Pareiza kopšana taukainai ādai mājās. Kā noteikt savu tipu Kā rūpēties par taukainu ādu

Ar pārmērīgu sebuma sekrēciju āda izskatās spīdīga, tās poras ir paplašinātas, krāsa kļūst pelēcīga. Sebums viegli aizsprosto poras, kurās veidojas aizbāžņi – komedoni, tie ir īpaši skaidri redzami melnu punktu veidā uz deguna un zoda. Taukaina āda ir viegli iekaisusi un pakļauta pustulām. Taukainākā āda tiek novērota deguna, pieres un zoda zonā, kur koncentrējas lielākie tauku dziedzeri. Smaga taukaina āda parasti rodas pusaudža gados. Tomēr palielināta sebuma sekrēcija dažkārt saglabājas līdz 30-50 gadiem.

Kas izraisa taukainu ādu

Taukainu ādu izraisa palielināta tauku dziedzeru darbība. Tas notiek:

• ar nervu sistēmas traucējumiem un traucējumiem;
• endokrīno dziedzeru slimības; hroniski kuņģa-zarnu trakta traucējumi;
• pikantu un pikantu pārtikas produktu ļaunprātīga izmantošana ar lielu daudzumu dzīvnieku tauku;
• ar ilgstošu un pārmērīgu taukainu krēmu un ziežu lietošanu.

Palielināta sebuma sekrēcija var būt saistīta ar palielinātu dzimumdziedzeru aktivitāti pubertātes laikā.

Uztura raksturs, kuņģa-zarnu trakta darbs, veģetatīvās nervu sistēmas stāvoklis. Sebuma sekrēcijas pazīmes var būt iedzimtas.

Taču taukainai ādai ir arī savas priekšrocības – tā palikt jaunam ilgāk. Tas pats sebums ir dabiska ādas aizsargplēve, kas pasargā to no apkārtējās vides kaitīgās ietekmes. Sievietēm ar taukainu ādu grumbas parādās daudz vēlāk nekā citām.

Jebkurā gadījumā šādai ādai nepieciešama īpaša kopšana.

tīrīšana

Tīrīšana ir galvenā darbība taukainas ādas kopšanā. Baktērijas atrod labvēlīgu augsni liekos taukos un var izraisīt iekaisumu (pūtītes). Tomēr jūs nevarat bieži mazgāt seju ar karstu ūdeni, jo tauku dziedzeru darbība tikai pastiprinās. Āda pēc mazgāšanas ar karstu ūdeni un ziepēm ļoti drīz atkal kļūst taukaina.

Cilvēkiem ar taukainu ādu ar karstu ūdeni jānomazgājas ne biežāk kā reizi nedēļā, ejot vispārējās higiēnas vannās (vannās).

Pēc vispārējās vannas uzņemšanas seja nekavējoties 2-3 reizes jānoskalo ar aukstu ūdeni. Pārējā nedēļā no rīta jums ir nepieciešams nomazgāt ar aukstu ūdeni kas tonizē ādu, savelk poras un palīdz samazināt tās taukainību. Ādu ieteicams attīrīt ar ūdenī šķīstošiem līdzekļiem – gēliem, putām. Mazgājoties ieteicams izmantot arī sejas suku.

Taukainai ādai noder masāža ar sejas otiņu ar ļoti mīkstiem sariem. Ja ar to aptuveni divas minūtes ar apļveida kustībām ar vieglu spiedienu iemasē želeju ādā, tad poras var dziļi iztīrīt.

Ja āda ir iekaisusi, pēc katras tīrīšanas to nosusina ar tualetes ūdeni, kurā satur alkoholu. Tas dezinficēs ādu un novērsīs jaunu iekaisušo vietu parādīšanos. Ļoti noderīgi ir losjoni, kas satur cinka oksīdu un salicilskābi. Cinka oksīds nedaudz savelk poras un noņem lieko eļļu no ādas virsmas. Salicilskābe – antibakteriāls līdzeklis – veicina aknes ātru dzīšanu un padara ādu maigu.

Pīlingi

Regulāra pīlinga līdzekļu lietošana (divas līdz trīs reizes nedēļā) var novērst poru aizsērēšanu un pūtīšu un melno punktu parādīšanos. Sīkās granulas šajos produktos attīra ādas virsmu no atmirušajām šūnām un stimulē asinsriti.

Eksfoliatorus vislabāk lietot vakarā, pēc ādas attīrīšanas.

Īpaši maigs un tajā pašā laikā barojošs pīlinga želejas. Kamēr sīkie graudiņi noņem "netīrumus" no ādas, želeja piešķir tai daudz mitruma. Rezultātā āda izskatās īpaši gluda, maiga un elastīga. Ļoti labi ir pīlinga līdzekļi, pievienojot nātru ekstraktu. Šis pretiekaisuma līdzeklis atrodas sīku graudiņu iekšpusē un izdalās pēc berzes ādā. Ekstrakts novērš pinnes, melngalvju parādīšanos un veicina to dzīšanu.

Hidrogels

Taukainu krēmu vietā vislabāk ir izmantot vieglu emulsiju (hidrogelu) no pretiekaisuma kopšanas līdzekļu sērijas. Tie satur ļoti maz tauku(vai nemaz) un daudz mitruma. Emulsiju uzklāj no rīta uz attīrītas ādas un berzē ar pirkstu galiem.

Tējas koka eļļa

Lielisks līdzeklis pret iekaisušu ādu ir tējas koka eļļa. Tās pielietošanas metode ir ļoti vienkārša: pūtītes un melnos punktus vairākas reizes dienā samitrina ar 5% eļļas šķīdumu. Efekts tiek sasniegts dažu dienu laikā.

tvaika pirtis

Ļoti labi ir veikt tvaika pirtis 2-4 reizes mēnesī, vislabāk vakarā pirms gulētiešanas. Tvaika ietekmē ādas poras tiek attīrītas no melniem plankumiem, ādas asinsvadi sāk darboties intensīvāk.

Procedūrai sagatavo biezu sienu trauku ar tilpumu 2-3 litri, frotē dvieli, papīra salvetes un krēmu.

1. Pirms tvaika vannas gatavošanas rūpīgi jānotīra āda un jāieeļļo plakstiņi ar acu krēmu.
2. Sagatavotā trauka apakšā ieber sauju kaltētu kumelīšu vai salvijas ziedu, ja āda ir taukaina.
3. Piepildiet trauku 3/4 ar verdošu ūdeni un novietojiet to uz galda.
4. Noliec galvu virs ūdens trauka un pārklāj sevi ar dvieli.
5. Turiet seju aizvērtu apmēram 10 minūtes.
6. Pēc tam vislabāk ar vieglām blotējošām kustībām nosusināt seju ar salveti un noskalot seju ar vārītu ūdeni istabas temperatūrā, pievienojot tai pāris pilienus citrona sulas, lai sašaurinātu tvaika pirts laikā paplašinājušās poras.

Sejas masāža

Labu rezultātu taukainai ādai dod vairāki kosmētiskās sejas masāžas kursi. Tomēr jūs nevarat veikt masāžu un pašmasāžu, izmantojot taukus un mīkstinošus krēmus; šim nolūkam ir nepieciešams lietot talku vai rafinētu augu eļļu.

Pareizais krēms

Arī tonālais krēms taukainai ādai jāizvēlas atbilstoši tā tipam. Tonālie krēmi taukainai ādai nedrīkst saturēt taukus, tiem labi iesūcas, neatstāj taukainas pēdas un jākalpo kā laba bāze pūderim. Piemēram, jūs nevarat izmantot tonālo krēmu, kas paredzēti novecojošai ādai jo tajos ir tauki un mitrinātāji, kas taukainai ādai nav nepieciešami. Dienas laikā taukainu ādu var viegli noslaucīt, piepūderēt ar kompakto vai birstošo pūderi.

Īpaša diēta

Tiem, kam ir taukaina āda, ieteicams ievērot īpašu diētu. Vēlams ēst 4-5 reizes dienā mazās porcijās. Pārtikai jābūt liesai. Milti un saldie ēdieni ir jāizslēdz no uztura vai stingri jāierobežo. Vairāk vajadzētu ēst dārzeņus un augļus, piena produktus, kā arī vārītas zivis, griķu biezputru, melno maizi, atteikties no kafijas un kūpinājumiem.

Divas līdz trīs reizes nedēļā noteikti pagatavojiet maskas taukainai ādai. Tie attīra un savelk paplašinātās poras, mazina iekaisumu un uzlabo sejas krāsu.

Sejas maskas

Zemāk ir receptes visefektīvākajām sejas maskām taukainai ādai:

1. Maska no rūgušpiena vai kefīra: ar vates tamponu uzklājiet uz sejas ādas kefīru vai jogurtu. Turiet 15 minūtes. Nomazgāt ar siltu ūdeni. Šī maska ​​​​izžūst ādu.
2. No olu baltuma un citronu sulas: Saputo olbaltumvielas putās. Sajauc ar 1/2 tējkarotes citrona sulas. Uzklājiet uz sejas un kakla. Turiet 15-20 minūtes. Nomazgāt ar siltu ūdeni. Šī maska ​​piešķirs ādai svaigu izskatu.
3. Rauga un augļu sulas maska: Sajauc 20 g rauga ar 1 tējkaroti augļu sulas (citrona, dzērveņu, jāņogu u.c.). Masai var pievienot nedaudz silta ūdens vai piena. Uzklājiet uz sejas. Turiet 15 minūtes. Nomazgāt ar siltu ūdeni. Šī maska ​​labi attīra ādu.
4. gurķu maska: uz smalkās rīves sarīvē gabaliņu svaiga gurķa. Sajauc to proporcijā 1:6 ar borskābi. Uzklājiet uz sejas. Turiet 10-15 minūtes. Nomazgāt ar siltu ūdeni. Šī maska ​​attīra un atsvaidzina ādu.
5. No āboliem un olu baltuma: uz smalkās rīves sarīvē nelielu ābolu. Sajauc ar saputotu proteīnu. Uzklājiet uz sejas un kakla. Turiet 15 minūtes. Nomazgāt ar siltu ūdeni.
6. Ābolu un cietes maska: sarīvē nelielu ābolu uz smalkās rīves. Sajauc ar 1 ēdamkaroti cietes (vēlams kartupeļu). Uzklājiet uz sejas un kakla. Turiet 15 minūtes. Nomazgāt ar siltu ūdeni.
7. No zemenēm vai meža zemenēm: sasmalcina ogas un sajauc ar sakultu olas baltumu. Ieeļļojiet sejas un kakla ādu ar šo putru. Tiklīdz pirmais slānis sāk nožūt, uzklājiet otro. Pēc tam tādā pašā veidā uzklājiet trešo ogu kārtu. Nomazgājiet masku ar vēsu ūdeni.
8. Zaļās tējas maska: 5 ēdamkarotes zaļās tējas saberž javā vai sasmalcina garšvielu dzirnaviņās. Pulveri sajauc ar 3 ēdamkarotēm kefīra. Uzklājiet masu uz sejas ādas. Turiet 15 minūtes. Nomazgāt ar siltu ūdeni.
9. Maska no dzērveņu sulas, cietes un olu baltuma: saputo olu baltumu. Sajauc ar 1 tējkaroti dzērveņu sulas un 1 tējkaroti cietes (vēlams kartupeļu cietes). Uzklājiet uz sejas un kakla 15 minūtes un noskalojiet ar siltu ūdeni.
10. No svaiga rauga un ūdeņraža peroksīda: raugs (20 g) sajauc ar dažiem pilieniem citrona sulas un nelielu daudzumu 3% ūdeņraža peroksīda. Uzklājiet putojošu masku 15-20 minūtes.
11. Medus maska ​​ar olbaltumvielām un miltiem: saputotajam proteīnam pakāpeniski pievieno tējkaroti medus, samaisa, tad sabiezē ar miltiem, līdz veidojas putra. Maskas ilgums ir aptuveni 20 minūtes.
12. No rauga un skābā krējuma: Šī maska ​​darbojas attaukojoši, tā mīkstina ādu un uzlabo tās tonusu. Sajauc 20 g rauga ar skābo krējumu (vai pienu), līdz veidojas putra, un uzklāj uz sejas. Maskas ilgums ir aptuveni 20 minūtes.
13. Pievilkšanas maska: saputojiet olbaltumvielas spēcīgās putās, pievienojiet trīs tējkarotes borūdens un uzklājiet uz sejas 20 minūtes.
14. Baltā māla un piena maska: atšķaida baltos mālus ar pienu. uzklāj uz sejas, atstāj uz 15 minūtēm. noskalo ar ūdeni. Maisījums attīra un sausina ādu.
15. Auzu pārslu maska: 3 ēdamkarotes herkules sasmalcina kafijas dzirnaviņās, atšķaida ar siltu ūdeni, pievieno citronu. Uzklājiet uz sejas, atstājot 15 minūtes. Nomazgājiet ar siltu un pēc tam aukstu ūdeni.

Biostimulējošie augi

Taukainas ādas kopšana ar biostimulējošiem augiem:

• Citronu: vairākas reizes dienā noslaukiet eļļainās vietas ar tamponu, kas iemērc citrona sulā, tikai citrona šķēlītē vai citrona sulas un ūdens maisījumā (1 tējkarote uz 1/2 tase ūdens).
• apelsīns: kopā ar mizu sarīvē uz plastmasas rīves, aplej ar pusglāzi degvīna, atstāj uz 5-7 dienām tumšā vietā. Pēc tam izkāš, izspiež, iegūtajam losjonam pievieno ēdamkaroti glicerīna. Vakarā noslaukiet taukainu porainu ādu.
• Greipfrūts: Izspiediet sulu no viena vidēja izmēra greipfrūta. Pievienojiet 3-4 pilienus kampara spirta. Katru dienu noslaukiet taukainu porainu ādu.
• Ozols: 10-20 g mizas aplej ar 1 glāzi ūdens. Vāra emaljas traukā uz lēnas uguns vai ūdens vannā 30 minūtes. Izkāš, atšķaida ar ūdeni līdz sākotnējam tilpumam. Noslaukiet seju ar taukainu porainu ādu.
• Meža zemeņu: pusglāzi sasmalcinātu ogu aplej ar 1 glāzi degvīna, mēnesi uzstāj tumšā vietā. Izkāš, atšķaida ar ūdeni proporcijā 1:1.
• Kāposti: 10-15 min. pirms mazgāšanas noslaukiet seju ar skābo kāpostu sulu.
• Nātre: izspiediet sulu no jauno nātru lapām. 1 ēdamkarote sulas ielej 100 ml degvīna. Uzklājiet šo losjonu taukainai ādai no rīta un vakarā.
• Plantain: divas ēdamkarotes sasmalcinātu sausu lapu aplej ar 2 glāzēm verdoša ūdens, atstāj uz 30 minūtēm, izkāš. Noslaukiet ādu ar infūziju no rīta un vakarā.

Regulāra un precizitāte nepieciešamo kosmētisko procedūru veikšanā ļaus izvairīties no nepatikšanām, kas saistītas ar šāda veida ādas īpatnībām un baudīt tās veselību un tīrību.

Un ir mazs visu skaistumu noslēpums: viss, kas tiek darīts ar ādu, ir jādara ar prieku un jāsniedz prieks. Jums ir jāmīl sevi, savu seju, ķermeni, ādu, matus, nagus, un viņi jums atbildēs ar to pašu. Jebkuras kosmētiskās procedūras jāveic labā noskaņojumā. Un noteikti ticiet, ka jebkura kustība, jebkurš krēms vai serums noteikti atnesīs jums no laika izcīnītas jaunības minūtes, kuras dienu no dienas pārvērtīsies gados.

Taukaina sejas āda ir tālu no vissliktākā veida. Plkst pareiza kopšana taukainai problemātiskai ādai, regulāras tīrīšanas un attaukošanas procedūras, piemērotas kosmētikas lietošana, šāda veida problēmas neradīs. Turklāt cilvēkiem ar taukainu ādas tipu izdodas izskatīties jaunākiem un svaigākiem daudz ilgāk. Pareiza kopšana taukainai ādai ļaus izvairīties no daudzām problēmām: dziļu komedonu rašanās, iekaisumiem, pinnēm, taukaina spīduma, novecošanās pazīmēm. Sejas ādai īpaši jārūpējas jaunībā, kad nobriešanas periodā izdalās vislielākais zemādas tauku daudzums, nereti to veidošanās process normalizējas līdz 30 gadu vecumam.

Taukainas ādas cēloņi

Lai saprastu, kādas problēmas ir jārisina un izvēlētos pareizos produktus ātri taukainas ādas kopšanai, būtu jāsaprot, kas ir šo likstu cēlonis.

Pirmkārt, tas ir sejas tauku dziedzeru darbības pārkāpums, īpaši frontālajā zonā, nasolabial krokā, zodā, degunā - tā sauktajā T zonā. Visbiežāk tas notiek pubertātes laikā ļoti jauniem cilvēkiem vai jau nobriedušā vecumā pēc hormonālām izmaiņām. Šādos periodos īpaši svarīga ir pareiza taukainas ādas kopšana.

Arī faktori, kas ietekmē zemādas tauku ražošanas aktivizēšanu, ir:

Cilvēkiem līdz 30 gadu vecumam nevajadzētu pārāk uztraukties par savu veselību, bet pēc 30 gadiem endokrinologa konsultācija palīdzēs izprast problemātiskas sejas ādas cēloni un līdzekļu izvēli taukainai ādai kopšanai.

Visbiežāk paaugstināts tauku saturs ir tikai vecuma vai individuālas īpatnības, kas prasa taukainai ādai piemērotu līdzekļu izvēli, nelielas zināšanas par tās kopšanu ziemā un vasarā, kā arī tīrīšanas prasmes.

Problēmas, ar kurām var saskarties taukainas ādas īpašnieks:

• ļoti dziļi paplašinātas poras, kuru aizsprostošanās noved pie putekļu uzkrāšanās un ādas iekaisuma, sejas krāsas maiņas;
• spīdīgs spīdums - provocē putekļu uzkrāšanos porās;
• melni un balti komedoni (pūtītes) - bloķēšanas un nepietiekamas asinsrites sekas;
• zvīņainas ādas vietas;
• neiespējamība izvēlēties ideāli piemērotu dekoratīvo kosmētiku un matēšanas līdzekļus.

Sejas ādas tipa noteikšana mājas apstākļos ir pavisam vienkārša, pietiek ar seju kārtīgi nomazgāt, iesmērēt ar parastu treknu bērnu krēmu un atstāt tā uz pāris stundām. Pēc tam izmantojiet salveti, lai veiktu testu: piestipriniet pie sejas tīru, sausu salveti, nedaudz piespiediet to pret ādu, noņemiet to un pārbaudiet, vai uz papīra nav palikušas krēma atliekas. Ja uz salvetes ir taukaini plankumi, tad āda ir taukaina.

Ja ir grūti noteikt ādas tipu, varat sazināties ar kosmetologu un iziet cauri. Papildus tam, ka speciālists ar precīzas aparatūras palīdzību noteiks ādas tipu, Jūs saņemsiet profesionālus ieteikumus ādas kopšanai.

Kā rūpēties par taukainu ādu mājas apstākļos saskaņā ar programmu 20+

20-30 gadu vecumā zemādas tauki izdalās ļoti aktīvi, tāpēc galvenās sejas kopšanas metodes ir vērstas uz to attīrīšanu un attaukošanu. Lai to izdarītu, tīrīšanas procedūras tiek veiktas divas reizes dienā (no rīta un vakarā). Ja āda nav ļoti taukaina, tad pietiks ar parastajām veļas vai bērnu ziepēm, kā arī pāris losjoniem.

Ja tauki tiek ražoti pārāk aktīvi, tad būs nepieciešami produkti taukainai ādai uz ekstrahēta tējas koka, citrona vai rozes bāzes, kuriem ir savelkoša iedarbība. Noderēs viegls mitrinātājs vai pieniņš ar augstu E vitamīna saturu.

Kā rūpēties par taukainu ādu vecumā no 30 gadiem

Līdz šim vecumam, atbilstoši normai, tauku ražošana samazinās par 30%, taukainas sejas ādas kopšana mājas apstākļos kļūst ne tik sarežģīta, taču rodas citas jaunas grūtības:

• elastības samazināšanās;
• mīmikas vai vecuma grumbu parādīšanās;
• zema šūnu reģenerācija;
• asins plūsmas samazināšanās traukos, kas veicina sejas krāsas pasliktināšanos;
• samazināts muskuļu tonuss.

Lai izvairītos no šādām grūtībām tik plaukstošā vecumā, jums jāievēro šādi noteikumi par problemātiskas taukainas ādas kopšanu. No rīta noteikti jāveic attīrīšanas procedūra, izmantojot putas, kas maigi kopj sejas ādu un istabas ūdeni. Piemērots mazgāšanai un augu novārījumiem ar nomierinošu efektu, piemēram, no piparmētras. Un palīdzēs parastā citronu sula, kas pievienota ūdenim mazgāšanas laikā.

Lai novērstu novecošanos, vismaz reizi divās nedēļās ieteicams veikt skrubja procedūru un reizi mēnesī veikt dziļu sejas pīlingu. Galveno kopšanu taukainai ādai pēc 30 nodrošina toniki, kas izvēlēti atbilstoši ādas tipam vai pagatavoti manuāli uz spirta, gurķu vai citrusaugļu sulas bāzes. Neaizstājams sejai, mājās gatavotas maskas, izmantojot citronu sulu vai olas.

Rūpes taukainai ādai pēc 40

Neskatoties uz samazinātu tauku dziedzeru darbību, taukainai un problemātiskai ādai pēc 40 gadiem joprojām ir nepieciešama īpaša kopšana. Galu galā sekas paplašinātu poru veidā, kur uzkrājas netīrumi, un turpmākie iekaisumi paliek neizbēgami. Rūpējoties par taukainu ādu pēc 40 gadiem, ir svarīgi:

• pirms gulētiešanas ir labi attīrīt seju no matēšanas līdzekļiem un dekoratīvās kosmētikas, tas palēninās izbalēšanas procesu un piešķirs ādai veselīgu krāsu;
• izmantojiet tonizēšanai, šim nolūkam ledus veidnēs ielejiet pietiekami atdzesētu piparmētru vai kliņģerīšu uzlējumu un pēc sasaldēšanas uzklājiet uz sejas ādas;

• izmantojiet mājās gatavotus skrubjus ar citronu sulu vai jūras sāli, lai savilktu paplašinātās poras;
• regulāri barojiet ādu ar labvēlīgām vielām, izmantojot maskas, kuru pamatā ir kartupeļu ciete vai medus.

Obligāti mājas aizsardzības līdzekļi taukainai ādai

Pareiza kopšana taukainiem un ietver regulāras mazgāšanas un tīrīšanas procedūras, pīlingu, skrubju un sejas masku lietošanu, uztura pielāgošanu un rūpīgi atlasītas kosmētikas lietošanu.

mazgāšana

Mazgāšana ir neatņemama jebkura tipa ādas kopšanas sastāvdaļa, pateicoties kurai jūs varat atbrīvoties no liekajiem taukiem, spīdēt, tonizēt ādu un iegūt enerģijas lādiņu. Taukaina āda jānomazgā ar vēsu ūdeni, izmantojot speciālas putas vai ziepes. Atbildīgs par dziļu tīrīšanu ar mīkstiem sariem.

Tauku T-zonā var noņemt ar tautas metodēm - maskām, kuru komponentu sastāvā ietilpst skābs, kefīrs, jogurts, jūras sāls, kafijas biezumi.

Pīlings

Ja rodas jautājums, kā pareizi kopt taukainu ādu mājās, tad pīlings ir neaizstājams. Taukainai ādai nepieciešama bieža pīlinga, vismaz reizi divās nedēļās, bet vislabāk ir divas reizes nedēļā. Pateicoties šai procedūrai, jūs uz ilgu laiku varat aizmirst par netīru ādas krāsu, taukainu spīdumu, iekaisumiem un dermatoloģiskām kaitēm.

Pīlingam labvēlīgs diennakts laiks ir vakars, lai āda naktī varētu labi atpūsties. Mājās varat pagatavot maisījumu, pamatojoties uz sasmalcinātu citrona mīkstumu un olīveļļu.

Skrubji

Skrubis ir labākais veids, kā noņemt taukaino spīdumu un uzkrātos netīrumus. Pirms skrubja uzklāšanas jānoņem grims, ja tāds ir, tvaicē seju virs ūdens peldes vai ar karstā garšaugu novārījumā samērcētu dvieli.

Nelietojiet skrubi uz vietām, kur uzkrājas iekaisušas pinnes un brūces.

Ideālā sastāvā, kas pagatavots ar savām rokām, jāiekļauj zils, melns vai zaļš māls, brūns vai parastais cukurs. Uzklāšana tiek veikta ar vieglām masāžas kustībām.

maskas

Lielisks kopšanas līdzeklis būs paštaisīta maska, kas spēj ne tikai likvidēt spīdumu, bet arī sašaurināt poras, sausināt iekaisušo ādu un novērst ādas slimību attīstību. Efektīvas maskas ir citronu sula un zema tauku satura krējums, avenes un milti, auzu pārslas un olas.

No ārstniecības augu novārījuma var pagatavot uzlējumus no viena vai vairākiem komponentiem (salvijas garšaugs, kliņģerīšu lapas, tīruma asinszāle, kumelītes, piparmētru lapas). Lai sasniegtu labu efektu, ir vērts veikt sejas noslaucīšanas procedūru ar ledu katru dienu vienā un tajā pašā laikā.

Diēta

Uztura kontrole ir svarīgs aspekts taukainas ādas ārstēšanā mājās. Trekni, pikanti, skābi ēdieni ar augstu garšvielu saturu ir tabu tiem, kas vēlas aizmirst par taukainu ādu uz visiem laikiem. Bet rūgušpiens un vitamīniem bagāti ēdieni, graudaugu pārslas un kliju maize ir sejas ādas draugi.

Pareiza kosmētika

Un visbeidzot, vēl viens svarīgs noteikums, ko nevar ignorēt, ir pareiza kosmētikas izvēle, jo gandrīz neiespējami iedomāties mūsdienu sievieti bez grima. Labai kosmētikai taukainai ādai vajadzētu saturēt žāvējošus, baktericīdus un matētus komponentus. jābūt matētam efektam, nevajadzētu lietot krēmveida konsistenci, lai izvairītos no poru papildu aizsērēšanas un eļļaina spīduma parādīšanās.

Tautas receptes taukainas ādas kopšanai

Pamatojoties uz dabīgām sastāvdaļām mājas apstākļos, tiek radīti unikāli produkti, kas ļauj atbrīvoties no palielinātā sejas ādas tauku satura, kas ar katru gadu tiek uzlaboti arvien vairāk. Tas var būt attīrošs dabīgais skrubis vai karsti kūpošs novārījums, barojoša maska, žūstošs losjons vai ārstnieciska komprese, dabīga ziede.

Žāvējošie losjoni - skaistas ādas atslēga bez taukaina spīduma

Ja rodas jautājums, kā ārstēt taukainu ādu, tad pirmais, par ko katra meitene padomās, ir žāvējoši līdzekļi, piemēram, losjoni. Protams, nav vērts runāt par dabisko un mājās gatavotu losjonu priekšrocībām, tas ir diezgan acīmredzams. Kādas receptes visbiežāk izmanto tradicionālajā medicīnā, lai atbrīvotos no sejas ādas taukainās problēmas:

Kompreses un novārījumi – labākais veids, kā attīrīt poras

Zāļu novārījumi palīdzēs labi tvaicēt ādu un dziļi attīrīt aizsērējušās tauku poras. Populāras receptes, kā atbrīvoties no taukainas sejas ādas un efektīvi attīrīt poras, ir šādas:

Taukainas ādas barošana ar dabīgām maskām

Svaigi pagatavotas maskas ir lieliskas tautas metodes cīņā pret taukainu ādu. Tie ne tikai apstrādā problēmzonas, attauko un baro sejas ādu, bet arī sniedz atjaunojošu liftinga efektu. Kā ar masku palīdzību attaukot sejas ādu un piešķirt tai veselīgu izskatu? Populārākās ir maskas uz māla un medus bāzes:

• māla maska- šeit galvenā sastāvdaļa ir zilais māls, ko var iegādāties skaistumkopšanas veikalā vai aptiekā. Gatavošanas procesā mālu, ūdeni un badjagu sajauc proporcijās 2: 2: 1. Pēc rūpīgas mīcīšanas maska ​​tiek uzklāta uz sejas un paliek neskarta līdz pilnīgai izžūšanai, pēc tam to rūpīgi noņem ar ūdenī samitrinātu drānu.
• Mīļā- tiek izmantots taukainas sejas ādas attīrīšanai un kalpo par pamatu daudzām tautas receptēm. Viena no tām ir maska, kuras pamatā ir šķidrs medus (1 tējkarote), citrona ēteris (tikai pāris pilieni) vai tējas koka ekstrakts tādā pašā daudzumā. Pēc rūpīgas mīcīšanas uz taukainai ādai apmēram pusstundu uzklāj šķidru medus masku, pēc tam to nomazgā ar istabas tekošu ūdeni. Šī maska ​​ļauj normalizēt tauku dziedzeru dabisko darbību un uzlabot ādas stāvokli.

Lielu skaitu efektīvu veidu, kā rūpēties par taukainu ādu mājās, masku un skrubju receptes, kā arī noderīgus padomus, jūs atradīsit videoklipā:

Secinājums

Taukaina sejas āda ar pienācīgu kopšanu neradīs nekādas problēmas. Procedūras jāveic regulāri, rūpīgi jāizvēlas kosmētika. Turklāt taukainas ādas stāvoklis ir ļoti atkarīgs no uztura. Atsakoties no kaitīgiem pārtikas produktiem un bagātinot ēdienkarti ar noderīgu, aizmirsīsiet par palielinātu tauku saturu, taukainu spīdumu, paplašinātām porām un dažādiem sejas ādas iekaisumiem.

Ja jums ir laimējies piedzimt ar taukainu vai taukainu ādu, jūs zināt, kas ir "peldošs" grims, vienmēr ripinot ēnas augšējā plakstiņa krokā, āda spīd kā laistīta ar eļļu jebkuros laikapstākļos, izņemot ziemas salnas (un pat tad ...) , un pēc sarunas uz mobilā tālruņa ekrāna izdrukas vaigi. Mēs saprotam jūsu sāpes. Kāpēc tauku dziedzeri tik aktīvi ražo sebumu un kā atrisināt šo problēmu?

Ir atbilde.

Taukaina āda pastāvīgi meklē līdzsvaru starp sebuma pārprodukciju un tā trūkumu. Kur trūkst - tu jautā. Tas ir vienkārši: jūs attīrāt ādu, noņemat liekos taukus, un dziedzeri sāk to ražot vēl vairāk. Jautājām dermatologiem, kā pareizi kopt taukainu ādu, un lūk, ko viņi mums ieteica.

Taukainas ādas kopšana

Populārs

Esiet uzmanīgi ar skrubjiem un pīlingiem

"Taukainas ādas īpašniekiem, īpaši, ja ādai ir nosliece uz komedoniem, pūtītēm un pūtītēm, ir jābūt trīsreiz uzmanīgākam ar pīlingu nekā tiem, kam ir sausa un plāna āda, lai cik dīvaini tas izklausītos," saka profesore Elizabete Tanzi. , Džordža Vašingtonas medicīnas centra klīniskās dermatoloģijas katedra. - Sliktākais, ko var darīt, ir nolobīt ādu un poras līdz stāvoklim “jau čīkst”. Pirmkārt, kā jau minēts, šāda attieksme pret ādu izraisa vēl lielāku sebuma pārprodukciju, otrkārt, tā izraisa priekšlaicīgu novecošanos, jo epidermas augšējais slānis kļūst plānāks un traumēts. Taukaina āda jātīra ar smalkākajiem līdzekļiem, neabrazīviem pīlingiem vai izmantojot Clarisonic.

Izvēlieties pareizo krēmu

Bieži taukainas ādas īpašnieki atstāj novārtā mitrinātāju. Kāpēc, jo āda un tā nesausina! Populārs un bīstams nepareizs priekšstats. Dermatoloģe Džoanna Vargasa skaidro: “Ar šķidruma trūkumu taukaina āda cieš tāpat kā sausa āda. Iedomājieties, ka jūs paņēmāt žāvētas aprikozes un aplēja tās ar eļļu. Virsma kļuva eļļaina, bet augļa iekšpusē nebija mitruma. Un ar mitruma trūkumu ādas novecošana strauji paātrinās! Tāpēc neaizmirstiet mitrināt taukainu ādu. Ideālajam mitrinātājam taukainai ādai vajadzētu saturēt cinku (pretiekaisumu), jojobas eļļu (kontrolē sebuma veidošanos), un tam ir viegla, želejveida tekstūra, lai neaizsprostotu poras.

Izvairieties no taukainiem krēmiem ar SPF

"Izvēloties sauļošanās līdzekli, meklējiet tos, kas marķēti ar skaidru, bez eļļas un vieglu etiķeti. Tekstūra neietekmē aizsardzības kvalitāti, un taukainai ādai nav laba ideja uzklāt taukainu krēmu,” saka Dr. Tanzi.

Nomainiet auduma dvieli pret papīra dvieli

"Runa nav par to, ka audums pieskaras jūsu sejai vai papīram," skaidro Dr. Vargas, "būtība ir tāda, ka papīra dvieli uzreiz pēc lietošanas izmetat, un uz auduma, pat siltā un mitrā, baktērijas var sākt vairoties. kas ir iekļuvuši jūsu ādas bārkstiņās. Un ar taukainu problēmu ādu un paplašinātām porām īpaši svarīgi ir novērst iekaisuma procesus!”

1) Kārtīgi nomazgājam un notīrām ādu

Jebkura ādas kopšana vienmēr sākas ar tās attīrīšanu. Problemātiskai ādai vislabāk piemērots maigs biogēla sejas mazgāšana. Šāds rīks maigi attīrīs ādu no liekajiem taukiem, palēninās sebuma veidošanos, kā arī piešķirs sejai dūmaku.

Pēc mazgāšanas būs noderīgi noslaucīt sejas ādu ar toniku. Toniks (vai losjons) attīrīs ādu no netīrumiem, kas ieēdušies dziļāk porās. Ideāli būtu izvēlēties vienas sērijas toniku un tīrīšanas līdzekli. Tādējādi mēs palielināsim viņu darbības efektu.

2) Papildus attīrošais pīlings

Ļoti noderēs pīlings taukainai ādai, ar tā palīdzību porās tiks izvadīti vecie netīrumi. Šāda procedūra tiek veikta pēc vakara mazgāšanas, pirms gulētiešanas (lai āda varētu “nomierināties” un atpūsties). Seju labāk tīrīt ar pīlingu ne vairāk kā 3 reizes nedēļā. Vislabāk pīlingu sejas skrubi nomazgāt ar siltu ūdeni.

3) Maskas problemātiskai ādai

Protams, lielākai efektivitātei ieteicams vairākas reizes nedēļā gatavot īpašas maskas. Tās var būt maskas no balta, pelēka vai zila māla. Tie izžāvēs ādu, izārstēs radušos iekaisumu un noņems taukaino spīdumu. Māla maskas nomazgā ar siltu ūdeni. Šādu masku skaits ir 1-2 nedēļā. Pēc mālu maskas noņemšanas svarīgi ieeļļot ādu ar barojošu krēmu, lai tā turpmāk neizžūtu.

Taču der atcerēties, ka arī taukainai ādai ir nepieciešams pabarojums. Tāpēc reizi nedēļā ir lietderīgi pagatavot masku no bieza krējuma (krēmam var pievienot nedaudz citrona sulas, kas atsvaidzinās un paspilgtinās sejas krāsu).

Svarīga ir arī problemātiskas ādas mitrināšana. Mitrināšanu vislabāk veikt pēc pīlinga. Medus (1 ēdamkarote) un auzu pārslas (apmēram 2 ēdamkarotes) ir lieliski piemērotas mitrināšanai. Sastāvdaļas sajaucam un vienmērīgā kārtā uzklājam uz sejas, pēc 15-20 minūtēm procedūras noskalojam ar siltu ūdeni.

4) Diēta

Lai āda būtu skaista, uzturam jābūt pilnvērtīgam. Ir nepieciešams izslēgt kūpinātu gaļu, pikantu un ceptu pārtiku. Vislabāk ir ēst tvaicētus vai vārītus ēdienus. Svarīgi, lai uzturā būtu zaļumi, neapstrādāti dārzeņi un augļi, kā arī pietiekami daudz dzert minerālūdeni (vēlams bez gāzes).

Taukaina sejas āda vienmēr izcelsies ar taukainu spīdumu, paplašinātām porām, pinnēm, komedoniem un citām problēmām. Iemesli var būt: nepareiza aprūpe, sliktas kvalitātes kosmētika, neaktīvs dzīvesveids, slikti ieradumi, gēni, stress utt. Lai izvairītos no šādiem nepatīkamiem brīžiem, nepieciešama regulāra intensīva aprūpe.

Ja nekopsiet taukainu ādu, tad palielināsies sebuma (šķidro tauku) izdalīšanās, spīdums kļūs vēl pamanāmāks. Poras sāks aizsērēt ne tikai ar netīrumiem un putekļiem, bet arī ar tauku nogulsnēm, atmirušajām šūnām. Vēl vairāk parādīsies pūtītes, komedoni, var rasties iekaisums un kairinājums. Tas viss radīs nopietnas problēmas un ādas slimības.

Tāda pati ietekme būs, ja izvēlēsities nepareizus kopšanas līdzekļus. Vismaz tiem vajadzētu būt tikai taukainai ādai. Ideālā gadījumā jums ir jāizvēlas produkti, kas ietver noderīgas un nepieciešamās sastāvdaļas. Nepareizi izvēlēts līdzeklis dos pretēju rezultātu, kas tikai pasliktinās epidermas stāvokli un radīs jaunas problēmas. Tāpēc šis raksts ir veltīts pareizo produktu izvēlei taukainas ādas kopšanai.

Izplatīti mīti par taukainu ādu

Ļoti bieži sievietes saskaras ar vispārpieņemtiem priekšstatiem par šāda veida ādu. Diemžēl daudzi kļūdās un maldina taukainas epidermas īpašniekus. No tā sākas nepareiza kosmētikas, produktu, kopšanas izvēle. Labākajā gadījumā efekts vispār nav redzams. Sliktākajā gadījumā - slimības un ādas stāvokļa pasliktināšanās. Mums jācīnās ar izplatītākajiem mītiem, kas neļauj meitenēm pienācīgi par sevi parūpēties.

Mīts #1.

Taukainas ādas virsma ir raupjāka. Lielāko daļu no tā veido atmirušās šūnas. Lai krēms nonāktu vēlamajos epidermas slāņos, rūpīgi jānoņem "mirušie".

Diezgan izplatīts mīts, kura dēļ cieš daudzi. Patiesībā āda ir dzīvs organisms, kas sastāv no šūnām. Jā, ir arī atmirušās daļiņas, taču to ir maz, jo šūnas tiek atjaunotas. Pilns atjaunošanas periods ir divdesmit astoņas dienas. Uz sejas virsmas ir slānis, kas jānoņem. Jā, pēc attīrīšanas tonis izlīdzinās, un āda kļūst skaidrāka. Bet nedariet to pārāk raupji, it īpaši, ja āda ir pakļauta taukainībai.

Keratocīti (mirušās šūnas) joprojām ir daļa no dzīva organisma. Tie mirst paši un tiek noņemti no epidermas virsmas, tādējādi saglabājot visu sistēmu stabilu darbību. Ja izteiksme (nāve) tiek veikta pārāk intensīvi - ar ikdienas skrubju un pīlingu palīdzību, tad sākas pretējs efekts. Āda sāk ražot vairāk sebuma, kas kalpo kā aizsardzība un eļļošana. Sākas hiperkeratoze – epidermas virsmai sabiezējot, tā kļūst daudz raupjāka un biezāka.

Mīts #2.

Skrubim jābūt cietam. Jums ir nepieciešams berzēt seju "līdz čīkstam".

Sakarā ar to, ka taukainai ādai ir palielināts tauku saturs, daudzas meitenes uzskata, ka tīrīšanai ir jāizmanto cieti un cieti komponenti - abrazīvie līdzekļi. Vai veikalos, kur viņi iesaka skrubi, pamatojoties uz sasmalcinātu riekstu čaumalu.

Šāda skrubja lietošana ir bīstama un stingri aizliegta. Cietās daļiņas noņem sebumu, bet arī rada mikroskrāpējumus, kas nav redzami līdz noteiktam laikam. Neapstrādātas apiešanās dēļ tiek aktivizēts tauku dziedzeru darbs, un sebums sāks ieplūst brūcēs. Tāpēc būs brūces iekaisums. Turklāt paši abrazīvi ir diezgan mazi un asi. Tās var viegli aizsprostot poras, tās sabojāt, uzsākt iekaisuma procesu vai, vēl ļaunāk, veidoties pinnēm. Jūs varat izvēlēties skrubi taukainai ādai plkst.

Populāri varianti taukainai ādai ir mājās gatavoti skrubji no sāls, cukura, kafijas.

Reizi mēnesī varat lietot skrubjus ar cietiem abrazīviem līdzekļiem. Tomēr jūs nevarat tos berzēt. Ja jau ir pieteikušies, tad uztaisīja vieglu, īsu masāžu, un viss. Ja steidzami nepieciešams izlīdzināt ādas toni, reizi mēnesī varat veikt skrubi. Bet, lietojot katru dienu, jums ir jāizmanto tikai maigi tīrīšanas līdzekļi.

Mīts #3.

Ādai jābūt sausai.

Šis ir viens no visbīstamākajiem nepatiesajiem apgalvojumiem. Tas, ka āda ir klāta ar šķidriem taukiem, nenozīmē, ka tai ir daudz mitruma. Mitrums un tauku saturs ir divas dažādas lietas. Taukainā epiderma pastāvīgi meklē līdzsvaru starp mitruma līmeni un sebuma veidošanos. Ja izmantosiet žāvēšanas līdzekļus, efekts nebūs mierinošs. Šādas zāles izvelk atlikušo mitrumu no epidermas šūnām, bet neietekmē sebuma sekrēciju.

Gluži pretēji, ja nav pietiekami daudz mitruma, tiek aktivizēts tauku dziedzeru darbs. Viņi sāk intensīvi ražot sebumu, kas papildinās mitruma zudumu. Bet tas daudz nepalīdz, un tad šūnās nav pietiekami daudz mitruma, un uz sejas ir vēl vairāk tauku. Āda zaudē tonusu, sāk parādīties krokas un krunciņas, sākas dehidratācija. Un te jau nekādas matējošās salvetes nepalīdzēs.

Kosmētikai taukainai ādai obligāti jābūt maigai, vieglai tekstūrai, bez papildu taukiem.

Pirmā lieta, kas šajā gadījumā jādara, ir pārtraukt ādas žāvēšanu. Pārtrauciet lietot sārmainas ziepes un spirtu saturošus losjonus. Tas visvairāk sausina ādu un palīdz ražot sebum. Ikdienas mazgāšanai ir vērts iegādāties sebumu regulējošas putas. Tas neietekmē mitruma daudzumu šūnās, bet nomierina tauku dziedzeru darbību un noņem lieko spīdumu. Pēc mazgāšanas var izmantot toniku, kas mitrinās un nomierinās epidermu.

Ir nepieciešams lietot losjonus uz alkohola bāzes, bet dažos gadījumos. Lai izžāvētu pūtīti vai cīnītos pret pūtītēm, šādas zāles tiek lietotas problēmzonām. Tādējādi var novērst ādas izžūšanu. Ar šādu līdzekli ir stingri aizliegts noslaucīt visu seju!

Mīts numurs 4.

Ar ikdienas žāvēšanu - tauki pazudīs.

Atbrīvoties no sebuma nav iespējams. Zinātniskie pētījumi vēl nav spējuši apstiprināt faktu par atbrīvošanos no sebuma uz visiem laikiem. Epidermas veidu nevar ietekmēt nepietiekams uzturs. Tie, kas to sauc par iemeslu bagātīgai šķidro tauku izdalīšanai, maldās.

Ādas tipu veido daba, tas ir ģenētiski iestrādāts. Nav iespējams, piemēram, mainīt acu augstumu vai krāsu. Arī ādas tips.

Izmantojot regulāru žāvēšanu, jūs varat viegli iegūt krunkainu žāvētu taukainu ādu.

Mīts numurs 5.

Mitrināšana nav nepieciešama, jo šķidrajiem taukiem ir mitrinošs efekts.

Mitruma stāvoklis un sebuma veidošanās ir dažādi jēdzieni. Šķidrie tauki atrodas uz sejas virsmas, un mitrums atrodas šūnu iekšpusē. Saskaroties ar ārējiem vides faktoriem (krasas temperatūras izmaiņas, aukstums, karstums, stiprs vējš, stress), mitrums sāk iztvaikot. Tajā pašā laikā tauku satura līmenis uz epidermas paliek nemainīgs. Tas pats notiks, ja tīrīsiet seju ar ikdienas mazgāšanu, bet ne mitrināsiet ar toniku, krēmu vai losjonu. Mitruma līdzsvars šūnās ir traucēts.

Pieredzējusī dermatoloģe Džoanna Vargasa norādīja, ka šo ādas stāvokli var salīdzināt ar žāvētām aprikozēm. Viņa saka, ka paņemot šo sauso augli un uzlejot eļļu, nekas nemainīsies. Žāvētās aprikozes iekšpusē paliks tikpat sausas, bet virspusē tas būs eļļains. Tas pats notiek ar taukainu ādas tipu. Mitrums iztvaiko, epiderma ir sausa, un šķidrie tauki to nekādā veidā neietekmē. Ja šāds stāvoklis ir atļauts, epiderma sāks strauji novecot, īpaši pēc 30 gadiem.

Lai novērstu šo situāciju, jums ir jāizmanto mitrinātāji. Jāņem vērā arī vecuma kategorijas īpatnības. Jaunai ādai paredzētajā mitrinātājā hialuronskābei jābūt patiesai, sievietēm no 40 gadiem - jojobas eļļai, kolagēnam.

Krēmam jābūt vieglai, netaukainai un vēlams gēla tekstūrai. Sastāvā nedrīkst būt eļļas, kas var aizsprostot poras un radīt iekaisuma perēkļus.

aprūpe mājās

Taukains sejas veids prasa rūpīgu un intensīvu kopšanu. Lai izvairītos no problēmām, jums jāizvēlas tikai noderīga kosmētika, kas nekaitēs, bet, gluži pretēji, palīdzēs tikt galā ar šāda veida epidermas nepatīkamajām parādībām. Parasta kosmētikas veikala plauktos ir ļoti grūti atrast kaut ko tādu.

Labāk ir izmantot medicīnisko kosmētiku vai citus farmaceitiskos preparātus. Noderīgi būs tie, kas ietver šādas sastāvdaļas.

1. A vitamīns. Tas varētu būt retinols. Šī ir aktīvā sastāvdaļa, kas labi tiek galā ar pūtītēm, pūtītēm, pūtītēm. Kosmeceutikas (ārstnieciskās kosmētikas) nodaļā tiek pārdots daudz produktu ar retinolu. Ir nepieciešams lietot zāles tikai noteiktu laiku. Nav jēgas to lietot visu laiku, jo komponents rada atkarību.

1. Alfa hidroksi skābes (ANA). Tās var būt augļskābes (mandeļu, ābolskābe, citronskābe un glikolskābe utt.). Tie ir daļa no krēmiem, maskām, skrubjiem un aptieku produktiem taukainas un problemātiskas ādas kopšanai. Tie attīra poras, noņem liekos taukus, regulē šķidro tauku sekrēcijas procesu.
2. Mikroelementi. Tie ir cinks, sērs, varš, oksīdi. Viņi lieliski strādā ar ādas izsitumiem, komedoniem. Viņiem ir pretiekaisuma iedarbība. Dezinficējiet un normalizējiet ādas stāvokli.
3. Beta hidroksi skābes (BHA). Tās ir salicilskābes un hialuronskābes. Tos bieži var atrast tīrīšanas līdzekļos, tonikos, losjonos, veikalā nopērkamās maskās un krēmos. Sašaurina poras, attīra seju, noņem lieko sebumu, izžāvē pinnes.

1. Ēteriskās eļļas. Dabiskas sastāvdaļas, kas mīkstina un mitrina epidermu. Eikalipta un tējas koka ēterisko eļļu iedarbība ir zinātniski pierādīta. Tie nomierina un mazina iekaisumu.

Papildus šiem komponentiem ir vēlams, lai produkts saturētu papildu sastāvdaļas, kas arī palīdz tikt galā ar nepatikšanām, kas saistītas ar taukainu ādu. Tas ir kumelīšu, struteņu, asinszāles, ginkgo biloba, kliņģerīšu, nātru un citu ekstrakts. Tie paaugstina ādas imunitāti, baro to, uzlabo šūnu stāvokli, uzlabo epidermas virsmas stāvokli.

tīrīšana

Tīrīšana ir galvenais posms taukainas sejas virsmas kopšanā. Ir ikdienas un regulāra tīrīšana. Pirmā ir mazgāšana ar siltu ūdeni ar tīrīšanas želejām, putām un citām lietām. Procedūra tiek veikta no rīta un vakarā, lai atjaunotu tonusu un tonusu, attīrītu kosmētikas paliekas un normalizētu tauku dziedzeru darbību.

Ja katru dienu pareizi mitrināsiet seju, problēmas ar eļļu būs mazākas.

Uzturs

Ādai ir nepieciešama intensīva barošana. Papildus vitamīniem, kas katru dienu nonāk organismā, epidermai ir nepieciešami barojoši krēmi. Maskas, losjoni. Jūs varat tos iegādāties vai izgatavot pats. Galvenās uztura sastāvdaļas: auzu pārslas, medus, kanēlis, kafija, ēteriskās eļļas un augu ekstrakti.

Kopšanas līdzekļi

Kopšanas līdzekļi var atšķirties. Šobrīd kosmetologi ir spējuši izgatavot atsevišķas produktu sērijas sausai, problemātiskai, taukainai, jutīgai, normālai un kombinētai ādai. Tāpēc ir jāzina, kādus kopšanas līdzekļus izvēlēties tieši taukainai ādas tipam.

Mazgāšanai - ziepes, putas, micelārais ūdens

Mazgāšana ir svarīga sejas kopšanas sastāvdaļa. Noteikti nomazgājiet ar siltu ūdeni. Ja lietosiet karstu, sāksies bagātīga sebuma izdalīšanās. No rīta un vakarā seja jānomazgā ar attīrošām putām un gēliem.

Aktīvās sastāvdaļas tīrīšanas līdzekļos: glicerīns, hialuronskābe (mazās devās), termālais ūdens, augu ekstrakti.

Micelārais ūdens ir jāizmanto pirms mazgāšanas, lai noņemtu kosmētiku, pretējā gadījumā tas aizsprosto poras un sāksies pinnes.

Toniki, losjoni

Toniki un losjoni ir sejas tīrīšanas otrā pakāpe. Pēc mazgāšanas noslaukiet seju ar kādu no šiem līdzekļiem un ļaujiet tam iesūkties ādā. Tie labi mitrina un baro epidermu, kā arī sagatavo to krēmu uzsūkšanai. Bet jūs nevarat lietot krēmus. Toniks labi noņem ziepju tīrīšanas līdzekļu paliekas un tonizē sejas stāvokli.

Jūs varat iegādāties narkotikas veikalā vai arī varat to izdarīt pats. Ja veikalā, tad aktīvās sastāvdaļas ir: salicilskābe, termālais ūdens, glicerīns, ēteriskās eļļas. Lieliski piemērots: ābolu sidra etiķis, gurķis, citrons, greipfrūtu sula, borskābe, alkohols, degvīns, ūdens. Ēteriskās eļļas: tējas koks, piparmētra, eikalipts.

Skrubji, rullīši krēmi, pīlingi

Šie līdzekļi ir saistīti ar regulāru ādas tīrīšanu. Tos var veikt ne vairāk kā divas reizes nedēļā vai pat retāk. Tās dziļi attīra poras un sašaurina tās, noņem lieko sebumu, žāvē pinnes, ārstē pinnes, izlīdzina tonusu, mitrina un baro. Ietekme uz ādu ir ļoti spēcīga, tāpēc pārāk bieža lietošana radīs pretēju efektu.

Nakts un dienas krēmi

Krēmi ir vēl viena svarīga ādas kopšanas sastāvdaļa. Tie mitrina, baro, atjauno, aizsargā, dziedē, nomierina, matē. Aktīvās sastāvdaļas: glicerīns, tējas koka ekstrakts, pienskābes, alfa hidroksi skābes, ūdens, mežrozīšu ekstrakts, tējas koka eļļa, jojobas eļļa.

Dienas krēmiem ir viegla, netaukaina tekstūra, kas ātri iesūcas. Var uzklāt x pusstundu pirms došanās ārā vai pirms grima uzklāšanas. Nakts, ar blīvāku struktūru, kuras uzklāj stundu pirms gulētiešanas. Viņiem ir lēnāka, bet efektīva iedarbība.

profesionāla aprūpe

Jūs varat ne tikai rūpēties par ādu viens pats. Ja ir vēlme un nauda, ​​vari vērsties pie profesionāļiem. Skaistumkopšanas saloni piedāvā jaunas tehnoloģijas un zāles, kas palīdzēs tikt galā ar ādas problēmām. Meistari sāk savu darbu, sagatavojot noteiktas procedūras ārstēšanai. Tie ir balstīti uz vienu no galvenajām problēmām. Ārstēšanas virziens var būt balstīts uz:

• epidermas tonusa izlīdzināšana;
• šūnu atjaunošana;
• ar vecumu saistītu izmaiņu korekcija;
• balināšana;
• poru attīrīšana un sašaurināšanās;
• ādas atjaunošana;
• vitaminizācija;
• iekaisuma procesu noņemšana.

Šī procedūra ir jāuztic profesionāļiem. Viņiem, savukārt, jāveic šādas darbības:

1. Piedāvājiet vairākas dažādas ārstēšanas iespējas, lai palīdzētu novērst problēmu.
2. Paskaidrojiet, kā procedūra vai zāles darbojas. Uzziniet, vai ir alerģiskas reakcijas pret zāļu sastāvdaļām.
3. Ņem vērā klienta individuālās īpašības.

Mezoterapija

Kosmētiska procedūra, kuras pamatā ir šūnu atjaunošana. Ar injekciju vai speciāla aparāta palīdzību epidermas slāņos tiek ievadīts hialuronskābes un zāļu-vitamīnu kompleksa sastāvs. Tas savukārt kavē šūnu novecošanos, veicina ādas atjaunošanos, aktivizē paātrinātu vielmaiņu.

Mezoterapija (“jaunības injekcijas”) tiek izmantota, lai saglabātu jauneklīgu sejas ādu.

Profesionāls pīlings

Profesionālais pīlings ir dziļa sejas attīrīšana, kas ne tikai sašaurina poras, bet arī noņem krunciņas, mazina iekaisumus, atjauno šūnas. Pīlingi tiek veikti dažādos veidos.

1. Mehāniskā darbība - ādas slīpēšana ar dimanta putekļiem un speciālām sukām.
2. Ķīmiskā iedarbība - ādas virsējais slānis tiek nomazgāts ar skābēm (pienskābe, augļi, aminoskābes).
3. Fiziskā ietekme - epidermu attīra, izmantojot ultraskaņu vai lāzeru.

Procedūru skaits ir tieši atkarīgs no ādas stāvokļa un vēlamā rezultāta.

salonu maskas

Šīs maskas ir dārgas, bet rezultāts daudziem ir iespaidīgs. Pēc uzklāšanas āda kļūst tīra, gluda, bez pinnēm un liekiem taukiem. Šādas maskas sastāvs ir atkarīgs no ādas tipa. Uzziniet par maskām mājās taukainai ādai.

Taukainajam tipam izvēlieties masku, kuras pamatā ir pulveri, dabīgie ekstrakti un ārstniecības augu, ziedu novārījumi.

Masāža

Masāža ir kosmētiska procedūra, kas ir ļoti noderīga jebkura veida ādai. Masāža cīnās ar tūsku, dubultzodu, aktīvu sebuma sekrēciju, izplūdušām sejas kontūrām un grumbām.

Katrai sejas zonai tiek izmantota atsevišķa masāža. Tie ir sadalīti klasiskajos, plūktajos un plastmasas.

Darsonvalizācija

Laba kosmētiskā procedūra, kas iedarbojas uz porām un bagātīgu sebuma sekrēciju, mainot strāvas augstu spriegumu un frekvenci. Tas ir nedaudz kaitinošs, bet ļoti efektīvs. Ārstēšanas periods: 12 procedūras. Pēc tam tos var atkārtot pēc četriem mēnešiem.

Darsonvalizāciju šobrīd izmanto gan kā atsevišķu procedūru, gan kompleksā ārstēšanā, kopā ar citām metodēm.

Pacelšana 30+

Laika gaitā sievietei ir redzamas grumbas, un āda sāk nokarāties. Jaunības saglabāšanai kosmetologi piedāvā jaunu tehnoloģiju – liftingu. Tā ir ādas pievilkšana ar dažādām metodēm. Šajā gadījumā tā ir operācija, kas tiek veikta, lai tādā vai citādā veidā savilktu un atjaunotu sejas ādu.

Pacelšana notiek:

1. Apļveida.
2. Pavediens.
3. Endoskopisks.
4. Aparatūra.
5. Mikrostrāva.
6. Ultraskaņas.
7. Fotoliftings.
8. Radio vilnis.
9. Plazmoliftings.
10. Ar hialuronskābes lietošanu.

Kas ietver ikdienas aprūpi?

Ikdienas kopšana nav īpaši sarežģītas darbības, kas nodrošinās mazāk tauku, ilgu jaunību un labu, veselīgu ādas izskatu. Normālam ādas stāvoklim tā ir jāmitrina, jābaro, jātīra, tonizē. Un arī pasargā no saules gaismas un citu ārējo faktoru iedarbības. Jūs varat uzzināt, kā atbrīvoties no taukainas ādas mājās.

tīrīšana

Ikdienas tīrīšana ietver mazgāšanu divas reizes dienā (no rīta un vakarā). Jāmazgājas ar siltu ūdeni ar pienu, putām. Pēc mazgāšanas var izmantot arī attīrošās maskas un tonikus. Tas novērsīs poru aizsērēšanu, iekaisumu un ādas kairinājumu.

Tonizācija

Tas ir ādas mitrināšana un barošana ar toniku palīdzību, tos varat pagatavot paši vai iegādāties veikalā. Papildus mitrināšanai toniks var arī izžāvēt pinnes, nomierināt un likvidēt iekaisuma perēkļus, kā arī matēt. Toniku var lietot vairākas reizes dienā, ja nepieciešams.

Mitrinošs

Mitrināšana taukainai ādai ir ne mazāk svarīga kā citiem ādas tipiem. Šķidrie tauki nesamitrina šūnas, bet tikai saglabā mitrumu. Tāpēc ir nepieciešama ikdienas mitrināšana ar tonikiem, gēliem, maskām, krēmiem un losjoniem. Tas palielinās imunitāti, izlīdzinās ādas toni, nomierinās un uzturēs mitruma stāvokli šūnās. Āda būs tīra, elastīga un skaista. Top 10 labākie mitrinātāji taukainai ādai

Atslāņošanās

Pīlings – pīlings, epidermas attīrīšana no atmirušo šūnu virsējā slāņa. Jā, šūnas atjaunojas divdesmit astoņās dienās, bet dažas no tām joprojām ir "mirušas". Lai tie neaizsprostotu poras un nekļūtu iekaisuši, tie periodiski jātīra.

Pīlings ir atmirušo ādas šūnu pīlings uz sejas.

Pīlingam jāizmanto tikai mīksti komponenti. Abrazīvos līdzekļus var uzklāt tikai reizi mēnesī.

Dziļa mitrināšana un attīrīšana

Šī procedūra tiek veikta ar skrubju, pīlingu, mehāniskās tīrīšanas, tīrīšanas želeju, mitrinošu toniku un krēmu palīdzību. Šo procedūru var veikt vairākas reizes nedēļā, lai āda būtu tīra un gluda, bez komedoniem un pinnēm.

Korejiešu sejas iezīmes

Taukainas ādas kopšana pēc korejiešu metodes ir diezgan efektīva. Tas sastāv no pareizi izvēlētas kosmētikas regulāras lietošanas. Ja katru dienu, par ādu vēlams rūpēties vienlaicīgi – tā būs tīra, gluda un bez liekiem taukiem.

Kas attiecas uz atsevišķiem kosmētikas līdzekļiem, tiem jāveic trīs galvenās funkcijas:

1. Regulē un saglabā tauku sekrēciju un skābju līdzsvaru šūnās, lai āda būtu maiga un skaista.
2. Iznīciniet baktērijas, dezinficējiet un notīriet epidermas virsmu, lai āda "elpo".
3. Papildiniet ādas tipu, ņemot vērā visas tā īpašības.

Procedūras un produkti, ko izmanto korejiešu kopšanai:

1. Tvaika pirtis. Tie atver poras, baro un nomierina ādu. Tie ir izgatavoti no dažādiem ārstniecības augiem. Noderīga procedūra, pirms uzsākt dziļu poru attīrīšanu.
2. Attīrošas maskas. Satur tējas koka, eikalipta un glicerīna ekstraktus. Tās attīra poras un sašaurina tās, noņem keratinizēto ādas virskārtu.
3. Zirgu sūklis. Ar to var labi noberzt sejai attīrošās putas. Āda ir redzami attīrīta, poras kļūst neredzamas un tīras. Komedoni un citi izsitumi pazudīs vai samazināsies.
4. Acu krēms. Taukainai ādai tas ir ļoti svarīgi, jo parasti plakstiņi paliek sausi un neaizsargāti. Viņi ir pirmie, kas noveco.

Video

Šajā video dermatologs-kosmetologs stāsta par taukainas sejas kopšanu.

atklājumiem

1. Ja nekopsiet taukainu ādu, būs sliktas sekas, kuru rezultātā radīsies ādas slimības.
2. Ir daudz izplatītu mītu par taukainu ādu, kas ir maldinoši un neļauj meitenēm pareizi par sevi parūpēties.
3. Mājas aprūpe ir ļoti svarīga un nopietna lieta. Process ietver: šūnu attīrīšanu, mitrināšanu, barošanu, aizsardzību un atjaunošanu.
4. Ir nepieciešams rūpīgi izvēlēties kopšanas līdzekli tieši jūsu ādas tipam.
5. Ja nav vēlmes un laika mājas kopšanai, varat izmantot profesionāļu pakalpojumus un veikt nepieciešamās kosmētiskās procedūras, bet sejas kopšanu varat noorganizēt arī mājās.
6. Ikdienas aprūpe ietver: attīrīšanu, mitrināšanu, uzturu, atjaunošanos, ārstēšanu.
7. Ja jūs rūpējaties par taukainu ādu, jūs varat atbrīvoties no daudziem nepatīkamiem brīžiem, kas saistīti ar šo konkrēto epidermas veidu.