Гэртээ лаазтай массаж хийх. Силикон массажны лонхтой

Сайн уу, найз охидууд! Энэ Ням гарагт би энэ Ням гарагт хэвтэж байсан залуу хатагтай, гэхдээ энэ нь үнэхээр буруу байсан бөгөөд энэ нь үнэхээр буруу юм. Өөр өөр талаас автомашины массаж хийх талаар харцгаая. Өөрийнхөө төлөө хийхийг хичээгээд гэртээ хэрхэн яаж хийхийг сурцгаая.

Вакуум массажны ашиг тус

Энэ аргыг хүн бүрт ашиглах боломжтой. Эртний Ром, Хятад, Хятад улсаас эхлэн анагаах ухааны банкууд "Муу цус" -ыг эмчлэхийн тулд эмийн дадлагад ашигладаг. Энэ техник нь Арабын орнуудад алдартай. Орос улсад, лаазыг ханиадтай харьцдаг байв.

Анагаах ухаан, сансар судлалаар хөгжүүлэх замаар вакуум кана массаж нь арьсны гоо үзэсгэлэн, эрүүл мэндэд тустай байдаг.

Вакуум массаж нь гарын авлага (их буу) ба техник хангамж. Хүний биед массажны нөлөөн дор цусны эргэлт сайжирсан, лимфийн эргэлт сайжиралт сайжирч, уян хатан байдал нь илүү сайн амьсгалах нь илүү сайн, эсвэл температурын нөлөө нь илүү хялбар, хавдар нь илүү хялбар болно Байна уу.

Целлюлит хаанаас гардаг вэ?

Дааврын бүтэлгүйтлийн үр дүнд целлюлит үүсдэг. Олон хүмүүс "улбар шар царцдас" нь зөвхөн хүмүүст харагддаг бөгөөд энэ асуудал санаа зовохгүй байна гэж итгэдэг. Харамсалтай нь тийм биш.

Асуудал нь тарган биш, харин эд эсийг холбодог. Нөхцөлд өөх тос нь өөх тосыг булчинд ойртуулдаг сүлжээ юм.

Хэрэв энэ сүлжээний "нүднүүд" нь өргөжиж байгаа бол өөх нь тэдний дундуур гарч ирж, арьсны жигд бус байдал үүсдэг.

Энэ асуудал нь тус бүрийг ойлгох болно, учир нь шалтгаан нь өөх тосны хэмжээнээс хамаарах боловч биеийн бодисын солилцооны үйл явцад. Энэ бол хүний \u200b\u200bэрүүл мэндэд тохиолддог.

Энэ нь арьсны уян хатан байдал, гөлгөр байдлыг сайжруулах журам нь эрүүл амьдралын хэв маяг, тамхи татах, согтууруулах ундаа, архины хэрэглээг дагалддаг.

Массаж машин хэрхэн ажилладаг

Вакуум, арьстай холбоо барьж, өөх тосны даавуугаар зарим цочромтгой дээр ажилладаг. Энэ талаар талархаж, биеэсээ гарч, бүхэлд нь бичиж, бүх булцууг эвдэж, эвдэж, эвдэж байв.

Вакуум массажны хоёр төрөл байдаг - тоног төхөөрөмж, канрут. Техник хангамжид өртөх зарчим нь ижил бөгөөд зөвхөн банкны оронд зөвхөн банкны оронд ашиглагдаж, аажмаар вакуум машинаар дамждаг.

Салон эсвэл гэрийн нөхцөл байдал?

Хяналтын дагуу, хэрэв энэ процедурыг гэртээ хийж чадвал та маш сайн хэмнэх боломжтой. Үр дүн нь зөвхөн илүү дээр байх болно.

Та өөртөө илүү их цаг зарцуулах боломжтой бөгөөд бие махбодоо хэн нэгний гарт итгэх, эрсдэлд орохгүй байх, салон руу явах цаг зав гардаггүй. Та Метро дээр цугларах шаардлагагүй, процедурын дараа микроибус дээр зогсож байх шаардлагагүй.

Гэртээ та бүрэн тайвширна, бие, сэтгэл нь бүх бодол, анхаарал халамж тавьдаг. Хэрэглэгчийн салонууд мөн энэ процедур нь нэлээд үнэтэй гэж үзэж байгаа бөгөөд ялангуяа хэрэв энэ нь давталт шаарддаг бол. Гэртээ, хамгийн бага өртөгийг ашиглан та хэд хэдэн удаа массаж хийх боломжийг олж авах боломжтой.

Журмыг бэлтгэх

Вакуум массаж хийхээс өмнө өөртөө болон хор хөнөөл учруулахгүй байхын тулд та арьсыг сайн бэлтгэх хэрэгтэй. Та үүнийг цэвэрлэх, халаах хэрэгтэй.

Үүнийг хийхийн тулд, 5-7 минутын турш халуун усанд орох нь дээр. Эсвэл шүршүүрийн халуун тийрэлтэт халуун тийрэлтэт, дараа нь бага зэрэг "илрүүлэх" нь биеийг тусламжтайгаар "илрүүл" юм.

Энэ нь мэргэжлийн мэргэжлийн агентлагийн аль аль нь байж болно.

Гэрийн гуужуулагчийг дараахь зүйлийг хийж болно.

гээ хяаантай хэлт
олив эсвэл зайлшгүй тос.

Асуудлыг сайтар боловсруулаад энэ скрабийг сайтар цэвэрлээрэй - ихэвчлэн байдаг.

Массажны өмнө арьсыг тослох

Тэднийг гатласны дараа шүршүүрт ороод шүршүүрт ороод арьсыг тусгай тосоор чийгшүүлнэ. Ямар ч тохиолдолд хуурай арьсан процедурыг явуулахгүй, энэ нь хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм (хөхөрсөн, тааламжгүй байдал, тааламжгүй мэдрэмж). Эдгээр тусгай тос, тос юу вэ? Бас энд...

Целлюлитын эсрэг тосБайна уу. Массаж хийхдээ эффектийг сайжруулах, банкуудыг тослохыг зөвлөж байна, гэхдээ цөцгийн цөцгий эсвэл бусад тусгай гоо сайхны агент. Мэргэжлийн түвшин гэж массажны тосоор холиноТэр өөрөө өөрөө хэт хурдан шингээсэн бөгөөд вакуум банкуудыг слайд болгохгүй.
Массажны тос эсвэл массажны тос худалдаж авсанБайна уу. Та целлюлитээс тусгай тос олж болно. Тоймуудын дагуу энэ нь төгс төгөлдөр юм чинжүүтэй тос.
Гэртээ хийсэн массажны тос(Alya гар Maid). Ийм хэрэгсэл нь газрын тосны тосоос бүрдэх бөгөөд та олив эсвэл усан үзэм, гуужуулагч, ichericet тосыг зайлуулж болно. Хөдөлгөөнүүд нь: 10 мл-ийн баазын газрын тосны 10 мл-ийн тос - цөөн тооны эфир дусал.

Бүх цитрус, шанцай, хар чинжүү, розмарин, лаванда, луувангийн үр, Geranium, vetiveria эсрэг Целлюлитийн арга хэмжээ байх.

Маш үр дүнтэй байдаг. Энэ нь лимфийн гаднах урсгалыг идэвхжүүлж, илүүдэл шингэн, илүүдэл шингэнийг идэвхжүүлж, арьсыг илүү уян, чангална.

Juniper Oil нь метаболизмыг сайжруулж, spags-ийг үзүүлж, хавдарыг арилгана.

CEDAR OCE нь хүчилтөрөгчийн эсийг хүчилтөрөгчийн эсүүдээр хангаж, арьсан дээрх цусны тойрогыг сайжруулдаг.

Битгий мартаарай:

бүрэлдэхүүн хэсгүүд хоорондоо нийцтэй байх ёстой;

Үндсэн тосыг үндсэндээ үндсэн дээр оруулах ёстой, гэхдээ ямар ч тохиолдолд эсрэгээр;

бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг холино аяга нь цэвэр, хуурай байх ёстой.

Банкуудын талаар хэдэн үг хэлэв

Та энгийн банкуудтай ижил төстэй массаж хийж чадахгүй, эмийн санд вакуум массаж хийхэд тусгай лааз худалдаж авах хэрэгтэй. (Силикон банкууд бол илүү сайн). Хэдийгээр салонууд ихэвчлэн вакуумтай төстэй массаж лааз хэрэглэдэг.

Одоо та массаж хийж болно. Үүнийг хийхийн тулд та савыг шахаж, биед нь шахах хэрэгтэй. Дараа нь авах, энэ нь арьсанд шилжих ёстой.

Массаж хийх, та арьс хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлдэг болохыг ажиглаарай.

Эмч нар анх удаа 5-10 минутаас илүүгүй журмыг хийхийг зөвлөж байна. Массаж буй бүс улайхыг улайхыг харж байгааг хараад дараа нь массажийг зогсоох шаардлагатай бөгөөд үүнийг биеийн өөр хэсэг дээр үргэлжлүүлээрэй. Улайлт гэдэг нь энэ нөлөөлөл нь тухайн үед хангалттай нөлөө юм гэсэн үг юм.

Лаазыг ижил аргаар зайлуул, агаарт шахаж ав. Сешнийг дуусгасны дараа хамгийн сайн шийдэл нь дулаан, бие махбодийг тайвшруулах боломжийг олгоно.

Массажны техник

За, энэ бол массажны гол нууц юм. Анхааралтай харж, уншаарай!

Хэрэв та зөвхөн банкуудаар банкнаас удирдсан бол энэ нь ямар ч үр дүнг авчрахгүй. Биеийн хэсэг тус бүрийг тусад нь харцгаая, бид үүнийг хэрхэн яаж зөв хийхийг тэмдэглэе.

1. Хөл

Хөл дээр массаж хийх нь хоёр дүрмийг санах хэрэгтэй.

Гуяны доторх хэсгийг массаж хийх боломжгүй юм.
Хөдөлгөөн нь доод талаас дээд ба зөвхөн босоо массажны шугамд байх ёстой.

2. Buttocks

Эхлээд бид дугуй хөдөлгөөн хийдэг, дараа нь дээш, доошоо.

3. гэдэс

Юуны өмнө цагийн зүүний дагуу дугуй хөдөлгөөнүүд байдаг, дараа нь хүйснээс хажуу тал руугаа.

Бүрэн гар

Сойзноос массажнаас мөр шулуун массаж шугам руу массаж хийх.

5. ХУВЬЦАА

Энд хэд хэдэн өөр өөр арга бий. Зураг харах

Бруизаас Арсенал, тосон дээр байх нь зүйтэй. Бие махбодь дасаагүй тул эхний процедур нь асуудалтай хэвээр байж болно.

Одоо та видеогоо харлаа, би ямар нэг юм санаж байна:

Массаж хийх цахилгаан туслахууд

Гарын авлагын массыг нарийвчлан нарийвчлан шалгаж, гэхдээ эндээс тусдаа анхаарлаа хандуулах нь үнэ цэнэтэй юм. Эдгээр нь массажны лонхтой, вакуумын эсрэг целлюлит целлюлит биеийн массажер юм.

Целлюлиттэй лааз хийх нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм

Тийм ээ, энэ нь гоо үзэсгэлэнгийн төлөө тэмцэхэд маш их ашиг тустай. Гэхдээ бид бүгдээрээ хувь хүн бөгөөд бидний хүн нэг бүр өөрийн шинж чанартай байдаг.

Хэрэв та энэ төрлийн массажийг туршиж үзэхээр шийдсэн бол бид танай эмчтэй урьдчилан зөвлөгөө өгөхийг зөвлөж байна. Энэ процедур нь олон тооны эсрэг заалттай байдаг. Зарим өвчний үед, целлюлулитын эсрэг массажийг хурааж авах боломжтой.

Хэрэв таны арьс маш мэдрэмтгий эсвэл олон тооны мольтой бол вакуум массаж хийхэд хялбар бөгөөд вакуум массаж хийхгүй байх нь дээр.
Өнгөрсөн артерийн даралттай хүмүүс энэ аргыг ашиглахыг зөвлөдөггүй.
Хэрэв та сул дорой хөлөг онгоцтой эсвэл varicose судлууд, varicose судлууд, вакуум массаж хийх нь зөвхөн улам дордох болно.
Мөн муу бие махбодь нь жирэмсэн болоход ижил төстэй массаж, халдварт халдварт халдварт өвчин, хавдрын оршихуйд ижил төстэй массаж хийхэд нөлөөлдөг.

Целлюлитийн асуудал нь нимгэн бөгөөд хоёуланг нь хоёуланг нь тулалдаж, дуусгах болноБайна уу. Энэ бол гоо үзэсгэлэнгийн хүлээн зөвшөөрөгдсөн дайсан юм. Орчин үеийн амьдралын хэв маяг, хоол тэжээл нь өөрсдийгөө хэлбэртэй байлгахын тулд үргэлж боломжтой болгодог. Мөн нэмэлт килограмм тус бүрт гарч ирэх ба целлюлит нь илүү олон болон илүү олон зүйлийг илтгэдэг.

Тиймээс, бусдад болон бусад хүмүүст сайн харагдахыг хүсдэг аливаа эмэгтэй ийм төрлийн асуудлыг арилгахыг хичээдэг. Хамгийн үр дүнтэй процедурын нэг бол гэртээ банкуудтай массаж хийх явдал юм.

Тогтмол их бууны массаж нь целлюлитээс салах, цусны хангамжийг сайжруулах, цусны хангамжийг сайжруулах, арьсыг эрс тэс.

Энэ процедурыг Vainum үүсгэх тусгай банкуудаар гүйцэтгэдэг. Тэдгээр нь полимер шил, силикон, резин болон бусад материалаар хийгдсэн байдаг.

Өмнө нь энэ нь зөвхөн шилэн лонхтой байв. Вакуумыг дотор нь агаар шатаах замаар бүтээсэн.

Хуванцар Банкууд ёроолд нь лийртэй байдаг, агаарт сордог, ингэснээр нь вакуум үүсгэдэг.

Банкны массажны үеэр нь асуудлын талбайн замаар хөдөлдөг. Даралт өөрчлөлт нь судлагдсан газарт тохиолддог. Ийм нөлөө нь Epidermis-ийн дээд давхаргыг өдөөж, арьсыг бэхжүүлж, арьсны эргэлтийг сайжруулдаг.

Ийм процессын үр дүнд цөлөнцлийн илрэлийн үр дүнд үүссэн илрэлийг арилгаж, метаболизм нь сайжруулж, хорт бодисыг зайлуулж, арьсаар дамжуулж,

Нэмэлт, вакуум вакуум вакуум лааз нь метаболизмыг бодисын солилцоо сайжруулж, коллагений үйлдвэрлэлийг өдөөж, өдөөгчийг өдөөдөг.

Аргачлалын гол зорилго нь вакуум, түүнтэй нийцэх, арьсны рецепторыг цочроох явдал юм. Арьс дээрх вакуум үзэмж нь арьсан доорх өөхний эслэг үүсгэдэг. Өөртөө массажны эффектийг бэхжүүлэх эерэг цөцгий тос эсвэл тосыг ашиглаж болно.

Лаазны тусламжтайгаар ийм асуудлын талбар дээр целлюлитийг арилгах боломжтой.

berodice бүс;
гэдэс ба ээрэх;
тохой, арын болон урд талын гадаргуу дээр гарууд;
арын гуя;
galife бүс.

Дотоод хэсэг нь дотоод хэсэгт ойртохын тулд дотоод хэсэгт ойрхон байх шаардлагагүй. Массаж нь нурууны болон цээжин дээр хэрэглээгүй. Үгүй бол та лимфоттоктой холбоотой асуудлыг өдөөж болно.

Арын целлюлит дээр үүсэх нь ховор тохиолддог бөгөөд энэ бүсийн массаж нь бусад зорилгоор хийгдэж болно.

Массаж хийх, уян харимхай материалаас лонхтой, лийр, шахуурга, агааржуулалтын хавхлагатай тоноглогдсон. Даралтыг тохируулах нь тохиромжтой. Тэд резин эсвэл силиконоор хийгдсэн байдаг.

Силикон лаазын давуу тал нь тэдгээрийн маягтыг дахин ашиглах боломжтой бөгөөд үүнийг дахин ашиглах боломжтой, газрын тос эсвэл цөцгий шингээдэггүй. Силикон банкуудыг амархан арилгаж, арьсанд маш их нөлөөлдөг. Ийм банкууд биеийн асуудлаас хамаарч янз бүрийн диаметрүүдийг хийдэг.

Силикон, резинэн төхөөрөмжийг худалдаж авах нь ямар ч эмийн санд байж болноБайна уу. Тэдний үнэ нь тийм ч өндөр биш, тэдгээрийг бараг бүх хүмүүст боломжтой болгодог.

Хамгийн их үр ашгийг хамгийн их үр ашигтайгаар ашиглахаас зайлсхийх нь хамгийн тохиромжтой байрлалаас зайлсхийх хэрэгтэй бөгөөд арьсыг урьдчилан бэлтгэх хэрэгтэй.

Целлюлитээс массаж хийх нь маш чухал юм. Ийм процедурыг хоол хийхээс хоёр цагийн өмнө, дараа нь гурван цагийн дараа гурван цагийн өмнө хэрэглэх нь дээр.

Арьсны бэлтгэл нь ийм алхамаас бүрдэнэ.

Дулааны арьс.
Тритураци.
Тусгай тос эсвэл тосыг хэрэгжүүлэх.

Массаж хийх үед өөр хүн хамгийн тохиромжтойБайна уу. Өөрийгөө массаж хийх нь худлаа ярих, сууж, зогсож байх үед бүгд эмчилсэн бүсээс хамаарна. Бусад сайт руу шилжих замаар байр сууриа өөрчлөх хэрэгтэй.

Buttocks дор нугаламны доор байрлах нь хамгийн сайн ажиллаж байсан бөгөөд Галифагийн бүс - түүний талыг эргүүлж, хажуу тийш нь хөлийг нь өвдөг дээр нь бөхийлгөж ав. Хэвлийн боловсруулалтыг ар талд хэвтэж гүйцэтгэдэг.

Хамгийн оновчтой сонголт нь гимнастик хивс бүхий массаж эсвэл шалны цуваа хийх тусгай буйдан байх болно. Хонго сандал дээр сандал дээр нугалсан хөлийг сандал дээр байрлуулах замаар массаж хийж болно.

Өөрийгөө массаж хийлгэх, ийм маягтай байдаг, энэ нь танд шаардлагатай газар хүрэх боломжийг олгодог.

Дуланд нь дулаацуулах, далайн давсыг нэмж уух хэрэгтэй. Та халуун шүршүүрт орж болно. Хоосон арьсыг хатуу угаалгын алчуураар улаанаар угаах хүртэл гель, целлюлит тос бүхий тос, скраб эсвэл скрабыг норгох хэрэгтэй.

Цусны эргэлт, лимфоттокийг идэвхжүүлсний дараа та бэлтгэлийн сүүлчийн үе шатанд шилжиж болно. Асуудлын бүсийн тосыг тосоор тослох.

Цогц арга хэмжээ авахын тулд та целлюлитын эффектийн эффекттэйгээр бэлэн хэмжээний тосыг ашиглах боломжтой. Geranium тос, CEDAR OCE, CEDAR TEACH, CYPRESE MAN, GRAST, GRAPEMEMER нь төгс тохирох болно.

Тусгай массажны тос байхгүй бол целлюлит, эсвэл энгийн вазелинийг ашигладаг Цөцгийн тос нь илүү удаан шингээсэн байдаг.

Арьсан тослох журам нь үүнийг зөөлрүүлж, халхавчийг зөөлрүүлж, гулсах боломжтой. Тослох материалыг массажны хөдөлгөөнөөр хэрэглэнэ.

СУРГАЛТЫН АЖИЛЛАГАА, АЖИЛЛАГААНЫ АЖИЛЛАГААНЫ АЖИЛЛАГААНЫ АЖИЛЛАГАА, БАНКНЫ ТӨЛӨВЛӨГӨӨГҮЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ.

Лаазыг сонирхож буй хүмүүсийн тусламжтайгаар целлюлитийг хэрхэн арилгах тухай асуулт. Үүнийг хийхийн тулд процедурын техникийг зөв хийх ёстой.

Juno Mass массажны үндсэн зарчмууд:

Процедур, Баг банкинд бэлэн байх ёстой, устөрөгчийн амбицидыг бүү ариутгах.
Массажны хөдөлгөөн нь цусны урсгал, лимфотокийн чиглэлд хийгддэг.
JAR-ийн доор агаарын цацруулагч нь тохируулж, сайн сайхан байдалд суурилдаг. Хүчтэй өвдөлтийг зөвшөөрөх шаардлагагүй, гэхдээ арьсыг татах ёстой. Оновчтой дахин авах - 1-3 сантиметр. Хэрэв журам нь ходоодонд хийгдсэн бол - 1.5 сантиметр.
Асуудлын бүсэд лаазан дээр аажмаар, болгоомжтой, жигд, жигд,
Хөдөлгөөнүүд нь өгзөг, ходоодны бүс, ходоодны асуудал, ходоодны бүсэд хамаарах боломжтой. Мөн тэдгээрийг шулуун, эвдэрсэн, долгионы шугам эсвэл спираль эсвэл спираль хэлбэрээр хийж болно. Гурвалжууд ээлжлэн ээлжлэн ээлжлэн 6 хүртэл удаа давтана.
Банкны хөдөлгөөний явцыг арьсан дээрээс хугалах ёсгүй. Шилдэг цэг дээр хүрсний дараа үүнийг анхааралтайгаар салж, эхлээд эхлэх цэг дээр буцааж тавина. Хэрэв дугуй хөдөлгөөн хийж байвал банк дуусах хүртэл банк дуусах боломжгүй.
Улаан өнгө гарч ирэх хүртэл асуудлын бүс тус бүрийг боловсруулах шаардлагатай.
Банк нь бие махбодийн ард хоцорч байх үед судалж буй газрыг тос, цөцгийн тосоор тослох хэрэгтэй.

Банкуудтай плазлитын эсрэг вакуум массаж

Эеллетийн тусламжаас өгч байгаа эсэх нь Cellolet-ийн тусламжаас үл хамааран, тодорхой бүсүүдийн талаар хичнээн зөв, суралцах хугацаа үргэлж хамаарна.

Хуралдааны нийт хугацаа 60 минутаас хэтрэхгүй байх ёстойБайна уу. Тиймээс, асуудлын тоонуудын тооноос хамаарч массажнаас хамаарч бүрийг багасгаж болно.

Зургийн хүчийг харгалзан үзэх нь чухал бөгөөд нөлөөллийн үеийг аажмаар нэмэгдүүлэх хэрэгтэй. Эхний хуралдааныг улайхыг даван туулах хүртэл массаж хийх, зөвшөөрөгдөх хамгийн их хугацаа шаардагдана.

Үүнээс гадна массажны эрчим ба цаг хугацаа нь бие даасан мэдрэмжээс хамаарна. Багаж хэрэгслийн зааврыг бараг үргэлж массажны шугамын схемд өгдөг.

Маш олон удаа, үзэн ядсан целлюлитийг хурдан арилгахыг хичээдэг хүмүүс массаж хийх боломжтойг сонирхож байна.

Та өдөрт нэг өдрийн antile-piltulite массаж ашиглан банкуудаар ашиглаж болноБайна уу. Энэ нь олон удаа үүнийг хийх шаардлагагүй тул судас, донтолтын улмаас ашиг тусыг бууруулах эрсдэлтэй тул үүнийг хийх шаардлагагүй. Оновчтой давтамж - Долоо хоногт 3 удаа.

Асуудлыг хэрхэн хурдан засах вэ? Асуудлыг хэр хурдан засах боломжтой бол түүний гүйлтийн хэмжээнээс хамаарна. Ихэнх тохиолдолд массажны курс 2 сар үргэлжилнэ. Эерэг үр дүн 5 хуралдааны дараа мэдэгдэхүйц байж болно.

Хэрэв хэрэглэснээс хойш 14 хоногийн дараа ямар нэгэн сайжруулалт хийгээгүй бол бие махбодийг амрахыг зөвшөөрөх нь үнэ цэнэтэй бөгөөд дараа нь курсээ давтана.

Аливаа төрлийн массаж нь өөрийн эсрэг заалттай, вакуум cana массаж хийх нь үл хамаарах зүйл юм. Түр зуурын эсрэг заалтууд:

Хүүхэд, хүүхэд төрсний дараах эхний хоёр сарын дараа.
Сарын тэмдгийн үеэр массажны хэвлий.
Халдварт өвчин.
Архаг өвчний улайлт.
Нөлөөллийн шаардлага хангасан асуудлын үед арьсанд гэмтэл учруулах.

Туйлын эсрэг заалтууд:

Цусны даралт өндөр.
Эмэгтэйчүүдийн эмч нар.
Архаг urolithiasis.
Varicose судлууд, сул хөлөг онгоцууд.
Арьсны мэдрэмжийг нэмэгдүүлэх, харшлын урвал.
Өндөр өвдөлтийн босго, мөн арьсан эмгэг судлал.
Сунгах тэмдэг байгаа эсэх.
Асуудлын чиглэлээр олон тооны мольт, хавдар.
Эпилепси.
Муу цусны цусны цусны тромбоз эсвэл тромбофебит.

Плелийн эсрэг массаж хийхийн тулд вакуум банкуудыг хэрхэн ашиглахаа ойлгохын тулд та туршлагатай мэргэжилтнүүдийн зөвлөгөөг сонсох хэрэгтэй.

Процедурыг зөв ашиглахтай холбоотой, целлюлит банкууд үнэхээр гайхалтай үр дүнд хүрэхийг зөвшөөрдөг. Арьсны байдал нь хамаагүй дээр болох нь илүү дээр, асуудал буурч, жин буурч, жин буурдаг.

Зарим эмэгтэйчүүд үзэн ядалт селлити арилгах, зарим олон янзын арга замыг арилгах, үр дүн гарч чадахгүй байгаа алдааг эхлэнэ. Массажтай танилцах нь зөвхөн маш мэдрэмтгий арьсны эзэмшигчийг мэдэрч, маш их хэмжээгээр өвддөг.

Ийм процедур нь 4 үе шаттай ч гэсэн целлюлитийг арилгах боломжтой болгодогБайна уу. Гэхдээ хандлага нь дэлгэрэнгүй байх ёстой гэдгийг санах нь зүйтэй.

Түргэн хоол, муу зуршил нь сөрөг нөлөө үзүүлэх болно. Идэвхтэй амьдралын хэв маягийг бие бялдрын спорт эсвэл зарим төрлийн спортоор хичээллэх хэрэгтэй.

Өдөр тутмын хэрэглээ нь 1.5 литроос багагүй байнаБайна уу. Энэ нь бие махбодоос өөх тосны өвчнөөс илүү хурдан арилгадаг.

Целлюлитын асуудал бидний цаг үед хүчтэй тархдаг. Зөвхөн бүрэн гүйцэд биш, харин саад тотгор нь үүнийг тэмцэх аргыг хайж байна. ХӨДӨЛМӨРИЙН ХӨДӨЛМӨР, ХӨДӨЛГӨӨНИЙ ХӨДӨЛГӨӨНИЙ ХӨДӨЛМӨР, та улбар шар царцдастай тэмцэж болно. Хамгийн түгээмэл арга - Банкуудтай массаж хийж, долоо хоногт зарна. Гэхдээ хэрэв та мөнгө үрэх, мөнгө хэмнэхийг хүсэхгүй бол та аль болох их мөнгө хэмнэхийг хүсэхгүй бол та гэртээ хийж болно.

Банкуудтай массаж хэрхэн ажилладаг вэ

Целлюлит бол өөхний эсийг нэмэгдүүлэхэд хүргэсэн бодисын солилцооны зөрчлийг зөрчсөн. Тиймээс муухай тусглыг арьсан дээр үүсгэдэг.

Улбар шар өнгийн царцдасын эсрэг тэмцэхэд их бууны массаж нь хамгийн үр дүнтэй байдаг. Энэ нь зөвхөн хүсээгүй булцууг хялбархан эвдэж, бас маш их нөлөөлдөг боловч арьсанд сайн нөлөөлдөг. Вакуум массаж сайжруулна:

эргэлт;
арьсны амьсгал;
эсийн солилцооны бодисын солилцоо;
арьсны байдал - илүү уян харимхай болдог;
гадаад хүчин зүйлээс эсэргүүцэх;
өөх тосны тунадасны арьсан доорх давхаргын төлөв байдал гэх мэт.

Хуримын массаж нь зарчмуудад тохиолддог: Банк: Банк нь хавсаргасан, гялгар эсвэл хуванцар, арьсны талбайн дагуу хөдөлдөг. Агаарын дотор байхгүй тул вакуум үүсгэх, целлюлитийг шингээсэн байдаг.

Та санаж байна! Целлюлитээс вакуум масс масс масс масс масс масс масс масс масс ил хийх нь зөвхөн салонуудад үр дүнтэй, гэхдээ гэртээ яаж хийхээ мэддэг бол гэртээ харьдаг. Тиймээс зөвхөн техник хангамжийн процедурын процедурын процедурын процедурын процедурын болон ердийн кампанит ажилтнуудыг харж, ердийн кампанит ажил хийх шаардлагагүй бөгөөд техник нь энгийн байдаг.

Тохирох банкуудыг хэрхэн сонгох вэ

Вакуум массаж хийх банкууд хэд хэдэн төрөл юм.

Шил. Үр дүнтэй, гэхдээ аюулгүй биш. Ийм банк удаан хугацаанд оршин байдаг. Агаар шатах улмаас вакуум үүсдэг. Өнөө үед халаах шаардлагатай шилэн лонхтой. Энэ нь вакуум үүсгэдэг тусгай лийртэй амархан олддог. Шилэн лонхтой зөөлөн арьсны бүсэд сайн ашигладаг.
Силикон. Эдгээр банкууд целлюлит массажны эсрэг хамгийн түгээмэл байдаг. Тэд практик, үнэтэй биш, цаг хугацаа, цаг хугацаа өнгөрөхөд тохиромжтой, цаг хугацаа алдах нь дуслыг алдахгүй. Мөн резинэнээс ялгаатай нь тос шингээдэггүй. Вакуум нь энгийн шахалтын лаазнаас бүтээгдсэн.
Резин. Гэхдээ силиконтой төстэй боловч удаан эдэлгээтэй биш. Целлюлитийн резинэн банкуудын массаж.
Хуванцар. Банкууд резинэн лийртэй хамт яваад орчин үеийн шилэн төхөөрөмжүүдийн зарчим дээр ажилладаг. Тэд хөнгөн, тохь тухтай, үр дүнтэй, гэхдээ эмзэг байдаг.

Вакуум массаж хийх банкууд диаметртэй өөр өөр байдаг. Энэ талархал, та үүнийг хамгийн тохиромжтой гэж авч болно. Мөн массаж шаардагдах бүсээс хамааран нэг эсвэл өөр банкинд өгөх ёстой: илүү нарийхан арьс - илүү нарийхан арьс, эсвэл өгзөг, өгзөг нь хөл, өгзөгт бүрэн тохиромжтой.

Хүрчлэгөө! Нэгийг нь сонгодог, гэхдээ цөөн хэдэн лааз. Тэд тантай уулзах ёстой. Бүгд өөр арьстай, хэн нэгэн нь силикон банкинд туслах болно, хэн нэгэн зөвхөн шилэнд тусална. Мөн янз бүрийн хүмүүст ижил өвдөлт намдаах босго, арьсны мэдрэмж биш юм.

Банкны эсрэг цөцгийн тосны цөцгийн тос

Аливаа массаж нь тосгүйгээр ажиллахгүй байна. Целлюлитийн эсрэг тэмцэхэд энэ нь сүүлийн үүрэг биш юм. Массажны тосыг дэлгүүр, эмийн сан руу худалдаж авах боломжтой. Энд тодорхой жор байхгүй тул уран зөгнөлийн хүсэл эрмэлзэлтэй байгаарай.

АНХААРУУЛГА! Эеллеулингийн эсрэг тос үүсгэх, 100 мл Чидун тос, тоор, тоор, усан үзмийн үрийг үндэс болгон авдаг. Та 15-20 дусал нэмэгдсэн тохиолдолд та 6-оос хэтрэхгүй тосыг нэмж болно.

Хамгийн үр дүнтэй, дараахь чухал тос нь дараахь зүйл болно.

улбар шар тос нь целлюлитийн анхны дайсан гэж тооцогддог. Энэ нь хүчилтөрөгчтэй хүчилтөрөгч, арьсыг сэргээдэг;
усан үзэм чухал газрын тос нь лимфийн гаднах урсгалыг өгөх болно. Таргалалт нь бас эмчилдэг;
cEDAR тос хавагнах нь хавдарыг арилгах, хүчилтөрөгчийн урсгалыг арилгаж, цусны эргэлтийг сайжруулдаг;
cypress нь уян хатан чанарыг ил тод, шинэ целлюлит төрхөөс урьдчилан сэргийлэх болно;
juniper тос хавагнах нь хавдарыг арилгахад туслах болно, метаболизмыг сайжруулна;
gerane тос нь лимфийн гаднах урсгалыг сайжруулах болно, шингэн алдалтаас болж арьсыг илүү уян харимхай болгодог.

Өөр өөр тосыг өөр хооронд нь холих нь хангалтгүй зүйл биш, та үүнийг оюун ухаанаар хийх хэрэгтэй. Нэгдүгээрт, тэдгээрийг хуурай, цэвэр аяга таваг уугаарай. Хоёрдугаарт, үндсэн тосыг үндсэн тослох шаардлагатай бөгөөд үндсэн тосыг Ethereal-д оруулах шаардлагатай. Гурав дахь нь, тосыг сайн хослуулж, бие биенийхээ шинж чанарыг сайн хослуулж, бэхжүүлэх хэрэгтэй. Аливаа тосыг ашиглахаас өмнө та харшилтай эсэхийг олж мэдээрэй.

Целлюлит чанамал ба массажны техник

Та antien-antullite-ийн эсрэг массаж хийхээ мэддэг байх, ийм массажны үйл ажиллагааны зарчим байх ёстой.

Хөнгөн шатах замаар дугуй хэлбэртэйгээр арьсыг нь гүйлгэж эхлээрэй. Дараа нь тэд бүх далдуу модыг өнгөрөөдөг, дараа нь далдуу модны ирмэгийг тогшдог. Энэ нь арьсыг цаашид массаж хийхэд бэлтгэх болно.
Бүсийг целлюлит массажны тосоор тослох. Арьсанд ямар ч асуудалгүйгээр ямар ч асуудалгүйгээр банкинд таарч тохирно.
Одоо гараа тослож, цэвэр банк авах. Хажуугийн болон массажны хөдөлгөөнийг худлаа, массажны хөдөлгөөнийг хип, өгзөг, гэдэс, ходоодонд шилжүүл.
За, эцэст нь арьсыг чийгшүүлнэ. Энэ нь чийгшүүлэгч тос хэрэглэхэд тохиромжтой.

Та санаж байна! Masseing арьс нь CAN-ийн нягтыг зогсоох, зогсоох, доош нь доош нь таслах шаардлагагүй. Банк дахь арьс нь 3 см-ээс дээш см-ээс илүү зурах ёсгүй. Дунд зэргийн өртөгтэй байх ёстой.

Арьсанд байгаа эмх замбараагүй байдал нь целлюлитээс салахад тус болохгүй, тэгвэл та ямар схем, бие махбодийн нэг бүсийг хэрхэн тайрах хэрэгтэй.

Хөл. Тэд босоо босоо шугам, өвдөгнөөс доош нь массаж хийх хэрэгтэй. Өөрийгөө массажны хөл нь 50 минут үргэлжилнэ.
Өгзөг. Эхлээд бид 6-10 минутын турш дугуй хэлбэртэй, дараа нь босоо хөдөлгөөн, дараа нь 5 минут.
Дүрэм. Хэвлийн массаж нь дунджаар 20-25 минут үргэлжилнэ. Дугуй хөдөлгөөнтэй арван таван минутын зүүний дагуу цагийн зүүний дагуу, хүйснээс 5 минутын зайнаас зүүн ба баруун талд.
Гарууд. Энэ нь сойз, шулуун хөдөлгөөн хийх шаардлагатай байдаг. Хоёр гараараа зохицуулахад 15-20 минут шаардагдана.

Жам массаж нь зөвхөн целлюлиттэй тэмцэхэд тэмцэж болно. Энэ нь үр дүнтэй даван туулах бусад олон асуудал байдаг.

Вакуумын тусламжтайгаар сорви, үрчлээс, үрчлээсийг арилгах боломжтой, сунгалтын тэмдгүүдийг бууруулж, арьсыг нь бууруулж, арьсыг залуужуулах болно. Үүнтэй хамт булчингийн өвдөлт, остеочондроз, зарим судасны өвчинтэй харьцдаг.

Целлюлитийг саатуулж болно, хэрэв анхны шинж тэмдгүүд гарч ирвэл "доройтсон арьс, хавдар, хавдар, нойтон, хавагнах, нойтон, нойтон, өөх тос, өөх тосны ид шидийн байдал, маш их өөх тосны давхарга юм.

Эсрэг заалтууд

Хэдийгээр та вакуум банктай харьцах эсрэг целлюлит массаж хийхээ мэддэг байсан ч гэсэн үүнийг үргэлж зарцуулах боломжгүй байдаг. Энд зарим нэг шалтгааныг энд оруулав.

арьсанд гэмтэл учруулах;
өвчтөн дэх архаг өвчний улайлт;
varicose, thrombophopebitis, жирэмслэлт;
цусны судас, зүрх сэтгэлийн асуудал;
температурын өсөлттэй цочмог үрэвсэл;
хугарал, ясанд гэмтэл учруулах;
хямрал, харшлын урвал, цус алдалт;
дотоод эрхтнүүдийн бусад асуудал.

Чухал! Цээжний талбай, нуруу, нуруу, даавуу, өвдөг дээр массаж хийж болохгүй. Зарим мэргэжилтнүүд бас массаж, ташааны дотоод талыг илэрэхийг зөвлөдөггүй.

Байгуулах

Та хөгжлийн аль ч шатанд целлюлиттэй харьцаж болно. Вакуум массаж нь үнэхээр үр дүнтэй байдаг. Гэхдээ зөвхөн нэгдсэн эмчилгээг зөвхөн улбар шар ширхэгтэй арилгах боломжтой. Энэ нь та ямар нэг эм уух ёстой гэсэн үг биш юм. Та видеог үзэх боломжтой, Pome-Place-тай хамт петуллитик массаж хийх боломжтой.

Целлюлит целлюлит массаж - видео

Түргэн хоол хүнс, тослог, хортой хоол хүнсээс татгалз. Тамхи татах, согтууруулах ундаа нь бие махбодид сөргөөр нөлөөлдөггүй, гэхдээ целлюлит төрх байдалд хувь нэмэр оруулдаг. Ус дутмаг нь улбар шар царцдасыг хуваахдаа сэтгэл хангалуун байх болно.

Гэртээ эсвэл бүхээгт вакуум массаж хийлгэх, целлюлерийн эсрэг тосыг ашиглан сул, муухай арьсны асуудлыг арилгахаа больсон!

Хэрэв та банкны вакуум массажны курсийг банкинд тогтмол хийдэг бол цусны эргэлт нь арьсанд сайжирч байгаа бол булчингууд нь илүү уян хатан байх болно.

Эдгээр банкуудыг хэрхэн сонгох, тэдгээрийг хэрхэн ашиглах вэ?

Тэд юу вэ

Бүх төрлийн массаж хийх боломжтой хамгийн алдартай нь ийм төрөл юм.

Шил Verumum банкБайна уу. Орчин үеийн шилэн лааз нь тусгай резинэн сорох аяга, тиймээс галыг үүсгэх нь цаашид вакуум үүсгэх шаардлагагүй болно. Ийм лаазны давуу тал: Гадаад үнэрийг шингээх хэрэггүй, газрын тос, тос, тос, тосыг амархан угаана.

Шилэн вакуум лааз.

Резинэн банкуудБайна уу. Энэ бол хамгийн хямд сонголт юм. Эдгээр банкууд нь ашиглахад маш хялбар байдаг тул гэрт ашиглахад тохиромжтой. Үнэн, резин нь янз бүрийн үнэртэй бөгөөд гоо сайхны сангаас зурж, сэтгэлээр унаж, сэтгэлээр унаж болно.

Резинэн вакуум банкууд.

Силикон банкуудБайна уу. Эдгээр бүтээгдэхүүн нь үнэ, чанарын төгс хослолын улмаас маш их алдартай байдаг. Тэд удаан эдэлгээтэй, тохь тухтай, эрүүл ахуй, эрүүл мэндийн зардал, ашиг тустай бөгөөд цаг хугацааны явцад цаг хугацаа алдаж болохгүй. Гэрийн массажны хувьд энэ нь хоёр нэгжийг худалдаж авах нь хамгийн сайн арга юм.

Силикон банкууд.

Латекс массажны банкуудБайна уу. Эдгээр шинж чанаруудын дагуу эдгээр бүтээгдэхүүнийг өмнөх дүр төрхтэй төстэй боловч илүү үнэтэй байдаг. Тэдгээрийг хоёр өөр лаазаар зарах: Нэг нь дугуй өргөн нүхтэй, хоёр дахь нь зууван байдаг.

Латекс массажны лонхтой.

Банк сонгох тэдний хэмжээг авч үзьеБайна уу. Ард түмний мастер, өгзөг, өгзөг нь 7-8 см хүртэлх цоорхойтой байх нь ихэвчлэн цоорхойтой байх тохиромжтой. жижиг лонхтой. Тэд бохьтой төстэй.

Массажны лаазны хэмжээ.

Яаж хэрэглэх вэ?

Худалдан авсны дараа массаж хийхээс өмнө, лааз нь зайлж угааж, хуурайших хэрэгтэй. Та тэдний устөрөгчийн хэт исэлийг хөнгөвчлөх боломжтой.

Мөн бэлтгэл, арьсыг бэлдэхэд бэлэн байна. Үүнийг хийхийн тулд, далайн давс эсвэл гараараа дулаан усанд ороорой. Массаж хийхээс өмнө скрабийг хэрэгжүүлэх үр нөлөөг бэхжүүлнэ.

Танд байгаа бол онцгой массажны тос эсвэл тос, дараа нь үүнийг ашигла, хэрэв гараа ашиглаагүй бол аль ч халсан ногооны тос, хүүхдийн тос, вазелин эсвэл вазелин.

Массажны банкуудыг хэрхэн ашиглах вэ.

Тиймээс массажны үеэр өвдөлт нь тийм ч их санаа зовохгүй байна, та арьс, булчинг гараараа сунгаж болно. Бруз хийхгүй байхын тулд жигд, цэвэр хөдөлгөөн хийхийн тулд туршилтын явцад туршиж үзээрэй.

Жар нь арьсны тодорхой хэсэгт суурилуулах ёстой, дунд хэсэгт нь суулгаж, дунд нь дараад хүзүүг нь бие махбодь, жигд суллана.
Амөдрах массажны шугамуудХэт их хөхөрсөнөөс зайлсхийхийн тулд банкуудыг зөөх нь дээр.

Видео дээр: Массажны банкууд, програм

Хүсэлт

Нүүрний массажны хувьд

Их буутай массаж, нүүрэн дээр нь дүрмийг ашигладаг, хоёр төрлийн техникч: динамик ба статик массаж.

Динамик массажийг дараах байдлаар гүйцэтгэдэг.

савыг удаан шахаж, үүнийг арьсны гадаргуу дээр нягт холбоно;
зарим арьс нь үүнийг дотор нь болгодог jar-ийг суллана;
савыг массажны шугам дээр зөөлөн хөдөлгөж, гадаргуугаас зайлж болохгүй;
ҮНЭГҮЙ гараа арьсандаа арьсандаа бариарай.
манипуляци хийсний дараа банкийг шахаж, устгана уу.

Статик массажны техник:

Банкийг арьсан дээр хавсаргаж, өмнө нь шахаж, суллав;
савыг 5-аас 7 секундын турш орхи.
банкийг шахаж, банкийг зайлуулах;
эдгээр үйлдлүүдийг давтаж, гадаргууг давтаж, массаж хийх шаардлагатай.

Видео дээр: Силикон банктай нүүрний массаж

Целлюлитээс

Илүү хурдан, харагдахуйц эффектийн эсрэг целлюлулитын тосыг ашиглана уу. Үүнийг эмийн санд ашиглаж, өөрийгөө бэлдэж болно.

Энэ нь биед жаахан хэрэглэж байх ёстой, 5-7 дусал.

Лаазыг целлюлиттэй хамт хэрэгжүүлэх:

усанд орох эсвэл шүршүүрт орох. Арьсны бутлагыг цэвэрлэхийг зөвлөж байна;
хуурай арьсан дээр тос түрхэж, асуудлын талбайн хөнгөн массаж хий;
арьсан дээрх савыг аюулгүй болго;
гөлгөр бөгөөд савыг биеэсээ зөөлөн хөдөлгөж, доошоо чиглүүл. Энэ бизнест яарах нь угтан авахыг урьж байна, гэхдээ хөхөрсөн нь босож ирэхгүй байхын тулд зогсоох боломжгүй юм.

Массаж хийсний дараа арьс нь ямар ч цөцгийтэй чийгшүүлэх ёстой.

Их хүүхэд асрах. Массаж хийх боломжтой курс хийх ёстой дор хаяж нэг сарын турш алдсан.

Видео дээр: целлюлитээс силикон лаазтай массаж хийлгэнэ

Гэдэсний хувьд

Вакуум банкуудтай хэвлийн массаж нь иймэрхүү байдлаар явагддаг.

эхлэхийн тулд ходоодыг массажны тос эсвэл цөцгийн тосоор бариарай;
дээр дурдсан арьсан дээрх савыг хавсаргана;
цАГДААГИЙН ХАМГИЙН ХОЛБОГДОГДАГДАХ ЗОРИУЛЖ БАЙНА;
та 20 тойрог хийж, дараа нь жижиг завсарлага хийж, дахин, дахин - 20 тойрог;
хэрэв та салгахгүйгээр дугуй хөдөлгөөнтэй бол хөдөлгөөнийг улам хүндрүүлж, найман найман тоглодог.

Буцах

Ар талдаа шилэн шилжилтийн шилэнБайна уу. Хэрэв танд байгаа бол
Нэмж хэлэхэд та хэрэгтэй: хөвөн арчдас, архи, согтууруулах ундаа, таарах.

Хөвөн арчдас нь архи, согтууруулах ундаа хэрэглэж, суулгасан байдаг.

Шатаж буй тампоныг хэдхэн секундын турш саванд хийнэ хэдэн секундын турш, дараа нь - хурдан гаргаж аваад савыг арьсан дээр тавь.

Силикон лонхтой Бүх зүйл илүү хялбар байдаг. Зөөлөн бүтээгдэхүүнийг зөвхөн хоёр хуруугаараа шахаж, биед хавсаргаж, явуул.

Аливаа төрлийн лаазыг ашиглахаас өмнө араас нь тос, тосоор тослох шаардлагатай байдаг тул савыг тослоход хялбар байдаг. Бүтээгдэхүүнийг тойрог эсвэл спираль дотор вакуумаар хөдөлгө. Лимфатик зангилааг авч явах боломжгүй юм.

Хүссэн эффектээс хамааран нэг процедурыг хагас цагийн өмнө 5 минутын өмнө үргэлжилж болно.

Видео дээр: ханиалгах массаж

Хүйтэн, ханиалгаж

Энэ зорилгоор банк, шилэн эсвэл шилэн шилэн банкууд тохиромжтой байх болно.

Тэд мөн лонхтой болоход хялбар байдал, тосонд нь оливын тос эсвэл зоримог тосоор хөргөнө.
Банкуудыг нурууны хоёр талд хосоор нь суулгасны дараа ийм дамжуулалтыг 10 удаа давтах шаардлагатай байна.

хөдөлгөөнийг лонхтой гүйцэтгэдэг: шулуун, спираль хэлбэртэй, сэрүүн, найм;
Үүний дараа бүтээгдэхүүнийг мөрөн дээр жигд илгээдэг: диагональ, нуман хаалга;
2 дээд банк нь хүзүүг мөрөн дээрээс хөдөлгөдөг;
нэг банк нь хүзүүний баазыг дээшлүүлж, цагийн зүүний дагуу эргэлддэг;
процедурыг хийж дууссаны дараа дулаан, халуун дулаан хэвтэх шаардлагатай бол унтах нь дээр.

Оросын үйлдвэрлэлийн органик гоо сайхны брэндүүд.

Хөхөөр хооллохын тулд хөхөөр хооллох шалтгааныг унш.

Энэхүү нийтлэл нь целлюлитын анкет массажны сортуудыг ойлгоход тань туслах болно.

Целлюлитын эсрэг давхарт массаж хийх, та цусны эргэлтийг сайжруулж, эд эсийн хэвийн тэжээлийг сайжруулах, өөхний эсийн хэмжээг багасгах. Нэмж хэлэхэд та бас илүү уян булчингууд, зураг илүү сэтгэл татам болно. Гэхдээ үр дүнг нэг процедураас нэг удаа хүлээхийг бүү хүлээ, хувьцааны тэвчээрийг дор хаяж хэдэн долоо хоногийн турш хувьцаа.

Массаж дараа нь массаж хийлгэх, гэхдээ целлюлитээс салахаа мартуузай. Массажийг хослуулан хослуулж, тусгай шахалтын маалинган даавуу өмс, биеийн тамирын зааланд оролцоорой.

Pelet-Pellulite Antrace Masce: Эеллеультын эсрэг массажны сортууд

Эеллеуллитийн эсрэг массажны төрөл байдаг.

гарын авлага
тоног төхөөрөмж
хуурай үрэлт
шавцуу авагч

Гараар бүтээгчдийн эсрэг гараар массаж хийх

Хэрэв та улбар шар царцдасын эзэн бол гар массаж хийх нь танд хэрэгтэй зүйл юм. Ийм массаж нь орон нутгийн болон өдөр бүр явагддаг. Процедурын санал болгож буй хугацаа нь 15-20 минутын хугацаатай бөгөөд мэдээжийн хэрэг бөгөөд мэдээжийн хэрэг, гэхдээ үр дүнгүй боловч үр дүнгүй болно. Аливаа тохиолдолд 1 цаг массаж хийхгүй байх ёстой.

Гар массаж зэрэг:

автомат
"Ганц хөдөлгөөн"
импортын
арьсан өнхрөх гулсмал
төрх
дуудлага

Тусгай тос эсвэл массажны тосыг ашиглах нь зүйтэй. Үүнээс гадна гар нь бие махбодийн хажуугаар гулсахад хялбар байх болно, тэд тарган эсийн датанд шатаж, тэдгээрийн арьсан доорх давхаргын үйл явцыг идэвхжүүлдэг.

Санаж байна уу: Аливаа гоо сайхны хэрэгсэл нь харшил үүсгэж болзошгүй тул тохойны дотоод гулзайлтын арьсан дээрээс бага зэрэг аргаар хэрэглэнэ.

Эеллеулингийн эсрэг массаж нь доороос эхэлдэг, I.E. Эхлээд хөлийг нь массаж хий, дараа нь хонго, дараа нь ходоод, гараараа яв. Хэвлий гэдэс дотор массаж хийх нь болгоомжтой байх хэрэгтэй, гөлгөр, цагийн зүүний дагуу яваарай.

Массаж нь ховилын талбайд хийгддэггүй, атираа, гуяны дотоод гадаргуу дээр байрладаггүй.

Массаж хийлгэх нь бие махбодийн ерөнхий шинж чанартай байдаг бөгөөд бие махбодийн ерөнхий байдалд нөлөөлдөг бөгөөд дархлаа нь бэхэлдэг. Энэ нь нэмэлт сантиметрээс салахад хүргэдэг.

ЧУХАЛ: НЭГДҮГЭЭР НЭГДСЭН НЭГДҮГЭЭР ЭРДЭМТЭЙ АВТОМАШИНГ, Остеопатик проспакурууд эсвэл аливаа тайвширсан массаж хийх.

Техник хангамжийн эсрэг целлюлит массаж

Техник хангамжийн массаж нь даавуунд нөлөөллийн төрөлд хамаарна:

хамрын утас
шахах
шавцуу авагч
температур
ихлэнэ
электронок

Вакуум массиверууд энэ зарчмын дагуу ажилладаг: Арьсны жижиг хэсэг нь эргээд целлюлит хадгаламжийн бууралтыг баталгаажуулдаг. Зарим төхөөрөмж нь арьсан дээрээс ролл үүсгэж, энэ атираа зөөх боломжтой. Төхөөрөмжийн хүчийг өөр өөр мэдрэмжтэй хүмүүст үр дүнтэй массаж хийх боломжийг олгодог. Төрөл бүрийн хушуу нь гүн цэг, айлган сүрдүүлгийг хоёуланг нь өгдөг.

Техник хангамж массаж нь бие махбодид илүүдэл шингэн, боот, хорт бодисоос салахад тусалдаг. Энэ процедурын өмнө энэ нь тусгайлан, дараа нь сэргэх шаардлагагүй бөгөөд дараа нь сэргээх шаардлагагүй юм.

Хэрэв та техник хангамжийн массаж ба Liposuction-ийн хооронд сонгосон бол эхний процедурыг зарим талаараа аюулгүй гэж үздэг.

Хуурай үрэлт

Энэ төрлийн массажны хувьд танд массажны зулзага хэрэгтэй, Терри алчуур нь тохиромжтой эсвэл сойз хэвээр байна. Сойз нь арьсны мэдрэмжээс хамааран тус тусад нь сонгох нь дээр, энэ нь байгалийн үстэй байх ёстой. Хуурай үрэлт нь асуудлын чиглэлээр маш сайн тунгалаг ус зайлуулах хоолойг өгдөг.

Ийм массажны үргэлжлэх хугацаа 5 минутаас хэтрэхгүй бөгөөд та дор хаяж долоо хоногт хоёр удаа хийх хэрэгтэй. Илүү хурдан үр дүнд хүрэхийн тулд өдөр бүр хийх нь дээр. Энэ нь арьсан дээрх дарамтыг маш их дарамтлах шаардлагатай бөгөөд энэ нь улаан өнгөтэй байсан бөгөөд хөдөлгөөн хийх чиглэл нь доод талаас дээш чиглэнэ.

ЧУХАЛ: Хуурай үрэлт нь хуурай, хуурай арьсыг зөвхөн хуурай арьсан дээр хийх ёстой. Хэрэв арьс нойтон эсвэл нойтон бол та үүнийг сайжруулахын оронд гэмтэл учруулах болно.

Энэ процедурын дараа шүршүүрт орох нь ядаж гоо сайхны тос, чийгшүүлэгч тос, сүү, сүүг массаж хийх замаар хийхээр зөвлөж байна.

Плелулитын эсрэг вакуум массаж. Ашиг тус, хор хөнөөл

Вакуум массаж нь силикон лааз эсвэл ердийн шилийг ашиглан хийдэг боловч эхнийх нь илүү тохь тухтай байдаг. Вакуум нь банкуудад тохиолддог бөгөөд тэд түүний рецепторыг цочроодог арьсан хэсэгт ордог. Ийм массаж нь цусны эргэлтийг хэвийн болгосон, арын шингэний шингэнийг улам бүр уян хатан болгож, метаболизм сайжирч, булчингийн аяыг сайжруулдаг. Усанд орох баннер нь арьсны үр дүнгээс аль нь хорт бодис үүсдэг.

Арьс массаж нь арьсны сайт тус бүр дээр 5 минутын турш зарцуулдаг. Аажмаар, массажны цагийг 15 минутын турш авчирдаг
Процедурын өмнө арьсыг халаахын тулд хөнгөн гар массаж хийлгэх, энэ нь вакуум массажаар гэмтээгүй эсэхийг шалгаарай. Асуудлын бүсийг тайрахаа мартуузай
Силикон, хэрэв энэ нь агаарыг суллах, бие рүүгээ тэврэх юм бол ваарыг шахаж ав. Биеийг цагийн зүүний дагуу, спираль эсвэл шулуун шугамаар жолоодох, вакуум үүн дээр үүсэх тул унахгүй
Массажны төгсгөлд дохио нь асуудлын бүсийн тууштай улайлт юм. Зогсоолын дараа зогсонги хийсний дараа хөнжилд орж, тайвшир

Цагийн дараа шүршүүрт орохыг зөвлөж, арьсыг чийгшүүлэх тосоор дүүргэж, эсвэл өөр целлюлит гоо сайхны бодисоор биеэ авч явахыг зөвлөж байна.

Их буутай массаж нь нэгэн зэрэг хоёр ашигтай үйлдлүүдтэй байдаг.

Эмчилгээний - Булчингийн амралт, түүнчлэн, түүнчлэн ийм төрлийн массаж хийлгэх нь эрүүл мэндийн байдлыг сайжруулахад хүргэдэг.
Гоо сайхны - Элсас болж, жин багатай болохоос болж хүчилтөрөгч, шим тэжээлээр нөлөөлдөг.

Их буутай массажнаас ямар нэгэн хор хөнөөл байна уу?

Ихэнхдээ массаж нь мэргэжлийн мэргэжлийн хэрэг хийгээгүй бол хөхөрсөн нь биед бий болдог. Тэд ихэнхдээ долоо хоногоос бага хугацаагаар өнгөрдөг. Дараахь зөвлөмжийг урьдчилан сэргийлэхийн тулд үүнийг урьдчилан сэргийлэх.

нэг арьсны бүсэд хангалттай урт, 5-15 минутын турш массаж хийж болохгүй
туффын зангилаа, чухал цусны судаснууд байдаг, биеийн хэсгүүдэд массаж хийх боломжгүй юм

Целлюлулитын эсрэг массаж хийх эсрэг заалтууд

Аливаа төрлийн массажанд ямар нэгэн эсрэг заалтууд байдаг.

флебурисм
эпилекси
халдварт өвчин
чихрийн өвчин
дерматологийн арьсны өвчин
уран сэтгэмж
температур нэмэгдсэн
эндрокрын системийн ажилд зөрчлүүд
сарын тэмдэг
цирцын эмгэг
цусны даралт өндөр байх
онкологийн өвчин
саяхан, үйл ажиллагаа явуулагдсан эсвэл гэмтэл бэртэл авсан.

Лаазанд массаж хийх заалт: Хүйтэн массаж нь хэн бэ?

Вакуум масс масс массаж нь дараахь тохиолдолд шаардлагатай.

целлюлитээс урьдчилан сэргийлэх зорилгоор
хэрэв целлюлит аль хэдийн байгаа бол
хэрэв илүүдэл жин
"Улбар шар хальс" -д
булчингуудтай уян зөөлөн болгох, тэдгээрийг ая болгон авчрах
уян хатан бус арьстай, нөхцөл байдлыг сайжруулах
бодисын солилцоог бууруулах замаар
хэрэв сорви байгаа бол

Өөрөөр хэлбэл вакуум массаж нь өөрсдийгөө болон тэдний дүр төрхийг дагадаг бараг бүх эмэгтэйчүүдэд үзүүлдэг.

Pell-Pellie Pellulite Jam массажны техник. Гэртээ лааз массаж хийх вэ?

Бие махбодид тэр биеийг банкуудаар удирдаж, та ноцтой үр дүнд хүрэхгүй тул та ноцтой үр дүнд хүрэхгүй тул ийм массаж хийх техникийг судлах хэрэгтэй. Доорх зургийг хараарай, аль массаж хийх массажны шугам байдаг. Хэрэв та үүнийг зөв хийвэл үр дүн нь шаардлагатай бол та тэвчээртэй байх хэрэгтэй бөгөөд та зүгээр л тэвчээртэй байх хэрэгтэй.

Санаж байна уу: Вакуум массаж хийхээс өмнө бие нь энэ процедурт бэлэн байх ёстой.

Үед: Үүний дараах:

арьсыг анхааралтай цацруулж, далайн давстай маш халуун шүршүүр эсвэл усанд орох нь илүү тохиромжтой
бие махбодид гель түрх, та целлюлулитын эсрэг тос эсвэл хамгийн дуртай зүйлээ цөөн тооны дусал нэмж болно
хатуу үстэй, арьсны улмаас биеийн асуудлыг шийднэ, арьс нь улайх нь улайх байх ёстой

гель ба угаалгын алчуурын оронд та бие махбодийн гуужуулагчийг ашиглаж, гэрийн хоол хийх нь төгс төгөлдөр юм
массажны тос эсвэл цогцолборын эсрэг целлюлитийг биед түрхээрэй, гэхдээ түрэмгий биш, учир нь түрэмгий биш, учир нь Вакуум массаж нь өөрөө арьсанд маш их өртдөг

Плелулитын эсрэг хүрэмтэй хүрэм хийх боломжтой юу?

Вакуум массажийг тусад нь сайт тус тусад нь гүйцэтгэдэг. Нэг хэсэг дээр процедурын үргэлжлэх хугацаа 5-15 минут болно. Арьс массаж нь 10, 20 процедурыг арьсны нөхцлөөс хамаарч, бусад өдөр бүр хийх ёстой. Шаардлагатай бол массажны курс жилд 2-3 удаа давтах хэрэгтэй.

Вакуум эсрэг целлюлит массаж хийхэд ямар банк хэрэгтэй вэ?

Дотоодын лаазтай хоёр төрөл байдаг.

гяли
шилэн

Олон эмэгтэйчүүд силикон банкууд ашиглах, аюулгүй байх нь илүү тохиромжтой гэж үздэг. Хоёр сонголтыг ойртуулъя.

Вакуум массажны силикон лонхтой

Энэ процедурыг хийхийн тулд танд зөвхөн тос, силикон банкууд хэрэгтэй болно.

Банкийг бие махбодид сорохын тулд биедээ сорж, гараа шахаж, агааржуулалттай, тосолгооны тосыг хавсаргана. Массаж нь урьд өмнө заасан аргачлалыг зарцуулдаг. Илүү их шинж чанар байхгүй байна. Бүх зүйл хялбар, энгийн бөгөөд хамгийн үр дүнтэй байдаг!

Вакуум массажанд зориулсан шилэн лонхтой

Шилэн лааз бол манай эмзэг бүлгүүд бас таалагдсан сонгодог сонголт юм. Гэсэн хэдий ч тэдгээрийг ашиглахдаа хэд хэдэн зүйл байдаг:

Вакуум үүсгэхийн тулд дараахь зүйлийг хий: Вакциныг тохойгоороо хольж, та тоглолтоос шатааж, шатааж, шатааж, Хэдэн секундын турш саванд шатаж, хэдхэн секундын турш шатаж, хурдан асуудлыг шийдвэрлэх болно. Хагарах явцад вакуум үүсдэг бөгөөд энэ нь таны арьсыг хайх болно.

Хэрэв энэ нь маш их өвдвөл банкийг зайлуулж, дахин тавь
Биеийн массажны бүх хэсэгт шилэн шилтэй шилжсэн

Та хэрхэн илүү тохиромжтой, тохь тухтай болохыг ойлгохын тулд, аль алиныг нь туршиж үзээрэй.

Гоо сайхны салоны эсрэг целлюлит массаж: Мэргэжлийн эсрэг: Мэргэжлийн эсрэг серимулитын массаж

Олон янзын багаж хэрэгсэл эсвэл лааз ашиглан салонууд их хэмжээний вакуум массажны техник техник юм. Хамгийн нийтлэг төрөл энд байна:

Roller-вакуум массаж. Цорго нь шаардлагатай бол тохируулж болох гадаргууг бий болгодог. Нэмж дурдахад нь арьсан доорх давхаргад, өөхний хадгаламжийг эвддэг. Хөдөлгөөний техник нь гэртээ их буутай массажтай ижил байдаг

Банкуудтай динамик массаж. Дөрвөн хэмжээтэй хушууг ашигладаг. Вакуум нь тогтмол, импульс байж болно. Энэ үзэл нь бие махбодийн хэсэгт байрлах боломжтой тул бие махбодийн тоос шороо, гарын авлагад хэрэглэгддэг, жишээлбэл, гарын бугуй эсвэл хэвлийн бүсэд ашиглахад хэцүү байдаг

Банкуудтай цэгцтэй массаж хийх. Дөрвөн цорго нь харилцан уялдаатай бөгөөд хэрэглэгддэг хос сорох арга юм. Эргээд шингээх, шингээх, зуурах бие махбодь нь тохиолддог тул халаах, өөх тосны хадгаламжийг задлахад ихэвчлэн ашигладаг

Лазер вакуум массаж. Энэхүү процедур нь целлюлитийг хослуулах хамгийн үр дүнтэй хоёр аргыг агуулдаг: Вакуум массаж, лазер. Энэ массаж нь целлюлитын эсрэг хамгийн үр дүнтэй гэж хүлээн зөвшөөрөгдсөн бөгөөд хэрэв тарилгын аргыг харгалзан үзэхгүй бол

Эеллеуллитын эсрэг массаж хийх нь хаана дээр вэ: гэртээ эсвэл шүүгээнд байдаг уу?

Гоо сайхны салон дээр та мэргэжлийн хүмүүс хийдэг маш их вакуум массажны техникчийг санал болгоно. Тийм ээ, та гэртээ гэртээ байхгүй байна. Гэхдээ салоны үнэтэй процедур нь зохистой хувилбартай байдаг.

Энэ процедурын бүх дүрэм, нарийн дүрмүүдтэй танилцахаасаа өмнө танилцах хэрэгтэй. Үгүй бол та зөвхөн таны биед тус болохгүй, гэхдээ та хор хөнөөл учруулж чадахгүй.

Их буутай массаж нь сайн бөгөөд маш сайн үр дүн өгдөг, гэхдээ энэ нь целлюлит, "улбар шар царцдастай тэмцэх шаардлагатай.

Дараахь цэгүүдэд анхаарлаа хандуулаарай.

ХоолБайна уу. Таны биед муу нөлөө үзүүлдэг маш их хориотой бүтээгдэхүүн иддэг нь гарцаагүй. Хоолны дэглэмийнхээ талаар бусад тохиолдолд
Усны давс тэнцвэр. Та дор хаяж 1.5 литр цэвэршүүлсэн ус уух ёстой. Та үүнийг хийдэг үү? Энэ нь илүү хялбар болгохын тулд өглөө хоёр литрийн литрийн саванд хийнэ, өдрийн турш ууна
СпортБайна уу. Биеийн тамирын зааланд ир, йога дээгүүр ирээрэй, гүйж ирээрэй. Тийм ээ, дор хаяж өдөр бүр 5 км

Вакуум массаж нь би надад найз охинтойгоо зөвлөсөн. Би хонго, өгзөг дээр целлюлитээс салж чадахгүй байсан. Салон руу явсан. Үнэ маш өндөр болж хувирав. Би нэг найзын зөвлөгөөг (түүний тусламжтайгаар) массаж хийхээр шийдсэн. Банк, газрын тос худалдаж авсан. Найз охин нь бүх 10 хуралдаанд оролцжээ. Бага зэрэг өвдөж, гэхдээ ерөнхий, хүлцэнгүй байдалд. Целлюлит бүрэн алга болсонгүй, гэхдээ энэ нь тийм ч мэдэгдэхүйц болоогүй болсон. Хонго нь жингээ хассан. Цорын ганц хасах нь хөхөрсөн, гэхдээ тэд хурдан дамждаг. Элизабет, 26 настай.

Хэдэн сарын турш лааз, целлюлитээр тогтмол массаж хийвэл хөхөрсөн бөгөөд хөхөрсөн нь хөхөрсөн бөгөөд хөхөрсөн нь зөвхөн эхний хоёр удаа байсан бөгөөд энэ нь зөвхөн эхний хоёр удаа байсан байх. Тиймээс би баталгаажуулна: Энэ нь ажилладаг! Евгений 29 настай.

Гайхалтай арга. Би одоо "Өөрийгөө баталгаажуулсан" гэж бичиж болно. 11 кг ууршсан. Нөхөр нь баярладаг. Ксения, 32 настай.