Kad jūs varat iesaistīties intīmā dzīvē pēc grūtniecības. Dzimuma pazīmes pēc dzemdībām un ķeizargrieziena

Protams, dzemdības ir nopietns stress jūsu ķermenim, jūs pārdzīvojāt sarežģītu fizioloģisku procesu. Saņemot jaunu lomu - māti, neaizmirstiet par veco mīlošo sievu. Jūs joprojām esat vēlams savam vīrietim, viņš ar nepacietību gaida, kad atsāksiet savu seksuālo dzīvi. Starp citu, kad tas būs iespējams?

Kad dzimumattiecības pēc dzemdībām

Intīmo dzīvi ieteicams atsākt vismaz pusotru mēnesi pēc mazuļa piedzimšanas, ja dzemdības notika bez komplikācijām. Šajā periodā dzemde pamazām atgriežas iepriekšējā izmērā, kāds bija pirms grūtniecības, un placentas piestiprināšanās sadzīst. Arī maksts, kas izstiepta pēc dzemdībām, līdz sestajai nedēļai nonāks iepriekšējā stāvoklī. Jums nevajadzētu ļaut šim procesam iet savu gaitu, labāk ir palīdzēt sev, veicot Kegela vingrinājumus.

Nepielūdzamās statistikas dati norāda, ka katra otrā jaunā māte pirmos 3 mēnešus pēc dzemdībām cieš no problēmām gultā, bet katra piektā - veselu gadu. Protams, ir dažas īpaši temperamentīgas dāmas, kuras kaislīgi metas uz dzīvesbiedru, tik tikko atgriežoties no slimnīcas, taču šī ir otra galējība, kas ir pilna ar zināmām komplikācijām.

Viens no kritērijiem, lai pēcdzemdību atveseļošanās būtu veiksmīga, ir izlaišanas pārtraukšana, taču jums nevajadzētu vadīties tikai no tā. Pat ja jums šķiet, ka visi iekšējie orgāni ir kārtībā un ir laiks nodarboties ar seksu, nebūs lieki pārbaudīt ginekologu, lai viņš dotu “uz priekšu”, lai atsāktu intīmo dzīvi kopā ar savu dzīvesbiedru.

Dzemdību speciālista ginekologa viedoklis - video

Ja būtu bijis ķeizargrieziens

Šķiet, ka, ja nebūtu dabiskas dzemdības, tad nevajadzētu rasties problēmām, un tomēr tas tā nav. Neskatoties uz to, ka maksts nekas nav mainījies, ķeizargrieziena operācijas laikā brūce placentas vietā paliek tāda pati kā dabiskās dzemdībās. Turklāt uz dzemdes paliek rēta, kuras dziedēšanai nepieciešams arī pusotrs mēnesis.

Kad atjaunot tuvību, ja dzemdībās bija asaras

Ja bija nopietnas asaras vai starpsienas iegriezums, kurā tika uzlikti šuves, atveseļošanās process aizņems ilgāku laiku. Tradicionālā dzimuma aizliegums var ilgt divus līdz trīs mēnešus, lai nodrošinātu iekaisuma un šuvju dehiscences novēršanu. Precīzu datumu noteiks ārstējošais ginekologs.

Pat ja medicīnisku iemeslu dēļ viss ir kārtībā, psiholoģisku iemeslu dēļ jums var būt nepieciešams vairāk laika. Dodiet sev tiesības uz ilgāku atveseļošanās periodu.

Dzimuma briesmas lochijas laikā

Lochia - smērēšanās no maksts pēc dzemdībām. Vienkārši sakot, bērna piedzimšanas laikā placenta atdalījās no dzemdes sienas, un neattīrīta virsma palika tukšā vietā kā nepārtraukta brūce. Ja jūs dzimumakta laikā nogādājat infekciju, pastāv reāls endometrīta (dzemdes iekaisuma) risks.

Endometrīts ir bieži sastopama komplikācija, jo agri tiek atjaunota seksuālā aktivitāte pēc dzemdībām

Sāpju un asiņu cēloņi seksa laikā

Ir divi galvenie sāpīgo sajūtu cēloņi:

Ar plašām asarām dzemdībās un pēc griezumiem, kad tika uzliktas daudzas šuves, sāpīgas sajūtas var saglabāties vēl sešus mēnešus. Tas pats par sevi nav bīstams, plastmasa tiek prasīta ārkārtīgi reti. Vairumā gadījumu pietiek tikai ar gaidīšanu.
Ja sāpes rodas iekšpusē, vēderā, situācija ir mazāk patīkama. Šādas sajūtas var norādīt uz infekcijas klātbūtni, iekaisuma attīstību. Parasti ir "zvani" nepatīkamas izdalīšanās formā, taču, pat ja to nav, labāk meklēt palīdzību no ārsta.

Attiecībā uz asiņu parādīšanos, iespējams, ir šādi iemesli:

bojāti tikai kavējušies kuģi pie šuvēm;
fiziskās ietekmes dēļ atsākās (un faktiski nebeidzās) lochia;
bija pēcdzemdību komplikācijas. Šajā gadījumā ir nepieciešama konsultācija ar ginekologu, neatkarīgi no asiņošanas stipruma.

Ja asinis parādījās nevis pēc pirmā dzimuma, bet sešus mēnešus vai gadu pēc dzimumakta atsākšanas, maz ticams, ka iemesls būs saistīts ar dzemdībām.

Intimitātes atjaunošana pēc dzemdībām: fizioloģiskie un psiholoģiskie aspekti

Laulātajam, kas slimo ar aizraušanos, pret sievieti jāizturas tikpat uzmanīgi kā "pašā pirmajā reizē". Jums ir nepieciešama maksimāla maigums un pacietība šādai seksuālo attiecību atjaunošanai, kas nepievils jūsu partneri. Pirmkārt, pat pirms gultas koplietošanas ir svarīgi, lai laulātais uzņemtos pienācīgu daļu no mājas darbiem un bērnu aprūpes, lai jaunizveidotā māte tik ļoti nenogurtu.

Lai sievietei būtu spēks seksam, vīram jāuzņemas daļa pienākumu rūpēties par bērnu

Sievietes psiholoģiskā attieksme pirms dzimuma ir svarīga, tāpēc ikdienas saziņas būtībai jābūt pozitīvai. Pēc iespējas biežāk izsakiet savas jūtas viens pret otru ar apskāvieniem, skūpstiem, siltiem vārdiem un maziem žetoniem.

Pareizas pozas, intīmo želeju izmantošana un citi noslēpumi

Ir svarīgi izvēlēties laiku, kurā jūs abi varat atpūsties, un šajā sakarā nakts nav labākais risinājums, jo jūs nervozēsit par bērna pamodināšanu. Labāk ir ieplānot pasākumu nedēļas nogalei un šajā laikā dot mazulim mīlošai vecmāmiņai pastaigāties uz ielas.

Attiecībā uz pašu dzimumakta procesu tam jābūt pakāpeniskam. Ideālā gadījumā vislabāk ir sākt ar ēterisko eļļu masāžu, lai sieviete atpūstos. Pēc maigas priekšspēles ir svarīgi izvēlēties pozīciju, kas ir mazāk sāpīga.

Patneram jābūt maigam un veiklam

Iespējas piemērotām pozīcijām pirmajam dzimumam pēc dzemdībām:

braucēja poza, kurā sieviete pati kontrolē iespiešanās biežumu un to dziļumu, lai nodrošinātu sāpju novēršanu;
pozīcija, kas atrodas uz sāniem, kurā partnerim ir arī viegli regulēt spiedienu starpenē;
rada ar cieši noslēgtiem sievietes gurniem, ja viņai šķiet, ka joprojām ir maksts muskuļu stiepšanās.

Vīrietim vajadzētu pārvietoties uzmanīgi un maigi. Ja nepieciešams, maigi apskaujot, jāpārtrauc kustības kustībās.

Pēc dzemdībām maksts sausums tiek uzskatīts par normālu, bet iekļūšana tajā bez sagatavošanās ir nepieņemama. Lai iegūtu patīkamāku sajūtu, nekautrējieties izmantot īpašas smērvielas un želejas. Dodiet priekšroku tiem, kuru pamatā ir ūdens, jo taukainie var izraisīt kairinājumu.

Alternatīvas tradicionālajam dzimumam pēcdzemdību periodā

Runājot par dzimuma aizliegumu, ārsti domā tikai konservatīvu iespēju. Tajā pašā laikā ir atļautas alternatīvas: aktīvs petting un orālais sekss.

Kas attiecas uz anālo seksu, arī uz to visbiežāk attiecas medicīniskais aizliegums. Parasti kontrindikāciju cēlonis ir tas, ka dzemdējušām sievietēm ir hemoroīdi. Ir vērts arī atturēties no šādas alternatīvas, ja tā jums ir neparasta.

Ja ar orālo seksu viss ir skaidrs, tad aktīvās glāstīšanas jēdziens kādam var būt jauns. Ļaujiet mums paskaidrot. Tas ir process, kurā notiek seksa atdarināšana: partneri berzējas viens ar otru ar saviem dzimumorgāniem, veicot raksturīgas gurnu kustības. Nav iekļūšanas. Šādu glāstu laikā iegūtais orgasms būs ne tikai patīkams, bet arī noderīgs. Tas veicina dzemdes kontrakcijas. Pastāv mīts, ka orgasma izpausme var negatīvi ietekmēt laktāciju, taču par to nav jāuztraucas. Drīzāk gluži pretēji, laktācija tikai uzlabosies, stimulējot oksitocīna un prolaktīna ražošanu, tāpēc priecājieties un neuztraucieties.

Vai pēc dzimšanas ir sekss - video

Nenovērtējiet par zemu tuvības nozīmi. Tās atjaunošana dos jaunu kārtu ģimenes attiecību attīstībai.

Bērna, it īpaši pirmā bērna, piedzimšana rada savas izmaiņas visos ģimenes dzīves aspektos. Seksuālā puse nav izņēmums. Seksuālā dzīve pēc dzemdībām ir apaugusi ar daudziem mītiem, kas bieži izslēdz viens otru. Daži apgalvo, ka tikai pēc dzemdībām viņi atklāja jaunas nebijušas sajūtas, citi - ka dzimumdzīve pēc dzemdībām pilnībā apstājās.

Zinātnieki-seksologi no Nīderlandes veica pētījumu starp jaundzimušām pirmdzimušo mātēm. Rezultātā viņi atklāja, ka dzimuma kvalitāte pasliktinās tikai pirmajā gadā pēc bērna piedzimšanas, bet vēlāk tas kļūst tāds pats kā pirms dzemdībām. Trīs mēnešus pēc dzemdībām 60% jauno māšu savu seksuālo dzīvi novērtēja kā pilnīgu, 80% sešus mēnešus vēlāk un 94% gadu pēc dzemdībām. Turklāt tika konstatēta skaidra saistība starp laiku, kad grūtnieces pārtrauca dzimumdzīvi pirms dzemdībām, un to, kad viņas to atsāka pēc dzemdībām. Tās sievietes, kuras pārtrauca dzimumdzīvi pirms 12. grūtniecības nedēļas, 11 reizes biežāk neatjaunoja seksuālo dzīvi pat gadu pēc bērna piedzimšanas.

Dzimums pēc dzemdībām - kad tas jau ir iespējams?

No akušieru un ginekologu viedokļa 6–8 nedēļas pēc dzemdībām tiek uzskatītas par optimālāko laiku atturēties no tradicionālā dzimumakta. Tomēr viss ir tīri individuāli. Dažas sievietes, kuras pēc dzemdībām jūtas lieliski, atjauno dzimumaktu agrāk nekā parastās sešas nedēļas. Lai pārliecinātos, ka dzimumkontaktu atjaunošana nekaitēs, sievietei pirms viņu uzsākšanas jāapmeklē ginekologs. Parasti plānotā pārbaude pēc dzemdībām tiek noteikta tieši mēnesi vēlāk. Ja pārbaudes laikā ārsts redz, ka visi orgāni ir atgriezušies pirms grūtniecības stāvoklī un pēcdzemdību izmaiņas ir beigušās, viņš tūlīt pēc izmeklēšanas var dot seksuālas aktivitātes vai (citā gadījumā) ieteikt turpmāku atturību un pēcpārbaude 2-4 nedēļu laikā.

Kāpēc ne agrāk?

Aizliegt dzimums pirmajās nedēļās pēc dzemdībām ir saistīts ar diviem galvenajiem iemesliem.
Pirmkārt, dzemdību laikā bojāti audi (piemēram, placentas piestiprināšanas vieta) tūlīt pēc dzemdībām ir gandrīz vaļēja brūce. Dzimumakta laikā var atsākties asiņošana no dzemdību laikā bojātiem asinsvadiem.

Otrkārt, sievietes dzimumorgāni pēc dzemdībām ir īpaši uzņēmīgi pret visu veidu infekcijām, kuru ieviešana ir iespējama dzimumakta laikā. Dzemdes infekcija var izraisīt dzemdes iekaisumu - endometrītu, kas ir viena no smagākajām pēcdzemdību komplikācijām.

Ja dabiskās dzemdības noritēja normāli un tām nebija nekādu komplikāciju vai medicīniskas iejaukšanās, dzemde sasniedz iepriekšējo lielumu līdz 6. nedēļas beigām pēc piedzimšanas. Šajā laikā dzemde saraujas, un audu integritāte tiek atjaunota.

Pēc operatīvas dzemdības (ķeizargrieziena operācija, dzemdes dobuma kiretāža pēc dzemdībām) šis periods var ilgt līdz 8 nedēļām, un dažreiz pat ilgāk (2-3 mēnešus). Šajā gadījumā seksuālās atturēšanās ilgums jāpalielina tik daudz, cik nepieciešams sievietes dzemdību kanāla pilnīgai sadzīšanai. Šajā gadījumā dzimumakta atsākšanas laiku noteiks ārstējošais ginekologs. Īpaši bieži šāds dzimumtieksmes perioda pagarinājums ir saistīts ar šūšanu pēc dzemdību kanāla mīksto audu plīsumiem vai epiziotomijas.

Problēmas un to risināšanas veidi

Un tagad ir saņemta ilgi gaidītā atļauja, un šķiet, ka visas grūtības ir beigušās. Tomēr daudzi pāri pirmajos mēnešos pēc dzemdībām saskaras ar neparastām problēmām.

1. problēma: "Es negribu!"

Pēc visām grūtniecības grūtībām un raizēm jaunizveidotā māte piedzīvo pavisam citas jūtas. Visas viņas domas griežas par rūpes par bērnu. Tā daba to izdomāja. Kaut arī bērns nevar iztikt bez mātes aprūpes, reproduktīvais instinkts, kas baro sieviešu seksualitāti, guļ kā nevajadzīgs. Turklāt hronisks nogurums un miega trūkums pamodina sevis saglabāšanas instinktu, kas dod priekšroku papildu gulēšanas stundai, nevis miesīgai izklaidei.

Sievietei bieži šķiet, ka viņas radinieki un, pirmkārt, vīrs nevar (nevēlas) dalīties viņas pastāvīgā trauksmes stāvoklī par bērnu. Tad vīrieša aicinājumu uz seksu var uztvert gandrīz ar aizvainojumu. Veidojas vientulības, izolācijas sajūta, kas var attīstīties depresijā (starp citu, interese par seksu dažreiz ir pēcdzemdību depresijas pazīme). Daudzi psihologi, balstoties uz ilgtermiņa novērojumiem, secina, ka, jo ātrāk pāris pēc dzemdībām var atgriezties pie normālas seksuālās aktivitātes, jo lielākas izredzes viņai uz harmoniskām attiecībām nākotnē.

Tādēļ jums joprojām ir jācenšas ātri nodibināt seksuālās attiecības, pat ja jūsu mīlestības darbības pirmajos mēnešos pēc dzemdībām un neietver tradicionālo dzimumaktu. Centieties saglabāt fizisko mīlestību, neizslēdziet viens otru no savu interešu sfēras. Jums vienkārši katru dienu jāsaka viens otram maigi vārdi, lai jūs viens otru aptvertu. Nav nepieciešams atstāt laiku seksam naktī vai vakarā, kad laulātajiem vairs nav spēka. Jūs varat nodarboties ar seksu no rīta vai mazuļa dienas miega laikā, kad vīrs pusdienas laikā pēkšņi izlaužas no darba. Neindējiet ģimenes attiecības ar tādiem izteikumiem kā "Man ir visas rūpes par bērnu, man sekss nav vajadzīgs". Jums nevajadzētu atteikties no tuvām attiecībām saistībā ar neatrisinātiem ģimenes konfliktiem vai noliegt laulātā tuvību, jo "viņš nav devies pastaigā ar bērnu".

Atgādiniet sev labākos mirkļus savā intīmajā dzīvē. Tiklīdz rodas izdevība, pārlieciniet kādu tuvu kādu pāris stundu pavadīt kopā ar bērnu ar ticamu ieganstu un šajā laikā noorganizējiet slepenu randiņu ar savu vīru. Nelielas maldināšanas patīkamais stress izraisīs jaunas un, visticamāk, labi aizmirstas vecās sensācijas. Vissvarīgākais ir atcerēties, ka sekss nav pakalpojums jūsu partnerim, bet gan tas, kas jums nepieciešams, un noskaņojieties, lai no tā iegūtu tikai pozitīvas emocijas.

2. problēma: "Es viņam nevaru patikt!"

Neapmierinātība ar sevi, viņas figūru, krūšu izmēru (kas barošanas laikā var palielināties par vairākiem izmēriem) var likt sievietei domāt, ka viņa vairs nav pievilcīga vīram. Un labi kopti bezbērnu draugi rada pilnīgu apjukumu jauno māmiņu dvēselēs.

Atstājiet partnera ziņā izlemt, cik pievilcīgs jūs esat, un, ja viņš alkst pēc jums, tad velti jūs sevi prezentējat tikai kā "mātes piena banku". Atcerieties, ka karali veido viņa svīta. Ziedojiet vienu pastaigu un veltiet pāris stundas savam izskatam. Valkājiet skaistu apakšveļu, kas nepavisam nav piemērota zīdīšanai, bet slēpj figūras trūkumus. Krūšturā varat ievietot absorbējošus spilventiņus (lai netraucētu piena izsīkumam). Paskaties spogulī - jauna māte "Madonna" vienmēr ir bijusi sievietes skaistuma iemiesojums.

Jūs varat noorganizēt romantiskas vakariņas, nomazgāties ar mīļoto, kopīgi noskatīties kādu skaistu erotisku filmu - tas palīdzēs gan atpūsties, gan atkal sajust vēlmi.

Protams, jums nevajadzētu iet uz otru galējību, mierinot sevi ar faktu, ka vīrs "gribēja bērnu, tāpēc ļaujiet ikvienam sajust tādas pašas maigas jūtas pret mani". Atcerieties, ka jūsu pašreizējais skaitlis ir grūtniecības un dzemdību blakusparādība, kas ir neizbēgama, bet īslaicīga. Mēģiniet atrast laiku vingrošanai, neaizraujieties ar saldumiem, un pamazām jūsu vilinošās formas atkal tiks iezīmētas.

3. problēma: "Tāpat kā pirmajā reizē!"

Lielākā daļa sieviešu pēc dzemdībām dzimumakta laikā izjūt bailes no sāpēm. Patiešām, pirmajās reizēs pēc dzemdībām dzimums ir sāpīgs daudzām sievietēm, un šo sāpīgo sajūtu ilgumu nevar noteikt iepriekš. Diskomfortu var izraisīt daudzi iemesli. Piemēram, ja asaru vai epiziotomijas rezultātā starpenē tiek bojāti nervu gali, kuru ir ļoti daudz. Pat pēc pilnīgas dziedināšanas āda un maksts gļotāda šuvju zonā ir ļoti jutīga pret spiedienu. Turklāt rēta uz starpenē mīkstajiem audiem neveicina tā izstiepšanos dzimumakta laikā, un sievietes zemapziņas pretestība rada nepatīkamas sajūtas pat tajās pozās, kas iepriekš sievietei bija pilnīgi nesāpīgas un patīkamas.

Visbiežāk sāpes izzūd pašas, jo nervu jutīgums pielāgojas jauniem apstākļiem. Jūtieties brīvi pastāstīt partnerim, kā jūs jūtaties, ieskaitot bailes. Nekad nedariet savam vīram labvēlību, ja seksa laikā rodas sāpes.

Dzimums pēc dzemdībām jums vajadzētu sākt lēnām, vispirms dodiet viens otram intīmus glāstus, izslēdzot seksu ar iespiešanos. Pirms kontakta sievietei ir nepieciešams pēc iespējas vairāk atpūsties un izmēģināt ērtākās pozīcijas. Pēc starpenes traumām ir vēlama pozīcija "sieviete uz augšu" vai gulēšana uz sāniem, jo \u200b\u200bšajās pozās jūs pats varat kontrolēt iekļūšanas pakāpi un pats regulēt spiedienu uz starpenes zonu.

Pilnīgu dzimumaktu var aizstāt ar orālo seksu vai aktīvu glāstīšanu (dzimumakta atdarināšanu). Pēdējā gadījumā partneri pēc sākotnējiem glāstiem ar dzimumorgāniem berzē viens otra dzimumorgānu, vienlaikus veicot kustības ar gurniem, imitējot dzimumaktu. Mīļošanās procesā partneris var piekrist iespiešanās mēģinājumam, taču partnerim jābūt gatavam jebkurā laikā atgriezties pie glāstīšanas vai pat pārtraukt dzimumaktu. Visticamāk, ar to nāksies saskarties vairāk nekā vienu reizi, tāpēc iepriekš apspriediet šo iespēju. Ja tas notiek, mēģiniet mazināt spriedzi ar jokiem un mēģiniet sākt no jauna. Neaizmirstiet par kontracepciju, jo petting laikā daļa spermas var nonākt partnera maksts.

Tikai ļoti retos gadījumos sāpes dzimumakta laikā ir saistītas ar nopietniem maksts anatomijas pārkāpumiem, kas radās pēc operācijas dzemdību laikā. Šajā gadījumā var palīdzēt rekonstruktīvā ķirurģija.

4. problēma: "Mēs esam tik dažādi!"

Pēc dzemdībām mainās arī vīrieša un sievietes dzimumorgānu anatomiskā attiecība. Tas ir saistīts ar faktu, ka dzemdību laikā maksts ļoti paplašinājās, lai izietu caur bērna dzemdību kanālu, tāpēc pirmos mēnešus pēc piedzimšanas tā paliek mierīgā stāvoklī.
Vīrietis var nejust pilnu dzimumlocekļa apkārtmēru, un sieviete var nejust, ka dzimumloceklis ir iekšā. Būtu jāsaprot, ka šis nosacījums ir īslaicīgs un nedrīkst radīt bažas. Dažādas pozas, kurās sievietes gurni ir cieši saspiesti, palīdzēs pastiprināt sajūtas dzimumakta laikā.

Un Kegela vingrinājumi palīdzēs ātri atjaunot audu elastību, lai palielinātu starpenē un visā dzimumorgānu rajonā esošo muskuļu tonusu. Dr Kegels izgudroja šos vingrinājumus, lai ārstētu urīna nesaturēšanu sievietēm, kuras dzemdē, un vecākām sievietēm. Sievietēm ir vieglāk sajust, kuri muskuļi ir jātrenē, urinējot, ja jūs mēģināt patvaļīgi pārtraukt urinēšanu, jūs varat uzreiz sajust šo muskuļu saraušanos. Kad kļūst skaidrs, kā izskatās muskuļu kontrakcija, jums jāatkārto šīs kontrakcijas ērtā stāvoklī, pakāpeniski palielinot līdz 50 reizēm katrā komplektā. Labāk ir atkārtot pieejas 2-3 reizes dienā jebkurā laikā un dažādās pozīcijās.

Starp citu, ja jūs veicat šos vingrinājumus grūtniecības laikā, jūs varat ievērojami samazināt starpenes traumu risku un vairākas reizes samazināt muskuļu tonusa atjaunošanās laiku.

5. problēma: "Sauss!"

Gandrīz visas sievietes, neatkarīgi no tā, kā noritēja dzemdības, pēcdzemdību periodā trūkst galveno sieviešu hormonu - estrogēnu. Viena no estrogēna deficīta izpausmēm ir maksts gļotādas sausums, kas arī rada ievērojamas neērtības dzimumakta laikā.

Mākslīgie dabiskās eļļošanas aizstājēji, tā sauktie lubrikanti - īpaši mitrinātāji, palīdz novērst šo pagaidu trūkumu. Pieejams želeju un krēmu formā. Smērvielas var iegādāties aptiekās, lielveikalos, skaistumkopšanas veikalos un specializētos seksa veikalos. Pievērsiet uzmanību smērvielu sastāvam: izvēlieties bez krāsvielām, aromatizētājiem, hormoniem vai citām piedevām. Papildus mitrināšanai smērvielas palīdz mīkstināt rētas ap šuvēm. Īpaši rētu mīkstināšanai varat izmantot ziedes, ko lieto keloīdu rētu ārstēšanai ("Solcoseryl", "Contratubex"). Tomēr tos, atšķirībā no lubrikantiem, var izmantot tikai ar ārsta apstiprinājumu!

6. problēma: "Es baidos no grūtniecības!"

Negaidot pārsteigumus, sāciet par to rūpēties uzreiz, jau no pirmā dzimumakta. Pēc ārstu domām, minimālais intervāls starp dzemdībām ir divi gadi, bet optimālais - no divarpus līdz trīsarpus gadiem. Pārāk īss intervāls starp dzemdībām var izraisīt sarežģītu grūtniecību un priekšlaicīgi dzimuša bērna piedzimšanu. Jauna grūtniecība neļaus zīdīt bērnu.

Izvēloties kontracepcijas līdzekļus, jāpatur prātā, ka kontracepcija nedrīkst ietekmēt mātes piena kvalitāti un daudzumu. Patīkami, ka jebkurai barojošai mātei ir izvēle šajā jautājumā.

Pēc dzemdībām sievietei jāievēro ārsta ieteikumi, lai ķermenis tiktu pilnībā atjaunots. Tādēļ jums būs jāpacieš ierobežojumi, kas cita starpā attiecas uz tuvību. Jūs nevarat dzimumattiecības pirmo reizi pēc dzemdībām. Šis aizliegums ir saistīts ar daudziem iemesliem.

Kāpēc sekss tūlīt pēc dzemdībām ir bīstams?

Dzimums pirmajā reizē pēc dzemdībām ir neatgriezeniski nodarīts kaitējums sieviešu veselībai. Tas ir saistīts ar faktu, ka dzemde joprojām ir ļoti neaizsargāta: tā intensīvi saraujas, lai izstumtu augļa audu un asiņu paliekas, kas izveidojās grūtniecības laikā. Šo procesu sauc par lokiju. Parasti tie ilgst apmēram 2 mēnešus, taču tie var beigties agrāk, lai gan tas joprojām nav iemesls atjaunot seksuālo dzīvi.

Dzimums var izraisīt plīsumu šuves, kuras bieži tiek ievietotas starpenē vai dzemdes kaklī sievietēm, kas strādā dzemdībās, kas var izraisīt komplikācijas un paaugstinātu infekcijas risku. Uz šī fona var attīstīties iekaisuma process. Parasti to novērš ar triku. Tas radīs mazuļa stresu un var negatīvi ietekmēt viņa veselību.

Pat ja pēc dzemdībām ir pagājis zināms laiks, dzimums joprojām var izraisīt sāpīgas sajūtas. Tāpēc abi partneri paliek neapmierināti, kā rezultātā ģimenē var rasties konflikti. Tātad atveseļošanās periodā pēc dzemdībām atturēšanās ir abu interesēs. Vīrietim vajadzētu izrādīt cieņu pret sava bērna māti un apzināties viņas pašreizējās situācijas neaizsargātību. Ir vērts pakļauties īslaicīgai vājībai - un sievietes veselību var nopietni ietekmēt.

Cik ilgi jums vajadzētu atturēties?

Uz jautājumu, cik ilgi pēc mazuļa piedzimšanas jūs varat sākt dzimumattiecības, nav universālas atbildes. Tas ir atkarīgs no jaunās mātes veselības stāvokļa un no tā, cik grūti bija dzemdības.

Pēc ķeizargrieziena atgūšana ir ilgāka. Sievietei nevajadzētu pacelt svaru, veikt fiziskus vingrinājumus. Arī seksuālās attiecības ir aizliegtas.

Optimālais atturēšanās laiks ir 2 mēneši, ja nav komplikāciju.Šajā periodā lokija parasti tiek pabeigta, visas šuves izšķīst, fiziskā labklājība tiek normalizēta. Principā jauna māte pati sapratīs, kad viņas ķermenis atjaunosies, un būs gatava dzimumaktam. Tomēr labāk ir doties uz tikšanos ar ginekologu, nokārtot nepieciešamos testus un veikt ultraskaņas skenēšanu, lai pārliecinātos, ka nav iekaisumu un citu problēmu.

Ko darīt, ja parādās sāpes?

Sievietes, kas nesen dzemdējušas, dažreiz piedzīvo sāpes dzimumakta laikā. Tas ir normāli. Pirmais dzimums pēc dzemdībām tiek pielīdzināts pašam pirmajam sievietes dzīvē. Šis brīdis ir aizraujošs abiem partneriem, tāpēc eksperti iesaka tam sagatavoties un veltīt laiku priekšspēlei.

Ja sieviete papildus sāpīgām sajūtām pamana asiņainu izdalīšanos, tuvība ir jāpārtrauc. Tad jums jāiet pie ginekologa, lai uzzinātu šīs parādības cēloni. Asiņaini izdalījumi var liecināt, ka ir bojāti neārstēti dzimumorgāni. Tad vēlāk vajadzētu mēģināt vēlreiz nodarboties ar seksu.

Pēcdzemdību periodu raksturo sausums maksts zonā. Tas ir saistīts ar hormonālām izmaiņām organismā. Sievietei nevajadzētu iebiedēt šo procesu. Vienkārši dzimumakta laikā ir vērts lietot smērvielas, kas paredzētas tieši šādiem gadījumiem. Labāk ir izvēlēties produktus, kas nesatur hormonālas piedevas, mākslīgas krāsvielas un garšas.

Problēmu pazīmes

Komplikācijas pēc dzemdībām var parādīties jebkurai sievietei. Galu galā mazuļa piedzimšana ir nopietna ķermeņa slodze, kas palielina tā uzņēmību pret dažādām slimībām. Seksuālās attiecības pēc dzemdībām dažkārt var būt diezgan riskantas. Pēc dzimumakta sieviete jābrīdina par šādiem simptomiem:

Piezīme mammām!

Sveikas meitenes) Es nedomāju, ka striju problēma mani aizkustinās, bet es par to arī rakstīšu))) Bet nav kur iet, tāpēc es rakstu šeit: Kā es atbrīvojos no strijām pēc dzemdības? Es būšu ļoti priecīgs, ja mana metode palīdzēs arī jums ...

nieze un dedzināšana;
dzeltena vai zaļa izdalījumi no maksts;
sāpes vēdera lejasdaļā;
nepatīkama smaka no dzimumorgāniem.

Pamanījis šīs pazīmes, obligāti jādodas uz pirmsdzemdību klīniku pārbaudei. Visbiežāk netipiski izdalījumi un diskomforts maksts norāda uz infekcijas iekļūšanu atklātās brūcēs. – ja to neārstē, tas var pat apdraudēt jaunas mātes dzīvi. Tātad pēcdzemdību periodā jums jābūt īpaši uzmanīgam pret savu veselību.

Intimitātes nianses pēc dzemdībām

Ir svarīgi ne tikai ievērot ieteicamo atturēšanās periodu pēc dzemdībām, bet arī sākumā pareizi dzimumattiecības. Tas jādara ļoti uzmanīgi. Ieteicamās pozīcijas ir misionāri un atrodas uz sāniem (pozīcijas, kur iespiešanās ir mazāk dziļa). Kustībām nevajadzētu būt ātrām un rupjām, jo \u200b\u200bpirmais dzimumakts pēc dzemdībām var būt traumatisks.

Dažreiz sievietes uztrauc maksts apjomu, jo pēc dzemdībām tas kādu laiku paliek stipri izstiepts. Tas izraisa dažādas bailes un kompleksus. Neskatoties uz to, pamazām maksts muskuļi normalizējas, un Kegela vingrinājumi palīdz procesu paātrināt. Lai tos izdarītu, jums būs nepieciešamas maksts bumbiņas vai citas ierīces. Vingrinājumu būtība ir maksts muskuļu ritmiska kontrakcija. Jogai ir labs efekts - tas arī palīdz atjaunot muskuļu tonusu.

Ievērojot visus noteikumus un piesardzības pasākumus, dzimums pēc dzemdībām nerada briesmas sieviešu veselībai. Pirmais tuvums pēc mazuļa piedzimšanas kļūst par sava veida rādītāju. Ja viss izdosies, tad var atjaunot regulāru intīmo dzīvi. Jaunās mātes turpmākais emocionālais stāvoklis un spēja izvairīties no daudzām krīzēm attiecībās ir atkarīga no tā, cik veiksmīga ir seksuālā adaptācija.

Sākumā tuvība var nedot sievietei tādu pašu prieku kā pirms dzemdībām. Tas ir diezgan dabiski. Galvenais ir atcerēties, ka libido laika gaitā atjaunosies. Kamēr tas nenotiek, iestatiet sevi pozitīvam.

Karsts guļamistabā: kā atgūt seksu attiecībās pēc bērna piedzimšanas:

Ikviens zina, ka pēc mazuļa piedzimšanas jaunajiem vecākiem dzimums nebūt nav pats svarīgākais dzīvē. Bet jūs varat atgriezt bijušo jutekliskumu!

Ir veidi, kā atcerēties viens otru pat tad, ja jūsu grafiks ir ļoti aizņemts ar mājas darbiem.

Dzimums pēc dzemdībām! Atklāti sakot!

Šajā video es runāšu par intīmām attiecībām pēc dzemdībām. Es jūs brīdinu, atklāti sakot, esiet gatavs!)) Manas jūtas, mans stāsts. Un par mītu, ka sieviete, kas dzemdē, nav tāda pati kā pirms dzemdībām! Patīkami skatīties!

Intīma dzīve pēc dzemdībām un kontracepcija

Piezīme mammām!

Sveikas meitenes! Šodien es jums pastāstīšu, kā man izdevās iegūt formu, nomest 20 kilogramus un, visbeidzot, atbrīvoties no cilvēku ar lieko svaru briesmīgajiem kompleksiem. Es ceru, ka šī informācija jums noderēs!

Seksuālie jautājumi vīriešus un sievietes uztrauc visu mūžu, bet īpaši pēc dzemdībām. Parastās dienas kārtības maiņa, nogurums, psiholoģiskas problēmas, jaunās mātes diskomforts šuvju un ķermeņa individuālo īpašību dēļ var izraisīt nopietnas domstarpības ģimenē. Tomēr dažreiz stiprā dzimuma pārstāvji nevēlas tuvību: tēva statuss arī uzliek noteiktus pienākumus un var izraisīt īslaicīgu libido zaudēšanu. Kā tikt galā ar problēmām?

Cik ilgs ir atturēšanās periods

Standarta īslaicīgas atturēšanās periods pēc dzemdībām (gan pirmās, gan otrās) ir 6-8 nedēļas. Bet ideālā gadījumā, ja nav plīsumu, epiziotomijas un citu komplikāciju, kā arī, ja māte pati vēlas seksu, ārstiem ir atļauts atgriezties pie seksuālās aktivitātes pēc 4 nedēļām, ja vien pēcdzemdību izdalīšanās apstājas.

Lūdzu, ņemiet vērā: 4 nedēļas ir minimālais laiks, kas atļauts atgriezties lielā seksa pasaulē!

Pusotru līdz divus mēnešus pēc dzemdībām - piespiedu atturēšanās no dzimuma periods

Pēc priekšlaicīgas dzemdības (spontāns aborts) ārsti iesaka pirms atgriešanās ierastajā dzimumdzīvē gaidīt nākamo menstruāciju. Neveiksmīgs notikums tīrīšanas dēļ traumē dzemdi, kuras sadzīšana prasa laiku. Vidēji precētiem pāriem jāgaida apmēram 30 dienas un pēc tam jāievēro noteikumi: izvairieties no pārāk dziļas iekļūšanas, lietojiet smērvielu, samaziniet dzimuma biežumu līdz 1-2 reizēm nedēļā 2-3 mēnešus pēc incidenta.

Pēc ķeizargrieziena atturēšanās periods ir tāds pats kā pēc dabiskas dzemdības: 6-8 nedēļas. Ja esat gaidījis atvēlēto laiku, valdziņi labi sadzīst un izlāde vairs netraucē, iededziet sveces un priecājieties viens par otru!

Kas attiecas uz masturbāciju

Ja jūs atbrīvojat no klitora orgasma, eksperimenti ir pieļaujami (ieskaitot orālo seksu) nedēļas vai divu laikā pēc dzemdībām. Masturbācijai ar vibratoriem, dildo un citām seksa rotaļlietām tiek piemērots tāds pats atturēšanās periods kā parastajam dzimumattiecībām: 6–8 nedēļas.

Aizliegums attiecas tikai uz seksu vai masturbāciju, kurā iekļūst maksts. Mutes un klitora glāsti palīdzēs izbaudīt, nekaitējot ķermenim.

Kāpēc sievietes ķermenis pirmajos 1-2 mēnešos pēc dzemdībām nav gatava seksam

Dzemdes atpūtas laiks ir nepieciešams, lai dzemde attīrītos no asinīm, placentas atlikumiem un atgrieztos iepriekšējā stāvoklī. Agrīna eksperimentēšana sievietei ir ne tikai nepatīkama, bet arī bīstama. Pēc dzemdībām dzimumorgānu iekšējā virsma faktiski ir atvērta brūce un ir ļoti uzņēmīga pret infekcijām. Dzimums atturības periodā, visticamāk, novedīs pie dzemdes iekaisuma, dūrienu pūšanas, augstas temperatūras un antibiotiku kursa, kuru dēļ būs jāpārtrauc zīdīšana. Dažos gadījumos ārstēšana tiek veikta slimnīcā.
Pirms dzimumakta atsākšanas ieteicams apmeklēt ginekologu, lai pārliecinātos, ka sekss neradīs problēmas

Papildus diskomfortam, izdalījumiem, sāpēm svarīga loma ir sievietes garīgajam stāvoklim. Viņas ķermenis ir mainījies, tā bijušā forma ir zaudēta, parādījušās strijas un rētas, un uz krūtīm karājas mazulis. Hormonālie lēcieni arī nepievieno stabilitāti jaunās mātes stāvoklim. Pēcdzemdību depresija var sākties. Ja trauksme, raudulība, garastāvokļa svārstības, nogurums un apetītes traucējumi saglabājas 1-2 mēnešu laikā pēc dzemdībām, nepieciešama psihologa palīdzība.

Intīmas dzīves problēmas: kā ar tām tikt galā

Cēloņi, kāpēc pēc dzimšanas nevēlas seksu, ir atšķirīgi.

Nogurums pastāvīgas bērnu aprūpes dēļ. Risinājums: sievietei vajadzētu atpūsties tik daudz, cik viņai nepieciešams, gulēt vismaz 8 stundas dienā. Atcerieties, ka laimīga un labi atpūtusies mamma ir daudz svarīgāka nekā grīdas savlaicīga tīrīšana vai piecu ēdienu vakariņas.
Nepatīkamas sajūtas sausuma dēļ maksts. Estrogēna trūkums organismā novērš smērvielas ražošanu pietiekamā daudzumā. Risinājums: izmantojiet smērvielas (želejas, lai mitrinātu un atvieglotu berzi).
Izmaiņas maksts anatomijā. Pēc dzemdībām tas izplešas, nav bijušā šauruma, kas vīriešiem patiktu. Asaras un epiziotomija noved pie rētu veidošanās, kas ietekmē arī gļotādas stāvokli (īpaši ar ārsta negodprātīgu darbu). Risinājums: gaidiet atkopšanu. Kegela vingrinājumi palīdz.
Samazināts libido. Hormons oksitocīns izdalās asinīs zīdīšanas laikā un ir paredzēts, lai izveidotu ilgstošu saikni ar jūsu bērnu. Nevēlēšanās pēc seksa ir dabisks mehānisms, kas nepieciešams, lai jauna māte varētu atpūsties un pārāk ātri vairs nepalikt stāvoklī. Ja bērnu baro ar pudeli, atgriešanās normālā seksuālajā dzīvē notiek daudz ātrāk.

Dzimuma trūkums pēc dzemdībām var būt liela problēma jaunajiem vecākiem

Kā atgriezt seksu jauno vecāku dzīvē

Dzemdības abiem vecākiem rada stresu, un jums maigi un pakāpeniski jāiziet no sarežģītā psiholoģiskā stāvokļa. Dažiem precētiem pāriem atgriešanās pie dzimuma notiek pilnīgi dabiski, abpusēji vienojoties. Citi sāk skandālus. Abi ir normas variants.

no bērna piedzimšanas līdz 1 mēnesim - dzimums praktiski tiek izslēgts;
līdz sešiem mēnešiem - zīdīšana atstāj nospiedumu intīmā dzīvē. Viena no sievietes seksuālākajām un erogēnākajām zonām ir atbildīga par bērna barošanu, piens izdalās visnepiemērotākajā brīdī, kas nevar ietekmēt dzimuma kvalitāti;
no sešiem mēnešiem līdz gadam - vecāku slīpēšanas laiks uz jaunu statusu. Dzimums pamazām kļūst stabilāks, vienmērīgs;
otrais vecāku gads jūsu gultā ienesīs jaunas maņu izjūtas, laulātie jau ir piesaistīti un var pilnībā izbaudīt viens otru;
libido parasti tiek pilnībā atjaunots divus gadus pēc dzemdībām.

Lai atgrieztu dzimumu jaunu vecāku dzīvē, jums:

pagaidiet līdz lokāciju beigām;
ja ir šuves, saņemiet ginekologa apstiprinājumu, ka viss ir kārtībā;
pirmo reizi izvēlieties tradicionālo (misionāru) pozu;
neaizmirstiet par smērvielu.

Sieviešu atsauksmes: kā vēlēties seksu

Man bija ķeizargrieziens, un tad tas bija ļoti labi. sāpīgi. Vīrs viņu uztrauca par to. Tad mēs kopā devāmies pie ārsta. Mēs veicām vairākus izmeklējumus. Izrādījās, ka reizi mēnesī manas olnīcas palielinājās vairākas dienas, tāpat kā parastajā menstruālajā ciklā (lai gan menstruācijas pagāja tikai gadu un mēnesi pēc dzemdībām). Kā mēs vēlāk aprēķinājām, visi mūsu mēģinājumi krita tieši tajās dienās. Mums arī ieteica banālu eļļošanu un autentiskāku priekšspēli, lai es būtu pareizi uzbudināts. Tas mums 100% palīdzēja.

Pēc pirmajām dzemdībām mana vēlme pazuda, protams, ne uzreiz, bet pēc kāda laika nogurums, iespējams, ietekmēja, varbūt zīdīšanu, bet es neko neteicu savam vīram. Es vienkārši mēģināju sevi noskaņot, ieteikt, ka es patiešām gribu utt. Es sapratu, ka tas notiek emocionālā līmenī, un problēma bija manā galvā, un kaut kā tad viss aizgāja, un pēc otrajām dzemdībām tas kļuva vēl labāks seksuālajā sfērā, un vēlme nekur nepazuda, tāpēc ej to !! Kas attiecas uz vīlēm, es vīram teicu, kādas pozīcijas man bija neērtas, kad es vilku šuves, un mēs izvēlējāmies tās, no kurām es jutos ērti.

https://mamochki.by/forum/41/334

Samazināts libido vīriešiem

Pastāv situācija, kad pēc mazuļa parādīšanās ģimenē jauns tētis kategoriski atsakās no dzimumakta. Viņš var nosaukt dažādus iemeslus: “bērns guļ, es baidos pamosties”, “šodien esmu noguris, ejam rīt”, “interesanta filma, es gribu to noskatīties” un pat “ko vai tu esi, tu tagad esi Māte, vai tiešām vari? ”. To izcelsme visbiežāk slēpjas psiholoģijā. Šaubīgi, satraukti vīrieši baidās nodarīt pāri sievietei, uzskatot viņu par trauslu radību, kurai nepieciešama aprūpe un aizbildnība. Zīdīšanas process tikai palielina akmeņus pie sienas, kas aug starp laulātajiem, vīrs joprojām pielūdz sievu ar adorāciju, bet tajā pašā laikā viņš redz sev priekšā nevis seksuālu priekšmetu, bet gan Madonnu un Bērnu. No šejienes ir grūti atgriezties pie vecajām attiecībām, bet tas ir pilnīgi iespējams.
Dažreiz pēc dzemdībām libido pazūd nevis sievai, bet gan vīram

Nesteidzini savu vīru, ļauj viņam pierast pie tavas jaunās lomas ģimenē. Nekādā gadījumā nerunājiet par libido problēmu. Gluži pretēji, slavējiet viņu, izsakiet komplimentus "zem jostas", izsakiet netīrus komentārus (ja jūsu ģimenē tas tā ir) un palīdziet atjaunot kaislību uguni. Ja 3-4 mēnešu laikā nav pozitīvu progresu, jums vajadzētu padomāt par psihologa vai seksologa apmeklēšanu.

Fizioloģiski iemesli ir saistīti ar dzimuma kvalitātes izmaiņām (maksts ir kļuvusi lielāka, nav bijušas elastības, eļļošana ir slikti ražota). Lai tos atrisinātu, ir vajadzīgs laiks, lai atjaunotu sievietes ķermeni pēc dzemdībām, kā arī palīglīdzekļus (piemēram, smērvielas).

Dzimuma pazīmes pēc dzemdībām un ķeizargrieziena

Dzemdības ir dabisks process, bet dažreiz pēc tam sievietes ķermenī notiek izmaiņas, kas tieši ietekmē dzimuma kvalitāti.

Pūšļa prolapss dzimums

Grūtniecības un dzemdību laikā saites un muskuļi maksts zonā stiepjas un zaudē elastību. Tā rezultātā attīstās urīnpūšļa prolapss (cystocele), kas pat var izkrist no dzimumorgāniem.
Pūšļa prolapss parasti notiek pēc sarežģītas dzemdības, bet ar ķeizargriezienu šī problēma ir ārkārtīgi reti.

Simptomi:

urīna nesaturēšana, klepojot, smejoties, nervu satricinājumiem;
sāpes jostas rajonā, arī dzimumakta laikā;
atvieglojuma trūkums pat pēc tualetes lietošanas;
pastāvīga smaguma sajūta dzimumorgānu rajonā.

Jebkura no šīm pazīmēm ir iemesls apmeklēt ārstu. Ārstēšanas periodā jāatsakās no dzimuma, kā arī no fiziskām aktivitātēm.

Sekss izdrāzt laikā

Lochia - pēcdzemdību izdalījumi (pēc dabiskām dzemdībām, ķeizargrieziena), kas sastāv no mirušā endometrija, placentas paliekām, asinīm un citām augļa pēdām sievietes ķermenī. Viņi iziet, līdz dzemde ir pilnībā atjaunota.

Lochia apstājas 6–8 nedēļu laikā pēc dzemdībām. Tas tiek uzskatīts arī par normu, ja tie beidzās agrāk, 4-5 nedēļas vai ilga līdz 9. datumam. Visu laiku, kad sievietei ir dzemdības pēc dzemdībām, jūs nevarat nodarboties ar seksu!Aktīva dzimumdzīve palēnina sievietes ķermeņa atveseļošanos un var izraisīt dzemdes infekciju.

Jūtas tuvības laikā

Daudzas sievietes saka, ka pirmais dzimums pēc dzemdībām ir salīdzināms ar nevainības zaudēšanu, pirmais orgasms pēc cesarean var būt ļoti sāpīgs, pēc epiziotomijas ir jūtami krampji un sāpes vēdera lejasdaļā, pēc priekšlaicīgas dzemdības dzimumkontakts izraisa vainu . Pēc Rietumu ekspertu domām (it īpaši tā uzskata dzemdību speciāliste-ginekoloģe Rebeka Bota no ASV), to cēlonis ir ne tikai anatomiskas izmaiņas, bet arī hormonālas izmaiņas sievietes ķermenī.

Pirmais dzimums pēc dzemdībām var būt pārsteidzošs. Piemēram, sieviete bieži domā, ka vīra dzimumloceklis ir kļuvis mazāks un plānāks. Fakts ir tāds, ka maksts tiek izstiepts hormonu ietekmē, kā arī bērna pārejas laikā caur dzemdību kanālu, tāpēc sajūtas mainās.

Mātes bieži atzīmē, ka sekss ir nepatīkams tikai pēc pirmajām dzemdībām. Līdz ar otrā un nākamo bērnu piedzimšanu sensācijas nonāk jaunā līmenī. Kāds saņem pirmo maksts orgasmu dzīvē, kāds lielās ar vairākiem orgasmiem, un kāds domā, ka "tas, ko mēs iepriekš uzskatījām par orgasmu, izrādījās astma".

Atsauksmes par seksu pēc dzemdībām

Acīmredzot kāds tāds, pirms dzemdībām, sekss man bija smags darbs, teiksim, es īsti nepiedzīvoju orgasmu, pēc dzemdībām man viss mainījās! Tieši pretēji, es sāku sajūsmināties un justies bieži! Es jautāju savam vīram, vai ir kādas izmaiņas, viņš teica, ka nekas tur nav mainījies (kopumā spainis nelido ar svilpi))))))))) Lai jums veicas
viesis

Mani griezumi tika sašūti. Mans vīrs saka, ka atšķirības nav, lai gan es lūdzu patiesību! Viņa teica, ka es veikšu operāciju, ja tā būtu plaši izplatīta. Pēc dzemdībām es pirmo reizi piedzīvoju orgasmu seksā! Bet tas nav par fizioloģiju. bet galvā. Pirms es nevarēju atpūsties, es visu laiku domāju, kā es izskatos, vai es daru pareizi. Bija kauns, piemēram, palīdzēt sev ar roku. Tas ir, es palīdzēju, bet galvā bija kauns! Un es nevarēju sev "ļaut" pabeigt. Un pēc grūtniecības un dzemdībām, kad man nācās simtreiz izplest kājas dažādu cilvēku priekšā ... Mani vēroja un sajuta gan vīrieši, gan sievietes-ārsti. Kaut kā pēc šādām attiecībām pazuda kauns ar vīru. Es atbrīvojos!
Džes

http://www.woman.ru/relations/sex/thread/4300096/

Pēc dzemdībām manas jūtas mainījās uz labo pusi. Orgazms ir kļuvis spilgtāks, acīmredzot, kā saka, G punkts ir kļuvis jūtīgāks. Es sāku vēlēties biežāk. Es pabeidzu tā, ka piens no orgasma izšļakstījās no krūts. Fed 1 gads 2 mēneši Vīrs saka, ka viss vēl ir iekšā. Pēc dzemdībām no jaunas vājas vistas es pārvērtos par juteklisku sievieti. Pirms dzemdībām orgasmi bija, bet ne tas.
viesis

http://www.woman.ru/relations/sex/thread/4300096/

Es dzemdēju meiteni pirms 2 mēnešiem))) Un es pamanīju, ka tikai pēc otrās dzemdības es kļuvu jutīgāka un katru reizi kopā ar savu vīru, piemēram, pirmo reizi))))
Sargeņģelis

Pēc pirmajām dzemdībām sensācijas kļuva gaišākas. Pēc otrā ir vēl gaišāka.

https://lady.mail.ru/forum/topic/oshhushhenija_v_sekse_posle_rodov/

Kegela vingrinājumi

Ja sekss ir zaudējis burvību, vīra dzimumloceklis šķiet pārāk plāns, un vīrietis savukārt sūdzas par maksts izstiepšanos, jums vajadzētu padomāt par treniņu. Jums palīdzēs Kegela vingrinājumi. Vingrošana ne tikai veicina ātru atgriešanos normālā seksuālajā dzīvē, bet arī ļauj izjust jaunas tuvības izjūtas.

Kegela vingrinājumus 20. gadsimta vidū izstrādāja amerikāņu ginekologs Arnolds Kegels. Komplekss ir paredzēts starpenuma muskuļu trenēšanai, lai novērstu un ārstētu dzimumorgānu iekaisumu, hemoroīdus, urīna nesaturēšanu, vēnu stāzi, kā arī uzlabotu seksuālo funkcionalitāti.

Izpildes tehnika

Ievietojiet pirkstu maksts un mēģiniet to saspiest (kā treniņu varat izmantot patīkamākas lietas, piemēram, seksa rotaļlietas vai sava vīra dzimumlocekli). Notika? Šis muskulis ir jātrenē. Nevarēja atrast? Pēc tam izmēģiniet citu metodi: katru reizi, kad iet uz tualeti "mazs", apstājieties un atsāciet urinēšanu ar iekšējo muskuļu palīdzību.

Tieši treniņam pievelciet muskuļus, kā jūs to darījāt urinējot, turiet 3-4 sekundes, atslābinieties. Atkārtojiet 10 reizes. Pakāpeniski palieliniet laiku līdz 20 sekundēm. Vēl viens veids: gulēt uz muguras, ievelciet iegurņa pamatnes muskuļus (šim nolūkam pievelciet sēžamvietu, paceliet kājas uz augšu un iekšā), turiet 5 sekundes, atpūtieties. Atkārtojiet 10 reizes.

Vingrojumu apjoms un cik bieži tas jādara, jāapspriež ar savu ginekologu.

Lai iegūtu ātru rezultātu, veiciet vingrinājumus 3-4 reizes dienā. Tos var veikt jebkurā laikā un vietā: darbā, rindā pie veikala, sabiedriskā transporta pieturā utt.
Kegela vingrinājumus var veikt pat darba vietā - sava veida iesildīšanās ir neredzama nepiederošajiem, bet jums ļoti noderīga

Video: vingrinājumi iegurņa pamatnes muskuļu nostiprināšanai

Intīma plastmasa

Ja, neraugoties uz visām jūsu darbībām, maksts un iegurņa muskuļi nav normalizējušies, var būt vērts sazināties ar plastikas ķirurgu.

Ko plastmasa atrisina?

Atgriezīs nomesto dzemdi vajadzīgajā vietā.
Pēc šuvēm noņem rētas.
Samazina maksts apjomu.
Atgriezīs patīkamas sajūtas seksa laikā abiem partneriem.
Cīņa ar urīna nesaturēšanu (urīnpūšļa prolapss).
Atjauno pirmsdzemdību izskatu starpenē un kaunuma lūpās.
Izlabojiet neveiksmīgu šūšanu.

Intīmā plastmasa ļauj atjaunot dzimumorgānu pievilcību un novērst problēmas, kas radušās pēc dzemdībām

Intīma plastiskā ķirurģija ir norādīta, ja sieviete vairs neplāno grūtniecību vai piekrīt dzemdēt ar ķeizargrieziena palīdzību. Aptuvenās cenas (Maskava): kaunuma lūpu samazināšana - no 25 tūkstošiem rubļu, maksts atjaunošana ar lāzeru - no 20 tūkstošiem rubļu, klitora ķirurģija - no 20 tūkstošiem rubļu, maksts plastmasa - no 25 tūkstošiem rubļu. Galīgās izmaksas ir atkarīgas no darba sarežģītības un apjoma.

Anomālijas seksa laikā un pēc tā

Jums vajadzētu brīdināt par visām nepatīkamajām sekām pēc seksa. Starp tiem pirmajā vietā ir asiņošana. Visbiežāk asiņu parādīšanās norāda, ka jūs steidzaties atgriezties aktīvajā seksuālajā dzīvē. Noteikti apmeklējiet ginekologu, lai pārliecinātos, ka ar veselību viss ir kārtībā.

Nesaprotamas krāsas (dzeltenzaļa, zaļgana, līdzīga puņķim) izdalīšanās ir slikta zīme, kas var liecināt gan par endometrītu, dzemdes kakla eroziju, gan iekaisuma procesu ar strutas izdalīšanos, kā arī par gonorejas, hlamīdijas, trihomoniāzes pazīmi. . Ir ļoti slikti, ja parādās nepatīkama smaka. Noteikti apmeklējiet ginekologu!

Ja pēc dzemdībām ir pagājuši 4-6 mēneši, bet sieviete joprojām ir ļoti sāpīga seksa laikā, tā ir arī satraucoša zīme. Sāpes izraisa maksts un uroģenitālās sistēmas infekcijas, iekaisums, dzimšanas trauma, hormonālā līmeņa izmaiņas un citi iemesli. Diagnozi un terapiju nosaka ārsts.

Efektīvas kontracepcijas metodes

Protams, drošākā un efektīvākā aizsardzības metode ir pilnīga dzimumakta neesamība. Bet, ja neesat gatavs atteikties no seksa (un tas jums nav vajadzīgs), atrodiet sev un jūsu partnerim piemērotu kontracepcijas metodi.

Pēc ķeizargrieziena jums rūpīgi jāaizsargājas, grūtniecība ir iespējama tikai pēc diviem gadiem (tik ilgi dziedē rēta uz dzemdes).

Ja esat pārliecināts, ka vairs nevēlaties bērnus, var būt lietderīgi apsvērt sterilizāciju, kas ir vīrieši un sievietes. Vīriešiem vas deferens tiek piesaistīts, sievietēm - olvadi. Tā sauktās dabiskās metodes (drošu dienu skaitīšana, pārtraukts dzimumakts) nav īpaši efektīvas, turklāt ieteicams izmantot drošākus aizsardzības līdzekļus.

Foto galerija: pēcdzemdību kontracepcijas metodes

Zīdīšana negarantē grūtniecību Prezervatīvi ir vispopulārākā kontracepcijas metode. Mini-pili kontracepcijas tabletes satur minimāli aktīvās vielas un ir drošas zīdīšanas laikā. Barjeras kontracepcijas metode tiek uzskatīta par vislētāko un vienu no visefektīvākajām. ievieto tūlīt pēc dzemdībām

Pat ja daži jautājumi neļauj ātri atgriezties normālā seksā, neuztraucieties! Bērna piedzimšana un mazs bērns nebūt nenozīmē, ka jūs vairs nevarat baudīt viens otru. Pamazām jūs pielāgosities jaunajai videi un, iespējams, pat atradīsit tajā pozitīvos aspektus. Rūpējieties par savu veselību un labsajūtu, vairāk atpūtieties un dažreiz atstājiet mazuli pie vecmāmiņas, lai pavadītu laiku pēc sava prieka.

Atgriešanās intīmajā dzīvē pēc dzemdībām notiek pakāpeniski.

Daudziem pāriem dzimums vairs nebūs vienāds.

Punkts nebūt nav intereses zaudēšana par seksuālo partneri, bet gan par mainītu, nobriedušāku attieksmi pret otru.

Vecākus vieno īpašas garīgas attiecības.

Kāpēc vecāki aizkavē intīmās dzīves sākumu pēc dzemdībām?

Bieža jauno vecāku problēma ir ilgstošs tuvības trūkums pēc mātes un bērna atgriešanās no dzemdību nama. Kas notiek? Vecā dedzība ir izgaisusi, un tuvība vairs nepiesaista laulātos?

Nebūt ne, un mīlestība joprojām maksās savu. Vecāki fizioloģisku un psiholoģisku apsvērumu dēļ velk tuvību. Protams, primārā ir fizioloģija: sievietes ķermenim, kurš ir cietis smagu stresu, vajadzīgs laiks, lai atveseļotos.

Notiek šādi gadījumi:

Pēc dzemdībām apmēram divus mēnešus dzemde tiek attīrīta: izdalījumi (lochia) pamazām izzūd;

Starpdzemdība ir ievainota pēc dzemdībām, tāpēc jebkura iekļūšana rada sāpes;

Infekcija var viegli iekļūt caur asarām, ārējām un iekšējām šuvēm dzemdē.

Laulātajiem jāgaida, kamēr sievietes ķermenis atkal būs gatavs tuvībai, un tas ir normāli. Bet, kad atveseļošanās periods ir beidzies un intīma dzīve nav sākusies, tas norāda uz psiholoģiska diskomforta klātbūtni. Daži laulātie izlaiž fizioloģisko periodu, kad pēc dzemdībām ir iespējams sākt intīmu dzīvi.

Jauna māte nemēģina atsākt seksuālu darbību vairāku iemeslu dēļ:

Viņas prioritātes ir mainījušās. Tagad galvenā persona jaunās mātes dzīvē ir viņas bērns, tāpēc viņa nedomā ne par savu, ne par vīra prieku. Tas ir tas pats mātes instinkts, kas ieslēdzas pēc jaundzimušā parādīšanās jaunas mātes dzīvē;

Viņš ir komplicēts par mainīto ķermeni. Liekais svars, vēders, strijas, pēcoperācijas šuves nopietni ietekmē pašnovērtējumu. Izvairoties no tuvības, sieviete vienkārši aizstāv sevi, nevēloties sevi pieņemt kā jaunu;

Pēcdzemdību depresija. Sievietei ir grūti atzīt, ka dzīve ir neatgriezeniski mainījusies un nekad nebūs viegla un bezrūpīga. Atbildības nasta par bērnu ir ļoti liela;

Hronisks nogurums, no kura sieviete burtiski nokrīt no kājām. Tagad mātes pienākumi jāapvieno ar saimnieces pienākumiem, kas nav atcelti. Tas ir labi, ja jums ir kāds, kas palīdzētu. Un ja nē? Nogurst ne tikai ķermenis: arī emocionālā sfēra ir pakļauta milzīgam stresam.

Zinātnieki ir atklājuši, ka zīdīšanas laikā sievietes ķermenī izdalās hormoni, kas izraisa līdzīgas sajūtas kā orgasms. Sieviete var atteikties no tuvības ar savu vīru, jo viņa viņai vienkārši nav vajadzīga.

Un kā ar vīru? Šķiet, ka viņam vajadzētu degt aizraušanās. Deviņi mēneši, kad nēsājat bērnu, kā arī pēcdzemdību periods: vai tas nav pietiekami ilgs laiks, lai labi ilgotos pēc mīļotā? Jā un nē. Arī vīrietim sākās grūts periods. Nav pat tas, ka viņš jūtas lieks un ļoti greizsirdīgs. Mīlošais laulātais bieži baidās nodarīt pāri sievietei ar neērtu pieskārienu, kā arī var justies vainīgs, ka vēlas seksu.

Jebkurā gadījumā intīma pauze ir pilnīgi normāla. Laulātajiem vajadzīgs laiks, lai pierastu pie jaunās situācijas. Kad stress mazināsies, vēlme pēc tuvības noteikti atgriezīsies. Turklāt ir svarīgi sagatavoties intīmai dzīvei pēc dzemdībām, lai pareizi sāktu dzimumdzīvi.

Intīma dzīve pēc dzemdībām: kad jūs varat sākt?

Pat ja sieviete ir gatava tūlīt pēc atgriešanās no slimnīcas mest sevi mīļotā apskāvienā, jums tas nevajadzētu darīt. Nav nejaušība, ka ginekologi sauc par pilnīgi noteiktu periodu, kad pēc dzemdībām ir iespējams sākt intīmo dzīvi. Četrdesmitajā dienā pēc piegādes lochijai vajadzētu beigties. Tiklīdz asiņošana apstājas, jūs varat atcerēties laulības fizisko pusi.

Sievietes ķermenis ir unikāls, tāpēc, kad būs iespējams atjaunot dzimumaktu, nevar iepriekš pateikt. Vidēji, lai izvairītos no asarošanas, asiņošanas, iekaisuma un infekcijas, jūs varat izbaudīt viens otru pēc 6 vai pat 8 nedēļām no piegādes brīža. Šajā laikā attīrošajai asiņošanai vajadzētu apstāties. Ja pēc seksa izdalījumi atkal parādās, noteikti jāapmeklē ginekologs.

Svarīgs, ka mēs runājam par veiksmīgām dzemdībām, kad dzemde un maksts ātri atveseļojās un necieta. Ja ir pārtraukumi, jums jāgaida, līdz šuves ir pilnībā izārstētas.

Šī perioda īpatnība ir tāda, ka ir iespējama sievietes negatīva reakcija:

Maksts sieniņu sausums;

Spēcīgas sāpes;

Diskomforts.

Pirmajā gadījumā mēs runājam par nepietiekamu estrogēna ražošanu, kas nodrošina seksuālu uzbudinājumu. Pamazām ķermenis atgriezīsies ierastajā stāvoklī, taču pagaidām ir vērts izmantot dažādus intīmos līdzekļus. Gelu eļļošana pēcdzemdību periodā var būt lielisks problēmas risinājums, palīdzot laulātajiem atjaunot iepriekšējās attiecības.

Kas attiecas uz sāpēm un diskomfortu, jums jāiet pie ārsta ar sūdzībām. Varbūt nav jāuztraucas: jums vienkārši jāgaida nedaudz ilgāk. Ja kopš dzemdībām ir pagājuši vairāki mēneši un tuvība joprojām ir sāpīga, nepieciešama diagnoze. Varbūt mēs runājam par vaginītu.

Kad jūs varat sākt seksu pēc ķeizargrieziena?

Ķeizargrieziens ir pilnīga ķirurģiska iejaukšanās. Vēders un dzemde tiek sagriezti, bet maksts muskuļi paliek neskarti. Saistībā ar to ir atšķirības dzimuma sajūtās starp sievietēm, kuras dzemdēja dabiski, un tām, kuru dzemdības bija operatīvas.

Atgūšana var aizņemt ilgāku laiku. Ja operācija tika veikta uzmanīgi, tika uzliktas kosmētiskās šuves, tad viss ir vienkārši. Termiņš atgriešanās intīmā dzīvē pēc dzemdībām, kad jūs atkal varat izbaudīt tuvību, ir tāds pats kā dabiskām dzemdībām: 8-6 nedēļas.

Bet tie ir ļoti vidēji dati, jo ķermeņa reakcija uz operatīvo darbu ir individuāla. Dažas sievietes viegli pieceļas pie bērna jau trešajā dienā pēc izrakstīšanās no intensīvās terapijas, citām jebkura kustība joprojām rada sāpes 3-4 nedēļas pēc operācijas.

Pareizākā pieeja ir veikt dzemdes ultraskaņas izmeklēšanu, lai pārliecinātos, ka valdziņi ir normāli, un lai saprastu, vai būtu bīstami atgriezties intīmā dzīvē pēc dzemdībām. Ārsts var arī pastāstīt, kā pareizi sākt seksu. Dažreiz pilnīgā dzimumdzīvē būs iespējams atgriezties tikai pēc sešiem mēnešiem. Neaizmirstiet par iespējamām komplikācijām.

Kā pareizi sākt seksu pēc dzemdībām?

Tātad laulātie ir gatavi atjaunot savu intīmo dzīvi pēc dzemdībām. Kā pareizi sākt seksu? Ja mēs runājam par dabiskām dzemdībām, ko pavada asaras vai starpenē iegriezumi, tad sāpīgas sajūtas kādu laiku var saglabāties.

Diskomfortu var izraisīt augšstilbu, maksts un vēdera muskuļu vājināšanās. Tāpēc no drosmīgiem eksperimentiem ir jāatsakās. Tradicionālās pozas, kas vērstas viena pret otru, vai vīrieša poza no aizmugures ir tas, kas jums nepieciešams, lai atjaunotu savu seksuālo dzīvi. Ir svarīgi atrast stāvokli, kas nerada sāpes.

Sievietes, kuras ir pārcietušas operatīvu dzemdību pieredzi, dīvainā kārtā, ar lielām grūtībām. Jā, maksts nav ievainota vai izstiepta, taču tas neatbrīvo sienu sausuma problēmu.

Dzemdes griezums var likt par sevi manīt, ja dzimuma stāvoklis nav izvēlēts labi. Pēcoperācijas šuves un iekšējie klona līmeņi var arī traucēt jums. Laulātajiem tuvības brīdī jābūt ļoti uzmanīgiem: izvairieties no spiediena uz vēderu, preses spriedzes. Vīrieša lomai jābūt aktīvākai: viņam būs jārūpējas par partneri. Dziļa iespiešanās ir kontrindicēta.

Ir vēl viens delikāts punkts, kas jums noteikti jāapzinās, atgriežoties intīmā dzīvē pēc dzemdībām. Kā pareizi sākt mīlēties, ir viens jautājums. Cits - ko darīt, ja sāpes nes nevis pati tuvība, bet gan tās apogejs? Fakts ir tāds, ka pēc dzemdes operācijas tā saraušanās orgasma laikā var būt ļoti sāpīga un pat izraisīt asiņošanu. Pārāk vētrainas beigas var izraisīt šuvju atšķirības.

Jebkurā gadījumā vīrietim jābūt ļoti maigam un nesteidzīgam. Nākotnē būs iespējams atgriezties pie ierastā attiecību stila. Bet pirmajās nedēļās tas ir nepieņemami.

Intīma dzīve pēc dzemdībām, kad jūs varat atkal izbaudīt laulības seksuālo pusi, katrs pāris sākas citādi. Bet, ja laulātie ir pieķērušies viens otram, piedzīvo mīlestību un maigumu, viņi noteikti tiks galā ar iespējamām grūtībām.