Labākais papēžu krēms. Ziedes pret plaisām uz pēdu un papēžu ādas

Sveiki, mūsu mīļie lasītāji! Šodien nolēmām īpašu uzmanību pievērst svarīgam jautājumam, kā ārstēt ieplaisājušos papēžus. Ādas lobīšanos un raupjumu, kas izraisa mikroskopisku un lielu plaisu parādīšanos, var izraisīt dažādi iemesli.

Dažos gadījumos tas ir iestrādāts ģenētiskā līmenī. Sausa, saplaisājusi āda mazinās pievilcību un radīs diskomfortu ejot.

Gandrīz pusē gadījumu plaisu veidošanās ir saistīta ar nelabvēlīgiem ārējiem faktoriem (ciets krāna ūdens, neērtu apavu valkāšana, bieža lobīšanās utt.).

Kompetenta kosmetoloģiskā kopšana un īpašu līdzekļu izmantošana palīdzēs ātri atgriezt papēžu ādu pievilcīgu izskatu un gludumu, dziedēt vaļējas brūces.

Plaisas pēdā ir arī citu slimību sekas( cukura diabēts utt.).Šajā gadījumā ir nepieciešams noteikt patieso to rašanās cēloni.

Ne vienmēr ir iespējams pilnībā sadziedēt plaisas, tomēr savlaicīgi veikti profilakses pasākumi un pastāvīga kāju ādas kopšana palīdzēs mīkstināt raupju ādu un novērst jaunu plaisu parādīšanos.

Ko darīt, ja ādas plaisāšanu izraisījusi pēdu ādas sēnīšu infekcija? Tam būs nepieciešama specializēta integrēta pieeja, kuras mērķis ir iznīcināt kaitīgos mikroorganismus. Ārsti izraksta antibiotikas, pretsēnīšu ziedes un aerosolus.

Efektīvai plaisu ārstēšanai tiek izmantoti ne tikai gatavi farmaceitiskie preparāti, bet arī tautas aizsardzības līdzekļi, kuru vienkāršākās receptes mēs centāmies apkopot šajā rakstā.

Raupja, bālgana āda uz papēžiem ir nekas vairāk kā keratinizētas (mirušas) šūnas. Tie ir jānoņem savlaicīgi, lai stimulētu jaunu, dzīvotspējīgu šūnu augšanu un attīstību dermā. Pareiza pēdu higiēna un ādas kopšana palīdzēs to izdarīt.

Skaistumkopšanas salonos tam paredzēta īpaša procedūra, kad, izmantojot aparatūras sprauslas, rūpīgi tiek noņemti augšējie slāņi, bet esošās plaisas tiek apstrādātas ar īpašiem antibakteriāliem savienojumiem. Tādējādi tiek novērsta plaisu lieluma palielināšanās, tiek novērsta jaunu mikroplaisu parādīšanās, kā arī tiek paātrināts jaunu dermas slāņu veidošanās process.

Kā pareizi kopt kājas mājās?

PIEZĪME!

Lai ātri atbrīvotos no melnajiem punktiem, pinnēm un pinnēm, kā arī atjaunotu sejas ādu, iesakām iepazīties ar šis efektīvais līdzeklis .

Uzzināt vairāk ...

Sausiem papēžiem palīdzēs kontrastējošas pēdu vannas. Jums būs nepieciešami divi mazi baseini:

• pirmais - ar saaukstēšanos;
• otro ar karstu ūdeni.

Kājas savukārt iegremdē baseinos uz 8-10 minūtēm. Optimālais uzturēšanās laiks vannā ir:

• aukstumam - 15 sekundes;
• karstam - 2-3 minūtes.

Augstas temperatūras ietekmē tiek mīkstināti raupjie ādas laukumi, auksta ūdens iedarbība palīdz sašaurināt plaisas, tonizē ādu. Kontrasta procedūra uzlabo asinsriti, stimulē reģenerācijas procesus.

Vannai var pievienot arī ūdeni (uz 2 litriem karsta šķidruma):

• 1 ēd.k sodas pelni;
• 0,5 tējk jebkuras minerālziepes.

Sodu un ziepes rūpīgi izšķīdina, pēc tam kājas iegremdē vannā uz 10-15 minūtēm. Vienkāršs risinājums palīdzēs nolobīt raupju ādu.

Tradicionālās pieejas iezīmes pēdu ārstēšanā

Klasiskā pieeja plaisātas pēdu ādas ārstēšanai ietver gatavu farmaceitisko preparātu izmantošanu. Viņu izvēle ir saistīta ar plaisu cēloni.

• mīksto silikona spilventiņu, pēdu balstu un papēžu paliktņu izmantošana;
• šauru apavu nomaiņa ar ietilpīgākiem un ērtākiem;
• regulāra mitrinošu, barojošu, atjaunojošu krēmu lietošana (ar zelta ūsām, ceļmallapu ekstraktu, smiltsērkšķu ekstraktu, vīnogu kauliņu ekstraktu, tējas koka ēterisko eļļu u.c.);
• rūpīga pedikīra procedūru grafika ievērošana (reizi 10-14 dienās);
• svaigu dārzeņu, garšaugu, augļu, ogu iekļaušana uzturā, vitamīnu un minerālvielu kompleksu uzņemšana;
• dzeršanas režīma ievērošana (ikdienas lietošana 2-2,5 litri tīra ūdens);
• ierobežojot slodzi uz kājām (biežas ķermeņa stāvokļa izmaiņas, savlaicīga atpūta nogurušām kājām, relaksējošas vannas).

Vidējais ārstēšanas ilgums ir no 10 līdz 30 dienām. tas viss ir atkarīgs no ādas individuālajām īpašībām un plaisu neievērošanas.

Lietošanai gatavi līdzekļi plaisu ārstēšanai

Starp populārajiem padomiem jūs bieži varat atrast pozitīvas atsauksmes par līmes izmantošanu. Daži cilvēki apgalvo, ka tas ir lieliski piemērots dziļi saplaisājušiem papēžiem.

Daļēji tā ir taisnība, taču jums būs nepieciešama īpaša medicīniskā līme (BF-6), ko izmanto ādas plīsumiem. Vispirms ādu rūpīgi nomazgā, nosusina ar papīra dvieli un tad uzmanīgi, pa 1 pilienam, visā spraugas garumā uzklāj līmi.

Līmei piemīt īpašība noturēt kopā dziļo plīsumu malas, samazina plaisas dziļumu, novērš netīrumu iekļūšanu vaļējās brūcēs, novērš infekciju un iekaisuma attīstību. Tomēr, lai stimulētu jaunu šūnu strauju augšanu un dziedētu brūces, būs nepieciešamas citas zāles.

Pēc 6-7 dienām pēc līmes lietošanas var sākt pakāpeniski noņemt keratinizētās ādas daļiņas. Šim nolūkam ir piemērotas jebkuras karstas vannas (no tīra ūdens, pievienojot ārstniecības augu uzlējumus un novārījumus), kur kājas tiek novietotas 10-15 minūtes. Kad āda kļūst mīksta, pēdas tiek izvilktas no ūdens un ar pumeka akmeni maigi izlaistas pāri raupjākajām pēdas vietām.

Pēc attīrīšanas kāju ādu nomazgā, nosusina un uzreiz uzklāj keratolītiskus krēmus. Tie ir produkti, kas satur dažādas skābes:

• piena produkti;
• glikols;
• salicilskābe.

Vai zinājāt, ka sausus papēžus nepieciešams ieziest ar krēmu vismaz divas reizes dienā? No rīta uzklājiet vieglāku, mitrinošu krēmu, uz nakti var lietot blīvākus, taukainus produktus. Uzklājot krēmu, vienlaikus var veikt pēdu pašmasāžu, tas palīdzēs:

• paātrina vielmaiņas procesus audos;
• palielināt asinsriti.

Veterināro zāļu lietošana

Vai zinājāt, ka daži floralizīnu saturoši veterinārie produkti ir noderīgi cīņā pret sacietējušiem papēžiem?

Neskatoties uz atbaidošo smaku, šādiem krēmiem ir augsts blīvums un tauku saturs. Floralizīns ir nevis viena, bet vesela ādai draudzīgu vielu kopums, kas iegūts no sēņu micēlija. Veterinārmedicīnā to lieto tesmeņa traumu ārstēšanai. Tomēr cilvēkam noderēs arī rīks, tas:

• tikt galā ar sausu ādu (ieskaitot psoriāzi un dermatītu);
• novērst lobīšanos;
• paātrinās brūču savilkšanas un dzīšanas procesus;
• novērstu hiperkeratozes (šūnu keratinizācijas) attīstību.

Veterināros krēmus uzklāj vienu reizi dienā uz tīras pēdu ādas, asās smakas dēļ vislabāk to darīt naktī. No rīta rūpīgi noskalojiet kājas ar tīru ūdeni.

Tradicionālās medicīnas receptes

Sausu un raupju pēdu ādu, ko izraisījuši ārēji cēloņi, var ārstēt gan ārēji, gan iekšēji.

Tradicionālie dziednieki iesaka izdzert 1 ēdamkaroti katru dienu no rīta tukšā dūšā. olīvju eļļa. Tas palīdzēs attīrīt organismu no toksīniem un toksīniem, labvēlīgi ietekmēs sejas un ķermeņa ādas stāvokli, kā arī nagus un matus. Vienīgais eļļas lietošanas ierobežojums būs žultsakmeņu klātbūtne.

Ar parasto aspirīnu un degvīnu tiek pagatavota efektīva maska ​​ādas mīkstināšanai un atmirušo šūnu pīlingam.

8-10 tabletes samīca javā pulverī, ber 1 ēd.k. spirtu, ļaujiet tam brūvēt tumšā, vēsā vietā 2 dienas, regulāri kratot. Pēc tam marles gabalu bagātīgi piesūcina ar iegūto uzlējumu, aptin ar drānu uz sausiem papēžiem, aptin pa virsu ar polietilēnu, nosiltina kājas, valkā zeķes un atstāj uz nakti. No rīta ādu rūpīgi nomazgā ar ūdeni, noņemot maisījuma paliekas, nosusina ar dvieli un uzklāj barojošu krēmu.

Lai ātri atbrīvotos no dziļām, vecām plaisām uz pēdas virsmas, palīdzēs putra no svaigiem tomātiem. Dārzeņus nomazgā, pēc tam saberž līdz biezenim līdzīgai konsistencei, iegūto putru uzklāj uz vairākās kārtās salocīta marles vai tīras kokvilnas drānas, tad uzklāj uz kājām.

Vitamīnu vannas un vazelīna komplekss labi iedarbojas uz raupju ādu. Pirmkārt, pēdu ādu tvaicē siltā ūdenī, pievienojot:

• 1 kapsula šķidro vitamīnu A un E (var aizstāt ar gatavo produktu Aevit);
• 1 tējk borskābe, iepriekš izšķīdināta 1 ēd.k. šķidrumi.

Pēdas uz 10 minūtēm ievieto vannā, pēc tam ar papīra salvetēm noņem atlikušo mitrumu un uz papēžiem uzklāj biezu parastā vazelīna kārtu, atstājot līdz rītam. Ādu var pārklāt ar plastmasu vai marli, nostiprinot tos ar ģipša gabaliņiem. Jau pēc 3-4 procedūrām būs manāms uzlabojums.

Lai novērstu sausus papēžus, varat izmantot augu un ēteriskās eļļas:

• tējas koks;
• smiltsērkšķi;
• linsēklas;
• ritentiņš;
• persiku utt.

Tos smērē ar rupjām vietām krēma vietā vai ziedes. Eļļām ir mīkstinoša iedarbība, pateicoties augstajam tauku saturam, tās labi iesūcas pēc vannas mīkstinātā ādā.

Uzkrītoši iedarbojas maska, kuras pamatā ir kosmētiskais vasks (nav paredzēta depilācijai!), ko var atrast aptiekās vai specializētajos veikalos. Nelielu daļu vaska karsē ūdens peldē, līdz tas kļūst šķidrs, tad pievieno 2-3 pilienus sinepju eļļas, iegūto maisījumu vienmērīgā kārtā uzklāj uz sausiem papēžiem, atstāj uz nakti.

No rīta viegli noņem sacietējušo maisījumu un līdz ar to arī keratinizētās ādas šūnas. Šī maska ​​jāveic katru dienu 10-12 dienas.

Ar to mēs atvadāmies no jums, mani dārgie lasītāji. Mēs centāmies pastāstīt par visefektīvākajiem tradicionālajiem un tautas līdzekļiem, kas palīdz novērst sausus un saplaisājušos papēžus.

Novēlam, lai Jūsu kāju āda vienmēr paliek maiga un veselīga, un aicinām mūs ieteikt sociālajos tīklos.

Daudzi mūsu lasītāji ir veiksmīgi izmantojuši Jeļenas Malševas metode ... Pārskatot un rūpīgi izpētot šo metodi, mēs nolēmām to jums piedāvāt.

Uzzināt vairāk ...

Ādas plaisāšana uz papēžiem ir sausuma sekas. Dažādu iemeslu dēļ epiderma nesaņem pietiekamu daudzumu mitruma, kā rezultātā veidojas sausas un cietas vietas, kas laika gaitā sāk lobīties. Viena no labi pārbaudītām ārstniecības metodēm ir ziede saplaisājušiem papēžiem.

Ādas plaisāšanas cēloņi

Galvenais faktors, kas izraisa plaisu parādīšanos, ir nepietiekams ādas mitrums. Šai situācijai ne vienmēr ir patoloģiska izcelsme. Visbiežāk pietiek vienkārši ieziest papēžus ar piemērotu krēmu, jo problēma tiks atrisināta.

Plaisāšanas cēloņus parasti iedala divos veidos - iekšējā un ārējā.

Plaisu parādīšanās ārējie iemesli ir:

1. Sezonāls faktors. Vasarā cilvēki valkā kurpes ar vaļēju purngalu. Āda uz papēžiem ir ievainota, kā rezultātā parādās mikroskopiskas plaisas. Plaisāšanu izraisa pārmērīgi karsts, sauss laiks. Saules staru ietekmē āda kļūst plānāka, kā rezultātā epiderma zaudē savas aizsargājošās īpašības.
2. Nepareizi piestiprinātas kurpes vai zeķes. Ja kājas ir pārklātas ar sintētisku materiālu, gaiss neietilpst ādā, kas noved pie sausuma un plaisāšanas. Stingri, neērti apavi izraisa ādas traumas un plaisas.
3. Nepareiza pēdu kopšana vai tās trūkums. Lai novērstu plaisas, uzņemiet vannas, kas mīkstina ādu. Notīriet raupjus ādas laukumus, ieeļļojiet tās ar mitrinošām un barojošām kompozīcijām.
4. Peldēšanās hlorētā ūdenī.
5. Piesārņots gaiss.
6. Temperatūras kritumi.
7. Nelabvēlīgs iekštelpu klimats.
8. Bieža pastaiga basām kājām uz karstām virsmām.
9. Īpaša reakcija uz sadzīves ķimikālijām.

Daži no visbiežāk sastopamajiem iekšējiem plaisāšanas cēloņiem ir:

1. Pavadošās slimības. Ādas problēmas provocē ādas slimības, cukura diabētu, kuņģa un endokrīnās patoloģijas, nervu darbības traucējumus, tārpus.
2. Sēnīšu infekcijas. Infekcija bieži notiek sabiedriskās vietās (vannas, saunas, sporta zāles, pludmales). Citas ādas problēmas, piemēram, dermatīts, arī izraisa plaisas.
3. Nesabalansēts uzturs, vitamīnu un minerālvielu trūkums organismā. Īpaši svarīga ir A, D, E un B grupas vitamīnu klātbūtne uzturā.
4. Grūtniecība.

Plaisu parādīšanās papēžu ādā ir norāde uz ārstniecisko ziežu lietošanu. Zāļu uzdevums ir nodrošināt dziedinošu efektu, mazināt iekaisumu un mitrināt ādu, uzlabot tās uzturu.

Farmakodinamika un farmakokinētika

Ziedes farmakodinamiku (jēdziens, kas raksturo zāļu lokalizāciju, darbības mehānismu un terapeitisko efektu) nosaka sastāvs un vairākas citas pazīmes. Piemēram, analizēsim kliņģerīšu ziedes farmakodinamiku, kas tiek uzskatīta par ļoti efektīvu līdzekli cīņā pret ādas plaisāšanu uz papēžiem.

Ziedei raksturīga vietēja pretmikrobu, pretiekaisuma un reparatīvā iedarbība. Ziedes bioloģisko aktivitāti izraisa tā aktīvo vielu kombinācija. Nozīmīgākie ir flavonoīdi, ēteriskās eļļas, seskviterpēni, triterpēni: ēteriskās eļļas ir atbildīgas par mikrobu un sēnīšu pretdarbību, flavonoīdiem ir antioksidanta iedarbība un tie atjauno brīvos radikāļus. Turklāt flavonoīdi palīdz sintezēt kolagēnu, tādējādi paātrinot audu kontrakciju ievainotajos epitēlija fragmentos.

Vēl viens efekts, ko panāk, lietojot Calendula ziedi, ir audu perfūzijas uzlabošana mazos traukos. Tas ļauj samazināt pietūkumu, mazināt sāpes un krampjus.

Pēc ziedes uzklāšanas pacients sajūt siltumu apstrādātajā zonā, ko izraisa noteiktu ziedes sastāvā esošo vielu aktivizēšanās. Kad receptori ir kairināti, impulsi nonāk muguras smadzenēs, iedarbojas nervu sistēmas refleksie mehānismi. Iedarbinātā reakcija paātrina reģenerācijas procesus ādā... Jau pēc pāris stundām jūtama zāļu pretiekaisuma iedarbība.

Farmakokinētika (ķīmisko un bioloģisko procesu kinētiskās īpašības organismā pēc zāļu lietošanas) ir saistīta ar ziedes lietošanas lokalizāciju. Ja zāles uzklāj uz veselīgas ādas vietas, sastāvs uzsūksies ārkārtīgi lēni, ziedes uzsūkšanās nepārsniegs 2-3%. Nokļūstot zemādas slāņos, aktīvās vielas veido aizsargslāni asinsvadu endotēlijā.

Populāras ziedes

Aptiekās ir pieejamas daudzas zāles, lai cīnītos pret plaisājošu papēžu ādu. Zemāk mēs minēsim visizplatītākos un cenas ziņā pieejamās.

Cinka ziede

Zāles ļauj atvieglot iekaisuma procesu un pārvarēt sēnīšu infekciju. Cinka ziede palīdz atbrīvoties no ādas sausuma un lobīšanās. Zāles ir antiseptisks līdzeklis, kas ļauj pārvarēt nepatīkamo smaku, kas rodas no skartās ādas vietas.

Šo līdzekli pret saplaisājušiem papēžiem ieteicams lietot no rīta un vakarā. Ziedi iemasē ar masējošām kustībām. Produktam jābūt labi uzsūcamam, tāpēc kompozīcija jāuzklāj plānā kārtā. Pēdu ādai jābūt sausai un tīrai. Pats labākais, ka ziede pēc karstas vannas iesūcas tvaicētā ādā.

Saliciliskā ziede

Zālēm ir vēl plašāks indikāciju klāsts, salīdzinot ar cinka ziedi. Salicilskābe ir efektīva psoriāzes, apdegumu, sēnīšu infekciju, ekzēmas un komedonu ārstēšanā. Zāļu aktīvā sastāvdaļa ir lielisks antiseptisks līdzeklis.

Vēl lielāks efekts plaisu ārstēšanā tiek panākts, ja salicilisko ziedi sajauc ar parafīnu un bišu vasku. Visas sastāvdaļas pievieno vienādos daudzumos un rūpīgi samaisa. Pēc tam sastāvu nedaudz uzsilda - ziedei vajadzētu kļūt siltai.

Iegūtās zāles tiek uzklātas uz plaisām, izmantojot vates tamponu. Tiklīdz ziedes slānis ir nožuvis, tiek uzklāti nākamie slāņi, un tā 4 - 5 reizes pēc kārtas. Uz augšu tiek uzlikts marles pārsējs. Pēc 2-3 stundām pārsēju noņem un papēdi mazgā siltā ziepju-sodas šķīdumā. Viņi noslauka kājas un uzklāj taukainu krēmu problemātiskajā zonā.

Zorka krēms

Krēmam krekinga papēžiem "Zorka" ir vēl viens pielietojums - ar tā palīdzību govs tesmenis tiek pasargāts no plaisāšanas. Zāles efektīvi dziedē plaisas, mazina sausumu un padara to mīkstāku.

Pirms krēma uzklāšanas tvaicē kājas mēreni karstā ūdenī. Pēc tam ādu nosusina ar dvieli un uzklāj krēmu. 20 minūtes jums vajadzētu būt pilnīgas atpūtas stāvoklī, pēc tam uzvelciet kājās kokvilnas zeķes un dodieties gulēt. No rīta ieteicams vēlreiz tvaicēt kājas un apstrādāt ādu ar pumeka akmeni.

Piezīme! Zorka krēmam ir raksturīga asa, nepatīkama smaka.

"Balzameds"

Preparāts satur pienskābi, kas mīkstina pēdu ādu. Balsamed satur eļļu komplektu, kas paredzēts ādas mitrināšanai un uztura uzlabošanai.

Piezīme! "Balzamed" lieto tikai sākotnējās patoloģijas stadijās. Ja uz ādas ir atklātas brūces, zāles nedrīkst lietot.

"Doktors Biokons"

Šīs zāles pamatā ir eļļu kombinācija. Pateicoties pareizi izvēlētām sastāvdaļām, "Doctor Biocon" veicina plaisas ādas ātru sadzīšanu.

"Radevit"

Zāles ir indicētas gadījumos, kad plaisāšanas cēlonis ir vitamīnu trūkums. Ziede satur ievērojamu daudzumu uzturvielu, kurām ir dzīvībai svarīga iedarbība uz ādu.

Krēms "Dziednieks"

Zāles lieto, lai noņemtu epidermas atmirušās šūnas. Kombinācijā ar galveno aktīvo vielu - urīnvielu - zāļu sastāvdaļas mazina niezi, mīkstina ādu, novērš sāpes un veicina ādas atjaunošanos.

Problēmu zonu tvaicē vannā 2 stundas pirms gulētiešanas. Pēc tam rūpīgi noslaukiet papēžus un uzklājiet uz tiem krēmu. Virsū uzklāj māla aptinumu un uzvelk zeķes visu nakti. No rīta kājas nomazgā siltā ūdenī un ādu apstrādā ar pumeka akmeni.

Gevol krēms

Šo zāļu būtiskā atšķirība no citām zālēm ir tās mērķis - zāles ir vērstas uz ādas dabiskās aizsargrobežas normalizēšanu. Tieši šīs nelīdzsvarotības rezultātā rodas sausums un plaisas. "Gevol" uzlabo ādas elastību.

Uzklājiet krēmu pēc mēreni karstas vannas. Zāles lieto vienu reizi dienā.

Zāles izdalās želejveida stāvoklī. Zazhivin 911 piemīt dezinficējoša iedarbība, paātrina reģenerācijas procesus ādā. Gels efektīvi dziedē ne tikai plaisas, bet arī nobrāzumus. Galvenās preparāta sastāvdaļas ir dabīgās eļļas.

Zazhivin 911 uzklāj uz sausas un tīras ādas. Pēc pēdu apstrādes pagaidiet 15 - 20 minūtes, līdz želeja uzsūcas, pēc tam uz nakti uzvelciet kokvilnas zeķes. No rīta kājas nomazgā siltā ūdenī.

"Fulex"

Plaša spektra zāles "Fulex" lieto, lai rūpētos par papēžu ādu un novērstu pārmērīgu svīšanu. "Fulex" uzrāda labus rezultātus varžacs ārstēšanā.

Fulex krēms ir ievērojams ar pieņemamu cenu un pilnīgi dabīgu sastāvu. Krēmu lieto divas reizes dienā 1-2 nedēļas.

Balzams "Flexitol"

Britu zāles, ko lieto sausas, sasprēgājušas pēdu un papēžu ādas ārstēšanai. Preparāts satur ceturto daļu urīnvielas, E vitamīna, šī sviesta. Flexitol nesatur parabēnus.

Kliņģerīšu ziede, kas izveidota, pamatojoties uz augu ekstraktu, satur lielu skaitu zāļu komponentu. Mēs runājam par karotīnu, glikozīdu, flavonoīdiem, salicilskābi, ēteriskajām eļļām un sveķu kompleksu.

Zāles ir mīkstinoša, pretiekaisuma iedarbība, uzlabo ādas elastību un atjaunošanās procesus. Pateicoties lanolīna saturam, ziede ātri iekļūst porās. Bišu vaska pievienošana aizpilda plaisas un citus trūkumus, kā rezultātā veidojas aizsargplēve. Ziede tiek raksturota kā antiseptiska viela.

"ķīniešu ziede"

Zāles pret plaisām kāju ādā "Ķīnas ziede" ar dziedinošu efektu tiek izmantotas citām ādas slimībām, tostarp dermatītu un ekzēmu.

Ziedei raksturīga ļoti ātra iedarbība: pēc pirmās ādas apstrādes pazūd nieze, sausums un sāpes, āda kļūst mīkstāka.

Pirms zāļu lietošanas ieteicams tvaicēt kājas vannā. Lai ziede labāk uzsūktos, aptiniet kājas ar pārtikas plēvi, bet virsū uzvelciet kokvilnas zeķes.

etnozinātne

Jūs varat pagatavot savu krekinga ziedi mājās. Ziedes izmanto ne tikai beršanai, bet arī kompresu veidā. Lai uzlabotu ādas uzsūkšanos, tiek izmantotas vannas ar zālēm.

Kompreses

Procedūras tiek veiktas pirms gulētiešanas. Lai pagatavotu kompozīciju, izmantojiet medu, propolisu, augu eļļu. Sastāvdaļas sajauc vienādos daudzumos un nedaudz uzsilda ūdens vannā. Pēc tam kompozīcijā samitrina salveti un uzklāj uz problemātiskās zonas. No augšas papēdis tiek ietīts ar polietilēnu un uzvilkta zeķe. No rīta viņi mazgā kājas siltā ūdenī un uzklāj mitrinātāju jau sausai ādai.

Piezīme! Medus vietā var izmantot skujkoku sveķus. Sastāvā varat pievienot rīvētu neapstrādātu sīpolu un ābolu.

Vannas

Ziede iesūksies dziļāk ādā, ja iepriekš tvaicēsit kājas. Viena no labākajām piedevām vannām ir nātre, kas pagatavota verdošā ūdenī. Kad šķīdums kļūst silts, pēdas tiek iegremdētas tajā pusstundu. Pēc tam uz plaisām tiek uzklāts mitrinātājs.

Kartupeļu cietes vanna ir noderīga. Šāda vanna jālieto ilgāk - stundas laikā.

Citas vannās izmantotās dabīgās sastāvdaļas ir kumelīte, strutene, kliņģerīte, māllēpe.

Ziedes

Lai pagatavotu ziedi, jums būs nepieciešams viens olas dzeltenums, ēdamkarote augu eļļas un etiķis. Šīs vielas rūpīgi samaisa, līdz iegūst viendabīgu masu. Pēc tam krēmu uzklāj uz problemātiskās ādas zonas. Uzklājiet virsū polietilēnu un uzvelciet zeķi.

Vēl viena recepte ietver ābolu sidra etiķa pievienošanu tetraciklīna ziedei. Tāpat kā visos citos gadījumos, pirms krēma uzklāšanas ieteicams ādu tvaicēt. Pēc vannas rupjas ādas vietas tiek noņemtas ar pumeka akmeni. Šādu procedūru nevajadzētu veikt biežāk 2 - 3 reizes mēnesī, lai pārāk nekairinātu ādu.

Karotīns, kas burkānos ir daudz, noder papēžu ādai. Šo dārzeņu sasmalcina līdz biezai konsistencei, un tad pievieno augu eļļu. Iegūtais sastāvs tiek ievadīts 2 nedēļas. Ziede tiek uzklāta uz papēžu ādas pirms gulētiešanas.

Steidzama palīdzība

Ja lieta tiek atstāta novārtā, ieteicams izmantot medicīnisko līmi BF-6. Tā nav ziede, bet tās lietošanas princips ir vienāds. Tehnika ir droša ādai, un to ir apstiprinājuši dermatologi. Plaisu apstrādā ar līmi un ļauj sacietēt. Kad līmes slānis tiek noņemts, keratinizētie audi kopā ar to atdalīsies.

Piezīme! Mitrinošus krēmus var lietot ne agrāk kā nedēļu pēc ādas apstrādes ar līmi.

Secinājums

Aptiekas preparātus plaisājošai ādai uz papēžiem ieteicams lietot tikai pēc konsultēšanās ar dermatologu. Šīs zāles bieži satur alergēnus. Jāievēro piesardzība pacientiem ar cukura diabētu, jo ne visas ziedes viņiem ir piemērotas veselības apsvērumu dēļ.

Ja dažādas zāles nedod rezultātus, jums jādodas pie ārsta, lai veiktu pārbaudi. Aiz plaisām var slēpties nopietni traucējumi organismā.

Sausa, rupja āda uz papēžiem ar nepietiekamu mitrumu sāk plīst, veidojot plaisas. Diskomforts izpaužas ne tikai estētiski, bet arī fiziski, jo sāpes jūtamas ejot. Brūču ārstēšana jāveic nekavējoties, izvairoties no iekļūšanas infekcijas problēmzonā.

Pat visdārgāko līdzekļu izmantošana saplaisājušu papēžu likvidēšanai būs bezjēdzīga, ja nenorādīsit cēloni, kas izraisa jaunu bojājumu parādīšanos. Epidermas patoloģija norāda uz pārkāpumu klātbūtni orgānu vai sistēmu darbā organismā. Problēma var rasties šādos gadījumos:

• liekais svars;
• higiēnas procedūru trūkums vai pārsniegšana;
• nekvalitatīvu apavu ikdienas valkāšana (stingri, neatbilst izmēram);
• bieža sārmainu produktu un koncentrētu mazgāšanas līdzekļu lietošana;
• gaisa temperatūras, tiešu staru un citu dabas parādību iedarbība;
• pastāvīga staigāšana;
• sēnīšu klātbūtne;
• vitamīnu trūkums;
• latentās slimības gaita;
• nepareiza vielmaiņa utt.

Cilvēka papēdis kalpo kā sava veida amortizators, jo galvenā slodze ejot gulstas uz šo kājas daļu. Pastāvīga iedarbība uz problēmu zonu noved pie ādas slāņu noslāņošanās. Iegūtā brūce var pat asiņot, izraisot stipras sāpes ejot.

Lai ārstētu saplaisājušos papēžus, varat izmantot gan medikamentus ziežu veidā, gan tautas līdzekļus. Tomēr pirms ārstēšanas uzsākšanas nebūs lieki sazināties ar speciālistu, lai saņemtu ieteikumus. Detalizēta problēmas izpēte dos ārstam iespēju, pamatojoties uz klīniskiem pētījumiem, noteikt precīzu diagnozi un nozīmēt pacientam adekvātu terapiju.

Indikācijas ziežu lietošanai pret papēžu plaisāšanu

Mūsdienās zāļu ražotāji piedāvā patērētājam plašu līdzekļu izvēli visu veidu slimību ārstēšanai, ieskaitot brūču veidošanos uz papēžiem. Atkarībā no problēmas var izrakstīt barojošu, brūču dziedējošu, kā arī mīkstinošu krēmu vai ziedi papēžiem, lokāli.

Pirmkārt, svarīgi ir samazināt slodzi uz problēmzonu, mīkstināt brūces malas un tikai tad sākt lietot brūču dziedinošas ziedes. Lai palielinātu efektu un paātrinātu dzīšanas procesu, jūs varat aizzīmogot brūci ar apmetumu.

Pielietojuma terapeitiskā darbība un iedarbība

Šādas kaites, piemēram, saplaisājušu papēžu, ārstēšanai jābūt visaptverošai. Ar vienu ārstnieciskā krēma uzklāšanu nepietiks. Var parakstīt uztura bagātinātāju vai vitamīnu piedevu. Šādas terapijas efekts būs acīmredzams pēc iespējas īsākā laikā.

Svarīgi zināt: Pirms sākat lietot krēmu, jānotīra brūce no vecā krēma, jānoskalo ar siltu ūdeni, jāizžāvē un tikai tad jāturpina sausas ādas mitrināšanas procedūra.

Liela nozīme ārstēšanas metodes noteikšanā un izvēlē ir arī plaisas dziļumam. Dažādi faktori tieši ietekmē papēžu stāvokli. Savlaicīga terapijas neveiksme var izraisīt epidermas slāņa elastības zudumu un keratinizāciju.

Ārstējošais ārsts izrakstīs pacientam ieteikumus par iespēju aptiekā iegādāties zāles, kuru izmaksas neietekmēs ģimenes budžetu. Aptieku veikali piedāvā diezgan plašu dažādu krēmu un ziežu klāstu, kas paredzēti, lai cīnītos pret saplaisājušiem papēžiem.

Komponenti, kas veido zāles, var ne tikai mīkstināt ādu, bet arī cīnīties ar dažādām infekcijām. Lielākā daļa produktu galvenā sastāvdaļa ir vazelīns. Ziedes un krēmus saplaisājušiem papēžiem lieto ārēji.

Ausmas krēms

Zorka krēms pamatoti tiek uzskatīts par optimālāko risinājumu saplaisājusi papēža problēmai. Krēma pamatā ir dabīgas sastāvdaļas. Vairumā gadījumu Zorka krēmu izraksta veterinārās klīnikas. Pozitīvais efekts tiek sasniegts ļoti ātri, āda mīkstina, brūces sadzīst.

Uzmanību: Ziedei ir specifiska asa smarža, kas ierobežo lietošanas laiku.

Cinka ziede

Cinka ziede lieliski tiek galā ar epidermas sēnīšu slimībām, kā arī iekaisumu, kā rezultātā veidojas plaisas, pīlings un citas patoloģiskas izpausmes. Zāļu antiseptiskās īpašības var arī cīnīties ar nepatīkamu kāju smaku. Ziede tiek uzskatīta par vienu no pieejamākajām un izplatītākajām patērētāju vidū.

Individuāla nepanesība pret šādas ziedes sastāvdaļām var izraisīt kairinājumu apsārtuma un izsitumu veidā. Kad parādās pirmie negatīvie simptomi, zāļu lietošana jāpārtrauc.

Saliciliskā ziede ir paredzēta brūču dzīšanai uz ādas. Lieto, lai cīnītos pret tādām slimībām kā psoriāze, ekzēma, sēnītes, brūces uz papēžiem. Zāles pamatoti tiek uzskatītas par vienu no labākajiem antiseptiķiem.

Ir vairāki veidi, kā piemērot produktu:

• pareizo produkta daudzumu uzklāj uz tvaicētās (slapjās) papēža ādas un atstāj, līdz tas pilnībā uzsūcas;
• šādā secībā tiek uzklāta komprese - ziede tiek uzklāta uz celofāna un tiek uzklāta uz bojājuma avota. Drošai fiksācijai labāk izmantot auduma pārsēju vai pārsēju.

Ir svarīgi zināt: Optimālais ārstēšanas kurss ilgs līdz 10 dienām.

Radevit

Ziede papēžiem Radevit tiek nozīmēta tiem pacientiem, kuriem vitamīnu trūkuma dēļ organismā attīstās papēžu plaisāšana. Aģents iedarbojas uz epidermu šādi:

1. mitrina;
2. baro;
3. atjaunojas;
4. novērš niezi un citu diskomfortu.

Pirms turpināt Radevit ziedes lietošanu, jums rūpīgi jāizpēta pievienotās instrukcijas. Zāles lieto pēc vietas apstrādes ar antiseptisku līdzekli. Problēmu ādu ieteicams eļļot ne vairāk kā divas reizes dienā.

Footprim krēms

Papēžus var apstrādāt arī ar bulgāru krēmu pēdām. Preparāts satur lielu daudzumu urīnvielas un tējas koka ekstrakta. Pateicoties šīm sastāvdaļām, krēms tiek klasificēts kā antibakteriāls.

Tā kā krēmam ir hēlija konsistence, iesūkšanās laiks ādā ilgst 5-7 minūtes. Uzklājot, līdzeklis atkūst, veidojot tādu kā silikona plēvīti uz ādas virsmas.

Lietojot krēmu divas nedēļas, ievērojami uzlabojas epidermas stāvoklis. Sausums tiek novērsts, brūces samazinās un dziedē. Mīkstinātās kallus viegli noņem ar pumeka akmeni.

Gehwol krēms

Gevol ziede efektīvi cīnās ar sausu ādu, īpaši ieplaisājušiem papēžiem. Regulāra ziedes lietošana atjaunos epidermu, atjaunojot tās agrāko elastību. Līdzeklis tiek lietots divas reizes dienā. Ar masāžas kustībām zāles ieberzē vietā, kur ir brūce. Maksimālais efekts tiek novērots, ja āda iepriekš ir mīkstināta siltā ūdenī.

Fleksitols fleksitols

Īpašs līdzeklis Flexitol balzama veidā ir paredzēts, lai cīnītos pret sausu ādu un saplaisājušiem papēžiem. Bagāts ar lietderīgām vielām, zāles veicina brūču dzīšanu un mīkstināšanu. To var izmantot arī ārstnieciski pret sastingumiem un berzi elkoņu un ceļgalu zonā. Ieteicams to lietot divas reizes dienā, bet tikai pieaugušiem pacientiem.

Dziednieks

Šis dziedinošais līdzeklis ļaus tikt galā ar visdažādākajām ādas problēmām – varžacīm, klepus, saplaisājušiem papēžiem, sāpēm un smaguma sajūtu kājās. Kompozīcijā ietilpst ēteriskās eļļas, urīnviela, vitamīni, alantoīns. Tomēr jāņem vērā, ka krēmu ieteicams lietot tikai gadījumos, kad plaisām uz papēžiem nav novārtā atstātas formas.

Papēžu plaisāšanas novēršana

Profilakse vienmēr ir labāka nekā ārstēšana, jo īpaši attiecībā uz saplaisājušiem papēžiem. Lai nākotnē novērstu šādas epidermas patoloģijas parādīšanos uz ekstremitātēm, ir svarīgi:

1. sabalansēt pārtiku atbilstoši savām garšas vēlmēm;
2. periodiski iziet medicīnisko pārbaudi ar obligātu visu nepieciešamo testu piegādi;
3. neatlieciet vizīti pie dermatologa, lai identificētu un savlaicīgi ārstētu sēnīti, ja tāda ir konstatēta;
4. iegādājieties tikai kvalitatīvus un ērtus apavus;
5. valkāt zeķes, kas izgatavotas no dabīgiem materiāliem;
6. atteikties iegādāties vasaras apavus, piemēram, čības;
7. analizēt pedikīra procedūru biežumu, kosmētikas lietošanas kvalitāti un kvantitāti;
8. veikt pēdu masāžas mīcīšanas kustības, lai uzlabotu asinsriti;
9. ja nepieciešams, nomest papildu mārciņas.

Papildus iepriekš minēto ieteikumu ievērošanai jums jāzina, ka kāju tvaicēšana vannā, pievienojot kumelīšu vai ceļmallapu tinktūras, tiek veikta naktī. Ūdens nedrīkst būt pārāk karsts. Pēc īpašas "ūdens procedūras" veikšanas pēdas noslauka, un pēc tam tiek uzklāts krēms. Ja instrukcija atļauj, tad papēžus ietin celofānā un uzvelk zeķes. Uz nakti papēži kļūs mīkstāki.

Ir daudz populāru recepšu, kurās galvenā sastāvdaļa ir propoliss. Pilnīgi iespējams ar savām rokām pagatavot ziedi saplaisājušiem papēžiem. Cīņā pret slimībām visas pieejamās metodes un līdzekļi ir labi. Tomēr sākotnēji ir jāvienojas ar ārstu par šo vai citu zāļu lietošanas lietderību patoloģijas efektīvai ārstēšanai un profilaksei.

Skaisti papēži ir ne tikai izcilas higiēnas, bet arī cilvēka veselības rādītājs. Plaisas papēžos piešķir pēdām nekoptu izskatu, un progresējošos gadījumos staigājot rodas sāpīgi simptomi. Turklāt jūs nevarēsit atbrīvoties no tiem, vienkārši tvaicējot un tīrot ar pumeku.

Iemeslus, kas noved pie saplaisājušiem papēžiem, var iedalīt: salīdzinoši nekaitīgi un patoloģiski. Attiecīgi ar dažādām diagnozēm plaisāto papēžu ārstēšana būs atšķirīga. Tāpēc pirms skriešanas uz aptieku un pašārstēšanās uzsākšanas iesakām:

• apmeklējiet dermatologu
• noskaidrojiet papēža plaisu cēloni
• saņemt ārstēšanas ieteikumus
• stingri ievērojiet ieteiktos ieteikumus

Lai zinātu, kā rīkoties ar šo vai citu stāvokli, mūsu gadījumā ar plaisām papēžos, jums jāzina, kāpēc tās rodas, un jāmēģina novērst cēloni.

Kāpēc parādās sausa kāju āda?

Sākotnēji uz pēdas parādās cietas un sausas ādas pleķis, kas laika gaitā pārklājas ar plaisām un pārslām, un, tā kā papēži tiek pakļauti pastāvīgam spriedzei, pat nelielas traumas pakāpeniski padziļinās un kļūst lielākas un katra kustība rada durošas un griezošas sāpes. . Turklāt bojātā āda var kļūt inficēta un iekaisusi.

Vasarā (un ne tikai) ārējo un iekšējo faktoru ietekmē āda izžūst, kas noved pie tās elastības un izturības zuduma, slodzes ietekmē radzenes slānis saplaisā (sk.).

Papildus ārējiem faktoriem, piemēram:

• hlorēts ūdens
• sauss un netīrs gaiss
• vēja un aukstuma iedarbība, saules gaisma, temperatūras izmaiņas
• darbs bīstamā ražošanā (piemēram, karstajos veikalos)
• pastaiga pa karstām smiltīm basām kājām
• atvērtu, stingru, neērtu apavu lietošana
• sārmainu ziepju un citu sadzīves ķimikāliju lietošana (pēc mazgāšanas zeķes, piemēram, satur ķīmiskus savienojumus no veļas pulveriem un veļas mīkstinātājiem, kas vislabāk neietekmē ādu, sk.)

ķermeņa iekšējais stāvoklis ietekmē arī cilvēka ādu, tas ir, noteiktu slimību, īpaši endokrīnās un nervu sistēmas, klātbūtne izraisa sausu ādu ne tikai uz pēdām, bet arī uz sejas, rokām, ķermeņa:

• vielmaiņas traucējumi, cukura diabēts
• vairogdziedzera darbības traucējumi
• nervu sistēmas slimības
• gremošanas sistēmas traucējumi
• hroniskas infekcijas slimības (tuberkuloze utt.)
• vitamīnu trūkums -
• helmintu invāzijas (skatīt)
• sēnīšu ādas bojājumi (skatīt)
• psoriāze (skatīt)
• dažāda veida dermatīts, ihtioze
• hormonālās izmaiņas (grūtniecība un.

Turklāt provocējošie faktori ir:

• nepietiekama uzņemšana ar pārtiku - uzturvielas, vitamīni A, E, C, minerālvielas, ūdens (badošanās, diēta, neliels šķidruma daudzums izdzerts)
• trūkums vai otrādi, pārmērīga ādas kopšana
• pārmērīga alkohola lietošana un smēķēšana

Kas notiek organismā, lai āda būtu hidratēta? Normālas mitruma apmaiņas ar vidi uzturēšanu organismā 2 nodrošina divi regulēšanas mehānismi: sebuma daudzums un epidermas raga slāņa stāvoklis.

Epidermas tauku un ragveida šūnas veido noteiktu lipīdu slāni, kas paredzēts, lai aizsargātu ādu no mitruma zuduma (dehidratācijas), tas arī nodrošina mitruma saglabāšanos ādā, kā arī novērš infekciju, alergēnu, toksīnu iekļūšanu. izraisīt ādas paaugstinātu jutību un iekaisumu.

Ja lipīdu plēvīte ir slikti izveidota, tad ceļš uz mitruma iztvaikošanu un svešķermeņu iekļūšanu ir atvērts, tāpēc sausa āda ir uzņēmīgāka pret imūnreakcijām un iekaisuma procesiem.

Papēžu plaisāšanas iemesli un to novēršana

Pareizas higiēnas trūkums	Ikdienas pēdu mazgāšana ar vēsu ūdeni (no rīta un vakarā). Iknedēļas pēdu vannas ar jūras sāli un sekojoša atmirušās ādas pīlings: mīksts pumeks, skrubis, dabīgā lufa. Uz sausas un tīras ādas jāuzklāj dažādi mitrinoši un barojoši krēmi, kuru klāsts ir milzīgs.
Paātrināta pēdu ādas keratinizācija	Ja ir šāda organisma individuāla iezīme, tad tas izriet: Ja iespējams, veiciet ikmēneša higiēnas procedūras pedikīra telpā Valkājot ērtus apavus, kas novērš pārmērīgu pēdas saspiešanu un papēža zonas macerāciju Regulāra (katru dienu, nakti) īpašu krēmu lietošana, kas mīkstina un mīkstina ādu, kā arī novērš hiperkeratozi.
Pārmērīgas higiēnas procedūras, lai noņemtu stratum corneum no papēžiem	Kļūdas: Ikdienas skrubju, pumeka lietošana Izmantojot parasto pedikīra skuvekli Ikdienas tvaicēšana Pēdu ādas kopšanai vajadzētu lietot tikai mīkstus pīlingus, vannas ar jūras sāli, dabīgu neabrazīvu mazgāšanas lupatiņu, ne biežāk kā reizi nedēļā.
Valkājot nepareizus apavus	Tas ir, nesamērīgs, ar neatbilstošu pacēlumu, izgatavots no zemas kvalitātes materiāliem utt., Tas ir: iegādājieties augstas kvalitātes apavus no dabīgiem materiāliem, kas ir labi vēdināmi (izņemot kedas) apavu izvēle stingri pēc izmēra nelietojiet ļaunprātīgi augstpapēžu kurpes, papēdis nedrīkst būt lielāks par 4-5 cm.
Strādājot stāvus, pastāvīga kustība uz kājām izraisa palielinātu slodzi uz kājām, jums vajadzētu: Ikdienas pēdu kopšana Valkājot ērtus apavus no dabīgiem materiāliem ar ortopēdiskām zolītēm Īsa apakšējo ekstremitāšu atpūta dienas laikā: sēžot, novietojiet kājas paceltā stāvoklī, piemēram, uz krēsla, novelciet apavus un veiciet vieglu masāžu.
Sausa āda	Tas izraisa atvērtu apavu valkāšanu, biežu staigāšanu basām kājām, sausu iekštelpu gaisu karstā periodā utt., Sekojoši: cenšas novērst cēloņus, kas noveda pie ādas izžūšanas veikt ikdienas kāju vannas ar jūras sāli un ēteriskajām eļļām (, piparmētru, apelsīnu).
Avitaminoze	Kļūdas uzturā, uzturā, badošanās izraisa vitamīnu (skatīt), mikroelementu deficītu, no tā izriet: Pēdu ādas barošana ar īpašiem krēmiem Pilnvērtīgs uzturs, kas bagāts ar uzturvielām, vitamīniem un minerālvielām Īpaši svarīgi ir lietot pārtiku, kas bagāta ar kalciju, dzelzi, cinku, vitamīniem A, E un omega-3 taukskābēm (jūras veltes, liellopu gaļa, dārzeņi (īpaši burkāni), augļi, garšaugi, veseli graudi, piena produkti, aknas) Multivitamīnu un minerālu kompleksu uzņemšana kursā (Supradin, Centrum, Alfabēts) vai īpašus kompleksus, kas pozitīvi ietekmē ādas veselību (Vitrum Beauty, Alerana, Ladys formula, Merz dražeja).

Tātad, ņemot vērā iepriekš minēto, ārstēšana jāsāk ar vienkāršu iespējamo ārējo faktoru novēršanu:

• Stingras, neērtas atvērtā papēža kurpes – nomainiet tās un izmantojiet silikona papēžu paliktņus
• Noņemiet sausu ādu ar mitrinošiem, brūču dzīšanas, mīkstinošiem krēmiem
• Ja problēmas cēlonis ir bieža pīlings – ieplāno procedūras un lieto krēmus, kas paātrina audu atjaunošanos
• Iekļaujiet savā uzturā vitamīnus bagātus pārtikas produktus
• Normalizējiet dzeršanas režīmu - vismaz 2 litri dienā (skatiet, kā pareizi attīrīt organismu no toksīniem)
• Ja iespējams, ierobežojiet slodzi uz kājām, veiciet darbu sēžot

Darbību algoritms ātrai plaisas dzīšanai

Krēms "Dawn" ar floralizīnu (veterinārs) vai "Meža spēks"

Dažas no lētākajām, efektīvākajām un vienkāršākajām plaisu papēžu ārstēšanas metodēm ir:

• Zorka krēms ar floralizīnu (cena 60-70 rubļi), sastāvs: floralizīns, vazelīns, aviācijas petroleja, pentols, sorbīnskābe. Pārdod jebkurā veterinārajā aptiekā.
• Krēms "Forest Power" ar floralizīnu (apmēram 500 rubļu), sastāvs: floralizīns, vazelīns, pentols, smaržas, sorbīnskābe

Veterinārā krēma kā kāju krēma lietošana ir zināma, pateicoties populārajām baumām, tas ir diezgan taukains, ar specifisku smaržu, taču tas ir neaizstājams plaisāto papēžu ārstēšanā, jo sniedz pārsteidzošu efektu. Floralizīns ir vielu komplekss ar augstu bioloģisko aktivitāti, kas veicina tesmeņa dzīšanu laktējošiem dzīvniekiem ar plaisām un brūcēm. Šim līdzeklim ir tāda pati ietekme uz sāpošajiem papēžiem.

Vielas "Floralisin" sastāvā ir ekstrakts no sēnīšu micēlija, t.i. fosfolipīdi, fermenti ar kolāžas aktivitāti, oleīns, linolskābes taukskābes, karotinoīdi, vitamīni A, E, K un citas bioloģiski aktīvas vielas.

Floralizīnu izmanto kā kosmētisku līdzekli, lai likvidētu plaisas uz rokām, pēdām, kad, dziedē jebkādas brūces, uzlabo ādas stāvokli dermatīta, psoriāzes gadījumā. Zorka krēmam tika piešķirtas 21. gadsimta zelta un platīna kvalitātes zīmes.
Lietošana: Uzklājiet uz tīras pēdu ādas katru dienu, nakti.

Mitrinoši un barojoši kosmētiskie krēmi

Scholl krēms barojošs pēdām un nagiem, cena 260 rubļi.	Dziedinošs un mitrinošs kāju krēms La Roche-Posay cena 800 rubļi.	Krēms ar zeltainām ūsām plaisu papēžu profilaksei Home Doctor, cena 40 rubļi.	Plantain krēms dziedināšana no Nevskaya kosmētikas cena 40 rubļi.	Mitrinošs vai barojošs pēdu krēms no Scholl, cena 350 rubļi.	Mitrinošs pēdu krēms ar vīnogu kauliņu eļļu 5 Days, cena 60 rubļi.

Brūču dzīšanas aptiekas pēdu krēmi un ziedes

Ziede Radevit no CJSC "Retinoīdi", tie ir vitamīni A, D, E, cena 350-400 rubļi.	D-pantenols, Bepanten, Pantoderm, Panthenol, Dekspantenols - vitamīns B5, dziedē bojātu ādu, cena 180-300 rubļi.	Ārstnieciskais smiltsērkšķu krēms ELFA / ELFA (zaļā aptieka), cena 100 rubļi.	Krēms 5 dienas ar tējas koka eļļu, cena 60 rubļi.	Krēms 5 dienas pēdām no plaisām, cena 60 rubļi.

Mīkstinoši krēmi

Krēms ar urīnvielu no "Doctor", cena 150 rubļi.	Kāju krēms ar karbamīdu noņem ādas klepus, varžacs, sausai, saplaisājusi ādai, cena 90 rub.	SESDERMA krēms, uremolpemza sastāvs, urīnviela, bisabolols, auzu ekstrakts, šī sviests, keramīdi.	Mīkstinošs krēms "Juniper" no Neva kosmētikas, cena 40-50 rubļi.	Kāju krēms no plaisām ar valriekstu eļļu un urīnvielu (Zaļā aptieka), cena 60 rubļi.

Profilaktiski līdzekļi plaisām ar tendenci uz hiperkeratozi

Īpaši triecienu absorbējoši apavu ieliktņi, īpaši efektīvi valkājot papēžus.

Īpaši plāni gēla spilventiņi, sāpju mazināšanas gēla spilventiņi no Scholl	Silikona ieliktņi, zolītes, papēžu spilveni FRESCO LEDA	Triecienu absorbējošs silikona papēžu paliktnis modes apaviem	Apmetumi un pēdas no GEHWOL

Ārstēšana ar tautas līdzekļiem

Aspirīns un degvīns

Nepieciešams: degvīns 250g un 10 tab. aspirīns. Tabletes sasmalcina pulverī, pēc tam pārlej ar degvīnu, atstāj tumšā vietā 1-2 dienas. Uz nakti - uzlējumā samitriniet marli un uzklājiet uz papēžiem, uzvelciet plastmasas maisiņus un zeķes. No rīta noņemiet, nomazgājiet kājas, noslaukiet un uzklājiet krēmu.

Neapstrādātu sīpolu masa, ābols (mazām plaisām) vai tomāts (dziļām plaisām)

Sīpoli vai āboli ir efektīvi plaisu veidošanās sākumā, tomāti - ar ilgu un dziļu procesu. Dārzeni vai augli ierīvē uz smalkas rīves vai blenderī līdz biezeņa konsistencei, uzklāj uz tīras, blīvas drānas un uzklāj uz papēžiem. Augšdaļa ir fiksēta ar pārsēju.

Ābolu masa pienā

Ābolu sarīvē, ielej pienu, uzvāra, bet nevāra. Uz nakti uzliek tādu putru pa kāju, uzvelk somu un zeķes virsū.

Piens un mātes-mačihas uzlējums

Lai to izdarītu, pievieno 2 ēd.k.uz glāzi karsta piena. ēdamkarotes mātes un pamātes lapu, pēc tam atstājiet uz stundu ūdens peldē, atdzesējiet putru, uzklājiet uz marles vai biezas drānas, uzklājiet uz bojātiem papēžiem.

Vazelīns pēc vannas ar Aevit un borskābi

Izmantojiet parasto vazelīnu, bez smaržu sastāva. Pirms vazelīna uzklāšanas kājas tvaicē siltā ūdenī, pievienojot 1 kapsulu Aevita (A + E vitamīni) un borskābi (tējkaroti skābes izšķīdina glāzē ūdens). Uz sausiem papēžiem uzklāj vazelīna slāni un hermētiski noslēdz ar apmetumu, atstājot uz nakti. Procedūru atkārto katru dienu.

Cietā eļļa (tauku)

Jūs varat iegādāties šo vielu aptiekā un datortehnikas veikalā. Ir svarīgi nejaukt ar sintētisko smērvielu, kas ir bīstama veselībai. Uzklājiet taukainā kārtā uz tīriem papēžiem, uzvelciet virsū celofānu un uzvelciet zeķes. Procedūra tiek veikta naktī.

Olīveļļa, smiltsērkšķi, persiki, aprikozes, linsēklas

Pēdu ādā pēc ūdens procedūrām ierīvējiet uzkarsētu olīvu (smiltsērkšķu vai citu) eļļu, aptiniet ar pārtikas plēvi un pārsēju, atstājiet uz nakti, un no rīta veiciet vannu un apstrādājiet pēdas ar pumeku.

Auzu pārslu un augu eļļas komprese

No svaigi pagatavotām siltām auzu pārslām un augu eļļas (2-3 ēdamkarotes olīvu, linsēklu vai smiltsērkšķu eļļas uz litru putras) pagatavo kompresi. Auzu pārslas pārvieto polietilēna maisiņā, tur nolaiž kāju, maisu nofiksē un pārklāj ar dvieli virsū. Mērcēt vismaz 2 stundas, pēc tam nomazgāt un uzklāt mitrinātāju. Procedūru atkārto katru dienu 3-5 dienas.

Citronu olu maska

Lai iegūtu masku, sajauc 1 olas dzeltenumu, ēd.k. ciete un tējk. citronu sula. Iegūto masu uzklāj uz tvaicētiem papēžiem un notur līdz pilnīgai izžūšanai. Pēc maskas nomazgāšanas, papēžus rūpīgi apstrādā ar mīkstu pumeka akmeni un samitrina ar krēmu. Var izmantot citu metodi – ziede no 1 dzeltenuma, 1 tējkarote etiķa, 1 ēd.k. karoti augu eļļas, sakult sastāvdaļas un pēc vannas apsmērēt kājas, aptīt ar celofānu un atstāt uz nakti, uzvelkot zeķes virsū.

Sinepju vasks un eļļa

Vasku izkausē līdz šķidram stāvoklim un tajā iepilina pāris pilienus sinepju eļļas. Maisījumu uzklāj uz tīriem papēžiem uz nakti. Procedūru atkārto 10-15 dienas pēc kārtas.

Kartupeļu biezputra vai kartupeļu cietes paplāte

Kartupeļu sulai ir laba brūču dzīšanas īpašība - sarīvē kartupeļus, putru uzliek uz auduma un uzklāj uz papēžiem, uzvelk virsū plastmasas maisiņu, tad zeķes var atstāt uz nakti, var izņemt pēc 0,5 - 1 stundas. Jūs varat pagatavot cietes vannas - 2 ēd.k. ēdamkarotes cietes uz 1 litru ūdens, šajā siltajā vannā tvaicējiet kājas, pēc tam nosusiniet tās ar dvieli un uz nakti uzklājiet treknu krēmu.

Kāposti un medus

Dziedina arī kāpostu sula, var vienkārši uzklāt papēžus ar kāpostu lapu vai ar blenderi pagatavot kāpostu biezputru (tad izmantot arī kā kartupeļus). Var kombinēt kāpostu un medu, vakarā pēc vannas ierīvēt pēdās medu un pielikt kāposta lapu, pārsiet un uzvilkt zeķes, kompresi atstāt līdz rītam.

Elecampane novārījums vai nātru uzlējumi

Pagatavo elecampane novārījumu, 1 litrs ūdens + 2 ēd.k. ēdamkarotes elecampane sakņu, uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai un uzstāj uz nakti termosā. Katru dienu ar buljonu tiek pagatavotas kompreses vai losjoni. Nātru uzlējumu pagatavo ātrāk – aplej ar 1 litru verdoša ūdens 2 ēd.k. ēdamkarotes nātru, pēc 1 stundas uzlējumu izmanto 20 minūšu vannām, pēc kurām var smērēt salicilskābes ziedi.

Ēteriskās eļļas un bērnu krēms

Jūs varat pagatavot mājās gatavotu ziedi papēžiem, šim nolūkam pievienojiet 2 pilienus lavandas un kumelīšu ēteriskās eļļas bērnu krēmam vai vazelīnam (1 ēdamkarote), rūpīgi samaisiet un uzklājiet 3 g / dienā, uzglabājiet ziedi traukā ar cieši pieguļošs vāks.

Sviests un rūgušpiens

Sakuļ mīksto sviestu, pievieno jogurtu, kārtīgi samaisa, pēc vannas uzklāj masu uz tvaicētajām kājām, lieto šo maisījumu 1-2 reizes dienā, līdz plaisas sadzīst /

Krekinga papēžu patoloģiskie cēloņi un to ārstēšana

Ja papēži cieš no iekšējiem cēloņiem, tad ārstēšana tikai ar krēmiem un ziedēm šādas plaisas neglābs. Dažos gadījumos nav iespējams panākt pilnīgu izārstēšanu, piemēram, cukura diabēta gadījumā. Taču šādi pacienti jābrīdina par iespējamām problēmām ar pēdu ādu, lai savlaicīgi veiktu profilaktiskus pasākumus.

Liekais svars(aptaukošanās, grūtniecība)

Plaisu infekcija (infekcijas izraisītāja iekļūšana asinsritē caur bojātu ādu)

Diabēts

Psoriāze (skatīt)

Pazīmes: Brūni aplikumi uz pēdas ādas Hiperkeratoze Nagu plākšņu bojājumi (trauslums, plaisas) Lamelārais pīlings, pīlinga āda ir balta Plaisas ir aplikuma infekcijas rezultāts, rada ievērojamu sāpju diskomfortu ejot

Ārstēšana: Diēta (stingra garšvielu, pikanta, sāļa, kūpinātas pārtikas, treknas gaļas, riekstu, alkohola izslēgšana) Psoriātisko plāksnīšu fototerapija Vietējā ārstēšana: mīkstinoši krēmi, ziedes uz cinka un salicilskābes bāzes (salicil-cinka pasta, Zinocap), ziedes ar D vitamīnu (Daivonex un Psorkutan), ziedes uz solidola bāzes (Cytospor, Magnispor, Antipsoriasis) Parādīts metotreksāta lietošana - zāles no citostatisko līdzekļu, antimetabolītu un imūnsupresantu grupas Labs efekts ir Acitretin - retinoīda lietošana sistēmiskai ārstēšanai Īpaša hidrokoloīda pārklājuma uzklāšana uz pēdas, kas paātrina dzīšanas un reģenerācijas procesus; Valkājot ērtus un kvalitatīvus apavus

Sausa ekzēma (skatīt)

Pazīmes: Blīvi zemādas mezgliņi, izvirdumi ar ūdeņainu saturu pēdas sānu virsmās Procesa hronitizācija: āda un plaisu parādīšanās Stipras sāpes staigājot

Ārstēšana: Hipoalerģiska diēta Stingra higiēnas ievērošana, vannas ar kālija permanganātu Vietējā ārstēšana: Cinka ziede - antiseptiska, keratolītiska un pretiekaisuma iedarbība; Reparef krēms – baktericīda, audu reģenerāciju stimulējoša iedarbība; Triderm ziede - pretsēnīšu, pretalerģiskas, pretiekaisuma un antibakteriālas zāles Antihistamīni paasinājuma laikā, kas mazina niezi: Suparastīns, Fenkarols, Tsetrīns (sk.

Pēdas sēnīšu bojājumi (tie nav plaisu cēlonis, bet bieži rodas vienlaikus, sk.)

Pazīmes: Sākotnēji tiek ietekmēti nagi un starppirkstu krokas: nieze, lobīšanās un ādas apsārtums Pamazām visas pēdas āda kļūst rupja, izplatoties niezei Ādas keratinizācija noved pie plaisām un mikroplaisām uz papēžiem Plaisas papēžos ar sēnīšu infekciju liecina par ilgstošu slimību

Ārstēšana: Izolēta forma: ārstēšana ar ziedēm pret papēžu plaisām ir ilgstoša, pēc diagnozes noteikšanas ārsts var izrakstīt: Exoderil krēms (pamatojoties uz naftifīnu), kam ir pretiekaisuma un pretsēnīšu iedarbība; Lamisil, Binafin, Terbizil, Miconorm, Exifin (pamatojoties uz terbinafīnu), kuriem ir izteikta pretsēnīšu iedarbība Nizoral krēms, Mycozoral ziede (uz ketokonazola bāzes) ar mikostatisku un fungicīdu iedarbību Ja ir ģeneralizēta mikozes forma, tad ārstēšana ar zālēm ietver perorālos pretsēnīšu līdzekļus, 7-14 dienu kursu, pamatojoties uz: ketokonazols: Mycozoral, Oronazole, Nizoral, Vetozoral, Fungavis; terbinafīns: Terbizils, Exiter, Bramisil, Atifin, Lamisil, Binafin, Exifin; flukonazols: Diflucan, Fluzol, Medoflucon, Forcan, Diflazon, Mikomax, Mikoflucan, Mikosist, Flucostat Jebkuras sēnīšu formas ārstēšana: iekštelpu un āra apavu maiņa vai dezinfekcija, gultas veļas maiņa, regulāra zeķu, zeķubikses maiņa. Saskaņā ar indikācijām ārsts var izrakstīt imūnstimulējošas terapijas kursu, lai izslēgtu recidīvu: Immunal, Imunorm, Timalin, Imunofan, Galavit

Krekinga papēži ir ļoti nepatīkama un sāpīga parādība, kas pieder pie kategorijas dermatīts (ādas slimības ). Plaisa ir daļējs papēža ādas integritātes pārkāpums. Tās var būt gan neatkarīga patoloģija, gan turpmāku komplikāciju attīstība, gan jebkuras slimības izpausme.

Plaisuši papēži ir ļoti izplatīti. Sievietes ir visvairāk uzņēmīgas pret šo patoloģiju, taču to novēro arī vīriešu vidū. Ir vispāratzīts, ka plaisas papēžos parādās tikai ar vecumu. Tomēr tas tā nav, tie var parādīties pat jauniešiem. Šīs problēmas biežums ir atkarīgs no blakusslimību klātbūtnes. Vairāk nekā 90 procenti cilvēku ar cukura diabētu vai anēmiju ir uzņēmīgi pret šo patoloģiju. Banāla hipovitaminoze katram otrajam cilvēkam rada plaisas papēžos.

Ieplaisājuši papēži ir ļoti neērti, tāpēc daži cilvēki ir gatavi veikt krasus pasākumus. Viena no šīm metodēm ir plaisu novēršana, izmantojot celtniecības līmi ( super līme). Tātad daži parastie cilvēki iesaka līmēt plaisas ar superlīmi, apgalvojot, ka šī metode ir droša un efektīva.

Āda sastāv no epidermas un dermas. Strukturālo īpašību dēļ pēdas ādu sauc arī par biezu ādu. Atšķirība starp biezu un plānu ādu ( visas ķermeņa daļas, izņemot pēdas un plaukstas) ir epidermas biezums ( augšējais ādas slānis). Pēdas epiderma sastāv no pieciem ādas slāņiem, kas atbilst 70 līdz 100 šūnu slāņiem.

Pēdas epidermas struktūra:

• bazālais slānis;
• mugurkaula šūnu slānis;
• granulēts slānis;
• spīdīgs vai mirdzošs slānis;
• stratum corneum.

Galvenās epidermas šūnas sauc par keratinocītiem, jo ​​tās satur proteīnu, ko sauc par keratīnu. Keratīnam, kas ir galvenais ādas proteīns, ir aizsargfunkcija.

Bāzes slānis

Tas ir visdziļākais slānis un veic reģenerācijas funkciju ( ādas reģenerācija). Tajā veidojas jaunas epidermas šūnas, jo vecās šūnas no virsmas slāņa pakāpeniski atmirst. Pilnīgs epidermas atjaunošanas process ilgst 28 dienas. Tomēr ar vecumu vai noteiktām slimībām ( anēmija) šis process palēninās. Epiderma netiek atjaunota ar jaunām un kvalitatīvām šūnām, un pēdu āda, uzņemoties vislielāko slodzi, tiek bojāta.

Mugurkaula šūnu slānis

Šis slānis sastāv no 10 šūnu slāņiem. Šajā slānī notiek daži keratinocītu augšanas posmi, kas migrē no bazālā slāņa. Šie slāņi ir savienoti, izmantojot noteiktas struktūras ( desmosome), kas izskatās pēc ērkšķiem ( tāpēc nosaukums).

Granulēts slānis

Sastāv no 4-5 keratinocītu slāņiem, kuros sintezējas olbaltumvielas ( keratīns, filagrīns). Keratinocīti ir savstarpēji saistīti ar sava veida cementa vielām, tādējādi veidojot ūdensnecaurlaidīgu barjeru epidermā. Šī barjera vēl vairāk neļauj ādai izžūt. Šim slānim kļūstot plānākam, āda izžūst un tajā veidojas plaisas.
Šajā slānī veidojas sarežģīta sastāva viela - keratohialīns, kas mikroskopā izskatās kā granulas vai graudi ( pateicoties kam tas ieguva savu nosaukumu). Šī viela ir keratīna prekursors, un tai ir ādas aizsargfunkcijas.

Spīdīgs slānis

Sastāv no 3 - 5 plakanu keratinocītu slāņiem. Šajā slānī keratohialīna granulas saplūst un veido gaismu laužošu masu. Šī masa, kas būtībā sastāv no keratīna un hialīna, atrodas tikai pēdas un plaukstu epidermā.

Stratum corneum

Tas ir virspusējais un biezākais slānis. Tās biezums uz pēdas ir vairāk nekā 600 mikroni. Tas sastāv no keratinocītiem, kas ir absolvējuši diferenciāciju, ko sauc par ragveida zvīņām. Šīs zvīņas savstarpēji savieno cementa viela, kas ir bagāta ar taukiem. Pateicoties šiem taukiem, zvīņas veido blīvu, parasti ūdensizturīgu slāni.

Taču, pateicoties noteiktiem fermentiem, virspusēji izvietotajos slāņos šis slānis tiek sašķelts. Rezultātā sāk noraut ragveida zvīņas. Tādējādi notiek pastāvīga epidermas atjaunošana, kas sastāv no virspusējo ragveida zvīņu noraidīšanas un jaunu veidošanās.

Izmaiņas ādas šūnās papēžos ejot

Staigājot pēda un līdz ar to āda pārņem visu ķermeņa slodzi. Āda staigāšanas laikā ir pakļauta spiedienam un berzei. Tajā pašā laikā ādas šūnas pastāvīgi maina savu formu - tās stiepjas un saraujas. Vislielākajām izmaiņām ir pakļautas šūnas gar pēdas malām. Kad pēda ir novietota uz zemes, tās stiepjas, un, kad tā tiek pacelta, tās saraujas.


Tajā pašā laikā, lai palielinātu pēdas laukumu un vienmērīgi sadalītu slodzi pa tās malām, virspusējā raga slāņa šūnas sāk intensīvi augt. Šo parādību sauc par hiperkeratozi, un tā bieži ir plaisu veidošanās pamatā. Tā kā raga slānis ir biezāks, jo tas ir mazāk elastīgs, kas nozīmē, ka ejot tiks traumētas un iznīcinātas tās pēdas šūnas, kas pastāvīgi tiek izstieptas.

Parasti jaunu šūnu veidošanās un veco noņemšanas process ir līdzsvarā, un to kontrolē ķermenis. Tomēr, ja ir noteikti iemesli, epidermas šūnas var būt neaizsargātākas un ātrāk bojātas.

Plaisu veidošanos papēžos var izraisīt šādi iemesli:

• cukura diabēts;
• Dzelzs deficīta anēmija;
• hipovitaminoze, jo īpaši A un E vitamīni;
• sēnīšu infekcija;
• dermatīts.

Diabēts

Cukura diabēts ir viena no galvenajām patoloģijām, ko pavada saplaisājuši papēži. Atšķirība starp plaisām pēdās cukura diabēta gadījumā ir tāda, ka tās nepavada sāpju vai diskomforta sajūta.

Plaisu attīstības cēlonis ir diabētiskā angiopātija ( asinsvadu bojājumi). Šajā gadījumā cilvēkam tiek traucēta asinsrite traukos un, pirmkārt, cieš kāju trauki. Kā zināms, asinis ir ne tikai skābekļa, bet arī barības vielu avots audiem. Tāpēc audos, kur ir traucēta asinsrite, notiek trofiskas izmaiņas. Tiek zaudēta elastība, un, pats galvenais, pēdu āda ( un visu ķermeni) kļūst dehidrēts. Mitruma trūkums stratum corneum ir iemesls tās struktūras integritātes pārkāpumam, tas ir, plaisu veidošanās procesam.

Cukura diabēta gadījumā sarežģīts faktors ir diabētiskā polineiropātija ( perifēro nervu bojājumi). Tas ir sāpju trūkuma iemesls. Šis šķietami veicinošais faktors provocē plaisu padziļināšanos un to paplašināšanos. Tā kā cilvēks nejūt sāpes, plaisas palielinās un tām pievienojas infekcija.

Dzelzs deficīta anēmija

Plaisušu papēžu cēlonis ir sideropēnisks sindroms dzelzs deficīta anēmijas gadījumā. Šo sindromu izraisa dzelzs deficīts audos un līdz ar to distrofiskas izmaiņas ādā. Tā kā dzelzi audos izmanto dažādu olbaltumvielu un enzīmu sintēzei, tās trūkums vai trūkums izraisa šūnu struktūras un dalīšanās traucējumus.
Dzelzs deficīts vissmagāk jūtams epitēlija šūnās un epidermas šūnās, jo tie ir visstraujāk atjaunojošie ķermeņa audi.

Dzelzs deficīts epidermā izpaužas ar šādiem simptomiem:

• sausa āda;
• ādas lobīšanās;
• plaisāšana.

Hipovitaminoze

A un E vitamīnu trūkums organismā noved pie dažādām deģeneratīvām un iekaisīgām ādas izmaiņām. E vitamīnu sauc arī par ādas aizsargu, jo tas aizsargā šūnu membrānas no bojājumiem. Pat neliels tā samazinājums izraisa ādas šūnu dehidratāciju. Līdz ar ūdeni zūd arī ādas elastība. Sausa un neelastīgā pēdu āda neiztur slodzi, kas tai tiek uzlikta. Zem smaguma svara āda pārsprāgst un tajā veidojas plaisas.

Savukārt A vitamīns piedalās ādas atjaunošanas procesos. Tas sintezē fermentus, kas novērš priekšlaicīgu epidermas keratinizāciju. Tomēr ar hipovitaminozi A keratinizācijas process vairs netiek kontrolēts, un tiek novērota pastiprināta ādas keratinizācija, tas ir, hiperkeratoze. Āda ir sausa un raupja. Tiek traumēta neelastīgā pēdu āda un tajā veidojas plaisas.

Sēnīšu infekcija

Plaisas papēžos var kļūt ne tikai par ieejas vārtiem sēnītes iekļūšanai, bet arī būt sēnīšu infekcijas rezultātā. Visbiežāk plaisu avots kājās ir sēnīšu bojājumi, piemēram, rubrofitoze un epidermofitoze. Šie ir visizplatītākie pēdu ādas bojājumi. Sēnīte, kas attīstās uz pēdas virsmas, stimulē pastiprinātu keratinizācijas procesu. Tā rezultātā āda kļūst sabiezējusi vairāku keratinizētu slāņu dēļ. Kā jau zināms, jo biezāks ir stratum corneum, jo ​​tas ir mazāk elastīgs. Epidermas neelastīgās šūnas biežāk tiek traumētas pastaigas laikā.

Sēnīšu infekcija izjauc epidermas slāņu integritāti, kā rezultātā ādas virsējais slānis kļūst caurlaidīgs mitrumam un sekundāras infekcijas iekļūšanai. Tas vēl vairāk sarežģī plaisāšanas situāciju.

Dermatīts

Arī pēdu dermatīts var izraisīt papēžu plaisāšanu. Iemesls tam ir tāds pats elastības zudums un ādas sausums. Ar dermatītu āda kļūst sausa, kairināta un vairāk pakļauta traumām. Iekaisuma procesa klātbūtnes dēļ āda kļūst ļoti jutīga pret mazākajiem ievainojumiem. Neliels nobrāzums vai skrāpējums uz pēdas izraisa mikroplaisu veidošanos, kas galu galā pārvēršas plaisās. Tajā pašā laikā plaisas ir pastāvīgi iekaisušas, sāpīgas un kļūst par vārtiem daudzu infekciju iekļūšanai.

Tādi faktori kā ilgstoša stāvēšana, aptaukošanās, slikta higiēna ir riska faktori, kas izraisa saplaisājuši papēžus. Cilvēkiem ar lieko svaru ir vislielākais risks, jo pēdas un līdz ar to āda uzņemas visu slodzi. Ja tam pievienosi ilgu uzturēšanos uz kājām, tad plaisas papēžos neliks jums gaidīt.
Higiēnas noteikumu neievērošana, cieši un neērti apavi ir faktori, kas kopā ar galvenajiem iemesliem veicina plaisu kāju veidošanos.

Kā atbrīvoties no saplaisājušiem papēžiem?

Ādas īpašību pārkāpuma cēloņu novēršana

Krekinga papēži reti ir neatkarīga patoloģija. Būtībā tie norāda uz imūnsistēmas, vielmaiņas vai endokrīnās sistēmas traucējumu klātbūtni organismā. Tāpēc plaisāto papēžu ārstēšana sākas ar to cēloņu novēršanu, kas noveda pie to parādīšanās. Lai noskaidrotu iemeslu, ir jādodas pie ģimenes ārsta un jāveic pētījumi.


Laboratorijas un instrumentālie pētījumi, lai noteiktu plaisāšanas papēžu cēloņus:

• glikozes tolerances tests;
• Apakšējo ekstremitāšu asinsvadu doplera ultrasonogrāfija;
• audu mikroskopija no bojājuma vietas.

Vispārējā asins analīze
Pilnīga asins analīze var atklāt vienu no biežākajiem papēžu plaisāšanas cēloņiem – anēmiju.

Dzelzs deficīta anēmiju raksturo:

• hemoglobīna koncentrācijas samazināšanās par 120 gramiem litrā;
• eritrocītu skaita samazināšanās mazāk nekā 3,5 x 9 12
• krāsu indekss ir mazāks par 0,9;
• tiek novēroti dažāda lieluma eritrocīti ( anizocitoze), mazāka diametra eritrocīti ( mikrocitoze).

Hematologs var apstiprināt vai izslēgt anēmiju. Lai iegūtu sīkāku priekšstatu, viņš var uzdot dažus jautājumus, uz kuriem pozitīva atbilde liecinās par labu anēmijai.

Piemēram:

• “Vai pacientam ir izveidojušies neparasti ēšanas paradumi? Piemēram, neatvairāma vēlme ēst krītu, augsni, mālu?
• "Vai ir kādas priekšrocības sāļiem, pikantiem ēdieniem?"
• "Vai viņam ir smags vājums?"
• "Vai pacientam ir biežas sirdsklauves, elpas trūkums ejot?"

Dzelzs deficīta anēmijai raksturīgs arī vājums, ātra sirdsdarbība un dažreiz perversas garšas izvēles ( uz krītu, zemi).

Dzelzs deficīta anēmija tiek ārstēta ar dzelzs piedevām. Šo zāļu lietošanas ilgums ir atkarīgs no anēmijas pakāpes un katra organisma individuālajām īpašībām. Deva ir atkarīga arī no hemoglobīna līmeņa pazemināšanās pakāpes un tiek izvēlēta individuāli.

Visbiežāk sastopamo dzelzs piedevu saraksts:

• totems;
• sorbifers;
• ferrum lek;
• hemofers.

Bioķīmiskā asins analīze un glikozes tolerances tests
Bioķīmiskā asins analīze var atklāt dažādas diabēta stadijas. Parasti analīze tiek veikta tukšā dūšā.

Cukura diabēta bioķīmiskās asins analīzes rādītāji:

• glikozes līmenis tukšā dūšā vairāk nekā 5,5 mmol uz litru;
• pēc ēšanas glikozes līmenis ir vairāk nekā 8,0 mmol litrā.

Pēc bioķīmiskās analīzes endokrinologs var ieteikt cukura slodzes testu vai glikozes tolerances testu. Pārbaudes būtība ir tāda, ka pēc bioķīmiskās asins analīzes veikšanas tukšā dūšā pacientam tiek izdzerta glāze ūdens ar 75 gramiem izšķīdināta cukura. Pēc tam ik pēc pusstundas tiek noteikts pacienta glikozes līmenis.

Asins glikozes rādījumi divas stundas pēc glikozes slodzes:

• mazāk nekā 7 mmol / l - tiek uzskatīts par normālu;
• 7 līdz 11 mmol / l - tiek uzskatīts par prediabētu;
• vairāk nekā 11 mmol / l - cukura diabēts.

Lai precizētu diagnozi, endokrinologs var uzdot dažus jautājumus.

Piemēram:

• "Vai pacients jūt pastāvīgas slāpes?"
• "Vai ir sausa āda?"
• "Vai viņš bieži urinē?"

Ja cilvēks bieži jūt slāpes, un āda ir sausa un sakairināta, iespējams, viņam ir cukura diabēts.

Cukura diabēta gadījumā tiek noteikti hipoglikemizējoši līdzekļi, kas kavē glikozes veidošanos aknās, tādējādi samazinot tās līmeni audos un asinīs. Parasti zāles tiek parakstītas pirms ēšanas vai pašas ēdienreizes laikā. Zāļu devu izvēlas, pamatojoties uz glikozes līmeni un diabēta komplikāciju klātbūtni ( nieru, acs asinsvadu bojājumi).

Hipoglikēmiskie līdzekļi cukura diabēta ārstēšanai.

• metformīns;
• glibenklamīds ( sinonīms - Maninils);
• glipizīds.

Arī obligāts elements cukura diabēta ārstēšanā ir diētas ievērošana, kas sastāv no ierobežotas ogļhidrātu lietošanas ( baltmaize, maizes izstrādājumi, cukurs).

Apakšējo ekstremitāšu asinsvadu doplera ultrasonogrāfija
Ja ārstam ir aizdomas, ka plaisu cēlonis ir slikta asins piegāde apakšējām ekstremitātēm, viņš var nosūtīt pacientu uz kāju asinsvadu doplera ultrasonogrāfiju. Šī diagnostikas metode novērtē apakšējo ekstremitāšu asinsvadu stāvokli, kā arī nosaka asins plūsmas ātrumu šajos traukos.
Ar angiopātijām tiek novērota asins plūsmas samazināšanās, asinsvadu sienas var sabiezēt, sašaurināt vai pilnībā traucēt asins piegādi. Sliktas asinsrites ārstēšana ir atkarīga no slimības cēloņa.

Zāles, kas uzlabo asinsriti traukos:

• venorutons;
• bilobil.

Mikroskopijas metode
Mikroskopija ir publiski pieejama sēnīšu infekciju izmeklēšana. Bojājuma zvīņas apstrādā ar īpašu šķīdumu un pēc tam izmeklē mikroskopā. Ja testa materiālā tika konstatēta sēnīte, tad dermatologs iesaka pretsēnīšu ārstēšanu.

Pretsēnīšu līdzekļi, ko lieto kāju sēnīšu infekciju ārstēšanai:

• Terbizil krēms;
• mikoterbīna krēms;
• nizoral krēms.

Kā rūpēties par kājām, lai izvairītos no sarežģījumiem?

Kreka ziedes

Narkotiku	Darbības mehānisms	Lietošanas metode
balzamīda ziede (satur provitamīnu B5, E vitamīnu, A vitamīnu, glicerīnu un pienskābi)	Ziedei ir mitrinoša un barojoša iedarbība uz pēdu ādu, novērš plaisu veidošanos, apsārtumu, kairinājumu. A un E vitamīni palielina ādas izturību pret infekcijām un bojājumiem	Ziede tiek bez piepūles uzklāta plaisu zonā ar masējošām kustībām. Zāles jālieto katru dienu pēc ūdens procedūrām.
Radevit ziede (saturE vitamīns, A vitamīns, vitamīnsD2, vaska emulsija un glicerīns)	Krēms stimulē ādas atjaunošanos, piemīt pretiekaisuma un dezinficējoša iedarbība. Vitamīni E, A un D2 veicina bojāto audu ātru atjaunošanos	Radevit uzklāj plānā kārtā divas reizes dienā. Pirms ziedes uzklāšanas āda jāārstē ar antiseptisku līdzekli
krēms Lamisil	Krēms cīnās ar infekciju, novērš un iznīcina sēnītes. Veicina ātru plaisu sadzīšanu un skarto audu atjaunošanos	Reizi dienā uzklājiet nelielu krēma daudzumu problemātiskajās zonās. Pirms krēma uzklāšanas kājas jānomazgā ar siltu ūdeni un jānosusina ar dvieli.
BioAstin pretsēnīšu krēms (satur linu eļļu, salvijas ekstraktu, piparmētru ekstraktu, krustnagliņu ēterisko eļļu, tējas koka ēterisko eļļu, urīnvielu un alantoīnu)	Krēmam piemīt pretsēnīšu iedarbība, cīnās ar infekcijām, aizsargā ādu no patogēnās mikrofloras. Krēmā iekļautajām eļļām ir mīkstinoša iedarbība. Ekstrakti un ekstrakti no augiem veicina ātru plaisu dzīšanu	Ar masējošām kustībām uzklājiet ziedi uz attīrītiem papēžiem
Zazhivin želeja (ietilpsttējas koka ēteriskā eļļa, piena sēnīšu eļļa; vitamīnsFun salvijas ekstrakts)	Gēls veicina ātru plaisu sadzīšanu papēžos, tai ir brūču dzīšana un baktericīda iedarbība	Krēms jāuzklāj pirms gulētiešanas ar masējošām kustībām uz iepriekš nomazgātām kājām.
kāju krēms saplaisājušiem papēžiem Ātrā palīdzība (satur vazelīnu, vasku, glicerīnu, alantoīnu, olīveļļu, vitamīnusFunE)	Krēmam ir dziedinoša un baktericīda iedarbība. Sastāvā iekļautie augu ekstrakti paātrina plaisu sadzīšanu. Eļļas un vaski mīkstina un baro kāju ādu. Vitamīni aktivizē bojātas ādas atjaunošanos	Krēms tiek uzklāts uz skartajām vietām. Pirms krēma uzklāšanas tvaicējiet pēdu ādu un apstrādājiet ar pumeka akmeni. Piestipriniet plaisu no augšas ar apmetumu, pavelkot tās malas. Uzvelc kokvilnas zeķes
Dardia Lipo balzams (satur urīnvielu, mikrokristālisko vasku, parafīnu, vazelīnu un kukurūzas cieti)	Krēmā esošais urīnviela cīnās ar sausumu, efektīvi mīkstinot raupju ādu. Vasks un parafīns normalizēs ādas ūdens bilanci. Krēmam ir atjaunojoša iedarbība, tas veicina plaisu ātru sadzīšanu	Uzklājiet ar apļveida kustībām. Lietojiet kā barojošu krēmu divas reizes dienā

Tradicionālās metodes krekinga papēžu ārstēšanai

Plaisušu papēžu ārstēšanai tradicionālā medicīna piedāvā:

• kompreses;
• vannas;
• ziedes.

Kompreses
Kompreses saplaisājušu papēžu ārstēšanai mitrina un baro pēdu ādu. Sastāvs, kas sagatavots saskaņā ar recepti, tiek uzklāts uz skartajām vietām, pēc tam kājas tiek ietītas ar plastmasas apvalku. Lai pastiprinātu efektu, jums vajadzētu uzvilkt siltas zeķes un pēc produkta noņemšanas ieziest papēžus ar tauku krēmu.

Plaisušu papēžu ārstēšanai izmanto šādas kompreses:

• Sīpolu komprese;
• ābolu un piena komprese;
• kartupeļu komprese;
• alvejas komprese;
• eļļas kompreses.

Sīpolu komprese
Sīpolu kompresei ir lieliskas baktericīdas īpašības. Procedūra jāatkārto vismaz trīs reizes.

Lai izveidotu kompresi, jums būs nepieciešams:

• divi vidēja izmēra sīpoli;
• viena tējkarote cepamās sodas;
• divi litri silta ūdens;
• pārtikas plēve;
• tīra drāna;
• apsējs.

Pirms kompreses uzlikšanas pēdas jātvaicē, turot tās siltā ūdenī ar sodu. Tālāk audumā ietītā sīpolu putra jāuzklāj uz papēžiem, jāietin folijā un jāpārsien. Atstājiet kompozīciju uz nakti un no rīta nomazgājiet ar siltu ziepjūdeni. Pēc sīpola izņemšanas pēdas jāapstrādā ar pumeka akmeni un jāieeļļo ar treknu krēmu.

Ābolu un piena komprese
Pienā un ābolos esošie vitamīni un mikroelementi baro kāju ādu un veicina plaisu ātrāku sadzīšanu.

Lai pagatavotu ābolu piena kompresi, jums jāsagatavo:

• āboli - divi vidēja izmēra gabali;
• piens - 200 grami ar zemu tauku saturu;
• cepamā soda - viena tējkarote;
• Kviešu milti ( nepieciešamības dēļ).

Ābolus sagriež mazos kubiņos kopā ar mizu, pievieno pienu un dzeramo sodu un liek uz lēnas uguns emaljētā traukā. To vajadzētu pagatavot 10 - 15 minūtes, līdz putra kļūst biezāka. Ja masa izrādās pārāk šķidra, jāpievieno viena vai divas tējkarotes kviešu miltu. Pēc kompozīcijas nedaudz atdzesēšanas uzklājiet to ar biezu slāni ( 0,6 - 1 cm) uz papēžiem, virsū uzliekot marles saiti. To vajadzētu turēt, līdz komprese ir silta. Procedūru var pagarināt, ietinot marli virsū ar pārtikas plēvi vai pergamentu. Malolaktiskā komprese jāveic vismaz reizi nedēļā, līdz parādās pozitīvs rezultāts.

Kartupeļu komprese
Kartupeļu kompresēm ir brūču dzīšanas antibakteriāla iedarbība uz saplaisājušiem papēžiem. Procedūra jāveic katru dienu desmit dienas.
Lai pagatavotu kompozīciju, ņem trīs neapstrādātus kartupeļus. Dārzeņu vajadzētu sarīvēt uz smalkas rīves un uzklāt uz skartajām vietām. Jums jātur komprese pusotru līdz divas stundas, pēc tam nomazgājiet sastāvu, apstrādājiet papēžus ar pumeka akmeni un ieeļļojiet ar barojošu krēmu.

Alvejas komprese
Alvejas kompresēm ir mīkstinošs efekts un tās veicina ātrāko saplaisājošo papēžu atjaunošanos. Paņemiet dažus šī auga stublājus, smalki sasmalciniet un pēc tam mīkstina līdz putrainam. Ar plēves un pārsēja palīdzību masa jānostiprina uz papēžiem, jāuzvelk zeķes un jāatstāj komprese uz nakti.

Eļļas kompreses
Eļļām piemīt mitrinošs un barojošs efekts, tādēļ tās plaši izmanto cīņā pret plaisājošiem papēžiem. Jāpaņem kokvilnas zeķes, iemērc tās sakarsētā eļļā. Uzvelciet zeķes uz iepriekš tvaicētām kājām, aptiniet tās ar pārtikas plēvi.

Kā kompreses pamatu var izmantot šādu veidu eļļas:

• olīvu;
• ritentiņš;
• mandeles;
• kukurūza;
• saulespuķe.

Pievienots jebkurai no iepriekšminētajām eļļām, glicerīns palīdzēs mīkstināt ādu un tai būs pretmikrobu iedarbība. Gatavojot eļļas un glicerīna maisījumu, jāievēro attiecība 2: 1. Palielina eļļas kompresu efektivitāti ar dažiem pilieniem egļu vai eikalipta ēteriskās eļļas. Viņiem ir brūču dziedinošs efekts, kā arī uzlabo asinsriti audos.

Vannas
Ikdienas vannas ir efektīva ieplaisājošu papēžu ārstēšana. Šīs tautas metodes panākumu atslēga ir sistemātiska procedūru īstenošana.

Galvenās vannas sastāvdaļas var izmantot:

• augu uzlējumi;
• ciete;
• jūras sāls;
• Baltvīns.

Zāļu uzlējumi kāju vannām
Zāļu vannas labvēlīgi ietekmē saplaisājušos papēžus, pateicoties to pretiekaisuma un brūču dziedinošajām īpašībām. Procedūrai jums jāsagatavo novārījums. Vienu ēdamkaroti sausu augu aplej ar litru ūdens, uzvāra un pusstundu patur uz mazas uguns. Atšķaida buljonu ar ūdeni līdz pieņemamai temperatūrai un turi tajā kājas trīsdesmit līdz četrdesmit minūtes. Pēc vannas noslaukiet kājas ar dvieli, veiciet vieglu masāžu un ieziediet ar barojošu krēmu.

Plaisušu papēžu ārstēšanā izmanto šādus augus:

• salvija;
• asinszāle;
• elecampane;
• pēctecība;
• kumelītes;
• kliņģerīte;
• Ozola miza.

Jums ir jāizmanto augi sausā veidā, kas iegādāti aptiekā.

Cietes vanna
Lai pagatavotu vannu ar cieti kājām, būs nepieciešams litrs silta ūdens un viena ēdamkarote kartupeļu cietes. Apvienojot cieti ar ūdeni, pusstundu nolaidiet kājas iegūtajā masā. Sastāvam atdziestot, pakāpeniski jāpievieno karsts ūdens. Tālāk nomazgājiet kājas ar siltu ūdeni bez ziepēm, ieeļļojiet ar barojošu krēmu un uzvelciet zeķes.
Cietes vannas labi mīkstina raupjo papēžu ādu un paātrina plaisu sadzīšanu. Procedūras efektu var pastiprināt, pievienojot dažus pilienus rozmarīna ēteriskās eļļas, kurai piemīt antibakteriāla iedarbība. Vannas jāveic katru dienu astoņas līdz desmit dienas. Dziļām, nedzīstošām plaisām ūdeni aizstājiet ar tādu garšaugu novārījumu kā kliņģerīte, kumelīte, asinszāle ( 5 grami katra sausa auga uz litru ūdens).

Jūs varat papildināt cietes vannu, uzklājot skartajās vietās īpašu maisījumu. Ņem vienādās daļās alvejas un sīpolu sulu. Apvienojiet ar zivju eļļu un pietiekami daudz miltu, lai biezputra pēc konsistences būtu līdzīga rauga mīklai. No maisījuma veido tortiljas un piestiprina pie spraugām, nostiprinot virsū ar vaska papīru vai pārtikas plēvi. Aptiniet pārsēju ap kājām un uzvelciet siltas zeķes. Komprese jāatstāj uz nakti. No rīta noskalojiet ar siltu ūdeni, bet plaisas apstrādājiet ar spēcīgu kliņģerīšu vai ozola mizas novārījumu.

Vannas ar jūras sāli
Jūras sāls sastāvā esošie mikroelementi palīdz uzlabot asinsriti un atjaunot pēdu skartās vietas. Tāpat jūras sāls vannām ir mīkstinošs un pīlings efekts. Siltam ūdenim pievienojiet simts gramus jūras sāls un vienu ēdamkaroti cepamās sodas. Piecpadsmit minūtes iemērciet kājas šķīdumā. Noslaukiet ar dvieli un noslaukiet ar citrona daiviņu. Pēc tam ieziež papēžus ar olīveļļu vai jebkuru citu eļļu un uzvelc siltas zeķes.

Vīna paplātes
Vīna vannas ar liepu piedevu mīkstinoši iedarbojas uz papēžu raupjo ādu un veicina plaisu ātru sadzīšanu. Lai veiktu šo procedūru, jums vajadzētu uzņemt divus simtus mililitru sausa baltvīna un vienu ēdamkaroti kaltētu liepu ziedu. Uzlieciet kompozīciju uz uguns un uzvāra. Apvienojiet litru silta ūdens un iegūto buljonu un iemērciet kājas iegūtajā šķīdumā. Pēc desmit minūtēm berzējiet kājas ar mazgāšanas lupatiņu un ievietojiet tās atpakaļ ūdenī. Atkārtojiet šīs darbības vairākas reizes. Pēc tam, kad ūdens un vīns ir atdzisis, samitriniet kājas un iesmērējiet ar barojošu krēmu vai augu eļļu.

Ziedes
Ziedes, kas pagatavotas pēc tautas receptēm, lai cīnītos pret saplaisājušiem papēžiem, jāuzklāj pirms gulētiešanas, atstājot visu nakti. Lai uzlabotu efektu, aptiniet kājas ar plastmasas apvalku un valkājiet siltas zeķes. Nomazgājot kompozīciju, problemātiskās vietas jāapstrādā ar pumeka akmeni un pēc tam jāuzklāj augu eļļa, vazelīns vai mīkstinošs krēms.

Par ziežu pamatu var kalpot šādi produkti:

• cūkgaļas tauki;
• āpšu tauki;
• petrolatums.

Burkānu un cūkgaļas tauku ziede
Ņem svaigus vidēja izmēra burkānus un sarīvē uz smalkās rīves. Izkausējiet simts gramus cūkgaļas tauku ūdens peldē. Pēc burkānu pievienošanas izkausētajiem taukiem atstājiet maisījumu uz uguns piecpadsmit minūtes. Pēc tam izkāš maisījumu caur marli stikla burkā un atdzesē līdz istabas temperatūrai. Sagatavoto ziedi var lietot gan patstāvīgi, gan kā papildus kopšanas elementu pēc vannām un kompresēm. Tauki labi mīkstina papēžu ādu, un burkānos atrodamie labvēlīgie elementi baro ādu. Uzglabājiet ziedi ledusskapī.

Zāļu ziede uz āpšu tauku bāzes
Šīs ziedes sastāvā esošie āpšu tauki padarīs papēžu ādu elastīgāku un elastīgāku, pateicoties A un E vitamīniem, kas iekļauti tās sastāvā. Garšaugiem piemīt baktericīda un pretiekaisuma iedarbība, novērš infekcijas attīstību plaisājošajos papēžos.

Lai pagatavotu ziedi, ir nepieciešamas šādas sastāvdaļas:

• āpšu tauki - piecdesmit mililitri;
• sausie kliņģerīšu ziedi - viena tējkarote;
• sausi ziedi strutene - viena tējkarote.

Āpšu tauki un augi jāiegādājas aptiekā.
Sausos garšaugus aplej ar verdošu ūdeni un iemērc tos ūdenī vienu minūti. Tauku liek ūdens peldē un pēc desmit minūtēm pievieno kliņģerīšu ziedus un struteņu garšaugus. Trīsdesmit minūtes iemērciet kompozīciju ūdens vannā, rūpīgi maisot un neļaujot tai vārīties. Tālāk karstie tauki jāfiltrē caur sietu un jāielej stikla traukā. Ziede jāuzglabā ledusskapī, pirms lietošanas to sasilda ūdens vannā.

Ziede uz vazelīna bāzes
Plantain ziede, kas pagatavota uz vazelīna bāzes, ir lieliskas baktericīdas un brūču dziedinošas īpašības. Sausās auga lapas jāsasmalcina smalkos putekļos un jāsajauc ar dažiem pilieniem augu, olīvu vai mandeļu eļļas. Pēc tam apvienojiet kompozīciju ar vazelīnu proporcijā 1: 9.
Varat arī pagatavot kliņģerīšu ziedi uz vazelīna bāzes. Viena ēdamkarote sasmalcinātu šī auga kaltētu ziedu jāsajauc ar četrām ēdamkarotēm vazelīna. Kliņģerīšu ziede stimulē audu atjaunošanos, kavē iekaisumu un tai piemīt antibakteriālas īpašības.

Mehāniskā apstrāde saplaisājušiem papēžiem

Plaisušu papēžu mehāniskā apstrāde sastāv no raupjas ādas noņemšanas skartajās vietās un turpmākas brūču apstrādes ar īpašiem līdzekļiem.

Tīrīšana ietver šādas darbības:

• tvaicējot ādu;
• pīlings;
• plaisāšana;
• uzturs un mitrināšana.

Ādas tvaicēšana

Lai tvaicētu pēdu ādu, jāsagatavo sodas-ziepju šķīdums. Var pagatavot dažādas paplātes ar zaļumiem, glicerīnu.

Lai pagatavotu sodas ziepju šķīdumu, jums būs nepieciešams:

• viens litrs ( četras glāzes) ūdens - temperatūra 40 - 50 grādi pēc Celsija;
• soda - 30 grami ( viena ēdamkarote);
• šķidrās ziepes.

Apvienojiet visas sastāvdaļas traukā, kas paredzēts kāju vannām, un nolaidiet tur kājas. Kad ūdens atdziest, pievienojiet verdošu ūdeni. Procedūras ilgumam jābūt vismaz trīsdesmit minūtēm.

Glicerīna vanna
Lai pagatavotu glicerīna vannu kājām, apvienojiet piecus gramus ( viena tējkarote) glicerīns un divi litri silta ūdens ( 45-50 grādi pēc Celsija). Iemērciet kājas ūdenī un turiet tās pusstundu. Jūs varat uzlabot efektu, pievienojot šķīdumam divas ēdamkarotes 9 procentu ēdamkarotes etiķa.

Kumelīšu vanna
Ņem sešas ēdamkarotes sausas aptiekas kumelītes un ielej puslitru ( divas glāzes) verdošs ūdens. Atstājiet to desmit minūtes, lai šķīdums ievilktos. Pēc tam sajauciet tvaicēto kumelīti ar trīs litriem istabas temperatūras ūdens. Iemērciet kājas ūdenī un turiet tās desmit līdz piecpadsmit minūtes.

Paplāte ar darvas ziepēm
Simts grami darvas ziepju ( pusstieņa) sasmalcina ar rīvi un sajauc ar diviem līdz trim litriem silta ūdens. Lai neitralizētu asu smaku, varat pievienot dažus pilienus citrusaugļu ēteriskās eļļas ( citrons, apelsīns, greipfrūts). Procedūras ilgums ir divdesmit minūtes. Pēc vannas noskalojiet kājas ar siltu ūdeni un noslaukiet.

Pīlings

Pīlings ir ādas virsmas slāņu noņemšanas process. Jāapzinās, ka atmirušās ādas papēžu attīrīšanas pasākumi jāveic ne biežāk kā reizi nedēļā.

Papēžu tīrīšanai varat izmantot šādus produktus:

• pumeks;
• pedikīra rīve;
• skrubis.

Pumeks
Pumeka akmenim saplaisājušu papēžu dziedināšanai jābūt ar vidējām porām. Priekšroka jādod dabiskas izcelsmes produktiem. Paņemiet pumeka akmeni un ar apļveida kustībām notīriet nelīdzenas vietas, neietekmējot veselīgu ādu. Ja rodas sāpīgas sajūtas, procedūra ir jāpārtrauc.

Pedikīra rīve
Sāciet apstrādāt papēžus ar pedikīra slīpmašīnu no pēdas centra līdz papēdim. Visas procedūras laikā papēži ir jāsamitrina ar mitru dvieli.

Skrubis
Jūs varat noņemt raupju ādu no papēžiem, izmantojot īpašu līdzekli ar abrazīvām daļiņām. Jūs varat iegādāties skrubi aptiekā, specializētā veikalā vai arī varat to pagatavot pats.

Kā galveno skrubja sastāvdaļu var izmantot šādus produktus:

• malta dabīgā kafija;
• smalks jūras sāls;
• kukurūzas milti.

Sajauc divas ēdamkarotes jebkura no iepriekšminētajiem produktiem ar šķidrām ziepēm, līdz veidojas mīksts stāvoklis. Uzklājiet kompozīciju uz pēdām un ar apļveida kustībām ierīvējiet problemātiskās vietas. Procedūras ilgums ir piecas minūtes. Noskalojiet kājas ar siltu ūdeni un nosusiniet ar tīru dvieli.

Plaisu ārstēšana

Pēc atmirušās ādas noņemšanas uz papēžiem, plaisas jāārstē ar dezinfekcijas līdzekli. Ielejiet brūču iekšpusē 3% ūdeņraža peroksīdu. Noslaukiet plaisas virsmu ar vates spilventiņu. Pēc tam apstrādājiet problemātisko zonu ar krēmu, kas satur salicilskābi, glikolskābi vai pienskābi. Šie līdzekļi jāiegādājas aptiekā. Pēc apstrādes jums vajadzētu pārsiet kājas un uzvilkt kokvilnas zeķes.

Uzturs un mitrināšana

Lai pabarotu un mitrinātu sausu pēdu ādu, izmantojiet krēmus, kas satur šādas sastāvdaļas:

• lanolīns - mīkstina ādu ( GEHWOLmed, kreka ziede);
• A vitamīns - cīnās ar infekcijām ( Kāju krēma mājas receptes);
• E vitamīns - novērš ādas bojājumus ( krēms dziednieks ar urīnvielu);
• B5 vitamīns - veicina brūču dzīšanu ( krēms balzamēts);

F vitamīns - padara ādu elastīgu ( krēms pirmā palīdzība no plaisām).

Papēžu plaisāšanas novēršana

Kas jādara, lai novērstu papēžu plaisāšanu?

Lai novērstu papēžu saplaisāšanu, jums vajadzētu :

• ievērot personīgās higiēnas noteikumus;
• valkāt pareizos apavus;
• nodrošināt pēdu pienācīgu aprūpi.
• ievērot sabalansētu uzturu un dzeršanas režīmu.

Personīgā higiēna
Lai novērstu plaisas papēžos, jāievēro personīgās higiēnas noteikumi.

Personīgās higiēnas noteikumi, lai novērstu papēžu plaisāšanu:

• Apmeklējot baseinu, saunu, trenažieru zāli, pludmali, jāvalkā slēgtas gumijas apavi. Tāpat, regulāri apmeklējot šīs iestādes, ieteicams lietot pretsēnīšu zāles.
• Zeķes, zeķes un zeķubikses jāmaina katru dienu, dodot priekšroku produktiem, kas izgatavoti no dabīgiem audumiem. Sintētika veicina pastiprinātu svīšanu un tauku produktu uzkrāšanos.
• Izslēdziet svešu apavu nēsāšanu un neļaujiet pat ģimenes locekļiem valkāt jūsu apavus. Pedikīru nepieciešams veikt tikai ar saviem instrumentiem, un, apmeklējot specializētos salonus, ir jāpārliecinās, ka tie ir sterili.
• Vannas istabā ir vērts atteikties no porainiem paklājiem, jo ​​tie nodrošina labvēlīgu vidi patogēno baktēriju augšanai.

Pareizie apavi
Lai novērstu papēžu plaisāšanu, īpaša uzmanība jāpievērš apavu izvēlei. Apaviem jābūt ērtiem, labi vēdināmiem un ar vidējiem papēžiem. Ir svarīgi izvēlēties apavus atbilstoši pēdas izmēram. Stingras, neērtas augstpapēžu kurpes palielina kāju ādas stresu, kā rezultātā veidojas plaisas.

Izvairieties no flip-flops un flip-flops siltajos mēnešos. Pēdas trieciena rezultātā uz zoli uz papēžu ādas parādās mikroplaisas. Sausa gaisa un putekļu ietekmē iegūtās nelielas traumas pāraug dziļās plaisās. Lai aizsargātu pēdu ādu no negatīvu vides faktoru ietekmes, valkājot atvērtus apavus, jālieto apavi zem kājām vai plānas zeķes. Apavi, kas izgatavoti no zemas kvalitātes sintētiskiem materiāliem, izraisa pastiprinātu svīšanu un pasliktina siltuma pārnesi. Neelpojoši mākslīgie materiāli izraisa ādas bojājumus un slimības, tostarp plaisājošus papēžus.

Kāju kopšana
Pareiza kopšana sākas ar ikdienas pēdu tīrīšanu. Nevajadzētu atstāt novārtā papēžu kopšanu, bet tajā pašā laikā nevajadzētu ļaunprātīgi izmantot mazgāšanas līdzekļus, abrazīvus līdzekļus.

Noteikumi ikdienas kāju tualetei:

• ūdens nedrīkst būt pārāk karsts, jo tas var izžūt ādu.
• mazgāšanai jāizmanto taukainas ziepes.
• ar pastiprinātu kāju svīšanu, tās jāmazgā ar baktericīdiem līdzekļiem.
• pēdu mazgāšana jāpabeidz, noskalojot ar aukstu ūdeni.
• pēc ūdens procedūrām noslaukiet kājas ar atsevišķu dvieli.
• pēc mazgāšanas pēdas jāuzklāj ar barojošu krēmu vai jebkuru augu eļļu.
• vairākas reizes nedēļā, izmantojot speciālu mazgāšanas lupatiņu vai līdzekļus ar abrazīvām daļiņām, nepieciešams attīrīt pēdu ādu no mirstošajām ādas šūnām.

Padziļināta pēdu tīrīšana jāveic reizi nedēļā. Izstiepiet kājas, trīsdesmit minūtes iemērcot tās siltā, ziepjūdenī. Lai uzlabotu efektu, šķīdumam varat pievienot cepamo sodu ar ātrumu viena ēdamkarote uz litru ūdens. Pēc tam mīkstinātais slānis ir jānoņem ar pumeka akmeni vai speciālu pedikīra instrumentu.

Jums vajadzētu atturēties no asmens lietošanas, jo tas var savainot ādu. Tvaicējošu ūdeni var aizstāt ar tādu garšaugu novārījumu kā kliņģerīte, kumelīte, asinszāle. Divas ēdamkarotes sausu augu tvaicē ar glāzi verdoša ūdens un atstāj buljonu pusstundu ievilkties. Šādām vannas istabām papildus tvaicēšanas efektam piemīt baktericīda iedarbība un novērš infekciju rašanos.

Ar pārmērīgi sausām kājām ir lietderīgi izgatavot barojošas maskas, lai novērstu papēžu plaisāšanu. Līdzeklis jāuzklāj uz problemātiskajām zonām un jānodrošina termiskais efekts, aptinot pēdas ar polietilēna plēvi. Virs plēves valkājiet siltas zeķes. Šīs maskas varat iegādāties specializētajos veikalos, aptiekās vai arī pagatavot pats. Izvēloties kosmētiku, priekšroka jādod tiem zīmoliem, kas ietver dabīgās eļļas.

Ultravioletie stari negatīvi ietekmē kāju ādu. Tāpēc pirms uzturēšanās saulē pēdas jāuzklāj ar speciāliem aizsarglīdzekļiem, bet pēc sauļošanās – ādu mitrina. Jūras ūdens un karstas smiltis negatīvi ietekmē arī kāju stāvokli, pēc tam āda kļūst sausa un saplaisā. Pludmales apavi un barojoši pēdu kopšanas līdzekļi var palīdzēt novērst plaisas.

Diēta un ūdens režīms
Lai novērstu papēžu plaisāšanu, cilvēkam ar pārtiku nepieciešams uzņemt pietiekamu daudzumu A vitamīna un citu elementu, kas ir atbildīgi par ādas atjaunošanos.

Diēta, lai novērstu papēžu plaisāšanu:

• liellopu un vistas aknas, zivju eļļa, mencu aknas - retinola avots.
• kviešu asnu eļļa, smiltsērkšķu un sojas eļļa, mandeles, lazdu rieksti, valrieksti – satur lielu daudzumu tokoferola.
• burkāni, smiltsērkšķi, skābenes, mežrozīšu augļi, spināti, selerijas, meža ķiploki - karotīna piegādātāji.

Sausa āda un līdz ar to arī plaisu rašanās var izraisīt pārsvaru uzturā ar zemu tauku saturu.
Pareizs ūdens režīms palīdzēs novērst papēžu plaisāšanu. Ādas labsajūtai cilvēkam dienā jāizdzer vismaz divi litri ūdens. Ir vērts dot priekšroku negāzētam vai mineralizētam ūdenim, samazinot kafijas un tējas lietošanu. Pietiekams mitrums arī uzlabo vielmaiņu un palīdz normalizēt svaru. Papildu mārciņas rada papildu stresu pēdu ādai, provocējot plaisu veidošanos.

No kā vajadzētu izvairīties, lai izvairītos no saplaisājušiem papēžiem?

Lai novērstu papēžu plaisāšanu, no sava dzīvesveida jāizslēdz daži negatīvi faktori.

Lai novērstu papēžu plaisāšanu, jums nevajadzētu:

• ignorēt personīgās higiēnas noteikumus;
• neievērot pēdu kopšanas procedūras;
• ignorēt pēdu aizsargājošu un barojošu produktu lietošanu;
• izmantot žileti un citu cilvēku pedikīra instrumentus;
• valkāt ciešus apavus;
• dot priekšroku sintētiskām zeķēm;
• ilgstoši valkāt augstpapēžu kurpes;
• valkāt apavus no mākslīgiem materiāliem;
• ļaunprātīgi izmantot zemu kaloriju diētu;
• nenodrošina organismu ar pietiekamu daudzumu A un E vitamīnu;
• dzert mazāk par diviem litriem šķidruma dienā.