Attiecībās, vīrieši un sievietes nāk brīdī, kad šķiet, ka mīlestība pazuda vai ka esat bijis sēra. Visbiežāk šādas domas nāk, kad sākat pastāvīgi strīdēties un vilties partnerī ar laiku. Tas parasti notiek attiecībās krīzes laikā, pirmkārt, nāk apmēram trīs gadus. Pēc šī laika cilvēki jau bija gulējuši viens otru, viņi uzzināja visus trūkumus, kas pēkšņi sāka būt briesmīgi kaitinoši. Bet tas nenozīmē, ka nav mīlestības, tas nozīmē, ka nāca parasto kopīgo draugu ārpakalpojumu, un tas pakāpeniski atstāj. Tātad, es varu atgriezties mīlestību?

Atcerieties, kā tas viss sākās, kā jūs labprāt pavadītu katru dienu kopā, kā tas bija viegli sazināties. Kad paskatās uz mīlestības cilvēkiem, jūs redzat neierobežotu laimi un domājat, ka tas vienkārši nevar beigties. Tomēr laiks iet un viss mainās. Bet mīlestība neatstāj vienu dienu, tāpēc vienmēr ir iespēja atgriezties visu. Galvenais ir nevis maldināt sevi. Ja jūs patiešām patīk, un tas neslēpj nekādu labumu vai ieradumu, tad tikai tad jūs varat sākt attiecības ar tīru lapu. Pārskatiet savu viedokli par partneri, mēģiniet saprast, kas kaitina jūs un kāpēc. Par labu par labu laika pavadīto laiku, kā jūs būsiet garlaicīgi, izpratne par to, ko jūs nevarat darīt bez drauga.

Noteikti runājiet! Runājiet viens ar otru par visu, pastāvīgi apspriež jūsu attiecības. Nevarokrīnps ļoti bieži noved pie skandāliem, kuros jūs izteikt savas prasības ļoti grūti, kad būtu iespējams izskaidrot visu mierīgi. Ir jautri. Iet uz dažādām vietām, kur jūs būsiet jautri, un pārliecinieties, ka sazināsieties ar draugiem, pretējā gadījumā jūs atkal nogurst viens otru. Mēģiniet vēlreiz interesēt partneri. Mainiet stilu, pierakstieties kursiem, sakārtojiet romantisku vakariņu un katru dienu, izkāpjot no gultas tikai teikt: "Ar labu rītu, mīlestību!"

Un beigās domājiet, varbūt jūsu attiecībās, mīlestība nav pazudusi, un viņi vienkārši dodas uz jaunu līmeni. Galu galā, mēs, meitenes, māca pārspīlēt. Ja nav pagātnes kaislības, jūs esat kļuvis mazāk ticams, lai mīlētu, un jūs vairs netraucēsiet drebuļi no viņa pieskāriena, bet jūs joprojām jūtaties cieņu, uzticību un maigumu, tad tas vienkārši ir pieaudzis mīlestībā. Kāda ir atšķirība? Mīlestību vada kaislība un vēlme, un mīlestība ir raksturīga vairāk paaugstinātām jūtām, piemēram, aprūpei, glāstām un uztraukumiem. Nosveriet visu "par" un "pret", izrādās, ka nav nepieciešams domāt par to, vai jūs varat atgriezties mīlestību.

Ja jūsu mēģinājumi netika vainagoti ar panākumiem, jums nav nepieciešams rediģēt sevi vai partneri par to. Varbūt liktenis dod jums iespēju, lai apmierinātu savu pusi un nekad daļa ar to vairs. Neietilpst depresijā, ieradums iet, un dzīve nebeidzas. Nu, ja tas kļūst diezgan skumji, tad atcerieties ļoti motivējošus vārdus Gabriel Garcia Marquez: "Ja jums patīk, atlaidiet. Ja tas ir tavs - tas atgriezīsies pie jums. Ja tas neatgriežas, jūs nekad neesat noticis. "
Es ļoti ieteiktu lasīt nākamo grāmatu. Daudzas pozitīvas atsauksmes.

Vai es varu atgriezties mīlestību? Vai ir iespējams pielīmēt kausa sadalījumu? Vai ir iespējams ievadīt vienu upi divas reizes bez smagām sekām? Nepieciešams skatīties atpakaļ? Un ko darīt, ja, neskatoties uz visām slavenajām patiesībām, jau skatījās atpakaļ? Ja ne tikai skatījās atpakaļ, un pagriezās aci pret pagātni? Ja es sāku sarunu ar viņu? Ja visas domas ir tikai par to, kā tas viss notika? Kā tas varētu notikt, lai mēs vairs kopā? Galu galā, tad šķita, ka mēs bijām veseli. Tie, kas ir pazīstami pusītes, kas varēja mācīties drauga draugu vietējā vietējā ciklā. Un cik atmiņas tiek mocīts ar dvēseli, ja tikai dod viņiem iespēju izlauzties!

Kad viņš sāka pulcēties sestdienā, dabiskajā dienā. Man šķiet dīvaini, bet nekas nevar izdarīt, tāpēc tas ir nepieciešams. Visu dienu es cietu šaubas, tad es sāku rakstīt stalking SMS. Bez cik ilgi domāšana, viņš atbildēja: "muļķis, es esmu darbā, tel ******!" Un šis nosauktais man bija dārgāks dāvanas!

Cik laimīgu mirkļu! Visaugstākais, sirsnīgs, krāsains dienas! Kad bez šaubām par jautājumu "Vai es mīlu?" Gatava atbilde: "Jā!" Kad jūtaties laime ar visu savu ķermeni, visu savu būtni. Jūs pamosties no rīta un ir ilgs laiks viņa cute funkcijas. Jūs pastāvīgi domājat par viņu, greizsirdīgs par viņu trakums, un tad naktī, paldies Dievam par viņu tikšanos ar viņu ...

Mēs strīdējām ar viņu, es neatceros, ko, bet strīdējās nopietni. Tas bija par vēlu. Es uzliku mājās. Es gribēju parādīt, kā tas ir apvainojošs un ievainots. Es stāvēju durvīs, un viņš aicināja gulēt. Es jautāju: "Kāpēc?", "Par laimi" - bija viņa atbilde. Šajā vakarā es devos visu apkārt. Es gāju mājās, bija spēcīgākais vējš un sniega beat tieši sejā. Viss, pat daba, atgriezās man viņam. Asaras uz vaigiem uzreiz žāvē aukstumā un pārvēršas ledus. Atnāca mājās. Tik kluss, tukšs un nepanesams. Es viņu aicināju un lūdza. Un viņš nāca.

Tā gadās, ka cilvēks saka daudz skaistu vārdu, bet tie ir tik tukši un nenozīmīgi. Un tas notiek, ka cilvēks klusē, bet tas ir kluss nekā jebkura atzīšanās. Cilvēks no manas pagātnes bija tik. Viņš nekad teica, kā viņš mani mīl, kā viņš mani neizmanto, kā viņš gaidīja mani. Bet katru dienu, ikdienas, viņš bija tuvu: gan bagātībā, gan nabadzībā, un slimībā, un veselībā. Un vai tas nav galvenais dzīvē? Es neesmu precējies ar viņu, mēs tikāmies tikai pusotru gadu. Mēs pat nedzīvojām kopā, bet devos uz katra drauga draugu. Bet cik daudz siltuma, labs, mājīgums un mīlestība, viņš man deva.
Un tad mēs izcēlāmies. Lauza manu vainu. Es piekritu savam trīs gadus vecajam tēvam, tajā laikā grēkus un izdevās nokļūt grūtniece otro reizi, bet mans patiesais cilvēks bija atvaļinājumā. Jā, sieviete sapratīs mani, kāpēc es atsākuši saziņu ar bērna tēvu, kāpēc es gribēju glābt nedzimušo bērnu un precēties ar savu bērnu tēvu, pat pat mīlēja viņu.
Cik stulba bija maldināt sevi. Es nevarēju dzīvot dažas dienas ar nolīdzinājumiem, šķebinošu cilvēku. Es atnācu uz manu māti un pirmo reizi ieradās, līdz man nācās vilkt mājās. Tur es biju bloķēts vannā un mazgā pulksteni, un tad skrēja no istabas uz virtuvi. It kā tas ir iespējams izvairīties no Sarkanās. Vienā brīdī es tikko sapratu, ka vairs nevaru dzīvot vairs. Nakšņojusi, es izspēlēju nepanesamo kopdzīvi. Visu laiku es esmu atrisinājis manas problēmas, mans cilvēks bija pacietīgi gaidījis. Šajā dienā, kad es izpostīju attiecības ar bērna tēvu, mans vīrs atnāca mājās un palīdzēja veikt. Viņš redzēja kāda cita lietas, un, protams, viņš bija nepatīkams. Bet viņš neieciet prātu, viņš tikko baroja mani, viņa nozvejotas un nomierinājās. Es izdarīju abortu. Es nevarēju dot šo bērnu sava cilvēka bērnam, nekādā veidā. Jā, un es nevarēju melot tādā mērā un nekad nevarētu. Viņš par to neko nezināja. Bet viņš bija tuvu, kad es biju tik slikts un tik biedējš, ka visdažādākās domas uzkāpa. Viņš bija tuvu naktī, kad es domāju, ka, ja kaut kas noticis ar mani, viņš vismaz varēs kaut ko darīt vismaz, un es nebūtu viens pats.
Es nezinu, varbūt viņš uzminēja par kaut ko. Iespējams, kāds sacīja viņam pēc tam vai vēlāk. Bet es nevarēju viņam pateikt visu patiesību. Varbūt veltīgi. Es nevarēju apgrūtināt savu vīriešu lepnumu un mēdzu par to, ko "uzticīgs" es biju viņa prombūtnē. Es to nevarēju piedot par to.
Mēs esam izdzīvojuši šo krīzi manā diezgan dzīvē. Bet nevarēja turpināt. Kāpēc? Es tiešām gribēju noteikt drošību dzīvē. Es gribēju no viņa dzirdēt, kā man vajag mani! Bet es negaidīju šos vārdus ... Viņš teica, ka viņš nav piedzīvojis kaislību, un viņš viņu nepaņēma uz mani. Ko darīt, ja es atrast kādu labāk, es varu droši mēģināt veidot attiecības ar viņu. Mana sirds bija salauzta! Galu galā, tas bija viņam, ka es upurēju savu ģimeni par mūsu mīlestību. Es upurēju savu otro, kurš vēl nebija dzimis bērns, tēvs, vīrs un daļa no sevis ar viņiem ...
Galu galā viņš nevarēja pretoties manam uzbrukumam. Viņš sāka nāku vēlu vai nācās mājās vispār, un viņam bija taisnība! Galu galā, es darīju tik nežēlīgi ar viņu. Pēc citas strīdas viņš vienkārši nolēma, ka tas bija pietiekami diezgan. Viņš, kā īsts cilvēks, viņš sāka un pabeidza attiecības ar viņu.

Vairāk nekā gads ir pagājis kopš šiem asiņainajiem notikumiem. Tikai tagad es varēju skatīties atpakaļ un ieskatīties pagātnes acīs. Un ko es viņiem redzēju? Es redzēju savu laimi: apgrūtināta, sajaukt un miris. Un, ja pasaulē bija dzīvs ūdens, kas spēj atdzīvināt to mazu, kas palika šī cilvēka dvēselē, es daudz dotu savu dvēseles pestīšanu.

P.S.: Paldies, dzimtā, par šo laimīgo laiku.
Un žēl, ja jūs varat, par visu!

Nāvīgs skaistums

Atgrieziet mīlestību pret mīlestību? Ja sajūta patiešām bija, tad tas ir iespējams

Kategorija: Saistības Psiholoģija

Tātad tas darbojas mūsu pasaulē, ka cilvēki neiedomā viņu dzīvi bez mīlestības. Katrs no mums vēlas atrast pāris, un, kad tas notiek, tad noņemiet septīto debesu no laimes. Tiesa, daži ir ļoti ātri, citi ir jāgaida ilgu laiku, un citi atpazīs patiesu mīlestību vispār, tikai pārklājas četrdesmit gadus vecs robeža.

Bet, diemžēl, laimīgs sākums attiecības ne vienmēr nozīmē laimīgs viņu turpinājums un beigas. Kāds salīdzināja mīlestību ar spēli puzles: ir vērts ievietot "attēlu", nevis jūsu šūnā, jo tas ir izkropļots, un vispārējais viedoklis ir būtisks (pat ja nepareizs fragments ir kādu laiku un neietilpst). Citiem vārdiem sakot, dzīvē ir gan epizodes par īslaicīgu mīlestību un reālās mīlestības gadījumiem. Bet, lai dotu kreka mīlestību gan pirmajā, gan otrajā versijā.

Kas man jādara, ja šis uguns iziet attiecībās vai jau UGAS? Kur jūs aizgājāt no atmiņām, it īpaši, ja pleci palika dzīvo kopā? Kā atgriezt kreiso mīlestību? Vai ir iespējams, ja jums vajadzētu doties uz šādu soli?

Kad sieviete pietūkušas ...

Vienā reizē psihologi ir veikuši interesantu pētījumu: tie noteikti, lai identificētu zīmes, par kurām tieši iespējams noteikt, ka ciešā saikne starp vīrieti un sievieti tuvojās viņu pabeigšanai. Aptaujas uzsvēršana bija, ka tika nolemts aplūkot problēmu tikai no naudas soda dzimuma pārstāvju nostājas. Tiesa, eksperti neizskaidroja šādu "vienpusēju" izvēli. Varbūt viņi domāja, ka vīrieši bija mazāk nobažījušies, ja nebūtu laika toastive mīlestība sāk iziet? Tas paliek mums tikai uzminēt ... bet iegūto pētījumu rezultāts jebkurā gadījumā ir pelnījis uzmanību. Mēs sāksim mūsu sarunu par attiecību krīzi.

Tātad, kādi tie ir, sieviešu pazīmes atstāt (vai jau pagātnē) mīlestību? Šāds tika atklāts 15. Pēc pirmā acu uzmetiena, daudzi no tiem var šķist "ne-nopietni" un "izgudroja" (vismaz, lai reaģētu ar kādu no jaunām sievietēm). Tomēr tiesnesis par sevi:

• nesen jūs esat kļuvis mierīgāks, lai justos viens pats;
• jūs sākāt domāt, ka dzimums dzīvē nav tik svarīga, kā tas šķita dažkārt;
• jūs sākāt kaitinošas, jo mīļotie snores naktī;
• jūsu bioritmi pārtrauca sakritību: kad viņš vēlas gulēt, jūs vēlaties nomodā;
• kad viņš aicina jūs iet kopā ar viņu restorānā vai pusei, tad kāda iemesla dēļ jūs nevēlaties valkāt labākās lietas;
• apvienotās brīvdienas laikā jūs nejauši sākt palaist garām un pārsvarā nīkli no dīkstāves;
• jūs vienaldzīgi aplūkojat, kā otrā puse sāk flirtēt ar citu sievieti;
• viņš ar slēpto ironiju "paldies" jums, kas piekrita seksēt ar viņu;
• jūs reiz patika viņu noskūpstīt kopā ar viņu, un tagad ir vienaldzība;
• jūs esat kaitinoši, kad tas izslēdz televizoru pirms tuvuma;
• jums ne vienmēr ir laiks seksēt, lai nomazgātu kosmētiku;
• viņš sāk pamanīt izmaiņas, kas notiek ar jums, bet uzskata tos par jaunu attiecību posmu;
• jūs pēkšņi sākāt grims vannas istabā, aizverot uz āķa;
• aplūkojot reklāmas laikrakstā, jūs negribat pārtraukt izskatu par mājokļu nomas izmaksām;
• jums ir daudz iemeslu, lai turpinātu kopīgu izmitināšanu, bet motivācija vairs nav iekļauta sarakstā: "Es nevaru dzīvot bez tā."

Protams, jums var būt mūsu pašu novērojumi, kurus jūs varat noteikt, kas jau ir crap jūsu vīrs (vīrietis). Piemēram, domāšana par to parasti rodas no brīža, kad pirmās attiecības, kas krāsotas ar romantiku un mīlestību aizstāj ar vairāk relaksējošām un izmērītām darba dienām. Tas sāk, šķiet, ka tie ir attīstās no rokām slikti vai pilnīgi bojāti, un mīlestība ir neatgriezeniski pagājis (vai jau ir pagājis).

Nu, ja tas vienkārši šķiet jums. Un, ja mīlestība faktiski pagāja? Un ne pat uz jūsu puses, bet ar savu ...

Vai tu tevi mīlu?

Atšķirībā no psihologiem, kuri, par problēmām attiecībās sievietēm un vīriešiem, kādu iemeslu dēļ izskatījās tikai no viedokļa sievietei, kurai bija dzīva sieviete, mēs nepadarīsim šādus dzimumu attālumus. Par pilnīgumu ir svarīgi zināt un pazīmes, ko var noteikt, un vai vīrietis mīl sievieti.

Speciālisti (jau citi) iesaka pievērst uzmanību svētītās acīm. Tie ir spogulis dvēseles un nav meli. Cilvēks mīlestībā aplūko viņa priekšnieku ar siltumu, maigumu, aprūpi. Ja jūs pārtraucāt sajūtu šādu sasilšanas izskatu, tad ir iemesls domāt ...

Kad pārstāvis spēcīgu seksu ir iemīlējies, viņš nekad aizmirst par savu mīļoto, nodrošinot viņai dažādas pazīmes uzmanību. Un neatkarīgi no tā, ko šīs dāvanas būs dārgas vai ne ļoti. Galvenais ir tas, ka viņš dos viņiem no tīras sirds, ar mīlestību.

Vai jūs atceraties, kad pēdējā reize hugging un noskūpstīja ar mūsu mīļoto? Vai arī esat jau aizmirsis, kā viņa rokas ir filca? Nu, ja skūpsti jūsu sanāksmēs kļuva kaut kas līdzīgs "cienījamajam" pienākumam, tad tas būtu jābrīdina. Jo, ja cilvēks mīl, uguns sirdī noteikti meklēs izeju, proti: viņš mēģinās biežāk pieskarties viņas mīļotajam, noskūpstīt to, paņemiet roku, apskaujoties, lai justos viņas ķermeņa siltumu. Ja jūs nejūtaties šādas izpausmes, tad padomājiet par savu kopīgo nākotni, vai tas ir daudzsološs ...

Vai jūs biežāk strīdējāt? Vai esat kļuvis par pastāvīgu attiecību skaidrojumu ikdienas dzīvē? Un šo strīdu laikā jūs vienmēr esat vainīgi, nevis viņš? Šeit noteikti ir nepieciešams stingri domāt. Jo kā prakse rāda, mīlošs partneris ir neapzināti mēģina augšupvērst konflikta situāciju un bieži vien vaino sev. Un pat pievērst uzmanību jūsu dzīves satelīta uzvedībai. Tiklīdz paziņojums par to interesi par citām sievietēm, tas var nozīmēt tikai vienu lietu - no bijušās mīlestības, šķiet, nekas nav palicis. Ir šis pielikums. Sliktākajā gadījumā - ieradums.

Vai tiešām ir labāk daļa?

Pēdējā mīlestība ir pēdējā mīlestība. Tādēļ, ja šāds fināls nāk attiecībās, rokas un domas bieži vien ir nolēmušas. Tas ir vienīgais jautājums: ko darīt tālāk?

Šādos gadījumos daži psihologi iesaka, labāk nav saglabāt pagātnē! Nu, ja mīlestība ir izbalējusi, labāk ir daļa. Kāpēc mocīt sevi un viņu? Piespiedu kārtā, jūs nebūsiet gudrs. Tāpēc šādas attiecības būtu jāpārtrauc, pirms tās var nonākt galīgā strupceļā. Nav iespējams dzīvot zem viena jumta bez mīlestības.

Ir daudz gadījumu, kad sievietes cenšas aizmirst savu bijušo. Izjust pieredzi ar dažiem klasēm. True, pēc kāda laika, viņi nolemj runāt ar partneri. Cerībā atrast dažu iemeslu dēļ, kas precizēs situāciju. Pēc tam ņemiet šo atdalīšanu ar mierīgu sirdi.

Ja nav taka atstāta no vecās mīlestības, kaislības, attiecības, nav jēgas turēt savu vīrieti. Speciālisti attiecību jomā uzskata, ka tas radīs papildu problēmas. Piemēram, cilvēks sāks mainīt, atmosfēra mājā kļūs nepanesamas, bezjēdzīgas skandāli sekos viens pēc otra. Šādā situācijā labākais ceļš ir saprast vīrieti un atlaist. Bet, ja starp jums bija reāla sajūta, tas nevarēja nomirt bez pēdas. Cilvēks, iespējams, atgriezīsies pie jums.

Ko var atgriezt mīlestību?

Mums ir - nav uzglabāt, bet zaudējis - raudāt. Cik daudz skumjo patiesību šajā sakarā, kas nav mazāka par zaudējumiem. Un kad par vienu iemeslu vai citu, pārtraukums notiek, daudzas sievietes nezaudē savas cerības atsākt pagātni, atgriezt kreiso mīlestību.

Pirms jūs ievietojat šādu mērķi pirms jūs, rūpīgi domājiet: vai jums tas ir nepieciešams? Kāpēc jūs cenšaties par sajūtu atdzimšanu? Vai jūs neizmantojat lepnuma vai spītīgās nevēlēšanās, lai piedalītos ar pagātni? Vai arī jūs vienkārši baidāties palikt vienatnē? Nosver, vai darīt savu dzīvi nelaimīgs, ir tuvu personai, kas nemīl un kas tevi nemīl. Un atcerieties: izredzes atgriezties kreisā mīlestība ir tikai tad, ja jūsu motīvi ir neieinteresēti, tas ir, jums nav veikt dažus materiālus ieguvumus. Galu galā, mīlestība nepanes maldināšanu, to nevar ievest, nopirkt, "ņem" ar spēku. Protams, neticamu centienu cena var sasniegt, ka persona dzīvo kopā ar jums, bet tas nedeg jums ar spilgtu sajūtu.

Bet, ja lēmums tikties ar vīrieti, kuru jūs stingri apsverat kļūdainu, tad veikt analīzi, kāpēc tas nedarbojās, lai saglabātu, kāds ir jūsu konflikta cēlonis. Jums būs nepieciešams objektīvi un objektīvi novērtēt savu uzvedību, saprast, kas bija jūsu nepareizs. Diemžēl, daži no pārstāvjiem skaista dzimuma dēļ emocionāli vēlas nožēlot sevi un visu atbildību novirzīt pretējā virzienā. Jo īpaši, ja draudzenes arī uzņemt uzvarētu saukli draudzīgu: "Visi vīrieši ir bastards!". Ja jūs ievērojat šo pieeju, tad jūsu bijušā mīlestība nav precīzi atgriezties. Tāpēc pirmais pirmais noteikums, kas ir jāapgūst: nav nožēlu par sevi! Labāk apskatīt savu uzvedību ar objektīvu izskatu, realizējiet savas kļūdas. Tas viss ir nepieciešams, lai neatbalstītu to pašu grābekli, atjaunojot attiecības.

Izpratne par saviem slurgeriem, veiciet otro soli - mēģiniet vismaz nedaudz mainīt sevi, iemācīties būt patiesi interesantam, pievilcīgam. Un, pirmkārt, izjaukt ar negatīvām emocijām, kas ir liels troksnis. Jums ir skaidri jāsaprot: Līdz šim pieredze ir pār jums, iegūstiet pozitīvas emocijas, kuras jūs nemācās! Un tie ir absolūti nepieciešami, lai labāk mainītos.

Starp citu, eksperti neiesaka darboties cilvēkam, kurš atstāja cilvēku, kliedzot tajā pašā laikā, cik daudz viņš ir dārgs jums. Tāpēc mīlestība netiek atgriezta. Cilvēks, protams, pamanīs jūsu impulsu, bet tas neietekmē pamatu. Tāpēc nav pazemot. Dodiet viņam laiku domāt visu pats, apskatīt jūsu attiecības no sāniem un izlemiet, jums ir nepieciešams jūs kā pavadonis dzīvi vai nē.

Bet, ja ir daudz dienu no atdalīšanas brīža, un mīļotais, šķiet, un nedomā, lai atgrieztos, zvaniet viņam. Šajā gadījumā tas nebūs pazemojums jūsu daļā. Ir ļoti iespējams, ka jūsu mīļotais uzskata, ka jums tas nav vajadzīgs. Vīrieši dabā ir lepni un baidās saskarties ar sievietes pamešanu. Tāpēc jums ir nepieciešams uzņemties iniciatīvu savām rokām.

Un šāds gals: nekad nezaudējiet! Labāk būt spēcīgam, parādiet gribu, uzziniet, kā pieņemt neatkarīgus lēmumus un kontrolēt emociju plūsmu. Jūs redzēsiet, ka pēc kāda laika viņš noteikti aplūkos jūs ar citām acīm un noteikti atgriezīsies.

Vieglākais veids, kā atgriezt jūtas, kas reiz piespieda jūs izvēlēties šo personu dzīves satelītiem - atgriezties pagātnē. Jūs palīdzēsiet jums ar savām atmiņām un sajūtām. Ko jūs piedzīvojāt, kad viņš vispirms aizveda jūs ar roku, uzaicināja datumu, noskūpstīja - visas šīs jūtas un apstākļi kalpo tā sauktajiem psiholoģiskajiem "enkuriem."

Tas var būt melodijas, ko jūs esat mīlējuši, restorāni vai šuves, kurās jūsu pirmie datumi pagājuši. Nelietojiet uzdevumu atjaunot visu, mēģiniet skatīties, kādas jūtas jūs tagad piedzīvo tādos pašos apstākļos. , skatoties savu pirmo kopīgo Jauno gadu vai atvaļinājumu, saglabājiet kopā, pastāstiet viens otram par savām jūtām un domājiet par to, kas jums trūkst abu.

Noslēpums 2. Pieņemiet viens otru pilnībā

Ar visām nepilnībām un kaitinošiem ieradumiem. Mēs zinām, ka nav neviena cilvēku bez mīnusa. Sākumā mēs to nepamanām, jo \u200b\u200bmīl žalūzijas. Bet ikdienas dzīve pakāpeniski atver savas acis un pārvērš cute funkcijas locītavas šausmās. Daudz ilgu laiku vairs izraisa maiguma plūdmaiņas, bet kaut kas laika gaitā, lai likvidētu grūtāku un grūtāku.

Vispirms mēs redzam tikai labu un mīlestību pret to. Tomēr šīs attiecības, ko nevar iznīcināt, ir laimīgas un jo mēs zinām par sliktu un pieņemu to. Kā to izdarīt? Pirmkārt, runājiet par to. Nelietojiet ievainot partneri, paskaidrojiet, ka jūs novērtējat savas jūtas, pateicās par viņiem, bet ir kaut kas, ko var mainīt labāk. Tas ļaus viņam izmantot savu mīlestību, neradot neapmierinātību. Jo vairāk kompromisi jūs atradīsiet, jo mazāk kairinājums paliks jūsu pāri. Ko tikt galā ar, un par to, kas nav pievērst uzmanību - šie jautājumi jums ir jārisina kopā, bez emocijām un savstarpējām apsūdzībām.

Noslēpums 3. Izveidojiet jaunu

Pētījumi pagātnē var nebūt pietiekami. Galu galā, vakara atmiņas beigsies, un būs jāatgriežas darba dienās. Dzīve ņem spēku un jūtas iedoma. Pēc sanāksmes jaunuma jūtas sāk pret greifers jūtas jaunums, kas tik satraukti un fascinē sākumā. Papildus atmiņām par pagātni, jūs varat nākt klajā ar jaunajām tradīcijām jūsu pāri, radot patīkamu vienu jums abiem notikumiem. Vieglākais veids ir sēdēt mājās, vislabāk jūs lejupielādēt filmu un skatīties to, sēžot blakus.

Bet tas neatjauno kaislību un tās emocijas, kuras vēlaties atkal piedzīvot. Neapšaubāmi, jebkuri mēģinājumi atsvaidzināt attiecības, pat varbūt ne visveiksmīgākās, labāk nekā bezdarbība. Bet ir svarīgi mēģināt saprast, ka jūs varat dot viens otru šeit un tagad. Pieredze atvadīšanās māca mums novērtēt to, ko esam zaudējuši, un tas ir ne tikai kaislība. Pēc laulības šķiršanas bijušie laulātie bieži nožēlo tik vienkāršas lietas kā komunikāciju, aprūpi, parasto cilvēku siltumu. Mēģiniet saprast, bez kura jūs būtu skumji savā partnerī - tas var kļūt par stabilu pamatu jaunām pasūtījuma attiecībām. Spēcīgāks, nopietns un stabils.

Noslēpums 4. Realizēt izmaiņas sevī

Ilgu laiku, ilgas par pagātnes jūtām, mēs atceramies sevi ar cilvēkiem, jo \u200b\u200btie bija. Lai gan realitātes neapmierinātības problēmas šodien. Jūs ne vienmēr varat saprast, kā cilvēki pārējā ir mainījušies, bet ir svarīgi, lai tā būtu attiecības, ka tās padarīja tās atšķirīgas. Vai jums ir cits vīrs, un jūs nebūtu viens jūs tagad. Pētījums un gudrība - nepieciešamais posms pilntiesīgu dzīvi, pretējā gadījumā mēs visi paliktu naivi un zēniem un meitenēm. Atgādināt, ka jūsu bagāža ir daļēji un viena no tā, kas ir tuvu.

Noslēpums 5. Garā garlaicīgi viens otram

Cik ilgi esat nokavējis? Es ar nepacietību gaidu tikšanos, kā tad, pirmo reizi un sheddered no tālruņa zvana. Mūsdienu pasaulē ir grūti: internets un noderīgu sīkrīku ķekars rada pilntiesīgu komunikāciju un klātbūtni ilūziju. Bet reālā atdalīšana joprojām var tikt organizēta. Vismaz piekrītat, ka jūs nedrīkstat apnikt viens otru un traucēt partneri uz brīdi. Runājiet viens ar otru tikai tad, ja jums patiešām ir kaut ko teikt. Būt nedaudz tālāk.

Kopā ar kanāla ekspertiem mēs risinām to, ko darīt, ja attiecības ir noraizējušās par krīzi.

Ar masu nodarījumu un dusmas uz otru. Bet vēlāk izrādās, ka tā ir tikai viena viņu attiecību daļa. Citi -... Tas ir mīlestība, maigums, mīlestība, aprūpe un citas laulātā vērtība. Bet tie ir daudz sarežģītāki par šīm jūtām. Un, kad laulātie vairs nerunā par savu mīlestību, nozīme tiek zaudēta kopīgā uzturēšanās laikā.

Uzmanību - mīlestības izpausme

Lai uzlabotu attiecības, ir svarīgi atrast šo izolēto stūri, kur jūsu mīlestība slēpa. Tas ir rūpīgi un rūpīgi jāpaaugstina un jāparāda partneris. Kad sākat izteikt mīlestību, partneris galu galā atbildēs uz to un arī kļūst mīlīgāks. Tomēr mīlestība neprasa, dod to. Nav nepieciešams, lai "padarīt" laulāto runāt par mīlestību, ir dažādi veidi tā izteiksmes un bez palīdzības vārdiem.

Pirmā metode ir pieskāriens. Cik ilgi jūs esat bijis viegli pieskārās viens otram? Vai jūs to vēlētos? Lai pieskartos mīlestības izpausmei, viņiem vajadzētu būt patīkamam partnerim, izteikt rūpību un uzmanību. Nav nepieciešams sagremot un aizrīties viens otru rokās. Dažreiz mēs ķēriens partneri, kad mēs vēlamies būt rokās. Esi uzmanīgs! Ja viņš (viņa) atstāj pieskārienu, ja viņš to nevēlas, nav nepieciešams uzstāt un aizskart. Varbūt jums ir jāgaida īstais laiks, izvēlēties atbilstošo vietu, jautājiet, ko tieši laulātais ir jauks.

Otrais veids ir dāvanas. Lai dāvanas būtu mīlestības izpausme, pirms izvēles rūtiņu labad nevajadzētu maksāt par kaut ko vai iegādāties kaut ko. Dodiet dāvanu, nav nepieciešams gaidīt neko pretī. Šādas dāvanas ir jādara, ja vēlaties veikt laulāto, un viņi, visticamāk, būs laimīgi nekā noderīgi. Ja esat pavadījis laiku, lai sagatavotu dāvanu, organizēja īpašu roku ceremoniju, nododiet to personīgi, šāda dāvana tiks novērtēta iepriekš. Sieviete būs patīkamāka, lai iegūtu ziedus kā dāvanu, nevis pārtikas pārstrādātāju, vīrieti - futbola biļeti, nevis skuvekļa komplektu. Īpaši vērtīga dāvana ir erotisku fantāziju īstenošana. Viņas vīram dāvana var būt jauns pievilcīgs apģērbs viņa sieva, viņa sieva - romantiskas vakariņas organizēšana.

Trešais veids - palīdzība. Lai palīdzētu bija mīlestības izpausme, tai jābūt brīvprātīgai un neieinteresētai. Mēģiniet to sajaukt ar ultimātu vai savstarpēju apmaiņas līgumu. Vīrs var palīdzēt savai sievai vietējās lietās, lai padarītu daļu no kuriem viņi neprasīja viņu. Sieva var palīdzēt savam vīram saprast savas idejas: atrast tālruni, kas jums nepieciešams internetā, lai atbalstītu viņa ticību Viņam.

Ceturtais veids - iedrošināšanas vārdi. Laika gaitā ir labi, ka laulātie ģimenes dara, tiek uztverti kā pareizi. Tradīcija ir izveidota, lai uztvertu jūsu vēlmju izpildi kā standartu, kas nav pelnījuši uzmanību. Bet blunderi tiek kritizēti un uzbriest neiedomājamu izmēru. Tas ir raksturīgs lielākajai daļai mūsu ģimeņu. Dažreiz vīrs vai sieva cenšas kaut ko darīt jaunā veidā, bet bieži sastopas ar kritiku no cita laulātā. Tas padara īpašu rūgtumu attiecībās, apvainojums, vēlme atriebties, bezcerība un mīlestības zuduma sajūta. Vēlme iepriecināt partneri pazūd. Tātad plānas cerības vītne pakāpeniski ievainots savstarpējas aizskarošas un dusmas bumbā.

Ja jūs uzmanīgi aplūkojat viens otru, tad, protams, atradīsiet to, kas jums patīk jūsu partnerī. Padomājiet par to, ko jūs varat pateikties viens otram. Piemēram, vīrs nodrošina ģimeni, spēlē ar bērniem, un viņa sieva rada bērnus un nodarbojas ar ekonomiku. Iespējams, jūsu partneris uzņēmās daļu no sadarbības, ka jūs īpaši nepatīk. Atzīt partnera ieguldījumu Ģimenes dzīve, slavējiet to par to, kas jums patīk, un viņa rīcību. Nelietojiet ignorēt centienus partnera, kas ir patīkami jums. Runājiet pateicības vārdus, kad saņēmāt dāvanu, pieņemiet palīdzību ar pateicību, sakiet, kad esat patīkams viņa pieskārienam. Jo vairāk sirsnīgi jūsu vārdi, jo vairāk mīlestības jūtas partneris. Apstiprinājuma vārdi to nesabojā, bet ļaus jums būt laimīgākiem.

Visvairāk apbrīnojamo ir tas, ka ir diezgan grūti veikt pozitīvus pārskatus. Klausieties sevi - ko jūs vieglāk uztvert: slavēt vai neuzticību? Tā gadās, ka komplimenti un apstiprinājumi var sajaukt, izraisīt trauksmi un trauksmi. To izskaidro fakts, ka daudzi bērnībā ir pieraduši iegūt celmus un subtletiles, bet to, kas ir pazīstams, ir droša, tik ērtāka.

Piektais veids - laiks sazināties. Kad jūs pavadāt viens otru, jūs jūtaties nozīmīgi un mīlēti. Veiciet laiku ar personu - tas nozīmē, lai pievērstu uzmanību tam, lai būtu kopā ar viņu dialogā. Ja esat ievērojis, ka klausoties laulāto vai laulāto "kā radio", tad padomājiet par to, kas jums trūkst absorbēta saruna ar otru. Varbūt jūs klausāties vai novēršat citas problēmas? Lai partneris saprastu, ko viņš dzird, jums ir nepieciešams apskatīt viņu, kad viņš saka, nedariet šajā laikā ar kaut ko citu, lai būtu uzmanīgs ar savām jūtām, nevis pārtraukt. Ja jūs nesaprotat, ko vīrs vai sieva runā, uzdodiet jautājumus, parādiet sirsnīgu interesi par to, ko saka laulātais. Tas ir ļoti noderīgi šajā dialogā tikai no pirmās personas. Piemēram: "Es biju tik izsalcis, ka es neko nesaprotu," tā vietā "labi, cik daudz jūs varat gaidīt vakariņas?!"

Papildus sarunai, jūs varat darīt to, kas jums patīk, piemēram, gatavot svētku vakariņas vai ... lekt ar izpletni.

Atbildiet uz jūsu jautājumiem. Vai jūs bieži paliekat kopā ar savu vīru / sievu kopā? Kad pēdējo reizi jūs nerunāju par bērniem un jautājumiem, bet par jūsu attiecībām? Vai jūs vēlētos palikt viens pats? Ja es gribu, tas noteikti būs pārliecināts, ka parādīsies. Ir, vecvecāki, aukle, bērnudārzs vai kaut kas cits. Ja jūs jūtaties vismaz šaubu un nevēlēšanās, jautājiet sev: "Kas var notikt, ja jūs pēkšņi paliekat vienatnē un sāciet runāt viens ar otru?" Ja atbilde uz šo jautājumu ir sarunas tēmas trūkums, tad šeit ir mājiens, kur es varu sākt apspriest jūsu attiecības.

Veikt "laulības līgums"

Katrā attiecībās ir atbloķēts "līgums". Tam var būt priekšmeti, kas ir kādi kopīgie mērķi, par kuriem katrs no jums ir atbildīgs par ģimeni, kā tas ir ierasts, lai sazinātos viens ar otru, kā parādīt mīlestību, kāds no attāluma attiecības jums ir pieņemams utt. Ieteikšanās līgumi tiek reti izteikti, koordinēti un apspriesti. Abi laulātie attīstās, mainās, un sākotnējais līgums var neatbilst šodienas laulāto vajadzībām. Un tad līgums ir jāpārskata. Padomājiet par savu līgumu, rakstiet savus vienumus kopā. Apspriest tos. Vai viņš apmierina katru no jums? Vai prasības atbilst prasībām? Piemēram, sākotnēji jums bija nepamatots līgums par kopējo maku. Bet šis nolīgums tika veikts jau sen, kad ģimenē bija maz naudas. Varbūt tagad katrs no jums ir nepieciešams dalīties ar finansēm, un jūs par to klusējat, un jūs pat nezināt, ka jūsu puse vēlas to pašu, kā jūs. Atcerēties līdzību par to, kā divi gados vecāki laulātie uz zelta kāzas Konstatēja visu dzīves kļūdu. Mans vīrs domāja: "Visa mana dzīve, rūpējoties par manu sievu, es devu viņai garozu maizes, kas man patīk, šodien es varu beidzot ēst to sevi." Tā pati domāja sieva par maizes drupatas. Pēc tam viņi uzzināja, ka viņa sieva patika visa dzīve, un viņas vīrs bija garoza.

Pārbaudiet savu partneru uzmines, skaidrība attiecībās

Dažreiz noziedzīgā nodarījuma vai vilšanās, dusmas vai bailes paliek komunikācijas ar savu laulāto vai laulāto. Šādā gadījumā jūs varat mēģināt izvairīties no turpmākas mijiedarbības, bet precizēt, kas noticis. Tajā pašā laikā ir svarīgi par sevi un jūsu pieredzi un uzmanīgi klausīties partneri. Aprakstiet savas jutekļus un darbības partnera, kas izraisīja šīs jūtas.

Pieņemsim, ka jūs ķēriens vīrs, kad viņš spēlē datorā. Viņš kaitina saka: "Rise." Jūs varat aizvainot un pārtraukt runāt, piepūsties un gaidīt vīra vainas sajūtu, un viņš pievērsīs uzmanību jums. Un jūs pat varat izlemt, ka vīrs pilnībā izplūst. Un jūs varat gaidīt, kamēr tas nāk ārā datora dēļ, un redzēt par viņa jūtām un attieksmi pret jums, t.e. Pārbaudiet savas fantāzijas. Varbūt jūs uzzināsiet, ka vīrs ļoti mīl tevi, un tagad tas ir tikai noguris un joprojām atpūšas.

Un atcerieties, ka, ja jūsu laulātais ir dusmīgs un kliedz pie jums, tas nenozīmē, ka viņš nemīl tevi vispār un nepieņem jums. Katrs cilvēks izpaužas ap dažādām, dažreiz tieši pretējām jūtām pat tuvākajiem cilvēkiem. Mēs varam ienīst partneri un kaislīgi mīlēt viņu, dažreiz mums ir maigums viņam, un dažreiz viņi baidās no noraidījuma.

Pārtraukt konfliktu

Interešu konfliktā, kad partneru jutekļi ir ļoti spēcīgi, katrs laulātie vēlas uzstāt uz viņu pašu un uzvarēt. Loser ir spiests upurēt savas intereses. Tomēr ģimene ir par nepieciešamību apmierināt visu savu biedru vajadzības kā pilnīgāku. Kad vismaz viens zaudē, visa ģimene zaudē. Kad emocijas jūs aizmirst, un jūs sākat pārkāpumu viens otru, veiciet pauzi sarunā. Paskaidrojiet partneri, kas jums ir nepieciešams pauze, lai nomierinātu un domātu. Klausieties sevi. Kas neļauj jums no tagad saprast partneri? Padomā, ko vēlaties. Ko tu jūti? Padomājiet par partneri, ko viņš vēlas, kādas jūtas vēlas? Mēģiniet saprast viņa pozitīvos nodomus. Maz ticams, ka viņš dzīvo kopā ar jums, lai sabojātu savu dzīvi. Un, kad nomierināsies, pastāstiet partneri par to, ko es sapratu. Runājiet par savām jūtām, par savām vēlmēm. Jautājiet viņam, ja jūs to saprotat. Tad, pieņemot lēmumus, jūs varat ņemt vērā savas intereses un partnera intereses.

Izpētiet atlikumu "Es dodu - es saņemu"

Cienīt viena otras vajadzības. Mēģiniet izmēģināt savā ģimenē ideju, ka katrs no jums var iegūt maksimālu prieku, un par to nav nepieciešams ciest. Izpētiet jūsu attiecību līdzsvaru "Es dodu - es saņemu." Partneri ir īpaši apmierināti viens ar otru, ja abi ir uzskatāmi par to, ka viņi saņem nedaudz vairāk saistībā ar to, ko viņi sniedz. Lai nebūtu tādā situācijā, kad tikai viens no jums būs tikai prieki, bet citas puses - tikai pienākumi, katrs no jums ir nepieciešams, lai aizstāvētu savas vēlmes. Tas var novest pie tā, ka laulātais vai laulātais būs dusmīgs par to, ka jūs esat savtīgi, un absolūti nevēlaties domāt un rūpēties par viņu. Nebaidieties no šīs dusmas, tas nozīmē, ka nav mīlestības zudums, un jūsu vēlme cīnīties par mīlestību un laimi.