Kā uzvesties pēc strīda ar savu vīru. Pēc rājiena

Ģimenes strīda sekas ir patiešām briesmīgas. Pirmkārt, tāpēc, ka pēc strīda mēs sabojājam attiecības ar cilvēkiem, kuri mums patiešām ir dārgi. Protams, konflikts ar ceļabiedriem sabiedriskajā transportā vai pārdevēju veikalā ir vienkāršāks. Tas maz vai vispār neietekmēs jūsu dzīvi. Bet strīda gadījumā ar mīļoto jūs riskējat zaudēt pēc tā, ja ne visu, tad daudz: mīlestību, uzticību, atbalstu.

Tāpēc iemācīsimies vienreiz un uz visiem laikiem izvairīties no strīdiem un neitralizēt to sekas.

Daži noteikumi

1. noteikums. Atdzesējiet to. Ja jūtat, ka tuvojas strīdu laiks, atstājiet istabu. Atdalīšana no vīra un mierīga vide dos jums dārgo laiku, lai nomierinātos un vēlāk atgrieztos pie problēmas. Tas ir vēl labāk, ja atliksit problēmas risināšanu līdz rītdienai. Nav labākais padoms - nekavējoties atrisiniet visas problēmas. Tādā veidā jūs varat atpūsties un nākamajā rītā atgriezties ar skaidrāku prātu. Varbūt tas, kas izraisīja strīdu ar vīru, izrādīsies pilnīgi nesvarīgs un nenozīmīgs.

2. noteikums. Nekavējoties izvairieties no apvainojumiem un apvainojumiem. Saprotiet, ka tas neatrisinās problēmu, bet, iespējams, pasliktinās to. Tā vietā strīda laikā ar savu vīru (sievu) uzklausiet viņa argumentus un esiet gatavs pieņemt patiesību, kas varētu būt viņa vārdos. Esiet gatavs atzīt, ka kļūdījāties vai kļūdījāties. Šī pieeja prasa, lai jūs nomierinātos un ieklausītos savās nozīmīgajās pusēs un domātu racionāli.

3. noteikums. Visbeidzot, strīda laikā pārtrauciet kliegt un neatlaidīgi kaut ko pierādīt savam vīram. Cīņas laikā vai pēc tās sāciet pieskarties, ja redzat, ka konfliktam nav beigu vai beigu. Skūpsti un apskauj viens otru. Fiziskā tuvība var palīdzēt atjaunot saikni starp jums.

4. noteikums. Nenorādiet uz prioritāti morālo uzvaru, bet par prioritāti attiecībām, ja jums tās patiešām rūp. Galu galā strīdi ar vīru katru reizi apēd kādu mīlestības gabalu. Nāciet klajā ar risinājumu, kas katru reizi sakārtos situāciju. Tas var prasīt, lai jūs spertu pirmo soli uz kompromisu. Bet, paziņojot savam vīram / sievai, ka tavs pirmais solis ir prioritāte attiecībās, tu mudini savu dzīvesbiedru nākamajā reizē vispirms veikt šo soli.

5. noteikums. Nekad neiesaistiet vecākus strīdā ar savu vīru. Šāds konflikts ir problēma tikai diviem cilvēkiem, vīram un sievai, tāpēc jums nevajadzētu katru reizi iesaistīt trešo personu vecāku formā, pat ja jūs neuzskatāt, ka tas ir pareizi (it īpaši sievietēm).

Ja iesaistīsit arī savus vecākus, šī problēma vairs nekļūs par divu cilvēku, bet divu ģimeņu konfliktu. Strīds bez viņu palīdzības viegli izzudīs otrajā plānā, un to ievilkšanai būs viļņošanās efekts, un tas var nekad nebeigties.

Noteikums Nr. 6. Izvairieties no vardarbības, cīnoties. Strīdi pāriet, un tas ir dabiski. Laika gaitā tiek aizmirsti iemesli, kas tos izraisīja. Tomēr, lai arī cik sīva tas būtu, nekādā gadījumā nevajadzētu ķerties pie vardarbības. Fiziskās sāpes un pazemojums, pretēji izplatītajam uzskatam, netiek aizmirsts uz ļoti ilgu laiku. Un laulātais, kurš vienreiz pacēla jums roku, visticamāk, atkārtos to vēlreiz.

7. noteikums. Nekad nerunājiet par šķiršanos neatkarīgi no tā, cik grūts ir strīds ar savu vīru. Galu galā galu galā tas noteikti notiks. Ar šiem vārdiem jūs pats pieskaņojat sevi šai situācijai. Un tad bijušais vīrs un sieva nožēlos impulsīvo šķiršanos un it īpaši tos, kuri joprojām dziļi mīl viens otru.

8. noteikums. Nekad dusmās nebēgt prom no mājām. Filmas bieži parāda scenārijus, kad sieva bēg no mājām, un vīrs viņu panāk un atvainojas. Tomēr reālajā pasaulē maz ticams, ka tas notiks, jo jūs abi esat sašutuši un tādā stāvoklī, neviens no jums nevēlēsies spert pirmo soli. Tādējādi vislabāk ir klusēt un pēc tam, kad jūs abi nomierināties, mierīgi atrisiniet konfliktu.

9. noteikums. Pēc strīda jums joprojām vajadzētu gulēt naktī kopā. Tas ir labākais veids, kā izbeigt saspringto vidi. Sākumā jūs varat pagriezt muguru viens otram, bet pēc iemigšanas kopīgie ieradumi spēlēs jūsu rokās. Pamostoties no rīta pēc strīda, jūs atklāsiet, ka skatāties uz sava vīra roku, un viņš jums smaida, un konflikts beigsies pats no sevis.

10. noteikums. Ja esat izmantojis visas metodes un uzskatāt, ka strīdu nevar atrisināt pats par sevi, tad ir pienācis laiks apsvērt jautājumu par trešās personas iekļaušanu jūsu konfliktā. Protams, kā jau minēts iepriekš, tiem nevajadzētu būt radiem, draugiem vai kaimiņiem. Mūsdienās ir daudz veidu, kā saņemt kvalitatīvu palīdzību: sazinoties ar ģimenes psihologiem, attiecību konsultantiem vai reģistrējoties ģimenes terapijas kursos.

Nelaimīga laulība, pēc psihologu domām, var pastāvēt bez strīdiem, bet laimīga ar viņiem. Diemžēl konflikti un nesaskaņas starp vīru un sievu ir gandrīz neizbēgami. Ir svarīgi iemācīties pareizi tos atrisināt un pēc ķildas priekšplānā izvirzīt savas attiecības, nevis iedomātus principus.

Ģimenes strīdi - regulāra sagrautas ģimenes mīlestības labošana.

V. Kļučevskis "Aforismi un domas par vēsturi"

Emociju ietekmē cilvēki dara stulbas lietas un saka daudz vārdu, kurus laika gaitā nožēlo. Tāpēc strīda laikā vai tūlīt pēc tā jums ir jānomierinās un jāpieņem daži lēmumi ar labu prātu.

Nemeklē vainu

Kad emocijas valda pār tevi, jūs zaudējat iespēju objektīvi redzēt situāciju un novērtēt, kam ir taisnība un kuram - nepareiza. Bieži vien strīda laikā cilvēki piedēvē sarunu biedram savas domas un minējumus, un tad viņi ilgi apvainojas. Tāpēc ir vērts uz brīdi atlaist situāciju un domas par sliktu rīcību.

Pauze

Lai pēc strīda nesasildītu savstarpēju kairinājumu, labāk ieturēt pauzi. Tas var ilgt pāris stundas vai vairākas dienas. Patiešām, kaut arī jums šķiet, ka jums uzbrūk, jūs nekavējoties sākat sevi aizstāvēt - vainot sarunu biedru vai aizbildināties. Ne viens, ne otrs noteikti nenāks par labu attiecībām un jūsu sirdsmieram.

Uzņemiet karstu vannu

Veikt burbuļvannu un iedegt sveces. Ūdens palīdzēs attīrīt negatīvo informāciju un emocijas. Ja jūs nevarat nokļūt vannā, ātri nomazgājieties vai vismaz vienkārši nomazgājieties ar aukstu ūdeni. Tas ievedīs pie prāta.

Zvaniet draugam

Pēc ķildas es ļoti vēlos izteikties. Jūs varat piezvanīt draugam, psihologam vai mammai. Sarunu biedra uzdevums ir jūs uzklausīt un just līdzi, nevis pēc sarunas organizēt izrēķināšanos ar likumpārkāpēju. Ja nevēlaties kādu apgrūtināt ar savām problēmām, pierakstiet tās uz papīra, runājiet ar diktofonu vai videokameru.

Padomājiet, ko jums nebija laika un ko nevarējāt pateikt

Labas domas, kā vienmēr, rodas pēc kautiņa. Padomājiet par tām, bet tā vietā, lai izietu domas savā galvā, labāk tās pierakstiet punkts punktā. Tātad jūs atbrīvojaties no obsesīvām domām un aizsardzības monologa.

Fiziskā aktivitāte

Vislabākais stresa līdzeklis ir fiziskās aktivitātes. Pastaigājieties dabā, noorganizējiet neplānotu treniņu, nodarbojieties ar jogu, mazgājiet traukus, vannojiet, kārtojiet lietas skapī. Pārsteidzošā veidā šīs darbības var nomierināt prātu.

Domā labi

Kad esat mazliet atdzisis, padomājiet par cilvēku, ar kuru jūs izkritāt. Atcerieties viņa labās īpašības, patīkamos laika pavadīšanas mirkļus kopā. Un tad padomājiet, vai esat gatavs pārtraukt sazināties ar viņu? Ja nē, ir pienācis laiks domāt par to, kā veidot attiecības.

Šis raksts palīdzēs jums nepieļaut kļūdas, kas tikai saasinās izlīguma procesu. Jūs varat izvēlēties pareizo taktiku un izdomāt, neatkarīgi no tā.

Ģimenes dzīvē notiek strīdi un skandāli. Dažreiz jūs varat vienkārši uzliesmot un pateikt pārāk daudz, un dažreiz jūs varat izdarīt nopietnu kļūdu. Un tikai tad, kad emocijas nedaudz norimst, jūs saprotat, ka jūsu vīrs jums ir ļoti dārgs. Tad samierināšanās problēma patiešām var kļūt par problēmu.

Katra ģimene un viņu attiecības ir individuālas. Samierināšanas metodes, kas vienā ģimenē darbojas 100%, citā var nedarboties vispār.

Bet kā atrast samierināšanas recepti savai ģimenei? Izlasiet zemāk minētos padomus, izmēģiniet tos paši un visefektīvākos ievietojiet savā ģimenes noslēpumu krājkasītē. Daudzi padoms būs saistīts ar to, kā izturēties strīda laikā, jo izlīguma iespēja būs tieši atkarīga no jūsu uzvedības:

• Nokļūstiet tā apakšā... Strīdi bieži rodas uz nieka fona. Bet bieži vien šis sīkums ir tikai kārtējais globālas problēmas risinājums. Ja jūs atrisināsiet tikai šos sīkumus, tad galvenā problēma nekur nepazudīs, un jūs šad un tad atgriezīsities pie tā. Padomājiet un atrodiet strīda patieso iemeslu, lai gan ir iespējams, ka tas tiešām ir sīkums.
• Neapvainojiet... Ja jūs novērtējat savas attiecības un saprotat, ka jūsu ķilda ir tikai īslaicīga parādība, tad neiedziļinieties. Jūs samierināsieties un sāksit dzīvot tālāk, taču vārdi-apvainojumi paliks jūsu atmiņā un nekur nepazudīs. Un var pienākt brīdis, kad jūs un jūsu dzīvesbiedrs sakrājat šos vārdus atmiņā, un kāds no jums teiks, ka vairs nedomājat ar tiem sadzīvot.

• Rīkojieties taisni... Vīriešu un sieviešu psiholoģija ir atšķirīga. Ja vēlaties samierināties, tad pasakiet to tieši. Protams, jūs varat veikt netiešus samierināšanas mēģinājumus, piemēram, garšīgas vakariņas, lūdzot atpogāt savu kleitu. Bet vērojiet vīrieša reakciju. Ja viņš joprojām uzvedas tāpat, tad tieši pie šīm gardajām vakariņām sakiet, ka vēlaties izlīdzēties.
• Ziniet, kā atvainoties ja pats esi vainīgs. Pat ja strīda laikā esat pārliecināts, ka jums ir taisnība, jūsu lēmums pēc kāda laika var mainīties. Kad emocijas ir pierimušas, vēlreiz analizējiet situāciju. Vai jūs redzat savu vainu? Tāpēc ir vērts atvainoties. Pat ja vīrietis ir ļoti dusmīgs vai sāpināts, veltiet laiku, lai atvainotos.

• Gudri atvainojies... Atvainojoties, varat mēģināt attaisnoties, paskaidrojot savas uzvedības iemeslu. Ja jūs domājat, ka jūsu vīrs izprovocēja jūsu rīcību, tad nesakiet "atvainojiet mani par manu uzvedību, bet pats esat vainīgs". Saki: "Piedod man par šo uzvedību, man vienkārši bija skumji, ka mums nav pietiekami daudz kopā."
• Ļaujiet vīrietim atdzist... Pat pēc tam, kad jūs atvainojaties, vīrietis var turpināt dusmoties un klusēt. Nespiediet. Vienkārši pārliecinieties, ka jūs dzirdat, un atstājiet viņu mierā, bet ne uz ilgu laiku. Vienai dienai vai naktij vajadzētu būt pietiekamai, lai viņš nomierinātos. Sievietei ir ierasts sastrīdēties un pēc 5 minūtēm nomierināties un doties uz izlīgumu. Vīrietis uztver arvien dziļāk, tāpēc viņam vajadzīgs vairāk laika, lai nomierinātos.

• Dari kaut ko jauku vīrietim... Garšīgas un oriģinālas vakariņas, neliela dāvana tikai palielinās jūsu iespējas saņemt piedošanu. Vīrietis redzēs, ka jūs patiešām mēģināt laboties. Tas darbojas tikai tad, kad jūs jau esat atvainojies, un jūsu vīrs jau ir nedaudz nomierinājies un ir gatavs kontaktam. Ja viņš joprojām nevēlas sazināties ar jums, tad šī metode būs ļoti nepiemērota.
• Sieviešu triki... Kad vīrietis jau ir atdzisis un jau ar sapratni noklausījies tavu atvainošanos, tad pēc sirsnīgas sarunas un gardām vakariņām pasniedz viņam kaut kādu seksīgu dāvanu: uzvelc skaistu apģērbu vai samīļo savu vīru viņš mīl. Bet tas tiek darīts arī tikai tad, kad jums jau gandrīz piedod, un vīrs pēc strīda jau ir nomierinājies.

VAIRĀK vecmāmiņa teica: -

Zvēru, bet samierinies!
Un ejiet kopā gulēt.
Vismaz uz sāniem, vismaz uz aizmuguri,
Bet vienmēr kopā un tuvu.

SVARĪGS: Galvenais ir tas, ka pēc strīda neveiciet sasteigtas kustības. Atdzesējiet to. Tikai pēc tam izlemiet, kā rīkoties tālāk.

Kā izlīdzēties pēc vardarbīgas ķildas?

Vardarbīga cīņa ne vienmēr nozīmē kāda cita ļoti vardarbīgu pārkāpumu. Dažreiz neliela sadzīves lieta, kas sakrīt ar sliktu garastāvokli vai neveiksmi darbā, var radīt pērkonu jūsu klusajā dzīvē.

Protams, padoms samierināšanai būs tieši atkarīgs no tā, kurš ir vainīgs un kas ir iemesls tam, kas notiek.

Cilvēka vaina.

• Neapšaubāmi, jūs vēlaties, lai jūs dzird, kad esat aizvainots. Bet vīrieši ir tādi, ka bieži vien var lieliski saprast, ka viņi kļūdās, taču nekad to neatzīst un neatvainojas. Tas nav tāpēc, ka vīrietis tevi nemīl. Viņš ir tāds, kāds viņš ir. Viņš lepojas un baidās parādīt savu lokanību.
• Vīrietim bieži ir grūti spert pirmo soli. Un viņš parasti nogatavojas ilgu laiku. Viņš var nedēļu doties strīdā ar jums, bet saprotiet viņa vainu. Un tikai tad, kad viņš patiešām nevar tevi redzēt tik nomāktu, viņš spers pirmo soli.

• Kā ar to tikt galā? Nevar būt. Kad emocijas ir mazinājušās, pastāstiet viņam par savām jūtām un aizvainojumiem. Pat ja viņš lepni sēž un nereaģē uz jūsu atklāsmēm.
• Neuztraucieties, viņš klausās. Klausās un saprot.
• Protams, jums nevajadzētu skriet pie šāda vīrieša ar jebkādu atvainošanos no jūsu puses.
• Ja strīds bija spēcīgs, un jūs ļoti aizvainojāt vai pazemojāt, tad pagaidiet. Skatīties. Pēc pāris dienām jūs pamanīsit, ka viņš vairs nedragā durvis. Pagaidiet, drīz būs saruna.

SVARĪGS: Pēc spēcīgas ķildas galvenais ir nesteigties. Nejauciet emocijas.

Par sievietes vaina lasiet zemāk.

Kā samierināties, ja tā ir jūsu pašu vaina?

• Samierināties ar vīru, kad esi vainīgs, ir daudz grūtāk.
• Vīrieši ir jutīgāki pret strīdiem ar jūsu vainu. Viņš var nedēļu pļāpāt vai pat sakravāt mantas un aizbraukt dzīvot pie mātes. Un tas, kaut arī jūs parasti esat diezgan piekāpīgs, ja ir kāda vīrieša vaina.
• Ja jūs patiešām esat vainīgs, tad jums nekas cits neatliek kā atvainošanās. Gatavojieties, ka jums būs daudz jāatvainojas, un bieži vien vīrietis pat nevēlēsies dzirdēt jūsu atvainošanos.
• Nospiediet sākumā. Ļaujiet viņam nomierināties, pretējā gadījumā jūs riskējat savā adresē dzirdēt kaut ko neglaimojošu.
• Kad jūtat mazāku spriedzi, atvainojieties. Esiet sirsnīgs. Runā bieži. Pārlieciniet viņu, ka jums patiešām ir žēl par notikušo.

SVARĪGS: Ja esat pārliecināts, ka jums jādzīvo mīlestībā un harmonijā, tad palīdziet savai ģimenei. Esi gudrāks. Veikt pirmo soli.

Kā izlīdzēties ar vīru pēc cīņas?

• Vai samierināšanās ir nepieciešama? Pirmkārt, skaidri atbildiet uz šo jautājumu. Ja vīrietis pacēla jums roku, novērtējiet apstākļus, kādos tas notika.
• Ja cīņa bija viņa nepamatotas agresijas rezultāts (tostarp alkohola reibuma stāvoklī), tad jums jāsaprot, ka tas ir nopietns jautājums.
• Ja pats ar savu neizskaidrojamo uzvedību izprovocējāt sava vīra agresiju, tad jums būs jāatvainojas ne tikai viņam, bet arī jums.
• Tirāni vīrieši parasti pieņem, ka viņu uzvedība ir normāla. Un vaina šādos vīriešos vienmēr ir sieviete. Jums jāsaprot, ka dzīve ar šādu vīrieti agrāk vai vēlāk jūs novedīs pie neatgriezeniskas šķiršanās situācijas. Vislabāk to darīt, ja jums vēl nav bērnu. Un, ja ir, tad nekavējiet. Nav jēgas samierināties ar šādu despotu.
• Ja jūsu vīrs nekad iepriekš nav izrādījis agresiju, tad padomājiet par to. Varbūt viņam ir daudz problēmu, kuras jūs nepamanījāt. Varbūt jūs to zāģējāt papildus. Un nejaušības dēļ notika tas, kas notika. Šāds vīrietis parasti izjūt vainas slāni un neiebildīs pret atklātu sarunu. Pēc tam, kad abi esat nedaudz atdzisuši, runājiet. Ja jūs ticat viņa vārdiem, jūs varat piedot un izlīdzēties.

SVARĪGS: Pēc cīņām galvenokārt ir runa par to, vai ir nepieciešama samierināšanās. Ja tā, sāciet ar atklātu sarunu un vienkārši piedodiet. Nekādi triki šeit nebūs nevietā.

Kā samierināties ar vīru pēc manas nodevības?

Ja ģimenē patiešām ir mīlestība, tad pēc nodevības abi partneri jutīsies briesmīgi.

SVARĪGS: Psihologi apliecina, ka nodevībā vienmēr ir vainīgi abi. Un sieviešu neuzticība visbiežāk ir saistīta ar vīra uzmanības trūkumu.

• Šķērsojiet savu mīļāko no savas dzīves. Šis cilvēks nevar parādīties jūsu dzīvē ne kā draugs, ne kā partneris. Ja jūs patiešām vēlaties atgūt savu vīru, veiciet šo soli.
• Vīriešiem ir grūtāk piedzīvot sievu nodevību nekā sievām - vīra nodevību. Jūs esat sieviete, kura atdod sevi citam cilvēkam un ļauj viņam kontrolēt sevi.
• Esiet gatavs tam, ka būs grūti panākt piedošanu. Daži vīrieši to nekad nepiedod.
• Jānotiek no sirds sarunai! Ļaujiet viņam nebūt uzreiz, bet tad, kad vīrietis ir gatavs tam. Bet tā tam ir jābūt.

• Jums jāpaskaidro, kas tas bija: gadījuma rakstura savienojums vai mēģinājums atrast izpratni un uzmanību no malas. Nemēģiniet pārmest vainu savam vīram, pat ja viņš atņēma jums uzmanību. Viss pats galvenais vaininieks ir sieviete.
• Ja jūs domājat, ka vainojama jūsu vīra izturēšanās, tad pastāstiet par to. Bet nevainojiet, bet ar nožēlu pastāstiet, ko jūs gribējāt no sava vīra, ko viņš jums nedeva. Un paskaidrojiet, ka jums tas nav vajadzīgs no otra vīrieša. Jūs vēlaties tikai šo uzmanību un mīlestību no viņa.
• Ļaujiet vīrietim zināt, ka jūs nožēlojat un esat pilnīgi pārliecināts, ka tas nekad vairs neatkārtosies.
• Pārliecinieties, ka darīsit visu iespējamo, lai attiecības atgrieztos.
• Palūdziet sākt no nulles: viņš parāda jums uzmanību un rūpes, tāpat kā iepriekš. Un jūs būsiet tas ģimenes pavarda glabātājs, tāpat kā iepriekš.
• Ja jūsu vīrs ir piedevis, tad nekad nedomājiet par to. Tiklīdz kāds no jums atceras notikušo, jums būs jāsāk atjaunot attiecības gandrīz no paša sākuma.

SVARĪGS: Negaidiet, ka jau nākamajā dienā jūsu vīram būs iepriekšējas attiecības, pat pēc piedošanas. Atveseļošanās process būs ilgs un prasīs daudz spēka un pacietības abās pusēs.

Kā izlīdzēties ar vīru pēc šķiršanās?

• Jums vismaz dažreiz ir jāredz, citādi, kad jūs varēsiet rīkoties?
• Ja jums ir kopīgi bērni, tad biežāk organizējiet tikšanās ar tēvu. Satiekoties aiciniet viņus uz kafiju.
• Ja jūsu vīram bija pret jums sūdzības, kas kļuva par vienu no šķelšanās iemesliem, tad, satiekoties, parādiet izmaiņas jūsos. Ja jūsu vīrs ir aizvainots, ka jūs neinteresē viņa vaļasprieks, tad noteikti pajautājiet, kā jums klājas. Ja tavs vīrs nolemj, ka tu esi kļuvusi par pārāk nopietnu mājsaimnieci, kura joprojām nepieskata sevi, tad pierādi pretējo. Par ikdienas dzīvi nav runas. Pastāstiet mums, kur jūs devāties un ko darījāt, izņemot mājas.

• Jums vienmēr vajadzētu izskatīties 100%
• Nesāciet runāt par neveiksmīgas laulības cēloņiem
• Vienkārši klusi izskaidrojiet savus iemeslus
• Ja jūsu attiecības iet uz intīmo līmeni, tad tā ir jūsu iespēja.
• Esi seksīgs un drosmīgs. Savaldziniet savu bijušo vīru

SVARĪGS: Jūs varēsiet samierināties ar savu vīru tikai nodibinot draudzīgas attiecības.

Kā samierināties ar savu vīru, izmantojot īsziņu? Ko rakstīt manam vīram, lai samierinātos?

Bieži vien vīriešiem patīk pēc cīņas atvēlēt laiku un nerunāt ar tevi, domājot par visu notikušo. Šī pozīcija padara jūs neiespējamu atvainoties ne mājās, ne pa tālruni.

Tad jums vienkārši jānosūta īsziņa uz būt dzirdēts.

SVARĪGS: Esiet gatavs tam, ka jūsu vīrs, iespējams, nepieņems jūsu atvainošanās īsziņas, it īpaši nopietnu strīdu gadījumā.

• Īsziņā jāiekļauj vissvarīgākais - jūsu atvainošanās, ja esat vainīgs, vai vārdi par gatavību piedot vīram, ja viņš ir vainīgs.
• Tas nav pirmais gadījums, kad jūs strīdaties. Ja no savas pieredzes ar vīru zināt efektīvus vārdus, pierakstiet tos.
• Īsziņai jābūt patiesai.
• Īsziņā nedrīkst būt pārmetumu vai nosacījumu.
• Gatavojieties nosūtīt īsziņas. Ja pēc vairākiem mēģinājumiem iestājas klusums, uzrakstiet šādu tekstu: "Mīļā, vai esi gatavs man piedot?"

Kā samierināties ar savu vīru, izmantojot īsziņu?

SVARĪGS: Jūsu sirsnīgie vārdi ir labākais īsziņu teksts. Ja nezināt, kā sākt, tad smelieties idejas nākamajās sadaļās (prozā vai dzejā).

Izlīgums ar vīru dzejolī

Iespējas tiem, kas vēlas atvainoties savam vīram pantos

Kā tu vēlies ņem atpakaļ minūtes
Lai izvairītos no visām stulbajām kļūdām ...
Dodamies pa jaunu maršrutu -
Jūs varat uzrakstīt vēl vienu pasaku!

Atvainojiet par pagātni
Man ļoti žēl par visu!
Padomāsim par labo
Un mēs uzdrošināsimies sākt no nulles!

Atvainojos par to, ka es kļūdos
Es reizēm varu būt ļoti gaiša
Piedod man par rūgtajiem vārdiem
Ka bez iemesla es varu būt skarba.

Aizvainojums par visu, kas jums pieder - atlaidiet
Tas ir tik vienkārši, tas nemaz nav grūti
Mīļā, piedod man visu
Man vienkārši nav iespējams dzīvot bez tevis.

Samierināšanas dzejoļi

Un šī iespēja ir paredzēta tām sievietēm, kuras vēlas saki, ka esi piedevis pantā.

Es neapvainojos esmu jau diezgan, tici man,
Izpratne nenāk uzreiz,
Ka mūsu durvis bija aizvērtas melnrakstā
Un personiskas ietekmes nav.

Es jums piedodu visas mūsu šķiršanās stundas
Es piedodu visas savas nakts sāpes, mokas,
Galu galā jūs esat mans mīļais cilvēks
Un es jums nepiedošu briesmīgu grēku.

Samierināšanas vārdi prozā

Prozā ir tas, ka jūs varat pateikt visu, ko jūtat savā sirdī, un tajā pašā laikā nemēģināt sacerēt rindas atskaņa.

• Tāpēc prozā jūs varat rakstīt visu, ko vēlaties pateikt.
• Pastāsti man, kā tu mīli savu vīru, kā nožēlosi, kā nevari iedomāties savu dzīvi bez viņa.
• Esiet sirsnīgs, un jūsu vīrs to jutīs jūsu vēstījumā.

Mans mīļais vīrs, es rīkojos stulbi un nepārdomāti. Man nevajadzēja tev teikt šādus vārdus. Jūs esat labākais, mīļākais un tuvākais vīrietis manā dzīvē. Lūdzu, neignorējiet mani. Man tas ir ļoti grūti. Es tevi mīlu un ļoti atvainojos.

Samierināšanās lūgšana

Kad visi mēģinājumi samierināties ar savu vīru nav devuši rezultātus, un jūs esat pārliecināts, ka strīds nebija jūsu un nebija pārtraukuma vērts, varat vērsties pie Dieva.

Nāciet uz baznīcu, nopērciet sveci, ielieciet to pie Vissvētākā Theotokos ikonas un trīs reizes izlasiet mūsu Tēvu.

Pēc trim reizēm izlasiet lūgšanu par izlīgumu:

“Kungs Jēzus Kristus, Dieva dēls. Nāciet pie mums vaicājot un atlaidiet visus grēcīgos darbus. Apžēlojies un sakaujiet savu kalpu naidu (pēc kārtas nosauciet to vārdus, kurus vēlaties samierināt). Attīriet viņu dvēseles no netīrumiem un velna spēka, pasargājiet viņus no ļauniem cilvēkiem un skaudīgām acīm. Kā ķilda par ļaunu darbību atdodiet to netīriem pretiniekiem. Tavs prāts tiks darīts tagad un mūžīgi, un mūžīgi mūžos. Āmen. "

Samierināšanas sazvērestība

• Ja jūs ticat visādām sazvērestībām, tad varat izmēģināt šo iespēju, kad situācija šķiet pilnīgi bezcerīga.
• Pirms sazvērestības lasīšanas atpūtieties un nomierinieties. Sazvērestība palīdzēs jums ātrāk panākt mieru.
• Izlasiet to privāti un pirms gulētiešanas. Pēc lasīšanas nerunājiet nevienam un nedodiet nevienam neko. Vienkārši ej gulēt.

“Saule un mēness nekaro viens pret otru! Akmens un ūdens vienmēr dzīvo draudzīgi! Debesu un zemes garam jābūt harmonijā! Tātad Dieva kalps (vīra vārds) ar Dieva kalpu (nosauc sevi) mīlestībā un mīlestībā samierināties, nevis ņurdēt, nevis zvērēt, bet jokot un smieties! Āmen ”. Izlasiet to trīs reizes.

Samierināšanas sazvērestība

Samierināšanās ar vīru dažreiz ir biedējošs uzdevums. Bet, ja esat pārliecināts, ka jums vajadzētu būt kopā, tad dodieties uz priekšu un ļaujiet savai ģimenei sabrukt.

Video: Strīdēties. Kā samierināties pēc strīda?

Parasti strīdi nerodas nepamatoti, vienmēr ir iemesls, kura risinājums bieži vien nav bez strīda. Nesaskaņas rodas, ja katra no pusēm redz problēmu un risināšanas veidus atšķirīgi, un nez kāpēc visa vaina ir oponentam, un nav svarīgi, kurš viņš ir vīrs vai darba kolēģis. Mēs vienmēr vainojam citus, neatkarīgi no mūsu pašu trūkumiem, un esam pārliecināti, ka mums ir taisnība, bet ne vienmēr mums ir taisnība. Strīda brīdī mums vairs nav laika vispusīgi analizēt iemeslu un vēl vairāk saasināt situāciju, par katru cenu panākot savu nevainību, taču mēs ne vienmēr no tā uzvaram. Pretējā pusē ir savs viedoklis par konkrētu situāciju un argumenti attiecībā uz tās risinājumu. Neredzot pilnu ainu, ir grūti pieņemt pareizo lēmumu, tāpēc jebkurā strīdīgā situācijā, lai iegūtu priekšrocības pār pretinieku, jums jādod iespēja emu vispirms runāt, analizējot viņa viedokli, strīdā var pieņemt pareizo lēmumu.

Strīdēties ar savu vīru, kā izturēties dažādās situācijās?

Pēc viņa dzīvesbiedra uzklausīšanas, ja viņa argumenti izrādījās spēcīgāki par jūsu, tad jums vajadzētu piekrist savai otrajai pusei, atsaucoties uz faktu, ka jūs vienkārši pārpratāt situāciju un tagad piekrītat piekāpties. Šajā gadījumā jūs pat varat būt laimīgs, ka jums ir tik inteliģents vīrs, un slavējat viņu. Ja ticīgais pārāk emocionāli argumentēja savus argumentus un pieļāva aizskarošu valodu jūsu adresē, tad piekrītot savam nepareizajam, pieprasiet viņam atvainoties par viņa apvainojumiem.

Ja laulātā argumenti nav tik pārliecinoši, bet arī jūsu argumenti nav pārliecinoši, tad jums būs jāatrod kopīgs risinājums, kas apmierinās abas puses. Pēc tam, kad esat uzklausījis savu vīru, piedāvājiet viņam savu redzējumu par situāciju, norādiet uz mirkļiem, kas jums nepatīk, un, kopīgi nomierinājušies, atrodiet kopīgu valodu un vienojieties savstarpēji.

Ja jūsu argumenti ir būtiskāki un jūsu laulātā argumenti izskatās kā attaisnojums, tad, noklausoties oponentu, mierīgā tonī bez kliegšanas sagraujiet viņu. Bet tas nenozīmē, ka jums ir nepieciešams pazemoties, vīriešiem tas nepatīk. Vienkārši norādiet aspektus, kuros persona kļūdījās, un, ja nepieciešams, atkarībā no situācijas, nosakiet savas prasības.

Centieties visos iespējamos veidos, lai izvairītos no atklāšanas atklātā vietā, strīdā nevajadzētu atrasties nepiederošām personām un vēl jo vairāk - iejaukties jūsu strīdā. Jūs un jūsu vīrs varat samierināties, savukārt citu dvēselē būs nepatīkama pēcgarša.

Situācijā, kad strīdi rodas tāpēc, ka jūsu attiecības vairs nerada prieku nevienai no pusēm, iespējams, ka nav vērts tērēt laiku un nervus nebeidzamiem strīdiem, bet pieņemt grūtu lēmumu un izšķirties.

Zinot kā uzvesties strīdā ar savu vīru jūs netērēsiet nervus un vienmēr būsiet uzvarētāja situācijā. Mēs ceram, ka mūsu padomi palīdzēs jums pieņemt pareizo lēmumu un izvairīties no daudziem skandāliem.

Dažreiz es domāju, vai ir kādi pāri, kuriem ir ideālas attiecības, un viņi nekad nestrīdas? Personīgi es nevaru atcerēties nevienu šādu ģimeni. Strīdi notiek starp visiem, daži biežāk, citi retāk.

Bet, tā kā konflikti ir neizbēgami, tas nozīmē, ka jums jāpārliecinās, ka tie nevar sabojāt attiecības. Un tam ļoti svarīga ir pareiza uzvedība pēc strīda.

Pirmais solis

Varbūt visgrūtākais ir spert pirmo soli uz tikšanos pēc vardarbīgas ķildas. Var būt ļoti grūti atzīt, ka kļūdījies.

Bieži vien, kad cilvēki zvēr, viņi saka pārāk daudz aizskarošu lietu otram. Un tas ir tas, kas apstājas pirms izlīguma. No sevis zinu, ka ir ļoti grūti kontrolēt savu uzvedību un vārdus, ja esi ar kaut ko neapmierināts.

Mierīgi, tikai mierīgi ...

Pirms izlīguma pēc vardarbīgiem strīdiem psihologi iesaka nomierināties. Piekrītu, pēc tam, kad ir pagājis laiks, daži konflikti nešķiet tik grūti.

Ja mēs pēkšņi sākam zvērēt, es mēģinu iet uz citu istabu un darīt kaut ko traucējošu. Piemēram, es sāku mazgāt, sakopt. Pēc emociju norimšanas ir iespēja mierīgi apspriest konflikta jautājumu.

Dažreiz vīrs gatavojas un dodas pastaigā ar bērniem, lai mierīgi domātu. Un pēc pastaigas nav laika strīdiem. Izvairoties no problēmas, tas to neatrisina.

Ko man teikt?

Pēc strīda vispopulārākā frāze: "Atvainojiet, es kļūdījos." Bet ir svarīgi ne tikai tas, ko jūs sakāt, bet arī tas, kā jūs to darāt. Dažreiz vārdi tiek izrunāti ar tādu intonāciju, ka tas izklausās nevis kā atvainošanās, bet gan kā jauns aicinājums uz strīdu.

Dažreiz, pat jūtot, ka man ir taisnība, es varu būt pirmais, kurš sāk izlīgumu. Es vienkārši nezinu, kā ilgstoši dusmoties un apvainoties, un man nepatīk, ja kāds mani apvaino.

Pārskatījis savu uzvedību, es varu piekrist, ka dažos jautājumos es kļūdījos. Un ar to es sāku izlīgumu.

Arī psihologs pēc strīda man ieteica vienkārši apskaut, sajust mīļotā cilvēka siltumu un tuvumu.

Ja vīrs klusē ...

Pamanīju, ka pēc ķildas mans vīrs vēlas būt viens un labāk viņu neaiztikt.

Lai vīrietis nomierinātos, vislabāk nav viņu raustīt, ļaujiet viņam būt vienam ar savām domām. Bet sievietes klusumu bieži uztver kā nezināšanu.

Starp citu, pēc strīdiem daudzi vīrieši aiziet no mājām, lai domātu par situāciju. Drauga vīrs tūlīt pēc strīda nonāk garāžā, un tikai pēc nomierināšanās viņš atgriežas mājās.

Kurš ir pirmais?

Interesanti, ka mums visiem ir ļoti grūti spert pirmo soli ceļā uz izlīgumu. Bet galu galā kādam jāsāk izdomāt, nevis apvainoties visu mūžu.

Nesen es pamanīju, ka pēc kāda laika pēc strīda pašas attiecības var normalizēties. Galvenais ir tas, ka jums nevajadzētu atgādināt, ka zvērējāt pirms stundas.

Attiecību sākumā daudzas meitenes vienmēr gaida pirmo vīrieša soli, taču laika gaitā pašas var lūgt piedošanu. Man šķiet, ka jums ir jābūt nedaudz augstākam par visiem aizspriedumiem, lai neizpostītu ģimeni.

Bet jums ir jāiziet no strīda ar cieņu, jo situācijas ir dažādas.

Nez, kā jūs pacietāt savu dvēseles palīgu? Varbūt ir kādi noslēpumi?

Lai iegūtu labākos rakstus, abonējiet Alimero lapas vietnē