Color sano para enfrentar cómo lograr. Cómo devolver un color saludable.

Cualquiera que sea la época del año y el clima fuera de la ventana, a todas las niñas, una mujer sueña y su hermosa, mate. La mala ecología, la nutrición desequilibrada, afecta negativamente al color de nuestra piel, lo que lo convierte en una sombra de la Tierra. Observando una serie de reglas elementales, es posible no solo reducir los costos por procedimientos costosos en el cosmetólogo y los cosméticos baratos, sino también para devolver la piel de los jóvenes y la elasticidad, gracias a los productos naturales. Cómo mejorar la tez, aprenderá leyendo nuestros consejos.

¿Qué afecta la apariencia y la condición de la piel de la cara?

A veces puedes conocer a mujeres con terrenios, inmediatamente se acerca y causa muchas preguntas. ¿Qué afecta la piel, por qué ocurren varios deterioro de su color y su estado?

La piel, como se conoce, es un reflejo de la salud humana, por lo que varias desviaciones y mal funcionamiento en el trabajo del cuerpo son inmediatamente visibles en la cara.

Las principales razones de los cambios en el estado de la piel son:

enfermedades del tracto gastrointestinal,
efectos nocivos del ultravioleta.
nutrición incorrecta y desequilibrada;
insuficiente (debido a la falta de tiempo y deseo) enfrentan cuidado de la piel;
malos hábitos.

1. Cuidado de la piel correcto.

Limpie la regla por la mañana y por la noche para limpiar la cara con jabón o tónico. Independientemente de si usaste con cosméticos o no, pasa dos veces al día, porque Pequeño polvo y suciedad que nos rodea, tiene una propiedad para instalarse en la piel. Además, al menos una vez a la semana, use el exfoliante facial.
Use cremas hidratantes o nutrientes (dependiendo de), inmediatamente después de limpiar la cara. También será útil para usar que ayudará a dar una nutrición adicional o hidratar la piel.

2. Mejorar la tez, ayudará a la nutrición adecuada.

Para verse muy bien, es necesario tener cuidado no solo de la belleza externa, sino también a lo interno, y esto se puede atender utilizando una variedad de dieta, que debe contener frutas, bayas en su composición.
Es muy importante alimentar nuestro cuerpo todos los días con vitaminas, la vitamina A y E. se consideran especialmente útiles para la piel.
Los cosmetólogos y los nutricionistas recomiendan alimentos separados. La tabla es compatible con los productos se puede encontrar en Internet.
También debe limitar el uso de alimentos dulces, café, grasas, sal, ahumados, afilados y enlatados.
También debe recordarse sobre el balance de agua del cuerpo. La tasa diaria de agua por kilogramo de masa del cuerpo humano es de 30 ml de agua.

3. Cultura para ayudarte. Compruebe por la mañana. El pequeño esfuerzo físico contribuye al metabolismo rápido, y como resultado, el cuerpo se limpia y se mejora el color de nuestra piel.

4.En cuidado de un sueño saludable. Disponible no menos de siete horas, porque por la noche se restauran las células de la piel.

Sin estrés, solo una sonrisa y buen humor. Las emisiones de endorfinas en el cuerpo pueden mejorar la tez.

Y, por supuesto, sin importar cómo complacer a la cara con máscaras preparadas en casa. Sobre Tom, le diremos.

Cómo mejorar la tez en casa.

Para que puedas ver constantemente en el espejo una cara hermosa y mate, en la mañana debes limpiar la piel hielo cosmético, que incluye la decocción de hierbas medicinales (manzanilla, calendula, celandina). Puedes congelar agua mineral, té verde. Tal lavado de la mañana ayudará a reducir los poros en la cara ,.

No te olvides de la limpieza de la epidermis. Para que la piel sea fresca y limpia, se recomienda usarlo periódicamente (1-2 veces a la semana) fregar, hacer peladura y máscaras de limpieza. Será eficaz para llevar a cabo la extracción con harina de avena triturada, lo ayudará a limpiar uniformemente las células muertas, mientras que no se deforma y no lesionan la cubierta de la piel.

Recetas de máscaras caseras para el hermoso color de la cara.

A veces necesitas rápidamente, en unos minutos, guíate a ti mismo y a tu cara en orden. En realidad se hace, sin siquiera recurrir a la ayuda de una gruesa capa de cosméticos decorativos. Para esto, los medios caseros son adecuados.

Por lo tanto, primero mira el refrigerador y encuentra un producto allí, que ocupa el primer lugar para mejorar la cara de la cara son las zanahorias. Gracias a la carotina que está en zanahorias, es posible obtener un rubor natural. Por otra parte, tal máscara de zanahorias Muy fácil en preparación, es suficiente para agarrar la zanahoria en el pequeño rallador y aplicar en la cara durante 15 minutos, después de lavarse con temperatura ambiente.

Siguiente en el ranking va café. Cocine el café que tendría aproximadamente cuatro cucharadas de café del café y aplicar en la cara. Deja la máscara durante 15 minutos y lave el agua. Gracias a una máscara de café, obtendrá un efecto bronceado. Pero hay una contraindicación sobre el uso de tal máscara, o erupciones.

Si ahora la temporada de sandía es suerte. Tomar la pulpa y aplicar en la cara, mantener máscara de sandía 20 minutos, luego correr. Haga tales procedimientos cada dos días, es mejor realizar 7-10 de esas máscaras.

Rápidamente trae la piel para que usted lo ayudará. comprimir - Tome dos tazones, uno con un resfriado, y el otro con agua caliente. Agregue una decocción de lavanda o menta en un recipiente frío, y en un cítrico caliente (se puede usar) para tomar la toalla para humedecer primero en agua caliente, luego en el frío y alternativamente se ajusta en la cara durante unos minutos.

También puedes hacer máscara de cerveza. Para hacer esto, tome 50 gramos de cerveza, una yema de huevo y una pequeña harina. Haga una mezcla de keshitce y solicite una cara durante 15 minutos, luego enjuague con agua fría. Todo el curso es 10 procedimientos que deben realizarse con la periodicidad en dos o tres días.

Se puede hacer una máscara para mejorar el color de la cara utilizando un huevo que se debe llevar a una espuma blanca, agregue una cucharada de crema agria y jugo de limón, mezcle y aplíquese en una cara con una esponja. Salir durante veinte minutos y lavar agua tibia. Esta máscara no solo refrescará la cara, sino que también lo humectará perfectamente.

No debemos olvidarnos de máscara de avena. Para hacer esto, tome una cucharada de escamas de avena. Llene 0.5 tazas con leche caliente y se va durante 10 minutos para explotar. Después de cocer al vapor, si sigue siendo leche, es necesario fusionarse, y agregar una cucharadita de glicerol y una cucharada de suavizar las bayas. Mezclar y la mezcla resultante distribuye uniformemente la cara y se va durante 20 minutos, después de enjuagar la máscara con agua fría.

Para que la condición y el color de la cara se complacieran con usted, no solo debe seguir sus comidas, descansar y dormir, debe cuidar la piel, nutrirla y humectarla.

Pregunta respuesta

Pregunta: ¿Cómo mejorar la tez con la ayuda de un cuerpo?

Respuesta: Beadaga es un polvo que se puede comprar en la farmacia. Este es un agente fácil de usar, pero también uno de los más eficientes. Vierta el polvo en un tazón, vierta con una pequeña cantidad de agua hirviendo, mezcle antes de la formación de crema agria gruesa. Aplique en la cara, pre-purificada, durante 15 minutos, luego se apresura. Durante el procedimiento puede sentir algo de hormigueo, porque la circulación sanguínea se acelera. Después de este procedimiento, se recomienda usar una crema hidratante.

Pregunta: ¿Es posible usar una máscara para aligerar el perejil de la cara si la piel es sensible?

Respuesta: Sí tu puedes. Además, es producir un efecto calmante y también elimina la inflamación y mejora la circulación sanguínea.

Hermosa piel es el sueño de muchas niñas y hombres, indica la salud del cuerpo, da confianza, enfatiza la belleza natural. Si sabe cómo mejorar la tez de la cara en el hogar, puede ahorrar no solo en los procedimientos de cosmetología, sino también costosos cosméticos.

Alimentos y vitaminas.

Mejorar las vitaminas para la piel de la piel son sus pequeños asistentes indispensables en la lucha por la juventud y la belleza. No te ayudarán a deshacerse de algunos problemas específicos (puntos de pigmento, acné, poros abiertos), pero en gran parte facilitan la combatir las desventajas con otros medios. Además, la recepción de vitaminas se refleja inmediatamente en el estado de no solo la piel, sino también el cabello, las uñas e incluso el estado de ánimo.

Signos de avitaminosis:

La piel ha perdido la elasticidad;
La tez se puso pálida o con un tinte grisáceo;
Hubo lugares de peeling extensos, con mayor frecuencia en el área de la nariz o mejilla;
La cara adquirió una mirada dolorosa, algunas desventajas mostraron: estrellas vasculares, círculos o bolsas debajo de los ojos.

Foto - cara sana

Lucha con la falta de sustancias útiles más fáciles que simples: empieza a tomar vitaminas para las mujeres. Muchos complejos también incluyen ácidos y grasas que son necesarias para aumentar el tono, el crecimiento del cabello, la visión mejorada y el estado de las placas de las uñas.

Además del hecho de que necesita recibir aditivos, debe revisar su dieta. No nos inclinamos a la nutrición derecha o separada, con el ritmo de la vida moderno, no siempre es posible. Sólo inténtalo limite el siguiente producto:

Café. La cafeína afecta negativamente el sistema vascular del cuerpo, como resultado de lo que se manifiestan varios problemas (moretones bajo los ojos, enrojecimiento de proteínas).
Alcohol. Con bebidas alcohólicas regulares, la piel adquiere una sombra blanca grisácea, se hincha y pierde elasticidad.
Nicotina. Bajo la influencia de los cigarrillos, la persona se convierte en un color amarillento desagradable, terroso, abriendo poros, aparecen arrugas y otros signos de envejecimiento prematuro.

Atención correcta

Naturalmente, mejorará rápidamente la tez de algunos productos y la introducción de otros, pero también los eventos cariñosos. La normalización de la circulación sanguínea juega un papel importante, este proceso es responsable de distribuir la epidermis de las sustancias beneficiosas y dar las mejillas del Rumyanta.

Para disfrutar del hermoso brillo mate, cada mañana es suficiente para limpiar la cara con la ayuda de un cubo de hielo. Puedes congelar tanto agua mineral como a los campeones de hierbas, té verde. Tal evento de la mañana, no solo le ayudará a despertarse más rápido, sino que también cerrará los poros, eliminará el brillo gordo.

No se olvide de limpiar la capa superior de la piel. Para darle resplandor, debe hacer el color regular de los pelados, matorral y máscaras. Increíblemente efectivo es el peeling de avena suave. Extiende uniformemente las células muertas, sin rascarse la piel.

Foto - mascarilla

Por su preparación, mezcle dos cucharas de avena, una cucharada de miel de flores y una gota de aceite esencial de coco. Aplique una masa en la cara y distribuya en toda su superficie. Después de cada zona problemática, caminamos con movimientos circulares suaves durante 3 minutos.

Tiene un buen matorral de azúcar. No solo mejora el suministro de sangre en la cara, sino que también limpia profundamente los poros. En una cucharada de herramienta dulce, necesitará 5 gotas de cualquier aceite esencial para la piel. Puede ser castidor, almendro, coco, oliva. Use lo mismo que la peeling de avena.

Asegúrese de probar otros tipos de pelados para encontrar la correcta, debe experimentar varios tipos de este procedimiento. Una vez al mes, también puede ir a la limpieza profesional: diamante, láser o ultrasonido.

Video: Cómo mejorar la tez: consejos.

Recetas máscaras

Una de las ballenas de la mejora del color es la piel de la piel, puede ser una máscara autolunciada, crema o una mantequilla simple aplicada para la noche. Aquí están las recetas más efectivas:

No te olvides de limpiar. Cada mañana y tarde, es necesario limpiar la cara con tónica o loción sin alcohol (dependiendo del tipo de piel). Para un seco sensible, una loción del pepino es adecuada, al mismo tiempo, un remedio basado en fresas o ácido salicílico será relevante para grasos o problemáticos.

Cosméticos profesionales

A menudo, las niñas carecen de tiempo para la preparación de máscaras caseras o simplemente no se ajustan a los remedios populares. Los productos profesionales llegan al rescate, lo que ayudará a mejorar la tez.

Muy buenas críticas sobre los cosméticos de "Negro Pearls": esta compañía se especializa en la producción de medicamentos cosméticos para jóvenes de 25 años y mujeres maduras con piel normal. Básicamente, el gobernante está dirigido a su nutrición y brindando un resplandor natural.

Es imposible no decir sobre la crema de Shiseido, lo que ayuda a mejorar el color de cualquier persona gracias al caviar rojo natural en su composición. Este es un placer bastante caro, pero el efecto es indiscutible.

Foto - Máscara Belkossex

Para limpiar y tonificar la hoja, mejorar su tono, cierre y limpiarlos, el agua micelar de Vishi será útil. Sormulará la piel con minerales, vitaminas y ácidos raros, mientras que la limpiaba muy suavemente. En poco tiempo, esta herramienta te ayudará a convertirse en el propietario de la piel casi perfectamente ligera y suave.

No olvides también sobre los procedimientos. Por ejemplo, la terapia de parafina para la cara se puede mantener en casa, pero los productos profesionales más eficientes se usan a menudo en los salones. Asegúrese de hacer el masaje de la hoja y se dedique a un falso: estas son formas magníficas, al igual que con medios mínimos para eliminar fallas visibles de la piel y darle una sombra suave y limpia.

Si el color de la persona falla y no trae al mundo una frescura y un suave rubor, entonces ningún trucos no lastiman un brillo externo, ¡es difícil estar en desacuerdo con él! Sin embargo, a menudo sacrificamos la belleza de la cara en la búsqueda de la figura perfecta, aunque sabemos que las dietas duras se aplican por daños irreparables a nuestra mente floreciente. ¿Cómo lograr un hermoso color de la cara sin exponerse a una "ejecución" de un salón caro y no arrojando grandes cantidades en los cosméticos milagrosos?

El hermoso color de la cara no aparecerá por sí mismo, para mantener la piel en excelentes condiciones, se necesita un trabajo diario, aunque puede que no sea necesario considerar la atención por su apariencia como un servicio serio? Supongamos que todo lo que hacemos para su propia salud y apariencia no puede molestar y tensión, ¡es difícil de complacer a sí mismo, un ser querido?

Cómo lograr un hermoso color de la cara - Reglas básicas

Para el hermoso color de la cara, se necesita lo siguiente: cayendo regularmente, para llenar la pérdida de humedad, mantenerlo, liderar un estilo de vida activo, siga el trabajo correcto del intestino, no permita fallas hormonales, seleccione los cosméticos adecuados. .

Después de poner una pregunta sobre cómo lograr un hermoso color de la cara, mira su estilo de vida desde el lado. Seguramente hay algo que afecta negativamente a la belleza: fumar, cenas tardías, falta de sueño, hipodynamia.

Si obtiene al menos dos razones por las que no se parece tan joven y fresco, como me gustaría, ¡procederá con urgencia a la reestructuración de todo el estilo de vida! Al final, nada es tan caro para una mujer como su belleza y su juventud!

Recuperación de belleza simple significa

Afortunadamente, hay una herramienta fiel que puede neutralizar la mayoría de los efectos nocivos de nuestra vida enojada: agua. Agua potable limpia, si es posible, no desde debajo del grifo, pero si es así, solo de pie, sin cloro, lo que se seca y finiza la piel y envenena el cuerpo. A menudo nos privamos a sí mismos en esta vida, reemplazándolo con sustitutos: jugos, café y bebidas carbonatadas. Mientras tanto, colocó 2-3 litros por día, es necesario reclutar té verde curativo, agua mineral sin gas, solo agua limpia.

Solo vale una noche de no dormir, ya que las sombras aparecen debajo de los ojos, las características se afilan. Aparecen "pautas de ganso". La mirada cansada y la mirada aburrida no pintaron a nadie, y si esto se repite regularmente? El modo de reposo incorrecto es capaz de alcanzar durante años, una mujer debe permitirse dormir al menos 10 horas al día, y colocarse en la cama a más tardar a las 23.00. El sueño saludable en una habitación bien ventilada le dará la mañana, rubor, brillante y suave. Para él, es necesario privarse a sí mismo un par de horas de comunicación en "Online", reemplazándolo con paseos en el parque o se aleja de autopistas ruidosas y enrolladas.

El aire sucio de la ciudad priva a la piel de oxígeno, pero si no lo limpia con regularidad, no respirará en absoluto, por lo que debe olvidarse de la limpieza diaria con leche cosmética, después de lo cual debe ser la crema de nutrientes o hidratantes. aplicado.

Los procedimientos de salón ayudarán a mantener la belleza de la piel, pero no debe involucrarse en la peeling, no se puede hacer más de dos veces al mes, de lo contrario, la piel perderá su protección natural.

La hermosa tez necesita apoyo continuo, por ejemplo, con la ayuda de remedios populares. Entre ellos hay varias caras para los hermosos colores que son fáciles de cocinar por su cuenta. Y aquí para ayudar a los productos bastante ordinarios, vienen: ¡Miel, Kefir, Hércules, limón, zanahorias, aceite de oliva e incluso papas hervidas! Bueno, y el verano es generalmente repleto de activadores de belleza natural: ¡aquí y fresas, y calabacines, y pepinos con perejil!

Métodos de inicio para obtener un hermoso color de la cara.

Las máscaras para el hermoso color de la cara de los pepinos se encuentran entre las más efectivas: para la preparación del pepino, la muleta en un rallador poco profundo y se mezcla con crema agria u aceite de oliva, aplicado para limpiar la piel y mantener quince minutos. Tales máscaras están perfectamente hidratadas y suavizan la piel.
Para eliminar el brillo aceitoso, una máscara de masa de pepino y arcilla blanca es notablemente adecuada: un pequeño pepino es una cucharada de arcilla. La máscara se aplica durante media hora, luego se lava. Aproximadamente, también hay una máscara de pepino y proteína de huevo, que es pre-dolor en una espuma: una ardilla toma un pepino, la máscara lleva media hora, luego lávese.
Las máscaras de papas mejoran la tez de la cara, lo que provoca un rubor y apriete los poros, para la preparación de una máscara simple, se requiere una potato de olas, soldada "en el uniforme" y suavizante con leche tibia a la consistencia de la uva. El tiempo de la máscara es media hora.
Excelente efecto le da una máscara de crema agria de zanahoria. Moler las zanahorias en una licuadora mezclada con una cantidad igual de crema agria y se aplica a la piel después de procesar el matorral. La máscara devuelve la frescura de la piel y le da una agradable sombra dorada.

Máscaras con levadura

La tez tenue e inexpresiva se puede eliminar rápidamente con máscaras basadas en la levadura de panadería ordinaria. Y, si también agrega recepción regular de la levadura de cerveza a su dieta, también puede lograr el fortalecimiento del cabello, las uñas, mejorar la condición de la piel: se secará más denso y elástico, deja de pelar, y la grasa se limpiará, los poros Se reducirá y la solidez disminuirá.

Para crear máscaras basadas en levaduras, debe considerar su tipo de piel. Con un cuero gordo, gris y poroso con la tierra, la levadura se puede drenar con un 3% del peróxido de hidrógeno de farmacia, la leche filmada o la decocción de hierbas con un efecto desengrasante.

Para cuero seco y delgado, la levadura es mejor reproducirse con crema grasa u aceite de oliva. La aplicación del curso de tales máscaras dos veces por semana es capaz de ponerse rápidamente en orden en orden muy débilmente, slugging y decrépito.

Compresas

Una excelente manera de mejorar la tez en casa es compresas contrastantes. El método está prohibido durante la cooperación y la presencia de defectos pronunciados en forma de erupciones activas y acné purulento.

Para las compresas, tome dos tazones con pequeñas toallas de terry o servilletas. Uno debe tener agua caliente, e incluso mejor, la decocción de hierbas medicinales, como manzanilla, menta y giro, y en el segundo agua con hielo.
En una cara cuidadosamente purificada con la capa de crema nutricional aplicada, impone alternativamente eso acaloradamente, luego una toalla fría, pre-bien presionada. Complete el procedimiento con compresa fría.

Este método no solo contribuye al hermoso color de la cara, también es muy bien tonos y tira de la piel, ayuda a mejorar el color de la cara, la apariencia de un ruido natural.

Cubos de hielo

La piel de la mañana del cubo de hielo tiene el mismo efecto excelente. El hielo puede ser ordinario, pero mejor si se congela de la viga de hierbas, por ejemplo, desde el perejil. Tal un medio también aclarará la piel, reduzca los círculos oscuros debajo de los ojos. Limpie la cara con hielo en las líneas de la piel, con cuidado, no estirando. La crema hidratante o nutritiva favorita se aplica a otra cara húmeda.

Masaje

Un masaje cosmético especial tiene una propiedad para mejorar la tez. Se puede hacer en casa si usa recomendaciones competentes. Por ejemplo, le sugerimos que se familiarice con el masaje japonés del Cogan. Es linfático, pero solo y es excelente refresca y mejora la tez.

Preparaciones y métodos de cosmetología preparados para la piel hermosa.

Puedes hacer un masaje de un cosmetólogo experimentado. Ciertamente ofrecerá otros métodos para combatir el color de la cara pobre.

La mayoría de las razones de la piel tenue y terrenal, solo tres:

Falta crónica de sueño y fatiga.
Pobre limpieza de células muertas en la superficie de la piel.
Insuficiencia de la circulación sanguínea y estancamiento de la linfa en la piel.

La fatiga con inapropiada se trata con unas vacaciones simples durante varios días, idealmente ir de vacaciones y salir a casa todos los problemas y problemas.

Al acumular las células muertas flácidas en la superficie de la cara, la piel se vuelve gruesa, el azufre, pierde el resplandor natural. Para deshacerse de esta falta, la cosmetóloga realizará un curso de pelados que eliminarán con éxito las células muertas abriendo el camino a las capas de la piel jóvenes y saludables. Como resultado, la cara adquirirá un brillo natural, se aleja, se destruye, y la tez se volverá uniforme, hermosa, con un rubor natural.

Con la lenta circulación sanguínea, se muestra el curso de masajes: manual o hardware. El uso, la vitamina C y la niacinamida también funcionan perfectamente. Todos estos medicamentos pueden mejorar la microcirculación en la sangre, debido a lo que la tez varía muy rápidamente para mejor.

Con el final del invierno, especialmente tú quieres ser hermoso. Sin embargo, la avitaminosis, el aire acondicionado, la fatiga estropea y la tez y el estado de ánimo. Parece que te pintarás más, y todo cambiará para mejor. La mayoría de las veces, el color de la cara "bueno" entiende una piel sana e incluso tono, suave y suave.

Cuando los problemas son "evidentes", la respuesta no es tan inequívoca:

Las características genéticas (poros anchas, pecas, enfermedades de la piel a menudo se transmiten "por herencia");
enfermedades del sistema digestivo (también les encanta dar señales en la cara);
alimentos de mala calidad, falta de vitaminas y oligoelementos;
Falta de oxígeno, aire fresco, deportes y actividad motora;
Edad, condición de la piel y salud, la presencia de alergias y mayor sensibilidad;
Hábitos dañinos (fumar, alcohol, dulce), estrés, incumplimiento de biorritmos.

Falta de cuidado

Esta es una lista muy grande y extensa. Cada razón es capaz de empeorar la condición de la piel, afecta los importantes procesos de asimilación del elemento de seguimiento útil, la renovación celular. En general, llevan al hecho de que la epidermis no tiene tiempo para actualizarse a la velocidad correcta:

Las células viejas son perturbadoras "
Crear corteza
mal escape
Interfieren con la respiración de la piel y la nutrición de los jóvenes, su crecimiento y desarrollo.

La piel se vuelve grisácea, flácida, descuidada y, como si estuviera seca (¡incluso gordo!). Tiene una arruga notable, las espinillas y la inflamación aparecen más a menudo.

Por lo tanto, si desea "brillar", tendrá que revisar los hábitos alimentarios, un poco de "mejorar" el estilo de vida y reponer la lista de tratamientos en el hogar.

Sobre nutrición y color

"¡Usted es lo que come!" Esta es una frase muy fiel: si su dieta carece de vitaminas, la grasa correcta, las proteínas y los elementos de seguimiento importantes, entonces en el cuerpo, no solo amplifican las calorías adicionales.

Esto afecta el metabolismo y la regeneración de la piel: no son suficientes elementos de "construcción", lo que no permite producir colágeno, las paredes de las células se obtienen débiles, y el cuero se enrojece, seco y desigual.

Formando la situación ayuda a las frutas, verduras, mariscos, verduras, nueces, complejos de vitaminas. Si hay problemas con la digestión o las enfermedades crónicas, se adhieren a la dieta recomendada para reducir la carga y obtener suficientes sustancias útiles de la nutrición.

¿Comes mucho dulce y salado, bebe café? Dichos productos se "toman" el agua necesaria para un metabolismo rápido.

Beba el agua tanto como usted necesita, tratando de no rehacer con productos "peligrosos" para que el cuerpo (piel en particular) sea cómodo.

Estilo de vida y movimiento.

La condición de la piel de muchas maneras depende de su respiración, por lo que la falta de oxígeno y el aire fresco también ilustrarán en el color de la cara.

Caminando, salas de ventilación regulares (especialmente antes de acostarse) resuelva parcialmente el problema.
Los deportes, la gimnasia, un complejo de ejercicio simple y el esfuerzo físico regular ayudarán a acelerar los procesos metabólicos y garantizarán la afluencia de sangre fresca a los músculos y la piel.

En la belleza, un sueño no es el último rol. Ay, dormimos. No somos suficientes y no como la piel quiere esto: se producen muchos procesos importantes por la noche.

Por lo tanto, si no duerme tarde en la noche (trabaja, vea la serie de televisión colgando en Internet o en una fiesta divertida), a la mañana siguiente, hay un peligro serio se despertará "estúpido", incluso si sueña tarde.

Y si las noches de insomnio son su rutina habitual del día, luego prepárese para pasar en serio el senderismo a la esteticista.

Sobre los malos hábitos recuerdan solo dos hechos:

Fumar toma parte de la piel respirando y empeora la absorción de oxígeno (y también causa daño grave al sistema digestivo);
El alcohol afecta negativamente a los vasos sanguíneos (estrévedos, se expande), lo que causa su envejecimiento previamente e insuficiente nutrición de la piel con oxígeno y microelementos.

Todo esto son los rompecabezas de un enorme mosaico llamado salud. Todos contribuyen a la actitud y afecta cómo se verá tu cara hoy, mañana y años después de 5-10. Pero incluso con estimaciones "buenas" en indicadores tan importantes, puede ser infeliz con la cara de la cara. Afortunadamente, mucho puede ser arreglado!

Sobre dejando

Ayuda a devolver el resplandor y la salud de la cara ayudará a la atención adecuada (hidratación, alimentos, limpieza).

Elija cremas de alta calidad bajo su tipo de piel, dadas sus características.
En la crema del día debe ser, lo que reducirá el efecto del sol en la piel.
Para el color correcto de la piel, los fabricantes recomiendan compuestos con antioxidantes y extractos vegetales, partículas reflectantes que ayudan a hacer visualmente la superficie de la epidermis para ser suave, suave y limpia.

Sólo la selección de crema es una materia delicada y muy subjetiva.

Limpiar la cara también debe ser correcta, prestando atención a la temporada y el tipo de piel. La limpieza incluye, lavado y tonificación (ayuda tónica, devuelva el saldo, reforzando la protección natural), así como la limpieza profunda.

Limpieza profunda ayuda

Eliminar la epidermis enterrada
mejorar el efecto de dejar
Activa la entrada de sangre y metabolismo en las células superiores de la epidermis.

En el salón de purificación profunda de alta calidad, se ofrecen una variedad de procedimientos: limpieza por ultrasonido, peelings ácidos, láser y limpieza de diamantes, máscaras que complementan y no solo.

En casa, puede usar peladores suaves y exfoliantes listos para limpiar máscaras. Para la atención diaria, puede tomar herramientas naturales: hidrolados y hierbas, aceites naturales. Y para sujetar el efecto y el resplandor de la piel, complete el cuidado con las máscaras de nutrientes y vitaminas.

Recetas caseras de brillo

Muchas recetas de nuestras mamás y abuelas están disponibles y muy efectivas. ¡Considera lo más sencillo y los pulmones!

Matorral de avena.La harina de avena derecha o la harina de avena está conectada a la miel (para 2 cucharadas. Harina -1 St.L. LED) y aceite esencial (1 gota, elija su tipo favorito o de piel). Después de aplicar en la cara, masajeando con movimientos circulares durante 2-3 minutos. Retire con agua tibia y vaya a la máscara.

Máscara de patata.Las papas frescas finamente ralladas refrescan la tez, mejora el tono de la piel y esconde las pequeñas arrugas, blanquea la piel. Fortalecer sus propiedades puede estar usando todas las mismas miel y avena (1 cuchara). Revuelva los ingredientes y lávese la cara después de 15-20 minutos.

Por el color de la cara.El lejía ayuda a la máscara de la ardilla de huevo, la crema agria o el requesón. El pepino triturado también tiene una propiedad de este tipo: Aplique cualquier producto en la piel durante 20 minutos, y luego enjuague con agua fría. Las zanahorias agradecidas frescas bien tonenan y nutren la piel, dándole ligeramente una sombra dorada, por lo que será más adecuado para la piel bronceada u oscura.

Petróleo favorito.Muchos aceites cosméticos y sus composiciones son capaces de restaurar y refrescarse. Entre los populares: coco, argán, almendra, aceite de macadamia, aceite de semilla de uva, mantequilla de cacao. Al agregar éteres en ellos, puede obtener buenos resultados:

El limón blanquea la piel,
Menta y bergamota purifican
Rosa y melocotón humectar.

Con la piel grasa, tenga cuidado con la macadamia, la mantequilla de cacao, a veces realzan la erupción del acné. Utilícelos como máscaras, residuos húmedos después de 15-20 minutos con una servilleta.

Herbal se divide.Para los lavados, puedes usar hierbas de manzanilla, menta, giro, almas, caléndula, sabio. Es útil limpiar la cara con un cubo de hielo: tonos y mejora la circulación sanguínea. Puede congelar la agua purificada, el agua mineral y las decocciones mencionadas. Cuando la cooperosa hielo es mejor no usar.

La hermosa tez es el trabajo diario, el complejo y el paso múltiple. Pero en un par de semanas, notará no solo la cara divertida, sino también muchos otros bonos útiles, por ejemplo, un buen estado de ánimo. Y por cierto, ¡también te ayuda a brillar y ser hermoso!

¡No te olvides de poner como y apreciar el artículo!

Hoy en día, la industria de la belleza tiene un enorme arsenal de fondos. Pero para garantizar la atención adecuada a su propio cuero, no es necesario sentarse en los salones durante varias horas al día. En nuestro artículo, consideraremos en detalle cómo mejorar la condición de la piel de la cara con la ayuda de medios simples, pero confiables.

Para este propósito, puede usar y comprado y cosméticos caseros. Con medios de marca, todo es más o menos claro, porque el fabricante señaló seguramente el embalaje que, así como se aplicará a la cara.

Pero los cosméticos del hogar merecen instrucciones más detalladas. No subestimes los fondos cocidos en el hogar, porque su efectividad se prueba no por una generación de bellezas, y en algunos casos incluso se confirma utilizando estudios de laboratorio. Además, aprender a hacer medios para el personal de belleza, puede ahorrar fondos significativamente.

La regla principal que garantiza un buen resultado es cumplir con el sistema. Para mejorar la condición de la piel, no solo el tiempo de vez en cuando para llevar a cabo algún procedimiento. Se necesita una comprensión clara de que las herramientas que se describen solo funcionan en el complejo. Al proporcionar atención regular integrada, pronto sentirá que la condición de la piel se ha vuelto mucho mejor.

Limpieza

Es necesario iniciar cualquier procedimiento a partir de este paso. Mejorar la condición de la piel de la cara en casa es imposible sin limpieza regular. Durante el día, la superficie del tejido de la piel está expuesta a muchos factores, por lo que es tan importante correctamente y la contaminación eliminada regularmente.

Ideal para este procedimiento, agua micelar, que se encuentra en las reglas de muchas empresas cosméticas. Es de ella para comenzar un día.

Tónico se utiliza para la limpieza. Comprar esta herramienta, preste atención al tipo de piel para la cual se recomienda. Puede hacer un excelente tónico e independientemente, mezclando el alcohol diluido con agua, jugo de cítricos, vinagre de vino y otros componentes que sean adecuados para su piel. Se obtiene una excelente herramienta si se disuelve en un vaso de agua, una cuchara de vinagre de manzana.

Vale la pena mencionar lo que no puedes hacer. La principal regla que debe recordarse con respecto al cuidado de la noche de la piel. Ir a dormir con los restos de cosméticos en la cara es inaceptable. Es difícil llegar a algo más destructivo para la belleza femenina. Asegúrese de usar el apropiado

Otro punto importante se refiere al uso del jabón. Hay una idea errónea común que el jabón de lavado es útil para la piel grasa. Sí, por un tiempo después de tal procedimiento, puede haber una sensación de sequedad e incluso puntales. Pero, de hecho, SOAP sólo realza el trabajo de las glándulas sebáceas, estimulando la producción de grasa de la piel. Recuerde: Lavar el jabón no vale la pena, es perjudicial para cualquier tipo de piel. Económico, por cierto, no es una excepción.

Hidratante y nutrición

Si desea saber más sobre cómo mejorar la condición de la piel de la cara en el hogar, sin información sobre estos procedimientos, no es necesario.

Hoy en día hay una gran cantidad de cremas humectantes. Aseguran la preservación del equilibrio de humedad. Hay cremas de día y noche.

Los cosméticos de nutrientes reponen el suministro de sustancias necesarias para el funcionamiento normal de los tejidos y la extensión de la piel de la piel. Los minerales y las vitaminas pueden incluir tales cremas.

Aumentar la eficiencia de la crema de compra es fácil con aceite de linaza. Goteo de unas gotas en un frasco y aplica crema para enfrentar.

Si está buscando respuestas a la pregunta sobre cómo mejorar la condición de la piel de la cara, pero para no incurrir en grandes costos financieros, preste atención a los remedios populares efectivos.

Excelente crema que se alimenta y hidrata, se puede hacer independientemente. Llene la cucharada de agua hirviendo de media taza comprada en una farmacia de la manzanilla, bloquee el recipiente, cubra e insiste en 2 horas. Después de eso, en un baño de agua, calienta 50 g de mantequilla, 2 cucharas pequeñas de aceite de ricino, 1.5 ppm. Glicerina y el efecto de la infusión de manzanilla. La mezcla debe agitarse hasta que todos los componentes estén conectados entre sí. Esta crema es adecuada para la piel de cualquier tipo.

Exfoliación

Una vez a la semana, es necesario llevar a cabo un procedimiento que ayude a deshacerse de las células epiteliales muertas. Si limpia regularmente la cara, después de unas semanas, notará que el tono se ha vuelto más pequeño, y la piel se ve más joven.

La exfoliación mecánica se lleva a cabo con la ayuda de medios que contienen partículas gruesas. Un cepillo especial ayudará en este negocio, que fortalecerá el efecto del matorral.

Puede preparar un gran remedio, mezclar la cucharadita de harina de avena molida, café cestreo (puede dormir) y el agua. Aplique la mezcla a la cara húmeda al masajear movimientos, distribuir, barrer ligeramente, y luego enjuague el agua tibia.

En la antigüedad, la gente sabía cómo mejorar la condición de la piel de la cara con miel. Hoy en día, las recetas con este componente también son populares. Puedes cocinar con él y una excelente máscara exfoliante. Desplácese hacia el mortero (o monte el rodillo) una tableta "aspirina". Vierta la cucharada de miel en un recipiente pequeño, agregue el polvo resultante y revuelva. Aplique una mezcla en la cara con movimientos de frotamiento, masaje. Esta herramienta proporciona no solo efecto exfoliante, sino que también ayuda a deshacerse de la inflamación y el enrojecimiento, mejora el color de la piel, lo hace aterciopelado.

Blanqueamiento y alineación de tonos.

La belleza de la antigüedad sabía cómo mejorar la tez de la cara y la condición de la piel. Para estos fines, se utilizaron plantas de curación: menta, serbal, manzanilla, hierba de San Juan, perejil, cámara, caléndula. No se arriesgue, recolectando hierbas medicinales, es mejor comprarlas en una farmacia.

Infusiones y decocciones efectivas, pero el beneficio máximo se lleva a preparar un medio de blanqueamiento efectivo, vierta un vaso de agua hirviendo, una cuchara de materias primas de origen de la planta, hierva, vierta en un tazón. Inclínate sobre la misión, cubriendo la toalla de la cabeza. El procedimiento es suficiente para gastar una vez a la semana.

Rash de lucha

En la mayoría de los casos, el acné es una razón para recurrir al médico y encontrar la razón de su aparición. La piel puede reaccionar de manera similar a los problemas con el hígado, el bungulum, el tracto gastrointestinal. El acné puede ocurrir debido a fallas en las glándulas de trabajo de la secreción interna, problemas con las hormonas, la acumulación en el cuerpo de toxinas. Pero a veces para mejorar la condición de la piel con ayuda de erupción y cosméticos.

En este caso, los jugos de cítricos son efectivos, que contienen una gran cantidad de vitamina C. Ayuda a hacer frente a la inflamación. Prepare una mezcla de "aspirina" extendida en polvo, la misma cantidad de soda y jugo de limón (los medios deben tener una consistencia de crema agria). Debe aplicar una máscara de este tipo, no a toda la cara, sino solo en áreas problemáticas y no tenga más de 10 minutos. Repita el procedimiento semanal.

Máscaras caseras

Hay una gran cantidad de recetas que ayudan a resolver cómo mejorar la condición de la piel de la cara. Las máscaras domésticas se preparan sobre la base de la arcilla, la harina de avena, los terrenos de café, el requesón y los productos lácteos, las bayas frescas y las frutas.

La siguiente máscara facial, mejorando la condición de la piel, se está preparando componentes rápidos, raros y costosos no requiere, y su efectividad ya está visible después de la primera aplicación. Satchail en las papas pequeñas del grano y un pedazo de pepino fresco del mismo tamaño. Mezclar en piezas iguales de arcilla blanca, harina de avena, crema agria (crema) y miel. Aplicar en la cara durante 15 minutos.

Masaje

Vale la pena mencionar cómo mejorar la condición de la piel de la cara y el cuerpo por masaje. Hoy en día, tales especies son comunes como: linfático, punto, aspirador, japonés (CGAN). Si quieres extender a los jóvenes, tiene sentido aprender a hacer un masaje. Dichos procedimientos mejoran el flujo sanguíneo y la nutrición de los tejidos, eliminan el estancamiento de linfas, lidiando con la celulitis.

Sistema de energía y estilo de vida.

Ningún procedimiento que mejore la condición de la piel de la cara no traiga efecto si no se adhiere a un estilo de vida saludable. Mantén la nutrición, bebe suficiente agua, no se olvide de la importancia de las vitaminas. Ventile regularmente la habitación, en la medida de lo posible, haga los paseos al aire libre. Afecta muy negativamente la condición de la piel del enfrentamiento del enfrentamiento, el uso frecuente del alcohol, la abundancia de alimentos oleosos, hornear, alimentos fritos. Afecta inmediatamente la belleza y el estado de salud.

El complejo de acción incluye el cuidado de la piel, la comida racional, el sueño suficiente, el auto-masaje y el caminar al aire libre. Realice los procedimientos regularmente, entonces traerán realmente buenos resultados.