Karsti pretcelulīta ietīšana. Karstā iesaiņojuma princips

Populāra pašmāju metode bija karsta iesaiņošana svara zudumam, bet mūsdienu kosmētikas procedūras specializētajos salonos ir dārgi, prasa laiku un pūles. Daudzas receptes var pagatavot mājās. Viņiem ir tāda pati ietekme, kas spa procedūras, bet maksā daudz lētāk.

Metode ir ērta, jo mājās ir viegli īstenot. Nozīme ir izmantot maisījumus, pamatojoties uz dabīgiem produktiem, kas dabiski silda ķermeņa sekcijas. Lai to izdarītu, izmantojiet sinepju, kanēli, sarkanus maltu piparus. Turklāt, lai uzlabotu efektu, izmanto malu filmu. Lai uzlabotu saunas efektu, siltas lietas tiek valkātas vai tērptas (pled).

Šāda veida iesaiņošana un lieto maisījuma metodē, stimulē aktīvo asinsriti izvēlētajās zonās. Šādā gadījumā tehniku \u200b\u200bvar piemērot gan noteiktās problēmu jomās, gan visā organismā. Tiek uzskatīts, ka procedūra ir paredzēta zaudēt svaru un cīnīties celulītu. Turklāt metabolisma pieaugums, poru izpaušana veicina kaitīgo elementu noņemšanu un lieko šķidrumu. Karsto apvalku galvenās priekšrocības:

• asinsrites uzlabošana;
• vielmaiņas un asins plūsmas normalizācija;
• noņemot krokām un striju;
• atlikušo kaitīgo vielu noņemšana no šūnām;
• ādas stāvokļa uzlabošana;
• svara zudums;
• tauku kapsulu iznīcināšana;
• likvidēšana tūska.

Neskatoties uz procedūras vienkāršību, ir jāveic tā ar sapratni un zaudēt svaru kompetenti. Jebkura darbība var kaitēt, ja neņemt vērā kontrindikācijas vai savas iezīmes organismā. Vienkāršākā lieta, kas var notikt, ir pilnīgs darbības trūkums no procedūras. Ir iespējami ķīmiskie apdegumi, alerģijas un hronisko slimību pasliktināšanās. Pamata kontrindikācijas karstajiem iesaiņojumiem:

• grūtniecība un zīdīšanas laiks;
• varikozas vēnas;
• ginekoloģiskās problēmas;
• ļaundabīgs un labdabīgs izglītība (onkoloģija);
• sirds un asinsvadu problēmas;
• atvērts un neizpētīts līdz galam brūces uz ādas;
• Orvi / oz;
• siltums;
• Ādas sēnīšu un infekcijas bojājumi;
• alerģijas līdz maisījuma komponentiem karstajiem iesaiņojumiem.

Turklāt ir svarīgi ievērot Reglamentā. Kompetentā sagatavošana sesijai un tās rīcībai garantē kvalitatīvu rezultātu un pievilcīgu ķermeni. Ir svarīgi izvēlēties un sajaukt masu iesaiņošanai.

Daži video uz tēmu:

Apmācība un karstā iesaiņošanas tehnika

Sagatavošanas posms pirms karstā iesaiņojuma palīdz maksimāli absorbēt izdevīgas vielas. Tas nodrošina svara zuduma pozitīvo ietekmi un samazina nepatīkamas sajūtas. Noderīgi padomi sagatavošanai procedūrai tiem, kas ir apkopojuši zaudēt svaru:

• pirms karstā iesaiņojuma duša jāveic, lai atklātu ādas poras;
• pēc tam, kad ir vēlams tīrīt ķermeni ar skrubi, lai atbrīvotos no mirušām ādas šūnām;
• procedūra jāveic tukšā dūšā, un pēc filmas noņemšanas nav pieejama 1,5 stundas.

Iesaiņošana pati neprasa īpašas prasmes. Sesija pati prasīs 20-40 minūtes. Atkarībā no izvēlētā maisījuma nedēļā ieteicams veikt no 2 līdz 3 iesaiņojumiem. Ja mērķis ir zaudēt svaru, un ne tikai tīrīt poras, tad karstā wrap iet šādi:

1. Sagatavota masa svara zudumam tiek piemērota tīrīšanai ādai. Kustībām jābūt arraying, nedaudz berzes. Slāņa biezums ir atkarīgs no maisījuma blīvuma.
2. Pārtikas filma likvidē līdz spirālei vienmērīgi aizvērt zonu ar sastāvu vai visu ķermeni (tas nav pārāk saspringts, lai to nodotu pārāk saspringts, bet tas ir pietiekami saspringts, lai filma netiktu sadalīta).
3. No augšas, jums ir nepieciešams slēpt siltu segu, lai uzlabotu apkures efektu. Ja apstrādes vieta ir liela, tad jūs varat valkāt siltas drēbes.
4. Eksperti nav ieteicams sesijas laikā iesaistīties nopietnās fiziskās aktivitātes vai aktīvās aktivitātēs.
5. Pēc procedūras pabeigšanas filma ir kārtīgi noņemta ar šķērēm.
6. Maisījuma atlikumi tiek mazgāti ar siltu ūdeni, neizmantojot mazgāšanas un mazgāšanas līdzekļus. Pēc piparu kompozīciju Izmantojot vēsu ūdeni.
7. Pēc karstā iesaiņojuma ieteicams apstrādāt sadaļu ar mīkstināšanu vai pretcelulītu.

Svara zudumam, karstā iesaiņošana (pakļauts visa procesa iekārtai) efektīvi cīnās liekā svara un celulīta. Pilns kurss ilgst 1,5-2 mēnešus. Sesiju biežums ir atkarīgs no kompozīcijas receptes un personīgās pārnesamības. Speciālisti neiesaka vairāk nekā 12 procedūras mēnesī.

Receptes iesaiņošanai

Šai procedūrai nevar aprēķināt masku (maisījumu) skaitu. Populārākais - balstoties uz medu, mālu, pipariem un sinepēm. Gandrīz visi noderīgie produkti tiek apvienoti, kuriem viens veids vai cits pozitīvi ietekmē ādu un ķermeņa audus. Piemēri populārākajām receptēm un komponentiem karstajiem iesaiņojumiem:

1. Ūsas un medus maisījums. Sinepju pulveris pretcelulīta krēmu sastāvā ir sasilšanas efekts. Sinepes stimulē asinsriti un vielmaiņas procesus. Maisījumam būs nepieciešams sajaukt medus un sinepes proporcionāli 1 līdz 1, pievieno karoti dārzeņu. Ir svarīgi atcerēties, ka visi medus savienojumi pirms pieteikšanās uz ķermeni jums ir nepieciešams, lai iesildītos. un.
2. Medus recepte. Medus pats ir sena medicīniskā un kosmētika ar lielu skaitu noderīgu mikroelementu un vitamīnu. Viena no populārākajām receptēm būs 2 ēdamkarotes medus un 2 pilieni citronu ēteriskās eļļas (vai jebkuras citas citrusaugļu šķirnes). Medus kūst uz ūdens vannas uz šķidru stāvokli. Pēc eļļas pievienošanas, un maisījums ir rūpīgi sajaukts.
3. Jebkuras šķirnes māls Papildus uztura īpašībām tai ir absorbējošs efekts. Receptes kompozīcijās māla komponents darbojas kā izcilo kaitīgo vielu absorbētājs. Ir svarīgi atcerēties, ka māls tīrā veidā var nožūt ādu. Ir iespējams apvienot to gandrīz ar visām citām sastāvdaļām, ko izmanto iesaiņojumā. .
4. Jūras aļģesit īpaši, Laminarija, tas cīnās perfekti ar celulītu, atjauno ādu un kopā ar citām sastāvdaļām, noņem lieko svaru. Tīrā veidā iekārta ir vienkārši pārkaisa karstā ūdenī un uzklāj ķermenim. Tajā pašā laikā, Laminaria praktiski neizraisa alerģiju vai negatīvas reakcijas uz ādu.
5. Par procedūrām jūs varat pieteikties gandrīz jebkuru dabiskā eļļa - olīvu, mandeļu, mežrozes, jojoba utt. Tie tiek pievienoti jebkuram gatavam maisījumam. Ir svarīgi to apsildīt tā, lai eļļas piemaksa vienmērīgi sadalīta uz kopējā svara.
6. Ne tikai garšīgs produkts, bet arī lielisks piedevu iesaiņošanas maisījumos. To var izmantot arī tīrā veidā. Būs nepieciešams ielej karstu ūdeni 500 gramus kakao pulvera. Masa ir aptverta līdz viendabīgai, tas ir atdzist līdz pieņemamai temperatūrai un piemēro ķermenim.
7. Gofrēts pulveris kompozīcijās - zemes pipari Čīle. Tam ir arī izteikta sasilšanas efekts. To neizmanto tīrā veidā, jo tas izraisa nopietnus apdegumus uz ādas. Peppers pievieno gandrīz jebkuru receptes. Ir svarīgi atcerēties, ka iesaiņošana ar šādu sastāvdaļu jāturpina mazāk nekā ar medu vai šokolādi. .
8. . Izmantojiet svaigi zemes graudus vai gulēt biezu. To praktiski neizmanto tīrā veidā. Kafijas formulējumi, izņemot iesaiņošanu, tiek izmantoti kā skrubis. Maisījums smaržo uz ādas un piepilda to ar dažādām barības vielām. .

Tas nav visi recepti komponenti karstajiem iesaiņojumiem. Mūsdienu sievietes piemēro piena produktus, alvejas, ārstniecības augus vai. Galvenais ir tas, ka jums ir jāatceras - ne visi elementi ir apvienoti viens ar otru. Tāpēc labāk ir atrast recepti tīklā vai mācīties no kosmetologa. Neatkarīgi eksperimenti nedrīkst ietekmēt vispār vai novākt ādu un ķermeni.

Ir viens jautājums. Kāpēc nejaukt visus komponentus, ja tie ir efektīvi, vienā un zaudē svaru vienā sesijā, gan kilogramu 2 tūlīt. Māls, kafija, medus, šokolāde, alabastrs, čili pipari, cements, alveja un tā tālāk. Ja jūs to darāt, rakstiet komentāroska jums izdosies :).

Karstā iesaiņošana kabīnē

Bieži vien nav darīt gatavošanas maisījumus un patstāvīgi iesaiņot filmā, sievietes izvēlas kosmētikas salonus. Speciālisti izvēlēsies vēlamo recepti un pareizi uzklājiet maisījumu uz ķermeņa. Pirms un pēc iesaiņošanas tiek veiktas palīgprocesijas:, pīlings, apmeklējumi saunā poru atvēršanai, ūdens bilances atjaunošanai pēc procedūras.

Tomēr šādām procedūrām ir ievērojamas nelabvēlīgas iespējas. Pirmā un galvenā - augstās izmaksas. Viena sesija var maksāt vairāk nekā visa ietīšanas kurss mājās. Otrkārt, nav iespējams precīzi kontrolēt maisījuma sastāvu un tās kvalitāti. Piemēram, medus ieteicams tikai dabiski ne vairāk kā 18 mēnešus. Kabīnē jūs nedarīsiet.

Ir vērts atzīmēt, ka salonos papildus karstajiem un aukstajiem iesaiņojumiem tiek izmantotas kombinētās un izotermiskās metodes. Ķimikālijas un zāles var ietvert ķimikālijas un zāles. To ietekme ir neparedzama katram konkrētam ādas tipam. Līdz ar to sievietei nav garantēta alerģisku reakciju vai negatīvu ietekmi (ādas tumšums, pietūkums, izsitumi un pinnes izskats).

Ja jūs nolemjat doties, lai apmeklētu salonu, izvēlieties to, kurā ir dermatologs ar apstiprinātu garozu.

Rezultāti

Karstā iesaiņojuma metode novājēšanas problēmu jomām ir tehnika, kas ir vienāda un populāra cīņā pret papildu kilogramiem mājās. Atkarībā no recepte, kas tiek izmantota, procedūra cīnās ar celulītu, uzlabo ādas stāvokli, mazina pietūkumu, uzlabo asinsriti audos.

Procedūra ietaupīs būtiskus līdzekļus un saņems praktiski garantētu pozitīvu ietekmi. Turklāt jūs varat kontrolēt produktu kvalitāti maisījuma sastāvā vai attīstīt savu recepti. Galvenais ir aizmirst par un saglabāt veidlapas.

Noklikšķiniet šeit, lai atvērtu formu un atstājiet savu zaudējumu stāstu. Cieša forma

Lai atstātu stāstu, jums ir jāaizpilda nepieciešamie lauki: "Title", "Antispam-jautājums", "kategorija", "Message" un piekrišanas zīmi ar publicēšanas noteikumiem. Ritiniet līdz fotoattēliem skaidrībai!

Sievietēm sapņo, ka ir ideāls skaitlis, kas vienkārši neņem: ievērojiet stingrākās diētas, tās nodarbojas ar sportu un pat izgatavo plastmasu. Un ko tad, ja jūs esat celulīts? Ikviens zina, ka nav viegli un dārgi ar šādu problēmu. Lai to izdarītu, apmeklējiet skaistumkopšanas salonus un veiciet pretcelulīta masāžu, īpašas injekcijas vai iesaiņojumus. Mājās, lai pārvarētu "apelsīnu garozu", labāk ir izdarīt karstos iesaiņojumus.

Karsto iesaiņojumu jēdziens

Wrap - tas ir process, piemērojot noteiktu vielu uz ādu, kam seko enerģiski pārtikas filmai. Karstais iesaiņojums atšķiras no aukstuma, jo maisījums, kas uzlikts uz ķermeņa, ir nedaudz sakarsēts līdz t \u003d 38ºС. Ar šīs procedūras palīdzību jūs varat pilnībā atbrīvoties no problēmas, āda kļūs par elastīgu, gludu, zīdainu. Pateicoties viņai, jūs zaudējat 2-5 centimetru apjomā. Iesaiņošanas process ir diezgan jauks, jums nav jāpanāk pacienti ar spiedienu uz problemātiskām jomām un injekcijām. Vienīgais, ko procedūras efektivitāte tieši atkarīga no tā, vai jums ir nepieciešama nepieciešamā maltīte un fiziski vingrinājumi. Tikai kompleksā ar šiem pasākumiem jūs uzvarēsiet celulītu.

Kontrindikācijas un ierobežojumi

Pirms turpināt ar kosmētikas procedūru, pārliecinieties, ka jums nav kontrindikāciju. Un jābūt gataviem nepatīkamām sekām, pirmajā daļa no brīnišķīgā dzimuma pārstāvjiem pamanīs. Tie ir: reibonis, vājums, augsta sirdsdarbība, ādas izsitumi. Laika gaitā notiks nepatīkamas sajūtas. Tie ir saistīti ar to, ka, iesaiņojot asinis, toksīni un tauki sadalās produkti nonāk asinīs. Speciālisti neiesaka veikt šo procesu, ja jums ir šādi ierobežojumi vai slimība:

• pusaudžiem līdz 18 gadiem;
• nākotnes mātes;
• sievietes ar ginekoloģiskām patoloģijām;
• sirds slimības un kuģi;
• hipertensija, varikozas vēnas, ādas slimības, nieru darbības traucējumi;
• dažādu etioloģijas audzēji.

Karsto iesaiņojumu priekšrocības

Ja vēlaties to darīt mājās, tad vienkārši paņemiet to punktu, jo jums ir nepieciešama stundas brīvā laika. Labvēlīgs laiks procedūrai ir rīta pulkstenis vai pusdienas. Ņemiet vērā, ka ikmēneša iesaiņošanas laikā ir kontrindicēta. Procesā sagatavojiet skrubi, pārtikas plēvi, siltas drēbes, pledu un jebkuru pretcelulīta krējumu vai maisījumu, lai iesaiņošana būtu efektīva.

Karsto iesaiņojumu noderīgās īpašības ir šādas darbības uz ķermeņa:

• stiprināt asinsriti;
• gremošanas procesa uzlabošana;
• samazinot gūžas un vidukļa apjomu;
• Āda kļūst maiga, gluda, pazūd stretch zīmes, celulīts.

Process wrap

Jebkura procedūra nāk uz vienu: Vispirms jūs pagatavojat maisījumu, pēc tam izveidojiet skrubi uz problēmu zonā, ielieciet vārītu crap un ietiniet ķermeņa daļu no ķermeņa. Tad jūs wrap un atrodas stāvoklī, kas atrodas 45-55 minūtes. Pēc tam jums būs nepieciešams dušā.

Receptes Hot Wraps

Receptes Ir daudz, aplūkosim dažus no tiem:

1. Viens no populārākajiem iesaiņošanas aģentiem ir aļģes. Lai to izdarītu, aptiekā ir jāiegādājas brūnas aļģes (laminārija). Tad ielej tos ar karstu ūdeni (60ºС), nosedziet bļodu ar vāku, ļaujiet viņiem ilgt. Pēc 25 minūtēm viņš uzsilda maisījumu līdz 38 grādiem un iesaiņojot stundu.
2. Saskaņā ar godīgas dzimuma atsauksmēm, ļoti efektīvu iesaiņošanu ar mālu un termisko dubļu. Lai veiktu procedūru, mums ir vajadzīgi mirušu jūras netīrumi vai zili, melni, zaļi netīrumi. Sadaliet vienu no datu komponentiem ar siltu ūdeni (t \u003d 38ºC) un veikt iesaiņošanu.
3. Medus noderīgas iezīmes ir pazīstamas ikvienam. Mājsaimnieces veiksmīgi atbrīvojas no apelsīnu mizas un ar to. Zāles gatavojas šādā veidā: es pazemināt divas vai trīs karotes medus un tik daudz pilienu ēteriskās eļļas, karsē atkal līdz 38 grādiem, un viss, maisījums ir gatavs.
4. Neaizmirstiet, ja jums nav iepriekš minēto produktu, veiciet malu kafiju vai zaļās tējas zudumu, pievienojiet siltu ūdeni vienā no sastāvdaļām un nedaudz ēteriskās eļļas.
5. Ja mājā ir kakao, tad šokolādes maska \u200b\u200bjūs iepriecinās ne tikai ar savu darbību, bet arī skaistu aromātu. Veikt pusi kakao un ieliet siltu ūdeni vai pienu tajā, lai maisījums būtu kā skābs krēms, tad pārklājas uz ķermeņa un wrap.

Saskaņā ar tās ietekmes mehānismu, iesaiņojumi ir ne tikai auksti, bet arī karsti. Lai pareizi izvēlētos atbilstošu iesaiņojuma veidu, ir rūpīgi jāizskata visas šo procedūru norādes un iezīmes.

Karsto iesaiņojumu iezīmes

Pirms veikt karstās iesaiņošanas procedūru, jums jāatceras, ka tas nenozīmē dedzināšanu. Protams, temperatūra būs augsta, bet tai nevajadzētu radīt nepatīkamas sajūtas. Kā likums, jums būs nepieciešama masa šai procedūrai, kas nedaudz pārsniegs parasto ķermeņa temperatūru, apmēram 37 grādiem. Jebkura spēcīga apkure radīs stresu tikai jūsu ķermenim, un nesniegs labumu.

Siltuma efekts tiek izveidots ne tikai apkures dēļ, bet arī tāpēc, ka izmanto īpašas piedevas asinsritei. Visbiežāk šādai kosmētikai ir pievienots īpašs rīks, piemēram, kanēlis, kas izraisa papildu kairinošu iedarbību uz izvēlēto ķermeņa daļu. Ir iespējams panākt papildu termoelectionilitility.

Lai panāktu maksimālu siltuma apkopi, vislabāk ir izmantot īpašu filmu, kas ir brūce visās vietās, kas apstrādātas ar masku un ietīšana siltā segā.

Karstā iesaiņojuma princips

Veicot šo procedūru, jūs sasniegsiet šādu efektu:

1. jūsu audumi iesilda labi;
2. aktivizēs asinsriti;
3. tauku šūnas būs gudras daudz pastiprinātas nekā pēc parastās aukstās ietīšanas;
4. visi poras uz ādas, tiks pilnībā atklāta;
5. jūsu ķermeņa metabolisms ievērojami paātrināsies.

Tas ir pēc tam, kad jūsu poras ir pilnībā atklāta, visi toksīni un izdedži iznāks, kā arī nevēlamas tauku nogulsnes. Turklāt tikai noderīgas sastāvdaļas, kas uzsūcas ādā un ir piesātināta ar vitamīniem un minerālvielām, tiek izmantoti kā daļa no karstās iesaiņošanas masas.

Indikācijas lietošanai

1. lai novērstu vai turpmāku ārstēšanu celulīta;
2. lai samazinātu visus ķermeņa apjomus;
3. lai cīnītos pret striju uz ādas un pievienotu to elastību;
4. lai pilnībā tīrītu savu ķermeni no kaitīgiem toksīniem un izdedžiem;
5. lai āda būtu gludāka un elastīga, cik vien iespējams.

Tāpat kā pirms jebkuras citas procedūras veikšanas pirms karstā iesaiņošanas, ir nepieciešams rūpīgi notīrīt ādu no visa veida piesārņotājiem. Lai to izdarītu, vislabāk ir izmantot pārsteidzošu šokolādes-kafijas skrubi, pēc kura karstās iesaiņošanas procedūrā tiek izmantota īpaša maska.

Tālāk jūs varat pārvērsties par īpašu filmu, ko izmanto iesaiņošanai, un saglabāt pozitīvu efektu, vislabāk ir izmantot jebkuru siltu apģērbu vai pārvērst to par segu. Lai panāktu maksimālu ietekmi, atstājiet masku uz ādas vismaz pusstundu, atkarībā no izvēlētās iesaiņošanas procedūras līdzekļiem.

Pēc šīs procedūras maska \u200b\u200bir rūpīgi jāizskalo zem silta dušas, neizmantojot mazgāšanas līdzekļus, un pēc tam uz ādas uzklājiet mitrinošu krēmu. Piemēram, termode bauda ļoti populārus, kas sasniegs papildu simulatora efektu.

Receptes karstajiem iesaiņojumiem

Ir vairākas vienkāršas receptes, ar kurām jūs varat tērēt karstos iesaiņojumus. Daži no tiem ir īpaši populāri:

1. Iesaiņošana ar aļģēm. Lai to izdarītu, mēs varam izmantot tādus aļģes kā lamināriju vai citas aļģes, kas būs nepieciešamas, lai ieliet siltu ūdeni, bet nekādā gadījumā nav karsts, jo tas var iznīcināt visas tajā ietvertās aktīvās vielas. Aļģām ir jāglabā ūdenī divdesmit minūtes, lai tie būtu diezgan sagatavoti un sasnieguši nepieciešamo temperatūru 37 grādiem.

2. Dūņu iesaiņošana. Lai sagatavotu netīrumus lietošanai, tas ir jāsilda līdz temperatūrai aptuveni 40 grādiem. Lai to uzsildītu, varat izmantot mikroviļņu krāsni vai tvaika vannu.

3. Māla kaplis. Nepieciešamais māla pulvera daudzums ir jāpārlej obligāti siltu ūdeni un rūpīgi sajauc ar parasto koka īsu karbonizatoru vai tējkaroti. Tā rezultātā jums ir jābūt masai, konsekvence, piemēram, biezs svaigs skābs krējums.

4. Iesaiņošana ar šokolādi. Šādai iesaiņošanai jūs varat izmantot šokolādes masu, kas izveidota no vienkāršiem līdzekļiem, jo \u200b\u200bjums ir nepieciešams 500 g kakao, lai ielej tik daudz karstu ūdeni. Iegūtā masa, kā arī atgādina skābo krējumu, ir nepieciešams atdzist līdz ķermeņa temperatūrai. Otrā vienkāršā iespēja ir izmantot parasto kosmētiku, ko piedāvā profesionāļi.

5. Eļļas iesaiņošana. Par šo wrap, jums būs nepieciešams izmantot 50 ml jebkuras bāzes eļļas, kā arī pāris pilienu ēteriskās eļļas. Sagatavotais maisījums ir jāuzsilda ūdens vannā uz nepieciešamo temperatūru.

Kursa ietīšana

Parasti karsto iesaiņojumu gaita veido desmit procedūras. Trīs procedūras tiek veiktas katru dienu, un pēc tam divus mēnešus jums būs nepieciešams veikt karstos iesaiņojumus reizi nedēļā. To pašu kursu var pavadīt nākamo reizi pēc trīs vai četriem mēnešiem.

Kontrindikācijas

Kopš pēc tam, kad pēc karstās iesaiņošanas uzlabo asinsriti, tās nevar izmantot varikozas vēnās, kā arī ar visu veidu sirds slimībām. Turklāt tas ir nevēlams ietekmēt siltumu vēža slimniekiem, kā arī ar citiem audzējiem.

Nav iespējams veikt karsto iesaiņojumu procedūras visām grūtniecēm, kā arī, ja ir bojājumi ādai, piemēram, dažādas Krievijas Zinātņu akadēmijas un zilumu nobrāzumiem.

Daudzām sievietēm ir svarīga pārmērīga svara problēma. Daudzas metodes cīņā pret celulītu un papildu kilogramiem ir ļoti darbietilpīga vai cena skaistumkopšanas salonā nav pieņemams. Bet ir viegls un efektīvs veids, ko var izmantot pat mājās. Tie ir karsti iesaiņojumi.

Kā karstie apvalki no celulīta

Lai sāktu ar, jums vajadzētu labi sadalīt ādu. Tas ir visvieglāk ņemt dušu, izmantojiet skrubis un exfoliate mirušos būros. Tas ir nepieciešams, lai nodrošinātu vislabāko karstā maska \u200b\u200babsorbciju. Daudzi būtiski ir pareiza maisījuma sagatavošana. Šķidrums karstajiem iesaiņojumiem ir jānošķir normālām cilpām. Pretcelulīta maska \u200b\u200bir līdzīgi krēmai vai želejai, tad tas nebūs pārtraukums. Sagatavotā sastāva jāuzsilda ķermeņa temperatūrā.

Karstā iesaiņošanas tehnika ir vienkārša. Maisījums jāpielieto ar biezu slāni uz sausas ādas. Tad problēmas ir cieši pārklāti ar filmu. Ir divas iespējas pēcpārbaudes: jūs varat siltuma siltumu un gulēt piecdesmit minūtes vai sirsnīgi mērci un mērci smago sadzīves jautājumiem.

Kad tas aizņem nepieciešamo laiku, filma tiek sagriezta, atlikušā maska \u200b\u200bberzēja ādu un mazgā zem dušā vai vannā. Lai uzlabotu ietekmi uz ādas, tiek piemērots krēms pret celulītu.

Nesen Wraps bija ļoti populāri nakti. Šādai nakts procedūrai medus ir vispiemērotākais eļļas iesaiņošanai, sinepju vai etiķa lietošana var radīt kaitējumu tikai ilgu laiku.

Pirms mēneša un jau ir pārsteigts par rezultātiem. Pārmērīgs svars kūst priekšā. Svara zuduma rezultāts tik īsā laikā - no 88 kg līdz 77 kg. Es joprojām nevaru noticēt, ka svars var tik viegli atstāt bez šausmīgs treniņiem un stingru diētu. Turklāt es sāku ietaupīt uz dārgām klasēm ar fitnesa instruktoru, kurš nesniedza gandrīz nekādu rezultātu.

Karstās iesaiņošanas receptes

Efektīvas ķermeņa iesaiņošanas receptes ietver parastos produktus, kurus var atrast mājās vai iegādāties bez problēmām. Populārākās Wraps ar laminarium, medus, mālu, zaļo tēju, kafiju, augļu, šokolādi un pat ar kapsikām. Bieži vien receptēs atbilst šādiem komponentiem kā: pipari, jūras sāls, etiķis, styx, ingvers, citrons.

Kafijas ietīšanas priekšrocības:

• novērš striju un deklarācijas;
• uzlabo asinsriti;
• novērš pietūkumu;
• izšķērdēti miruši būri.

Dabiskā kafija ir metināta (proporcionāli 2 tējkarotes uz glāzes ūdens) un uzstāt. Šķidrums apvienojas, un atlikušais kūka attiecas uz problemātiskajām jomām. Tālāk mēs rīkojamies par parasto algoritmu: pārvietojot vai guļot apmēram 40 minūtes un nomazgāt atlikumus.

Ir daudz kombinēto iespēju kafiju ar citām sastāvdaļām:

• kafija ar medu dos ādas gludumu un zīdainību;
• kafija ar mālu noņems skrejvielu celulītu;
• kafija ar citronu atsvaidzinās un uzmundrina;
• par kafiju - skatiet rakstu:.

Sinepju ietīšanas plusi:

• noņem papildus šķidrumu no ķermeņa;
• paātrina svara zudumu;
• stimulē asinsriti;
• cīnās ar ādas pārkāpumiem.

Kā izdarīt iesaiņojumu ar sinepēm? Nepieciešamajā karstā ūdens daudzumā vienā proporcijā pievieno sauso sinepju pulveri un medu. Lai sasniegtu maksimālo efektu, jūs varat aktīvi pārvietoties pusstundas laikā.

Daudzi cilvēki, piemēram, šokolādes iesaiņošana, veicinot kāju novājēšanu. Melnā šokolāde ir izkausēt uz pāris, atdzist un uzklāj uz ādas. Šāda procedūra ievērojami palielina noskaņojumu un baro ādu.

Kāda ir atšķirība starp karsto iesaiņojumu no aukstuma

Kompozīcijas sastāvā tiek noslēgti atšķirības starp apvalku veidiem. Apkure ķermenis ar karstiem iesaiņojumiem stingri paplašina kuģus un veicina ātru metabolismu. Toksīni un sārņi ir ļoti ātri pār atvērtajiem porām.

Auksto apvalku pamats ir dabiskie komponenti, kas gluži pretēji sašaurina poras un kuģus. Asinis ir toksiskas vielas ar tām, un tās ir izklāstītas nieres. Ķermenis sāk aktīvi sadalīt taukus, lai iegūtu enerģiju. Aukstā iesaiņošana lieliski palīdz sievietēm ar varikozām vēnām.

Kontrindikācijas, ieguvumi un kaitējums

• alerģijas ar maskas sastāvdaļām;
• diabēts;
• varikozas vēnas;
• paaugstināts asinsspiediens;
• atcelšanas klātbūtne;
• nieru slimības;
• dažādi ādas bojājumi.

Karsto iesaiņojumu priekšrocības pret celulītu:

• uzlabots vispārējais stāvoklis;
• palielinās ķermeņa tonis un elastība;
• samazināts svars kā uz diētas;
• tiek atklāti poras;
• ir atvasināts lielisks šķidrums, un ķermenis ir noskaidrots;
• papildu kilogrami tiek sadedzināti;
• palielina noskaņojumu;
• stresa darbība tiek novērsta.

Kas ir labāk, lai tauku dedzināšanas procedūras nekaitētu:

• noteikti pārbaudiet līdzekli mazā ādas zonā, lai izslēgtu alerģijas;
• nekavējoties pārtrauciet procedūru, ja sesijas laikā labi pasliktinās;
• pirms pieteikšanās pārbaudiet maisījuma temperatūru;
• kursa gaitā dzert pietiekamu daudzumu šķidruma;
• dienā pirms iesaiņošanas, lai padarītu depilāciju;
• neēdiet un nedzeriet pirms procedūras laikā un pēc tās;
• 7-8 stundas pēc sesijas, tas nedrīkst būt sauļošanās.

Lai pārvarētu celulītu un zaudētu papildu kilogramus, daudzas meitenes izmanto karstās iesaiņošanas procedūras. Šis process ir salīdzināms ar pretcelulīta profesionālās masāžas sesiju.

Apkures efekts darbībā notiek sakarā ar sastāvu, kas tiek piemērots ķermenim. Let's iepazīties sīkāk ar tehniku \u200b\u200bkarstā un tās ietekmi uz ādas un tauku slāni.

Karstā wraps svara zudumam mājās

Šāda veida celulīta procedūras atšķiras no aukstās iesaiņošanas maisījuma temperatūru, kas ir mirgo uz ķermeņa pirms tinēšanas filmu. Rezultātā kuģi paplašinās un metabolisms tiek uzlabots ādas audu šūnās. Visi kaitīgie elementi iet caur paplašinātām porām.

Kāda secība ir karsta iesaiņošanas sesijas

Pareiza iesaiņošanas sesija tiek veikta šādā secībā:

• pirmkārt, padarīt skrubi uz problēmu zonām;
• sagatavot siltu masku, nēsā organismā;
• iesaiņojiet filmu;
• aptveriet segu, dodiet patīkamas lietas (skatiet savu iecienītāko TV sēriju);
• pēc 30-45 minūtēm noņemiet plēvi un nomazgājiet maisījumu;
• lai nodrošinātu rezultātu, ārstējiet grūtībās nonākušās vietas ar pretcelulīta sastāvu.

Kontrindikācijas

Nav iespējams padarīt pretcelulītu karstu, ja jums ir:

• varikozas vēnas;
• diabēts;
• sirds un asinsvadu slimības;
• hipertensija;
• nieru patoloģija;
• Ādas slimības.

Karstās iesaiņošanas receptes svara zudumam

Tātad, pirms pārskatīt formulēšanas maskas, iepazīstināt sevi, kā veikt procedūras pareizi, pretējā gadījumā jūs varat kaitēt jūsu ķermenim.

1. Lai to izdarītu, pirms sesijas uzsākšanas pavadiet alerģijas testu, jo maskās var būt komponenti, kas nav piemēroti jums.
2. Aizpildiet iesaiņošanas procesu steidzami, ja jūsu stāvoklis ir pasliktinājies.
3. Lai izvairītos no apdegumiem, kontrolējiet maisījuma temperatūru.
4. Dzert ūdeni vēlamajā daudzumā (atkarībā no ķermeņa svara: no 1,8 l līdz 2,3 litriem dienā).
5. Neatzīmējiet dienu pirms iesaiņošanas sesijas.
6. Neēdiet, neēdiet šķidrumu stundā pirms un pēc procedūras.
7. Pēc iesaiņojuma izvairieties no ultravioleta iekļūšanu ultravioletā uz ādu.

Karstā medus iesaiņošana svara zudumam

Sildiet 65-70 gramus medus uz ūdens vannas, tad nometiet dažus pilienus (2-4) eļļas - greipfrūtu, mandarīnu, skujkoku. Ir svarīgi ne pievienot aromamasla vairāk nekā norādīts. Pretējā gadījumā jūs varat saņemt apdegumu uz ādas. Pabīdiet maisījumu uz nepieciešamo zonu un cieši aizsprostot filmu 35 minūtes.

MEDA maska, sinepes

Siltuma medus. Izmēriet vienu sinepju pulveri divās medus daļās. Tad sinepes izšķīst siltā ūdenī, lai tas izskatās kā skābais krējums 20% šķidrums. Sajauciet kompozīciju ar medu, pēc kura jūs uztraucat ķermeni un iesaiņotu filmu pusstundu. Procedūru biežums ir ne vairāk kā divas vai trīs nedēļā.

Eļļas iesaiņošana

Nedaudz uzsildiet aptuveni 20-25 gramus olīveļļas ūdens vannā. Pievienojiet ne vairāk kā trīs pilienus vienā no sarakstītajām eļļām: citronu, kadiķi, lavandu. Labi stirējiet sastāvu, pieturieties ādas audumā. Padariet iesaiņojumu, nevis nepieredzējošu, tad iesaldējiet no filmas, nomazgājiet eļļas atliekas. Atkārtojiet sesijas trīs reizes ik pēc septiņām dienām.

Karstā iesaiņošana ar Lamināriju

Viens no populārākajiem un efektīvākajiem iesaiņošanas sesijas receptēm. Vārīts ūdens. Piepildiet aļģu nedaudz atdzist ūdeni, ļaujiet tai stāvēt nedaudz (10-15 minūtes). Pēc tam mēs dzīvojam dzeltenumu tur, pievienojiet eļļu no citrusaugļiem - 9 pilieniem, 16 pilieniem kampara eļļas. Samaisa maisījumu pirms homogēna tīrīšanas saņemšanas. Masku var piemērot.

Karstā iesaiņošana ar mālu

Aptiekā ņem zaļo māla pulveri. Padarīt cashis no pulvera un silta ūdens (38-40ºС). Kamēr masa nav atdzesēta, izplatīta uz ķermeņa un velciet iesaiņošanas procesu. Sesijas laiks - 45 minūtes.