Mātes piena daudzums ir atkarīgs no pārtikas skaita. Prikormas administrācijas noteikumi

Bieži vien medmāmām ir mātes piena trūkums. Būtībā parādības cēlonis kļūst par nepareizu bērna piestiprināšanu krūtīm un mātes ļaunprātīgai izmantošanai. Un tikai 2-3% ir reāls hipoglaktijs, kas noved pie laktācijas samazināšanās un prasa ārstēšanu.

Nelietojiet skriešanās, lai pārvietotos uz mākslīgo barošanu, ja jums ir nepietiekams piena apjoms. Galu galā, tikai dabiskais krūts piens sniedz visus nepieciešamos elementus normālai izaugsmei un jaundzimušā attīstībai. Palielināt piena ražošanu nav tik grūti, ja jūs izmantojat noteiktus paņēmienus un barojat bērnu ar krūti.

Kā pārbaudīt, vai piena bērnu grabs

Ir divi uzticami veidi, kā noskaidrot, vai piena daudzums saņem mazuli:

1. Urinēšanas apjoms dienā (24 stundas). Norma - vairāk nekā astoņas reizes. Tajā pašā laikā urīnam jābūt bezkrāsainam vai gaiši dzeltenai ēnai;
2. Nosver bērnu. Veselīgs bērns iegūst vismaz 120 gramus katru nedēļu, un vismaz 500 gramus mēnesī. Sīkāk par svara pieauguma normām pateiks.

Nosveriet zīdaiņiem reizi mēnesī, un, ja kaut kas traucē - reizi nedēļā. Ja jaundzimušā svars nepalielinās un urīns ir mazāks par sešiem dienā, bērnam trūkst piena. Tomēr, ja uropeneri ir bieži, bet svars netiek pievienots, tad problēmas, no otras puses. Šādi rādītāji runā par veselības aprūpes problēmām. Šajā gadījumā jums ir jākonsultējas ar ārstu.

Ja testi ir parādījuši, ka bērns nesaņem nepieciešamo piena daudzumu, tad problēma ir viegli pareizi. Pirmkārt, ir jānosaka iemesls zīdīšanas samazināšanai. Un tad saprast, kā palielināt mātes piena daudzumu.

Piena trūkuma cēloņi

• Stingra barošanas režīms noved pie nepietiekamas krūts stimulācijas;
• Īsa barošana, kad zīdaiņi nesūkāt nepieciešamo piena daudzumu;
• Nepareiza piemērošana, ja bērns uztver tikai nipeli bez aselas (sadaļa ap sprauslu);
• Neērti barošanas katakas;
• Bērns. Ārsti neiesaka dot ūdeni pirmajos dzīves mēnešos. Piens ietver 90% ūdens, un tas ir pietiekami jaundzimušo;
• Dummy, sprauslas, pudeles, kas aizstāj krūtīs. Tādējādi samazinās mātes piena stimulācija un pieplūdums;
• Bieža krūšu maiņa. Pieņemsim vienu krūti līdz galam un tad doties uz otro;
• Hormonālās darbības traucējumi organismā sieviete tieši ietekmē ražošanas un daudzumu mātes piena;
• Bērnu un mātes ilgtermiņa atdalīšana, stress un slimības māsu sievietē;
• Zāļu un kontracepcijas uzņemšana ietekmē ne tikai piena ražošanu, bet arī labklājības zīdaiņiem. Zīdīšanas laikā, rūpīgi ārstējiet jebkuru narkotiku uzņemšanu! Nelietojiet tabletes un citus līdzekļus bez konsultācijām ar savu ārstu.

Pamata laktācija palielinās

• Pareizi uzklājiet bērnu krūtīm. Bērnam ir jāapkopo sprausla un diapazons ar 2-2,5 centimetru rādiusu. Bērna lūpas ir jāpaziņo uz āru, un vaigiem un snīpi cieši mīcīt krūtīs. Tajā pašā laikā mute ir atvērta plaša;
• Izmantojiet ērtu pozu barošanai, mainīsies, ja nepieciešams. Ir svarīgi, lai bērns un mamma būtu ērti. Plašāka informācija par lietošanas un defektu metodi var atrast rakstā ";
• Uzklājiet bērnu uz krūtīm vismaz reizi divās stundās, četras reizes naktī. Neatņemiet bērnu, līdz viņš bija applūst. Kad bērns tiek barots, viņš pats ražo sprauslu vai vienkārši aizmigusi. Barot jaundzimušo pēc pieprasījuma, nevis režīmu;
• Atcerieties svarīgu principu zīdīšanas periodā - kontaktpersona "āda uz ādu". Uzklājiet bērnu tukšajai krūtīm;
• Nedodiet papildu dzērienus, vismaz pirmajos mēnešu bērna dzīves;
• Ja jums ir nepieciešams ārstiem, nelietojiet pudeles un sprauslas. Labāk pieņemsim ar karoti vai no šļirces;
• Krūšu masāža 2-4 minūtes dienā. Apļveida kustības pulksteņrādītāja virzienā perfekti stimulē piena pieplūdumu;
• Veikt kompreses. Silts - līdz barošanai un atdzist - pēc tam. Bet mērcēšana krūtīs nav ieteicams biežāk nekā divas reizes dienā. Tajā pašā laikā izmantojiet tikai šķidruma neitrālu ziepju un neizdzēšiet krūšu dvieli (izmantojiet salvetes);
• Izgrieziet vairāk āra laika, atpūtu, veiciet vingrinājumu. Tas uzlabos piena ražošanu un atgriezīsies iepriekšējā attēlā.
• Ēdiet vairāk šķidruma - vismaz 2-3 litri dienā. Šķidrums ir labāks par pārējiem instrumentiem, var palielināt piena ražošanu. Dzert tīru ūdeni, dabas sulas un kompots vārīti mājās. Dzert dārzeņu un gaļas zupas, buljoni.

Barošanas avots, lai uzlabotu laktāciju

Dietologi iesaka izmantot laktogēnus produktus, lai palielinātu piena ražošanu:

• Zivju tauku šķirnes;
• Valrieksti;
• Maize ar tminu;
• Brynza;
• Brūklene;
• Ingvers;
• Dilles.

Māsas mātes uzturs tieši ietekmē ne tikai laktācijas līmeni un piena apjomu, bet arī uz bērna labklājību. Galu galā, pārtikas komponenti iekrīt mātes pienā, un pēc tam bērna ķermenī. Kaitīgs ēdiens var pasliktināt piena pieplūdumu, izraisīt alerģijas un kolikas jaundzimušo. Daži produkti izraisa caureju zīdaiņiem.

Māsu mamma ir ēst gaļu un zivis, pienu un putru, piena un piena pārtiku, dārzeņus un augļus, sviesta krēmveida un dārzeņu sviestu. Bērna dzimšana nenozīmē, ka ir nepieciešams stingri ierobežot diētu un sēdēt uz cieta diētu. Ēdienkartē jābūt daudzveidīgai un barojošai.

Galvenais zīdīšanas periods ir novērot pasākumu un nevis pārēsties!

Tomēr šāda pārtikas izmantošana ir bezjēdzīga bez normām. Nav iespējams ēst pārāk tauku, asu un sāļš pārtiku. Tas būtu jāierobežo ar saldu un miltu lietošanu. Ir nepieciešams likvidēt gāzētos un alkoholiskos dzērienus, konservus, citrusaugļus, garšvielas un asas piedevas.

Kādus citus produktus var fascinēt ar zīdīšanu rakstā ". Un izvēlne var dažādot garšīgas un noderīgas receptes māsu mātēm.

Tautas aizsardzības līdzekļi

Augu tinktūras un novārījumi ir efektīvi un droši līdzekļi, lai palielinātu laktāciju. Tomēr esiet uzmanīgi, jo var rasties alerģija dažām jaundzimušā komponentiem.

Paaugstināt laktāciju palīdzēs infūzijas no kumelītes, ķimenes vai dilles, kā arī citiem līdzekļiem.

Lai sagatavotu tmin novārījumu, 15 grami ķimenes sēklu ielej vienā litrā ūdens. Notīriet mizu un sēklas un sagrieziet citronu. Citronu šķēles un 100 cukura grami pievieno maisījumu. Vāra 10 minūtes un spriedzi. Atdzesētais dzēriens dzēra pusi no stikla divas vai trīs reizes dienā.

Arī ķimīnu var izmantot ar krējumu. Divās sulīgās krējuma glāzēs 10-15% pievieno divas ēdamkarotes sēklu. Ielej krējumu uz keramikas ēdieniem, pārklāj ar vāku un tomītu cepeškrāsnī uz pusstundu. Atdzesēts dzēriens Pete divas reizes dienā brokastīm un vakariņām.

Lai padarītu dilles infūziju, ēdamkaroti sēklu ielej glāzi karstā ūdens. Procenti divas stundas un dzert divas reizes dienā uz pusi stikla vai sešas reizes uz vienu ēdamkaroti.

Dabiskais burkānu sula palīdz labi. Dzert divas vai trīs reizes dienā pusi tasi. Par garšu jūs varat pievienot krējumu, pienu vai medu, bet nelielā skaitā viena vai divas tējkarotes uz stikla. Atcerieties, ka šādi produkti dažkārt rada alerģijas zīdaiņiem. Turklāt piedevas samazina dzērienu efektivitāti.

Ārstnieciskās tējas un piedevas

Līdzekļi	Struktūra	Raksturīgs	vidējā cena
Tēja "Hipp"	Fenheļa, melissa, anis, tmin, nheat	Ir patīkama garša un aromāts	250-350 rubļi
Tēja "Babushkino Lukoshko"	Fenheļa, Tsmin, Melissa, Nerissa, Anis vai Rosya	Tā nav ļoti patīkama garša. Esiet uzmanīgi, jo rozijas bieži izraisa alerģijas jaundzimušo.	60-80 rubļi
Tabletes "apilak"	Bezkrāsains piens, vitamīni un mikroelementi	Aktīvās bioloģiskās piedevas	150-200 rubļu
Tabletes "Lactogon"	Bee Muffin piens, dilles, burkānu sula, eļļas, ingvera, cukurs, nhealthy, askorbīnskābe	Bioloģiskie bagātinātāji, kas, pārskatot daudzas barojošas mātes, dod rezultātu otro dienu.	230 - 260 rubļi
Sausais piena maisījums "Femilak"	Sausā zema tauku satura piena, sausā piena serumā, augu eļļas un minerālvielas	Līdzsvarota uzturs, kas palielina piena apjomu un uzlabo garšu.	300 rubļu
Sausais proteīnu-piena maisījums "Piena ceļš"	Sausais piens, sojas olbaltumvielas, cigoriņu un galerijas ekstrakti, vitamīni un mikroelementi	Uzlabo laktāciju un bagātina barošanas sievietes uzturu. UZMANĪBU: Sojas proteīns var izraisīt alerģijas zīdaiņiem!	500-550 rubļu

Bieži vien stress bieži kļūst par laktācijas cēloni. Dziļa pieredze ietekmē krūts piena kvalitāti un apjomu. Nelietojiet steigties par sedatīviem. Galu galā, daudzu narkotiku sastāvs ietver zīdaiņiem bīstamus komponentus.

Mēs varam veikt sedatīvus laktācijas laikā tikai pēc konsultēšanās ar ārstu. Relaksējošas vannas un aromterapija, pilnīga miega un atpūta, āra pastaigas un masāža palīdzēs atbrīvoties no stresa.

1. Bērns bieži. Bieža barošana ar krūti ir galvenais, lai palielinātu piena daudzumu. Parasti bērns tiek barots ik pēc 3 stundām kopš 06.00 no rīta un beidzas 00.00.
2. Pieņemsim bērnu abās krūtis barošanas laikā.
3. Ja esat pretinieks ar precīzu zīdīšanas režīmu, piemērot bezmaksas grafiku. Skatīties, kad jūsu bērns kļūst izsalcis, un pēc tam sāk barot ar krūtīm.
4. Izmantojiet krūšu masāžu, jo īpaši gadījumos, kad barošana joprojām ir sāpīga.
5. Bērnu uz krūti pat naktī. Nakts barošana ir labs veids, kā palielināt piena tilpumu.
6. Izmantojiet krūtis barošanai.
7. Ja jūsu spēks ir zema kalorija, bērns nebūs atpakaļ, un jums būs nepieciešams daudz vairāk piena, lai to barotu. Pievērsiet uzmanību diētai: tai jābūt graudaugiem, dārzeņiem, augļiem, biezpiena, skābo krējumu un pienu. Ja diēta tiek aprēķināta sarežģīta, sazinieties ar gastroenterologu, kurš jums palīdzēs.
8. Pārliecinieties, ka bērns pareizi aizņem krūtīm. Viņam ir jāuztver nipelis uz sevi aresolu. Ja jums ir grūti noteikt barošanas pareizību, sazinieties ar savu ārstu.
9. Kūkas bērns ne tikai sēž, bet arī guļ gultā. Tas palīdzēs jums atpūsties un ļaut bērnam sūkāt ilgāku laiku.
10. Nakšņojiet naktī uz vēdera. Tas var saspiest krūtīm un novērst piena ražošanu.
11. Izvairīties no pacifiers un sprauslas tik ilgi, cik vien iespējams
12. Izvairieties no kontracepcijas tabletes, kamēr barojat bērnu ar krūti, jo tas samazina mātes piena ražošanu.
13. Nesmēķē.
14. Dzert daudz ūdens, īpaši tieši pirms barošanas.
15. Ierobežojiet daudzumu kofeīna jūs dzert.
16. Mēģiniet atpūsties, kad barojat, un nav jāsteidzas.
17. Izmantojiet veselīgu uzturu ar daudziem proteīniem.
18. Ja jūsu bērnam ir nepieciešama papildu barošana, apsveriet iespēju izmantot papildu padeves sistēmu ar sprauslu vai ārstu, lai jūsu bērns parasti varētu braukt.
19. Pavadīt nedēļas nogali gultā ar bērnu un barot to, cik vien iespējams.
20. Izmēģiniet dzeramo tēju ar pienu - tas ir lielisks līdzeklis, lai palielinātu piena daudzumu.
21. Nelietojiet sēdēt uz diētu zīdīšanas laikā.
22. Ēst katru rītu auzu spaini. Dažas mātes uzskata, ka auzu palīdz palielināt piena daudzumu.
23. Runājiet ar savu ārstu par recepšu sagatavošanu, piemēram, cerukal, lai palielinātu piena daudzumu.
24. Izvairieties no anti-melnkoks un antihistamīna preparātu, jo tie var samazināt piena daudzumu.

Pārdomāta mamma vienmēr cenšas nodrošināt, ka viņas bērns ir veselīgs un laimīgs. Viņa ir gatava sniegt savu bērnu visu labāko. Tomēr daudzām jaunām mātēm bieži ir jautājums: kā palielināt mātes piena laktāciju?

Galu galā, viņa trūkums var ietekmēt bērna veselību un noskaņu. Lai sāktu ar, ir vērts saprast, kāpēc laktācija ir samazināta un kādas ir piena trūkuma pazīmes.

Mātes piens vai maisījums?

Nav šaubu, ka bērns ir labākais uzturs būs mātes piens. Galu galā, tā sastāvs ietver visus nepieciešamos komponentus:

1. Neaizstājamas aminoskābes, ieskaitot aminoskābju taurīnu. Šī viela ir nepieciešama vīzijas un nervu sistēmas orgānu nogatavināšanai un normālai attīstībai. Albumīns dominē mātes pienā. Tie ir proteīni ar nelieliem izmēriem un palīdzot sagremot lieliem proteīniem - kazeīnu.
2. Limfocīti, phagocīti, laktoperīns, lactoperxidāze, imūnglobulīni, nukleotīdi, fermenti, kā arī hormoni.
3. Tauku polinepiesātinātas skābes, tostarp arachidon, linolēns un linolisks. Tie nodrošina šūnu membrānu pretestību. Šīs sastāvdaļas ir nepieciešamas gļotādu un ādas veidošanai jaundzimušajiem.
4. D, K, E un A. vitamīni Šīs vielas ir nepieciešamas bērnu ķermeņa normālai attīstībai un izaugsmei.
5. Fosfors un kalcija. Tie ir nepieciešami, lai normāli absorbētu D vitamīnu, kā arī parasto minerālu metabolismu. Pateicoties šīm vielām, risks saslimt ar rickets (vairāk par rahute zīdaiņiem \u003e\u003e\u003e).
6. Beta laktoze. Veicina zarnu floras normālu attīstību. Tas ļauj aizsargāt bērnu no disbiozes.

Visas uzskaitītās vielas ir ļoti svarīgas jaundzimušajam bērnam. Bērnu maisījumi neļauj pilnībā apmierināt bērna ķermeni ar noderīgām sastāvdaļām. Ja piena daudzums ir dramatiski samazinājies, tad problēma ir nekavējoties jāatrisina.

Tikai 2,8% sieviešu nespēj apūdeņot bērnu ar savu pienu. Un tas ir saistīts ar savu orgānu fizioloģisko struktūru.

Tātad, kā palielināt laktāciju ar zīdīšanu?

Mazs video par šo jautājumu:

Piena trūkuma pazīmes

Zīdīšana ir sarežģīts process, kas prasa noteiktu kontroli. Ir vairāki faktori, kas spēj ietekmēt piena glāzīšu ražoto piena daudzumu. Kā noteikt tās trūkumu?

Šeit ir dažas galvenās pazīmes:

1. Bērna svaru. Ja bērns nav izlabots vai iegūst svaru mazāk nekā norma, tad ir vērts domāt. Bērnam ir jāatjauno sākotnējais svars divas nedēļas pēc dzimšanas.
2. Urinēšanas skaits. Jūs varat noteikt uz slapjiem autiņiem vai biksēm. Ja bērns vairāk nekā 10 dienas 24 stundu laikā tas urins mazāk nekā 10 reizes, tas ir trauksmes signāls. Ideāls, ja urinēšanas apjoms dienas laikā ir 12 vai vairāk.
3. Ļoti reti zīdaiņu krēsls var tikt uzskatīta arī par netiešu pazīmi trūkst mātes piena.

Zīdīšanas pamatprincipi

Lai laktāciju nesamazinās, jāievēro vairāki pamatprincipi:

• Uz stundu pēc bērna piedzimšanas jāpievieno krūtīm. Tas stimulē jaunpiena ražošanu un pēc tam pienu.
• Bērnam ir pareizi uztverta krūtis.

Ir ļoti svarīgi to mācīt. Vienā no kursa "Zīdīšanas noslēpumu" video jūs uzzināsiet, kā pareizi kalpot bērna krūtīm un apgūt ērtus bailes barošanai.

Ja jūs neizlabos krūšu konfiskāciju, tas novedīs pie vāja krūts stimulācijas, nodiluma un plaisu rašanās.

• Režīma organizēšana.

Mazam bērnam nav nepieciešams režīms. Noņemiet pulksteni uz telpas tālu stūri un pielietojiet bērnu pēc tās pieprasījuma. Bieži piesakoties krūtīm, pareizā pozā palīdz palielināt piena ražošanu.

• Bērns zina lielisku darbu, cik daudz piena viņam ir nepieciešams, un kad viņš tiek barots. Tāpēc neierobežojiet barošanu ar pagaidu shēmu.
• Nepadodieties bērna piestiprināšanai ar krūtīm naktī. Tas ļauj jums palielināt laktāciju. Mēģiniet barot naktī vismaz 3-4 reizes.
• Nav ieteicams reģistrēt bērnu no pudeles. Bērns var atteikties no krūtīm vispār. Galu galā, tas ir grūtāk sūkāt no tā, nekā no pudeles.

Atcerieties, kā māja ir veidota: vispirms noteiciet izturīgu, cietu, uzticamu fondu, un jau mēs izveidosim skaistu māju uz tā.

Tātad šeit: palielināt mātes piena daudzumu, jūs varat veikt iepriekš minētos krūts barošanas noteikumus. Turklāt pētiet video kursu "Zīdīšanas noslēpumus", lai piens ieradīsies un satvērīs to savam bērnam.

Kā uzlabot laktāciju? Svarīgi produkti

Lai nodrošinātu labu zīdīšanu, jums ir jāpielāgo uzturs.

Parasti barojošās mātes tiek parakstītas īpašu diētu. Kopumā zīdīšanas periodā diētai jāietver tādi produkti kā:

• augļu putras, vēlams griķi vai auzu;
• zivis, olas, gaļa;
• neapstrādātas un vārītas dārzeņi (sīpoli, redīsi, burkāni, ķirbji un tā tālāk);
• rieksti (ciedra, valrieksti un mandeles);
• royal piens, medus;

Jaunajai mātei ir vērts atteikties no majonēzes, kūpinātiem pārtikas produktiem, kā arī ēdieniem, kuru projektējis liels skaits garšvielu.

Dažādi dzērieni

Ir citi veidi, kā palielināt laktāciju. Tos nevar attiecināt uz galveno, bet tomēr tās var sniegt pagaidu palīdzību ķermenim.

Sāciet skatīties dzeramā režīmu, dienas laikā dzeriet vismaz divus litrus šķidruma. Tajā nevajadzētu ņemt vērā piena zupas un dzērienus. Vislabāk ir ēst ūdeni vai tēju. Tātad, kā palielināt barojamā mātes zīdīšanu ar dzērieniem? Sāciet vairāk dzeršanas šādus dzērienus, piemēram:

• zaļā tēja;
• kompots vārīti no svaigiem vai žāvētiem augļiem;
• garšaugi no laktācijas (anīsa, ķimenes, oregano, dillēm un tā tālāk);
• svaigi spiestas sulas;
• burkānu infūzija;
• novārījums auzu;
• piena uzgrieznis;
• morse no mellenēm vai jāņogu melnā krāsā.

Dill Water tiek uzskatīts ne mazāk noderīgs. Šis dzēriens ļauj plaukt laktāciju un palīdz atbrīvoties no aizcietējumiem bērnam. Visiem dzērieniem jābūt siltiem, bet ne ļoti karstiem.

Ēst tīru ūdeni bez gāzēm.

Instrumenti no aptiekas

Ir situācijas, kad pienācīga un līdzsvarota uzturs neļauj palielināt laktāciju. Rezultātā zīdīšanas periods ir daudz kavē mātes pienu. Šādā gadījumā jūs varat pievienot kā pagaidu pasākumu, aptieku līdzekļus. Visefektīvākais ir:

1. Tēja, lai palielinātu laktāciju: "Babushkino Lukoshko", "Hipp", "Lactavit".
2. Bad Lactogon, apilak. Tie tiek veikti, pamatojoties uz piena audzētām garšaugiem un karaļa piena bitēm. Arī daudzi ieteikumi "Femilak", kas ir proteīna avots.
3. Vitamīnu kompleksi, kas ir īpaši paredzēti māsu mātēm.
4. Homeopātiskie līdzekļi, kas ļauj ne tikai palielināties, bet arī saglabāt laktāciju ar pastāvīgu stresu un nervu spriegumiem. Šīs zāles ietver "pulsatill" un "Malkoin".

Pirms tam, vai šī narkotika jāapspriežas ar konsultācijām. Neaizmirstiet, ka daudziem līdzekļiem ir vairākas kontrindikācijas un var izraisīt blakusparādību attīstību.

etnozinātība

Kā palielināt mātes piena laktāciju ar tautas aizsardzības līdzekļiem? Alternatīvai medicīnai ir daudz receptes, kas ļauj jums atrisināt šādu problēmu. Šeit ir daži vienkārši un lēti līdzekļi:

1. Ķimenes ar skābo krējumu. Ķermeņa augļu šķipsnai vajadzētu mīkstināt. Tad tie jāpievieno stikla krēmam. Kompozīcija ir vārīta. Tas ir ne vairāk kā 3 minūtes. Gatavais līdzeklis ir jāizmanto trīs reizes dienā uz ēdamkaroti.
2. Veikt divas ēdamkarotes no dillēm, dvēselēm, kā arī anīsa. Tas viss būtu jāievieto glāze verdoša ūdens. Ir nepieciešams uzstāt narkotiku pusstundu. Paņemiet gatavo instrumentu izmaksas līdz trīs reizes dienā uz ēdamkaroti.

Ievērojot visus zīdīšanas noteikumus, ir iespējams palielināt laktāciju un konsolidēt rezultātu. Neaizmirstiet, ka pareizā uzturs ir svarīgs bērnam. Tāpēc nav nepieciešams to tulkot bērnu maisījumā un liegt iespēju sajust mātes siltumu.

Jauna māte nevar iepazīties ar visiem zīdīšanas smalkumiem, tāpēc pirmajā mātes stadijā var būt daudz grūtību, kas saistītas ar barošanu un.

Ticiet man, tās ir īslaicīgas problēmas, kuras var novērst, ievērojot mierīgu un veselo saprātu. Ļoti drīz jūs iemācīsieties saprast jūsu drupatas vēlmes bez vārdiem, bet tagad - esiet pacietīgi!

Un tagad mēs to pievērsīsimies.

Tātad, kā palielināt mātes piena daudzumu ar zīdīšanu, kādi produkti palielina laktāciju māsu mātē? Let's uzzināsim to no mūsu raksta.

Kā uzzināt, vai piena bērnu grabs?

Pirmajās dzīves dienās drupatas parasti nerada problēmas ar un barošanu. Tas būtu vairāk: Galu galā, ir medicīnas personāls pie jaunās mātes, jebkurā brīdī atbildīgs par visiem jautājumiem!

Medicīnas palīdzēs sievietei ziedēt krūšu dziedzeru, mācīs tiesības likt bērnam krūtīs, un ārsti sekos, kā piens ierodas mātei, paskaidros, kā ilgu laiku pagarināt barošanu ar krūti.

Bet pēc atgriešanās mājās, jaunajai mātei būs nepieciešams patstāvīgi iemācīties uzminēt drukas vēlmes, lai noteiktu, vai viņš tiek barots, un kāda iemesla dēļ raud.

Jūsu bērns ir izsalcis vai ne jūs varat noteikt viņa krēsla raksturu. Ja bērns saņem pietiekamu daudzumu piena, tā teļš iegūst tumšu dzeltenu krāsu, tai ir vāja smarža un nedaudz ūdeņaina konsistence.

Uzziniet, vai bērns ir izsalcis, tas ir iespējams krēslā!

Rūpēju izkārnījumu skaits pirmajos dzīves mēnešos - līdz 8 reizēm dienā. Tas ir diezgan normāls parādība, kas apliecina, ka jūsu bērns saņem pietiekami daudz mātes piena.

Ja krēsla biežums mainījās un krāsa mainījās uz brūnu - mazulis ir nepieciešams vairāk barības. Vienkārši nav jāsteidzas ieviest bērnu maisījumu jūsu barošanai: parasti mātes uztura korekcija izraisa piena skaita pieaugumu.

Otrs pareizais rādītājs par jūsu mazulitāti ir viņa urīna un tās krāsas skaits. Ja bērna pamperi ir pilni ik pēc 3-4 stundām, un jautri, un absorbētais gaismas krāsas izplūde ir iespējams, bērns nejūtas nepietiekams uzturs.

Šī funkcija ir raksturīga bērnam, kas vecāks par piecām dienām, pirms šoreiz urīns var būt tumša krāsa - tas ir normu iespēja, neuztraucieties.

Vai jūsu mazulim ir pietiekami daudz piena, jūs varat mācīties, nosverot to pirms un pēc katras barošanas. Lai to izdarītu, iegādāties īpašas skalas jaundzimušajiem (tos var iznomāt vai iegādāties veikalā).

Masāža, lai uzlabotu laktāciju:

• Stāvieties uz visiem četriem, nolieciet galvu. Pārvietoties pa istabu šajā stāvoklī, līdz jūs nogurst.
• Stāvēt taisni. Sadaliet rokas uz sāniem un pēc tam šķērsojiet tos kā šķēres un atkal pagriezieties. Atkārtojiet vingrinājumu līdz 10 reizēm, un katrs sūns paaugstinot rokas visu iepriekš, galu galā šķērsoja tos virs galvas.
• Sēdēt turku valodā. Salieciet rokas elkoņiem, krūšu līmenī, savienojot palmu kopā un nosūtot pirkstus. Ņemot vērā 3, velciet plaukstas stipri viens otram, rēķina 4 atslābināt tos, nevis nolaižot rokas. Atkārtojiet 10 reizes.

Nosveriet drupatas pirms un pēc katra pielietota krūtīm, atzīmējiet atšķirību. 3-5 dienas pierakstiet bērna ēdamo piena liecību. Bērnam vecumā vienu nedēļu vajadzētu ēst par vienu barošanu 30-50 ml piena. Līdz mēnesim šī norma sasniedz 100 ml.

Protams, katrs bērns ir individuāls: var ēst vairāk piena, otrs ir mazāks. Relamed bērns dzer mazāku daudzumu piena nekā tās vienaudžiem, dzimis ar lielu svaru. Parādiet pediatru grafiski apkopotus jūs: tas noteiks, vai jūsu bērna barošanas ātrums ir nepieciešams korekcijā un vai jūs to pielietojat uz krūtīm.

Vai piena bērnu var noteikt arī ar to, cik pareizi tas ir pietiekami daudz krūtis, barojot: drupatas ir greifers ne tikai sprauslu, bet arī halo. Bērna plaša atklātā mute uztver krūšu dziedzeru un sāk sūkāt kustības, tad pauze, kuras laikā bērns veic piena daļas malu un aizver muti. Jo vairāk pauzes, jo vairāk piena ieguva drupatas.

Kā palielināt mātes piena daudzumu?

Šķiet, ka jūs darāt visu pareizi: bērns pārliecinoši sūkā krūtīs, viņš piebilst labi svaru, mierīgu un jautru.

Bet pēkšņi jūs sākāt pamanīt, ka krūts piena daudzums bija samazinājies, krūtis nav tik daudz pārpludināts pirms barošanas, un bērns pamostas visticamāk ēst.

Varbūt jūs esat tikai noguris un sajaukt ar parasto dzīves ritmu. Mēģiniet nomierināties: mājsaimniecību palīdzība tagad būs tā vērts. Piesaistiet savus radiniekus rūpēties par savu bērnu, ja iespējams, atpūsties vairāk, veiciet atsevišķas pastaigas svaigā gaisā.

Neaizmirstiet par barošanas mātes pareizu uzturu: jūsu uzturā jābūt noderīgiem, ne taukiem un aizmirst par garšvielām. Izmantotā šķidruma skaits ir aptuveni 2 litri dienā: priekšroka jādod žāvētiem augļiem, augu ietekmei.

Laktācijas uzlabošanas receptes:

1. Noderīgs kokteilis. Sajauc 100 ml piena, 3 glāzes kefīra, 1 tējkaršu no sasmalcinātas dilles, 1 h. Karoti medus, 2 riekstkoka serdeņi. Pārspēt visus komponentus maisītāja vai blenderī. Ēšana glāzi šī kokteilis brokastīs veicinās labu piena pieplūdumu visu dienu.
2. Piena riekstu infūzija. Brūvēt 3-4 kodolus no valriekstiem ar glāzi vārīta piena. Pievieno 1 tējk. Turiet maisījumu termosā apmēram stundu. Sadaliet daļu 4 daļās un ņemiet dienas laikā, kā arī naktī.

Piena produktiem jābūt klāt diētai: Ryuzhka, zema tauku satura kefīrs, pozitīvi ietekmēs piena ražošanu un būs noderīga ietekme uz kuņģa-zarnu traktu.

Jaunai mātei nedrīkst aizmirst par nakts barošanu. Kā jūs zināt, hormons prolaktīns ir atbildīgs par augstas kvalitātes piena ražošanu. Un tās lielākais jaunattīstības notiek naktī.

Tāpēc, lai palielinātu mātes piena daudzumu, ir ļoti svarīgi piemērot bērnu uz krūtīm naktī. Sākumā tas šķiet ļoti grūti, bet māte ir grūts uzdevums, lai pacietība jūsu bērnam!

Mūsdienu multivitamīni māsu mātēm ir arī iespēja izraisīt mātes piena daudzuma pieaugumu. Jūsu ķermenis vājina bērna piedzimšanas un rūpēties par bērnu, un ne vienmēr ir iespējams iegūt pietiekamu daudzumu barības vielu no pārtikas.

Sabiedrisks ar ārstu: jautājiet, kādi vitamīni ir tieši tā, kā un cik daudz tos ņemt. Ir arī narkotikas, kas palielina laktāciju: konsultācijas par ārstu, kā redzams, nebūs pārāk daudz.

Pusstundu pirms barošanas, dzeriet tēju ar pienu!

Pēc barošanas drupatas nomierina krūtīm ar karstu ūdeni (apmēram 40 grādi), apļveida kustības no augšas uz leju, lai 5 minūtes jumper papildu pienu. Šāda procedūra labi stimulē piena ražošanu un atslābina nervu sistēmu. Un mierīga māte, kā jūs zināt, un bērns nav raudāšana.

Pusstundu pirms katras barības dzert tēju ar pienu. Tas ir vecs, pierādīts veids, kā radīt mātes pienu. Tēja nedrīkst būt karsta un spēcīga: atšķaida to tasi ar nelielu daudzumu piena. Jūs varat pievienot tējkarote medus šim maisījumam: noderīgs produkts ir gatavs lietošanai!

Saraksts. Pareiza barošanas mātes uztura palielina laktāciju un uzlabo piena kvalitāti.

Uzziniet, kā tabletes tiek aicinātas pārtraukt laktāciju. Pabeidziet drošu un nesāpīgi.

Ko darīt, ja māsu māte deva pienu?

Piena bezdibenis vienā dienā nevar, tāpēc, ja jums nav nekādu problēmu ar barošanu pirms, bērns jautrs un jautrs, viņš piebilst svaru - tas nav vērts izjaukt.

Piena daudzums varētu samazināties psiholoģiskie iemesli vai noguruma dēļ.

Noskaņojums ir svarīgs šeit: Ja esat pārliecināts, jūs piekrītat iet cauri visām grūtībām, tikai, lai turpinātu barot bērnu ar krūtīm - jūs varēsiet atgriezties laktāciju parastajā kursā.

Ja jūsu bērns nepārtraukti raud, laikā nepieredzējis ātri kustas - visticamāk, pienam patiešām trūkst piena! Neļauties panikai! Un neapstājas barošanu, īpaši naktī. Mēģiniet barot bērnu no abām krūtīm: pēc tam, kad viņš izņem no viena - piedāvāt otro.

Valkājiet bērnu biežāk, koncentrējieties tikai uz bērnu. Rūpes par māju gulēja tuviniekiem. Nelietojiet steigties, lai mīklas mazulim no pudeles: iemācījies nipeli, viņš maz ticams, ka nākamreiz aizvedīs krūtīm.

Ja jūs pazūd mātes pienu, varbūt ārsts Jums ieteiks lietot zāles: piemēram, ievērojami palielina laktāciju. Arī nelielos daudzumos mātes piena, daudzas mātes ņem narkotiku leptade.

Lai palielinātu zīdīšanu, būs lietderīgi, izmantojot sauso piena maisījumu māti: "Feminylak", "ENFA-mamma", "Olympic" - tie ir īpaši paredzēti māsu mātēm, nekaitē, aktu maigi.

Ja piena daudzums jūsu krūtīs sāka samazināties, mēģiniet izmantot tējas māsām, piemēram, Hipp Tea ir paredzēta, lai saglabātu laktāciju normālā līnijā, mainot to ar augļu sulām un dzērieniem (gan svaigu, gan veikalu), jūs nezinās, kas ir "laktācijas krīze". Arī bioloģiski aktīvās piedevas "Apilactin" vai "Lactogon" var pievienot arī tās pastāvīgajai diētai.

Plaša informācija par. Kā ārstēt mastopātiju, pārskati pieredzējuši.

Lasiet par spilventiņiem uz sprauslas barošanai. Kā izvēlēties pareizo oderi, moments māmiņām.

Laktācijas paaugstināšana ar tautas aizsardzības līdzekļiem

Kā un kā palielināt mātes piena zīdīšanu ar tautas aizsardzības līdzekļiem? Daudzas mātes palīdz palielināt mātes piena daudzumu ar burkānu sulu.

Neliels burkānu soda smalkā rīvē, nospiediet caur marli un paņemiet vairākas reizes dienā pa pusi tasi, pēc tam, kad atšķaidot iegūto sulu ar pienu.

Jūs joprojām varat būt dažas ēdamkarotes mētelis burkānu, lai ielej pienu, pievieno medu un izmantot šādu maisījumu no 100 gramiem 3 reizes dienā.

Burkānu sula palielina laktāciju!

No Anisijas sēklām jūs varat arī veikt lietderīgu dzērienu, lai palielinātu laktāciju: piepildiet sēklas ar glāzi stāvu verdoša ūdens, vāc dvieli un ļaujiet tai brūvēt vairākas stundas. Pusstundu pirms ēšanas, ņemiet iegūto novārījumu uz ēdamkaroti 3 reizes dienā. Tādā pašā veidā var sagatavot ķimenes infūziju.

Vēlā pavasarī labi palielina sulas laktāciju no pienenes lapām. Jauni augu lapas izlaiž caur gaļas mašīnu, izspiediet caur marli, sulas apkaisa un dod to apmēram stundu. Iegūstiet pēc infūzijas 2 reizes dienā uz pusi tasi. Lai mīkstinātu rūgtumu, pievienojiet dzērienam vai karoti medus.

Lai palielinātu laktāciju, dilles sēklu infūzija ir labi palīdzēta: brūvējiet tos ar glāzi verdoša ūdens, ļaujiet tai brūvēt 2 stundas un izmantojiet 6-8 reizes dienā ēdamkaroti.

Jaunajai mātei galvenais ir izveidot pareizo dabiskās barošanas procesu. Ar pārliecību var teikt, ka jūsu bērns baro tiesības un pietiekami daudz piena, ja:

• drupotāji drupatas ik pēc 3-4 stundām, urīna spilgti un nav smarža
• bērns tiek noteikts pēc katras barošanas. Viņa krēsla krāsa ir tumša dzeltena, un konsekvence ir nedaudz ūdeņaina
• barojot, bērns uztver sprauslas kopā ar Isola, pārliecinoties nepieredzējis kustības: mute ir atvērta - pauze - mute slēgta.

1. Miegam jābūt vismaz 10 stundām dienā - naktī un dienā.
2. Ziedi svaigā gaisā vismaz 2 stundas.
3. Bieža bērna piestiprināšana krūtīm no dzimšanas (vismaz 10 reizes dienā), ar obligātām nakts barībām.
4. Pilnīga uztura un daudzums šķidruma patēriņa līdz 1,5-2 l dienā (tas ir tēja, zupas, novārījumi, piens, piena produkti).
5. Dušas masāžas krūtis.
6. 30 minūtes pirms barošanas dzēriens karstā zaļā tēja.
7. Izmantot vitamīnus māsu mātēm.

Tātad, ka jums vienmēr bija daudz mātes piena - bieži atpūsties, vai tikai bērns. Padarīt mājsaimniecību bažas par mīļajiem. Ņemiet bērnu uz manu gultu un pārliecinieties, ka to barojat naktī: tas ievērojami stimulē piena ražošanu.

Ielieciet un dzeriet pietiekami daudz šķidruma. Ja esat zaudējis pienu jums - nav panikas: pārliecinieties, konsultējieties ar ārstu.

Mūsdienu zāles, bioloģiskās piedevas, tautas laktācijas paaugstināšanas metodes obligāti palīdzēs jums turpināt barošanu ar krūti. Saglabājiet mierīgu un pārliecinoši doties uz savu mērķi: crumbling crumbs tikai mātes pienu!

Tad sākas meklēt efektīvu veidu, kā atjaunot un uzlabot laktāciju. Bet šāda situācija nav neviena ideāla recepte - ir nepieciešams izmantot vairākas metodes. Mēs jums pateiks, ka visbiežāk palīdz atjaunot laktāciju.

Sāksim ar to, ka veiksmīgas barošanas pamats ir Pareiza garastāvokļa mammalai barotu savu bērnu, viņas pārliecība ir tāda, ka tas ir nepieciešams. Nākamais brīdis ir bieža barošana: Tā ir brīva barošana pēc bērna pieprasījuma, kas veicina pietiekamu mātes pienu. Palielināt piena daudzumu un nakts barošana - Galu galā, galvenais hormons, kas atbild par laktāciju (prolactin), tiek ražots naktī. Un, protams, jūs nevarat darīt bez pilnas atpūtas un uztura. Ir pat īpašus produktus un dzērienus, kas veicina piena daudzuma pieaugumu.

Kas jums ir jābūt

Daudzas mātes cenšas pēc iespējas vairāk palielināt laktāciju. Bet ne vienmēr liels daudzums pārtikas veicina piena daudzuma pieaugumu. Turklāt pārēšanās var negatīvi ietekmēt gan mātes skaitli, gan viņas labklājību. Bet ir šādi produkti (tos sauc arī par tiem lactogon Foods), kas patiešām uzlabo mātes piena ražošanu: piemēram, Adygei siers, siers, fenhelis, burkāni, sēklas, rieksti, garšvielas (ingvera, ķimenes, anīsa). Galvenais nav absorbēt šos produktus lielos daudzumos, pretējā gadījumā pastāv risks, ka alerģija parādīsies bērnā (tas attiecas arī uz burkāniem un riekstiem).

Ko dzert

Lai palielinātu piena daudzumu vai vienkārši atbalstītu laktāciju, ir nepieciešams dzert pietiekamu daudzumu šķidruma. Vidēji, ja māsu māte "ražo" vairāk nekā 900 ml piena katru dienu, papildus parastajam apjomam ir nepieciešams dzert vismaz 1 l šķidruma (zupu, tējas, piena, sulu, dzērienu veidā utt.). Svarīgs! Kopējais šķidruma daudzums nedrīkst pārsniegt 2,5 l dienā. Pretējā gadījumā piena ražošanas palielinās, bet tās sastāvs tajā pašā laikā pasliktinās. Pienā, olbaltumvielu, tauku, vitamīnu daudzums, tas kļūst kā "atšķaidīts".

Un pat, lai uzlabotu laktāciju pirms katras barošanas, jūs varat dzert glāzi jebkura skāba piena dzērienu, augļu sulas, svaigi zaļā tēja ar pienu. Labi stimulē laktāciju lactogon dzērieni. Piemēram, tas palielina piena upeņu sulas, sīrupu no valriekstiem. Labs efekts nodrošina īpašu izmantošanu fitosborovssagatavots, pamatojoties uz augiem, kas stimulē laktāciju. Lactogonic garšaugi ietver dilles, anīsu, vilkābele, dvēseles, nātru utt. rūpnieciskās ražošanas tējas. Sagatavojiet tos ļoti vienkārši un ātri, turklāt visas tējas sastāv no videi draudzīgiem augiem. Turklāt dažas filmas papildus mātes piena ražošanas palielināšanai joprojām veicina labu miegu, noņemiet nervu emocionālo spriedzi.

Burkānu sula māsu mātēm

Burkānu mazgā ar verdošu ūdeni, berzēt uz sekla rīves, saspiest sulu un dzert pusi tasi uz uzņemšanu 2-3 reizes dienā. Lai uzlabotu garšu, pienu, krējumu, medu un augļu ogu sulas tiek pievienotas burkānu sulai. Piedevām jābūt nenozīmīgām, lai samazinātu burkānu sulas darbību.

Kā mēs redzam, ir patiešām daudz veidu, kā stimulēt mātes pienu. Dažas no tām kopā ar pareizu zīdīšanas metodi un pozitīvā attieksme noteikti palīdzēs mātei atjaunot laktāciju.