Ģimene ir dzimusi ģimenē. Kā tikt galā ar pirmajām sarežģītajām nedēļām, kā atjaunot dzīvi, kā iemācīties iegūt pietiekami daudz miega un tikt galā ar mājsaimniecības darbiem? Šajā rakstā jūs atradīsiet padomus no pieredzējušiem mātēm un maziem trikiem, kas palīdzēs izdzīvot šo periodu.

Aptuveni šāda transformācija piedzīvo tikai dzemdību sievietei. Pirms dažām dienām viņi vērsās pie viņas, tāpat kā trausla dārgakmens: nepārkāpiet, nav saliekt, nēsājiet svarus ... un tikai nedēļā, atgriežoties no maternitātes slimnīcas, izrādās kopumā Prasījumu saraksts: un bērnam jābūt pilnam, tīram un mierīgam gulēt, un māja ir glisten, un vakariņas jāgaida viņas vīrs, un jūs nevarat aizmirst par izskatu, nevis kāda veida labu, un komplektu Depresija iznāks. No visām pusēm viņi aizmigusi ar padomiem: autiņi ir kaitīgi zēniem, kāpēc viņš nesūkļā nipelī, jums nav nekas cits kā brokoļi ... un tad bērns kaut ko uzvedas kaut kas: nevis gulēt pēc barošanas, viņš aizmigt uz krūtīm, bet tiklīdz tas ir pārvietots uz brīnišķīgu gultu zem kancelejas, pamostas un sāk kliegt. Grūts periods!

"Clean House - zīme veltīgi pavadīto dzīvi"
Tas ir šis uzraksts, ka mizas uz amerikāņu plakāta 50s. Šādi plakāti mudināja sievietes pārvarēt savu lomu, kas ir ne tikai, nevis tik daudz, saglabājot tīrību mājā. Mātes darbs nav vispār šajā gadījumā pirmajā posmā. Laika gaitā, tas tiks piemērots, mana māte iemācīsies visu darīt, bet sākumā galvenais ir iemācīties sajust savu bērnu, tās vajadzības un valstis. Tas ir visu laiku, kas iet visu laiku: mamma seko tam, kā viņas bērns uzvedas, kā un ko viņš reaģē, kā dienas mainās diena. Patiesībā mamma, šķiet, melno bērnu uz brīdi, viņa personība, viņa "i", ko viņš parādīsies tikai gada jomā, un dzīvo savu dzīvi. Praksē tas nozīmē, ka mamma zina, cik reizes bērns ēd, cik daudz tas gulēt, cik daudz ir viņa noskaņojums, tas ir, kāda krāsa ir tā, kāda krāsa ir āda un kāda krāsa, žēl, ekskrementi (smiekli smiekli , un tas ir nopietns signāls).

Pirmās nedēļas nav laika stakhanova mājas. Visās, bez izņēmuma, tradicionālās kultūras tikko dzemdēja, sievietes negaida dalību vietējās lietās pirmajās sešās astoņās nedēļas bērna dzīves laikā. Šajā laikā, jauna māte vienkārši neļauj man! No šejienes tas seko vienkāršu secinājumu: pirms dzemdības, ir vērts rūpējoties par to, ka ledusskapis ir pilns, un saldētavā bija daži vienkārši pusfabrikāti. Pat ja tas nav pārāk veselīgs ēdiens, tas nopietni palīdzēs saglabāt jaunās mātes veselību, un jaunais tētis nemirs ar badu. Neuzticieties iepirkšanās produktiem - drukājiet mājās un iesaldējiet pirms dzemdības. Ideāls, kad mammai ir mājas palīgs. Bet tas ir tieši ap māju, nevis bērnu: mama un bērnu, jums vienkārši ir nepieciešams atstāt vienatnē un ļaut viņiem iepazīt viens otru šajā periodā.

Patiesībā, lietas "par bērnu" izrādās ne tik daudz: barošana, swaddling (mērci, mainot autiņbiksīšu), staigāt, peldēties un gulēt. Un ikvienam ir tās smalkumi un triki, veicinot dzīvi.

Barot, barot atkal un atkal baro
Jo "Maternitātes mācību grāmatas", baro bērnu ar krūti apraksta aptuveni tādējādi: sēdēt ērtā krēslā, mufeļ gaismu, ieslēdziet patīkamu mūziku, ielieciet tasi uz galda ar siltu dzērienu un barību. Ja šai konsultācijai būtu jāievēro, tad šādā pozā jūs varat pavadīt pirmajos mēnešos, jo barošana aizņem lielāko daļu laika. Pēc lasīšanas grūtniecības laikā, ka barošanai jaundzimušajam jābūt vismaz 8-12 dienā, un vismaz diviem no tiem jābūt uz predvalāla pulksteņa, jo tas ir nepieciešams, lai izstrādātu pietiekamu daudzumu piena, es domāju: kas ir Viņi izsmiek? Un lietas? Un gulēt? Bet ...

Faktiski, pat divpadsmit barības nav robeža. Tāpēc, lai optimizētu savu laiku, barošanu var apvienot ar citām lietām. Lai to izdarītu, iemācīties valkāt bērnu, turot to vienā rokā, bērna galva tajā pašā laikā atrodas elkoņa līkumā. Tātad jūs atbrīvojat vienu roku. Mammas rokās bērns ēd, guļ un mācās pasauli (un ne griestus virs gultas), un mamma šajā laikā var izlietot tēju un pat gatavot kaut ko vienkāršu, mest dārzeņus dubultā katlā, ieslēdziet to filma vai lasīt grāmatu. Jaundzimušie ir slikti redzami un dzirdami, tāpēc gandrīz nekas nevar traucēt jūsu mātei rokās vai gandrīz neko. Izmantojiet šo laiku, atpūtu, līdz bērns guļ, lasiet, skatiet savas iecienītākās filmas, jo tas ļoti drīz gulēs mazāk, un uzmanību pieprasīt vairāk.

Nav nepieciešams papildu "aksesuāri" barošanai nav nepieciešams, neatkarīgi no tā, cik mēģina pārliecināt jūs pretējā reklāmā žurnālos grūtniecēm. Ja jums ir problēmas ar barošanu, skatiet laktācijas konsultantu, bet atcerieties, ka konsultantam ir jābūt PVO programmas sertifikātam, La Leche līgas (līgas mātes līgas) vai zīdīšanas centriem. Vairumā gadījumu visas problēmas var atrisināt, neizmantojot atlaidi.

Jūs varat valkāt bērnu rokās, un tas ir iespējams sling - īpaša ierīce no audiem bērnu pārvadāšanai. Sling labāk izplata svaru, noņem kravu no rokām un ir nepieciešama ilgstošām pastaigām: ir vieglāk pārvietoties vieglāk nekā ar pārvadājumu, un jūs varat mazināt bērnu.
Lielākā daļa bērnu aizmigt labi uz mātes krūts. Pēc kāda laika bērns kritīsies dziļāk un atbrīvos no krūtīm, un tad māte varēs viņu pārvietot un uzņemties savu biznesu. Pieredzējušas mātes iesaka sekot dūmiem elpošanas: bērns tiek pielāgots mātes ritmiem un, sajūta neveiksmes, var pamosties.

Swaddling, peldēšanās, pastaigas ...
Bērna swaddling tagad pārtrauca būt vispārpieņemta procedūra, bet Pelleons atgādina bērnu dzemdē, viņš ir mierīgāks. Daudzi no vecākiem paaudzes pārstāvjiem apgalvo, ka vienreizējās lietošanas autiņi ir kaitīgi. Šis jautājums ir par sevi nolemj: jūs varat, piemēram, dot ādu bērnam elpot dienā un atstāt autiņbiksīšu par nakti.

Peldēšanās tiek uzskatīta par obligātu ikdienas procedūru un katru dienu var izmaksāt vairāku simtu nervu šūnu māte. Daudziem bērniem nepatīk ūdens. Ja tā, tad peldieties kopā ar bērnu vai izmantojiet tā saukto adaptācijas peldēšanu - Pelelnka: bērni baidās no atklātā ūdens. Starp citu, mazgāt ar ziepēm vai bērnu šampūnu, arī nav obligāta, jūs varat gaidīt līdz sākumam pārmeklējot.

Kopumā sākumā gandrīz jebkuru problēmu var atrisināt mātes tuvums un mātes krūtis. Jūs joprojām nesaprata, kas noticis ar viņu: bērns bija nobijies, vai viņam bija vēders ar viņu - un bērns jau bija baudījis krūtīm un guļ.

Staigāt - parasti visvienkāršākā dienas daļa. Bērni guļ labi gaisā vai apskatīt pasauli ar interesi. Atcerieties, ka bērns var lūgt rokturi vai vēlaties ēst jebkurā laikā. Daudzas mātes, pat baro bērnu ar krūti, izmantojiet duder uz pastaigas. Tā ir bīstama prakse: bērns var atteikt krūtīm vai sūkāt to mazāk efektīvi, kas nozīmē radīt mazāk piena un iegūt sliktību svarā. Nipeļi sūkā ne kā krūtīm, turklāt manekena sabojā. Labāk ir iegādāties īpašas drēbes barošanai, kas ļauj ne aizvaino cilvēki, vai barība slāšanā: tajā un bērns nav redzams, nevis šī krūtīm.

Lielākā problēma vecākiem parasti ir nakts miegs. Par bērnu, tas ir pilnīgi normāli, lai gulētu ar pamošanās, un ne tikai pirmajās nedēļās, bet pirmajos gados. Vieglākais veids, kā atrisināt šo problēmu, liekot bērnam gulēt kopā ar mani. Šis priekšlikums nekavējoties izraisa daudzas sūdzības - lai gan nav skaidrs, kāpēc. Šeit un bailes no "inficēt kaut bērnu" (lai gan mikrofloru in medmāsu un bērnu ir vienāda), un bailes no "pietūkums", lai sasmalcinātu sapni (un tas neļaus jūsu dabai - Mamma guļ sekla un jutīgi) un neskaidri apsvērumi par ētikas īpašībām. Bet bērnam nav nekas labāks par miega ar mammu un tēti. Protams, jums būs gulēt vienā pusē, nevis vērpjot. Šajā pozīcijā, daudzi sāk sāpēt, šajā gadījumā vienkārši ievietojiet citu spilvenu zem muguras. Lielāko daļu bērnu gultiņas var noņemt sānos un ievietot to tuvu vecāku tipa "motociklam ar pārvadājumu", tad visi ir pietiekami daudz vietas.

Atrast līdzīgi domājošus cilvēkus
Daudzas mātes sūdzas, ka viņi "iet crazy četrās sienās." Lai justos pārliecināti, ir lietderīgi sazināties ar biedriem par laimi mātes. Kā tos atrast? Tagad daudz atbalsta grupu jaunām mātēm: tiek turētas māsu māsu sanāksmes, tikšanās ar "slingoms", turklāt "Maman" klubi var atrast mātes centros un skolu sagatavošanā dzemdībām.

Pierast pie nenoteiktības
Visgrūtākā lieta šajā periodā ir atjaunot apziņu, pārtraukt mēģināt kontrolēt visu, darīt visu "uz grāmatām" vai jebkāda veida gudrs padomu, iederas režīmos. Kontrolei jāmaina uzticība.

Tagad mums ir jārīkojas no pilnīgas nenoteiktības situācijas. Mēs nezinām, kad bērns pamodīsies, vai viņš būs nomodā, vai viņš sūkīs piecas minūtes vai četrdesmit. Šis pirmais iepazīšanās periods ir paredzēts, lai apmierinātu bērnu, pielāgoties viņa ritmiem, iemācīties uzticēties viņam. Jo vairāk mierīgāka grūtniecība plūst, jo labāk dzimšanas bija, jo vairāk izredzes jūs saņemsiet mierīgu bērnu. Laika gaitā jūs iemācīsieties plānot savu dienu un pielāgot savus plānus, pamatojoties uz bērna uzvedību. Gadījumi tiek plānoti tā, lai tos varētu pārtraukt jebkurā laikā: mēs esam rindā veikalā, bērns raudā - mēs atstājam rindu, barību, atgriezieties. Un labākais veids, kā neizdoties, ir viss - neplānojiet neko.

Pieredzējušas mātes šāds jautājums šķiet smieklīgi. Bet es dzirdēju, ka viņš nekad turpina dzirdēt: kad būs vieglāk ar savu zīdaiņu bērnu?

Jūs varat izlasīt daudz forumu, kur atradīsiet dažādas atbildes. Kāds kļuva vieglāks pēc 6 mēnešiem, kāds - gads, un kāds - tālāk, jo grūtāk. Un man šķiet, ka tas ir atkarīgs ne tikai uz katra bērna vecumu un individualitāti. Tas ir atkarīgs no pašas mātes un tās saistību ar mātēm. Cik daudz māte pielāgojās jaunajam dzīves stilam? Kā rūpējas par sevi? Kā tas atsavina savu laiku?

Protams, tas viss pats, katram bērnam ir gan sarežģīti periodi, un salīdzinoši vienkārši. Šeit es jums pastāstīšu par mūsu meitas krīzes periodiem par mūsu stundām un secinājumiem. Un, protams, kā padarīt to vieglāku ar jūsu zīdaiņiem pēc iespējas ātrāk.

Kad būs vieglāk ar bērnu jauno māti?

Pirmkārt, neapmierinošas ziņas: ja mamma nerūpējas par sevi, pārslogots pats, rūpes par katru soli, cenšas būt perfektam un kontrolēt visu ... tas nebūs vieglāk nekad. Un pat gluži pretēji, ar vecumu tas būs grūtāk. Tā kā visvairāk "gaisma" vecums ir zīdainis. Kas slēpjas visu dienu rokās un sūkā krūtīs. Jā, ne miegā. Jā, kliegt. Bet tas nav uzkāpt skapī, neietekmē vadu, neuzņemas citu cilvēku rotaļlietas ... un kopumā tas vienmēr ir droši - uz mātes rokām. Un viņa histērijai nav tādas kā viena gada veca vai trīs gadus vecs vīrietis.

Un tagad - patīkamas ziņas. Ar saprātīgu viņa laika izplatīšanu, mamma nejūtos pārslodzi Gandrīz nekad. Protams, kaut kas notiek. Slimības, zobi, tikai krīzes ... bet tās ir tikai īslaicīgas grūtības, ar kurām nav tik grūti iet ... bet es vēlos teikt, ka katram vecumam ir priekšrocības, un gandrīz visas problēmas var pielāgot.

Pirmajos trīs mēnešos jūs būsiet ļoti vienkārši, ja jūs nekļūdāt crazy par katru kārtu, un it īpaši no bērnu problēmām ar vēderu (Jā, tas ir nepatīkams, bet tas iet, un mana mātes nervi ir vairāk svarīgs). Ja jūs pārtraucat pieprasīt perfektu tīrību mājā un trīs ēdienu vakariņās. Pirmajos mēnešos tas ir ļoti grūti. Precīzāk, pieredzējušām mātēm nebūtu grūti (bērns siksnā, bet pati - uz plīts), bet es negribētu jūs ievietot nereālus mērķus. Labākas visas dienas, lai gulētu uz dīvāna un barotiem ar krūti. Pirmajos mēnešos nekas cits nav nepieciešams. Šī perioda sarežģītība ir atkarīga no tā, kā bērna piedzimšana no jūsu emocionālās valsts un par mīļoto palīdzību. Man nebija palīdzības, bet es tikai samazināju pieprasījumus - tas jau ir pietiekami.

Nākamajos trīs mēnešos māmiņas parasti ir ievērojams atvieglojums. Colics pagāja, zobi nav kāpt. Tomēr bērns jau ir garlaicīgi tikai guļ viņa rokās, viņam ir nepieciešams, lai pētītu ārējo pasauli vairāk ... varbūt viņš tagad piekrīt 10 minūtes atpūtas krēslā vai zem mobilo. Šajā laikā jūs varat darīt visu mājasdarbu, smashing tos uz soļiem (""). Parasti šis periods ir salīdzinoši viegli, jo lielākā daļa māmiņu jau ir pārbūvēta savu dzīvi jaunā veidā. Bet, ja sievietei ir enerģija uz nulles - tas būs vēl grūtāk šeit nekā agrāk.

Pēc pusgada sākas kosmosa pētījums. Un šeit daudz ir atkarīgs no tā, kā jūs varat nodrošināt savu dzīvokli. Ja bērnam ir sava istaba, kur nekas nav lieks - super! Tad jums būs daudz vieglāk ar savu zīdaiņu. Bet mēs, piemēram, mums nebija. Šeit mamma ir atkārtoti atjaunot savu dzīvi jaunām prasībām.

Utt Jo tālāk, jo grūtāk iekļūt bērnam. 6-7 mēnešos katliņš ar karoti ir kaut kas neticams. Gads, bērns nebūs sajaukt ar vienu pot vairāk nekā desmit sekundes. Un tad jūs sākat kaprīzēm, demonstrējošām histīm ... tāpēc ir labāk sākt dzīves vienkāršošanu tagad! Jā, ir unikāli bērni, kuri ir pārmeklējuši un spēlē pusstundu no 6-7 mēnešiem, atstājot mammu vienatnē ... Bet šādas mātes neprasa, kad tas ir vieglāk ar zīdaiņu bērnu. Un visbiežāk bērni atstāj mammas atsevišķi pusgada gadā, ne gadā vai diviem! Pēc trim gadiem viņi saka, pirmie neatkarības uzliesmojumi sākas ... bet arī - ne visi!

Kā tas bija ar mums?

Man bija ļoti grūti pirmajā mēnesī. Tas ir ļoti grūti, es pastāvīgi izzuda, nāca klajā ar sevi problēmas, un šķita, ka es biju uz manas spēju robežas. Un, kad es sapratu, ka es vairs nevaru, ka viņš bija ierobežojums, man nebija nekas pa kreisi, izņemot. Un radikāli mainīt savu dzīvesveidu. Produkti Olga Valyaeva par sievišķību bija ļoti noderīgi, citi materiāli par Lunar Enerģijas aizpildīšanu, ko es lasīju naktī no tālruņa, stāstot bērnam. Es sāku rīkoties. Retos brīžos, kad meita gulēja, es aizbēgu manu spēku, atpūšas, rūpējas par sevi un neko nedarīja. Mājas jautājumi - vismaz. Nekas, pāris mēneši, vīrs var ciest bez delikatesēm, tomēr bērns piedzima. Pie katras iespējas, tas bija atpūsties atpūsties vannā ... Es uzrakstīju daudz rakstos "" un "". Kopumā divos mēnešos man bija daudz vieglāk. Tātad, tikai to, ka es pat sāku vadīt šo emuāru, mācoties no nulles radīšanas vietām un izstrādājumu optimizāciju. Un uz jautājumu, kad tas būs vieglāk ar zīdaini, es skaidri atbildētu - divos mēnešos! Bet, protams, tas nav saistīts ar bērna vecumu, bet ar to, ka es beidzot pārtrauca iet crazy uz sīkumiem, un paņēma noteikumu, lai pastāvīgi lūdzu kaut ko.

Tad tas bija tikai vieglāks. Izņemot divus periodus: 7-8 mēnešos un gadā. 7-8 mēnešos meita sāka aktīvi apgūt dzīvokli, piecelties uz kājām uz katra stūra un nokrist plafhmy uz grīdas. Es nevarēju pilnīgi noņemt pilnīgi bīstamu, un nevarēja pievienot sienas, mēbeles un visu telpu ar mīkstu segas. Un šis mēnesis bija diezgan nervozs un nodzēšams. Bet šeit bija plusi - es mierīgi klausījos lekciju ar fonu, pārmeklējot bērnu, ko viņš nevarēja atļauties gadā. Šajā laikā es uzrakstīju "."

Vēl viena krīze sākās gadā. Meita sāka roll histēriju, raksturs parādījās, kļuva spītīgs un kaitīgs. Veci veidi, kā novērst bērnu vairs darboties. Es mēģināju nereaģēt uz histeriku, un viņi gāja cauri mēnesim vai diviem. Un dzīvībai izdevās noteikt saskaņā ar metodi, kas aprakstīta rakstā ". Kad mana meita tika izpildīta puse, tā kļuva viegli. Tagad jūs varat kaut kādā veidā piekrist viņai, ka tas ir vieglāk ņemt to ... jā, un viņa jau ir ļoti skaidri ziņojusi par viņa vajadzībām.

Kāds ir krīzes sākās pilnīgi atšķirīgā laikā. Šeit viss ir individuāli. Bet es noteikti varu teikt - uz jebkuru krīzi, ja viņš nav izraisījis smagu slimību, jūs varat pielāgoties. Katrā periodā jūs varat justies lieliski un pārtrauciet būt piedzēries zirgu. Un nav aprēķināts, kad tas būs vieglāk ar zīdaiņu bērnu, sākt baudīt mātes tagad!

Kad tas kļūs vieglāk ar zīdaiņu bērnu?

Kad sākat pavadīt bērnu miegu tikai savā brīvdienās. Kad jūs pārtraucat baidīties no grūtībām un mācīties pilnīgi visas iekšlietas, bet bērns ir nomodā. Kad jūs katru dienu kļūsiet kaut ko darīt sev, ļaujiet sev kaut ko, kas rada prieku. Kad jūs iepazīstat arvien vairāk un sazināties (ja tas ir nepieciešams). Kad jūs atpūsties un slēpt savu perfekcionismu vismaz kādu laiku. Vairāk par to es rakstīju rakstos "", "," ". Es neatkārtošu šeit, tāpēc raksts izrādījās ļoti ilgi ... un es gribēju uzrakstīt mazliet ...

Ne vairāk kā jā.

Nav nepieciešams dzemdēt. Vieta un laiks.

violets

Protams, varbūt

Būs, ja es gribu

Var ..

Var noteikti ... šeit un tur nevar būt šaubu ... ja viņai vienkārši ir jābūt uzmanīgiem sev un par bērnu (nevis to, kā daži ir rūpējas par diviem bērniem un viņas vīrs) - tad tas ir daudz vieglāk viņai nekā daudzi citi

Genovnef.

Vai nav pat šaubu, protams, .... tas notiek ar sievieti, kas dzīvo kopā ar savu vīru, un viņš uzvedas kā otrais bērns, un tikai sasmalcina savu whining un skandāli, kas ar bērna piedzimšanu esat mainījies sliktāk. .. Un šeit viņi audzina visu dvēseli, spēku un mīlestību bērnam. Kopumā viss būs labi!

Jūs varat, bet grūti! Mēs izdzīvosim meitenes jebkurā situācijā, bet vīrieši ...

Ļoti var pat! Pirmo reizi būs grūti ... bet, kā jūs zināt, tas ir moderns, lai pielāgotos ... slikti, kas tiek izmantots, lai viss darītu un būtu viens pats ar bērnu, sieviete vairs nevar atrast cilvēku Par dvēseli un ķermeni ... tas ir ļoti slikti !!!

Varēs, ja tikai pārvadājums nav nepieciešams no augsta grīdas uz kāpnēm, lai samazinātu. Man tas bija visgrūtākais. Es dzīvoju savu vīru uz pulksteņa mēnesi, un jūs un lyalka.

Ha, tāpēc vēl vieglāk, gluži vieni.

Es esmu tik sieviete. Un vai jums ir nepieciešams kaut ko palīdzēt

Tas būtu viegli vēlēšanās.

Vīrs devās trīs nedēļas pēc dēla dzimšanas. Nu, viņam bija grūti viņam ar bērnu, labi, es nesapratu, ka es nevaru dot viņam visu savu laiku. Nu, es nevarēju izturēt, ka es aizmigtu, ka tikko pieskaras spilvena galam .... Dievs ar viņu. Bet, kad viņš pa kreisi - tas kļuva vieglāk zināmā mērā. Jā, nebija neviena, tā, ka vienkārši doties uz veikalu vai kad es esmu sāpīgs bērnam. Bet tomēr ticiet man, to var sasniegt, tas nav tik briesmīgi, jo tas var šķist, un tik tiešām!

Miloslava

Nu, piemēram, galā. Vīrs darbā bija, es ēdienu, mazgāšanu, devās uz veikalu. naudas sods.

Jā, piemēram, es ievainoju vienu divus

Benedikts

Var. Tikai būs noguris.

Tas ir grūti vēl. Bērns ir atšķirīgs. Ir mierīgi bērni, tad daudz vieglāk. Ir hiperaktīvs, kam nepieciešama pastāvīgi uzmanība, tad viens nebūs tikt galā. Ātri vilkšana! Piemēram, mums ir bērns (4 mēneši), dod priekšroku saziņai ar pieaugušajiem, viņš parāda īpašu interesi)) un rotaļlietas un norādes ignorē. Tāpēc mazgāt, ņemt, insultu un sagatavoties ēst, var izdarīt tikai tad, kad bērns guļ. Un viss pārējais jums ir pavadīt kopā ar viņu. Tas nepaliek visu laiku vispār ((tas ir labi, kad jūsu vīrs nāk no darba, jūs varat atpūsties)), lai rūpētos par bērnu, jums ir nepieciešams daudz spēka. Iedomājieties, ka jūsu māte, kura kaklā tika nocietināts ar ķekars sacietējis, izsmelts, novārtā atstāts, nervu un kairinošs no miega trūkuma, viss nokrīt no viņas rokām. Šeit nebūs bērns. Protams, es nerunāju par visām māmiņām. Bet es būtu bijis sarežģīts.

Bieža nākotnes vecāku jautājums. Nav nepārprotamas atbildes uz to, jo divi identiski bērni pat nenotiek vienā ģimenē, un vienāda ar visu vienā ķemmē šajā gadījumā nevar būt vienāds.

Man ir daudz draudzenes, kas dzemdēja tajā pašā laikā kā mani. Pamatojoties uz manu personīgo novērojumiem, un šī tēma tika izveidota.

Par laimi, mani izturēja bezmiega naktis, jo otrajā dzīves mēnesī meita sāka skaidri ēst vienu reizi naktī. Papildus badam, parasti naktī tas neko neuzlauca, par kuru es esmu ļoti pateicīgs par viņu.

Bet dažas no manām draudzēm joprojām saskārās ar nakts problēmām. Viens dēls vēlējās ēst ne mazāk kā četras reizes naktī, kas, jūs zināt, neveicina veselīgu mātes sapni.

Un vēl viena meita kategoriski atteicās aizmigt pēc barošanas plkst. 4:00. Nebija citas izejas, izņemot to uz ielas. Tāpēc es satiku savu māti rītausmu gandrīz katru dienu, neatkarīgi no laika apstākļiem.

Vienīgais mīnus manā gadījumā bija tas, ka līdz gada meita aizmiga tikai tad, kad šūpošanos. Mana trausla atpakaļ saglabāja mazliet veselīgs uz fitbola, bet šis process mani noguris.

Barošana

Un šeit es nokavēju grūtības, jo stāsti par ilgu un problēmu barošanu palika man ar stāstiem. Iemesls ir tāds, ka meita vienmēr ir ļoti ātri. Piecas minūtes satvēra viņu pilnīgi tukšu krūtīm, un intervāli starp barošanu bija vismaz trīs stundas.

Celies

Bet šeit man bija grūti man, jo, ja meita nav gulējis, viņa gribēja būt tikai rokās. Es greizsirdīgs par šīm māmām, kurām bija bērni mierīgi un klusi gulēja ratiņos nomodā. Tā kā visas mūsu pastaigas pielāgotas tikai miega meitā, pretējā gadījumā viņas raudāšana tika dzirdēta pat prom no mājām.

Līdz sešiem mēnešiem viņa nebija ieinteresēta absolūti nav rotaļlietu - mēs mainījām trīs mobilos un to pašu loka ar piekārtiem izklaidētājiem uz klaidonis. Tās absolūti nekas nav ieinteresēts, ne dārgas cowling govis vai ducis teethers.

Un šajā laikā mana draudzene no Igaunijas (mammīte-airītēm) kliedza man, ka viņa bija ļoti mocījis sirdsapziņa, jo viņas meita neprasa viņas rokas un kopumā, viņš varēja gulēt zem mobilajām divām stundām. Es to izlasīju un gandrīz sasmalcināju to, jo tiem mēnešiem es pat nevaru nomazgāt traukus un cepiet cutlets ar vienu roku.

Un, ņemot vērā to, ka pirmajos mēnešos svara pieaugums bija 1300-1600 g, šāds "rokasgrāmata" dzīvesveids bija ne tikai neērti, bet arī smags. Šeit mēģiniet veikt trīs litru sālītu gurķus un pavadīt vismaz pāris stundas ar viņu rokās.

secinājumi

Tomēr neatkarīgi no tā, cik grūti tas bija ar jaundzimušo, tas viss, viens vai otrs, ir aizmirsts. Un bezmiega naktis un muguras sāpes un autiņbiksīšu satura izpēte. Nepietiekami, šajā gadījumā atmiņa atstāj priekus un pozitīvus brīžus - pirmo "AGU", smaidu, zobu utt.

Man, visgrūtākais bija tas, ka meita pieprasīja pastāvīgu uzmanību un rokām. Man pat bija jāmācās 4 minūšu dušā uzņemt dušu! Un anyway, man bija jāievieto sauļošanās atpūtas telpa ar bērnu vannas istabā un izklaidēt viņas dejas ar washcloth pat četru minūšu laikā!

Es joprojām biju grūti, jo es nesapratu, ko mans bērns vēlas konkrētā brīdī. Tagad, kad viņa ir 4 gadus veca, viņa skaidri izskaidro viņa neapmierinātības cēloni - badu vai vienkārši nav noskaņojumu. Bet zīdaiņiem, iemesli viņas kliedzieni vairumā gadījumu palika noslēpums man. Vai jūs vēlētos dzert, vai vējš kaitinoši, kas viņu zina? Un emocijas, kuru jaundzimušais parasti izsaka ar caurduršanas raudu palīdzību.

Tātad, es esmu par to, ka bērni parādās uz gaismas vienā gadā;)

Un jūs esat grūti ar jaundzimušo?

Lai iegūtu labākos rakstus, parakstīties uz ALIMERO lapām

Šodien es vēlos pieskarties pirmajām dienām pēc dzemdībām, proti, runāsim par pirmās mēneša grūtībām ar jaundzimušo, kādas problēmas rodas un kā tos pārvarēt.

Es izveidoju šādu tagu "jaundzimušo: pirmās mēneša grūtības." Iet uz atsauci uz kolonnu pa labi, skatiet Mani videoklipi un abonēt))))

Un tieši tagad es ļoti detalizēti aprakstīšu savas pirmās grūtības ar saviem jaundzimušajiem bērniem, un viss, kas mani uztrauc mani pirmajās dienās pēc dzemdībām.

1. Ar kādām grūtībām un pārsteigumiem, ar kuriem es sastapu un kā es viņus pārvarēju

1) Zīdīšanas periods

Visticamāk, es, tāpat kā katrs jaunais mammijs, saskārās ar šādu problēmu kā zīdīšanas izveidi.

Kad mana pirmā meita parādījās uz gaismas, viņa piekārās uz krūtīm. Viņa vēlējās saprast Sisu pastāvīgi, es nevarēju darīt neko, es tikai sēdēju un baroja! Tas bija ļoti grūti, jo man bija aktīvs dzīvesveids pirms dzimšanas, es studēju institūtā, pastāvīgi sazinājās ar cilvēkiem. Un man bija grūti bloķēt četrās sienās un tikai darīt to, ko dot bērnu krūtīm. Viņa neizdevās sprauslā, tas bija ziema. Tikai iet uz ielas, viņa nav gulēt, kliedz, kopumā, murgs.

Es "labi cilvēki" ieteica reģistrēt maisījumu, viņi saka, man ir slikts piens, zems tauku saturs. Es to nedarīju un nav nožēlu par to vispār: Pirmajā mēnesī mana Docha pievienoja kilogramu svaru. Secinājums - piens bija pietiekami, lai viņu!

Kāds risinājums problēmai "whisening uz krūtīm" Es atklāju: - kad mans bērns sucks krūtīs, es strādāju pie datora vai lasīt grāmatas uz tabletes. Jūs varat arī lasīt pasakas vecākiem bērniem, skatīties ar viņiem karikatūru vai vienkārši skatīties TV. Jūs varat runāt pa tālruni vai klausīties audiogrāmatas. - Jūs varat iegādāties siksnu, tad jūsu rokas tiks izlaistas (viens ir pārliecināts!), Un jūs pat varat iet ārā, bez asarošanas off bērnu no SISI)))))

2) Swabēnija

Pirmo reizi kļūstot par māti, es nedarbojos bērnu nūjiņu. Nu, palīdzēs apgūt klases uz Swarenia un pieredzi. Mani dēli vairs nav pelēcīgi, kaut kā tas nebija nepieciešams.

3) nav nepieredzējis

Visi bērni ir atšķirīgi, tad guļ vairāk, kāds ir mazāk. Mani bērni nevēlējās gulēt vispār krotā, viņi jutās, kad es tos pārvietojos un pamodos.

Es nevaru piecelties naktī bez beigām, jo, ja man nav gulēt, mans galva sāp, es esmu dusmīgs, kairināts. Tāpēc, lai iegūtu pietiekami daudz miega, es gulēju ar savu dēlu! Ja viņš pamodās, es esmu sisu mutē un mēs gulējam tālāk. Tas ir ievainots, un viņš un mani!

Vēlams atpūsties pēcpusdienā, kad bērns guļ, Noah patīk darīt savu biznesu dienas laikā, kad parādās brīvais brīdis!

4) raudāšana

Mana meita bija nemierīga, raudāja bieži un skaļi! Tagad, kam ir trīs bērni, man ir atšķirība raudāšana un jau var saprast iemeslu. Bet tad, kļūstot mammai pirmo reizi, es nezināju, kā nomierināt bērnu. Parādījās dusmas un kairinājums.

Ja jums ir tāda pati problēma - šeit ir mans padoms: paskatieties uz savu bērnu, atcerieties, cik ilgi jūs gaidījāt viņam, kā jūs to mīlu. Viņš raud, jo viņš vai ievainots, vai biedējošu vai kaut ko uztrauc, nevis filmu jums. Viņam vajag mīlestību un glāstīt, bērns vēlas justies tuvu mātei, kā arī vēderā, turiet rokturus, sakratiet, pastāstiet man, kā jūs to mīlu.

5) ausis, izteka, naglas

Ar pirmo bērnu, viss pirmo reizi, man tas bija grūti notīrīt snīpi un ausis, samazināt nogot. Tagad es daru trešo bērnu bez problēmām. Jums vienkārši ir jābūt uzmanīgiem un rīkoties kārtīgi. Skatiet meistarklases, kā tīrīt degunu. Naglas ir vieglāk samazināt, kad bērns guļ.

6) vēders sāp

Šī ir visu jaundzimušo un bērnu problēma. Lai palīdzētu bērnam tikt galā ar zarnu coliku, es daru sekojošo: - vēdera masāža - es post uz vēdera - mēs dzeram prasītāju un dilles ūdeni.

Alus tējkarote dilles sēklu uz glāzes ūdens, dzērienu un sev, un es dodu savu dēlu! - Mēs ejam uz "kolonnu", nospiežot kuņģi uz kuņģi, palīdz pārvietot elpu aizraujošu - vai gulēt "Sandbroke" pozā, novietojiet uz muguras, nodot bērna vēderu uz manu vēderu.

6) Man nav laika

Dzīve ar bērnu ir pilnīgi atšķirīga no dzīvības bez bērniem. Un, ja ne bērniem, es ne tikai kaut ko, tad ar Advent mana meita šķita, ka viss bija vērts to, ka man nebija laika, panika sākās. Tagad es saprotu, ka galvenais nav visu laiku, bet precīzi zināt, kas jums ir nepieciešams, lai būtu laiks. Es šeit neizmetīšu visus laika pārvaldības noteikumus. Mēs runāsim par šo tēmu vēlāk.

Es varu teikt, ka tagad ar trim bērniem es pavadīt vairāk nekā tad ar vienu meitu. Man ir daži noteikumi ... tad es dalīties ar saviem noslēpumiem!

7) ādas izsitumi

Visi mani bērni pēc dzimšanas tika pārklāti ar dažāda veida izsitumiem - un ar ieročiem un burbuļiem. Pirmo reizi kļūstot par mammu, es biju briesmīgi nobijies, es domāju, ka tas bija alerģija, es neko neēdu. Tagad es saprotu, ka tas ir tā sauktais jaundzimušo ziedēšana. " Tas iet ar laiku. Vienīgais, kas izžūst pimples, es tos noslaucīju ar ūdeni + spēcīgu mangāna šķīdumu. Mēs palīdzējām labi!

2. saraksts, kas palīdzēja daudz, palīdzēja un veicinājis dzīvi ar bērnu.

1) klosteris

Pēcpusdienā bērns guļ klaidonis. Kas padara mani ērti: kad bērni kliedz telpā, es varu atbrīvot savu dēlu citā telpā, nemazinot to uz augšu. Tas ir daudz grūtāk braukt no bērnu telpas))) arī, ja bērns ir sasmalcināts, es nedaudz to nedaudz ratiņkrēslā - un viņš guļ nākamo!

2) Saldēta pārtika

Būdams grūtniece, es aizbēgu uz iesaldēšanas kameru ar pusfabrikātiem jūsu sagatavošanas un vienkārši gataviem produktiem. Kad bērns parādījās, man nav grūtību barot ģimeni. Es sagatavoju kotletes, pildītus piparus, klimpas. Turklāt man ir daudz porciju vistas gabalu, gaļu, kuru es tikai izkļūtu no saldētavas, es beršu sāli un nosūta to krāsnī.

3) Dators un planšetdators

Saglabājiet zīdīšanas laikā.

4) vienreizējās lietošanas autiņi

5) Veļas mašīna - automātiska

6) cilpas

7) Attīstības paklājs

Man nav, bet multi-kalniņi, vertikālā saparir, trauku mazgājamā mašīna, ir noderīga.

3. Palīdzības radinieki

Kursa palīdzība ir nepieciešama, tas ir stulba to atteikties. Mana māte palīdz man izkļūt no mājas, un jūsu vīra vecāki vienmēr nojume ar bērniem, ja nepieciešams. Tētis vienmēr aizņem, kur jautāt, vai jūs jautājat.

4. Pāvesta kopšanas līdzdalība jaundzimušajam bērnam

Mūsu tēva pienākumi uz dzelzs autiņiem un palīdzēt peldēties mazulis: viņš sagatavo ūdeni un aizņem bērnu pēc peldēšanas (stendi ar dvieli!). Arī viņš var mazgāt traukus un pacelt apakšveļu!

5. Optimālais dienas režīms

Mums ir tik diena.

Es pamodos 7.00. Ilyushka joprojām guļ. Es vācu bērnus bērnudārzā. Ja Ilyusha nav gulējis, tad es to ievietoju klaidonis, un viņš ir blakus man, kamēr es tērptu vecākus bērnus. Tad es baroju krūtīm un sēdēt pie datora.

Kad bērns guļ, es gatavojos ēst, es mazgāju, tīru. Tad mēs staigājam. Tad atkal sūkāt krūtīm.

Tad gulēt - es gatavoju vakariņas. Mums ir vakariņas, mēs nodarbojamies ar bērniem - atkal pārtraukumos.

Tad peldieties un dodieties gulēt.

Protams, režīms nav īpaši grūti, kaut kas mainās, jo bērns guļ dažādos veidos, un viņa miega laikā es daru savu biznesu.

6. Kas jums ir nepieciešams, lai ņemtu vērā, gatavojoties bērna piedzimšanai

Kā jau teicu, jums ir nepieciešams iegūt saldētavu ar pārtiku, mazgāt un izlīdzināt autiņbiksītes iepriekš, sagatavot pirmās klases Firstborn, kā arī sagatavot bērnus izskatu brāļa (vai māsa!).

7. Procedūras aprūpes jaunai mātei

Pēc jaunā mātes dzimšanas lielākā daļa no visiem, jums ir nepieciešams atpūsties. Ir nepieciešams atpūsties, kad bērns guļ, iegūstot spēku ātrai ķermeņa atjaunošanai.

Ir nepieciešams ievērot personīgo higiēnu, un ir nepieciešams mazgāt biežāk, lai ievērotu krūšu tīrību, mainīt krūšturi krūšturi, lai noplūdes pienu.

Un, protams, jums nav nepieciešams aizmirst par sevi. Tas notiek, ka plunging pilnīgi rūpēties par bērnu, jaunā mamma aizmirst pat par tās vienkāršajām ikdienas procedūrām.

Lai gan mums ir bērns un maz laika visu pārējo, jums ir jāturpina rūpēties par sevi. Īpaša piesardzība prasa ādu, matus, nagus, kas pasliktinājās pēc grūtniecības.

Daži vārdi par kosmētiku: viņiem nevajadzētu stipri smaržot, un tiem nav jābūt ķīmiskiem savienojumiem, lai bērni kaitētu, ja barojat bērnu ar krūti.

Jums ir nepieciešams valkāt ērtus apģērbus māsu mātēm, bet ne spiežot peldmēteli!

Jūs varat atjaunot formu lēnām pēc 1,5 - 2 mēnešiem pēc dzemdībām, bet ne pārslogots. Pārmērīgs fizisks slaists negatīvi ietekmē mammas veselību.

Mīlu savu bērnu, ķēriens un skūpsts, glāstīt, gludu, runāt ar viņu. Bērnam jūtas jūsu maigums, aprūpe un mīlestība. Mēģiniet priecāties no katra brīža, kas pavadīts blakus audumam, jo \u200b\u200bjums tiešām ir nepieciešams viņu!

Un arī uzticieties savai intuīcijai un veselajam saprātam, un viss gūs panākumus!

Es novēlu jums veseliem bērniem un klusām naktīm!

AR MĪLESTĪBU ,

Jūsu multoama