Kā padarīt vaigus briest mājās: tautas veidi. Kā ātri noņemt vaigus mājās

Skaidri spārnotie vaigu kauli ir viens no skaistuma kanoniem. Un sievietes ar apaļiem vaigiem cenšas sasniegt ideālu. Galu galā, dažreiz liels apjoms šajā jomā rada smago svaru, drosmīgu izskatu.

Apaļo un lielo vaigu cēloņi

Ir vairāki vainīgie, ka sejas vidējā daļa ir pārāk apaļš:

Liekais svars. Bieži vien daļa no tā ir apmetusies vidū, bet ar laiku un zemākām frakcijām. Atrisināt problēmu var piegādāt no nevajadzīgiem kilogramiem.
Sejas struktūras iezīmes. Un ar normālu svaru tas var izskatīties pārāk apjomīgs.
Nepareiza poza. Sakarā ar paceltiem pleciem un pastāvīgi nolaista galva, seja iegūst pārmērīgu subkutānas tauku daudzumu.

Vingrinājumi, lai samazinātu vaigus

Tauki ir nenopietnota enerģija. Jūs varat to izraidīt ar vingrinājumu:

Saspiežot lūpas, jums ir nepieciešams izdarīt vaigus uz elpas un palikt tik pāris sekundes. Pirmkārt, tas tiek darīts gan uzreiz, tad savukārt.

Dial Air mutē, lai vaigi ir noapaļoti. Tad destilējot to zem augšējā lūpu, labajā pusē, pa kreisi un beigās - zodu.
Pārvietojiet valodas galu mutes iekšpusē 10 reizes no lūpu stūra uz 7. Tyuba. Tad dariet to pašu, no otras puses.
Turot viņas lūpas rokturi, zīmējiet to gaisa burtiem. Vai jums ir jāliek sejas muskuļu nogurums.

Kā padarīt plecu vaigu ietekmi ar kosmētiku

Labais aplauzums palīdzēs saskarties ar elegantu seju. Tas prasa pulveri vai matētu sarkt, lai tonis ar tumšāku ādu, plašu pūkainu suku ar izliektu galu. Zīmējot vaigus, jums ir nepieciešams uzklāt plašu līniju vidū katrā no tiem no auss uz centru. Tad tas seko to augt. Blush jābūt zem vaigu kauliem.

Virs šīm līnijām, uz ādas tiek uzklāta gaismas mirdzums. Tad skriešanas dabas rozā jānovieto uz visvairāk izliektas daļas vaigu kaulu. Tas ir vieglāk to darīt, smaidot. Tiek sagriezti.

Kad plecu vaigi ir problēma

Pārāk plāns seja izskatās, izplūst un skumji. Un šo problēmu var atrisināt konservatīvas vai nopietnas metodes.

Cēloņi izskatu adatu vaigiem

Seja ir liegta apaļums vairāku faktoru dēļ:

Šīs zonas kaulu ēkas iezīmes. Ja vaigu kauli ir izliekti, un zemākā žoklis ir plašs, pat jūsu jaunībā, var būt problēma.
Ar vecumu saistītās izmaiņas. Mīkstie audumi laika gaitā atšķaidīts un vainojams.
Sausā novājēšana. Tajā pašā laikā kūst tauku slāni sejas zonā, tiek zaudēta muskuļu un ādas elastība.
Dažu zobu zudums. Biežāk ir jābūt vaigiem no tiem, kas zaudējuši "piecus", "sešus" vai "septiņus". Tas pats efekts, bet pagaidu, var dot valkāt bikšturi.
Smēķēšana un trūkst. Nepareizs dzīvesveids ietekmē sejas audu stāvokli.

Plecu vaigu vingrinājumu korekcija

Pievelciet ovālu, padariet to noapaļotu ietekmi uz sejas muskuļiem. Viņi atgriež tonusu vingrinājumus:

Atveriet muti un novietojiet 2 pirkstus tur (vispirms pa labi) uz apakšējo žokļa zonu. Tad jums ir nepieciešams izmēģināt slimības lūpas un zobus, bet tajā pašā laikā traucēt to darīt ar roku. Mani pirksti velciet apakšējo žokli uz priekšu un uz leju. Tad jums ir jādara viss ar kreiso roku.
Atklātā mutē ielieciet pirkstus kreisajā un labajā pusē. Lūpas jāmēģina salocīt kā tad, kad viņi izteica burtu "O". Un pirkstiem ir jāiejaucas to.

Kontūras plecu plecu vaigiem

Ja vingrinājumi nepalīdz, būs iespējams izlabot kontūras plastmasas trūkumu. Tie ir hialuronskābes vai blīvu, bet arī bioloģiski noārdāmu narkotiku injekcijas. Tie ir izgatavoti uz vaigu zonu vietējā anestēzijā. Pildvielas Pievienojiet skaļumu, izlīdziniet sejas un ādas vidējās daļas kontūru. Par pildvielas izvēle tiek veikta, ņemot vērā pacienta individuālās īpašības. Rezultāts izpaužas gandrīz uzreiz un saglabā 6 - 12 mēnešus, tad želeja uzsūcas.

Paskaties uz video par to, kā atbrīvoties no plecu vaigiem ar plastmasas korekcijas palīdzību:

Volumetriskās kontūras plāksnes vaigiem

Uzpildes injekciju var veikt īpašā veidā. Ar apjomīgi kontūru plastmasu narkotiku ieviešanai, tiek izmantota šļirce ar kanalizāciju. Tas iekļūst mīkstos audumus, it kā tos zaudēt. Tas padara procedūru nesāpīgu un bez anestēzijas, novērš zilumu izskatu, tūsku uz sejas. Rezultāts tiek panākts ar mazāku skaitu injekciju. Bet tā ilgums ir atkarīgs no izmantotā pildvielas, tas ir tāds pats 6 - 12 mēneši.

Lipofilu

Padariet apļa seju un novietojot savus taukus uz problēmu zonā. Sākumā tas tiek izņemts no citām ķermeņa zonām ar tauku atsūkšanu. Pēc tam attīra medicīnas centrifūgā. Un pēc tam, injicējot vaigu apgabalā.

Implantu ieviešanas operācija

Derīgi vaigi var labot ar ķirurģisku darbību. Intervences laikā problēmu jomā tiek veikti izcirtņi, tad veido kabatu un implantu ievieto tajā. Endoprotheses ir dažādas formas, kas izvēlētas pēc izmēra, sejas tips. Operācija ilgu laiku padarīs ovālu pareizāku. Bet jums ir jāņem vērā audu dabiskā novecošana, to ptoze un kustība šī iemesla dēļ implantiem.

plasticinform.com.

Fiziskā kultūra dod vaigiem

Skaistums prasa upurus, bet šis paziņojums zaudē savu nozīmi, kad atbilde uz jautājumu par to, kā noņemt vaigus mājās. Vai ir iespējams nosaukt ikdienas treniņa upuri ilgst 15-20 minūtes? Atlīdzībā par šādiem centieniem jūs saņemsiet stingrāku seju ar skaidriem vaigu kauliem, kas vienkārši izaicinās sarkt.

Vingrinājuma numurs 1.

Ieelpojiet dziļāk, piepūstot vaigus.
Stingri saspiest lūpas un novietojiet plaukstas uz vaigiem, lai jūsu pirksti atrodas ausīm.
Nospiediet vietas, kur atrodas plaukstas, kurām ir izturība pret vaigiem.
Turiet šajā valstī 5-6 sekundes, pēc tam atlaidiet spiedienu.
Atkārtojiet darbības 12 reizes.

Vingrinājuma numurs 2.

Saspiest lūpas un velciet tos uz priekšu, it kā mēģināt kaut ko noskūpstīt.
Veikt lūpu apļveida kustību.
30 sekundes pārvietoties vienā virzienā un tāda pati laika summa ir uz citu.

Vingrinājuma numurs 3.

Veikt īkšķi mutē un novietojiet vaigu, pieskaroties smaganām (neaizmirstiet, ka pirms šīs apmācības veikšanas jums ir nepieciešams, lai mizotu rokas labi).
Pull mīksto riteņu audumi, pretoties sejas muskuļiem un mēģina virzīt pirkstu atpakaļ.
Veikt 10 atkārtojumus abiem vaigiem.

Vingrinājuma numurs 4.

Uzlieciet uz sola un mest galvu.
Izspiest žokļus.
Nolaidiet plecus, lai apturētu pieskarties uz pleciem.
Veikt 8 atkārtojumus.

Braucot, jums jālieto vaigu muskuļu spriedze.

Vingrinājuma numurs 5.

Priekšējās lūpas un ietiniet tos tā, lai segtu augšējo un apakšējo zobārstniecības rindu.
Palieliniet lūpu muskuļus un vaigus.
Turiet rokas sejas malām un paceliet tos.
Apmācīt sevi, līdz ir diskomforts.

Vingrinājuma numurs 6.

Paņemiet zīmuli un mēģiniet to turēt starp lūpām un degunu bez rokām.
Mēģiniet neietilpt pēc iespējas ilgāk.
Veikt 5 atkārtojumus.

Vingrinājuma numurs 7.

Novietojiet apakšējo žokli, tad lēnām mest galvu atpakaļ - kamēr jūtat vaigiem ir intensīva.
Paceliet galvu un atgrieziet žokli parastajā stāvoklī.
Veikt 20 atkārtojumus.

Katru dienu vairs nav 3 atkārtojumi. Tas ir viens no efektīvākajiem vingrinājumiem no ieteikumu saraksta, kā noņemt vaigus un veikt vaigu kaulus.

Vingrinājuma numurs 8.

Dziļas elpa, mēģiniet iegūt tik daudz gaisa tik daudz gaisa mutes dobumā.
Cieši pieminēt lūpas, lai gaiss netiktu iziet, un ritiniet to mutē.
Pakāpeniski atbrīvojiet gaisu ar asām skrituļiem.
Atkārtojiet 5-10 reizes.

Vingrinājuma numurs 9.

Stant gludi, augšējās ekstremitātes likt vienu uz otru uz krūtīm, velciet plecus.
Iztaisnot kaklu un pēc iespējas izvelciet. Izveidojiet dziļu elpu un ne elpojiet 2-3 sekundes.
Atgriezieties sākotnējā stāvoklī un atkārtojiet soļus 5 reizes.

virsbody.ru.

Meitenes, kurām ir neliels liekais svars, bieži vēlas atrast veidu, kā padarīt plecu vaigus, jo viņu seja izskatās diezgan noapaļota, kas viņuprāt, nav pievilcīgs. Elegantas iezīmes sievietei piesaista vīriešu uzmanību, vaigiem, kas tiek uzsvērti ar plāniem vaigiem, ir īpaši piemēroti. Faktiski nekas nav neiespējams šajā, tas ir pietiekami, lai izmantotu šādu metodi. Lai sāktu ar, jums būs nepieciešams atbrīvoties no dažiem kilogramiem. To var viegli izdarīt, sēšana vienā no visa veida veselīgām diētām. Lai iegūtu rezultātu ātrāku, iesakām parakstīt fitnesa vai aerobikas. Papildus svara zudumam tas ievērojami uzlabos ķermeņa vispārējo toni.

Lai zaudētu savus lielos vaigus, jūs varat papildus izmantot aerobiku sejai vai kā to sauc arī - faseerobics. Sievietēm tā vecumā palīdz vilkt ādu un jaunas meitenes - atbrīvoties no tauku ietaupījumiem zemādas slāņos. Vingrinājuma labākā efektivitāte tiek parādīta regulāri vadot tos. Palīdziet noņemt apaļš vaigus var nākamā mācība: lēkt mazliet žokļa, bet mute paliek aizvērta. Leģenda vidū un indeksu pirkstiem uz vietējo zobu zonu, jums ir justies padomi palaphets tuberkuloze, kas sastāv no muskuļiem. Noklikšķiniet uz šīs zonas, tajā pašā laikā mēģiniet pretoties, nospiežot, sasprindzinot tos un saspiežot žokli. Pagarināt šajā pozīcijā 5 sekundes, pēc tam atslābiniet sejas muskuļus.

Nākamā lieta, kas jādara attiecībā uz plecu vaigiem, ir veikt ūdens procedūras. Katru dienu no rīta un naktī sakārtojiet kontrastējošu dvēseli uz jūsu seju. Auksts ūdens ir vēlams pārmaiņus ar karstu. Efektīvāk, ja tas nav tikai mazgāšana, bet virziena strūkla no dušas. Tādējādi jūs masējat ādu un muskuļu seju. Spiedienam jābūt pietiekami spēcīgam, lai nodrošinātu nepieciešamo ietekmi, bet jums nav sajūtu par diskomfortu. Protams, jūs varat mēģināt slēpt jūsu vaigu trūkumus ar aplauzumu, bet tas nav problēmas risinājums, bet tikai tās slēpšana.

klamka.ru.

Kā noņemt vaigus un veikt vaigus: problēma ir pārāk apaļš vaigiem

Pārāk pilns vaigiem var parādīties liekā svara dēļ - šajā gadījumā kopā ar visu ķermeni, noteikta tauku rezerve uzkrājas seja. Kā rezultātā samazinājās kaloriju saturu diētu un uzlabojot fizisko aktivitāti, ir diezgan iespējams tikt galā ar šo problēmu.

Dažreiz ar diezgan slaidu un proporcionālu ķermeni, pārāk apaļš apaļas vaigiem var būt klāt, nomācot tos ar īpašnieku. Lai pārliecinātu, ka tas izskatās diezgan gudrs un skaists, jūs varat izmantot, cik daudz jums patīk - ja persona ir neapmierināta ar savu izskatu, pilnie vaigi tikai traucēs viņam tuvoties pilnību.

Jūs varat veikt vaigu kaulus uz jūsu sejas vairāk plānas ar vizuālās korekcijas palīdzību - nedaudz eksperimentējot ar dažādām aplauzuma pielietošanas iespējām, jūs varat iemācīties ievērojami pielāgot sejas ovālus. Lai to izdarītu, mēģiniet sekot sniegtajiem ieteikumiem:

skatoties spoguli spoguļa priekšā, rūpīgi pārbaudiet seju, kas notīrīta no kosmētikas līdzekļiem.
Iedomājieties savu ideālo attēlu nedaudz, un tad ar tonālo krēmu vienam vai diviem tonnas tumšākas dabiskās ēnā jūsu ādu, ārstēt laukumus, kas palika ārpus vēlamā ovāla. Pabeigt pulvera grims - tā tumšāka tonis ļaus jums novērst uzmanību no pārāk apaļām vietnēm, vizuāli pielāgo skaļumu. Izmantojot aplauzums sukas, strādāt vienmērīgas pārejas kosmētikas rīku, apstrādājot personu no centrālās daļas pa kontūru, izmantojot apļveida kustības;
vizuāli pareizi apaļij vaigiem un tuvāk perfektu sejas ķēdēm, izmantojot Rumyan. Lai noņemtu vaigus, gaišāku un spilgti sarkt tiek uzklāti gar vaigu līniju - par viņu vidū un gleznotājs laika daļas virzienā. Rushane ir mīļš, vēlams dabīgs matēts toņos bez pērles, uz vaigiem uzklājiet nedaudz zemāku. Noteikt, kā padarīt vaigu kaulus elegantāk, jūs varat izmantot nākamo vienkāršo ieplūdi - velciet lūpu priekšā spoguli, attēlojot zivis. Vienlaicīgi ir mazliet snarling. Izvēloties kosmētikas līdzekli šādai korekcijai, personai jāapsver dabiskais ādas tonis - ir svarīgi, lai aplauzums tiktu harmoniski apvienots ar viņu un skatījās uz sejas diezgan dabiski.

Izraisa sagging cēloņi

Kā galvenais iemesls, lai saglabātu ādu vaigu darbību vecumā. Saskaņā ar vecuma saistītās izmaiņas organismā samazina kolagēna šķiedru ražošanu. Saistībā ar elastāna zudumu, dehidratējot ādu un novecošanās procesu uzsākšanu, kā arī ar smaguma iedarbību, vaigi pakāpeniski apsūdz. Ar īpašu vingrinājumu un kosmētikas procedūru palīdzību šādas izmaiņas ir diezgan reālas, lai atliktu uz ilgu laiku.

Turklāt, tā kā faktori, kas veicina vaigus, parādās:

iedzimtība - ja jūsu māte un vecmāmiņa cieta kā kosmētisks trūkums, tas ir iespējams, ka jums ir līdzīga struktūra, un ar jums var parādīties vaigi un otrs zods;
neveselīgs dzīvesveids, kaitīgie ieradumi izraisa ādas stāvokļa pasliktināšanos un muskuļu tonusa samazināšanos, kā rezultātā "pludiņiem" sejas;
liekais svars un (vai) pēkšņa svara zudums - uzkrātais taukskābju krājums aizpilda zemādas slāņus, veidojot inestic "bumbiņas" uz sejas. Ar ātru novājēšanu novājēšanu, izstieptu un vājinātu ādu no vaigu dodas uz ādas krokām, atgādina "buldes" vaigiem.

Kā noņemt vaigus un veikt vaigus: salonu korekcijas procedūras

Modernā kosmetoloģijas nozare piedāvā dažādus ne-optimālas korekcijas veidus, ar kuriem tas efektīvi galā ar problēmu ir pārāk pilnīga un sagging:

bioarming ir sejas rāmja veidošanās, ieviešot gēlu ar hialuronskābes saturu;
sejas celšanas masāža no profesionāla kosmetologa;
termalization;
biorevitalizācija subkutānas injekciju veidā;
injekcijas lipolīze (lāzera tauku atsūkšana), izmantojot sagatavošanu Aqualis.

Jāatceras, ka šīs metodes jāizmanto nopietnu indikāciju klātbūtnē. Ja, klātbūtnē mazākās pazīmes ādas sagging palaist uz kosmetologu ar pieprasījumu jebkādā veidā, lai noņemtu vaigus nedēļā, drīz mazāk radikālas metodes būs absolūti neefektīva.

Atbildot uz plastmasas ķirurgiem, izmantojot tauku atsūkšanu vai grauzdēto apgabalu plastmasu, jūs varat efektīvi atbrīvoties no lieko tauku un noņemt sagging vaigiem. Ar kompetentām izvēlētām to īstenošanas metodēm ir diezgan reāli aizmirst par šādām problēmām ilgu laiku. Jāatzīmē, ka šāda ietekme nav ieteicama līdz 25-30 gadiem. Ar vecumu pārmērīga pietūkums vaigu bieži atstāj sevi. Attiecībā uz plastmasu lieto jaunībā, seja ar veidotiem elegantiem vaigu kauliem laika gaitā var iegūt nogurumu un sāpīgu izskatu.

Līdz ar to nav vērts steigties ar pievilcību plastikas ķirurgiem - šādas iejaukšanās dod pagaidu ietekmi un bieži vien nav nekaitīgs. Parasti ķirurģiskas korekcijas metodes ir pietiekami ilgs atgūšanas periods. Turklāt, lai saglabātu ķirurģiskās korekcijas ilgtermiņa ietekmi, ir nepieciešama pareiza aprūpe, regulāri vingrinājumi un masāžas.

Kā noņemt vaigus un veikt vaigu kaulus: kopums pasākumiem mājās

Lai noņemtu attālinātus vaigus mājās, jums būs jāstrādā smagi. Maz ticams, ka rezultāti būs tikpat ātri un iespaidīgi kā izmantojot salona procedūras. Tomēr, klātbūtnē neatlaidība un regulāru pasākumu piemērošana, mājas aizsardzības līdzekļi ir diezgan efektīvi, turklāt tie ir nesāpīgi un droši.

Ja jūs nezināt, kā noņemt otro vaigiem, integrētas pieejas izmantošana ir optimāli piemērota. Ķermeņa svara kontrole, jūs varat samazināt vaigu varbūtību liekā svara ietekmē. Lai dotu ādu elastību, ir vērts izmantot šādus ieteikumus, kā noņemt vaigus un veikt vaigu kaulus:

Kā noņemt vaigus un veikt vaigu kaulus, izmantojot pareizu uzturu

Lai ātri noņemtu vaigus, nebūs nepieciešams badoties. Tas ir diezgan reāli to izdarīt, pārskatot strāvas režīmu. Ieteicams palielināt patērēto dārzeņu un augļu daļu. Dārzeņu proteīns un šķiedras palīdz palielināt audu un kuģu elastību. Veselīgs uzturs, kas bagātināts ar dažādām noderīgām vielām, ir labvēlīga ietekme uz stāvokli epidermas un muskuļu šķiedras.

Paņemiet mīkstu maigu diētu jūsu gaumei un izplatīt ikdienas uztura uzņemšanu 5-6 pieņemšanām. Lai noņemtu vaigus, atsakās kaitīgu pārtiku, tostarp dažāda veida ātrās ēdināšanas, ceptu un taukainu pārtiku. Mēģiniet samazināt cepšanas daudzumu, sāli un saldumus. Lai noņemtu vaigus un veikt vaigus kā sava veida uzlādi par muskuļiem, ir lietderīgi rūpīgi košļāt cieto pārtiku.

Pirms ēdienreizes ieteicams dzert glāzi tīra ūdens. Kopumā dienas laikā tas ir nepieciešams, lai dzert vismaz 1,5-2 litrus šķidruma. Karstā sezonā, kā arī tad, ja jūs esat pakļauts, lai palielinātu fizisku slodzi un sviedri, lai izvairītos no dehidratācijas, patērētā ūdens daudzums ir izvairīties no dehidratācijas. Pretējā gadījumā, cieš no dehidratācijas, ķermenis sāks ietaupīt šķidrumu nākotnē, un tas ir pilns ar nepatīkamām sekām - pasliktināšanās stāvokļa ādas, pietūkums sejas un vaigiem.

Kā noņemt vaigus un veikt vaigus: sejas un masāžas maskas uzklāšana

Mājās, lai pievilktu seju un vaigus, jūs varat izmantot dažādas maskas, pamatojoties uz tiesiskās aizsardzības līdzekļiem - olu proteīnu, medu, citronu sulu, piena produkti ir piemēroti to kvalitāti. Tāpat ir ērti izmantot gatavus modelēšanas maskas, lai labotu ovālu seju (tos var iegādāties aptiekās vai kosmētikas veikalos). Lai noņemtu vaigus, izvēlieties produktus ar jūraszāļu, lecitīnu un almantīnu.

Izmantojot regulāru masāžu vai pašmēsu, ir iespējams uzlabot asinsriti un ievērojami atgriezt sejas formu skaidrību. Tā saukto "buldogu klātbūtnē, kas parādījās otrā zoda un vērpšanas audi, skulpturālā plastifikatorā masāža ir ideāla. Pēc rūpīgi pētīja skulpturālās masāžas video metodoloģiju, jūs varat mēģināt piemērot praksē iegūtās zināšanas. Turklāt vienkāršu metožu izmantošana patters formā un pieskaroties vaigam palīdzēs uzlabot asins mikrocirkulāciju un palīdzēs atjaunot ādas elastību šajā jomā.

Kā noņemt vaigus un veikt vaigu kaulus: vingrinājumi

Atrisināt problēmas pēc izmaiņām izskatu - Novērst izklāstīto dubultzoda, stiprināt muskuļus cilvēku, atjaunot skaidrību veidlapu un noņemt vaigus palīdzēs šādiem vingrinājumiem:

Ērti sēdēt, pievelciet galvu atpakaļ un mēģiniet ritmiski pārvietot zodu uz augšu - tā, ka augšējais žoklis ir zem apakšā;
veicot galvu taisni un cieši tuvāk zobiem, pārvietojiet lūpu apakšdaļu, mēģinot pakārt to pēc iespējas zemāk;
pagrieziet galvu pēc iespējas vairāk un pārvietojiet zodu abās pusēs, mēģinot sasniegt pārmaiņus pleciem;
cress zobu zīmuli un pārvietojot kaklu un zodu, uzrakstiet dažādas formas un vārdus gaisā;
ieelpo dziļi, ierakstot vairāk gaisa. Rullējiet gaisu mutē, turot lūpas cieši noslēgtas. Pakāpeniski atbrīvojiet to ar asām impersonām ar patvaļīgu frekvenci;
tieši un salokot lūpas caurulē, noplūktas jebkurā dažādu patskaņu secībā;
sāciet taisni, iztaisnojiet mugurkaulu un plecus. Pēc nolaišanas galvu uz priekšu un nospiežot zodu krūtīm, velciet tos uz labo plecu. Atgriežoties pie sākotnējā stāvoklī, pārbaudiet galvu atpakaļ un atgriezieties sākotnējā stāvoklī. Atkārtojiet šo secību kreisā pleca;
pastāv precīzi, sasmalciniet rokas uz krūtīm, ņemot sevi ar pleciem. Pavelciet kaklu, cik vien iespējams, elpot dziļi un turiet elpu dažas sekundes, un pēc tam nolaidiet galvu uz sākuma stāvokli.

missbagira.ru.

Daži izteiksmīgi uzmundrinājumi ir izteiksmīgi vaigu kauli. Lielākā daļa no mums ir apaļas pulksteņi, tas ir slāvu etniskā zīme - un ar ģenētiku ir grūti apstrīdēt. Tomēr personas forma nosaka ne tikai galvaskausa struktūru: zemādas tauku slāņa samazināšana, ir diezgan reāli celt savu izskatu mūsdienu Holivudas standartiem, un tam ir līdzekļi. Ne visi ir labi, ne visi ir ērti ... ne visi ir ļoti efektīvi. Tomēr personai ir izvēles brīvība, kā arī tiesības neizmantot šīs metodes, kas apsvērs sliktu. Sejas estētikā, tāpat kā jebkurā citā, ir divi galvenie veidi:

Ātra ķirurģiska iejaukšanās
Lēni - rūpīgi mājasdarbi

Kas ir ķermeņa tauku ķermeņi un kā plastmasas ķirurgi cīnās ar viņiem, jūs varat izlasīt saiti. Ikviens ir dzirdēts par sejas plastmasas trūkumiem, bet šodien tas ir vienīgais ātrs veids, kā iegūt izteiksmīgus vaigu kaulus ar plecu vaigiem. Un vienīgais ir garantēts. Mājas darbarīki patiešām nevar dot nekādu rezultātu, ja tas ir pretrunā ar jūsu konstitūciju: pasaulē ir daudz ļoti plānas, un tajā pašā laikā ar šiem noapaļotajiem cilvēkiem. Un tomēr mēģiniet. Šis raksts ir vairāk veltīts neatkarīgajam darbam uz laukuma formas - jo, visticamāk, jūs nolemjat neiet iet zem skalpela, bet ļaujiet tai būt ilgākam, bet drošam veidam, kā atrisināt problēmu.

"Es vienmēr esmu auksts kā"

Pirmā lieta, kas jums ieteiks apzinīgu kosmetologu pret tauku apvalku apvalka zonā - ledus kubiņu masāža. Aukstuma ietekmē ādu nepieciešamā enerģija tiek atbrīvota ... un tādējādi slānis ir pakāpeniski atšķaidīts. Mēs gatavojam kumelīšu filiāli, izšķīst tai karoti medus, pārlej pāri veidnēm un ielikt saldētavā. Kad tas ir iesaldēts - izņemiet vienu kubu un pavadiet uz sejas no zoda uz tempļiem no deguna uz auss, līdz tas pilnībā kūst. Procedūra tiek veikta katru dienu divus mēnešus (ja nepieciešams - vairāk):

Vaigiem kļūst vairāk iegremdēt
Āda iegūst toni, skatās uz augšu un jaunāks, piesātināts ar vitamīniem

Masāžas ledus gabaliņi ir ļoti noderīgi ikvienam jebkurā vecumā. Nepatīkamas sajūtas, jūs varat pieredzi, izņemot pirmo reizi, jo trūkst ieraduma - bet adaptācija notiek diezgan ātri, pat ja jūs izmantojāt, lai mazgātu tikai siltu ūdeni, un kopumā es izvairītos no saskares ar aukstumu. Tomēr ir izņēmumi: ja pēc procedūras apsārtums tiek saglabāts ilgu laiku, dedzināšanas sajūta (tas notiek jutīgā ādā), labāk ir atturēties no masāžas.

Pārāk daudz sāls!

Bieži vien pārmērīga apaļums ir kautrīgs - etniskās piederības rezultāts. Ja jūsu nieres nav tiktu galā ar šķidruma izņemšanu, tas uzkrājas sejas audumos, pirkstos un potītēs. Turklāt tas nav nepieciešams. Tas ir slimības rezultāts: varbūt jūs neesat sāļš vai patērēt alkoholu, vadītu zemu nodiluma dzīvesveidu. Vai visi uzreiz. Kā noņemt vaigus un veikt vaigu kaulus mājās ar diētu:

Atteikt sāļš, kūpinātu, žāvētu zivju, sāļš riekstu, desu izmantošanu
Izslēdziet alkoholu no diētas
Ielieciet pārtiku divreiz sāli nekā pieradis
Ēd vairāk ēdienu izgatavoti no vārītiem dārzeņiem, piena produktiem
Dzert ragners ar vāju diurētisku efektu: rozīnes, kamera, tējas roze

Ļoti viegli - un nav nepieciešams badoties! Es atkārtoju, parastās diētas, kuru mērķis ir samazināt ķermeņa kopējo svaru, gandrīz nesaglabā no chuckling. Noslēpums ir tas, ka pusi badā dzīvesveida apstākļos zaudē svaru pēdējā vietā vai pat nezaudē svaru vispār.

Swing muskuļi

Bet princips "Jo vairāk muskuļi - mazāk tauki", ja sejas darbojas perfekti. Vaigi kļūs vairāk atvieglojumu, ja jūs piešķirat mīmisku muskuļu maksimālo toni: Pro, tas ir pietiekami smaidīt biežāk un nav nopircis uz ārējām izpausmēm dažādu emociju. Un vēl labāk - veiciet īpašus vingrinājumus, piecas minūtes dienā (pēc mitrinoša krējuma uz sejas uzklāšanas):

Lūpu muskuļi un incītis ir saspringti, žokļi ir rallijs, mēle balstās uz vaigu uz iekšpuses un "Reins" aprindās uz tā. No ārpuses, palma atrodas un kontrolē, ka valoda nav stumšanas tuberkulīši uz vaigu - citiem vārdiem sakot, jūsu uzdevums ir novērst sejas muskuļu spiedienu.
Tas pats, bet bez valodas: es ietekmē vaigus, tajā pašā laikā, tajā pašā laikā, muskuļi un nedod vaigiem uzbriest. Lūpas ir saspiestas.
Ļoti cieši saspiest lūpas un nospiediet tos zobiem. Uz izdevumiem "Times" ar centieniem mīmikas muskuļus, paaugstināt lūpas, cik vien iespējams, uz deguna, rēķina "divus" aizmiguši kā moderns zemāk. Starp citu, tas pats vingrinājums lieliski palīdz izvilkt sejas nobriedušu vecumā, kad viņš zaudē savu skaidrību.
Kā padarīt vaigu kaulus uz sejas? Šeit ir galvenais uzdevums: deklamance jūsu mīļākie dzejoļi, izrunājot katru vārdu skaidri un lēni, tajā pašā laikā, izmantojot mīmiskos muskuļus apakšējā pusē sejas.

Kā zaudēt svaru sejā parādās vaigiem un piedurknēm vaigiem, Karol Madzhio zina, sejas ēkas vingrošanas kompleksa autors. Mēs jau esam rakstījuši par viņu šeit. Šīs metodes piekritēji apgalvo, ka ar vingrinājumu palīdzību ir iespējams simulēt personas kā jūs vēlaties - galvenā lieta, vēlme strādāt nenogurstoši.

protectionlife.ru.

Vakarā pēc higiēniskām procedūrām noslaukiet seju ar tonizējošiem un attēliem, uzklājiet nelielu daudzumu barības vielu krējuma. Sāciet pildīt sava veida fitnesa kompleksu, stāvot priekšā spoguli.

Tāpat kā jebkura veida fizisko aktivitāti, personas jogai ir nepieciešama treniņa. Uzmanīgi izlejiet plaukstas uz vaigiem, pieres, kakla. Tad izlaupīt seju pa masāžas līnijām, augšupvērstu kustības no centra uz perifēriju.

Tagad ierakstiet gaisu mutē un sākt ritinot "bumbu" no vaigu uz vaigu. Sekojiet lūpām, lai neizspētu. Tagad pabīdiet balonu uz zobiem. Vingrošanas laikā nav celma augšējā daļā sejas. Cieši saskaras. Ievietojiet pārmaiņus pārmaiņus, tad kreisajā vaigā iekšā. Mute paliek aizvērta.

Nospiediet lielo pirkstu spilventiņus uz vaigu tieši zem zicky kaula. Daži laika masāžas šie punkti ir sajūta gaismas sāpes. Pievelciet vaigus, nolokot "zivju" lūpas. Atpūtieties muskuļus. Atkārtojiet vingrinājumu paātrinātā tempā 1-2 minūtes.

Smile, plaši stiepjas lūpas. Neatveriet zobus, nepalieliniet pieres muskuļus. Saglabājiet neskaidru sejas izteiksmi minūti. Lai stiprinātu ietekmi uz šī uzdevuma, jūs varat mēģināt žāvēties, stipri sasprindzinot muskuļus vaigiem, zoda un kakla. Lūpu stūriem visu laiku jāpaliek saspringtiem ausīm.

Uzpildiet vaigus, stiepjot lūpas ar cauruli. Pieskarieties pirkstu galiem uz ausīm, un plaukstas atrodas tieši uz vaigu āboliem. Ritmiski nospiež ar rokām, spiežot gaisu caur iegarenām lūpām. Veiciet šādu masāžas veidu 30-40 sekundes.

Ieelpošana dziļi, kļūst tik daudz gaisa, cik vien iespējams. Tajā pašā laikā, maksimālā kārta vaigiem un spēcīgu muskuļu apsvēršanu izelpot. Pavelciet lūpas ar cauruli, cik vien iespējams. Zīmējiet numurus vai burtus.

Slodze abiem vaigiem divos pirkstos. Ieelpojot, mēģiniet izstiept muti pēc iespējas plašāk, tajā pašā laikā mēģinot novērst šo vaigu muskuļus.

Izvelciet apakšējo lūpu un pagariniet apakšējo žokli šādi uz priekšu. Pievelciet valodu, sasprinoties saknei. Zrush šajā pozīcijā 5-7 sekundes. Atpūtieties un atkārtojiet minimālo vingrinājumu 10 reizes.

Sēžot uz dīvāna, liesās galvu un turiet to uz svara. Zobiem jābūt smiltīm. Tagad nolaidiet plecus pēc iespējas zemākus, it kā atdala galvu no ķermeņa. Šajā laikā, celms muskuļus vaigiem, nevis kaklu.

Nolaidiet apakšējo žokli un atveriet burta "O" muti. Cieši piespiediet lūpas zobiem. Ievietojiet indeksa pirkstus uz vaigu līnijas augšpusē. Neatceļot apakšējo žokli, jūs varat smaidīt ar lūpu stūriem. Saglabājiet vaigus spriedzē, un žoklis ir atvieglots.

www.domašniy.ru.

Ar vecumu, āda zaudē toni. Reiz pilna un elastīga vaigs Var tikt saglabāts un izpausme. Iemesls plecu vaigiem ir pārmērīgs pārsegs, ko izraisa nepareiza uztura un atkarīga zema kaloriju diēta. Darīt vaigs Puffers palīdz sasniegt pašreizējo kosmetoloģiju un ķirurģiju.

Instrukcija

1. Lipolifting, implantācija un pastiprināšana ādu ar īpašiem pavedieniem ir galvenais līdzeklis estētiskās ķirurģijas, kas sasniedz palielināt tilpuma vaigu un vaigu. Lipolifting ir pašu taukaudu pārstādīšana. Tas notiek ar mikrouzņēmumu atbalstu reģionā. vaigs . Injekcijas audums tiek ņemts no lieko nogulumu zonas (vēdera, sēžamvietas) un tiek apstrādāts. Lipolifting pārsvars citu procedūru priekšā ir tāda, ka tās paša taukaudi nerada alerģiskas reakcijas un organisma noraidīšana. Viņa veic un pārvērš asinsvadus, ļaujot rezultātus ilgu laiku. Vēlāk lipolifting kārtība uz sejas nepaliek rētas. Ķermenis atgriežas 3-4 dienās.

2. Implantācija palīdz pielāgot formu un vaigu formu, dodiet viņiem nepieciešamo skaļumu. Implants ir izgatavots no cieta silikona un citiem nereaģējošiem materiāliem. Par viņa ierakstu jums ir jādara griezums no iekšpuses vaigs vai nu zem apakšējā plakstiņa. Implants ir pievienots kaulam vai mīkstajiem audiem. Līdzīgas darbības risks ir saistīts ar implanta pārvietošanas varbūtību, infekcijas un reakcijas reakcijas izskatu. Vaigiem pirmais uzbriest. Korekcijas periods ilgst vairāk nekā mēnesi.

3. Novērst vaigu deformāciju ir atļauts, izmantojot zelta pavedienus, bionetes vai mākslas pavedienus. Labākie mākslas pavedieni nosaka ādu uz kaulu, kā rezultātā pārējās personas daļas nonāk "apturētā" valstī. Zelta diegi veido acu uz vaigu, kas veidojas kolagēna šķiedras. Kolagēns dod ādas elastību un blīvumu. Komplekciju risks vēlāk darbība tiek samazināta līdz minimumam. Korekcijas termiņš ir līdz 7 dienām.

4. Alternatīva sejas korekcijas darbībai - kontūras plastmasa. Fillera preparāti, kas veikti, pamatojoties uz nedzīvojamo ēku hialuronskābi, tiek ievesti virsmās un lielos ādas slāņos. Procedūra tiek veikta ātri - apmēram 30 minūtes. Rezultāts vēlāk kontūras plastmasas saglabā 6-12 mēnešus.

Cilvēks kļūst vecāks, jo vairāk kā āda zaudē toni. Pilna un elastīga vaigs Var kļūt ārkārtīgi nu saglabāti. Šajā gadījumā iemesls ir pārmērīgs plānums, ko izraisa nepareiza jauda, \u200b\u200bkā arī zema kaloriju diēta. HECHK, veselīgi noapaļoti kontūras ir atļauti, atbalstot pašreizējo kosmetoloģiju un ķirurģiju.

Instrukcija

1. Darīt vaigs Biezāka ir atļauta ar lipolifting, implantācijas un ādas pastiprināšanu ar īpašiem pavedieniem. Tie ir estētiskās ķirurģijas pamatlīdzekļi, kas var palielināt ne tikai vaigu apjomu, bet arī vaigu.

2. Lipolifting ir sava taukaudu pārstādīšana. Tas tiek veikts, izmantojot īpašus mikroinderus, kas tiek ievadīti apgabalā vaigs . Šādā gadījumā injekcijas audums tiek ņemts no tikai pārmērīgas tauku nogulsnes (vēdera, sēžamvietu) zonām un pēc tam pakļauti apstrādei. Lipolifting pārākums pirms citām procedūrām ir tās taukaudu organisma klase pieņemšana. Starp citu, tas neizraisa alerģiskas reakcijas vai noraidījumu pa ķermeni. Vēlāk Lipolifting kārtība uz jūsu sejas nebūs rētas, un ķermenis ieradīsies normāli vairāk nekā 3-4 dienas.

3. Implantācija palīdzēs jums pielāgot vaigu vai vaigu formu, dodiet viņiem vēlamo skaļumu. Šajā gadījumā implants ir izgatavots no cieta silikona. Par viņa ierakstu, griezumu vaigs , no viņas apakšējā plakstiņa iekšpusē vai zem apakšējā plakstiņa. Pēc tam implants ir pievienots kaulam vai mīkstajiem audiem. Šīs operācijas risks ir saistīts ar pieļaujamo implanta pārvietošanu, infekcijas izcelsmi, kā arī ar noraidīšanas reakciju. Vaigi prasīs pirmo reizi. Atgūšanas periods ilgs vairāk nekā mēnesi.

4. Arī darīt vaigs Biezāks ir atļauts ar Bioneti, zelta pavedieniem vai mākslas zariem. Šādi pavedieni nosaka ādu uz kaulu, un tā rezultātā atlikušās personas sadaļas atrod sevi kā "apturēta" valstī.

5. Zelta diegi veido noteiktu sietu uz vaigu, un ap to veidojas kolagēna šķiedras. Savukārt kolagēns dod ādas blīvumu un elastību. Komplekciju risks vēlāk šī darbība ir minimāla. Korekcijas periods ir aptuveni 7 dienas.

6. Ir arī alternatīva darbības sejas korekcijai - tas ir kontūras plastmasa. Preparāti - pildvielas, kas tiek veikti, pamatojoties uz hialuronskābi, tiek ievesti virspusēji, kā arī lielos ādas slāņos. Tajā pašā laikā procedūra tiek veikta diezgan strauji - apmēram 30 minūtes. Rezultāts vēlāk kontūras plastmasas saglabā 6-12 mēnešus.

Vaigs Tas aizņem lielu daļu uz sejas, tieši tie veido siluetu un sēšanas sejas. Silueti sejas savukārt veido attēlu. Apaļš, biezi vaigi rada antenatous dobuma (lauku) attēlu, kas ir iemesls, kāpēc daudzas meitenes vai sievietes ir diskomfortu.

Instrukcija

1. Apkrāpšanas apgabala korekcijai ir atļauts veikt atbalstu tauku atsūkšanai vai plastikai. Apaļš vaigi var būt liekā svara vai iedzimtības rezultāts. Bisha ir tauku gabals, kas dod diegiem vaigiem to apakšējās daļās. Noņemiet tauku gabalu bisha, un jūs nolemjat lietot biezu vaigiem vai ietaupījumus. Jāatzīmē, ka ar vecumu, pūkains vaigiem ir dabiskā veidā, un, ja jums ir tauku atsūkšana pirms 25 gadiem, tad ar vecumu jūsu seja izskatīsies slims un noguris.

2. Vizuāli tilpums vaiga ir atļauts samazināt ar dekoratīvās kosmētikas atbalstu. Neatkarīgi no sejas veidlapas jums ir, galvenais pamatdarbs viens: skatīties spogulī, garīgi pavadīt perfektu sejas formu jums. Viss, kas bija ārpus veidlapas ideāla ietvaros, zvaniet ar atbalstu tonālajam krēmam vai pulverim. Izvēlieties toni tumšāku, bet apsveriet savu reālo sejas krāsu. Tumšs tonis padara vizuāli mazāku, kā arī novērš uzmanību. Aprūpes iegūšana uz sejas, izvairieties no taisni stāviem insultiem, kas var uzsvērt, ko jūs iemācīsieties izvairīties no izstādes. Lai to izdarītu, izmantojiet mīkstu make-up suku, lai padarītu pulveri vai tonusu krēmu. Rastuchevka padara apļveida kustības no centra uz sejas silueta perifēriju.

3. Ar vairāku rumyan toņu spēku, ir atļauts arī pielāgot vaigu vizuālo tēlu, padarot to tā, lai viņi izskatītos nedaudz kāpt vai radītu rezultātu vairāk nekā tuvu cilvēku. Lai to izdarītu, ņemiet skaidru vai izcilu sarkt, pielietojiet tos uz vaigu kauliem augšpusē, berzējiet skriešanās no vaigas vidū gar vaigu līniju uz laika daļu. Tieši zemāk, uz paša vaigā uzklājiet sarkt vairāk tumšo toni (no kastaņu līdz pelēkā krāsā). Mēģiniet eksperimentēt ar visu veidu toņus, lai sasniegtu vēlamo rezultātu. Matte sarkt bez spīduma un pērle šajā gadījumā būs vispiemērotākais. Ja jums ir tumša āda, tad blush krāsa tumšā māla vai krāsas šokolādes ir piemērots. Uz augšu augšpusē, uzklājiet nedaudz pulvera, lai viņi izskatītos vairāk bez nosacījumiem. Lielāks rezultāts zīmēto vaigiem ir atļauts sasniegt, padarot šādi: izvelciet lūpu cauruli, vietā, kur tika izveidotas depresijas uz vaigiem, uzklājiet daudz Rumba krāsas.

Apaļo vaigu iestāšanās iemesls var būt nepareizs šķidruma līdzsvars organismā vai vaigu kaulu formā. Jums nevajadzētu mēģināt noņemt apaļo vaigus novājēšanas krēmiem - tas var izraisīt kairinājumu un nedos vēlamos rezultātus.

Instrukcija

1. Vaigiem var šķist biezs, ko izraisa liekais šķidrums organismā. Jūs varēsiet viegli izlabot sejas siluetu un noņemt vaigus, izšķirt ūdens līdzsvaru organismā. Padariet to pieļaujama ar diurētisku garšaugu atbalstu vai izņemot asas garšvielas un sāli no tās uztura. Mazs vingrinājums un tipisks miega režīms palīdzēs atjaunot ūdens līdzsvaru.

2. Lielisks līdzeklis, lai koriģētu sejas formu, ir japāņu assāža assha. Tā paildzina ādas jauniešus, ska grumbas un palielina sejas muskuļu toni. Galu galā, kāda, sejas forma ir noregulēta, un vaigi tiek samazināti. Īpaši efektīvs vingrinājums no Assahi metodoloģijas: saliekiet rokas elkoņiem, ievietojiet plaukstas uz jūsu vaigiem un nedaudz velciet uz sāniem, vēlāk jūs pavadāt rokas uz vaigiem un kakla. Vingrinājums jāveic divas vai trīs reizes dienā.

3. Mēģiniet izmantot šo uzdevumu: veiciet lielu elpu, ierakstiet gaisa muti un cieši aizveriet lūpas. Tagad piestipriniet palmas uz vaigiem un push, neievērošanu, lai sajauktu šo spiedienu. Atkārtojiet vingrinājumu 7-8 reizes.

4. Vēl viens piemērots vingrinājums, lai uzlabotu sejas formu: šaut lielu pirkstu aiz vaigu, nospiežot to pie gumijas, un velciet vaigu nedaudz no iekšpuses. Iztaisnot muskuļus, pāradresējiet vaigu atpakaļ uz gumiju. Tādā pašā veidā pavadiet vingrinājumu sejas kreisajā pusē.

5. Lai pievienotu elastību vaigiem, izpildiet šādu uzdevumu: Iedomājieties, ka jums ir bumba no gaisa. Muskuļu stiprināšana, ritinot to mutē no viena vaiga uz otru caur augšējo lūpu. Tādējādi jūs pacelsiet universālo sejas muskuļu toni un samazinātu vaigu pietūkumu.

6. Reizēm biezi vaigi - tas ir primitīva iezīme sejas formu un pielāgot to atļauts tikai ķirurģisko ceļu. Kā pēdējais līdzeklis, mēģiniet slēpt pilnus vaigus ar līmes piederumiem vai pozitīvi izvēlētu frizūru.

7. Ja pilna vaigu izcelsmes iemesls kļuva par tauku nogulumiem, tad lai tiktu galā ar siksnām, ir atļauts atbalstīt līdzsvarotu uzturu un vispārējo svara zudumu. Ar sarežģītu zaudēt svaru, tā ir seja, kas vispirms kļūs plānāka un graciozs.

8. Vēl viena metode biezu vaigiem ir rezekcija Taurus Bisha, vienkārša darbība, kas samazinās jumta laukuma apakšējās daļas tilpumu. Tā rezultātā jūs saņemsiet nedaudz kāgas vai perfekti definētu vaigu gabalu.

Video par tēmu

Loksnes, ko seja zaudē svaru. Lai noņemtu apaļš vaigus, nav viegli, pat ja jūs sēdējat uz diētu un regulāri apmeklējat sporta zāli. Tomēr šis pikaps joprojām ir atļauts atrisināt. Galvenais ir būt pacietīgam un sekot ieteikumiem.

Jums būs nepieciešams

Diurētiskās garšaugi, vingrinājumi, miega, masāža, dvieļu.

Instrukcija

1. Ticībā strauji atdalās ar apaļiem vaigiem, daudzas sievietes sāk piemērot uz ādas sejas krēmu, lai zaudētu svaru un noņemtu šķidrumu. No fakta, ka āda uz sejas ir maiga un emocionāla, tas nav vērts to darīt. Šī pieeja ir pilna ar kairinājumu, pinnes un apsārtumu.

2. Pievērsiet uzmanību savam līdzsvara šķidrumam organismā. Pieļaujams, apaļš vaigi ir pārmērīgas šķidruma izmantošanas sekas. Šajā gadījumā pārtrauciet dzert daudz naktī, ēst mazāku sāli un akūtu pārtiku. Ātrais šķidrums no organisma palīdzēs ātri un kaitīgi noņemt nevajadzīgu šķidrumu.

3. Atdalīt laiku, lai gaismas fizisko slodzi. Arī pareiza ietekme uz sejas skaistumu ir veselīgs sapnis.

4. Pavadiet japāņu sejas masāžas kursu. Vingrinājumi, kas iekļauti masāžas kompleksā, palīdz novērst sejas pietūkumu, grumbu, velciet muskuļus un paplašināt jauniešus. Masāža ir atļauta gan mājās, gan darbā.

5. Lai samazinātu vaigus un stiprinātu viņu vidējo daļu, jums ir nepieciešams saliekt rokas elkoņiem un šķirot tos. Palms ir nepieciešams, lai gulēt uz vaigiem. Turpmāk muskuļi vaigu ir saspringts maz, un pirkstiem sukas ņem uz ausīm. Līdzīgs vingrinājums jāatkārto vismaz 3 reizes. Tajā pašā laikā, beigās katru vingrinājumu, jums ir nepieciešams pavadīt palmas pa vaigiem.

6. Lielisks rezultāts, novēršot apaļo vaigus, palīdzēs sasniegt rīta masāžu ar spēka dvieli. Dvieļu ir jaukt ar garšaugu iekšpusi, noņemiet malas un atdzesējiet uz zoda. Infūzijas ražošanai tiek atcelts, lai uzklātu liepu krāsu, kumelīti, pelašķi un salviju.

Subkutāni tauki sagraušanas veidā vaigs Tā var radīt nepatiesu sajūtu, kā rezultātā pat tievs meitene šķiet briest. Atbrīvoties no noapaļotiem kontūrām un veidot elegantu prasmi ir atļauta ar primitīvu padomu profilu.

Jums būs nepieciešams

- Gaismas zīmulis vai nu cauruļu caurules skropstām
- Pārtikas dienasgrāmata

Instrukcija

1. Analizējiet savu dzīvesveidu un paradumus. Tauku nosēdumi vaigu apgabalā var norādīt, ka persona bieži tilta galvu uz leju, ņemot pozīciju "skatiens uz uzlabošanu". Šādā gadījumā ir nepieciešams saprast hacks. Skatiet, kā ir pieļaujams atcerēties galvu, kas jums ir nepieciešams turēt labi, un zoda līnijai ir jābūt smagi paralēla grīdas līnijai.

2. Izmantojiet vingrinājumus virsotnes muskuļiem. Viens no visbiežāk no tiem ir tā sauktie "zīmēšanas lūpas". Lai to izdarītu, izspiediet lūpas zīmuļa galu vai nu cauruļu liemeņa caurules un mēģiniet izdomāt burtu "A". Pirmo reizi gaisā, pirmie pieci burti alfabēta gaisā. Šis uzdevums ir jāglabā visu dienu, lēnām palielinot "parakstīto" burtu skaitu.

3. Pārskatiet savu diētu. Ir pieļaujams palielināt tauku sedimentus vaigu jomā - tas ir augstas kaloriju pārtikas pārmērīgas izmantošanas rezultāts. Mēģiniet pārbaudīt dienasgrāmatu par dienu, kas padara visus produktus, kas tika ņemti pārtikā. Ja jums neizdodas, sazinieties ar uztura speciālistu.

4. Iekļaujiet savā programmā fiziskās sagatavotības vingrinājumus. Ja saspringts darba grafiks traucē pilntiesīgu sportu, tad daļēji būtu atmest transportu un liftus. Treneri apgalvo, ka, lai novērstu aptaukošanos (tostarp vietējo), lai veiktu 10 000 soļus dienā, kas ir līdzvērtīga 2,5 stundu pastaigām pa vidējo tempu.

5. Pabeigt skulpturālo masāžu. Šī kosmētiskā procedūra ir kontrindicēta sievietēm līdz 25 gadiem. Skulpturālā masāžas komplekss ļauj jums ietekmēt limfātisko slāni un sejas ādas muskuļu rāmi, kas vēlāk pirmās 3 procedūras noved pie stalking rezultāts.

6. Sazinieties ar savu ārstu, ja visi centieni nav noveduši pie vēlamā rezultāta. Šajā gadījumā vielmaiņas traucējumu un ekskriptu sistēmas varbūtība ir liela. Apaļie vaigi var izraisīt arī bezgalīgu ūdens, sāls un piparu patēriņu.

Puffy vaigi attālumā nav visa pieskāriena furyor. Būtībā, ja šāda pārākuma ir pieejama meitenēs vai dāmas nav vispār bērniem. Lai gan tas ir slavens vaigs Tāpat kā vīrieši, daudzas sievietes ir iemācījušās no visas to var samazināt to apjomu. Kas tas ir nepieciešams?

Instrukcija

1. Padarīt vingrošanu sejai. Šodien šis vingrinājumu kopums ir brīnišķīgs vārds - Faisaverobics. Ņemot vērā, jūs piespiežat cilvēka muskuļu kustību, kas aktivizē vielmaiņu, uzlabo asinsriti un normalizē tauku un sviedru dziedzeru darbu. Veicot vingrinājumus, jūs varēsiet palielināt ādas elastību un daļēji atbrīvoties no grumbām. Ar regulārām un sistemātiskām klasēm, jūs varēsiet ievērojami samazināt tilpumu tolstojs vaigiem.

2. Izplatiet ierobežot sevi pārtikā (tikai izvairīties no daudziem augstas kaloriju ēdieniem un maizes produktiem) un dod priekšroku dabiskiem produktiem. No kompetentās saņemtās pārtikas izvēles jūs ne tikai spēj zaudēt svaru (un seju, kā parasti, zaudē svaru pirmajā vietā), bet arī iegādāties veselīgu un skaistu sejas krāsu.

3. Padarīt uzvarētāju grims. Ja jūs nezināt, kā sevi, skatiet skaistumkopšanas salona atbalstu. Pieredzējis amatnieks pieprasīs, kā pozitīvi piemērot tāda paša veida dekoratīvo kosmētiku, lai vizuāli samazinātu vaigs .

4. Veic pašdarības, tikai divas galvenās uzņemšanas: ar gaismas īkšķiem, pārvietojot tos gar žokļa (apakšā) uz auss izlietnes; Dumjš nazolabial krokām, zods un apakšdaļa vaigiem ar vieglu un strauju pirkstu kustību.

5. Pievērst uzmanību ūdens procedūrām. Katru rītu un vakarā, putekļi ar aukstu ūdeni vai ainas. Aktīvi sagremot pat vaigs Dvielis, kas iemērkts sālītā aukstā ūdenī. Izveidojiet kontrastu saspiešanu: ledus dvielis nedaudz nomainiet degšanu, ikviens tur uz sejas vismaz vienu minūti. Aukstā un dedzināšanas dvieļa īstermiņa stiprinājums izraisa alternatīvu tvertņu sašaurināšanos un stiepšanu, stiprina ādu un palielina muskuļu toni, kas savukārt būtu jāatbrīvo no apaļiem vaigiem, ja nepieciešams.

6. Meža atbrīvoties no tolstojs Plastiskā ķirurģija palīdzēs vaigam. Bet šādi pamatelementi, ar šo uzdevumu, nelietojiet pirms 30 gadiem. Ar pilnības vecumu vaigu nāk uz leju - tas ir fizioloģisks process. Ķirurģiskas korekcijas gadījumā Bisha tauku gabalu, kas dod vaigiem.

Piezīme!
Pirmkārt, vietējie zaudējumi nenotiek. Ja jums ir apaļš vaigi, tad ir pieļaujams, jums vajadzētu domāt par sarežģītiem atkritumiem. Bieži vien seja vispirms ir plānāka, kad svars ir zaudēts. Tas ir arī nepieciešams, lai ierobežotu sevi sāls patēriņu (tas tur ūdeni organismā, dod pietūkumu), atsakās ēst alkoholu, vienīgi vakaros.

Noderīgi padomi
Ja jūs šos vingrinājumus katru dienu, tad jūs varēsiet samazināt apjomu jūsu brāļiem vairākas reizes. Mēģiniet ierobežot sevi pārtikā un dod priekšroku dabisko izcelsmes produktiem. No tā, kā jūs pareizi izvēlaties pārtiku, jūs varēsiet zaudēt svaru un iegūt veselīgu sejas seju. Starp citu, izmantojot veselīgu pārtiku, pirmā lieta zaudē savu seju. Lai atbrīvotos no apaļiem vaigiem, dariet sevi uzvarētāju grims.

Video par tēmu

Veselība un skaistums: nedaudz mazāki vaigi, precīza zoda un skaisti izklāstīti vaigu kauli - padarīt izsmalcinātu, elegantu, izteiksmīgu un skaistu seju. Noteikts vingrinājumu kopums palīdzēs nostiprināt sejas muskuļus un padarīt vaigu kaulus vairāk izteiksmīgāku

Vingrinājumi vaigiem un vaigiem

Nedaudz saggy vaigiem, precīza zoda un skaisti izklāstīti vaigu kauli - padarīt sarežģītas, elegantas, izteiksmīgas un skaistas sejas. Bet dažreiz viņi nevar visi lepoties ar šādu skaistumu. Tas viss attiecas uz tiem, kas jau ir kļuvuši par 30 gadiem.

Lai sasniegtu perfektu ovālu seju, ir milzīgs skaits metožu. Tas var būt: kosmētikas procedūras, masāžas, nite pacelšana, myostimulācija, kā arī ķirurģiskas darbības.

Mūsdienās vairāk un biežāk dod priekšroku modes tendencēm un vēlme iegūt rezultātu pēc iespējas ātrāk. Daudzi aizmirst par šādām efektīvām un populārām ietekmes metodēm kā vingrošana sejai. Daži vingrinājumi palīdzēs padarīt vaigu kaulus vairāk izteiksmīgāku un pievelciet sejas muskuļus. .

Kāpēc jums ir nepieciešams sejas vingrinājumi?

Ar vecumu mūsu ādā, dažas izmaiņas notiek. Tā zaudē savu elastību, muskuļu toni. Tas viss noved pie otrā zoda parādīšanās, iztukšojiet vaigus. Šādas ietekmes rezultāts - sejas ovāla deformācija. Ar šo problēmu ir ne tikai sievietes, bet arī vīrieši.

Lai vecuma izmaiņas pagāja, cik vien iespējams, ir nepieciešams regulāri apmācīt sejas muskuļus.Tas palīdzēs palielināt muskuļu tonusu, gludu ādu un attiecīgi samazināt grumbu skaitu.

Šīs metodes pozitīvajām pusēm tas ir arī jāpiešķir, kair iespējams to veikt mājās un bez izdevumiem daudziem materiāliem.

Šobrīd ir liels skaits vingrojumu kompleksu, kas palīdz padarīt korekciju šo trūkumu. Mēs apspriedīsim populārāko un efektīvāku. Bet pirms veikt jebkādus vingrinājumus, jums ir jāiepazīstas arto īstenošanas noteikumi:

Pirms sākuma jums ir nepieciešams tīrīt seju un uzklājiet krēmu
Ir ieteicams veikt kompleksu sēžot spoguļa priekšā un mierīgā stāvoklī
Veicot jābūt gludai un lēnai
Muskuļiem ir jābūt maksimālajam sasprindzinājumam
Veiciet vingrinājumus
Pēc laika - 10-15 minūtes
Pareizi veikti vairāki vingrinājumi, kas muskuļos radīs vieglu dedzināšanu.

Vingrinājumi novājēšanu sejām un vaigu kauliem

Tīrīšanas liekais svars no ķermeņa, mēs bieži aizmirst par to, kā šādas atšķirības ietekmēs mūsu seju. Šīs jomas āda ir ļoti jutīga un ātri reaģē uz visām atšķirībām. Lai uzsvērtu seju ovālu, lai izceltu vaigu kaulus atbrīvoties no otrā zoda, tas nav tik daudz tik daudz. Tā,visefektīvākie veidi:

Maskas;
Diēta;
Masāžas;
Īpaši vingrinājumi.

Kā noņemt vaigus un veikt vaigu kaulus: vingrinājumi

Visas klases tiek atkārtotas 10-15 reizes.

"Astoņi". Ir nepieciešams veikt zīmuli vai rokturi mutē un izdarīt astoņu vai bezgalības zīmi gaisā. Jūs varat rakstīt citas rakstzīmes. Galvenais uzdevums ir visu sejas muskuļu spriegums un lūpu enerģētiskās kustības.
Pavelciet lūpas caurulē un izrunājiet patskaņu vēstules A-and-Oh-Yu.
Saspiest rokas un ielieciet vaigus uz vaigiem. Nedaudz nospiediet. Mēģiniet smaidīt pēc iespējas plašāk, pārvarot rokas pretestību.
Pagrieziet galvu dažādos virzienos, aizkavējiet maksimālos punktus 5-10 sekundes.
Ierakstiet gaisu mutē un velciet to no viena vaiga uz otru 5 minūtes. Pēc šī uzdevuma jutās spriedze vaiga zonā.
Pagrieziet galvu atpakaļ un šajā pozīcijā sākiet pārvietoties žokļa, velkot to uz priekšu, un pēc tam atpakaļ.

Šie vingrinājumi palīdzēs jums 2-3 nedēļu laikā, lai noņemtu pietūkumu, piešķiriet sejas un paaugstināt muskuļu toni.

Vingrinājumi vaigu kauliem

Lielākā daļa meiteņu bieži brīnās: "Kā sūknēt uz seju?" Daudzi tiek nolemti doties uz implantu uzstādīšanu. Šādā gadījumā tas nebūs lieks atcerēties par vingrinājumiem, kas palīdzēs ne tikai veikt vaigu kaulus, bet arī noņemt izvēlēto zodu, kā arī mainīt ēšanas sejas. Šādu procedūru ietekme nav gaidīt ilgi. Pamata stāvoklis ir regulāra izpilde.

Kā padarīt vaigu kaulus uz sejas: vingrinājumi

1. Ieelpo dziļi, uzbriest vaigus un izplatīt gaisu iekšā. Novietojiet savus plaukstus uz vaigiem. Pirkstiem ir jābūt uz ausīm. Uzlieciet uz vaigiem un jūtas pretestību.

2. Izvelciet vaigu apakšdaļu no iekšpuses ar īkšķi un pievelciet to atpakaļ uz zobiem. Atkārtojiet abiem vaigiem.

3. Sēdēt uz krēsla un pievelciet galvu atpakaļ. Saspiest zobus. Pavelciet plecus uz leju un "atsevišķi" galvu no pleciem. Jābūt kakla muskuļiem.

4. Ap lūpām formā "O". Nospiediet mēli uz vaigu. Veikt vaigu pretestību. Veikt, kamēr jūtaties sejas muskuļu nogurums. Atpūtieties un atkārtojiet vingrinājumu.

Jūs varat veikt šos vingrinājumus jebkuru reižu skaitu un laiku, bet ne pārāk pārslogot sevi. Ieteicams 10-15 minūtes dienā. Jūs varat palielināt daudzumu, bet bez fanātisma. Tie palīdzēs jums sūknēt vaigu kaulus un radīt skaistu seju.

Evgenia bagyk: vingrinājumi vaigiem un vaigiem

Kosmetoloģijā šāds termins ir diezgan bieži izmantots kā Facebilding . Tulkots no Ang. Face - seja, iebūvēta būve. Tā ir sistēma sejas muskuļu stiprināšanai, ļaujot modelēt seju. Slavens facebilding treneris Evgenia Balyktā apgalvo, ka, veicot tālāk par 15 minūtēm dienā, rezultāts būs pamanāms pēc 2 nedēļām. Šo kompleksu izstrādāja Jacqueline Kennedy kosmetologs.

1. nodarbība.Lai atbrīvotos no grumbām ap lūpām, jums vienmēr ir jāsaglabā tonis apļveida lūpu muskuļos. Lai to izdarītu, skaidri un destnable patskaņi: "A", "O", "U", "E", "S".

2. nodarbība. Lai uzlabotu sejas kontūru, apakšžoklis ir nedaudz izstiepts uz priekšu. Nav nepieciešams celms apakšējo lūpu. Šā uzdevuma regulāra izpilde palīdzēs atbrīvoties no otrā zoda.

3. nodarbība. Lai palielinātu lūpu apjomu, jums ir nepieciešams to izvilkt uz priekšu, it kā izrunāt burtu "P".

4. nodarbība. Atbrīvojiet vaigu sagging palīdzēs alternatīvu inflāciju.

5. nodarbība.Alternatīva inflācija katrai lūpai un kustība uz leju, palīdzēs aizsargāt sevi no grumbām ap muti.

6. nodarbība. Lai plakstiņi nebūtu apsūdzēti, acu "5 kapeikas" izmantošana palīdzēs. Uzacis, veicot nevajadzētu pārvietoties. Ir nepieciešams pārmest stresu ar muskuļu relaksāciju.

7. nodarbība. Uzlabot nazolabiālā gultas stāvokli un zonu zem acīm. Tas ir nepieciešams, lai atvērtu muti maksimālo, nedaudz noliekt galvu un ātri vienaudžiem.

Lai panāktu pozitīvu atgriezenisko saiti un efektīvus rezultātus katrs uzdevums ir nepieciešams veikt vismaz 30 reizes. Tagad jūs zināt, kā padarīt vaigu kaulus izteiksmīgu un visu rokās. Pamata - sistemātiskas klases un koncentrēties uz pozitīvu rezultātu. Veiksmi! Sīkāku informāciju par facebilding vingrinājumiem skatiet videoklipu:

Publicēts

Slodze abiem vaigiem divos pirkstos. Ieelpojot, mēģiniet izstiept muti pēc iespējas plašāk, tajā pašā laikā mēģinot novērst šo vaigu muskuļus.

Pilnīga seja ar skaidri izteiktu otro zodu nepalielina pievilcību ne vīriešiem vai sievietēm. Skaidri definēti vaigu kauli un plecu vaigi, gluži pretēji, izrotāt un izteikt cēls. Lai sasniegtu šādu rezultātu ikvienam, kurš vēlas atgriezt seju lolotākajā plānā, protams, es gribu visstraujāk pēc iespējas ātrāk. Tomēr, ņemot vērā pagaidu faktora nozīmi, lielākā daļa cilvēku, pamatojoties uz nodarbinātību, meklē veidus, kā palīdzēt zaudēt svaru sejā mājās.

Daži cilvēki problēma pilnīguma sejas šķiet izdomāts, kas ir pilnīgi negodīga. Tauki uzkrājas ne tikai uz gurniem, vēdera, rokām. Tās pārpalikums parādās uz zoda, un uz vaigiem. Tā rezultāts ir skaidras ovāla zaudējums, iespaids, ka nav pilnībā vaigu kaulu. Lai izveidotu līdzīgu situāciju nevēlaties sievieti, ne cilvēku.

Ņemot vērā problēmas nopietnību, jo sejas pilnība patiešām, sabojā cilvēka izskatu, ir milzīgs skaits vietņu, paņēmienu un pat grāmatas par šo problēmu. Lielākā daļa no šiem pabalstiem piedāvā cilvēkiem, kuri vēlējās atbrīvoties no otrā zoda un izciliem vaigiem, veiciet īpašu vingrošanu, kas samazina tauku slāni.

Kādi rezultāti sola vingrinājumu autoriem svara zudumam?

Rokas, kas piedāvā vingrošanas kompleksu, ir rakstītas par šādām pozitīvām sekām, kas ļauj jums iegūt speciāli izstrādātus vingrinājumus:

atbrīvoties no otrā zoda;
sejas samazināšana vaigos;
iegāde ar zoda formas formu.

Pat trešais zods, ja tur jau ir, tas kļūs mazāk.

Cik daudz laika jums ir nepieciešams dot vingrošanu?

Šeit nav inovāciju. Lai zaudēt svaru sejā, jums ir nepieciešams, lai dotu klases tik daudz laika, kā citu apmācību par samazināšanos ķermeņa svara, tas ir, vismaz divi pilnvērtīgi kompleksi nedēļā. Jūs varat veikt vingrošanu vai otrdien un piektdienā vai pirmdienā un ceturtdienā.

Tas viss ir atkarīgs no savām vēlmēm. Citi svara zuduma treniņi neietekmē seju, tāpēc vingrinājumi, lai iegūtu vaigu kaulus un plecu vaigus var veikt kopā ar aerobām un citām kravām. Citiem vārdiem sakot, nodarbības un svara zudums, kā arī svara zaudēšanai, ir pieļaujams darīt dažu dienu laikā, un, ja darba nedēļā nav laika, tad nedēļas nogalēs.

Ir milzīgs skaits vingrošanas iespēju, bet visbiežāk sastopamās var apvienot divās alternatīvās programmās.

Vispirms variācija

Tas ir šādas manipulācijas kopums:

Snump acsVeikta 15 reizes katrā no 4 pieejām, starp kurām pārtraukums ir pus minūļa.
Mezgli galvu uz augšu un uz lejuTas arī dara 4 komplekti ar 15 atkārtojumiem, bet ar pārtraukumu uz minūti.
Uzacu audzināšanaVeikts 3 pieejas ar 8-10 atkārtojumiem katrā un atpūtā starp komplektiem no 1 līdz 2 minūtēm.
Frown vardes Ar līdzīgu skaitu pieeju un atkārtojumu (3x8-10), kā arī lifti, kā arī atpūsties 60-120 sekundēs pēc katra pilnā cikla.
Kivkovs Sokhkas ir izgatavoti 5 komplekti 10-12 nodi un 1 minūšu atpūta pēc katras pieejas.
Stieņu pacēlāji uz bicepsiemKas ir 10 reizes katrā no 10 komplektiem ar minūti brīvdienām starp tām.

Pēdējais uzdevums jāveic ar augstāko iespējamo svaru tā, ka muskuļi uz sejas ir izstiepti.

Otrā variācija

Līdzīgi kā pirmais komplekss ir sešu vingrinājumu programma:

"Zhmurok".Viena acs ir grilēta 18-20 reizes katra no 4 komplektiem, starp kuriem pauze ir 1 minūte.
Jauka pacelta galva.Katrā no 5 cikliem jums ir nepieciešams veikt 5 pilnus nodaļas, cenšoties izstiepties pie otrā zoda galējā punkta līdz maksimālajam, un pēc katras pieejas organizēt trīs minūšu atpūtu.
Atklājumi un slēgumi mutē.Pieejām ir jāveic 3, no kurām katrā, lai veiktu 8-10 atkārtojumus. Pārtraukt starp cikliem ir 1-2 minūtes.
"Košļājamā gumija."Pusotru minūtes viņi pārvieto žokli, iedomājoties, ka viņi košļāt gumiju, tad pārtraukums ir 3 minūtes. Atkārtojiet vēl 3 reizes.
Sānu smaids.Veikt 2 komplekti 10-12 reizes katrs ar pārtraukumu par 1 minūti pēc pilnīgas pieejas.
Vaigu un zivis. Sākumā 36-40 reizes vienkārši piepūst vaigiem, un pēc tam veiciet to pašu atkārtošanos, bet izvirzot lūpas un nepieredzējis vaigus iekšā.

Šādi vingrinājumi ir katrā rokasgrāmatā, kas piedāvā atbrīvoties no taukiem, izmantojot īpašu vingrošanu.

Vai vingrinājumi palīdz zaudēt svaru sejā?

Atbilde uz šo jautājumu ir zemapziņā vai tās pieredze, kas jau ir atradusi nevienu, kurš nevēlas redzēt spogulī savu pārdomas ar otro vai pat trešo zodu. Tas ir acīmredzams, un, protams, negatīvs. Vingrošanas manipulācijas, kas aprakstītas iepriekš un šādi kompleksi nekādā veidā neietekmē zemādas taukus šajā jomā. Nav priekšnoteikumi par to un nevar būt.

Jebkurš svara zudums nozīmē atbilstību diviem svarīgākajiem nosacījumiem un apmācībām. Tauku noguldījumi nav veidoti no gaisa, bet ir nesabalansēta uztura rezultāts. Jūs varat veikt dažādus vingrinājumus ar stundām, bet, ja tie ir pievienoti pārēšanās, ātrās ēdināšanas lietošana un tā tālāk, kalorijas, ko cilvēks mācās apmācībā, atgriezās.

Šīs bažas un zaudē svaru. Ir grūti iedomāties, ka pusstundas "raustīšanās" acis, uzacis, mute un zoda var kaut kā brīnumaini padarīt taukus, lai izkausētu. Ierosinātie vingrinājumi izmanto tikai dermā, un zemādas tauku nogulsnes nekādā veidā neietilpst ekspluatācijā.

Kāda metode ir efektīva pret taukiem uz sejas?

Lai atrastu skaidru ovālu, paslēpta zem otrā zoda un iespaidīgu vaigiem, ļauj tikai kaloriju deficītu. Bieza seja ir aptaukošanās rezultāts, tas ir, klasteri tauku nogulsnēs, un tie veidojas tā, ka ikdienas suports pārsniedz patērētās enerģijas daudzumu.

Ja jūs normalizējat uzturu, sākot ar lietderīgu pārtiku, tauki sāks atstāt pilnīgi no visām ķermeņa daļām, ieskaitot sejas. Tas ir rezultāts faktu, ka ķermenis sāk sadalīt tauku nogulsnes, lai iegūtu enerģiju, kas nepieciešama, lai veiktu jebkuru rīcību, ko veic persona, kā arī plūsma būtisku procesu.

Ja nav deficīta, enerģija nāk kopā ar pārtiku, un pārpalikums tiek atlikts arī tauku noliktavā. Tādējādi uz ķermeņa un uz sejas tieši atspoguļo pārēšanās rezultātu.

Apkopošana

Vēl viena svarīga nianse, kas jāatceras ikvienam, ir tas, ka nav vietējā veidā zaudēt svaru. Nav iespējams noņemt taukus tikai no vienas ķermeņa daļas. Cilvēks vai nu zaudē svaru vai iegūt taukus un ķermeni un seju. Nav iespējams piemīt izcilu vaigu kaulu un adatu vaigiem, kam ir pirmā, otrā vai trešā aptaukošanās pakāpe.

Bezšuvju vaigi ir subkutānas mīksto audu sagraušana mazā apjoma dēļ. Vaigi izskatās kā izkaisīti iekšā, pārkāpj dabisko veselīgu kontūru sejas un dot personai slims, izsmelts izskats. Tāpēc nūja vaigi ir nopietni kosmētikas trūkumspieprasot to labot.

Sadalīt vaigi ir cēloņi.

Dažreiz dzirkstošie vaigi ir skull konstrukcijas iedzimtu anatomisko iezīmju sekas. Turklāt var atzīmēt šādus faktorus:

atrofiskie procesi tauku slānī, kas saistīts ar vecumu;
zobu trūkums;
svara zudums;
montāžas mīkstu sejas audumi.

Sadalīt vaigus - ārstēšana.

Pēc ekspertu domām, modelēšanas galveno metožu skaitu smērēja vaigus kontūras plastmasas, lipofilo un īpašo ieliktņu implantācija zem ādas uz vaigiem.

Kontūras plastmasas smeared vaigiem

Smarētu vaigu formas un tilpuma izmaiņas tiek veikta saskaņā ar kontūras plastmasas procedūru vai pildījumu. Contour plastmasa ir ādas šķiedras un ādas defektu aizpildīšanas metode, kā arī palielinot vaigu vai lūpu apjomu un formu, injicējot īpašus preparātus - pildvielas. Kā agregāti, sintētiskie atvasinājumi dabiskā hialuronskābes bioloģiski degradētas dabas, piemēram, theosene, racionāls, virsmas, jaunieši, spalvas un pacelšanas.

Kontūras plastmasas smeared vaigiem

Kontūras plastmasas procedūra ilgst apmēram pusstundu un nepārkāpj pasūtījuma pacienta dzīvesveidu. Procedūras efektivitāte ir pamanāma tūlīt pēc rīcības un paliek uz pusgadu. Efektivitātes termiņš ir atkarīgs no administrācijas un piemērotā kopējā platības. Eksperti iesaka sazināties ar profesionālu kosmetologu.

Svarīgi: ar smērētiem vaigiem, jūs varat viegli dot personai vairāk noapaļotai formai, izmantojot pareizu frizūru izvēli.

Lipofilēts smeared vaigiem

Lipofilo ir metode, kā palielināt vaigu platību, izmantojot vietējo adipozes audu vietējo administrēšanu, kas ņemti no pacienta no tā lieko noguldījumu apgabaliem, piemēram, gurniem, sēžamvietām vai vēderu. Tauku šūnas, kas apstrādātas saskaņā ar īpašu tehniku, tiek pārstādītas personas, kurai nepieciešama korekcija, izmantojot plānas adatas veiktās injekcijas.

Pacienta pašu taukaudi pārstādīti vaigu zonā, nav noraidīta organismā un nerada alerģiskas reakcijas. Ilgtspējīga lipofilo efektu eksperti to izskaidro laika gaitā, asinsvadi, kas baro tauku šūnas, ir dīgti transplantētajā taukos, kas veicina vaigu formas un tilpuma saglabāšanu.

Nepietiekamā apjoma papildināšana un vaigu formas korekcija, kas noslēgta vecuma izraisītu izmaiņu rezultātā, dod viņiem dabisko apaļumu, elastību un atjaunojošu efektu. Lipofilo laikā tiek sasniegta vaigu kontūras proporcionalitāte.

Lipofilo tiek veikta vietējā anestēzijā, tā rehabilitācijas periods atšķiras ar nelielu ilgumu, pietūkums pazūd pēc 3-4 dienām.

Pēc kāda laika šīs procedūras attālās nevēlamās blakusparādības ir izšķīdināt kādu pacienta transplantētā taukaudu daļu. Šāds gadījums parasti prasa apavu ar lipofilo atkārtotu korekciju.

Implantācija zonā smērēti vaigiem

Lai koriģētu smelted vaigus, īpašo ieliktņu implantācijas metode no dažādiem materiāliem ar atšķirīgu formu: Loweks, silikonu, var izmantot proporāru. Ja nepieciešams, indivīds var veikt indivīds.

Ievietošanas ievieto vaigu zonā tiek veikta vietējā anestēzijā kombinācijā ar intravenozu sedāciju. Implanti tiek ievietoti tām, kas īpaši izveidoti tiem, pēc tam nostiprina ārpuse ar leucoplasty lentes palīdzību. Pēc aptuveni 30-45 dienas ap implantu, veidojas kapsula, kas sastāv no saistaudiem un droši turot ieliktni vaigu zonā.

Implantācijas ilgums vairumā gadījumu nepārsniedz stundu, un rētas pēc iejaukšanās ir minimālas un atšķiras no sliktas smaguma pakāpes. Tā kā vaigu implanti atrodas netālu no nervu filiālēm, kas ir atbildīgas par jutīgumu augšējā lūpu, šajā jomā var būt nejutīgums izzūd dažu mēnešu laikā. Pietūkums pēc implantācijas ilgst vairāk nekā dažas nedēļas.

Ķirurģiskas apavu apgabala korekcijas metodes veicina cilvēka dabiskās izskatu ātru atjaunošanu, novēršot grumbas un krokus un atbalstot muskuļus un ādu.

Pirms un pēc plecu vaigu likvidēšanas

Vingrinājumi, lai novērstu plecu vaigus.

Tas ir nepieciešams, lai prezentētu garīgo punktu, kas atrodas augšējā lūpu vidū. Otrais punkts jāiesniedz apakšējā lūpu vidū. Tālāk jums ir jāatver mute un jāstiprina katrs no punktiem dažādos virzienos. Cilvēka mute veido ovālu, iegarenu un skaidru formu. Mēģiniet saglabāt iegūto veidlapu vienā vietā, bet augšējā lūpa jānospiež zobiem. Nav nospiežot, tas ir nepieciešams, lai indeksu pirkstiem uz augšu no visiem vaigiem - "āboli";
Ir nepieciešams smaidīt ar mutes stūriem, tad nolaidiet tos uz leju. Lai garīgi push filca enerģiju zem mizu muskuļiem un ātri atkārtotu šo kustību 35 reizes, pārmaiņus smaidu un atslābina muskuļus vaigiem. Jums jālieto vaigu kustība vingrošanas laikā;
Ir nepieciešams piepildīt vienu no vaigiem un izelpot caur to tuvāko stūri, pēc tam atkārtojiet citu vaigu vingrinājumu. Atkārtojas katram vaigam - 3-4 reizes;
Ir nepieciešams virzīt apakšējo lūpu uz priekšu tik tālu, tad strauji izvelciet to iekšpusē un pārklāj saspringto augšējo lūpu no augšas. Ja vingrinājums tiek veikts pareizi, tad vaigu muskuļu jomā jūs jutīsiet spriedzi;
Ir nepieciešams izspiest viņas lūpas un uzpūst vaigus, tad uzklājiet uz vaigiem uz vaigiem un nospiediet, turot lūpas ciešākajā stāvoklī un bez gaisa atbrīvošanas. Tālāk mēs uzskatām, ka desmit, pēc tam mēs atpūsties un veicam 10 atkārtojumus. Pakāpeniski palieliniet kontu līdz 30;
Ieteicams aizvērt acis un pārmaiņus atcerēties jautras un skumjas situācijas, reaģējot ar visa cilvēka sejas izteiksmēm, kuras var notikt dažas sekundes;
Ir nepieciešams atvērt acis un muti plata un jāapsver līdz trim. Mēs atkārtojam 10 reizes, tad izpildiet šo vingrinājumu ar galvas pa labi un pa kreisi.

Frizūras plecu vaigiem.

Ar uztriepēm jūs varat viegli dot seju noapaļotām formām pareiza frizūru izvēle. Piemēram, šī opcija palīdzēs jums: taisni sprādzieni un mati, kas savākti "zirga astes", kombinācijā ar sānu proboru.

SVARĪGI: Ķirurģiskas metodes korekcijas vaigu vaigu veicināt ātru atjaunošanu dabisko izskatu personai, likvidēt grumbas un krokās un uzturēt muskuļus un ādu.

Cita starpā, ar nogrima vaigiem piemērots frizūras ar vidēju garumu, ja jums ir cirtaini mati. Mati ir jānovieto pusē un pacelt tos mazliet pieres priekšā.

Taisni matus var iesaukt tādā veidā, ka cirtas izrādīsies vaigu līmenī. Seja kļūs noapaļota, ja viņi padara slīpi sprādzienus, kas slēpj kādu pieres.

Radot cirtas taisniem matiem

Sabiedrības viedoklis par plecu vaigiem.

Daudzas sievietes nav tiecas apsvērt iedomātu vaigus problēmai - galu galā, tās ir pazīme, kas ir vēlams plāns. Tomēr ir vērts teikt, ka ne visi plecu vaigi izskatās estētiski. Jā, un, ja viņi aizbēga, tas neizremīja nevienu.

Pieaugušo sievietes cīnīties pret mucām vaigiem daudzi konsultē nedaudz atveseļoties - Emlorings vairs nav tik noderīgs izskatu. Daudzi arī runā par masāžu efektivitāti. Bet ļoti svarīgs faktors ir zobu trūkums - nav procedūras, kas viņiem palīdzēs, un labāk ir rūpēties par protezēšanu. Arī daudzi padomi hialuronskābes un mezoterapijas injekcijas.

Noderīgs raksts?

Saglabājiet nezaudēt!