Apkrāptu lapa pieaugušajiem Psiho-korekcijas darbs ar hiperaktīvu - Lyutova E.K. Kā spēlēties ar agresīviem bērniem

Lai sašaurinātu meklēšanas rezultātus, varat precizēt vaicājumu, norādot meklēšanas laukus. Lauku saraksts ir parādīts iepriekš. Piemēram:

Vienlaicīgi varat meklēt pēc vairākiem laukiem:

Loģiskie operatori

Noklusējuma operators ir UN.
Operators UN nozīmē, ka dokumentam jāatbilst visiem grupas elementiem:

pētniecības attīstība

Operators VAI nozīmē, ka dokumentam jāatbilst vienai no vērtībām grupā:

pētījums VAI attīstību

Operators NAV izslēdz dokumentus, kas satur šo elementu:

pētījums NAV attīstību

Meklēšanas veids

Rakstot pieprasījumu, varat norādīt veidu, kādā frāze tiks meklēta. Tiek atbalstītas četras metodes: meklēšana ar morfoloģiju, bez morfoloģijas, prefiksa meklēšana, frāzes meklēšana.
Pēc noklusējuma meklēšana tiek veikta, ņemot vērā morfoloģiju.
Lai meklētu bez morfoloģijas, vienkārši ielieciet dolāra zīmi pirms frāzes vārdiem:

$ pētījums $ attīstību

Lai meklētu prefiksu, pēc pieprasījuma jāievieto zvaigznīte:

pētījums *

Lai meklētu frāzi, vaicājums jāiekļauj dubultpēdiņās:

" pētniecība un attīstība "

Meklēt pēc sinonīmiem

Lai meklēšanas rezultātos iekļautu vārdu sinonīmus, ievietojiet jaucējzīmi " # "pirms vārda vai pirms izteiciena iekavās.
Piemērojot vienam vārdam, tam tiks atrasti līdz pat trīs sinonīmi.
Lietojot iekavās ievietotai izteiksmei, katram vārdam tiks pievienots sinonīms, ja tas tiks atrasts.
Nevar apvienot ar meklēšanu bez morfoloģijas, prefiksu meklēšanu vai frāzes meklēšanu.

# pētījums

Grupēšana

Lai grupētu meklēšanas frāzes, jāizmanto iekavas. Tas ļauj kontrolēt pieprasījuma Būla loģiku.
Piemēram, jums ir jāiesniedz pieprasījums: atrodiet dokumentus, kuru autors ir Ivanovs vai Petrovs, un nosaukumā ir vārdi pētniecība vai attīstība:

Aptuvenā vārdu meklēšana

Aptuvenai meklēšanai jāievieto tilde " ~ "vārda beigās no frāzes. Piemēram:

broms ~

Meklējot tiks atrasti tādi vārdi kā "broms", "rums", "izlaidums" utt.
Varat papildus norādīt maksimālo iespējamo labojumu skaitu: 0, 1 vai 2. Piemēram:

broms ~1

Pēc noklusējuma ir atļauti 2 labojumi.

Tuvuma kritērijs

Lai meklētu pēc tuvuma, jāievieto tilde " ~ "frāzes beigās. Piemēram, lai atrastu dokumentus ar vārdiem pētniecība un attīstība 2 vārdos, izmantojiet šādu vaicājumu:

" pētniecības attīstība "~2

Izteiksmes atbilstība

Izmantojiet " ^ "izteiciena beigās un pēc tam norādiet šīs izteiksmes atbilstības līmeni attiecībā pret pārējo.
Jo augstāks līmenis, jo atbilstošāka ir izteiksme.
Piemēram, šajā izteiksmē vārds "pētniecība" ir četras reizes atbilstošāks nekā vārds "izstrāde":

pētījums ^4 attīstību

Pēc noklusējuma līmenis ir 1. Atļautās vērtības ir pozitīvs reālais skaitlis.

Intervāla meklēšana

Lai norādītu intervālu, kurā jābūt lauka vērtībai, norādiet robežvērtības iekavās, atdalot ar operatoru UZ.
Tiks veikta leksikogrāfiskā šķirošana.

Šāds vaicājums atgriezīs rezultātus ar autoru no Ivanova līdz Petrovam, taču Ivanovs un Petrovs netiks iekļauti rezultātos.
Lai intervālā iekļautu vērtību, izmantojiet kvadrātiekavas. Izmantojiet cirtainus lencēs, lai izslēgtu vērtību.

Apkrāptu lapa pieaugušajiem:

Psihokorekcijas darbs ar hiperaktīviem, agresīviem, nemierīgiem un autiskiem bērniem

5. grāmatas struktūra

Par 5. kopienu

1. NODAĻA. HIPERAKTĪVI BĒRNI 7

Kas ir hiperaktivitāte? astoņi

Hiperaktīva bērna portrets 9

Kā atpazīt hiperaktīvu bērnu 9

Kā palīdzēt hiperaktīvam bērnam 11

Darbs ar hiperaktīva bērna vecākiem 15

Apkrāptu lapa pieaugušajiem vai noteikumi darbam ar hiperaktīviem bērniem 17

Kā spēlēties ar hiperaktīviem bērniem 18

Spēles brīvā dabā 19

Spēles uz galdiem 23

2. NODAĻA. AGRESĪVI BĒRNI 24

Kas ir agresivitāte? 25

Agresīva bērna portrets 25

Kā atpazīt agresīvu bērnu 27

Agresivitātes kritēriji (bērnu novērošanas shēma) 27

Bērna agresivitātes kritēriji (anketa) 27

Kā palīdzēt agresīvam bērnam 28

Tikt galā ar dusmām 29

Mācīšanās prasmes atpazīt un kontrolēt negatīvas emocijas 32

Empātijas, uzticēšanās, līdzjūtības, empātijas spējas veidošanās 35

Darbs ar agresīva bērna vecākiem 36

Apkrāptu lapa pieaugušajiem vai noteikumi darbam ar agresīviem bērniem 38

Kā spēlēties ar agresīviem bērniem 39

Spēles brīvā dabā 39

Spēles pie galdiem 43

3. nodaļa. Nemierīgi bērni 43

Kas ir nemiers? 43

Satraukta bērna portrets 45

Kā atpazīt nemierīgu bērnu 45

Kritēriji trauksmes noteikšanai bērnam 46

Trauksmes pazīmes 46

Atšķiršanās baiļu definēšanas kritēriji 47

Palīdzība nemierīgam bērnam 48

Pašvērtējuma uzlabošana 48

Mācīt bērniem pārvaldīt savu uzvedību 51

Muskuļu sasprindzinājuma mazināšana 53

Darbs ar nemierīga bērna vecākiem 53

Apkrāptu lapa pieaugušajiem vai noteikumi darbam ar nemierīgiem bērniem 54

Kā spēlēties ar nemierīgiem bērniem 55

Spēles brīvā dabā 55

Atpūtas spēles 58

Spēles, lai veidotu bērnu uzticību un pašapziņu 59

Spēles pie galdiem 60

4. nodaļa autisma bērni 60

Kas ir "autisms"? 60

Autisma bērna portrets 62

Autisma bērna identificēšana 63

Palīdzība autisma bērnam 64

Darbs ar autisma bērna vecākiem 70

Apkrāptu lapa pieaugušajiem vai noteikumi darbam ar autisma bērniem 71

Kā spēlēties ar bērniem ar autismu 71

Spēles brīvā dabā 72

Skolas spēles 74

5. NODAĻA MŪSU BĒRNU ZĪMĒJUMS 74

Hiperaktīvu bērnu zīmējumi 76

Agresīvu bērnu zīmējumi 79

Nemierīgu bērnu zīmējumi 80

Autisma bērnu zīmējumi 82

SECINĀJUMA VAI MIERA VIETĀ BĒRNA ACĪS 83

Atsauces 85

Izdevums sagatavots, piedaloties literārajai aģentūrai New Line

Recenzents: psiholoģijas doktors L.A. Golovejs

Grāmata palīdzēs pedagogiem un skolotājiem iemācīties saprast "grūtos" bērnus, izvēlēties labākos veidus, kā ar viņiem sazināties. Autori piedāvā īpašus ieteikumus hiperaktivitātes, agresivitātes, trauksmes un autisma simptomu noteikšanai bērniem. Grāmatā ir detalizēti aprakstīti praktiski paņēmieni, spēles un vingrinājumi, lai atvieglotu šo “problēmu” bērnu adaptāciju, kā arī padomi vecākiem.

Psihologiem, pedagogiem, sākumskolas skolotājiem, psiholoģisko un pedagoģisko fakultāšu studentiem.

Agresivitātes korekcija ar spēļu terapijas metodi

Lebo Svetlana Radikovna, izglītības psiholoģe

Raksts pieder sadaļai: Skolas psiholoģiskais dienests

Agresīvas bērnu uzvedības problēma mūsdienās ir aktuāla un īpaši svarīga tiem vecākiem, kuru bērni ir pakļauti šādām izpausmēm, lai gan vecākiem ne vienmēr ir viegli atzīt, ka tieši viņu bērns ir agresīvs, ir nepatikšanas avots un pat ļaunums citiem.

Tāpat jāatceras, ka bērns var nebūt agresīvs, ne vienmēr vecāku vainas dēļ, t.i. nepareiza audzināšana. Agresīvas uzvedības iezīmes var slēpties bērna temperamentā un raksturā (samazināta jūtīguma pakāpe, empātija pret apkārtējiem, eksplozivitāte, dusmas, aizvainojums) vai būt nervu sistēmas īpašas nobriešanas rezultāts.

Tā kā viens no galvenajiem pirmsskolas darbības veidiem ir spēle, visefektīvākā ir spēļu terapijas metodes izmantošana.

Tālāk ir sniegti daži spēļu uzdevumu un paņēmienu paraugi:

Mazais spoks "(Ļutova E.K., Monina G.B.)

Mērķis: Mācīt pieņemamā formā izmest agresīvā bērnā uzkrātās dusmas.

Saturs: "Puiši! Tagad mēs iejutīsimies labo mazo spoku lomā. Mēs gribējām nedaudz uzspēlēt huligānu un mazliet pabiedēt viens otru. Saskaņā ar manu aplaudēšanu jūs veiksit šīs kustības ar rokām. (skolotājs paceļ rokas saliektas elkoņos, pirksti ir izplesti) un izrunā skaņu “U” šausmīgā balsī. Ja es klusi aplaudēšu, tu klusi pateiksi skaņu “W”, ja es skaļi aplaudēšu, tu skaļi nobiedēsi. Bet atcerieties, ka mēs esam labi spoki un gribam tikai nelielu joku. Tad skolotājs sasit plaukstas. "Labi padarīts! Pajokoja un pietiek. Būsim atkal bērni! ”

1. "Burvju bumbiņas" * (Pavlova Ya.A.)

Mērķis: emocionālā stresa noņemšana.

Saturs: Bērni sēž aplī. Pieaugušais lūdz viņus aizvērt acis un no plaukstām izveidot “laivu”. Tad viņš katram bērnam ieliek plaukstās stikla lodīti - "skrūvi" - un dod norādījumus: "Paņemiet bumbu plaukstās, sasildiet to, salieciet plaukstas kopā, ritiniet to, elpojiet uz tās, sasildiet to ar elpu. , piešķiriet tai savu siltumu un pieķeršanos. Atver acis. Paskatieties uz bumbu un tagad pārmaiņus runājiet par sajūtām, kas radās vingrinājuma laikā.

3. "Mans labais papagailis"

Mērķis: spēle veicina empātijas izjūtas attīstību, spēju strādāt grupā.

Saturs: Bērni stāv aplī. Tad pieaugušais saka: “Puiši! Pie mums ciemos ieradās papagailis. Viņš vēlas mūs satikt un spēlēt. Kā jūs domājat, ko mēs varam darīt, lai viņam patiktu pie mums, lai viņš atkal gribētu lidot pie mums? Bērni iesaka: “Parunājiet ar viņu laipni”, “Māci viņam spēlēt utt. Pieaugušais uzmanīgi nodod vienam no viņiem plīša papagaili (lāci, zaķi). Bērnam, saņēmis rotaļlietu, tā jāpieglauda pie viņa, jāpaglauda, ​​jāpasaka kaut kas patīkams, jānosauc mīļā vārdā un jānodod (vai jāizmet) papagailis citam bērnam.

Vislabāk ir spēlēt lēnā tempā.

4. "Zieds - simicon"

Mērķis: Spēle palīdz bērniem novērtēt savu stāvokli, analizēt uzvedību.

Bērns skatās uz ziedlapiņām, nosauc emocijas un saka, kad bijis vienā vai otrā stāvoklī.

Mācību gada laikā šādas nodarbības var vadīt daudzas reizes, un gada beigās pārrunāt ar bērnu, vai ir mainījušies viņa uzskati par citiem un par sevi.

Piemēram, ja bērns gada sākumā teica, ka priecājas, kad viņam tiek pasniegtas dāvanas, un pēc 2-3 mēnešiem viņš teica, ka visbiežāk viņš priecājas, kad citi bērni viņu ņem rotaļās, tad jūs var runāt ar viņu par to un jautāt, kāpēc viņa idejas ir mainījušās.

5. "Tālā valstībā"

Mērķis: Rotaļa veicina empātijas izjūtas veidošanos, savstarpējas sapratnes nodibināšanu starp pieaugušo un bērnu.

Bērns zīmējumu pavada ar savu piedzīvojumu aprakstu “pasaciņā”.

Pieaugušais zīmēšanas procesā uzdod viņam jautājumus: "Ko jūs atbildētu pasakas varonim, ja viņš jums jautātu ...?", "Ko jūs darītu varoņa vietā?", " Kā jūs justos, ja šeit parādītos pasakas varonis ...? ”

6. "Velcro"

Mērķis: Spēle veicina spēju sadarboties ar vienaudžiem, mazina muskuļu sasprindzinājumu un saliedē bērnu grupu.

Saturs: Visi bērni kustas, skraida pa istabu, vēlams ar ātru mūziku. Divi bērni, sadevušies rokās, cenšas noķert vienaudžus. Tajā pašā laikā viņi saka: "Es esmu lipīga, es gribu tevi noķert." Velcro paņem katru aiz rokas noķerto bērnu, pievienojot viņam viņu kompānijai. Tad viņi visi kopā ķer citus savos "tīklos".

Kad visi bērni kļūst par Velcro, viņi dejo aplī mierīgas mūzikas pavadībā, sadevušies rokās.

Ja muzikālais pavadījums nav iespējams, pieaugušais nosaka spēles tempu, sasitot plaukstas. Šajā gadījumā temps, kas ir ātrs spēles sākumā, palēninās spēles gaitā.

7. "Kitty" (Pavlova Ya.A.)

Mērķis: Emocionālā, muskuļu sasprindzinājuma noņemšana, pozitīvas attieksmes veidošana grupā.

Gozēties saulē (guļ uz paklāja);

Stiepjas;

Nomazgā;

Ar ķepām ar nagiem skrāpē paklāju utt.

Kā muzikālo pavadījumu var izmantot audiokasetes “Maģiskās dabas balsis” ierakstus: “Bērns mežā”, “Kazlēns pie upes”, “Kazlēns un putns” u.c.

Lietotas Grāmatas

1. E.K. Ļutova, G.B. Monina “Apmācība efektīvai mijiedarbībai ar bērniem”. SPB, - 2003. gads.

2. Romanovs A.A. "Spēļu terapija: kā pārvarēt bērnu agresivitāti." M .: Skolas prese, - 2003.

Maskava, izdevniecība TsSPA "Genesis", 2000
Tālr. izdevniecība: (095) 282-51-35. E-pasts: [aizsargāts ar e-pastu]

Kas ir agresivitāte?

Vārds "agresija" nāk no latīņu valodas agresija, kas nozīmē "uzbrukums", "uzbrukums". Psiholoģiskā vārdnīca sniedz šādu šī termina definīciju: “Agresija ir motivēta destruktīva uzvedība, kas ir pretrunā ar cilvēku eksistences normām un noteikumiem sabiedrībā, nodarot kaitējumu uzbrukuma objektiem (dzīvajiem un nedzīvajiem), nodarot cilvēkiem fizisku un morālu kaitējumu vai izraisot tos. psiholoģisks diskomforts (negatīvas sajūtas, spriedzes stāvoklis, bailes, depresija utt.) ".

Agresijas parādīšanās iemesli bērniem var būt ļoti dažādi. Dažas somatiskas slimības vai smadzeņu slimības veicina agresīvu īpašību rašanos. Jāpiebilst, ka audzināšanai ģimenē ir milzīga loma, turklāt jau no pirmajām bērna dzīves dienām. Sociologs M. Mīds pierādīja, ka gadījumos, kad bērns tiek pēkšņi atšķirts no mātes un komunikācija ar māti tiek samazināta līdz minimumam, bērnos veidojas tādas īpašības kā nemiers, aizdomīgums, cietsirdība, agresivitāte, savtīgums. Un otrādi, kad saskarsmē ar bērnu valda maigums, bērnu ieskauj rūpes un uzmanība, šīs īpašības netiek attīstītas.

Agresīvas uzvedības veidošanos lielā mērā ietekmē to sodu raksturs, ko vecāki parasti piemēro, reaģējot uz dusmu izpausmēm bērnā. Šādās situācijās var izmantot divas polāras ietekmes metodes: vai nu piekāpšanos, vai smagumu. Lai cik paradoksāli tas nešķistu, agresīvi bērni ir vienlīdz bieži sastopami gan pārāk maigiem, gan pārāk stingriem vecākiem.

Pētījumos noskaidrots, ka vecāki, kuri savos bērnos asi nomāc agresivitāti, pretēji gaidītajam, šo īpašību nevis novērš, bet, gluži otrādi, kultivē, attīstot dēlā vai meitā pārmērīgu agresivitāti, kas izpaudīsies pat pieaugušā vecumā. Galu galā visi zina, ka ļaunums rada tikai ļaunumu, bet agresija - agresiju.

Ja vecāki bērna agresīvajām reakcijām nemaz nepievērš uzmanību, tad viņš ļoti drīz sāk uzskatīt, ka šāda uzvedība ir pieļaujama, un atsevišķi dusmu uzliesmojumi nemanāmi pāraug ieradumā rīkoties agresīvi.

Tikai vecāki, kuri zina, kā atrast saprātīgu kompromisu, "zelta vidusceļu", var iemācīt saviem bērniem tikt galā ar agresiju.

Agresīva bērna portrets

Gandrīz katrā bērnudārza grupiņā, katrā klasē ir vismaz viens bērns ar agresīvas uzvedības pazīmēm. Viņš uzbrūk pārējiem bērniem, apsaukā un sit, atlasa un lauž rotaļlietas, apzināti lieto rupjus izteicienus, vārdu sakot, kļūst par "pērkona negaisu" visam bērnu kolektīvam, par bēdu avotu audzinātājām un vecākiem. Šo pūkaino, niķīgo, rupjo bērnu ir ļoti grūti pieņemt tādu, kāds viņš ir, un vēl grūtāk saprast.

Taču agresīvam bērnam, tāpat kā jebkuram citam, ir nepieciešami glāsti un pieaugušo palīdzība, jo viņa agresija galvenokārt atspoguļo iekšēju diskomfortu, nespēju adekvāti reaģēt uz apkārtējiem notikumiem.

Agresīvs bērns bieži jūtas atstumts, nevajadzīgs. Vecāku nežēlība un vienaldzība noved pie bērna un vecāku attiecību pārkāpuma un iedveš bērna dvēselē pārliecību, ka viņš nav mīlēts. “Kā kļūt mīlētam un vajadzīgam” ir mazā cilvēka neatrisināma problēma. Tāpēc viņš meklē veidus, kā piesaistīt pieaugušo un vienaudžu uzmanību. Diemžēl šie meklējumi ne vienmēr beidzas tā, kā mēs un bērns vēlētos, bet viņš nezina, kā to izdarīt labāk.

Šādi N.L. Krjaževa šo bērnu uzvedība: “Agresīvs bērns, izmantojot katru iespēju, ... cenšas sadusmot māti, skolotāju, vienaudžus. Viņš “nemierinās”, līdz pieaugušie uzsprāgst un bērni cīnās ”( Kryazheva N.L. "Bērnu emocionālās pasaules attīstība").

Vecāki un skolotāji ne vienmēr saprot, ko bērns cenšas panākt un kāpēc viņš tā uzvedas, lai gan jau iepriekš zina, ka bērni viņu var noraidīt, bet pieaugušie sodīt. Patiesībā tas dažreiz ir tikai izmisīgs mēģinājums izcīnīt savu "vietu saulē". Bērnam nav ne jausmas, kā citādi cīnīties par izdzīvošanu šajā dīvainajā un nežēlīgajā pasaulē, kā sevi pasargāt.

Raksts tika publicēts ar vietnes Zel-mama.ru atbalstu, kas veltīts vecāku jautājumiem, sākot no grūtniecības sagatavošanas un vadīšanas, dzemdībām, līdz higiēnai, izglītošanai un jau pieaugušu bērnu audzināšanai. Tātad savā praksē daudzi vecāki saskaras gan ar vecuma krīzēm, gan ar negatīvismu sava bērna izpildījumā, kad viņš kļūst nevaldāms, lai darītu visu, par spīti vecāku uzstājīgajiem lūgumiem. Vietnē jūs uzzināsit, kādus pasākumus veikt negatīvisma gadījumā, tā rašanās iemeslus un daudz ko citu.

Agresīvi bērni ļoti bieži ir aizdomīgi un piesardzīgi, viņiem patīk novelt vainu par uzsākto strīdu uz citiem. Piemēram, spēlējoties smilšu kastē, ejot, divi bērni no sagatavošanas grupas izcēlušies kauties. Roma iesita Sašam ar lāpstu. Kad skolotājs vaicāja, kāpēc viņš tā rīkojies, Roma sirsnīgi atbildēja: "Sašam rokās bija lāpsta, un es ļoti baidījos, ka viņš mani nositīs." Pēc audzinātājas teiktā, Saša neizrādīja nodomu apvainot vai sist romu, taču Roma šo situāciju uztvēra kā draudīgu.

Šādi bērni bieži vien nespēj novērtēt savu agresivitāti. Viņi nepamana, ka iedveš apkārtējos bailes un satraukumu. Gluži pretēji, viņiem šķiet, ka visa pasaule vēlas viņus aizvainot. Tādējādi veidojas apburtais loks: agresīvi bērni baidās un ienīst citus, bet tie, savukārt, baidās no viņiem.

Lomonosovas pilsētas PPMS centrā "Trusts" tika veikta mini aptauja vecāku pirmsskolas vecuma bērnu vidū, kuras mērķis bija noskaidrot, kā viņi saprot agresivitāti. Šeit ir atbildes, ko sniedz agresīvi un neagresīvi bērni (skat. 1. tabulu 4. lpp.).

Agresīvo bērnu emocionālā pasaule nav pietiekami bagāta, jūtu paletē dominē drūmi toņi, reakciju skaits pat uz standarta situācijām ir ļoti ierobežots. Visbiežāk tās ir aizsardzības reakcijas. Turklāt bērni nevar paskatīties uz sevi no malas un adekvāti novērtēt savu uzvedību.

Tādējādi bērni bieži pārņem agresīvu uzvedību no saviem vecākiem.

Kā atpazīt agresīvu bērnu

Agresīviem bērniem nepieciešama pieaugušo izpratne un atbalsts, tāpēc mūsu galvenais uzdevums ir nevis “precīzi” noteikt diagnozi, nemaz nerunājot par “etiķetes pielīmēšanu”, bet gan sniegt bērnam realizējamu un savlaicīgu palīdzību.

Parasti pedagogiem un skolotājiem nav grūti noteikt, kuram no bērniem ir paaugstināts agresivitātes līmenis. Bet strīdīgos gadījumos var izmantot agresivitātes noteikšanas kritērijus, kurus izstrādājuši amerikāņu psihologi M. Alvards un P. Beikers.

1. tabula. Vecāku pirmsskolas vecuma bērnu izpratne par agresivitāti

Agresivitātes kritēriji (bērnu novērošanas shēma)

1. Bieži zaudē kontroli pār sevi.
2. Bieži strīdas, lamājas ar pieaugušajiem.
3. Bieži atsakās ievērot noteikumus.
4. Bieži apzināti kaitina cilvēkus.
5. Bieži vaino citus savās kļūdās.
6. Bieži dusmojas un atsakās kaut ko darīt.
7. Bieži skaudīgs, atriebīgs.
8. Jūtīgs, ļoti ātri reaģē uz dažādām apkārtējo (bērnu un pieaugušo) izdarībām, kas nereti viņu kaitina.

Var pieņemt, ka bērns ir agresīvs tikai tad, ja viņa uzvedībā vismaz 6 mēnešus ir izpaudušās vismaz 4 no 8 uzskaitītajām pazīmēm.

Bērnam, kura uzvedībā ir liels skaits agresivitātes pazīmju, nepieciešama speciālista palīdzība: psihologa vai ārsta palīdzība.

Turklāt, lai noteiktu bērna agresivitāti bērnudārza grupā vai klasē, varat izmantot īpašu pedagogiem izstrādātu anketu (Lavrentieva G.P., Titarenko T.M., 1992).

Bērna agresivitātes kritēriji (aptauja)

1. Brīžiem šķiet, ka viņā ir ienācis ļaunais gars.
2. Viņš nevar klusēt, ja ir ar kaut ko neapmierināts.
3. Kad kāds viņam nodara pāri, viņš noteikti centīsies atmaksāt natūrā.
4. Dažreiz viņš bez iemesla vēlas zvērēt.
5. Gadās, ka viņš ar prieku lauž rotaļlietas, kaut ko saplīst, kaut ko izķidā.
6. Reizēm viņš uz kaut ko uzstāj, lai citiem zustu pacietība.
7. Viņš neiebilst ķircināt dzīvniekus.
8. Ar viņu ir grūti strīdēties.
9. Ļoti dusmīgs, kad viņam šķiet, ka kāds par viņu ņirgājas.
10. Dažkārt viņam ir vēlme izdarīt ko sliktu, šokējot citus.
11. Atbildot uz parastajiem pasūtījumiem, mēdz rīkoties pretēji.
12. Viņš bieži ir kašķīgs ne savam vecumam.
13. Uztver sevi kā neatkarīgu un izlēmīgu.
14. Patīk būt pirmajam, komandēt, pakļaut citus.
15. Neveiksmes viņā izraisa spēcīgu aizkaitinājumu, vēlmi atrast vainīgo.
16. Viegli strīdas, iesaistās kautiņā.
17. Mēģina sazināties ar jaunākiem un fiziski vājākajiem.
18. Viņam bieži ir drūmas aizkaitināmības lēkmes.
19. Neizskata ar vienaudžiem, nepiekāpjas, nedalās.
20. Esmu pārliecināts, ka viņš jebkuru uzdevumu veiks vislabāk.

Pozitīva atbilde uz katru piedāvāto apgalvojumu ir 1 punkta vērta.

Augsta agresivitāte - 15-20 punkti.
Vidējā agresivitāte - 7-14 punkti.
Zema agresivitāte - 1-6 punkti.

Šos kritērijus sniedzam, lai audzinātājs vai skolotājs, identificējot agresīvu bērnu, vēlāk varētu kopā ar viņu izstrādāt savu uzvedības stratēģiju, palīdzētu adaptēties bērnu kolektīvā.

Kā palīdzēt agresīvam bērnam

Kāpēc, jūsuprāt, bērni kaujas, kož un grūst, un dažreiz, reaģējot uz jebkādu, pat labestīgu izturēšanos, viņi "uzsprāgst" un niknās?

Šai uzvedībai var būt daudz iemeslu. Bet bieži vien bērni to dara, jo nezina, kā rīkoties citādi. Diemžēl viņu uzvedības repertuārs ir diezgan trūcīgs, un, ja mēs viņiem dosim iespēju izvēlēties uzvedības metodes, bērni labprāt atsauksies uz ierosinājumu, un mūsu komunikācija ar viņiem kļūs efektīvāka un patīkamāka abām pusēm.

Šis padoms (nodrošina izvēles iespējas, kā mijiedarboties) ir īpaši aktuāls, ja runa ir par agresīviem bērniem. Pedagogu un skolotāju darbs ar šīs kategorijas bērniem jāveic trīs virzienos:

1. Tikt galā ar dusmām. Agresīvu bērnu mācīšana par pieņemamiem dusmu izpausmes veidiem.

2. Mācīt bērniem atpazīšanas un kontroles prasmes, spēju savaldīt sevi situācijās, kas izraisa dusmu uzliesmojumus.

3. Empātijas, uzticēšanās, simpātijas, empātijas u.c. spējas veidošanās.

Tikt galā ar dusmām

Kas ir dusmas? Tā ir intensīva aizvainojuma sajūta, ko pavada kontroles zaudēšana pār sevi. Diemžēl mūsu kultūrā ir vispāratzīts, ka dusmu izpausme ir necienīga reakcija. Jau bērnībā šo ideju mums ierosina pieaugušie – vecāki, vecmāmiņas, vectētiņi, skolotāji. Tomēr psihologi neiesaka šo emociju katru reizi aizturēt, jo tādā veidā mēs varam kļūt par sava veida "dusmu cūciņu". Turklāt, iedzinis dusmas sevī, cilvēks, visticamāk, agri vai vēlu tomēr sajutīs nepieciešamību tās izmest. Bet ne uz to, kurš izraisīja šo sajūtu, bet uz to, kurš pagriezās pie rokas vai uz to, kurš ir vājāks un nespēs cīnīties. Pat ja mēs ļoti cenšamies un nepakļaujamies pavedinošajai dusmu "izvirzīšanas" metodei, mūsu "cūciņa banka", dienu no dienas piepildoties ar jaunām negatīvām emocijām, kādu dienu tomēr var "pārsprāgt". Turklāt tas ne vienmēr beidzas ar histēriju un kliedzieniem. Bēdzis brīvībā mūsos var "nosēsties" negatīvas sajūtas, kas novedīs pie dažādām somatiskām problēmām: galvassāpēm, kuņģa un sirds un asinsvadu slimībām. K Isard (1999) publicē Holta iegūtos klīniskos datus, kas liecina, ka cilvēks, kurš pastāvīgi apspiež savas dusmas, ir vairāk pakļauts psihosomatisku traucējumu riskam. Pēc Holta domām, neizteiktas dusmas var būt viens no tādu slimību cēloņiem kā reimatoīdais artrīts, nātrene, psoriāze, kuņģa čūlas, migrēnas, hipertensija u.c.

Tāpēc ir nepieciešams atbrīvoties no dusmām. Protams, tas nenozīmē, ka visi drīkst kauties un kost. Mums vienkārši jāmācās pašiem un jāmāca bērniem izteikt dusmas pieņemamā, nesagraujošā veidā.

Tā kā dusmu sajūta visbiežāk rodas brīvības ierobežojuma rezultātā, tad augstākās "kaislību intensitātes" brīdī ir jāļauj bērnam izdarīt kaut ko tādu, kas, iespējams, parasti nav mums patīkami. Un šeit daudz kas ir atkarīgs no tā, kādā formā - verbālā vai fiziskā - bērns pauž savas dusmas.

Piemēram, situācijā, kad bērns ir dusmīgs uz vienaudžu un apsaukā viņu, var uzzīmēt viņam līdzi likumpārkāpēju, attēlot viņu tādā formā un situācijā, kādā vēlas "aizvainotais". Ja bērns zina, kā rakstīt, varat ļaut viņam parakstīt zīmējumu tā, kā viņš vēlas, ja viņš nezina, kā veikt parakstu pēc viņa diktāta. Protams, šāds darbs būtu jāveic viens pret vienu ar bērnu, ārpus pretinieka redzes lauka.

Šo metodi darbam ar verbālo agresiju iesaka V. Oaklenders. Savā grāmatā "Windows to the Child's World" viņa apraksta savu pieredzi šīs pieejas izmantošanā. Pēc šāda darba veikšanas pirmsskolas vecuma bērni (6-7 gadi) parasti jūt atvieglojumu.

Tiesa, mūsu sabiedrībā šāda "brīva" komunikācija nav apsveicama, īpaši bērnu lamuvārdu un izteicienu lietošana pieaugušo klātbūtnē. Bet, kā rāda prakse, neizsakot visu, kas sakrājies dvēselē un valodā, bērns nenomierināsies. Visticamāk, viņš kliegs apvainojumus savam “ienaidniekam” sejā, provocējot viņu uz atriebību un piesaistot arvien vairāk “skatītāju”. Rezultātā divu bērnu konflikts pāraugs grupā vai pat vardarbīgā cīņā.

Iespējams, bērns, kurš nav apmierināts ar pašreizējo situāciju, kurš viena vai otra iemesla dēļ baidās nonākt atklātā pretestībā, bet tomēr vēlas atriebties, izvēlēsies citu ceļu: viņš pierunās vienaudžus nespēlēties ar likumpārkāpēju. Šī uzvedība darbojas kā bumba ar laika degli. Grupas konflikts neizbēgami uzliesmos, tikai tas “nobriest” ilgāk un aptvers lielāku dalībnieku skaitu. V. Oaklendera piedāvātā metode var palīdzēt izvairīties no daudzām nepatikšanām un palīdzēs atrisināt konfliktsituāciju.

Piemērs

Bērnudārza sagatavošanas grupu apmeklēja divas draudzenes - divas Alēnas: Alena S. un Alena E. Viņas nebija atdalāmas no bērnudārza grupas, bet tomēr bezgalīgi zvērēja un pat cīnījās. Reiz, kad psihologs ienāca grupā, viņš redzēja, ka Alena S., neklausot skolotāju, kura mēģināja viņu nomierināt, meta visu, kas viņai padusē, un kliedz, ka ienīst visus. Psihologa ierašanās izrādījās ļoti izdevīga. Alena S., kurai ļoti patika iekļūt psiholoģiskajā telpā, "ļāva sevi aizvest."
Psihologa kabinetā viņai tika dota iespēja pašai izvēlēties nodarbošanos. Vispirms viņa paņēma milzīgu piepūšamo āmuru un no visa spēka sāka dauzīt to pa sienām un grīdu, tad no rotaļlietu kastes izvilka divus grabulīšus un ar prieku sāka grabēt. Alena neatbildēja uz psiholoģes jautājumiem par notikušo un uz ko bijusi dusmīga, taču viņa labprāt piekrita piedāvājumam zīmēt. Psihologs uzzīmēja lielu māju, un meitene iesaucās: "Es zinu, tas ir mūsu bērnudārzs!"
Turpmāka pieaugušo palīdzība nebija nepieciešama: Alena sāka zīmēt un skaidrot savus zīmējumus. Vispirms parādījās smilšu kaste, kurā atradās mazas figūriņas – grupiņas bērni. Blakus parādījās puķu dobe, māja, lapene. Meitene zīmēja arvien vairāk sīku detaļu, it kā aizkavējot brīdi, kad būs jāuzzīmē kaut kas viņai svarīgs. Pēc brīža viņa uzzīmēja šūpoles un teica: “Tas ir viss. Es vairs nevēlos zīmēt. ” Tomēr, klejojusi pa biroju, viņa atkal piegāja pie palaga un uz šūpolēm uzzīmēja uz mazas, ļoti mazas meitenes. Kad psiholoģe jautāja, kas tas ir, Alena vispirms atbildēja, ka pati nezina, bet pēc tam piebilda, domādama: “Šī ir Alena E. Ļaujiet viņam braukt braukt. Es dodu viņai atļauju." Tad viņa ilgu laiku krāsoja sāncenses kleitu, vispirms matos ievilka banti, bet pēc tam pat kroni galvā, paskaidrojot, cik laba bija Alena E. Bet tad mākslinieks pēkšņi apstājās un noelsās: “Ah !!! Alena nokrita no šūpolēm! Kas tagad notiks? Kleita ir tik netīra! (Kleita ir pārkrāsota ar melnu zīmuli ar tādu spiedienu, ka pat papīrs neiztur, plīst.) Mamma un tētis šodien aizrādīs, un varbūt pat sitīs ar jostu un ieliks stūrī. Kronis nokrita, ieripoja krūmos (krāsoto zelta kroni piemeklē tāds pats liktenis kā kleitai). Fu, seja netīra, deguns salauzts (visa seja nokrāsota ar sarkanu zīmuli), mati izspūruši (glītas bizes ar banti vietā attēlā parādās melnu skribeļu oreols). Viņa bija muļķe, kurš ar viņu tagad spēlēs, ar tādiem? Kalpo viņai pareizi! Nav ko komandēt! Šeit nav pavēlēts! Iedomājieties, iedomājieties! Es arī varu komandēt. Ļaujiet viņai tagad iet mazgāties, un mēs neesam tik netīri kā viņa, mēs visi spēlēsim kopā, bez viņas. Alena, diezgan apmierināta, pievelk pieveiktajam ienaidniekam bērnu grupu, kas apņem šūpoles, uz kurām viņa sēž, Alena S. Tad pēkšņi viņa uzzīmē sev blakus citu figūru. "Šī ir Alena E. Viņa jau ir nomazgājusies," viņa paskaidro un jautā: "Vai es varu jau iet uz grupu?" Atgriežoties rotaļu istabā, Alena S., it kā nekas nebūtu noticis, pievienojas spēlējošajiem puišiem.

Kas patiesībā notika? Iespējams, pastaigas laikā abi nešķiramie Aleni kā vienmēr cīnījās par vadību. Šoreiz "auditorijas" simpātijas bija Alena E. Paužot dusmas uz papīra, viņas sāncense nomierinājās un samierinājās ar notiekošo.

Protams, šajā situācijā varēja izmantot citu paņēmienu, galvenais, lai bērnam būtu jāspēj pieņemamā veidā atbrīvoties no dusmām, kas viņu pārņem.

Vēl viens veids, kā palīdzēt bērniem legāli paust verbālo agresiju, ir spēlēt ar viņiem spēli "Atzvanīt". Pieredze rāda, ka bērniem, kuriem ir iespēja ar skolotāja atļauju izmest negatīvas emocijas un pēc tam par sevi dzirdēt ko patīkamu, mazinās vēlme rīkoties agresīvi.

Tā sauktais "Kliedzošais maiss" (citos gadījumos - "Kliedzošais stikls", "Kliedzošā burvju trompete" u.c.) var palīdzēt bērniem pieejamā veidā paust dusmas, bet skolotājam - netraucēti vadīt stundu. Pirms nodarbības sākuma ikviens bērns, kurš vēlas, var pienākt pie “Kliedzošā maisa” un iekliegties tajā pēc iespējas skaļāk. Tādējādi viņš "atbrīvojas" no sava sauciena uz nodarbības laiku. Pēc nodarbībām bērni var "atņemt" savu raudu. Parasti stundas beigās bērni ar jokiem un smiekliem atstāj "Somiņas" saturu skolotājai uz
atmiņa.

Katra pedagoga arsenālā noteikti ir daudz veidu, kā tikt galā ar verbālām dusmu izpausmēm. Mēs esam citējuši tikai tos, kas mūsu praksē ir izrādījušies efektīvi. Tomēr bērni ne vienmēr aprobežojas ar verbālu (verbālu) reakciju uz notikumiem. Ļoti bieži impulsīvi bērni vispirms izmanto dūres un tikai pēc tam izdomā aizvainojošus vārdus. Šādos gadījumos mums vajadzētu arī iemācīt bērniem tikt galā ar savu fizisko agresiju.

Audzinātāja vai skolotājs, redzot, ka bērni ir "sapucējušies" un jau gatavi stāties "cīņā", var acumirklī noreaģēt un organizēt, piemēram, sporta sacensības skriešanā, lēkšanā, bumbiņu mešanā. Turklāt likumpārkāpējus var iekļaut vienā komandā vai būt pretinieku komandās. Tas ir atkarīgs no situācijas un konflikta dziļuma. Konkursa noslēgumā vislabāk ir rīkot grupu diskusiju, kuras laikā katrs bērns var izteikt sajūtas, kas viņu pavada, pildot uzdevumu.

Protams, ne vienmēr ir ieteicams rīkot sacensības un stafetes. Šajā gadījumā varat izmantot pieejamos rīkus, kas nepieciešami katras bērnudārza grupas un katras klases aprīkošanai. Gaismas bumbiņas, kuras bērns var mest mērķī; mīksti spilveni, kurus dusmīgs bērns var spārdīt, dauzīties, gumijas āmuri, ar kuriem no visa spēka var atsisties pret sienu un grīdu; avīzes, kuras var saburzīt un mest, nebaidoties kaut ko salauzt vai iznīcināt – visi šie priekšmeti var palīdzēt mazināt emocionālo un muskuļu sasprindzinājumu, ja iemācīsim bērniem tos lietot ekstremālās situācijās.

Skaidrs, ka klasē, stundas laikā, bērns nevar spārdīt skārda bundžu, ja viņu uz rakstāmgalda pagrūda kaimiņš. Bet katrs students var sākt, piemēram, "Dusmu lapu" (sk. rīsi. 1). Parasti tā ir formāta lapa, kurā attēlots kāds jocīgs briesmonis ar milzīgu stumbru, garām ausīm vai astoņām kājām (pēc autora ieskatiem). Lapas īpašnieks lielākā emocionālā stresa brīdī var to saspiest, salauzt. Šī opcija ir piemērota, ja nodarbības laikā bērnu pārņēma dusmu uzliesmojums.

Tomēr visbiežāk konfliktsituācijas rodas pārmaiņu laikā. Pēc tam jūs varat rīkot grupu spēles ar bērniem (dažas no tām ir aprakstītas sadaļā "Kā spēlēt ar agresīviem bērniem"). Nu bērnudārza grupiņā vēlams, lai būtu aptuveni šāds rotaļlietu arsenāls: piepūšamās lelles, gumijas āmuri, rotaļu ieroči.

Tiesa, daudzi pieaugušie nevēlas, lai viņu bērni spēlējas ar pistolēm, ieročiem un zobeniem, pat ar rotaļlietām. Dažas mammas saviem dēliem ieročus nemaz nepērk, un audzinātājas aizliedz tos ienest pulciņā. Pieaugušajiem šķiet, ka ieroču spēles provocē bērnus uz agresīvu uzvedību, veicina nežēlības parādīšanos un izpausmi. Taču nevienam nav noslēpums, ka arī tad, ja puikām nebūs pistoles un ložmetēju, lielākā daļa vienalga spēlēs karu, rotaļu ieroču vietā izmantojot lineālus, nūjas, golfa nūjas, tenisa raketes. Vīrieša karavīra tēls, kas dzīvo katra zēna iztēlē, nav iespējams bez ieročiem, kas viņu rotā. Tāpēc no gadsimta uz gadsimtu, gadu no gada mūsu bērni (un ne vienmēr tikai zēni) ir spēlējuši karu. Un kas zina, varbūt tas ir nekaitīgs veids, kā izgāzt dusmas. Turklāt visi zina, ka aizliegtais auglis ir īpaši salds. Agresīvi aizliedzot spēli ar ieročiem, mēs palīdzam radīt interesi par šāda veida spēlēm. Tiem vecākiem, kuri joprojām iebilst pret pistolēm, ložmetējiem, bajonetēm, var ieteikt: ļaujiet viņiem mēģināt piedāvāt bērnam cienīgu alternatīvu. Pēkšņi tas izdosies! Turklāt ir daudz veidu, kā strādāt ar dusmām un mazināt bērna fizisko stresu. Piemēram, spēlējoties ar smiltīm, ūdeni, mālu.

Jūs varat no māla veidot sava likumpārkāpēja figūriņu (vai pat varat uzskricelēt viņa vārdu ar kaut ko asu), to salauzt, sasmalcināt, saplacināt starp plaukstām un pēc tam atjaunot, ja vēlaties. Turklāt tieši tas, ka bērns pēc savas gribas var iznīcināt un atjaunot savu darbu, un visvairāk piesaista bērnus.

Bērniem patīk arī spēlēties ar smiltīm, kā arī ar mālu. Dusmīgs uz kādu, bērns var ierakt ienaidnieku simbolizējošu figūriņu dziļi smiltīs, uzlēkt uz šīs vietas, ieliet tur ūdeni, apklāt ar kubiņiem, kociņiem. Šim nolūkam bērni bieži izmanto mazas rotaļlietas no "laipniem pārsteigumiem". Turklāt dažreiz viņi vispirms ievieto figūriņu kapsulā un tikai pēc tam apglabā.

Aprokot un rokot rotaļlietas, darbojoties ar irdenajām smiltīm, bērns pamazām nomierinās, atgriežas pie spēlēm grupā vai aicina līdzcilvēkus paspēlēties smiltīs, bet citās, pavisam neagresīvās spēlēs. Tādējādi pasaule tiek atjaunota.

Nelieli baseini ar ūdeni, kas atrodas bērnudārza grupā, ir īsts ieguvums skolotājam, strādājot ar visu kategoriju bērniem, īpaši agresīviem.

Par ūdens psihoterapeitiskajām īpašībām ir uzrakstītas daudzas labas grāmatas, un, iespējams, katrs pieaugušais zina, kā ar ūdeni mazināt bērnu agresiju un nevajadzīgu stresu. Šeit ir daži bērnu izgudroto ūdens spēļu piemēri.

1. Izmantojiet vienu gumijas bumbu, lai notriektu citas bumbiņas, kas peld pa ūdeni.
2. Izpūtiet laivu no caurules.
3. Vispirms noslīcini, un tad vēro, kā no ūdens "izlec" viegla plastmasas figūra.
4. Ar ūdens strūklu gāziet ūdenī vieglas rotaļlietas (šim nolūkam varat izmantot ar ūdeni pildītas šampūna pudeles).

Mēs esam apsvēruši pirmo virzienu darbā ar agresīviem bērniem, ko nosacīti var saukt par "darbu ar dusmām". Vēlos atzīmēt, ka dusmas ne vienmēr noved pie agresijas, taču, jo biežāk bērns vai pieaugušais piedzīvo dusmu izjūtas, jo lielāka iespējamība ir dažādām agresīvas uzvedības formām.

Mācīt prasmes atpazīt un kontrolēt negatīvas emocijas

Nākamais ļoti atbildīgais un ne mazāk svarīgais virziens ir negatīvo emociju atpazīšanas un kontroles iemaņu mācīšana. Agresīvs bērns ne vienmēr atzīst, ka ir agresīvs. Turklāt dziļi sirdī viņš ir pārliecināts par pretējo: visi apkārtējie ir agresīvi. Diemžēl šādi bērni ne vienmēr spēj adekvāti novērtēt savu un vēl jo vairāk apkārtējo stāvokli.

Kā minēts iepriekš, agresīvu bērnu emocionālā pasaule ir ļoti maza. Viņi diez vai var nosaukt tikai dažus pamata emocionālos stāvokļus, un viņi pat nepieņem citu (vai to nokrāsu) esamību. Ir viegli uzminēt, ka šajā gadījumā bērniem ir grūti atpazīt savas un citu emocijas.

Emocionālo stāvokļu atpazīšanas prasmes trenēšanai var izmantot piegrieztas veidnes, etīdes, kuras autors ir M.I. Čistjakova (1990), vingrinājumi un spēles, ko izstrādājusi N.L. Krjaževojs (1997), kā arī lieli galdi un plakāti, kas attēlo dažādus emocionālos stāvokļus (sk. rīsi. 2).

Grupā vai klasē, kurā atrodas šāds plakāts, bērni noteikti nāks pie tā pirms stundu sākuma un norādīs savu stāvokli, pat ja skolotājs viņiem par to nejautā, jo katrs no viņiem ar prieku pievērš uzmanību pieaugušais sev.

Jūs varat iemācīt bērniem veikt pretēju procedūru: izdomāt plakātā attēloto emocionālo stāvokļu nosaukumus. Bērniem jānorāda, kādā noskaņojumā ir smieklīgi mazi cilvēki. Šāda plakāta piemērs ir sniegts vietnē rīsi. 3.

Rīsi. 3. Kāds ir šo cilvēciņu noskaņojums?

Vēl viens veids, kā iemācīt bērnam izprast savu emocionālo stāvokli un attīstīt nepieciešamību par to runāt, ir zīmēšana. Bērniem var lūgt uzzīmēt attēlus par tēmām: "Kad esmu dusmīgs", "Kad esmu laimīgs", "Kad esmu laimīgs" utt. Šim nolūkam novietojiet uz molberta (vai vienkārši uz lielas lapas pie sienas) iepriekš uzzīmētas cilvēku figūras, kas attēlotas dažādās situācijās, bet bez uzzīmētajām sejām. Tad bērns, ja vēlas, var nākt klajā un pabeigt zīmējumu.

Lai bērni varētu pareizi novērtēt savu stāvokli, un īstajā laikā un kontrolēt to, ir nepieciešams iemācīt katram bērnam izprast sevi un galvenokārt - sava ķermeņa sajūtu. Pirmkārt, jūs varat vingrināties spoguļa priekšā: ļaujiet bērnam pateikt, kāds noskaņojums viņam šobrīd ir un ko viņš jūt. Bērni ir ļoti jutīgi pret ķermeņa signāliem un tos viegli apraksta. Piemēram, ja bērns ir dusmīgs, viņš savu stāvokli visbiežāk definē šādi: “Sirds pukst, vēderā kutina, gribas kliegt kaklā, kā adatas pirkstos, karsti vaigi, nieze plaukstās utt.”.

Mēs varam iemācīt bērniem precīzi novērtēt emocionālo stāvokli un līdz ar to laikus reaģēt uz signāliem, ko ķermenis mums dod. Filmas "Dennis the Menace" režisors Deivs Rodžerss darbības laikā daudzkārt pievērš skatītāju uzmanību slēptam signālam no filmas galvenā varoņa, sešus gadus vecā Denisa. Ik reizi, pirms puika sarosījās, redzam viņa nemierīgos skrienošos pirkstus, kurus operatore parāda tuvplānā. Tad mēs redzam bērna "degošās" acis, un tikai pēc tam seko nākamā palaidnība.

Tādējādi bērns, pareizi “atšifrējot” sava ķermeņa vēstījumu, spēs saprast sevi: “Mans stāvoklis ir tuvu kritiskam. Gaidi vētru." Un, ja bērns zina arī vairākus pieņemamus veidus, kā izgāzt dusmas, viņam var būt laiks pieņemt pareizo lēmumu, tādējādi novēršot konfliktus.

Protams, mācīšana bērnam atpazīt un vadīt savu emocionālo stāvokli būs veiksmīga tikai tad, ja tā tiks veikta sistemātiski, dienu no dienas, diezgan ilgu laiku.

Papildus jau aprakstītajām darba metodēm skolotājs var izmantot arī citas: vadīt sarunas ar bērnu, zīmēt un, protams, spēlēties. Sadaļā “Kā spēlēties ar agresīviem bērniem” ir aprakstītas spēles, kas ieteicamas šādās situācijās, bet par vienu no tām vēlos pastāstīt vairāk.

Pirmo reizi ar šo spēli iepazināmies pēc K. Fopela grāmatas “Kā iemācīt bērniem sadarboties” izlasīšanas. To sauc par "Olis kurpē". Sākumā spēle mums šķita diezgan sarežģīta pirmsskolas vecuma bērniem, un mēs to piedāvājām 1.-2.klases skolotājiem ārpusskolas nodarbību laikā. Taču, jūtot bērnu interesi un nopietnu attieksmi pret spēli, mēģinājām to spēlēt bērnudārzā. Man patika spēle. Un ļoti drīz viņa no spēļu kategorijas pārcēlās uz ikdienas rituālu kategoriju, kuru vadīšana kļuva absolūti nepieciešama veiksmīgai dzīves gaitai grupā.

Šo spēli ir lietderīgi spēlēt, kad kāds no bērniem ir aizvainots, dusmīgs, satraukts, kad iekšējie pārdzīvojumi traucē bērnam veikt darījumus, kad pulciņā briest konflikts. Katram dalībniekam spēles laikā ir iespēja verbalizēties, tas ir, vārdos izteikt savu stāvokli un informēt par to citus. Tas palīdz mazināt viņa emocionālo stresu. Ja uzliesmojošā konflikta ierosinātāji būs vairāki, viņi varēs dzirdēt par otra sajūtām un pārdzīvojumiem, kas var palīdzēt situāciju izlīdzināt.

Spēle notiek divos posmos.

1. posms(sagatavošanas). Bērni sēž aplī uz paklāja. Skolotāja jautā: "Puiši, vai gadījās, ka jums zābakā bija akmentiņš?" Parasti bērni ļoti aktīvi atbild uz jautājumu, jo gandrīz katram 6-7 gadus vecam bērnam ir līdzīga dzīves pieredze. Aplī visi dalās iespaidos, kā tas noticis. Parasti atbildes risinās šādi: “Sākumā akmentiņš īsti netraucē, cenšamies to pārvietot prom, atrast kājai ērtu pozu, bet pamazām sāpes un diskomforts uzkrājas, un brūce. vai pat var parādīties kalluss. Un tad, pat ja mēs ļoti negribam, mums ir jānovelk apavi un jāizkrata oļi. Tas gandrīz vienmēr ir ļoti niecīgs, un mēs pat brīnāmies, kā tik mazs priekšmets var mums sagādāt tik daudz sāpju. Mums šķita, ka tur ir milzīgs akmens ar žileti asām malām.
Tālāk skolotāja jautā bērniem: "Vai ir gadījies, ka jūs neizkratījāt akmeni, bet, pārnākot mājās, vienkārši novilkāt kurpes?" Bērni atbild, ka daudziem jau tā gadījies. Tad sāpes no zābaka atbrīvotajā kājā rimās, incidents aizmirsās. Taču nākamajā rītā, ieliekot kāju kurpē, mēs pēkšņi sajutām asas sāpes, pieskaroties nelaimīgajam akmenim. Sāpes, un stiprākas nekā iepriekšējā dienā, aizvainojums, dusmas – tās ir sajūtas, ko parasti pārdzīvo bērni. Tik maza problēma kļūst par lielu traucēkli.

2. posms. Skolotāja bērniem stāsta: “Kad esam dusmīgi, ar kaut ko aizņemti, uztraucamies, mēs to uztveram kā mazu akmentiņu kurpē. Ja mēs uzreiz jūtamies neērti, izvelciet viņu no turienes, tad kāja paliks neskarta. Un, ja mēs atstāsim akmeni vietā, tad, visticamāk, mums būs problēmas, turklāt ievērojamas. Tāpēc visiem cilvēkiem – gan pieaugušajiem, gan bērniem – ir noderīgi runāt par savām problēmām, tiklīdz tās pamana.

Vienosimies: ja kāds no jums teiks: “Man kurpē ir akmentiņš”, mēs visi uzreiz sapratīsim, ka kaut kas traucē, un varēsim par to runāt.

Padomājiet, ja šobrīd jūtat kādu neapmierinātību, kaut ko tādu, kas jūs traucētu. Ja jūtat, pastāstiet mums, piemēram: “Man kurpē ir akmentiņš. Man nepatīk, ka Oļegs izjauc manas ēkas no kubiem. Pastāstiet mums, kas jums vēl nepatīk. Ja nekas netraucē, varat teikt: "Man kurpē nav oļu."

Bērni aplī stāsta, kas viņus šobrīd traucē, apraksta savas sajūtas; atsevišķus "oļus", par kuriem bērni runās, ir noderīgi apspriest aplī. Šajā gadījumā katrs spēles dalībnieks piedāvā savam līdziniekam sarežģītā situācijā veidu, kā atbrīvoties no "oļa".

Vairākas reizes spēlējuši šo spēli, bērni vēlāk izjūt nepieciešamību runāt par savām problēmām. Turklāt spēle palīdz skolotājam netraucēti veikt izglītības procesu. Galu galā, ja bērni par kaut ko uztraucas, šis “kaut kas” neļaus viņiem mierīgi sēdēt klasē un uztvert informāciju. Ja bērniem rodas iespēja izteikties, "nolaist tvaiku", tad var droši sākt nodarbības. Spēle "Olis kurpē" ir īpaši noderīga nemierīgiem bērniem. Pirmkārt, ja jūs to spēlējat katru dienu, pat ļoti kautrīgs bērns pieradīs un pamazām sāk runāt par savām grūtībām (jo šī nav jauna vai bīstama darbība, bet gan pazīstama un atkārtota darbība). Otrkārt, satraukts bērns, klausoties stāstus par vienaudžu problēmām, sapratīs, ka ne tikai viņš cieš no bailēm, nedrošības, aizvainojuma. Izrādās, ka citiem bērniem ir tādas pašas problēmas kā viņam. Tas nozīmē, ka viņš ir tāds pats kā visi, ne sliktāks par visiem pārējiem. Nav nepieciešams noslēgties sevī, jo jebkuru, pat visgrūtāko, situāciju var atrisināt kopīgiem spēkiem. Un bērni, kas viņu ieskauj, nemaz nav dusmīgi un vienmēr ir gatavi palīdzēt.

Kad bērns iemācīsies atpazīt savas emocijas un runāt par tām, jūs varat pāriet uz nākamo darba posmu.

Empātijas, uzticēšanās, empātijas, empātijas spējas veidošanās

Agresīviem bērniem parasti ir zems empātijas līmenis. Empātija ir spēja izjust otra cilvēka stāvokli, spēja ieņemt viņa pozīciju. Agresīvie bērni visbiežāk nerūpējas par citu ciešanām, viņi pat nevar iedomāties, ka citi cilvēki var būt nepatīkami un slikti. Tiek uzskatīts, ka, ja agresors spēj just līdzi "upurim", viņa agresija nākamreiz būs vājāka. Tāpēc tik svarīgs ir skolotāja darbs pie bērna empātijas izjūtas attīstīšanas.

Viena no šāda darba formām var būt lomu spēle, kuras laikā bērns iegūst iespēju iejusties citu vietā, novērtēt savu uzvedību no malas. Piemēram, ja grupā ir izcēlies strīds vai kautiņš, šo situāciju var atrisināt aplī, uzaicinot kaķēnu vai tīģeru, vai kādus bērniem zināmus literārus tēlus. Bērnu priekšā viesi izspēlē strīdu, kas līdzīgs tam, kas notika grupā, un pēc tam lūdz bērnus viņus samierināt. Bērni piedāvā dažādus veidus, kā izkļūt no konflikta. Jūs varat sadalīt puišus divās grupās, no kurām viena runā tīģera vārdā, otra - kaķēna vārdā. Jūs varat dot bērniem iespēju pašiem izvēlēties, kuru amatu viņi vēlētos ieņemt un kura intereses aizsargāt. Neatkarīgi no tā, kādu lomu spēles veidu jūs izvēlētos, ir svarīgi, lai bērni galu galā apgūtu spēju ieņemt otra cilvēka pozīciju, atpazītu viņa jūtas un pārdzīvojumus, kā arī iemācītos uzvesties sarežģītās dzīves situācijās. Vispārēja problēmas apspriešana veicinās bērnu komandas saliedēšanu un labvēlīga psiholoģiskā klimata izveidi grupā.

Šādu diskusiju laikā var izspēlēt citas situācijas, kas komandā visbiežāk izraisa konfliktus: kā reaģēt, ja draugs neiedod vajadzīgo rotaļlietu, ko darīt, ja tevi ķircina, ko darīt, ja tevi pagrūda un tu nokriti utt. Mērķtiecīgs un pacietīgs darbs šajā virzienā palīdzēs bērnam ar lielāku izpratni saistīt ar citu jūtām un rīcību un iemācīties adekvāti attiecināties uz notiekošo.

Turklāt jūs varat uzaicināt bērnus organizēt teātri, aicinot viņus izspēlēt noteiktas situācijas, piemēram: "Kā Malvina strīdējās ar Buratino." Taču pirms jebkuras ainas izrādīšanas bērniem vajadzētu pārrunāt, kāpēc pasakas varoņi tā vai citādi uzvedās. Nepieciešams, lai viņi mēģina iejusties pasaku varoņu vietā un atbildēt uz jautājumiem: "Ko juta Buratino, kad Malvīna viņu ielika skapī?", "Ko juta Malvīne, kad bija jāsoda Buratino?" un utt.

Šādas sarunas palīdzēs bērniem apzināties, cik svarīgi ir atrasties sāncenša vai varmākas vietā, lai saprastu, kāpēc viņš tā rīkojās un ne citādi. Mācījies iejusties apkārtējos, agresīvs bērns spēs atbrīvoties no aizdomām un aizdomām, kas sagādā tik daudz nepatikšanas gan pašam “agresoram”, gan tiem, kas ir kopā ar viņu. Un rezultātā viņš iemācīsies uzņemties atbildību par savām darbībām, nevis vainot citus.

Tiesa, arī pieaugušajiem, kuri strādā ar agresīvu bērnu, nenāks par ļaunu atbrīvoties no ieraduma apsūdzēt viņu visos nāves grēkos. Piemēram, ja bērns dusmās mētājas ar rotaļlietām, jūs, protams, varat viņam pateikt: “Tu esi nožēlojams! Jūs esat tikai problēma. Jūs vienmēr neļaujat visiem bērniem spēlēties! Bet šāds apgalvojums, visticamāk, nemazinās "neliešu" emocionālo stresu. Gluži pretēji, bērns, kurš jau ir pārliecināts, ka viņš nevienam nav vajadzīgs un visa pasaule ir pret viņu, kļūs vēl dusmīgāks. Šajā gadījumā daudz lietderīgāk ir pastāstīt bērnam par savām izjūtām, vienlaikus izmantojot vietniekvārdu "es", nevis "tu". Piemēram, "Kāpēc jūs nenolikāt rotaļlietas?" jūs varat teikt: "Es satrauktos, kad rotaļlietas ir izkaisītas."

Tādējādi tu bērnam ne par ko nepārmet, nedraudi, pat nenovērtē viņa uzvedību. Jūs runājat par sevi, par savām jūtām. Parasti šāda pieaugušā reakcija vispirms šokē bērnu, kurš sagaida pārmetumu krusu, un pēc tam dod viņam uzticības sajūtu. Pastāv iespēja konstruktīvam dialogam.

Darbs ar agresīva bērna vecākiem

Strādājot ar agresīviem bērniem, aprūpētājam vai skolotājam vispirms jāveido kontakts ar ģimeni. Viņš var vai nu pats dot padomu vecākiem, vai arī taktiskā formā aicināt meklēt palīdzību pie psihologiem.

Ir situācijas, kad nav iespējams nodibināt kontaktu ar māti vai tēvu. Šādos gadījumos iesakām izmantot vizuālo informāciju, ko var novietot vecāku stūrītī. Sniegts lpp. 17 cilne. 2 var kalpot kā šādas informācijas piemērs.

Šāda tabula vai cita vizuāla informācija var kļūt par atspēriena punktu vecākiem, lai domātu par savu bērnu, par negatīvās uzvedības cēloņiem. Un šīs pārdomas, savukārt, var novest pie sadarbības ar pedagogiem un ar skolotāju.

Šādas informācijas galvenais mērķis ir parādīt vecākiem, ka viens no bērnu agresijas izpausmes cēloņiem var būt pašu vecāku agresīvā uzvedība. Ja mājā pastāvīgi notiek strīdi un kliedzieni, ir grūti sagaidīt, ka bērns pēkšņi būs paklausīgs un mierīgs. Turklāt vecākiem ir jāapzinās, kādas sekas bērnam būs noteiktas disciplināras darbības tuvākajā nākotnē un brīdī, kad bērns ieies pusaudža gados.

Kā saprasties ar bērnu, kurš pastāvīgi ir izaicinošs? Vecākiem noderīgus ieteikumus atradām R. Kempbelas grāmatas “Kā tikt galā ar bērna dusmām” lappusēs. Šo grāmatu iesakām izlasīt gan skolotājiem, gan vecākiem. R. Kempbels identificē piecus veidus, kā kontrolēt bērna uzvedību: divi no tiem ir pozitīvi, divi ir negatīvi un viens ir neitrāls. Pozitīvi veidi ietver lūgumi un maigas fiziskas manipulācijas(piemēram, jūs varat novērst bērna uzmanību, paņemt viņam roku un aizvest viņu utt.).

2. tabula. Vecāku audzināšanas stili (reaģējot uz bērna agresīvu rīcību)

Uzvedības modifikācija- neitrāla kontroles metode - ietver izmantošanu iedrošinājumu(par noteiktu noteikumu ievērošanu) un sodi(par to ignorēšanu). Bet šo sistēmu nevajadzētu izmantot pārāk bieži, jo pēc tam bērns sāk darīt tikai to, par ko viņš saņem atlīdzību.

Bieži sodi un pavēles atsaukties uz negatīviem veidiem, kā kontrolēt bērna uzvedību. Viņi liek viņam pārmērīgi apspiest savas dusmas, kas veicina pasīvi agresīvu iezīmju parādīšanos raksturā. Kas ir pasīvā agresija un kādas briesmas tā ietver? Šī ir latenta agresijas forma, tās mērķis ir satracināt, sarūgtināt vecākus vai tuviniekus, un bērns var kaitēt ne tikai citiem, bet arī sev. Viņš sāks tīšām slikti mācīties, atriebjoties vecākiem, uzvilks lietas, kas viņiem nepatīk, viņš bez iemesla būs kaprīzs uz ielas. Galvenais ir izjaukt vecāku līdzsvaru. Lai izskaustu šādas uzvedības formas, katrā ģimenē ir jāpārdomā atlīdzības un sodu sistēma. Sodot bērnu, jāatceras, ka šis ietekmes pasākums nekādā gadījumā nedrīkst pazemot dēla vai meitas cieņu. Sodam vajadzētu sekot uzreiz pēc pārkāpuma, nevis katru otro dienu, ne pēc nedēļas. Sods iedarbosies tikai tad, ja bērns pats uzskatīs, ka ir to pelnījis, turklāt par vienu pārkāpumu nevar sodīt divreiz.

Ir vēl viens veids, kā efektīvi strādāt ar bērna dusmām, lai gan tas ne vienmēr tiek piemērots. Ja vecāki labi pazīst savu dēlu vai meitu, viņi var mazināt situāciju bērna emociju uzliesmojuma laikā ar atbilstošu joku. Šādas reakcijas negaidītums un pieaugušā labestīgais tonis palīdzēs bērnam ar cieņu izkļūt no sarežģītas situācijas.

Vecākiem, kuri pietiekami labi nesaprot, kā viņi vai viņu bērni var paust dusmas, mēs iesakām klasē vai grupā uz stenda novietot šādu vizuālo informāciju (skat. 3. tabulu).

3. tabula. "Pozitīvie un negatīvie dusmu izpausmes veidi" (Dr. R. Campbell ieteikumi)

Krāpšanas lapa pieaugušajiem vai Noteikumi darbam ar agresīviem bērniem

1. Esiet uzmanīgs pret bērna vajadzībām un prasībām.
2. Demonstrējiet neagresīvas uzvedības modeli.
3. Esiet konsekventi bērna sodīšanā, sodiet par konkrētām darbībām.
4. Sodiem nevajadzētu pazemot bērnu.
5. Iemācīt pieņemamus dusmu izpausmes veidus.
6. Dodiet bērnam iespēju paust dusmas uzreiz pēc satraucošā notikuma.
7. Māci atpazīt savu emocionālo stāvokli un apkārtējo cilvēku stāvokli.
8. Attīstīt spēju just līdzi.
9. Paplašināt bērna uzvedības repertuāru.
10. Praktizēt prasmi reaģēt uz konfliktsituācijām.
11. Iemācieties uzņemties atbildību par sevi.

Tomēr visas iepriekš minētās metodes un paņēmieni neradīs pozitīvas izmaiņas, ja tās būs vienreizējas. Nekonsekventa vecāku uzvedība var izraisīt sliktu bērna uzvedību. Pacietība un uzmanība pret bērnu, viņa vajadzībām un prasībām, pastāvīga komunikācijas prasmju attīstīšana ar apkārtējiem – tieši tas palīdzēs vecākiem izveidot attiecības ar dēlu vai meitu.

Pacietību un veiksmi, dārgie vecāki!

Kā spēlēties ar agresīviem bērniem

Darba sākumposmā ar agresīviem bērniem iesakām izvēlēties spēles un vingrinājumus, ar kuriem bērns varētu izgāzt dusmas. Pastāv viedoklis, ka šāds darba veids ar bērniem ir neefektīvs un var izraisīt vēl lielāku agresiju. Kā liecina mūsu ilggadējā spēļu terapijas pieredze, sākumā bērns tiešām var kļūt agresīvāks (par to mēs vienmēr brīdinām vecākus), bet pēc 4-8 seansiem “mazais agresors” sāk uzvesties mierīgāk. Ja skolotājam ir grūti tikt galā ar bērna dusmām, ir vērts vērsties pie speciālista un paralēli strādāt ar psihologu.

Zemāk uzskaitītās spēles palīdz mazināt verbālo un neverbālo agresiju un ir viens no iespējamiem legālas dusmu uzliesmojuma veidiem: "Norādes", "Divi auni", "Stumšana", "Džuža", "Makas skaldīšana", "Jā". un nē", "Tukh-chibi-spirit"," Ielauzieties lokā ".

Psihologs Ya.A. Pavlova iesaka skolotājiem agresīvus bērnus iekļaut kopīgās spēlēs ar neagresīvajiem. Tajā pašā laikā skolotājam jābūt tuvumā un konflikta gadījumā palīdzēt bērniem to atrisināt tieši uz vietas. Šim nolūkam ir lietderīgi organizēt grupu diskusiju par notikumu, kas izraisīja attiecību saasināšanos. Nākamais solis var būt kopīgi izlemt, kā vislabāk izkļūt no šīs situācijas. Uzklausot vienaudžus, agresīvi bērni paplašinās savu uzvedības repertuāru, un, redzot, kā citi zēni un meitenes spēles laikā izvairās no konfliktiem, kā viņi reaģē, kad kāds cits uzvar spēlē, kā viņi reaģē uz aizvainojošiem vārdiem vai vienaudžu jokiem, agresīvi bērni saprot. ka nemaz nevajag ķerties pie fiziska spēka, ja vēlies kaut ko sasniegt. Šim nolūkam varat izmantot tādas spēles kā "Galvas bumba", "Olis kurpē", "Sveicināsim", "Karalis", "Maigas ķepas" un citas.

Relaksācijas spēles var izmantot, lai mazinātu pārmērīgu muskuļu sasprindzinājumu, kā aprakstīts nodaļā “Kā spēlēties ar nemierīgiem bērniem”.

Āra spēles

"Callies" (Kryaževa N.L., 1997)

Mērķis: noņemt verbālo agresiju, palīdzēt bērniem izteikt dusmas pieņemamā formā.

Pastāstiet bērniem sekojošo: “Puiši, piespēlējot bumbu aplī, sauksim viens otru ar dažādiem aizvainojošiem vārdiem (iepriekš tiek apspriests nosacījums, kādus nosaukumus drīkst lietot. Tie var būt dārzeņu, augļu, sēņu nosaukumi). vai mēbeles). Katrs aicinājums jāsāk ar vārdiem: "Un tu, ..., burkāns!" Atcerieties, ka šī ir spēle, tāpēc mēs viens uz otru neapvainosimies. Noslēguma aplī noteikti jāpasaka kaut kas patīkams kaimiņam, piemēram: "Un tu, ..., saulīt!"
Spēle ir noderīga ne tikai agresīviem, bet arī jūtīgiem bērniem. Tas jāveic ātrā tempā, brīdinot bērnus, ka tā ir tikai spēle un nevajag vienam uz otru apvainoties.

"Divi auni" (Kryazheva N.L., 1997)

Mērķis: noņemt neverbālo agresiju, nodrošināt bērnam iespēju "legāli" izmest dusmas, mazināt pārmērīgu emocionālo un muskuļu sasprindzinājumu, virzīt bērnu enerģiju pareizajā virzienā.

Skolotāja sadala bērnus pa pāriem un nolasa tekstu: "Agri un agri, divi auni satikās uz tilta." Spēles dalībnieki, kājas plati, ķermeņi saliekti uz priekšu, atbalsta plaukstas un pieres viens pret otru. Uzdevums ir pretoties vienam otram, nekustoties, cik ilgi vien iespējams. Jūs varat radīt skaņas "Be-e-e".
Jāievēro "drošības pasākumi", uzmanīgi jāskatās, lai "auni" nesabojātu pieri.

"Laips dzīvnieks" (Kryazheva N.L., 1997)

Mērķis: veicināt bērnu komandas saliedēšanos, mācīt bērniem izprast citu jūtas, sniegt atbalstu un iejūtību.

Raidījuma vadītājs klusā, noslēpumainā balsī saka: “Lūdzu, nostājies aplī un turies rokās. Mēs esam viens liels, laipns dzīvnieks. Klausīsimies, kā tas elpo! Tagad elposim kopā! Ieelpojot - mēs speram soli uz priekšu, izelpojot - soli atpakaļ. Un tagad mēs speram 2 soļus uz priekšu ieelpošanai un 2 soļus atpakaļ izelpošanai. Ieelpot - 2 soļi uz priekšu. Izelpot - 2 soļi atpakaļ. Tātad dzīvnieks ne tikai elpo, bet arī tā lielā laipnā sirds pukst skaidri un vienmērīgi. Klauvēt - soli uz priekšu, klauvēt - atkāpties utt. Mēs visi ņemam šī dzīvnieka elpu un sirdspukstus sev.

"Tukh-tibi-spirit" (Fopel K., 1998)

Mērķis: negatīvo noskaņojumu noņemšana un spēka atjaunošana.

"Es jums pateikšu slepenu vārdu. Šī ir burvju burvestība pret sliktu garastāvokli, pret aizvainojumu un vilšanos. Lai tas patiešām darbotos, jums ir jāveic šādas darbības. Tagad jūs sāksit staigāt pa istabu, ne ar vienu nerunājot. Tiklīdz vēlaties runāt, apstājieties kāda no dalībniekiem priekšā, ieskatieties viņam acīs un trīs reizes dusmīgi un dusmīgi pasakiet burvju vārdu "Tukh-tibi-spirit". Pēc tam turpiniet staigāt pa istabu. Ik pa laikam apstājies kāda priekšā un atkal dusmīgi un dusmīgi izrunā šo burvju vārdu.
Lai burvju vārds iedarbotos, jums tas jāsaka nevis tukšumā, bet gan skatoties acīs tam, kurš stāv jūsu priekšā.
Šajā spēlē ir komisks paradokss. Lai gan bērniem vajadzētu dusmīgi izrunāt vārdu "Tukh-tibi-spirit", pēc kāda laika viņi nevar nesmieties.

"Pajautājiet rotaļlietu" - verbālā versija (Karpova E.V., Lyutova E.K., 1999)

Mērķis: iemācīt bērniem efektīvus komunikācijas veidus.

Grupa tiek sadalīta pa pāriem, viens no pāra dalībniekiem (1.dalībnieks) paņem kādu priekšmetu, piemēram, rotaļlietu, piezīmju grāmatiņu, zīmuli utt. Šī prece jāpieprasa citam dalībniekam (2. dalībniekam). Norādījumi 1. dalībniekam: “Jūs turat rokās rotaļlietu (piezīmju grāmatiņu, zīmuli), kas jums patiešām ir nepieciešama, bet tā ir vajadzīga arī jūsu draugam. Viņš tev lūgs viņu. Centieties paturēt rotaļlietu pie sevis un atdodiet to tikai tad, ja patiešām vēlaties to darīt." Norādījumi 2. dalībniekam: "Izvēloties pareizos vārdus, mēģiniet palūgt rotaļlietu, lai viņi jums to iedotu."
Pēc tam 1. un 2. dalībnieki apmainās ar lomām.

"Pajautājiet rotaļlietu" - neverbālā versija (Karpova E.V., Lyutova E.K., 1999)

Mērķis: iemācīt bērniem efektīvus komunikācijas veidus.

"Pastaiga ar kompasu" (Korotaeva E.V., 1997)

Mērķis: bērnos veidot uzticības sajūtu citiem.

Grupa tiek sadalīta pa pāriem, kur ir vergs ("tūrists") un vadītājs ("kompass"). Katram sekotājam (viņš stāv priekšā, bet vadītājs no aizmugures, uzliekot rokas uz partnera pleciem) ir aizsietas acis. Uzdevums: iziet cauri visam spēles laukumam uz priekšu un atpakaļ. Tajā pašā laikā "tūrists" nevar sazināties ar "kompasu" verbālā līmenī (nevar ar viņu sarunāties). Vadītājs ar roku kustību palīdz sekotājam noturēt virzienu, izvairoties no šķēršļiem – citiem tūristiem ar kompasiem.
Pēc spēles beigām bērni var aprakstīt, kā viņi jutās, kad viņiem bija aizsietas acis un paļāvās uz savu partneri.

"Zaķi" (Bardier G.L. et al., 1993)

Mērķis: dot bērnam iespēju izjust dažādas muskuļu sajūtas, iemācīt šīm sajūtām pievērst uzmanību, atšķirt un salīdzināt tās.

Pieaugušais lūdz bērnus iedomāties sevi kā smieklīgus zaķus cirkā, kas spēlē uz iedomātām bungām. Vadītājs apraksta fizisko darbību būtību – spēku, tempu, asumu – un vērš bērnu uzmanību uz topošo muskuļu un emocionālo sajūtu apzināšanos un salīdzināšanu.
Piemēram, vadītājs saka: “Cik smagi zaķi klauvē pie bungām! Vai jūtat, cik saspringtas ir viņu kājas? Sajūti, cik kājas ir stingras, tās nelocās! Kā nūjas! Vai jūtat, kā jūsu muskuļi savilkās dūrēs, rokās, pat plecos ?! Bet seja nav! Seja smaidīga, brīva, relaksēta. Un vēders ir atslābināts. Elpo... Un dūres saspringti klauvē!.. Un kas vēl ir atslābināts? Mēģināsim pieklauvēt vēlreiz, bet lēnāk, lai notvertu visas sajūtas.
Papildus vingrinājumam "Zaķi" ieteicams veikt muskuļu relaksācijas vingrinājumus, kas ir detalizēti aprakstīti sadaļā "Kā spēlēties ar nemierīgiem bērniem".

"Es redzu ..." (Karpova E.V., Lyutova E.K., 1999)

Mērķis: izveidot uzticamas attiecības starp pieaugušo un bērnu, attīstīt mazuļa atmiņu un uzmanību.

Dalībnieki, sēžot aplī, pārmaiņus sauc objektus, kas atrodas telpā, katru paziņojumu sākot ar vārdiem: "Es redzu ...".
Jūs nevarat atkārtot vienu un to pašu tēmu divas reizes.

"Mīlīgās ķepas" (Ševcova I.V.)

Mērķis: mazina muskuļu sasprindzinājumu rokās, palīdz mazināt bērna agresivitāti, attīsta sensoro uztveri, palīdz harmonizēt attiecības starp bērnu un pieaugušo.

Pieaugušais cilvēks paņem rokās 6-7 dažādu faktūru mazus priekšmetus: kažokādas gabalu, pušķi, stikla pudeli, krelles, vati utt. Tas viss ir izklāts uz galda. Bērns tiek aicināts atkailināt roku līdz elkonim; skolotājs skaidro, ka "dzīvnieks" staigās pa roku un pieskarsies tai ar maigām ķepām. Ir nepieciešams ar aizvērtām acīm uzminēt, kurš "dzīvnieks" pieskārās rokai - uzminēt objektu. Pieskārienam jābūt glāstošam, patīkamam.
Spēles variants: "dzīvnieks" pieskarsies vaigam, ceļgalam, plaukstai. Jūs varat mainīties vietām ar savu bērnu.

"Stūmēji" (K. Fopel, 1998)

Mērķis: iemācīt bērniem kontrolēt savas kustības.

Sakiet: “Sadalieties pa pāriem. Stāviet viens no otra rokas stiepiena attālumā. Paceliet rokas plecu augstumā un novietojiet plaukstas uz partnera plaukstām. Pēc līdera signāla sāciet grūstīt savu partneri, mēģinot viņu izkustināt no vietas. Ja viņš jūs izkustina no vietas, atgriezieties sākuma pozīcijā. Atstājiet vienu kāju atpakaļ, un jūs jutīsities stabilāk. Ikviens, kurš nogurst, var teikt: "Stop."
Ik pa laikam varat ieviest jaunas spēles versijas: stumt, sakrustotas rokas; spiediet savu partneri tikai ar kreiso roku; stumt atpakaļ uz aizmuguri.

"Zhuzha" (Kryazheva N.L., 1997)

Mērķis: iemācīt agresīviem bērniem būt mazāk aizkustinošiem, dot viņiem unikālu iespēju paskatīties uz sevi citu acīm, būt tā vietā, kuru viņi paši aizvaino, nedomājot par to.

"Džuža" sēž uz krēsla ar dvieli rokās. Visi pārējie skraida viņai apkārt, taisa sejas, ķircina, pieskaras viņai. “Džuža” iztur, bet, kad viņai tas viss apnīk, viņa pielec un sāk vajāt likumpārkāpējus, cenšoties noķert to, kurš viņu visvairāk aizvainojis, viņš būs “Džuža”.
Pieaugušajam ir jāpārliecinās, ka ķircinātāji nav pārāk aizskaroši.

"Malkas skaldīšana" (K. Fopel, 1998)

Mērķis: palīdzēt bērniem pāriet uz aktīvu darbību pēc ilgstoša sēdoša darba, sajust viņu uzkrāto agresīvo enerģiju un “iztērēt” to rotaļājoties.

Sakiet: “Cik daudzi no jums kādreiz ir cirtuši malku vai redzējuši, ka pieaugušie to dara? Parādiet, kā turēt cirvi. Kādā stāvoklī jābūt tavām rokām un kājām? Stāviet tā, lai apkārt būtu brīva vieta. Mēs skaldīsim malku. Novietojiet baļķa gabalu uz celma, paceliet cirvi virs galvas un piespiediet to uz leju. Jūs pat varat kliegt "Ha!"
Lai veiktu šo spēli, var sadalīties pa pāriem un, iekrītot noteiktā ritmā, pēc kārtas sist vienu ķīli.

"Golovomyach" (K. Fopel, 1998)

Mērķis: attīstīt sadarbības prasmes pāros un trīnīšos, mācīt bērnus uzticēties vienam otram.

Sakiet: “Sadalieties pa pāriem un apgulieties uz grīdas viens otram pretī. Jums jāguļ uz vēdera tā, lai jūsu galva būtu blakus partnerei. Novietojiet bumbu tieši starp galvām. Tagad jums tas jāpaņem un pašam piecelties. Bumbai var pieskarties tikai ar galvu. Pakāpeniski ceļoties, vispirms nolaidieties uz ceļiem un pēc tam uz kājām. Staigāt pa istabu."
Bērniem vecumā no 4 līdz 5 gadiem noteikumi ir vienkāršoti: piemēram, sākuma stāvoklī jūs varat nevis melot, bet gan tupēt vai mesties ceļos.

"Airbus" (K. Fopel, 1998)

Mērķis: mācīt bērniem darboties saskaņoti nelielā grupā, parādīt, ka komandas biedru savstarpējā labestīgā attieksme dod pārliecību un mieru.

“Cik daudzi no jums ir vismaz vienu reizi lidojuši ar lidmašīnu? Vai varat paskaidrot, kas tur lidmašīnu gaisā? Vai jūs zināt, kādi gaisa kuģu veidi pastāv? Vai kāds no jums vēlas būt Little Airbus? Pārējie puiši palīdzēs Airbus lidot.
Viens no bērniem (pēc izvēles) guļ ar vēderu uz leju uz paklāja un izpleš rokas uz sāniem, līdzīgi kā lidmašīnas spārni.
Trīs cilvēki stāv katrā viņa pusē. Lieciet viņiem apsēsties un likt rokas zem viņa kājām, vēdera un krūtīm. Aprēķinot trīs, viņi vienlaikus pieceļas un paceļ Airbus no lauka ...
Tātad, tagad jūs varat klusi zaimot Airbus pa istabu. Kad viņš jūtas pilnīgi pārliecināts, ļaujiet viņam aizvērt acis, atpūsties, "lidot" riņķī un atkal lēnām "nolaisties" uz paklāja."
Kad Airbus "lido", saimnieks var komentēt tā lidojumu, īpašu uzmanību pievēršot precizitātei un cieņai pret to. Varat lūgt Airbus izvēlēties, kurš to pārvadās pats. Redzot, ka bērniem klājas labi, var “palaist” divus Airbus vienlaikus.

"Papīra bumbiņas" (K. Fopel, 1998)

Mērķis: dot iespēju bērniem atgūt sparu un aktivitāti pēc tam, kad viņi ilgstoši kaut ko darījuši sēžot, mazināt trauksmi un spriedzi, ieiet jaunā dzīves ritmā.

Pirms spēles sākšanas katram bērnam jāsaburzī liela papīra lapa (avīzes), lai iegūtu ciešu bumbiņu.
“Lūdzu, sadaliet divās komandās un ļaujiet katrai no tām ierindoties tā, lai attālums starp komandām būtu apmēram 4 metri. Pēc vadītāja pavēles jūs sākat mest bumbiņas ienaidnieka pusē. Komanda būs šāda: “Gatavs! Uzmanību! Sāksim! "
Katras komandas spēlētāji cenšas pēc iespējas ātrāk izmest bumbiņas savā pusē pretinieka pusē. Kad dzirdat komandu "Stop!", Jums būs jāpārtrauc bumbiņu mešana. Uzvar komanda, kurai uz grīdas ir vismazāk bumbu. Lūdzu, neskrien pāri dalījuma līnijai."
Papīra bumbiņas var izmantot vairāk nekā vienu reizi.

"Pūķis" (Kryazheva N.L., 1997)

Mērķis: palīdzēt bērniem ar saskarsmes grūtībām iegūt pārliecību un justies kā daļai no kopienas.

Spēlētāji stāv rindā, turot viens otra plecus. Pirmais dalībnieks ir "galva", pēdējais ir "aste". "Galvai" ir jāsasniedz "aste" un jāpieskaras tai. Pūķa "ķermenis" ir neatdalāms. Tiklīdz "galva" satver "asti", tā kļūst par "asti". Spēle turpinās, līdz katrs dalībnieks ir nospēlējis divas lomas.

Spēles pie galdiem

"Aci pret aci" (Krjaževa N.L., 1997)

Mērķis: attīstīt bērnos empātijas sajūtu, noskaņoties uz mierīgu noskaņojumu.

“Puiši, sadodieties rokās ar savu galda biedru. Skatieties viens otram tikai acīs un, taustot rokas, mēģiniet klusībā izteikt dažādus stāvokļus: “Man ir skumji”, “Man ir jautri, spēlējamies”, “Es esmu dusmīgs”, “Es nē. gribu ar kādu parunāties” utt.
Pēc spēles pārrunājiet ar bērniem, kuri stāvokļi tika pārraidīti, kurus no tiem bija viegli uzminēt un kuri bija grūti.

"Mazais spoks" (Ļutova E.K., Monina G.B.)

Mērķis: iemācīt bērniem pieņemamā formā izmest uzkrātās dusmas.

"Puiši! Tagad mēs iejutīsimies labo mazo spoku lomā. Mēs gribējām nedaudz uzspēlēt huligānu un mazliet pabiedēt viens otru. Pēc mana aplaudēšanas jūs izdarīsiet šo kustību ar rokām (skolotājs paceļ elkoņos saliektas rokas, pirksti ir izplesti) un šausmīgā balsī izrunāsiet skaņu "U". Ja klusi aplaudēšu, tu klusi teiksi "U", ja skaļi aplaudēšu, tad skaļi nobiedēsi.
Bet atcerieties, ka mēs esam laipni spoki un vēlamies tikai nedaudz pajokot." Tad skolotājs sasit plaukstas: “Labi! Pajokoja un pietiek. Būsim atkal bērni!"

Dmitrija Maistrenko zīmējumi

Viņa dzimusi Maskavā Šabolovkas ielā dabaszinātnieku ģimenē. Precējusies 25 gadus, profesionāla vēsturnieka māte.)

Izglītība:

Beidzis GOU SOSH №324 Maskavā / valodu skolotāju skolniece: Tamāra Rūdolfovna Lipskoja un Anatolijs Viktorovičs Panšins/. Arī Mākslinieciskā vārda Studijas absolvente režisora ​​vadībā Jevgeņija Mihailovna Rostova-Nord.

Beidzis Maskavas Valsts universitāti (MSU), kas nosaukta M.V. M.V.Lomonosovs: Žurnālistikas fakultāte 1988.g., diploms 4.8.(specialitāte: Žurnālistika - kvalifikācija: Žurnālists - specializācija: laikraksta literārais darbinieks) un Psiholoģijas fakultāte 1998. gadā, diploms ar izcilību (specialitāte: Psiholoģija - kvalifikācija: Psihologs. Psiholoģijas skolotājs - specializācija: Praktiskā sociālā psiholoģija). / Pateicīgs profesoru students: Aleksandrs Vladimirovičs Vaščenko, Lilija Šarifovna Vilčeka, Jasens Nikolajevičs Zasurskis, Elizaveta Petrovna Kučborska; Larisa Andrejevna Petrovskaja, Valērijs Viktorovičs Petuhovs. /

Tekoši runājošs angļu valodā.

Promocijas darbs filoloģijas zinātņu kandidāta grāda iegūšanai sagatavots Maskavas Valsts universitātes Ārzemju žurnālistikas un literatūras katedrā. M.V.Lomonosova lēmums par akadēmiskā grāda piešķiršanu pieņemts Maskavas Universitātes Padomē 1992.gadā.Darba tēma: "Amerikas indiāņu žurnālistikas un tradicionālisma ideoloģijas atdzimšana (XX gadsimta 70.-80. gadi)" .

Profesionālā pārkvalifikācija specialitātē "Klīniskā psiholoģija"(1440 stundas) Psihoterapijas katedrā PSF Krievijas Nacionālā pētniecības medicīnas universitāte. Ņ.I. Pirogova(2017-2018). Kvalifikācija: Medicīnas psihologs... Atestācijas (darba) darba tēma: "Personiskie riska faktori kognitīvās atkarības attīstībai augstskolu studentiem."

Apmācība:

1. 2006. gada 3.-17. maijs (Maskava). Programma "Zinātnes vēsture un filozofija" (72 akadēmiskās stundas) GOUVPO Maskavas Valsts pedagoģiskā universitāte (sertifikāts Nr. 207 par padziļinātu apmācību);
2. 2008. gada 5. marts - 12. maijs (Maskava). Programma "Kompetences pieeja pasaules sabiedrības un Krievijas aktuālo filozofisko un socioloģisko problēmu izpētē XXI gadsimtā" (38 akadēmiskās stundas) Krievijas Ārlietu ministrijas FDPO MGIMO (padziļinātas apmācības sertifikāts FDPO / L-36 , izdots 2008. gada 27. jūnijā);
3. 2010. gada 21.-28. aprīlis (Maskava). Programma “Pasniegšanas psiholoģiskie un pedagoģiskie pamati augstākajā izglītībā. Komunikācija un konfliktu vadība grupā "(14 akadēmiskās stundas) Krievijas Ārlietu ministrijas IDPO MGIMO (padziļinātas apmācības sertifikāts IDPO / L-52, izdots 05.05.2010.);
4. 2010. gada 22.-24. oktobris (Maskava). Analītiskās psiholoģijas biedrības (SAP) biedra, Eseksas Universitātes profesora Endrjū Samuelsa (Lielbritānija) autora praktiskais seminārs par dziļuma psiholoģiju un Junga analīzi "Jungian psihoterapija par mīlestību un dzīves jēgu" (24 akadēmiskās stundas, dalībnieks sertifikāts Nr. 054/102-II, ko izdevusi Maskavas Analītiskās psiholoģijas asociācija 2010. gada 24. oktobrī, parakstījis prof. E. Samuels un MAAP SO Raevsky līdzpriekšsēdētājs) / Profesora Endrjū Samuela seminārs par analītisko psiholoģiju ( GB) MAAP, Maskava, Krievija;
5. 2011. gada 25.-26. jūnijs (Maskava). Sergija pareizticīgo garīgās akadēmijas pareizticīgo psiholoģijas vasaras skolas programma “Mijiedarbība ģimenes klēpī” (16 akadēmiskās stundas) (dalībnieka sertifikāts);
6. 2011. gada 2. oktobris - 18. decembris (Maskava). Izglītības programma "Psiholoģiskās konsultācijas internetā" (62 akadēmiskās stundas) Konsultējošo psihologu federācija tiešsaistē (kursa apguves sertifikāts, izdots 18.12.2011.);
7. 2014. gada 1. novembris (Maskava). Starptautiskās smilšu terapijas biedrības (ISST) priekšsēdētāja un Starptautiskās Analītiskās psiholoģijas asociācijas (IAAP) apmācību analītiķa Dr. Aleksandra Esterheisena (Lielbritānija) autorseminārs par Junga teoriju ar smilšu terapijas meistarklasi "Neapziņas atklāšana procesi "spēlēšanās ar smiltīm" laikā (6 akadēmiskās stundas) pamatojoties uz Krievijas Analītiskās psiholoģijas biedrības (dalībnieka sertifikāts izdots 01.11.2014. parakstījis Dr. A. Esterheisens) / Seminar on Jungian theory & Sandplay by Dr. Aleksandrs Esterhuizens (GB) RSAP, Maskava, Krievija /.

Hobijs- zīmējums, esejas, ģenealoģija, Vila Sampsona darbi.

Kopējā darba pieredze: kopš 1983. gada

Darbs Krievijas Ārlietu ministrijas MGIMO:

1996.–98 - Zinātniskās bibliotēkas redaktors.

Kopš 1998. gada - pasniedzējs, pēc tam Filozofijas katedras asociētais profesors.

2007-2008 - VTK vadītājs (Inovatīvas izglītības programmas ietvaros) mācību materiālu veidošanai.

No 2001.gada janvāra līdz 2014.gada oktobrim - Filozofijas nodaļas lapas redakcijas kolēģijas loceklis portālā MGIMO, Katedras sēžu arhīva autore.

Kopš 2015. gada oktobra katedras izglītojošā darba ar studentiem ietvaros vada filozofisko darbnīcu "Koktebel".

Viņai tika piešķirta jubilejas zīme “Krievijas Federācijas Ārlietu ministrija. 200 gadi".

2016. gadā "par daudzu gadu apzinīgo zinātnisko un pedagoģisko darbu Universitātē un saistībā ar jubileju" S.N. Ļutova bija pateicīga MGIMO rektora vārdā profesors A. Torkunova / 16.02.16. rīkojums Nr.355-k /.

Lasīšanas disciplīnas:

• Kognitīvā psiholoģija un starptautiskās attiecības, IV kursam IMOiU (tests)
• lekcija-praktiskais kurss "Personības psiholoģija" 3 FP (atskaites forma: eksāmens);
• filozofijas semināri 1 MO (atskaites forma: eksāmens);
• lekcija-praktiskais kurss "Vispārējā psiholoģija" 1 KP (atskaites forma: diferenciālkontrols);
• lekcija-praktiskais speciālais izvēles kurss "Etnopsiholoģija starpetnisko konfliktu risināšanas praksē: psiholoģiskā darbnīca" 1 KP (atskaites forma: diferenciālais kredīts);
• lekcija-praktiskais kurss "Mūsdienu antropoloģijas problēmas" 1 MP (atskaites forma: diferenciālais kredīts);
• lekcija-praktiskais kurss "Retorika" 1 MP (atskaites forma: diferenciālais kredīts)
• lekciju kurss "Retorika" 1 MO (atskaites forma: diferenciālais kredīts);
• semināri par kursu "Filozofija" 2 deputātiem, 2 МЭО, 3 МЖ (atskaites forma: diferenciālais kredīts);
• semināri par kursu "Psiholoģija diplomātiem" 2 MO (atskaites forma: diferenciālais kredīts)

Sasniegumi:

Vairāku zinātnisku publikāciju, divu monogrāfiju un trīs mācību grāmatu autors. Divreiz laureāts Viskrievijas konkursā par labāko zinātnisko grāmatu, ko organizēja Krievu izglītības attīstības fonds (2008. un 2011. gadā).

Profesionālās interešu jomas:

ZINĀTNE:

• kultūras filozofija, kultūras antropoloģija, iztēles filozofija (Krievu Filozofijas biedrības biedrs kopš 1999. gada);
• video no reportāžas par M.A.Vološinu konferencē "Mūžīgās sievišķības sejas" 29.03.2014.

PRAKSE:

Dr. Svetlana N. Ļutova.

Curriculum vitae

Dzimšanas datums: 17.02.66

Izglītība:

- M.V. Lomonosova Maskavas Valsts universitātes (MSU) Psiholoģijas nodaļa
(1995-1998) - M.S. psiholoģijā (pateicības diploms);

(1988-1992) - Ph.D. filoloģijā. Promocijas darbs par tēmu “The Native American Journalism Revival and Ideology of Traditionalism”;

- M.V. Lomonosova Maskavas Valsts universitātes (MSU), Žurnālistikas nodaļa
(1983-1988) - M.S. žurnālistikā (diploma vērtējums 4,8).

Pašreizējā pozīcija: MGIMO Universitātes Filozofijas nodaļas asociētais profesors.

Dalībaprofesionālās organizācijas: Krievu filozofijas biedrība.

Uzņēmumā pavadītie gadi: kopš 1996. gada (pašreizējā amatā: kopš 1999. gada).

Galvenās kvalifikācijas:

Šobrīd Mrs. Ļutova vada lekcijas, seminārus un apmācības vispārīgajā retorikas kursā un individuālajā kursā “Komunikatīva kompetence: retorikas prakse”, vispārīgajā psiholoģijas kursā. kundze Ļutova specializējas starpkultūru psiholoģijā un kultūras filozofijā, radošuma arhetipiskajā psiholoģijā.

Konkrēta pieredze:

2018 N.I.Pirogov Russian National Research Medical University (RNRMU), Psiholoģiski-sociālā fakultāte (2017-2018) - pēcdiploma izglītības programmas "Klīniskā psiholoģija" (1440 st.), Speciālista grāds.

2014. gada seminārs par Junga teoriju "Unapzinātie procesi, kas redzami smilšu spēlē" Dr. Aleksandrs Esterhuizens (GB) RSAP, Maskava, Krievija.

2010. gada seminārs par analītisko psiholoģiju, ko vadīja profesors Endrjū Samuelss (GB) MAAP, Maskava, Krievija.

Cita būtiska informācija (piemēram, publikācijas):

2014 Monogrāfijas “Vološins un Cvetajeva: no krievu simbolistu otrās paaudzes līdz postmodernam” autors.

2014 Bakalaura kursa grāmatas “Psiholoģijas un komunikatīvās kompetences pamati” autore;

2012. gads Krievijas Zinātņu akadēmijas Orientālistikas institūta vieslektors maģistrantiem;

2011-12 Vieslektors Maskavas Psihoanalīzes institūtā;

2010 Pēcdiploma kursa grāmatas “Augstākās izglītības psiholoģijas un pedagoģijas pamati” autore - M .: Prospect, 2010;

2009 Filozofijas nodaļas kursa grāmatas līdzautore. MGIMO “Civilizācija perspektīvā: filozofiskās problēmas” / Rediģēt. H.F. Hrustovs, A.V. Šestopāls.