, амжилттай байдаг гэдгийг мэддэг. Та нар тэднийг мэдэхгүй, учир нь та өөрийнхөө амьдардаг бяцхан ертөнцөд орж буй хүмүүсээс бусад хүмүүсийг анзаарч чадахгүй.
Найз нөхдийнхөө тойргийг өргөжүүл, та илүү боловсролтой, үзэсгэлэнтэй, сонирхолтой хүмүүс байдаг гэдгийг та ухаарах болно. Би та нартай ойрхон байхыг хүсэхгүй байсан тул андуурч болохгүй. Зөвхөн та нараас л шалтгаална, энэ орлуулах нь илүү дээр эсвэл муу байх болно.
Үр дүн
Амьдралын амьдралд олон удаа залуу, түүнтэй ямар ч үнэтэй байсан ч залуу хүмүүст баяртай байх болно. Үргэлж хүн бүртэй уулзах, харилцах боломжгүй байдаг. Бүх охидтой уулзах боломжгүй юм. Нөгөө талаар харилцааг бий болгохын тулд бид нэг хэсэг байх ёстой. Гэхдээ охин өөрийгөө орхивол түүнийг зогсоох ёсгүй. Тэрбээр үйлдлийнхээ үр дагаврыг шийдвэрлэх, хариуцлага хүлээх нь аль хэдийн том охин юм.
Хүүхдүүд хайрт харилцаагаа хайрласнаар амьд үлдэх нь илүү хялбар байдаг гэсэн үзэл бодолтой байдаг. Үнэндээ бүх зүйл буруу байна. Эрэгтэйчүүд нь эмэгтэйчүүдэд хэрхэн сэтгэл хөдлөм биш юм. Удаан хугацааны дараа алсын хараа хийсний дараа цоорхой нь олон зовлон шаналал, өвчин, эмэгтэй, эрчүүдийг авчирдаг. Үүний зэрэгцээ хүчтэй шал нь ийм сөрөг тал нь тийм ч сөрөг зүйл биш бөгөөд энэ нь юу болж байгааг олж мэдсэн. Хайр нь түүнийг шидсэн үед тэр залуу яаж биеэ авч явдаг вэ? Хурдан амьдралаа буцаах сэтгэлзүйн сэтгэлзүйн хувьд ямар сэтгэлзүйн хувьд амьдралдаа буцаж ирэх вэ?
Тусламжийн харилцаа: юу болсныг мэдэх
Сэтгэл зүйчдийн хэлснээр салах нь нэг шалтгаанаар эсвэл өөр шалтгаанаар харилцаа холбоогоо алдах явдал юм. Энэ амьдралыг таслах, цаашид оршин тогтноход итгэж, олон хүн амьдралаа алдах, энэ амьдралыг таслан зогсоох нь утгагүй юм.
Ийм бодол санааг арилгах, өнгөрсөн үеийн сарвуугаас салахын тулд бүх зүйлийг байрандаа байрлуулах, юу болсныг авч үзэх хэрэгтэй. Дэмий хоосон биш, тэд илүү сайн тохиолддог бүх зүйлээ хэлдэг. Илүү дэлгэрэнгүй мэдээлэл, олон тооны асуултанд хариулж, хариу өгөх нь ашигтай байх болно.
Санаачлагч хэн бэ?
Хэсэгчилсэн байдал нь гэрээг арилгах нь харилцаагаа арилгахыг хүсдэгээс хамаарна. Хэрэв охин эр хүнийг шидсэн бол, тэр харамсах магадлалтай арга хэмжээ авах ёсгүй. Тэр маш их урам хугарсан ч гэсэн болгоомжтой байх ёстой. Уйтгар гуниг, салах тухай уур хилэн, уур хилэн нь энэ нөхцөл байдалд байгалийн мэдрэмж бөгөөд эр хүн амьд үлдэх ёстой.
Тэр охин нэг залуу шидэв, тэр ч байтугай түүний бахархалыг хүндэтгэдэг. Хэдийгээр энэ нь эр хүн дутагдлынхаа төлөө бүх зүйлийг бичиж болохгүй. Тэрбээр давуу талыг үргэлж санаж байх ёстой бөгөөд хохирогч шиг аашлахгүй байх ёстой.
Хэрэв тэр залуу нь салгах шийдвэрийг шийдсэн бол тэр нэг минутын турш харамсахгүй байх ёстой. Түүний шийдвэр нь хатуу байх ёстой, учир нь энэ нь хамгийн их магадлалтай байх ёстой. Залуу хүн зовохгүй, эмэгтэй хүний \u200b\u200bхүслийг зохицуулах ёсгүй. Энэ үе шатанд энэ нь сэтгэлийн хямралд орох нь маш чухал бөгөөд миний мэдрэхүйд хүрэх нь маш чухал юм.
Яагаад ийм зүйл болов?
Охидын салалтыг салгаж чаддаг залуусын шалтгааныг 3 ангилалд хувааж болно.
Хэдийгээр салах шалтгаан байсан ч эр хүн үүнтэй адил давталтаас зайлсхийхийн тулд хичээлийг өөртөө шингээж авах ёстой. Хэрэв харилцааг зөрчих шалтгаан нь нөхцөл байдал (жишээ нь, хайрлагчдын байранд), дараа нь давтахгүй байхын тулд тэд давтахгүй байх хэрэгтэй. өөрсдийгөө амьдрах).
Хэрэв харилцаанд хуваагдал нь охины хагарлын талаар биелүүлсэн бол дараагийн удаа эр хүн хүслийн сонголтыг илүү хариуцлагатай хандах хэрэгтэй. Ихэнхдээ охидууд нь мөнгөтэй цүнх болгон ашигладаг. Тэд хүнийг эрэгтэй хүн хардаггүй, зүгээр л өөрсдийнхөө зорилгодоо дуртай. Тиймээс амьдралын хамтрагчийг сонгох нь эхлээд хүн үүнийг норгар байдалд оруулах ёстой. Бусад хомсдол нь өвөрмөц хүмүүсийг онцлог шинж чанартай болгодог бөгөөд зан төлөв, амьдралын хэв маягийн хувьд боломжтой.
Хэрэв салхинд хийсэх гэмт хэрэг бол хүчтэй сексийн төлөөлөгч байсан бол тэр нөхцөл байдлыг сэрэмжлүүлэх хэрэгтэй. Ирээдүйд тэр давтагдахаас зайлсхийх хэрэгтэй. Харилцааны нуралтад тохиолдож, тохиолдлыг сайтар шинжлэх нь зүйтэй юм.
Хэрхэн амьдрах вэ?
Охидын хамт салахыг хэрхэн даван туулж, үүний дараа амьдарч эхэлсэн үү? Эхлэхийн тулд эр хүн түүнийг хамгийн их урам зориг өгдөг зүйлээ хийх ёстой. Тэрээр дотоод үлдэгдлийг сэргээх хэрэгтэй, учир нь бараг бүх хүч чадал, энерги нь туршлага дээр явдаг. Хуучин амьдралаа эхлүүлэхийн тулд зорилгоо биелүүлэхийн тулд зорилгоо биелүүлэх ёстой бөгөөд тэр нь хэн болохыг нь мөрөөдөж, юу хийхийг хүсч байгаагаа хэн болохыг мэдэх ёстой. Тэр одоо тэр хэн болохыг харуулах боломж байна.
Хүн ямар мэдрэмж төрж байна: Юу болсон бэ?
Эрчүүд, түүнчлэн эмэгтэйчүүд, эмэгтэй хүн салах бүх үе шатыг өнгөрөөдөг. Нэг нь амархан тэсвэрлэх чадварыг зохицуулж чаддаг, бусад нь хүнд байдаг, гэхдээ тус бүр нь маш их зовдог. Хэрэв та эмэгтэйчүүдтэй харьцуулж үзвэл эрчүүд энэ талаар бага сэтгэл хөдлөлийг мэдэрдэг. Гэхдээ энэ нь тэд зовохгүй гэсэн үг биш юм. Дэлгэрэнгүй мэдээллийг салгах гол үе шатыг авч үзье.
ДЭЛГЭРЭНГҮЙ: Та одоо ч засах боломжтой!
Хайрттайгаа харилцааг эвдсэний дараа залуу хүн дахиж байхгүй гэдэгт итгэж чадахгүй байна. Далд ухамсрын түвшинд, тэр цоорхойг үгүйсгэж, юу болсныг итгэхийг хүсэхгүй байна. Ядуу хүн бүхэн өөрсдийнхөө бүх байж болох бөгөөд түүний хамгийн дуртай зүйлээ, түүний дуртай зүйл бол нийгмийн сүлжээнд өөрийн профайлыг хянах боломжтой.
Энэ үе нь хүн маш их туршлагатай бөгөөд өөрийгөө маш удаан хугацаанд олж авч чаддаг. Тийм ч учраас эхний үе шат нь хамаатан садан, найз нөхдийг дэмжихэд маш чухал юм.
Уур хилэн: Тэрбээр өөрийгөө юу гэж төсөөлсөн бэ?!
Залуу хүн юу болсон бэ, түүний үзэн ядалт, уур хилэн, уур хилэн, атаархал, атаархал Тэрээр хуучин охиндоо түүнийг зовж шаналах, бүх зүйлийг засахыг зөвшөөрөөгүй байсан. Энэ үе шатанд зовж шаналах нь хайрыг гомдоох бүх аргаар хичээж, заналхийлэлд оролцож, хүн бүрт болон түүний зохисгүй зан авирыг хэлдэг.
Наймаа хийх: буцах, би уучлах болно!
Хүсэл мөрөөдлөө хойшлуулсны дараа хайрт хүн хайрыг хайраар байлдан дагуулахыг хичээдэг. Энэ үе шатыг хэлэлцээр, дүүжин гэж нэрлэдэг. Хаягдсан байдлаар уучлал гуйж эхэлдэг, өдөр тутмын охиныг хийж, SMS мессеж илгээх. Түүнийг шархыг нь багасгахын тулд тэр зүрхэндээ цоорхойг олохыг хичээдэг.
Энэ үе шатанд байгаа цорын ганц зүйл бол хүний \u200b\u200bамьдрах хүслийг дэмждэг бөгөөд итгэл найдвар юм. Түүнийг уйтгар гунигаас нь орхиж, одоогийн нөхцөл байдлаас гарах цорын ганц зөв замыг олох боломжийг олгодог. Нэлээд олон удаа, хамтдаа шинэ харилцаа тогтоохыг хичээдэг боловч залуучууд, дараа нь түүний үлдэгдэл зүрхний зүрх сэтгэлийг салгаж чадахгүй.
Хэсэг хугацаа: Юу ч өөрчлөгдөж чадахгүй
Эрэгтэй хүн юу ч засахгүй, цаашид юу ч ойлгохгүй байгаа бөгөөд цаашид цаашид буцаж ирэх дараагийн үе шатанд ордог. Энэ хугацаанд залуус уй гашуу, сэтгэлийн шаналал, энхрийлэл, үл тоомсорлож, бүхэл бүтэн ертөнцөд хайхрамжгүй ханддаг. Тархи, зүрх сэтгэл нь тулалдахаас залхаж, гэм буруугаа хайж, гэм буруутай, гэм буруугүй, зөвхөн хоосон хоосор нь сэтгэлийг дүүргэдэг. Энэ үе шатанд эрэгтэй орон дээр хэвтэж, таазыг сурч, цагийг цаг тухайд нь суулгаж, Архи, согтууруулах ундаа хэрэглэдэг.
Зарим тохиолдолд ийм улс удаан хугацаагаар хойшлогдоод байгаа бөгөөд залуус нөхцөл байдлыг даван туулж чадахгүй. Энэ тохиолдолд сэтгэл зүйчид туслах болно. Энэ талаар эр хүн таны сэтгэлзүйн хувьд маш их ядарч байна, түүний сэтгэлзүйн хувьд маш их ядарч байна.
Үрчилж авах: За, би амьдрах болно!
Сэтгэл гутралын байдал нь өнгөрсөн харилцаагаа буруугаар сольж, илүү хүчтэй, бат бөх болох ганц боломж олддоггүй. Нударга бүх хүсэл эрмэлзлийг цуглуулсан, залуус дурсамжаасаа гарахыг хичээж, эцэст нь тэнцвэрийг олохыг хичээдэг. Тэд цаашид архи уухаа больсон, гэхдээ хайрт машинаа дээшлүүлж, өдөр тутмын эрчүүдийн асуудлыг шийдэх цаг болжээ.
Залуу хүмүүс амьдрал үргэлжилсээр байгааг ойлгож, осолдож, учир нь тэд маш их цаг хугацаа зарцуулсан. Далд ухамсартай, дахин ачаалах гэх мэт зүйл тохиолддог, толгой нь шинэ төлөвлөгөө, санаануудыг дүүргэж эхэлдэг. Эрчүүд тэднийг бодит байдалд оруулах хүсэл эрмэлзэлтэй, өнгөрсөн бүтэлгүйтлийг санахгүй байна. Аажмаар шинэ арга хэмжээ, шинэ танилууд орно, шинэ танилууд, цаашдын амьдрах хүсэл эрмэлзлийг олж авах хүсэл.
Ихэнхдээ, ихэнхдээ ухамсарлаж, тохиолдсон залууг баталсны дараа залуучууд түүний хайртыг уучилж, үүрд явуулаарай. Энэ нь маш сайн, учир нь ямар ч эмэгтэй, тэр эмэгтэйг сонгох эрхтэй, хэн, хамт амьдардаг.
Өдөр тутмын амьдралд аль болох хурдан эргэж, зовлон шаналал, зовлон шаналал байхгүй, сэтгэлзүйн газар, сэтгэлзүйч нар залуучууд "
- буцаж ирээгүй бүрэн ухамсарлаж дуусахаас өмнө өмнөх даргатай уулзахаас зайлсхий;
- боломжит зөрчилдөөнийг арилгах, ялангуяа сээтэгнэх;
- амжилтгүй харилцааг сануулсан бүх зүйлийг арилгах;
- ажилдаа дүрж байна (энэ нь асуудлаас анхаарал сарниулахад тусалж, энергийг зөв суваг руу шилжүүлэхэд тусална);
- спорт гэх мэт дуртай хобби хийх, энэ нь стрессээс ангижраад, сөрөг талыг арилгах, бүх сөрөг үр өгөөжийг бүхэлд нь хаях явдал юм);
- шинэ харилцааг шинэчлэх (тэд богино байгаа ч гэсэн эсрэг хүйсийн төлөөлөгчдөд туслах нь дахин туслах болно);
- найзуудын тойрогт илүү их цаг зарцуулах;
- Өөртөө анхаарал тавихаа бүү мартаарай;
- бүрэн амьдралаар амьдар.
Хөөе, би чамд хэлье, тэгээд тэгье: Буцаж ирлээ. Маш ховор тохиолддог, хүмүүсийг салгасны дараа амьд сэтгэлийг сүнсэнд оруулдаг. Хагаралтай аяга ус урсаж, яагаад ийм олон сайхан аяга байдаг, яагаад ийм олон сайхан аяга байдаг вэ?
Шинэ харилцааг эхлүүлэх цаг боллоо, зөвхөн эхлүүлэх цаг боллоо. Харилцаа нь хэрхэн дууссанаас үл хамааран доромжлол үргэлж байдаг. Хэрэв та найзууд үлдэж байсан ч гэсэн та хэнийг хуурч байгаа юм бэ? Та харж байна, харилцаа нь дуусаагүй байна. Тэд ямар нэгэн зүйл ажиллахгүй бол тэд дуусч, та нар бүгдээрээ нийтлэг шалтгаанаар ямар нэгэн зүйл хийгээгүй гэж хэлдэг. Хэрэв харилцааг тодорхойлсон бол та үүнийг хэн ч юу ч хийгээгүй гэж боддог. Хэрэв харилцаа дууссан бол, учир нь та нарын зарим нь хатуу эсвэл хайртай байсан, эсвэл таны итгэж байсан, Тиймээс, хоёр хүн найз нөхөдтэйгээ хамт байх үед найз нөхөдтэйгээ хамт байхыг хичээх нь насанд хүрэгчдийн харилцаа, насанд хүрэгчид, насанд хүрэгчид байж чадахгүй. Учир нь тэд чамайг хуурсан хүнтэй харьцах боломжгүй юм.
Түүнийг мартаж, амьд үлдэнэ!
1. Өөртөө анхаарлаа төвлөрүүл
Ганган! Та нар чөлөөт цагаараа аз жаргалгүй байна! Одоо та эцэст нь явж болно. Та өөртөө хайртай үдшийг өөртөө зориулж, бүх сортоо сайжруулж, өөрийгөө сайжруулж болох боломжтой. Та миний сүүлчийн удаа хэзээ юм хийсэн бэ? Та хэзээ нэг охин, найз нөхдийн компанигүйгээр кино театрт очсон бэ? Яв, энэ нь үнэхээр маш сайн туршлага юм, нэлээн сайхан! Үүний оронд ямар ч асуудалгүй сууж, зовж шаналах, санаа, гараа хэрэгтэй зүйлээр зээл олгох. Надтай хамт байсан охинтойгоо салсан охинтойгоо салахдаа миний амьдралд тэнэг үе байсан. Бид маш ойрхон байсан гэж хэлэх нь боломжгүй юм. Гэхдээ энэ нь хэсэгчлэн нягт байсан. Би шар айраг, хулд загасны бяслагтай хамт ажиллаж, хулд загасны бяслагтай хамт ажиллаж байсан. Заримдаа би идэхээ мартсан, гэхдээ өдөр бүр шар айраг ууж, ухаангүй байдал, мартах хүртлээ мартдаггүй. Үүний үр дүнд, богино хугацаанд би таван кг жингээ эдгээж, би маягтаа алдчихлаа, би үүнийг сэргээх хэрэгтэй байсан. Тиймээс би дахин спортын чиглэлээр явлаа, гэртээ хийж эхлэв, тиймээс би үүнийг сэрүүн бизнес хийхгүй хэвээр байна. Тэд надад энэ төрлөөс гарахад тусалж, хулд загас, гэхдээ сандал, сайхан кино, сайхан кино, сайхан кино, ном. Хэсэг хугацааны дараа би энэ талаар бүрэн мартсан. Тэнэг, тэр шударга.
Ихэнх тасалгаа, харилцаа холбоогоо зөвшөөрч, хайргүй, нэг арга замгүй байсан.
2. Ажил дээр анхаарлаа төвлөрүүл
За, эр! Хэрэв та их завгүй байгааг ойлгож байгаа бол хагас цаг хугацаа зарцуул. Та завгүй байх ёстой, та энэ талаар бодох боломж байхгүй байх ёстой. Та маш их хүсэл эрмэлзэлтэй бол хатагтай нарын талаар бодохдоо иддэг үү? Ихэнх тасалгаа, харилцаа холбоогоо зөвшөөрч, хайргүй, нэг арга замгүй байсан. Хэдэн өдрийн дотор сууна, гэхдээ зарим хүмүүс удаан хугацаанд зовдог. Ажил дээрээ анхаарлаа төвлөрүүлэх, та шинэ карьерын өндөрт хүрэх боломжтой, шинэ програмчлалын хэл сурч, шинэ програмчлалын хэлийг сайжруулж, санал нийлэх, хэт их зүйлийг сайжруулж, тохирч байна!
3. гэр бүл
Ээж чинь сайн уу? Би түүнийг удаан хугацаанд хараагүй юу? Илүү олон удаа хардаг. Хэрэв тэр өөр хотод амьдардаг бол түүн рүү явах зам хэдэн өдөр болно. Утсаа утсаар, скайп эсвэл үсэг бичих. Ээж нь сайхан байх болно, та ганцаардмал санагдахгүй. Хэрэв та ахан дүүс, эсвэл бусад хамаатан садан байгаа бол тэдэн рүү залгаарай, тэдэнтэй хамт алхаж, холбоо барина уу. Та ганцаардмал байх ёсгүй, тийм учраас танд гэр бүл хэрэгтэй байна. Энэ бол Меркантил юм, гэхдээ зөв.
4. Бүх харилцагчдыг хөргөх
Нийгмийн сүлжээнд найз нөхөд бий юу? !!!!! Энэ нь танд хэрэггүй, хэрэв та мэдээжийн хэрэг, хэрэв та мэдээжийн хэрэг, хэрэв та мэдээжийн хэрэг, хэрэв та мэдээжийн хэрэг, бүх зүйл найрсаг байдлаар бүтээгдсэн. Хэсэг хугацааны дараа би тасралтгүй цаг хугацаа өнгөрсний дараа холбоо тасралтгүй арилжаа устгасан. Би түүний оршин тогтнохоо бараг мартсан, бид бараг л дахин бичээгүй, бид бараг дахин бичээгүй (танд сайн байна уу, та бүхэнд Тэр бараг тэр даруй тэр даруй бичсэн захидлыг бичсэн: "Чи яагаад хүүхэд шигээ ааштай байдаг вэ? Би чамайг насанд хүрсэн хүн гэж бодсон. " Насанд хүрэгчид хоёр нүүртэй хүмүүстэй хамтдаа найз нөхөдтэйгээ хийдэггүй хүмүүстэй харьцдаг хүмүүс, бараг харилцаагаа хийдэггүй хүмүүсийн хүмүүсийг дууддаг уу? Та харж, эелдэг, үргэлжлүүлэн ажиллаж, үргэлжлүүлэн харилцаж байгаа хүмүүс, харилцаагаа үргэлжлүүлэн харилцах нь маш ховор байдаг. Ихэнхдээ ихэнхдээ хамт амьдрахыг оролдсон бөгөөд тэд амжилтанд хүрч чадаагүй бөгөөд тэдэн дээр амжилтанд хүрээгүй, тэд хааяа хамт байдаг. Бага зэрэг харилцан яриаг, учир нь харилцаа "биш". Насанд хүрэгчдийн хүн флютжаст амархан татгалзаж чаддаг хүн юм. Тэр чигжээс!
5. Үүнийг сургах
Таны хувийн амжилтанд дуртай охиныг юу ч хөнөөж байна. Та юу амжилтанд хүрч чадах вэ? Шинэ ажил? Хөргөх машин уу? Гайхалтай охин уу? Энэ бол мэдээж, дажгүй юм. Гэхдээ та дэгдээхэй хатахын дагуу үзэсгэлэнтэй залуутай хүчтэй биетэй, хэрэв та нар дэгдээхэйг хүчтэй биетэй болвол. Энэ нь уур хилэнгээс дулаацуулах баталгаа юм! Би аль хэдийн бичсэн шигээ бичсэн, ямар ч бие бялдрын үйл ажиллагаа нь төгсгөлийн үйл ажиллагаа, сэтгэлийн хөдөлгөөнийг бий болгодог. Мэдээжийн хэрэг та мэдээжийн хэрэг, гэхдээ дараа нь та бүхний хүчийг зурах ёстой. Хамгийн гол зүйл бол хаях биш юм! Дотоод, гэхдээ гаднаас зовж шаналахгүй, дараа нь зовж шаналах хэрэггүй.
6. Том мөчлөгийн ном уншиж эхэл
Миний юу хийснийг та мэдэж байгаа юмуу тэр охиныг хэзээ бичиж авав, тэр дээр бичсэн үү? Би шалгаад маш их уншиж, маш олон сайхан ухаалаг кинонуудыг үзсэн. Би зөвхөн сонгодог, философи, сэтгэл судлал биш, харин томоохон мөчлөгийг уншиж эхлэв. Ноцтой, энэ бол бүх зүйлээс анхаарал сарниулах гайхалтай арга юм. Та "Дай ба" Дай ба "Дайны болон" Дайны болон "Forestight SAGEN, TOLKIEN, PENECEN, FRENCERED-ийг уншиж болно," Мөс, дөлний дууг унших боломжтой "Мартин эсвэл Сага Сагеч нь Ривиягаас илбэчин Герастагийн талаар сайн польтин зохиолч Сапковски. Та итгэхгүй байх болно, би тэднийг бүгдийг нь уншаад, эсвэл хэсэгчлэн уншаарай! Тэгэхээр та хэн нэгний уран зөгнөлийн ертөнцөд дүрж, толгойгоо ачаалж, толгойгоо ачаалж, зүрх сэтгэлээсээ, зүрх сэтгэлээсээ амарч, сэтгэлийг чинь тайвшруулдаг.
Охидтой салах нь өөр өөр шалтгаанаас үүдэлтэй. Энэ бол хэт их дээд хэмжээ бөгөөд буулт хийх дургүй байдаг. Үүний үр дүнд, охин салахыг зөвлөж байна, магадгүй тэр залуу түүнийг зогсоох болно гэж найдаж, тэр оронд нь хэт их, туйлын шаардлагагүй бардамналаа харуулна. Охидтой салах, жирийн хэвийн амьдралдаа буцаж амьдрахын тулд яаж амьдрах вэ? Энэ талаар өгүүлье.
Гэхдээ та маш их цаг хугацаа бэлдээрэй, гэхдээ та бага зэрэг хүчин чармайлт, тэвчээр хүлээлгэж өгвөл та амжилтанд хүрнэ. Цаг хугацаа өнгөрөхөд та цоорхойд зарим давуу талыг олох болно.
Одоо та эцэст нь бүрэн эрх чөлөөтэй, хязгааргүй болсон тухай бодоод үзээрэй. Одоо та найз нөхөдтэйгээ хязгаарлалтгүйгээр хангагдан, хамгийн чухал нь, хамгийн олон хөөрхөн охидууд, одоо тэдэн дээр зөвхөн чөлөөтэй харагдах боломжгүй, гэхдээ тэр ч байтугай тэдэн дээр нь харагдах боломжгүй. Та өмнө нь хийж чадах уу? Эцсийн эцэст та охиноо хараагүй байсан ч гэсэн. Та түүнтэй харилцаатай холбоотой гэж мэдэгдсэн нь лавтай.
Охидтой харилцаа холбоо нь ижил эм байдаг бөгөөд хэрэв та түүнтэй хамт "салахыг хүсч байвал та тунгаараа аажмаар бууруулах шаардлагагүй, гэхдээ үүнийг аажмаар багасгах шаардлагагүй, гэхдээ үүнийг цаг хугацаа алдах шаардлагагүй болно. Энэ бол та бүх гүүрийг сүйтгэж, утасны дугаараа сольж, утасны дугаараа сольж, ганцаараа эсвэл найз нөхөдтэйгээ гарч ирж чадахгүй. Хэн нэгнээс бүү асуу. Энэ бүхэн түр зуурын, гэхдээ маш үр дүнтэй арга хэмжээ. Та аажмаар унах болно, дараа нь, дараа нь, хэрэв та хүсвэл, та түүнтэй хамт байх болно. Гэхдээ дараа нь.
Энэ хугацаанд нэг охинтой салах ёсгүй, та энэ хугацаанд оноос хойш оноо авах боломжтой бусад зүйлд та оролцож болно. Ажил, спорт, спорт, Спорт, спорт, эцэст нь хайрт эмээ, энэ нь таны яаралтай тусламжийг шаардаж байна. Найз нөхдийн компанид бүдэрч унах болно.
За, эцэст нь бид ярианы эхэнд эргэж ирэв. Үнэхээр сайхан хөөрхөн охидууд. Тэдэнтэй харилцах, одоо толгойгоо дүүргэж буй гунигтай бодлыг бэхлэх боломжтой байх. Эксдээ зарим орлуулалтыг харах боломжтой байх.
Энэ нь зөвхөн таны мэдрэмж хэтэрхий хурц бөгөөд мэдээжийн хэрэг, мэдээжийн хэрэг, мэдээжийн хэрэг, мэдээж өөр ямар ч охин тантай хамт байх болно. Гэхдээ, ямар ч тохиолдолд энэ нь удаан, уйтгар гунигтай байхаас дээр юм. Магадгүй та нар харж, - хэнийг мэддэг вэ?
Охидтой салахын дараа хэрхэн явуулах вэ
Зарим шалтгааны улмаас залуус хайраа салгасны дараа зовж шаналахгүй гэж үздэг. Одоо ч гэсэн зовж байна! Энэ баримтыг зүгээр л нуудаг. Одоо та хайртай охинтойгоо цоорхойтой тул та сэтгэлээр унасан байдалд байна уу? Та эхлээд бүх зүйлийг эхлүүлэх ямар ч боломж байхгүй тул та хүмүүст амьдрах, итгэж сурах хэрэгтэй байна уу? Энэ тохиолдолд манай нийтлэл танд хэрэгтэй болно!
Эхлээд уучилж, сэтгэлийнхээ ханьгаа явуулаад хэл. Таны зүрх сэтгэл андуурч байхад та гунигтай, уурлах болно. Хэрэв боломж байгаа бол охинтойгоо ярилцаж, түүнд муу зүйлээ бүү хий, түүний аз жаргалыг хүсч байгаагаа түүнд хэлээрэй. Надад итгээрэй, чи охинтойгоо салах нь илүү хялбар байх болно, та миний хамтрагч, өнгөрсөн харилцааг санахгүй байх болно.
Нөхцөл байдлыг хэрэгцээтэй туршлагыг мэдрэх. Та бүхэнд шинэ харилцаа бий болгоход тань туслах ямар нэг зүйлээс суралцах нь гарцаагүй. Жишээлбэл, та түнш рүү илүү анхааралтай байх хэрэгтэй бөгөөд энэ нь таны мэдрэмжийн талаар илүү их ярих ёстой зүйлийг ойлгох болно.
Сэтгэл зүйч рүү эргэхэд чөлөөтэй байгаарай. Тиймээ, заримдаа эцэг эх, найз нөхөдтэйгээ харилцах харилцаа нь хамгийн дотно харилцаатай байдаг. Дараа нь та зүгээр л мэргэжилтэнтэй холбоо барих хэрэгтэй, учир нь та өвдөлт, доромжлолыг хадгалах нь маш аюултай, учир нь өвдөлт, доромжлох нь маш аюултай. Удаан хугацааны дараа эсвэл энэ бүхэн гарч ирэх болно. Сэтгэл зүйчтэй хамт та илэн далангүй ярилцаж болно, та завсарлага авсны дараа сэтгэлийн хямралыг даван туулахад туслах зөвлөгөө аваарай.
Богино холболтууд нь таныг мартахад туслах болно гэж бодож байвал шинэ танил, романуудаар үл тоомсорлож болохгүй. Дашрамд хэлэхэд та илүү их харилцах тусам таны сэтгэлийн ханьтай уулзах магадлал өндөр бөгөөд охинтой салах нь илүү хялбар болно.
Энэ нь таны анхаарлыг бусдад өөр ямар нэгэн зүйлд шилжүүлэхэд тустай. Жишээлбэл, та ажилдаа толгой дээрээ дарж, аялалд орж, аялалд явах, байшинг засах. Маш сайн үр дүн нь сайн дурын ажил хийх үйл ажиллагаанд өгдөг. Та бусад хүмүүст туслах болно, сайн үйлсэд туслах болно, сайн үйлсийн мэдрэмж нь сэтгэлийг хуримтлагдсан сөрөг талаас цэвэрлэхэд тусална. Үүнээс гадна сайн дурын ажилтан дахин, шинэ танил, шинэ танилууд, мартагдашгүй сэтгэгдэл.
Найз охинтойгоо салахын дараа юу хийх вэ
Уулзалт ба дараах хуваалтууд нь манай олон төрлийн амьдралын зайлшгүй хэсэг юм. Гэхдээ хэрэв уулзалтууд биднийг эерэг сэтгэл хөдлөлийн массыг дуудаж, дараа нь хэзээ ч салахгүй байх нь бүгдийг хэрхэн мэддэггүй.
Энэ нь энэ нь хамгийн сүүлийн үеийн амьд, бие махбодийн хүч, бие махбодийн хүчийг зөвхөн шинээр гарч ирж буй харилцаанаас болж, үнэхээр бүрэн дүүрэн байх боломжийг олгодоггүй. Энэ нь тухайн хүн мөн тэр ч байтугай энэ нь түүнийг шинэ уулзалтаас зайлсхийх болно.
Мэдээжийн хэрэг, хэрэв та охинтой салахаа больсон бол, дараа нь нэг охинтойгоо шууд гарвал сэтгэл дундуур байсан бол тэр хүн маш эмзэг байдалд ордог, учир нь тэр хүн хэвээр байгаа тул тэр хараат байрлалд өөрийгөө огтлолцож чадахгүй.
Мэдээжийн хэрэг, түншийн хамаарал нь ямар нэгэн сайн зүйл, шинэ урам хугаралт, шинэ цоорхойг олж чадахгүй.
Юун түрүүнд шинэ роман гаргахыг бүү хүс. Охинтой салахын тулд, авсан шархыг чирэхийн тулд хангалттай хугацаа шаардагдана. Үйл явдлыг яарах хэрэггүй. Хэдийгээр Хермит руу шилжих, цамхаг руугаа явахгүй, тэр сайн дураараа хурцалж, үнэ цэнэтэй биш хэвээр байна.
Уйтгар гунигт тусгалаар явах цаг зав гарахгүй тул өөрийгөө ачааллаарай. Энэ бүхэн бол бат бэхэлсэн ажил, буяны ажил, спорт юм. Эсвэл та шинэ сонирхолтой хобби олж мэдэх байх.
Дашрамд хэлэхэд спортоор хичээллэх нь танд зөвхөн эерэг сэтгэл хөдлөлийг олж авахад туслах болно, гэхдээ таны дүр төрхийг улам их сайжруулж, өөрийгөө үнэлэх болно. Та одоо юу ч шаардлагатай байгаа, тиймээс хэн ч биш гунигтай залуу болж хувирахгүй байх.
Болзооны тойргийг өргөжүүлэх. Энэ нь танд ямар нэгэн зүйл болохгүй, гэхдээ шинэ хүмүүс танд юу тохиолдсоныг мэдэхгүй, тиймээс, тиймээс тэд гунигтай өнгөрсөн үеийг үргэлж сануулахгүй.
Хэрэв та өөрийнхөө сэтгэл хөдлөлийг даван туулах чадваргүй, өөрийгөө хайрласандаа амьд үлдээх боломжгүй бол сэтгэлзүйн эмчилгээний тусламжийг ашиглана уу. Энэ нь ердийн, дэлхий даяар дэлхий даяар, дэлхий даяар хүмүүс ийм их эрч хүчийг хүртэх боломжийг олгодог.
Хуучин найзуудтайгаа удаан хугацаагаар хараагүй байсан найзуудаа санаарай. Охидтой салахын тулд бусад хүмүүстэй харилцаа холбоо тогтоох. Одоо тэдэнтэй дахин зочлох цаг боллоо, хуучин нөхөрлөлийг үргэлжлүүлнэ.
Эцэст нь өөртөө анхаарал хандуулаарай. Эцсийн эцэст, үүний өмнө та харилцаа холбоог хадгалахын тулд бүх энерги өгсөн. Одоо энэ дутагдлыг засах цаг болжээ.
Хэсэг хугацааны дараа юу хийх вэ
Охиныг буцаана
Хэсэг хугацааны дараа юу хийх вэ
Салах нь үргэлж ганцаардал, хоосон мэдрэмжийг илтгэдэг. Мөн ийм илрэлүүд нь ихэнх хүмүүсийн шинж чанар юм. Харамсалтай нь, эрчүүд хайртай охинтойгоо хамт охидуудаас илүү хүчтэй байдаг. Тэр сэгсэрч, бүжиглэх найз охидуудаар бүжиглэв. Тэр хүн ганцаараа ганцаараа хэвээр үлдэж, үүнийг хамардаг. Энэ бол гашуун туршлагын аймшигтай үе юм.
Ийм мөчид, хүн алдагдсан орон зайг нөхөх гэж байгаа нь таагүй санаагаа дүүргэхийг хичээдэг. Нэг талаас тэр бүх зүйл эргэж ирнэ гэж найдаж, энэ нь зөвхөн аймшигтай осол юм. Нөгөө талаар тэр урагшлах хэрэгтэй гэж ойлгодог, гэхдээ тэр хүч чадалгүй. Энэ бол бүх зүйл чухал биш болоход хамгийн их дарангуйлагч муж юм.
Хүн сэтгэл судлаачид хүн өөрийгөө өөртөө болон оюун ухаандаа ямар нэгэн сонирхолтой үйл ажиллагаа эрхэлдэг гэдгийг хүлээн зөвшөөрөх болно. Тэр хүчтэй мэдрэмжийг олох хэрэгтэй бөгөөд энэ нь түүний хүчтэй мэдрэмжийг олж, ядаж амрах боломжийг олгоно. Хэсэг хугацааны дараа мэдрэмж нь ийм тодорхой байхаа болино, дурсамжууд нь бүх муу зүйлийг хаях болно, өмнөх охидын дүр төрхийг арилгах болно. Үүний үр дүнд та тааламжтай, хөнгөн дурсамж хэвээр байх болно. Гэхдээ танд энэ цаг хэрэгтэй.
Ихэнх эрчүүд өөрийгөө шингээх замыг сонгодог зам, согтууруулах ундаа, согтууруулах ундаа хэрэглэхийг хичээдэг. Тэд өөрсдийгөө нэлээд хугацаа үргэлжилж, зовлонг амсдаг. Зарим нь бүр ганцаардал, охидын итгэлгүй байдалд дасдаг.
Бусад нь өөрийгөө хөгжүүлэх хүчийг хөгжүүлэх хүчийг олдог, биеийн тамирын заал руу яваарай, хүүхдүүдэд анхаарлаа хандуулаарай. Энэ шийдэл нь ямар ч нөхцөлд илүү дээр юм. Нэг талаараа энэ нь тухайн хүнд асуудал үүсгэж, асуудлыг мартахад хүргэдэг.
Гэсэн хэдий ч ихэнхдээ салах шалтгаан нь сэтгэлийн хямрал, сэтгэлийн хямрал, үйл ажиллагааны бууралтад нөлөөлдөг. Ерөнхийдөө, хүн хааж, бусад хүмүүстэй аль болох ойр дотно харилцаагаа хаадаг. Ийм тохиолдолд, сэтгэл судлаачид хяналтгүй уур хилэнг олж авах өндөр эрсдэлтэй гэж үзэж байгаа нь түрэмгий эмчилгээнд зөвлөгөө өгдөг.
Тиймээс, хэрэв та охинтой салсан бол
Бүх зүйлийг нь хая. Илүү их "түүний" зүйл таныг хүрээлэх тусам таны анхаарлыг уртасгах болно. Одоо бүх утгаа алдсан аз жаргалтай өдрүүдээс салах хэрэгтэй. Бүх зүйлийг хаях шаардлагагүй бөгөөд зөвхөн хамгийн гайхамшигтай объектуудыг хязгаарлаарай.
Зургуудаа салга.Хэрэв та үүнийг хийхгүй бол та шөнө бүр нулимс цийлэгнэж, хуучин зургуудаа харна. Энэ бол сэтгэлийн хямралд хүрэх шууд зам бөгөөд шинэ харилцаагаа алдах хүслийг алдах явдал юм. Та өнгөрсөн өдөр амьдарч, өнөөгийн талаар мартах болно.
Спортоор хичээллэх. Түрэмгийлэлийг хаях хэд хэдэн арга бий. Спорт бол хамгийн шилдэг нь. Биеийн тамир, загасчлах, агнах, дугуй унах. Та хүссэн бүхнээ сонгох боломжтой бөгөөд энэ нь мэдээж танд туслах болно.
Найзуудтайгаа цагийг өнгөрөөдөг. Найз нөхдийнхөө компанид байхдаа та "эмгэнэлтэй" -ийг мартах болно, энэ нь танд яг юу хэмнэх болно. Тиймээс найзуудаа алхах, тэдэн рүү залгаад амьдралаа сайхан өнгөрүүлээрэй.
Романтик охин.Энгийн секс нь салахад тань тус болохгүй. Өөр нэг охинтой романтик харилцаа хэрэгтэй. Та хүссэн охиноо авахыг хүсч буй анчин шиг санагдах ёстой. Энэ бол хамгийн сайн арга юм. Хамгийн түрүүнд тохиолдсон хамгийн эхний зүйлийг бүү хий.
Компьютер тоглоом.Одоогийн байдлаар, хүн төрөлхтний хөгжил, хямралын нөхцөл байдал үүсэх шинэ арга нь гарч ирэв. Сэтгэл судлаачид онлайн тоглоомын нийгмийн үйл ажиллагаа нь нөхөн сэргээх явцыг хурдасгах боломжийг танд олгоно. Бусад хүмүүстэй интернетэд харилцаа холбоо нь хямралаас гарахад тусалдаг.
Та юу хийх ёсгүй вэ:
- ухсан;
- гэртээ байх;
- бусад охидуудтай уулзалтаас татгалзах
- экстэйгээ уулзахаар "санамсаргүй байдлаар" туршиж үзэх;
- шинэ залуугийнхаа нүүрийг дүүргэ.
Үлдсэн бүх хугацаанд та хүссэн бүхнээ хийх боломжтой. Хэрэв та эсэргүүцэхгүй бол найз нөхөдтэйгээ алхахаар явж болно. Яагаад үгүй \u200b\u200bгэж!