Tas viss ir par kontrakcijām un to atšķirību. Dzemdību sākums, simptomi, kontrakcijas - pirmās pazīmes, kas liecina par dzemdībām

Dažām sievietēm pirms dzemdībām nav kontrakciju, bet citām vairākas dienas pirms bērna piedzimšanas var rasties kontrakcijas. Lai nekļūdītos, jāzina galvenās reālo un nepatieso kontrakciju pazīmes.

Pirmie nākotnes dzemdību vēstītāji (viltus kontrakcijas)

Grūtniecības laikā sievietes periodiski var izjust sāpes.es saistīts ar dažāda veida dzemdes kontrakcijām, tā sauktajām viltus kontrakcijām.

Kā saprast, ka tie ir sākušies, un jūs varat noteikt, cik drīz pienāks dzemdību laiks, izmantojot šādus prekursorus:

Ne visi norādītie prekursori var parādīties, bet n vismaz viena klātbūtne var liecināt par nenovēršamu dzimšanu.

"Treniņu" kontrakciju īpatnības

Kontrakcijas, kas rodas ilgi pirms dzemdībām, parasti sauc par treniņu kontrakcijām.

Tos raksturo šādas iezīmes:

• rodas grūtniecības otrajā pusē;
• ilgums svārstās no sekundes līdz vairākām minūtēm;
• palielinoties grūtniecības ilgumam, treniņu kontrakciju biežums var palielināties, nemainot to ilgumu.

Šādas kontrakcijas atšķiras no reālām ar to tie ir mazāk sāpīgi un izzūd, mainot stāvokli vai ejot. Tie ir arī neregulāri, un nav tendences tos palielināt.

Braxton Hicks kontrakcijas

Aptuveni no 20 nedēļām ilgi pirms paredzamās dzemdības, kontrakcijas rodas ne pilnībā izskaidrojamu iemeslu dēļ... Vēdera dobumā ir spriedze. Sieviete sūdzas par neērtībām, bet sāpes nav jūtamas.

Vēl 19. gadsimtā Dr John Braxton Hicks, kurš dzīvo Anglijā, aprakstīja šo parādību. Viņš to izskaidroja ar to, ka ķermenis sagatavo dzemdes kaklu gaidāmajai paplašināšanai augļa izraidīšanas procesam.

Ja dzemdības nav pirmās, tad šādas kontrakcijas var pavadīt sāpes. Kontrakciju raksturu visprecīzāk nosaka, izmantojot kardiotokogrammu.

Priekšlaicīgu kontrakciju rašanās, to bīstamība

Ja pirmajos grūtniecības mēnešos notiek kontrakcijas, ir iespējams spontāns aborts.

Ja kontrakcijas sākās pēc 6 grūtniecības mēnešiem, tad ir iespējama priekšlaicīgi dzimuša bērna piedzimšana. Lai izkļūtu no bērna, būs jāpieliek daudz pūļu.

tāpēc ja kontrakcijas notiek pirms 38 nedēļām, nepieciešama medicīniska palīdzībatos salabot.

Iespējams, ka spēcīga dzemdes kontrakcija, sāpes vēdera lejasdaļā un asiņošana laika gaitā izraisīs tā saucamās treniņu kontrakcijas. Kā saprast, ka viņi sākās, tika aprakstīts iepriekš, bet neuztraucieties - ja kontrakcijas notiek reti, ar vairāku stundu intervālu un tikai dažu sekunžu ilgumu.

Kurā vietā nepieciešams lietot medikamentus, lai samazinātu iegūto toni. Ar spontāna aborta draudiem, pirms došanās uz medu. iestāde var, piemēram, pieņemt "Ginipral".

Nelietojiet karstu vannu, ja Jums ir priekšlaicīgas kontrakcijas.jo tas var izraisīt placentas atdalīšanos.

Ir svarīgi zināt! Ja parādās bagātīga smērēšanās, un sāpes ir diezgan lielas, tad ir nepieciešama ātrās palīdzības izsaukšana.

Darba pazīmes tieši pirms dzemdībām

Saprotiet, ka kontrakcijas ir sākušās, un vajadzētu jūs varat doties uz dzemdību namu, tiklīdz sievietes ķermenī:

• dzemde maina stāvokli, lai atvieglotu augļa izraidīšanu;
• dzemdes kakls mīkstina un saīsina;
• dzemdes kakla kanāls atveras, savienojot dzemdi ar maksts.

Šajā gadījumā parādās papildu izteiktas pazīmes.

Regulāras dzemdes kontrakcijas

Biežas un regulāras kontrakcijas norāda uz ātru dzimšanu. Kā saprast, ka tie ir sākušies un ir laiks sagatavoties slimnīcai, uztrauc gandrīz visas primārās.

Intervāli starp kontrakcijām, atšķirībā no trenēšanas, ir vienādi, tendence uz laiku samazināt atšķirību starp tām. Kontrakcijas laikā dzemdes apjoms samazinās, palielinot spiedienu viņas iekšienē un veicinot bērna kustību pa dzemdību kanālu.

Pirmsdzemdību kontrakcijas ir ļoti sāpīgas. Jūs varat saprast, ka tie ir sākušies ar sāpīgām sajūtām, kas izplatās pa vēderu un jostasvietā.

Kontrakciju ilgums, kas norāda uz nenovēršamu dzimšanu, ir vismaz 20-30 sekundes. Plaisa starp tām pastāvīgi samazinās. Un tas var būt no 2 līdz 5 minūtēm. Aktīvā darba fāze vidēji ir no 2 līdz 5 stundām.

Amnija šķidruma izlāde

Parasti membrānas plīst pirmsdzemdību darba laikā. un šķidrums izplūst no maksts. Pēc tam dzemdību process ir ātrāks.

Savlaicīga ūdens izvadīšana notiek regulāru kontrakciju laikā, kad dzemdes kakls atveras vairāk nekā 4 cm. Ja ūdens iziet agrāk, tad bērns var būt inficēts ar baktērijām dzemdību kanālā.

Uzmanību! Attiecīgais process var notikt jebkurā grūtniecības stadijā. Tiek uzskatīts par normālu, ja ūdeņi ir atkāpušies pēc 38 nedēļām. Šajā laikā bērns jau ir pilnībā izveidojies un gatavs piedzimšanai.

Ūdens izplūde var notikt pilnīga burbuļa plīsuma rezultātā. Tajā pašā laikā vienlaikus var izplūst apmēram 200 ml šķidruma. Bet, ja augļa urīnpūslī bedre ir maza un tā atrodas augšpusē, tad ūdens pamet pakāpeniski.

Kad sievietei sagaidāmas kontrakcijas, kā saprast, ka tās ir sākušās, ir iespējami vairāki simptomi, tostarp stipras sāpes vēderā.

Tos bieži sajauc ar urīna nesaturēšanu vai leikoreju. Lai noteiktu izdalīšanās raksturu, jums jāsazinās ar medu. iestāde vai veiciet analīzi pats, izmantojot testu, kas iegādāts aptiekā.

Bieži dzemdību process sākas 3-4 stundu laikā pēc amnija šķidruma izņemšanas no dzemdes dobuma. Bet, ja tas nenotiek, tad pēc 12 stundām sāk stimulēt darba procesu.

Pēc dažu Eiropas valstu standartiem viņi izmanto papildu stimulāciju tikai dienu pēc augļa urīnpūšļa atvēršanas

Gļotādas aizbāžņa izlāde

Grūtniecības beigās ieeja dzemdē pamazām aizsprosto gļotu trombuveidojas dzemdes kaklā. Tas kalpo kā šķērslis infekciju iekļūšanai.

Pirmsdzemdību estrogēna ražošana organismā mīkstina korķi, un viņa spontāni atstāj dzemdību kanālu. Šis fakts kalpo kā signāls, ka darbaspēks nonāk aktīvā fāzē.

Dažreiz gļotādas aizbāžņa izdalīšanās var notikt tikai dzemdību laikā vai dažas stundas pirms šī procesa. Ginekologa pārbaude var izraisīt arī korķa izeju. Šajā gadījumā gļotas var izdalīties uzreiz (20-30 ml) vai visas dienas garumā gļotādas sekrēcijas veidā.

Ārsti tam tic parasti gļotādas aizbāznis izdalās ne agrāk kā 2 nedēļas pirms piegādes.

Piezīme! Pēc gļotādas aizbāžņa atdalīšanas nav ieteicams peldēties ūdenstilpēs un peldēties. Labāk ir arī atteikties no tuvām attiecībām un rūpīgi ievērot higiēnas noteikumus.

Slikta dūša un caureja

Dažreiz caureja rodas dažas dienas pirms piegādes. Šajā laikā var būt bieža vēlēšanās urinēt. Tas ir saistīts ar faktu, ka mazuļa galva pamazām iegrimst mazajā iegurnī, radot sievietei neērtības.

Vēlēšanos veikt zarnu kustību var izraisīt dzemdes kontrakcija dzemdību laikā. Zarnu attīrīšana pirms dzemdībām neizraisa dehidratāciju, ja izkārnījumi ir putra veida fekālijas 3 līdz 5 reizes dienā.

Ar caurejas problēmu ir jākonsultējas ar ārstu, ja caureju pavada vemšana, temperatūra paaugstinās, un izkārnījumi ir asiņaini vai putoti un ar asu smaku. Varbūt šī stāvokļa cēlonis ir zarnu infekcija.

Neilgi pirms dzemdībām grūtniecēm var būt slikta dūša. Parasti tas ir dabisks process, bet dažos gadījumos tas norāda uz nopietnām veselības problēmām.

Grūtniecības beigās slikta dūša bieži var būt toksikozes izpausme. Šo stāvokli var izraisīt izmaiņas nierēs vai sirds un asinsvadu sistēmā.

Vēlīnā toksikozes izraisītu komplikāciju riska grupā ietilpst sievietes:

• ar negatīvu Rh koeficientu;
• vecāki par 35 gadiem;
• ar sirds un asinsvadu sistēmas un nieru problēmām.

Ja sliktu dūšu pavada vemšana, drudzis, sāpes vēderā vai galvā, jums jākonsultējas ar ārstu.

Tieši pirms kontrakcijām ar vemšanas palīdzību ķermenis tiek atbrīvots no pārtikas vēderā, lai atvieglotu darbu. Tāpēc jums nevajadzētu par to uztraukties.

Kontrakcijas dzemdību laikā

Kontrakcijas liecina par sagatavošanās procesu mazuļa piedzimšanai.Kā saprast, ka viņi ir sākuši un kā pareizi uzvesties šajā laikā, sievietei vajadzētu iepriekš iepazīties.

Šajā laikā dzemdējošā sieviete izjūt sāpes. Kontrakcijas sākotnēji notiek apmēram 15-20 minūtēs. Tad tie kļūst biežāki līdz 5 minūšu pārtraukumam. To ilgums svārstās no 40 līdz 60 sekundēm.

Sāpīgas sajūtas netiek novērstas pat tad, ja tiek mainīta pozīcija. Kurā vietā spiediens sākas no dzemdes augšdaļas un pēc tam izplatās uz visu orgānu,stumjot bērnu dzemdes kakla kanāla virzienā.

Sāpju intensitāti var ietekmēt augļa stāvoklis dzemdē.Tātad, ja bērns guļ ar muguru pret mātes muguru, sieviete izjūt stipras sāpes.

Dzemdes kakla atvēršana

Lai atšķirtu viltus kontrakcijas un saprastu, ka dzemdības ir sākušās, ārsti pārbauda dzemdes kakla sienas. Grūtniecības laikā tie ir blīvi, un dzemdes kakla augšējā daļa, ko sauc par dzemdes kakla kanālu, cieši aizver ieeju dzemdē.

Kamēr, kad dzemdes kakls paplašinās, sākas dzemdības. Tās atklāšana nelielos grūtniecības posmos draud ar priekšlaicīgām dzemdībām vai spontāno abortu.

Dzemdes kakla sagatavošanas posms dzemdībām sākas apmēram 32-34 nedēļas. Tas mīkstina, ļaujot mazuļa galvai iegremdēties iegurnī. Vairākās versijās šis process ir ātrāks un vienkāršāks.

Darba sākumā dzemdes kakla atvere ir 2 pirksti, bet līdz augļa parādīšanās brīdim atverei jābūt no 10 līdz 12 cm, lai mazuļa galva ietu tam cauri.

Dzemdes kakla atvēršanas laikā no 8 līdz 10 cm tiek novērotas stipras kontrakciju sāpes. Šis posms var ilgt no vairākām minūtēm līdz vairākām stundām.

Mēģinājumi

Dzemdību procesā kontrakcijas pavada mēģinājumi. Normālā dzimšanas procesā to kopējais ilgums ir tikai dažas minūtes. Ir iespējams saprast, ka tie ir sākušies ar maksimālo intraabdominālo spiediena spriedzi.

Kā atzīmē sievietes, sāpes no kontrakcijām stumšanas laikā, tas ir jūtams mazāk spēcīgi.Sieviete sāk stumt, kad dzemdes kakls ir pietiekami atvērts, lai ļautu iziet mazuļa galvai.

Stumšanas spēks jānovirza uz diafragmu un vēderu. Stumšanas sajūta ir līdzīga defekācijas sajūtai.

Šajā brīdī, neatkarīgi no dzemdējušās sievietes vēlmēm, var notikt urīnpūšļa un zarnu iztukšošana. Šādi gadījumi nav nekas neparasts, un medicīnas personāls ir gatavs šādam "apmulsumam". Visi izdalījumi tiks nekavējoties noņemti, un tie nesaskarsies ar bērnu.

Sievietēm tiek prasīts uzmanīgi uzklausīt māsu personālu un rīkoties pēc viņu lūguma. Dzemdību speciālisti rūpīgi uzrauga dzemdību procesu, dodot padomu dzemdējošajai sievietei nedaudz pamudināt vai ierobežot vēlmi, cenšoties atpūsties. Lai to izdarītu, sievietei ieteicams bieži veikt seklu un īsu elpu.

Dažreiz gadās, ka mēģinājumi nenāk. Bet medicīnas personāls zina, kā rīkoties šajā gadījumā. Tādēļ jums rūpīgi jāievēro viņu komandas.

Secīgas kontrakcijas

Nākamajā dzemdību posmā, pēc bērna aiziešanas, pēcdzemdībām vajadzētu iznākt, tas ir, placenta. Šajā brīdī sieviete atkal var sajust vēlmi stumt. Bet tas vairs nav tik spēcīgs un praktiski nesāpīgs process.

Ar nelielu piepūli sieviete izstumj placentu. Pēc tam tiek uzskatīts, ka vispārīgais process ir pabeigts.

Pēc sāpes

Ja pēc dzemdībām sākās griešanas sāpes, piemēram, dzemdību laikā, tad var saprast, ka ir sākts process, lai atjaunotu dzemdes apjomu. Tas ir pamanīts pēcdzemdību kontrakcijas daudzos gadījumos ir sāpīgākas. Viņi pasliktinās zīdīšanas laikā.

Tas ir saistīts ar oksitocīna - hormona, kas atbild par piena veidošanos, ražošanu, kas paralēli stimulē dzemdes kontrakciju pēcdzemdību periodā.

Dzemde atgriežas sākotnējā stāvoklī apmēram sestajā nedēļā pēc piedzimšanas. Tās lielumam, kas satur placentu un amnija šķidrumu grūtniecības laikā, līdz šim laikam jābūt aptuveni vienādam ar sievietes dūri.

Kad izsaukt ātro palīdzību un doties uz slimnīcu

Jūs varat doties uz slimnīcu iepriekš, bet, ja jūs varat ātri nokļūt slimnīcā, tad pietiek ierasties medicīnas iestādē īsi pirms dzemdībām.

Ja dzemdības nav sākušās pirms 40 nedēļām, neuztraucieties. Parasti dzemdības notiek no 38 līdz 43 grūtniecības nedēļām. Bet, ja pēc maksimāli pieļaujamā dzemdību perioda sākuma nav nepieciešama, būs nepieciešama ārstu iejaukšanās.

Ir vērts izsaukt ātro palīdzību šādiem simptomiem:

1. Asas sāpes vēderā vai sarkana smērēšanās.
2. Nosūtiet ūdeņus prom.
3. Intervāls starp kontrakcijām ir apmēram 10 minūtes.

Kas jādara pirms ātrās palīdzības ierašanās

Ja ir darba pazīmes un ir nepieciešams izsaukt ātro palīdzību, ieteicams rīkoties šādi:

Parasti tūlīt ierodas ātrā palīdzība sievietēm, kuras strādā., tāpēc, ja maksa ir beigusies, varat izsaukt ātro palīdzību.

Tiek uzskatīts, ka, ja grūtniece jau iepriekš ir psiholoģiski sagatavota dzemdībām, tad šis process notiek ātri un bez sarežģījumiem gan mātei, gan mazulim. Turklāt viņi vieglāk panes pat sāpīgo kontrakciju periodu.

Šajā video jūs uzzināsiet, kā saprast, ka kontrakcijas un dzemdības ir sākušās pēc tām.

Šis video jums pateiks, kas ir viltus kontrakcijas un kā tās atšķiras no reālajām.

Deviņus mēnešus topošā māte gaida tikšanos ar bērnu. Kāda tā būs? Pēc kā tu izskaties? Vai viņš būs mierīgs vai kaprīzs?

Kad termiņš tuvojas 38 nedēļām, grūtnieces galvā sāk griezties daudz jautājumu.

Bet, iespējams, galvenie ir šādi: kā notiks kontrakcijas? Vai sāp dzemdēt? Un kad ir laiks doties uz slimnīcu?

Likmes un numuri grūtniecēm

Novērojot akušieri-ginekologu, katra grūtniece no ārsta dzird paredzamo dzimšanas datumu.

Parasti to aprēķina, pamatojoties uz pēdējās menstruācijas pirmās dienas datumu, pievienojot tām 38 nedēļas. Tas ir visizplatītākais veids, lai gan ir arī citi. Tas ir, sievietei ir jāsagatavojas kļūt par māti noteiktā laikā.

Bet kāpēc tieši 38 nedēļas?

Pilna laika grūtniecība ir 38 nedēļas. Sākot ar 41,5 nedēļām, grūtniecību jau var saukt pēc termiņa.

Ideālā gadījumā dzemdībām vajadzētu notikt no 38 līdz 41 nedēļai, taču daudzas sievietes veselus bērnus dzemdē gan 36, gan 42 nedēļu laikā.

Tāpēc mums jārunā nevis par konkrētu dzimšanas datumu, bet par aprēķinātais intervāls.

Pirmās bezdelīgas ir dzemdību vēstneses

Tātad sieviete sev aprēķināja datumu intervālu, kurā jānotiek dzemdībām.

Uzticība savlaicīgai dzemdībām var radīt topošās mātes personīgās izjūtas.

Tos sauc dzemdību vēstneši... Tas:

• Vēdera nolaišana;
• Iegurņa kaulu izplešanās;
• Braxton Hicks kontrakcijas (vairāk par to zemāk);
• Gļotādas aizbāžņa izlāde;
• Amnija šķidruma izvadīšana;
• Muguras sāpes;
• Apetītes maiņa.

Harbingeri var nebūt obligāti visi, un daži no tiem var notikt pat 2 nedēļas pirms dzemdību sākuma.

Atzīmējot labsajūtas izmaiņas, kas raksturīgas vēstītājiem, sievietei vajadzētu saprast, ka dzemdības ar kontrakcijām un citiem priekiem ir tepat aiz stūra.

Kas ir kontrakcijas?

Reāla darba aktivitāte sākas ar kontrakcijām. Tie ir dzemdes muskuļu kontrakcijas, ko papildina sāpošas sāpes vēdera lejasdaļā vai muguras lejasdaļā. Arī sāpes var būt jostas roze.

Menstruāciju laikā sieviete jūtas kaut kas līdzīgs.

Kontrakcijas laikā dzemde kļūst tonizēta, tas ir, tā kļūst stingra un elastīga. Kad kontrakcija ir beigusies, vēders atslābina. Sievietes ar augstu sāpju slieksni var pat nejust sāpes jau pašā darba procesa sākumā. Tos var pamanīt tikai periodiski saspringts kuņģis.

Kontrakcijas nerada grūtniecei pastāvīgu diskomfortu, tās ir periodiskas.

Sākumā pauzes starp kontrakcijām svārstās no 15 līdz 20 minūtēm. Tad tie kļūst īsāki (3-5 minūtes), un kontrakcijas kļūst intensīvākas. Kontrakciju laikā dzemdes kakls atveras. Dzemdību speciālisti uzrauga tā atklāšanas procesa pareizību un stabilitāti.

Kā zināt, kad sākas kontrakcijas?

Tipisks stāsts: sieviete ierodas slimnīcā, kliedz, ka viņai ir kontrakcijas, un pēc kāda laika klusi dodas uz mājām. Tas ir vairāk nekā vienas smaganas pamatā par dzemdībām un grūtnieču dzīvi.

Kas liek topošajai māmiņai steigties ar dzemdību namu, uzstājot uz neatliekamām dzemdībām?

Tās ir nepatiesas kontrakcijas vai Brekstona Hiksa kontrakcijas.

Lai izvairītos no nevajadzīgām raizēm, lai nebiedētu radiniekus un bez iemesla neizaudzinātu ārstus, jums jāspēj atšķirt viltus kontrakcijas no reāliem:

1. Viltus kontrakcijas nav periodiskas.
2. Viltus kontrakcijas laika gaitā nepasliktinās.
3. Sāpes no viltus kontrakcijām pazūd, mainot ķermeņa stāvokli, mazgājoties vannā utt.
4. Ar nepatiesām kontrakcijām dzemdes kakls neatveras. Pat ja tas ir nedaudz atvērts, viltus kontrakcijas neizraisa tā turpmāku paplašināšanos.
5. Lai saprastu, ka sākas reālas kontrakcijas, jums precīzi jānosaka intervāli starp tiem. Sākumā tās var būt 15-20 minūtes, tad tās samazinās līdz 5 minūtēm, vēlāk - līdz 3 minūtēm (šajā laikā sievietei jau vajadzētu būt slimnīcā).

   Arī reālas kontrakcijas var pavadīt asiņaini izdalījumi - tas ir gļotādas aizbāznis, kas atdalās.

Sāpes dzemdību laikā

Tā notika, ka sievietes ciešanas dzemdē bērnus. Vissmagākās sāpes dzemdību laikā, kas pavada pirmo dzemdību posmu. Viņu rezultāts ir dzemdes kakla atvēršana, caur kuru bērns pēc tam izies.

Sāpes kontrakciju laikā pakāpeniski palielinās.

Sākumā intervāli starp kontrakcijām ir gari, un sāpes praktiski nav jūtamas. Laika gaitā kontrakciju intensitāte palielinās, intervāli samazinās.

Tomēr neatkarīgi no tā, cik stipras sāpes ir, daba ir sakārtota tā, ka sieviete var atpūsties šajā īsajā laikā, kad sarūk.

Ja objektīvi aplūkojat sāpju raksturu dzemdību laikā, kļūst pamanāms, ka tikai 30% sāpīgu sajūtu ir reāls pamats.

Pārejot caur dzemdību kanālu, auglis nospiež mīkstos audus, dzemdes saišu aparātu, starpeni, dzemdei saraujoties, plīst nervu gali, kas izraisa stipras sāpes.

Atlikušie 70% ir saistīti ar bailēm no dzemdībām. Nākamā māte baidās no ciešanām, baidās par savu dzīvi un mazuļa veselību. Nozīmīga loma ir arī "šausmu stāstiem", kurus stāsta pieredzējušāki draugi.

Tātad viena no vissvarīgākajām lietām pirms dzemdībām ir pareiza emocionālā attieksme.

Palīdzība kontrakciju laikā

Katra sieviete sapņo par nesāpīgām dzemdībām. Cik patīkami būtu, ja laipns ārsts dzemdību sākumā uztaisītu bērniņu, un bērns piedzima bez mokām un ciešanām!

Godīgi sakot, pastāv šāda veida sāpju mazināšanas terapija, taču to vajadzētu lietot tikai ārkārtas gadījumos, kā to ir noteicis ārsts.

Sievietēm, kurām ir dzemdības un kuru fizioloģiskais dzemdību process norit bez problēmām, pastāv pašanestēzijas metodes:

• Elpošanas paņēmieni.
• Īpašas pozas, kuras praktizē aktīvās dzemdībās.
• Masāža.

Pašsāpju mazināšanas paņēmieni ir diezgan vienkārši izpildāmi. To ieviešanai nav nepieciešamas īpašas spējas, taču jums joprojām ir jāpraktizē pirms dzemdībām.

Grūtnieces ar šīm metodēm var iepazīties dzemdību skolu klasēs, kuras bieži tiek veiktas pirmsdzemdību klīnikās vai specializētos centros efektīvai vecāku audzināšanai.

Kad jādodas uz slimnīcu

Tātad, ir pienācis laiks atbildēt uz vienu no galvenajiem jautājumiem: kad ir pienācis laiks sagatavoties slimnīcai.

Šeit jūs nevarat kavēties, taču arī agrīna uzņemšana dzemdību nama slimnīcā ir nevēlama.

Vispirms, biedējošie istabas biedru stāsti nav labi grūtniecei, kura gatavojas dzemdēt.

Otrkārt, pastāvīgās dzemdību gaidīšanas negatīvi ietekmē sievietes emocionālo stāvokli.

Treškārt, ir pilnīgi iespējams, ka ārsti sāks stimulēt darbu ar medikamentiem.

Jums jādodas uz slimnīcu vienā no šiem gadījumiem:

1. Kad parādās regulāras kontrakcijas.

   Turpmāk grūtnieci jau var saukt par dzemdējušu sievieti. Tiklīdz intervāli starp kontrakcijām ir sasnieguši 10-15 minūtes, varat doties uz slimnīcu.
   

Par cīņām mēs detalizēti runājām iepriekš.


Kad parādās asiņaini izdalījumi.

Asiņainu izdalījumu parādīšanās var norādīt uz gļotādas aizbāžņa izdalīšanos, kas pavada dzemdes kakla atvēršanu. Tomēr asinis izdalījumos var norādīt arī uz placentas atdalīšanos, kas ir bīstama gan mātei, gan mazulim.

Tāpēc šajā gadījumā pārsūdzība dzemdību namā būtu jāiesniedz tūlītēja.


2. Ar amnija šķidruma izdalīšanos.

   Šajā gadījumā nevajadzētu gaidīt kontrakciju sākšanos, jo jebkura kavēšanās var būt bīstama bērna dzīvībai.

   Amnija šķidruma plīsumam vajadzētu notikt, ja dzemdes kakls paplašinās par 4-5 cm. Tomēr 15% grūtniecības gadījumu tas notiek pat pirms kontrakciju sākuma.

Jums vajadzētu atcerēties laiku, kad izlauzās ūdeņi, un nekavējoties doties uz slimnīcu. Ilgstošs bezūdens periods ir bīstams bērnam, attīstoties infekcijām.

Patiesībā "kavēt" uz slimnīcu ir ļoti grūti - drīzāk tas ir daudz trešās pakāpes Holivudas komēdiju. Jūsu ķermenis pats par sevi nedos nepārprotamu signālu!

Mammu, atceries, ka dzemdības ir normāls fizioloģisks process. Ar pareizu teorētisko, fizisko un emocionālo sagatavošanos dzemdības noritēs bez problēmām.

Dzemdības ir tikai ceļš, kas ved uz tikšanos ar savu bērnu - vismīļāko cilvēku pasaulē!

Nākamajai mātei iepriekš jāzina par visiem iespējamiem darba procesa sākuma "scenārijiem", un katram no viņiem ir jābūt skaidram rīcības plānam.

Mūsdienu dzemdniecībā grūtniecība tiek uzskatīta par pilnīgu 38 nedēļu laikā. Bērna nēsāšana ilgāk par 42 nedēļām tiek uzskatīta par lieko svaru. Tādējādi steidzama, tas ir, piegāde, kas notika laikā, iekļaujas intervālā no 270 līdz 290 grūtniecības dienām. Tikai dažas sievietes dod priekšroku doties uz slimnīcu dažas dienas pirms paredzamā dzimšanas datuma - lielākā daļa tur ieradīsies ar dzemdību sākumu, tāpēc topošajai māmiņai ir svarīgi zināt, ko var uzskatīt par dzemdību sākumu. Šo brīdi nosaka divi notikumi - kontrakciju parādīšanās un / vai ūdens pāreja. Turklāt dažas dzemdības sākas ar kontrakciju parādīšanos, dažas - ar ūdens izvadīšanu, un dažreiz šie notikumi notiek vienlaikus.

Pirmais scenārijs. Kontrakcijas ir sākušās

Kontrakcijas - tās ir ritmiskas dzemdes kontrakcijas. Viņi jūtas kā spiediena sajūta vēderā, kas var rasties visā vēderā. Grūtniece šādas kontrakcijas var sajust dažas nedēļas pirms mazuļa piedzimšanas: tās sauc par prekursoru jeb viltus kontrakcijām.

Nepatiesas kontrakcijas - Tas ir sava veida dzemdes muskuļa treniņš pirms dzemdībām. Kopā ar viņiem topošā māte, reaģējot uz augļa kustību vai fiziskām aktivitātēm, periodiski izjūt vēdera spriedzi, šķiet, ka to "dzen", pieskārienam tas kļūst grūtāk nekā parasti, vienlaikus velkot sajūtas apakšējā vēdera vai muguras lejasdaļā. Tie nerada lielu diskomfortu, biežāk šīs sajūtas ir nesāpīgas, neregulāras, ātri pāriet miera stāvoklī un lietojot spazmolītiskos līdzekļus - NO-SHPY, PAPAVERIN, MAGNE B6.

Priekšgājēju kontrakciju mērķis ir sagatavot dzemdes muskuļus un dzemdību kanālu dzemdībām: tie veicina dzemdes kakla nobriešanu.

Patiesas cīņas - Tas ir dzemdes muskuļa kontrakcija, kas izraisa dzemdes kakla saīsināšanu un paplašināšanos apļveida muskuļu izstiepšanās dēļ. Ar katru kontrakciju dzemdes kakls tiek saīsināts, pēc tam izlīdzināts. Dzemdes kakla kanāls vai caurums ir izstiepts un atvērts. Tajā tiek ievadīts augļa urīnpūslis, paplašinot rīkli kā hidraulisko ķīli. Patieso kontrakciju biežums, stiprums un ilgums laika gaitā palielinās. Tie rodas neatkarīgi no ķermeņa stāvokļa, lietojot spazmolītiskos līdzekļus, bez saiknes ar fiziskām aktivitātēm jebkurā dienas vai nakts laikā.

Vai sāpes dzemdību laikā ir intensīvas?

Sakarā ar dzemdes muskuļu kontrakciju kontrakciju laikā un spiedienu uz augļa urīnpūšļa dzemdes kaklu vai augļa daļu pēc amnija šķidruma aizplūšanas dzemdes kakls tiek saīsināts, lai izlīdzinātu. Tas turpinās 4-6 stundas un tiek saukts par latentu darba fāzi.

Sākumā patiesās kontrakcijas ir vājas un nav sāpīgas, intervāli starp tām ir apmēram pusstunda, lai gan ir iespējami garāki vai īsāki intervāli. Pašas dzemdes kontrakcijas ilgst 5-10 sekundes. Pamazām intensitāte un ilgums palielinās, un intervāli starp tiem samazinās. Vēders starp kontrakcijām ir atvieglots.

Sāpes kontrakciju laikā izraisa dzemdes kakla atvēršana, nervu galu saspiešana un dzemdes saišu sasprindzinājums. Dažreiz pirmie trīce ir jūtama jostas rajonā, pēc tam izplatās uz vēderu, kļūst apņemoša. Vilkšanas sajūtas var rasties pašā dzemdē, nevis jostas rajonā. Sāpes dzemdību laikā, kad sieviete nespēj atpūsties vai atrast ērtu stāvokli, atgādina sāpes menstruāciju laikā. Tās stiprums ir atkarīgs no sāpju jutīguma sliekšņa individuālajām īpašībām, sievietes emocionālā noskaņojuma un attieksmes pret bērna izskatu. Ir svarīgi nebaidīties no dzemdībām, jo \u200b\u200bviss process aizņem tikai dažas stundas, un dzemdību sāpes ātri aizmirst.

No dzemdējušām sievietēm bieži var dzirdēt, ka kontrakcijas bija vai nu pilnīgi nesāpīgas, vai arī sāpes bija diezgan izturamas. Fakts ir tāds, ka kontrakciju laikā ķermenis izdala savas sāpes mazinošās vielas. Turklāt grūtniecības laikā apgūtās relaksācijas un pareizās elpošanas metodes palīdz atbrīvoties no sāpīgām sajūtām.

Ja kontrakcijas ir sākušās ...

Sievietei ir maz laika dušā, uzvelk tīru apakšveļu, apgriež nagus un noskalo nagu laku. Daudzām topošajām māmiņām kājstarpes skūšana, nonākot slimnīcā, ir ļoti nepatīkams brīdis. Tomēr šī procedūra ir nepieciešama, jo tā ļauj kontrolēt starpenē stiepšanās pakāpi dzemdību laikā, novērst tās plīsumu, un traumu gadījumā šūšanas laikā labāk ir saskaņot audus. Apmulsuma sajūtu var novērst, skūšanās sevi mājās. Lai to izdarītu, jums jāņem pilnīgi jauns skuveklis un labi jāapstrādā āda ar antiseptisku šķīdumu - CHLORHEXIDIN, CITEAL, MIRAMISTIN - vai antibakteriālām ziepēm. Ja sievietei ir grūti to izdarīt pašai, varat lūgt viņas vīra palīdzību.

Jums vajadzētu doties uz slimnīcu, kad kontrakcijas kļūst regulāras un iet ik pēc 10-15 minūtēm. Ja vēl nav noteikts skaidrs intervāls starp kontrakcijām, bet tos papildina stipras sāpes, ir nepieciešams arī doties uz dzemdību namu. Ja dzemdības atkārtojas, tad, sākoties regulārām kontrakcijām, labāk nekavējoties doties uz slimnīcu: bieži atkārtotas dzemdības notiek ātri, tāpēc labāk nevilcināties.

Vai kontrakciju laikā ir iespējams pārvietoties?

Kontrakciju laikā jūs varat izvēlēties ērtu ķermeņa stāvokli: jūs varat gulēt uz sāniem, staigāt, stāvēt četrrāpus vai ceļos, šūpoties uz lielas bumbas - fitbola. Ir jāuzrauga kontrakciju ilgums un intervāli starp tiem. Ieteicams telefonā atcerēties, pierakstīt vai atzīmēt kontrakciju sākuma laiku.

Kontrakciju laikā jums ir nepieciešams lēnām, dziļi un ritmiski ieelpot gaisu caur degunu un izelpot to caur muti. Ja kontrakcijas kļūst ļoti vardarbīgas, palīdzēs bieža sekla elpošana, kurā jūs arī ieelpojat caur degunu un izelpojat caur muti.

Jau no paša kontrakcijas sākuma jāveic vēdera lejasdaļas glāstīšana. dūres vai atvērta plauksta abās mugurkaula pusēs, augšup un lejup, līdz astes kaula pamatnei. Pēc saraušanās vienmēr ir laika periods, kad nav sāpju, jūs varat atpūsties un atpūsties. Lai stimulētu kontrakcijas, nepieciešams regulāri iztukšot urīnpūsli.

Ko nevajadzētu darīt kontrakciju laikā?

Kontrakciju laikā nevajadzētu sēdēt un gulēt uz muguras. Gulēšanas stāvoklī grūtniece dzemde saspiež lielus traukus, īpaši aortu un apakšējo dobo vēnu, kas pasliktina asiņu atgriešanos sirdī un pazemina asinsspiedienu. To papildina visu grūtnieces orgānu, tostarp placentas, asins piegādes pārkāpums un tā rezultātā augļa skābekļa badošanās. Tas ir tā sauktais apakšējās dobās vēnas sindroms. Sēdes stāvoklī mainās iegurņa kaulu attiecība, kas apgrūtina augļa galvas pārvietošanu pa dzemdību kanālu, un pirmā dzemdību posma beigās var izraisīt augļa traumas.

Jūs nevarat ēst dzemdību laikā: tas ir saistīts ar diviem punktiem. Pirmkārt, pirmajā dzemdību stadijā - kontrakciju laikā - daudzām sievietēm ir aizrautīgs rīstīšanās reflekss, un pilns vēders izraisa atkārtotu vemšanu. Otrkārt, dzemdību laikā var rasties situācija, kad topošajai mātei būs nepieciešama operācija, izmantojot vispārēju anestēziju. Ja anestēzijas laikā pacienta kuņģis ir pilns, tad kuņģa saturu var iemest elpošanas traktā, kas izraisa ļoti nopietnas, dažreiz letālas komplikācijas.

Patstāvīgi lietot pretsāpju līdzekļus ir aizliegts: tie neatbrīvos no parastām dzemdību sāpēm, bet var maskēt svarīgus simptomus.

Jūs nevarat palikt mājās šādos gadījumos:

• Ja parādījās asiņaini jautājumi... Dzemdes asiņošana dzemdībās sākas placentas patoloģijas dēļ - tās priekšlaicīgas atdalīšanās vai nepareizas atrašanās vietas dēļ. Šīs asiņošanas ir bīstamas dzīvībai ne tikai auglim, bet arī pašai sievietei.
• Ja topošo māti uztrauc galvassāpes, neskaidra redze, troksnis ausīs, mirgojošas "mušas" acu priekšā, slikta dūša, vemšana, sāpes kuņģī un labajā hipohondrijā. Tas viss var būt smagas vēlīnās toksikozes formas simptomi - preeklampsija... Šim stāvoklim nepieciešama tūlītēja medicīniska palīdzība, un pirms tā tiek sniegta, sievietei nepieciešama pilnīga atpūta tumšā, labi vēdināmā telpā ar minimālu troksni. Bez ārstēšanas šie traucējumi var izraisīt dzīvībai bīstamas komplikācijas - eklampsija, kam raksturīga pēkšņa krampju parādīšanās un samaņas zudums smadzeņu tūskas dēļ.
• Ja wiggling mazulis kļūt ļoti vardarbīgai vai, gluži pretēji, justies slikti. Augļa motora aktivitātes izmaiņas var liecināt par skābekļa trūkumu. Visos šajos gadījumos ir nepieciešams pēc iespējas ātrāk nokļūt slimnīcā, ideālā gadījumā ar ātrās palīdzības automašīnu ar medicīnisko palīdzību.

Kas vīram jādara, kad sākas dzemdības?

Parasti topošā māte diezgan viegli panes pirmās kontrakcijas: tās ilgst 15-20 sekundes un atkārtojas ik pēc 15-20 minūtēm. Šajā laikā topošais tētis var runāt ar sievu par kaut ko abstraktu, radīt labu garastāvokli, jokot un sapņot. Jūs varat palīdzēt savam laulātajam savienot savu iztēli, piemēram, iedomāties kontrakciju kā vilni, kuru viņa pārdzīvo.

Tas ir labi, ja topošais tētis būs, it īpaši, ja viņa izkļūs no ritma. Lai noregulētu savu dzīvesbiedru pareizai elpošanai, vispirms varat elpot vienoti ar viņu un pēc tam pakāpeniski mainīt elpošanas biežumu, un tad dzemdējošā sieviete neapzināti kopēs laulātā elpošanu. Lai pienācīgi palīdzētu sievai dzemdībās, vīram pat grūtniecības stadijā jāapgūst pareizas elpošanas, anestēzijas masāžas un relaksācijas paņēmieni, kurus var veikt īpašos kursos, lai sagatavotos partnera dzemdībām.

Kontrakciju laikā jums vajadzētu atgādināt sievai par paņēmieniem, kas mazina sāpes. Jūs pats varat mēģināt glābt savu dzīvesbiedru no nepatīkamām sajūtām, ar apļveida kustībām masējot muguru no muguras lejasdaļas un apakšas vai ar pirkstu galiem uzsitot uz sāpju punktiem, glāstot vēderu no apakšas uz augšu un uz sāniem.

Vīrietis var pierunāt sievu staigāt pa istabu, aicinot viņu atspiedies uz rokas: staigāšana paātrina dzemdību procesu, tas ir īpaši svarīgi sākotnējā posmā.

Pirms došanās uz dzemdību namu jāpārbauda, \u200b\u200bvai sievai ir dokumenti: pase, maiņas karte, apdrošināšanas polise, darba līgums (ja tāds ir). Ja līgums par dzemdībām tiek noslēgts ar konkrētu ārstu, pēc kontrakciju sākuma jums jāzvana viņam.

Lai piegādātu partneri, vīram nepieciešamas gumijas čības un īpaši sagatavotas tīras drēbes - džinsi vai bikses, T-krekls vai krekls. Tāpat jums vajadzētu būt līdzi medicīniskās pārbaudes rezultātiem: kādi testi jums jāveic, jums iepriekš jānoskaidro slimnīcā.

Pirms dzemdībām vīram jāizstrādā algoritms sievas nogādāšanai slimnīcā. Nepieciešams precizēt neatliekamās palīdzības dienestu tālruņa numurus - valsts un komerciālos. Ja ģimene dzīvo ārpus pilsētas, jums jājautā, cik ilgā laikā parasti ātrā palīdzība nokļūst topošās mātes dzīvesvietā. Tas ir labi, ja jums ir vairākas transporta iespējas un automašīna ar pilnu benzīna bāku. Ja vīrs pēc nodarbošanās bieži dodas komandējumos, tad jums jau iepriekš jādomā, kurš palīdzēs sievai nokļūt slimnīcā, ja dzemdības sākas bez laulātā prombūtnes.

Otrais scenārijs. Nosūtiet ūdeņus prom

Parasti amnija šķidrumu izlej pirmajā dzemdību stadijā - līdz dzemdes kakls ir pilnībā paplašināts, bet ne pirms dzemdes kakla paplašināšanās par 4 ° Cm. Viena no kontrakciju augstumā tas kļūst saspringts un saplēsts. Rezultātā tiek izlieti priekšējie ūdeņi, kas atrodas starp augļa galvu un augļa urīnpūšļa membrānām, šajā gadījumā izdalītā ūdens tilpums būs mazs - līdz 0,5 litriem. Ja augļa galva ir augsta vai ir šķērsvirziena vai iegurņa stāvoklis, tad izlej daudz ūdens - līdz 1,5? L. Kad augļa urīnpūslis plīst, sāpes nav jūtamas.

Ja dzemdes kakla atvere ir pabeigta un urīnpūslis joprojām ir neskarts, akušieri paši to atver, jo piedzimstot visa augļa membrāna bloķē skābekļa piekļuvi auglim.

Diezgan bieži sievietēm rodas šaubas: vai amnija šķidrums vai gļotādas aizbāznis ir pazuduši? Gan tie, gan citi izdalījumi ir šķidri, un sākotnēji novērojumi šķiet līdzīgi. Bet viņiem ir arī būtiskas atšķirības.

Kā redzams no šīs tabulas, atšķirībā no gļotādas aizbāžņa ūdeņi ir caurspīdīgi, silti un pastāvīgi izplūst. Ūdens izliešana pirms dzemdību sākuma, tas ir, pirms kontrakcijām, tiek uzskatīta par pirmsdzemdību vai priekšlaicīgu, un, ja tās izlej regulāru kontrakciju laikā, bet ar nepietiekamu dzemdes kakla atvēršanu, tās runā par agrīnu ūdens izliešanu. Pirms darba sākšanās biežāk ūdens aizplūst no daudzbērnu sievietēm. Priekšlaicīgas ūdens izliešanas gadījumā augļa urīnpūslis var pārsprāgt augstu virs dzemdes kakla, tad ūdens lēnām izplūst, vai varbūt tieši virs dzemdes kakla atveres, tad ūdens nekavējoties atstās lielos daudzumos. Darba aktivitāte pēc ūdens izplūšanas attīstās dažu nākamo stundu laikā.

Augļa placenta un membrānas ir barjera, kas parasti ir pilnīgi necaurlaidīga pret baktēriju (strutojošu) infekciju. Visā grūtniecības laikā auglis attīstās sterilā vidē. Šīs sterilitātes un līdz ar to augļa pirmsdzemdību labklājības atslēga ir amnija membrānu integritāte. Uzreiz pēc augļa šķidruma aizplūšanas baktērijas no maksts un dzemdes kakla sāk plūst dzemdes dobumā, bērns vairs nav pasargāts no iespējamām infekcijām, tāpēc dzemdībām jānotiek ne vēlāk kā 12 stundas pēc augļa urīnpūšļa plīsuma. Šī iemesla dēļ ūdens izplūšanas gadījumā ir nekavējoties jādodas uz slimnīcu, pat ja vēl nav kontrakciju. Ir jāatceras precīzs ūdeņu novadīšanas laiks un to krāsa: tas palīdzēs ārstam izlemt par darba vadības taktiku. Ar priekšlaicīgu amnija šķidruma plīsumu dzemdību namā tiek veikta augļa infekcijas profilakse.

Nepieciešams pievērst uzmanību izvadītā ūdens krāsai. Parasti tie ir caurspīdīgi vai gaiši rozā, bez smaržas. Amnija šķidruma zaļgani brūnā vai melnā krāsa norāda, ka mekonijs - sākotnējie izkārnījumi - ir izdalīti no bērna zarnām, kas notiek augļa skābekļa bada laikā. Ja ūdeņi ir iekrāsoti ar spilgtām asinīm, tad pastāv liela placentas atdalīšanās varbūtība. Šajā gadījumā nepieciešama tūlītēja hospitalizācija.

Pirms ātrās palīdzības ierašanās vai pirms iziešanas no mājām ar citu transportlīdzekli topošajai māmiņai jāieņem horizontāls stāvoklis un jāievieto autiņš zem sevis, jo no brīža, kad ūdens atstāj šo vietu, ūdens turpinās plūst. Pēc ūdens aizplūšanas augļa galva tiek ievietota dzemdes dobumā un dažos gadījumos var nospiest nabas saiti. Sievietes stāvoklis dzemdībās, stāvot un sēžot, paātrina galvas ievietošanu.

Pārējie ieteikumi ir tādi paši kā aprakstītie, kad runa bija par kontrakcijām. Ja neesat pārliecināts, ka ūdens ir aizgājis, jāveic klepus tests: klepojot un vēdera sienas sasprindzinot, ūdens plūst spēcīgāk, un gļotādas aizbāžņa daudzums nemainīsies. Ja šaubas paliek, jums jākonsultējas ar slimnīcas ārstu.

Ko nevar izdarīt?

Atšķirībā no iespējas, kad darbs sākas ar darbu, jūs nevarat palikt mājās, kad ūdens iztukšo. Tas ir saistīts gan ar infekcijas risku, gan ar hipoksijas risku - augļa skābekļa badu. Jūs nevarat veikt higiēnas procedūras, tas ir saistīts arī ar augļa inficēšanās risku.

Kas jādara vīram?

Galvenais ir palīdzēt manai sievai ātri sagatavoties slimnīcai. Topošajam tētim būtu jāuzņemas dokumentu un somu sagatavošana un jāpalīdz sievai saģērbties. Sievieti ar iztukšotiem ūdeņiem labāk nogādāt slimnīcā horizontālā stāvoklī.

Ir līdzi

Ņemot vērā, ka dzemdības bieži sākas pēkšņi, labāk ir pēdējās grūtniecības nedēļās pastāvīgi nēsāt līdzi medicīniskos dokumentus - pasi, maiņas karti, polisi, pēc 30 nedēļām - vai dzimšanas līgumu - pēc 36 nedēļām. Jums jāzina neatliekamās palīdzības dienestu numuri, ārsts, dzemdniecības nodaļu vai citu ārstniecības iestāžu adrese, kas atrodas vistuvāk mājām un darbam, vai jums ir jābūt līdzi.

Nākamajai mātei nevajadzētu paļauties tikai uz sevi - ārkārtas gadījumā ir jāmeklē palīdzība no citiem, brīdinot par viņas stāvokli. Jāatceras, ka policisti, metro darbinieki, stjuarti un vilcienu vadītāji apmeklē medicīniskās palīdzības kursus un var steidzami sazināties ar ārstiem.

Dzemdību nama soma

Nākamajai mātei ir jānodala lietas, kuras viņa vēlētos dzemdību laikā, un atsevišķi - tās, kas viņai noderēs tūlīt pēc dzemdībām.

Pirmajā somā jāieliek T-krekls vai kokvilnas naktskrekls, zeķes, mazgājamas čības, peldmētelis, mazs frotē dvielis, dzeramais ūdens, personīgās higiēnas priekšmeti - zobu birste un pasta, ziepes, ķemme, tualetes papīrs. Nekas cits parasti nav atļauts vest uz dzemdību nodaļu. Dažās dzemdību nama slimnīcās jūs varat paņemt līdzi mobilo tālruni un atskaņotāju, kameru un pat videokameru, taču labāk to uzzināt iepriekš.

Otrajā somā jābūt 2-3 iepakojumiem ar elpojošām higiēnas salvetēm ar augstu higroskopiskumu, vienreizējām acu apakšbiksītēm vai parastajām kokvilnas biksītēm, krūšturam barojošām mātēm, apģērbiem - pēc sievietes ieskatiem. Zīdainim būs nepieciešamas drēbes, bērnu autiņi, bērnu krēms, ziepes zīdaiņiem, kompakti mitru salvešu iepakojumi.

Tas, kurš tiek brīdināts iepriekš, ir bruņots. Tāpēc mēs vēlamies atbildēt uz visiem jautājumiem, kas attiecas uz grūtniecēm vai sievietēm, kuras plāno grūtniecību.

Starp grūtniecēm visbiežāk sastopamā fobija ir bailes no dzemdību sāpēm! Varbūt mierīgi gaidīt kontrakcijas var tikai sieviete, kurai ir jāpiedzimst vismaz piektais. Un grūtniecēm pirmo reizi bailes no darba nedod atpūtu līdz pat "X" brīdim. Dažreiz bailes ir sliktākas nekā pašas kontrakcijas.

Saskaņā ar statistiku tie, kas neko nezina par kontrakcijām, baidās no kontrakcijām.

Kas tas ir - kontrakcijas?

Kontrakcijas ir ritmiskas dzemdes kontrakcijas, kas paredzētas drupu nospiešanai (augļa izraidīšana)... Grūtniecības laikā dzemdes kaklam parasti jābūt cieši noslēgtam. Pirms dzemdībām ar katru kontrakciju augļa pūslis un bērna galva nospiež dzemdi, kuras dēļ tā katru reizi arvien vairāk atveras.

Dzemdību sāpes var atgādināt sāpes menstruāciju laikā, taču galvenā atšķirība no iepriekš minētā ir tā, ka dzemdību sāpēm ir sākums un beigas, un starp tām ir pilnīga miera periods (sāpīgu sajūtu neesamība).

Dažreiz sākumā var rasties sāpes muguras lejasdaļā, un pēc tam parādās kontrakcijas.

Nepatiesas kontrakcijas

Sākot ar 20. nedēļu, sievietes var piedzīvot zināmu spriedzi dzemdē, tā sauktās viltus kontrakcijas.

Kā atšķirt reālās kontrakcijas no viltus?

Pēc fiziskas slodzes vai ātras staigāšanas var rasties viltus kontrakcijas. Tā ir sava veida ķermeņa sagatavošana turpmākajām dzemdībām.

Galvenās viltus kontrakciju pazīmes:

• viltus kontrakcijas parasti ir nesāpīgas;
• viltus kontrakciju intensitāte nemainās vai izzūd;
• viltus kontrakciju biežums ir neregulārs;
• intervāls starp viltus kontrakcijām svārstās no 10 līdz 30 minūtēm;
• viltus kontrakcijas nav saistītas ar gļotādas aizbāzni.

Kā atpazīt reālas kontrakcijas?

Dzemdību sāpes parasti sākas ar nelielām sāpēm vai spriedzi vēderā, pastiprinās, pīķa, norimst un apstājas pirms nākamās kontrakcijas. Tie parādās regulāri, un šie intervāli kļūst arvien īsāki.

Kopā ar kontrakcijām var rasties gļotādas izdalījumi.Nedaudz asiņu tajos ir pilnīgi pieņemams. Nebaidieties no tā. Tas ir gļotādas aizbāznis, kas aizver ieeju dzemdē. Bet ar smagu asiņošanu ir nepieciešama steidzama pārbaude.

Dzemdes maiss dzemdes pilnīgas atklāšanas laikā spiediena ietekmē plīst.

Gadās, ka augļa maisiņš plīst pat pirms kontrakciju sākuma. Šajā gadījumā nekavējoties dodieties uz slimnīcu amnija šķidrums aizgāja.

Pirmais darba posms (sagatavošanās)pirmreizējais darbs prasa apmēram 12 stundas. Atdzimušajiem šis periods var būt īsāks par 2–4 stundām.

Kad kontrakcijas ilgst apmēram 2 minūtes un nesāpīgā fāze ilgst apmēram 1 minūti, jums jāzina, ka drīz būs dzemdības. Sākas pēdējais dzemdību sāpju posms. To uzskata par sāpīgāku, un daudzas mātes no tā baidās vairāk nekā pašas dzemdības. Šajā posmā kontrakcijām tiek pievienoti mēģinājumi. Mēģinājumi ir vēdera sienas un diafragmas muskuļu kontrakcijas.

Kā uzvesties dzemdību sāpju laikā?

• Mēģiniet atpūsties. Stresā muskuļi saspiež dzemdi un traucē dabiskajam dzemdību procesam. Tādēļ jums jācenšas atbrīvoties no trauksmes, trauksmes un baiļu sajūtas, jo tās rada spriedzi visos muskuļos. Sāpes dzemdību sāpju laikā ir pieļaujamas, it īpaši tāpēc, ka daba nodrošina, ka ķermenis atbrīvo pretsāpju vielas tieši šim procesam.
• Mēģiniet gulēt, ja varat... Tas arī palīdz atpūsties ķermenī, kas nozīmē diskomforta mazināšanu;
• Jūs varat atbrīvoties no sāpēm arī ar īpašu elpošanas vingrinājumu palīdzību. Kontrakciju laikā ir ļoti svarīgi elpot pareizi. Skābeklis tagad ir ļoti nepieciešams bērnam. Mūsdienās topošajām māmiņām ir daudz kursu, kur viņi palīdz iemācīties pareizu elpošanu dzemdību un dzemdību laikā;
• Nokļūstiet ērtā stāvoklī: guļot uz sāniem, četrrāpus vai uz ceļiem. Jūs varat dejot, veikt apļveida kustības vai lēkt uz bumbu;
• Sākumā pastaigas ir īpaši noderīgas. Pastaiga veicina dzemdes atvēršanos par 30%, kas nozīmē, ka tas saīsina dzemdību ilgumu;
• Regulāra urīnpūšļa iztukšošana stimulē arī dzemdību sāpes;
• Palūdziet vīram iemasēt muguras lejasdaļu... Ir dažādas masāžas metodes, kas var palīdzēt mazināt sāpīgas sajūtas, kuras māca arī kursos;
• Jūs varat uzņemt siltu vannutas palīdz atpūsties un mazināt diskomfortu;
• Uzmanīgi klausieties vecmāti un izpildiet viņas norādījumus.

Ko nevar izdarīt?

• Kontrakciju laikā nav ieteicams gulēt uz muguras, kā arī sēdēt;
• Kliedziens arī nav vēlams: tas neatslābina, bet gluži pretēji, sasprindzina muskuļus. Turklāt tas atņem bērnam nepieciešamo skābekli;
• Ēst ir aizliegts;
• Nekad nelietojiet pretsāpju un spazmolītiskos līdzekļus (zāles pret sāpēm un spazmām) bez ārsta receptes;
• Nepalieciet mājās, ja kontrakcijas ir kļuvušas regulāras, ar apmēram 5 minūšu intervālu.

Atcerieties, ka kontrakcijas ir absolūti dabisks ķermeņa process, kura rezultāts būs jūsu tikšanās ar savu mazuli. Noskaņojies pārliecinoši un pozitīvi un palīdzi mazulim piedzimt!

Kādas bija jūsu kontrakcijas? Kā jūs sapratāt, ka tie ir tie paši pirmsdzemdību kontrakcijas?

Grūtniecības trešā trimestra pēdējās nedēļas topošajai māmiņai ir aizraujošas gaidas.

Viens no interesantākajiem jautājumiem sievietei ir tas, kā noritēs kontrakcijas pirms dzemdībām.

Kontrakcijas ir drošākās pazīmes, ka mazulis ir gatavs piedzimt.

Pirmsdzemdību kontrakcijas nepavisam nav līdzīgas treniņu kontrakcijām (Brexton Higgs kontrakcijas, ar kurām grūtniece, iespējams, jau ir saskārusies).

Īstās kontrakcijās darbība jāveic nekavējoties. Kā tieši - mēs apsvērsim tālāk.

Kontrakcijas: kā saprast, ka tās ir sākušās?

Dzemdību sākums katrai sievietei ir atšķirīgs. Kontrakciju sāpīgums un intensitāte būs atkarīga no grūtnieces veselības stāvokļa un mazuļa prezentācijas.

Atbildot uz jautājumu "kādas ir kontrakcijas?", Dažas sievietes savas jūtas salīdzina ar diskomfortu, ko piedzīvoja pirmajās menstruāciju dienās.

Un citas mātes atzīmē, ka, sākoties kontrakcijām, jostas rajonā viņi jutās nedaudz sāpošas sāpes, kas galu galā izplatījās vēdera lejasdaļā.

Kontrakciju laikā vienmēr ir sajūta, ka kuņģis pārvēršas par akmeni - pirms dzemdībām tas var kļūt grūti, saspringts.

Neskatoties uz to, treniņu cīņās dažkārt parādās līdzīgas sajūtas. Šīs zīmes palīdzēs precīzāk atšķirt patiesās kontrakcijas no viltus:

1 Regulārums. neturiet ilgāk par 8-10 minūtēm. Sieviete tos var apturēt pati, ejot siltā vannā vai staigājot pa istabu.

Patiesas kontrakcijas parādās ritmiski, tās neapstājas, mainoties ķermeņa stāvoklim.

2 Frekvences pieaugums. Intervāls starp viltus kontrakcijām var būt vairākas stundas. Pirms dzemdībām intervāls starp kontrakcijām kļūst īsāks.

3 Progresējošas sāpes. Brexton Higgs kontrakcijas visbiežāk ir nesāpīgas, un, sākoties dzemdībām, sāpes palielinās.

Pirmsdzemdību kontrakcijas procesā ir trīs fāzes:

• sākotnējais;
• aktīvs;
• pārejas (palēnināšanās periods).

Latentā (sākotnējā) fāze ir visilgākā. Sākot no kontrakciju rašanās līdz pārejai uz aktīvo fāzi, tas parasti ilgst 6-8 stundas. Šajā laikā dzemdes kaklam vajadzētu atvērties par 3-3,5 cm.

Šajā gadījumā kontrakcijas ilgs ne vairāk kā pusminūti, un intervāls starp tām ir līdz 5 minūtēm.

Kontrakciju ilgums aktīvajā fāzē sasniedz 1 minūti. Plaisa starp tām tiek samazināta līdz 2-3 minūtēm. Ar pareizu kontrakciju gaitu dzemdes kakls šajā periodā atveras līdz 7 cm.

Aktīvajā fāzē sieviete parasti piedzīvo stipras sāpes dzemdē. Pēc dzemdējušās sievietes pieprasījuma var lietot spazmolītiskas zāles.

Aktīvajā fāzē tiek atvērts augļa urīnpūslis, palielinās amnija šķidruma izvadīšana. Ūdens izliešana var notikt agrāk. Ja nav konstatētas grūtniecības komplikācijas, tad novēlota izdalīšanās netiks uzskatīta par patoloģiju.

Grūtniece var paņemt hronometru un papīra lapu, lai reģistrētu kontrakciju ilgumu un tās pavadošās sajūtas.

Pašā kontrakciju sākumā jums jāsazinās ar ātro palīdzību.

Kad intervālu starp kontrakcijām ilgums ir apmēram 7 minūtes, sievietei jau ir jāatrodas dzemdību nodaļā.

Laikā, kad intervāls joprojām ir pietiekami liels (līdz 30 minūtēm), sāciet vākt nepieciešamās lietas. Ja vēlaties, varat mazgāties dušā. Ļaujiet kādam sev tuvam iet dušā - tādā veidā jūs būsiet daudz mierīgāks.

Nekādā gadījumā nevajadzētu mazgāties dušā vai vannā, ja ūdeņi jau ir aizgājuši. Amnija šķidrumam ir aizsargājoša loma mazulim. Tādēļ tagad risks inficēties ar bērnu ir pārāk liels.

Kā pareizi elpot dzemdību un dzemdību laikā?

Jūs varat izvairīties no sāpēm dzemdību un dzemdību laikā, izmantojot medikamentus. Vispopulārākais ir gadījums, kad sāpju zāles injicē mugurkaula epidurālajā telpā.

Anestēzijai ir savas priekšrocības, taču visām sievietēm nav droši to lietot.

Pareiza elpošanas sistēma var ievērojami mazināt sāpes dzemdību un dzemdību laikā. Tās princips ir koncentrēties uz ieelpošanu un izelpošanu.

Grūtniece var sākt veikt elpošanas vingrinājumus dzemdībām iepriekš. Pareiza elpošana jāapgūst otrā trimestra beigās. Mācīšanās veidot pareizu elpošanas ritmu prasa ilgu laiku, nepieciešama arī regulāra apmācība.

Elpošanas princips ir jāiegaumē, lai stresa situācijā to varētu viegli atcerēties.

Kad sieviete jūt, ka drīz sāksies kontrakcija (iegurņa rajonā ir tonusa sajūta), dziļi ieelpojiet un izelpojiet.

Palielinoties sāpēm, ritms mainās, kļūst bieži un virspusēji.

Sāpju pīķa brīdī jums ir nepieciešams veikt vairākas biežas un ātras elpas un tikai pēc tam lēnām izelpot gaisu.

Intervālā starp kontrakcijām tiek atjaunots elpošanas ritms, tas kļūst normāls. Šajā laikā dzemdējošajai sievietei ir nepieciešams atpūsties un iegūt spēku jaunam kontrakciju ciklam.

Interesanti! Dabiskas dzemdības pēc ķeizargrieziena

Papildus elpošanai mugurkaula jostas daļas masāža var mazināt sāpes kontrakciju laikā.

Sieviete var atrasties stāvus, balstot rokas uz gultas vai krēsla galvas klāja. Masāžas kustības jostas rajonā bloķē sāpju impulsu pāreju no sakrālā nerva uz muguras smadzenēm.

Kā izraisīt dzemdību sāpes?

Optimālais bērna nēsāšanas laiks ir 37-40 dzemdību nedēļa. Gadās, ka dzemdību vēstītāji nenāk pat 41–43 nedēļās. Šī novirze nav vēlama, un ārsts, iespējams, dalīsies jūsu bažās.

Pārāk ilgas grūtniecības negatīvās sekas dažkārt ir ļoti traģiskas. Līdz 42-43 nedēļām sākas placentas novecošanās - dabisks process, kurā placentas sienas pārstāj pildīt savas funkcijas.

Bērns pārstāj būt pietiekami aizsargāts, skābekli un barības vielas viņam var piegādāt daudz mazāk.

Ja ir aizdomas par placentas novecošanos, ārsts var ieteikt stimulēt darbaspēku. Jums nevajadzētu atteikties no stimulēšanas. Savlaicīgi veikti pasākumi palīdzēs saglabāt mazuļa veselību.

Ne vienmēr ir nepieciešams izraisīt darbu. Ja grūtniecības beigās nav darbaspēka ziņotāju, un amnija šķidruma analīze neatklāj nekādus piemaisījumus, tad jūs varat gaidīt, stimulējot darbu.

Kad grūtniecība beidzas, varat pats mēģināt paātrināt kontrakciju rašanos. Šādi faktori var izraisīt darba aktivitāti:

1 Satiksme. Pavadi pēdējo grūtniecības nedēļu guļus stāvoklī.

Veltiet laiku parastajiem mājas darbiem: sagatavojiet istabu jaundzimušajam, savāciet slimnīcā nepieciešamās lietas.

Dodieties pastaigās, taču nenokļūstiet pārāk tālu no mājām un mēģiniet staigāt ar kādu sev tuvu cilvēku.

Pārmērīgs darbs arī nav tā vērts, maz ticams, ka tam būs kāds labums.