Изящная женщина. Красивая женская фигура — какая она 

Какую же женскую фигуру современной женщины можно считать красивой? На этот вопрос нельзя ответить однозначно. Однако члены международного жюри уже неоднократно избирают на конкурс красоты «мисс Европа» молодых женщин, имеющих окружность бюста 90 сантиметров, талии - 60 сантиметров, бедер - 90 сантиметров, это и считалась красивая женская фигура. Победительницами конкурсов красоты чаще всего становятся женщины нормо- и тонкокостного типа телосложения.

Эталоны красивой женской фигуры существовали раньше, имеются они и сейчас. Красивая фигура бывает, как правило, у изящных женщин, а изящество - это прежде всего пропорциональность.

В наши дни приняты следующие градации роста женщин: низкий - 150 сантиметров и ниже, ниже среднего - 151 - 156 сантиметров, средний - 157 - 167 сантиметров, высокий - 168 - 175 сантиметров и выше.

Если ваш рост ниже среднего, то старайтесь прежде всего не сутулиться, держите спину прямо, а голову высоко. Не полнейте, так как люди с нормальной массой тела кажутся выше, чем иные такого же роста, и у них красивая женская фигура.

Рост человека во многом зависит от длины ног. Их длину измеряют от вертельной точки тазобедренного сустава.. Длина ног нормальная, если она равна половине роста плюс 3 - 8 сантиметров. Если ноги короче половины роста, то они считаются короткими, а если больше половины роста на 9 и более сантиметров - длинными.

Особенно важно поддерживать нормальные пропорции между ростом и. массой тела. В литературе имеется большое количество таблиц для определения нормальной и идеальной массы тела. При этом имеет значение возраст, рост и тип телосложения. Последний определяется на основании ряда признаков: форм и размеров костей скелета, формы грудной клетки, соотношения продольных и поперечных размеров тела. В нашей стране чаще всего придерживаются классификации, предложенной профессором В. М. Черноруцким, который различал три основных типа телосложения: астенический (тонкокостный), нормостенический (нормокостный) и гиперстенический (ширококостный).

Телосложение нормостеников отличается пропорциональностью основных размеров тела, правильным их соотношением. У женщин этого типа телосложения, как правило, длинные ноги, тонкая талия. Многие спортсменки и артистки имеют такое телосложение - это и есть женская красивая фигура.

У женщин тонкокостного типа продольные размеры тела преобладают над поперечными (по сравнению с нормостениками): конечности длинные и тонкие, кости легкие, шея длинная и тонкая, плечи узкие, грудная клетка длинная, плоская и узкая. Мышцы развиты сравнительно слабо. Представительницы этого типа телосложения обычно худощавы, и у них тоже женская красивая фигура.

У ширококостных женщин поперечные размеры тела значительно больше, чем у нормостеников и особенно астеников. Их кости тяжелые, толстые, плечи широкие, грудная клетка широкая и короткая. Этим женщинам важно помнить, что они склонны к полноте.

Встречаются люди, имеющие смешанный тип телосложения.

Наиболее просто и достаточно точно вы можете выяснить, какой у вас тип телосложения, измерив окружность запястья. У нормостеников она равна 16 - 18,5 сантиметра, у астеников - меньше 16 сантиметров, у гиперстеников - больше 18,5 сантиметра.

Если вы хотите знать, какой в норме должна быть масса вашего тела, воспользуйтесь индексом Кетле, согласно которому молодым женщинам (до 30 лет) желательно иметь на каждый сантиметр роста: для тонкокостных - 325 ± 10 граммов, для нормокостных - 350 ± 10 граммов, для ширококостных - 375+10 граммов.

Идеальная масса тела женщин, особенно тех, чей рост ниже 160 сантиметров, должна быть меньше нормальной на 10 - 15%,

О пропорциональности телосложения судят и по окружности грудной клетки, бюста, талии и таза (бедер). Для молодых женщин нормостенического телосложения нормой можно считать, когда окружность грудной клетки равняется половине роста плюс 2 - 4 сантиметра, талии - рост стоя минус 100, а окружность бедер больше окружности талии примерно на 30 сантиметров.

Безусловно, красива женская фигура, у которой, помимо приведенных в виде ориентира антропометрических данных (или близких к ним), гордая осанка, высоко поднятая голова, неширокие покатые плечи, в меру развитая, высокая грудь и уплощенный живот, а также стройные ноги. О таких можно сказать; она стройна и изящна. Если женщина к тому же обладает красивой манерой держаться и двигаться, то ее с полным правом можно назвать и грациозной.

Хочу подчеркнуть, что нормальную и красивую женскую фигуру могут иметь почти все женщины, если они правильно питаются, не переедают, занимаются физкультурой и танцами не менее 3 раз в неделю. Но красивая фигура - это не только идеальные пропорции фигуры, пластика, гибкость, хорошее здоровье. Это еще и доброта, отзывчивость, обаяние, жизненная активность - в общем, все то, что издавна мы определяем таким емким понятием, как богатство души и сердца.

По материалам svatovo.ws

Продолжаю иллюстрировать текст из книги (1896 года издания) «Спутник изящной женщины герцогини Лориан». Орфографию и стиль я не меняла, моё тут - только подбор картинок.
Вопрос. У меня родилась идея попробовать переиздать эту книжку с подобранными мною картинками и моими комментариями. Как вы считаете, имеет смысл? Потому что издатели первое, чем интересуются - будут ли желающие купить такую книгу...

ГЛАВА: ЮБКА.

"Уступая, с точки зрения искусства, первое место корсажу, мы однако всетаки вынуждены признаться, что в отношении изящества, юбка, быть может, еще важнее; потому что именно юбка придает походке женщины ту гибкость, волнистость, грациозность, которыя оказывают такое сильное действие на мужчин, в особенности же юбки с треном, в которых проявляются все богатство материй, разнообразие и изящество отделок.

Giovanni Boldini Countess Zichy, 1905

Смотря по свойству материи и по способу расположения, трен (примечание: длинное заднее полотнище женской юбки) может быть величественным или соблазнительным; но это при условии, что он хорошо лежал, чтобы поворачиваясь вместе с вами, не опадал бы посредине и не отдувался бы по бокам, чтобы его поддерживала искусно устроенная подкладка.

Совершенно гладкие трены имеют свою прелесть с условием, чтобы материя была очень хороша.

Dress, 1890’s, The Costume Gallery (Florence)

Немного мягкия материи иногда имеют в высшей степени грациозный вид, в особенности, если край подхвачен рюшем или другой отделкой.

Мы не сторонницы чрезмерных отделок, и, по нашему мнению, одно из главных правил элегантности состоит в том, чтобы отделки отличались известной простотою, для того, чтобы не прерывать линии, которая должна оставаться чистою.

Главное в юбке, это умение придать ей красивую, или благородную, или кокетливую форму, под которой чувствовалось бы истинная форма тела.

Нужно, чтобы даже в самых богатых туалетах женщина оставалась женщиною, а не была бы куклою.

Max Kurzweil 1899 Mujer con un vestido amarillo

Думают, что под всеми нашими балаболками,(примечание: устар. небольшое украшение в виде подвески, кисточки) они всетаки умеют воспроизводить точную форму женскаго тела.

Princesse de Broglie by James Jacques Joseph Tissot, 1895

Как жестоко ошибаются они!

Portrait of Mme Charles Max by Giovanni Boldini, 1896, Musee d’Orsay

Но их нужно обманывать, нужно, чтобы они верили в совершенную красоту, несмотря на погрешности.
Так как мода создается для большинства, а не для избранниц, то мы не можем одобрить эти прямые, гладкия, очень узкия юбки, которые обрисовывают тело.

Если женщина прекрасна, то и это прекрасно, и возбуждает всеобщее восхищение; но женщины слишком худощавые или слишком полныя, у которых бедра слишком выпуклы или слишком плоски, а живот начинает выпячиваться, много проигрывают от этой моды, облигающей все недостатки, которые должны быть скрыты юбкой.

Одно из первых правил изящества состоит в том, чтобы согласовывать туалеты с временем дня и с местом, для которых они предназначаются.

Так, например, для утреннего туалета, для гуляния пешком, никогда не должно наряжаться в панье, пуфы или трены.

1896 г.

Эти сложныя драпировки годятся только для церемониальных туалетов, для визитов, для five o" clock или для вечеров.

Так точно, как женщина, отправляющаяся кататься на велосипеде, одевается соответствующим для этого упражнения образом, так же и выходящая на прогулку должна иметь костюм приспособленный для ходьбы.

На улице женщина принимает участие в деловой деятельности, она пешеходка.

Поэтому, для прогулки, в особенности утром, вы должны надевать простое платье, достаточно длинное спереди, но слегка подобранное сзади.

Элегантность - это состояние души. А еще - это комбинация манер поведения, внешнего вида, гардероба, опрятности и настроения. Понятие элегантности довольно таки глубокое и широкое.

Но то, что элегантность очень украшает женщину и притягивает восхищенные взгляды - факт. Для того, чтобы выглядеть элегантно совсем не нужно тратить огромные суммы на вещи или иметь идеальные пропорции тела. Достаточно всего лишь придерживаться нескольких правил.

Правило 1. Следите за состоянием одежды.

Да, выглядеть элегантно можно не тратя огромных сумм бренды. Но следить за внешним видом вещей крайне необходимо. Встречают по одежке и это факт. Наверняка, мало кто захочет оценить ваш внутренний мир, если вы будете в свитере с катышками или застиранном платье. Поверьте, горазд лучше будет смотреться новая блуза из масс-маркета, чем люксовое платье «не первой свежести». Следите за тем, как на вас сидит вещь, отутюжена ли она и нет ли на ней пятен. Это важно.

Правило 2. Проводите ревизию своего гардероба.

Шкафы, ломящиеся от одежды, это не всегда хорошо. Особенно, если при огромном количестве вещей все равно нечего надеть. Это показатель того, что ваш гардероб уже не актуален. Гораздо удобнее иметь несколько базовых вещей, которые можно с легкостью комбинировать между собой для разных образов, чем забитые полки несочетаемых вещей. Поэтому возьмите за правило регулярно «освобождать» свой гардероб от старых вещей.

Правило 3. Одевайтесь по ситуации и по возрасту.

По-настоящему элегантная женщина знает как нужно и можно выглядеть в какой-либо ситуации. Вы же понимаете, что одежда в офис и одежда на деловую встречу будет сильно отличаться? Это необходимо чувствовать интуитивно. Элегантная девушка никогда не позволит себе выглядеть неуместно и нелепо. Молодиться или добавлять себе лет - это не про элегантную женщину. Нужно тонко чувствовать грань. А кто сказал, что будет легко?

Правило 4. Приобретайте хорошие аксессуары.

Любое, даже очень дорогое платье в сочетании с такими же дорогущими туфлями, не будет смотреться столь изящно без аксессуаров, как с ними. Поэтому элегантная девушка зачастую добавляет в образ несколько или даже один хороший аксессуар. Это может быть еле заметная, но качественная подвеска или же часы. Именно мелочи и делают образ, запомните.

Правило 5. Следите за расцветками вещей.

Выглядеть шикарно и элегантно в одежде ярких тонов - очень сложно. Поэтому отдавайте предпочтение приглушенным цветам, мягким оттенкам и пастельной палитре. Вещи такого плана уже смотрятся дороже тех, что пестрят на полках магазинов. И не сочетайте в одном образе более 3-х цветов сразу. Это очень «простит».

Элегантная женщина и стильная женщина - понятия разные, но вполне совместимые. Впрочем, одно другому не мешает. С английского elegant можно перевести как изящный, изысканный. Но в основе слова «элегантный» лежит латинский глагол «eligo» - одно из значений которого: быть разборчивым, уметь выбирать.

Элегантная женщина продумывает свой облик до мелочей. Хотя, мелочей при создании образа элегантной женщины не бывает. Каждая деталь, каждый аксессуар должны иметь свое место и гармонировать друг с другом.

Элегантность должна быть естественной. Элегантность вдохновляет. С дамой элегантной любой мужчина становится галантным. Или, по крайней мере, пытается таковым быть.

В основе элегантности лежит простота: в манерах, в стиле, в одежде. Но такая простота требует напряженной работы над собой. Можно выглядеть гламурно, но при этом не быть элегантной. Поскольку элегантность - это еще и моральное качество, не имеющее ничего общего с одеждой.
Элегантная женщина не запятнает свою совесть грязными поступками. Душа и помыслы ее чисты, и ведет она себя как . Элегантность - это образ жизни.

Элегантной может стать любая представительница прекрасного пола. Женщина достойна восхищения в любом возрасте. Никогда не поздно украсить собою мир. Главное - быть в гармонии с собой. Красивая, элегантная женщина приковывает внимание.

Элегантными не рождаются. Ими становятся.

Десять шагов как стать элегантной женщиной

1. Будьте добры. Элегантные особы добры и доброжелательны. Они внимательно относятся к чувствам других людей, но и не позволяют «ездить на себе». Впрочем, так вести себя с элегантной женщиной никому и в голову не приходит.
2. Элегантная женщина относится ко всем людям с уважением: вне зависимости от их чина или положения.
3. Элегантная женщина всегда ухоженная, она приятно пахнет. Трудно себе представить элегантную женщину, от тела которой исходит зловоние. Чистая кожа и волосы, капля духов - и можно идти голой. Без женского парфюма любой образ будет незавершенным. Главное, подобрать правильно.
4. У элегантной леди царская , . Она умеет красиво садиться в машину и выходить из нее. У нее безупречные манеры, приятный голос и мимика. Она умеет себя преподнести и всегда держит себя в руках.
5. Элегантная дама не будет одеваться как дешевая шлюха, выставляя напоказ женские прелести. Элегантная женщина оставляет поле для воображения. Если у платья длинный разрез, то никакой речи не идет о глубоком декольте. И наоборот.
6. Элегантная женщина — это не только красивый и маникюр. Элегантная женщина старается развивать . У элегантной дамы высокие стандарты и требования к себе.
7. Элегантная женщина заботится о своем здоровье, занимается фитнесом, . Она следит за фигурой и никогда не переедает. Но и полная женщина может быть элегантной.
8. Элегантная женщина думает о детей.
9. По-настоящему элегантная женщина умеет получать радость от жизни. Серая унылость - это не про нее. Элегантная представительница прекрасного пола излучает оптимизм. Она весь мир воспринимает с элегантностью.
10. Элегантная дочь Евы всегда опрятна, аккуратна и красиво и со вкусом одета. Ее наряд соответствует возрасту, типу фигуры, погоде, моменту. Платье или костюм элегантной женщины не обязательно должно быть супермодным или супердорогим. Оно должно быть элегантным. Элегантная женщина умеет пользоваться аксессуарами, знает чувство меры. Элегантная мадам не может выглядеть смешно. Она нашла свой стиль и никому не старается подражать.

Элегантные платья для женщин

Элегантная богиня никогда не будет носить ювелирные украшения с .

Она сумеет красиво завязать шейный платок.

Или правильно подобрать бижутерию под вырез платья.

Основное правило при выборе украшения для платья - оно должно дублировать вырез по форме.

Чем меньше О - образный вырез под горловину - тем массивнее может быть украшение. Но и короткие бусы с ним тоже будут выглядеть элегантно и женственно.

К норковому манто идеально подойдет жемчуг.

Лаконичное вечернее платье украсят бриллианты.

Кораллы можно скомбинировать только с черным, серым или белым платьем.

Для платья с акцентом на плечи или с вышивкой, драпировкой, воланами, бантами в области горла украшения совсем не нужны.

Элегантная женщина старается купить платье не под настроение, а именно то, которое больше подчеркнет достоинства фигуры, в котором она будет выглядеть элегантно.

Элегантное платье не кричит, а шепчет о высоком стиле. Наряд элегантной дамы прост, и в тоже время гармоничен по пропорциям и цветовой палитре. Кричащие цвета платья не подойдут для элегантного стиля. Основной акцент элегантного платья делается на качество ткани и мастерство изготовления.

Элегантная одежда для женщин

Туфли и сумка гармонируют по цвету и дополняют весь ансамбль.

Элегантный гардероб невозможно представить без шляпки.