6 ماه نوزاد میزبان. لیست محصولات و قوانین طراحی مهم برای یک کودک شش ماهه

در 11 ماه، معده کودکان می تواند محصولات را بدون هیچ مشکلی که در 6 ماه قادر به او نبود، هضم کند.

بنابراین حالا شما می توانید رژیم غذایی کودک را روشن کنید چنین سبزیجات مانند:

• بادمجان،
• گوجه فرنگیها
• چغندر
• لوبیا
• کلم سفید.

ممکن است آنها را از طریق پخت و پز یا جفت آماده کنید، همچنین می توانید سعی کنید خنک کنید.

قرار بود روغن گیاهی کودک از شش ماه دریافت کند، بنابراین به مدت 11 ماه باعث مشکلات نمی شود.

در این زمان، والدین باید کودک خود را با پوره میوه و میوه جدید معرفی کنند. مثلا:

• با موز
• یا آلو

اگر چه نارنجی نیز تحت ممنوعیت است. نمایندگان خارج از کشور مانند آناناس و کیوی نباید بر روی میز کوچکی قرار گیرند: آنها بدن را به حداقل سود و حداکثر آسیب رسانده اند.

اگر کودک در حال حاضر از 4 تا 6 دندان داشته باشد، می تواند به خوبی با قطعات کوچک غذا مقابله کند. بنابراین، آن را حس نمی کند که آن را با یک مخلوط کن یا گوشت چرخدار خرد کنید. مرغ به سادگی می تواند خرد شود، و پوره گوشت به طور کامل توسط یک جفت پخته شده با بخار یا گوشت گوساله جایگزین شده است.

در پودر های سبزیجات و ظروف جانبی، شما می توانید قطعات کوچک سیب زمینی، کلم یا کدو سبز را ترک کنید. اما مطمئن باشید که کودک را تماشا کنید تا کودک سرکوب نشود.

• هر پخت در 11 ماه امن می شود.

تنها لحظه ای این است: غیرممکن است که نان گرم (به تازگی پخته شده) و محصولاتی که عمر طولانی مدت داشته باشند، غیرممکن است. مکنده ها در حال حاضر می توانند با خرده نان جایگزین شوند. همچنین باید یک کودک را به عنوان مکمل گوشت یا ماهی ارائه دهد.

در طول پخت و پز، متخصصان اطفال به والدین اجازه می دهند از سبزیجات و خامه ترش استفاده کنند.

از تغذیه یک کودک در 12 ماه

در 6 ماه، افق ها، توجه، نیازهای کودک گسترده تر است. همین اتفاق می افتد با رژیم غذایی. متنوع تر می شود. پیش از این، پزشکان توصیه می کردند تقریبا از سن ماهانه شروع به کار کنند. امروز، نظر آنها تغییر کرده است، آنها توصیه می کنند که منوی کودک را در 6 ماه تغییر دهید. به عنوان یک قاعده، تغذیه کودک در این دوره متنوع تر می شود. تا این نقطه، او تنها شیر مادر یا مخلوط های لبنی را نوشید.

اگر کودک بیمار شد یا اخیرا واکسینه شد، پس خوش شانس بهتر است به تعویق بیفتد. در غیر این صورت، والدین نمی دانند که از آن درجه حرارت دارد. در حال حاضر ما متوجه خواهیم شد که منوی کودک باید در 6 ماه باشد.

اساسا، در طول این دوره، ما شروع به پوره های گیاهی می کنیم. البته می توانید به میوه بپردازید. اما پس از آن Karapuz پس از شیرین غذاهای مغذی بیشتری را رد می کند. به منظور واکنش های آلرژیک و بثورات در کودک، ابتدا باید کف پوره قاشق چای خوری را به دست آورید.

ورود به منزل ترجیحا در صبح است. اگر کودک به نظر می رسد بثورات یا چیزی مشکوک است، شما می توانید بلافاصله اقدام کنید در شب، این کار بسیار دشوار است. قبل از دادن یک کودک تغذیه جدید، لازم است یاد بگیریم که واکنش های آلرژیک می تواند سبزیجات خاصی را ارائه دهد.

اگر همه چیز خوب باشد، پس از آن، دوز در طول هفته باید یک زن و شوهر از قاشق چای خوری افزایش یابد. غیر ممکن است دو یا چند ظروف جدید را به رژیم غذایی در یک بار معرفی کنید. بگذارید ابتدا پس از 2 هفته به دوم و به همین ترتیب استفاده شود. این باید بسیار خرد شود، پس شما می توانید با قطعات کوچک (اما بسیار به تدریج) انجام دهید به طوری که کودک در طول غذا سرکوب نمی شود.

پوره گیاهی

مادران اغلب خواسته می شوند: "چگونه در 6 ماه تغذیه یک کودک را تغذیه کنم؟" اولین پوره گیاهی، به عنوان یک قاعده، شامل سیب زمینی، کدو سبز، هویج یا گل کلم است. اگر حمل و نقل این محصولات طبیعی باشد، سبزیجات می توانند مخلوط شوند. به عنوان مثال، هویج با سیب زمینی یا کدو سبز. با سبزیجات، می توانید سوپ های مختلف را نیز آماده کنید، فقط قبل از خدمت، مطمئن شوید که در مخلوط کن ترسیم کنید.

گوشت غیر چربی

پس از اعتیاد به سبزیجات، کودک می تواند گوشت کم چربی را ارائه دهد. همچنین لازم است برای خرد کردن و اضافه کردن به سوپ یا پوره. چه چیزی می توانم در 6 ماه از گوشت یک کودک بدهم؟ گوشت گوساله و ترکیهیتینا مناسب برای گرد و غبار جدید است. بر روی سوپ از چنین گوشت شما می توانید سوپ کودک را طبخ کنید. فقط برای اولین بار ضروری است که به خوبی فشار بگیریم تا چربی وجود نداشته باشد. گوشت گوساله یا Indyusten هر کودک را دوست دارد. پاک کردن پوره گوشت دشوار نیست. به عنوان مثال، گوشت گوساله باید از فیلم غیر ضروری تمیز شود، در مقدار زیادی از آب بشویید، تا زمانیکه آمادگی را به قطعه بریزید.

مخلوط کن همیشه به خوبی گوشت را شانه نمی کند، بنابراین بهتر است 2-3 بار از طریق چرخ گوشت حرکت کنید. به نظر می رسد پس از چنین روش کافی است خشک است. به طوری که کودک به آنها نگرفت، شما می توانید یک سوپ کوچک را به قوام مورد نظر بریزید. پس از آن، یک آتش آهسته بگذارید و به جوش برسید. روغن کرمی باید کمی اضافه شود - 1-2 گرم. منو کودک در 6 ماه به تدریج متنوع تر و متعادل تر می شود.

کاشی

چه چیزی می توانم یک کودک را در 6 ماه، علاوه بر سیب زمینی گوشت و پخته شود؟ فرنی آنها برای بدن هر فرد، به ویژه کودکان، بسیار مفید هستند. این آغاز گرد و غبار دوم پس از پوره است. کودکان فرنی عشق. با این حال، یک جو و شیر وجود دارد که برای هضم و دست زدن سخت تر است، بنابراین این 2 گونه لازم نیست که بدهند.

چه چیزی می توانم در 6 ماه به یک کودک بدهم؟ اگر کودک وزن کمی داشته باشد، مکرر belching، پس شما باید با فرنی مانا شروع کنید. این به ارزش آن را روزانه ارزش ندارد، زیرا ویتامین ها در آن بسیار کوچک هستند، اما نشاسته کافی است، به همین دلیل است که آلرژی ممکن است ظاهر شود.

اگر کودک دارای صندلی معمولی مایع باشد، بهتر است شروع به تغذیه کنید که روده را نرمال می کند. هنگامی که یبوست، فرنی هرکول مناسب خواهد بود، زیرا برعکس، آرامش می یابد. مفید ترین فرنی گندم سیاه است. این می تواند کودکان مبتلا به دیاتوز باشد.

چگونه برای تغذیه فرنی؟

فرنی مانا نیازی نیست این همه بقیه به خوبی در مخلوط کن است. مانا بر روی شیر جوشانده می شود (آب لزوما اضافه می شود). هنگامی که کودک قبلا به چنین تغذیه ای عادت کرده است، ممکن است آب را به طور کامل حذف کنید.

فرنی دیگر، که برای کودک بسیار مفید است، بلغور جو دوسر است. این شامل فسفر، آهن و سایر مواد لازم برای بدن است. نکته اصلی این است که نه تنها مفید، بلکه تغذیه ای نیز است.

پوره میوه

چگونه برای تغذیه کودک در 6 ماه شیرین؟ پس از غذاهای اصلی، ممکن است شروع به لذت بردن از طعم خوشمزه، به عنوان مثال، پوره میوه. ابتدا شما باید نیم یا یک چهارم از یک قاشق چای خوری را ارائه دهید، به تدریج Gram را به 50 می رسانید. پس از 2 هفته شما می توانید یک جدید وارد کنید. هنگامی که کودک با سیب زمینی های مختلف پخته می شود، آنها می توانند ترکیب شوند. به عنوان مثال، یک سیب با هویج یا گلابی.

نظر پزشکان در مورد این

از آنجا که مادران تا سال به بچه ها به کلینیک می روند، پس از آن پزشک باید به آنها بگوید که در 6 ماه به آنها تغذیه می شود. پدر و مادر، که تنها اولین کودک هستند، نمی دانند که چگونه و چه چیزی به درستی به Karapuz به او آسیب نمی رساند. آنها با خوشحالی از مشاوره پیروی می کنند. فقط امروز، نظرات پزشکان در مورد آنچه باید متفاوت باشد. بعضی ادعا می کنند بهتر است غذای ویژه کنسرو شده را در داروخانه ها برای کودکان خریداری کنند، دیگران معتقدند که مناسب تر برای آماده سازی خود است. اما مامان باید این را درک کند، در ابتدا، مواد غذایی کنسرو شده، زیرا قیمت آنها بالا است، در مرحله دوم، آنها عمدتا آماده هستند و شما دقیقا می دانید که کودک شما را می دهد.

پنیر کلبه

چه چیزی می توانم یک کودک در 6 ماه بدهم، علاوه بر سیب زمینی پخته شده، فرنی و گوشت؟ البته، پنیر کلبه. برای بدن کوچکتر ضروری است، زیرا ترکیب آن شامل پروتئین، کلسیم، فسفر است که برای مفاصل قوی، دندان ها، مو ها و غیره ضروری است. نکته اصلی این است که کودک آلرژی برای محصولات لبنی ندارد. سپس پنیر کلبه به راحتی جذب می شود.

باید شروع به ارائه 5 گرم، یک بار در روز، بهتر در 16-18 ساعت. بنابراین، تا 50 گرم افزایش دهید. همین طور باید تا سال به طور منظم داده شود. هنگامی که بدن نوزاد به پنیر کلوچه می شود، می توان آن را با پوره میوه آشنا ترکیب کرد. یک هفته بعد، می توانید بیشتر و کوکی ها را به همان ظرف اضافه کنید. در بعد از ظهر فقط درست می شود

نوشیدنی برای نوزاد

چه چیزی می تواند یک کودک را در 6 ماه علاوه بر شیر مادر مصرف کند؟ عصاره Roshovnik برای بچه بسیار مفید است، تشنگی به خوبی. شما باید آب بخورید. اغلب، کودکان از او رد می شوند، اما حداقل چند قطره از طریق یک پیپت باید داده شود. هر آب، تنها خانه، و خریداری نشده است.

دادن آن به 2 قطره در روز شروع می شود، به تدریج دوز را افزایش می دهد. آب سیب کمتر باعث آلرژی می شود، بنابراین مطلوب است و یک نوشیدنی جدید از آن شروع می شود. هنگامی که یک کودک به او عادت می کند، می توانید آب را با یک گوشت آب بدهید.

اگر کودک از یبوست رنج ببرد، توصیه می شود که آب آلو، سیب، سیب را با یک گلدان یا کدو تنبل تهیه کنید. همچنین، به لطف این نوشیدنی ها، بچه عفونت های ویروس کمتری دارد.

پس از آب، شما می توانید کمپوت ها را از انواع توت ها و میوه های تازه وارد کنید. کیسل - توت یا لبنی نیز مناسب خواهد بود، اما نه برای خنثی کردن تشنگی، بلکه برای انواع مختلف. شما باید نیم ساعت قبل از غذا یا بعد از آن بخوابید. در هیچ موردی نمی توان در طول تغذیه نوشیدنی داد. از این رو، غذای هضم را دشوار می سازد.

از 6 ماه تا سال، کودک باید حداقل 300 میلی لیتر مایع در روز مصرف کند. به کبیر، کودک نیز باید دسترسی داشته باشد. برای اولین بار، قاشق های 3-تله به اندازه کافی وجود دارد، پس از آن لازم است که مخلوط یا شیر مادر را از بین ببرید. در طول روز، لازم است کودک را تماشا کنید، زیرا او به یک محصول جدید واکنش نشان داد.

اگر مایع کودک باشد، مقدار کافی را به دست آورد، پس کم آبی بدن می تواند رخ دهد. مصرف بیش از حد آن را به کار بر روی کلیه ها دشوار است. به همین دلیل است که هر مادر باید نه تنها وعده های غذایی را کنترل کند، بلکه میزان نوشیدنی کودک نیز چقدر است.

منوی تقریبی کودک در 6 ماه

در ساعت 6 صبح، تنها شیر مادر یا مخلوط داده می شود.

8.00 - فرنی 100 گرم. + کرم کرم 2 گرم. و آب 50 میلی لیتر.

10.00 - مخلوط یا شیر مادر.

12.00 - پوره میوه 100-30 گرم.

14.00 - پوره سبزیجات 120 گرم. + گوشت 20-30 گرم.

16.00 - شیر مادر یا مخلوط.

18.00 - پوره میوه 100-130 گرم. یا کلبه پنیر 50 گرم.

20.00 - مخلوط یا شیر مادر.

در طول روز، کودک باید آب، چای، کمپوت، و غیره را ارائه دهد.

این منو دقیق نیست، اما فقط تقریبی است. در این سن، کودک فعال تر می شود. و شیر مادر برای او بسیار کوچک است. به همین دلیل است که هر مادر باید فکر کند که چه غذایی باید در کودک فعال او باشد. شما می توانید پدر و مادر را برای شروع یک دفتر خاطرات، جایی که بچه کودک را برای هر روز رنگ کرده و به این منو بپردازید. سپس آنها اشتباه نخواهند کرد، و غذا تبدیل به متعادل و متنوع خواهد شد. علاوه بر این، باید به یاد داشته باشید که غیر قابل قبول است برای وارد کردن چندین محصول در منو در یک زمان. در این مورد، این عجله نیست، در غیر این صورت احتمالا ظهور مشکلات مختلف (بثورات، درد در شکم، هذیان) وجود دارد. پس از همه، کودک نمی تواند بلافاصله به مواد غذایی غیر معمول سازگار شود.

برنامه

به منظور شناخت دقیقا از تغذیه کودک در 6 ماه، غذا به ارزش نقاشی است.

1 روز. آب سیب، پوره موز گندم سیاه.

2 روز کمپوت، فرنی برنج، سیب یا گلابی از بروکلی یا گل کلم، کمی خرد شده است.

3 روز بلغور جو دوسر با شیر اضافه کردن، ترجیحا سینه. کیسل، پوره میوه - آلو یا کدو تنبل.

4 روز فرنی گندم سیاه، سیب زمینی پخته شده، کبد، پوره میوه.

5 روز برنج Porrige. زرده زرده تخم مرغ کوچک پخته شده (کمتر از نصف)، کیسل، پوره کدو سبز، آب هویج.

تغذیه اول و چهارم باید فقط از شیر مادر یا مخلوط باشد.

اگر منو یک کودک را مشخص کنید، آن را متعادل و سالم خواهد بود. در سن شش ماهه، کودک به غذای جدید استفاده می شود، نزدیک به 7، آن \u200b\u200bرا در حال حاضر تمام غذاهای اصلی را دریافت می کند. در 6 ماه، فرنی نباید بیش از یک بار داده شود. این مواد مغذی است، بنابراین لازم نیست شگفت زده شوید که آیا کودک ممکن است از فرزند فرزند خودداری کند. لازم نیست که آن را مجبور کنید، به این معنی است که او به اندازه کافی از غذای قبلی بود. اگر کودک دائما از داشتن یک تغذیه خاص اجتناب کند، او فقط این محصول را نقل مکان کرد (یا به سادگی آن را دوست ندارد). شما باید زمان را فراموش کنید تا آن را فراموش کنید و دوباره امتحان کنید.

چه چیزی باید در 6 ماه غذا بخورید، اگر دندان دارید؟ اولین سیب یا هویج برای اولین بار تمیز و به نیش زدن، اما فقط بسیار شسته و رفته! بدون نیاز به مراقبت از کودک بدون مراقبت اگر آن را می خورد یک سبزی یا میوه. مهم: توصیه می شود شروع به تغذیه با سبزیجات، به تدریج به فرنی حرکت کنید. پوره میوه ها و آب میوه ها باید پس از آنها معرفی شوند. گوشت در رژیم غذایی باید در مقدار بسیار کمی وجود داشته باشد. محصولات لبنی باید بعد از دیگران وارد شوند. زرده تخم مرغ، مرکبات، توت فرنگی می تواند باعث آلرژی شود، بنابراین شما باید بسیار دقت کنید. شکلات تا 3 سال توصیه نمی شود.

نتیجه

حالا شما می دانید چه باید باشد ما امیدواریم که راهنمایی های ما به شما کمک کند رژیم غذایی مناسب را افزایش دهید. به یاد داشته باشید که تغذیه مناسب و متعادل رشد، فعالیت و شیوه زندگی سالم را تضمین می کند.

کودک شما قبلا 4 ماهه بوده است. او به طور قابل توجهی رشد کرد، فعال تر شد، علاقه مند به موضوعات سقوط در زمینه دید خود، به دقت به نظر می رسد و به آنها گسترش می یابد. واکنش های عاطفی کودک به طور قابل توجهی غنی تر بود: او با خوشحالی لبخند می زند همه افرادی که اغلب بیشتر و بیشتر می بیند، صداهای مختلف را می سازد.

شما هنوز هم قفسه سینه را تغذیه می کنید یا مجبور شدم به تغذیه مخلوط یا مصنوعی بروم. کودک به طور فعال رشد می کند، و تنها با شیر مادر یا مخلوط لبنی کودکان، دیگر نمی تواند همیشه تمام مواد مغذی لازم را بدست آورد. و این بدان معنی است که وقت آن است که در مورد نوزادان فکر کنید.

زمان بهینه برای شروع معرفی آن، فاصله زمانی 4 تا 6 ماه است، صرف نظر از آنچه که کودک دریافت می کند - شیر مادر یا مخلوط. در این زمان این است که کودکان به بهترین وجه ممکن به محصولات جدید واکنش نشان می دهند. تا 4 ماه، کودک هنوز آماده نیست تا هر غذای دیگری را درک کند و هضم کند. و با معرفی دیر از گرد و غبار - پس از 6 ماه، کودکان در حال حاضر کمبود قابل توجهی از مواد مغذی فردی و، اول از همه، مواد مغذی (مواد معدنی، ویتامین ها، اسیدهای چرب اشباع نشده طولانی مدت، و غیره). علاوه بر این، بچه ها در این سن اغلب حاضر به داشتن محصولات جدید نیستند، آنها به تأخیر انداختن مهارت های جویدن و عادت های غذایی ناکافی تشکیل می شوند. مهم این است که بدانید که، همانطور که در نگاه اول عجیب نیست، با انتصاب معکوس مواد غذایی، واکنش های آلرژیک اغلب رخ می دهد.

در چه مواردی توصیه می شود که در حال حاضر در 4 ماه به Lures بپردازید و زمانی که می توانم تا 5.5 یا حتی 6 ماه صبر کنم؟ برای حل این سوال، مطمئن شوید که به متخصص اطفال مشورت کنید.

به عنوان یک قاعده، در سن اول (4 تا 4 تا 4 ماه)، جذب به کودکان از گروه ریسک برای توسعه کم خونی کمبود آهن، و همچنین کودکان با افزایش کافی در وزن و اختلالات عملکردی هضم معرفی شده است.

زمان بهینه برای شروع معرفی تغذیه یک کودک سالم، سن 5 تا 5.5 ماه است.

سازمان بهداشت جهانی توصیه می کند که کودکان شیردهی کودکان را از 6 ماهه معرفی کنند. از نظر پزشکان متخصص اطفال، که بر اساس یک تجربه عملی بزرگ و تحقیق علمی انجام شده است، این تنها در مواردی است که کودک در زمان تولد، بدون هیپوتروفی (از آنجا که در این موارد، مواد معدنی بسیار کوچک است، ممکن است ، آن سالم است، به خوبی رشد می کند و توسعه می یابد. علاوه بر این، مادر نیز باید سالم باشد، به طور کامل خوردن و استفاده از غذاهای غنی شده تخصصی برای زنان باردار و پرستاری، یا دوره های ویتامین و مجتمع های معدنی. چنین محدودیت هایی با خستگی ذخایر آهن، حتی در یک کودک کاملا سالم به 5-5.5 ماهانه، افزایش می یابد و افزایش قابل توجهی در خطر ابتلا به کم خونی در صورت عدم وجود غذاهای غنی از غنی یا غنی از آهن. کشورهای کسری دیگر بوجود می آیند.

اولین محصول تغذیه می تواند یک پوره گیاهی یا فرنی باشد، پوره میوه بهتر است که بعدا به نوزاد بپردازد - پس از میوه های شیرین خوشمزه، کودکان معمولا بدتر از خوردن پوره گیاهی و فرنی، آنها اغلب به طور کامل از آنها رد می شوند.

بهتر است شروع کنم؟ در مواردی که کودک تمایل به تشکیل آن دارد یا بیش از حد به سرعت در وزن اضافه می کند، ترجیح باید به سبزیجات داده شود. با احتمال بالایی از کم خونی، یک صندلی ناپایدار و افزایش کوچک در جرم - از غلات کودکان، غنی شده با مواد مغذی. و اگر شما معرفی تغذیه با فرنی را آغاز کردید، محصول دوم سبزیجات خواهد بود و بالعکس.

اگر اولین بار در 6 ماه معرفی شود - این باید یک فرنی کودکان باشد، با آهن و سایر مواد معدنی و سایر مواد معدنی و ویتامین ها غنی شده است که به اندازه کافی برای رسیدن به شیر مادر کافی نیست.

یکی دیگر از محصولات مهم گرد و غبار محصول - پوره گوشت. این شامل آهن است که به راحتی جذب می شود. و اضافه کردن گوشت به سبزیجات باعث جذب آهن و آنها می شود. پوره گوشت توصیه می شود که یک کودک 6 ماهه را معرفی کنید. فقط استفاده روزانه از غلات غنی شده غنی شده کودکان و پوره گوشتی به شما اجازه می دهد تا نیازهای بچه ها را در غدد لنفاوی، روی و سایر مواد مغذی دیگر برآورده کنید.

اما آب بهتر است بعدا وارد شود، زمانی که کودک در حال حاضر مواد غذایی اولیه را دریافت می کند - سبزیجات، فرنی، گوشت و میوه. پس از همه، کیک مورد نیاز است به طوری که کودک تمام مواد لازم برای رشد و توسعه را دریافت می کند، و در آب های خود، از جمله ویتامین ها و مواد معدنی، بسیار کوچک است.

آبمیوه ها نباید در شکاف بین تغذیه، و پس از خوردن فرنی یا سبزیجات با پوره گوشت، و همچنین در میان وعده های بعد از ظهر مصرف شود. عادت نوشیدن آب آشامیدنی بین غذا منجر به ضربه های مکرر می شود، عشق شیرین، به شیرین داده می شود، کارهای اغلب رخ می دهد و خطر ابتلا به چاقی افزایش می یابد.

با آغاز معرفی پیوست، کودک به تدریج به یک حالت تغذیه 5 بار تبدیل می شود.

قوانین برای معرفی تغذیه:

• اولویت باید به محصولات کودکان تولید صنعتی داده شود، آنها از مواد خام سازگار با محیط زیست پخته شده، دارای ترکیب تضمین شده و خرد کردن هستند.
• محصول تغذیه باید به کودک از قاشق در ابتدای تغذیه، قبل از اعمال به قفسه سینه (مخلوط تغذیه) ارائه شود
• حجم محصول به تدریج افزایش می یابد، شروع به ½ - 1 قاشق، و به مدت 7 تا 10 روز، ما به عادت های سن، محصولات بعدی در یک گروه (غلات از دیگر کوروپ یا سبزیجات جدید) می تواند سریعتر وارد شود، برای 5 تا 7 روز
• ما شروع به معرفی محصولات Monocomponent
• این یک محصول جدید در بعد از ظهر نامطلوب است، مهم است که چگونه کودک به آن واکنش نشان می دهد
• محصولات جدید انجام نمی شود زمانی که بیماری های حاد رخ می دهد، و همچنین قبل و بلافاصله پس از واکسیناسیون پیشگیرانه (باید ظرف چند روز باقی بماند)

معرفی نوع جدیدی از گرد و غبار، اولین محصول را امتحان کنید، به تدریج مقدار آن را افزایش دهید، و سپس به تدریج "رقیق" این محصول جدید است. به عنوان مثال، گرد و غبار سبزیجات را می توان با یک قاشق چای با یک کدو سبز آغاز کرد. در طول هفته، اجازه دهید نوزاد تنها این محصول، به تدریج حجم آن را افزایش دهد. یک هفته بعد، یک قاشق چای خوری یک پوره از بروکلی یا گل کلم را اضافه کنید و هر روز کل حجم کل را افزایش دهید. بهینه یک پوره گیاهی از سه نوع سبزیجات خواهد بود. بخش باید به عادت عصر باشد. در طول زمان، شما می توانید سبزیجات وارد شده را به دیگران در حال حاضر سریع تر جایگزین کنید.

پس از معرفی یک سبزیجات (آوردن آن به مقدار مورد نیاز)، می توانید به دریافت غلات بروید و بعد از آن، مجددا جیره گیاهی را تغییر دهید.

اگر ظرف یک کودک داشته باشد، به عنوان مثال، بروکلی، به عنوان مثال، بروکلی، تصور نمی کرد و همچنان به ارائه این سبزیجات در مقدار کمی - 1-2 قاشق روزانه، شما حتی نمی توانید به تنهایی، و 2-3 بار قبل از غذا ، و پس از 7 تا 10، و گاهی اوقات 15 روز کودک به طعم جدید استفاده می شود. این رژیم غذایی را متنوع کرد، به ایجاد عادت های طعم مناسب از بچه کمک می کند.

شما باید از قاشق، با دقت و دقت بخورید. تغذیه اجباری غیر قابل قبول است!

در رژیم غذایی کودکان سالم، فرنی، به عنوان یک قاعده، پس از سبزیجات معرفی شده است (استثنا کودکان سالم بر روی تغذیه با شیر مادر، زمانی که جذب از 6 ماه وارد شده است). بهتر است با فرنی بدون گلوتن بدون گلوتن - گندم سیاه، ذرت، برنج شروع شود. در عین حال، مهم است که از فرنی برای تولید صنعتی کودکان استفاده کنید که حاوی مجموعه ای از ویتامین ها و مواد معدنی است. علاوه بر این، آن را در حال حاضر آماده برای استفاده است، فقط لازم است آن را با شیر مادر و یا مخلوط که بچه دریافت می کند را از بین ببرد.

کودکان مبتلا به آلرژی غذایی، چسب در 5 تا 5.5 ماه معرفی شده است. قوانین معرفی محصولات مشابه برای کودکان سالم هستند، در همه موارد به آرامی معرفی شده و با محصولات hypoallergenic آغاز می شود. لزوما به نظر می رسد تحمل فردی. این تفاوت تنها در اصلاح رژیم غذایی، با توجه به آلرژن های شناسایی شده است. از محصولات گوشت، اولویت اول باید از ترکیه و خرگوش خالص شود.

رژیم غذایی غذا برای دوره های مختلف سنی

توضیح دهید که چگونه می توانید یک رژیم غذایی ایجاد کنید، بهتر است در چند نمونه که به کمک به آمادگی منو برای کودک شما کمک می کند.

از 5 ماه، حجم یک تغذیه به طور متوسط \u200b\u200b200 میلی لیتر است.

انتخاب 1.

اگر فرزند شما شروع به دریافت لرز از 4 تا 5 ماه داشته باشد، پس از آن در 6 ماه رژیم غذایی او باید اینگونه نگاه کند:

* - مخلوط شیر کودکان

گزینه 2.

یکی دیگر از انواع رژیم غذایی کودک 6 ماه است، اگر Lure از 4 تا 5 ماه معرفی شود:

* - مخلوط شیر کودکان
** - شیر مادر رقیق شده یا DMS

گزینه 3

یک رژیم تقریبی روزانه برای یک کودک 6.5 ماه در تغذیه با شیر مادر است، اگر طعمه شروع به ورود از 6 ماهه کرد:

** - شیر پرورش یافته

تا 7 ماه باید حجم فرنی و پوره سبزیجات را به 150 گرم افزایش دهد و پوره میوه را معرفی کند.

مواد توسط کارکنان بخش عرضه کودک سالم و بیمار مرکز بهداشت کودکان تهیه شده است و بر اساس توصیه های ارائه شده در برنامه ملی برای آزاد سازی کودکان سال اول زندگی در فدراسیون روسیه، "تایید شده در XVİ کنگره اطفال روسیه (2009/2009)

معرفی اولین گرد و غبار از 6 ماه مجاز است. مهم است بدانیم که چه محصولاتی را برای کودک و چه نقطه ای ارائه می دهند. اگر به درستی حالت قدرت را برای یک روز کامل به دست آورید، پس از آن محصولات به نفع و لذت خواهند برد.

در پایان سن نیمه سالانه مواد مغذی، که در شیر مادر هستند، برای بدن رشد می کنند. این دوره با گرد و غبار اول همراه است. در این سن، ارگان های هضم در حال حاضر قادر به پذیرش و هضم مواد غذایی پیچیده تر هستند. قبل از مامان، این سوال مطرح می شود، که می تواند داده شود، جایی که شروع به شروع زبان و در چه مقدار. برای پاسخ به این سوالات، شما باید ویژگی های سلامت کودک، نوع تغذیه را در نظر بگیرید. یک طرح ورودی اولیه وجود دارد.

روش برای ورود به محصولات

تا 6 ماه، نه تنها لازم نیست وارد غذای جدیدی در منوی کودک در تغذیه با شیر مادر بپردازیم، بلکه غیرممکن است. بدن آنزیم هایی تولید نمی کند که می توانند غذا را تقسیم کنند. بنابراین، آن را بی فایده تبدیل خواهد شد. خطر ابتلا به بیماری های هضم ارگان های هضم افزایش می یابد.

در کودکان مبتلا به تغذیه مصنوعی، آنزیم ها شروع به تولید کمی زودرس می کنند، بنابراین ممکن است از 5 ماه استفاده شود.

به نشانه های اضافی که ممکن است شروع به شروع زبان و نوزادان آماده دریافت غذاهای بالغ شامل موارد زیر است:

• علاقه به این واقعیت است که در یک صفحه از یک بالغ خود را نشان می دهد؛
• دندان های اول شروع به شکستن می کنند؛
• بچه به طور مستقل نشسته است
• کودک می تواند یک قاشق را در دستان خود نگه دارد.

وارد کردن محصولات در منو نیاز به مقدار کمی بیش از 5 گرم نیست. شما نمی توانید چندین نوع از محصولات جدید را در همان زمان وارد کنید. هر روز، اگر واکنش های آلرژیک شناسایی نشود، بخش افزایش می یابد و در 7 روز به حدود 100 گرم می رسد.

به محض این که کودک 6 ماه تبدیل شود، این سوال در مقابل پدر و مادر مطرح می شود، جایی که اولین بار شروع به کار می کند.

جدول مقدمه محصول ماه ها به کودکان در خوراک طبیعی کمک می کند تا در طول گنجاندن محصولات خاصی در رژیم غذایی حرکت کند.

گرد و غبار، به عنوان جدول نشان می دهد، بهتر است با سبزیجات شروع شود. در موارد نادر، آنها آلرژیک هستند، حاوی فیبر بیشتری هستند و بنابراین به فعال شدن پریستالهای روده کمک می کنند. علاوه بر این، اگر شما شروع به معرفی تغذیه با میوه ها، پس از آن، سبزیجات را بعد از آنها معرفی کنید، زیرا آنها طعم شیرین ندارند.

اگر بچه ها در تغذیه با شیر مادر، وزن ضعیف هستند، فرنی اولین بار در منو معرفی می شود و تنها پس از آن - سبزیجات. هر نوع جدید محصول باید به طور جداگانه و برای یک ماه کامل داده شود.

اگر مادر خود پوره را از سبزیجات یا فرنی آماده کند، ما می توانیم روغن گیاهی را اضافه کنیم. طرح معرفی روغن گیاهی به شرح زیر است.

1. در روز اول شما باید با یک قطره شروع کنید.
2. در روز دوم، دوز به 2 قطره افزایش می یابد.
3. در روز سوم اضافه کردن به 5 قطره.
4. روز چهارم احتمالا ¼ قاشق چای خوری را تبدیل می کند.
5. برای روز پنجم، مقدار نفت 3 گرم خواهد بود (نیمی از قاشق چای خوری).
6. در روزهای بعد، بخشی از روغن گیاهی برابر با یک قاشق چای خوری (5 گرم) است.

پس از ظروف سبزیجات Hypoallergenic از کدو سبز، گل کلم و کلم بروکلی یاد گرفته شد، ارزش معرفی سفرهای هویج و کدو تنبل را دارد. اما اغلب بیش از 3 بار در هفته، توصیه نمی شود که یک کودک را ارائه دهد.

به محض اینکه کودک به صورت جداگانه با انواع مختلف سبزیجات آشنا می شود، می توانید چندین محصول را در یک ظرف مخلوط کنید. اما این اگر نه یکی از اجزای بدن واکنش بدن را به شکل اسهال، استفراغ، بثورات داشته باشد.

به عنوان مثال، یک طرح مقدمه ای در منوی گل کلم گل کلم به شرح زیر است.

در روز اول در نیمه اول روز، قبل از تغذیه اصلی، کودک یک قاشق چای خوری سیب زمینی پودر و 180 میلی لیتر از مخلوط یا شیر مادر ارائه می شود.

در روز دوم - دو قاشق چای خوری.

روز سوم - چهار قاشق چای خوری.

روز چهارم - 40 گرم.

روز پنجم - 80 گرم.

روز ششم - 120 گرم.

در روز هفتم، مقدار پوره گیاهی به 150 گرم به ارمغان می آورد و بخشی از مخلوط یا شیر پستان به 50 میلی لیتر کاهش می یابد.

پشتیبانی از پوره گیاهی باید صبحانه قبل از تغذیه اصلی شیر مادر یا مخلوط صبحانه، صبحانه ارائه شود.

در روز هشتم، طرح مقدمه ای دوباره تکرار می شود، تنها با سبزیجات دیگر، مانند بروکلی. در پایان هفته، شما می توانید این سبزیجات را به تبلت اضافه کنید.

نباید مجبور به خوردن یک کودک برای خوردن شود. اگر او ظرف را دوست نداشت، می توانید آن را امتحان کنید تا آن را در چند روز یا حتی چند هفته وارد کنید. برای اضافه کردن ادویه جات ترشی جات (نمک یا شکر) غیرممکن است، فکر کنید که ظرف خوشمزه می شود.

قوانین استفاده از غذاهای جدید

گاهی اوقات کودک واکنش بدن را برای اولین نفریز دارد. موقعیت یا یبوست رخ می دهد، پیوندهای مکرر، استفراغ، یک بثورات بر روی بدن، در شکم - درد و کولیک ظاهر می شود. هنگامی که چنین واکنشی ظاهر می شود، معرفی تغذیه باید متوقف شود، دوباره ورود محصول به رژیم غذایی می تواند در یک ماه تکرار شود.

محصولاتی که نمی توانند به سال های سال و به ویژه به عنوان یک گرد و غبار اولیه 6 ماه داده شوند:

• آبمیوه ها، به عنوان آنها می توانند باعث افزایش اسیدیته معده شوند؛
• فرنی از غلات، ترکیب که وارد گلوتن می شود؛
• غیر ممکن است که کودک با سبزیجات در فرم تازه تغذیه شود، زیرا آنها باعث افزایش شکل گیری گازها در شکم می شوند و به شدت توسط بدن جذب می شوند؛
• کوکی ها و دیگر دسرهای شیرین این نوع؛
• شیر گاو نیز ممنوع است.

به منظور اولین بار به نفع و به سلامت کودک آسیب نرساند، شما باید بدانید کجا شروع کنید و چگونه به درستی به حالت غذا تبدیل شوید.

1. یک ظرف جدید باید در لحظه ای که کودک کاملا سالم است، به رژیم غذایی معرفی شود.
2. Lure از اصل بزرگنمایی آهسته شروع می شود، با 5 گرم. تا سال گذشته نباید از 180 گرم تجاوز کند.
3. شما باید با یک ظرف یکپارچه، مایع در انطباق خود شروع کنید.
4. تغذیه با کمک یک قاشق انجام می شود، بچه باید در همان زمان بنشیند.
5. نسبت یک بار در روز ارائه می شود.
6. یک ظرف جدید در روزهای واکسیناسیون پیشگیرانه غیرممکن است.

پس از نوزاد، غلات و سبزیجات را آموخت، شما می توانید آنها را در یک زمان در رژیم غذایی قرار دهید. حجم کل هر یک از این ظروف نباید بیش از 160 گرم باشد. کودک در 6 ماه 5-6 بار در روز تغذیه می شود. طرح پذیرش غذا کودک برای نیم سال ممکن است به نظر برسد:

1. اولین صبحانه شامل یک مخلوط یا شیر مادر است.
2. صبحانه دوم - هر نوع فرنی درخشان.
3. تغذیه بعدی در دوره شام \u200b\u200bمی افتد و از پوره گیاهی تشکیل شده است.
4. چهارمین تغذیه و بعد از آن فقط یک مخلوط یا شیر مادر را شامل می شود.

برای هر تغذیه، کودک باید حدود 200 میلی لیتر از مخلوط یا شیر شیر بخورد.

دستور العمل برای ساخت پوره میوه و سبزیجات، و همچنین فرنی، باید در شیر پستان انطباق خود یادآوری شود. مجاز به اضافه کردن روغن نباتی است. غیر ممکن است که آب های نازک را ندهید.

چگونه کودک نیمه سالانه باید بخورد

جدول به وضوح نشان می دهد که چگونه منوی تقریبی به نظر می رسد مانند اولین فریب.

در منوی کودک، که 6 ماهه بود، موز، آلو، گلابی و سیب سبز باید از میوه ها حضور داشته باشد.

اگر آب میوه ها در حالت قدرت گنجانده شوند، آنها باید با آب پرورش دهند. پوره میوه توصیه می شود فقط 2-3 هفته پس از آب وارد شود. معرفی توت ها تا 10 ماه توصیه نمی شود.

نحوه ورود به یک ظرف جدید در منوی کودک، و جایی که شروع می شود - پاسخ به طور عمده به نوع تغذیه بستگی دارد. جدول به کشف تفاوت بین غذاهای محصولات کودکان بر تغذیه طبیعی و مصنوعی کمک خواهد کرد.

همانطور که جدول نشان می دهد، جذب به رژیم غذایی مصنوعی کمی زودتر معرفی شده است. سبزیجات و غلات به طور مساوی به رژیم غذایی معرفی می شوند. شما باید با یک فرنی پخته شده بر روی آب شروع کنید، سپس - به نصف شیر، و تنها نزدیک به سال ممکن است کل شیر را اضافه کنید.

منوی تقریبی برای یک کودک، که در تغذیه مصنوعی است (ارائه شده است که ظروف از فرنی، سبزیجات و میوه ها) به نظر می رسد.

1. اولین صبحانه تنها یک مخلوط است.
2. صبحانه دوم فرنی بدون شیر و مخلوط است.
3. ناهار - پوره از سبزیجات و مخلوط.
4. شام - فقط مخلوط.

در طول ناهار، شما می توانید آب میوه را ارائه دهید، و یک پوره گیاهی جایگزین میوه می شود.

منوی تقریبی برای کودکان که در تغذیه طبیعی هستند:

1. اولین صبحانه - فقط شیر.
2. صبحانه دوم - فرنی یا سبزیجات و شیر مادر.
3. ناهار تغذیه اصلی شیر مادر و آب میوه است.
4. شام تنها شیر مادر است.

به محض اینکه کودک با غذای جدید همراه می شود، طعمه باید شیر مادر را به پس زمینه منتقل کند.

Pringly باید به موقع به رژیم غذایی وارد شود. بدون نیاز به عجله، بلکه نوزاد را برای مدت زمان طولانی تنها در شیر مادر یا مخلوط سینه را ترک کنید نباید توسط بدن رشد می کند. وضعیت کودک و مشاوره دکتر به طور صحیح برنامه را برای هر روز برنامه ریزی می کند.