Vēlēšanās būt laba meitene - galvenais ir pārkārtot. Perfect Girl: Kas ir viņa? Pārtraukt būt labu meiteni

Neatkarīgi no vecuma, meitene vienmēr cenšas kļūt skaista un labi kopts, kā modelis no spīdīgiem žurnāliem un ir gatava doties uz jebkādiem upuriem. Ir vienkārši noteikumi, pēc kuriem mūsdienu modes izskatīsies visu 100% jebkurā dzīves situācijā.

Labi koptas meitenes pazīmes

Labi koptas meitenes noteikumi

Kļūt par skaistu un labi koptu meiteni mūsdienu dzīvē, izskatās apdullināšana gan mājās, gan skolā ir viegli, pietiekami, lai ievērotu vairākus vienkāršus noteikumus:

Kā slēpt pienācīgu apģērbu trūkumus

Kā kļūt par skaistu un labi koptu meiteni, saglabājot stilīgu un modernu, pastāstiet padomus par apģērbu izvēli.

Tie palīdzēs fashionicates prasmīgi slēpt skaitļa trūkumus, uzsverot tās priekšrocības:

Apavu izvēle

Skolas apavi pusaudžam novērš papēdi vai augstu platformu klātbūtni. Lieliska iespēja ikdienas zeķēm var būt baleta apavi, neapstrīdamā priekšrocība, kas ir vieglums, ērtības, praktiskums, krāsu gammas un modeļu klāsts.

• Ir vērts atteikties iegādāties Ked. Šīs kurpes ražošanā bieži izmanto gumija, kas nepiešķir kājas elpot, izraisa to ātru nogurumu un pārmērīgu svīšanu.
• Galvenajam ziemas un demi sezonas kurpju izvēlei jābūt materiālu dabiskumam, kas ļauj kājām elpot un izpausties pusaudžu kājām.

Čeakers ir klāt garderobē gandrīz visas fashionistas, tāpēc ir vērts īpaši uzmanīgi par savu izvēli:

Kosmētika mājās un skolā

Kā kļūt par skaistu un labi koptu meiteni bez apmeklējuma dārgiem saloniem - jautājums, kas nav apnicis, lai apspriestu skolnieces par pārmaiņām, un katru reizi, kad jums ir ērts gadījums.

Kosmētika spēj atklāt "izcelt", kuras izvēle ir nopietni jāņem:

• Pirmā kosmētikas izvēle meitenei jāveic pieauguša cilvēka klātbūtnē, kas pateiks labus veikalus un saprot produktu kvalitāti.
• Kosmētika ir jārisina ādas problēmas, tāpēc vispirms ir jānovērtē ādas stāvoklis un pēc tam meklēt produktus ar atbilstošu marķējumu uz iepakojuma.
• Piešķirt priekšroku labākiem jauniešiem ar pozitīvu atgriezenisko saiti patērētāju vidū, ko pārbaudīja uzņēmumu un uzņēmumu laiks.
• Dekoratīvās kosmētikas sastāvam jābūt organiskām vai minerālvielām un hipoalerģiskām sastāvdaļām.
• Pusaudžu kosmētika ir jānošķir mierīga krāsu shēma, tāpēc ir vērts izslēgt spilgtas lūpu krāsas, ēnas un skropstas skropstas.
• Visi līdzekļi saskarē ar seju pirms pieteikšanās ir jāpārbauda. Lai to izdarītu, tas ir pietiekami, lai piemērotu nelielu daudzumu kosmētikas uz maigā plaukstas ādas un apskatīt reakciju.
• Kosmētikas kvalitāte lielā mērā ir atkarīga no tā glabāšanas laika, tāpēc ir nepieciešams pievērst pienācīgu uzmanību šim aspektam.

Skaistuma noslēpumi meitenēm 11 gadi

Kā kļūt par skaistu un labi koptu meiteni, jums ir jādomā bērnībā, kad veidojas ieradumi un ikdienas noteikumi:

Kā pārveidot 12 gadu laikā

Vienkārši padomi varēs pārveidot nedēļu, kas katru dienu ieteicams soli pa solim:

Metodes skaistumam 13 gadu laikā

Katrs 13 gadus vecais meitene sapņo par universālu atpazīšanu un apbrīnu.

10 skaistumkopšanas metodes palīdzēs tuvoties pilnībai un kļūs pievilcīgāka vienaudžiem:

Kas palīdzēs kļūt labāk 14 gadu laikā

Pusaudžu vecums ir ceļojuma sākums, lai atrastu savu individualitāti.

10 Vienkārši padomi palīdzēs kļūt labāk un mācīt skaistuma mākslu:

Kļūsti par skaistu 15 gadu laikā

Jūs varat kļūt par skaistu un labi turētu meiteni pat mēnesi.

Tas ir pietiekami, lai apgūtu vienkāršos skaistumkopšanas noteikumus:

Pārmērīgas svara atrisināšana

Liekais svars kļūst par vienu no vienas problēmas pusaudžu vidū. Kilogramus var uzvarēt bez nogurdinošām diētām, \\ t tas ir pietiekami, lai veiktu dažas korekcijas jūsu parastajā dzīvē:

Vingrinājumi pozai

Vingrinājumi pozai var būt smieklīgi un interesanti, un jūs varat darīt, netraucējot parastās dzīves ritmu:

Vingrinājumi skaistam presei

Lauku vēdera sapnis var tikt īstenots darba vietā skolā vai mājās, pat neizdzejot no krēsla:

Pievilcīgs izskats prasa smalku seksu un pacietību no pārstāvjiem. Kļūsti par skaistu un labi koptu meiteni dažu sekunžu laikā, un kā pasaku pārvērsties princese, tas ir maz ticams, lai gūtu panākumus reālajā dzīvē. Bet labākais atalgojums par centieniem būs apbrīnots viedoklis par citiem un uzticību savai bezatbildībai.

Video par to, kā kļūt par skaistu un labi koptu meiteni

Skaistuma noslēpumi - kā kļūt skaisti un labi uzturēti:

Kā kļūt par sievišķīgu un labi uzturētu:

Vai jūs mēģināt palīdzēt citiem, bet neviens novērtē jūsu centienus? Jums ir grūti pateikt "nē", pat ja jums ir jānāk jūsu vēlmēs? Vai cilvēki ir neredzēti, izmantojot jūsu laipnību un uzticamību? Ir pienācis laiks to apturēt!

Cilvēki bieži nenovērtē to, ko viņi saņem tāpat kā tas. Īpaši vīrieši. Un it īpaši, ja viņi uzskata, ka viņi cenšas lūdzu, lūdzu.

Apturiet ikvienu, lūdzu, un uzminiet citu cilvēku vēlmes! Uzziniet, kā izpildīt savus sapņus!

Sievietes bieži baidās deklarēt savas vēlmes. Šķiet, ka šādā veidā viņi sabojā attiecības ar citiem, aizvainot viņus vai pamet tos no sevis. Viņi baidās izskatīties kā egoisti un sliktāki, pat ja tas ir nepieciešams, lai dotu grūti atpakaļ. Diemžēl daudzi nelaimīgi izmanto "labas meitenes" maigumu un laipnību un absolūti nenovērtē viņu centienus. Galu galā, lai būtu piemērots un padevīgs kalpone, tas ir ļoti ērts! Maģistra klase "Kā pārtraukt būt par" labu meiteni ", ir paredzēts tiem, kas ir noguruši, lai izturētu šādu netaisnību! Pateicoties šai nodarbībai, jūs varat atrast līdzsvaru starp saviem un citu cilvēku interesēm, lai "labās meitenes" maska \u200b\u200bnepalielināsies, un jūs neredzat upuri apstākļiem un citu cilvēku vēlmju pakļāvīgajam izpildītājam

Kas notiks klasē?

• Jūs sapratīsiet, kāda ir atšķirība starp "labu" un "slikto meiteni".
• Apzinoties, kad un kā "laba meitene" maska \u200b\u200bizpaužas jūsu dzīvē un kāda loma viņa spēlē.
• Uzziniet, kā tikt galā ar atkarību no citu viedokļu.
• Uzziniet, no kurienes veikt spēku un pārliecību, lai deklarētu savas intereses.
• Izplatīties ar bailēm, kas liek jums iet pret jūsu vēlmēm.
• Veikt vingrinājumus, kas ļauj jums uzrakstīt jaunu jūsu dzīves scenāriju.

Kas notiks pēc klases?

• Jūs atbrīvosiet sevi no sociālajām maskām un lomām uzlikts jums.
• Jūs varat viegli aizstāvēt savas intereses.
• Apzinās savus patiesos mērķus un vajadzības.
• Uzziniet, kā atteikties, bez vainas sajūtas.
• Jūs varat būt sevi un sekot savām vēlmēm.
• Ielieciet sevi pirmajā vietā un baudīt dzīvi.

Master Class "Kā pārtraukt būt par" labu meiteni "- šī ir jūsu iespēja izmest parastās sociālās maskas un beidzot paziņot par jūsu interesēm, vajadzībām un mērķiem!

Ļaujiet godīgi atzīt sevi tieši tagad. Mēs patiešām vēlamies. Augsti. Kopš dzimšanas. Un visu savu dzīvi, mēs meklējam veidus, kā iegūt mīlestību - no vecākiem, no viņas vīra, no bērniem. Jā, un tikai no pasaules. Un vienkāršākais un acīmredzamais ir būt laba meitene. Esiet laba meita jūsu vecākiem. Dariet to, ko viņi jautā, paklausiet, rīkojieties pareizi, nevis cīnoties ar brāli, sēž ar jaunākiem, dalieties, nav dusmīgi un nevis kliegt - un tā tālāk.

Katrai labajai meitenei ir savs noteikumu kopums - kas viņai jādara un kas tas nav pareizi. Daudzējādā ziņā katrs arka ir unikāls. Bet, ja paskatās uz otro daļu no tā, tad daudz krustojas.
Labai meitenei nevajadzētu:

• Esi dusmīgs
• Kliegt
• Raudāt
• Lūgt
• Organizēt histēriju
• Parādīt
• Nepareizs
• Priekšējie divi - un pat trīs
• Kaprīzs
• Izkļūt no kopējā rāmja

Viss, kas viņai vajadzētu darīt, ir:

• Mācīties
• Palīdzēt mātei
• Paklausīt vecākiem
• Darbs
• Esi labs
• Būt lielisks
• Darīt visu pareizi

Tas aizņem divdesmit, trīsdesmit gadus - un viss notiek. Mēs arī valkājam labi "pieci" un ļoti baidās no "deformācijas". Mēs esam noraizējušies par to, kas un ko par mums domā par mums par mums. Mēs baidāmies noliegt ikvienu, tāpēc mēs palīdzam visiem - un tad mēs nokrist bez spēkiem. Mēs neizsakām savas vēlmes, mēs nerunājam par mūsu vajadzībām, nav piecelties, mēs esam apmierināti ar maziem. Mēs daudz sasniedzam, bet mēs jūtam pretīgi.

Un labas meitenes neuzskata par likteni. Viņi izliekas, ka viņi visi ir atdzist un super, un tikai vistuvāk tie dažreiz var ciest plecā. Ja neesat mēģinājis raudāt. Ja viņiem ir tie tuvākie.

Šai ilūzijai nav nekas vairāk bīstams. Ilūzijas, kas jums nekad nevajadzētu vilties savā dzīvē, nevis aizskart. Kas jums nav tiesības būt dusmīgs un raudāt, būt neapmierināts.

Šīs meitenes nāk pie Vēdu zināšanām - un mēģināt kļūt, - tas ir viegli dots tiem. Galu galā, viņi zina, kā izturēt, mācīties, sasniegt labus rezultātus. Tie veido sieviešu pienākumu sarakstu - un metodiski veic visu dienu sarakstā.

Bet iekšā viss spārus no sāpēm. Tā kā pašdarināts sēž uz kakla, viņu vajadzības atkal tiek ignorētas, jūtas ir sasmalcināšanas pat dziļāk, pienākumi ir tikai vairāk - galu galā, pat viņu mājasdarbi tiek pievienoti normālam darbam. Nevis vietā un kopā. Un, ja jūs pēkšņi darāt kaut ko sliktu - parādās vainas sajūta. Un pat nav vajadzīgi pārmetumi. Tas ir pietiekami daudz sava sirdsapziņas, lai viņu pilnībā saprastu.

Emocijas nevar iet ārā - un iet iekšā. Veidojas visas briesmīgās slimības - sākot no kuņģa čūlu uz vēža audzējiem. Ķermenis ir mowy. Vai pieredze grūtības ar svaru - galu galā, emocijas var redzēt, bet jūs varat pārtraukt tur, jo no tiem.

Nav nekas nepareizs, lai palīdzētu citiem. Gluži pretēji, tas ir lieliski, un tas glezno sievieti. Bet, ja tajā pašā laikā mīlestības skaits nepalielinās iekšā - tad kāds ir gadījumu mehāniskās izpildes punkts, lai neviens nav aizvainots? "

Kas ir visvairāk bail šīs labās meitenes? Protams, esiet slikti. Lai būtu stulba, neveiksmīga, neviens, ne mīlēja ikviens.

Kas trūkst labas meitenes?

Un jūs zināt, kas ir skumji? Ir ļoti grūti būt tuvu šādai labai meitenei.

Cilvēks blakus viņai vienmēr jūtas kā princis, bet pūķis. Jo pat tad, kad viņš ir hamit, viņa gribas un paciest vēlreiz. Viņa nekad nerāda viņas patiesās jūtas, un slēpj aiz maskas. Un viņš to nevar saprast. Un visu laiku blakus viņai kļūst slikts.

Bērni no tik labas mātes vai nu izkliedē vispār (tāpēc, ka tas ir pārāk daudz), vai visa viņu dzīve sēž uz kakla un izmanto uzticamību. Viņiem ir jābūt arī sliktiem līdzsvara likumam - pat tad, ja viņi patiešām mēģinās palikt labi.

Draudzenes un draugi ir nereāli. Viņi nav svarīgi, ko viņa jūtas. Galu galā, viņa pašai nav nozīmes. Bet viņa vienmēr ieradīsies uz atbalstu, viņi neko nedarīsim par atgriešanos.

Un ko darīt?

Ja tas ir par jums, tad vienkārši .... Lai gan tas viss ir ļoti grūti ...

• Pārtrauciet gulta uzpildīšanu rītos. Vismaz mēneša laikā. Neliels haoss šādā pareizībā būs tikai labums
• - atrast tos tumšajā pagrabā jūsu dvēseli - un, lai gan padomājiet par tiem, ļaujiet viņiem apnikt un piepildīties
• Iemācīties atteikties. Par sākumu - visvairāk neskaidrs. Kolēģi, kas pastāvīgi sniedz savu darbu. Kaimiņš, kas vienmēr lūdz jūs šķērsot savu tapeti, lai gan viņai ir vīrs. Draudzene, kas vienmēr sūdzas par savu vīru.
• Veikt kļūdas apzināti. Mazāk eksāmens. Ieradās strādāt. Veikt atvaļinājumu uz sava rēķina. Apstāties vismaz vienu reizi borsch - mans vīrs sapratīs, ka tas ir no mīlestības
• Būt mainīgam. Eksperimentāls. Al ne tikai stingri perfekti gludināti kostīmi, bet arī vieglprātīgas rozā kleitas un romantiskas mežģīņu apmetņi, un bezmaksas crog kleitas, un dažreiz - viņas vīrs - seksīgs mini.
• - Tas ir tas, ko ārsts izraksta "labas meitenes". Katru dienu, 3 reizes dienā, pirms ēšanas, pēc ēšanas un pārtikas vietā.
• Un darīt nedaudz atšķirīgu sejas izpausmi - grumbas uz pieres nav gleznot vispār. Labāk ļaut tam būt grumbas no smiekliem nekā no prāta. Laba meitene ir tikai viena no rīcības stratēģijām. Es gribētu būt sevi. Tas ir daudz vairāk nozīme un spēks.

Agrāk laba meitene. Un tagad tikai sieva, māte un sieviete. Nav ideāls, nevis nevainojams. Ar neprecīzu gultu.

Dažreiz mēs darām visu citu. Mēs tērējam tik lielu spēku, mēs dodam sev. Un atbildot? Nē paldies! Vai tiešām ir tik grūti vienkārši pateikt "paldies"?

Varbūt jums nevajadzētu veikt labas darbības cilvēkiem, jo \u200b\u200bviņi nekad nav darījuši kaut ko līdzīgu man? Noguris. Ir pienācis laiks kļūt par to pašu. Tāpat kā mani man, tāpēc es esmu.

Katru reizi, kad mēs nonākam pie šī secinājuma. Jau izlasiet lielu skaitu literatūru, kur viņi māca "nē". Bet tas ir vērts kādam atkal mums ir kaut ko jautāt mums, un mēs apņemamies pildīt savu pieprasījumu, pilnībā aizmirst visus iemācītos padomus. Labāk ir piekrist, tad piedzīvot smagu vainas sajūtu un cieš no tā, kas jums nepatīk.

Jūs darīsiet kaut ko personai, un brīdī tas kļūst vieglāk. Un tad rodas aizvainojuma un netaisnības sajūta, izpratne nāk, ka akts veica kontrakciju ar mūsu pašu interesēm. Mēs atkal izmantojām un aizmirsuši.

Šķiet, ka tas vienmēr bija kopš bērnības. Ikviens tikai gaida, kā izmantot mūsu laipnību un uzticamību savām vajadzībām. Ir pienācis laiks to apturēt. Ir pienācis laiks iemācīties atteikties! Bet kā to izdarīt? Kā kļūt slikti?

Kas ir laba meitene?

Pirms atbildat uz šiem jautājumiem, jums ir nepieciešams noskaidrot, kāpēc tas notiek? Kāpēc daži cilvēki nevar atteikties jebkuru pieprasījumu, mēģiniet iepriecināt visu iespējamo?

Sistēmas vektoru psiholoģija Jurijs Burlan sauc šādu uzvedību komplekss Laba meitene. Tā kā šī zinātne izskaidro par garīgo, šis komplekss ir raksturīgs tūpļa vizuālo ķekaru īpašniekiem.

Vektors ir iedzimtu īpašību kopums un persona, kas ir atbildīga par tās preferencēm, domāšanas tēlu, vērtību sistēmu un uzvedību. Mūsdienīgam cilvēkam ir pieci pieci pieci vektori. Daži no tiem rada ilgtspējīgus saišķus, kas izpaužas noteiktiem dzīves scenārijiem.

Ir cilvēki, kas dabā piešķirta fenomenālā atmiņa. Viņiem vajag cilvēci uzkrāt iegūto pieredzi un zināšanas un nodot tos nākamajām paaudzēm. Viņi kļūst par labiem skolotājiem un skolotājiem, profesionāliem profesionāļiem, ekspertiem. Mēs runājam par cilvēkiem ar anālo vektoru.

Tie ir atbildīgi, pienācīgi cilvēki, kas vēlas būt labi viss. Un cilvēkiem ar anālais vizuālo vektoriem īpaši. Bērnībā tie ir visvairāk paklausīgs, "zelta" bērni.

Pirmkārt, bērniem ar auditoru vektoru, tāpat kā kāds cits, emocionālie savienojumi ar mammu ir svarīgi, tāpēc viņi ir gatavi visam, ja tikai šīs saites netika pārtrauktas. Tie ir ļoti emocionāli bērni, kas diez pieļauj mātes aukstumu vai ignorēšanu.

Otrkārt, analītiskā vektora vērtība ir pozitīvs pasākumu, slavēšanas, jo īpaši no mamma, jo māte viņiem nav mazāka. Tāpēc viņi dara visu iespējamo, lai iepriecinātu mammu un gūt godu slavēšanu.

Bet dažreiz pieaugušo ļaunprātīgas slavēšana, slavē nevēlēšanos vai, gluži pretēji, nav slavēts pelnīti, izmantojot bērna vēlmi visos savos nolūkos. Rūpējoties par slavas manipulācijām, vecāki ražo endorfīnu atkarību viņu Čadā. Šāda persona un pieauguša vecumā centīsies iepriecināt citus.

Mēs visi esam atšķirīgi

Sistēmas vektora psiholoģija Yuri Burlan saka, ka personai ar anālo vektoru ir svarīgi, lai viss tiktu vienāds. Ja viņš kaut ko darīja, darīja centieni, tas nozīmē, ka šie centieni būtu jāvērtē.

Mēs skatāmies uz citiem cilvēkiem caur sevi, mēs uzskatām - tas, kas mums ir vērtīgs un svarīgs, ir tikpat svarīgs citiem cilvēkiem. Piemēram, mums, slavēt un pateicība ir vērtīgas, un mēs uzskatām, ka tas viss ir. Bet citiem tas var būt diezgan atšķirīgs.

Piemēram, cilvēki ar ādas vektoru nav pieraduši sakot "paldies", jo viņi darbojas no ieguvumu labā. Labākais pateicība par tiem ir izteikts ar kaut ko materiālu. Un cilvēki ar skaņu vektoru sarežģītos apstākļos var nedzirdēt mūs, nemaksā uzmanību citiem.

Kad cilvēki rīkojas, jo mēs sagaidām, mēs tos aizskar. Mums nav skaidrs, jo jūs nevarat pateikties vai neuzlādēt par labu darījumu. Apvainojums Nedodiet mums mierīgi.

Bet tajā pašā laikā, kad mums šķiet, ka mēs pārāk daudz darām cilvēkiem, ka ir pienācis laiks apstāties, un atteikties no kaut ko, smaga vainas sajūta mirgo ASV. Pat tad, kad mēs darām kaut ko citu, mēs esam neērti. Dzīve tiek iegūta pastāvīgajos iesmiņos: Vispirms tie ir aizskāruši to, ko mēs izmantojam, tad mēs cieš no vainas sajūtas, ko viņi nav. Tas nodrošina milzīgu diskomfortu un sabojā dzīvi.

Auditorijā, iemesls vēlmi iepriecināt ikvienu, var būt arī palielināta nozīme emocionālo saikni. Cilvēki ar anālo vizuālo paketi vektoriem var šķist, ka, ja tie nav labi un labi ar visiem, viņi nebūs mīlēt viņus, ka viņiem ir liels stress.

Kā atrast izeju

Mēs nevaram mainīt sevi vai citus. Ko darīt? Kā dzīvot ar šo? Tas ir slikti - nevis izeja no pozīcijas. Galu galā, tas neatrisinās problēmu, bet tikai pasliktinās mūsu valsti.

Izejas rāda sistēmas vektoru psiholoģiju Yuri Burlan. Pirmkārt, jums ir nepieciešams saprast sevi, jūsu vēlmes un centienus. Apzinoties, kur nāca vajadzība pēc kāda cita apstiprinājuma, mēs sākam saprast, kas mūs pārvieto šādos brīžos. Un mēs, neprasot atzinību, nav censties iepriecināt visus. Mēs arī sākam mīlēt sevi, nevis meklēt visu mīlestību un apstiprinājumu sev.

Apmācībā par sistēmas vektora psiholoģiju, Yuri Burlana, bērnu traumas tiek izstrādātas, mūsu uzvedības mehānismi kļūst saprotami, komplekss ir laba meitene. Tas ir pastāstīts par to cilvēku pārskatiem, kuri ir nokārtojuši apmācību.

Kā apstāties jau ir labs viss. Un sākt dzīvot. Parasti dzīvo.

Esiet laba meitene - ļoti, ļoti slikta. Tā kā nav iespējams mēģināt iepriecināt visus apkārt un vienlaicīgi saglabāt atbilstošu pašapziņu. Pelnrušķītes sindroms vēl nav vadījusi nevienu no skaistas princis, bet izgatavots no daudziem marķēšanas zirgiem.

Jo labās meitenes braukt braukt. Un meitenes domā - vai tas ir pietiekami labs, es esmu laimīgs? Šausmas, vai ne? Ja esat slikta meitene, tad parādiet, ka šis raksts ir labs. Un, ja esat labs meitene, tad dariet to:

1. Pārtrauciet citu cilvēku vēlmes

Mēs apstrīdam, vai jūs esat pat lepns par to? Jūsu iekšējais mikroshēma un dale vienmēr skriežas glābšanai, pat pirms viņiem tiek jautāts. Bet jūs redzat, jums nebūs nekādas briesmīgas ar saviem mīļajiem, ja viņiem ir jāatrod savas mutes dobumi un paužot to, ko viņi ir no jums, šaubas, ir nepieciešams. Tas ir pirmais. Un, otrkārt, jūs nepamanījāt, ka jūsu rīcība vairs nav uztverta, kā pakalpojumu sniegšana? Jums ir visapkārt. Un tad tas būs sliktāks. Paldies, ja seja nav spļaut par netraucētu čībām.

Uzziniet, kā izpildīt savas vēlmes. Lai sāktu, jūs pat varat tos rakstīt viņiem. Ļoti stublāji. Kad jūs atbrīvoties pusstundu tīrā papīra lapā - jūs sapratīsiet, cik ilgi jūs nedomāju par to, ko vēlaties. Pirmais solis, apsvērt, veikts.

2. Sāciet sevi slavēt

Skaļi. Skaļi un ar izteiksmi. Neesi kautrīgs. Un joprojām ir diezgan skaista piezīmjdators un pirms gulētiešanas rakstīt eseju "5 punkti par to, kāpēc Masha šodien ir labi darīts." Jo, kamēr jūs neesat labi darīts. Kamēr esat atkarīgais. Jūs esat atkarīgi no kāda cita viedokļa, bez slavēt no ārpuses, jūsu dzīve ir tukša un bezjēdzīga. Diemžēl nav iespējams vienkārši pieņemt un pārtraukt būt atkarīgu no citu apstiprināšanas. Bet jūs varat atšķaidīt svešinieku aplēses ar savu.

Tas palīdz. Pēc kāda laika jūs pamanīsiet, ka jūsu viedoklis tika izārstēts no nedaudz un nedaudz nedaudz. Mimi, jūs redzat, kas tas ir diezgan!

3. Sakārtojiet nepaklausības brīvdienu

Ietveriet melodrāmas sniffing un turpiniet nakti ar vienkāršiem ogļhidrātiem - tas nav nepaklausības svētki. Lai gan jūs to darīsiet, un dariet to. Jebkuras labas meitenes problēma ir tā, ka viņa cenšas būt paklausīga burtiski. Kā bērns. Labas meitenes ir sakārtotas piektdienas vakarā, vispārējā tīrīšana, jo māte nāks sestdien, lai apmeklētu. Un, ja jūs redzat haoss, "sodīs. Labas meitenes tiešām domā, vienkārši tāpēc, ka tā ir dziļa programmaparatūra no basām kājām bērnības. Tas nav tik vienkārši vilkt to no sevis, tāpēc jums ir jārīkojas kārtīgi.

Izvēlieties kādu uzņēmumu, kas jūs kaitina, bet tas ir nepieciešams to darīt - un nav. Piemēram, vecāku sanāksme nav iet. Šonedēļ. Nākamajā - vēl nedariet kaut ko. Un debesis nesaņems zemi, pats redzēsies.

4. Nepārtrauciet meklēt pamatojumu

Svarīgākā problēma ir laba meitene - nespēja teikt "nē". Laba meitene nevar atteikties nevienam. Padome "iemācīties atteikties" ir valde no sērijas "pelēm, kļūst par ezis." Mums ir jāizskaidro, kāpēc jūs nevarat pateikt, ka tas ir "nē". Un tāpēc, ka pēc neveiksmes jūs sākat ēst sev smadzenes: kas notiks, ja persona ir aizvainota? Un es biju pareizi? Vai varbūt tas bija nepieciešams ...? Jūs bezgalīgi zaudējat situāciju pēc apdares, jūs esat nervozs, uztraucies un vadītu nebeidzamu iekšējo monologu par tēmu "Es to darīju, jo." Tas sniffs tik daudz enerģijas, ka nākamajā reizē jūs varat pateikt cilvēkiem ar mašīnu "Jā." Ja tikai atkal, šī sesija autokannibālisms nesāksies.

Ko darīt ar to? Novietojiet sevi ar roku un slēdzi, citādi, diemžēl, nekādā veidā. Ja jūs uzskatāt, ka jūs meklējat attaisnojumu sevi - nekavējoties traucē sevi. Kā vēlies. Draudzene zvanu, rāpot par kaut ko, sviedri tiešsaistē, izlasiet grāmatu. Valkāt monologu embrijā. Katru reizi, kad tas būs vieglāk to darīt. Un tur un iemācīties mācīties, jo izrādās pilnīgi briesmīgi.

5. Izpētīt konfliktus

Paskaties, jūs esat gandrīz slikta meitene, vissvarīgākais ir konflikts. Laba konflikta meitene baidās no velna vīrusa. Jo kā jūs varat aizvainot nevienu? Labāk ļaujiet tai aizvainot, jā. Un tad laba meitene domā, kas tas ir trīsdesmit piecu gadu nervu sistēmas izkustās kā kartes māja. Īsāk sakot, jums noteikti ir nepieciešams pārtraukt ar kādu pūkā un putekļiem. Vai jūs domājat, ka jūs nevarat? Pēc izvēles to darīt ar mīļajiem. Pēc izvēles izraisa konfliktu. Provocateur jūs atradīs. Viņi vienmēr jūs atrodos. Nyuh viņiem ir labas meitenes.

Un tad jūs novedīsit tikai ar šo ļoti provokāciju. Neapstādājiet II, lai paslēptu miglu, kā parasti, bet, lai atvērtu muti, un .. labi, spēles gaitā sapratīs. Tas ir viss. Jūs esat slikta meitene. Trootchny uzmundrina, biedri!