Ar vecumu, āda kļūst par flabby. Ko darīt, ja sejas āda gājās un kļuva par flabby? Kosmetoloģijas procedūras un mājas aizsardzības līdzekļi, lai palielinātu elastību

Raksts jūs mācīs tikpat ātri un efektīvi atbrīvoties no slābekļa ādas.

Ar vecumu mūsu āda zaudē elastību un kļūst mazāk elastīga. Ādas pārklājumi maina savu krāsu, izstieptu, vainoju un pulcējas neglīts grumbas.

Un vissliktākais ir tas, ka šis trūkums neslēpj nekādu kosmētiku. Šī iemesla dēļ sieviete sāk izskatīties vecākiem par viņa vecumu, un tas ir ļoti negatīvi ietekmē viņas emocionālo stāvokli.

Kāpēc āda kļūst satriekta un flabby?

Seja ir katras meitenes vizītkarte, tāpēc tas dod jums daudz laika, lai rūpētos. Bet, ja ir kaut kas nepareizi ar sievietes ķermeni, tad vispirms tas ietekmē tās ādu. Tāpēc ir ļoti svarīgi ne tikai rūpēties par seju ar maskas un krēmu palīdzību, bet arī uzturēt normālu ķermeņa stāvokli no iekšpuses.

Ādas dekrētu cēloņi:

Regulārs stress
Slikta ekoloģija
Vairogdziedzera problēmas
Ar vecumu saistītās izmaiņas
Mitruma trūkums
Straujš ķermeņa masas kritums

Diryaby āda sievietēm

Daudzi uzskata, ka ādas apsūdzība ir neizbēgams process, un mēģināt morāli sagatavoties tam, lai tas tiktu viegli, nepatīkams brīdis.

Bet kā prakse sieviešu, kas nav nožēlu par laiku un nodarbojas ar sevi, viņi parasti izskatās daudz labāk nekā tie, kas vienkārši viļņoja viņu roku. Tāpēc, tas būs labāk, ja jūs, negaidot problēmas, mēģiniet novērst izskatu flabby ādu.

Apstākļi, kas izraisa apvainojumu dermatoloģisko sedzi:

Elastīns ir vāji ražots
Šūnas ir ļoti vāji atjauninātas
Nevienmērīgs sakārtojums tauku noguldījumiem
Regulāra agresīvas kosmētikas izmantošana

Dirya āda vīriešiem

Vīriešu grīda, kā arī sievietes, kas ir jutīgas pret vecumu saistītām ādas izmaiņām. Un, lai gan noliedzošs āda uz sejas ir daudz mazāka problēma tiem, viņi joprojām cenšas noslēpt šīs problēmas, piemēram, veikls bārda.

Ādas cēloņi vīriešiem:
Ķermeņa iezīmes
Bioloģiskie faktori
Nepareizs dzīvesveids
Ēšana lielos alkoholisko dzērienu daudzumos
Smēķēšana

Novājēšanu zaudējumu starpība

Absolūti visas sievietes, kas sēdēja uz diētu vismaz vienu reizi savā dzīvē, zina, ka, ja svars iet ļoti ātri, tad āda reaģēs ļoti negatīvi. Un, ja prese vai rokas var izdzert, tad ar seju būs mazliet mazliet.

Padomi, lai palīdzētu izvairīties no deryatoloģiskajiem vākiem:

Atiestatiet lieko svaru pakāpeniski
Notīriet ādu
Regulāri mitrina epidermu
Dariet kontrastu katru dienu
Apmeklējiet masāžas sesijas

Ar vecumu saistītās ādas izmaiņas

Zinātne ir pierādīta, ka vecāki mēs kļūstam, sliktāk epiderma ir atjaunināta. Un, neskatoties uz visiem trikiem, grumbas, pigmenta plankumi un asinsvadu zvaigznes parādās uz mūsu sejas. Laika gaitā Ovalfa seja kļūst skaidra, un daži parādās otrajā zodā.
Tātad:
15 gadi. Parasti šajā vecumā mūsu āda joprojām ir diezgan elastīga un ļoti ātri atjaunota. Šajā posmā ir pietiekami ēst un regulāri rūpēties par jūsu seju
25 gadi. Šajā laikā sāk parādīties pirmās novecošanās pazīmes. Un, lai gan tie joprojām ir praktiski neredzami, nav vērts ignorēt kosmētikas procedūras
35 gadi. Lielākā daļa sieviešu šajā vecumā parādās pirmās grumbas. Var rasties arī somas zem acīm. Visas šīs problēmas var pareizi labot, izmantojot celšanas efektu.
45 gadi. Kad sieviete nodod šo līniju, viņai ir jābūt gatavai tam, ka viņai būs jācīnās par savu skaistumu. Galu galā, pēc četrdesmit pieciem, visi skaista dzimuma pārstāvji sāk ražot elastīnu slikti un asinsriti pasliktinās

Kā atbrīvoties no uguns ādas uz sejas?

Dažas sievietes pie pirmajām novecošanās pazīmēm līdz ekstremālākajiem pasākumiem, vienkārši iet un veikt facelift. Protams, šī metode dod labu un ātru rezultātu, bet diemžēl, ar laiku jums ir jāatkārto procedūra.

Tāpēc būs labāk, ja jūs nodarbojas ar profilaksi, un negaidiet, kad jums ir ugunsgrēka āda. Labāk padarīt īpašu vingrošanu, masāžu un kontrastējošu mazgāšanu.

Nozīmē, lai palīdzētu paplašināt jauniešu personu

• Vitamīni ādas elastībai. Minerālie kompleksi, kas ir daļa no C vitamīna, E un luteīna palīdzēs atgriezt ādas elastību, palielināt elastības un bremžu novecošanās procesus
• Preparāti sejas ādas elastībai. Jebkurā aptiekā vai specializētā veikalā atradīsiet Maza, krēmus un aerosolus, kas palīdzēs saglabāt dermatoloģisko vāku elastību
• Sejas maskas un kosmētika ar pacelšanas efektu

Kā un cik daudz dzert ūdeni sejas ādas elastībai?

Mēs visi zinām ar jums, ka, lai mēs būtu veselīgi, mums ir nepieciešams dzert dienā vismaz 1,5 litri šķidruma. Un šī summa neietver tēju, kafiju, sulas un augļus. Ja jums ir ļoti sausa āda, tad palieliniet devu līdz 2 litriem. Tīrs ūdens izšķīst noderīgus vitamīnus un mikroelementus, un nogādā tos mūsu šūnās, un tas palīdz mums vienmēr izskatīties labi.

Ieteikumi ūdens uzņemšanai:

Dzert glāzi ūdens pusstundu pirms brokastīm, pusdienām un vakariņām
Iziet no mājas, mēs ņemam vismaz 1 litru ūdens
Mācot ķermeni līdz vēlamajam šķidruma daudzumam, vienmēr ir stikls ar ūdeni savā prātā
Nedzeriet ūdeni ar volejbolu, labāk dzert viņu lēni, padarot mazus rīkus

Kāpēc 30 gadu laikā izbalinātā āda?

Ja 18 gadus veca meitene var maksāt minimālu uzmanību viņa sejai, tad 30 gadus veca sieviete, šī attieksme pret sevi var kļūt par problēmām. Āda var būt ļoti sausa, izbalējis un dūmvads.

Iemesli par agrīnās novecošanas rašanos:

Palielina cilpas atjaunināšanas ciklu
Zemas kvalitātes kosmētikas līdzekļu izmantošana
Problēmas ar kuņģa-zarnu traktu
Slikta ekoloģija

Tautas aizsardzības līdzekļi elastībai

Visu veidu maskas tiek uzskatītas par visizplatītāko populārāko metodi, kas nodarbojas ar Flabby ādu. Katrai saimniecei ir sastāvdaļas, kas nepieciešamas ārstniecisko aģentu sagatavošanai. Pareizi sakārtoti produkti, ne tikai izvelciet ādu, bet padara to gludāku, gaišāku un samtainu.

Maska mirgo sejas grumbu

• Veikt iepriekš sasmalcinātas auzu, medu un pienu, samaisa visu rūpīgi un nedaudz silts mikroviļņu krāsnī
• Uzklājiet maisījumu uz sejas, stingri izmantojot masāžas līnijas un veiciet plaušas
• Pagaidiet divdesmit minūtes un nomazgājiet visu ar siltu ūdeni. Jūs varat izmantot šādu masku katru otro dienu

Maskas uz sejas elastību mājās

Tas palīdz atgriezt elastību. Ir nepieciešams lietot želatīnu, izšķīdiniet to ūdenī un pievieno citronu sulu un glicerīnu uz iegūto maisījumu. Uzmanīgi uzklājiet masku uz sejas un atstājiet to 15 minūtes. Pēc šī laika mēs noņemam Cashitz un Wash.

Ādas elastības procedūras

Pirmie grumbas un otrā zoda izskats parasti satrauc sievietes. Daži ņem visu tik pareizi, nomierināties un vienkārši turpina dzīvot, kā iepriekš.

Citi skaisti seksa pārstāvji sāk meklēt izeju no pašreizējās situācijas. Lai viņu āda aplūkotu jaunākus, viņi izmanto visas pieejamās metodes.

Metodes, lai palīdzētu vilkot ādas vāku:

Darsonvalizācija
Pacelšana
Ūdens apstrāde
Stingras un relaksējošas masāžas

Eļļa Flabby ādai

Eļļa no neatminamākajiem laikiem tiek uzskatīts par noderīgu produktu. To izmanto svara zudumam, organisma atveseļošanai, labi, un, protams, dermatoloģisko vāku vilkšanai. Šis brīnumains produkts ir bagāts ar dažādiem vitamīniem, mikroelementiem un taukainām skābēm. Visām šīm vielām ir labvēlīga ietekme uz epidermu, normalizē asinsriti un atgriezto elastību.

Eļļas sejas elastībai:

Olīvs
Lyano
Arganāns
Kviešu dīgļu eļļa

Masāža elastībai

Ja kāda iemesla dēļ jūs nevarat atļauties profesionālās masāžas terapeita pakalpojumus un plānot veikt šo manipulāciju pats, dariet to visu ļoti uzmanīgi. Nelietojiet ļoti asas kustības un preses, jo, ja jūs pārspīlējat to, jūs varat kaitēt sev.

Lai nodrošinātu pareizu rīcību, tas jāveic saskaņā ar noteiktām līnijām. Šo metodi var pievienot sejas elastībai. Tos var veikt gan pirms masāžas, gan pēc tā.

Masāžas veidi:
Klasisks. Atslābina un atjauno muskuļu tonusa seju
Plastmasa. Uztrauc mimikus muskuļus un pielāgo ovālas sejas
Plug. Palīdz atbrīvoties no izrunātajām grumbām un krokām

Ja vēlaties, lai jūsu seja tik ilgi, cik vien iespējams, tas joprojām ir skaists un stingrāks, tad neviens nav slinks, lai rūpētos par viņu. Galu galā, ja tu mīli sevi, jūs noteikti atbrīvosieties no ādas problēmām ar neparastu veidu.

Vienkārši padomi:

Ja sākāt veikt vingrinājumus, tad dariet no regulāri
Sākt lietot alfa-lipoīnskābi
Nenovietojiet ārā bez aizsargājošas krējuma
Līdzsvarot savu uzturu

Elvira:Man tiešām patīk vingrinājumi sejas pacelšanai. Es tos vairākas reizes dienā, pat darbs neļauj man maksāt savu laiku. Nāciet mājās, atšķiriet noderīgo mace un mierīgi iet gulēt.
Irina: Un es zināju, ka man bija slikta iedzimtība, tāpēc tas bija skatoties sevi burtiski no divdesmit gadiem. Es izmantoju visu, vitamīnus, masāžas un vingrinājumus. Es cenšos ēst mazāk kaitīgus produktus.

Video: Kā vilkt ovālas sejas, atbrīvoties no sagging vaigiem

Vecums padara mūs gudrāku, pieredzējušāku. Dod daudz dažādu atmiņu, laimīgas tikšanās, interesantas iepazīšanās. Kaleidoskopā notikumu mēs aizmirstam vienu patiesību, galveno dzīves likumu: ja jūs kaut ko saņemat, jums būs jāsniedz kaut kas. Kas spēj veikt laiku šādai dāvanai kā vecumam? Nežēlīgie gadi ņem vērtīgāko lietu - mūsu jaunatni. Un šāds zaudējums ir uzreiz atspoguļots mūsu sejā. Ko mēs redzam tur?

• dzeltenīgi pelēks ēnā no ādas, zemes;
• izstiepts, paplašinātas poras;
• sejas muskuļu vājums (samazināts ceļojums).

Epidermas letarģija nāk pie mums. Mūsdienu pasaulē, Flaky āda no sejas - parādība ir ļoti bieži un bieži sastopama. Bet vai mums vienkārši ir jāpārbauda šādas izmaiņas?

Jums būs interese nekavējoties iepazīstināt sevi:

No kurienes nāk

Galvenais un vissvarīgākais iemesls ir hialuronskābes zudums, ko mūsu ķermenis pārtrauc ražot laikā. Tā rezultātā āda sāk dehidratē, tās kolagēna šķiedras tiek iznīcinātas un ļoti lēni atjaunotas. Diryary āda var parādīties jaunā vecumā, pat 20 meitenēs, ja ne rūpēties par viņu vai rūpēties par to (piemērojot pārāk grūti mizas, nepiemēroti krēmi).

Un šajā gadījumā darīt. Kā atbrīvoties no ādas bojājumiem un uz visiem laikiem? Mūsu galvenais uzdevums ir uzlabot ādas šūnu uzturu, to mitrinošo, atjaunošanu un metabolisko procesu aktivizēšanu. Mēs varam darīt to divos veidos: aizņemt atjaunošanos par savu vai nu uzticēties rokām pieredzējušiem kosmetologiem.

Kā pastiprināt slābk ādu mājās

Daudzas sievietes, pamanot, ka viņiem ir kļūda sejas, ko darīt ar to, izlemt uzreiz. Viņi vēršas pie plastmasas ķirurga. Un saņemt tūlītēju rezultātu. Atšķirība starp tautas kosmetoloģiju no citām metodēm ir tā, ka rezultāts, kas tiek sasniegts nav tik ātri, paliek ilgu laiku (atšķirībā no operācijām). Aizmirstiet par sejas sluggishness jums palīdzēs:

Pacelšanas vingrinājumi

Vienkārša sejas vingrošana, kas nozīmē, ļoti efektīvi atjauno ādas elastību un atgriežas tonī. Pēc mēneša regulāriem vingrinājumiem jūs redzēsiet taustāmus rezultātus.

1. Abām vaigu pusēm nospiediet 3 pirkstus (indekss, vidējs un bez nosaukuma). Izspiediet lūpas cieši un mēģiniet smaidīt ar muti kreiso pusi, palīdziet pirkstiem kustībām muskuļu. Bloķējiet smaidu uz dažām sekundēm un atgriezieties savā iepriekšējā pozīcijā. Dariet to pašu mutes labajā pusē.
2. Turiet lūpas zobus, paņemiet mutes stūri 3 sekundes, pēc tam atlaidiet.
3. Nelieciet zodu un vaigus, plašu atvērtu muti, vienlaikus izvelkot apakšējo žokli. Tajā pašā laikā mēģiniet saspiest kakla muskuļus un žokli, cik vien iespējams, atpūsties. Sasprindziniet muskuļus 6 reizes. Tad pārvietojiet un veiciet vingrinājumu vēlreiz.

Visi vingrinājumi ir jāatkārto 5-6 reizes. Šo vienkāršo kompleksu var veikt vairākas reizes dienā. Neaizmirstiet, ka manipulācijas vienmēr tiek veiktas tikai uz tīrītās ādas.

Rūpīgas maskas

Tas ir mūsu galvenais trieciens līdz epidermas centieniem. Atjaunojošās procedūras palīdzēs efektīvi nostiprināt un barot slugging ādu, uzlabot sejas, padarīt to svaigu un spīdošu. Maskas, lai panāktu maksimālu labumu, stingri ievēro formulējumu un pieturēties pie vairākiem nedrošiem noteikumiem:

• maskas pret ādas flabs turpina saskarties ar 15-20 minūtēm;
• visi līdzekļi tiek piemēroti tikai attīrīta, nedaudz sparklās sejas;
• noņemiet maskas augu novārījuma vai siltā ūdens paliekas;
• nelietojiet noslaucīt seju ar dvieli - tikai viegli kļūst tumšs.

Atjaunot ādas elastību palīdz tādiem, visi no mums pazīstami instrumenti, kas atradīsies jebkurā virtuvē:

• Svaigu ogu, augļu labi toņu miesa baro ādu, dod seju samta.
• YOLK Satures epidermu ar noderīgām vielām, dziļi baro to.
• Medus ar savu bagātāko kompozīciju, cik vien iespējams, dermā ar vitamīniem, mikroelementiem un aminoskābēm. Par to, kā padarīt maskas ar medu lasīt.
• Lieliska tīrīšana āda, stabilizē šūnu atjaunošanu un uzlabo to reģenerāciju.
• Dabas eļļas (mandeļu, persiku, jojoba, vīnogu sēklas, olīvas, sezama un aprikožu) piepilda ar nepiesātināto skābju epidermu, mitrina ādu, aktivizējiet tās atveseļošanos un palielina elastību.
• Tiesības auzu (vai auzu) atsvaidziniet un notīriet dermā, atdzīviniet seju, gludus grumbas un mīkstina ādu labi.
• Alveja. Dabīgs, spēcīgs biostimulators. Pirms to izmantojat kā daļu no maskas, alvejas ir nepieciešams izturēt ledusskapī, tumšā iepakojumā. Tātad jūs stiprināsiet tās kvalitāti.

Maskas mēneša laikā pavada dienas intensīvu kursu. Kravu var nedaudz samazināt un veikt procedūras 1-2 reizes nedēļā. Kurss sastāv no tīrīšanas, barības vielu un tonizējošām maskām, kas var būt pārmaiņām.

Tīrīšanas maskas

Auzu valoda . Sasmalcina auzu (10 gr) pievieno siltu pienu (10 ml) un šķidro medu (6 ml).

Kartupeļi . Mazie kartupeļi rīvē uz sekla rīves un sajauc ar olīveļļu (5 ml).

Citronu . Beat vienu vāveres uz putām un iejaukties klijas (6 grami), slīpēšanas citrona miziņu (5 g) un citronu sulu (5 ml).

Uztura maskas

Vazelīns . Mēs izgatavosim olīvu un mandeļu eļļas maisījumu (10 ml), kumelīšu gaismu (10 ml), vazelīna (12 gr), medus (3 ml), puse no dzeltenuma. Maisījums jāglabā ledusskapī, līdz tas ir iesaldēts.

Burkāns . Veikt vienu vidēja lieluma burkānu un vāra to. Pārvietojieties uz biezeni un sajauc ar dzeltenumu un mandeļu eļļu (5 ml).

Bumbieris . Mēs izgatavosim maisījumu vīnogu sēklu eļļu (3 ml), skābo krējumu (5 gr) un cieti (25 g). Masa uzspiež uz sejas, un virs tā ielieciet šķēlēs bumbieru gredzenus.

Tonizējošas maskas

Džinsietis . Baltā māla (15 g) sajauc ar citronu sulu (5 ml) un kausētu medu (6 ml).

Vazilkova . Veikt sausus ziedus vasilka (10 g) un ielej tos ar verdošu ūdeni (50 ml). Lēnā ugunsgrēkā turiet maisījumu no 3 minūtēm, atdzesējiet un pievienojiet citronu sulu tur (5 ml).

Sinepes . Sinepju pulveris (10 g) Atšķaida ar ūdeni (5 ml), pēc tam pievienojiet persiku vai aprikožu eļļu līdz masai (10 ml).

Ja jums ir noliedzoša āda zem acīm, ko darīt? Tautas receptes palīdzēs šajā gadījumā:

• Samaisa Aloe atstāj sulu (5 ml) ar vazelīnu (3 ml) un pārklāta zemē zem acīm. To var izdarīt naktī.
• Smalkely rīvētu masu neapstrādātu kartupeļu (3 gramus) pievienot sasmalcinātu pētersīļu lapas (4 grami). Iehem un wrap marmora. Saglabājiet tādus saspiešanas gadsimtos ceturtdaļu stundas.
• Sutitity smalki neapstrādāti kartupeļi. Kartupeļu masa (10 grami) apvalks marles salvetā un uzspiež acis. Pēc ceturtdaļas no stundas noņemiet kompresi un uz apakšējā plakstiņa uz tempļiem, lai piemērotu tauku krēmu ar E vitamīniem E un A.

Kā pievelciet ugunsdzēsības ādu kosmetoloģijas salonos

Ja jūs nevēlaties pavadīt laiku mājas maskas, jūs varat doties uz skaistumkopšanas salonu, kur var būt lielisks laiks atjaunot procedūras.

Pīlings

Ar šo procedūru tiek noņemts epidermas augšējais slānis, kas sākas dziļi ādas atjauninājumu procesi. Ar pilienu epidermas, pīlings tiek veikts regulāri.

• Brash-pīlings. Mazas rotējošas sukas "Loose" epidermas un atjaunot asins piegādi.
• Aparatūras mizas (ultraskaņas un vakuuma). Ļoti efektīvas procedūras, kas tiek veiktas slimnīcā, jo tiem ir nepieciešama anestēzija un ikmēneša rehabilitācijas periods.
• Cryo-pīlings. Pēc iedarbības uz ādas ar šķidro slāpekli šūnās dermā, aktīva ražošana kolagēna šķiedru sākas.
• Ana-pīlings. Visvairāk maigu procedūru, bet ne mazāk efektīva. Tas tiek veikts, ja tas ir pakļauts augļu un glikolskābes epidermai.

Mezoterapija. Ar ļoti plānām adatām ādā un zem ādas, kokteiļi tiek ieviesti no medicīniskām vielām un vitamīniem, hialuronskābi. Šādas procedūras stimulē šūnu atjaunošanu, kolagēna un elastīna sintēzi, tauku noguldījumu sadalīšanos un lieko šķidruma izeju no ķermeņa.

PRP terapija (vai plazmas). Atjaunošana notiek, izmantojot savu plazmu, kas ir bagātināts ar trombocītiem. Šai unikālajai procedūrai ir visaptveroša iedarbība: uzlabo vielmaiņas procesus, aktivizē fibroblasta darbību, stimulē hialuronskābes, kolagēna un elastīna veidošanos, palielina epidermas audu reģenerāciju. PRP terapijas ietekme ir saglabāta 2-3 gadi.

RF pacelšana. Pacelšana tiek veikta ar radiofrekvenču radiācijas ietekmi. Elektromagnētiskie impulsi efektīvi pievelk ādu un atjauno to ar spēcīgu starpšūnu membrānu stimulēšanu. Bet šīs pacelšanas ietekme nav ļoti ilga - tikai dažus mēnešus, tāpēc šī procedūra tiek veikta regulāri.

Šodien, Fluy āda ir izplatīta problēma, kas parādās kā rezultātā stresa, hroniska noguruma, slikta uztura un daudziem citiem negatīviem faktoriem.

Kā ādas klabuļa izpausme?

Galvenās dūmekļu ādas pazīmes ir:

• gaiša krāsa;
• dziļi grumbas;
• easy ādas permafection;
• plašas poras;
• paaugstināts tauku daudzums.

Ja jūs ievērojat vismaz daļu no šiem simptomiem, tas nozīmē, ka jums ir jārīkojas. Ir vairāki veidi, kā atbrīvoties no šīs problēmas, kamēr tos var izmantot vienlaicīgi. Tātad, jūs varat "izārstēt" ar deryabloy ādu, izmantojot īpašas procedūras vai vingrinājumus, krēmus un maskas.

Pievilkšanas maskas

Precidiģēšanas maskas palīdzēs atjaunot Flabby ādu. Nav grūti tos padarīt, un sastāvdaļas ir diezgan pieejamas.

Baltā maska

Priekš šī:

1. Skatieties vienu vai divas olas olbaltumvielas un uzklājiet uz sejas.
2. Procedūra ilgst aptuveni 20 minūtes, pēc kura maska \u200b\u200bir jānomazgā ar siltu ūdeni.

Pievilkšanas maska

Tas ir tas, kas jums jādara, lai pastiprinātu sejas bojājumus un samazinātu poras:

1. Notīriet kartupeļus un sodas to rīvē.
2. Pievienojiet vienu tējkaroti olīveļļas.

Svaigu kartupeļu cietes kombinācijā ar naftas atjaunojošajām īpašībām varēs ātri atjaunot ādu.

Māla maska

Šo produktu bieži izmanto kosmētiskiem nolūkiem, kas izskaidrojams ar tās labvēlīgo ietekmi uz ādu:

1. Veikt ēdamkaroti terapeitisko un pievienojiet tai uz tējkarote medus un citronu sulas.
2. Rūpīgi samaisa uz viendabīgu masu.
3. Pārbaudiet masku uz sejas ne vairāk kā pusstundu.

Šie vienkāršie kosmētikas rīki palīdzēs atgriezt ādu dabisko skaistumu.

Krēms Diryabe sejas ādai

Lai atbrīvotos no ādas flabs, ir nepieciešams atjaunot savu krāsu, izvelciet to, atņemiet pārmērīgu taukainu un padarīt gludu un elastīgu. Šim nolūkam kosmētiskie krēmi, kas balstīti uz šādiem produktiem, ir ideāli:

• olīvju eļļa;
• kosmētikas vazelīna;
• kumelīte;
• zaļā tēja;
• Ēteriskās eļļas.

Līdzekļi, kas balstīti uz šiem produktiem, ražo daudzus kosmetoloģijas uzņēmumus, tāpēc nav grūti atrast nepieciešamo rīku. Bet, izvēloties krējumu, ņemiet vērā, ka tas tiek veikts, pamatojoties uz dabas komponentiem, tāpēc jūs aizsargāsiet ādu no blakusparādībām.

DIRYABE ādas procedūras

Dzīvojamā āda ir apzīmēta ar gaišu krāsu, palielinātu tauku, samazinātu elastību, lielas poras, tendence veidošanos grumbu un izkliedēšanas.

Ādas letarģijas cēloņi

Galvenais iemesls izskatu lēnas slūžas āda - tā ir tās dehidratācija un tonusa zudums vecuma rezultātā ar vecumu. Ādas deklarācija ir dabisko vecumu saistītas izmaiņas organismā. Ar vecumu ir palēnināsies hialuronskābes ražošanā, kas piedalās ādas mitrināšanas (hidratācijas) procesā, palēnina elastīna un kolagēna šķiedru reģenerāciju (izaugsmi), kas ir "būvmateriāls", lai radītu ādu rāmis un saglabājot ādas audu elastību. Ādas dekrēti var izraisīt vielmaiņas procesu pārkāpumu organismā, ko izraisa endokrīnās sistēmas slimība un nepareiza darbība. Šajā gadījumā ir nepieciešama apspriešanās ar endokrinologu.

Ja jaunā vecumā tiek atklāts sluggish ādaTas var būt pēkšņu svaru, pārspīlēšanas, stresa, hormonālās izcelsmes izmaiņu grūtniecības laikā, dehidratācija. Ādas apgrūtināšanās, pārmērīga dekoratīvās kosmētikas lietošana un apšaubāmās kvalitātes kosmētikas izmantošana. Asa svara zudums vai vēdera ādas stiepšanās grūtniecības laikā var izraisīt ādas spurību vēderā.

Slīpa āda un uzturs

Lai ādu aizsargātu no mitruma griešanas un zuduma, pārtikā ir nepieciešamas nepiesātinātas taukskābes, ko mēs izmantojam. Ķermenis saņem tos no augu eļļām: olīvu, izvarošana, veļa. TONE ādas Noderīgas pupiņas, pilngraudu maize, banāni un zaļie dārzeņi. Tie satur vielas, kas novērš ādas sausumu un pīlingu. Jūras kāposti vai Laminārija, galvenais produkts ar pacelšanas diētu, stimulē kolagēna un elastīna veidošanos. Un jūras kāpostu polisaharīdi to sastāvā ir līdzīgi hialuronskābei, tie tur mitrumu dziļajos ādas slāņos. Laminaria paātrina vielmaiņu, ir piesātināts ar jodu, kas ir svarīgs vairogdziedzera darbam.

Nav iespējams izslēgt produktus, kas bagāti ar proteīniem no tās uztura: gaļa, putns, olas. Tomēr izvēlēties teļa gaļu, trusis, vistas, tītara - ne tauku gaļu. Sagatavot šādus ēdienus bez cepšanas. Gaļa, zivis, putns, dārzeņus var cept uz grila, gatavot pāris vai vārīties, bet nekādā gadījumā apcep.

Ja vēlaties zaudēt svaru, cukuru var aizstāt ar fruktozi. Mēģiniet nevis pārvietot ēdienus. Atteikt dzīvnieku tauki, alkohola un balto miltu izstrādājumi. Sagatavošana, nepievienojiet papildu dzīvnieku barību ar ēdieniem (sviestu, majonēzi), nelietojiet gatavus degvielas uzpildes stacijas. Tās var aizstāt olīveļļu un citronu sulu. Atcerieties, ka straujais svara zudums ir pilns ar agrīnām grumbām un straujo iepriekšējā svara atgriešanos.

Vitamīni, lai cīnītos pret grumbām ir īpaši svarīga C vitamīns, pateicoties Kolagēna veidošanai. Tas ir iekļauts bagātībā, upenē, kāpostos, saldajos piparos, citrusaugļos, kiwi un papaijā. Ja āda kļūst gausa vai sarkanas svītras parādās uz sejas - jums trūkst C vitamīna C. Harija rieksti - tie satur kalciju, cinku, magniju, kāliju un E vitamīnu, stimulējot ādas atjaunošanas procesus. Šis vitamīns novērš grumbu izskatu, veicina rētu izlīdzināšanu, uzlabo asins recēšanu, paātrinot brūču dzīšanu. Tas ir iekļauts augu eļļās (saulespuķe, kukurūza), kvieši, olas dzeltenumi, piens, aknas, zaļo lapu dārzeņi, rieksti (mandeles, zemesrieksti), sēklas, avokado.

Attiecībā uz progresīviem porām par gausa ādu. Plašas poras līdz 20-25 gadiem - izņēmuma kārtā sekrēcijas sekrēcijas rezultāts. Bet pēc 25-30 gadiem, galvenais cēlonis plato poru ir dehydream un ādas atony. Un šajā gadījumā, tas nav nepieciešams, lai push / sašaurinātu poras seburgatoru, bet, lai samitrinātu termālo ūdeni un citiem līdzekļiem, palielināt toni, kas galu galā samazinās diametru caurumu matiem Folikulas un uz vispārējo rafinēšanas 30 gadus veciem rezultātiem.

Kā atbrīvoties no lēnām ādas. Veidi, kā cīnīties ar gausa ādu

Atbrīvoties no ādas flabbiness ir iespējama, izmantojot īpašu ārstēšanu, kas atrodas pareizā ādas tīrīšanā, vitamīnu toniku maskas, masāža.

Importēti reizi nedēļā, lai veiktu dziļu tīrīšanu no ādas. Tajā jo īpaši jāietver pīlings. Skrubis vai tabletes daļiņas noņem mirušās šūnas un netīrumus no ādas virsmas. Tagad ir līdzekļi, kas piemēroti ikdienas ādas pīlēm. Izvēloties skrubi, atcerieties, ka mazākās daļiņas, jo mazāk jūs sabojāt ādu.

Kosmētiskās procedūras kosmetoloģijas kabīnē

Kosmetoloģijā, lai apkarotu ādas fermināciju, dažādas, ieskaitot aparatūru, metodes: Termiskā, ultraskaņas terapija, mizas, kosmicniecisks, ozona terapija, biostimulācija, biorevitalizācija, mezoterapija. Ar šo procedūru palīdzību kolagēns un elastīns tiek stimulēts. Mikrodermabrāzija.Padara poras daudz mazāk, novērš mirušās šūnas, līnijas ādas virsmu. Šī procedūra stimulē kolagēna ražošanu ādā, tāpēc tas kļūst mīksts un zīdains.

Procedūra, izmantojot alfa un beta oxx skābes.Šādā gadījumā tiek noņemtas arī mirušās šūnas, kuru poras tiek iztīrītas. Jūs varat izvēlēties rīkus un mājas lietošanai. Vislabāk, ja tie satur salicilskābi.

Mikrocauzru terapija - Vēl viens veids, kā iegūt ādas jauniešu un skaistumu. Procedūra ir ietekme uz modulēto mazo amplitūdas impulsu ādu. Mikrocurrenti darbojas kā uzlādēšana uz ādas, zemādas tauku audiem, muskuļiem, asinīm un limfātiskajām sistēmām.

Frakcija Termolīze - salīdzinoši jauns un ļoti efektīvs veids, kā cīnīties pret negatīvām ādas izmaiņām. Atšķirībā no citām lāzera paņēmieniem, daļēja termolīze neizraisa plašas brūču virsmas izveidi un darbojas saskaņā ar perforācijas principu: vienai zibspuldzei, lāzera "pārtraukumiem" uz ādas 250-500 mikrorans (lāzera mikroes). Ap katra no tām paliek nemainīgas teritorijas un ko izraisa bojājumu lāzera impulsi, dodiet impulsu, lai atjaunotu ādas struktūru visā apstrādātā virsmā.

Ja jūs nepalīdzējat jums, tas var rakstīt Teratinoīns. Šī narkotika palīdz cīņā pret melnajiem punktiem. Tas paātrina šūnu atjaunošanu un padara pinnes mazāk noturīgu. Tretinoiniem ir jābūt labām mitrinošām īpašībām.

Viens no visefektīvākajiem veidiem, kā atzīts par ādas flabby fotorezenācija. Tas ir balstīts uz augstfrekvences joslu viļņu darbību, kas stimulē kolagēna ražošanu. Pēc šādas ietekmes uz ādu ir aizvietota kolagēna šķiedras, tiek noņemtas vecās šūnas, intracelulārā apmaiņa ir uzlabota, tiek samazināta ādas slabbings. Fotorejuvenācija ir paredzēta, lai stimulētu ādas dabisko reģenerāciju.

Maskas lēnai ādai

Pirms maskas uzklāšanas ir nepieciešams rūpīgi notīrīt ādu un atcerēties, ka āda zem acīm ir jāaizsargā ar uztura krēmu!

Citronu maskas

1. Citrona celuloze ir smēķēt. Sejas noslaucīt ar tauku krēmu un uzspiež smalku caurspīdīgu vilnas slāni, uzklājiet citronu masu uz augšu. Maska ar žāvēšanas citronu masu, lai noņemtu pēc 10-15 minūtēm, ieeļļojiet seju ar tauku krēmu. Ir ieteicams, lai atvērtu ādu, lai uzlabotu ādas uzturu, attīrītu un nostiprinātu to, poru pievilkšanu.
2. Putojāto olu saputota putu olbaltumvielās, kas sajaukts ar dobu citronu sulu un sāli uz naža. Maska ir ieteicama grumbu ādai.
3. Sajauc 1 saputotu proteīnu ar 1 ēd.k. l. Olīvu, mandeļu vai saulespuķu eļļu un 1 citronu sulu. Maisījums tika iegūts katru dienu, lai eļļotu kaklu par nakti. To izmanto lēnu, flabby, krunkains ādas kaklu. Citronu maska \u200b\u200battīra ādu, sašaurina poras, uzlabo ādas uzturu un izzūd.

Maskas no apstādījumiem

Laba palīdzēs atjaunot ādas toni maskas no apstādījumiem, piemēram, no pētersīļiem. Ja jūs sasmalcināsiet pētersīļu apstādījumus un uzklājiet Cashitz uz sejas, šī maska \u200b\u200bir labvēlīga ietekme uz ādas stāvokli, kā arī noņem pietūkumu zem acīm. Šī maska \u200b\u200bir labāk darīt dažas dienas pēc kārtas. Tā vietā, lai pētersīļi, jūs varat izmantot masku no cita apstādījumu, kas arī ietekmē ādas tonusa atjaunošanu.

Kartupeļu maska \u200b\u200bar citronu sulu
Personu var atturēt, lai atsvaidzinātu noguruma pēdas, ievietojot iepriekš mazgātu un nomizo rīvētu neapstrādātu kartupeļus, pievienojot nelielu citronu sulas daudzumu.
Apkārtīgi neapstrādāti kartupeļi ir noderīgi, lai pieteiktos ar plakstiņiem un maisiņiem zem acīm. Kartupeļu masa uzlikt biezu slāni uz lina salvetes un aizverot acu, pievienojiet vecumam 30 minūtes.
Rīvētu kartupeļu, piena un kviešu miltu maisījuma noteikšanai ir laba rīcība.

Gurķu maska Arī tonizē ādu. Par sagatavošanu maskas, 1-2 gurķu tīrīšanas, smalki sagriezti, ielieciet tasi un berzes (tas ir labāk patrate gurķi uz rīve). Masa uzspiež uz sejas un saglabā 10 - 15 minūtes. Vai vienkārši soda uz rīvētāja gurķi, pielīmējiet to uz sejas, noņemiet pēc 20 minūtēm.

Baltā maska.Labi atsvaidzinoši un tonizē šādas sastāva maskas ādu (D): proteīns - 3, augu eļļa - 15, ūdens, mandele, dope vai piparmētra - 20, glicerīns - 5, balts māls - 15, Galēles - 2. gatavošanai Proteīna maskas tiek nolaisti Peno un pievieno tām norādītas vielas. Iegūtā masa pēc sajaukšanas tiek turēta pār prāmi, maisot to pirms cascum formas konsekvences iegūšanas. Vārītas masas dzesēšana, tas tiek uzklāts uz sejas 15-30 minūtes (jūs varat saglabāt vienu stundu). Masku ir viegli noņemt izlietnes.

Ierobežojuma maska. Ja āda ir dehidrēta, sausa un uz tā ir pigmenta traipi, kāpostu maska \u200b\u200bpalīdzēs uzlabot tās stāvokli. Lai to izdarītu, ir nepieciešams karbendēt blenderī visvairāk sulīgs atstāj kāpostus. Iegūtais tīrītājs ir jāpiemēro ādai ar biezu slāni divdesmit minūtes. Nomazgājiet kāpostu masku vispirms jābūt siltu uz leju un pēc tam atdzist ūdenī.

Protekovo-citronu maska. Olu proteīns tiek nolaists līdz putām, pievienojiet sulu no pusi no citrona un sāls uz naža gala.

Medus maska.1 ēdamkarote medus sajauc ar ēdamkaroti tolnaya un 2 karotes piena. Tajā pašā laikā jāatceras, ka maskas no medus ir kontrindicētas ar pagarinātiem ādas kuģiem.

Žulēt un eļļas maska. Dzeltenumi ir sajaukti ar 1 tējkaroti kampara vai rīcineļļas.

Rauga maska.25 g rauga tiek audzēts bieza skāba krējuma stāvoklim un dod stāvēt pirms fermentācijas sākuma.

Baltā maizes maska \u200b\u200bar pienu.Maize tiek attīrīta no garozas, izlej pienu un samaista līdz krējuma biezumam.

Scarlet maska. Scarlet lapai jābūt izturīgai tumšā, vēsā vietā 14 dienas. Pēc tam noņemiet ādu vienā pusē un noslaukiet ādu un kakla ādu ar attīrītu lapu.

Apple un Khrena maska.Pakish no āboliem un mārrutkiem, ņemti vienādās daļās, īpaši efektīvi ar porainu un lēnu ādu.

Banānu maska. Puse banānu noslaucīt no 1 ēdamkarote medus un 2 krējuma kotletiem. Ārkārtīgi labi darbojas uz krunkaina ādas.

Zemeņu maska.Lai atgrieztu elastību, varat izmantot zemenes. Vairākām ogām jābūt labām un sajauktiem ar 2 ēdamk. skābais krējums. Uzklājiet masku 10-15 minūtes, pēc tam noņemiet mitro wadded disku.

Biezpiena maska. 2 H Pēc 10-15 minūtēm, noņemiet masku ar aukstu novārījumu par pētersīļiem un ieeļļojiet ādu ar barības vielu krēmu.

Apelsīnu sulas maska.Sula no pusi oranža sajaucas ar olu dzeltenumu, 1 ēdamkaroti augu eļļas un 1/2 tējkarote medus. Uzklājiet uz sejas un kakla. Saglabājiet 15 minūtes, pēc tam noskalojiet ar siltu ūdeni.

Ledus kubi no Diryabe ādas

Vēlas ķermenis un sejas ar saldētu ietekmi dziedinošas garšaugi palīdzēs samazināt izstieptas un paplašinātas poras, uzlabot ādas krāsu, palielināt tās elastību. Masāžas ledus gabaliņiem ir jādara apļveida spiediena kustības. Veikt procedūru ir labāka no rīta.

Sejas masāža

Ja īpaša ādas kopšana un vispārējas nostiprināšanas pasākumi nedod vēlamo efektu, jums ir nepieciešams papildus piemērot sejas masāžu. Pirmās masāžas sesijas jāveic ne vairāk kā 1 reizi 3 dienas, jo ādas tonis palielinās - katru otro dienu. Viss kurss sastāv no 15-20 masāžas sesijām. Ārstēšana ir noderīga veikt divas reizes gadā.

Ja jums nav iespēju pavadīt masāžu kosmetoloģijas kabīnē, jūs varat darīt sevis masrade sejas mājās.

Speciālisti apgalvo - samomassage Tas kalpo kā efektīvs līdzeklis, lai novērstu grumbas. Self-masāžas ērtība ir tā, ka to var izdarīt katru dienu un neatkarīgi bez jebkādas palīdzības. Tas tiek tērēts tās izpildei, mazliet laika tiek pavadīts, bet saimniecības metode ir vienkārša un pieejama jebkurai personai. Visefektīvākā pašapmācība, kas ražota maiņā ar vingrošanu sejas, kā arī uztura maskas un krēmi.

Kontrastes kompreses

Noderīga ādas ādas kontrasta saspiešanai (mainot karstos un aukstos kompreses, sākot un beigas ar aukstu), tie palīdz pacelt ādas toni pēc bezmiega nakts, slimībām, pārmērīgu darbu. Pirms procedūras seja ir jāuzrauga ar uztura krēmu.

Karstais komprese ir pārklāts uz 1-2 minūtēm, aukstu - 5 minūtes. Karsts vēlams darīt no infūzijas kumelīšu, salvijas, piparmētru, kaļķu krāsu, pētersīļiem, etragonu, skābenes. Nav slikti, lai pievienotu ūdeni kompresiem

Mēs labprāt novietosim savus rakstus un materiālus, norādot autorību.
Sūtīt informāciju pa pastu

Kādi vitamīni ir nepieciešami

Lai pievelciet ugunsdzēsības ādu, jums rūpēties par šādu vitamīnu uzņemšanu korpusā:

Tabula. Ādas veselības vitamīni

Vārds vitamīns	Izmantot ādai
C vitamīns (askorbīnskābe)	Uzlabo reģenerāciju ir antioksidants, stiprina kolagēna ražošanu, cīnās ar kapilāru insultu. Galvenie avoti: citrusaugļi, mežrozi, Bulgārijas pipari, jāņogas.
B1 vitamīns (tiamīns)	Novērš priekšlaicīgu novecošanu, uzlabo ādas šūnu uzturu. Ietverts alus rauga, subproduktus un labību. B2 vitamīns (riboflavīns). Normalizē reģenerāciju, uzlabo sejas krāsu. Avoti: raugs, zaļie lapu dārzeņi, pākšaugi, olas
B6 vitamīns (piridoksīns)	Tas palīdz cīnīties pigmentāciju, pastiprina ādas aizsargājošās īpašības. Tas nonāk ķermenī ar gaļu, zivīm, pupiņām, labību
Vitamīns rr (nikotīnskābe)	Uzlabo ādas elastību, piedalās kolagēna sintēzē, cīnās ar izsitumiem. Galvenie avoti: piena produkti, liellopu gaļas aknas, rieksti, graudi
E vitamīns (tokoferols)	Tas ir dabisks antioksidants, palēnina novecošanu, palīdz novērst pigmentāciju, piedalās elastīna un kolagēna sintēzē. Avoti: augu eļļas, zaļie lapu dārzeņi, olas un rieksti

Svarīgs! Lai seja nav pārklāta ar grumbām, un āda neatbildēja, jums ir jāatceras par dzeršanas režīmu. Ūdens displeji samazinās produktus un toksīnus, normalizē vielmaiņas procesus

Veikt vitamīnu un minerālu kompleksus ieteicams konsultēties ar speciālistu. Vienkomponentu vitamīni tiek pieņemti tikai fiksētā hipo vai avitaminozes gadījumā, pretējā gadījumā ķermenis var kaitēt.

Neinvazīvas ādas pievilkšanas metodes

Kā vilkt sejas ādu pēc svara zudums ir aprakstīts tālāk.

• Uzņemt pareizo kosmētiku. Krēmiem, serumiem, losjoniem un citiem līdzekļiem jāatbilst vecumam un jāstiprina ādas reģenerācija. Uz sejas tie ir jāpiemēro masāžas līnijām ar gaismas kustībām. Aktīvās vielas: retinols, hialuronskābe, kolagēns, arbutīns utt.
• Vingrošana. Pievilkšanas vingrinājumi var izdarīt katru rītu. Visbiežāk sastopamās apļveida kustības galvas, rakstot vārdus ar zīmuli, nostiprināts zobos.
• Ūdens procedūras. Kontrastu mazgāšana, vitamīna vannas vai tvaika ieelpojumi ar porām, salviju, piparmētru, granātu, rožu gurniem, salviju, piparmētru, granātu, diski) Uzlabot asins pieplūdumu uz ādu, normalizē vielmaiņas procesus, uzmanīgi atklāj poras turpmākai tīrīšanai.
• Uztura maskas. Ir iespēja izvilkt seju, tie ir izvēlēti atkarībā no ādas tipa. Uztura maskas, kas balstītas uz eļļām, pacelšanas un alginātu līdzekļiem, ir pierādījuši sevi. Tie tiek veikti ar 10-20 procedūrām ar pārtraukumu.
• Mizas. Ja vēlaties, jūs varat pīlings sevi, pamatojoties uz maltu kafiju vai jūras sāli, pievienojot mālu, eļļu, jogurtu, aļģu un citus komponentus. Pēc tam, kad pīlings, lai iegūtu labāku efektu, jūs varat veikt saspiest seju.
• Masāžas. Aparatūra vai manuālā masāža tiek veikta ar kursiem. Mīkstā iedarbība uz ādu uzlabo kolagēna sintēzi, palīdz izvilkt seju, novērsīs dziļu grumbu izskatu.
• Krioterapija. Īstermiņa iedarbība uz aukstumu nodrošina tās efektu. Auksts uzlabo ādas barošanu, normalizē asinsriti, āda ir atjaunota ātrāk. Krioterapija ir parakstīta reizi 2-4 nedēļās. Jūs varat arī no rīta noslaucīt seju ar ledus kubu ar augu ekstraktiem (pētersīļi, alvejas, kumelīte).

Invazīvas metodes

Ko darīt, ja pēc svara zudums ieskicēja ādu uz sejas, un neinvazīvas metodes nepalīdz? Invazīvās procedūras kļūst arvien populārākas:

• Mezoterapija. Īpaši preparāti tiek ieviesti ādas virsmas slānī. Aktīvās vielas ir tieši uz dermā, veicinot atjaunošanos un reģenerāciju.
• Dziļi pīlings. Ne tikai atjauno ādu, bet arī palīdz atbrīvoties no dziļām grumbām, rētām, pigmenta plankumiem. Pēc ķimikāliju iedarbības vecā āda tiek noraidīta, nomainot jauniešus un gludu.
• Plastiskā ķirurģija. Radikāls veids, kā atjaunot sejas ovālu. Cilvēki, kuri ir zaudējuši lielu skaitu kilogramu, tiek izmantoti tai, kā rezultātā audi tika nopietni apsūdzēti. Visbiežāk tiek veikta apļveida apturēšana un blefaroplastija.

Vingrinājumi ir lieliska profilakse un apkarošanas metode grumbu un ādas sagging. Un tas ir pietiekami, lai veltītu tikai 10 minūtes dienā!

Dietologa padomu. Āda ir elastīga orgāns, kas sastāv no dažādām šūnām. Ar vecumu un straujas svara zuduma dēļ tās elastība var mainīties. Pareiza uzturs ir viens no labākajiem veidiem, kā palīdzēt vilkt ādu. Lai āda nezaudētu elastību un nekļūtu par flabby, jūs nevarat nolaist olbaltumvielu ēdienus. Augstas kvalitātes proteīns ir būtisks ādas veselībai, un lizīna un prolīna aminoskābēm ir tieša loma kolagēna ražošanā.

Kolagēns un Elastīns ir viena no galvenajām sastāvdaļām, kas nepieciešamas, lai saglabātu ādas veselību. Tādi produkti kā piens, biezpiens, pupas, sēklas, zivis un tofu satur kolagēnu un elastīnu, kā arī noderīgus taukus, kas ir nepieciešami ādas elastības komponenti. Citi populāri kolagēna avoti apkalpo ābolus un kaulu buljonu.

Labākie vingrinājumi ir parādīti tālāk redzamajā videoklipā.