Эхний тоосыг хэрхэн зөв оруулах вэ. Эхний тоосыг хэзээ, хаанаас хэзээ эхлэх вэ, шинэ бүтээгдэхүүнийг хэрхэн яаж засах вэ: Үндсэн бүтээгдэхүүн, зөвлөмж, журам
Нялх хүүхдийн нас нь хагас жилийн хугацаатай хурдан ойртож байна. Удалгүй эхлээд эхний эргэлтэнд орох болно. Энд эцэг эхийн асуултууд маш олон асуултууд байдаг - энэ нь яагаад үүнийг хаанаас өгөх, хэрхэн өгөх вэ? Мамино сүү иддэг хүүхэд үү? Эцсийн эцэст бүгдээрээ энэ нь GW-т ашигтай гэж хэлдэг.
Хүүхдийг юу тэжээх вэ?
Зургаан сар бол хоол хүнс, ундны бүх хэрэгцээ, нялх хүүхэд, унадаг нярай, биологийн сүү, биологийн хувьд идэвхтэй бодисыг хөхүүлдэг, биологийн хувьд идэвхтэй бодис, нэмэлт бүтээгдэхүүн хийх шаардлагагүй. Гэхдээ хагас жилийн дараа хүүхдийн бие нь уураг, эрч хүч, эрч хүч, эрч хүч, эрдэс, эрдэс, кальци, цайр. Хөхний сүү нь эдгээр хэрэгцээг хангахаа больсон бөгөөд энэ бүх хэрэгцээг хангах боломжгүй бөгөөд наалдамхай зүйл хэрэгтэй болно. Нэмж хэлэхэд, хагас жилийн турш, фермент, гэдэс, гэдэсний хана, хараалдагч, токсин, хор хөнөөл учруулж, бусад хоол хүнсийг сүүнээс зайлуулах боломжтой болдог. Энэ наснаас эрүү ургаж эхэлж, зохих хэмжээгээр боловсруулж эхэлж байна. Хэрэв Лоре хойшлогдвол бэрхшээл тулгарвал шинэ хоол хүнс, зажлах ур чадварыг бий болгох замаар үүсч магадгүй юм. Прюсрермаар хамгийн яаралтай болсомжгүй бол, шинээр ирүүлэхгүй байх шаардлагагүй. Тийм ээ, шинэ амт нь эхийнхээ цагаар, дараа нь эхийн сүүнээс гадна, дараа нь эхийнхээ үнэр, амтыг ашиглах цаг болжээ. Ховор тохиолдолд л эрүүл мэндийн шалтгаанаар зөвхөн арай эрт эхлэхийг зөвшөөрдөг. 4.5-5 сарын хугацаанд. Ээж нь эмч, байгалийн тэжээл мэргэжлийн мэргэжлийн уялдуулж, байгалийн тэжээлийн зөвлөхтэй бөгөөд байгалийн тэжээлийн баярыг бүрэн дүүрэн хөхрүүлэв.
LUCH-ийн бэлэн байдлын шинж тэмдэг
Тоосыг нэвтрүүлэхэд хүүхэд зөвхөн тохиромжтой нас биш байх ёстой, гэхдээ түүний хүлээн авалтад бэлэн байх ёстой. Эдгээр шинж тэмдэгүүд юу вэ? 1. Хүүхэд нь тэжээлийн давтамжийг нэмэгдүүлдэг, ээжийн цээжийг хоослосны дараа өлсгөлөнгийн шинж тэмдгийг харуулж байна. 2. Хүүхдийг ямар нэгэн шинэ зүйлийг эмчлэхийг оролдож, тэрбээр ямар нэгэн шинэ зүйлээр халбага хэлээр түлхдэггүй бөгөөд үүнийг нуухгүй. 3. Kroch нь насанд хүрэгчдийн хоолыг тавьсан хоол хүнс, тавган дээрээс хооллохыг хичээдэг. 4. Хүүхэд сандал дээр удаан хугацаагаар сууж эсвэл насанд хүрсэн хүн өвдөг сөгдөж, гараараа яаж хоол хүнс авахаа мэддэг. Хэрэв таны хүүхдийн ихэнх шинж тэмдгүүд аль хэдийн байгаа бол та анхны аяга таваг, нялх хүүхдийг шинэ хоол хүнсээр олж авах боломжтой. Төлөвлөсөн вакцинжуулалтаас 2-3 хоногийн өмнө төлөвлөсөн вакцинжуулалт, дараа нь 4-5 хоногийн дараа нэвтрүүлдэггүй. Нялх хүүхэд өвчтэй эсвэл шүдээ хавирах эсвэл шүдээ хавирах тохиолдолд шинэ бүтээгдэхүүний танилцуулгыг хойшлуулах хэрэгтэй. Хэрэв та аялал төлөвлөж байгаа бол зочдын ирэхийг төлөвлөж байгаа бол, цаг уурын уур амьсгал, уур амьсгалыг 2-3 долоо хоногийн турш хооллоход танилаа хойшлуулах нь дээр.
Зөв эхлэх
Хөхний бүх хэрэгслийг зөвхөн халбагаар өгөхийг зөвлөж байна. Үйлдвэрлэгчид тэжээлдээ зориулж хөхнийхөө хөхийг ашиглахыг зөвшөөрдөггүй. Эцсийн эцэст шил, лонхтой танилцах нь хөхний зохистой хүнсний зан үйлийг бий болгохоос татгалзах эрсдэл юм. Эмийн сан эсвэл тусгай халбага тусгай халбага худалдаж авах. Энэ нь силикон бүрэх эсвэл хуванцараар металл байж болно. Утаа, халбага буруутгах. Хэрэв эвдэрч, хурц химийн үнэр байхгүй бол та худалдаж авах боломжтой. Хавсралт оролтын эхлэл, хоолны өдрийн тэмдэглэлийг аваарай. Тиймээс, таагүй хариу үйлдэл эсвэл харшилтай тохиолдолд та эдгээр шинж тэмдгүүдэд буруутай бүтээгдэхүүнийг хянах боломжтой. Өдрийн тэмдэглэлд, энэ нь аж үйлдвэрийн төөрөгдөл, эсвэл үйлдвэрлэгч, хооллох, үйрмэгийн компанийг (хоол хийх, асаах, асаах, хийх) эсвэл үйлдвэрлэгчийн компанийг олж авах. Хүнсний өдрийн тэмдэглэл хийх нь дор хаяж нэг ба хагас жилийн туршид зөвлөгөө өгөх. Сандлын зан чанарын талаар дурсах нь зүйтэй юм: Хавсралтыг танилцуулах, эцэг эхчүүдэд санаа зовж, айлгаж, айдаг. Жишээ, Шилэн эсийн зардлыг шил шилэнгэн зардлыг нунтаглах үр шим тусанд хөввээхэд бие бүрэлдэх пеаратикад өтгөрч угаахад зөвлөөд санагдах болно. Жимс нь хоёрдмол сандлаар ажилладаг - махлаг, ус, ватри, ватри, Apple, Apple, Apple) нь ихэвчлэн сулардаг, гэхдээ өтгөн жимс (лийр, гадил жимсний) - бэхэлдэг. Эхний гүрэн угсаа, ферментийн ажлыг идэвхжүүлдэг, эсвэл сандал дээр жижиг тоосонцор, салст бүрхэвч, салст бүрхэвч гарч болзошгүй. Хэрэв үүнтэй нэгэн зэрэг бие даасан байх нь хэвийн хэмжээний хоол боловсруулах урвал юм бол тэр долоо хоногт сандал хэвийн байна. Нэмж хэлэхэд нухаш нь анх удаа бие махбодоо бараг шингээгддэггүй - энэ нь ердийн гэдэсний хариу үйлдэл нь зөвхөн ердийн гэдэсний урвал юм. Хүүхэдийг аль болох их бүтээгдэхүүнийг танилцуулахыг бүү оролд. Ихэнхдээ, ийм яармаг нь бүх наалдамхай байдлаас үүдэлтэй бүх наалдамхай байдлаас болж хувирдаг. Шинэ хоолыг үнэлэхийн тулд хүүхэд дор хаяж 10 удаа туршиж үзэх хэрэгтэй бол сайн иднэ. Өмнөхийг нэвтрүүлснээс хойш 7-10 хоногийн өмнө шинэ бүтээгдэхүүн нэвтрүүлэхийг зөвлөж байна. Хэрэв үйрмэг нь тээрэм идэхийг хүсэхгүй бол зальтай, зальтай, түүнийг хөхний сүүгээр үржүүлээрэй. Магадгүй энэ нь илүү таатай болох байх. Хүүхдүүд бол аймшигтай консервативууд бөгөөд бүх шинэ хоол, үүнд шинэ хоол хүнс багтаасан болно. Танил амтыг мэдрэх нь хүүхэд илүү зоригтойгоор шинэчлэгдэх болно!
Анхны бүтээгдэхүүн
Хуучин үеийн талаар олон ээжүүдийн зөвлөгөөг нялх хүүхдэд нялх хүүхдэд нялх хүүхдэд буруу тоосго гэж буруутгаж, буруу буруу байна. Өнгөрсөн зууны эцэс хүртэл (мөн одоо ч гэсэн байдаг) Шүүс нь тоос шороо биш, гэхдээ энэ нь зөвхөн 3-4 сараас бүрдсэн гэсэн үзэл бодолтой байдаг. Гэсэн хэдий ч хөхөөр хооллох тухай хүүхэд дор хаяж 9-10 сар хүртэл шаардагддаггүй. Эртний шүүсийг эрт ирүүлэх нь эрүүл мэндэд мэдэгдэхүйц хор хөнөөл учруулдаг бөгөөд Европын хүүхдийн эмч Шүүс нь бүрэн хэмжээний витамин, эрдэс бодис агуулаагүй болно. Шүүс - Хүүхдийн төлөв боловсронгуй болгохын тулд түрэмгий бүтээгдэхүүн нь цочромтгой үр дүнтэй, суулгалтыг өдөөдөг олон жимсний хүчил байдаг. Шүүсэнд хэт их элсэн чихэр: Хооллох нь тасалдалгүй хоолны дуршил, бие махбодид ашиг тустай байдаггүй. Тэдний амтат, шүүс нь бусад төрлийн тоос шороотой, илүү шинэхэн амттай байдаг. Хэрэв та шүүс нялх хүүхэд өгөхийг шийдсэн бол түүнийг хоёр, гурван удаа усанд шумбахаа мартуузай. Төвлөрсөн шүүсийг хүүхдэд өгдөггүй. Яагаад эхлэх вэ? Тэжээлийн хоёр орцыг хооллох хоёр схем байдаг: Тэдний нэг нь жимс, нөгөө нь жимс, нөгөө нь жимс, будаатай байдаг. Эмнэлзүйн практикт эхний схем нь гайхалтай амжилтанд хүрэхгүй бөгөөд энэ нь бүх шүүс нь жимсний нухашны хувьд шударга юм. Нуха нь түүхий эдийг түүхий, улмаар буяны хүчлийг агуулдаг бөгөөд амтат жимс агуулдаг бөгөөд энэ нь чихэрлэг жимс, эсвэл үр тариа, мах, мах, мах, махан биш юм. Тиймээс орчны ихэнх эмч оролцогчдын олонхи байшингийн эрүүл мэндийн байгууллагад явуулж болох цэцэглэлтийн суун дээр Номлер эрүүл мэндийн байгуулалтад туслах ёслолын схемийг хүсдэг.
Ээжийн зөвлөгөө
Нүхнийхээ хавсралтыг нэвтрүүлэх үед цээжиннийг нэвтрүүлэх үед цээжиндээ өгч, гэхдээ заримдаа хүүхэд нь илүү тохиромжтой бөгөөд би эсрэгээр дамждаг. Эхний наалдамхай, төмсөөс бусад нь орон нутгийн, цагаан, ногоон, ногоон, хагас жилийн туршид баяжуулж, хагас жилийн туршид баяжуулж, хагас жилийн туршид баяжуулж өгдөг, энэ нь салангид хоол хийхэд хэцүү бөгөөд энэ нь бусад ногоотой хамт баялаг, хагас жилийн туршид хооллоход хэцүү байдаг. нийт дүнгийн 30-50% -иас ихгүй). Эхний порри дуу чимээгүй байх ёстой; Тэд усан дээр буцалгаж, цэврүүтсэн хөхний сүүгээр шингэлнэ. 1-1-1.5 сарын дараа, ердийн ногоо, будаатай холимог, будаатай холимог - хоёр, гурван төрлийн будаатай будаа эсвэл хоёр төрлийн будгийг холино. Та муусны резин нэмэх боломжтой бөгөөд хэрэв нялх хүүхэд муу идэж болохыг хүсвэл амтанд хүрэхийн тулд амтыг нь амтлахын тулд хоёр жимсний нухаш нэмж хэлэв. Эхний эргэлт нь давс, элсэн чихэр, халуун ногоогүйгээр бэлддэг. Хэрэв гэр бүлд харшил байгаа бол эхний 2-3 сарыг зөвхөн 2-3 сарыг туршиж үзэхийг зөвлөж байна. Энэ нь та тарилга тарьсан бүтээгдэхүүнийг авчрах хэрэгтэй ийм хэцүү эзлэхүүн биш гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Эцсийн эцэст, анхны хангамжийн гол зорилго бол үйрмэгийн гол зорилго нь үйрмэгийн амтыг баяжуулж, хоол боловсруулалтыг шинэ төрлийн хоолоор ажиллуулах явдал юм. Таны хүүхэд 40-50G хангамжийг ялгарч чадна, магадгүй 150гр: Энэ бүхэн хоол боловсруулах, амтан донтолтыг ашиглахаас хамаарна. Хүчээр дамжуулан хоол хүнсээр хооллох "PUZ" -ийг хооллохыг бүү хоолло, хүчээр хооллох нь сөрөг рефлекс, ирээдүйд хоол хүнсээр аюул учруулдаг.
Хөхний болон холимог хооллох, холимог хооллох (хамгийн багадаа 50-70% -ийн хөхний сүү)
Ойролцоогоор танилцуулгын хуваарь
(хэрэглэгч авсан Нави. түүний зөвшөөрөлтэйгээр)
дэггүй програм. доор үзүүлсэн ханшийн хэсэг нь дараа нь хөхөөр хооллохыг харгалзан үзэхийн тулд боть юм !!! Тэдгээртэй. Нэг хооллохыг хэсэгчлэн солих. Хэрэв та хөхөөр хооллохыг бүрэн орлуулахыг хүсч байвал (эсвэл таны хүүхэд Йорк дээр байгаа бол хольцыг зайлуулахыг хүсч байвал хэсэгчлэн ижил зарчмаар агуулагдах болно.
6 сар - Хүнсний ногоо
Өдөрт 1 удаа - үдийн хоол.
1 долоо хоног - zucchini
1 өдөр - 1 tsp. Цуккиниас цэвэр ариун (давс, бусад нэмэгдэлтгүйгээр ус (чибэ / эрдэнэ шишийн сүү, эсвэл наранцэц)))). Долоо хоногт өдөр бүр халбагаар нэмнэ. (Энэ бол 7 ch. L. + - халбага)
2 долоо хоног - Кол. байцаа
1 өдөр - 6 цаг хүртэл Zucchini + 1 tsp. өнгө Байцаа
2 өдөр - 5 PPM Zucchini + 2 PPM өнгө байцаа гэх мэт. Долоо хоногийн туршид энэ нь zucchini-ээр бүрэн орлуулагдаагүй байна. Байцаа.
3 долоо хоног - төмс
1 өдөр - 6 цаг хүртэл өнгө Байцаа + 1 tsp. төмс
2 өдөр - 5 PPM Zucchini + 2 PPM Төмс гэх мэт. Долоо хоногийн туршид бид төмсөө 7 халбага авчирдаг тул хүнсний ногоог өөр нэвтрүүлдэг.
4 долоо хоног- лууван
1 өдөр - 6 цаг хүртэл өнгө Байцаа + 1 tsp. Лууван
2 өдөр - 5 PPM Төмс + 2 PPM Лууван
3 өдөр- 2 tsp. Zucchini + 2 PPM Төмс + 3 PPM лууван гэх мэт. Долоо хоногийн туршид аль хэдийн хүнсний ногоо нэвтрүүлсэн. Лууванг 7 хүртэлх PPM авчирдаг хэрэгцээгүй.
5 долоо хоног - Хулуу
Луувангийн хувьд ижил зарчимд оролцов.
Энэ сард бидний хоолыг хэрхэн туршиж үздэг вэ!
7 сар - будаа
Өдөрт 1 удаа - өглөөний цай.
Бид энэ нь давс, элсэн чихэргүйгээр цавуулаагүй будаатай байх ёстой. Эхлээд бид бүрэн шингэн хийдэг, дараа нь аажмаар өтгөрдөг. (100 гр ус - 2-3 cl үр тариа)
1 долоо хоног - Сагаган
1 өдөр 1-2 TSP өгье. Дээж дээр (өглөө намайг зөвшөөрнө үү). Хэрэв хариу үйлдэл байхгүй бол бид үргэлжлүүлнэ.
2 өдөр - 3-4 cl. нарийнлах
3 өдөр - 5-6 PPM Манай шингэн Сагаган
4 4 өдөр - Бид Porde Plach, цөцгий агууламж, зөвхөн шингэний төвлөрөл, зөвхөн шингэн цөцгий, 5-6 CL-ийг өгдөг. Ийм сюз.
5-6-7 өдөр, Би өтгөн будаааа 80-100гр авчирдаг.
Пашид нь зөвхөн халбага, халбага, шил цэвэршилт, хооллохыг хүсээгүй юм шиг л халбага, лонх өгөх хэрэгтэй.
2 долоо хоног - будаа
1 өдөр - 1-2 tsp. Будаа + үлдсэн хэсэг.
2 өдөр - 3-4 cl. будаа + үлдсэн хэсэг нь
Хэрэв та норм руу будаа авчирвал, хэрэв та хүсвэл, хэрэв та хүсвэл долоо хоног, Сагаган, Буктагийн системд саад болохгүй, мөн Букаг системд хөндлөнгөөс оролцуулахгүйгээр долоо хоногт орж болно.
3 долоо хоног - эрдэнэ шиш
Ижил зарчмыг бусад үр тариа гэж оруулна уу.
8 сар - зуслангийн байшин бяслаг, жимс
Өдөрт 1 удаа - жимс, хоёр дахь өглөөний цай, морины зуслангийн зуслангийн бяслаг.
1 долоо хоног- зуслангийн бяслаг. (Энэ насанд танд 30 грамм хэрэгтэй.)
1 өдөр
2 өдөр - 1 tsp. зуслангийн бяслаг бяслаг (жимс, элсэн чихэргүй цэвэр)
3 өдөр
4 4 өдөр - 2 tsp. зуслангийн бяслаг бяслаг (жимс, элсэн чихэргүй цэвэр)
5 өдөр - 3 PPM зуслангийн бяслаг бяслаг (жимс, элсэн чихэргүй цэвэр)
6 Зургаа - 4 tsp. Зуслангийн байшин (энэ нь ердөө 30 грамм юм.)
2 долоо хоног- Алим.
Мөн амттан нь халбагагаас эхэлдэг, 5-7 хоногийн турш би 50 грамм хүртэл авчирдаг.
3 долоо хоног - Лийр (Бид орлуулах замаар хүнсний ногоотой ижил хэмжээгээр оруулна)
4 долоо хоног - тоор / банана
5 долоо хоног - Pluca
та эхлээд жимс жимсгэнээр танилцуулж болно, дараа нь зуслангийн бяслаг бяслаг
Тиймээс, 8 сарын эцэс гэхэд манай цэс ийм харагдаж байна:
Хөхний сүү үргэлж ямар ч хэмжээгээр байдаг.
9.00 - өглөөний цай - будаа
11.30 - жимс
13.00 - Үдийн хоол - ногоо эсвэл хүнсний ногооны нухаш
16.00 - зуслангийн байшин бяслаг.
9 сар - мах
Мах нь хүнсний ногооны нэмэлтээр үдийн хоолонд оруулдаг. Гэхдээ махны шөл дээрх шөл хараахан өгөөгүй байна.
1 махны төрөл - Туулай
1 өдөр - 1 TSP KROLICA
2 өдөр - 2 PPM KROLICA
3 өдөр - 3 PPM KROLICA
4 4 өдөр - 3 PPM KROLICA
5 өдөр - Махгүйгээр хүнсний ногоо цэвэрлэ
2 махны харагдац - Турк
1 өдөр - 1 tsp. турк
2 өдөр - 2 tsp. турк
3 өдөр - 3 PPM турк
4 4 өдөр - 3 PPM турк
5 өдөр - Махгүйгээр хүнсний ногоо цэвэрлэ
3 махны харагдац - Хөл
Махны 4 үзэл - үхрийн мах (Бид өмнөхтэй ижил зүйлийг оруулав)
махны дараа 9 сарын дараа нэвтрэх цаг болжээ өндөгний шарБайна уу. Бид тохирох хайрцгийн хэмжээнээс эхэлж, бүрэн халбага авч эхэлнэ.
мөн 9 сарын дараа та үүнийг мах, хүнсний ногоотой холилдож буй хүүхдийг элэгтэй танилцуулж болно.
1 цаг- 0.5 PPM
уүнээс гадна - 1 tsp. Долоо хоногт 1-2 удаа
бие даасан бүтээгдэхүүний хувьд элэгийг жилийн дараа өгч болно.
10 сар - Загас
загас бид хоолонд хүнсний ногооны оронд хүнсний ногооны гадна, гэхдээ долоо хоногт 2 удаа биш.
1 өдөр- Хүнсний ногоо + загас (sudak)
2 өдөр - Хүнсний ногоо + мах
3 өдөр - хүнсний ногоо цэвэрлэх
4 4 өдөр - Хүнсний ногоо + мах
5 өдөр - Хүнсний ногоо + мах
kefir
kefir шөнийн цагаар өгдөг.
Бид хэдэн дусал, 100гр болж эхэлдэг.
10 сарын эцэс гэхэд цэс
хөхний сүү үргэлж ямар ч хэмжээгээр
Өглөөний цайны будаа - 100 гр хүртэл.
Хоёр дахь өглөөний хоолны жимс - 50гр
Үдийн хоол - мах, ногоо, хүнсний ногоо, хүнсний ногоо, хүнсний ногоо, хүнсний ногоо, долоо хоногт нэг удаа, долоо хоногт нэг удаа, долоо хоногт 1-2 цаг
үдээс хойш сургууль - зуслангийн бяслаг
Оройн хоол эсвэл ногоо нь 50-70g орчим, гэхдээ унтахаас 2 цагийн өмнө биш.
Шөнийн Kefir - 100-150гр
жилийн дараа шүүс, сүү
ус, цай, компот та хоол тэжээлийн удирдлагын эхлэлтэй хамтдаа өгч эхэлж болно.
Эхлэхийн тулд, бид хөхөөр хооллох тухай хүүхдийн тухай байх болно гэдгийг тэмдэглэж байна. Хиймэл хольцыг хүлээн авдаг хүүхдүүдийн хоолны дэглэм. Нялх хүүхдийн ээж илүү хэцүү байдаг: ихэнхдээ "хиймэл дагуулын эмч нар" хиймэл дагуулын үзэмжтэй, ижил төстэй зөвлөмжийг өгдөг. Энэ нь бүхэлдээ үнэн биш юм.
Хөхөөр хооллох хүүхдүүдийг танилцуулах 4 чухал дүрэм
- Хөхөөр хооллохыг бүрэн хөхүүлдэг хүүхдүүдэд зориулсан зураг зурах нь 6 сараас дээш насны хүүхдийг нэвтрүүлдэггүй.
Энэ насныхан, хүүхдүүд ихэвчлэн сууж эхэлдэг, өөрийн гараа удирдаж, хоолонд хоол хийж өгдөг. Дахин боловсруулж, боловсронгуй болгох, дархлаатай системүүд илүү төлөвшсөн болно. Тиймээс, хагас жилийн хүүхэд зөөлөн, хагас хатуу бүтээгдэхүүнтэй байхын тулд аль хэдийн бэлэн болсон байна. Зарим тохиолдолд, хатуу эмнэлгийн гэрчлэлийн дагуу (гипотрофи, жингийн ашиг, жингийн олз байхгүй), жин нэмэх нь 4 сараас нэвтрэн орж болно.
- Нялх хүүхдээ хүчээр хооллох хэрэггүй.
Сүүний хэрэглээг бие даан зохицуулахыг эрмэлздэг хүүхдүүд. Бусад хоолыг сүүн цэс "цэсээр нэмж оруулбал нялх хүүхдүүд хоолны дуршилаа үргэлжлүүлэн хянах болно. Хэрэв таны үйрмэг нь зарим бүтээгдэхүүнд дургүй бол энэ нь түүний ээжийн цээжний тусламжтайгаар шаардлагатай калори авч болно. Хүүхдийн хоол тэжээлийн сонирхлыг дагаж мөрдөх нь маш чухал бөгөөд үүнийг юу ч тэжээлээр хооллохыг хичээдэггүй. Нялх хүүхэд хамтарсан хоолонд оролцсон бол бүх хүн бүх хүн тойрон идэж, санаа тавьдаг бөгөөд санаачилга гаргаж, чанаж болгосон хоолыг идэвхгүй болгодог. Ялангуяа бид хүчирхийллийн талаар явж чадахгүй.
- Хоол тэжээлийн удирдлагын дараа хөхөөр хооллохыг цуцлах гэж бүү яар.
Хөхний сүүнд багтсан халдварт халдварт хүчин зүйлүүд нь өвчний эсрэг хамгаалалтыг хамгаалах, тэдний урсгалын хурц байдлыг зөөлрүүлдэг. Энэ хүчирхэг хүүхдийн эхийн хамгаалалт нь Хүүхэд, хоол тэжээлийн бус бие махбодийн элэгдлийг нэвтрүүлэхээс ашигладаг.
- Лоре нь хөхөөр хооллохыг орлож, үүнийг нөхдөггүй.
Эхийн сүү, хагас жилийн турш нь уураг, А витамин, эрдэс, ашигт малтмал, зайлшгүй шаардлагатай хүчил ба хамгаалах хүчин зүйлүүд хэвээр байна. Энэ нь бусад хүнсний бүтээгдэхүүнээс илүү их илчлэг, шим тэжээлийг агуулдаг бөгөөд будаа эсвэл ургамлын нухашнаас илүү их байдаг. Дунджаар 6-8 сартай хүүхдүүд 6-8 сар, 9-11 сар орчим, 9-11 сар - 55%, 12-23 сар - 40-23 сар - 40%. Таны даалгавар бол нялх хүүхдийг бусад бүтээгдэхүүнийг хэрхэн тэжээх вэ, тэд хөхний сүүг нөхөж, солигдоогүй бөгөөд үүнийг орлуулаагүй болно. Эрэлт дээр хөхөөр хооллох нь дүрмийг дагаж мөрддөг. Хоол хүнс нь ихэвчлэн хоол хүнсээр авдаг, өглөөний цай, өдрийн хоол, үдээс хойш зууш, оройн хоол иддэг. Та өмнө нь хооллохын тулд хөхөөр хооллох, санал болгож буй тоос, дараа нь танихгүй хоол хийхийг хүсч байвал.
Хооллох гэж юу вэ?
Нэн даруй мэдэгдэв: жүүс, kefir одоогоор Suppust-ийг анхаарч үзэхгүй байна. Хамгийн сүүлийн үеийн хоол тэжээлийн талаархи зөвлөмжийн дагуу шүүсийг томоохон хоол идэж эхлэх хүртлээ хүүхдийн хоолны дэглэмд нэвтрүүлэх ёсгүй. Хөхний сүүний холимог, үнээний сүү, үнээний сүү, хоол хүнсээр бага үнэ цэнэтэй хоол хүнс.
Ерөнхийдөө бүх төрлийн оношлогооны схемийг хоёр хэсэгт хувааж, "Гэр бүлийн хүснэгтийн хамгийн сайн хэсэг нь" хамгийн их радикал сонголт юм. бие даан хадгалах эсвэл чанаж болгосон. Мэдээжийн хэрэг, Ээжийн хувьд.
Би... Гэр бүл тэтгэсэн ширээ
Энэ аргын гол зарчим нь хүүхэдтэй хоол хүнсээр тэжээх, насанд хүрэгчдийн хоолны дэглэмд аажмаар хооллох боломжийг олгодог. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь 6 сарын дараа насанд хүрэгчдийн ширээн дээр хоол хүнсээр хөхөөр хооллохыг бүрэн илэрхийлж чадахгүй. Хүүхдүүд гэр бүлийн хоолны хамгийн сайн хоол, хамгийн тэжээллэг, тус тусад нь бэлтгэгдсэн (жижиглэсэн, зөөлрүүлсэн,) өгөх хэрэгтэй.
Үүнд:
- амьтны гаралтай бүтээгдэхүүн (мах, шувуу, шувуу, загас, өндөг);
- шош (шош (шош, вандуй, вандуй, вандуй, вандуй, дүпу);
- сүүн бүтээгдэхүүн (Тараг, бяслаг, бяслаг, зуслангийн байшин);
- хүнсний ногоо нь үндсэн хоолыг хажуугийн хоолоор хооллох, будаа, төмс, төмс, үйрмэг гэх мэт.
- гол хоол хүнснээс гадна жимс.
Хурц жимс, хүнсний ногоо нь цайвараас илүү шим тэжээл агуулдаг.
Эхлээд нялх хүүхдүүд зүгээр л шинэ хоол, тууштай байдал, амт, амтыг мэддэг. Аажмаар хүү нэмэгдэх тусам тоо нэмэгдэх тусам тоос нэмэгдэх болно. Хоол хүнсийг нөхөх нь хүүхдэд харилцаа холбоогоо хөгжүүлэх боломжийг олгодог (хүүхэд зөвхөн ээжийгээ зөвхөн ээж, моторт ур чадвар, моторт ур чадварынхаа үржил шимийг өгдөг.
II. Тусгай хүүхдийн хоол хүнсний тэжээл
Хэрэв Ээж нь хүүхдийг тусгайлан хоол хийхээр илүүд үздэг бол тэдгээр нь ихэвчлэн Монокомокон нухацтай (нэг ногооны цэвэрлэгээ) эсвэл бузар булайд маш их жинтэй байдаг.
- Хавсралтыг хаанаас эхлүүлэх вэ?
Одоо тэд жимсээр хооллож эхлэхийг зөвлөж байна. Тэд чихэрлэг амттай, хүүхдэд чихэрлэг амттай байдаг. Үүнээс гадна жимс нь гэдэсний салстыг ихэвчлэн цочроодог, эмзэглэл, харшил үүсгэдэг. ОРОН СУУЦНЫ АЖИЛЛАГААНЫ ХЯМДРАЛТАЙ БОЛОМЖТОЙ: Zucchini, Caulife, Cauliflever, лууван. Төмсийг дараа нь танилцуулж байна.
- Урьдчилан бэлтгэхэд хэдэн удаа шинэ бүтээгдэхүүн тавих вэ?
Шинэ бүтээгдэхүүн нь хүнсний ногооны нухашаар долоо хоногт нэгээс олон удаа нэмж өгдөг. Хэрэв хүүхэд тууралт гарав, шингэн сандал эсвэл өтгөн сандал эсвэл өтгөн хаталт, өтгөн хаталт нь энэ бүтээгдэхүүнийг багасгахыг багасгах. Гэхдээ хавсралтыг нэвтрүүлэхийг санаж байна уу, Kid Comp нь жишээ нь өөрчлөгдөж болно, жишээ нь идэж болох хоол хүнс гарч болзошгүй юм; Энэ бол хэвийн зүйл.
Хүнсний ногоо нэвтрүүлсний дараа нэг сарын дараа та хүүхдийг тогоонд оруулаарай - будаа, эрдэнэ шиш, эрдэнэ шиш эсвэл Сагаган. Хөхөөр хооллох тухай хүүхдийн хувьд чимээгүй будаа нь тохиромжтой. Хэрэв та хоол хийхийг шаарддаггүй бол корродуудыг худалдаж авбал тэдгээр нь цавуулаг агуулаагүй эсэхийг шалгаарай. Цавуулаг агуулсан үр тариа (улаан буудайн, oatmeal, oatmeal, олон метр) 8-9 сараас өмнөх насны хүүхдүүдийн хоолны дэглэмд нэвтрэн ордог. Буурцаг нь жимс жимсгэний цаг хугацаа өнгөрсний дараа (анхны шар, ногоон), жигнэмэг (Хүүхдийн, үхрийн мах, мах, үхрийн мах, үхрийн мах, үхрийн махыг оруулаарай. , загас (далайн).
- Та хүүхдэд хэр их мөнгө өгдөг вэ?
Нэг халбага хүүхдүүдийн хоолны дэглэмд шинэ бүтээгдэхүүнийг танилцуулж, нэг халбага эхэлнэ. Аажмаар аажмаар, боть нь 150-180 граммийг санал болгож, харилцдаг. Гэсэн хэдий ч эдгээр тоонууд нь хиймэл хооллолт дээр хүүхдүүдэд зориулагдсан бөгөөд хэрэв хүүхэд чинь бага идвэл андуурч болохгүй гэдгийг санаарай. Таны хэрэгтэй бүх зүйл эхийн сүүтэй хамт авах болно. Нэмж дурдан, жижиг хэсгүүдт хооллох, тэр ханикныгаа хориглох, хэтрүүлж чадахгүй байх сурах болно.
|
Үүнийг мэдэх нь чухал юм!
Хүүхдийг идэхийг хүссэнээсээ илүү их борлуулах уруу таталтаас авна уу. Хайртай нухсан нухсан төмс, эсвэл бараг бүрэн бүтэн хоол хүнсээр шидэх нь өрөвдмөөр байна уу? Гэхдээ дараа нь, жилийн дараа та хүүхдэд ямар нэгэн зүйл зөрчигдсөн бөгөөд тэр юу ч иддэггүй гэдгийг та зовоох ёсгүй. Та хоол тэжээлийг цөхрөнгөө барсан эсвэл нээх, нээхээс нэн даруй нэн даруй хооллох боломжтой. Жишээлбэл, мөсийг өдөөх зорилгоор. Жижиг хэсгүүдэд гэсгээх. Дараа нь хаяхын тулд тийм ч их биш юм. Эзлэхүүнийг тодорхой хэмжээгээр авчрах шаардлагагүй. Энэ бол хүүхдийн хэт их ургадаг, дараагийн хоолонд хүргэдэг олон эхчүүдийн алдаа юм. Хүүхэд халбагаас холдоход - Хоол хүнсийг зайлуулж, цээжийг нь санал болго. |
- Өөрийнхөө дээр будаа, ногооны нухаш хэрхэн хоол хийх вэ?
Хүнсний ногоо бэлтгэх нь давхар бойлер ашиглах нь дээр. Хүнсний ногоо нь хурдан, витаминыг хадгалдаг. Бүхэл бүтэн хутгагчдад хамгийн тохиромжтойг нунтаглана. Жилд ойртох, 10-11 сард 10-11 сарын дараа MAIR-ийг сэрээ, ингэснээр хүүхдийг зажлахыг сурч мэдсэн.
Каши мөн бие даан бэлтгэж болно. Үүний тулд энэ нь круп угааж, хатаасан, хатаасан, буцалж буй усаар нунтаглана.
Дэмжлэг нь тосоор дүүргэх нь зүйтэй (эхний өдрөөс хойш биш!): Будаа - Цөцгий - өтгөн, ногоо - чидун. Чидун жимсний тос нь ерөнхийдөө эхний тоосонд тохиромжтой. Хоёр дусал дээрээс орж эхэл. Хэрэв хүүхэд өтгөн хатах нь оливын тос, ногоо, ногоо, хоолонд нэмж болно. Дундаж, 1 халбага чидун жимсний тосыг таваг дээр нэмдэг.
- Нялх хүүхдэд нялх хүүхдийг зурах эсвэл бүү тат.
Ихэнхдээ ихэнхдээ хөхүүлдэг, хөхүүлдэг хүүхдүүд нь эхийн сүүнээс бусад өөр шингэн сонирхдоггүй. Энэ нь хэвийн зүйл. Хэрэв та хүсвэл цай цай ууж, зохиож болно. Хэрэв энэ нь татгалзсан бол - бүү шаард.
Юу ч гэсэн таашаалд орохоор шийдсэн бол аажмаар аажмаар дүрмийг дагаж мөрдөхгүй байх, Хөхөөр хооллохгүй байх, хүүхдийн амтыг бүү орлуулаарай, Хөхөөр хооллох, jude-ийн амтыг бүү орлуулаарай.
+7(495) 926–63–23
Нийтлэлийг бэлдэх нь дараахь материалыг ашигласан:
"Нялх хүүхэд, бага насны хүүхдүүдийн эрүүл мэндэд зориулсан удирдамж, дунд зэргийн эрүүл мэндийн ажилтнуудад зориулсан удирдамж."
Аргачлалын зааврыг "амьдралын эхний жилүүдэд хүүхдүүдэд хооллох" орчин үеийн зарчим, аргууд "
"Хүүхэд Хөхөөр хооллох хүүхдийг танилцуулахын тулд дасан зохицсон удирдамж." Пахо / 2002 онд хэн.
Дэлхийн хөхүүлэх долоо хоног-2005 материал.
Боучууд аль хэдийн ургаж, Гулит, инээмсэглэл, инээмсэглэл, түүний төлөө тохиолддог бүх зүйл нь зугаацаж, сонирхолтой юм. Энд эцэг эх нь нялх хүүхдэд шинэ амтыг мэдэх цаг болоод эцэг эхчүүдийн талаар нухацтай бодож эхэлдэг бөгөөд эхний амттан сонгоход бэлэн байна.
Эхнийх нь нялх хүүхдэд хэзээ орох вэ?
Үндсэн сүү эсвэл холимогийг нөхөж өгдөг шингэн хэлбэртэй эсвэл хатуу хоол хүнс нь. Хүүхдийн цагийг цаг тухайд нь хазайлгахад зайлшгүй шаардлагатай.
21-р зууны үед хиймэл хооллолтын үеэр үйрмэгийг эрт чиглүүлэх шаардлагагүй, нялх хүүхдэд шаардлагатай ашигт малтмал, витаминыг бүхэлд нь агуулсан байдаг.
Тиймээс, эхний тоосыг нэвтрүүлэх эцсийн хугацаа нь "Хөхний", "Хөвөн" -д болон "хиймэл хүмүүс" дээр түрхэж болно.
Дэлхийн эрүүл мэндийн байгууллага анхны тоосыг нэвтрүүлэхийн тулд эцсийн хугацааг санал болгосон: 6 сараас хэтрэхгүй, гэхдээ 4.5 сараас өмнө биш. Намд нэр хүндтэй хүүхэд нь шинэ бүтээгдэхүүн амсахад бэлэн байгаа объектив шинж тэмдгүүдэд анхаарлаа хандуулах нь илүү чухал юм.
Тэдний дунд:
- хүүхдийн жин нь үнэндээ төрөлтөөс 2 дахин их,
- 8 ба түүнээс дээш тооны хөхүүл / дасан зохицсон хольцын дараа хүүхэд бэхжүүлэхэд дургүй байдаг
- kroch өөртөө итгэлтэй, толгойгоо хажуу тийш нь эргүүлж,
- хүүхэд аль хэдийн дэмжиж байгаа.
Эхний тоосыг нэвтрүүлэх дүрэм
Шинэ хоолтой танилцахын тулд "гичийгүйгээр," гичгүй, буухгүйгээр "Та алтан дүрмийг дагах хэрэгтэй.
Эхний тоосыг нэвтрүүлэх дүрмийг ажиглах, таны хүүхэд шинэ бүтээгдэхүүнтэй танилцахаас маш их таашаал авах болно.- Зөвхөн шинэ бүтээгдэхүүнийг зөвхөн эрүүл эрүүл хүүхдүүдэд оруулна уу.
Хүүхдүүдээ "шинэлэг зүйл" -тай танилцах хэрэггүй (жишээ нь, вакцинжуулалт, вакцинжуулалт гэх мэт). - Зөвхөн нэг бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулсан анхны сормуусыг ашиглана уу, Монокомпрончууд гэж нэрлэдэг.
Нялх хүүхэд түүнд дассаны дараа та өөрийг оролдож, дараа нь олон төрлийн жимс, жимс жимсгэнэ, жимс жимсгэнэ - Ургамлыг худалдаж авахаасаа өмнө лонхтой, сав баглаа боодолтой, хайрцаг, хайрцаг, хайрцаг, ялангуяа урвуу талаас, ялангуяа урвуу талаас нь бүтээгдэхүүний нэрсийг үргэлж хийдэггүй.
Карапус харшлын аль болох орцыг агуулсан бүтээгдэхүүнийг хасах. - Энэ бүтээгдэхүүнийг үйлдвэрлэгчийн насыг үйлдвэрлэгчээс зааж өгөхөд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй.
- Зөвхөн өглөөний цагаар шинэ хоол худалдаж аваарай, Биеийн хариу урвалыг хянах боломжийг танд олгоно.
Өдөрт хүүхдийн нийтэд онцгой анхаарал хандуулах нь чухал ач холбогдолтой: арьсны өнгө, сандал, сандал, үнэр, тууштай байдал. - Цээжинд хэрэглэхээс өмнө анхны хоол тэжээлийн таваг санал болгоорой.
- ½ Хоол тэжээлийг ½ халбагаар танилцуулж, насаа норм хүртэл нэмэгдүүлнэ.
- Шинэ бүтээгдэхүүн санал болгохын тулд олон удаа шинэ бүтээгдэхүүн санал болгох хэрэгтэй. Үүнийг 1-2 хоногийн интервалаар хийх шаардлагатай байна. Хэрэв хүүхэд шинэ бүтээгдэхүүнийг эрс татгалзвал дараа нь энэ нь шаарддаггүйБайна уу. Энэ хүнсний бүтээгдэхүүнийг ижил төстэй (будаа будаатай будаа, Брюзсел, Брюссел, Брюсколь, Брюсколи, Apple-ийн нухаш дээр - лийр дээр).
- Хүүхдийг халуунд хоол идэж, халуун бишТүүний тендерийн амны хөндийн хөндийн түлшнээс зайлсхийхийн тулд.
- Төхөөрөмжийн бүтээгдэхүүн нь нэг төрлийн тууштай байх ёстой, эс тэгвээс, эс тэгвээс энэ нь залгихад бэрхшээл учруулж болзошгүй юм.
- Хүүхдийг шууд лонхоос бүү хоолло. Үргэлж нялх хүүхдийн хоолыг тавган дээр тавь.
Энэ нь шүлстэй хүүхэд саванд унах боломжтой бөгөөд энэ нь бүтээгдэхүүнийг хадгалахад тохиромжгүй болно. Эцэг эхчүүд, санаж байна: Хөргөгчинд нээлттэй савыг хадгалаарай. - Хүүхдийг цэвэр, тэвчээртэй хоолло. Хуурай хоолыг хэрхэн залгихад сурах цаг хугацаа хэрэгтэй. Шингэн хоолны шилжилтийг илүү нягт болгохын тулд шилжилтийг хөнгөвчлөх, тэд хоорондоо ээлжлэх ёстой.
- Дараагийн бүтээгдэхүүн нь зөвхөн өмнөх дасан зохицоход бүрэн дасан зохицсоны дараа санал болгодог. Шинэ бүтээгдэхүүний танилцуулгын хоорондох интервал 10-14 хоног байна.
- Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг нэгтгэх. 2 шингэн өгч болохгүй (жишээ нь, сүү, шүүс, шүүс) ба 2 нягт (ногооны цэвэр, будаа) бүтээгдэхүүн.
- Хэт их тэжээллэг, гэхдээ өндөр калори бүтээгдэхүүн.
Бүрэлдэхүүн хэсэг бүр нь аль болох хамгийн бага бөгөөд энэ нь хүүхдийн зул сарын мэнд хүргэе, аль болох ашигтай, тэжээллэг байх ёстой. - Нялх хүүхдийн баярын тэмдгийн тэмдгийг дагана уу. Түүнээс хүссэн хэмжээгээрээ идээрэй.
- Хоол тэжээл бүрийн дараа хүүхдийг цээжиндээ түрхээрэй.
- Эцэг эхээс нь суралцаж байгаа шиг нялх хүүхдийг зохих ёсоор хоол тэжээлийн зохистой үлгэр жишээ үзүүлээрэй.
Эхний PRICAIN бүтээгдэхүүн: будаа, ногооны нухаш
Хүүхдийн анхны хүүхэд - чимээгүй нэг бүрэлдэхүүн хэсэг будаа эсвэл ногооны нухашИхэнхдээ эхний тоос шороотой бүтээгдэхүүн нь будаа юм. Хэд хэдэн шалтгааны улмаас:
- нэгдүгээрт, тэр тууштай байдал, амтанд сүүг санагдуулдаг тул хүүхдүүд нь цэвэрлэгээ иддэг,
- хоёрдугаарт, нүүрс ус, эрдэс бодис, эрдэс, витамин нь цогцолбор, мөн цогцолбороор бүрэн энерги цацдаг.
Онцгой хэрэв хүүхэд жинг суллаж, байнга сандалтай бол KASHEK-ээс эхлэх нь чухал юм.
Мөн, мөн гемоглобин, эмч нар будаа руу орохыг зөвлөж байна.
Дээрх бүх функцийг дамжуулан цээжний нялх хүүхдийг нэвтрүүлэх нь тоосыг нэвтрүүлэхэд бэлэн боллоо. Риджийг хоёр дахь хооллох замаар сольж өгөх ёстой. Хүүхдийн эмч нар монокомпончментын Coster-ээс эхлэхийг зөвлөж байна - будаа, Сагаган эсвэл эрдэнэ шиш.
Та будаа батлагдсан үйлдвэрлэгчдэд давуу эрх олгодог: NESTLE, FEENA, WINNIE, SINNIE, SETOBIOORT аюулгүй байдал, нийтлэг бодис, янз бүрийн бүрэлдэхүүн хэсгийн аюулгүй байдал, микробиологийн аюулгүй байдал.
Өнөөдөр "Нарийвчилсан" орчин үеийн эцэг эхчүүдэд хоол хийх шаардлагагүй бөгөөд энэ нь бүх ашигт малтмал, витаминыг хадгалахад тохиромжтой. Мөн дэлгүүрийн тавиур дээр та анхны тоосны хэрэгт хоол боловсруулах үеэр хоол боловсруулах эмгэгийг харж болно.
Анхны тоосыг анхны тоосонд зориулж чимээгүй тоогоор нь ус, холимогоор үржиж болно. Сүүний үр тариа нь зөвхөн усаар дамждаг. Газрын тос, элсэн чихэр нэмэхийг зөвлөдөггүй. Зөвхөн муу хоолны дуршил бүхий та амтанд 2-3 грамм нэмж болно.
Гэртээ цэцэрлэгт бэлтгэх нь бас боломжтой (сайн эмээ, тэд эдгээр эмээ, ээжүүдээ хуулж байна уу?!). Үр тариаг даван туулахад хангалттай бөгөөд дараа нь үүнийг гурилаар нунтаглаад гурилын төлөв байдалд оруулаад, байнга хутгана.
Хэрэв эцэг эх нь цэвэр ундны усаар арчилаагүй бол үүнийг хийх цаг болжээ: савласан ус худалдаж авах эсвэл гэрийн цэвэрлэгээний шүүлтүүрийг худалдаж авах.
Хоёр дахь суваг нь хүнсний ногооны нухашийг тогтоосон. Гэхдээ энэ нь илүүдэл жинтэй, өтгөн хаталттай болох нялх хүүхдэд зориулсан анхны допама хоол байж болно.
Таван боть тэжээлд хоол тэжээл, хүнсний ногооны нухаш нь ихэвчлэн гуравдахь хооллолтыг орлуулдаг. Нэгэн төрлийн (нэгэн төрлийн бүрэлдэхүүн хэсэг), нэг бүрэлдэхүүн хэсгийн аяга таваг. Оновчтой, хэрэв нухаш нь цухуйсан, цуккини, Брокколи, Брокколи, Брокколи - анхны төрсөн хүүхдийн хамгийн тохиромжтой хүнсний ногоо.
Гялалзсан үүдний танхимыг нэвтрүүлэхийн тулд "эхний тоон" -ыг санал болгож болохгүй. Глютен гэдэг нь зарим үр тарианы уураг, гэдэс дотор 8-10 сард шингээсэн бодисыг шингээх чадвартай байдаг.
Хэрэв хүүхэд сайн шинэ бүтээгдэхүүн хөдөлж байвал харшил ажиглагддаггүй бол та хулуу, манжин, лууван, лууван, лууван, үйрмэгээр дамжуулж болно.
8-9 сараас наснаас дээш, та илүү том хэсэг агуулсан ногоо руу шилжиж болно.
Дараахь бүтээгдэхүүнийг prormma
МахДүрмээр бол тоосны гурав дахь бүрэлдэхүүн хэсэг болох болно. Дараа нь дагана загас.
Та хүнсний ногооны цэвэр ариун цайруулагчийн 2 долоо хоногийн дараа та маханд орж болно. Мөн тэдгээрийг нэг хооллох хэрэгтэй. Мах худалдаж авах ¼ халбага байх ёстой. Энэ үеэс энэ үед махыг өдөр бүр хүүхдийн хоолны дэглэмд байх ёстой.
Хүүхдийн анхны махны новш нь monocommone, гипоальчуулын лаазалсан мах, туулай, үхрийн мах, тахиа. 8-10 хоногийн турш махны хэмжээ 30 грамм хүртэл нэмэгдэх ёстой.
Нэгэн төрлийн мах Та аль хэдийн 6 сар өгч болно. Өдөр тутмын махны махны хэмжээ 8 сарын жинтэй, нухаш нь 50 грамм, 70 грамм - 90 грамм - 9 сарын дотор.
9-10 сараас өгч болно том мах. 9 сарын дараа та хүүхдийг махан бөмбөлөг санал болгож, уур уцаартай, уурын зүсэлт нь амьдралын эхний жилийн эцэс гэхэд юм.
Та загасны оронд 8-9 сарын турш махнаас 8-9 сараас (долоо хоногт 1-2 удаа) өгч болно.
Жимсний шүүс, нухаш
Жимсний шүүс, нухсан төмс - Хүүхдэд дуртай хоол хийх дуртай хоолХүүхдийн хоолны дэглэмийн эхнийх нь тодруулсан байх ёстой, монокомокомпоненгийн шүүс.
Нялх хүүхдийн анхны тоос шороо нь Apple, лийр, лийр эсвэл чавганы шүүс юм.
Үүнийг 6 сараас өмнөхөн гарах ёсгүй. Анх удаа түүний тоо хэмжээ нь зөвхөн 3-5 дусал байх ёстой бөгөөд үүнийг хөхний сүү эсвэл холимогоор уух хэрэгтэй.
Амьдралын эхний жилд хэрэглэсэн шүүсний хэмжээ нь 50-60 мл-ээс хэтрэхгүй байх ёстой.
Хүүхдүүд, суулгалтанд өртөмтгий, өтгөн хатах, хар өнгийн кароран, интоорын шүүс, өтгөний шүүсийг өтгөрүүлэх нь зүйтэй.
Хожим нь олон төрлийн шүүсийг нэвтрүүлсэн. Өндөр харшлын цитрен эсвэл чамин шүүсийг амьдралын эхний жилд өгөх боломжгүй.
Жимсний нухаш шүүсний дараа нэвтрүүлдэг.
Сүүн бүтээгдэхүүн
Хүүхдийн тараг гэх мэт сүү бүтээгдэхүүнүүд (жишээ нь "зэвүүн", "зэв", "зэв", "ashist", "Aghist", зуслангийн байшин, зуслангийн газар, зуслангийн байшингууд нь 8 сараас илүүгүй хүүхдийг танилцуулахыг зөвлөж байна.
Өдөрт эдгээр бүтээгдэхүүний аль нэгний хамгийн их тоо 200ML-ээс хэтрэхгүй байх ёстой.
ЭНЭ ЦАГИЙН ЭНЭ ЭМЭГТЭЙ, НОГООНЫ НЭЭЛТТЭЙ, НОГООН СЭДЭГДЭХ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ.
8 сараас эрт байсан Kefir kid-аас дээш хоол хийх боломжтой гэж байгаагаа мэдэх нь түүний хоолны дэглэмийг өдөөж байгаад анхаарах нь чухал юм.
Зуслангийн бяслаг нь 6.5 сараас хойш хоолны дэглэмд багтдаг бөгөөд зөвхөн уураг бүрэн дутагдалтай байдаг.
Мөн түүнчлэн ...
7 сараас та хүүхдээ асааж болно шарж өндөгБайна уу. Энэ нь ¼ шар оо, 8-12 сарын турш ½-ээс эхэлнэ.
Тахианы махны өндөг сонгох нь дээр байх болно. Тэдний жижиг хэмжээгээр нь харахад ½ шараас эхэлж, дараа нь 8 сараас бүхэлд нь очно.
Хүүхэдтэй цэсийг төрөлжүүлэх нь жигнэмэгэд тусална. Үүнийг 7 сараас, буцалгасан ус эсвэл холимогоор урьдчилан бэлтгэж болно.
Эцэг эхчүүд ихэвчлэн санаа зовдог: Хүүхдийн үйл явдал, жин нь норматтай уулзах эсэх. Энэ талаар олж мэдэх.
Хүүхэд настай хүүхэд настай байх ёстой юу? Энэ хугацааны онцлогийг хэл.
Прикимагийн тухай домог
Suprust-ийн талаар олон хэсэг байдаггүй. Чадварлаг мэргэжилтнүүд тэднийг дебог хийх болно.
Хамгийн гол нь тоос шороо нэвтрүүлэх - дараалал, хүүхдэд анхаарал хандуулах явдал юмMyth №1: Хэрэв та bale эхлүүлэх шаардлагатай бол хүүхэд эрүүл, хүчтэй байх болно
Энэ бол туйлын буруу арга юм.
"Биш нас" бүтээгдэхүүн ихээхэн хүүхдийнхээ эрүүл мэнд, хохирол учруулж болох гэдэсний ажил, харшил зөрчсөн зэрэг өвчний хөгжлийг өдөөн хүүхэд хоол боловсруулах систем нь шинэ бүтээгдэхүүн нь танил нь үнэхээр бэлэн биш байж болно оноос хойш.
Энд зарчмыг удирдан чиглүүлэх нь чухал юм: хор хохирол учруулахгүй!
Домог №2: үйрмэгийн принци нь хангалттай, та хөхийг тэжээх боломжгүй
Эргэмтгий байдал, үйрмэгээс хамааран эхийн сүүгээс хамаарна, эхийн сүү өөрчлөгдөж байгаа боловч энэ нь дархлааны хүчин зүйл, шим тэжээл, витамин юм.
Жишээлбэл, Polyunsatorate-ийн өөх тосны үр шимийг тархины өсөлт, хүүхдийн мэдрэлийн системийг зөвхөн хөхний сүүнд оруулдаг.
Төөрөгдөл # 3: Гар хийцийн хоол хийх эхний удаагийн хоол
Ээж нь хамгийн өндөр чанартай бүтээгдэхүүн, будаа, бэлэн болсон, бэлэн байгаа нухсан, лаазалсан барааны тэмдгийг сонгосон тохиолдолд ижил тэнцүү байна.
Гэхдээ "Худалдан авах" хоол хүнс нь хамгийн чухал давуу тал нь цаг хугацаа, эцэг эхийн амьдралыг хөнгөвчлөх явдал юм.
Myth №4: гемоглобиныг багасгасан, алим, Сагаган будаатай бузарлах нь чухал юм
Хэрэв хүүхэд эдгээр бүтээгдэхүүний хувьд хэтэрхий жижиг байвал мэдээж сэтгэгдэл төрүүлдэггүй. Та эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй. Цусны шинжилгээний үр дүнгийн дагуу энэ нь дараагийн эмчилгээг тодорхойлох болно. Хэрэв хүүхэд хөхний сүүгээр хооллож байгаа бол Элэг, Сагаган, үхрийн мах, хушга зэрэг ийм бүтээгдэхүүн хэрэглэх нь чухал юм.
MYTH дугаар 5: Та жилийн дараа бүх зүйлийг идэж болно
Хүүхдийн хоолны дэглэм нь жилд зориулсан хоол хүнс нь нэлээд олон янз байдаг, энэ нь насанд хүрэгчдэд (чихэр, шарсан төмс,
Аливаа насны залуус санал болгох хэрэгтэй байгалийн бүтээгдэхүүн дээр суурилсан зөвхөн эрүүл хоол тэжээл. Буурцаг, хүнсний ногоо, мах, жимстэй байхаа мартуузай. Үрчлэгдэх эрсдэл үргэлж байдаг тул та шинэ бүтээгдэхүүн аажмаар танилцах хэрэгтэй.
Хүнсний танилцуулга бол онцгой бие даасан үйл явц бөгөөд хүүхдийн өсөлт, хөгжлийн өсөлтийг ажиглахад л хангалттай.
Эцэг эхчүүд, хэрэв таны хүүхэд нас ахих тусам хөгжиж байгаа бол сайн тоглодог, сайн тоглодог бөгөөд ихэнхдээ гал авалцдаггүй бөгөөд энэ нь "баруун зам нь" баруун зам, комрадууд "зөв заагч юм.
Хүүхэд эрүүл, эрүүл, эрүүл байхын тулд зөв зүйлийг зөв сонгох нь маш чухал юм. Хүүхдийн хоолны дэглэмийг хэрхэн яаж тэнцвэржүүлэх, шаардлагатай бүх хэрэгцээтэй бодисыг та бүхэлд нь суралцах болно.
Аппликешн нь нярай Насанд хүрсэн, физиологийн хэм хэмжээг олж авахдаа нярай хүүхдэд томилогддог хоол хүнс гэж нэрлэдэг. Ийм хоол хүнс нь эхийн сүү, хиймэл хольцыг нөхөх зорилготой, хиймэл хольцыг нөхөхөд зориулагдсан бөгөөд энэ нь хүүхдийн хэрэгцээ, хүүхдийн хэрэгцээг хангах боломжгүй болсон.
Эхний 12 сард цаашдын амьдралын хэв маягийн үндэс суурийг болон хүүхдийн эрүүл мэндийг нь тавьж, хүүхдүүдийг хэрхэн яаж зөв болгох нь илүү дээр вэ, сар бүр.
Асуулт, хэдэн сарын турш та хүүхдийг тэжээх боломжтой, хэдэн сарын туршид та шинээр хийсэн эцэг эхийг санаа зовж байна. Гэхдээ тодорхой хариулт байхгүй хэвээр байгаа бөгөөд зөвхөн зөвлөмжүүд байдаг.
Хүүхдүүдийн бэлэн байдлын "шинж тэмдэг" нь зөвхөн нас байж болохгүй, жишээлбэл хүүхдийн хөгжлийн хэд хэдэн чухал шинж чанарыг харгалзан үзэх хэрэгтэй.
Бэлэн байдлын бүх шинж тэмдгийн цогцолбор нь тэдний насандаа янз бүрийн хүүхдүүдэд илэрдэг. Дүрмээр бол хооллохыг хориглох нь 5-8 сарын хугацаанд интервалаар танилцуулах явдал юм.
Байгалийн хооллолтыг үндсэн тэжээлээр хангах нь сүүг бүрэн сэтгэл хангалуун байх үед хооллоход бүрэн сэтгэл хангалуун байдаг. Хиймэл тэжээлээр явж байгаа хүүхдүүд 5 сарыг өгнө.
Эрт хооллоход ямар аюул заналхийлж байна вэ?
Эцэг эхчүүдийг ойлгох ёстой - үүнийг урьдчилсан байдлаар танилцуулахаас илүү анхаарлаа төвлөрүүлэх нь дээр.
Жишээлбэл, 4 сарын туршид хоол боловсруулах трактив, шинэ бүтээгдэхүүнийг үрчлэхэд бэлэн биш, хоол боловсруулах замын хамгийн тааламжтай хариу үйлдэлд автдаг.
Хоол тэжээлийн эхэн үе нь дараахь асуудлууд руу хөтөлдөг.
- Шаардлагатай хоол тэжээлийн дутагдалтай тулгарч байгаа тул Tummy, гэдэсний колик, өтгөн, өтгөний эмгэгийн өвдөлт. Энэ бол 4 сараас урсах нь бүтээгдэхүүн боловсруулдаггүй тул хамгийн сайн ашиггүй болно.
- Өөр нэг ноцтой үр дагавар нь харшлын нөхцөл байдал, гэдэсний хананы нэвчилт нь харшлын хор уршиг, хүүхдийн хамгаалалтын систем юм. Үүний зэрэгцээ, хүүхдүүдийн дархлаа нь ихэвчлэн улам бүр өвддөг.
- 4 сарын туршид дэмжлэг, эрт, эсвэл сүү эсвэл холимогоос илүү зузаан хоол хүнсээр залгах нь нялх хүүхдэд ямар нэгэн аюулыг илэрхийлэх боломжтой. Залгих залгиурын рефлекс нь бөөлжих, хоол хүнсээ алдахад хүргэдэг.
- Дотоод боловсруулаагүй дотоод эрхтнүүд (элэг, бөөр, ходоод гэдэс, ходоод гэдэс, ходоод гэдэс, ходоод гэдэсний өвчнөөр) ачааллыг нэмэгдүүлдэг.
Өөр нэг магадлалтай үр дагавар бол 6 сартай болохоос өмнөхөн тоос шороог хөхөөр хооллоход хүргэдэг.
Мэдээжийн хэрэг, энэ дүрэм нь хүүхэд байрладаг бол энэ дүрэм ажиллахгүй байна.
Тиймээс, хүүхдийн тэлэх нь тохиромжтой наснаас эхлэх нь дээр.
Тиймээс нялх хүүхдийн анхны хооллолт нь "осол аваар" -ыг өнгөрөөж, ээж, хүүхдийг л үлдээсэн бөгөөд энэ нь зөвхөн сайхан сэтгэгдэл үлдээх нь зөвхөн тоосыг нэвтрүүлэх дүрмийг сурах явдал юм.
Тэд ийм харагддаг:
- Эрүүл эрүүл, сайн сайхан хүүхдэд шинэ бүтээгдэхүүн өгөх шаардлагатай. Хэрэв та вакцинжуулалт хийвэл өгөөштэй танилаа эхлүүлэх ёсгүй.
- Эхний тууралт нь нэг бүрэлдэхүүн хэсэг байх ёстой, энэ нь зөвхөн нэг хоолноос бүрдсэн байдаг. Хэрэв хүүхэд шинэ бүтээгдэхүүнүүдэд дассан бол дараахь зүйлийг өг. Эцэст нь би жимсний нэмэлт, хүнсний ногооны холимог, хүнсний ногооны бүрэлдэхүүнтэй будаа, хүнсний ногооны бүрэлдэхүүн хэсэг.
- Аж үйлдвэрийн хэрэгслийг худалдаж авахаас өмнө, өндөр, том хэмжээтэй найрлагыг агуулсан бүтээгдэхүүнийг арилгахын тулд найрлагыг нь үзэх хэрэгтэй.
- Хүүхдийн бие махбодийн бие махбодийн хариу урвалыг хянахын тулд өглөө эрт хооллох шаардлагатай. Өдрийн турш ээж нь арьс, ялгадас, ерөнхий үйл ажиллагааны нөхцөлд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй.
- Хүүхэд өлсөх үед шинэ хоол санал болгоорой, дараа нь та үүнийг хөхний сүүгээр орхисон (хэрэв байгалийн хооллолт дээр) эсвэл холимог (хиймэл хооллолтоор).
- Оновчтой тоо хэмжээ нь хагас халбага (эсвэл 3-5 грамм), аажмаар хагас халбага (эсвэл 3-5 грамм), аажмаар тоос агуулсан тоосонцор нь Насны үзүүлэлтүүдээс аажмаар нэмэгддэг.
- Хүүхэд танаас нэг удаа өссөн ч гэсэн бүтээгдэхүүнийг бүү татгалз. Шинэ амтанд дасах нь болгоомжтой байх хэрэгтэй. Үүнийг 3 хоногийн завсарлагатайгаар хийх ёстой. Хэрэв KARAPUZ нь хоолыг үргэлжлүүлэн орхих юм бол бүтээгдэхүүнийг бүү хий, лийр дээрээс үүн дээр будаа, нухашаар орлуулаарай.
- Температурын дэглэмийг хянах. Салст бүрхүүлийн мембраны түлшнээс зайлсхийхийн тулд үүнийг хийх хэрэгтэй. (Хоол нь халуун, халуун биш байх ёстой).
- Хоолыг нэгэн төрлийн (нэгэн төрлийн) гэж үзэж байгаарай. Бөөнөөнүүд нь хүүхдэд бүтээгдэхүүнийг залгих, татгалзахад бэрхшээл учруулдаг.
- Аж үйлдвэрийн консеренционоос шууд хооллохоос татгалзах. Цахилгааныг тавган дээр тавьдаг, эс тэгвээс шүлс нь саванд орохгүй байх болно.
- Өмнөх нэг насны хүүхдүүдэд донтсоны дараа дараагийн хоолыг зөвхөн дараагийн хоолыг өгөх шаардлагатай. Ихэвчлэн цаг хугацааны хугацаа 2 долоо хоног орчим байдаг.
- Хэд хэдэн бүтээгдэхүүнийг хослуулах. Жишээлбэл, нэг нь хоёр шингэн хоол (сүү, шүүс) эсвэл хоёр нягт (нухаш, будаа) өгөх ёсгүй.
Хүүхдүүдээ маш болгоомжтой хооллох хэрэгтэй. Хүүхэд хөхний сүүнээс илүү зузаан хоол хүнсээр залгихаас өмнө илүү их цаг хугацаа шаардагдана. Тийм ч учраас энэ нь сандарч, санаа зовох зүйл биш юм.
Хүүхдийн анхны бүтээгдэхүүн
Эхний төөрөлд нь энэ нь төвийг сахисан амт бүхий бүтээгдэхүүнийг багтаасан байх ёстой. Хүүхдийг шинэ хоол хүнсээр татгалзах, эсвэл эсрэгээр, эсрэгээр нь, эсрэгээр нь нэг аяга тавагны давуу талыг арилгахын тулд үүнийг хийх шаардлагатай.
Тийм учраас, жишээ нь, шинжээчид нь амтат шүүсээс эхлээд амтат шүүс, нухашыг анхны төөрөлдүүлэхийг зөвлөдөггүй. Мэдээжийн хэрэг, тэд илүү сэтгэл татам zucchini эсвэл махны бүтээгдэхүүн, эсвэл өмнөх үеийн амт тохируулгатай болохын тулд аль болох их хэмжээгээр үүсэх шаардлагатай байдаг.
Энэ нь тийм ч чухал биш, та хэдэн настайгаасаа шинэ бүтээгдэхүүн нэвтрүүлж эхлэх вэ - Хиймэл тэжээлээр хооллож, Хиймэл хоол тэжээлийг хассан.
Хүснэгтийн тоосны парфи саруудад
| Хөгшин | Бүтээгдэхүүн |
| Хагас жил | Хүнсний ногооны нухаш: Zucchini, хулуу, хулуу, лууван, лууван, цэцэгт байцаа эсвэл цэцэгт байцаа эсвэл брокколи. |
| 6-7 сар. | Цэсэнд, хүүхэд үр тариа орно, энэ нь нэлээд сайхан байх болно. Та Сагаган, будаа эсвэл эрдэнэ шишийн үр тариа хүртэл будаа хийж болно. |
| 7 сар | Хүүхэд ердийн ногооны цэвэр ногоо, чидун жимсний тосоор шахаж байсан. Мөн хүүхдүүдийг ургамлын шөл болгохыг зөвшөөрдөг. |
| 8 сар | Насанд хүрсэн хүүхэд, чанасан махаар хийсэн хоол хүнс (тахиа, Турк, туулай, үхрийн мах) тохиромжтой, өндөгний шар |
| 9 сар | Та аль хэдийн исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүнийг аль хэдийн өгч болно - өөх тос багатай kefirchik ба зуслангийн бяслаг. |
| 10 сар | Энэ насныхан, загасны аяга таваг өгдөг - харшлын сагамхай, холимог код, холимог. Хүүхдэд тохиромжтой, бүрэн шинэ хоолонд тохиромжтой - Берри нухаш, байгалийн тараг. Үйрмэгийн хувьд тэд алим, лийр эсвэл тоормосыг алим, лийр эсвэл тоормосоор бэлтгэж байна (хэрэв мэдээжийн хэрэг, хүүхэд тэдэнд харшилтай байдаггүй). |
| 11 сар | Шөлийг шарлагын шөлөөр шөлгүйгээр шөлөнд санал болгодог. Та жижиг талх, овъёос, сувд будаа өгч болно. |
| Жил | Хүүхдийн хувьд ихэнх хоол нь завхайрч байна. |
Энэ хүснэгт нь танилцуулах шинж чанар юм. Тоосны хэмжээ нь хүчний төрлөөс хамаарна гэдгийг ойлгох нь зүйтэй.
Байгалийн хооллох, сүү нь үндсэн бүтээгдэхүүн хэвээр байгаа бөгөөд хольцыг хооллодог бөгөөд хольцыг хооллохдоо гол "аяга" нь холимог юм.
Үүнээс гадна хүснэгт нь тоос шороо өөрчлөгдөж, хэрхэн өөрчлөгдөж байгааг харуулж байна. Хагас жилийн дараа хүүхэд зажлах хүчийг зажлах хүчийг ургадаг тул янз бүрийн цэвэр ариун байдал (ногооны, жимс) идэж болно. 7 сарын дараа зажилж, ур чадвар нь илүү төгс төгөлдөр болоход боловсронгуй, жижиглэсэн аяга таваг өг.
Зөвхөн 12 сарын дараа хүүхдүүд, хүүхдүүд ижил насны тогтвортой ажилтай, ижил нас ахих тусам улам их насанд хүрдэг. Ихэвчлэн хүүхэд, хүүхэд нь зарим захиалгатай гэр бүлийн хүснэгтэд орчуулагддаг.
Хүнсний ногоог анхны тоос болгон танилцуулахыг зөвлөж байгаа боловч хүүхдүүд жин хомсдолтой бол Каски өгөх нь дээр. Бид Дэлхийн эрүүл мэндийн байгууллагын зөвлөмжийг анхаарч үзэх болно.
Мэргэжилтнүүд дараахь ногооны хооллох дарааллыг зөвлөж байна.
Юуны өмнө гипоаллергенмал ногооны будгаар нухашаар хийх хэрэгтэй. Хулуу, луувангийн хоол нь хоорондоо ихэвчлэн харшлын урвал үүсдэг.
Дахин дахин давтан хэлвэл та нэг бүрэлдэхүүн хэсэг аяга тавагнаас эхлэх хэрэгтэй. Төрөл бүрийн ногоо холих нь боломжтой, гэхдээ хүүхэд тэдэнд тус тусад нь таалагдах үед та харшлын урвал байхгүй бол та харшлын хариу үйлдэл үзүүлэх болно. Шинэлэг байдлыг зөвхөн нялх хүүхдэд саад болж өгдөг.
Та өөрөө хүнсний ногооны хоол хэрхэн хийх вэ? Маш энгийн. Zucchini эсвэл Broccoli нь усны тийрэлтэт онгоцоор зайлж угаах, хальс, үрийг цэвэрлээрэй.
Жилд хагас жилийн туршид орохыг ойлгохын тулд та жишээг авч үзэх хэрэгтэй. Жишээ нь, хүнсний ногооны тарилгын хүснэгтийг бүхэлд нь хооллодог.
Хүнсний ногооны танилцуулга
| Өдөр | Дииз | Дугаар (грамм дээр) | Prikorma-ийн онцлог |
| 1 | Kabachkovy нухсан төмс | 5 | Таны тэжээл таны тэжээлийг өглөө хамгийн сайн хийдэг бөгөөд дараа нь сүү, дараа нь сүү эсвэл холимог өгдөг. |
| 2 | 10 | ||
| 3 | 20 | ||
| 4 | 40 | ||
| 5 | 70 | Энэ өдрөөс эхлэн ногооны тос нэмж байх ёстой. | |
| 6 | 120 | ||
| 7 | 120 | ||
| 8 | Zucchina нухсан төмс, цэцэгт байцаагч | 5+115 | Эхлээд (бага зэрэг завсарлагатай), дараа нь холино, дараа нь холино. Та бага зэрэг оливын тос нэмж болно. |
| 9 | 10+110 | ||
| 10 | 20+100 | ||
| 11 | 40+80 | ||
| 12 | 70+50 | ||
| 13 | Цэцэгт байцаа, тосолгоос бүрдэх аяга | 120 | Хүүхдэд нэг бүрэлдэхүүн хэсэг аяганд бэлтгэдэг. |
| 14 | 120 | ||
| 15 | Zucchina эсвэл байцааны нухаш аспарагусын тавагтай | 5+115 | 2 төрлийн цэвэр ариун. Эхнийх нь аль хэдийн танил жимсний үржээс ирсэн, нөгөө нь аспарагусаас гаралтай. Эхлээд тэдгээрийг тусад нь санал болгож, дараа нь холино. Чидун жимсний тос нэмж оруулаарай. |
| 16 | 10+110 | ||
| 17 | 20+100 | ||
| 18 | 40+80 | ||
| 19 | 70+50 | ||
| 20 | Спаржаусаас том азишка | 120 | Ургамлыг нэг бүрэлдэхүүн хэсгийн бүтээгдэхүүнийг нэг бүрэлдэхүүн хэсгийн бүтээгдэхүүнийг нэг бүрэлдэхүүн хэсэг болгон байрлуул. |
| 21 | 120 |
Хүснэгт нь хүүхдүүдийн цэсний гурван жимс жимсгэний "танилцуулга" -ыг 21 хоног үргэлжилнэ. Тавиурын тавиур бүрийг Насны үзүүлэлтүүд болгон авчрах нь зааснаас хойш анхааралтай байх ёстой, заасан грамм нь хүүхэд бүгдийг хүчээр албадах ёстой гэсэн үг юм.
7 сарын дараа зураг
Хоёр дахь болон анхны хооллох өөр нэг сонголт нь будаа юм. Үр тариа нь нэлээд тогтвортой байх үүрэгтэй гэдгийг санах ёстой. Мөн та энэ хүнд бүтээгдэхүүнийг нэг жил хүртэл хийж чаддаг тул үхэр эсвэл ямааны сүүгээр хоол хийж чадахгүй.
Хэрэв хүүхэд чимээгүй давирхай идэхээс татгалзвал бага зэрэг сүү эсвэл сүүний холимог нэмж оруулаарай. Энэ нь нялх хүүхдэд шинэ бүтээгдэхүүнүүдэд дасахад туслах болно.
Будаа, эрдэнэ шиш, Сагаган нь будаа, эрдэнэ шиш, Сагаган. Ийм төрөл нь жижиг байшингийн хэрэгцээг хангах болно. Блютен агуулсан будаа нь гэдэсний хүчтэй эмгэг судлалын байдал үүсгэдэг.
Эмийн сангийн гинж, мэргэшсэн супермаркет, та нялх хүүхдэд зориулсан хамгийн тохиромжтой самар худалдаж авах боломжтой. Зарим ээж тэднийг олж авахаас айдаг, гэхдээ тэдний айдас нь үндэслэлгүй юм.
Аж үйлдвэрийн нөхцөлд хийгдсэн бөгөөд бүх ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд найдвартай, баяжуулсан болно.
Дээр дурдсан хүснэгтэд санал болгож буй схемийн дагуу үр тариа өгөх шаардлагатай. Тэднийг хооллохдоо та хүүхдийн нөхцөл байдлыг хянах хэрэгтэй. Гэдэс хоосолсон, тууралт нь арьсан дээр гарч ирээгүй эсэхээс үл хамаарна. Та өөр өнгийг нэгтгэж чадахгүй байна!
Энэ насандаа, тоосны хэрэглээ илүү олон янз байдаг. Хүүхэд өсч том болох болно гэсэн үг бөгөөд энэ нь түүнийг хүүхдийн ходоодны хоолонд илүү их хэмжээгээр зөвшөөрсөн гэсэн үг юм.
Төмсийг дараа нь үргэлжилж буй жимсний бусад хэсгээс дараа нь гипер трамвайны ногоог хэлдэг. Ээжүүд нь хүүхдэд анхны 5 грамм өгөх ёстой бөгөөд Долоо дахь долоо дахь өдрийг 50 грамм хүртэл өгөх ёстой. Төмс нь хүүхдийн хоолны дэглэмд бүх ногооны гуравдахь хэсгийн хэмжээнээс хэтрэхгүй байх ёстой.
Найман сарын нялх хүүхэд нь харшилтай эх сурвалж болох нь ховор байдаг тул бөднө шувууны шар хооллодог. Энэ бүтээгдэхүүнийг долоо хоногт хоёр удаа өгдөг. Түүнээс гадна, анх удаа халбага халбага халбага, дараа нь халбага халбага асгаж, хагас бөднө, тахианы махны дөрөвний нэг.
Дараагийн 7 хоногийг бүхэлд нь бөднө шувууны бөднө шувуу эсвэл хагас нь энгийн. Чухал дүрмийг энэ бүтээгдэхүүнийг энэ бүтээгдэхүүнийг тэжээх нь хүүхдийг өглөөний хоолоор хооллох, сүүгээр угаана.
Хамгийн их - Турк, туулай. Тэднээс нухсан төмс бэлтгэж байгаа нь тэднээс болж, дараа нь үхрийн мах, мах мах, мах, мах иддэг.
Гахайн мах нь хүүхдийг жилдээ өгөх ёсгүй. Махны нухашийг оруулахын тулд хоолны хүлээн авалтыг дагаж мөрддөг, хэмжээ нь халбага юм.
Мэдэхэд таатай байна! Хэрэв та өөрийгөө махнаас цэвэр болгохыг хүсч байвал цэвэр татсан мах хийвэл жижиг махан мах хий. 6 минутын турш буцалж буй усанд буцалгана, дараа нь хөлдөнө. Та тэднийг хөлдөөгчидээс гаргаж, хүнсний ногооны хамт буцалгаж, энэ хольцыг буталж, хүүхдийг Ийм арга нь махан боовны наалдамхай байдлыг анхааруулж байна.
Энэ насны үеэр хүүхдүүдийг исгэсэн сүүтэй бүтээгдэхүүнээр нэвтрүүлж, тэдгээрийг маш болгоомжтой танилцуулж байна. Мэдээжийн хэрэг, хүүхдүүдийг зуслангийн бяслаг, ялангуяа зарж борлуулах, ялангуяа янз бүрийн нэмэлт.
Хүүхэд, нялх хүүхэд, тусгай нялхсын зуслангийн бяслаг, жишээлбэл, "agoush", "agoush", "TYOMA" -ын хувьд. Худалдан авсан хоол нь элсэн чихэр, жимсний хэсгүүдийг агуулж болохгүй.
Эхлээд халбага өгөөд, дараа нь өдөрт 30 граммыг аажмаар авчирна. Энэ насны хүүхдүүдэд зориулсан - оновчтой тун.
Kefir нь 1-2 халбага өгөгдсөн. Мэдээжийн хэрэг, энэ ундаа нь нялх хүүхдэд бас үр дүнгүй, элсэн чихэргүйгээр бүтээгдэхүүн сонгох нь зүйтэй юм. Дараа нь боть нь 150 миллилитрийг авчирдаг. Орой нь KEFIR болон COILANAGE-ийн бяслаг санал болгох нь дээр.
Чухал! Хүүхэд бүр эерэг зүйл биш харин Kefir болон Cottage бяслаг гэж хэлдэггүй, гэхдээ нэг нь аягыг чихэрлэг зүйл биш юм. 2-3 долоо хоног хүлээгээд, бүтээгдэхүүнийг дахин санал болго. Зарим хүүхдүүд "сүү" -д дургүй байдаг, гэхдээ нэлээд хэвийн хөгжиж, өсч томрох болно.
10 сартай хүүхэд тэжээх
10 сарын дараа үйрмэг нь амтат жимс хэлбэрээр амттанг оруулдаг. Хамгийн ашигтай нь ойрхон газар нутаг ургадаг жимс юм. Exotice жимсийг дараа нь хойшлуулав.
Юун түрүүнд алим, лийр, Пранесаас цэвэр ариун. Энэ насандаа олон хүүхдүүдэд шүдээ угааж, үр дүн нь аль хэдийнэ урсах чадвартай байдаг. Жимсийг бага хэмжээгээр нэвтрэн ордог - ойролцоогоор 5 грамм нухаш эсвэл жижиг зүсэгч. Өдөр тутмын "тун" - ойролцоогоор 100 грамм бүтээгдэхүүн.
Уншихад хэрэгтэй үр жимсийг хожим нь хожимдуулж өгөхөд зарим ээжүүд гайхах болно. Энэ зардлаар, гэхдээ олон санаа бодлыг сугалааны хоол хүнсээр хооллох нь байгалийн гаралтай хоолондоо итгэлтэй байдаг бөгөөд энэ нь хангалттай, эхийн сүү, хиймэл сүү, хиймэл дагуулууд нь витамин цогцолбортой байдаг.
Ийнхүү үр жимс нь Е витамин цогцолбор биш бөгөөд нялх хүүхдийн хамгийн чухал эх үүсвэрүүд биш бөгөөд нялх хүүхдийн хамгийн чухал элементүүд нь уураг, тарган орц юм. Нэмж хэлэхэд чихэрлэг алим нь олон төрлийн жимсний хүчлүү, цочромтгой салст бүрхэвчтэй байдаг.
Өөр нэг суулгагдсан бүтээгдэхүүн бол загас юм. Тэр тийм ч их байх ёсгүй, тэр өөх тос багатай, бага харшилтай, харшилтай болох үүрэгтэй. Мэргэжилтнүүд энэ хоол нь мах нухашыг орлуулах үед "загас барих" хүүхдийг "загас барих" гэж зөвлөж байна. Мэдээжийн хэрэг, анхны хэсэг нь хамгийн бага нь хамгийн бага нь юм.
Энэ насанд энэ насны хүүхдэд шинэ ногоонуудтай гар хийцийн шөлөөр хооллодог. Мэдээжийн хэрэг, төгс сонголт бол цөцгийтэй цус харвахгүйгээр BOUSCH-д BOUSCH-тэй (одоо зөвшөөрөгдсөн). Dill эсвэл Parsley-ийн ногоон мөчрүүд өөрсдийн цэцэрлэг дээрээ эсвэл цонхны саванд ургаж байх ёстой.
Талх, цөцгий чидун оливтэй хамт тэвэрч, өсөн нэмэгдэж буй организмд тохиромжтой.
12 сарын сүүлээр хүүхэд идэж, гялтганасан будаа идэж болно. Гэсэн хэдий ч сөрөг урвалаас зайлсхийхийн тулд тэдгээрийг сайтар удирдан зохион байгуулах ёстой.
Нэг настай хүүхдүүд эцэг эхийн хүснэгтээс олон хоол идэж чаддаг, гэхдээ зарим "ухаангүй" ээж, эмээ, эмээ нарыг хүүхдүүдэд бүү мартаарай.
Тоос, Мамина айдсын асуудлууд
Ихэнхдээ тэжээлийн эхлэл нь өтгөн хатах, суулгалт, гэдэс, харшил, харшил, зовлон, зовлон шаналал нь, ходоод, харшил, зовлон шаналал, зовлон шаналал, зовлон шаналал, зовлон шаналал, зовлон зүдүүрүүд байдаг.
Хэрэв хүүхэд нь хоолны дэглэмд үл мэдэгдэх бүтээгдэхүүний гадаад төрх байдалд хариу үйлдэл үзүүлдэг бол эцэст нь тавагаа орхих ёсгүй.
Үүнийг 4-8 долоо хоногийн турш мартаж, дараа нь нялх хүүхдэд сайн сайхныг сайтар ажиглаж байгаарай. Хоёр дахь удаагаа, бүтээгдэхүүнийг хамгийн эхэнд аажмаар удирдана.
Энэ нь ихэвчлэн луйврыг эхлүүлэхэд тохиолддог бас нэг нийтлэг бэрхшээл, - Хүүхэд санал болгож буй хоолыг татгалздаг. Хүүхэд өөрийгөө юу идэхийг хүсч байгаагаа ойлгодоггүй тул ямар ч бүтээгдэхүүн нь таагүй байдал үүсгэдэг.
Нэмж хэлэхэд та сонголт хийх шаардлагатай бол тодорхой нарийн төвөгтэй байдал үүсдэг - өөрөө хийх эсвэл бэлэн хоол худалдаж авах эсвэл бэлэн хоол худалдаж аваарай. Зарим эцэг эхчүүд нялх хүүхдэд зориулж худалдаж авсан бүтээгдэхүүнийхээ эсрэгээр ажилладаг, бусад нь дэлгүүрийн чанарт итгэлтэй байдаг.
Мэргэжилтнүүд нь бүх зүйл зөв гэж үздэг бөгөөд ялангуяа гэртээ хоол хийх нь илүү ашигтай байдаг, ялангуяа энэ нь бараг ямар ч хоол идэж чаддаг хуучин хүүхэд. Гэсэн хэдий ч лонхтой хоол хүнс нь ямар ч муу зүйл биш, дараахь дүрмийг дагаж мөрдөх нь чухал юм.
- лонхтой танилцуулсан бүтээгдэхүүнийг танилцуулахын тулд эцсийн хугацааг бүү анхаараарай, насны стандартад анхаарлаа төвлөрүүл;
- хамгийн шинэ хоол хүнсийг сонгоорой, тэдгээрийг дагаж мөрдөж, хугацаа нь хугацаа хэтэрсэнгүй;
- хүүхдийн таваг нь ямар ч өдөөх, амт, амтыг агуулсан байх ёсгүй, төгс хоол хүнс, хамгийн тохиромжтой хоол хүнс агуулсан байх ёстой.
Хүүхдийн эрүүл мэнд нь хооллох, зөвлөлд нийцсэн зөв танилцуулгаас хамаарна. Гэсэн хэдий ч эцэг эхчүүдэд тайлбарласан бүх зөвлөмжүүд нь ойролцоогоор тодорхойлсон гэдгийг ойлгох нь чухал юм.
Мэдээжийн хэрэг, Хэдэн сарын турш та хүүхдийг хэдэн сарын турш хооллох боломжтой, зөвхөн дүүргийн эмчтэй эмч байж болно. Ээж, эмч нарын хамтарсан хүчин чармайлт нь насанд хүрэгчдийн хоолонд нялх хүүхдийн шилжилтийг маш их хөнгөвчлөх болно.
Сайн байна уу, би мужааны найдвар. Би SUSUSU-д SUSUSU-д амжилттай суралцсан, хүүхдүүдийн хүмүүжил дэвшүүлэх, зөвлөгөө өгөхөд бэрхшээлтэй хүмүүстэй хамтарч, зөвлөгөө өгөх чадвартай. Олж авсан туршлага нь сэтгэлзүйн чиглэлийг бий болгох тухай өгүүлдэг. Мэдээжийн хэрэг, ямар ч тохиолдолд би сүүлийн тохиолдол дээр үнэн юм шиг дүр эсгэдэг, гэхдээ миний нийтлэлд ямар ч бэрхшээлтэй харьцахад туслах болно гэж найдаж байна.
Принг гэдэг нь тодорхой нас хүрэхэд нялх хүүхдэд санал болгодог хоол тэжээл юм. Хөхний сүүг нөхөж, ам, эрдэс бодис, эрдэс бодисыг авах боломжийг олгодог. Амьдралын эхний жилд зөв, тэнцвэртэй хоолны дэглэм барих нь маш чухал бөгөөд энэ нь хүүхдийн эрүүл мэндийн үндэс суурь юм. Бүх эцэг эхчүүдийг хөхүүлдэг хүүхдэд нялх хүүхдэд схем болгон санал болгоход бүх эцэг эхчүүдэд санаа зовдог. Энэ нийтлэлд бид эдгээр бүх чухал асуултанд хариулахыг хичээх болно.
Зургаан сарын нялх хүүхдийн цэсийг хэзээ оруулах вэ
Оросын хүүхдийн эмч нар зургаан сарын настай болоход хөхөөр хооллохыг хүсч буй хүүхдийг танилцуулахыг зөвлөж байна. Энэ бол амьдралын эхний хагас жилийн эцэс гэхэд сүү, хоол хүнснээс гадна бусад, хоол хүнс хэрэглэгддэг. Хүүхэд хэлний рефлексийн цахилгаан үүсгэгчийг зогсоож, нялх хүүхэд нь халбага санал болгож буй зүйлийг залгиж болно. Энэ цаг үед хүүхэд сууж, халбагаар суугаад биеийг нь няцаах, бие махбодоос татгалзаж, идэх дургүй байдаг. Ерөнхийдөө хүүхэд илүү идэвхтэй, хөдөлж, хөдлөнө, тиймээс түүний үйл ажиллагаа нь илүү ноцтой "хооллохыг шаардаж байна." Зургаан сар хүүхэд хоол хүнсээ аль хэдийнэ сонирхож байгаа: эцэг эхчүүдийг үзэх, хоол хүнсээ туршиж үзэхийг хүсдэг. Хөхний сүү нь 6 сартай сүү нь өсч том болох бие махбодийн хэрэгцээг хангахад хүргэдэг гэдэгт итгэдэг. Гэсэн хэдий ч та хүүхдээ тэмдэглэж байсан ч гэсэн шинэ бүтээгдэхүүнээ туршиж үзсэн, хөхөөр хооллох нь хөхөөр хооллохын эхлэл байдаг. Энэ нь таны хүүхдүүдийн анхны тоосноонд тохирох зүйл бөгөөд нялх хүүхдийн хоолны дэглэмийг баяжуулж эхлүүлэхэд яг танд хэрэгтэй эмч юм. Тэгэхээр, бид хөхөөр хооллохтой хэзээ хашаагаа танилцуулахыг харав. Зургаан сар Оросын хүүхдийн эмчилгээний эмч нар, анхны тоосныхаа бүтээгдэхүүнийг нэвтрүүлэхэд тохиромжтой. Гэсэн хэдий ч бүх хүүхдүүд хувь хүн, илүү нарийвчлалтай, шинэ хоол хүнсийг туршиж үзэхэд илүү нарийвчлалтай.
Хөхөөр хооллох замаар наалдамхай хэзээ орох вэ, яаж? Хүүхдийг шинэ бүтээгдэхүүнээр хянах үндсэн дүрмүүд
Амьдралын зургаа дахь сард нялх хүүхэд өдөрт 5 удаа хооллож, хоолны хооронд 3,5 цагийн хоорондох цоорхойг идэж байна. Шөнийн завсарлага 10 цаг. Эхний хооллох нь өдрийн хоолны үеэр (12-13 цаг), эсвэл өглөө, оройноос гадна өөр өөр цаг үеийг санал болгох нь зүйтэй юм. Хөхөөр хооллохоос өмнө шинэ бүтээгдэхүүнийг санал болгож байгаа бөгөөд энэ нь хүүхэд хоол хүнс сонирхож, маш их урам зоригоор залгидаг. Тэд маш бага тунгаар хооллож эхэлдэг - халбага будаа эсвэл ногооны нухашны тэн хагас. Дараагийн 10 хоногийн хугацаанд тунг аажмаар шаардлагатай хэмжээ болгон (ойролцоогоор 150 гр) тохируулж байна. Аман хөндийн осол, амны хөндийн осол аваар гарсан тусгай зөөлөн зөөлөн силикон халбага худалдаж авах нь үнэ цэнэтэй юм. Хоол хүнс санал болгох нь маш болгоомжтой, тэвчээртэй, тэвчээртэй, ямар ч тохиолдолд дарамт шахалт үзүүлэх, шаардах, албадан, албадан гаргахгүй. Та нэг бүтээгдэхүүнийг нэвтрүүлсний дараа, түүний шинэ ногооны эсвэл будаа эсвэл будаатай "шингэрүүлээд" эхэл. Жишээлбэл, та 10 хоногийн дараа zucchinic нукинтай нугаснаас эхэлж эхэлж болно. Цукиник нухашны хэмжээг багасгахад цэцэгт байцааны хэмжээг аажмаар нэмэгдүүлээрэй. Жаахан хожим, ургамлын тосыг хүнсний ногоогоор нэмж болно - чидун, наранцэцгийн, гэх мэт.
Оросын хүүхдийн эмч нарыг хөхөөр хооллохыг зөвлөж байна
Хооллохыг нэвтрүүлэх хоёр үндсэн сонголтууд байдаг.
- моно-бүрэлдэхүүн хэсгийн гялтгануурын эхлэл нь ус, будаа, Сагаган, эрдэнэ шиш;
- нэг зүйлийн ногооны эхлэл нь нэг зүйлийн ногооны эхлэл.
Хүнсний ногоог танилцуулж, хоол хүнс, хүнсний харшил, цус багадмал шинж тэмдгүүдийн шинж тэмдгийг эхлүүлэхийг зөвлөж байна. Бие махбодийн жижиг масстай хүүхдүүд, хүүхдүүдийг байнга хавсралтын анхны бүтээгдэхүүн болгон нэгтгэж, хүүхдүүдийг байнга оруулдаг. Бүх үр тариа нь усан дээр усан дээр бэлдэж, хөхний сүү ашигладаг гэдгийг санаарай. Нэг ширхэг үнээний сүүг найман сар хүртэлх насны хүүхдэд ашиглах нь хүсээгүй. Бие даасан хоол хийх сайн хувилбар нь бэлэн болсон будаа юм. Тэдгээрийг өндөр чанарын түүхий эдээс хийсэн бөгөөд янз бүрийн витамин, микроялтаар баяжуулдаг. Эхний удаа будаа нь маш их шингэн төлөвт ордог бөгөөд дараа нь аажмаар шингэнээр аажмаар өтгөрдөг. Аажмаар цөцгийн тос нэмж болно.
Хөхөөр хооллоход наалдамхайд хэзээ орох вэ: Долоочийн хүүхдийн цэс
Бүтээгдэхүүний анхны төрлөөр танилцсаны дараа та хоолны дэглэмийн тэлэлт рүү шилжиж болно. Дараагийн алхам бол өглөөний цайны өмнөхөн өглөөний хоол боловсруулах, хөхний сүүнээс бусад бүтээгдэхүүнээр хооллох явдал юм. Хэрэв та эхлээд өдрийн хоолондоо хүнсний ногоотой хоол идвэл одоо дараалалд оруулаарай. Эхний үр тарианы сонголт нь таны хүүхдээс хамаарна: Хэрэв хүүхэд өтгөн хатахаас хамаардаг бол Сагаганаас болж, динитез нь будаа эсвэл эрдэнэ шиштэй болмогцоо хийх нь зүйтэй. Буурцаг нь хүнсний ногоотой ижил аргаар танилцуулж, өглөөний цайгаа ууж, аажмаар өглөөний цэсийг 150 хүртэлх шүлсээр, Энэ үед мөн шар айраг тарьсан (тахианы өндөг чанасан). Хэдэн үр тарианы гаралтаас эхэлж, бүтээгдэхүүний нийт хэмжээгээр бүтээгдэхүүний нийт хэмжээг 1 PC болгон авчирна. Долоо хоногт хоёр удаа. Шарыг хөхний сүүгээр өргөж эсвэл будаа, ногооны нухашаар хольж болно.
Хөхөөр хооллоход наалдамхай хэзээ, хэзээ нэвтрүүлэх вэ? Мах, исгэсэн бүтээгдэхүүн
Амьдралын наймдугаар сард та хүүхдээ махны бүтээгдэхүүнтэй танилцуулах цаг болжээ. Махны нухашийг будаа, хүнсний ногоогоор хийж, хүнсний ногоогоор 1/2 халбага, хүнсний ногоогоор санал болгож байна. тэдгээрийг дарах хэрэггүй. Гэрийн хоол хийх сайн хувилбар бол аж үйлдвэрийн монокомомончуудын лаазалсан мах, амтлагч, амтлагч, бусад шаардлагагүй нэмэлт хэрэгсэл юм. Мах, үхрийн мах, Турк, туулай, туулай. Тиймээс, ямар ч бүтээгдэхүүнийг нэг схемийн дагуу танилцуулж байна. Нэгдүгээрт, нялх хүүхэд маш бага хэмжээний хоол санал болгож, түүний хариу үйлдэл сайтай. Хэрэв бүх зүйл хэвийн явбал хүнсний хэмжээ аажмаар нэмэгддэг. Амьдралын 9-р сараас хүүхдийн хоолны дэглэм, хүнсний ногоог нэвтрүүлсний дараа сүүн бүтээгдэхүүн, мах, махан хоол хүнс, бяслаг, Талхтай талх, нарийн боовны бүтээгдэхүүнүүд, талх нарийн боовны бүтээгдэхүүнүүд, нарийн боовны бүтээгдэхүүнүүд, нарийн боовны бүтээгдэхүүнүүд, нарийн боовны бүтээгдэхүүнүүд, нарийн боовны бүтээгдэхүүнүүд, нарийн боовны бүтээгдэхүүнүүд юм. Ба 10-р сараас - жимсний нухаш, шүүс (Apple, Pear, Plum, Plum гэх мэт). 11 сарын туршид та хүүхэд загас санал болгож болно. Тиймээс, жилээр бүтэн үсэрсэн хоол хүнс, хоолны дэглэм, хүнсний дэглэм үүссэн бөгөөд нялх хүүхэд үүссэн бөгөөд нялх хүүхэд насанд хүрэгчдийн хоол, үр дүнтэй хооллодог.