Лучшие домашние скрабы для тела. Как приготовить скрабы для тела дома? Рецепты скрабов для тела в домашних условиях

Приготовленный в домашних условиях скраб для тела обладает множеством преимуществ даже в сравнении с самой дорогой косметикой. Скраб удаляет слой отмерших частичек кожи, делая кожу более мягкой и свежей, и содержит масла, увлажняющие и питающие кожу. В приготовленный своими руками скраб можно добавить любые эфирные масла с ароматерапевтическими свойствами. А самое важное его преимущество в том, что сделать его исключительно легко.

Готовим скраб для тела в домашних условиях: основные ингредиенты

Все скрабы для тела – и те, которые можно приготовить дома, и те, которые выпускают известные косметические бренды – обязательно содержат лишь несколько основных ингредиентов:

Отшелушивающие ингредиенты

Для эксфолиации подходит любой ингредиент с зернистой текстурой. Самые распространенные ингредиенты скрабов, приготовленных в домашних условиях – обычные сахар и соль: они легко растворяются в воде, не оставляя беспорядка в ванной комнате.

Соли, и особенно английская или горькая соль, отлично подходят для расслабления мышц. Для приготовления скраба можно использовать любую соль: обычную поваренную, морскую, английскую или соль Мертвого моря. Вне зависимости от того, какую соль вы используете, ее необходимо тщательно перемолоть – так, чтобы крупинки размером походили на крупинки обычной поваренной соли.

Сахар действует на кожу чуть мягче, чем соль. Для приготовления скраба в домашних условиях можно использовать и обычный белый, и коричневый сахар (последний особенно хорошо сочетается с эфирным маслом ванили).

Молотые кофейные зерна - еще один отличный ингредиент: они не только приятно пахнут, но и очень полезны для кожи. Кофеин сужает кровяные сосуды, способствуя избавлению от сосудистых «звездочек» и розацеа.

Овсяная мука – самый мягкий из всех возможных отшелушивающих ингредиентов скраба: она смягчает и увлажняет кожу. Десятилетиями овсяная мука используется для приготовления домашней косметики – в особенности для сухой или очень чувствительной кожи. В отличие от соли и сахара, готовить скраб из овсяной муки можно, пользуясь обычной водой, а не базовым маслом.

Прочие ингредиенты – молотый миндаль, молотые семена льна, отруби, молотая ореховая скорлупа.

Базовое масло

Так называемое базовое масло – ингредиент, «удерживающий» вместе все остальные ингредиенты в составе скраба и одновременно увлажняющий кожу. Добавлять масло в смесь для скраба необходимо из расчета треть стакана масла на каждый стакан эксфолиата (отшелушивающего вещества).

Для приготовления скраба для тела своими руками подходят самые разные масла, однако лучше выбирать масло не слишком густое, легко смываемое водой.

Подсолнечное масло

Один из самых популярных ингредиентов для приготовления скраба: оно не слишком густое и хорошо впитывается кожей. Кроме того, подсолнечное масло, в отличие от других масел, дешевое, а срок годности его составляет около года. Подсолнечное масло входит в состав и некоторых скрабов для тела, выпускаемых известными косметическими брендами.

Масло сладкого миндаля

Обладает приятным сладковато-ореховым ароматом, очень быстро впитывается и, как и подсолнечное масло, хранится очень долго. Но масло сладкого миндаля более густое, чем подсолнечное масло.

Масло виноградных косточек

Обладает очень тонким, еле различимым сладковатым запахом, наименее плотное и оставляет на коже тонкую пленку. Срок годности этого масла составляет от 6 до 12 месяцев.

Масло лесного ореха

Как и масло виноградных косточек, отличается небольшой плотностью и оставляет на коже тонкую пленку. Срок годности – около 12 месяцев.

Ни масло лесного ореха, ни масло сладкого миндаля нельзя использовать в случае аллергии на орехи.

Ароматизаторы

Самый простой способ сделать так, чтобы скраб не только эффективно очищал кожу, но и приятно пах – это добавить в смесь эфирные масла. Разумеется, для разных типов кожи подходят различные масла:

Для нормальной кожи: 10 капель масла лаванды, 6 капель масла герани, 4 капли масла иланг-иланга.
Для жирной кожи: 8 капель масла сандала, 6 капель масла лимона, 6 капель масла лаванды.
Для сухой кожи: 8 капель масла сандала, 6 капель масла герани, 6 капель масла розы.
Для чувствительной кожи: 6 капель масла ромашки, 4 капли масла розы, 2 капли масла нероли.
Для обезвоженной кожи: 10 капель масла розы, 8 капель масла сандала, 2 капли масла пачули.
Для стареющей кожи: 8 капель масла нероли, 6 капель масла ладана, 6 капель масла иланг-иланга.
Для лечения акне: 10 капель масла лимона, 10 капель масла кипариса, 5 капель масла лаванды.
Для укрепления слабых сосудов: 8 капель масла розы, 6 капель масла ромашки, 6 капель масла кипариса.

Эфирные масла в чистом виде, не разбавленными, наносить на кожу нельзя – они очень концентрированные и могут вызвать раздражение. Если кожа очень чувствительная, лучше отказаться от использования масел базилика, гвоздики, лимона, чайного дерева и тмина.

Рецепты домашних скрабов для тела

Ванильный скраб для тела

В керамической или стеклянной чаше смешайте сахар с эфирным маслом. Добавьте базовое масло, перемешивая ингредиенты до тех пор, пока смесь по консистенции не будет похожа на мокрый песок.

Тонизирующий скраб из соли

Скрабом из соли не стоит пользоваться после бритья – появится ощущение жжения. Лучше всего наносить скраб непосредственно перед бритьем – масло, оставшееся на коже, послужит естественной смазкой и сделает бритье более гладким.

Кофейный скраб для тела

Смешайте кофе, соль и эфирные масла в стеклянной или керамической миске. Постоянно помешивая, влейте в смесь базовое масло и мешайте до тех пор, пока смесь по консистенции не будет похожа на мокрый песок.

Мягкий скраб для тела из овсяной муки

В стеклянную или керамическую миску насыпьте овсянку и по капле влейте эфирные масла, постоянно помешивая, чтобы избежать образования комочков. Хранить получившуюся смесь можно в холодильнике в течение очень долгого срока – вплоть до года.

Чтобы использовать, добавьте в 1 столовую ложку смеси немного воды для образования густой пасты, а затем мягкими массажными движениями втирайте в кожу.

Домашние скрабы для ног

Скраб для ног с перечной мятой и лавандой

1 стакан мелкой соли
10 капель эфирного масла перечной мяты, 5 капель масла лаванды

Скраб для ног с имбирем

1 стакан коричневого сахара
1/3 стакана масла сладкого миндаля или любого другого базового масла
12 капель эфирного масла апельсина
3 капли эфирного масла имбиря или 1 чайная ложка молотого имбиря

Как пользоваться домашним скрабом для тела

Приготовленным своими руками скрабом для тела лучше пользоваться один, максимум два раза в неделю. Перед использованием скраб необходимо перемешать, а затем нанести на кожу мягкими круговыми движениями и тщательно смыть остатки смеси водой.

Не всем суждено родится с красивой и мягкой кожей. Для многих дам – это систематический уход за собой, трудоемкий процесс, что в конечном итоге дает необходимый результат. Первый шаг к прекрасной коже можно сделать просто у себя дома и сделать простой, но эффективный скраб для тела.

Полезные свойства

Скрабы для лица можно обнаружить у женщин гораздо чаще, нежели для тела. Ну и зря. Сделать эффектный пилинг и очистить кожу тела можно натуральными средствами собственного приготовления или уже готовыми, что так распространены на рынке косметической продукции. От таких процедур можно получить шелковистую и мягкую кожу, помочь своему телу очищаться от токсинов через разблокированные поры.

Благодаря использованию скрабиков, достигаются еще и такие цели:

уменьшение целлюлита при начальных стадиях;
придание упругости и эластичности;
уменьшение стрий при растяжках;
удаление кожного жира, грязи, клеток кожи, что уже отмерли или ороговели.

Скрабы принято делать в начале таких процедур: обвертывание, маски, массаж. После хорошего очищения кожи перед такими процедурами, их действие усиливается и эффект наступает скорее. В помощь скрабированию приходят специальные щетки, рукавицы, насадки на душ.

Противопоказания

Положительных качеств у скрабов достаточно, но такие средства можно применять не всем. Прежде всего, скраб осуществляет механическое воздействие на кожу. Поэтому и существуют противопоказания, что должны насторожить перед тем, как начать их использование:

кожные заболевания (не важно, на какой стадии они находятся);
воспалительные процессы на коже;
аллергические сыпи по телу или индивидуальная непереносимость компонентов, что входят в состав скраба;
мелкие царапины, порезы и прочие повреждения кожного покрова;
очень тонкая кожа, купероз, сосудистая сетка и т.д.

Подобные состояния кожи требуют других методов очищения или подбора таких скрабов, которые будут максимально бережно воздействовать. Аккуратно стоит использовать при беременности любой из скрабов, так как кожа в этот период может стать особо чувствительной и восприимчивой.

Рецепты домашних скрабов для тела

Сделав средства для пилинга, можно быть уверенным в том, что все компоненты натуральные и свежие. Рецепты, что помогают сделать скраб своими руками, можно корректировать под свои потребности и регулировать количество ингредиентов.

Все скрабы лучше готовить перед использованием. Как вариант – можно хранить в холодильнике не более 3-х дней (зависит от ингредиентов). Их нужно правильно использовать: наносить массирующими движениями, не ждать, пока кожа сильно покраснеет и будут ощущаться ожоги.

Если нанести на распаренную кожу скраб, то действие будет более интенсивное. Пользоваться ими можно до 3-4 раз на неделю.

Кофейный

Выпитая утром чашка кофе не только взбодрит, но и поможет очистить кожу. Рецептов для этого множество, а некоторые из них еще являются помощниками при избавлении от целлюлита или «апельсиновой корки».

Полезен скраб для кожи, если необходимо ее не только очистить, но и тонизировать, улучшить эластичность. Вспомогательные компоненты усилят эффект или дополнительно увлажнят, размягчат кожу.

Сделать скраб можно как с кофейной гущи, так и просто молотых кофейных зерен. Маленький секрет для того, чтобы не ошибиться с основой для скраба: гуща от сваренного кофе будет воздействовать мягче, чем просто молотого.

Кофе и соль . В домашних условиях подготавливают любой кофе и обычную поваренную соль (можно приготовить и с морской солью). Берут в равных частях жидкое мыло, соль и кофе. Смешать и нанести перед тем, как принять душ.
Кофе и мед . Чтобы сделать самой, нужен мед, кофе. Пропорции – 1:2.
Кофе, мед, перец . Основа – как для предыдущего скраба. Добавляется перец (лучше красный на кончик ножа) и ложка оливкового масла. Подходит такой вариант на проблемных участках тела – ягодицы, бока, живот, так как воздействует на подкожный жир. Эффект усиливается. Если после самомассажа проблемных зон, обвернуться в пищевую пленку на четверть часа.
Кофе, эфир, молотый миндаль . В 50г молотого кофе капнуть 2 капли апельсинового масла (эфира), добавить чайную ложку муки миндаля и «заправить» маслом виноградных косточек (1 ч.л.). Такое скрабирование улучшит состояние кожи и при постоянном использовании, выровняет ее, убрав неровности «апельсиновой корки».

Вариации кофейного скраба многочисленны. Им можно часто пользоваться (до 3-х раз в неделю) и сочетать с продуктами, что есть в холодильнике или в ванной – от сметаны до геля для душа.

Если на приготовление домашнего средства нет времени, то можно воспользоваться средством Черный жемчуг «Идеальная кожа».

С солью

Привычку пить по утрам кофе имеют далеко не все. Но вот соль – это тот продукт, который есть практически у каждой хозяйки. Соляные скрабы можно использовать перед принятием ванны и не чувствовать дискомфорта (соль просто растает в воде).

Для приготовления средств для скрабирования лучше использовать морскую соль. Если попались слишком большие гранулы. То их можно измельчить в кофемолке до размеров обычной кухонной.

Соль и эфир . Основа – 2 ст.л. соли. Далее – по 2 капельки эфира апельсина, жожоба, миндаля.
Соль, мед и какао . В равных частях смешивают соль с какао порошком. Для скрепления -мед.
Соль, сода и лимон . На две столовых ложки соли используют чайную ложку лимонной цедры.

Все полученные средства используют как для очищения кожи, так и для улучшения ее состояния. Популярными являются израильские скрабы с минералами.

Солевые, содовые скрабы можно сочетать со всеми видами эфирных масел, чтобы придать ему не только приятный аромат, но и необходимый эффект (масло апельсина или грейпфрута помогает в борьбе с целлюлитом, миндаль – тонизирует, жожоба – очищает, стимулирует выработку коллагена и т.д.).

Из корицы

Ароматная корица не только сочетается с пирогами и пряниками, но и справляется с дряблой и уставшей кожей, делая ее упругой и здоровой на вид.

Корица с медом . 2 ст.л. корицы смешать с 1 ст.л. жидкого меда (если он засахарился, то его растапливают). При систематическом применении можно добиться уменьшения «апельсиновой корки».
Корица, сода, лимон . Смешать по 1 ст.л. корицы, соды и лимонного сока. Отлично справляется с неровностями кожи, снимает слой ороговевших частиц.

Можно использовать как уже молотую корицу, так и молоть ее самостоятельно. Польза сахарного и кофейного средства не сравниться с корицей.

Из сахара

Сахар имеет хороший размер крупиц для качественного пилинга. Поэтому его часто применяют как основу для скраба. Его используют и в домашних условиях (душ, ванна), так и в банях и саунах. Рецепт сахарного средства не содержит каких-либо дорогих составляющих, но при этом имеет эффективное действие.

Сахар, сливки . Пропорции – 2:1. Такое средство можно использовать часто, так как оно увлажняет кожу и мягко воздействует на нее. Сливки можно заменять подобными продуктами (к примеру, сметаной).
Сахар, корица, масло . Смешивают по 1 ст.л. сахара, корицы, оливкового масла. Смесь тонизирует, увлажняет кожу, делает ее эластичной.

Способ применения сахарного средства аналогичен с другими, только стоит учитывать то, что сахар может быстро растаять в содействии с любым жидким веществом (масло, сливки).

Сахарную основу имеет и скраб от fresh juice. Также natura siberica – ледяной сахарный скраб, «Земляничное варенье», «Спелая клубника» Эйвон,

Шоколадный (из какао)

Простое и вкусное средство способно уменьшить количество жировой прослойки в проблемных зонах (бедра/ягодицы). Главное – подобрать дополнительный компонент.

Какао, мед, масло апельсина . Полстакана порошка и 2 ст.л. меда смешать, добавить три капли эфира апельсина. Использовать средство через день регулярно, на протяжении месяца. Тогда будет виден первый результат.
Какао, перец, масло . На 2 ст.л. порошка какао кладут 1 ст.л. масла и красный перец (можно заменить перцовой настойкой) – на кончике чайной ложки. Данный скраб подойдет как жиросжигающее средство.

Какао оказывает на кожу обновляющее действие, не жестко устраняя омертвевшие частицы.

Медовый

Мед можно брать за связующее вещество практически для любого скраба, так как лишним он точно не будет. Благодаря меду, полезные вещества проникают в кожу, разглаживают ее, делая ее упругой и эластичной. Если будет ощущаться легкий разогрев, то это знак хорошего воздействия.

Мед и соль . 1 ст.л. меда смешать с 2 ст.л. соли. Подойдет для использования по всему телу.
Мед, алое, сахар . 2 ст.л. сахара смешать с одной ложкой меда и кашицей с листьев алое. Этим скрабом можно хорошее увлажнение.

Кокосовый

Основа для средства – кокосовая стружка (2 ст.л.). Сделать хороший скраб можно, если добавить к ней ароматную корицу (1 ч.л.), жирную сметану (или сливки) и мед – по 1 ст.л. Это средство способно увлажнить кожу, придать ей природное сияние, эластичность.

Кокосовую стружку можно добавлять ко всем другим скрабам как дополнительный ингредиент. К примеру, взяв за основу один из кофейных рецептов, кокос добавляют в пропорции, что в два раза меньше количества кофе.

Овсяный

Скраб на овсяных хлопьях очень доступен, готовится просто и оказывает активное действие на кожу: возобновляет природную упругость, эластичность, увлажняет. Овсянка обладает и множеством витаминов, что способны оздоровить ее и восстановить.

В молотую овсянку добавляют мед, молоко, фруктовые или ягодные наполняющие (сезонные). Вот примеры рецептов на основе овсянки.

Овсянка (2 ст.л.) заправляется клюквенным пюре (1 ст.л.) и оливковым маслом (1 ч.л.).
В овсянку (2 ст.л.) кладут 1 ст.л. меда, сметаны и 1 ч.л. корицы.
Взять в равных частях овсянку, кофе, сахар и мед. Такой скраб станет отличным средством для тех, кто редко им пользуется.

Манный

За основу берут манную крупу и сочетают ее с другими ингредиентами. Доступный и эффективный вариант – в две столовые ложки манки добавляют мед и молоко (по 1 ложке).

Дополнение для этой смеси – эфир апельсина или грейпфрута. Вместо молока можно использовать сметану или сливки.

Ореховый

Для приготовления этого средства используют твердые сорта орехов – фундук, кешью. Но для экономии их можно заменить и молотым арахисом. Для увлажняющего эффекта и мягкого скрабирования используют по 1 ст.л. молотого арахиса, грецкого ореха, корицы и 2 ст.л. нежирной сметаны.

Косметические компании позаботились о том, чтобы использовать уже готовый скраб без мороки приготовления: «Фито – косметик» Народные рецепты (ореховый).

Фруктовый

Популярны тайские фруктовые скрабы, что имеют антицеллюлитный эффект и благотворно воздействуют на кожу. Структура их напоминает простой крем, а некоторые и вовсе имеют масляную основу. Но приготовить подобное средство можно и дома.

Имбирный с гуавой и виноградными косточками . 50 г сушеного имбиря смешать с 50 г пюре гуавы и 50 г молотых виноградных косточек. Перебить пасту в блендере и добавить меда, перемешать. Использовать пару раз в неделю.
Манго, сахар, кофе, кунжут, красный перец . Сахар, пюре манго и кофе кладут по одной столовой ложке, далее – одну чайную ложку кунжута и перец на кончике ножа. Все перебить в блендере. Использовать как антицеллюлитное средство.

Для фруктовых скрабов важно сочетать продукты, которые имеют богатый витаминный состав. В качестве абразива – молотые косточки, сахар, кофе и т.д.

Отечественная интерпретация средства – растительные компоненты, масла. Примером готового био-средства является «Поддай жару» антицеллюлитный от Сиберики. Японские и корейские скрабы имеют популярны среди желающих избавиться от целлюлита. Их основа также растительного происхождения и их можно подобрать для любого типа кожи.

Как выбрать?

Подобрать оптимальный для использования скраб не просто. Сложность оказывается в том, что разный тип кожи воспринимает средство по-разному. К примеру, одна женщина с удовольствием пользовалась антицеллюлитным средством и достигла результата, а другой оно показалось неэффективным.

Итак, зачем нужен скраб? Это необходимо уяснить сразу перед тем, как покупать его или изготавливать собственноручно.

Антицеллюлитный . Лучше выбирать на основе крупных абразивных частиц, что не таят за короткий срок (как сахар, соль). Также стоит выбирать средства, в составе которых есть разогревающие ингредиенты (средства фирмы guam, Органик китчен, Летуаль, fito косметик, eco laboratories).
Очищающий . Подойдут все скрабы, что имеют мелкие частички в составе и дополнительные функции (увлажнение, питание). Это средства от dolce milk, кларанс (clarins), payot, Летуаль Н2О.
Омолаживающий . Оптимальное средство с мелкими частичками и компонентами, что способствуют омоложению кожи – коэнзимы, коллаген, эластан (средства от кодали).
Для бани или сауны . Линейка средств для посещения таких мест отличается высоким содержанием эфирных масел (скрабы mixit, афинка diy).

Имея нежную и чувствительную кожу, выбирают мелкие частицы для очищения и дополнительные компоненты, что увлажняют, восстановливают. В состав рукотворных скрабов можно включать натуральную продукцию «Спивак».

Обзор марок

Выбирая хорошее средство для тела, которое способно не только очистить кожу, но и дать определенный эффект, очень редко смотрят на инструкцию по применению. Часто бывает, что девушка или женщина, что выбрала скраб, просто не умеет правильно им пользоваться. Производители всегда знакомят покупателя с основами правильного нанесения и дальнейшего использования – с перчаткой, обвертыванием, массажным эффектом.

Рейтинги и различные топы пестрят фирмами, которые, судя по составу, отличаются и имеют разные дополнительные эффекты (кроме скрабирования). К примеру, против вросших волос или целлюлита (Кенийский манго (Organic shop) или скраб Натура Сиберика).

Ведущие косметические компании предлагают свою продукцию в этом направлении: «Natura» Siberica облепихово-медовый, Чистая линия «Фитобаня», «fitness body» антицеллюлитный горячий скраб, organic shop «бразильский кофе», тонизирующий и увлажняющий, дренирующий «talasso» (талассо).

Также это производители «planeta organica» (планета органика), Орифлейм, Фаберлик, Ив Роше, Гарньер, Рецепты бабушки Агафьи, Лошадиная сила, Эколаб, Коллистар (collistar), freeman, ecolab, Кафе красоты.

Используя скрабы ведущих производителей или приготовленные собственноручно, важно найти именно то, которое не будет приносить дискомфортных ощущений. При неприятном жжении или проявлениях аллергических реакций, скраб стоит заменить или не пользоваться им вообще.

Современная жизнь, условия проживания, все что нас окружает влияет на кожу. Очистить от излишков отмерших клеток поможет скраб - мягкий пилинг кожи натуральными абразивными веществами. Как сделать скраб дома читайте в статье.

Клетки кожи под воздействием негативных внешних факторов, загрязнения, отмирают, отчего кожа лица становится грубой, теряет упругость. Поэтому кожа требует постоянного очищения. Зачастую используют вышелушивающий скраб для лица в домашних условиях, который делается из натуральных веществ.

Ухаживать за кожей нужно регулярно и правильно. Главная цель механического пилинга лица – снять отмершие клетки кожи, дать возможность порам дышать, удалить частицы грязи, излишки жира, наладить работу сальных желез. Чистая кожа лучше впитывает другие косметические средства, увлажняющего, омолаживающего действия.

Когда на лице оседает слой грязи и отмерших клеток, каждодневное умывание, использование лосьонов, помогает очистить кожу, но недостаточно. Окружающая нас атмосфера и среда не позволяет сохранить чистоту кожных покровов надолго. Жирную кожу чистим пилингом не реже двух раз в неделю. Поэтому домашний скраб для лица – это самое доступное, эффективное средство для ухода за собой в этих условиях.

Любой скраб представляет собой смесь натуральных или синтетических абразивных частиц различного помола и питательной массы, которая смягчает воздействие частиц на кожу. В качестве абразивного порошка может использоваться практически все, что имеет твердую структуру.

Такие рецепты не только очищают поры, но и восстанавливают кровообращение в сосудах, что стимулирует регенерацию клеток, они быстрее обновляются, наполняются кислородом. Благодаря этому лицо выравнивается, становится нежным, упругим, приобретает здоровый цвет.

Что можно сделать самостоятельно

В домашних условиях сделать очищающую маску очень легко. Для этого лучше всего использовать натуральные продукты, которые в отличие от химических, синтетических средств, вреда точно не нанесут. Кроме того, продукты хорошо питают, увлажняют, оздоравливают не только изнутри, но и снаружи.

Для начала нужно определить тип кожи. Если кожные покровы склонны к сухости, ее нужно питать более жирными масками. Вернее, использовать жирный состав как питательную массу в составе с абразивом. Людям с сухим типом эпидермиса можно использовать очищающие рецепты один раз в две недели.

Жирную кожу нужно очищать около двух раз в неделю, хотя все это зависит от погоды, частоты загрязнения, образа жизни. Не стоит применять жирных кремов, масок, которые только усугубят ситуацию.

Для смешанного типа можно использовать такие абразивы, как:

сахар;
соль;
пищевая сода;
любые ягодные смеси с мелкими косточками;
малина;
клубника.

Как делать пилинг

Процедура очищения скрабами называется пилинг лица. Чтобы чистка была эффективная, нужно соблюдать несколько правил.

Маска делается только на чистую кожу.
Лицо должно быть влажным.
Абразивные частицы растираются кончиками пальцев.
Не нужно тереть лицо сильно, чтоб не травмировать поверхностные слои эпидермиса.
Желательно делать пилинг вечером перед сном.
После принятия ванны или душа.
Помассировав кожу, скраб оставляется еще на какое-то время.
Смывается маска теплой водой.

В том, что в домашних условиях скраб будет эффективен, сомневаться не стоит. Такие рецепты проверены временем, а, главное, имеют свои преимущества:

натуральность;
абразивные ингредиенты очищают;
природные витамины питают и сохраняют молодость;
массаж лица улучшает кровообращение.

Вот что зачастую используют в качестве абразива, для ухода за лицом в домашних условиях:

ягоды, желательно с мелкими косточками;
сода;
зерно для каш, кофе;
косточки абрикоса, винограда, персиков;
орехи;
соль поваренная или морская;
сахар;
яичная скорлупа, или ореховая.

Все эти ингредиенты, кроме соли, соды, сахара, измельчаются, и только потом используются в сочетании с кремом, молочком, или другим продуктом.

Домашние скрабы

Сегодня можно купить и готовые скрабы в любой аптеке, но намного полезнее сделать их самостоятельно. Предлагаем вашему вниманию рецепты масок для пилинга в домашних условиях.

Рецепт прекрасно подходит для сухой и комбинированной кожи. Кофейную гущу смешиваем с жирным творогом, эта маска наносится на лицо. Легкими движениями массируем участки лица несколько минут. Последующие десять минут держим маску, чтобы поры напитались витаминами. Смываем водой.

Молотый кофе с мукой из грецкого ореха быстро восстановит здоровое состояние лица, сделает кожу свежей, подтянутой и гладкой. Масса, смешанная с небольшим количеством воды, массирующими движениями наносится на кожу, оставляется на пятнадцать минут.

сок лимона;
ложка сахара;
нужно, чтобы сахар напитался соком;
добавляем ложку картофельного пюре (остуженного).

Повторяем косметическую процедуру по очищению, описанную выше. А вот сахарный скраб универсального действия в домашних условиях:

3 столовые ложки сахара;
2 столовые ложки миндаля среднего помола;
три ложки овсяных хлопьев.

В качестве жидкой основы можно использовать то, что подходит именно вам.

Виноград

Домашний скраб для лица из винограда можно сделать так:

высушенные косточки винограда перемалываем до состояния муки;
добавляем мякоть винограда, столовую ложку;
банан и мед, по чайной ложке;
питательная основа – сливки или жирная сметана.

Используем масла

Не будет лишним, если в состав скраба будут входить различные масла, каждое из которых играет свою роль в насыщении кожи, ее питании витаминами.

Кунжут подходит всем, богат на витамины и минералы, необходимые для регенерации кожных клеток.
Кедровое масло помогает при дерматитах.
Имбирь обладает антисептическим свойством.
Касторка снимает воспаление.
Оливковое масло питает, увлажняет, с противовоспалительным действием.

После того как сделали глубокое очищение скрабом обязательно делается питательная маска, успокаивающая поры. Может подойти контрастное умывание.

Стандартные продукты, которые покупает практически каждый, не только питают тело изнутри, но и могут сделать его красивее снаружи. Уход за кожей помогает еще долго оставаться молодыми и красивыми. Одна из важных процедур – скрабирование, т. е. отшелушивание мертвых частиц эпидермиса. Дома легко сделать натуральный состав для этой цели.

Скраб из кофе в домашних условиях

Натуральный сырой кофе богат калием, фосфором, железом и другими минералами. Взаимодействуя с кожей, продукт бережно удаляет ороговевшие клетки и проникает в глубокие слои дермы. Кофейная гуща тоже эффективна, однако немного уступает необработанным зернам. После регулярного применения средства кожа становится гладкой, подтянутой, исчезают первые проявления «апельсиновой корки».

Скраб для тела из кофе в домашних условиях имеет такие вариации:

Для сухого типа. Вам понадобится одинаковое количество кофейной гущи и меда. Смешайте компоненты, добавьте к ним столько же кокосового или миндального масла. Полученным составом хорошо обработайте все тело, оставьте на четверть часа, а затем смойте.
Для жирного типа. Самый простой рецепт – молотые кофейные зерна смешивайте с гелем для душа. Второй вариант: 1 ст. л. гущи всыпьте в 1 стакан йогурта. Влейте туда 1 ч. л. оливкового масла и 2 ст. л. сока лимона.
Антицеллюлитный скраб для тела. Кофе с солью (по 2 столовых ложки) – отличные помощники. К ним полагается 1 ст. л. оливкового масла и по 4 капли эфирного масляного экстракта грейпфрута, апельсина, лимона.

Скраб от целлюлита в домашних условиях

Победить «апельсиновую корку» на начальной стадии могут скрабы для тела в домашних условиях. Эффективны такие смеси:

Лимонная. Компоненты:

сок половины лимона;
цедра 1 лимона;
мед – 2 ст. л.;
морская соль – 5 ст. л.;
эфирный масляный экстракт грейпфрута или мандарина – 5 капель;
оливковое масло – 2 ст. л.

Способ приготовления:

Соедините оливковое масло, морскую соль, эфирный масляный экстракт.
Внесите в массу растворенный на водяной бане мед, лимонный сок, цедру. Смесь выводит жидкость с верхних слоев дермы и разглаживает её поверхность.
Если вы обладатель чувствительной кожи, у вас есть сосудистая сетка или предрасположенность к варикозу, то делайте домашний скраб для тела без меда.

Еще одно средство. Компоненты:

тертая морковь – ½ шт.;
овсяные хлопья – 5 ст. л.;
миндальное/оливковое масло – 2 ст. л.

Способ приготовления:

Смешайте продукты, можете добавить еще 2 ст. л. сметаны.

Подтягивающий пилинг тела

Упругость лицу и телу вернут такие комбинации продуктов:

Заваривайте овсяные хлопья, добавляйте туда ложку меда, обрабатывайте смесью проблемные участки. Время выдержки – 30 минут.
Соединяйте морскую соль с гелем для душа дважды в неделю. Актуально использовать этот рецепт при похудении и после.
Щадящий скраб для тела в домашних условиях. Отмерьте 5 капелек витамина Е, ½ ч. л. корицы молотой, столько же мякоти тыквы, 1 стакан коричневого сахара. Смесь мягко отшелушивает мертвые клетки и хорошо подтягивает кожу.
Средство от растяжек. Возьмите 1 стакан поваренной соли и сахара. Всыпьте их в 0,5 стакана растительного масла или сметаны (йогурта). Один раз в 7 дней активно втирайте этот состав в растяжки.

Увлажняющий скраб

Обладательницы сухой кожи также могут время от времени проводить процедуру отшелушивания, однако им необходимо готовить смеси, которые кроме удаления мертвых частиц эпидермиса еще и обеспечивают хорошее увлажнение. Популярные рецепты:

Одну столовую ложку миндаля и столько же «Геркулеса» покрошите в мощном блендере или кофемолке. К ним добавьте 2 ст. л. жирной сметаны или сливок. Наносите на влажное тело, постойте пару минут, затем смойте без геля.
Смешайте ½ стакана несладкого йогурта (сметаны) и столько же кокосовой стружки, всыпьте 1 ст. л. сахара. Смесь используйте для лица, рук, ног, ягодиц, живота. После нанесения выдержите пилинг 5 минут.
Из сока алоэ и кукурузной муки получите кашеобразную смесь. Наносите после эпиляции, массируйте, пока кожа не покраснеет. Выдержите 2 минуты, затем удалите оставшуюся смесь теплой водой.

Расслабляющий пилинг для тела

Этот скраб для тела в домашних условиях будет мягко очищать кожу и успокаивать нервную систему перед сном. Делайте его 1 раз в 7-14 дней после тяжелого рабочего дня. До однородной массы смешайте следующие продукты:

коричневый/белый сахар – 1 стакан;
мелкая морская соль – 1/3 стакана;
масло кокоса – ½ стакана;
миндальное масло – 2-3 столовых ложки;
токоферол в капсулах – 1 столовая ложка;
эфирный масляный экстракт лаванды – 2-3 капли.

Универсальный сахарный скраб

Хотите в домашних условиях получить средство, которое будет подходить для губ, лица и всего тела? Есть универсальный незатратный рецепт, приготовление по которому не отнимет много времени. Каждый раз делайте свежую порцию. Возьмите ¼ стакана оливкового масла, 2 столовых ложки сахара, 2-3 капли эфирного масляного экстракта ромашки. Последний компонент отлично успокаивает кожу, снимает раздражения. Вы получите щадящий скраб, который можно применять несколько раз в неделю.

Солевой скраб

Вы можете брать любую соль разного помола. Морская полезнее, поскольку содержит в себе минералы. Однако и поваренная хорошо отшелушивает. В качестве основы в домашних условиях применяйте любое растительное масло: оливковое, миндальное, рапсовое. Как вариант – массажное масло. Дополнительные ингредиенты: молотый кофе, измельченный миндаль, кукурузная крупа, эфирные масла и другие – обеспечат коже питание и увлажнение. Возьмите на заметку два действенных рецепта.

Каждый день наша кожа испытывает стресс от негативного воздействия окружающей среды, неправильного питания и других неблагоприятных факторов. Чтобы сохранить здоровый и привлекательный вид кожи, регулярно используйте скраб для лица, который легко можно приготовить в домашних условиях.

Комплекс правильного ухода за кожей включает ее регулярное очищение и насыщение кислородом.
Для этого используют скрабы для лица, которые легко можно приготовить в домашних условиях.

Что из себя представляют скрабы и из чего они состоят

Что такое скраб

Скраб – это очищающие средство с отшелушивающим эффектом. Его действие направлено на очищение дермы и устранение ороговевших клеток, что является отличной профилактикой жирного блеска и появления черных точек.

Консистенция средства в основном состоит из вязкой основы с увлажняющим воздействием и отшелушивающих твердых частиц.

Действие скраба для лица

Скраб для лица, благодаря своему воздействию, способствует:

очищению кожи от макияжа и секреции сальных желез;
устранению шероховатости и неровностей текстуры кожи;
активизации обменных процессов эпидермиса;
стимуляции микроциркуляции крови;
увлажнению и питанию тканей;
приобретению красивого здорового цвета лица.

Отличие скраба от пилинга

Очистить и повысить эластичность кожи с помощью скраба возможно благодаря механическому воздействию массажных движений. А, используя пилинг, вы очищаете лицо химическим воздействием средства.

Кроме того, составы скрабов нацелены больше на очищение кожи и насыщение ее кислородом, а составы пилингов – на омоложение и устранение рубцов и пигментации.

Правила нанесения и использования скрабов

Для проведения процедуры лучше выбрать вечернее время, когда вы не собираетесь уже выходить на улицу или наносить макияж.
Перед тем, как использовать скраб для лица, тщательно умойтесь косметическим средством или отваром из трав, например, из ромашки.
Наносится скраб на влажную и немного распаренную кожу по основным мышцам лица.
От переносицы массажными движениями к вискам вдоль надбровных дуг и к линии волос, потом от середины лица к ушным раковинам. Особенно тщательно массировать стоит лоб, подбородок и кончик носа, где больше всего скапливаются отмершие клетки.
Рекомендуется также наносить на шею и зону декольте, тогда как участки вокруг глаз стоит избегать.
После очищения можно оставить смесь еще на 5-10 минут.
Потом смыть прохладной водой и вытереть.
Очищенную кожу протереть лосьоном или льдом, после чего нанести питательный крем.

Как часто можно делать скраб в домашних условиях

Домашний скраб для лица оказывает благотворное воздействие, что приятно радует и может привести к желанию применять его почаще. Но стоит помнить об ограничениях относительно возраста и типа кожи.

Сухую кожу лица очищать лучше раз в 2 недели, а жирную – раз в неделю. Что касается нормальной кожи, то допускается даже 2 сеанса в неделю.

Со временем кожа становиться более сухой и уязвимой, и чем она старше, тем реже можно пользоваться средствами с абразивными частицами. После 40 его вообще можно исключить.

Абразивные составляющие для приготовления домашних скрабов

Твердыми частицами смеси, которые очищают кожу, могут быть:

яичная или ореховая скорлупа;
миндаль или грецкий орех;
абрикосовые или виноградные косточки;
крупа (манная, рисовая, гречневая, овсяная);
натуральный кофе;
сухие травы.

Ингредиенты, перед тем как сделать скраб для лица, нужно измельчить в кофемолке. Кроме того можно использовать соль, соду и коричневый сахар, которые не нуждаются в предварительной обработке.

Смягчающая основа для домашних скрабов

Основой, которая не только увлажняет кожу во время процесса соскребывания загрязнений, но и помогает сделать массажные движения более приятными и естественными, может стать:

масло какао;
натуральное мыло ручной работы;
детское или глицериновое мыло;
косметическая глина.

Продукты и масла в составе домашнего скраба

Если вы решили приготовить скраб для лица своими руками, то смесь абразивных частиц и смягчающей основы можно дополнить полезными продуктами и маслами, которые только улучшат эффект от процедуры, подпитывая кожу витаминами и минералами.

Сметана, йогурт или кефир благодаря строению молочной кислоты стимулируют восстановление коллагеновых и эластиновых волокон. Также оказывают увлажняющее и антибактериальное воздействие. (Можно использовать как основу).
Помидор поможет защитить кожу от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей.
Огурец тонизирует и освежает, снижает отечность.
Киви и клубника, богатые витамином С, осветляют кожу и придают ей сияющий вид. А их семечки выступают в роли натуральных щадящих абразивов.
Ананас способен растворять отмершие клетки эпидермиса. Поэтому подойдет коже со склонностью к акне.

Продукты можно добавлять только свежие. Не забывайте, что срок хранения таких скрабов укорачивается и хранить их следует в холодильнике.

Масла:

Оливковое
подойдет для сухой, склонной к воспалениям коже;
Сафлоровое
более жирное и обладает успокаивающим эффектом, не забивая пор;
Миндальное
увлажняет и улучшает цвет лица;
Имбирное
оказывает антисептическое воздействие;
Касторовое
бактерицидное, смягчающее и противовоспалительное;
Кунжутное
богато полезными для кожи минеральными веществами, оказывает согревающий эффект;
Кокосовое
благодаря своей структуре образует невидимую защитную пленку на коже, разглаживая и питая ее.

Домашний скраб для лица готовится быстро и легко, рецепты при этом могут совершенствоваться самостоятельно.

Рецепты скрабов для лица

Для любого типа кожи:

Сахарно-солевой
Взять в качестве абразивов соль и сахар (для жирной кожи – больше, для сухой — меньше) и смешать с молочком для лица, медом, сметаной или маслом. Не подойдет только для очень чувствительной кожи.
Виноградный
Сухие перемолотые косточки винограда (чайная ложка) перемешать с его же мякотью (столовой ложкой), добавить по чайной ложке меда и пюре банана, пол столовой ложки сливок.
Клубничный
Размять 2 или 3 клубнички со столовой ложкой сухого молока и эфирными маслами ромашки и мандарина (по несколько капель). Особенно хорош для увядающей кожи.
Кокосовый
Смешать сахар с натертой мякотью кокоса в пропорции 1:2 и разбавить сметаной. Получится ароматное и питательное средство.
Не отличается от другой косметики по уходу и скраб для лица, домашние рецепты которого составляются в зависимости от типа очищаемой кожи.
Ореховый
100 гр орехов измельчить в блендере, добавить 2 ст.л. молока и 2-3 капли оливкового масла.

Для кожи сухого типа:

Овсяный
Перемолотые овсяные хлопья добавить в мед и смешивать до однородной массы.
Фруктовый
Размять, очищенное от кожуры и семечек, яблоко. Потом смешать пол столовой ложки этого пюре с кусочком банана, чайной ложкой меда, столовой ложкой овсяных хлопьев и таким же количеством сливок.
Соляной
Смешать столовую ложку соли (поваренную или морскую) с такой же ложкой жирных сливок или сметаны.
Из яичной скорлупы
Растереть 1 желток с 1 ч. л. сметаны и 1 ч.л. порошка яичной скорлупы.

Для жирной кожи:

Сахарный
Сделать смесь из сахара и оливкового масла. Сахар также можно заменить морской солью. Консистенция очистит кожу, не пересушивая ее.
Лимонный
Перемешать в одинаковом количестве лимонный сок, мед и сахар (лучше по чайной ложке).
Рисовый
Стянуть расширенные поры и очистить эпидермис поможет состав из чайной ложки перемолотого риса, столько же оливкового масла и двух столовых ложек геркулесовых хлопьев.
Скраб из корицы
Хорошо очищает и тонизирует кожу. Вам понадобится 1 ст.л. кофейной гущи и оливкового масла, 0,5 ч.л. корицы, щепотка мелкой соли и щепотка сахара. Очищающий состав наносят легкими круговыми движениями, и спустя 10 минут смывают горячей водой.
Медово-соляной
Подтягивает кожу, избавляет от токсинов, питает. Смешайте мед и соль мелкого помола в пропорции 1:1. Нанесите на распаренное лицо, аккуратно массируйте по лицевым мышца в течение 5 минут.

Для жирной проблемной или комбинированной кожи подойдет от ООО «Натура Сиберика» скраб для лица, который по составу и воздействию близок к домашнему.

Рецепты лучших скрабов для лица

От черных точек

Содово-солевой

К 2 ст.л. натертого детского мыла добавьте по 1 ч.л. соли мелкого помола (лучше морской) и соды. Залейте кипятком, перемешайте, чтобы получилась однородная масса. Нанесите на проблемные участки кожи на 5 минут.

При неправильном применении содово-соляной скраб может вызвать ожоги, поэтому применять этот рецепт следует с особой осторожностью: наносить состав подушечками пальцев — так легче будет контролировать силу нажима, не превышать время воздействия скраба, а если кожа чувствительная или появились неприятные или болезненные ощущения — смыть очищающую смесь раньше положенного времени.

Содово-овсяный

Скраб очистит кожу, слегка осветлит ее и подтянет. Добавьте 5 гр соды в 20 гр кипятка. Вылейте смесь в перемолотую овсяную крупу и оставьте смесь на 10 минут. После этого помассируйте скрабом лицо по массажным линиям, особое внимание уделяя проблемным зонам.

От прыщей

Скраб из куркумы

К 2 ст.л. нежирного творога добавьте ¼ ч.л. куркумы и ½ ч.л. порошка сандалового дерева. Выдержите состав на лице 15 минут.

Скраб с добавлением перекиси водорода

Смешайте 0,5 ст.л. бодяги и 3-4 капли 3% перекиси. Нанесите состав на проблемные участки и слегка помассируйте в течение 3-х минут. Смывайте теплой водой. Вместо бодяги можно использовать десертную ложку соды. Перед применением состава с перекисью обязательно сделайте аллерго-пробу.

Для глубокой очистки лица

Глицериновый

При регулярном применении распрямляет морщины и даже рубцы. Не рекомендуется при куперозе и чувствительной коже.

Компоненты скраба:

нашатырный спирт — 15 мл;
борная кислота — 15 мл;
глицерин — 15 мл;
гидроперит — 1 табл.;
тертое дегтярное мыло.

Соедините все ингредиенты, нанесите получившийся состав на лицо и подождите, пока он высохнет. Смочите чистую салфетку в десятипроцентном хлористом кальции, и аккуратными легкими движениями сотрите смесь с кожи. Через 20 минут умойтесь водой комнатной температуры.

Аспириновый

Разравнивает морщины, выравнивает цвет лица. Рекомендуется для жирной и увядающей кожи.

Сделайте крепкий настой подорожника. Соедините теплый настой, виноградное масло и аспирин в соотношении 2:2:1. Время воздействия на кожу — 3 — 5 минут.

Увлажняющий

Шоколадно-ореховый

Растопите два ломтика плитки черного шоколада с орехами, добавьте 150 гр молока и 1 ч.л. мелкой морской соли. Когда смесь станет теплой, легкими массажными движениями нанесите ее на лицо и оставьте на 10 минут. Снимайте с помощью ватного диска или салфетки, смоченной в теплой воде.

Разогревающий

На основе голубой глины

Очищает и увлажняет кожу, выравнивает ее тон, усиливает приток крови и питательных веществ.

Для приготовления скраба понадобится:

хна — 25 г;
кофе — 2 ст.л.;
мелкая морская соль — 1 ст.л.;
любое эфирное масло — 10 капель.

Соедините все ингредиенты, нанесите на кожу на 3-5 минут. Смойте теплой водой.

Универсальные

Особой популярностью, которая оправдана потрясающим результатом, пользуются универсальные кофейный и овсяный скрабы:

Кофейный

Абразивными частицами кофейного является гуща заваренного ранее кофе. К ней добавляют мед, сметану, банановое пюре, ржаную муку, оливковое или другое щадящее масло, в соотношении 1 часть кофе к каждой части добавок, кроме масла.
То есть, вы сами можете выбирать различные натуральные добавки, в зависимости от типа кожи и желаемого результата. Главное, чтобы активным компонентом был молотый кофе.

Такая консистенция не только очищает, но и придает лицу свежий отдохнувший вид.

Смесь нужно нанести мягкими массажными движениями и оставить на 10 минут, смыть теплой водой.

Подходит коже любого типа.

На основе овсянки

В рецептах овсяных скрабов к смеси из молотых геркулесовых хлопьев (2 столовые ложки) добавляют молоко, кефир или йогурт (столько, чтобы получилась кремообразная масса). Кроме того, можно вмешать различные масла, сок алоэ или лимона, пюре из яблока или банана.

Скраб аккуратно наносится на слегка распаренное лицо на 10 минут. В это время можно делать легкий массаж, после чего смыть очищающий состав. Особенно хорошо подойдет для чувствительной кожи, благодаря своему щадящему и мягкому воздействию.

Лучший скраб для лица – тот, который подходит именно вашей коже и оправдывает ожидания. Для этого нужно экспериментировать с составляющими, но с осторожностью.

Прежде чем использовать скраб определите тип кожи и желаемый результат. Так же учитывайте, что в зависимости от возраста, кожа, как правило, нуждается в разном уходе:

после 30 лет
это, в основном, очищение и увлажнение, разглаживание первых морщинок;
после 40 лет
очищение от первых пигментных пятен, тонизирование, питание, разглаживание более глубоких морщин;
после 50 лет
отбеливание, выравнивание цвета кожи, глубокое увлажнение, очистка и питание.

Выбирайте рецепт, исходя из своих актуальных потребностей.

применяйте скраб только на чистое лицо, лучше всего после душа или бани;
не экономьте, используя несвежие или некачественные продукты;
после проведения процедуры можно наносить успокаивающие маски;
не используйте скраб чаще, чем это предусмотрено для вашего типа кожи.

Эффективность домашних скрабов для лица

Приоритетами домашних скрабов считаются доступность и отсутствие химических добавок, которые могут вызвать раздражение или пересыхание тканей. А при правильном применении, результат не уступает салонным процедурам.

Домашние скрабы:

тщательно и глубоко очищают и сужают поры;
питают и освежают, так как натуральные ингредиенты состава содержат аминокислоты, микроэлементы и витамины;
улучшают местное кровообращение во время массажного нанесения, что повышает тонус и упругость контура лица;
насыщают ткани кислородом, что приводит к активизации обменных процессов на клеточном уровне и улучшает состояние даже проблемной кожи.

Домашний скраб для лица: показания и противопоказания

Определять особые показания, перед тем как пользоваться скрабом для лица, не нужно. Ведь очищать кожу от частичек разного происхождения, которые собираются в порах, просто необходимо, а обычного умывания для этого мало. Тем более, что добавив в состав необходимые ингредиенты, кожу можно осветлить, увлажнить и даже подтянуть.

Но абразивные частицы, изготовленные дома, не шлифованные и могут незаметно царапать кожу, что в некоторых случаях может навредить.

Так, отказаться от применения стоит в случае, если:

кожа очень тонкая и чувствительна (лучше пользоваться тоником);
капилляры находятся близко к поверхности кожи;
на лице есть незажившие ранки или трещинки;
есть воспаления в виде гнойных прыщей или угревой сыпи (сначала их нужно вылечить).

При уходе за кожей лица во время беременности будьте особенно осторожны. Перед применение любого скраба обязательно делайте аллерго-тест.

Уход за лицом всегда подразумевает очищение и питание. Поэтому стоит определить какой скраб для лица вам подходит с учетом вашего типа кожи и проблем, которые вы хотели бы устранить. А потом, прибегая к разным вариациям этого рецепта, наслаждаться результатом.

Видео на тему: скраб для лица не выходя из дома

Как сделать эффективный рецепт скраба не выходя из дома можно узнать просмотрев дополнительный материал, подготовленный нами в виде трех видео.