Kā saprast, ka mīlestība ir neatgriezeniska. Neapmierināta mīlestība
Cik liels prieks iemīlēties! Un kāda traģēdija, lai nesaņemtu savstarpīgumu. Bet tas notiek dzīvē, kur tas bieži nesakrīt, kad “mēs izvēlamies, mēs esam izvēlēti”.
Ja notiek neatgriezeniska mīlestība, tā padara mūs par ķīlniekiem, bieži atņemot saprātu un paralizējot parasto ikdienas dzīvi. vietne steidzas jums palīdzēt, norādot, kā rīkoties, ja esat neatlaidīgi iemīlējies.
Vispirms ir jāatbild sev uz jautājumu, kā zināt, ka vīrietim nav jūtu pret tevi? Tas ir skaidrs, ja viņš ar bažām apskauj citu jūsu priekšā, saucot viņas sirsnīgus vārdus. Bet, ja jūs atrodaties uzņēmumā, kur viņš vienkārši skatās uz tevi tāpat kā uz visiem, tas nepavisam nenozīmē, ka viņš tevi nepamana, un jums var būt par agru sevi klasificēt starp neatbildētajiem mīļotājiem.
Dažreiz psihologi iesaka godīgi atzīties savās jūtās nopūtās objektā. Un ir neliels procents sieviešu, kuras par neizsakāmu pārsteigumu pēc drosmīgas atzīšanās uzzināja par vīrieša savstarpējām jūtām!
Tāpēc labāk padomāt vēlreiz, vai tiešām vīrietis, ar kuru esat iemīlējies, jūs apzināti nemīl (tas ir, viņš uzskatīja jūsu kandidatūru, un jūs viņam nederējāt)? Galu galā vīrietis vienkārši nevarēja domāt par attiecību iespējamību ar jums. Tas ir, "jā" neesamība vēl nenozīmē "nē"!
Uzvedības iespējas neatbildētai mīlestībai:
1. Sasniegt!
Ja, protams, jūsu mīlestības objekts nav Holivudas aktieris, slavens dziedātājs vai Nobela prēmijas laureāts, ja vīrieša meklēšana nav pretrunā ar jūsu principiem, tad jūtieties brīvi rīkoties (un, ja tas tā notiek, tad labāk nav, jo prieku par rezultātu sabojās jūsu vardarbība pret jūsu pašu principiem).
Meklējot vīrieti, neaizmirstiet, ka esat sieviete, un, metot pasauli pie viņa kājām, jūs diez vai sasniegsiet harmoniskas attiecības. Labāk visu darīt sievišķīgi, neuzkrītoši, neatklājot savas kārtis, it kā nejauši atrastos vienā un tajā pašā vietā ar viņu, interesējoties par viņu interesējošo.
Bet jums nevajadzētu slēpt arī savas simpātijas, visticamāk, viņa tikai “uzpirks” vīrieti un palīdzēs viņam pieņemt “pareizo” lēmumu. Protams, ja jums nav kopīgu interešu, tas būs grūtāk, taču šeit jūs pats izlemjat, vai jūs varat “interesēties” par viņa vaļaspriekiem, nezaudējot savu individualitāti.
Mēģiniet atvērties uzņēmumā, uzņemieties sarunas iniciatīvu vai jautājumus savās rokās. Parādiet viņam, kas jūs esat - bez vērtējumiem, pjedestāliem, kroņiem un citiem pašreklāmas atribūtiem. Parādiet godīgi un dabiski. Nenorobežojieties, viņi saka: "Es šeit esmu tik pārsteidzīgs, un jūs tur sēžat un neredzat, kā jums trūkst", gluži pretēji, mēģiniet būt tuvāk, dažreiz aiciniet viņu dejot, apsēsties, sākt sarunu.
Bet nepārlieciet to, parasti vīrietis ir ļoti kaitinošs, ja sieviete pārāk aktīvi cenšas iekļūt viņu personīgajā telpā, jo jums jāpārliecinās, ka viņš izdara izvēli!
2. Pagaidiet
Ja jūs vēl neesat gatavs atzīt sev, ka jūsu mīlestība ir neatgriezeniska, un jums ir kaut kas jādara lietas labā, ja jūs jau esat izmēģinājis visu, ko jūs varētu, tad jādara tikai viena lieta - jāgaida. Esi pats, smaidi, esi draugs un gaidi. Varbūt kādreiz kaut kas viņam uzsitīs galvā, un viņš to sapratīs laime vienmēr bija blakus, un nebija vajadzības viņu meklēt.
Ja jūs nolemjat gaidīt, tad mēģiniet dzīvot normāli, labāk un vēl aktīvāk. Piekrītiet visiem piedāvājumiem - ballītēm, ceļojumiem. Neaizmirstiet nēsāt kosmētiku, izejot no mājas, dariet matus un rūpējieties par sevi.
Jā, varbūt kādreiz tas būs jādara ar spēku, jā, izklaidēties ar salauztu sirdi ir grūti. Bet atcerieties, ka gaidīšanai nav jābūt atteikšanās no dzīves. Pirmkārt, jūs noteikti neko nesasniegsiet, jo maz ticams, ka kāds vīrietis vēlēsies būt blakus nelaimīgajai meitenei ar sarkanām acīm no asarām.
Un, otrkārt, agrāk vai vēlāk, iespējams, jums būs jāsamierinās ar faktu, ka ir pienācis laiks pārtraukt gaidīt viņa savstarpīgumu, un ir pienācis laiks doties tālāk. Tik daudz, cik sāp.
3. Aizmirstiet un dodieties tālāk
Jūs mēģinājāt un gaidījāt, vai arī no sākuma viss kļuva skaidrs - viņš jūs nemīl. Viņš tevi pazīst, varbūt pat ar tevi draudzējas, bet nemīl. Ko ar to iesākt? Kā dzīvot?
Padomājiet vispār par faktu kāda sajūta tev ir stiprāka? Vai tu viņu mīli? Vai arī jūs vēlaties, lai viņš jūs mīl? Galu galā bieži saka, ka neatbildēta mīlestība vairāk ir saistīta ar egoismu. Vai jūs pārstāvat jūs kopā? Vai jūs viņam derat? Vai viņš būs ar tevi apmierināts?
Atcerieties, ka tagad nav īstais laiks kaut ko pierādīt. Krīzes situācija dzīvē ir labākais laiks izpratnei un izaugsmei. Godīgi atbildi sev, kuru tu mīli vairāk - viņu vai sevi. Ja esat gatavs viņam izlēkt no balkona, tā nav mīlestība, bet, ja esat gatavs pārkāpt savas jūtas un atlaist viņu vaļā, tad tā ir mīlestība, īsta.
Šis laiks ir labākais laiks, lai sāktu lasīt grāmatas par pašattīstību, tās palīdzēs labāk izprast sevi, ļauties tam, kas jums nav vajadzīgs - tas izzudīs pats no sevis. Neesiet noslēpumains, pastāstiet saviem tuvākajiem draugiem par to, kas ar jums notiek un ko jūtat, lai viņi varētu novērtēt jūsu rīcību ar "prātīgu" un aukstu prātu un, ja nepieciešams, palīdzēt jums atdzist jūtu degsmi un uztvert prātīgs skatījums uz situāciju.
Viss, kas jums nepieciešams, lai atjaunotu savu dzīvi, ir pozīcijas maiņa no "viņš mani nemīl, ar to nav iespējams dzīvot" uz "viņš mani nemīl, kā dzīvot tālāk?" Un pēdējais jautājums tiek uzdots saprātīgi, bez drāmas.
Kad esat noregulējis meklēt metodes, kā iziet no sava stāvokļa, jūs noteikti tās atradīsit. Galvenais ir to patiesi vēlēties un meklēt iespējas. Bet nepieķerieties pie fakta, ka jums jāmeklē metodes, kā tikt galā ar neatbildētām jūtām, vienkārši dzīvojiet, piepildot savu dzīvi ar jauniem iespaidiem.
Ko darīt, ja jūs viņiem nepatīkat?
Kādas ir iespējas?
Vaļasprieki jauni un veci
Zīmējumi vienmēr atspoguļos jūsu iekšējo stāvokli, un jo vairāk jūs attīstīsities, jo vairāk mēģināsiet izkļūt no neatbildētas mīlestības stāvokļa, jo gaišāki un pozitīvāki kļūs jūsu zīmējumi.
Palīdz arī dejošana un dziedāšana. Jūs varat vienkārši veltīt nedaudz laika fiziskām aktivitātēm - fitnesa, aerobika, trenažieru zāle, joga utt. Jūs redzēsiet, kā jūsu iekšējais stāvoklis mainīsies caur ķermeni. Un jums būs mazāk laika un enerģijas domāt par savu neatbildēto mīlestību.
Runājiet ar savas mīlestības tēmu
Šķiet, par ko, ja viss jau ir skaidrs? Tomēr, ja pēc savām izjūtām esat izvēlējies adekvātu cilvēku, kurš spēj saprast citu cilvēku jūtas, tad šāda saruna palīdzēs jums novilkt līniju šim visam stāstam un atvērties jaunai mīlestībai.
Neapmierināta mīlestība - ko darīt?
Pat ja tā ir īsa saruna, tā ir personiska un patiesa. Ja viņš tevi nesaprot, vēl jo labāk! Jums būs vieglāk atteikties no šī "sliktā cilvēka".
Ja nav iespējas sarunai, tad vienkārši skaļi pasakiet, ko vēlaties viņam pateikt. Pateicieties, atvadieties, lūdziet piedošanu, rājieties, runājiet par savām jūtām un sakiet, ka esat nolēmis novilkt robežu.
Iepazīstieties!
Ļaujiet citiem vīriešiem ienākt jūsu dzīvē! Viņa zilo acu vietā jums pilnīgi derēs zaļas acis, Kolijas vietā jūs priecāsieties arī par Semjonu, un pats galvenais, jūs sajutīsiet, cik daudz labāk savstarpīgums attiecībās nekā tas, par ko iepriekš piekritāt: “Jebkura veida attiecības, lai tikai būtu kopā ar viņu ".
Jūs redzēsiet arī to, ka pasaulē ir citi vīrieši, kuri paši jūs gaidīs, novērtēs un meklēs! Un laiks darīs savu darbu.
Tērzējiet ar laimīgajiem!
Varbūt viņu vidū būs tādi, kuri arī ir piedzīvojuši neatbildētu mīlestību, un viņi jums pateiks (un pat pierādīs ar savu piemēru), ka dzīve “bez viņa” pastāv, ka tā var būt laimīga, ka viss pāries.
Koncentrējieties uz sevi
Tā vietā, lai skatītos sevī ierobežojumi vai labot sevī to, kas ir iespējams tikai, lai viņam patiktu, koncentrējieties uz sevi, uz savām atšķirīgajām iezīmēm, priekšrocībām, vājībām.
Jūs varat rakstīt sarakstus, regulāri ieskatīties spogulī un priecāties, sazināties ar cilvēkiem un pieņemt komplimentus utt. Pieņemiet sevi un sāciet lepoties ar sevi! Vīrieši, visticamāk, pievērš uzmanību pašpārliecinātām un pašpietiekamām meitenēm, un, iespējams, tieši tas, kurš jūs noraidīja, jūs neredzēja.
Beidzot pievērsiet uzmanību saviem draugiem, darbam, iespējams, viss jūsu dzīvē ir nonācis postā neatbildētas mīlestības dēļ. Vai tas ir pamatoti? Turklāt filmas bieži parāda, kā meitenes, kuras ir pilnībā aizmirsušas par mīlestību un aizgājušas strādāt, palīdzot citiem vai kādu nodarbošanos aizraujot, satiek savu mīlestību, apprecēties un dzīvo laimīgi līdz viņu dienu beigām. Un kas zina, pēkšņi dzīve iepriecinās ar šādu scenāriju?
Pievērsiet uzmanību savai veselībai
Veselīgs ķermenis labāk cīnās ar stresu, un to nenogurdina ikdienas saldumu, vīna devas, smēķēšana, nakts sarunas ar draugiem un nebeidzamas rūpes. Protams, jūs nebeigsiet satraukties, bet eksperti saka, ka pareiza uztura,
Nav neviena cilvēka, kurš vienlaikus nepiedzīvotu nomācošu neatbildētas mīlestības sajūtu. Šis ir pieaugšanas posms pusaudža gados, ceļš uz izpratni vai veids, kā sākt darboties pieaugušā vecumā.
Šo stāvokli diez vai var saukt par patīkamu, un, ja cilvēks tajā ilgstoši iestrēgst, tam ir kaitīga ietekme uz viņa psihi un veselību. Ir nepieciešams pēc iespējas ātrāk izkļūt no jūtām, kas nav savstarpējas, bet tas ir viegli tikai vārdos. Ja tevi "apsedz" neatbildēta mīlestība, ko darīt un kur skriet?
Kā izdzīvot neatbildētu mīlestību
Pirmkārt, saprotiet: jums nav jāmīl visiem. Pat tavas nopūtās objekts.
Ja tevi nemīl, vispirms ir jāsaprot cēloņi, nevis jāsāk pielūgšanas objekts likt uz pjedestāla, bet gan jānotriec sevi uz grīdas, kā necienīgu un nepienācīgu savstarpējās mīlestības lielo laimi. Varbūt viss nav tik kritiski, kā jūs pats "uzzīmējāt".
Lai saprastu, kā pārdzīvot neatbildētu mīlestību, analizējiet iespējamos iemeslus.
Nenovērtē sevi.
Ja cilvēks sevi uzskata par neglītu, nestabilu, neinteresantu, nespēju uzturēt sarunu, tad ir grūti iedomāties, ka šādam "plusu" kopumam kāds var viņu iemīlēties. Nav brīnums, ka viņi saka, ka vispirms jums ir jāmīl sevi, lai citi cilvēki to varētu izjust arī jums. Paskaties apkārt: tūkstošiem īsu, izturīgu, ar retiem matiem, brillēm ir dvēseles palīgs un viņi pat ir apmierināti ar viņu. Un kāpēc? Tāpēc, ka viņi pieņem sevi tādus, kādi viņi ir, un zina savu vērtību, tad kāpēc jūs, kas viņus pārspējat daudzos parametros, neesat to cienīgs? Lai sāktu sevi mīlēt, sāciet ar cieņu pret sevi. Rūpējieties par sevi un palutiniet sevi, meklējiet to, ko vēlaties darīt dzīvē, virziet savus centienus iekšēji, nevis ārējā pasaulē. Atbrīvojies no domām ,. Tā nav patiesība.
Apstākļu upuris.
Varbūt jums patīk mierināt sevi ar savu nevērtību un cerēt uz neveiksmi. Ja jūs pastāvīgi nožēlojat sevi un izturaties kā upuris, laika gaitā šī sajūta pāraugs nicinājumā un ne tikai pret jums, bet arī citiem apkārtējiem. Par kādu savstarpēju mīlestību tad var runāt?
Vientulība.
Ja jūs neesat ļoti sabiedrisks cilvēks un, izņemot darbu, nedodieties nekur, sazinieties ar maz cilvēku, pirmais pretējā dzimuma pārstāvis, kurš jums pievērsīs uzmanību, var izraisīt mīlestības sajūtu. Varbūt viņš vienkārši nolēma apmainīties ar jums pāris frāzēs, un jūs jau esat izveidojis laimīgas dzīves plānus savā starpā līdz nobriedušām vecumdienām. Šāda neatgriezeniska mīlestība rodas emocionāli nestabiliem cilvēkiem, kuri ir dziļi iegremdējušies ikdienas dzīvē.
Šīs medaļas otra puse ir zemapziņa. Vai tiešām esat gatavs upurēt savu brīvību, ieradumus, dzīvesveidu, sākt piedzīvot neērtības citas personas labā?
Pirmais, ko cilvēks piedzīvo, saprotot, ka ir pārstājis viņu mīlēt vai nekad nav mīlēts, ir vēlme atgriezt zaudēto cerību. Nesakārtotā stāvoklī viņš ir spējīgs uz stulbām darbībām: pastāvīgiem tālruņa zvaniem, bingiem, šantāžu, asarām.
Tas viss nav kaut kas, kas neatgriezīs mīlestību, bet dzīs tevi vistālākajā stūrī, no kura noteikti netiksi ārā pati. Vienīgais, ko ar šādu rīcību var panākt, ir pieaugošs naids un aizkaitinājums pret jums no pielūgsmes objekta. Un jūs to sapratīsit, ja "nepiesitat drudzi" un neliksiet domas plauktos savā galvā.
Kā atbrīvoties no neatbildētas mīlestības
Nepieciešama radikāla attieksme pret neatbildētu mīlestību pēc psihologa ieteikuma, it īpaši, ja tas neļauj normāli pastāvēt, tas jau indē dzīvi ilgu laiku.
Izņemiet no tālruņa viņa numuru, lai nerastos kārdinājums apsveikt svētkos utt. Paslēpies vai savāc visas lietas, kas viņu atgādina, un izmet tās. Jūs nedomājat, ka esat īpašs, un neviens no apkārtējiem nesaprot jūsu jūtas. Visi to pārdzīvoja, tāpēc katram ir sava pieredze, kā tikt galā ar depresiju no savstarpējas mīlestības, un tas jums netraucēs. Esiet vairāk cilvēku vidū, pat ja jums nav vēlēšanās kādu redzēt.
Svarīgs!
Mīlestība ir psiholoģiska atkarība, tāpat kā narkotikas un alkohols, un no tās atbrīvoties ne vienmēr ir viegli, it īpaši, ja tā pārvēršas par obsesīviem stāvokļiem. Tas nesa zināmu daudzumu pozitīvu emociju, pozitīvas enerģijas, un tagad jūs to esat pazaudējis. Aizmirst par to nav viegli, bet reāli. Kā? Pārtrauciet idealizēt cilvēku, kurš jūs nemīl. Viņš nesastāv tikai no nopelniem, tāpat kā jebkura cita persona. Padomājiet par viņa trūkumiem vai ieradumiem, kas jūs kaitināja vai kurus jūs nesapratāt. Pat mazāko trūkumu pušķis var papildināt pilnīgi parasta vīrieša tēlu, aizstājēju, kuru jūs vienmēr varat atrast bez īpašām pūlēm.
Kā atbrīvoties no neatbildētas mīlestības? Galvenais ir to ļoti vēlēties, nevis meklēt attaisnojumus, kāpēc tas nav iespējams.
Papildus tam, ka atradīsit veidus, kā sasniegt mīļoto, tā vietā, lai mēģinātu aizmirst, arī būs maz, lai situāciju mainītu. Pirmajam solim vajadzētu būt atziņai: viņi nevēlas būt kopā ar jums, un tas nav tik slikti.
Simboliski to var izdarīt šādi: uz papīra uzrakstiet visu, kas atrodas jūsu dvēselē, lai saprastu, lasiet to skaļi un pēc tam simboliski sadedziniet, saplēsiet, saburziet. Tas ir tradicionāls veids, kā atbrīvoties no negatīvām emocijām. Ar burvju nūjiņas vilni, protams, jūs neaizmirsīsit mīlestību, bet jums tas kļūs vieglāk, pateicoties tam, ka jūs esat sākuši darboties savā labā.
Neapmierināta mīlestība: ja nu nopūtās objekts par tevi nezina?
Iešana ar noteiktu ideālu, tā piepildīšana ar neeksistējošām īpašībām jau kopš seniem laikiem ir bijusi meiteņu iecienīta spēle. Tātad, viņi agrāk iemīlēja romānu literāro varoņu vai varoņu attēlus. Vai arī dāmas, kas audzinātas ļoti morālā sabiedrībā, sava nākotnes laulātā tēlu apveltīja ar neatlaidīgām morālām īpašībām.
Lieki piebilst, ka no gaisa izveidots attēls, kas tiek uzklāts uz citu cilvēku, neizbēgami izraisīs vilšanos?
Ja ir kritusies neatbildēta mīlestība, ko darīt? Tēlot!
Bet savu enerģiju nevirziet uz atpazīšanu vai veidiem, kā viņu atgūt. Pievērsiet lielāku uzmanību izpratnei par notiekošo, procesiem, situācijām, kurās atrodaties. Neapmierinātas jūtas liek cilvēkam iedziļināties sevī, un tas ne vienmēr ir slikti, ja to darāt prasmīgi.
Piemēram, šī ir iespēja uzlabot sevi: vairāk izprast savas patiesās vēlmes, atklāt iepriekš nepazīstamas savas personības iezīmes, kļūt atvērtākiem cilvēkiem, mainīties ārēji, ieturēt diētu, pieteikties fitnesam vai kursiem, apņemties nenormāla rīcība - lec ar izpletni vai dodieties uz nezināmas grupas koncertu. Tas ir lielisks attaisnojums, lai pārsniegtu savas noteiktās robežas. Neuztveriet neatgriezenisku mīlestību kā dzīves beigas. Viņa ir lielisks līdzeklis, lai mainītu jūsu dzīves ceļu.
Natālija Kapcova
Lasīšanas laiks: 7 minūtes
A A
Neapmierināta mīlestība ir bīstama sajūta. Tas var vājprātīgu cilvēku iedzīt stūrī un novest pie pašnāvības. Depresija, nemitīgas domas par pielūgsmes objektu, vēlme piezvanīt, rakstīt, satikties, kaut arī droši zināt, ka tas nav pilnīgi abpusēji - tieši tas izraisa neatbildētu mīlestību.
Dzeniet negatīvās domas prom un uzklausiet psihologu padomus, ja jūs ciešat no neatbildētas mīlestības .
Kā 12 soļos atbrīvoties no neatgriezeniskas mīlestības - instrukcijas laimes atrašanai
- Atbrīvojieties no iekšēja konflikta ar sevi
: Apzinies, ka ar savu pielūgšanas objektu nevar būt nākotnes, tu nekad nevari būt tuvu.
Saprotiet, ka jūsu jūtas nav savstarpējas, un garīgi atlaidiet savu mīļoto. - Ienirstiet studijās, darbā ... Nāc klajā ar jaunu hobiju: dejošana, riteņbraukšana, joga, angļu, franču vai ķīniešu kursi. Mēģiniet pārliecināties, vai jums nav laika skumjām domām.
- Mēģiniet mainīt savu sociālo loku. Cik vien iespējams, tikties ar draugiem, kuri pat ar savu klātbūtni atgādina par tavu mīļoto.
- Mainiet savu attēlu. Iegūstiet jaunu matu griezumu, iegādājieties jaunus modes priekšmetus.
- Palīdziet radiem un draugiem atrisināt problēmas. Jūs varat brīvprātīgi piedalīties labdarības organizācijā vai palīdzēt darbiniekiem dzīvnieku patversmē.
- Neuzkrājiet sevī negatīvas emocijas un domas, ļaujiet tām iznākt.
Labākais līdzeklis pret negatīvismu ir sports.
Dodieties uz sporta zāli un uzlieciet visu savu pesimistisko domu slodzi uz treneriem un boksa somām. - Sakārtojiet savu iekšējo pasauli. Salauzto sirdi nepieciešams dziedēt, lasot mācību literatūru par sevis izzināšanu un pilnveidošanu. Tas palīdzēs jums paskatīties uz apkārtējo pasauli jaunā veidā, liks pārdomāt dzīves vērtības un pareizi noteikt prioritātes. Lasīt arī:
- Domās pielieciet punktu pagātnei un sāciet veidot nākotnes plānus. Izvirzi sev jaunus mērķus un tiecies tos sasniegt.
- Uzlabojiet savu pašcieņu. Par šo tēmu ir daudz apstiprinājumu un meditāciju. Nekoncentrējieties uz vienu cilvēku, kurš jūs nenovērtēja. Neaizmirstiet, ka esat cilvēks, kuru Dievs ir radījis priekam un mīlestībai. Jums ir daudz pozitīvu īpašību, kuras jūs viegli varat identificēt sevī, un ikvienam ir trūkumi. Strādājiet ar sevi, atbrīvojieties no kaitīgiem ieradumiem, uzlabojiet sevi.
- Iespējams, jūs atceraties sakāmvārdu "viņi izslēdz ķīli ar ķīli"? Nesēdi mājās!
Apmeklējiet izstādes, kino, teātrus.
Kas zina, varbūt tavs liktenis jau ir ļoti tuvu un, iespējams, drīz tu sastapsi patiesu savstarpēju mīlestību, kas nesīs nevis ciešanas, bet gan laimīgu dienu jūru. Lasīt arī: - Ja jums šķiet, ka pats nevarat tikt galā, tad labāk konsultēties ar speciālistiem ... Sazinieties ar psihologu, kurš individuāli palīdzēs atrisināt šo problēmu.
- Novērtē sevi un ziniet, ka jūsu savstarpējā mīlestība un liktenis jūs noteikti drīz atradīs!
Psihologu padomi, kā piedzīvot neatbildētu mīlestību un vairs nekad pie tās neatgriezties
Neveiksmīga mīlestība ir pazīstama daudziem. Tie ir aicinājumi un jautājumi, kurus saņem speciālisti, un ko psihologi iesaka :
Marina: Sveiki, man ir 13 gadi. Jau divus gadus man patīk viens puisis no manas skolas, kuram tagad ir 15 gadu. Es viņu redzu skolā katru dienu, bet es vilcinos pieiet. Ko darīt? Es ciešu no neatbildētas mīlestības.
Šajā situācijā psihologi konsultē atrodiet šo personu sociālajos tīklos un tērzējiet ar viņu. No šī virtuālā dialoga būs iespējams saprast, kādas darbības var veikt reālajā dzīvē.
Vladimirs: Palīdziet! Šķiet, ka es sāku kļūt traks! Es mīlu meiteni, kura vienkārši nepievērš man uzmanību. Naktīs man ir murgi, esmu zaudējusi apetīti un esmu pilnībā pametusi studijas. Kā tikt galā ar neatbildētu mīlestību?
Psihologi iesaka rīkoties šādi: Iedomājieties, skatoties uz pašreizējo situāciju no nākotnes, ar divu gadu laika intervālu. Pēc šāda laika šai problēmai būs ne mazākā nozīme.
Savās fantāzijās jūs varat ceļot nākotnē, vairākus gadus, mēnešus uz priekšu un pagātni. Pastāsti sev, ka šis laiks nebija pārāk veiksmīgs, bet nākamreiz tev paveiksies. Laicīgi pārvietojoties garīgi, jūs varat atklāt un attīstīt produktīvu attieksmi pret situāciju.
Pat šīs negatīvās situācijas nākotnē ienesīs pozitīvu: piedzīvojot ne pārāk labus notikumus tagad, jūs varēsiet labāk novērtēt turpmākās dzīves komponentus, iegūt pieredzi.
Svetlana: Es mācos 10. klasē, un es negribīgi mīlu 17 gadus vecu zēnu no mūsu skolas 11. klases. Četras reizes mēs redzējāmies kopīgā uzņēmumā. Tad viņš sāka satikties ar meiteni no savas klases, un es turpināju gaidīt, cerēt un ticēt, ka drīz viņš būs mans. Bet nesen viņš izšķīrās no bijušās draudzenes un sāka man pievērst uzmanību. Man vajadzētu būt laimīgai, taču nez kāpēc mana dvēsele jutās vēl grūtāk nekā iepriekš. Un, ja viņš uzaicinās mani satikties, tad es, visticamāk, atteikšos - es neesmu rezerves lidlauks. Bet es arī ļoti vēlos būt kopā ar šo puisi. Ko darīt, kā aizmirst neatbildētu mīlestību? Es izpildu mājasdarbus, eju gulēt - domāju par viņu un spīdzinu sevi. Lūdzu, dodiet padomu!
Psihologa padoms: Svetlana, ja puisis, kuram tu simpatizē, nevarētu spert soli pret tevi, tad uzņemies iniciatīvu savās rokās. Varbūt viņš ir kautrīgs vai domā, ka nav jūsu tips.
Vispirms mēģiniet sākt dialogu. Atrodi viņu sociālajos tīklos un vispirms raksti viņam. Tādā veidā jūs varat nodibināt sākotnējo kontaktu un atrast kopīgus interešu un citu tēmu kontaktpunktus.
Darīt. Pretējā gadījumā jūs piedzīvosiet neatbildētu mīlestību. Kas zina - varbūt arī viņš ir iemīlējies tevī?
Sofija: Kā atbrīvoties no neatbildētas mīlestības? Es mīlu bez savstarpīguma un saprotu, ka uz nākotni nav izredžu, nav cerību uz kopīgu nākotni, bet ir tikai emocionāli pārdzīvojumi un ciešanas. Viņi saka, ka jums jāpateicas Dzīvei par to, kas dod jums iespēju mīlēt. Galu galā, ja jums patīk, tad jūs dzīvojat. Bet kāpēc ir tik grūti atlaist cilvēku un aizmirst neatbildēto mīlestību?
Psihologa padoms: Neapmierināta mīlestība ir mirāža. Cilvēks iztēlē uzzīmē tēlu un iemīlas šajā ideālā, nevis reālā personā ar saviem trūkumiem un nopelniem. Ja mīlestība nav atlīdzināta, tad attiecību kā tādas nav. Mīlestība vienmēr ir divas, un, ja kāds no viņiem nevēlas uzņemties līdzdalību attiecībās, tad šīs nav mīlestības attiecības.
Es iesaku ikvienam, kurš cieš no neatbildētas mīlestības, analizēt savas jūtas un noteikt, kas tieši piesaista jūs pielūgšanas objektā un kādu iemeslu vai faktoru dēļ nevarat būt kopā.
Ko jūs varat mums pastāstīt par veidiem, kā atbrīvoties no neatbildētas mīlestības? Mums ir ļoti svarīgi zināt jūsu viedokli!
Neapmierināta mīlestība ... Nu, kurš no mums to nav pieredzējis? Ko darīt, tāda ir dzīve! Vīrieši ne vienmēr atbild par mūsu mīlestību. Un dažreiz pat pēc atbildes viņi pēkšņi atdziest un aiziet. Un pienāk tumšas, neciešami smagas dienas. Pirmā reakcija ir panika, tad izmisums, sāpes, vilšanās. Ko darīt? Kā aizmirst puisi, kuru mīli, ja viņš nepievērš tev uzmanību? Kā tikt galā ar neatbildētu mīlestību?
Ar sāpēm, kas var pārvērsties par ārkārtīgi sarežģītu psiholoģisku stāvokli, kas nav savienojams ar pilnvērtīgu normālu dzīvi. Sāpes dažreiz dzīvo iekšā daudzus gadus, un dzīvot ar tām ir ļoti, ļoti grūti. Lai tas nenotiktu, mēģināsim katru dienu ievērot dažus padomus, kā aizmirst mīļoto puisi. Tātad, neatbildēta mīlestība, kas meitenei jādara, lai to piedzīvotu.
Kā tikt galā ar neatbildētu mīlestību?
Puisis, kurā esam iemīlējušies, mīl citu meiteni vai nemaz nevienu nemīl. Situācija ir diezgan izplatīta. Un tajā iekrita ne tikai jaunkundzes ar parastu izskatu, bet arī uzrakstītas skaistules, kuras redzot daudzi vīrieši zaudē galvu. Nu, tas, uz kuru tiecas sirds, mūs nemīl, un viss! Un, kā jūs zināt, jūs nevarat pasūtīt savu sirdi. Tā vaimanā, vaidi, sāp un domas spītīgi griežas ap mīļotā tēlu, kuru nevar aizmirst.Gandrīz visām sievietēm bija šāds dzīves periods, un diemžēl ne visas no tām spēja to izturēt cienīgi, ar minimāliem zaudējumiem sev. Galu galā mēs parasti nezinām, kā tikt galā ar neatbildētu mīlestību, un, būdami pilnīgā apjukumā, mēs vai nu darām stulbas lietas, vai arī atkāpjamies no sevis, izraisot ilgstošas \u200b\u200bdziļas depresijas parādīšanos.
Ko darīt, ja mīlestība nav atlīdzināta? Kā pārtraukt mīlēt puisi, ja visas domas ir tikai par viņu? Man jāsaka, ka tas prasīs daudz pūļu. Tomēr tie ir jāpiemēro, pretējā gadījumā neatbildēta mīlestība var nopietni ietekmēt psihi un atstāt brūci, kas daudzus gadus nedzīs dvēselē. Nē, varbūt kādam patīk ciest un gadu gaitā stāstīt bēdīgus stāstus par neatbildētu mīlestību. Bet lielākā daļa meiteņu joprojām tiecas pēc laimes, un tā nav iedomājama bez savstarpējas mīlestības. Tāpēc mums visiem spēkiem ir jācenšas atbrīvoties no sajūtas, kas nes tikai ciešanas. Šeit ir daži padomi, kā to izdarīt.
Kā tikt galā ar neatbildētu mīlestību?
Tātad, kā tikt galā ar neatbildētu mīlestību? Pirmkārt, mums jāapzinās un jāpieņem fakts, ka mūs nemīl, un jāapglabā (jā, tieši tā!) Cerība, ka kādreiz viņi tomēr iemīlēs. Tieši šī atziņa ir jūsu pirmā mazā uzvara. Šāda cerība neļaus atbrīvoties no neveiksmīgas mīlas dēka un var mudināt meiteni uz nepieļaujamām, šajā gadījumā darbībām.Cerot uz savstarpīgumu, viņa centīsies uzturēt attiecības ar puisi un vienmēr atrasties viņa redzes laukā, piesaistīt viņa uzmanību, piezvanīt pirmajam un tamlīdzīgi. Vīrieši, savukārt, ienīst, kad viņus medī, kurus viņi vienmēr, lai arī kā sieviete mēģina slēpt savus patiesos nodomus, neapzināti izjūt.
Meitenes vēlmi iemīlēties puisī, ar visiem viņas centieniem izskatīties no viņa neatkarīgiem, šis puisis joprojām pamanīs. Un šis fakts mums neko labu neliecina. Kā pēdējais līdzeklis jaunietis žēluma dēļ uz laiku vienkārši piekāpsies. Un tas mums vispār nav vajadzīgs, vai ne? Nosaukt šādu sajūtu par mīlestību, un valoda nepārvērtīsies! Lai gan jāatzīmē, ka, ja meitene ir jauna un viņas pirmā mīlestība, viņa šādu vīrieša attieksmi bieži uztver kā iemīlējušos.
Tāpēc vispirms mēs atbrīvojamies no savstarpības cerības, jo mēs nevarēsim pārtraukt mīlēt puisi, ja tāds ir. Kā to izdarīt? Vienkārši pateiksim sev, ka mēs viņiem nepatīkam, un pārstāsim sapņot par laimi ar šo cilvēku. Nav viegli? Un visbeidzot gribasspēks vai meitenīgs lepnums? Viņiem mēs nepatīkam, nu, nevajag! Pasaulē ir daudz brīnišķīgu puišu, kuri var dot mums savu sirdi. Un mēs par to būsim pilnīgi apmierināti un pārstāsim sevi mocīt ar domām, kā piedzīvot neatbildētu mīlestību.
Ja jūs nevarat ātri atbrīvoties no lipīgās cerības, mēģināsim patstāvīgi noskaidrot savstarpīguma trūkuma cēloņus. Nepieciešama mīlestība ir jāsaprot, mēģinot saprast, kāpēc mēs nepiesaista puisi. Tas palīdzēs jums pārvarēt kaislību un uztvert situāciju kā pašsaprotamu.
Vienkārši nepaskaidrojiet puiša neieinteresētību ar paša trūkumiem - nepievilcīgu izskatu, pārmērīgu pieticību, seksualitātes trūkumu, šarmu un citām šķietami negatīvām personiskajām īpašībām. Šāda pieeja radīs visus priekšnoteikumus zemam pašvērtējumam. Vai mums to vajag? Katra meitene ir unikāla, tāpēc viņu var mīlēt. Nu, šis puisis nenovērtēja viņas cieņu, tāpēc viņš ir mīnuss! Jo viņus novērtēs cits un būs diezgan apmierināts ar šo novērtējumu.
Turklāt intereses trūkums par mīļoto cilvēku var nebūt izskaidrojams. Mīlestība ir sajūta, kas neievēro loģisko pamatojumu. Bieži puišus piesaista meitenes, kuras neatšķiras ar izciliem tikumiem. Tas velk, un viss! Un viņi nepamana citus, lai arī kā šie citi spīdētu ar skaistumu un inteliģenci. Un viņi paši, kaut arī cieš no neatbildētas mīlestības, nezina, ko darīt. Vai tad ir vērts meklēt iemeslus, kāpēc mūsu mīlestība pret puisi nav savstarpēja? Varbūt tie vispār nepastāv, šie iemesli.
Tad kā pēc iespējas ātrāk aizmirst neatbildēto mīlestību? Mēs centīsimies vienmēr būt pozitīvi. Pasludināsim karu rūgtajām, sāpīgajām jūtām un domām, kas izraisa šīs jūtas. Rezultātā tie neļaus jums atrast savu patieso un savstarpējo mīlestību un padarīs mūs drūmu, mūžīgi neapmierinātu dzīvi un pat cinisku jaunkundzi. Tas ir īpaši aizvainojoši, ja pirmā ir neatbildētā mīlestība. Psiholoģiskā trauma var būt diezgan nopietna.
Jāsaka, ka neatbildēta mīlestība nebūt nav nelaime. Vienā vai otrā veidā tas izraisa eiforiju, kuru varat izmantot savā labā. Pietiek tikai ar mēģinājumu nesatraukties un priecāties, ka šī sajūta dzīvo mūsos. Pieņemsim tikai faktu, ka šis puisis mūs nemīl un nekad nemīlēs. Un mēs turpināsim dzīvot, baudot pasauli, kas iemīlēšanās stāvoklī kļūst neparasti krāsaina. Bet tam ir jāmēģina aizmirst par mīlestības objektu. Kā to izdarīt?
Kā aizmirst puisi, kuru mīli?
Lai atbrīvotos no neatbildētas mīlestības mokām, mums jāiemācās kontrolēt savas domas. Tā kā ir ļoti grūti aizmirst neatbildēto mīlestību, pastāvīgi domājot par šīs mīlestības objektu. Tāpēc, ja mēs sākām sapņot par mīļotā cilvēka savstarpējām jūtām, mums šajos sapņos nekavējoties jāķeras pie sevis un jāmēģina novērst uzmanību, pārejot uz kaut ko citu. Tas nav tik grūti, kā varētu šķist no pirmā acu uzmetiena.Pietiek pavadīt pēc iespējas vairāk laika kopā ar draugiem un ģimeni un darīt to, kas sniedz maksimālu prieku. Vai arī laikietilpīga. Jūs varat pilnībā iegremdēties darbā, mēģināt atrast sev interesantu vaļasprieku, pieteikties valodu kursiem, sporta sadaļai, fitnesa klubam ... Bet to nekad nevar zināt! Sāksim apgūt Photoshop nianses vai izpētīt videoklipu veidošanas iespējas. Tas ir interesanti! Un daudzsološa, turklāt - varbūt tieši pretī virzīsies tieši neatbildēta mīlestība.
Vēl viens no noteikumiem, kā piedzīvot neatbildētu mīlestību, ietver koncentrēšanos uz savu nākotni. Lai ietu uz priekšu, jūs nevarat atskatīties. Jums ir jākoncentrē domas par to, kas būs, nevis uz to, kas bija un ir šobrīd. Tas palīdzēs novērst uzmanību no domām par mīlestības objektu un laika gaitā ļaus jums pārtraukt domāt par to vispār.
Mums jācenšas pēc iespējas labāk domāt par sevi un vienmēr jāatceras, kādas labas īpašības un prasmes mums piemīt. Galu galā tas, ka kāds mūs nemīl, nepavisam nenozīmē, ka mēs neesam mīlestības cienīgi. Kas zina, uz ko tiecas puisis, kurā esam iemīlējušies! Varbūt mīlestība viņam nemaz nav vajadzīga, jo viņa dzīves mērķi ir atšķirīgi. Tāpēc viņš mūs nepamana. Un mēs joprojām nevaram pretoties visiem stāstām savus bēdīgos stāstus par neatbildēto mīlestību.
Lai pēc iespējas ātrāk nomierinātos, jums jāpiesakās pie kāda. Galu galā apkārt ir daudz pievilcīgu puišu, kāpēc gan nepavadīt kopā ar viņiem dažas patīkamas stundas? Jūs paskatāties, un parādīsies jauns hobijs. Nē, protams, sākumā būs grūti nopietni interesēties par kādu jauku jaunekli.
Bet, tiekoties ar viņu, mēs pilnīgi neko nezaudējam! Tieši pretēji, mēs iegūstam iespēju izklaidēties. Un tas ir nepieciešams, jo gandrīz neiespējami atbrīvoties no neatbildētas mīlestības, sēžot četrās sienās vienatnē un lolojot savas ilgas. Nepalaidiet garām iespēju satikt kādu, kurš mums patīk, un viņš atbildēs.
Mums jāmīl sevi, pretējā gadījumā mēs ilgi cietīsim. Kāpēc mums ir nepieciešams apstiprinājums par savu nozīmi savstarpējas mīlestības veidā no kāda, kuram mēs neesam vajadzīgi? Pat bez šī apstiprinājuma mēs zinām, ka mums ir daudz priekšrocību, kuras šis neredzīgais jaunietis nepamanīja un nenovērtēja. Tad ļaujiet viņam pašam to nožēlot, un mēs cienīsim sevi un mīlēsim. Tas palielinās mūsu pievilcību citiem stiprā dzimuma pārstāvjiem.
Nebarosim zvēru, kurš moka mūsu dvēseli. Mēs izdegsim pāris nedēļas, un ar to pietiek, jo turpmāk būs grūtāk tikt galā ar neatbildētu mīlestību. Un kāpēc mums vajadzētu ilgoties tik ilgi? Dzīve turpinās, un katru dienu vajadzētu būt priecīgām minūtēm vai pat stundām. Galu galā šī ir mūsu dzīve, kāpēc ļaut kādam to sabojāt?
Mēģināsim to piepildīt ar krāsām, izsviest no galvas nepateicīgā mīļotā domas un apturēt sevi katru reizi, kad rodas vēlme par viņu runāt vai kaut ko uzzināt par jaunu vīrieti. Un garīgās sāpes pēc kāda laika atstās savas pozīcijas, jo pazudīs avots, kas tās baro.
Pārdomāsim, kāpēc mēs vēlamies būt kopā ar kādu, kurš nevēlas būt kopā ar mums. Varbūt šīs vēlmes iemesls ir kāda situācija no mūsu bērnības, kad mēs centāmies saņemt apstiprinājumu no cilvēka, kurš mums maz pievērsa uzmanību. Ja bērnībā bija līdzīga situācija, ir vērts sazināties ar labu psihologu, kurš kompetenti un taktiski var palīdzēt atbrīvoties no vēlmes pieķerties kādam, kam mēs neesam vajadzīgi.
Nu, tagad apkoposim visu, par ko mēs šeit runājām. Tātad ... 
Kā atbrīvoties no neatbildētas mīlestības?
Kā gudras sievietes cīnās ar neatbildētu mīlestību? Viņi:- Viņi mēģina nesatikt savu mīļoto. Ja tas nav iespējams (piemēram, viņi mācās vai strādā kopā), viņi izvairās no kopīgiem uzņēmumiem un vietām, kur bieži notiek mīlas objekts;
- Viņi cenšas pēc iespējas biežāk pasmieties, par ko mēdz skatīties dažādas komēdijas programmas, lasīt smieklīgas grāmatas, apņem sevi ar dzīvespriecīgiem cilvēkiem ar labu humora izjūtu. Smiekli palīdz atbrīvot negatīvo enerģiju un novērš ilgstošu depresiju. Turklāt viņš palīdz pāriet no nelaimīgas mīlestības uz apkārtējo pasauli un viņu aizvest cits jauns vīrietis. Tie, kas atbildēs;
- Viņi neaizveras no stiprā dzimuma pārstāvjiem, turpinot meklēt viņu vidū savu patieso izredzēto;
- Uzlabojiet sevi, uzzinot kaut ko jaunu un interesantu;
- Ja sāpes un melanholija nekādā veidā nepāriet un visus ieteikumus, kā atbrīvoties no neatbildētas mīlestības, nevar ievērot, viņi vēršas pie psihologa, lai uzzinātu, vai dvēseli mokošā sajūta ir īsta mīlestība, vai tā ir psiholoģiska atkarība;