GCD par veselīgu dzīvesveidu "Kur slēpjas veselība?" vecākā grupa. Izklaide vecākajā grupā par tēmu: veselīgs dzīvesveids Veselīga dzīvesveida veidošana vecākajā grupā
Izklaide vecākiem pirmsskolas vecuma bērniem "Ja gribi būt vesels"
Zimenko Tamāra Aleksandrovna, MBDOU "Cherlak bērnudārzs Nr. 2" skolotāja r.p. Čerlaka, Omskas apgabalsMateriāla apraksts: Piedāvāju jums kopsavilkumu par izklaidēm vecākā pirmsskolas vecuma bērniem (5-7 gadi) par tēmu "Ja vēlies būt vesels." Šis materiāls noderēs vecāko un sagatavošanas grupu skolotājiem. Šis ir izklaides kopsavilkums, kura mērķis ir veidot bērnu apzinātu attieksmi pret savu veselību un veicināt veselīgu dzīvesveidu.
Izklaides kopsavilkums logopēdiskajā grupā (pirmsskolas vecums) par tēmu "Ja vēlaties būt vesels."
Izglītības jomu integrācija: kognitīvā attīstība, mākslinieciskā un estētiskā attīstība, fiziskā attīstība.
Mērķis: bērnu priekšstatu veidošana par veselīgu dzīvesveidu.
Uzdevumi:
Izglītības:
Turpināt veidot bērnos spēju vadīt veselīgu dzīvesveidu.
Veidot izpratni par veselības nozīmi un nepieciešamību pie tās strādāt visas dzīves garumā.
Attīstās:
Attīstīt pastāvīgu interesi par veselīga dzīvesveida noteikumiem un normām. Attīstīt domāšanu, uzmanību, runu.
Izglītības:
Veicināt pirmsskolas vecuma bērnu veselības kultūru.
Sniedziet prieku bērniem.
Demonstrācijas materiāls: pulksteņa modelis, attēli, kuros attēlotas vienai vai otrai dienas daļai raksturīgas darbības.
Izdales materiāls: attēli, kuros attēloti noderīgi un kaitīgi produkti: siers, piens, kartupeļi, burkāni, sīpoli, ķiploki, āboli, čipsi, kokakola, kirieshki, hotdogs, šavarma, frī kartupeļi, stīpas.
Metodiskās metodes: saruna - dialogs, ritmiskā vingrošana, elpošanas vingrinājumi, didaktiskā spēle.
Izklaides progress:
Bērni dodas zālē. Viņi sēž uz krēsliem.
Saimnieks: Sveiki, puiši!
Jūs sasveicinājāt, vislabākie vārdi. Ja saki sveiks, tad esi vesels!
Bērni sveicina savādāk. Bet kā? Parādīt! (ar roku, apskauj viens otru, sit plaukstas...). Sasveicināties nozīmē vēlēt veselību. Bērni, kas ir veselība?
Saimnieks: - Veselība ir laime! Tas ir tad, kad esat jautrs un viss jums izdodas. Veselība ir vajadzīga ikvienam - bērniem, pieaugušajiem un pat dzīvniekiem. Kas jādara, lai būtu vesels? Ir jāzina, kā rūpēties par savu veselību. Ja jūs nerūpēsities par savu veselību, jūs varat to zaudēt.
- Puiši, kā saprast šo izteicienu "Rūpējies par savu veselību?" (bērnu atbildes)
- Pareizi! Tas ir:
Ievērojiet ikdienas rutīnu.
Saglabājiet savu ķermeni tīru.
Nodarbojies ar vingrošanu, fizisko audzināšanu, rūdījumu, spēlē āra spēles.
Veselīgs ēdiens.
Vadošais:
- Veselība ir nenovērtējama dāvana,
Kas jums tiek dots dzimšanas brīdī.
Vienmēr pasargā viņu
un visādi stiprināt.
Šodien mēs atcerēsimies visus veidus, kas palīdzēs mums saglabāt veselību.
Katras personas rīts jāsāk ar uzlādi. Un kāpēc mēs to darām? (bērnu atbildes)
Vadošais:- Tiesības būt modram, trenēt muskuļus un būt stipram. Parādīsim, kā mēs trenējam sava ķermeņa muskuļus.
Kas nodarbojas ar vingrošanu - tas iegūst veselību!
Bērni, nodarbosimies ar ritmisko vingrošanu mūzikas pavadībā, lai būtu spēcīgi. Stāviet kolonnā pa vienam. Soli marš! Pārbūve 3 kolonnās.
– Vai pēc uzlādes radās spēks?
- Jā.
Tā ir atbilde uz jautājumu – kāpēc cilvēkam jābūt stipram. Spēks uzlabo cilvēka veselību. Bērni apsēžas.
- Atcerēsimies sakāmvārdus par veselību:
"Lai nemelotu slims, jums ir jāciena sports"
"Tam, kurš ir draudzīgs ar sportu, nav vajadzīgs ārsts."
- Kādus sporta veidus jūs zināt? (bērnu atbildes)
– Labi darīts, tu esi nosaucis daudzus sporta veidus.
Parādīsim pantomīmu "Mēs esam sportisti".
(Zālē bērni var brīvi izmitināt).
Es nosaucu sporta veidu, un jūs izpildāt darbības (bokss, futbols, svarcelšana (svarcelšana), peldēšana, slēpošana, daiļslidošana).
– Pasaulē nav labākas receptes.
Esi neatdalāms no sporta.
Sports ir ļoti svarīgs ikvienam
Viņš ir veselība un veiksme!
Vadošais: - Puiši, klausieties dzejoli:
Nav dzīves bez elpas
Gaisma izzūd bez elpošanas
Elpojošie putni un ziedi
Viņš elpo, un es, un tu.
Atbildi uz jautājumu. Bez kā nav iespējams dzīvot pasaulē? (bez gaisa)
Celsimies un izpildīsim dažus elpošanas vingrinājumus. (Viņi stāv aplī.)
Elpošanas vingrinājumi
1. “Elpojiet ar vienu nāsi” - aizveriet labo nāsi ar labās rokas rādītājpirkstu. Ilgi klusi ieelpojiet caur kreiso nāsi. Atveriet labo nāsi un aizveriet kreiso ar kreisās rokas rādītājpirkstu. Viegli izelpojiet caur labo nāsi. (3-6 reizes)
2. "Sasildīsimies" - izpletiet rokas uz sāniem, tad ar ātru kustību sakrustojiet tās krūtīm priekšā, sasitiet plaukstas uz pleciem, sakiet "U-X-X"
3. "Pienene" - noliec roku sev priekšā. Ieelpot caur degunu un ilgstoši izelpot caur muti "uzpūta uz pienenes"
(Bērni sēž uz krēsliem).
– Tātad palīdzējām savam organismam, tagad mums ir daudz skābekļa. Kur vēl mēs varam iegūt skābekli? (bērnu atbildes) Tieši tā, pastaigājoties svaigā gaisā, parkā, mežā. Pastaigas ir ļoti noderīgas, tās dod mums iespēju elpot svaigu gaisu.
(Saimnieks rāda bērniem pulksteņa modeli)
Kas tas ir? (pulksteņa modelis) Kāds pulkstenim sakars ar veselību, kāpēc mums tas vajadzīgs? (bērnu atbildes)
- Jā, tev taisnība, mums ir vajadzīgs pulkstenis, lai orientētos laikā, lai zinātu, kad pamosties, lai nenokavētu, kad jāiet, kad jāpapusdienojas, lai ievērotu dienas režīmu. Kāda ir ikdienas rutīna? (bērnu atbildes)
- Dienas režīms ir, kad visi uzdevumi tiek veikti dienas laikā atbilstoši laikam. Ikdienas rutīna palīdz būt disciplinētam, visu savu biznesu veikt labi un efektīvi.
Tagad mēs spēlēsim spēli "Dienas režīms". Iestājies rindā. Parādīšu bildes, un jūs izpildīsiet kustības, ja tas notiks no rīta - paceļam rokas uz augšu, ja pēcpusdienā - rokas uz sāniem, vakarā - rokas uz leju, naktī - tupus.
- Labi darīti puiši! Izdarīju to.
Puiši, sakāmvārds saka - "Lai paliktu veseli, jums ir jāēd pareizi." Vai jūs piekrītat šim apgalvojumam?
– Veikalos tirgo daudz dažādu produktu, ja mamma lūdz aiziet uz veikalu, vai var izvēlēties veselīgus produktus? Mēs to tūlīt pārbaudīsim! Tagad spēlēsim spēli "Doties uz veikalu" un noskaidrosim, vai mājsaimniecību var uzticēt tev. Sadalīsimies divās komandās. Pirmā komanda izvēlēsies veselīgus produktus, bet otrā komanda – neveselīgos (bērni izvēlas bildes un skaidro savu izvēli).
- Labi padarīts! Izdarīju to. Tagad nostiprināsim zināšanas un spēlēsim vēl vienu spēli "Noderīgi produkti". Ja es runāju par veselīgu pārtiku, jūs lēkājat, un, ja es runāju par neveselīgu pārtiku, jūs stāvat kājās. Iet lokā.
1. Ēdiet daudz apelsīnu, dzeriet gardu burkānu sulu. Un tad tu noteikti būsi ļoti slaida un gara.
2. Ja vēlies būt slaids, tev vajag iemīlēt saldumus, ēst saldumus, košļāt īrisu, kļūt slaidam kā cipresei..
3. Lai ēst pareizi, jūs atcerēsities padomu, ēdiet augļus, putras ar sviestu, zivis, medu un vīnogas.
4. Dzeriet pienu bērni, esiet veseli.
5. Ziniet, dāmas, kungi: Snickers ir labākais ēdiens.
- Labi padarīts! Neviens nekļūdījās. Es ceru, ka atcerēsities noderīgus ēdienus.
Puiši, tie, kas ēd pareizi, prot organizēt savu dienu – cilvēki ir ļoti uzmanīgi un mērķtiecīgi. Tagad mēs pārbaudīsim, cik jūs esat uzmanīgs.
Mobilā spēle "Ātrās raķetes"
Bērni izklāj stīpas pa istabu. Tad viņi brīvi skrien un kopā ar skolotāju izrunā vārdus.
Mūs gaida ātras raķetes
Pastaigām uz planētas.
Ko mēs gribam -
Lidosim uz šo!
Bet spēlē ir viens noslēpums:
Novēlotie - nav vietas.
Skolotājs noņem dažas stīpas. Pie pēdējiem vārdiem bērni saskrien stīpās. Uzvar tas, kurš iegūs vietu stīpā.
Puiši, mēs atcerējāmies, kas jādara, lai saglabātu veselību.
Esmu pārliecināts, ka tagad jūs visi zināt, cik svarīgi ir būt veselam. Un noteikti ievērojiet noteikumus, kas palīdzēs jums būt veselam! Būt veselam! Veiksmi visās lietās!
Gaļina Muhina
GCD konspekts senioru grupā "Veselīgs dzīvesveids"
Tiešās darbības organizēšana izglītojoši pasākumi vecākajā vecuma grupā.
TEMATI: « Veselīgs dzīvesveids»
IZGLĪTĪBAS JOMAS: fiziskā attīstība, kognitīvā attīstība, runas attīstība, sociālā un komunikatīvā attīstība.
GOAL: Veidot pirmsskolas vecuma bērnu priekšstatus par veselīgs dzīvesveids, par vērtību veselība un nepieciešamība to saglabāt un stiprināt.
UZDEVUMI:
Iepazīstieties ar koncepciju « veselība» un « Veselīgs dzīvesveids» .
Nostiprināt zināšanas par higiēnas procedūru nepieciešamību, par personīgās higiēnas līdzekļu nosaukumu un mērķi.
atkārtojiet bērnu dzejoli "Crane, atver! Deguns, nomazgājies!"
Paskaidrojiet, ka mikrobi ir patogēni.
Palīdziet bērniem saprast, ka ikdienas rutīnas ievērošana ir vissvarīgākais uzturēšanas nosacījums veselība.
Izglītot nepieciešamību ievērot diētu, ēst veselīgu pārtiku.
Mācot bērniem rūpēties par sevi veselība, zināt vienkāršākos pašnodarbinātības paņēmienus atveseļošanās(fiziskā audzināšana, vingrinājumi pēdas nostiprināšanai, spēles brīvā dabā).
Mudiniet bērnus būt aktīviem dažādas spēles.
Attīstīt zinātkāri, spēju spriest, noteikt visvienkāršākās cēloņu un seku attiecības.
MATERIĀLI UN IEKĀRTAS:
Koka puzle - pulkstenis "Dienas režīms", bumba, "Brīnišķīga soma" ar personīgās higiēnas priekšmetiem, flaneļgrāfu un drukātu didaktisko spēli "Kas ir labs zobam, kas ir slikts zobam"
IKT un TCO
Klēpjdators, ekrāns, projektors, multivides prezentācija "Mikrobi"
aprūpētājs: Puiši, šodien mēs par to runāsim veselība. Veselība ir laime! Tas ir tad, kad tu esi dzīvespriecīgs un tev viss izdodas, kad nekas nesāp. Veselība tas ir vajadzīgs visiem - bērniem, pieaugušajiem un pat dzīvniekiem. Kas nepieciešams, lai būtu vesels? Ir jāgrib un jāspēj par to parūpēties veselība, svins veselīgs dzīvesveids. Ko, tavuprāt, nozīmē vadīt veselīgs dzīvesveids? (bērnu atbildes)
Pareizi. Tas, pirmkārt, ir dienas režīma ievērošana. Otrkārt, jums ir jāuztur ķermenis tīrs. Treškārt, nodarboties ar fizisko audzināšanu un rūdīšanu. Ceturtkārt, ēst pareizi.
Tātad, parunāsim par ikdienas rutīnu.
(Skolotājs parāda bērniem pulksteni "Dienas režīms", pārrunā ar bērniem darbību secību, to nepieciešamību, izskaidro, kāpēc ikdienas rutīna tiek veidota tieši tā)
Piemēram "Kad mēs tīrām zobus?" un met bumbu bērnam, viņš atbild uz jautājumu un atdod bumbu skolotājam.)
aprūpētājs: (lasa dzejoli) Jāmazgā, jāmazgā
Rīti un vakari.
Un netīrītie skursteņslauķi -
Kauns un negods! Kauns un negods!
Kam pieder šie vārdi? (bērnu atbildes) Tieši tā, Moidodirs to teica. Viņš šorīt ieradās pie mums, bet neatrada tevi un atstāja šo brīnišķīgo somu. Paskatīsimies, kas tajā ir.
Spēle tiek spēlēta "Brīnišķīga soma"(bērni pārmaiņus izņem no somas priekšmetu, piezvana, runā par tā mērķi. Maisiņā ir - ziepes, zobu birste, kabatlakats, ķemme, zobu pasta)
Kādus nepieciešamos priekšmetus Moidodyr mums iedeva.
aprūpētājs: (lasa dzejoli) Mikrobs ir šausmīgi kaitīgs dzīvnieks.
Viltīgs un galvenais kutinošs.
Tāds dzīvnieks vēderā
Uzkāp – un dzīvo tur mierīgi
Varmint iekāps, un kur gribēs
Staigā pa pacientu un kutina.
Viņš lepojas, ka tik daudz no viņa apgrūtinājums:
Un iesnas, un šķaudīšana, un sviedri.
Vai jūs, bērni, mazgājāt rokas pirms vakariņām?
Ak, brāl, tu paskaties
auksts.
Pagaidiet, jūsu piere ir karsta
Tevī noteikti ir dīglis!
(dzejoļa lasīšanas laikā tiek rādīta multimediāla prezentācija "Mikrobi")
aprūpētājs: Tie ir mazie briesmoņi visur: gaisā, ūdenī, zemē, uz mūsu ķermeņa... Nokļūstot cilvēka ķermenī, tie vairojas, izdalot indes, un cilvēks saslimst. Bet šie monstri nav briesmīgi, ja sekojat vienkāršiem noteikumi:
Neēdiet un nedzeriet uz ielas;
Pirms ēšanas pēc pastaigas un tualetes nomazgājiet rokas ar ziepēm;
Ir tikai mazgāti dārzeņi un augļi;
Dzert vārītu ūdeni;
Klepojot un šķaudot, aizsedziet muti un degunu ar kabatlakatiņu.
Atbildiet, cik reizes dienā mēs mazgājam rokas dārzā? (bērnu atbildes)
Deguns, nomazgājies! - plaukstas "mans" deguns
Nomazgājiet abas acis uzreiz - "mans" acis
Nomazgājiet vaigus. - "mans" vaigiem
Nomazgājiet kaklu. - "mans" kakls
Labi nomazgājiet kaklu.
Mazgāt, mazgāt, mazgāt! - "mans" sejas
Netīrs, nomazgājies! Netīrs, nomazgājies! - paspiest rokas.
aprūpētājs: Tautā viņi saka: "Fiziskā izglītība, kas jādara, iegūt veselību!» Pareizi. Fiziskā izglītība stiprina mūsu ķermeni un uzlabo veselība. Tāpēc katru rītu jums ir jāveic vingrinājumi, jāspēlē spēles brīvā dabā, kā arī jāsamierinās organisms: staigājiet vairāk, nomazgājiet kājas ar vēsu ūdeni, izskalojiet kaklu. Vienkāršākā rūdīšanas procedūra ir staigāšana basām kājām, novelkam apavus un spēlējamies.
Vingrinājums pēdas nostiprināšanai "Aitas gāja pa ceļu"
Aitas gāja pa ceļu - Staigājot uz pirkstiem.
Slapjas kājas peļķē - Staigāšana uz papēžiem.
Vienreiz. Divi, trīs, četri, pieci - Pacelieties uz pirkstiem pēc kārtas.
Viņi sāka noslaucīt kājas - Labās puses vidusdaļa (zoles) slidkalniņš
Kurš ar kabatlakatiņu - iekšpusē. kreisās kājas apakšstilba puse no pēdas līdz ceļgalam
Kurš ar lupatu, i] un atpakaļ, pēda it kā apvijas ap apakšstilbu.
Kam ir caurains dūrainis. - Tas pats ar kreiso kāju. 6-8 reizes
aprūpētājs: (uzliek flaneļgrāfu Attēli smieklīgs un skumjš zobs) Puiši, kas te ir attēlots? (bērnu atbildes) Kāpēc viens zobs smejas, bet otrs raud? (bērnu atbildes) Kāpēc mūsu zobi slimo? (bērnu atbildes) Tieši tā, zobi sāp no nepietiekama uztura un kaitīgas pārtikas
(sarunas laikā bērni nonāk pie secinājuma, kuri pārtikas produkti ir kaitīgi zobiem - saldumi, saldējums, sēklas, rieksti, un kuri ir veselīgi - dārzeņi, augļi, piena produkti.)
Bērni pārmaiņus novieto kartītes ar noderīgiem produktiem pretī vesels zobs, kaitīgs - pacienta priekšā.
aprūpētājs: Dārzeņi, augļi, piena produkti ir noderīgi ne tikai zobiem, bet visam organismam kopumā. Pareizs uzturs ir galvenais veselība tāpēc jums ir nepieciešams ēst veselīgu pārtiku.
aprūpētājs: Puiši, ko jūs šodien iemācījāties? (bērnu atbildes)
Kas jums jādara, lai paliktu vesels? (bērnu atbildes)
Vai jums patika mūsu darbība? (bērnu atbildes)
Redzu, ka tev patika, jo tavās sejās ir smaids. Smaids ir laba garastāvokļa atslēga. Smaidot mēs dāvinām viens otram veselība un prieks. Drūms cilvēks sagādās prieku? (bērnu atbildes) Tāpēc dāvāsim viens otram smaidu un labu garastāvokli. labi tev veselība!
Saistītās publikācijas:
Sagatavošanas darbs: iesaistīto ģimeņu atlase; vecāku iepazīstināšana ar sacensību posmiem; mācību skices ar bērniem, spēles “Pie žirafes.
Visi vecāki vēlas, lai viņu bērns izaugtu vesels, stiprs, stiprs un lai viņam dzīvē viss izdotos. Bet lai viņš tāds kļūtu, lai viņu mācītu.
Kopsavilkums par nepārtrauktām izglītojošām aktivitātēm par fizisko attīstību "Par veselīgu dzīvesveidu" Programmas saturs: Attīstīt izziņas interesi, garīgo aktivitāti, iztēli, vēlmi rūpēties par savu veselību. Veidošanās.
Nodarbības kopsavilkums par tēmu: "Bērns un viņa veselība" bērnudārza vecākajā grupā
MĒRĶIS: radīt bērnos vēlmi rūpēties par savu veselību.UZDEVUMI.
1. Māciet bērniem atšķirt vitamīnus saturošus pārtikas produktus.
2. Izskaidrojiet bērniem, kā vitamīni ietekmē cilvēka organismu.
3. Palīdziet bērniem saprast, ka veselība ir atkarīga no pareiza uztura – ēdienam jābūt ne tikai garšīgam, bet arī veselīgam.
4. Attīstīt uzmanību, atmiņu, domāšanu, iztēli, aktīvo un pasīvo vārdu krājumu.
5. Atkārtojiet piederības īpašības vārdus.
6. Audzināt bērnos vēlmi rūpēties par savu veselību.
MATERIĀLI UN IEKĀRTAS
Tabulas, priekšmetu attēli, atsevišķas tabulas, zīmuļi.
PRIEKŠDARBS Saruna ar bērniem par veselību, dzejoļu apguve, pirkstu vingrošana, fiziskās minūtes, didaktiskās spēles, trafaretu zīmēšana.
IZGLĪTĪBAS JOMU INTEGRĒŠANA Izziņa, komunikācija daiļliteratūras lasīšana, fiziskā audzināšana, socializācija, veselība.
VADĪGĀ IZGLĪTĪBAS DARBĪBA - "Drošība".
Izglītības pasākumu gaita:
Pedagogs: Bērni nosauc jūsu iecienītākos ēdienus.(zvana bērni)
Jūsu iecienītākās maltītes sastāv no dažādiem pārtikas kartupeļiem, zivju gaļai, dārzeņiem, augļiem Atšķirība starp garšīgām un veselīgām atbildēm. Pieaugušie bieži piespiež bērnus ēst to, kas nav garšīgs, zupu, putru, gaļu, pienu. Ja pieaugušie, visi bērni mīlēja tikai; konfekšu saldējumu, kūku un citus saldumus, tad visi cilvēki ēstu tikai garšīgi. Kas tad notiktu; zobi sāpēja, vēderi, resni. Tagad es lasu dzejoli.
JUMS, zēni un meitenes,
LASĪŠU DAĻAS.
JA MANS PADOMS IR LABS,
JŪS PASLAIT ROKAS.
PAR NEPAREIZIEM PADOMIEM
TU PLŪDI - NĒ, NĒ.
Pastāvīgi jāēd
svarīgi veselībai
AUGĻI, DĀRZEŅI, OMLETE,
Biezpiens, rūgušpiens.
JA MANS PADOMS IR LABS
JŪS PASLAIT ROKAS.
NEgrauž kāpostu lapu.
TAS IR VISPĀRĪGI, VISPĀRĪGI GARŠĪGI.
LABĀK ĒST ŠOKOLĀDI
VAFELES, CUKURS, MARMELĀDE.
VAI TAS IR PAREIZAIS PADOMS?
tu iztīrīji zobus
un ej gulēt.
paķer bulciņu
salds gultā.
Vai tas ir pareizais padoms?
Pedagogs: tas nozīmē, ka, lai būtu vesels un stiprs, ir jāēd pareizi, jāēd daudzveidīgi un, protams, nevajadzētu pilnībā atteikties no saldumiem. Pārtikas sastāvā ietilpst olbaltumvielas, tauki, ogļhidrāti, vitamīni, minerālsāļi, ūdens.
PROTEĪNI ir dzīvnieku un augu izcelsmes. Tie ir īpaši nepieciešami augošam organismam. Puiši staigā, skrien, lec, strādā, vārdu sakot, tērē daudz enerģijas. Un, protams, ķermenim tas ir jāpapildina, un OGĻHIDRĀTI un TAUKI palīdz to izdarīt. Cilvēkam nepieciešams arī MINERĀLSĀLS un ŪDENS. Un arī mūsu pārtikā jābūt VITAMĪNIEM. Bez vitamīniem mūsu ķermeņa normāla darbība nav iespējama. Tie ietekmē cilvēka izaugsmi un attīstību. Pat viena vitamīna trūkums traucē organisma darbību, izraisot nopietnas slimības. Vitamīni ir atrodami augu un dzīvnieku izcelsmes pārtikas produktos. Tos apzīmē ar latīņu alfabēta burtiem A B C D K R u.c. Bet svarīgākie vitamīni ir A, B, C, D.
Es nekad nezaudēju drosmi
Un smaids tavā sejā
jo es pieņemu
Vitamīni A, B, C, D.
PIRKSTU VINGROŠANA.
Mēs sasmalcinām kāpostus - sasmalcinām,
Mēs trīs vai trīs burkāni,
Mēs sālām kāpostus - sāli,
Nospiežam kāpostus - presējam.
Pedagogs: Ko mēs saņēmām? Salāti - kādi (garšīgi, veselīgi, dārzeņu, vitamīnu).
Es mīlu ābolus
arī burkāni un kāposti
Jo vitamīni
Ir augļi un dārzeņi.
aprūpētājs: A vitamīns ir būtisks ķermeņa augšanai un redzes uzlabošanai (skatīt tabulu). Kādi pārtikas produkti satur šo vitamīnu?
ATCERIES VIENKĀRŠO PATIESĪBU
LABĀK REDZĒT TIKAI TO
KAS KOŠĻA JĒLU BURKĀNU
VAI DZEROT BURKĀNU SULU.
aprūpētājs: B vitamīns ietekmē nervu un muskuļu sistēmu darbību (skatīt tabulu). Kādi pārtikas produkti satur šo vitamīnu?
ĻOTI SVARĪGI Agri Agri
BROKASTĒS IR AUZU MILS.
MELNĀ MAIZE MUMS NOder,
UN NE TIKAI NO RĪTIEM.
Pedagogs: C vitamīns stiprina kaulus un palielina organisma izturību pret infekcijas slimībām (skat. tabulu), kuri pārtikas produkti satur šo vitamīnu.
NO AUKSTUMA UN RAKLA
Apelsīni PALĪDZĪBA.
BET CITRONU LABĀK ĒST
LAI TAS IR ĻOTI SKĀBĀS.
Pedagogs: D vitamīns veidojas saules gaismas ietekmē. Tā trūkums maziem bērniem izraisa rahītu (skatīt tabulu). Kādi pārtikas produkti satur šo vitamīnu?
ZIVJU EĻĻA IR VESELĪGĀKA
LAI TAS IR DAŽĀDI, JĀDZER.
VIŅŠ GLĀB NO SLIMĪBAS
BEZ SLIMĪBAS - LABĀK DZĪVE.
aprūpētājs: Tagad mums ir ziemas, aukstais periods, kad bieži slimojam. Lai neslimotu, lietojam daudz sīpolu un ķiploku.
Esmu zaļš, rūgts sīpols
Īsts draugs visiem bērniem.
Esmu ļoti izpalīdzīgs
Es izglābšu tevi no slimībām.
PHYSMINUTKA
Ejam uz dārziņu
Mēs novācam ražu.
Mēs velkam burkānus
Un izrakt kartupeļus
Mēs sagriežam kāpostu galvu -
Liels, sulīgs, ļoti garšīgs.
Pavēlēsim nedaudz skābenes
Un mēs atgriezīsimies uz pareizā ceļa.
Pedagogs: Kad viņi ēd negatavus dārzeņus, augļus, kas notiek ar cilvēkiem? (slims).
Zēns dodas pie ārsta
Man sāp vēders.
- Ko tu ēd?
- Es ēdu persiku.
Viņš nav zaļš.
Ārsts deva pilienus acīm
Ņem desmit reizes dienā.
Varbūt jūs varat saprast labāk
Ko tu bāz mutē?
Pedagogs: Ko mēs darām ar dārzeņiem un augļiem, lai mēs tos varētu ēst visu ziemu? (konserve, sāls, skābs).
Sniegs lido aiz loga
Tukšā dārzā ogu nav.
Sniegs ogām nav problēma,
Mēs viņiem jautāsim šeit.
Labās burkās aiz stikla
Ogas elpo siltumu.
Tie ir paredzēti bērniem ziemā.
Glābiet vasaru.
Un viņi mūs visus patur
vitamīnu ģimene.
DIDAKTISKĀ SPĒLE "KĀDA SULA-KĀDS IEVĀRĪJUMS".
Kāda oga sanāca
Cik apaļš ir zirnis?
Jā, ļoti, ļoti apaļš.
Un melnais ir tik mazs?
Upenes!
Vitamīns viņas sula
Viss veselīgāk un garšīgāk.
Audzinātāja: UN MĒS ŽĀVĒJAM OGAS.
Uz zara - līgošana
Tas šūpojas - tas šūpojas.
Aveņu
To sauc par sulu.
Kamēr avenes nogatavojas
Mums ir jāizžāvē ogas.
Galu galā viņa varēs ziemot
Izārstējiet jūs pret saaukstēšanos.
PIRKSTU VINGROŠANA.
DZER VISU TOMĀTU SULU
ĒD BURKĀNU.
VISI PUIŠI BŪS
STIPRI UN LABI.
GRIPA, ANGĪNA, SKORLATĪNA
VISI SKRĒS VITAMĪNUS.
Tabulas zīmējums.
Pārsteiguma brīdis - āboli.
KOPĀ. Par ko mēs runājām, kam domāti vitamīni?
Pašvaldības pirmsskolas izglītības iestādes bērnudārzs Nr.3 "Teremok", Gorny, Krasnopartizansky rajons, Saratovas apgabals
Vecākajā grupā organizēto izglītojošo pasākumu konspekts
Izglītības joma: "Fiziskā attīstība"
(veselīgs dzīvesveids)
Tēma: "Kur slēpjas veselība?"
Izstrādātājs: Lukjanenko N.V.,
vecākās grupas skolotāja
MDOU d / s Nr.3 "Teremok" p. Gorny
2015. – 2016. mācību gads
Izglītības joma : fiziskā attīstība.
Teritorijas integrācija : sociāli komunikatīvā, fiziskā, runas, kognitīvā, mākslinieciskā un estētiskā.
Mērķis: radīt bērnos vēlmi rūpēties par savu veselību.
Uzdevumi:
Sistematizēt bērnu priekšstatus par cilvēku, veselību, tās saglabāšanas veidiem un veselīgu dzīvesveidu.
Nostiprināt bērnu priekšstatus par ikdienas rutīnas nozīmi, par to, kāds ēdiens ir veselīgs, kas ir kaitīgs organismam.
Attīstīt kognitīvo interesi, atmiņu, domāšanu, runu, spēju spriest, izdarīt secinājumus.
Ieaudzināt bērnos vēlmi rūpēties par savu veselību, vēlmi piekopt veselīgu dzīvesveidu.
Materiāli un aprīkojums : multimediju instalācija, projektors, klēpjdators, prezentācija,pudele, trauks ar ūdeni, darba lapas, krāsaini zīmuļi.
Nodarbības progress
Bērni stāv uz paklāja. Skolotāja vērš uzmanību uz atnākušajiem viesiem.
Pedagogs: Puiši, mums šodien ciemiņi! Sasveicināsimies ar viņiem.(Bērni sveicina)
Pedagogs: Zini, jūs ne tikai sveicinājāt, bet arī devāt viens otram mazliet veselības, jo teicāt "Sveiks".
Tas nozīmē, ka es novēlu jums veselību.
Sveiki! - Tu saki vīrietim.
Sveiki! Viņš smaida pretī.
Un droši vienuz aptieku neiešu
Un būs vesels daudzus gadus.
Pedagogs: Šodien gribēju parunāt par ļoti svarīgu tēmu – veselību.Kas tavuprāt ir veselība?
(bērnu atbildes)
Veselība ir nenovērtējama dāvana, ko cilvēks saņem piedzimstot.
Puiši, es jums pastāstīšu vienu senu leģendu.
(skan mierīga liriska mūzika)
Pedagogs:
Pirms seniem laikiem Olimpa kalnā dzīvoja dievi. Viņiem kļuva garlaicīgi, un viņi nolēma izveidot cilvēku un apdzīvot planētu Zeme. Viņi sāka izlemt, kādam jābūt cilvēkam. Viens no dieviem teica:
Cilvēkam jābūt stipram.
Cits teica:
Cilvēkam jābūt gudram.
Un trešais teica:
Cilvēkam jābūt veselam.
“Ja cilvēkam tas viss ir, viņš būs līdzīgs mums,” domāja dievi.
Un viņi nolēma noslēpt galveno, kas cilvēkam ir - veselību. Viņi sāka domāt, izlemt – kur to slēpt? Viens ieteica slēpt veselību
uz dziļi zilo jūru, otru uz augstiem kalniem. Un trešais dievs teica:
"Veselībai ir jāslēpjas pašā cilvēkā."
Tā cilvēks dzīvo kopš seniem laikiem, cenšoties atrast savu veselību, bet ne katrs var atrast un izglābt nenovērtējamo Dievu dāvanu!
(mūzika beidzas)
Pedagogs: Tas nozīmē, ka veselība – izrādās, slēpjas gan manī, gan tevī, gan katrā no jums. Veselība ir spēks, labs garastāvoklis, kad mums viss izdodas. Atklāšu nelielu noslēpumu – mūsu veselību var salīdzināt ar ziedu, kuram ir daudz ziedlapu. Apskatīsim šīs ziedlapiņas.
Pedagogs: Pirmā ziedlapiņa ir POWER. (Es atveru pirmo ziedlapu)
Aicinu iesildīties.
Veicam iesildīšanos – turiet muguru taisni.
Dodieties atpakaļ, uz priekšu, pa kreisi, pa labi, pagriezieties.
Rokas uz augšu, pacel taisni. Šeit ir daži augsti!
Viņi stiepās vēl augstāk, griezās pa kreisi un pa labi.
Un tagad iegurnis dejo. Paskaties uz mums!
Ar šo krāšņo vingrinājumu mēs uzmundrinām.
Mēs neesam pārāk slinki, lai lēktu, kā bumbiņas visu dienu.
Pedagogs: Paskaties, cik daudz spēka ir tavās rokās! Uzreiz redzams, ka spēks ir pieaudzis.Bērni, kādi muskuļi jums ir?( stiprs un stiprs).
Un noskaņojums?(Jautrīgs, jautrs). Sakiet, puiši, kāpēc cilvēkam jāiet fiziskajā izglītībā?( Lai nesaslimtu, lai būtu vesels).
Tieši tā puiši. Un, lai būtu stiprs, ir jāsporto.
Otrā ziedlapiņa ir SPORTS.
Puiši, paskatieties, kādus sporta veidus jūs apguvāt? (slaidrāde)
Labi darīts, daudzi sporta veidi ir nosaukti.
Tagad spēlēsim. Es nosaucu sporta veidu, un jūs attēlojat darbību: 1. Bokss. 2. Futbols. 3. Peldēšana. 4.Slēpošana.
Labi darīts, spēlē.
- Pasaulē nav labākas receptes. Esi neatdalāms no sporta. Sports ir ļoti svarīgs ikvienam. Viņš ir veselība un veiksme.
Atcerieties šos puišus.
3 ziedlapa - AIR.
Pedagogs: Lai uzzinātu, kā to sauctrešā ziedlapamūsu veselību, es jums parādīšu triku. (Notiek eksperiments).
Pedagogs: Ieskatieties šīs pudeles iekšpusē. Kas tur slēpjas?
Bērni: Nekas.
Pedagogs: Tagad redzēsim, kas tur slēpjas. Viens, divi, trīs, neredzami, skrien no pudeles. (nolaižu pudeli ūdenī un nospiežu, no pudeles skrien burbuļi).
Pedagogs: Kāds neredzams cilvēks sēdēja pudelē?
Bērni: Tas ir gaiss.
Pedagogs: Tieši tā, bērni.
Nav dzīves bez elpas
Neelpojot, gaisma sasalst,
Elpojošie putni un ziedi
Viņš elpo, un es, un tu.
Pedagogs: Veiksim kopā ar jums elpošanas vingrinājumus.
(veikt elpošanas vingrinājumus).
viens."Elpojiet ar vienu nāsi ". Aizveriet labo nāsi ar labās rokas rādītājpirkstu. Ilgi klusi ieelpojiet caur kreiso nāsi. Atveriet labo nāsi un aizveriet kreiso ar kreisās rokas rādītājpirkstu. Lēnām izelpojiet caur labo. (3 reizes).
2."Pienene - noliec roku sev priekšā. Ievelciet elpu caur degunu un ilgi izelpojiet caur muti "uzpūta uz pienenes".
Kāpēc mēs veicam elpošanas vingrinājumus?
Bērni: bagātināt organismu ar skābekli. Ķermeņa rūdīšanai utt.
Pedagogs: Tieši tā, puiši, gaiss ir piesātināts ar skābekli – tas ir tīrs svaigs gaiss. Kur vēl mēs varam iegūt skābekli? (bērnu atbildes)
Tieši tā, pastaigājoties svaigā gaisā, parkā, mežā. Pastaigas ir ļoti noderīgas!Tātad, kā sauc trešo veselības staru?
Bērni: svaigiGaiss.
( Es atveru trešo veselības staru)
4 - staru PULKSTENIS.
Pedagogs: ceturtā ziedlapiņaEs to atveru, es nesaprotu.Bērni, kas tas ir?
Bērni: skatīties.
Pedagogs: Puiši, kāpēc, jūsuprāt, mums ir vajadzīgs pulkstenis? (bērnu spriedums)
Pulkstenismums tas ir vajadzīgs, lai orientētos laicīgi, zinātu, kad celties, lai nenokavētos uz bērnudārzu uz rīta vingrošanu, lai zinātu, kad nāk pusdienas, laiks pastaigai un miegam.
Pedagogs: Bērni, kāds, jūsuprāt, ir režīms? (bērnu spriedums)
režīms - tas ir tad, kad visas jūsu lietas tiek sadalītas, skaidri dienas laikā.Pulkstenis rāda ikdienas rutīnas laiku.
Dienas režīmspalīdz uzlabot veselību, labi un efektīvi veikt visas savas lietas un uzdevumus.
Pedagogs: Un tagad es vēlos piedāvāt izpildīt uzdevumu, kas saucas "Rīts pēcpusdiena Vakara nakts » Puiši iet pa diviem pie tāfeles un secībā izliek attēlus ar aizņemtu bērnu attēliem
dažādas aktivitātes dienas laikā.
Pedagogs: Bērni, kā tad sauc ceturto veselības staru?
Bērni:Dienas režīms.
(Es atveru ceturto staru)
5 - staru CŪDĪŠANA.
Kāpēc jūs domājat, ka cilvēki ir rūdīti? (būt veselam, neslimot...)
Un kā mēs sevi rūdinām? (bērnu atbildes: vasarā sauļojamies, mazgājam kājas ar vēsu ūdeni, rūdinām sevi ar gaisu, staigājam).
Cik labi biedri! Jūs zināt, ka cilvēki visā pasaulē rūdās, lai mācītu savu ķermeni pretoties kaitīgai ietekmei, mācītu tam būt stipram, tātad izturīgam un veselam.
6 - stars PAREIZS UZTURS.
Lai saglabātu veselību, jums ir jāēd pareizi.
Saldais šokolādes ēdienstu neaizraujies.
Ļoti skābs, sāļštu uzmanies.
Tikai dārzeņi un augļiļoti garšīgi produkti.
– Ko nozīmē ēst pareizi? (Ir ne tikai garšīgs ēdiens, bet arī veselīgs).
– Kādus noderīgus produktus jūs zināt? (Maize, piens, gaļa, dārzeņi, augļi utt.)
Skolotāja izdala bērniem lapas ar radošo uzdevumu “Noderīgi un kaitīgi produkti”. Bērni apvelk veselīgu pārtiku un izsvītro kaitīgos.Paskaidrojiet, kāpēc viņi veica šo darbu.
Pedagogs: Septītais stars ir labs garastāvoklis.
Relaksācija tiek veikta (sēžot uz paklāja) mūzikas pavadībā.
Lūk, mūsu puķe smaida, priecājas par mums, jo esam atraduši dievu apslēpto veselību. Mūsu galvenais uzdevums ir to saglabāt.
Aizver savas acis. Iedomājies, ka tu sēdi uz mīkstas zāles, tev apkārt izcirtumā aug puķes. Te sienāzis čivina, dzeguze kaut kur tālu skaita gadus. Jūs jūtat siltos saules starus. Viņi sasilda rokas, kājas, seju. Viens no stariem pieskārās tavām lūpām un uzsmaidīja. Jūs izbaudāt šos pieskārienus. Jūs jūtaties kā daļa no dabas. Jūs paņemsiet šo smaidu un pasniegsiet to saviem draugiem. Izstiepiet rokas uz augšu, ieelpojiet un atveriet acis, lai saskaitītu trīs.
- Puiši, paskatieties, kā mūsu veselības ziedlapiņas mirdzēja un dzirkstīja saulē.
Pedagogs: Bērni, vai jums patika šī aktivitāte? Kas tieši tev patika? Ko jaunu uzzināji? Par ko mēs šodien runājām? ( Bērnu atbildes)
Ja darīsi visu, par ko šodien runājām nodarbībā, tu būsi vesels.PALDIES VISIEM!
Priekšmets: Saglabājiet savu veselību
Mērķis: iemācīties patstāvīgi uzraudzīt savu veselību, zināt vienkāršas pašizdziedināšanās metodes, spēt nodrošināt sev elementāru palīdzību; ieaudzināt mīlestību pret vingrošanu, pašmasāžu
Nodarbības progress
Puiši, šodien mēs ar jums runāsim par veselību. Kurš vēlas būt vesels? (Es gribu!)
Puiši, vai jūs zināt, ka katrs cilvēks var uzlabot savu veselību? Nav brīnums, ka teikts:
Es saglabāšu savu veselību
Es sev palīdzēšu.
Mācīsimies šos vārdus kopā ar jums. (mācīšanās)
Un kā mēs varam sev palīdzēt, mēs tagad runāsim. (Apsēdieties uz paklājiņa.)
Puiši, kurš var atbildēt, kas ir veselība? (Tas ir spēks, tas ir skaistums, tas ir inteliģence, tas ir tad, kad viss izdodas.)
Kā jūs varat uzlabot savu veselību? (Iesaistieties fiziskajā izglītībā, ēdiet pareizi, ievērojiet dienas režīmu, savaldieties.)
Cik daudz tu zini! Labi padarīts! Tas jādara katru dienu. Sāksim no rīta, (pirkstu vingrošana)
Rīts
Ir pienācis rīts, ir uzlēkusi saule.
Ei, brāli Fedja, pamodiniet kaimiņus.
Celies augšā, lielais zēn! Celies rādītājs!
Celies vidū! Celies, bārenis
Un mazā Mitroška! Sveika palma!
Visi pamodās, izstaipījās! Labi padarīts! Un tagad steigsimies uz jautru vingrošanu, (ritmiskā vingrošana)
Puiši, pēc treniņa pamēģiniet, vai mūsu muskuļi ir kļuvuši stiprāki? (Bērni pārbauda savus muskuļus.)
Puiši, kā jūs zināt, šodien Moidodyr ieradās mūsu grupā. Viņš tik ļoti gribēja tevi redzēt un žēl, ka nesagaidīja, viņam no rīta ir daudz rūpju. Bet viņš tev atstāja šo brīnišķīgo somu. Vai vēlaties redzēt, kas tur ir? (Brīnišķīgā somā - tualetes ziepes, ķemme, zobu pasta, zobu birste)
Skolotāja izņem pa vienam priekšmetam, kopā ar bērniem noskaidro, kam katra manta paredzēta, stāsta par higiēnas procedūru ievērošanu, lai stiprinātu un nocietinātu organismu.
Ak, kāds labs kolēģis Moidodirs! Teiksim viņam "Paldies" par tik nepieciešamajām lietām.
Puiši, paskaties, Moidodirs mums uzrakstīja vēstuli. Ko viņš šeit rakstīja?
"Puiši, ja rūpīgi pārbaudīsit savu grupu, jūs atradīsit ļoti interesantu zīmējumu ..."
Bērni meklē, atrod plakātu ar zoba attēlu, bērni skatās.
Kas šeit ir uzzīmēts? (Zobs.)
Puiši, bet nez kāpēc viņš ir dīvains. Viena zoba puse ir skumja, raud, bet otra puse, gluži pretēji, jautra, smejas. Kas te notika? (Bērni stāsta, kuri pārtikas produkti bojā zobus un kuri tos stiprina, uzskaita: saldumi, kūka, šokolāde, ledenes, saldējums, burkāni, ogas, kāposti, āboli u.c.)
Puiši, kādus noderīgus produktus viņi jums dod bērnudārzā? Nosauksim viņus. (bērnu atbildes)
Tieši tik daudz noderīgu produktu mēs iegūstam bērnudārzā! Un galvenais produkts, kas dara mūs stiprus, palīdz augt un attīstīties un bez kura jebkurš ēdiens šķiet bezgaršīgs, ir... (... maize.) Par maizi ir ļoti labs sakāmvārds: “Hlebušeks nāk no zemes, un no maizes".
Un rūdīšana arī stiprina veselību. Žēl, ka mūsu grupā nav televizora. Man ir brīnišķīga filma, es vēlētos jums parādīt filmu. Vai varbūt mēs to varam izdomāt bez TV. (Skolotāja un bērni aplūko zīmēto “filmu”, kurā attēlotas dažādas rūdīšanas metodes, runā par katru kadru, atsauc atmiņā stāstus no personīgās pieredzes, kur un kā rūdīti u.c.)
Cik noderīgu filmu noskatījāmies! Vai visi atcerējās? Neaizmirstiet veikt šīs svarīgās procedūras.
Ikviens, kurš vēlas būt vesels
Samazini tevi ar mani.
Rīta skrējiens un uzmundrinoša duša,
Kas attiecas uz pieaugušajiem, tad īsti,
Naktī atver logus
Elpojiet svaigu gaisu
Nomazgājiet kājas ar aukstu ūdeni.
Un tad mikrobs ir izsalcis
Jūs nekad netiksiet pārvarēts.
"Ja vēlaties būt vesels - parādiet gribu un pacietību."
"Tu nevari kļūt stiprs uzreiz - rūdiet sevi pakāpeniski."
Tiesa, ne vienmēr ir iespējams paskriet basām kājām pa zāli vai peldēties upē. Bet ir tāds brīnišķīgs rūdīšanas veids, ko var darīt katru dienu. Atcerēsimies viņu. (bērni sēž uz paklāja, veic pašmasāžu)
Puiši, jūs šodien daudz uzzinājāt par veselību, un es redzu smaidu jūsu sejās. Bet smaids ir laba garastāvokļa atslēga. Tā mēs viens otram dāvājam veselību un prieku. Vai drūms, dusmīgs cilvēks var atnest mums veselību? (Nē, protams nē!)
Tāpēc dāvāsim viens otram savus smaidu un labu garastāvokli.
Lai jums visiem laba veselība!