Kas tiek uzskatīts par aizcietējumu grūtniecības laikā. Farmakoloģiski līdzekļi pret aizcietējumiem

Smalka problēma, piemēram, aizcietējums, bieži uztrauc grūtnieces. Mēs atbildēsim uz jautājumu, kāpēc tas notiek, paskaidrosim, kāpēc aizcietējums ir bīstams grūtniecības sākumā un kā rīkoties ar šo stāvokli, nekaitējot topošajai mātei un viņas mazulim.

Kad ieslēgt modinātāju?

Aizcietējums ir stāvoklis, kad ir nepilnīga zarnu kustība vai tās nav vairāk nekā divas dienas. Ir svarīgi savlaicīgi pievērst uzmanību šai problēmai. Īpaši sievietēm smalkās situācijās. Aizcietējums ir bīstams stāvoklis gan topošajai mātei, gan viņas auglim. Pat ja sieviete nejūt izteiktus nepatīkamus simptomus, regulāri kavējot zarnu kustību, steidzami jāmeklē palīdzība no ārsta.

Cēloņi

Aizcietējums rodas 70% sieviešu stāvoklī, biežāk grūtniecības otrajā pusē. Šis fakts ir izskaidrojams ar pieaugošo zarnu slodzi dzemdes palielināšanās dēļ. Jo ilgāks periods, jo lielāks ir mazuļa svars, kas nozīmē, ka palielinās arī spiediens uz traukiem, palēninās limfas un asins plūsma un veidojas tūska. Tas viss noved pie zarnu sastrēguma.

Grūtnieces hormonālā fona izmaiņas ietekmē arī peristaltikas pavājināšanos. Tas atspoguļojas gandrīz visu iekšējo orgānu darbā, jo notiek pieaugošās slodzes pārdale. Šī iemesla dēļ aizcietējums rodas grūtniecības sākumā. Ko darīt šajā gadījumā? Diemžēl šo stāvokli ir ārkārtīgi grūti izlabot. Fakts ir tāds, ka šajā periodā lielākā daļa zināmo zāļu var negatīvi ietekmēt augļa attīstību.

Vēl viens faktors, kas veicina aizcietējumus topošajām māmiņām, ir ķermeņa stress. Šo stāvokli ne vienmēr izraisa nervu pārmērīga slodze. Pat grūtniecību, kas notiek mierīgā psihoemocionālā vidē, var sarežģīt aizkavēta zarnu kustība. Tā kā pats embrija attīstības fakts organismā ir nopietns fizioloģisks stress, kas saistīts ar daudzu orgānu un sistēmu darba pārstrukturēšanu. Turklāt, sākoties koncepcijai, var rasties autoimūnas izmaiņas vai alerģiskas reakcijas, kas arī noved pie defekācijas akta komplikācijas.

Kādas ir briesmas?

Defekācijas neesamība topošajai mātei, īpaši, ja agrīnā grūtniecības laikā uztraucas aizcietējums, ir ārkārtīgi bīstams stāvoklis gan sievietei, gan bērnam. Pat ja smagi simptomi, piemēram, sāpes, drudzis vai citas pazīmes, neuztraucas, dabiskas izkārnījumu trūkums var izraisīt dzemdes tonusu un kā rezultātā aborts.

Kādas ir aizcietējuma briesmas grūtniecības laikā? Ja defekācija nenotiek 5 dienu laikā, tad izkārnījumi sacietē, tādējādi ievērojami samazinās pašdefekācijas iespējamība un palielinās zarnu plaisu (un līdz ar to arī asiņošanas) iespējamība. Turklāt ar stagnējošām parādībām sāk notikt masu puves. Šajā gadījumā toksiskas vielas izdalās ķīmiskās reakcijas laikā. Caur zarnu sienu tie nonāk asinīs, izraisot nopietnu saindēšanos organismā. Bīstamās vielas var iekļūt arī placentas barjerā, nonākot līdz auglim un izraisot nopietnus traucējumus tā attīstībā.

Vai caurejas līdzekļus var lietot grūtniecēm?

Kā tikt galā ar aizcietējumiem grūtniecības laikā un vai var lietot caurejas līdzekļus? Lielākā daļa zāļu ir kategoriski kontrindicētas grūtniecēm, jo \u200b\u200btās var izraisīt dzemdes kontrakcijas un izraisīt spontānu abortu. Dažas zāles izjauc ūdens un sāls līdzsvaru, izraisot gremošanas traucējumus, sāpes vēderā, caureju, kas ir ļoti bīstami arī topošajai māmiņai un viņas bērnam.

Bet tajā pašā laikā aizcietējumu neārstēšana ir arī ārkārtīgi bīstama. Ko darīt? Pirmkārt, jums jāievēro preventīvie pasākumi (kas sīkāk aprakstīti turpmāk). Bet, ja problēma jau ir radusies, tad nekādā gadījumā nevajadzētu pašam izrakstīt zāles vai praktizēt aizcietējumu ārstēšanu ar tautas līdzekļiem. Patiešām, pat šādi šķietami droši augu izcelsmes preparāti, piemēram, siena lapas, magnēzija, Karlovi Vari sāls, rīcineļļa un citi, grūtniecei var nodarīt neatgriezenisku kaitējumu.

Drošie caurejas līdzekļi

Pēc pirmajiem aizcietējuma simptomiem jums nekavējoties jāziņo par problēmu savam ārstam. Tikai speciālists, novērtējis stāvokļa smagumu, topošajai mātei var izrakstīt zāles pret aizcietējumiem. Tātad zāles, kas netiek absorbētas asinīs, tiek uzskatītas par drošākajām. Tie ir vērsti uz atslābināšanos (sakarā ar liela šķidruma daudzuma absorbciju no audiem) un dabisku fekāliju izvadīšanu. Tie ir tā sauktie probiotiķi, kuriem ir caurejas efekts. Piemēram, "Duphalac", "Forlax", "Tranzipec" un citi. Papildus tiešai lietošanai tie veicina zarnu mikrofloras atjaunošanu, kas nākotnē novērš aizcietējumu problēmas parādīšanos. Bet pat šādām zālēm ir kontrindikācijas un blakusparādības, tāpēc tās jālieto tikai ārkārtējos gadījumos un ar lielu piesardzību. Turklāt nevajadzētu gaidīt tūlītēju efektu no iepriekš minētajām zālēm: rezultātu var atzīmēt tikai pēc dažām dienām.

Mikrokristāli un sveces

Grūtniecības laikā ārsti var izrakstīt zāles pret aizcietējumiem, piemēram, svecītes vai mikroklisterus. Viņi darbojas lokāli, tāpēc ir pietiekami droši vienreizējai lietošanai. Vispirms ieteicams izmantot svecīšu palīdzību, jo tās nesatur dažādas piedevas un ir izrādījušās efektīvs līdzeklis pret aizcietējumiem grūtniecības laikā. Ja efekta nav, varat lietot tādas zāles kā "Normacol", "Microlax", "Norgalax". Bet bieži vien nav iespējams lietot šādas zāles: tās var izraisīt dzemdes kontrakciju.

Diēta

Pareiza uztura lietošana aizcietējumiem grūtniecības laikā ir drošākā un efektīvākā metode problēmas risināšanai. Diētai jāpievieno šādi pārtikas produkti:

• satur augu izcelsmes šķiedras: burkāni, ķirbis, cukini, griķi, auzu pārslas, mieži, rupja maize;
• kas satur organiskās skābes: žāvēti augļi, jo īpaši žāvēti aprikozes, rozīnes, žāvētas plūmes, dateles;
• piena produkti.

Aizcietējumu pārtikā nav iekļauti tādi pārtikas produkti kā:

• tauku gaļa;
• konditorejas izstrādājumi un saldumi;
• kūpināta gaļa;
• kartupeļi;
• makaroni;
• baltmaize;
• tēja, kafija, saldie gāzētie dzērieni.

Tautas aizsardzības līdzekļi

Tautas medicīnā tiek plaši izmantoti augi, kuriem ir caurejas efekts. Bet grūtniecības laikā lielāko daļu no tām nevar izmantot. Tāpēc aizcietējumu ārstēšana ar tautas līdzekļiem bērna nēsāšanas laikā ir ierobežota tikai ar dažiem ieteikumiem un receptēm, kuru pamatā ir produkti, kas aktivizē peristaltiku:

• pirms ēšanas izdzer 100 ml vēsa ūdens;
• sajauc 50 ml alvejas sulas ar karoti medus, uzstāj uz nakti un paņem tējkaroti 3 reizes dienā;
• dzert žāvētu plūmju kompotu.

Profilakse

Agrīnā grūtniecības laikā jūs varat novērst aizcietējumus ar preventīvu pasākumu palīdzību. Kas tam vajadzīgs?

• Rūpīgi uzraugiet diētu: jums jāēd svaigi un vārīti dārzeņi, augļi un jāizslēdz tauki un saldie ēdieni.
• Dzert pietiekami daudz attīrīta ūdens.
• Veiciet aktīvu dzīvesveidu: neaizmirstiet par pastaigām svaigā gaisā, apmeklējiet grūtnieču baseinu vai trenažieru zāli.

Kā mēs esam noskaidrojuši, aizcietējums grūtniecības sākumā ir ļoti bīstams stāvoklis. Tādēļ nevajadzētu pašiem izrakstīt zāles vai ķerties pie tradicionālās medicīnas receptēm. Daudz efektīvāk ir savlaicīgi meklēt kvalificētu palīdzību un uzklausīt ārsta ieteikumus.

05.04.2017

Zarnu kustības biežums katram cilvēkam ir atšķirīgs. Zarnu kustību skaits dažādiem cilvēkiem svārstās no vairākām reizēm dienā līdz vienai 2-3 dienu laikā. Šādas individuālās īpašības ir normālas, it īpaši, ja nav diskomforta vai nepilnīga iztukšošana. Nākamās mātes bieži cieš no aizcietējumiem. Kāpēc sievietēm, kas atrodas stāvoklī, ir zarnu trakta traucējumi un kādi ir aizcietējuma draudi grūtniecības laikā?

Kāpēc aizcietējums rodas grūtniecības laikā

Grūtnieces ir jutīgas pret visām veselības stāvokļa izmaiņām. Sieviete, kas gaida bērnu, uzmanīgi uzrauga asinsspiediena paaugstināšanos, izdalīšanos no dzimumorgāniem, vēdera un iegurņa sajūtas. Defekācijas traucējumi var rasties jebkurā trimestrī, un sievietei ir svarīgi zināt, vai pastāv draudi viņas nedzimušajam bērnam.

Aizcietējums var rasties vairāku iemeslu dēļ:

1. Progesterona līmeņa paaugstināšanās grūtniecības laikā ietekmē zarnu tonusu, un tā muskuļi samazinās. Samazināts muskuļu tonuss izraisa sarežģītas zarnu kustības. Zarnu, urīnpūšļa, dzemdes tonusa samazināšanās progesterona ietekmē ir nepieciešama labākai nēsāšanai, samazinot augļa atgrūšanas risku.
2. Dzelzs un kalcija preparātu lietošana ir svarīga nākotnes augļa veidošanai, taču šādi mikroelementi provocē aizcietējumus. Kalcija un dzelzs ietekmē fekālijas kļūst biezākas. Ja minerālu kompleksu nozīmēja ārsts, jāapspriež iespēja to aizstāt ar citām zālēm.
3. Fizisko aktivitāšu trūkums provocē sastrēgumus iegurņa zonā. Zarnu darbība ir traucēta. Ar šo problēmu īpaši bieži sastopas grūtnieces, kurām spontāna aborta draudu dēļ tiek parādīts gultas režīms.
4. Nepareizs uzturs var izraisīt arī aizcietējumus. Pastāv risks strādāt grūtniecēm, kuras ēd tieši darba vietā. Pārtikai vajadzētu būt pietiekamam daudzumam šķidruma, uzturā jāievada salāti no bietēm, tomātiem, kāpostiem, burkāniem.
5. Zarnu stāvokļa maiņa augošās dzemdes spiediena dēļ izraisa arī zarnu kustības problēmas.
6. Grūtnieces psiholoģiskais stāvoklis var izraisīt aizcietējumus. Bērna nēsāšanas periodā sieviete ir pakļauta stresam. Turklāt psiholoģiskajam faktoram ir nozīme gadījumā, ja sieviete zarnu kustības laikā piedzīvo bailes. Bailes var būt saistītas gan ar fizioloģiskām problēmām (tūpļa plaisas, hemoroīdi), gan ar neērtu vidi (aizcietējums var rasties, pārceļoties uz jaunu vietu, ārstējoties slimnīcā, ierobežojot steidzamību sabiedriskās vietās).
7. Zarnu pagarinājums un citas iedzimtas un iegūtas pazīmes.
8. Toksikozes un vemšanas rezultātā notiek ķermeņa dehidratācija, samazinās ūdens saturs izkārnījumos.

Ārstēšana tiek izvēlēta pēc aizcietējuma cēloņu noteikšanas.

Aizcietējuma veidi grūtniecības laikā

Aizcietējums ir divu veidu: atonisks un spastisks.

Ar atonisku aizcietējumu zarnu peristaltika tiek samazināta, fekālijas sliktāk pārvietojas līdz izejai. Stagnācija izraisa dehidratāciju un izkārnījumu sabiezēšanu. Cietie ekskrementi bojā zarnu un tūpļa gļotādu. Ar atonisku aizcietējumu palielinās gāzu veidošanās (meteorisms), sieviete izjūt plīstošas \u200b\u200bsāpes, vēdera lejasdaļas vilkšanas un sāpju sajūtas, dažreiz vājumu un nelabumu.

Ar spastisku aizcietējumu zarnu sieniņu hipertoniskums rodas spazmas dēļ dažādās zarnu daļās. Izkārnījumi ir līdzīgi aitām, ar fragmentētiem gabaliņiem. Šāda veida aizcietējumus pavada apetītes zudums, aizkaitināmība, vēdera uzpūšanās, krampjveida sajūtas. Spastisks aizcietējums rodas stresa, nervozitātes, bailes iet uz tualeti, ilgstošas \u200b\u200bsteigas ierobežošanas fona apstākļos. Baiļu cēloņi ir bailes no spontāna aborta, bailes no sāpēm anālās plaisas dēļ vai tūpļa vēnu vēnu paplašināšanās. Ar spastisku aizcietējumu sieviete izjūt nepilnīgu defekāciju, bloķēšanas sajūtu anorektālā rajonā.

Vai aizcietējums ir bīstams auglim

Ja sieviete var izturēt diskomfortu, kas saistīts ar aizcietējumiem, tad doma par to, kā aizcietējums ietekmē augli, dažkārt kļūst galvenā. Jāatceras, ka aizcietējums nav specifiska slimība, bet ķermeņa darbības traucējumu simptoms. Pirms ārstēšanas ir jānosaka cēlonis.

Atbildot uz jautājumu, kāda ir aizcietējuma bīstamība grūtniecības laikā, ir vērts atcerēties, ka pārstrādātas pārtikas stagnācija ir papildu slogs jau novājinātajam grūtnieces ķermenim. Toksīni uzkrājas zarnās un piesārņo ķermeni.

Aizcietējuma komplikācija var būt taisnās zarnas iekaisums, sekundārais kolīts, enterīts, jo ēdiens atkal tiek izmests tievajās zarnās, sekundārais kolīts. Ilgstoša pārstrādātas pārtikas stagnācija var izraisīt žults ceļu un taisnās zarnas slimības. Aizcietējums provocē iegūto resnās zarnas pagarināšanos un palielināšanos. Hemoroīdi ir bieži sastopama komplikācija. Varbūt paraproctīta attīstība, tas ir, iekaisums ap taisnās zarnas audiem.

Aizcietējums var ietekmēt gan māti, gan augli. Ilgstoša zarnu kustības aizkavēšanās izraisa intoksikāciju, dažreiz priekšlaicīgas dzemdības zarnu spiediena dēļ uz dzemdi. Pārtikas bolusa stagnācija var ietekmēt gan grūtniecību, gan pašas mātes veselību. Uz aizcietējuma fona oportūnistisko mikroorganismu iekļūšanas dēļ iekaisums rodas gan zarnās, gan dzimumorgānos. Tas notiek tūpļa un ārējo dzimumorgānu tuvuma dēļ, tāpēc aizcietējumu higiēnai jābūt pamatīgai. Turklāt ar aizcietējumiem grūtniece sāk spēcīgāk spiest, kas viņas stāvoklī ir nedrošs.

Uzturs aizcietējumiem

Pret aizcietējumiem ir norādīts ēdiens ar pietiekamu daudzumu šķiedrvielu un ūdens. Kuņģa sula maz ietekmē uztura šķiedrvielas, tāpēc šķiedrvielas un pektīni palielina izkārnījumu daudzumu un stimulē zarnu darbību. Pārtika, kas satur šķiedrvielu, veicina ātrāku iztukšošanos. Grūtniecēm būs noderīga ogu, dārzeņu, augļu, citrusaugļu, graudaugu, riekstu, rūpniecisko sēņu izmantošana. Labāk ir atteikties no meža sēnēm, jo \u200b\u200bšāds produkts var saturēt smagos metālus.

Brokastis var sākt ar miežu biezputru, auzu pārslu vai griķiem. Pusdienās varat ēst makaronus ar kotletēm vai vārītu zivi, salātus un ēdienus no svaigiem un termiski apstrādātiem dārzeņiem: tomātiem, zaļajām pupiņām, Briseles kāpostiem, pētersīļiem, salātiem. Noderīgi kompoti un svaigas sulas no upenēm, vīnogām, aprikozēm, rozīnēm, apelsīniem, āboliem, žāvētām aprikozēm, kivi. Pārtika ar pektīnu ir noderīga: bietes, ķirbis, saulespuķu sēklas, greipfrūti, citrons, pipari, baklažāni, cidonija, plūmes, āboli, ķirši, bumbieri. No šiem produktiem jūs varat pagatavot sīrupus, želeju, kartupeļu biezeni, pievienot tos jogurtiem un citiem piena produktiem, musli, graudaugiem.

Maize jāēd no pilngraudu miltiem; labāk ir atteikties no maizes izstrādājumiem, kas izgatavoti no baltajiem miltiem. Neaizraujieties ar rafinētu cukuru, mannu. Starp ēdienreizēm nedrīkst būt vairāk kā 5 stundas. Maltītēm jābūt daļējām: mazās porcijās, bet bieži.

Ar spastisku un atonisku aizcietējumu šķiedrvielu iekļaušana pārtikā ir obligāta, taču pārtikā to iekļauj dažādos veidos. Ar atonisku aizcietējumu ir jāēd kviešu klijas. Pirms pievienošanas pārtikai tos vajadzētu izliet ar karstu ūdeni. Jūs varat pievienot klijas kefīram vai dzeramajam jogurtam, 5 tējkarotes bez slaida, līdz tiek sasniegta mīksta iztukšošana. Klijas jālieto 1,5 mēnešus, pakāpeniski samazinot daudzumu līdz ārstēšanas beigām. Pārtiku ieteicams nesasmalcināt.

Spastiskā aizcietējuma gadījumā kliju izmantošana, gluži pretēji, ir nevēlama. Uztura šķiedra var izraisīt sāpes, tāpēc dārzeņus un augļus ņem vārītus, ceptus vai tvaicētus. Pārtika spastiskiem aizcietējumiem ir smalki sagriezta. Parādīts augu eļļas vai ūdens lietošana tukšā dūšā. No rīta, pirms brokastīm, jums vajadzētu izdzert 2 ēdamkarotes eļļas vai glāzi auksta ūdens, naktī eļļu pievieno raudzētam ceptajam pienam, kefīram vai jogurtam. Viņu žāvētie augļi būs visnoderīgākās žāvētas plūmes un žāvēti aprikozes. Jūs varat ēst arī dārza plūmes. Gaļu un zivis pirms pasniegšanas tvaicē un smalki sagriež. Zupas gatavo no vājiem buljoniem, jūs varat ēst veģetāras zupas, piemēram, biešu zupu.

Saldumus spastiska un atoniska aizcietējuma gadījumā vislabāk var samazināt līdz medum, zefīram, marmelādei, zefīram. Ievārījumu var ēst nelielās porcijās. Saldumi jāmazgā ar vāju tējas vai mežrozīšu buljonu, nepievienojot balto cukuru.

Aizcietējuma dzīvesveids

E
ja nav kontrindikāciju (bērna zaudēšanas draudi), grūtniecei jābūt minimālai fiziskai slodzei. Vingrojumi stimulē zarnu kustību. Fiziskās aktivitātes ir vislabākā aizcietējumu novēršana. Vingrinājumi labvēlīgi ietekmē psihoemocionālo fonu, tie kļūst par spastisku aizcietējumu novēršanu. Ja grūtniecei nav atļauts slēpot, braukt ar velosipēdu un peldēties, pārgājieni var palīdzēt. Zema mobilitāte ir saistīta ne tikai ar spontāna aborta draudiem ar dzemdes hipertoniskumu, bet arī ar grūtnieces sliktu veselību, īpaši vēlākajos posmos. Trešajā trimestrī jostas sāpes rodas palielināta ķermeņa svara dēļ. Muguras sāpes un liels vēders veicina sievietes zemo mobilitāti.

Visā grūtniecības laikā jums vajadzētu dzert vismaz 1 litru šķidruma dienā, īpaši apgabalos ar karstu klimatu. Pietiekams dzērienu daudzums pasargās jūs no izkārnījumu dehidratācijas un no aizcietējumiem. Dažreiz grūtnieces baidās no tūskas aprobežojas ar šķidrumu. Tomēr pietūkumu izraisa nevis dzeramā ūdens daudzums. Ārstējot nieru slimības slimnīcā, ārsti neierobežo grūtnieces dzeršanu. Ja jums ir nieru darbības traucējumi, jums jāreģistrē tikai dzeramā šķidruma daudzums un izdalītā šķidruma daudzums, lai būtu skaidrs, vai ārstēšana ir bijusi efektīva.

Zāles pret aizcietējumiem

Tā kā aizcietējums var neietekmēt grūtniecību vislabākajā veidā, jums jāapspriež problēma ar ārstu. Narkotiku ārstēšana tiek noteikta, ja diēta nav devusi pozitīvus rezultātus. Grūtniecības laikā nav ieteicams lietot spēcīgus caurejas līdzekļus. Pirmajā trimestrī jāizslēdz pat fitopreparāti, piemēram, senna lapas. Caurejas līdzekļi izraisa krampjveida kustības un var izraisīt bērna zaudēšanu. Mikrokristāli un glicerīna svecītes parasti nav bīstamas, taču to lietošana ir stingri jāsaskaņo ar terapeitu vai ginekologu. Ārstēšanas galvenā uzmanība tiek pievērsta šķidruma atjaunošanai organismā un pareizai diētai.

Aizcietējums ir grūta vai sistemātiska nepilnīga zarnu iztukšošana (defekācija) vai tās neesamība pusotru dienu vai ilgāk.Grūtniecības laikā?

Cēloņi aizcietējums grūtniecības laikā dažādas sievietes un dažādos laikos ir atšķirīgas. Starp tiem visnozīmīgākie ir šādi:

• Hormonālā fona izmaiņas, kas samazina dzemdes muskuļu tonusu, un tajā pašā laikā visas pārējās tām līdzīgās muskuļu šūnas (zarnu sienās un lielu trauku sienās).
• Zarnu stāvokļa maiņa vēdera dobumā, tā pakāpeniska pārvietošana vēlāk ar paplašinošo dzemdi.
• Bailes no sasprindzinājuma. Tā drīzāk ir psiholoģiska problēma, kas biežāk sastopama sievietēm ar paaugstinātu dzemdes tonusu un grūtniecības pārtraukšanas draudiem.
• Slikti izvēlēta diēta.
• Mazkustīgs dzīvesveids.
• Psiholoģiskais stress.
• Iedzimtas zarnu pazīmes, piemēram, tās iegarenas sekcijas.

Saskaņā ar tiešo attīstības mehānismu var atšķirt divus veidus aizcietējums grūtniecības laikā.

Atonisks aizcietējums(burtiski tulkots kā "toņa trūkums") variants ir saistīts ar samazinātu zarnu muskuļu sienas tonusu. Peristaltika (zarnu kustība, pateicoties kurai tās saturs pārvietojas) no tā kļūst gausa un neproduktīva. Šis muskuļu vājums savukārt rodas hormonālu izmaiņu dēļ pēc operācijas un uztura kļūdām. Vēl viena forma ir spastiska aizcietējums grūtniecības laikā , kurā zarnu tonuss, gluži pretēji, ir palielināts, peristaltika palēninās, bet zarnu "saspiesta" stāvokļa dēļ. Šim tipam aizcietējums grūtniecības laikāraksturīgāki ir psiholoģiski iemesli.

Aizcietējums grūtniecības laikākas saistīts ar resnās zarnas pagarināšanos, tas ir jāizceļ atsevišķi. Pirmkārt, to rašanās nav saistīta ar jūsu nostāju, lai gan tā var tās pastiprināt. Otrkārt, lai arī ārēji tie parādās kā spastiska forma, tie ir saistīti nevis ar spazmu, bet ar garāku fekāliju pāreju pa garāku ceļu. Tajā pašā laikā no zarnu satura organismā atkal uzsūcas vairāk ūdens, izkārnījumi kļūst cieti.

Atonisks aizcietējums grūtniecības laikā var būt zarnu pilnības sajūta, sāpes vēderā un sāpes vēderā, meteorisms (palielināta gāzes veidošanās) un vēdera uzpūšanās, apetītes trūkums, slikta dūša, letarģija, apātija, nomākts garastāvoklis. Defekējot, ir daudz izkārnījumu; to sākotnējā daļa ir izveidota, blīva, tās diametrs ir lielāks nekā parasti, pēdējā daļa ir ūdeņaina, pinkaina. Defekācija ir sāpīga, var būt taisnās zarnas un tūpļa gļotādas plīsumi, tad uz fekāliju virsmas paliek asiņu un (vai) gļotu svītras.

Ar spastisku formu sāpes ir atšķirīgas: tās ir paroksizmālas, pat dažreiz krampjveida, biežāk rodas kreisajā vēderā gar resno zarnu un tiek ievadītas kreisajā cirkšņa zonā. Šī forma aizcietējums grūtniecības laikā var pavadīt meteorisms, apetītes trūkums, nepietiekams un neizskaidrojams nogurums, nervozitāte, aizkaitināmība, slikta dūša. Iztukšojot zarnas, izkārnījumi ir ļoti blīvi, tie ir atsevišķi mazi noapaļoti fragmenti tā saukto "aitu fekāliju" formā. Vēlme izkārnīties var rasties pat vairākas reizes dienā, bet zarnu iztukšošana ir nepilnīga, grūta, nelielās porcijās.

Kā atbrīvoties no aizcietējumiem grūtniecības laikā

Lai atvieglotu aizcietējumus vispirms ir nepieciešams izvēlēties pareizo uzturu, ņemot vērā svara kontroli un iespējamās alerģiskās reakcijas, kas ir individuālas.

Kad aizcietējums grūtniecības laikānoderīgi ir prosa, griķi, mieži, auzu klijas, musli, melnā maize, augu eļļas, svaigi un vārīti dārzeņi un augļi (burkāni, bietes, ķirbis, redīsi, rāceņi, cukini, gurķi, jaunie sparģeļu dzinumi, topinambūrs, salāti, brokoļi un citas kāpostu šķirnes). Nelielām caurejas īpašībām piemīt: olīvas, žāvētu augļu kompoti, neapstrādātas, vārītas vai izmērcētas žāvētas plūmes, medus, arbūzs, melone, āboli, aprikozes, vīnogas, sarkanās jāņogas vai tās sula, ķirši. Jāatzīmē, ka medus, svaigi burkāni un to sula, melone, aprikozes, sarkanie āboli, sarkanās jāņogas ir ar paaugstinātu alergēnu potenciālu, tāpēc tos var lietot ne vairāk kā 1-2 reizes nedēļā. Sievietēm ar alerģijām šie pārtikas produkti ir jāizslēdz no uztura. No vārītiem vai svaigiem dārzeņiem salātus ar augu eļļu var pagatavot kā piedevas. Raudzētie piena produkti jāiekļauj grūtnieces ikdienas uzturā.

Ar tieksmi uz aizcietējums stipra tēja, gļotas zupas, manna, baltmaize, kviešu klijas, pulēti rīsi, mellenes, cidonija, bumbieri, granātābols, vilkābele, banāni, upenes, pākšaugi, valrieksti. Cietie sieri var arī palēnināt peristaltiku.

Kombinācijā ar diētu fiziskie vingrinājumi palīdzēs atrisināt aizcietējumu problēmu; pietiek ar to, ka katru dienu velta 20-30 minūtes, un labāk to darīt vairākas reizes dienas laikā. Konsultējieties ar ārstu par vingrinājumu izvēli, jo daži no tiem var būt kontrindicēti jums personīgi, ņemot vērā jūsu veselības īpašības.

Ilgstoši un aktīvi lietojot gandrīz jebkuru caurejas līdzekli (gan zāļu, gan augu izcelsmes), var attīstīties atkarība, kas prasa palielināt caurejas līdzekļa devu. Zāļu iedarbība ir novājināta, un pati problēma aizcietējums grūtniecības laikāsaasina.

No gataviem caurejas līdzekļiem topošajām māmiņām nevajadzētu lietot: REGULAX, HITOSAN-EVALAR, DOCTOR TAISS - SWEDISH BITTER . Retos gadījumos, stingrā medicīniskā uzraudzībā, GUTTALAX vai DULKOLAX (aka BISACODIL ). Caurejas līdzekļu FORLAX un FORTRANS lietošana nav kontrindicēta. , jūs varat izmantot glicerīna sveces.

Preparāti SENNALAX, GLAXENNA, TRISASEN , izgatavots, pamatojoties uz senna (viņa ir arī cassia holly vai Aleksandrijas lapa), palielina zarnu muskuļu sienas tonusu. Tas jālieto piesardzīgi, ārsta uzraudzībā. Senna preparātus nevajadzētu dzert ilgu laiku: tas izraisa atkarību, kas prasa palielināt devu. Turklāt senna var izraisīt alerģisku reakciju un melanīna nogulsnēšanos zarnu gļotādas šūnās. Senna nevajadzētu lietot spastiskām aizcietējuma formām, kurās zarnu tonuss jau ir palielināts.

Priekš lai atbrīvotos no aizcietējumiem augu izcelsmes zāles piedāvā šādas receptes.

Ar spastisku aizcietējums grūtniecēm:

• Svaigi pagatavotu kartupeļu sulu, kas atšķaidīta ar ūdeni 1: 1, paņemiet ceturtdaļu glāzes pusstundu pirms ēšanas 2-3 reizes dienā.
• Sagatavojiet vīģes novārījumu pienā vai ūdenī ar ātrumu 2 ēdamkarotes izejvielu uz 1 glāzi verdoša ūdens, ļaujiet atdzist istabas temperatūrā, paņemiet 1 ēdamkaroti 2-4 reizes dienā.
• Glāzē silta piena izšķīdina 15 g medus, naktī izdzer trešdaļu glāzes.
• Vienādās daļās sajauc anīsa augļus, dzeloņains nātres zāli, Valerian officinalis sakneņus, rožu gurnus, meža zemeņu lapas, kumelīšu ziedus, māteres zālaugu piecu daivu. Brūvējiet 1 ēdamkaroti kolekcijas ar glāzi verdoša ūdens termosā un atstājiet 1,5 stundas, iztukšojiet. Lietojiet pusi glāzes pēc ēšanas no rīta un vakarā.

Ar atonisku aizcietējums grūtniecēm:

• Sajauciet vienādās daļās anīsa, ķimeņu un fenheļa augļus. Uzvāra 2 tējkarotes maisījuma ar 1 glāzi verdoša ūdens, atstāj uz 15-20 minūtēm, izkāš, izdzeriet trešdaļu glāzes 3 reizes dienā pusstundu pirms ēšanas. Ņemiet vērā, ka sēklām šai ražai jābūt nobriedušām.
• Vienādās daļās ņem pīlādžu, melleņu lapu, dzeloņains nātru un fenheļa augļus. 1 ēdamkaroti kolekcijas pagatavo ar glāzi verdoša ūdens, 1,5 stundas uzstāj termosā, izkāš, paņem trešdaļu glāzes 3 reizes dienā pēc ēšanas.
• 1 ēdamkaroti ērkšķogu ielej ar 1 glāzi ūdens un vāriet 10 minūtes, pēc tam izkāš. Paņemiet ceturtdaļu glāzes 4 reizes dienā. Ja vēlaties, pievienojiet cukuru.
• Gatavojot tēju, pievienojiet žāvētu ābolu vai ķiršu šķēles.
• Atoniskā aizcietējuma formā zarnu darbu stimulē glāze vēsa ūdens, kas no rīta izdzerta tukšā dūšā.
• Nogrieziet 3-4 nemizotus svaigus ābolus vidēja lieluma gabaliņos, vāriet zem vāka 15 minūtes 1 litrā ūdens un uzstājiet, ietinot 4 stundas. Dzert tējas vietā 2-3 reizes dienā.
• 1 tējkaroti linu sēklas ielej ar 1 glāzi verdoša ūdens un atstāj uz 4 stundām. Bez slodzes izdzeriet visu devu pirms gulētiešanas.
• No rīta tukšā dūšā izdzeriet svaigi pagatavotu burkānu sulu ceturtdaļā glāzes.
• Sajauciet vienādās daļās svaigi pagatavotu piena sūkalu un burkānu sulu, paņemiet pusi glāzes no rīta tukšā dūšā. Lai pagatavotu sūkalas, jums jāuzvāra skābs piens vai svaigs piens ar nelielu brūnas maizes gabalu, pēc tam izkāš caur marli; siers paliks marlē, un šķidrā daļa ir sūkalas.
• Ielejiet 1 ēdamkaroti kviešu klijas ar pusi glāzes karsta piena, 30-40 minūtes uzstājiet siltā vietā vai termosā, izkāšiet, izspiediet tvaicētās klijas. Izdzeriet pusi glāzes no rīta tukšā dūšā.
• Sagatavo sulu no 1 kg nogatavojušos sarkano pīlādžu augļu (savāc tos līdz salam), sajauc sulu ar 600 g granulēta cukura. Paņemiet ceturtdaļu tasi tukšā dūšā no rīta un naktī. Saglabājiet sulu ledusskapī.

No dotajām receptēm izvēlieties sev dažas piemērotākās sulas un novārījumus un paņemiet tos pārmaiņus ik pēc 2-3 nedēļām.

Regulāri vingrojiet un pārtikā lietojiet pietiekami daudz šķiedrvielu. Aizcietējuma problēma ir saistīta ar faktu, ka galvenais grūtniecības hormons progesterons atslābina ne tikai dzemdes, bet arī blakus esošo zarnu gludos muskuļus. Šis "atslābinātais" resnās zarnas stāvoklis ir dzemdes tonusa pacelšanas blakusparādība. Grūtniecības beigās aizcietējumus izraisa arī palielinātas dzemdes spiediens uz apkārtējiem vēdera orgāniem. Tāpēc katra grūtniece var saskarties ar aizcietējuma problēmu.

Lai novērstu aizcietējumus grūtniecības laikā, ieteicams lietot tikai vienas grupas zāles - osmotiskos caurejas līdzekļus. Šiem osmotiskajiem caurejas līdzekļiem ir viegla un smalka iedarbība, tie neizraisa dzemdes tonusa palielināšanos un izraisa izkārnījumus, kuru konsistence ir pēc iespējas tuvāka normālai. Osmotisko caurejas līdzekļu ietekmē resnās zarnas tiek iztukšotas viegli, bez traumām un tūpļa sfinktera izstiepšanās, kas ir ļoti svarīgi sievietēm, kuras cieš no hemoroīdiem.

Pašlaik osmotiskie caurejas līdzekļi ir zāles, kuru aktīvās sastāvdaļas ir makrogoli (PEG), laktuloze vai magnija sulfāts.

Šobrīd visefektīvākie, maigākie un drošākie osmotiskie caurejas līdzekļi ir šādi uz makrogola bāzes:

• Lavakols;


• Osmogols;


• Realaksan;


• Tranzipeg;


• Forlax;


• Forpega;


• Fortrans.

Iepriekš minētos osmotiskos caurejas līdzekļus var lietot grūtniecības laikā. Turklāt zāles, kuru pamatā ir makrogoli, var lietot gan regulāri, ilgstoši saglabājot izkārnījumus, gan sporādiski, ja rodas viens aizcietējums.

Krievijā vispopulārākie osmotiskie caurejas līdzekļi, ko grūtniecēm izraksta, lai novērstu aizcietējumus, ir zāles, kuru pamatā ir laktuloze. Preparāti ar laktulozi ir mazāk efektīvi nekā preparāti, kuru pamatā ir makrogols, taču tos var lietot arī grūtniecības laikā. Laktuloze ir efektīva gadījuma rakstura aizcietējumiem, bet praktiski nespēj novērst pastāvīgu izkārnījumu aizturi. Pašlaik šādas zāles ir visefektīvākie un drošākie osmotiskie caurejas līdzekļi, kuru pamatā ir laktuloze:

• Veiksmi;



• Laktulozes poli;


• Lactulose Stada;


• Livolyuk-PB;


• Normase;


• Portalak;


• Romfalak.

Papildus zālēm, kuru pamatā ir makrogols un laktuloze, neregulāru aizcietējumu var izmantot arī magnija sulfāta pulveri. Caurejas efekta nolūkā ir nepieciešams izšķīdināt 20-30 g pulvera 100 ml silta ūdens un lietot to iekšķīgi.

Grūtniecības periods ir īpaši pārsteidzošs, dažreiz neparedzams un katru reizi unikāls sievietei. Ak, to nebūt ne vienmēr pavada ārkārtīgi pozitīvas emocijas un spilgtas atmiņas. Nākamo māti katrā stūrī gaida dažādi nepatīkami "pārsteigumi". Saskaņā ar dažiem ziņojumiem vairāk nekā 70% grūtnieču grūtniecības otrajā un trešajā trimestrī piedzīvo aizcietējumus, pat ja viņi nekad nezināja, kas ir izkārnījumu aizture. Aizcietējums tiek uzskatīts par defekācijas neesamību ilgāk par 3 dienām, kamēr fekālijas ir pārāk sausas un cietas, to ir maz, un pēc došanās uz tualeti atvieglojums nenāk.

Šim stāvoklim ir daudz iemeslu. Galvenais ir grūtniecības hormona progesterons. Tas atbalsta dzemdi, vienlaikus atslābinot zarnu muskuļus. Šis fakts savukārt apstiprina, ka visbiežāk nevar izvairīties no aizcietējumiem grūtniecības laikā. Nu, un ir zināms arī tas, kas viņš ir bīstams mātei un viņas mazulim. Starp galvenajām bažām ir priekšlaicīgas dzemdības, kā arī abu organismu intoksikācija fekāliju aizturēšanas rezultātā zarnās.

Pamatojoties uz visu teikto, mēs secinām: jums nevajadzētu gaidīt, kamēr viss pāries, bet jums kaut kas jādara. Ir skaidrs, ka grūtniecības laikā katra māte cenšas izmantot pēc iespējas mazāk "ķīmijas", tāpēc daudzi caurejas līdzekļi ir aizliegti. Ko teiks tradicionālā medicīna? Jā, ir daudz līdzekļu, kas palīdz mazināt nepatīkamu stāvokli. Vecmāmiņas receptēs ir milzīgs daudzums dažādu dabisku sastāvdaļu. Bet vai viss darbosies, ja sieviete atrodas interesantā stāvoklī? Ak, lielākā daļa pat tautas līdzekļu ir kontrindicēti grūtniecības laikā, īpaši ārstniecības augiem, kuriem ir caurejas efekts.

Šajā rakstā mēs runāsim par metodēm, kuras ir atļauts izmantot bērna nēsāšanas periodā, nebaidoties par viņa veselību.

Sāksim vienkārši, jo vienmēr ir svarīgi sākt ārstēšanu laikā. Negaidiet, kamēr izkārnījumi saglabāsies tik ilgi un nepanesami, ka tas jau ietekmēs jūsu vispārējo labsajūtu. Tiklīdz jūs jūtat, ka kaut kas nav kārtībā (bija grūti iet uz tualeti, samazinājās vēlme, fekālijas kļuva sausas un blīvas) - rīkojieties.

Vissvarīgākais ir pārskatīt uzturu, jo šis faktors ietekmē arī aizcietējumu rašanos. Tomēr paturiet prātā, ka daži pārtikas produkti var "izārstēt" aizcietējumus. Tātad, kas var būt un kam vajadzētu būt:

• Pārtika, kas bagāta ar augu šķiedrām, īpaši dārzeņi un augļi. Tos var lietot gan neapstrādātus, gan tvaicētus. Aizliegti kāposti, sīpoli, spināti, skābenes, pākšaugi, jo tie palielina gāzes veidošanos.
• Žāvēti augļi. No tiem gatavo mājās gatavotus "saldumus", novārījumus, uzlējumus, tējas, un tos ēd arī parastajā formā. Aizcietējumiem ir īpaši noderīgi ēst žāvētas plūmes (uz tā balstīti novārījumi darbojas uzreiz).
• Labība. Griķi, auzu pārslas, pērļu mieži, prosa veicina krēsla relaksāciju, bet rīsi un manna, gluži pretēji, nostiprina krēslu.
• Kliju maize. Jums nevajadzētu to ļaunprātīgi izmantot, taču ir arī pilnīgi nevēlami to izslēgt, tikai baltmaize un visas konditorejas izstrādājumi ir aizliegti.
• Piena produkti. Viņu tauku procents nedrīkst būt pārāk augsts, un tos vislabāk var lietot pēcpusdienā. Izņēmums ir cietais siers (tie ir kontrindicēti aizcietējumiem).
• Ūdens. Dzeršanas režīms ir ļoti svarīgs aizcietējumu profilakses nosacījums. Dienā jāizdzer līdz 2 litriem ūdens, ja jums nav tūskas un sirdsdarbības traucējumu. Katru rītu tukšā dūšā izdzeriet glāzi vai divas tīras ūdens istabas temperatūrā. Arī uzturā jābūt šķidrām zupām, augļu sulām, uzvarām, želejai, bet stipra tēja un kafija ir labākie aizcietējuma "draugi".
• Izslēdziet saldumus no uztura, īpaši šokolādes, pārāk sāļas, kūpinātas un ceptas. Šāds ēdiens noteikti nepalielinās jūsu veselību un spēku.

Vispārējie ieteikumi ietver arī aktīvu dzīvesveidu, pastaigas svaigā gaisā, vingrošanas vingrinājumus, kas ir pieņemami grūtniecēm. Atcerieties, ka visi šie ieteikumi ir lieliska aizcietējumu novēršana, jo jebkura problēma ir labāk novērsta nekā ārstēta, īpaši grūtniecības laikā.

Tautas līdzekļi pret aizcietējumiem

Ja tomēr iepriekšminētie pasākumi nebija pietiekami, un aizcietējums jūs pārņēma, tad varat izmantot tautas receptes, kurām piemīt viegls caurejas, pretsāpju un spazmolītisks efekts. Bet sāksim ar to, ko jūs nevarat pieņemt. Īpaši daudz ir aizliegumu ārstniecības augiem, jo \u200b\u200bdaži no tiem ietekmē dzemdes gludos muskuļus, kas var izraisīt tā pārmērīgu saraušanos un tādējādi izraisīt priekšlaicīgas dzemdības. Turklāt daži augi (piemēram, vērmeles) var saindēt augļa ķermeni. Grūtniecības laikā ir stingri kontrindicēts:

• senna lapas;
• vērmeles zāle;
• rabarberi;
• alvejas;
• nātre;
• tūkstošgadu;
• smiltsērkšķis;
• jostera augļi.

Tikai uzraudzībā un ar ārsta atļauju jūs varat lietot linu sēklu uzlējumus, kumelīšu novārījumus un rīcineļļu.

Starp ārstniecības augiem, kas ir apstiprināti aizcietējumu ārstēšanai grūtniecības laikā:

• citrona balzams un piparmētra;
• māte un planšete;
• dilles un ingvers;
• violets un kliņģerīte;
• jāņogu un melleņu lapas;
• pīlādžu un rožu gūžas;
• diļļu zāle.

Un, visbeidzot, faktiski pašas receptes par tautas "zālēm" pret aizcietējumiem.

• Ēd 2 mizotus kivi vai vienu vārītu bieti no rīta tukšā dūšā.
• Dzeriet jebkuru svaigi spiestu augļu sulu, bet plūmju sula darbojas vislabāk.
• Pirms katras ēdienreizes ņem 50 ml kartupeļu sulas, kas atšķaidīta ar ūdeni, 50 ml.
• Pirms gulētiešanas izdzeriet pusi glāzes silta piena ar tējkaroti medus.
• Dzeriet nelielas porcijas tējas, kas pagatavota no svaigām pīlādžu ogām vai kaltētām rožu gurniem.
• Pirms gulētiešanas izdzeriet glāzi svaiga kefīra ar zemu tauku saturu, pievienojot tam 1 tējk. olīvju eļļa.
• Cep cepeškrāsnī 200 g ķirbju un ēd, ieeļļot to ar 2 tējk. mīļā.

Jūsu uzmanībai piedāvājam arī receptes, kas sastāv no vairākiem komponentiem:

• 100 g žāvētu plūmju (žāvētiem augļiem jānoņem kauliņi un jānomazgā) apvienojiet ar sarīvētām bietēm (100 g) un velmētām auzām (arī 100 g), visus šos komponentus ielejiet ar 2 litriem ūdens, ielieciet ugunī un vāriet 2 stundas, pēc tam izkāš buljonu un atdzesē. Paņemiet glāzi pirms gulētiešanas, uzglabājiet "zāles" ledusskapī.
• Apvienojiet žāvētas plūmes, žāvētus aprikozes un rozīnes vienādās daļās (katrā pa 100 g), sasmalciniet, pievienojiet 2 ēd.k. dabīgais medus un labi samaisa. Lietojiet līdzekli pirms gulētiešanas 1 ēdamkarotei ar lielu daudzumu silta ūdens.
• Vienādās proporcijās samaļ vīģes un žāvētas plūmes, pievieno šķipsnu koriandra, masu sarullē mazās bumbiņās un apēd 2-3 gabaliņus dienā.
• Zāļu novārījumus parasti gatavo ar ātrumu 10 g garšaugu uz 200 ml verdoša ūdens. Vāra "zāles" ūdens vannā 10-15 minūtes, uzstāj 1-2 stundas. Tādā veidā tiek pagatavots novārījums no vijolītēm, dillēm, pīlādžu ziediem, liepu lapām, kliņģerīšu ziediem, piparmētrām vai citrona balzāmu. Ņem 1 ēd.k. trīs reizes dienā pirms ēšanas (vai 15 minūtes pirms ēšanas).

Šīs vienkāršās receptes palīdzēs gandrīz nekavējoties atbrīvoties no aizcietējumiem. Dažus no tiem var lietot profilaksei.

Novēlam jums labu veselību un vieglu grūtniecību!