Nevienmērīga sejas krāsa. Kā izlīdzināt ādas toni: pārbaudītas un efektīvas metodes

Jebkura vecuma sievietēm nav mazas nozīmes tās izskats, it īpaši sejas krāsa. Svaiga un vienmērīga āda bez vecuma plankumiem vienmēr tiek uzskatīta par skaistuma etalonu. Vienveidīgs tonis ir arī būtiska kvalitatīva kosmētikas sastāvdaļa.

Diemžēl ar vecumu āda zaudē elastību un svaigumu, uz tās parādās vasaras raibumi un vecuma plankumi. Sievietes dara visu iespējamo, lai atbrīvotos no šādiem defektiem.

Kādas ir sejas tonusa izlīdzināšanas metodes

Ir daudz veidu, kā uzlabot ādas stāvokli un atjaunot tās veselīgo izskatu un pievilcību. Ir trīs galvenās jomas - īpaša dekoratīvā kosmētika, aparatūras tehnika un tautas metodes.

Aplauzums, izmantojot īpašus produktus, lai izlīdzinātu un paspilgtinātu ādas krāsu

Izmantojot pareizi izvēlētu kosmētiku un uzklātu grimu, jūs varat paslēpt esošās ādas nepilnības. Vienīgais šīs metodes trūkums ir tas, ka šādā veidā jūs varat atrisināt problēmu uz īsu laika periodu. Ādas toņu vakara krēmi ir sadalīti divās kategorijās:

1. Rūpes par produktiem, kas tieši novērš nevienmērīgas nokrāsas cēloni.
2. Uztura bagātinātāji, kas pieder dekoratīvās kosmētikas kategorijai, prasmīgi maskējot esošos trūkumus.

Rezultāts no kopjošu līdzekļu lietošanas nebūs uzreiz pamanāms. Kas attiecas uz dekoratīvo kosmētiku, tas dod ātrus rezultātus.

Kopšanas līdzekļi satur dabīgas sastāvdaļas, kas piegādās barības vielas un atjaunos ādu, ietekmēs vielmaiņas procesu un novērsīs novecošanos. Šādi krēmi palielina ādas aizsargājošās īpašības, vienīgais trūkums ir nepieciešamība pēc regulāras lietošanas, lai iegūtu efektīvu rezultātu.

Dekoratīvā kosmētika:

1. BB krēms - tiek uzskatīts par universālu līdzekli ārēju defektu maskēšanai uz ādas. Sākumā krēms tika izmantots kā līdzeklis pret rētām un rētām pēc operācijas. Vēlāk viņi to sāka izmantot aplauzuma bāzes vietā. Krēms slēpj rētas un, un vasaras raibumus, kā arī izgaismo, mitrina un baro ādu. Atkarībā no ražotāja produkts var saturēt komponentus, kas novērš ultravioleto staru iedarbību uz ādu. To noņem no ādas ar īpašu eļļu.
2. CC krēms - atšķiras no BB krēma ar zemāku eļļas saturu. Ir atļauts izmantot šo līdzekli, lai novērstu apļus zem acīm. Piemīt paaugstināta pretestība, aizsargā pret ultravioleto staru kaitīgo iedarbību, baro un mitrina ādu. Krēms satur arī komponentus, kas novērš ādas novecošanos.
3. Fonds ir vispopulārākais un pieejamākais līdzeklis vakara ādas tonim. Mūsdienu dekoratīvās kosmētikas ražotāji piedāvā plašu dažādu toņu, faktūru un izturības līmeņu krēmu klāstu. Tie var saturēt dažādus komponentus, kas ir noderīgi ādai. Aplauzuma dabiskums būs tieši atkarīgs no pareizas krēma nokrāsas izvēles un tā tekstūras. Pamats tiek uzklāts uz attīrītas ādas, iepriekš apstrādāts ar īpašu koriģējošu zīmuli. Krējuma slāņa augšpusē jāuzklāj pulveris. Šī kosmētikas līdzekļa trūkumi ietver tā spēju aizsprostot poras, kas, savukārt, izjauc gaisa apmaiņu un var izraisīt ādas problēmas. Pamats jānoņem no ādas virsmas kopā ar aplauzumu.

Neapstrīdama dekoratīvo krēmu priekšrocība ādas tonusa izlīdzināšanai ir vēlamo rezultātu ātra sasniegšana. Starp trūkumiem var minēt augsto kvalitātes kosmētikas cenu.

Aparatūras metodes ādas krāsas izlīdzināšanai

Jebkurā skaistumkopšanas salonā viņi piedāvā ādas toņu pielīdzināšanu, izmantojot aparatūras paņēmienus. Pateicoties īpaša aprīkojuma izmantošanai, ir iespējams iekļūt dziļos dermas slāņos un atbrīvoties no vairākām nopietnām problēmām, piemēram, no pūtītēm. Ādas stāvokļa uzlabojumi būs pamanāmi jau pēc dažām procedūrām, un rezultāts ilgs ilgu laiku.

Lai uzlabotu ādas krāsu un vispārējo stāvokli, tiek izmantotas šādas aparatūras metodes:

1. Dimanta pīlings. Procedūra ir sejas tīrīšana ar atmirušo ādas šūnu likvidēšanu. Uzlabo asinsriti, palielina ādas elastību, izlīdzina tonusu un atjauno veselīgu ādas izskatu.
2. Lāzera tīrīšana. Nesāpīga un diezgan efektīva metode nelielu rētu un vecuma plankumu noņemšanai. Ar plānu lāzera staru tiek iznīcinātas patoloģiskās vietas uz ādas, kam seko šūnu dalīšanās procesa aktivizēšana. Procedūra veicina kolagēna ražošanu, tādējādi novēršot grumbu veidošanos un novērš priekšlaicīgu ādas novecošanos.
3. Skābekļa apstrāde. Šī metode ir injekcija ar vielu, kas kompensē skābekļa trūkumu ādas šūnās. Uzlabo šūnu metabolismu, izlīdzina sejas tonusu, novērš pūtītes un veicina nelielu rētu rezorbciju. Stimulē epitēlija mirušo slāņu atslāņošanos.
4. Kriomasāža vai šķidrā slāpekļa ārstēšana tiek noteikta gadījumā, ja pēc pūtītēm un pūtītēm uz ādas paliek plankumi. Procedūra palīdz sašaurināt poras, noņem taukainu spīdumu un normalizē tauku dziedzeru darbību. Seju apstrādā ar šķidru slāpekli, pēc manipulācijām var novērot ādas apsārtumu, kas pazūd pēc dažām stundām. Sesijas ilgums ir ne vairāk kā 10 minūtes. Kosmetologi iesaka lietot sauļošanās līdzekli pirms došanās ārā desmit dienas pēc kriomasāžas.
5. Mikrodermabrāzija ir mehāniskās pīlinga veids. Procedūra sastāv no dziļas ādas attīrīšanas, kam seko apstrāde ar speciālu pīlinga krēmu un atmirušo epidermas šūnu noņemšana. Visbiežāk atmirušās šūnas tiek noņemtas manuāli. Šī metode tiek uzskatīta par diezgan efektīvu - divu līdz trīs sesiju laikā ir iespējams noņemt plankumus un melnus punktus uz ādas. Lai noņemtu rētas un rētas, jums būs jāveic vismaz 10 procedūras.

Pat sejas krāsa mājās

Veicot īpašas procedūras mājās, jūs varat patstāvīgi uzlabot sejas ādas stāvokli. Lai iegūtu vēlamo rezultātu, jums būs stingri jāievēro ieteikumi par masku, uzlējumu un skrubju sagatavošanu, kā arī ir nepieciešams nodrošināt pienācīgu ādas kopšanu.

Kuru metodi izvēlēties, lai izlīdzinātu ādas toni, ir atkarīgs tikai no personīgajām vēlmēm.

Pīlings mājās

Pirms procedūras veikšanas jums ir jāsagatavo skrubis, kura pamatā ir dabiskas sastāvdaļas:

• Balināšana

Sagatavojiet pusi tējkarotes citrona sulas, vienu tējkaroti katram medus un klijas un dažus pilienus citrona eļļas. Apvienojiet komponentus, samaisiet līdz vienmērīgai un uzklājiet uz sejas. Notīriet ādu ar vieglām masāžas kustībām, pēc tam atstājiet skrubi uz sejas vēl 7 minūtes. Noskalo ar siltu ūdeni.

• Skrubja recepte taukainai ādai

Apvienojiet maltu kafiju, vīnogu kauliņu eļļu un medu vienādās proporcijās. Rūpīgi samaisiet, vairākas minūtes masējiet seju ar iegūto putraimu, pēc tam nomazgājiet ar siltu ūdeni.

• Recepte sausai ādai

Apvienojiet vienādās proporcijās medu, maltu kafiju un vienu olu baltumu, kas iepriekš saputots biezās putās. Maisījumu iegūst viendabīgu konsistenci un pēc tam uzklāj uz ādas. Masējiet vairākas minūtes, pēc tam rūpīgi noskalojiet skrubja paliekas ar siltu ūdeni.

Kā jūs pats varat uzlabot sejas ādu - receptes

Daudzas sievietes neuzticas veikalā pirktai kosmētikai, tā vietā dodot priekšroku tradicionālām, pārbaudītām receptēm. Sagatavot savas maskas un tinktūras, lai uzlabotu ādas krāsu, nemaz nav grūti.

• Gurķu maska. Lai sagatavotu šādu masku, vislabāk ir izmantot pārgatavojušos gurķus. Iepriekš noņemot sēklas, viena gurķa mīkstumu vajadzētu sasmalcināt uz rīves. Tad pievieno vienu mazu karoti cietes un kārtīgi maisa, līdz iegūst viendabīgu, ne pārāk biezu masu. Maska tiek uzklāta uz sejas ādas, procedūras ilgums ir vismaz 20 minūtes. Tad jums jānoņem pārējais gurķis ar salveti un jāmazgā ar vēsu ūdeni. Noteikti ieeļļojiet seju ar barojošu krēmu.
• Zāļu tinktūra. Tinktūras pagatavošanai jums jāņem 250 ml alkohola (var izmantot degvīnu), pa 5 g žāvētu salvijas, pētersīļu, ozola mizas un liepu ziedu. Maisiet un pārlejiet ar spirtu (degvīnu). Izturiet 12 dienas, pēc tam katru dienu varat izmantot tinktūru, lai noslaucītu ādu. Pateicoties regulārai zāļu tinktūras lietošanai, seja tiks atsvaidzināta, āda kļūs gaišāka un gludāka.

Lai iegūtu labus rezultātus, ir ļoti svarīgi pareizi kopt ādu.

• Izmantojiet tikai augstas kvalitātes dekoratīvo kosmētiku, izvēlieties to individuāli, atbilstoši savam ādas tipam.
• Katru dienu notīriet ādu no kosmētikas atliekām, pretējā gadījumā poru aizsērēšanas rezultātā uz sejas var parādīties pūtītes un melni punkti.
• Reizi septiņās dienās jums mājās ir jānomizo un jāpielieto maskas, kas nopirktas veikalā vai sagatavotas pats.
• No rīta un vakarā noteikti uzklājiet uz sejas barojošu krēmu.

Kurš no mums nesapņo par skaistu, vienmērīgu ādu. Būtībā jaunām dāmām pēc būtības ir šāda seja, taču tuvāk 30 gadu vecumam parādās problēmas, āda vairs nevar lepoties ar vienmērīgu krāsu, vecuma plankumiem, rētām, grumbām.

Bet jūs varat atrisināt šīs problēmas, ja izmantojat pareizos rīkus. Par to mēs runāsim šajā rakstā.

Iemesli sejas krāsas maiņai.

Lai novērstu problēmas, jums jānoskaidro iemesls:

1. Ģenētika ir ļoti svarīgs faktors. Kādam var būt labāka āda 40 gadu vecumā nekā jaunām meitenēm. Un neko nevar darīt;
2. Ekoloģija;
3. Diēta;
4. Dzīves apstākļi.

Āda no saules noveco ātrāk, tumšādām dāmām paveicas, viņām ir dabiska aizsardzība pret saules stariem. Sievietēm ar gaišām sievietēm vienmēr jāizmanto SPF aizsardzība.

Sejas izmaiņas var notikt dažādu iemeslu dēļ:

• var parādīties vecuma plankumi;
• trūkums ;
• nav miecēta āda, iedegums slēpj nepilnības;
• iespējama dažādu slimību klātbūtne.

Seja kļūst blāvi, ja persona pastāvīgi cieš no stresa, nesaņem pietiekami daudz miega.

Jaunībā sejai ir gaiši rozā nokrāsa, tas ir saistīts ar strauju šūnu atjaunošanos, mirušos aizstāj jaunas šūnas. Šis process gadu gaitā palēninās. Biezs epidermas slānis izstumj traukus no augšējā slāņa, kā rezultātā tie nesaņem pienācīgu uzturu. Tāpēc āda sāk izskatīties sliktāk.

Palielinātas poras ietekmē arī ādas nelīdzenumus un tumšumu. Šī problēma ir īpaši raksturīga taukainiem ādas tipiem. Taukaini izraisa pūtītes vai, vēl ļaunāk, ar strutām piepildītas pūtītes.

Ja jūsu sejai ir nelīdzens atvieglojums, tad labāk to vienkārši gaidīt. Ja to vietā izspiežat pūtītes, paliek grūti noņemami plankumi.

Jums nevajadzētu to visu samierināties, ir vērts cīnīties par skaistu ādu ar visām zināmajām metodēm, sākot no vecmāmiņas receptēm līdz kosmetologa procedūrām.

Kā mājās nogludināt seju

Mājās palīdzēs skrubi un maskas.

Vispirms jums jāizvēlas pareizā kosmētika. Tiem jābūt piemērotiem vecumam. Ja mazgājaties ar ziepēm, aizmirstat, tas slikti ietekmē ādu, izžūst, kas noved pie priekšlaicīgas novecošanās, provocē grumbu parādīšanos, un ir iespējama alerģiska reakcija.

Mazgāšanai labāk izmantot īpašus želejas, putas. Jūs varat rūpīgāk aplūkot iespējas ar skrubera daļiņām, šīs daļiņas attīrīs stratum corneum ādu.

Ja jums ir pūtītes, jūs zināt, cik grūti ir no tām atbrīvoties, sakarā ar to, ka āda paliek bojāta arī pēc dziedināšanas, tas palēnina reģenerācijas procesu.

Izvēloties kopšanu, vispirms jāpievērš uzmanība līdzekļiem, kas liks ādai atjaunoties, piemēram, ir piemērots ķermeņa tārps.

Izskatās, ka sausā veidā atšķirība ir mikrodaļiņās, klasiskajā versijā tās ir apaļas, un ķermenī tās ir smailas.

Tas darbojas pēc šādiem principiem: bodyagu uzklāj uz sejas, sākas beršana ar apļveida kustībām, tas kairina seju, kā rezultātā sākas atjaunošanās. Izmantojiet šo brīnišķīgo līdzekli 2 nedēļas, un jūs pamanīsit, ka pūtītes brūces sāks dziedēt.

Papildus bodyiac ir arī citi produkti, kurus var iegādāties aptiekā.

Gandrīz katra dāma izmantoja tādus skaistumkopšanas produktus kā māls.

Tās krāsa ir saskaņota ar ādas tipu un problēmām, kuras jānovērš. To var izmantot kā neatkarīgu produktu, atšķaidītu ar ūdeni līdz putraimiem. Varat arī izveidot sarežģītāku recepti, piemēram, ādas balināšanai ņem balto mālu, sajauc to ar soda, paņem nedaudz sodas, burtiski nazes galā, sajauc to ar ūdeni. Uzklājiet un atstājiet uz sejas 15 minūtes, kad maska \u200b\u200bsāk izžūt, samitriniet ar ūdeni.

Mēs iegūstam lielisku rezultātu no māla, par nelielu naudas summu viena pakete maksā apmēram 50 rubļu.

Persiku sēklu eļļa ir lielisks līdzeklis ādas barošanai. Izmantojiet visu nakti mitrinātāja vietā. Aptuvenā cena ir 200 rubļi.

Šī maska \u200b\u200bpatiešām pozitīvi ietekmē ādu, taču to vajadzētu lietot ne vairāk kā 2 reizes ik pēc 7 dienām. Bieži lietojot, tas var sabojāt epidermas dziļos slāņus.

Veiciet tvaika pirtis. Lai to izdarītu, katliņā vāriet dažādus garšaugus, piemēram, kumelītes, strutene, salvija. Tūlīt pēc vārīšanās noņemiet pannu no uguns un 10 minūtes sēdiet virs tā, pārklāta ar biezu drānu. Jūsu poras atvērsies, un jūs varat sākt tās tīrīt ar UNO karoti. Pēc procedūras seju apstrādājiet ar sterilu līdzekli.

Profesionālas pielīdzināšanas metodes

Daudz salonu procedūru.

Sejas tīrīšana var būt lāzera, ultraskaņas, mehāniska. Kombinētā tīrīšana tiek uzskatīta par labāko variantu. Tīrīšanas procesā no ādas tiek noņemti wen, melnie punkti un piemaisījumi.

Procedūra ir diezgan sāpīga, gadās, ka pēc tās uz sejas ir brūces, kuras drīz sadzīst.

Lāzera korekcija novērš rētas, kas paliek pēc dažādiem mehāniskiem ādas bojājumiem. Tas atbrīvojas no tā, ka tas "sadedzina" šūnas uz rētām.

Kopumā procedūra ir nesāpīga, var būt neliela tirpšanas sajūta. Āda pēc lāzera sāk aktīvi ražot kolagēnu, kā rezultātā reģenerācijas process notiek daudz ātrāk.

Ir 2 veidi, mehāniski un ķīmiski. Pirmais abrazīvo daļiņu veids atbrīvo mirušo šūnu ādu. Otrais veids darbojas ar organiskām skābēm. Pīlings ir ieteicams aukstajā sezonā, kad saule ir mazāk aktīva.

Skābekļa terapija, ar injekcijām piepilda ādas ārējo slāni ar gāzi. Attīrīts skābeklis tiek piegādāts zem spiediena, pateicoties tam bojātie audi tiek ātri atjaunoti. Šī metode ir laba, lai atbrīvotos no ilgstošām rētām.

Pūtītes un pūtītes ar šo metodi ātri izzūd, pateicoties injekcijas antiseptiskajai iedarbībai.

Kriomasāža atvieglos pūtītes, ko izraisa pārmērīgs tauku dziedzeru darbs. Epidermas augšējo slāni ietekmē aukstums.

Ar pinceti un vates tamponu uz sejas uzklāj nelielu šķidrā slāpekļa slāni. Kad šķidrums iztvaiko un kosmetologs atkārtoti izmanto šķidro slāpekli, parasti 2-3 reizes.

Procedūra tiek veikta pēc iespējas zemākā temperatūrā, tas stimulē vielmaiņas procesus, poras sašaurinās, izzūd iekaisums.

Pēc procedūras seja var kļūt sarkana vai uzbriest, bet viss normalizēsies 1 stundas laikā. Pirms došanās ārā, noteikti uzklājiet augstu SPF krēmu.

Biorevitalizācija, noņem nelielas grumbas. Ādas krokas ir izlīdzinātas, jo šī injekcija aktivizē šķiedru un kolagēna ražošanu.

Šajā injekcijā ir augļu skābes, ļoti dažādi vitamīni, sastāvs ar fermentiem.

Tradicionālās sejas ādas izlīdzināšanas metodes

Gurķu maska \u200b\u200bpalīdzēs jūsu ādai!

Mājas aizsardzības līdzekļi ir tikpat efektīvi. Daži dabiski produkti darbosies tikpat labi kā salonu procedūras. Galvenais ir pareizi tos apvienot un nedaudz pavadīt gatavojot. Ne velti veselas mūsu māšu un vecmāmiņu paaudzes ir strādājušas pie šīm receptēm:

• kefīra maska. Mērcējiet vates spilventiņu kefīrā, noslaukiet ar to seju, kad tas izžūst, noslaukiet to vēlreiz. Un tā atkārtojiet 10 reizes;
• gurķu maska. Jūs varat vienkārši sagriezt plānās šķēlēs vai arī pagatavot putru. Lai to izdarītu, paņemiet šī veselīgā dārzeņa mizu un mīkstumu, pievienojiet 1 ēdamkaroti cietes. Rūpīgi samaisa. Uzklājiet uz sejas, atstājiet 15 minūtes, noskalojiet ar siltu ūdeni;
• maska \u200b\u200bno medus un citrona. Medu nedaudz uzkarsē, nepārspīlē, var gūt apdegumu, uzkarsētajā medū pilināt pāris pilienus citrona sulas. Uzklājiet plānu kārtu, uz augšu pārklājiet ar salveti, pēc 15 minūtēm noskalojiet. Arī šo masku var izmantot kā skrubi, pievienojot 1 tējkaroti jūras sāls, tas lieliski attīrīs jūsu ādu;
• maskas no olu baltuma un dzeltenuma. Tās ir 2 dažādas maskas, lietojiet atsevišķi. Olbaltumvielas savelks paplašinātās poras un novērsīs nepatīkamu taukainu spīdumu. Dzeltenums mitrinās sausu ādu. Piemērojot, šie līdzekļi ir arī vienkārši, iesmērē seju, pēc pilnīgas žāvēšanas noskalo;
• produkti no ledusskapja atvieglos ādu un noņems nevēlamu pigmentāciju. Paņemiet pusi glāzes kefīra un 2 ēdamkarotes auzu pārslu. Nedaudz sasildiet kefīru mikroviļņu krāsnī. Uzklājiet vielu uz sejas, staigājiet šādi apmēram 20 minūtes;
• sausai ādai ir alternatīva iepriekšējai, vienkārši nomainiet kefīru pret krējumu;
• nākamajai receptei nepieciešami pētersīļi un dilles. Ievietojiet tos maisītājā, sasmalciniet līdz biezumam, pievienojiet 1 karoti krējuma, uzklājiet 25 minūtes;
• normālai epidermai var ieteikt šādu maskas recepti. Jums būs nepieciešama 1 ola, 1 ēdamkarote olīveļļas, kivi, banāns. Pārvērtiet kivi un banānu krējumā, pievienojiet olu un olīveļļu, kārtīgi samaisiet. Turiet to uz sejas apmēram 15 minūtes. Maska lieliski attīra un tonizē ādu;
• izmantojiet to citā receptē. Taukainas ādas īpašniekiem eļļu apvienojiet ar skābām ogām, tostarp jāņogas un zemenes. Skaistām dāmām ar sausu ādu ieteicams lietot saldu garšu augļus un ogas, ideāli: zemenes, nektarīnus, aprikozes. Mīciet, sajauciet visu, uzklājiet 10 minūtes.

Dekoratīvā kosmētika var slēpt nepilnības.

Pa to laiku jūs dodaties uz ādas pilnveidošanu, izmantojiet kosmētikas līdzekļus, lai maskētu nepilnības:

• sāciet ar kosmētikas pamatu, kas ir diezgan jauns produkts skaistuma pasaulē. Epidermas tipam izvēlieties individuālu produktu.

Piemēram, ir pamati, kas paredzēti palielinātu poru šuvēšanai, matēšanai taukainai ādai, mitrināšana sausai ādai.

Uzklājiet uz tīras sejas, ar plānu kārtu, ja produkts ir krāsains, ieteicams izvēlēties toni, kas ir gaišāks par pamatu;

• pamats. Padarīs jūsu seju vienādu krāsu, paslēps nelielas nepilnības.

Ir svarīgi izvēlēties pamatu, kas atbilst jūsu ādas toni. Tas izskatās ļoti smieklīgi, ja ēna tiek izvēlēta nepareizi;

• korektors vai korektors. Vietas maskēšana nopietnākām problēmām, ar kurām fonds netiek galā.

Viņi lieliski maskē zilumus un somas zem acīm, pūtītes, vecuma plankumus. Ir dažādas faktūras un krāsas;

• sarkt. Ar iepriekšējiem rīkiem mēs esam paslēpuši visas dabiskās ēnas, izveidojuši vienmērīgu audeklu, tagad mums viss ir jākrāso no nulles. Ar sārtuma palīdzību jūs varat izveidot skaļumu;
• ... Grima fiksēšana, taukainai ādai šis posms ir vienkārši nepieciešams, jo kosmētika no tā ātri "atdalās".

Izmantojot tik vienkāršas metodes, jūs nekavējoties slēpsiet visus trūkumus.

Pareizi rūpējoties par ādu, jūs daudzus gadus saglabāsit savu skaistumu.

Šis video parādīs, kā veikt dziļu sejas tīrīšanu mājās.

Sazinoties ar

Un tādā secībā. Korektors paslēps acīmredzamas un acīmredzamas nepilnības (pūtītes, tumšus lokus, vecuma plankumus, asinsvadu tīklus), pamats izlīdzinās toni, padarot korektoru neredzamu. Un tikai pēc tam ar korektora palīdzību jūs novedīsit ēnu līdz pilnībai, ievietojot akcentus un uzsverot sejas vaibstus.

Korektoru vai korektoru var izslēgt no šiem trim, ja tie jums nav vajadzīgi, bet konsistencei vajadzētu palikt nemainīgai.

2. Izvēlieties pareizo korektoru

Populārs

Ja neesat pārliecināts, ka zināt, kurš korektors jums ir piemērots, paturiet šo vienkāršo plāksni sev.

Gaiši rozā: paslēpj zilu zem acīm, pūtītes plankumus, izlīdzina gaišu ādu.

Persiks: palīdz noslēpt gludu ādas toni, paslēpt zilumus un izlīdzināt vidēja toņa ādu.

Apelsīns: maskē vecuma plankumus un pūtītes plankumus uz tumšas, miecētas ādas.

Dzeltens: slēpj tumšus lokus un zilumus zem acīm uz miecētas ādas.

Zaļš: slēpj apsārtumu.

Violets: noņem dzelteno pieskaņu.

3. Paņem divus

Ja jūsu ikdienas problēma ir tumši loki, divreiz uzklājiet korektoru. Pirmkārt, uz tīras ādas, nedaudz iegremdējot to ar pirkstu un pēc tam kā pēdējo posmu.

4. Uzklājiet grunti uz T zonas

Šis padoms ir īpaši svarīgs tiem, kuriem ir taukaina āda. Tas novērsīs pamatu pilēšanu, un deguns un piere nespīdēs pārmērīgi.

5. Pielāgojiet pārklājuma blīvumu

Nelietojiet to pašu pamatu visā sejā. T zonā labāk izmantot plīvurus, šķidrumus, bb- vai cc-krēmus. Bet vaigu kaulus, tempļus, zodu un sejas ovālu var pārklāt ar blīvāku produktu. Ja vaigiem nav nepilnību, pārklājiet ar vidēja blīvuma pamatu.

6. Izvēlieties perfektu toni

Lai padarītu jūsu izvēli par 100% precīzu, uz vaiga vidus uzklājiet trīs pamatu nokrāsas. Pārvietojieties pusotra metra attālumā no spoguļa un no tāda attāluma izvēlieties toni, kas nav redzams uz vaiga.

7. Ēnojiet gudri

Vienīgais pareizais pamatu sajaukšanas veids ir no centra līdz perifērijai. Sāciet no deguna tilta, virzoties uz deguna gala pusi, tad no deguna tilta līdz pieres augšējai līnijai, tad no pieres vidus līdz tempļiem. Tad no deguna tilta gar vaiga augšdaļu līdz vaigu kauliem un no deguna tilta gar deguna spārniem, sākot no nasolabial reģiona līdz zodam.

8. Neaizmirstiet par ausīm un kaklu

Ar to pašu blenderi vai otu, ar kuru jūs sajaucat toni sejai, dodieties pāri kaklam un ausīm. Neviens aplauzums neizskatīsies dabiski, ja ausīm, sejai un kaklam ir dažādi toņi.

9. Un atkal par kaklu

Skatieties uz sejas un kakla ādu vienmērīgā dienasgaismā. Daudziem kakls ir gaišāks nekā seja, jo tie ir mazāk pakļauti saules gaismai. Ja tas ir jūsu gadījums, jums būs jāiegūst atsevišķs pamats kaklam un rūpīgi jāsajauc robeža starp toņiem.

10. Vienmēr uzklājiet korektoru uz plakstiņiem.

Ar vieglu kustību jūs padarīsit acis gaišākas, lielākas, izteiksmīgākas, un kopējais izskats būs svaigāks un atpūtinātāks.

11. Pārbaudiet gaismu

Ideālā gadījumā jums ir jākrāso tajā pašā apgaismojumā, kurā jūs atrodaties, tas ir, saules iedarbībai - ar spilgtu un virzītu no augšas uz leju, birojam - ar normālu dienasgaismu, vakaram - elektrisks. Ja tas nav iespējams, izmēģiniet apgaismotu galda spoguli vai paņemiet dažus pamata piederumus, lai salabotu kosmētiku uz vietas.

12. Ar eļļu vai bez tās?

Taukainai un jauktai ādai ir piemēroti līdzekļi uz ūdens bāzes, bet sausai un jutīgai ādai - produkti uz eļļas bāzes.

13. Ātrā palīdzība

Ja jums ir pūtīte un nav piemērota korektora, ņem regulāru pamatu, nometiet problēmu zonā, pagaidiet 3-5 minūtes un nedaudz sablendējiet.

14. Spīdēt

Ja jūsu āda ir pārāk sausa, kuras dēļ jūsu seja izskatās nogurusi un pārāk blāva, nometiet uz sejas sūklī jebkuru sejas eļļu un viegli pieskarieties ādai. Iegūstiet dabisku mirdzuma efektu!

15. Sajauc faktūras

Ja tekstūrā un nokrāsā nevarat atrast perfektu krēmu, droši sajauciet dažādus! Blīvu toni var atšķaidīt ar mitrinātāju, matētu - atšķaidīt ar starojošu grunti.

16. Silts-auksts

Izvēloties pamatu, pievērsiet uzmanību tam, vai piederat aukstam vai siltam krāsu tipam. Kā uzzināt? Viegli! Ja jūs domājat, ka rotaslietas, kas izgatavotas no dzelteniem metāliem, jums piestāv vairāk nekā baltas rotaslietas, jums ir silta krāsu tips. Ja balts jums ir piemērots, jums ir auksts krāsu tips. Visbeidzot, apskatiet vainagus uz rokas. Ja tie ir zaļgani, krāsu tips ir silts. Visos citos gadījumos tas ir auksts. Ja jūs nevarat viennozīmīgi atbildēt uz šiem jautājumiem, tad jūsu krāsu tips ir neitrāls, jūs varat atļauties gan siltus, gan aukstus toņus.

17. Birstīte vai sūklis?

Ja jums ir pietiekami daudz laika, lai sajauktu toni, izmantojiet suku: tā maigāk un efektīvāk izplata pamatu uz ādas. Ja jums ir steiga, labāk ir sūklis, jo tas neatstās matu svītras, kā tas notiks ar suku, ja jūs to izmantojat steigā.

18. Paslēpiet pūkas

Tikko pamanāmus plānos pūkainos matiņus, kas ir katram no mums, nevajadzētu uzsvērt, tāpēc pamatu vienmēr uzklājiet matu augšanas virzienā, nevis pret.

19. Precīzāk ar ēnām

Nokrītot, viņi sabojās jūsu grūti iegūto ādas toni! Vai nu izmantojiet īpašus plāksterus, lai aizsargātu zonu zem acīm, vai arī ... sāciet ar acu grimu un pēc tam izlīdziniet ādu.

20. Labot

Aplauzuma pēdējam pieskārienam jābūt viegliem otas triecieniem ar vaļīgu pulveri vai fiksējošu aerosolu. Tagad grims paliks pie jums visu dienu!

Daudziem cilvēkiem ir sejas krāsas problēmas. Neatkarīgi no tā, vai ādas tonis ir nevienmērīgs, ādas tekstūra, vai uz tā ir grumbas, ir diezgan viegli izlīdzināt sejas krāsu. Dzīvesveida izmaiņas, spa procedūras, pareizs aplauzums un dermatologa apmeklējums - tas viss var lieliski palīdzēt sejas izlīdzināšanā.

Soļi

Izlīdziniet sejas krāsu ar dzīvesveida izmaiņām

Dzert daudz ūdens. Ūdens ir atbildīgs par ādas attīrīšanu un grumbu parādīšanās novēršanu. Uzturot ūdens bilanci, jūsu āda izskatīsies briest un svaiga, tāpat kā zīdainim.

Regulāri lietojiet sauļošanās līdzekli. Saules bojājumi ir galvenais nevienmērīgas sejas krāsas faktors, tāpēc katru dienu pasargājiet sevi ar minimālu SPF15 saules aizsardzību.

Regulāri vingrojiet. Vingrojumi tik daudz neietekmē jūsu izmēru un svaru, bet tie palīdz jūsu ādas šūnām atjaunoties, kas palīdz jūsu ādai palikt gludai un jauneklīgai.

• Lai sasniegtu veselīgu ādu, nav nepieciešama smaga apmācība. Tā vietā koncentrējieties uz pulsa paaugstināšanu katru dienu dažas minūtes dienā.
• Ja vingrojot svīstat, atcerieties pēc tam nomazgāt seju, lai eļļa un netīrumi neaizsprostotu poras, izraisot iekaisumu.

1. Izmetiet zemas kvalitātes pārtiku, tā vietā ēdiet svaigus augļus un dārzeņus. Ķīmiskās vielas, tauki un cukuri sliktas kvalitātes pārtikā var izraisīt ādas taukainību un aizsprostot poras.

   • Tā vietā, lai no uztura krasi izslēgtu nekvalitatīvus pārtikas produktus, lēnām ievadiet uzturā vairāk svaigu un mazāk pārstrādātu pārtikas produktu, lai palīdzētu jūsu ādai.
   • Daži antioksidantiem bagāti pārtikas produkti, piemēram, mellenes un lasis, ir lieliski piemēroti sejas ādas atsvaidzināšanai.

   Izlīdziniet sejas krāsu ar spa produktiem

   Noberiet ādu. Nāves ādas šūnas laika gaitā uzkrājas uz virsmas, piešķirot tai novecojušu vai sausu izskatu. Nomizojiet šīs šūnas, lai ādai piešķirtu dzīvīgu izskatu.

   • Daudzi zīmoli piedāvā ķīmiskus pīlingus vai speciālas birstes, kuras jūs varat lēti iegādāties skaistumkopšanas preču veikalos.
   • Pagatavojiet pats cukura un medus pīlingu. Ar nelielām apļveida kustībām berzējiet to uz sejas, pēc tam noskalojiet, lai nomazgātu atmirušās šūnas. Lai iegūtu maigāku pīlingu, pievienojiet medam cukura vietā auzu pārslu.
   • Daudzi dermatologi un spa piedāvā specializētākus pīlingus. Veiciet pētījumu un uzziniet, ko piedāvā vietējie saloni.
   • Apsveriet iespēju iegādāties elektrisko pīlinga mašīnu. Tas darbojas ar īpašu kustīgu suku (piemēram, elektrisko zobu suku), lai notīrītu seju divas reizes dienā. Šīs mašīnas var būt nedaudz dārgas (vairāk nekā daži tūkstoši rubļu), taču tās dara brīnumus, lai saglabātu ādu maigu un poras tīras.

2. Uzklājiet sejas maskas. Tie palīdz mazināt apsārtumu un izlīdzina ādas toni un struktūru.

   • Iegādājieties specializētas sejas maskas skaistumkopšanas veikalos vai narkotiku veikalos. Atkarībā no vēlamā efekta ir daudz veidu masku: daži mazina apsārtumu, citi cīnās ar vecuma plankumiem, pūtītēm, pūtītes pēdām, izlīdzina ādu.
   • Pagatavojiet banānu un medus sejas masku. Sajauciet abas, lai izveidotu pastu, un uzklājiet uz sejas 10 minūtes, pēc tam noskalojiet ar siltu ūdeni.

3. Salapojiet seju. Pīlings ir sejas maskas vai želejas veids, kurā tiek izmantotas derīgas skābes, lai izšķīdinātu atmirušās ādas šūnas. Tas noņem augšējo ādas slāni, kas izskatās blāvs, tam ir plankumi vai rētas.

   Atbrīvojieties no tumšiem plankumiem ar balināšanas līdzekļiem. Ir produkti, kas ir paredzēti, lai noņemtu nevēlamu pigmentāciju no saules.

   • Daudzi balināšanas līdzekļi darbojas gan pret saules traipiem, gan pret vecuma plankumiem. Ja jums ir abi, izmēģiniet divkāršās iedarbības līdzekli.
   • Vasaras raibumi ir sava veida saules bojājumi, taču balināšanas līdzekļi tos, iespējams, nespēs ārstēt.
   • Izmēģiniet dabisko citronu sulas balinātāju. Eļļojiet traipus ar sulu un ļaujiet tai sēdēt 10 minūtes, pēc tam noskalojiet. Sula, kas atrodas sulā, palīdzēs atvieglot traipus.

4. Izmantojiet mitrinātājus. Lai izlīdzinātu sejas krāsu, galvenais ir labs mitrinātājs. Dažādiem ādas tipiem ir daudz iespēju, sākot no sausas līdz taukainai vai grumbainai.

5. Izmantojiet neadresētu mežrozīšu eļļu, lai ārstētu apdegumus, rētas un hiperpigmentāciju. Mežrozīšu eļļa paātrina dziedināšanas procesu un arī mitrina ādu.

   Izlīdziniet sejas krāsu ar aplauzumu

   Izmantojiet maskēšanas zīmuli. Tas var būt arī šķidrums vai krēms, kas tiek uzklāts uz ādas, lai paslēptu tumšus vai sarkanus plankumus un zem acu apļiem. Tas ir labs ādas krāsas izlīdzināšanai.

   • Maskēšanas zīmuļus var izgatavot ādas tonī (brūnos vai dzeltenbrūnos toņos) vai dzeltenā, zaļā, lavandas krāsā. Šīs krāsas tiek izmantotas, lai neitralizētu ādas apsārtumu un pūtītes rētas.
   • Vienmēr izmantojiet korektoru suku, kas ir maza, stingra un noapaļota. Lietojot korektoru ar pirkstu galiem, uz jūsu ādas nonāk vairāk baktēriju, pastiprinot pūtītes vai apsārtumu.
   • Neberziet korektoru ādā, vienkārši nēsājiet to un ar otu sapludiniet aplikācijas malas.
   • Pārliecinieties, ka korektors nav pārāk tumšs, pretējā gadījumā uz sejas redzami oranži plankumi, nevis saules un vecuma plankumi. Labāk izmantojiet korektoru, kas ir pārāk gaišs nekā pārāk tumšs, jo turpmāka pamatu uzklāšana palīdzēs to aptumšot.

6. Uzklājiet pamatu. Fonds ir kosmētikas līdzeklis, ko lieto visā sejā, lai izlīdzinātu ādas toni. Bāzes ir pieejamas daudzās variācijās: pulveri, šķidrumi, krēmi, aerosoli. Kaut arī tie visi palīdz, pulveriem ir ilgāks efekts un tie slēpj taukaino ādas spīdumu.

   • Vienmēr izmantojiet lielu pamatu suku, ko dažreiz sauc par kabuki suku. Neatkarīgi no tā, vai tonālais krēms ir pulvera vai šķidrā veidā, birste ļauj to vienmērīgi uzklāt un sablenderēt. Lietošana ar pirkstu palīdzību uz sejas izplata baktērijas, kas var pasliktināt ādas stāvokli, un pamatne neizplatās pietiekami vienmērīgi.
   • Uzklājiet vairāk pamatu virs korektora traipiem, lai tos paslēptu. Tas palīdzēs izlabot to krāsu un nodrošinās papildu pārklājumu, ja tas jums nepieciešams.
   • Sajauciet pamatu pret kaklu un pārliecinieties, ka esat pilnībā nosedzis seju.

7. Pievienojiet sejai krāsu un apjomu. Tagad, kad sejas krāsa ir izlīdzināta, tā izskatīsies plakana un cieta. Pievienojiet vaigu sārtumu, lai iegūtu izteiksmīgāku sejas krāsu.

   • Uzklājiet vaigu āboliem sārtumu ar apaļu suku. Lai to izdarītu, smaidiet un uz vaigu noapaļotajām daļām uzklājiet sārtumu.
   • Jūs varat izmantot sausu vai krēmveida sārtumu, bet izvēlieties tādu, kas atbilst jūsu ādas struktūrai un vislabāk atbilst jūsu vajadzībām.
   • Blush ir rozā, persiku un purpura toņos. Lai iegūtu gaišu ādu, izmantojiet rozā vaigu sārtumu. Vidējiem ādas toņiem un bēšai ādai izmantojiet persiku nokrāsas. Tumšai ādai izmantojiet plūmju vai violetu sarkt.

8. Pievienojiet sejai ēnas. Ievietojiet bronzējošu pulveri zoda iedobumā, zem vaigu kauliem un uz augšu gaišāku toni, lai simulētu ēnu spēli, kas notiek gaismā.

   • Uzklājiet nedaudz iedeguma pulvera no matu līnijas līdz degunam, izvairoties no pārmērīgas uzklāšanas. Atcerieties labi ēnot.
   • Izmantojiet gaišāku nokrāsu, lai izgaismotu sejas vietas, kuras izceļ saule. To parasti var izdarīt ar vieglu, nedaudz metālisku krēmu, kas uzklāts ar otu vai roll-on. Uzklājiet to zem uzacu arkām, acu iekšējos stūros un “C” formā no vaigu kauliem līdz pieres pamatnei.

Nevienmērīgs ādas tonis ir problēma, kas rodas no dažādiem faktoriem un ir plaši izplatīta. Daži pat nepamana šādus defektus uz savas ādas. Citi, visbiežāk sievietes, prasa daudz pūļu un laika, lai no tā atbrīvotos. Ir daudz veidu, kā izlīdzināt sejas ādu mājās.

Neliela daļa cilvēku, kas apdzīvo zemi, var lepoties ar perfektu ādu. Daudziem cilvēkiem ir viena vai otra problēma, piemēram, vecuma plankumu parādīšanās, apsārtums, iekaisums, pīlings ar gaišu zonu veidošanos uz sejas, tumši loki zem acīm, somas, kā arī nevienmērīgs iedegums.

Visi šādi ādas defekti vairumā gadījumu ietekmē sieviešu pusi iedzīvotāju, kas cenšas uzlabot viņu izskatu, un sejas ādai tajā ir svarīga loma. Ir daudzas metodes, kā stabilizēt ādas toni, taču, lai izvēlētos pareizo, pareizi nosakiet nepilnību attīstības cēloni.

Iespējamie nevienmērīgās krāsas attīstības iemesli:

Ir skaidrs, ka daži faktori rodas paša cilvēka nepareizas uzvedības dēļ un tos var novērst paši, bet, lai novērstu citus, jums būs jāizmanto medicīniskā palīdzība. Jebkurā gadījumā neviendabīgas krāsas parādīšanās uz sejas liek domāt, ka kaut kas cilvēka parastajā dzīvesveidā ir jāmaina, lai saglabātu ādas jaunību un skaistumu.

Ir liels metožu skaits piešķirot vienveidīgāku nokrāsu, kuru dala profesionāļi. Šādas procedūras galvenokārt veic skaistumkopšanas salonos un klīnikās speciālisti. Ir arī neprofesionālas procedūras, kuras var viegli veikt mājās cilvēkiem, kuriem šajā jomā nav nekādu profesionālu zināšanu un kuriem nav īpašu instrumentu un aprīkojuma.

Kā izlīdzināt sejas tonusu ar kosmētiku

Lai stabilizētu ādas krāsu un sakārtotu to mājās, ir daudz īpašu produktu, no kuriem dažus var iegādāties aptiekā vai vienkāršā kosmētikas veikalā, bet pārējos - izveidojiet sevi no produktiem ledusskapī. Kādas ir visefektīvākās ādas krāsas korekcijas metodes?

Jāatzīmē, ka krāsu izlīdzināšanas ziņā ir divas krēmu kategorijas: ātras darbības un pakāpeniskas. Starp tām ir būtiskas atšķirības. Pirmie krēmi, mitrinošie krēmi, novērš primārās krāsas nelīdzenumus, savukārt rezultāts laika gaitā kļūst pamanāms. Pārējās metodes nekavējoties palīdz novērst visas problēmas ar ēnu, tās tiek attiecinātas uz dekoratīvās kosmētikas grupu, tās var saturēt papildu uztura sastāvdaļas.

Pirmajā kategorijā ietilpst līdzekļi, kuru sastāvā ietilpst dabiski komponenti, kas var piegādāt barības vielas katrai ādas šūnai, kā arī atjaunot vispārējo struktūru, stabilizēt vielmaiņu un cīnīties ar novecošanās procesiem. Tie arī ievērojami palielina ādas aizsargājošās īpašības. Galvenais trūkums - šī ir vajadzība pēc ilgstošas \u200b\u200blietošanas, lai panāktu iespaidīgu efektu.

Fonds

Šis produkts tiek izmantots ilgu laiku, lai piešķirtu vienmērīgu ādas toni. To uzskata par visplašāk izmantoto metodi ādas toni mainīt. Dažādu ražotāju krēmi, uzklājot visu dienu, atšķiras pēc savas tekstūras, nokrāsām, stabilitātes. Tie var saturēt papildu noderīgas vielas.

Jo smalkāka krēma tekstūra un pareizāk izvēlēts tā tonis, jo dabiskāk tas izskatīsies uz jūsu sejas, uzklājot kosmētiku. Bet daudzi pamats tie vienkārši aizsprosto poras, kā rezultātā tiek traucēta gaisa apmaiņa, kas izraisa problēmas ar ādu. Pamats jāpieliek attīrītai ādai, kas apstrādāta ar grunti vai korektoru. Pēc uzklāšanas tam jābūt "noslēgtam" ar pulveri. Dienas beigās pamats jānomazgā no sejas, izmantojot īpašus kosmētikas noņēmējus.

BB krēms

Āzijā šādu līdzekli sauc par balzamu ādas nepilnībām. Jau no paša sākuma tika izveidota speciāli izstrādāta formula, lai maskētu nopietnas problēmas ar sejas ādu pēc operācijām, bet pēc tam to izmantoja kā grima pamatu. BB krēms ir spējīgs kvalitatīvi slēpt iekaisumu un apsārtumu uz sejas, rētām, vasaras raibumiem, vecuma plankumiem.

Tas izlīdzina struktūru, slēpj paplašinātas poras, baro un mitrina, nedaudz izgaismo ādu. Daži ražotāji savos produktos ievieš vielas, kas papildus aizsargā ādu no ultravioletā starojuma. Tīrot ādu no šāda krēma, jums jālieto īpaša eļļa.

CC krēms

Šis produkts tiek uzskatīts par uzlabotu BB krēma versiju., salīdzinājumā ar kuru eļļu daudzums tajā ir ievērojami samazināts, kas atvieglo produkta kopējo tekstūru. Produktu var izmantot pat ap acu zonu, kā arī tumšu loku kopšanai un maskēšanai. Piemīt augsta izturība, optimāli atbilst sejas dabiskajam tonim. Vēl viena svarīga krēma funkcija ir aizsardzība pret ultravioleto starojumu, mitrinoša un barojoša, matētu vietas ar paaugstinātu sebuma ražošanu, pret novecošanos.

Dekoratīvās kosmētikas krēmu izmantošanas priekšrocības ir ātrums un vienkāršība šī mērķa sasniegšanā. Galvenie trūkumi: augsta cena patiesi augstas kvalitātes produktiem, nespēja pilnībā novērst nevienmērīgu ādas toni.

Tautas līdzekļi tonusa izlīdzināšanai

Kā izlīdzināt sejas krāsu? Tautas līdzekļi ādas virsmas kopšanai ir labākais risinājums, ja jums nav ne laika, ne finanšu līdzekļu, lai bieži apmeklētu kosmetologus. Tradicionālā medicīna nevienmērīga tonusa novēršanai sastāv no to vielu un produktu lietošanas, kas mājā ir jebkurai saimniecei, jums vienkārši jāņem vērā ķermeņa īpašības, lai nezināšanas dēļ nejauši nepasliktinātu sevi.

Dažas receptes ādas tonusa stabilizēšanai:

Pazīstamu sejas ādu uzlabojošu produktu izmantošana nodrošina augstu efektivitātes līmeni. Dabiskās vielas, kas satur vitamīnu un minerālvielu kompleksu, var droši un ātri uzlabot ne tikai sejas ādu, bet arī stiprināt ādas veselību.

Sejas masku uzklāšana

Kā izlīdzināt ādas toni? Vienmērīgu ādas toni var panākt, uzklājot dažādas maskas. Procedūru veikšanai ir vairāki noteikumi:

Masku receptes sejas izlīdzināšanai:

Kartupeļu maska. Lai to izdarītu, jums ir nepieciešams vārīt kartupeļus viņu formas tērpos, pārvērst tos viendabīgā masā, izmantojot rīve, blenderu vai, ārkārtējos gadījumos, gaļas mašīnā. Pievienojiet 1-2 ēdamkarotes skābo krējumu un 1 ēdamkaroti piena. Šāda maska \u200b\u200bkvalitatīvi mitrinās seju, un skābs krējums izgaismos ādas augšējos slāņus.

Rauga maska. Ņem 20 gramus rauga (vislabāk dzīvo) un atšķaida ar siltu ūdeni, līdz iegūst biezu maisījumu, pievieno vienu ēdamkaroti olīveļļas. Šāda maisījuma lietošanas laiks ir 15 minūtes. Lai nomazgātu masku, izmantojiet siltu ūdeni. Pēc šīs procedūras āda kļūs elastīgāka, mitrināta un nedaudz atvieglota.

Uzmanību, tikai ŠODIEN!