Peso del niño al nacer: normas y desviaciones. Relación altura-peso para niñas Peso óptimo para un niño de 12 años

Un examen de rutina de un niño siempre implica pesar y medir la altura. ¿Por qué es esto necesario? Las cifras obtenidas se comparan con una tabla de altura y peso de los niños por edad, lo que ayuda a determinar si el desarrollo es armonioso, apropiado para la edad e identificar posibles enfermedades.

El peso excesivo o insuficiente, por ejemplo, puede indicarle al pediatra una violación del régimen de alimentación y convertirse en un motivo para introducir alimentos complementarios.

Algunos padres se preocupan por la altura o el peso de sus hijos. Para estar tranquilo y estar siempre al tanto del pulso, le presentamos tablas de normas de altura y peso para niños. Guárdelos y podrá reconocer los signos de cualquier trastorno del desarrollo desde el principio y sin la participación de médicos.

Peso y altura de los niños por mes: tabla.

Preste atención a las columnas del 3% y 97%: sus valores indican un posible trastorno del desarrollo y pueden ser señales de diversas enfermedades. Asegúrese de consultar a un pediatra para obtener un diagnóstico adicional.

Las columnas 10%, 25%, así como 75% y 90% a menudo no indican la presencia de ninguna patología, pero pueden ser una característica hereditaria.

La cifra media del 50% es la norma de referencia para la altura y el peso.

No olvide que la altura y el peso de los niños por año en la tabla están promediados. Se consideran aceptables pequeñas desviaciones en cualquier dirección. Lo principal es no entrar en pánico si su bebé está adelantado en el desarrollo o, por el contrario, está un poco atrasado.

tabla de altura para niños

edad del niño
edad del niño	muy bajo	promedio	promedio
recién nacido




5 meses
6 meses
7 meses
8 meses
9 meses
10 meses
11 meses

El primer año de vida es el período de crecimiento más intensivo de los niños. Su dinámica es espasmódica: los primeros tres meses son el crecimiento más intenso: en promedio 3,5 cm por mes, luego del sexto al noveno mes de vida el bebé agrega alrededor de 1,5 a 2 cm más, y a partir del noveno mes del año. - 1 cm.

tabla de peso para niños

El peso es el indicador más inestable y puede cambiar por varias razones diferentes. Depende de la dieta, el sueño, las enfermedades previas y la herencia. Por ejemplo, se ha comprobado que la alimentación artificial aumenta significativamente el peso.

Si tiene sobrepeso o bajo peso, lo principal es encontrar la causa. En este caso, será posible actuar y el cuerpo del niño se recuperará rápidamente.

la edad del niño
la edad del niño	Muy corto	abajo promedio	más alto promedio	Muy alto
recién nacido




5 meses
6 meses
7 meses
8 meses
9 meses
10 meses
11 meses

¿Qué puede influir en el proceso de desarrollo de un niño?

Muchos padres recurren con preocupación a la tabla de altura y peso de los niños, especialmente de los recién nacidos. Lo que más les preocupa es si su hijo se está desarrollando según su edad. Sin embargo, una desviación de la norma no siempre es una manifestación de algún tipo de mal funcionamiento en el cuerpo. Hay una serie de factores principales que influyen en el desarrollo general del cuerpo:

sueño completo
Nutrición: el niño debe recibir de los alimentos todas las sustancias necesarias, así como proteínas, grasas y carbohidratos en cantidades suficientes.
Predisposición genética
Situación psicológica
Nacionalidad
hormonas

Contenido

El nacimiento de un hijo es un acontecimiento importante para los padres. Para evaluar y controlar su desarrollo físico, se han desarrollado tablas de edad especiales de altura y peso para niños. Se dan cifras que indican estándares correspondientes a una determinada edad del bebé. Los valores muy grandes o bajos indican desviaciones estándar; los valores que se desvían ligeramente del promedio indican cumplimiento de los estándares.

Normas de altura y peso de los niños.

La Organización Mundial de la Salud realizó un Estudio Multicéntrico de Indicadores de Desarrollo destinado a determinar el desarrollo físico de los niños, que incluyó la altura y el peso del niño por año. La necesidad de estudiar el tema viene dictada por los cambios en las condiciones de vida y el clima, que afectan el desarrollo de los niños. Los indicadores de peso y altura de los niños menores de 5 años dependen no solo de la herencia, sino también del tipo de alimentación durante los primeros 24 meses de vida. Los niños alimentados con fórmula ganaron entre un 16% y un 20% más de peso que los que crecieron con lactancia materna.

Los expertos de la OMS creen que se obtuvieron estándares inflados después de las recomendaciones de los pediatras sobre la alimentación suplementaria de los lactantes, lo que condujo a la transición a la alimentación artificial, la sobrealimentación y la obesidad. Los estándares anteriores para evaluar los indicadores físicos de los niños no son la verdad absoluta. En 2006, la OMS hizo ajustes, determinó nuevos datos y luego se compilaron tablas de edad de altura y peso de los niños.

El indicador antropométrico del tamaño corporal depende de las características de cada bebé. La proporción entre altura y peso en los niños está determinada por muchos factores: nutrición, duración del sueño, actividad física y genética. La altura promedio de un hombre es de aproximadamente 178 cm, la de una mujer es de 164 cm. Los niños se forman a la edad de 22 años, se observa un período de crecimiento intensivo entre los 13 y 16 años, las niñas, hasta los 19 años, crecen activamente. de 10 a 12 años. La adolescencia se caracteriza por un fuerte crecimiento acelerado, por lo que no siempre se observa la proporcionalidad del cuerpo.

Relación altura-peso

La altura es un indicador global que la salud pública tiene en cuenta a la hora de evaluar el desarrollo infantil. Estimaciones comúnmente aceptadas de este parámetro:

Obviamente de tamaño insuficiente: retraso severo, posible presencia de patologías congénitas y enfermedades cromosómicas.
Estatura baja: gran insuficiencia ponderal y, a veces, sobrepeso.
Por debajo del promedio: el valor es pequeño, pero corresponde a la norma.
Promedio (tipo de estándar).
Por encima del promedio: el crecimiento es grande, pero cumple con el estándar.
La altura es una predisposición hereditaria.
Sobreestimado: puede haber trastornos del sistema endocrino.

Tanto los padres como los médicos deben prestar atención a los indicadores de crecimiento del bebé. Factores que influyen en la estatura alta y el retraso del crecimiento:

Genética cromosómica: se manifiesta por tamaños desproporcionados de pies, manos, cara, trastornos mentales y problemas con el desarrollo sexual.
Constitucional-hereditario: sin desviaciones del desarrollo.
Desarrollo sexual temprano (8-9 años). Los niños son más altos que sus compañeros, pero a medida que crecen, siguen siendo bajos debido al cierre temprano de las placas de crecimiento.
Los niveles elevados endocrinos provocan gigantismo o acromegalia.

El control endocrino de los indicadores físicos de los niños es importante para el equilibrio óptimo de estos indicadores. Un niño pequeño, niño, niña mayor de 15 años puede tener las siguientes estimaciones de peso:

Un peso insuficiente significativo significa un agotamiento grave del cuerpo.
Bajo peso.
La norma es menos que el promedio, pero los indicadores están en los límites más bajos.
Promedio: índice de masa corporal (IMC) dentro de los límites normales.
Por encima de la media: ligero exceso de peso.
Sobreestimado – sobrepeso, obesidad.

Mesa para niños menores de un año.

Al medir el tamaño de un niño, es necesario comprender que hasta los dos años estamos hablando de la longitud del bebé, porque no puede caminar ni pararse, después de 3 o 4 años, de la altura. Se llama la atención sobre muchos factores. Los parámetros de los niños por mes son estudiados por un trabajador de la salud durante los primeros 12 meses de vida. Tiene en cuenta:

el sexo del bebé;
características físicas al nacer;
herencia;
enfermedad previa (si la hubiera);
presencia de patologías;
condiciones sociales;
alimentación (artificial o lactancia materna).

Si se produce prematuridad o bajo peso al nacer, la tabla de altura y peso del bebé será diferente a la de los niños normales. Un bebé de un año gana cierto peso corporal en 12 meses. El indicador de peso promedio es de 6 a 7 kilogramos. El principal aumento se produce en los primeros 6 meses de vida del bebé. El bebé tiene un aumento mensual de aproximadamente 1 kg. Con una alimentación adecuada, un recién nacido de bajo peso puede "alcanzar" a los niños con un peso corporal normal en 6 meses. Al final del mes 12, el bebé pesa de 8 a 12 kg y su altura es de 75 a 80 cm.

Los padres deben comprender que los datos indicados en las tablas pueden diferir en aproximadamente 2-3 kilogramos, un par de centímetros en diferentes direcciones. Esto no será considerado una violación de la norma. Sin embargo, si hay una nutrición inadecuada, sobrealimentación, desequilibrio hormonal o un cambio en la rutina diaria, las desviaciones serán significativas. Ésta es una razón importante para consultar a un pediatra y someterse a un examen para diagnosticar la enfermedad correcta.

Crecimiento por mes

Los estándares de altura y peso para niños menores de un año se muestran en la tabla (niñas). La escala se indica en centímetros (ver tabla):

(Por mes)	corto	Por debajo del promedio	Por encima del promedio	Demasiado caro
Recién nacido

Las características físicas de los niños son superiores a las de las niñas. Longitud del cuerpo por mes (en centímetros):

(Por mes)	corto	Por debajo del promedio	Por encima del promedio	Demasiado caro
Recién nacido

Peso por mes

El peso corporal normal de una niña a los 12 meses de edad varía entre 8 y 10 kg. Los estándares son los siguientes (en kilogramos):

(Por mes)	Por debajo del promedio	Por encima del promedio	Demasiado caro
Recién nacido

El peso corporal de los niños es mayor que el de las niñas. Tabla de peso por mes (en kilogramos):

(Por mes)	Por debajo del promedio	Por encima del promedio	Demasiado caro
Recién nacido

Altura y peso del niño por edad.

Desde el nacimiento hasta los diez años, los niños experimentan un rápido aumento de altura. Sin embargo, si hasta los 12 meses los cambios eran claramente visibles, entonces el bebé crece un poco más lentamente. Esto se explica por el hecho de que el metabolismo cambia, el cuerpo de un niño en crecimiento gasta más energía que el de un bebé. La dieta del bebé es rica en calorías, pero la energía recibida se consume rápidamente. A continuación, la tabla de crecimiento de los niños por edad da una idea de las normas de indicadores físicos para niños menores de 10 años.

Las tablas de edad muestran que entre los dos y los tres años el bebé sigue creciendo, pero no tan rápido. Rango de peso: 12-14 kg. Esto se explica por la gran actividad y movilidad del bebé. El cambio de altura es insignificante: aumenta unos diez centímetros. Más:

La edad de 4 a 5 años se caracteriza por un aumento en el peso corporal de un par de kilogramos, son posibles desviaciones de la norma de 2 a 3 kg.
A los 5 años, el peso alcanza aproximadamente 18 kg, la altura aproximadamente 109 cm.
A los 6 años, el peso normal es de 18 a 23,5 kg, la altura es de 112 cm.
A las 7: el peso aumentará en 2-3 kilogramos, la altura será de aproximadamente 115 cm.

Tabla de crecimiento

La altura del niño se presenta en la tabla (niñas). Las medidas están dadas en centímetros:

corto	Por debajo del promedio	Por encima del promedio	Demasiado caro

Las características físicas de los niños son superiores a las de las niñas. Tabla de altura (en centímetros):

corto	Por debajo del promedio	Por encima del promedio	Demasiado caro

tabla de pesos

El peso corporal normal de una niña varía entre 32 y 47 kg. La tabla muestra los estándares por año (en kilogramos):

Por debajo del promedio	Por encima del promedio	Demasiado caro

El peso de los niños es ligeramente menor que el de las niñas. Tabla de pesos (en kilogramos):

Por debajo del promedio

Por encima del promedio

Demasiado caro

De 11 a 18 años

Entre los 11 y los 18 años cambia la intensidad del conjunto de indicadores físicos. Los padres deben comprender por qué un adolescente es extremadamente inestable emocionalmente. Las diferencias fisiológicas o dimorfismo sexual se manifiestan por signos externos, características estructurales del cuerpo y las capacidades funcionales de los sistemas corporales individuales. Todos estos cambios repercuten en el menor. Las niñas comienzan a desarrollarse antes, entre 12 y 14 años sus indicadores son más altos que los de los niños. Sin embargo, entre los 15 y 16 años, los niños superan a las niñas en desarrollo físico.

La adolescencia de los niños se caracteriza por el crecimiento activo de los huesos tubulares del esqueleto. Esto se manifiesta en el estiramiento de las extremidades, aunque el torso se queda un poco atrás en esta carrera. Por eso a menudo uno tiene la impresión de que el adolescente es torpe y desproporcionado. El pecho permanece estrecho, los músculos son débiles para tal tamaño, lo que provoca encorvamiento y la imposibilidad de mantener la espalda recta durante mucho tiempo.

La masa muscular aumenta más lentamente que la masa ósea. Queda plenamente establecido al alcanzar la mayoría de edad. El peso aumenta lenta pero de manera desigual: la norma para los niños oscila entre 2,4 y 5,3 kg durante 12 meses, para las niñas, de 2 a 5 kilogramos. Después de los 15 años, el peso corporal de las niñas aumenta más que su altura. Este proceso está asociado con un aumento de los músculos, la grasa subcutánea y el desarrollo de los huesos esqueléticos. Este es el período en el que las reacciones motoras y la coordinación de movimientos se vuelven más precisas, se desarrollan sensaciones espaciales y musculares.

Características de la pubertad

El fuerte salto en los indicadores físicos se explica por la actividad hormonal. La pubertad difiere entre niñas y niños. En este momento, es importante controlar el peso corporal de un adolescente: la prevención protegerá no solo de muchas enfermedades graves, sino también de arrebatos emocionales que se manifiestan durante la pubertad en los menores. Sin embargo, está prohibido hacer dieta. Es necesario inculcar habilidades de nutrición adecuada desde el nacimiento. Para normalizar la altura, es necesario tomar vitaminas.

La pubertad en los niños pasa por varias etapas y dura varios años. Se caracteriza por el inicio de la maduración hormonal de las gónadas y alcanza su punto máximo en la adolescencia (13-18 años). A los 18-19 años comienza la época de la pubertad. Paralelamente a estos cambios, aumenta la masa muscular y crece todo el cuerpo. La figura se vuelve masculina: los hombros se expanden en comparación con los huesos de la pelvis.

La pubertad en una niña se manifiesta por el "juego" activo de hormonas llamadas estrógenos. Obligan al cuerpo a crecer rápidamente: aparece vello en la ingle, las axilas y los senos aumentan. Las niñas que maduran demasiado pronto deben estar bajo la supervisión especial de un adulto. La pubertad en las niñas dura aproximadamente entre 7 y 8 años.

Rasgos fisiológicos característicos de un adolescente durante la pubertad:

el contorno y las proporciones de la cabeza cambian;
finalmente se forma el esqueleto;
los niños tienen hiperplasia de los músculos y la cintura escapular;
en las niñas hay hiperplasia del tejido adiposo y del ilion;
los niños experimentan mareos y desmayos;
las niñas se vuelven caprichosas, susceptibles y de mal genio.

Tabla de altura y peso para niñas.

Peso de las niñas (en kilogramos) según la OMS:

Años de edad	Por debajo del promedio	Por encima del promedio	Alto	Demasiado caro (más de lo especificado)

Altura de las niñas (en centímetros) según la OMS:

Años de edad	Por debajo del promedio	Por encima del promedio	Alto	Demasiado caro (más de lo especificado)

Tabla de altura y peso para niños.

Peso de los niños (en kilogramos) según la OMS:

Años de edad	Por debajo del promedio	Por encima del promedio	Demasiado caro (más de lo especificado)

Altura de los niños (en centímetros) según la OMS:

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Tablas de edades de altura y peso de los niños: estándares de desarrollo para niños y niñas.

Años de edad

Por debajo del promedio

Por encima del promedio

Demasiado caro

(más de lo especificado)

Para comprender si el cuerpo humano se está desarrollando correctamente, los científicos han realizado cientos de miles de estudios y mediciones. Con el tiempo, clasificaron estos datos y promediaron los indicadores que ocurrían con mayor frecuencia. Como resultado, resultó que existe una proporción normal de altura y peso en adolescentes, niños pequeños y adultos, que se encuentra en la gran mayoría de las personas en una determinada región. Con estos indicadores, puede averiguar qué tan saludable está una persona, si tiene alguna anomalía y si es grave.

Los buenos padres siempre están interesados en cómo crece su hijo y siguen de cerca el proceso para no perderse la más mínima desgracia. Por lo tanto, es extremadamente importante para ellos evaluar correctamente la altura y el peso de los niños. Para ello es necesario consultar los parámetros establecidos y generalmente aceptados. Por ejemplo, en Rusia la altura media de un hombre adulto es de un metro setenta y ocho centímetros. Para una mujer, esta cifra es de un metro sesenta y cuatro centímetros.

La norma de altura y peso en adolescentes puede considerarse el parámetro promedio aceptado en una determinada zona en un momento determinado. Este indicador no es estable ni constante, pero puede cambiar de manera suave o brusca durante un período de tiempo arbitrario. Estos factores no son los mismos para toda la humanidad. Las estadísticas consideran verdaderos y más precisos los datos obtenidos durante los diez años anteriores.

Es importante entender: matices y aclaraciones.

Los bebés pequeños crecen extremadamente rápido y, con el tiempo, este proceso se ralentiza gradualmente. Entre los once y dieciséis años de edad, la mayoría puede experimentar un fuerte crecimiento acelerado, después del cual el crecimiento vuelve a ser más lento.

Esto significa que una persona puede "saltar" bruscamente hacia arriba a la edad de doce años. A los quince años ya ha alcanzado su altura final y a los catorce apenas comienza a estirarse lentamente. El principal factor que influye en estos indicadores es la herencia y el estilo de vida del niño o adolescente.

Al mismo tiempo, algunos crecen lenta e imperceptiblemente, mientras que otros pueden ganar varias decenas de centímetros en un verano. Se sabe que incluso hay fluctuaciones diarias en el crecimiento. Durante el día, una persona puede ser un poco más baja o, por el contrario, más alta. Los indicadores más grandes se encontraron durante las mediciones temprano en la mañana y los más pequeños durante la tarde. La diferencia puede ser de dos a cuatro centímetros.

Impacto de la pubertad

El período de la pubertad adolescente se caracteriza por el crecimiento más intenso.

Las niñas se desarrollan antes, por lo que las tasas máximas de crecimiento se observan entre los diez y doce años de edad.
Los niños comienzan a madurar más tarde y para ellos se considera que el crecimiento más activo tiene entre trece y dieciséis años.

Hay casos en los que, durante el proceso de desarrollo, el cuerpo no tiene tiempo para seguir el ritmo del crecimiento del esqueleto, no puede desarrollar la masa muscular necesaria ni ganar el peso necesario. También hay otros casos en los que el peso aumenta primero y sólo después sigue el crecimiento. Estas son condiciones completamente normales, por lo que no debes preocuparte demasiado, busca inmediatamente signos de anorexia en un adolescente (hipervínculo al artículo) o intenta obligarlo a perder peso.

Corrección por peso

Para los adolescentes, la pérdida o el aumento de peso forzados puede ser peligroso. La correspondencia de sus indicadores será bastante condicional. Un organismo en crecimiento, y especialmente el cerebro, necesita constantemente "materiales de construcción" gracias a los cuales se desarrolla. Un cerebro subdesarrollado, que no ha recibido su porción de nutrientes y recursos, resulta posteriormente mucho más difícil de curar que un cuerpo que no ha ganado o ha ganado los kilogramos necesarios.

Si en la adolescencia, con un peso y una altura dentro del rango normal, le molesta una barriga aparentemente demasiado grande, entonces este no es un problema global. Lo más probable es que se trate de una nutrición y una dieta inadecuadas, así como de músculos abdominales débiles. En este caso, los ejercicios especiales junto con la normalización de la nutrición son de gran ayuda. La mejor persona para ayudar con la última pregunta es un dietista.

La masa corporal (peso) y el volumen no son indicadores idénticos, sino cosas completamente diferentes. Con el mismo volumen, la grasa pesará varias veces menos que los músculos y los músculos. El curso de anatomía de octavo a noveno grado muestra que estos tejidos en sí pueden ser de diferentes tipos.

Por lo tanto, si su peso está dentro de los límites normales y su cuerpo parece delgado o regordete, no debe entrar en pánico de inmediato. Quizás el esqueleto crece más rápido que los músculos, o quizás haya más grasa en el cuerpo que músculo. Todo esto se puede “tratar” fácilmente con una dieta equilibrada, ejercicio y un estilo de vida saludable.

Posibles razones de las desviaciones.

Los indicadores no siempre son ideales. Esto podría deberse a muchas razones diferentes.

El desarrollo de los padres y otros antepasados de un adolescente (herencia), incrustado en el código genético.
Pubertad retrasada o prematura.
La naturaleza especial del estilo de vida de un individuo.
Mal funcionamiento de la glándula pituitaria, el centro del cerebro responsable del crecimiento.
Disfunción tiroidea.
Enfermedades genéticas como el síndrome de Turner, el síndrome de Marfan u otras.

Posibles enfermedades del sistema nervioso central, tracto gastrointestinal, corazón, hígado, riñones, desarrollo anormal de vasos sanguíneos o articulaciones. Sin embargo, no hay por qué entrar en pánico, ya que sólo se puede hablar de la enfermedad después de un estudio clínico completo. Si no se encuentran problemas, se debe prestar atención al estilo de vida, la nutrición y la actividad física del adolescente.

Tabla de normas de altura y peso para adolescentes.

Los médicos han desarrollado tabletas especiales que pueden usarse para conocer las normas estadísticas promedio de peso y altura de los adolescentes de una determinada edad, relevantes durante los últimos diez años. Sin embargo, es necesario comprender que estas relaciones son condicionales. Es decir, no se pueden considerar absolutos y esforzarse ciegamente por alcanzar parámetros exactos. Después de todo, un niño o una niña de 17 años puede ser regordete y bajo, o tal vez alto y delgado; esto es bastante normal.

Existe un método de percentiles especial para evaluar el desarrollo fisiológico de un niño, hasta la edad adulta. Su esencia es bastante simple: aquí los factores antropométricos se comparan directamente con los valores considerados estándar. Estos últimos se obtienen de estudios generales, es decir, pueden considerarse promediados para una determinada región.

Tablas antropométricas (percentiles)

Las proporciones del cuerpo de un adolescente deben ser lo más cercanas posible a las ideales. Para compilar dichas tablas, se utilizan mediciones de cientos de representantes relativamente sanos de la población actual de la región. Se seleccionan personas de la misma edad, tras lo cual sus medidas se ordenan en orden ascendente. Los indicadores se ingresan en tablas donde se observa una determinada numeración, que se denomina percentil.

Los parámetros de hasta tres centiles son un área de valores extremadamente subestimados. Claramente van más allá de la norma y ocurren sólo en el 3% de los examinados. Estos adolescentes se clasifican en un "grupo de diagnóstico", es decir, deben ser examinados cuidadosamente para detectar patologías.
Hasta diez percentiles son bajos y en niños sanos pueden ocurrir sólo en el siete por ciento de los casos. Debes prestarles atención, pero no tienes que apresurarte tanto como en el primer caso. Se debe prestar especial atención al crecimiento y desarrollo de estos adolescentes.
Hasta veinticinco centiles es un parámetro por debajo de la media, pero ya no supone ningún peligro. En adolescentes sanos, esto se observa en el 15-16% de los casos.
De veinticinco a setenta y cinco centiles son proporciones normales para una persona sana de cualquier edad. De hecho, se le puede llamar la norma absoluta y se encuentra en el 50-65% de los examinados.
Hasta noventa centiles ocurren en personas sanas y sin patologías solo en el 6-7% de los casos. Esta es un área de valores sobreestimados. Si en este contexto existen otras anomalías del desarrollo o del crecimiento, definitivamente debe consultar a un médico.
Cualquier valor superior a noventa centiles es obviamente malo; son valores muy altos que indican la gravedad de los problemas.

Como se desprende claramente de las instrucciones anteriores, los indicadores de 25 a 75 percentiles pueden considerarse armoniosos y totalmente apropiados para la edad. Todo lo que esté por debajo se considerará condicionalmente un retraso en el desarrollo, y todo lo que esté por encima se considerará como un avance hacia un crecimiento saludable. Si algo le preocupa, es mejor ponerse en contacto con un pediatra, quien luego, según la necesidad, podrá derivarlo a un endocrinólogo, genetista, nutricionista o gastroenterólogo.

Peso y altura 7-17 años (niños)

Edad/Peso (kg)	Bajo (desde 10 percentiles)		Promedio (percentil 25-75)		Alto (Más de 93 percentiles)
7 años	18,0-19,5	19,5-21,0	21,0-25,4	25,4-28,0	28,0-30,8
8 años	20,0-21,5	21,5-23,3	23,3-28,3	28,3-31,4	31,4-35,5
9 años	21,9-23,5	23,5-25,6	25,6-31,5	31,5-35,1	35,1-39,1
10 años	23,9-25,6	25,6-28,2	28,2-35,1	35,1-39,7	39,7-44,7
11 años	26,0-28,0	28,0-31,0	31,0-39,9	39,9-44,9	44,9-51,5
12 años	28,2-30,7	30,7-34,4	34,4-45,1	45,1-50,6	50,6-58,7
13 años	30,9-33,8	33,8-38,0	38,0-50,6	50,6-56,8	56,8-66,0
14 años	34,3-38,0	38,0-42,8	42,8-56,6	56,6-63,4	63,4-73,2
15 años	38,7-43,0	43,0-48,3	48,3-62,8	62,8-70,0	70,0-80,1
16 años	44,0-48,3	48,3-54,0	54,0-69,6	69,6-76,5	76,5-84,7
17 años	49,3-54,6	54,6-59,8	59,8-74,0	74,0-80,1	80,1-87,8

Edad/Altura (cm)	Bajo (desde 10 percentiles)	Por debajo del promedio (desde 25 percentiles)	Promedio (percentil 25-75)	Por encima del promedio (75-93 percentiles)	Alto (Más de 93 percentiles)
7 años	111,0-113,6	113,6-116,8	116,8-125,0	125,0-128,0	128,0-130,6
8 años	116,3-119,0	119,0-122,1	122,1-130,8	130,8-134,5	134,5-137,0
9 años	121,5-124,7	124,7-125,6	125,6-136,3	136,3-140,3	140,3-143,0
10 años	126,3-129,4	129,4-133,0	133,0-142,0	142,0-146,7	146,7-149,2
11 años	131,3-134,5	134,5-138,5	138,5-148,3	148,3-152,9	152,9-156,2
12 años	136,2-140,0	140,0-143,6	143,6-154,5	154,5-159,5	159,5-163,5
13 años	141,8-145,7	145,7-149,8	149,8-160,6	160,6-166,0	166,0-170,7
14 años	148,3-152,3	152,3-156,2	156,2-167,7	167,7-172,0	172,0-176,7
15 años	154,6-158,6	158,6-162,5	162,5-173,5	173,5-177,6	177,6-181,6
16 años	158,8-163,2	163,2-166,8	166,8-177,8	177,8-182,0	182,0-186,3
17 años	162,8-166,6	166,6-171,6	171,6-181,6	181,6-186,0	186,0-188,5

Peso y altura 7-17 años (niñas)

Edad/Peso (kg)	Bajo (desde 10 percentiles)	Por debajo del promedio (desde 25 percentiles)	Promedio (percentil 25-75)	Por encima del promedio (75-93 percentiles)	Alto (Más de 93 percentiles)
7 años	17,9-19,4	19,4-20,6	20,6-25,3	25,3-28,3	28,3-31,6
8 años	20,0-21,4	21,4-23,0	23,0-28,5	28,5-32,1	32,1-36,3
9 años	21,9-23,4	23,4-25,5	25,5-32,0	32,0-36,3	36,3-41,0
10 años	22,7-25,0	25,0-27,7	27,7-34,9	34,9-39,8	39,8-47,4
11 años	24,9-27,8	27,8-30,7	30,7-38,9	38,9-44,6	44,6-55,2
12 años	27,8-31,8	31,8-36,0	36,0-45,4	45,4-51,8	51,8-63,4
13 años	32,0-38,7	38,7-43,0	43,0-52,5	52,5-59,0	59,0-69,0
14 años	37,6-43,8	43,8-48,2	48,2-58,0	58,0-64,0	64,0-72,2
15 años	42,0-46,8	46,8-50,6	50,6-60,4	60,4-66,5	66,5-74,9
16 años	45,2-48,4	48,4-51,8	51,8-61,3	61,3-67,6	67,6-75,6
17 años	46,2-49,2	49,2-52,9	52,9-61,9	61,9-68,0	68,0-76,0

Edad/Altura (cm)	Bajo (desde 10 percentiles)	Por debajo del promedio (desde 25 percentiles)	Promedio (percentil 25-75)	Por encima del promedio (75-93 percentiles)	Alto (Más de 93 percentiles)
7 años	111,1-113,6	113,6-116,9	116,9-124,8	124,8-128,0	128,0-131,3
8 años	116,5-119,3	119,3-123,0	123,0-131,0	131,0-134,3	134,3-137,7
9 años	122,0-124,8	124,8-128,4	128,4-137,0	137,0-140,5	140,5-144,8
10 años	127,0-130,5	130,5-134,3	134,3-142,9	142,9-146,7	146,7-151,0
11 años	131,8-136,2	136,2-140,2	140,2-148,8	148,8-153,2	153,2-157,7
12 años	137,6-142,2	142,2-145,9	145,9-154,2	154,2-159,2	159,2-163,2
13 años	143,0-148,3	148,3-151,8	151,8-159,8	159,8-163,7	163,7-168,0
14 años	147,8-152,6	152,6-155,4	155,4-163,6	163,6-167,2	167,2-171,2
15 años	150,7-154,4	154,4-157,2	157,2-166,0	166,0-169,2	169,2-173,4
16 años	151,6-155,2	155,2-158,0	158,0-166,8	166,8-170,2	170,2-173,8
17 años	152,2-155,8	155,8-158,6	158,6-169,2	169,2-170,4	170,4-174,2

*Todos los indicadores que están por debajo o por encima de las normas se consideran anormales por defecto.

Cómo utilizar tablas de altura y peso para adolescentes

Para evitar confusiones, se dan señales diferentes especialmente para niños y niñas, porque sus parámetros pueden variar mucho. En la columna de la izquierda debes encontrar tu edad y luego el peso adecuado. Si cae en el promedio, entonces todo está en orden, no hay problema, no hay de qué preocuparse.

Si ve desviaciones, deberá consultar a un médico. Cuando la norma está muy sobreestimada o subestimada, debe acudir al endocrinólogo lo más rápido posible, porque el problema definitivamente existe. Después de esto, se debe hacer lo mismo con el crecimiento. Si uno de los parámetros está dentro del rango normal y el segundo es menor o mayor, entonces no tienes que preocuparte demasiado, pero no estará de más acudir al médico. Cuando ambos factores están en riesgo, es necesario buscar un examen médico de inmediato.

Reglas para tomar medidas.

Antes de comenzar a comparar indicadores, debe realizar todas las mediciones correctamente; de lo contrario, los resultados pueden ser erróneos.

La altura de un adolescente, como la de un adulto, se mide mejor temprano en la mañana, cuando el cuerpo está "estirado" al máximo.
Debes medir cuando tu pie esté completamente en el suelo, idealmente descalzo. En este momento, la espalda debe estar recta, las piernas cerradas y no dobladas por las rodillas y los brazos estirados a lo largo del cuerpo.
Los talones, las nalgas, los omóplatos y la cabeza deben presionarse contra una superficie plana y vertical, por ejemplo, contra una pared.
Debes bajar la barra de un tallímetro o regla especial sobre tu cabeza sin presionar, después de lo cual podrás anotar tu altura.
También es mejor pesar al niño por la mañana, así será más preciso. Si necesita determinar exactamente, puede medir su peso durante tres días al mismo tiempo y luego obtener el promedio aritmético.
No debes comer ni hacer ejercicio antes de pesarte, esto puede afectar el resultado y será incorrecto.

Hay que recordar que la ropa y los zapatos tienen su propio peso, por lo que conviene quitarse el exceso. Y las zapatillas de deporte, los zapatos o las botas con suela alta pueden afectar significativamente su tasa de crecimiento.

Muchas chicas modernas cuidan su figura y tratan de estar en forma y esbeltas. Para determinar la proporción normal de parámetros de altura y peso, es necesario conocer las normas y cumplirlas, regulando el peso corporal con nutrición y entrenamiento físico regular.

Las mentes científicas han inventado durante mucho tiempo una fórmula que determina el exceso o la falta de peso. Este es el IMC. Esta abreviatura significa Índice de Masa Corporal. Según este cálculo, se evalúan los principales indicadores del cuerpo humano.

La proporción entre la altura y el peso de una niña es necesaria no solo para determinar la belleza. Sabiendo cómo actúa esta fórmula, se pueden sospechar problemas en el organismo o, por el contrario, no pensar en los posibles riesgos.

¿Cuál debería ser la relación entre altura y peso?

La fórmula es una “señal de tráfico” que muestra si la vida va en la dirección correcta. O es hora de cambiar algo.

Tabla de relación de altura y peso para niñas.

Existe la opinión de que el peso óptimo para una persona es el que tenía en su juventud. Pero no debemos olvidar que con cada año de vida el cuerpo humano no rejuvenece. La cantidad de masa muscular disminuye, la capa de grasa aumenta. Y si tomamos la fórmula de Quetelet (IMC) como criterio correcto para determinar el peso, podemos estar muy equivocados.

El cálculo correcto de este índice puede verse afectado tanto por el tipo de cuerpo como por la cantidad de músculo y grasa corporal.

Por dónde empezar a determinar las proporciones corporales correctas

La proporción entre altura y peso entre las niñas del mundo moderno es muy diferente incluso de la de hace 20 o 30 años. Hoy en día, la belleza del físico de una mujer está determinada por: la altura, las proporciones de la parte superior del cuerpo y las extremidades inferiores. Pero todos los números son relativos.

Para determinar los parámetros de su cuerpo, debe tomar varias medidas:

Además, se toman medidas del cuello, los hombros, las caderas, los músculos de la pantorrilla y el pecho. Juntos, todos estos indicadores determinan la proporcionalidad del físico.

Cómo medir la altura correctamente

Con la edad, el crecimiento también sufre cambios. En primer lugar, la altura de una persona siempre es 1-2 cm mayor por la mañana que por la noche. Esto sucede porque el cuerpo se relaja y se estira durante el sueño. En segundo lugar, la altura de una persona a los 50 años no será la misma que hace 20 años. Por tanto, es necesario realizar nuevas mediciones a determinados intervalos.

Para medir correctamente tu altura, necesitas un asistente y un medidor duro. La cinta métrica debe dejarse para medir las medidas de la cintura.

En esta posición, en el punto superior de la cabeza (corona), el asistente debe hacer una marca en la pared. Además, las mediciones se realizan estrictamente paralelas al suelo. Medir la distancia de arriba a abajo es crecimiento. Cada mujer o niña es individual.

Es imposible decir que alguien es más bello. Pero existen categorías de altura femenina:

“pulgadas” - altura hasta 155 cm;
altura inferior a la media: 155-165 cm;
niñas de estatura media – 165-170 cm;
altura superior a la media – 170-175 cm;
chicas altas – 175-185 cm;
demasiado alto o alto: 185 y más.

Tipos de cuerpo

La clasificación principal del tipo de cuerpo incluye tres tipos: asténico, normosténico e hiperesténico (apariencia endomórfica).

físico asténico

La proporción de altura y peso en las niñas con este tipo de figura se caracteriza por una delgadez general y elegantes extremidades superiores e inferiores. Suelen medir entre 167 y 172 cm, las chicas con este tipo de figura son muy ligeras, delgadas y elegantes. No tienen tendencia a engordar en exceso.

chicas norstenicas

Un rasgo distintivo de este tipo de cuerpo es la proporcionalidad de la figura. Estas mujeres suelen ser de estatura media y tener un físico muy armonioso. Con la edad, pueden ganar entre 2 y 3 kg de exceso de peso.

Este es un tipo de cuerpo femenino fuerte y fornido. Generalmente por debajo de la altura promedio. Se distinguen por un pecho ancho y hombros anchos. Las niñas con este tipo de cuerpo suelen ser propensas a ganar peso en exceso.

Para determinar su tipo de cuerpo, necesita saber su altura, longitud de piernas y tamaño de muñeca:

Asténicos– las patas miden 7-8 cm de largo más que la mitad de la altura. Circunferencia de muñeca inferior a 15 cm.
Normosténicos– las patas miden 3-5 cm de largo más de ½ altura. Circunferencia de la muñeca 15,5 -18 cm.
Endomorfos– las patas miden un par de cm de largo más que la mitad de la altura. Circunferencia de muñeca mayor a 18 cm.

También hay divisiones por figura:

Una figura en A tiene caderas anchas en comparación con hombros estrechos.
X – tipo de cuerpo en forma. Los hombros y las caderas tienen aproximadamente el mismo ancho. Cintura 20 cm más pequeña.
Figura en forma de H. Los hombros, la cintura y las caderas tienen aproximadamente el mismo volumen.
Figura en forma de T. El tipo "juvenil" tiene hombros anchos y caderas estrechas.
O - físico en forma. Este tipo de mujer se distingue por la parte más voluminosa de su figura: la cintura.

índice de Quetelet

A mediados del siglo XIX, el científico estadístico y sociólogo Adolphe Quetelet creó una fórmula que permite determinar el exceso de peso de una persona. El índice de Quetelet (IMC) es una medida de la altura y el peso de una persona que ayuda a determinar la cantidad de exceso o bajo peso.

Para calcular su índice de masa corporal, debe dividir su peso entre (altura en metros * altura en metros). Se ve así: peso kg: (altura en m)2.

Ejemplo: 74 kg: (1,76*1,76)=23,88 – la cifra resultante es la fórmula de Quetelet o índice de masa corporal.

Grados de índice de masa de Quetelet

El índice de masa debe utilizarse con precaución. Al calcularlo no se tiene en cuenta la cantidad de grasa que hay en el cuerpo de una persona determinada. Por tanto, este análisis de peso es meramente indicativo.

Índice hasta 18,5 – falta de peso. No hay riesgo de obesidad. Las mujeres pueden experimentar trastornos hormonales, abortos espontáneos, hipotensión y niveles bajos de hemoglobina.
Índice 18,6 – 25 – peso normal. No hay riesgo de enfermedad. No es necesario disminuir ni aumentar el peso. Los cambios de peso pueden ser simplemente preferencias personales.
Índice 25,1 – 30 – kg extra. Existe el riesgo de desarrollo gradual de hipertensión, venas varicosas y diabetes mellitus.
Índice 30,1 – 35 – 1 grado de obesidad. Esta enfermedad no es sólo una gran cantidad de grasa en el cuerpo humano o un defecto cosmético. A partir de este grado de obesidad, el sistema cardiovascular y los vasos cerebrales soportan una doble carga. El cuerpo no absorbe adecuadamente el azúcar, lo que provoca diabetes.
Índice 31,1 – 40 – 2º grado de obesidad. La necesidad de tomar medidas urgentes se duplica. Artrosis, artritis, hipertensión, accidentes cerebrovasculares, infartos son las consecuencias de esta enfermedad.
Más de 40,1 – 3er grado de obesidad. La enorme posibilidad de morir a causa de todas las enfermedades anteriores aumenta significativamente. Es urgente tomar medidas para reducir el exceso de peso.

Volúmenes

La relación altura-peso o índice de Quetelet no es un indicador ideal de un cuerpo bello en las niñas o de la ausencia de problemas de salud.

Debes sumar la medida de tu cintura a tu IMC. Este parámetro será una adición a la fórmula de Quetelet.

La cinta métrica mostró más de 80 cm; existe una pequeña probabilidad de desarrollar enfermedades metabólicas.
Las mediciones con cinta métrica mostraron una circunferencia de cintura superior a 87 cm, una cifra crítica. Existe la necesidad de reducir peso debido a posibles complicaciones de salud.

la fórmula de broca

En el siglo XIX, el cirujano francés Paul Broc desarrolló un cálculo que puede utilizarse para determinar el peso óptimo de una persona. Esta fórmula de cálculo incluye la necesidad de saber tu altura en cm, a la que debes restar cien. La cifra resultante será un indicador de tu peso ideal.

Pero para hacer el cálculo correcto, necesitas conocer tu tipo de cuerpo. Entonces, las niñas con el mismo peso corporal pueden verse diferentes debido a los diferentes tipos de cuerpo.

Asténicos – (medido en cm de altura – cien) – 1/10 del resultado.
Normosténicos - altura medida en cm - cien.
Endomorfos - (altura medida en cm - cien) + 1/10 del resultado.

la fórmula de nagler

Al calcular, se utiliza una determinada altura y peso. A los 152,4 cm ideales (esta cifra de altura se considera ideal) - (a los siguientes 2,5 cm) es necesario agregar 0,9 kg de peso. Sume el 10% del resultado obtenido a la cifra de salida.

Por ejemplo: altura inicial 165 cm.165-152,4=12,6:2,5=5,04*0,9=4,536. A la cifra resultante hay que sumarle los 45 kg ideales = 49,536. Y añade el 10%. Como resultado, obtenemos 54,48 kg.

La fórmula de Neger no es adecuada para todo tipo de cuerpo. Una chica alta puede convertirse en anoréxica.

Fórmula de John McCallum

La fórmula del peso corporal fue desarrollada por John McCallum, un escritor y experto en deportes. Entre los deportistas, esta fórmula es reconocida como la mejor. Debe estar determinado por el volumen de la muñeca.

Parámetros corporales según McCallum:

el volumen del tórax es 6,5*por volumen del carpo;
circunferencia de la cintura – circunferencia del pecho medida*0,53;
volumen de cadera – volumen de pecho medido*0,85;
volumen de cadera (pierna): volumen de pecho medido*0,53;
volumen del cuello – volumen del pecho medido*0,37;
volumen del bíceps – volumen del pecho medido*0,36;
volumen de espinilla – volumen de pecho medido*0,34;
volumen del antebrazo – volumen del pecho medido*0,29.

fórmula de lorentz

A principios del siglo XX, un físico holandés calculó el peso ideal de una persona. Se basa en el crecimiento.

Este cálculo es apto para personas mayores de 20 años. No hay restricciones al crecimiento.

Fórmula para la mitad justa:(resta 100 de la altura medida en cm) - (altura medida en cm - 150) dividido por 2.

Ejemplo: 175cm=(175-100)-(175-150)/2=75-25/2=62,5 kg

fórmula de Breitman

Para determinar el peso ideal de una persona en particular mediante la fórmula de Breitman, es necesario utilizar el parámetro de altura en cm. El cálculo se realiza mediante la fórmula:

El parámetro de crecimiento medido en cm* es 0,7 y se resta 50.

Ejemplo: 176cm*0,7-50=73,2kg.

Calcular el peso ideal con esta fórmula es más adecuado para mujeres mayores.

El papel de la edad en la relación entre altura y peso.

Con el tiempo, el cuerpo humano sufre cambios. El volumen muscular disminuye, la capa de grasa aumenta. Debido a los cambios hormonales relacionados con la edad en las mujeres, se produce una redistribución e incluso una acumulación excesiva de grasa subcutánea. Por lo tanto, es necesario comparar su peso no con los indicadores de la juventud, sino teniendo en cuenta la edad.

El famoso cirujano Brox hizo su cálculo del IMC basándose en la edad y las características del cuerpo.

Mejor resultado de peso femenino menor de 39 años. Altura medida en cm-factor 110.
Mejor peso femenino 40+. Altura medida en cm - 100.
Para un físico asténico, debes restar el 10% de tu peso ideal.
Para las mujeres endomorfas, es necesario agregar el 10% de su peso ideal.

Cálculo de la relación altura y peso según el tipo de figura femenina.

Tener un físico ideal es el sueño de cualquier mujer o niña. Todas las personas son diferentes y esto hay que reconocerlo. Cada mujer es única, sin importar las proporciones corporales que tenga.

Normas de peso y altura: tabla para mujeres.

Altura	19-29 años	30-39 años	40-50 años
165	58,5	61,75	66,3
167	60,3	63,65	68,34
169	62,1	65,65	70,38
171	63,9	67,45	72,42
173	65,7	69,35	74,46
175	67,5	71,25	76,5

Los números de esta tabla muestran el peso promedio aceptable de una mujer en diferentes edades.

Usando una calculadora especial

En Internet han encontrado su lugar diferentes tipos de calculadoras en línea, que permiten calcular el peso corporal óptimo utilizando diferentes fórmulas. La forma de utilizar una calculadora online es muy sencilla. Necesita conocer los parámetros de su cuerpo e ingresar los datos en las ventanas de la calculadora.

Para conocer tus medidas mediante la fórmula de Quetelet sólo necesitas saber tu altura y peso corporal. El asistente en línea hará el cálculo por sí mismo.

Relación altura-peso en una adolescente

Una fórmula le ayudará a determinar el IMC de su hijo. Cálculo infantil del índice de Quetelet = peso del niño en kg/talla en m2. Por ejemplo: niño altura 1,35, peso 35 kg = 35/1,82 = 19,23. Esta es la norma para niños de 12 a 13 años.

Para determinar el IMC de un adolescente, es necesario realizar el mismo cálculo que para los niños. El índice de Quetelet para adultos aún no es adecuado para ellos, debido al constante crecimiento del cuerpo.

Es necesario calcular el indicador - percentil. Percentil = peso/altura del adolescente. El resultado obtenido debe compararse con valores que correspondan a la edad del joven.

Indicadores:

Un resultado de 95 o más significa obesidad.
Resultado 80 – 95 – sobrepeso.
Resultado de 6 – 80 – peso normal.
Menos de 6 – falta de peso.

Índice de masa corporal durante el embarazo

El IMC durante el embarazo se estima según los cálculos generalmente aceptados de Quetelet. Pero esta fórmula tiene sus propias características. Para aplicar este cálculo es necesario conocer el número de semanas de embarazo, el peso y la altura antes del embarazo.

Fórmula: peso/altura al cuadrado antes del embarazo:

resultado 19,8 o menos – peso insuficiente;
resultado hasta 26 – peso normal;
Cualquier persona mayor de 26 años tiene sobrepeso.

Durante el embarazo, es necesario controlar su peso. Cualquier cambio en el peso de la madre puede afectar el desarrollo del niño.

Por qué necesitas saber tu IMC

El índice o fórmula de Quetelet es un indicador relativo. Pero es necesario saberlo, y ni siquiera por la belleza del cuerpo. Hay una parte de salud escondida en estos números. Los indicadores que exceden la norma deberían alertarlo.

Detrás de ellas se encuentran enfermedades tan graves como las varices, la artrosis, la tromboflebitis, los accidentes cerebrovasculares, los infartos y la diabetes. Pocas personas quieren tener tantos problemas en su cuerpo. Por tanto, es necesario controlar el IMC para prevenir el exceso de peso con sus consecuencias.

Desventajas y limitaciones al utilizar el método IMC

La fórmula de Quetelet tiene sus inconvenientes. Estos deberían incluir:

la edad no se tiene en cuenta en los cálculos;
los músculos bien desarrollados pueden interpretarse como una amenaza de exceso de peso u obesidad;
no hay diferencias entre los géneros femenino y masculino.

Esto contiene tanto desventajas como limitaciones. Si necesita cálculos en profundidad, debe utilizar varias fórmulas diferentes.

Cómo normalizar tu índice de masa corporal

Para las niñas que quieren perder peso o ganar kilogramos, calcular su índice de masa corporal puede resultar de ayuda. Necesitas conocer ciertas reglas. Son muy similares para ambos grupos.

El índice de masa corporal de las niñas, o en otras palabras, la relación entre su altura y peso, puede ayudar a resolver problemas de salud. Y también ser una guía para lograr las proporciones deseadas de la figura.

Formato del artículo: Mila Friedan

Vídeo sobre el IMC

Estándares de IMC y enfermedades asociadas:

¿El bebé originalmente había nacido a término o era prematuro?
características constitucionales y hereditarias de los padres;
género del niño;
tipo de alimentación (lactancia materna, artificial);
Presencia de enfermedades concomitantes.

Existen tablas de peso y altura (tablas de percentiles), que muestran las normas medias de peso y altura. Puedes encontrarlos en Internet. Pero, por regla general, están destinados más a que los médicos evalúen objetivamente el desarrollo del niño. Será bastante difícil entenderlos usted mismo, e incluso poco práctico.

El peso con el que nace el bebé no siempre influye en su desarrollo durante el año, si hablamos de un niño sano que nace entre las 38 y 40 semanas de embarazo. El peso al nacer depende de cómo comió la futura madre durante el embarazo y del estilo de vida que llevó (activo o sedentario).

El peso de un niño de 4.000 gramos, por ejemplo, al nacer no siempre significa que ganará más que un bebé que pesa entre 2.700 y 2.900 gramos. Todo depende de los factores que se describen a continuación.

En promedio, el peso de un bebé nacido a término se encuentra dentro de los siguientes límites: para los niños al nacer, 3500 gramos, para las niñas, 3350 gramos. Se permiten desviaciones de la norma de 2.700 gramos a 4.000 gramos. La longitud corporal oscila entre 46 y 56 cm, con una media de 50 cm.

Analicemos las normas de aumento de peso mensual para los recién nacidos.

Norma de aumento de peso en recién nacidos por mes.

En los primeros 6 meses de vida de un recién nacido, la tasa de aumento de peso por mes es de 800 gramos en promedio. En la segunda mitad del año, el aumento de peso normal para los bebés es de 400 gramos.

En total, el peso del niño aumenta semana tras semana, respectivamente, 200 gramos antes de los seis meses y 100 gramos por semana después de los 6 meses.

Crecimiento infantil por meses.

El crecimiento de un niño sano durante los primeros 12 meses de vida aumenta en un total de 25 cm, datos más precisos se dan en las tablas de altura y peso.

Normas para el aumento mensual de la longitud corporal:

1er trimestre – 3 cm mensuales;
2º trimestre – 2,5 cm mensuales;
3er trimestre – 2 cm mensuales;
4to trimestre – 1-1,5 cm mensual.

Las tablas de percentiles de altura y peso proporcionan indicadores más precisos de la altura y el peso normales de los niños menores de un año.

Características del aumento de altura y peso en bebés prematuros.

Si el bebé es prematuro, el aumento de peso y longitud depende de la edad gestacional (es decir, la semana en la que nació el bebé). Como regla general, el cronograma de aumento de peso y longitud corporal en estos niños es individual para cada caso específico. Y los indicadores de peso y altura varían en relación con los niños nacidos a término.

Desglosamos el peso del bebé por meses en caso de prematuridad:

Durante los primeros 6 meses, el aumento de peso mensual promedio para los niños nacidos con un peso corporal de hasta 1000 gramos es de aproximadamente 600 g, con un peso de 1000 - 1500 - aproximadamente 740 g, y con un peso de 1500-2500 gramos - alrededor de 870 gramos;
en la segunda mitad del año, los niños que nacen con un peso corporal de hasta 1000 g aumentan mensualmente unos 800 gramos de peso, y para los bebés más grandes el aumento mensual es de 600 g.

El crecimiento de los bebés prematuros durante el primer año de vida aumenta entre 26,6 y 36 cm y, por lo general, a los 2 o 3 años alcanzan a sus compañeros.

¿Cómo afectan las características constitucionales del cuerpo y los factores hereditarios a la altura y el peso de un niño menor de un año?

A la mayoría de los padres les gusta comparar a sus hijos con los demás. Por ejemplo: “Aquí una amiga (vecina, familiar) tiene un hijo de la misma edad que el mío y pesa mucho más que el mío. ¿Por qué no estamos mejorando? Esto significa que algo anda mal".

Y parece que hay algo en qué pensar, pero no hay por qué entrar en pánico. Todos somos diferentes en estructura genética, algunos son delgados y altos, otros son fornidos y bajos. Entonces, estos son los tipos de constitución descritos:

normosténico;
asténico;
hiperesténico.

El desarrollo de un niño también depende de factores como la herencia. Si mamá y papá son bajos y no hay nadie alto en el árbol genealógico inmediato, entonces no debes esperar que tu hijo gane 5 cm cada mes. Este principio se aplica en parte al peso del niño. No podemos cambiar lo que es inherente a la naturaleza.

Sexo del niño y tasa de aumento de peso en los bebés por mes

En la mayoría de los casos, los niños inicialmente pesan más al nacer que las niñas. En consecuencia, el aumento tanto de peso como de altura será diferente. Estas diferencias también se incluyen en tablas de percentiles especiales.

La influencia del tipo de alimentación en el aumento de peso del recién nacido

En este punto me gustaría señalar un matiz como la sobrealimentación del niño. Anteriormente, se creía que la sobrealimentación solo se podía realizar con nutrición artificial. Sin embargo, hay casos, con bastante frecuencia, en los que una madre sobrealimenta a su hijo.

En ambos casos se produce un aumento intensivo no tanto de la longitud corporal como del peso corporal. Es decir, si un niño aumenta mensualmente en promedio y pesa entre 1.500 y 2.000 gramos, entonces vale la pena pensar si estamos alimentando al bebé en exceso y con demasiada frecuencia.

Después de todo, la alimentación descontrolada tiene consecuencias como un retraso en el desarrollo y las habilidades motrices. Más tarde el niño se da vuelta, se sienta, se levanta, le resulta difícil, el exceso de peso le molesta. El desarrollo del sistema musculoesquelético se altera, es posible la obesidad y muchas consecuencias desagradables.

Enfermedades concomitantes y desarrollo físico.

Los bebés con determinadas enfermedades aumentan menos de altura y peso. O, por el contrario, surge una situación en la que la presencia de una determinada enfermedad provoca un mayor aumento en comparación con los niños sanos. Hay muchas enfermedades, intentemos resolverlo destacando los grupos de enfermedades más comunes:

Enfermedades del sistema cardiovascular. Defectos cardíacos congénitos, especialmente complejos, con trastornos circulatorios, insuficiencia cardíaca. El motivo del déficit de peso en este caso es el siguiente punto. Debido a la presencia del defecto, el corazón no funciona plenamente, la circulación sanguínea es insuficiente, se reduce el intercambio de oxígeno y nutrientes entre los tejidos de los órganos y los músculos y vasos sanguíneos también sufren. Esto se expresa en un retraso en el desarrollo del cuerpo del niño.
Enfermedades del sistema broncopulmonar. DBP (displasia broncopulmonar), malformaciones de la tráquea, bronquios, pulmones, neumonía intrauterina grave. Todas estas enfermedades afectan a los trastornos circulatorios. Se produce una disminución en el suministro de oxígeno a tejidos y órganos, lo que conlleva un crecimiento deficiente y un aumento de peso del niño.
Enfermedades del tracto gastrointestinal. Malformaciones de los intestinos, esófago, hígado, vías biliares (atresia intestinal). Estos problemas se solucionan quirúrgicamente en las primeras etapas tras el nacimiento. Reflujo gastroesofágico (reflujo patológico del contenido del estómago hacia el esófago), hepatitis viral, enfermedades inflamatorias del intestino, en las que se altera la absorción de nutrientes a través de la pared intestinal; sufrió infecciones intestinales agudas.
Enfermedades del sistema endocrino. Provoca un aumento excesivo de peso debido a la acumulación de exceso de líquido en el cuerpo del recién nacido y la formación de edema de la grasa subcutánea. Esta enfermedad puede excluirse mediante el cribado neonatal, que se realiza a todos los recién nacidos hasta 1 mes.

Por lo general, se extrae sangre del talón de un recién nacido en el hospital de maternidad. Los síndromes genéticos como el de Praderra-Willi, Shereshevsky-Turner e Itsenko-Cushing pueden influir en un gran aumento de peso. Estos diagnósticos solo pueden realizarlo su médico tratante o un especialista (genetista, endocrinólogo).

Y para concluir, me gustaría dar un consejo a los padres. Para no preguntarme si mi hijo se está desarrollando normalmente, solo necesito visitar a mi pediatra todos los meses, quien lo examinará y controlará el aumento de peso y el crecimiento. Luego te contará cómo se está desarrollando el bebé. Si es necesario, prescriba un examen y tratamiento oportunos, si es necesario.