1 dzīves mēnesis, ko jums vajadzētu būt spējīgam darīt? Ko bērns var darīt pirmajā dzīves mēnesī?

Pirmajā dzīves mēnesī mazulis pielāgojas jauniem eksistences apstākļiem ārpus mātes vēdera. Bērns trenē muskuļus, izliek rokas un kājas, pamazām pārstāj ieņemt augļa stāvokli. Bērns paziņo par savu emocionālo stāvokli raudot vai smaidot. Šodien pastāstīsim, kas jāspēj 1 mēnesi vecam mazulim un ar kādām grūtībām vecāki var saskarties pirmajās nedēļās pēc mazuļa piedzimšanas.

Bērna augšana un attīstība 1 dzīves mēnesis

Mēneša laikā mazulis ātri aug, labi ēd un pieņemas svarā. Pēdējā dzīves nedēļā viņa ķermeņa garums palielinājās vidēji par 1,2 cm un ķermeņa svars par 250-270 g (pamatojoties uz PVO datiem). Apakšējā svara robeža vīriešu dzimuma mazuļiem 1 mēneša vecumā ir 3,6 kg, augšējā robeža ir 6 kg. Meitenēm skaitļi ir nedaudz zemāki: 3,5 kg (apakšējā robeža) un 4,6 kg (augšējā robeža). Galvas apkārtmērs mēnesī palielinās par aptuveni 1,5 cm.

Bērna attīstības rādītāju tabula 1 mēnesī

Ja mēnesi veca mazuļa svars vai augums būtiski atšķiras no normas, iemesli var būt šādi faktori:

izvēlētā barošanas metode (barošana ar krūti/mākslīgā barošana);
problēmu klātbūtne bērna barošanas laikā (mazuļa atteikšanās barot bērnu ar krūti, alerģijas, nepietiekama piena laktācija);
grūtniecības un dzemdību procesa īpatnības (piemēram, bērns dzimis priekšlaicīgi);
bērnam ir slimība, kas ietekmē auguma/svara parametrus;
iedzimtība;
ekoloģija (mātei ir slikti ieradumi, bīstami vides faktori).

Bērna fiziskā attīstība 1 mēneša vecumā

Pirmās bērna dzīves nedēļas var saukt par adaptācijas periodu patstāvīgai dzīvei ārpus mātes dzemdes. Apskatīsim bērna fiziskās attīstības pamatiezīmes, kas rodas mazuļa ķermenī viena mēneša vecumā.

Pēc piedzimšanas mazulim tiek atjaunota asinsrites sistēma. Notiek intensīva asins piegāde aknām un smadzenēm.
Imūnsistēma mācās ražot specifiskus imūnglobulīnus, lai cīnītos ar infekcijām.
Nieres adekvāti pilda savas pirmās funkcijas, taču pat pirms sešiem mēnešiem tās būs nenobriedušas un tikai pēc šī laika sāks pilnībā funkcionēt.
Zīdaiņa elpošanas sistēma nodrošina skābekli ķermeņa audiem un izvada oglekļa dioksīdu.
Bērna kustības kļūst arvien pārliecinātākas: viņš jau var vienmērīgi pievilkt pildspalvu pie mutes vai sejas.
Uz mazuļa deguna, vaigiem un pieres pazūd balti “smilšu graudiņi” – milijas, ko mazulim varēja novērot pēc viņa piedzimšanas.
Guļot uz vēdera, mazulis pagriež galvu un īsi mēģina to pacelt no virsmas, apmēram 45 grādu leņķī. Daži mazuļi mēneša laikā spēj turēt galvu taisnā leņķī un nedaudz pagriezt to. Aktīvākie zīdaiņi šajā vecumā mēģina pacelt galvu, guļot uz muguras.
Ķīļveida un aizmugurējie fontanelli uz mazuļa galvas sāk savilkties. Tas ir ļoti lēns process, un to slēgšana prasīs vēl vismaz dažas nedēļas. Lielais fontanelis parasti aizveras vēlāk, pārkaulošanās process ilgst apmēram gadu.
Pirmajā mēnesī mazuļa āda turpina nedaudz lobīties, īpaši starp kāju pirkstiem. Viņa vairs nav tik sausa kā pēc piedzimšanas. Ja nepieciešams, varat mitrināt mazuļa ādu ar speciālu hipoalerģisku bērnu pienu vai krēmu ar marķējumu 0+.
Svarīgs mazuļa veselības rādītājs ir labvēlīga nabas brūces dzīšana. Mēneša vecumā tas ir pārklāts ar garozu un neasiņo. Rūpējoties par mazuli, mātei jāuzrauga nabas stāvoklis, jāārstē ar ūdeņraža peroksīdu vai briljantzaļo, kā arī jāpievieno vājš kālija permanganāta šķīdums peldvietai dezinfekcijai.

Bērna apskate 1 mēneša vecumā

Pēc izrakstīšanās no dzemdību nama bērnu apmeklē vietējais pediatrs vai medmāsa. Viņi nodrošina patronāžu jaundzimušajiem. Pirmajās 4 nedēļās ārsts mazuli apmeklēs vismaz 2 reizes, medmāsa – 4 reizes.

No brīža, kad bērnam aprit viens mēnesis, vecākiem katru mēnesi kopā ar viņu jāierodas pediatra klīnikā uz pārbaudi. Ārsts novērtēs mazuļa vispārējo stāvokli, pārbaudīs pamata refleksu esamību, aptaustīs vēderu, klausīsies plaušas un sirdi. Turklāt pediatrs nosver mazuli, izmēra viņa ķermeņa garumu, krūšu un galvas apkārtmēru.

Arī mazulis 1 mēneša vecumā jāpārbauda:

neirologs;
oftalmologs;
ortopēds;
ķirurgs.

Ja Dzemdību namā papildu izmeklējumi netika veikti, tad bērnam ir jāveic vēl vairāki svarīgi pētījumi - tā ir smadzeņu ultraskaņa (palīdz redzēt mazuļa smadzeņu uzbūvi), gūžas locītavu ultraskaņa (nepieciešams izslēgt locītavu displāziju), kā arī vēdera dobuma orgānu un nieru ultraskaņu (iekšējo orgānu struktūras anomāliju noteikšanai/izslēgšanai agrīnā stadijā).

Attiecībā uz vakcinācijām bērns saņem otro vakcināciju pret vīrushepatītu B mēnesī (pirmā vakcinācija tiek veikta jaundzimušajiem pirmajās 24 stundās pēc dzimšanas).

Pirmie sasniegumi: ko var mēnesi vecs mazulis

Runa	Izpauž diskomfortu raudot. Dažreiz mazulis izdod patvaļīgas atsevišķas muguras valodas skaņas “k”, “g”.
Dzirde	Viņš saraujas no pēkšņas asas skaņas. Var īslaicīgi pievērsties pieaugušo balsīm un šūpuļa skaņām.
Vīzija	Viņš šķielējas no spilgtās gaismas, vienlaikus pievēršot acis tās avotam. Nostiprina skatienu uz nekustīgu objektu. Veic pirmos mēģinājumus izsekot objektus, kas pārvietojas tā redzamības robežās.
Emocijas	Mazulis 1 mēneša vecumā vēl guļ diezgan daudz, pamostas tikai tāpēc, lai remdētu izsalkumu vai tad, kad jūt slapju autiņu. nomodā viņš atver muti, kad mamma vai tētis viņu mīļi uzrunā.
Motoriskās prasmes	Roku un kāju kustības ir lēnas un haotiskas. Guļot uz vēdera, mazulis uz dažām sekundēm paceļ galvu un mēģina to noturēt.

Motora aktivitāte un emocionālā attīstība 1 mēnesī

Mazuļa attīstība notiek katru minūti: gan nomoda, gan miega brīžos; barojot, pastaigājoties un peldoties. Bet pirmkārt, bērns attīstās, sazinoties ar mammu. Mazulis jau zina, kā viņu atpazīt, viņš dzird mātes balsi, zina viņas intonāciju un jutīgi reaģē uz visiem pieskārieniem. Ja izsekojat bērna attīstībai pirmajā dzīves mēnesī, varat atzīmēt iegūtās reakcijas un prasmes:

dzird un atpazīst mātes balsi starp citām pieaugušo balsīm;
var īsu laiku pavadīt guļus uz vēdera, vienlaikus paceļot galvu un cenšoties noturēt to šajā stāvoklī;
sāk pētīt tuvinieku sejas, cenšas “turēt līdzi” skatienam pēc mammas vai kustīga grabulīša;
prot noteikt atšķirību starp gaismu un krēslu: no spilgtas gaismas mazulis samiedz acis un pievērš acis tās avotam;
klausās mātes balsi vai mūzikas skaņas, bet ne ilgi;
nomodā mazulis izdod pirmās skaņas, tostarp ņurdēšanu un šņaukšanu;
Šajā vecumā bērns dod priekšroku saldenai garšai, tāpēc viņš ar prieku dzer mātes pienu. Bet, ja mamma ēda kaut ko skābu, rūgtu vai sāļu, piena garša mainīsies un mazulis var izrādīt neapmierinātību ar raudāšanu;
Mazuļa sajūtas šajā periodā ir kontrastējošas - bērns ir vai nu “ļoti labs”, un viņš šo laiku pavada miegā un mierā, vai arī viņš ir emocionāli “ļoti slikts”, un tad viņš izplūst asarās.

Mēnesi veca mazuļa attīstība - mammas pieredze (video):

Bērna garīgā attīstība pirmajā mēnesī

Psihomotorā attīstība katrā bērnā no šūpuļa noris savā tempā. Šeit ir aptuvens veselīga mazuļa sasniegumu saraksts pirmajā dzīves mēnesī:

guļot uz muguras, viņš nejauši izdara izolētus roku un kāju izliekumus un pagarinājumus;
skatās uz gaismas avotu;
uz īsu brīdi pievērš skatienu pieaugušā sejai;
mēģina sekot spilgtam objektam (vai sejai), kas lēni kustas 20-40 cm attālumā;
mirgo un/vai raustās, kad atskan asa skaņa;
klausās zvana zvana.

Uz piezīmi! Ja jūsu mazulis šobrīd zina mazāk nekā viņa vienaudži, bet tajā pašā laikā viņa prasmes atbilst vecuma normām, māmiņai nevajadzētu būt bažām.

Vesela mazuļa refleksi 1. dzīves mēnesī

Pediatri sauc par refleksu ķermeņa reakciju uz dažādiem stimuliem. Vecāki var patstāvīgi pārbaudīt, kā viņu bērns attīstās pirmajā mēnesī, un salīdzināt rezultātu ar vispārēji noteiktajiem standartiem. Fiziski spēcīgiem un veseliem jaundzimušajiem, kā arī vienu mēnesi veciem zīdaiņiem tiek novēroti šādi refleksi:

satveršana - bērns cieši saspiež dūri, kad pieaugušais pieskaras viņa plaukstai;
zīdīšana - mazulis aktīvi zīž krūti, pudelīti vai knupīti;
aizsargājošs – paceļ un pagriež galvu uz sāniem, guldot uz vēdera;
atbalsta reflekss - ja pieaugušais atbalsta mazuli, viņš balsta kājas uz pārtinamo galda;
rāpošanas reflekss - guļot uz vēdera, mēģinājumi rāpot.

Svarīgs! Ja kāds reflekss mazulim pilnībā vai daļēji nav, ārsts var secināt, ka ir traucējumi nervu sistēmas darbībā un to smaguma pakāpe.

Vai neiroloģiskas problēmas 1 mēneša vecumā rada bažas?

Bieži gadās, ka satraucošie simptomi, ko ārsts atklājis bērna pirmajās dzīves nedēļās, pēc kāda laika pazūd bez pēdām. Tas ir saistīts ar faktu, ka bērna nervu sistēmai ir plastiskums un spēja pašatveseļoties. Tāpēc vienas ekspertīzes rezultātus nevar uzskatīt par izšķirošiem. Par neiroloģisko diagnozi pirmajā mēnesī var runāt tikai pēc virknes vizīšu pie speciālista un smadzeņu izmeklējumiem, tai skaitā:

Ultraskaņa tiek veikta zīdaiņiem caur fontanellu un palīdz novērtēt smadzeņu struktūru, kā arī identificēt rupjas problēmas.
EEG (elektroencefalogrāfija) – process reģistrē smadzeņu elektrisko aktivitāti. Šo metodi galvenokārt izmanto, lai diagnosticētu krampjus/epilepsiju zīdaiņiem.
MRI (magnētiskās rezonanses attēlveidošana) – pēc šīs izmeklēšanas rezultātiem var noteikt pat mazus un “dziļi slēptus” defektus;
CT (datortomogrāfija) - šī metode detalizēti pārbauda mazuļa centrālās nervu sistēmas funkcijas un struktūru.

Uzmanību! Ja māmiņai šķiet, ka viņas bērns patiešām atpaliek psihomotorajā attīstībā, viņai nekavējoties, netērējot laiku, jāpiesakās uz neplānotu neiroloģisku apmeklējumu.

Mēnesi veca mazuļa kopšana: dienas režīms, vingrošana, masāža

Miega, nomoda un barošanas maiņas rutīna veselam bērnam tiks izveidota patstāvīgi atbilstoši viņa fizioloģijai. Neuztraucieties, ja jūsu mazulis neaizmigs laikā, kā tas varētu šķist. Jaundzimušo bērnu bioritmi tiek pielāgoti, tāpēc māte var tikai mēģināt izprast un uzturēt sava bērna ritmu. Izpētot bērna uzvedību miera un satraukuma stāvoklī, vecākiem kļūst viegli atpazīt sava mazuļa “prasības”.

Barošana

Pirmajā dzīves mēnesī vesels bērns ēd vismaz 8-9 reizes dienā, katrā ēdienreizē izdzerot 60 ml piena. Bieža bērna pielikšana pie krūts ir galvenais laktācijas stimulēšanas veids. Mātēm, kuras baro bērnu ar krūti, ir 10–12 barošanas reizes dienā. Kad parādās pirmās mazuļa ciešanu pazīmes, bērnam jādod krūtis. Šo metodi sauc par barošanu pēc pieprasījuma vai, citādi, par “bezmaksas barošanas režīmu”.

Svarīgs! Mēnesī bērni jābaro tikai ar mātes pienu, ja vien piena nav objektīvi nepietiekama vai pediatre ieteikusi mazuli papildināt ar mākslīgo maisījumu. Tāpat bērnam jāpiedāvā silts vārīts ūdens ar temperatūru līdz 36 grādiem, īpaši karstajā sezonā.

Sapņot

Bērns pirmo dzīves mēnesi pavada guļot lielāko dienas daļu – apmēram 18-20 stundas.

Zīdaiņiem šajā dzīves periodā ir pieci stāvokļi, kuros mazulis var būt:

dziļš miegs - bērns ir atslābinājies, acis ir aizvērtas, elpo lēni un vienmērīgi;
sekls miegs - bērnam ir nevienmērīga elpošana, manāmi strauja, novērojama roku un kāju raustīšanās, saskatāma acs ābolu kustība zem plakstiņiem;
miegains stāvoklis - rodas visbiežāk bērna barošanas laikā vai pirms aizmigšanas, ko raksturo pusaizvērti plakstiņi;
nomodā – veic kustības ar visu ķermeni, ir aktīvs, kustina rokas un kājas;
Raudāšana norāda uz diskomfortu, ko izjūt mazulis. To var izraisīt izsalkums, bailes vai slapjš autiņš.

Peldēšanās un higiēnas procedūras

Higiēnas procedūras bērnam mēnesī tiek veiktas katru dienu un ietver:

sejas, acu, kakla mazgāšana;
mazgāšana, autiņbiksīšu maiņa;
acu, deguna, ausu kopšana;
nabas brūces ikdienas ārstēšana;
ķemmēšana un garozas noņemšana uz galvas;
nagu apgriešana.

Vecāki mazuļa peldēšanas režīmu izvēlas patstāvīgi, jo mazuļa ādas stāvoklim nav nepieciešama pilna ikdienas peldēšanās vannā. Ir nepieciešams veikt ikdienas ķermeņa berzes. Pilnā nozīmē pietiek ar vannošanos tikai 2-3 reizes nedēļā. Lai mīkstinātu ūdeni, var pievienot ārstniecības augu novārījumus - kumelītes un stīgu. Arī cieto/šķidro ziepju lietošana tiek noteikta individuāli, vadoties pēc mazuļa ādas jutīguma.

Pastaigas

Pastaigas ir svarīgas mazuļa veselībai un pilnīgai izaugsmei pirmajā dzīves mēnesī. Bērns pirmo reizi ieelpo svaigu gaisu, izejot no dzemdību nama. Ikdienas pastaigu ilgums un biežums ar vecākiem pirmajā mēnesī ir pilnībā atkarīgs no gada laika un temperatūras aiz loga.

Pirmās pastaigas ar mazuli aizņem tikai 10-15 minūtes, turpmākais uzturēšanās laiks ārā pamazām palielinās līdz pusstundai.
Siltajā sezonā pastaigas ilgums var sasniegt 1,5-2 stundas.
Aukstajā sezonā, kad gaisa temperatūra ir zem 10 grādiem, kā arī stipra vēja, lietus, snigšanas gadījumā nav ieteicams staigāt ar bērnu pirmajos 2 dzīves mēnešos.

Uz piezīmi! Siltuma apmaiņas regulēšanas sistēma šī vecuma zīdaiņiem ir nepilnīga, tāpēc jautājums par pastaigu aukstajā sezonā ir jāpieiet ar visu nopietnību. Ja ārā ir slikti laikapstākļi, ir lietderīgi ģērbto mazuli uz dažām minūtēm iznest uz balkona, lai paelpotu tīru gaisu vai ļautu viņam gulēt ratos ar atvērtu logu.

Vingrošana un masāža

Apmēram no otrās vai trešās mazuļa dzīves nedēļas ir vērts sākt viņam dot gaisa peldes, kā arī rūdīšanu un masāžu.

Vingrošana mazulim 1 mēneša vecumā (video instrukcijas):

Šīs procedūras var veiksmīgi apvienot vienā procedūrā. Sākumā bērnu var atstāt uz pāris minūtēm vienā vieglā vestē vai izģērbt un apsegt ar autiņbiksīti. Tajā pašā brīdī sāciet vieglu, tikko pamanāmu glāstīšanu ar rokām pa visu bērna ķermeni - rokām, vēderu, kājām. Masāža kalpo ne tikai kā stiprinošs, bet arī kā attīstošs, pieejams līdzeklis mēnesi veca mazuļa muskuļiem. Turpmākajās reizēs masāža ir jāveic nedaudz ilgāk - 5-7 minūtes. Ja mazulis mierīgi panes jūsu pieskārienus un neizrāda neapmierinātību, varat iekļaut masāžu savā ikdienas atjaunojošajā procedūrā.

Šķiet, ka tikko piedzimis mazulis nedara neko citu kā gandrīz nekustīgi guļ savā gultiņā. Tikmēr viņa ķermenī notiek daudz fizioloģisku izmaiņu. Viņš “vērīgi skatās” uz šo pasauli un, lai gan joprojām nezina, kā izteikt savas emocijas, viņš tās pārdzīvo pilnībā.

Ko vajadzētu prast 1 mēnesi vecam mazulim?

kad laukā parādās nekustīgs objekts, viņš koncentrē skatienu uz to;
samiedz acis, ja redz spilgtu gaismas avotu;
diezgan apzināti pēta pār viņu noliecušās personas seju, ieskatās viņam acīs;
guļot uz vēdera, mazulis mēģina pacelt galvu un turēt to piekārtu;
reaģē uz skaņām un izsaucot palīdzību;
var satvert priekšmetu, bet vēl nevar turēt to rokā;
kustina acis, vērojot kustīgus objektus;
atpazīst vecākus pēc balss un smaržas;
pirmā mēneša beigās parādās pirmās runas tieksmes - mazulis čīkst un izrunā atsevišķas skaņas.

Šis ir tikai aptuvens saraksts ar to, kas bērnam jādara 1 mēneša vecumā. Agrīna attīstība visiem bērniem notiek pēc individuāla plāna, kas bieži vien pilnībā nesakrīt ar standarta norādījumiem no bērnu klīnikas vai tiešsaistes rakstiem.

Neskatoties uz to, ka mazulis ir aktīvs ne vairāk kā 2-3 stundas dienā, nomodā viņš ar prieku pēta apkārtējo pasauli un ir diezgan gatavs jaunām zināšanām. Viņš uzmanīgi klausās jūsu šūpuļdziesmas un parasti ļoti labi reaģē uz mātes balsi.

Kad bērns neguļ, dari visu, lai viņam būtu ērti gultiņā: biežāk maini pozas, paņem rokās, runā, smejies un priecājies kopā ar viņu! Velti savam dēlam vai meitai pēc iespējas vairāk uzmanības, jo viņš šajā pasaulē ir nācis pavisam nesen, un, lai ātri tai pielāgotos, viņam ir nepieciešams kontakts ar mammu.

Bērna attīstības iezīmes 1 mēneša vecumā

Agrākajā dzīves posmā mazulim ir vairāki pamata refleksi. Tātad “plantārais” reflekss izpaužas faktā, ka, palaižot ar pirkstu gar viņa pēdu, viņš noteikti aizvilks pēdu. Sūkšanas refleksu var novērot, pārvelkot ar pirkstu pār mazuļa lūpām: viņš tās salokīs caurulītē un mēģinās “iesūkt” jūsu pirkstu. Jau no pirmajām dzīves dienām bērnam ir arī attīstīts satveršanas reflekss: uzlieciet pirkstu uz bērna plaukstas, un jūs redzēsiet, ka viņš saspiedīs roku dūrē.

Bērnu svara un auguma normas 1 mēneša vecumā

		Augstums, cm	Svars, Kilograms	Aplis galvas, cm
ZĒNI	īss
	zemāk vidēji
	vidēji
	augstāks vidēji
	augsts
MEITENES	īss
	zemāk vidēji
	vidēji
	augstāks vidēji
	augsts

Tātad, no šīs tabulas nav grūti noteikt, cik daudz bērnam vajadzētu svērt 1 mēnesī. Izšķirošais faktors ir mazuļa svars dzimšanas brīdī un izrakstīšanas dienā no slimnīcas. Šie dati tiek ievadīti mazuļa kartē. Ir labi, ja mājās ir tāda bērna svēršanai.

Bet lielākā daļa jauno māmiņu ir nobažījušās par to, cik daudz bērnam vajadzētu iegūt 1 mēneša laikā. Pirmā dzīves mēneša beigās bērns pieņemas svarā vidēji par 100-900 g. Priekšlaicīgi dzimušiem zīdaiņiem šie rādītāji ir mazāki. Pirmajā mēnesī vesels mazulis aug vidēji par 3 cm Svarīgi ir arī citi rādītāji. Tātad bērnu klīnikā pediatram kārtējā pārbaudē pēc 1 mēneša ir jāizmēra bērna galvas, vēdera un krūškurvja apkārtmērs. Šādi rādītāji ir ļoti svarīgi, lai visus iespējamos pārkāpumus varētu laikus konstatēt un novērst. Pirmā dzīves mēneša beigās ir ieteicama neirologa pārbaude.

1 mēnesi veca mazuļa dienas režīms

Uz jautājumu, cik daudz jāguļ 1 mēnesi vecam mazulim, bērnu neirologi atbild: visu laiku. Teorētiski tā ir taisnība, taču praksē dažas nedēļas pēc piedzimšanas mazulis pavadīs daudz vairāk laika nomodā nekā iepriekš. Parasti jaundzimušajam vajadzētu gulēt 20-23 stundas diennaktī, bet gadās, ka viņš...

Parasti viņu pamodina izsalkuma sajūta. Mūsdienās pediatri iesaka barot bērnu pēc pieprasījuma.

Galvenie noteikumi mammai

Turiet mazuli rokās, lai pārģērbtu un barotu, kad viņš ir mierīgs. Tas palīdzēs izveidot emocionālu saziņu ar viņu. Ar bērnu jārunā laipni un klusi. Izveidojiet mierīgu atmosfēru bērna istabā. Tad mazulis būs mierīgs un līdzsvarots.

Droši vien vēl dzemdību namā tev paskaidroja, kā pareizi turēt jaundzimušo rokās. Noteikti instruējiet visus ģimenes locekļus, kā arī viesus, kuri nāk pie jums un vēlas turēt mazuli rokās. (Pirmajos dzīves mēnešos tomēr labāk neļaut svešiniekiem turēt bērnu rokās. Mācieties pieklājīgi atteikt, draugi sapratīs). Brīdiniet visus, ka viņiem noteikti jāatbalsta mazuļa galva ar vienu plaukstu, jo viņa kakls joprojām ir vājš.
Šodien pārdošanā bieži redzam ķenguru mugursomas ar atzīmi 0+. Tomēr pediatri, bērnu neirologi un ortopēdi vienbalsīgi apgalvo, ka ierīču lietošana, kurās mazulis sēž, nav pieļaujama līdz vecumam, kad bērns pats iemācās sēdēt, tas ir, viņa kauli un muskuļi ir tam gatavi. Un 0+ atzīme uz šādiem produktiem ir nekas vairāk kā mārketinga triks.

Jaundzimušo mazuli, ja viņš neiebilst, ka viņu tur rokās, mamma var nēsāt slingā, kur gulēs mazulis. Turklāt jāierobežo arī laiks, ko viņš pavada slingā. Tagad visērtākā un noderīgākā virsma mazulim ir vidēji cieta, kā ortopēdiskais matracis viņa gultiņā. Un, protams, mātes rokas ir par labu.

Ikdienas režīms mazulim pirmajā dzīves mēnesī

Jaundzimušā ikdiena sastāv no diviem periodiem: miega (kā jau teicām, tas ir aptuveni 20 - 23 stundas dienā) un nomoda periodiem. “Jautrās” stundas paredzētas jaundzimušo barošanai, pārģērbšanai un vienkāršas vingrošanas veikšanai (par to pirmajā vizītē pastāstīs vietējais pediatrs).

Pirmajā mēnesī ir pāragri runāt par skaidras rutīnas nodibināšanu bērnam. Mūsdienu pediatrija mums māca pabarot bērnu atbilstoši visām vajadzībām. Barošana jābeidz, kad mazulis pats atlaižas no krūts. Ja bērns aizmieg, neatverot žokļus, uzmanīgi ievietojiet mazo pirkstiņu, izpletiet žokļus un viegli atlaidiet krūti no mazuļa mutes. pirmajā mēnesī viņiem nav pastāvīgas regularitātes: mazulis var lūgt krūti vai nu dažas stundas pēc pēdējās ēdienreizes, vai dažas minūtes vēlāk. Pirmajā mēnesī esiet gatavs gandrīz visu savu laiku veltīt mazulim un barot viņu tik bieži un tik ilgi, cik viņš vēlas.

Uzturs 1 mēnesi vecam mazulim

Mūsu mammām savulaik mācīja noteikt jaundzimušo barošanas grafiku: 10 - 15 minūtes ik pēc 3 stundām. Taču mūsdienās šāda pieeja tiek uzskatīta par mākslīgu un bērnam sāpīgu – labāk uzticēties viņa instinktiem, viņš pats zina, kad un cik daudz piena jālieto.

Vidēji atbilde uz jautājumu, cik daudz bērnam vajadzētu ēst 1 mēnesī, tiek aprēķināta, pamatojoties uz standarta formulām:

piena dienas deva (gramos) bērnam, kas jaunāks par 10 dienām = N x 80, kur N ir vecums dienās,

vienreizējas barošanas nosacītā deva = N x 10.

Tomēr ir vērts saprast, ka šī norma ir nosacīta, jo vienā reizē mazulis var izdzert pusi no vienreizējās normas, bet nākamajā barošanas reizē - pusotru. Tāpēc bērna kontrolsvēršana pirms un pēc barošanas nav indikatīva, jo var nonākt tieši pie tās barošanas, kad mazulis ir ēdis mazāk nekā parasti.

Bērniem, kas vecāki par 10 dienām, piena dienas deva ir aptuveni 800 - 1000 g.

Ar mātes pienu tas ir skaidrs. Un, ja mazulis saņem, tad cik daudz mākslīgā piena vajadzētu ēst bērnam 1 mēnesī? Atbilde ir: atsevišķas maisījuma porcijas jāmēra saskaņā ar iepriekšminētajiem uztura standartiem, vienlaikus saglabājot standarta regularitāti un nepārsniedzot devas. Lieta tāda, ka ar mākslīgo maisījumu atšķirībā no mātes piena var pārbarot bērnu, kas nākotnē radīs problēmas ar kuņģa-zarnu traktu un lieko svaru.

Diemžēl pirmajās dzīves nedēļās tās nav nekas neparasts. To cēlonis ir mazuļa kuņģa-zarnu trakta nenobriedums. Bērni, kuri saņem mākslīgo maisījumu, ir īpaši uzņēmīgi pret šo postu. Noteikt, ka mazulis slimo ar kolikām, nav grūti – ja bērns kliedz, piespiežot kājas pie vēdera, visticamāk cēlonis ir kolikas. Šādos gadījumos palīdz bieža mazuļa vēderiņa novietošana uz mātes vēdera – jūsu siltums mazinās sāpes. Turklāt ir arī farmaceitiskie produkti - fenheļa pilieni (pazīstami arī kā diļļu ūdens), zāles, piemēram, espumisāns u.c.. Jebkuru no medikamentiem lietot bez konsultēšanās ar pediatru ir stingri aizliegts.

Bērns un tualete

Lai noskaidrotu, vai bērnam pietiek piena, t.s. "Mitrā autiņbiksīšu tests" - urinēšanas skaitam dienā jābūt vismaz 8, ideālā gadījumā 10 - 12.

Kas attiecas uz zarnu kustībām, tad bērnam 4.-5.dzīves dienā tiek noteikts individuāls ritms. Galvenie normas rādītāji šeit ir mazuļa laba veselība, raudāšana procesa laikā (tas ir, bērnam procesa laikā nav sāpju), nepatīkamas smakas un svešu piemaisījumu neesamība izkārnījumos (izkārnījumos). Vesels bērns, izkārnījumu krāsa ir dzeltenīga, krēma konsistence). Kas attiecas uz režīmu, tad norma ir gan 1 vēdera izeja 2 dienās, gan 10 - 12 dienā. Viss ir individuāls.

Ja māmiņa pamana, ka bērns nevar aiziet uz tualeti un no tā cieš, steidzami jāsazinās ar savu pediatru, kurš pastāstīs, ko var darīt (parasti šādos gadījumos zīdaiņiem ieteicama klizma vai glicerīna svecītes).

Kopumā galvenais rādītājs, ka viss ir kārtībā, ir tas, kā mazulis izskatās 1 mēneša vecumā. Ja mazulis ir dzīvespriecīgs, dzīvespriecīgs, smaidīgs, viņam ir nemainīgi laba apetīte, bet vēdera izeja ir 1-2 reizes nedēļā, tas nav iemesls bažām.

1 mēnesi veca mazuļa miegs

Tā kā, kad mazulis ir paēdis, viņš uzreiz aizmieg, pārģērbiet mazuli pirms pielikšanas pie krūts. Ja mazulis šobrīd iebilst un pieprasa ēst, maigi pierunājiet viņu, noglaudiet viņa muguru un vēderu, kamēr pārģērbaties.

Mēs riskējam jūs apbēdināt, taču pirmajā dzīves mēnesī jaundzimušais maz atšķir dienu no nakts, un, maigi izsakoties, viņam nav svarīgi, ka esat pieradis dzīvot savādāk. Tas nozīmē, ka nakts miega un barošanas modeļi arī būs diezgan haotiski. Lai gan tiek uzskatīts, ka mazulim naktī vajadzētu gulēt nepārtraukti vismaz 5-6 stundas. Bet atcerieties: tas, cik daudz 1 mēnesi vecs mazulis guļ nepārtraukti naktī, neko nenozīmē. Bērns var mosties ik pēc 1-2 stundām naktī, kā arī dienā, lai paēstu, un arī tas ir normāli.

Tas palīdz daudzām mātēm pietiekami gulēt. Bērns guļ vienā gultā ar mammu (vai savā gultiņā, bet tuvu vecākiem uz mammas pusi, kamēr siena ir noņemta) un, tiklīdz satraukums prasīs krūtis, mamma varēs lai dotu viņam to, kas viņam vajadzīgs, vienlaikus turpinot snaust. Protams, lai to izdarītu, jums ir jāmācās.

Tāpat, ja nepieciešams, jums vajadzētu būt iespējai pārģērbties bērnam naktī. Tāpēc vienmēr turiet pie rokas mitrās salvetes (starp citu, varat izlasīt, kā izvēlēties autiņbiksītes).

Noteikti esat dzirdējuši apbrīnojamos stāstus par tām jaunajām māmiņām, kuras gandrīz no pirmā mēneša mācīja savam mazulim visu nakti gulēt savā gultiņā atsevišķā istabā, nepamostoties, lai pabarotu pat vienu reizi naktī. Roku pie sirds šādus stāstus varam uzskatīt, pirmkārt, par fantastiskiem (lai gan nekad nevar zināt, kādi brīnumi notiek pasaulē), otrkārt, jāatceras, ka garās pauzes starp ēdienreizēm var kaitēt jaundzimušajam. Tiek uzskatīts, ka pirmajos 6 dzīves mēnešos barošana naktī ir bērna fizioloģiska nepieciešamība. Vēlāk tas ir ieraduma jautājums. Tas ir, mēs neiesakām mēģināt atradināt mazuli no ēšanas naktī, līdz viņam ir vismaz seši mēneši. Kurš teica, ka tas būs viegli?

Izņēmums ir bērniem, kuri tiek baroti ar pudeli. Viņiem patiešām vajadzētu piedāvāt pudeli ne biežāk kā reizi 2-3 stundās, pēc tam novietot vertikālā stāvoklī un nēsāt pa istabu 10-15 minūtes. Tā kā mākslīgā piena maisījums tiek sagremots daudz ilgāk nekā mātes piens, mazuļi, kas baroti ar mākslīgo maisījumu, lielāko daļu nakts guļ, nepamostoties. Konsultējieties ar savu pediatru par mazuļa nakts barošanas grafiku. Jo, atšķirībā no mātes piena, mākslīgais maisījums patiesībā var pārbarot bērnu.

Bērnu gultiņai matracim jābūt pārklātam ar ūdensizturīgu audumu. Tālāk uzvelciet vāku. Bērnam paredzētā palaga ir pareizi jāpaliek zem matrača. Ir svarīgi, lai tas nesadalītos un tādējādi nesagādātu bērnam neērtības. Bērnam līdz 1,5 gadu vecumam spilvens nav vajadzīgs, jo tas var saliekt mugurkaulu. Pirmajā gadā bērnu apakšveļa jāmazgā atsevišķi no pieaugušajiem, un ar... Pirmajā dzīves mēnesī jaundzimušā veļa jāgludina no abām pusēm.

Peldēšanās un mazgāšanās

Īpaša uzmanība jāpievērš. Pirmkārt, vannošanu var sākt tikai pēc tam, kad no jaundzimušā nabas nokrīt drēbju šķipsna, kas viņam bija piestiprināta dzemdību namā nabassaites griešanas laikā. Otrkārt, visu laiku, līdz tas pilnībā sadzīs pēc vannošanās, noteikti būs jāapstrādā ar ūdeņraža peroksīdu un briljantzaļo, kā arī jāuzvāra ūdens vannošanai. Pēdējais tagad tiek uzskatīts par neobligātu, taču tas nebūs lieks.

Ūdens temperatūrai mazuļa vannā jābūt aptuveni 36–37 grādiem, tas ir, vienādai ar bērna ķermeņa temperatūru. Mūsdienu vannas mazuļiem ir aprīkotas ar temperatūras indikatoriem (parasti tiem ir trīs līmeņi: auksts, normāls, karsts). Ja neuzticaties šādai ierīcei, izmantojiet parasto spirta termometru.

Svarīgs! Ja tomēr uzvārāt ūdeni, nelejiet to vannā, kamēr tas nav atdzisis – tas, pirmkārt, var padarīt temperatūras indikatoru nelietojamu, otrkārt, izraisīt negaidītas reakcijas starp ūdeni un vannas plastmasu, tādējādi izraisot tās toksicitāti.

Mazuļa vannai varat pievienot ārstniecības augu uzlējumus (kumelītes, strutene), taču labāk vispirms konsultēties ar savu pediatru, jo vienas un tās pašas receptes nav piemērotas visiem (piemēram, viena un tā pati farmaceitiskā kumelīte sausina ādu, tāpēc es neiesakām lietot, ja mazulim jau ir pīlings).

Bērnus ieteicams peldēt, izmantojot produktus ar marķējumu “no dzimšanas” – šādus želejas un šampūnus ražo, ņemot vērā jaundzimušā ādas vajadzības. Un, protams, pārliecinieties, ka tas, kuru lietojat, tiešām nekairina acis - vienkārši pārbaudiet to uz sevi (iepiliniet acī nedaudz vāja šampūna šķīduma). Ja mazulim necieš sausa āda un zvīņošanās, var izmantot bērnu ziepes (tās parasti patīk māmiņām, kuras vēlas pēc iespējas samazināt kosmētikas lietošanu. Fakts ir tāds, ka ziepes, atšķirībā no vannas želejām, neatstāj plēvi uz mazuļa āda).

Mazuļa vannošana ilgst vidēji 5 – 15 minūtes. Protams, pirmā vanna ir visīsākā. Pēc tam ietiniet mazuli mīkstā dvielī un viegli noslaukiet mitrumu no viņa ādas. Nekādā gadījumā neberziet mazuļa ādu – tā tam ir pārāk maiga. Pēc tam atlociet mazuli un pārbaudiet viņa ķermeņa krokas. Varbūt dažiem no tiem ir nelieli silti plankumi, kas jāārstē ar sudocrem, bepanten, bērnu pūderi vai autiņbiksīšu krēmu (šo produktu lietošanas pieredze, kā arī preferenču veidošanās nāks tikai ar laiku :)) Ja ir vietas, kuras pienākas lai sausa āda, ieziest tos bērnu krēmu vai eļļu jaundzimušajiem. Uzmanību! Krēms vai eļļa nekādā gadījumā nedrīkst pārklāt lielus mazuļa ādas laukumus – tas apgrūtinās elpošanu un var radīt nopietnu kaitējumu mazulim. Krēmi jālieto tikai lokāli – apsārtuma vai kairinājuma vietā.

Pēc tam ģērbiet mazuli kā parasti.

Šādai procedūrai, piemēram, meiteņu un zēnu mazgāšanai, ir noteikti noteikumi. Un, ja vannošanās parasti notiek vakaros, tad jāmazgā bērns katru rītu, pēc pamošanās pirms barošanas un pēc katras vēdera izejas. Mazgāšanai pietiek ar siltu krāna ūdeni, nav nepieciešams lietot ziepes.

Meitenes jāmazgā ar ūdens strūklu no priekšpuses uz aizmuguri. Zēniem stingri aizliegts ievilkt priekšādiņu un mēģināt nomazgāt dzimumlocekļa galvu! Daba parūpējās par tās izolāciju un baktericīdas smērvielas klātbūtni zem priekšādas - smegmas, kas aizsargā mazuļa dzimumorgānus no baktērijām. Tāpēc harmoniju nevar pārkāpt.

Atcerieties, ka mazgājot bērnu (gan zēnus, gan meitenes), dzimumorgānus vajadzētu mazgāt tikai no ārpuses!

Kas attiecas uz mazgāšanu, tad arī tas jādara no rīta pirms barošanas. Pirmajās dzīves nedēļās jums vajadzētu izmantot vārītu ūdeni. Ziepes un cita kosmētika te neder. Tikai tad, ja mazulim uz sejas ir manāmi ādas kairinājumi, pēc mazgāšanas izturieties pret to, kā norādījis pediatrs.

Mazuļa acis tiek mazgātas ar mitru vates tamponu virzienā no ārējā acs kaktiņa uz iekšējo. Degunu notīra ar plānā striķī savītu vati (vates tampons tur vienkārši vēl nederēs). Mazuļa ausis jāmazgā tikai no ārpuses! Pretējā gadījumā jūs riskējat sabojāt auss kanālus. Tāpēc īpaši nav nepieciešami īpaši vates tamponi ar ierobežojumiem - saprātīgas māmiņas joprojām necenšas iekļūt auss kanālā, bet tikai noslauka auss ārpusi.

Bieži vien nepieredzējušām mātēm vieta aiz ausīm "slēpj pārsteigumus". Fakts ir tāds, ka mazulis dažreiz izspļauj, barojot, un šis piens plūst aiz ausīm. Bet mana māte pat nezināja. Pagrieziet ausis malā un pārbaudiet, vai tās ir tīras. Citādi būs ļoti neērti stāties pie pediatra 1 mēnesī, kad daktere redz, ka jūsu koptajam, gudrajam mazulim aiz ausīm ir netīrumu kaudzes.

Video: rūpes par mazuli pirmajās dzīves dienās

Pastaigas ar bērnu

Mazulis ir jāved pastaigā katru dienu, bet tikai tad, ja ārā nav zemāks par -10 grādiem. Drēbēm jaundzimušajam jābūt izgatavotam tikai no dabīgiem audumiem, ērtiem un ietilpīgiem. Bērnam būs nepieciešami flaneles un kokvilnas apakškrekli (ap 15 gab.), silti flaneļa, plānās kokvilnas un flaneļa autiņbiksītes (apmēram 35 gab.), silti un plāni cepurītes, autiņbiksītes. Bērns jāģērbj slāņos. Pastaigām ziemā nepieciešama īpaša aploksne. Pastaigas ratiņiem jābūt dziļiem, ērtiem, ar vidēji cietu matraci.

Izglītojošas spēles 1 mēnesi veciem mazuļiem

Šķiet, kāpēc tikko dzimušiem bērniem ir vajadzīgas visas šīs spēles? Galu galā viņi joprojām ir ļoti sīki un bezpalīdzīgi, un diez vai viņus interesēs kas cits, izņemot grabulīti. Patiesībā tā nav taisnība. Spēles ir obligātas jaundzimušajam. Viņi ir tie, kas var nodrošināt tā visaptverošu agrīnu attīstību. Turklāt gan garīgo un fizisko, gan sociālo.

Mamma ir labākā rotaļlieta

Jā, jā, galvenais noteikums, kas mammai būtu jāņem vērā, mācot savu bērnu pirmajā dzīves mēnesī, ir tas, ka labākā spēle viņam ir viņa pati. Un, protams, tuvākie radinieki. Turklāt, spēlējoties ar mazuli, mammai un ģimenei vajadzētu uzvesties dabiski, uzticēties saviem instinktiem un jūtām.

Spēle bērna redzes attīstīšanai

Bērns jāpaņem rokās, jātur cieši un jāskatās tieši acīs. Mazulis koncentrēs uzmanību uz tevi un ilgi skatīsies mammai acīs... Jā, tad viņš būs izklaidīgs, bet, ja tu turpināsi uz viņu skatīties, arī mazulis atgriezīs tev skatienu. Var spēlēt šādas “bumbu spēles”, līdz bērns nogurst.

Turklāt spēlei varat izmantot arī blāvu spuldzi vai naktslampiņu. Mēģiniet pārvietot lampu dažādos virzienos nedaudz aptumšotā telpā bērna redzamības laukā. Bērns rūpīgi uzraudzīs gaismu. Šī spēle lieliski palīdz bērnam iemācīties koncentrēt uzmanību. Varat arī izgriezt dažādus attēlus no veciem žurnāliem, kuros attēloti smaidoši spilgti priekšmeti, bērni, ziedi. Novietojiet attēlus bērna redzamības laukā, vislabāk tos piestiprināt pie viņa gultiņas sāniem. Pārvietojiet attēlus pamazām, un jūs redzēsiet, kā mazulis tām sekos ar acīm.

Spēles mazuļa attīstībai

Pieskarieties bērna rokām ar pirkstiem. Jūs redzēsiet, kā viņš refleksīvi saspiedīs jūsu pirkstu un pēc tam to satvers. Šādu darbību laikā pastāvīgi runājiet ar mazuli vai dziediet smieklīgas dziesmas. Atcerieties, ka šīs spēles mērķis ir stimulēt mazuļa satveršanas refleksu. Varat arī spēlēt ar velosipēdu. Paņemiet viņa kājas savās rokās un uzmanīgi pagrieziet tās, it kā braucot ar velosipēdu.

Izklaidējošas spēles bērniem

Šajā vecumā bērniem patīk piekārtās rotaļlietas. Piestipriniet tos pie gultiņas un ļaujiet tām lēnām griezties, skanot melodiskai un patīkamai mūzikai. Mūsdienās pārdošanā ir milzīgs šādu “mobilo tālruņu” pārpilnība. Regulāri vediet bērnu pastaigāties pa māju. Parādiet un pastāstiet visu, ko redzat sev apkārt. Neuztraucieties par to, ka jūsu bērns vēl nevar visu labi apskatīt. Šādas pastaigas joprojām ir ļoti svarīgas, jo tās ir paredzētas nākotnei, tā mazulim veidojas pirmā vizuālā atmiņa.

Kā attīstīt mazuli 1 mēneša vecumā

Ko darīt tikko piedzimušā mazuļa attīstībai? Sākumā ir svarīgi, lai māte saprastu, kādam jābūt pareizam šīs attīstības sākumam. Tāpēc ir svarīgi mazuli laicīgi likt pie krūts, būt kopā starp māti un mazuli tūlīt pēc piedzimšanas un barot “pēc pieprasījuma” ar mātes pienu.

Barošana - pirmā attīstība

Zīdīšanas periods ir visdabiskākais process pasaulē. Tas ir patīkami un noderīgi gan mātei, gan bērnam. Ir svarīgi barot bērnu ar krūti pēc pieprasījuma. Tādā veidā jūs ieliekat sava bērna veselības pamatus. Bet, turklāt, tie ir arī pamati veiksmīgai bērna attīstībai, jo, ja bērns ir emocionāli stabils, viņš ir daudz vairāk gatavs uztvert informāciju.

Jutekļu orgāni

Pieaugušais pasauli uztver caur maņām. Tie ir redze, tauste, smarža, dzirde, garša. Mazulis arī. Arī mazuļa attīstība tik agrā vecumā balstās uz šo sajūtu stimulāciju. Tātad 1 mēnesi veci mazuļi visvairāk informācijas saņem caur taustes sajūtu. Redze un dzirde vēl nav pietiekami attīstīta. Pirmajā dzīves mēnesī viņiem nepieciešama stimulācija. Tāpēc ir svarīgi pievērst uzmanību taustes sajūtas attīstības stimulēšanai.

Ko tu vari izdarīt?

Tas ir vienkārši. Sagatavojiet dažādu faktūru auduma gabalus. Tas var būt kokvilna, zīds, kažokādas, vilna, satīns. Ļaujiet mazulim pieskarties šīm sagatavēm vairākas reizes dienā. Neaizmirstiet arī par taustes kontaktu. Mammai un tētim vajadzētu biežāk noglaudīt mazuli, noskūpstīt to un nolikt kailu uz vēdera. Tā attīstās ne tikai taustes sajūta, bet arī emocionālā sfēra. Jūs varat arī staigāt pa dzīvokli ar mazuli un pieskarties priekšmetiem ar roku. Pastāstiet viņam, kas tas ir, komentējiet savas darbības. Nedomājiet, ka mazais neko nedzird vai nesaprot. Šī ir ļoti svarīga informācijas plūsma. Tas sasniedz mazuli pirmajos dzīves mēnešos, un pats galvenais, tas ir labi nogulsnēts zemapziņas līmenī. Tādā veidā jūs palīdzēsiet ielikt stabilu pamatu tālākai apkārtējās pasaules uztverei. Ievērojot šos ieteikumus, jūs varat sākt jau pirmajā mēnesī attīstīt mazuli. Šis periods ir ļoti svarīgs bērna attīstībā, un šie vieglie vingrinājumi ir pieejami mammai. Attīstiet savu mazuli no šūpuļa!

Pirmais mēnesis mazuļa dzīvē ir neticami garš! Katrā ziņā tieši tā šķiet māmiņām, kuras ik minūti atrodas blakus mazulim un bieži vien neiziet no mājas aukstuma vai, gluži otrādi, āra karstuma dēļ. Bet šis periods ir beidzies, un jūsu mazulis jau ir mainījies. Vai pamanījāt? Kādai jābūt pareizai bērna attīstībai 1 mēneša vecumā un kādas noderīgas prasmes būtu jāattīsta šodien?

Katru dienu jūsu mazulis kļūst arvien skaistāks. Pietūkums no viņa sejas jau ir aizgājis, pateicoties tam, viņa vaibsti ir skaidri redzami. Tagad jūs varat salīdzināt, kurš mazulis ir vairāk līdzīgs, lai gan šī līdzība var mainīties vairākas reizes.

Zīdaiņu fizioloģijas iezīmes

Mēnesi vecs jaundzimušais bērns vairs neizjūt muskuļu hipertoniskuma diskomfortu, kas sažņaudza mazuļa dūres un lika viņam piespiest rokas pie ķermeņa. Viņi pārvietojas brīvi un neapzināti, jo mazulis vēl nav iemācījies tos kontrolēt.

Nabas brūce ir pilnībā sadzijusi, pārvēršoties par īstu nabu. Un mazuļa miegs 1 mēneša vecumā ir tik garš, ka tas ļauj mammai beidzot sajust mazliet lielāku brīvību, veicot mājas darbus. Dienas laikā mazulis gulēs vismaz 6 reizes, kopējais atpūtas laiks būs 6-7 stundas. Bērns naktī gulēs vēl 8-10 stundas, iespējams, pat netraucējot jūs nakts barošanai. Pat visaktīvākie vienu mēnesi veci mazuļi ir nomodā tikai 6 stundas dienā, bet īstie miegainīši atpūšas visas 20 stundas.

Bērna izkārnījumi 1 mēneša laikā ir ārkārtīgi individuāli. Daži mazuļi var iepriecināt savu māti ar netīriem autiņiem pat pēc katras barošanas, līdz pat 10 reizēm dienā. Vidēji izkārnījumu skaits ir 4-6. Ir arī ļoti atturīgi mazuļi, kuri iztukšo zarnas katru otro dienu (jo īpaši tas attiecas uz mākslīgajiem mazuļiem). Bet, ja mazulis jūtas labi, viņam netraucē vēderiņš, kas ir absolūti mīksts, kas nozīmē, ka tik reta vēdera izeja viņam ir normāla parādība.

Arī bērna svars 1 mēnesī ir individuāls, tāpat kā auguma un galvas apkārtmēra rādītāji.

Pirmā svēršanās pediatra kabinetā 1 bērna dzīves mēnesī parādīs svara pieauguma un augšanas dinamiku. Viņa rādītāji aug, kas nozīmē, ka 1 mēneša dzīves bērna fiziskā attīstība norit normāli.

Pamatprasmes

Ko vajadzētu prast 1 mēnesi vecam mazulim? Ēst un gulēt? Nepavisam! Mazuļa prasmes 1 mēneša vecumā ir daudz daudzveidīgākas! Bērns var:

Aprūpes iezīmes pareizai attīstībai

Pareiza 1 mēnesi veca mazuļa aprūpe nodrošinās tā pareizu attīstību. Kas jums jādara? Vienkārši esiet tuvumā visu laiku, ko varat atļauties, un atbildiet uz mazuļa lūgumiem “pie pirmās čīkstēšanas”. Biežāk ņemiet viņu rokās, runājiet, spēlējiet. Un nepievērsiet uzmanību vecmāmiņu un kaimiņu padomiem, kuri uzskata, ka šāda uzvedība padarīs bērnu savtīgu. Tieši otrādi. Bērni, kuriem atņemta mātes aprūpe, bieži sāk kliegt bez iemesla, lai tikai piesaistītu viņas uzmanību. Mazulis, kurš zina, ka mamma atnāks, kad zvanīs, vairs neraudās.

Spēles

Tālāk norādītais palīdzēs attīstīt jūsu bērna uzmanību un taustes prasmes:

lielas kontrastējošas figūras un spilgtas rotaļlietas krāsās, kuras mazulis jau var atšķirt;
melnbalti attēli ar lieliem spirālveida rakstiem vai šaha dēļa formā;
gaisa baloni;
mobilais - vai bērnu karuselis ar lielām figūrām un mūziku. Lai šo figūru skaits būtu mazs, pietiek ar 3-4 gabaliem;
attīstošs paklājiņš vai loka – ar pēdējo var vienkārši spēlēties gultiņā.

Peldēšana

Mēnesi veca jaundzimušā attīstība var ietvert zīdaiņa peldēšanu baseinā kopā ar māti un instruktoru. Varat arī peldēties savā mājas vannā. Iegādājieties piepūšamo virtuļa gredzenu mazuļa kaklam un piepildiet vannu ar ūdeni ērtā temperatūrā. Iemērciet mazuli ūdenī un palīdziet viņam ērti iekārtoties, turot viņu zem rokām. Jau 3. reizi bērns ar prieku plunčāsies pats, kustoties ūdenī. Un jūs varat vienkārši būt tuvumā.

Sākot ar 1 dzīves mēnesi, mazuļa attīstība būs ļoti aktīva. Iemūžiniet katru mirkli ar savu kameru. Tikai pēc gada jūs ar prieku skatīsities bildēs, prātojot, cik daudz jūsu bērns varētu paveikt!

Drukāt

Izlasi arī

parādīt vairāk

Pirmajā dzīves mēnesī cilvēkam būs jāpierod pie jauniem dzīves apstākļiem un jāpielāgojas jauniem dzīves apstākļiem. Tagad tas vairs nav jaundzimušais cilvēks, bet gan zīdainis. Šī mēneša laikā viņš klusi daudz ko iemācījies, jau daudz ko var izdarīt.

Fiziskā attīstība

Līdz pirmā mēneša beigām mazulis pamazām pārstāj ieņemt augļa stāvokli, aktīvāk kustas un kustina rokas un kājas. Visas viņa kustības joprojām ir nesabalansētas, bet pakāpeniski tās kļūst koordinētākas. Tas prasīs vēl 2-3 mēnešus.
Dažiem mazuļiem 1 mēneša vecumā izdodas nedaudz pacelt galvu, kad viņi guļ uz vēdera. Bērnam izdodas kādu laiku noturēt galvu, kad viņš tiek turēts vertikāli.
Guļot uz vēdera, viņam jāspēj vienlaikus nedaudz pacelt dibenu un galvu. Ja šajā laikā jūs novietosiet plaukstu zem viņa papēžiem, viņš atgrūsīsies no tās un virzīsies uz priekšu dažus centimetrus.

Emocionālā attīstība

Pirmajās četrās dzīves nedēļās bērns jau spēj atšķirt savas mātes balsi no visu citu. Viņš ļoti labi pazīst viņas smaržu, viņas pieskārienu.
Mazulis kopē visu, ko viņš var redzēt. Smaidi viņam biežāk. Un ļoti ātri viņš uz tavu smaidu atbildēs ar smaidu. Un tas vairs nebūs refleksīvs, netīšām jaundzimušā smaids, bet gan pilnīgi apzināts, domāts tieši tev.
Mēneša vecumā viņš jau vairākas minūtes skatās uz spilgtiem, nekustīgiem objektiem netālu no acīm. Viņš jau spēj ar acīm sekot rotaļlietai, kas lēnām tiek palaista viņam acu priekšā.
Mazulis pastāvīgi kopē viņam adresētās skaņas. Šajā vecumā bērns sāk staigāt un reaģē, kad tiek runāts.
Mēneša vecumā bērns prot parādīt savu garastāvokli – raudot vai smaidot.
Mazulis reaģē uz skaņām, var noteikt, no kurienes tas nāk, un pagriezt galvu šajā virzienā.

Tik daudz, izrādās, mazulis jau var! Un tu saki – mēnesi!

Piezīme mammām!

Sveikas meitenes) Nebiju domājusi, ka striju problēma skars arī mani, un par to arī uzrakstīšu))) Bet nav kur iet, tāpēc rakstu šeit: Kā es atbrīvojos no striju pēdas pēc dzemdībām? Es ļoti priecāšos, ja mana metode palīdzēs arī jums...

Mēs arī lasām: |

Ludmila Sergejevna Sokolova

Lasīšanas laiks: 29 minūtes

A A

Raksts pēdējo reizi atjaunināts: 25.05.2019

Tā nu notika brīnums – piedzima ilgi gaidītais bērniņš! Tagad mammai un tētim vajadzēs iet garu un ļoti interesantu ceļu, lai izaugtu un kļūtu par personībām.

Kādas vakcinācijas tiek veiktas pēc 1 mēneša?

Pirmajā mēnesī visi jaundzimušā orgāni sāk aktīvi pielāgoties ārējai dzīvei. Ārstu un vecāku uzdevums ir palīdzēt mazulim adaptēties, pasargāt viņu no inficēšanās riska, veidot imunitāti. Šeit ir norādītas vakcinācijas, kas veiktas pirmajā mēnesī:

Pret vīrusu hepatītu - šī vakcinācija tiek veikta dzemdību namā pirmajās 12 stundās,
Pret tuberkulozi (BCG) – pirmajās 3–7 dienās,
Atkal pret B hepatītu – pēc 1 mēneša.

Tiešsaistes vakcinācijas kalendārs

Izmantojot mūsu kalkulatoru, izveidojiet savam bērnam individuālu vakcinācijas grafiku. Jūs varat ātri izveidot imunizācijas grafiku savam bērnam, ievadot bērna dzimšanas datumu un noklikšķinot uz pogas “Rādīt grafiku”.

Vakcinācijas grafiks
Intervāls	Transplantāts	Vakcīna
	B hepatīts
04.01.2019 – 08.01.2019	Tuberkuloze	BCG, BCG-M
	B hepatīts	Engerix B, Euvax B, Regevak B
	Pneimokoku infekcija	Prevenar
	Difterija, stingumkrampji, garais klepus
	Poliomielīts
	Haemophilus influenzae infekcija	Pentaxim, Act-HIB, Hiberix
	Difterija, stingumkrampji, garais klepus	DPT, Pentaxim, Infanrix, Tetraxim
	Pneimokoku infekcija	Prevenar
	Poliomielīts	Pentaxim, Imovax Polio, Poliorix, Tetraxim
	Haemophilus influenzae infekcija	Pentaxim, Act-HIB, Hiberix
	B hepatīts	Engerix B, Euvax B, Regevak B
	Difterija, stingumkrampji, garais klepus	DPT, Pentaxim, Infanrix, Tetraxim
	Poliomielīts	Pentaxim, Imovax Polio, Poliorix, Tetraxim
	Haemophilus influenzae infekcija	Pentaxim, Act-HIB, Hiberix
	Masalas, masaliņas, cūciņas	Priorix, ZhKV, ZhPV
	B hepatīts	Engerix B, Euvax B, Regevak B
	Pneimokoku infekcija (revakcinācija)	Pneumo 23, Prevenar
	Poliomielīts (pirmā revakcinācija)	Pentaxim, OPV, Imovax Polio, Poliorix, Tetraxim
	Difterija, stingumkrampji, garais klepus (pirmā revakcinācija)	DPT, Pentaxim, Infanrix, Tetraxim
	Haemophilus influenzae infekcija (pirmā revakcinācija)	Pentaxim, Act-HIB, Hiberix
	Poliomielīts (otrā revakcinācija)
	Masalas, masaliņas, cūciņas (revakcinācija)	Priorix, ZhKV, ZhPV
01.01.2025 – 01.01.2026	Difterija, stingumkrampji, garais klepus (otrā revakcinācija)	ADS-M Anatoksīns
01.01.2025 – 01.01.2026	Tuberkuloze (revakcinācija)	BCG
	Difterija, stingumkrampji, garais klepus (trešā revakcinācija)	ADS-M Anatoksīns
	Poliomielīts (trešā revakcinācija)	OPV, Imovax Polio, Poliorix

Kurus ārstus apmeklē mēnesī?

Pirmajā mēnesī pēc izrakstīšanas jaundzimušais 2 reizes jāapmeklē vietējam pediatram un 4 reizes medmāsai. Pēc 1 mēneša mazulis jāparāda šādiem ārstiem:

oftalmologs,
ortopēds,
ķirurgs,
neirologs.

Lai izslēgtu nevēlamas patoloģijas, ir jāveic ultraskaņa:

smadzenes,
gūžas locītavas,
vēdera dobums,
nieres

Bieži vien visas šīs procedūras tiek veiktas dzemdību namā pirms izrakstīšanas. Sākot no viena mēneša, vecākiem katru mēnesi jāved savs bērns uz klīniku pārbaudei. Mazulis tiek svērts, nomērīts, pārbaudīti pamata refleksi, klausīta sirds un plaušas, jūtams vēderiņš.

Izmaiņas mazuļa ķermenī 1 mēneša laikā

Pirmajā mēnesī bērna ķermenī notiek šādas galvenās izmaiņas:

Ja garoza no nabas brūces nenokrīt 14–15 dienas, ir apsārtums, nabas gredzena pietūkums un parādās izdalījumi, tad jākonsultējas ar ārstu.

Pirmais jaundzimušā dzīves mēnesis: ikdienas rutīna

Dzemdības ir saspringtas ne tikai mātei, bet arī mazulim. Lielāko daļu sava pirmā dzīves mēneša mazulis pavada guļot, aptuveni 18-20 stundas. Viņš pamostas, lai paēstu, nedaudz paskatās apkārt un atgriežas gulēt. Pateicoties šai ikdienas rutīnai, jaundzimušais iegūst spēku, lai pēc neliela laika varētu iepriecināt mammu un tēti ar savu darbību. Kad mazulis neguļ, viņš ēd.

Sapņot

Ir trīs galvenie miega veidi jaundzimušajam:

dziļš miegs - bērna acis ir aizvērtas, viņš elpo lēni un vienmērīgi, mazuļa ķermenis ir atslābināts;
sekls miegs - bērna elpošana ir nevienmērīga, ātra, acs ābolu kustība zem plakstiņiem atšķiras, rokas un kājas raustās;
miegains stāvoklis - rodas mazuļa barošanas laikā pirms aizmigšanas, un to raksturo pusaizvērti plakstiņi;

Jaundzimušais parasti guļ vardes pozā, guļot uz muguras, rokas ir saliektas elkoņos un paceltas uz augšu, kājas saliektas ceļos un izpletušās.

Bērni šajā vecumā vēl nesaprot diennakts laiku. Lai palīdzētu mazulim pierast pie ikdienas cikliem, jūs varat mēreni kontrolēt viņa miegu, neļaujot viņam gulēt visu dienu vai modināt mazuli barošanas un vannošanas procedūrām. Tāpēc naktī stingri jāievēro klusums un tumsa. Pēc noteikta laika bērns pieradīs, ka diena ir aktivitātes laiks, nakts – mierīga miega laiks.

Jaundzimušā barošana

Pirmajā mēnesī jaundzimušajam ir jāēd vismaz 8-9 reizes dienā, zīstot katrā barošanas reizē 60 ml katrs pienu. Bērns tiek barots ar krūti, parādoties pirmajām trauksmes pazīmēm, to sauc par “brīvās barošanas režīmu” vai “barošanu pēc pieprasījuma”. Biežāka zīdīšana ir arī viens no galvenajiem veidiem, kā stimulēt laktāciju mātēm, īpaši pirmmātēm. Tādā veidā tiek iegūtas 10–12 barošanas reizes dienā.

Zīdot, mazulim jāsatver visa izola. Pirmajās 5-10 barošanas minūtēs viņš parasti izsūc lielāko daļu piena. Bet daži bērni ātri nogurst un aizmieg; viņi ir jāpamodina, maigi berzējot vaigus, noņemot sprauslu un ieliekot to atpakaļ mutē.

Zūšanas laikā ar pienu obligāti nokļūst gaiss, tāpēc ir nepieciešama regurgitācija, tā palīdz mazulim atbrīvoties no kuņģī uzkrātā gaisa.

Zīdīšanas laikā regurgitācijai jānotiek ik pēc 5 minūtēm un ik pēc 50 g, barojot ar pudeli. Parasti to veic vertikālā stāvoklī uz mātes pleca.

Kāpēc jaundzimušais zaudē svaru?

Pirmajās dzīves dienās mazulis zaudē svaru. Nebaidieties, tas ir pilnīgi dabisks process. Kad bērns piedzimst, viņa ķermenis satur lieko šķidrumu. Bērns dzimšanas brīdī zaudē 8-10% no jūsu svara, tikai tad tā masa iegūst stabilu vērtību un sāk palielināties. Pēc divām nedēļām bērns atgūst dzimšanas brīdī reģistrēto ķermeņa svaru.

Bērna augums un svars 1 mēneša vecumā

Pirmajā mēnesī jaundzimušais labi ēd, pieņemas svarā un ātri aug. Viņa svars palielinās par aptuveni 15–30 gramiem dienā, un līdz pirmā mēneša beigām bērns pieņemas svarā par aptuveni 600–800 gramiem. Pirmajā mēnesī mazuļa augums palielinās par 2-3 centimetriem, galvas un krūškurvja apkārtmērs palielinās par 1,4-1,5 cm.

Bērna 1 mēneša vecuma fiziskās attīstības normas skatiet diagrammās un tabulās:

Meiteņu un zēnu fiziskie attīstības rādītāji 1 mēnesī:

Tabulā parādīts normālais bērna augums un svars 1 mēneša vecumā. Tās ir vidējās vērtības. Iemesli, kāpēc jūsu mazuļa fiziskā attīstība var ievērojami atšķirties no normas:

Nepareizi izvēlēta barošanas metode;
Problēmas bērna barošanā: zīdīšanas atteikums, nepietiekama piena laktācija, alerģijas;
Grūtības grūtniecības un dzemdību laikā: piemēram, bērns piedzima priekšlaicīgi;
Bērna slimības klātbūtne, kas ietekmē augumu un svara pieaugumu;
iedzimtība (mazie vecāki reti dzemdē lielus bērnus);
Ekoloģija;
Mātei ir slikti ieradumi.

Ikmēneša konsultācijas, kurās māmiņai obligāti jāapmeklē, speciālistiem ir iespēja novērot mazuļa auguma un svara izmaiņas, tas palīdzēs vecākiem atbrīvoties no liekām raizēm.

Ja konstatējat būtiskas novirzes no normas, sazinieties ar savu pediatru, lai noskaidrotu iemeslus:

Ja jūsu bērns ir pieņēmies mazāk par vidējo svaru, iespējams, viņš vai viņa neēd pietiekami labi. Šajā gadījumā ārsts ieteiks barošanai ar krūti pievienot mākslīgo maisījumu. Ja mazulis tiek barots ar pudelīti, noregulējiet piena aizstājēju lietošanas biežumu un daudzumu.
Jums nevajadzētu priecāties, ja jūsu mazulis ir ieguvis daudz vairāk nekā parasti. Pēc tam tas var izraisīt aptaukošanos un ar lieko svaru saistīto orgānu un sistēmu normālas darbības traucējumus! Jūsu pediatrs palīdzēs jums pielāgot jaundzimušā bērna barošanas grafiku.

Anomālijas un kolikas

1. Paaugstināts, pazemināts muskuļu tonuss vai muskuļu tonusa asimetrija bērns: pediatrs izraksta mazulim masāžu un vingrinājumus, mēs par tiem runāsim tālāk. Sarežģītos gadījumos nepieciešama neirologa novērošana;

2. Dzelte: dažiem jaundzimušajiem tas nepāriet pa mēnesi, šajā gadījumā nepieciešama pediatra konsultācija;

3. Kolikas: vēdera uzpūšanās, praktiski veseliem bērniem pirmajos mēnešos bieži rodas zarnu krampji. Kā palīdzēt jaundzimušam bērnam ar kolikām? Metodes ir vienkāršas: viegli glāstīt vēderu pulksteņrādītāja virzienā, izmantojot gāzes cauruli, noguldīt mazuli uz vēdera uz 3-5 minūtēm, uzņemt Plantex, diļļu ūdeni. Visas šīs metodes palīdzēs izvadīt gāzes no mazuļa zarnām;

4. Nepietiekams svara pieaugums: tas var būt saistīts gan ar mātes piena trūkumu mātei, gan ar mazuļa slimībām. Jebkurā no šiem gadījumiem bērns jāparāda ārstam.

Aprūpē 1 mēnesi vecu mazuli

Rūpes par mazuli pirmajā dzīves mēnesī ietver šādas procedūras:

1. Higiēnas procedūras,

2. Mazuļa vannošana,

3. Pastaigas,

4. Masāža un vingrošana.

Higiēnas procedūras

sejas, acu, kakla mazgāšana;
mazgāšana, autiņbiksīšu maiņa;
acu, deguna, ausu kopšana;
nabas brūces ikdienas ārstēšana;
ķemmēšana un garozas noņemšana uz galvas;
nagu apgriešana.

Jaundzimušā peldēšana pēc slimnīcas

Jūs izvēlaties mazuļa peldēšanas režīmu, precizēsim to Pietiek peldēt jaundzimušo 2-3 reizes nedēļā, pārējās dienās vajag noslaucīt mazuli. Pievienojiet ūdenim garšaugu vai kumelīšu novārījumus. Tā kā jūsu mazuļa āda ir ļoti jutīga, rūpīgi izvēlieties viņam ziepes, izvēlieties bērnu ziepes ar minimālu smaržas saturu.

Ļoti uzmanīgi novietojiet bērnu ūdenī,ņemot vērā zīdaiņu augsto jutību pret temperatūras izmaiņām. Nolaižot ūdenī, sāciet no papēžiem.Ja bērns raud un ir ļoti noraizējies pirmajā peldējumā, māmiņa var mēģināt iet ar viņu vannā: noguldiet mazuli uz krūtīm un uzmanīgi aplejiet ar ūdeni.

Var ļaut bērnam ar kājām atstumt vannas sienas, vai, turot mazuli zem rokām, noliecot uz priekšu un stimulējot staigāšanas refleksu, ļaut bērnam noiet dažus soļus pa apakšu.

Pastaigas ar mazuli

Biežs vecāku jautājums ir: cik ilgi jāstaigā ar jaundzimušo? Laiks pirmajām pastaigām ar jaundzimušo ir ne vairāk kā 10-15 minūtes un pakāpeniski palielinās līdz 30 minūtes. Ja ārā ir silts, pastaigas ilgums var būt līdz 1,5-2 stundas. Ja gaisa temperatūra zem 10 grādiem vai arī ārā līst, snieg vai vējš, labāk atturēties un nestaigāt ar 1-2 mēnešus vecu mazuli.

Pastaigas aukstajā sezonā būtu jāierobežo, jo... Siltuma apmaiņas regulēšanas sistēma zīdaiņiem ir nepilnīga un var viegli kaitēt mazulim. Ja ārā ir slikti laikapstākļi, jūs varat vienkārši iznest savu ģērbto mazuli uz dažām minūtēm uz balkona vai atstāt viņu gulēt ratos ar atvērtu logu.

Video par to, kā rūpēties par jaundzimušo:

Masāža, vingrošana un gaisa vannas

Periodiski mazulim vajadzētu gulēt uz vēdera. Šī mazuļa pozīcija samazina aizcietējuma iespējamību un aktivizē galvas un ekstremitāšu motoros refleksus. Kā pareizi masēt 1 mēnesi vecu mazuli, skatiet šo videoklipu. Nikolajs Nikonovs– vadošais ārsts un masāžas terapeits Krievijā.

Co 2-3 nedēļas Mazuļa dzīves laikā kopā ar viņu var veikt gaisa peldes, rūdīšanu un masāžu. Šīs procedūras ir veiksmīgi apvienotas vienā.

Noskatieties video, lai iegūtu norādījumus par vingrošanu 1 mēnesi vecam mazulim:

Uz pāris minūtēm atstājam bērnu tikai vestē vai pilnībā izģērbtu un apsegtu ar autiņu. Tajā pašā laikā mēs sākam ar rokām viegli glāstīt mazuļa rociņas, vēderu un kājas. Sākot no 1-2 minūtēm, jūs varat palielināt šo procedūru ilgumu līdz 5-7 minūtēm.

Mainot mazuli, centieties, lai rokas nesasaltu, jo 1 mēnesi veci mazuļi ir ļoti jutīgi pret taustes sajūtām.

Vingrinājumi mazuļa fiziskajai attīstībai:

Ļaujiet mazulim apgulties uz muguras, satveriet viņu aiz rokām un vienmērīgi paceliet tās virs galvas, pēc tam tikpat gludi nolaidiet tās uz leju, sakrustojiet pāri krūtīm un izklājiet uz sāniem. To var izdarīt ar mazuļa kājiņām velotrenažieris. Neklusējiet, dungojiet patīkamu dziesmu.
Apgrieziet mazuli uz viņa vēdera, novietojiet viņam priekšā rotaļlietu un sāciet to lēnām celt uz augšu. Tas mudina mazuli pacelt galvu. Jūs varat novietot mazuli uz vēdera un maigi nosaukt viņa vārdu, lai mazulis paceltu galvu un sāktu skatīties uz jums. Šādi vingrinājumi attīsta jaundzimušā muskuļus.
Peldēšanās laikā maigi pieskarieties mazulim, dziedot klusu dziesmu. Pēc peldes ietiniet mazuli dvielī, paslēpiet seju aiz tā malas un tad paskatieties no aizmugures un sakiet "dzeguze".
Masējiet katru pirkstu uz mazuļa kājām un rokām. Pieskarieties tai ar rokām, vates gabaliņu, mīkstu otu un dūraiņu no frotē vai vilnas auduma.

Kā maņas darbojas jaundzimušajam?

Kā redz 1 mēnesi vecs mazulis?

Pirmajā dzīves mēnesī acs ābolam jau ir izveidojušās īpašības. Tomēr vizuālā funkcija vēl nav pilnībā attīstījusies. Mazuļa asaras sāk veidoties tikai trešajā vai ceturtajā nedēļā. Lielākajai daļai bērnu šajā vecumā ir raksturīga neliela acs ābola svārstīšanās un neliela šķielēšana. Par to nav pārāk jāuztraucas, šī parādība ir saistīta ar nepilnīgu redzes funkciju attīstību un drīz pāries.

Vecāki jautā: kad bērns sāk redzēt? Jaundzimušais redz objektus kā neskaidrus un neskaidrus. Mēnesi vecs mazulis skaidri atšķir objektus, kas atrodas attālumā apmēram 60 cm no viņa acīm. Tieši šajā attālumā viņš skaidri redz mammas vai tēta seju, atpazīst viņus, sāk reaģēt ar sejas izteiksmēm un mēģina radīt skaņas. Viņš pamanīs arī spilgtās rotaļlietas, kas karājas viņa gultiņā.

Jaundzimušais sāk redzēt un atpazīt mammas vai tēta seju 1 mēneša laikā 60 cm attālumā no acīm

Bērnam jāpalīdz attīstīt redzi. Lai to izdarītu, jums ir biežāk jāpaņem bērns rokās vai jānoliecas pār viņu, lai viņš skaidri redzētu vecāku sejas, pārbaudītu un atcerētos individuālos sejas vaibstus. Neesiet slinki ar viņu spēlēties, rādot viņam krāsainus grabulīšus.

Pirmā dzīves mēneša beigās mazulis jau var ar acīm sekot lēnām kustīgai rotaļlietai pie sejas. Šīs ir viņa pašas pirmās spēles.

Vienkārši nenogurdiniet mazuli, pavadiet dažas minūtes dienā šādām spēlēm, viņa vecumam ar to pilnīgi pietiek.

Vingrinājumi redzes attīstīšanai:

Uzšujiet gumijas joslu uz mazas rotaļlietas un pakariet to virs bērna. Lieciet rotaļlietai “lēkt” uz augšu un uz leju bērna priekšā. Pavisam drīz mazulis ne tikai skatīsies uz lecošo rotaļlietu, bet arī mēģinās to satvert ar rokām.
Barošanas laikā novietojiet uz pleca spilgtu dvieli; jūsu mazulis skatīsies no jūsu sejas uz šo gaišo priekšmetu.
Lai labāk fokusētu acis , rīkojieties šādi: parādiet mazulim lielu rotaļlietu no attāluma 25-30 cm, pagaidiet, kamēr mazulis pievērš tam skatienu, un lēnām pārvietojiet rotaļlietu uz sāniem. Centieties, lai mazuļa skatiens būtu vērsts uz objektu. Jūs varat vienmērīgi pārvietot rotaļlietu, vispirms horizontāli, tad vertikāli un visbeidzot pa apli.
To pašu vingrinājumu var veikt ar grabulīti, papildus izdodot maigas skaņas. Veiciet vingrinājumu 1-2 reizes dienā 2 minūtes par stundu.

Kā jaundzimušie dzird 1 mēneša vecumā?

Pirmās mazuļa dzīves nedēļas ir piepildītas ar pilnīgi jaunām skaņām. Tā kā jaundzimušais vēl nav iemācījies noteikt vietu, no kurienes nāk skaņa, viņa dabiskā reakcija būs sastingt. Taču, pēkšņi dzirdot vecāku balsi, bērns uzreiz pārstāj raudāt.

Mēneša vecumā mazulis jau var labi atšķirt skaņas un pagriež galvu pret skaņas avotu. Mēģiniet grabēt grabulīti uz sāniem – mazulis noteikti pagriezīs galvu tajā virzienā. Šī vecuma mazuļiem patīk klusas, patīkamas skaņas, bet mīļākā, protams, ir mammas balss. Bērns īpaši aktīvi reaģē uz mātes balsi un spēj sajust viņas noskaņojumu pēc tembra. Ja māmiņa runā mīļi un mierīgi, mazulim tas ļoti patīk, viņš savas emocijas pauž ar aktīvām kāju un roku kustībām, dažādām skaņām.

1 mēneša vecumā var redzēt mazuļa pirmo smaidu. Biežāk tas tiek adresēts mātei kā vismīļākajam cilvēkam. Ja māte ir aizkaitināta vai aizvainota, arī mazulis jūt viņas emocionālo stāvokli un var raudāt vai būt kaprīzs.

Ir jāattīsta un jātrenē mazuļa dzirde. Lai to izdarītu, jums biežāk jārunā ar mazuli, jādzied viņam dziesmas un jālasa grāmatas. Noteikti iesaistiet visus ģimenes locekļus. Ir labi, ja mazulim ir vecāki brāļi un māsas. Saziņai ar viņiem vajadzētu notikt jau no pirmajām dzīves dienām. Ieslēdziet zemu un mierīgu mūziku un turiet televizoru ieslēgtu dienas laikā. Jaundzimušajam vajadzētu pierast pie dažādām skaņām, tikai jāizvairās no pārāk skaļām un nepatīkamām skaņām, lai viņu nenobiedētu.

Vingrinājumi dzirdes attīstībai:

Jūs varat spēlēt klasisko mūziku vai dažādu mūzikas instrumentu ierakstus savam jaundzimušajam līdz 10 minūtēm katru dienu.

Ievietojiet mazuli viņa gultiņā ar 3-4 lielām rotaļlietām un patīkamu melodiju. Periodiski novietojiet mazuli uz attīstības paklājiņa.
Biežāk runājiet ar mazuli un mēģiniet ļaut mazulim redzēt jūsu sejas izteiksmes – tas stimulēs bērna dzirdes un runas attīstību. Mazulis ātri sāks atbildēt ar apzinātu smaidu, reaģējot uz mātes sirsnīgo runu.
Sāciet lasīt mazulim bērnu dzejoļus – tas attīstīs mazuļa dzirdi un ritma izjūtu. Jebkurā dziesmā varat mainīt vārdus atbilstoši savai gaumei.
Ja mazuļa zābaciņiem piesiet zvaniņu, tad, kad viņš kustēsies, mazulis dzirdēs zvana signālu un klausīsies tajā.
Kad mazulis guļ gultiņā un jūs pārvietojaties pa istabu, neaizmirstiet ar viņu parunāt. Tas vienlaikus stimulē gan mazuļa dzirdi, gan redzi.

Bērna oža

Mazulis spēj atšķirt arī smaržas. Viņš atceras savu māti pēc viņas ķermeņa aromāta un atrod savu krūti pēc piena smaržas. Šī vecuma bērniem patīk saldas smaržas.

Lai stimulētu mazuļa ožu, varat iemērkt vates tamponu piparmētru vai vaniļas ūdenī, lai telpa ap mazuli būtu piepildīta ar šo aromātu un viņš to elpotu.

mazuļa runa

Mēnesi vecs mazulis jau mēģina “staigāt” un izrunāt atsevišķas skaņas. Visbiežāk tās ir patskaņu skaņas.

Viņš “runā” labā noskaņojumā, kad ir pilns un blakus ir mamma. Šajā vecumā mazulis savas vēlmes un vajadzības izsaka raudādams.

Pavisam drīz pēc raudāšanas tembra māmiņa iemācīsies atšķirt, kad mazulis ir izsalcis, slims, jāmaina autiņbiksītes vai viņš vienkārši vēlas, lai viņu tur rokās.

Kā jaundzimušie uzvedas pirmajā mēnesī - mazuļa refleksi

Refleksi ir ķermeņa reakcija uz dažādiem stimuliem. Pirmajā dzīves mēnesī bērnam joprojām ir beznosacījumu refleksi, kas palīdz viņam pielāgoties dzīvei ārpus dzemdes. Laika gaitā refleksi tiek zaudēti.

Vecākiem rūpīgi jāievēro katrs sava bērna reflekss, jo šobrīd tas ir vienīgais saziņas līdzeklis starp mazuli un šo pasauli.

Kā uzzināt, vai bērnam ir sāpes:

Ja bērns jūt diskomfortu vai viņam ir sāpes, viņš to paziņos ar kliedzieniem un intensīvām ekstremitāšu kustībām.
Daudzi pētījumi ir spējuši pierādīt, ka, kad rodas sāpes, bērns saliec kāju pirkstus un iztaisno īkšķus.
Kad sākas kolikas, mazulis veiks aktīvas manipulācijas ar apakšējām ekstremitātēm.
Ja pēkšņi mazulim rodas diskomforts, kas saistīts ar ausīm, viņš sāks enerģiski pagriezt galvu.

Ja vecāki ir uzmanīgi pret savu bērnu un mācās saprast katru viņa kustību, tas ievērojami atvieglo dzīvi visai ģimenei.

Pediatram ir jāpārbauda iedzimtie refleksi patronāžas laikā, kā arī apmeklējot klīniku 1 mēneša vecumā.

Kā pārbaudīt bērna refleksus

Sagatavošana:

Refleksu pārbaudi veic jaundzimušajam labvēlīgos apstākļos: telpai jābūt siltai un bērnam jāguļ uz līdzenas virsmas.
Mazulis jābaro, mierīgs, tīrās autiņbiksītēs, lai nekas nenovērš uzmanību.
Mammas rokām jābūt gludām un siltām, kā arī rotaslietas uz pirkstiem un garie nagi nedrīkst traucēt izmeklēšanu.

Ja ir izpildīti visi nosacījumi, refleksu novērtējums būs adekvāts.

Bērna refleksu pārbaude

Fiziski veseliem vienu mēnesi veciem zīdaiņiem jābūt visiem pamata refleksiem:

Piesūkšanās. Pieskarieties mazuļa mutei ar knupīti vai tīra pirkstiņa galu. Mazulis mēģinās satvert priekšmetu un sāks ar muti veikt kustības, kas imitē sūkšanu. Šo refleksu sauc par “sūkšanas refleksu”, un tas sāk parādīties gandrīz uzreiz pēc piedzimšanas. Tiklīdz mazulis piedzimst, to novieto uz mātes krūtīm un neapzināti jaundzimušais sāk zīst.
Pretensile. Ja ievietojat pirkstu vai vieglu grabulīti bērna plaukstā, jūs varat redzēt, kā viņš stingri satver un kādu laiku notur priekšmetu savā mazajā plaukstā.
Aizsargājošs. Novietojiet mazuli uz vēdera un skatieties, kā viņa galva kustas. Vesels bērns nekavējoties pagriezīs galvu uz sāniem, lai normāli elpotu. Pediatri šo refleksu sauc par "aizsargājošu". Ja mazulim ir neiroloģiski traucējumi, viņš nevarēs pagriezt galvu uz sāniem. Stāvoklis ir bīstams, jo mazulis var iebāzt degunu virsmā, uz kuras viņš guļ, un nosmakt.
Rāpošanas reflekss. Vēdera stāvoklī novietojiet plaukstas uz mazuļa pēdām. Jūtot atbalstu, viņš mēģinās atstumties un veikt kustību, it kā gribētu rāpot.
Automātisks staigāšanas reflekss. Turot bērnu aiz padusēm, novietojiet viņa kājas uz līdzenas, cietas virsmas un nedaudz nolieciet uz priekšu. Mazulis sāks patstāvīgi spert soļus ar kājām.
Meklēt. Ja glaudāt mazulim pa vaigu, viņš pagriež galvu, tā izpaužas viņa pārtikas meklēšanas instinkts jeb “meklēšanas reflekss”.
Babinska reflekss. Mēs viegli palaižam ar pirkstu pa pēdas ārējo malu, mazuļa pirksti izplešas dažādos virzienos, un pēdas griežas.
Mora reflekss. Izdzirdot pēkšņu skaļu skaņu, bērns izplešas un aizver rokas un kājas.
Babkina reflekss. Ar vieglu spiedienu uz plaukstu bērns atver muti un pagriež galvu.
Peldēšana. Ja jūs noliekat mazuli uz vēdera, viņš sāk veikt peldēšanas kustības.

Ja pamanāt, ka mazulim trūkst kādu refleksu, nekavējoties konsultējieties ar ārstu! Tas var norādīt uz nervu sistēmas slimību klātbūtni.

Dr. Komarovska video par šo tēmu:

Ko vajadzētu prast 1 mēnesi vecam mazulim?

Dažādos dzīves posmos mazulis sasniegs jaunus panākumus, kas vecākiem rūpīgi jāuzrauga. Šķiet, ko 1 mēnesi vecs mazulis var darīt, izņemot krūtis un gulēt? Patiesībā, savam mazajam vecumam viņš jau var daudz. Mēnesi vecs mazulis ir mazs cilvēks, kurš daudz saprot un prasa lielu uzmanību un rūpes no tuviniekiem.

Šeit ir saraksts ar to, kas jāspēj 1 mēnesi vecam bērnam:

Atpazīsti mammas balsi, pagriezies pret skaņām.
Mēģiniet izrunāt skaņas, "staigājiet".
Pasmaidi.
Satveriet pieaugušā pirkstu vai mazu rotaļlietu.
Guļot uz vēdera, paceliet galvu un turiet to dažas sekundes.
Atpazīt mammas seju, sekot spilgtiem objektiem, kas pārvietoti viņa sejas tuvumā.

Uzskaitītās prasmes ir mēnesi veca mazuļa pareizas attīstības rādītājs.

Lasi tālāk: