Exfoliante anticelulítico en casa: recetas útiles. Exfoliante anticelulítico en casa Buen exfoliante corporal para la celulitis

Los exfoliantes anticelulíticos son muy fáciles de preparar en casa. Estos productos han demostrado su eficacia no sólo en la lucha contra la "piel de naranja", sino también como componentes limpiadores de la piel. Los curanderos tradicionales recomiendan varias mezclas que usted mismo puede preparar con los ingredientes disponibles; estas recetas reemplazan por completo a los medicamentos farmacéuticos. Veamos qué es un exfoliante anticelulítico, cómo preparar varias mezclas y su efecto terapéutico.

Recetas populares populares

Los exfoliantes anticelulíticos que puedes preparar tú mismo son populares. Por lo general, la composición incluye ingredientes naturales que se pueden encontrar en casa, comprar en el mercado o en el supermercado más cercano. Después de la preparación se obtiene una masa cicatrizante que se debe aplicar sobre la piel. El resultado de los procedimientos realizados es la eliminación de la celulitis, limpieza y restauración de la piel. La acción de las sustancias activas se complementa con aceites esenciales, que casi siempre se añaden durante la preparación.

exfoliante caliente

El mecanismo de acción de un exfoliante corporal anticelulítico de este tipo tiene como objetivo irritar la piel: bajo su acción, los vasos sanguíneos se expanden, a través de lo cual se acelera el movimiento de la sangre. Al mismo tiempo, mejora la salida de linfa y las grasas y toxinas se "eliminan" de las células dañadas por la celulitis.

Durante los procedimientos, la temperatura local aumenta, lo que ayuda al sistema inmunológico a combatir la aparición de nuevos depósitos de lípidos: el exceso de grasa no tiene tiempo de depositarse debajo de la piel, se convierte en líquido y se libera junto con el sudor. Además del efecto de calentamiento, este exfoliante anticelulítico limpia perfectamente la piel de las células muertas: deja de descamarse y se vuelve tersa y suave.

Para preparar un exfoliante anticelulítico casero necesitarás:

• 50 ml de aceite de oliva;
• Cinco cucharadas de canela;
• La misma cantidad de pimiento rojo;
• Tres cucharadas de sal marina.

Para obtener una mezcla medicinal, el aceite debe calentarse ligeramente por encima de la temperatura ambiente, luego agregar los ingredientes enumerados y mezclar bien. El exfoliante resultante se aplica sobre la piel húmeda durante unos minutos. Durante el procedimiento se siente una ligera sensación de ardor, lo cual es un estado absolutamente normal. Se recomienda realizar un masaje, que tiene un efecto beneficioso sobre el sistema circulatorio. Después del tratamiento, enjuague el contenido en la ducha o en el baño.

¡Opinión experta!

Los exfoliantes calientes con pimienta son los mejores en el tratamiento de la celulitis: "derriten" los lípidos nocivos del tejido subcutáneo, mejoran la circulación sanguínea en áreas problemáticas y tensan la piel. Durante el tratamiento, asegúrese de no tener heridas abiertas, erupciones cutáneas, dermatitis, alergias u otros daños en la piel; de lo contrario, puede hacerse daño con dicha terapia sin recibir ningún beneficio.

Exfoliante caliente con algas

Otra receta eficaz es la utilización de algas. El producto del mar tiene propiedades curativas para el tejido adiposo: atrae toxinas y desechos, cura las células y reduce los signos de la celulitis. Los componentes vegetales contienen sal, que activa el transporte del exceso de líquido. Como resultado, a través de los poros se liberan toxinas y sustancias nocivas que provocan la muerte de las células grasas durante la enfermedad.

Para preparar un exfoliante anticelulítico en casa necesitarás:

• Algas marinas;
• Pimiento rojo;
• Aceite vegetal.

Los componentes enumerados deben tomarse en proporciones iguales, mezclarse y aplicarse sobre la piel. Este tratamiento anticelulítico se realiza según reglas similares, para aumentar su eficacia se recomienda masajear la piel y ducharse o bañarse al cabo de unos minutos.

Exfoliante anticelulítico de café y miel

Un buen exfoliante para la celulitis y las estrías, utilizando posos de café y productos apícolas. Ambas bases de maquillaje han demostrado su eficacia en la lucha contra la "piel de naranja": limpian la piel como arena. Después de su uso, se abren los poros, por donde salen las toxinas y entran al organismo sustancias curativas.

La miel contiene una gran cantidad de componentes útiles que son necesarios para restaurar el cuerpo después de la celulitis. Para prepararlo, los componentes enumerados se mezclan 1:1 y se añaden unas gotas de aceite esencial al volumen resultante. El tratamiento se lleva a cabo de acuerdo con las reglas generales, la técnica del masaje se realiza mediante ligeros frotamientos y caricias.

Exfoliante anticelulítico a base de lima y naranja.

Es muy fácil preparar este exfoliante anticelulítico; es muy importante elegir frutas de alta calidad. La composición de la mezcla medicinal incluye:

• Lima y naranja;
• Aceite de oliva.

Todos estos componentes no sólo combaten la celulitis, sino que también tienen un efecto maravilloso en la piel. El producto apícola limpia los poros y contiene muchas sustancias útiles con propiedades anticelulíticas. La lima y la naranja son fuentes naturales de vitamina C, esencial para reafirmar la piel, eliminar imperfecciones y suavizar las estrías. El aceite de oliva hidrata perfectamente, hace que la piel sea elástica y fuerte. Todos los ingredientes se toman en volúmenes iguales, el tratamiento se realiza de acuerdo con las reglas generales.

Exfoliante de azúcar de caña

El exfoliante de azúcar tiene excelentes propiedades limpiadoras: sus granos de arena actúan como un polvo limpiador. Durante su aplicación, la piel se exfolia, las células epidérmicas muertas, la suciedad y los microbios se eliminan de su superficie. El azúcar también contiene ácido glicólico, que tonifica y suaviza la piel.

¡Interesante!

Muchos pacientes notan una disminución del mal olor de los pies después de este tratamiento, ya que el exfoliante limpia los conductos de las glándulas sudoríparas y elimina los microorganismos "apestosos".

Para preparar la mezcla anticelulítica necesitarás:

• Caña de azucar;
• Jugo de limon;
• Jengibre;
• Aceite de oliva.

Los principales componentes líquidos se toman en proporciones iguales y se añaden al azúcar hasta obtener una pasta homogénea. Si has preparado una mezcla demasiado líquida, añade un poco de azúcar.

Exfoliante anticelulítico a base de semillas de albaricoque.

Este producto se utiliza únicamente en pieles fuertes y sanas. Tome las semillas de albaricoque, muélalas hasta convertirlas en polvo y agregue crema agria o crema espesa. El resultado debería ser una sustancia homogénea. Para aumentar la eficacia, puedes añadir unas gotas de aceite de oliva o zumo de pomelo o limón. Durante el procedimiento, asegúrese de que no entren partículas grandes de semillas en la solución, ya que pueden dañar la piel.

Exfoliante anticelulítico con avena.

Con una receta similar, puede preparar una mezcla más suave: contiene avena triturada. Para molerlos, puede usar un molinillo de café: al polvo resultante se le agrega leche tibia y aceite vegetal. Puedes complementar la receta con sal marina o harina. El tratamiento se lleva a cabo según un plan estándar.

Exfoliante con café o sal marina para la celulitis.

También puedes darte un capricho con un remedio casero, cuyo componente principal es el café. Para ello, cocínalo en turco durante varios minutos y déjalo reposar. Se toma el sedimento, se añade cualquier crema anticelulítica y se aplica sobre la piel. Puedes utilizar otras recetas de exfoliantes de café para la celulitis.

Con un procedimiento similar, se prepara un exfoliante con sal marina, que es más adecuado para envolturas.

exfoliante de miel

En esta receta, la sustancia principal es un producto apícola; las sustancias restantes diluyen el producto anticelulítico y mejoran su efecto sobre la piel. Se le añade crema, avena y aceite esencial, y listo, el exfoliante de miel para la celulitis está listo. La terapia sigue un régimen estándar.

Si se utiliza miel confitada, los componentes líquidos se añaden en mayores cantidades hasta que el producto apícola se vuelva moderadamente viscoso.

exfoliante de harina

Para tratar la celulitis, puedes utilizar harina o almidón normal. Estas sustancias se toman secas, se aplican sobre una gasa o un paño y se envuelven alrededor de las zonas afectadas. Durante el procedimiento es necesario masajear, el polvo limpia y amasa la piel, absorbe el exceso de líquido. Está prohibido mojar la harina o añadir ingredientes líquidos, ya que el producto perderá sus propiedades curativas.

¿Qué tan efectivos son los procedimientos?

Muchos expertos notan buenos resultados al usar exfoliantes anticelulíticos. Esto se explica por su composición curativa: los componentes principales de estos productos tienen las siguientes propiedades:

• La abrasividad es la capacidad de limpiar la piel como el papel de lija limpia una pared. Esta es una comparación figurativa, pero a nivel microscópico esto es exactamente lo que sucede: al realizar un masaje, la sustancia "muele" la superficie de la piel, se eliminan las células muertas, los microbios y la suciedad;
• La higroscopicidad es la capacidad de absorber el exceso de líquido. Esta es una propiedad anticelulítica muy importante, ya que durante los procedimientos sale agua del tejido adiposo, disminuye el volumen de caderas y glúteos;
• Fortalecimiento y restauración de las células: cualquier mezcla contiene sustancias que penetran en la piel, fortalecen y completan su estructura.

Puedes comprobar la eficacia de los exfoliantes caseros mirando las fotos antes y después del tratamiento:

• Antes de los procedimientos, la piel estaba flácida, había irregularidades, hoyuelos, arrugas y estrías;
• Después de varias sesiones, los signos de la celulitis disminuyeron notablemente: las piernas se adelgazaron y la piel se volvió uniforme y tersa.

Reglas básicas del tratamiento exfoliante.

Si decides tratarte con exfoliantes, es muy importante no solo saber prepararlos, sino también utilizar correctamente las mezclas y observar la periodicidad. Para ello, debe cumplir con los siguientes requisitos:

• Es mejor realizar el tratamiento por la noche;
• Las mezclas se aplican solo sobre la piel húmeda, antes de la ducha o el baño;
• Durante los procedimientos es recomendable masajear la piel. En las caderas, estos son movimientos dirigidos de abajo hacia arriba, en las nalgas, movimientos circulares;
• Si hay pelos en las piernas, es recomendable afeitarlos. Esto es especialmente cierto para el uso de productos con la adición de miel;
• El exfoliante se lava después de 5 a 10 minutos con agua tibia, después de lo cual se aplica una crema o loción anticelulítica sobre la piel;
• El número óptimo de procedimientos por semana no es más de 3.

¡En una nota!

Los primeros resultados se pueden ver después de 5-6 sesiones. Pero para ello es necesario seguir una dieta y hacer ejercicio.

El exfoliante de café es uno de los remedios más eficaces en la lucha contra la celulitis. Puedes preparar tal “placer” en casa, para ello necesitarás un poco de tiempo libre y algunos ingredientes que cualquier ama de casa tiene a mano.

La verdad desnuda sobre la celulitis

Uno de los problemas más acuciantes que preocupa a millones de mujeres es la presencia de celulitis. La piel afectada por esta enfermedad no tiene un aspecto estéticamente agradable, lo que genera muchos problemas a sus propietarios. La cosmetología moderna ofrece una gran cantidad de cremas, sueros, geles y otros productos cuyo uso ayudará a eliminar este problema. Pero, lamentablemente, la mayoría de estos productos no alcanzan los resultados prometidos.

Pero todavía existe un remedio probado que le permite deshacerse de la "piel de naranja" sin dañar su salud: un exfoliante de café para la celulitis.

Frotar con posos de café no sólo reduce la aparición de dolencias cosméticas, sino que también aumenta el tono de la piel y mejora su apariencia. Además, este procedimiento se puede realizar fácilmente en casa. El procedimiento de frotar con granos de café tiza no sólo es útil, sino también muy agradable, el aroma del café te ayudará a relajarte después de un día duro y te dará una nueva dosis de energía.

Una figura elegante es el resultado de un cuidado regular y de un estilo de vida saludable. Desafortunadamente, la mayoría de las mujeres conocen de primera mano el problema de la celulitis. La "piel de naranja", como la llaman simplemente la gente, es un defecto cosmético que se manifiesta en forma de irregularidades en la piel. Ocurre debido a una disminución del tono de la piel, la aparición de procesos estancados en la linfa y, como resultado, una deposición desigual de grasa subcutánea.

Las mujeres de cualquier edad y constitución son susceptibles a la aparición de este defecto cosmético. Los principales factores que influyen en la aparición de la celulitis son:

• estrés
• nutrición pobre
• disminución de la actividad física
• duración insuficiente del sueño
• y otros malos hábitos que debilitan el sistema inmunológico y reducen la actividad de los procesos metabólicos.

Hay varias etapas de la celulitis. En las primeras etapas, estos cambios son visibles sólo al presionar la piel. En la segunda etapa, las manifestaciones se vuelven visibles a simple vista en una gran superficie. La tercera etapa se caracteriza por nódulos ásperos en la piel con hinchazón significativa; las medidas no tomadas a tiempo para eliminar este defecto pueden provocar sensaciones dolorosas al presionar las zonas afectadas.

Un exfoliante corporal para la celulitis le permite ocultar las manifestaciones de la enfermedad, pero para eliminarla por completo se requiere un enfoque integrado. Debes empezar por establecer el proceso de una nutrición adecuada, eliminar los malos hábitos e iniciarte en el fitness u otro tipo de actividad física. Para mejorar el efecto del exfoliante con café, puedes añadir envolturas y crema anticelulítica. Este enfoque eliminará la causa de la formación de celulitis y eliminará por completo sus manifestaciones externas.

¿Dónde encontrar el mejor exfoliante anticelulítico?

Lo más interesante es que este remedio milagroso está siempre a mano. Puedes hacer un exfoliante de café para la celulitis con tus propias manos en casa. Casi todos los hogares cuentan con un paquete de esta aromática bebida. El café natural de molido medio es adecuado para el exfoliante, pero puedes utilizar cualquier café excepto el instantáneo. El deseo de qué fracción de molienda utilizar para el procedimiento puede estar dictado por preferencias personales.

Una alternativa a la sustitución del café molido son los posos de café. Un exfoliante elaborado con posos de café para la celulitis da un resultado menos pronunciado, pero su costo será relativamente bajo.

¡Es importante saberlo! Los posos de café no deben contener azúcar, leche u otros aditivos. Este producto se puede conservar durante no más de una semana en el frigorífico en un recipiente bien cerrado.

La acción de un exfoliante a base de granos de café.

El peeling de café casero para la celulitis proporciona un efecto integral sobre las zonas afectadas:

1. Las partículas duras de los fragmentos de granos de café garantizan una eliminación de alta calidad de las partículas de piel muerta. Este peeling aporta tersura a la piel y, al estimular la piel, mejora la circulación sanguínea y se reduce la congestión.
2. La cafeína en sí también tiene un efecto beneficioso sobre el flujo sanguíneo, penetra profundamente en la piel y tiene un efecto vasodilatador.
3. Los antioxidantes naturales contenidos en esta noble bebida tienen un efecto rejuvenecedor sobre la piel. Por lo tanto, después de usar un exfoliante de café, la piel no solo se siente agradable al tacto, sino que también luce genial.

Numerosas revisiones sobre exfoliantes anticelulíticos indican que la más eficaz es la composición a base de granos de café, por lo que es muy popular.

¿Cómo utilizar el pelado de café?

Solo se puede lograr un buen efecto anticelulítico si se sigue constantemente el procedimiento de lavado con café. Puede utilizar este peeling no más de 2 o 3 veces por semana. Para pieles normales y secas, es adecuada una mezcla que contenga partículas finas y medianas de café, pero para pieles grasas es mejor hacer un producto más agresivo con elementos de molienda gruesos.

1. El producto debe aplicarse sobre la piel limpia y vaporizada, esto asegurará la máxima penetración de sustancias beneficiosas en la capa de la dermis.
2. Un buen efecto lo proporcionan los cepillos y manoplas de masaje, que además se utilizan para el procedimiento de pelado del café.
3. La sesión debe durar al menos 3 minutos, luego enjuagar la composición y frotar la piel con una toalla.
4. El número recomendado de procedimientos para un curso es de 12 a 15 sesiones.

Para evitar una reacción alérgica, se recomienda realizar una prueba de sensibilidad. Para ello, aplica la mezcla de café en tu muñeca y déjala actuar de 5 a 10 minutos. Si no aparecen erupciones en la piel, puede continuar con el procedimiento de lavado.

La opción con envoltura preliminar será muy efectiva. Demixide se aplica sobre la piel preparada. Este es un fármaco que tiene efectos antiinflamatorios, analgésicos y antisépticos. En este caso, el fármaco mejora la penetración de sustancias activas. Puedes comprarlo en una farmacia sin receta médica.

1. A continuación, aplica la composición con café molido y envuelve la zona con film transparente.
2. Después de 10 a 15 minutos, retire la película, aplique gel de ducha y masajee durante 3 a 5 minutos y luego enjuague

Cuando se nos pregunta si los exfoliantes ayudan contra la celulitis, la respuesta es un rotundo ¡sí! Miles de mujeres ya han apreciado la eficacia de este método.

Exfoliante de café para la celulitis: fotos antes y después.

Las mejores recetas de exfoliaciones corporales para la celulitis

Hoy en día existen miles de recetas sobre cómo hacer un exfoliante de café para la celulitis. El nivel de eficacia depende directamente del estadio de la lesión y de las características de la piel.

1. Exfoliante anticelulítico casero versión clásica: Los posos de café se diluyen con agua hasta obtener una mezcla pastosa y se aplica sobre la piel jabón para bebés o gel de ducha. A continuación, con una manopla de masaje, se realiza un procedimiento de fregado, después del cual se lava la composición con agua tibia y se aplica una crema hidratante o anticelulítica sobre la piel.
2. Exfoliante de café a base de aceite de oliva.. Agrega aceite de oliva y unas gotas de cualquier aceite esencial a los posos del café.
3. Exfoliante de miel con café. Esta mezcla se elabora a razón de dos partes de miel y una parte de posos de café. El procedimiento de solicitud es estándar.
4. Exfoliante de café a base de yogur, crema agria o kéfir.. Los ingredientes se toman en proporciones iguales 1:1, después de mezclar bien se agregan 10 gramos de coñac y la mezcla está lista para usar.
5. Exfoliante de café tibio. Es necesario añadir al café molido unas gotas de tintura de pimiento rojo y un poco de aceite de oliva o de linaza para obtener una consistencia pastosa.
6. Exfoliante dulce “placer”. Para preparar esta mezcla necesitarás 2 cucharadas de azúcar quemada, un plátano y 1 cucharada de café molido. El plátano se muele hasta obtener pulpa y se le añade azúcar y café. La mezcla está lista para usar.
7. Receta de exfoliante anticelulítico con arcilla cosmética. La arcilla se selecciona teniendo en cuenta las características de la piel, por una cucharada de café hay dos cucharadas de arcilla, la mezcla se diluye con aceite o agua.

Esta mezcla, gracias a la arcilla, no solo tendrá un efecto anticelulítico, sino que también aliviará la descamación, la irritación y el enrojecimiento.

Cualquier base básica se puede complementar con tus ingredientes favoritos. La sal marina o la avena combinan bien con el café, se pueden agregar a la composición para mejorar sus propiedades de drenaje. Un exfoliante anticelulítico casero es una de las formas más efectivas e inofensivas de eliminar la piel de naranja.

Contraindicaciones para el uso de exfoliante de café.

A pesar de que este producto es absolutamente seguro, existen categorías en las que no se recomienda someterse a este procedimiento. A saber:

• Mujeres embarazadas y en período de lactancia
• Si es alérgico a algún componente
• Si hay lesiones en la piel.
• Personas con vasos sanguíneos débiles, incluidas venas varicosas.

Usar este exfoliante sobre la piel bronceada la aclarará rápidamente.

Beneficios del pelado del café

Además del efecto anticelulítico, este tipo de exfoliación tiene otras ventajas. El exfoliante de café es un excelente preventivo contra los vellos encarnados después de la depilación y la aparición de foliculitis. El procedimiento prepara la piel para absorber cremas y geles. Mejora el tono de la piel y combate el envejecimiento.

Científicos asiáticos realizaron un estudio, como resultado del cual se pidió a las mujeres que usaran regularmente una crema a base de extracto de café. El resultado superó todas las expectativas, el estado de la piel mejoró significativamente y se observó el proceso de desaceleración del envejecimiento.

Como lo demuestran la experiencia y numerosas revisiones, el exfoliante de café ayuda no solo a eliminar la celulitis, sino también a mejorar el estado general de la piel.

Vídeo: ¿Cómo hacer un exfoliante de café contra la celulitis en casa?

La mayoría de las mujeres conocen de primera mano la celulitis, porque puede aparecer a cualquier edad, independientemente del peso, el tipo de cuerpo y el estilo de vida. Este defecto no causa molestias físicas, pero parece muy antiestético, por lo que las chicas intentan deshacerse de él por todos los medios posibles. Los fabricantes de cosméticos, masajistas, nutricionistas y preparadores físicos compiten por resolver el problema, pero nadie ha inventado todavía un método universal. El secreto para combatir con éxito la “piel de naranja” es un efecto complejo, entre cuyas numerosas medidas destacan los exfoliantes preparados en casa.

Hay bastantes factores que provocan el problema, pero el resultado de su influencia es el mismo: la circulación sanguínea y el metabolismo se alteran en el tejido adiposo. Las células dejan de hacer frente a la liberación de productos de desecho y aumentan gradualmente de tamaño, acumulando excesivamente lípidos, agua e incluso toxinas. Aparecen protuberancias características en la superficie de la piel, y esto puede suceder incluso en personas con una pequeña cantidad de reservas subcutáneas.

La acción de todos los medios existentes para combatir la celulitis tiene como objetivo restablecer el funcionamiento normal de las células grasas. Los métodos funcionan de diferentes maneras, por lo que para lograr resultados visibles rápidamente, es recomendable utilizar al menos varios de ellos. Los exfoliantes caseros son simplemente ideales a este respecto:

• son fáciles de preparar, ya que siempre hay productos adecuados en casa;
• puedes improvisar agregando nuevos componentes cada vez;
• asequible;
• en términos de efectividad, no son inferiores a los productos comprados en tiendas, al menos en el rango de precio medio;
• combinado con otros métodos para combatir la celulitis: deporte, nutrición adecuada, masajes, baños, envolturas corporales y otros.

¿Cómo funcionan los exfoliantes anticelulíticos?

Los exfoliantes caseros pueden contener varios ingredientes, por ejemplo, para suavizar la piel, aumentar su elasticidad, eliminar la inflamación, etc. Pero estas son solo propiedades adicionales, y el principal efecto anticelulítico lo proporcionan pequeñas partículas abrasivas, que son el café molido. sal, azúcar, arroz triturado o avena. Gracias a ellos, cualquier exfoliante casero tiene las siguientes funciones:

• Exfoliación de la capa superior de células queratinizadas. La piel limpia absorbe mejor los nutrientes, se satura de oxígeno y elimina toxinas;
• estimulando el flujo sanguíneo y mejorando su circulación en áreas problemáticas. Gracias a esto, las células se deshacen rápidamente de toxinas y productos metabólicos, que son una de las causas de la “piel de naranja”;
• aceleración del metabolismo con el uso regular. Esto favorece la descomposición de los depósitos de grasa y, como resultado, la pérdida de peso.

¡Consejo! Para lograr un mayor efecto con el uso del exfoliante, es recomendable aplicarlo sobre la piel al vapor. Para hacer esto, puede tomar una ducha caliente, un baño o, mejor aún, visitar una casa de baños. Será necesario dedicar de 5 a 10 minutos a cada zona problemática, masajeándola con las manos o con un masajeador anticelulítico. Después de la ducha, es recomendable aplicar una crema especial en estos lugares.

Normas generales de uso

Los remedios caseros, incluso en ausencia de productos químicos nocivos, pueden causar daño, por lo que se deben seguir las siguientes reglas:

1. Antes de probar cada nueva receta, asegúrese de realizar una prueba de alergia. La regla también se aplica a aquellos casos en los que sólo un componente cambia en la composición habitual;
2. Trate intensamente con exfoliantes solo aquellos lugares donde haya celulitis. Las zonas restantes de la piel sólo se pueden frotar ligeramente para eliminar la capa de células muertas;
3. aplique el producto siguiendo las líneas de masaje, de abajo hacia arriba, para restaurar el flujo linfático y la circulación sanguínea alterada;
4. Utilice cualquier exfoliante sólo sobre la piel intacta. Si tiene granos, rasguños o inflamación, es mejor posponer el procedimiento;
5. No se recomienda utilizar exfoliantes antes de visitar un solárium o relajarse al sol, ya que tras retirar la capa córnea superior aumenta la fotosensibilidad de la piel.

¿Con qué frecuencia se deben utilizar exfoliantes anticelulíticos?

No importa cuánto le gustaría deshacerse del problema lo más rápido posible, no debe abusar de estos medios. Para conseguir y consolidar el resultado basta con un par de tratamientos a la semana, y si la piel es seca o sensible, una vez es suficiente. El efecto se notará en aproximadamente un mes y medio o dos, pero este período se puede acortar fácilmente alternando el uso de un exfoliante, por ejemplo, con envolturas y masajes, que también son fáciles de hacer con sus propias manos en casa. .

Contraindicaciones de uso

No importa cuán beneficiosos sean los ingredientes de los exfoliantes, todos estos productos provocan el flujo sanguíneo debido a los efectos mecánicos activos sobre la piel. Por este motivo, no se recomienda su uso cuando:

• acaba de broncearse;
• venas varicosas;
• hipertensión;
• enfermedades cardiovasculares;
• enfermedades de la piel (acné, eczema, dermatitis, hongos);
• enfermedades ginecológicas (la restricción se aplica solo al área abdominal).

Además, los exfoliantes no deben utilizarse durante el embarazo y la lactancia. El hecho es que a menudo contienen componentes biológicamente activos y ni un solo médico puede predecir cómo afectarán al cuerpo de una mujer.

Recetas para hacer exfoliantes en casa.

Hay muchas recetas preparadas, porque muchas chicas abordan la creación de dichos productos para el cuidado de la piel de manera creativa, experimentando con ingredientes y obteniendo nuevas formulaciones cada vez. La esencia de la acción es muy simple: es necesario mezclar la base abrasiva con productos que aporten beneficios adicionales a la piel.

La creación de un exfoliante anticelulítico comienza con la elección de una base abrasiva. No hay muchas opciones aquí:

• café molido. Contiene cafeína, el peor enemigo de la celulitis. Esta sustancia acelera la circulación sanguínea y los procesos metabólicos, mejora el flujo linfático. Las células comienzan a eliminar activamente el exceso acumulado y, como resultado, la piel se vuelve más suave y tonificada. A veces se recomienda utilizar el poso sobrante después de preparar la bebida para exfoliar, pero contiene menos sustancias útiles, por lo que solo puede hacer frente al papel de un abrasivo;
• sal marina. Los cristales blancos contienen muchos minerales valiosos: yodo, potasio, calcio, magnesio, hierro, bromo, zinc, silicio. Su efecto complejo le permite eliminar la hinchazón, eliminar el exceso de agua y los productos de descomposición de los tejidos y mejorar los procesos metabólicos. La sal marina favorece la descomposición de las grasas, rejuvenece la piel, la hace más densa y elástica;
• azúcar. Para el cuidado de la piel lo mejor es tomar caña marrón: no es refinada como la remolacha, por lo que retiene una gran cantidad de minerales: magnesio, calcio, zinc, hierro, fósforo, cobre, potasio. Estas sustancias mejoran el estado de la piel y tienen un efecto positivo en el funcionamiento de sus células. Además, el azúcar de caña contiene varias vitaminas del grupo B, que participan en casi todos los procesos metabólicos;
• cereales molidos. Por lo general, se trata de avena y arroz blanco, productos asequibles y económicos que se pueden convertir fácilmente en una base abrasiva con un molinillo de café normal. Ambos cereales son muy beneficiosos para la piel: la suavizan, la saturan de sustancias útiles, la curan y la rejuvenecen. No afectan directamente a la descomposición de las grasas, pero esto se compensa añadiendo al exfoliante aceites esenciales, especias, etc.

A veces hay recetas que sugieren utilizar semillas de frutas molidas, por ejemplo de albaricoques o uvas. Este es un abrasivo muy bueno, pero tendrá que comprarlo por separado, ya que un molinillo de café normal no soportará las cáscaras duras. Puede encontrar estos productos en tiendas de cosmética natural o materias primas para la fabricación de jabón y, como último recurso, pedirlos online.

En cuanto a los ingredientes adicionales, la elección aquí es mucho más amplia:

• Miel. Este útil producto mejora los procesos metabólicos en las células, estimula la circulación sanguínea y satura la piel con vitaminas y microelementos beneficiosos;
• hierbas curativas. Puedes utilizar decocciones o las propias plantas, secas y trituradas. Las hierbas normalizan la circulación sanguínea y el flujo linfático, favorecen la eliminación de toxinas, mejoran el estado de la piel y la hacen más elástica. La manzanilla, el romero, la cola de caballo, el orégano, la valeriana, la menta, el perejil, la ortiga y la salvia son ideales para exfoliantes caseros;
• algas marinas. Los mariscos contienen muchas vitaminas (A, C. D, E, grupos B, K, PP), microelementos (yodo, sodio, magnesio, silicio, etc.), alginatos, ácidos grasos y otras sustancias biológicamente activas. Un conjunto tan rico y variado de componentes útiles le permite eliminar la hinchazón, deshacerse de la celulitis y los centímetros de más. Las plantas submarinas se utilizan en varios procedimientos de SPA, sus extractos están presentes en muchas líneas de cosméticos anticelulíticos y se pueden agregar algas secas trituradas a los exfoliantes caseros;
• frutas. La piña te ayudará a limpiar tu piel. Además de minerales y vitaminas que mejoran la circulación sanguínea, contiene bromelina, un complejo especial de enzimas que favorece la descomposición de las grasas y la eliminación de la celulitis. Luchadores no menos famosos contra la "piel de naranja" son el pomelo y el aguacate. Antes de agregarlos a los exfoliantes caseros, las frutas se trituran hasta obtener puré o se usa su jugo;
• arcilla. Existen muchos tipos de arcillas cosméticas. Cada uno de ellos tiene una composición química rica y única, pero casi cualquiera es apto para combatir la celulitis, ya que todas las variedades contienen las sustancias más importantes para la piel. La arcilla es un excelente absorbente. Literalmente elimina el exceso de humedad, toxinas y productos de degradación celular de los poros de la piel. Al mismo tiempo, la circulación sanguínea aumenta incluso en los vasos más pequeños, por lo que las células reciben más oxígeno y nutrientes. La piel se vuelve densa y elástica, y la “piel de naranja” se alisa gradualmente;
• cacao. Hay una razón por la que los exfoliantes y envolturas de chocolate están presentes en el arsenal de cualquier salón SPA. El cacao en polvo contiene ácidos láurico, palmítico, esteárico, oleico y linoleico, que restauran la piel, la suavizan, tonifican y rejuvenecen. Además, el producto aromático elimina el exceso de humedad de las células, estimula la síntesis de colágeno y acelera la descomposición de los depósitos de grasa;
• especias. Pimienta, canela, mostaza, cúrcuma: todas estas especias hacen que la piel esté más firme y elástica, eliminando la celulitis y los centímetros de más;
• aceites esenciales. Estas sustancias biológicamente activas son indispensables en los exfoliantes anticelulíticos caseros. Restauran y curan la piel, aumentan su elasticidad, eliminan la hinchazón, regulan el metabolismo y aceleran la descomposición de las grasas. Los aceites más eficaces son el de naranja, pomelo, limón, romero, ciprés, geranio, canela y menta.

Cualquier chica probablemente tendrá en casa algunos de los productos enumerados. Puedes preparar con ellos un exfoliante anticelulítico casero en cualquier momento, simplemente mezclando los ingredientes más adecuados o eligiendo cualquier receta de las que se sugieren a continuación.

Exfoliantes de café

El café es quizás el producto más popular en la lucha por una piel bella y suave. Su efecto anticelulítico está confirmado por numerosas críticas, y el aroma no deja indiferentes a muchos amantes de la bebida tonificante. El único inconveniente es que hay que intentar lavar la bañera.

¡Importante! Los exfoliantes anticelulíticos simplemente se lavan con agua, sin toallita ni jabón, para no eliminar por completo las sustancias beneficiosas; continúan funcionando incluso después de completar el procedimiento. Sin embargo, el café mancha ligeramente la piel y puede quedar en las toallas y la ropa, por lo que puedes hacer una excepción utilizando una esponja e incluso una gota de gel de ducha.

Exfoliante cremoso de café. Diluya un puñado de café molido con crema espesa hasta obtener una consistencia adecuada, agregue una cucharadita de canela molida. Aplicar sobre la piel limpia y vaporizada y masajear intensamente durante 10 a 15 minutos (este es el tiempo total para todas las áreas problemáticas).

Exfoliante de café y miel. Mezcla 5 cucharadas de café y miel líquida, vierte 3 cucharadas de coñac (puedes sustituirlo por vodka, pero el aroma del producto será menos agradable). Si queda demasiado espeso, añade un poco de agua. El alcohol de este exfoliante calienta la piel, lo que potencia el efecto anticelulítico.

Frote con piña. Muele 100 gramos de pulpa de piña en una licuadora o ralla con un rallador fino, agrega 1 cucharada. l. Miel. Mezcle un cuarto de taza de café molido y sal marina, combine con pulpa de piña. Frote la piel en las áreas problemáticas con esta mezcla y déjela por 5-7 minutos, luego enjuague con agua tibia.

Frote con arcilla. Mezclar 5 cucharadas. l. Café y arcilla cosmética. Cualquiera servirá, pero para deshacerse de la celulitis tradicionalmente prefieren:

• azul. Debido a la gran cantidad de sales de cadmio y cobalto, acelera la circulación sanguínea y el metabolismo;
• negro. La arcilla elimina el exceso de agua y toxinas, acelera los procesos metabólicos, tiene efecto peeling, es decir, elimina las células muertas de la superficie de la piel;
• verde. Este remedio es famoso por normalizar el metabolismo celular y eliminar toxinas;
• blanco. Limpia la piel, acelera la circulación sanguínea y favorece la descomposición de las grasas.

Diluir la mezcla de café y arcilla con crema agria o yogur hasta obtener la densidad deseada, tratar las zonas deseadas de la piel y dejar actuar durante 5-7 minutos para mayor efecto.

Frote con aceite de almendras. Combine 2 cucharadas. l. Aceites de oliva y almendras. Vierta 6 cucharadas. l. café molido y 1 cucharada. l. canela, mezclar todo bien.

Exfoliantes con sal marina

La sal marina es un ingrediente ideal para los exfoliantes caseros. En términos de efectividad, no es inferior a los costosos productos de marca, pero al mismo tiempo es fácil de encontrar en las tiendas habituales a un precio muy asequible. El único inconveniente es que las partículas grandes tienen bordes afilados, por lo que antes de aplicar el exfoliante hay que humedecer la piel con agua y masajear primero muy suavemente para que los gránulos de sal comiencen a disolverse y sus bordes queden lisos.

Exfoliante de pomelo. Vierta 1 cucharada en un puñado de sal marina (alrededor de 5 a 6 cucharadas). l. aceite de oliva, 2 cucharadas. l. Jugo de pomelo y 10 gotas de aceite esencial de pomelo. Mezclar todo y distribuir sobre la piel húmeda con intensos masajes.

Frote con aceites esenciales. Añade 3 gotas de ésteres de pomelo y palo de rosa, 2 gotas de canela y enebro a una cucharada de aceite de oliva. Vierta la mezcla de aceite en medio vaso de sal marina y revuelva. Frote la piel en las áreas problemáticas durante 10 a 15 minutos y luego déjela por otros 5.

Yogur. Mezcle un puñado de sal con yogur o crema agria entera hasta obtener el espesor deseado. Si lo deseas, puedes agregar unas gotas de tu éter favorito.

Exfoliante de canela. Agrega 2 cucharadas a medio vaso de sal. l. canela y la misma cantidad de leche en polvo. Agrega 2 cucharadas. l. Aceites de oliva y ricino, mezclar.

Cítrico. Quitar la ralladura de medio limón y picarlo. Exprime el jugo, agrega 4 cucharadas. l. Miel y la misma cantidad de aceite de oliva. Vierta sal marina en esta mezcla líquida en una cantidad tal que obtenga una masa húmeda pero no quebradiza.

Exfoliantes de azúcar

El azúcar granulada es un excelente abrasivo. Es adecuado incluso para pieles secas y sensibles, ya que los pequeños granos no la dañan, sino que limpian y masajean perfectamente.

Exfoliante de chocolate. Agrega 3-4 cucharadas a un puñado de azúcar. l. polvo de cacao Vierta 2 cucharadas en esta mezcla seca. l. aceite base favorito (oliva, melocotón, almendra) y luego diluya con una pequeña cantidad de crema espesa para lograr la consistencia deseada.

Exfoliante de miel y azúcar. Mezclar 6 cucharadas. l. azúcar con 3 cucharadas. l. Miel (líquida o derretida) y 3 cucharadas. l. aceite de oliva. Si lo deseas, puedes añadir 10 gotas de aceite esencial de cítricos.

Exfoliante de naranja. Muele la ralladura de una naranja. Exprima el jugo de la mitad de la fruta, combine con la ralladura, 4 cucharadas. l. café molido y 1 cucharada. l. canela. Inmediatamente antes de usar, vierta aproximadamente un tercio de un vaso de azúcar en la pulpa líquida para que la consistencia de la mezcla sea bastante espesa.

Exfoliante de jengibre. Conecte 4 cucharadas. l. jengibre rallado con 2 cdas. l. aceites de jojoba. Agregue 5-6 cucharadas. l. azúcar, revuelva hasta que quede suave.

Exfoliante de coco. Rallar la pulpa del coco con un rallador fino. Derretir 2 cucharadas al baño maría. l. Aceite de coco, vierta la misma cantidad de aceite de almendras y 1 ampolla de solución de aceite de vitamina E. Vierta 5-6 cucharadas en la mezcla tibia. l. Azúcar y la misma cantidad de coco rallado, agregar 2 cucharadas. l. coñac

El azúcar de caña es un tratamiento saludable para la piel. Al agregar especias, así como aceites esenciales y básicos, se puede preparar un excelente exfoliante anticelulítico.

Exfoliantes con arroz o avena

El arroz y la avena se utilizan con mayor frecuencia para preparar exfoliantes, pero aquellos a quienes les guste experimentar pueden reemplazarlos, por ejemplo, con sémola de maíz, copos de cebada, harina de linaza, etc.

Exfoliante de jengibre. Ralla la raíz de jengibre en un rallador fino. Mezclar 5 cucharadas. l. la suspensión resultante con 1 cucharada. l. Aceite base, agregue 3-4 gotas de éter de canela. Muele media taza de arroz con un molinillo de café, combina con la mezcla de jengibre y agrega un poco de agua hasta obtener la consistencia deseada. El exfoliante tiene un ligero efecto de calentamiento, por lo que es recomendable dejarlo sobre la piel otros 5 minutos después del masaje.

Exfoliante de café y avena. Mezclar 5 cucharadas. l. café y avena molida, agregue 2-3 cucharadas. l. nueces finamente picadas y clara de huevo. Agrega un poco de nata hasta conseguir la pasta del espesor deseado.

Exfoliante de frutas y chocolate. Mezcla un cuarto de taza de arroz molido con 4 cucharadas. l. polvo de cacao. Por separado, prepare la misma cantidad de puré o jugo de cualquier fruta fresca de temporada; este ingrediente será una fuente de vitaminas y ácidos que exfolian la capa superior de la epidermis. Combine el arroz con puré de frutas, agregue 10 gotas de cualquier aceite esencial de cítricos.

Exfoliante de aguacate. Muele el aguacate en una licuadora. Mezcle medio vaso de puré fresco a partes iguales con avena molida, 4 cucharadas. l. arcilla verde y 5-6 cucharadas. l. sal marina.

Exfoliante de lino con arroz. Muele 5 cucharadas en un molinillo de café. l. arroz y linaza. Agrega 2 cucharadas. l. yogur y aceite de linaza y 10 gotas de aceite esencial de limón.

Se puede preparar un exfoliante anticelulítico con avena normal: son útiles por sí solos, pero se pueden combinar con la mayoría de los productos populares en el cuidado del hogar.

Exfoliantes anticelulíticos “calientes”

Para suavizar con éxito la "piel de naranja", los exfoliantes incluyen componentes con un efecto de calentamiento pronunciado. Aumentan tanto el flujo sanguíneo que al tacto se siente como una sensación de ardor. Entre los alimentos que hacen que la piel se “queme”, los más fáciles de conseguir en casa son el pimiento rojo picante, la canela, la mostaza y el jengibre.

¡Importante! Al utilizar un exfoliante de este tipo, debería surgir una agradable sensación de calor. Si el ardor se vuelve insoportable, el producto debe lavarse inmediatamente con agua fría y jabón.

Exfoliante picante. Mezclar 2 cucharadas. l. sal marina y canela molida. Agrega 1 cucharada. l. pimiento rojo picante y la misma cantidad de negro. Agrega 5-6 gotas de aceite esencial de naranja y diluye con agua hasta obtener la consistencia deseada. Para mayor efecto, puede agregar 1 cucharada. l. coñac, pero no se recomienda para personas con piel sensible.

Exfoliante de mostaza. Diluir en 2 cucharadas. l. agua 1 cucharada. l. mostaza en polvo y miel. Luego vierta 1 cucharada. l. aceite de almendras, agregue 3 cucharadas. l. azúcar y mezclar bien.

Exfoliante de café verde. Muele 100 gramos de granos de café verde en un molinillo de café. Vierta una cucharada de cualquier aceite base y 25 ml (una botella) de tintura de pimiento rojo de farmacia. Transfiera la mezcla terminada a un frasco con tapa hermética y déjela durante una semana en un lugar oscuro.

Frote con sal marina. Vierta 5 cucharadas en un bol de cerámica. l. Aceite de oliva, agregue 5-6 gotas de tintura de pimiento picante. Mezcle por separado 5 cucharadas. l. sal marina y 1 cucharada. l. canela, verter en un bol con mantequilla. Mezclar todo. Coloque el recipiente en un recipiente con agua caliente, báñese y aplique un exfoliante tibio sobre la piel.

Exfoliantes refrescantes

Estos productos funcionan según el principio opuesto: enfrían las capas superficiales de la piel. Al calentarse, las células comienzan a trabajar activamente y, como resultado, se acelera la circulación sanguínea y el metabolismo. Los aceites esenciales de menta y eucalipto dan a los exfoliantes un efecto refrescante.

Exfoliante refrescante con sal. Mezcla medio vaso de sal marina y algas picadas (cualquiera servirá: algas, fucus, etc.). A 30 ml de su aceite base favorito, agregue 5 gotas de limón, romero, ésteres de salvia y 10 gotas de menta y eucalipto. Vierta la mezcla de aceite en la sal, mezcle bien y colóquela en un frasco con tapa hermética. Guardar en un lugar oscuro. Si después del primer uso parece que el efecto refrescante es débil, puedes agregar unas gotas más de éter de menta.

Frote con arcilla. Mezcle medio vaso de sal marina con 4-5 cucharadas. l. arcilla azul y la misma cantidad de leche en polvo. Combine por separado 3 cucharadas. l. aceite de jojoba con la misma cantidad de miel, agregar 15 gotas de aceite esencial de menta. Combina todos los ingredientes.

Exfoliante de menta. Prepare un cuarto de taza de menta seca picada, la misma cantidad de manzanilla seca. Agrega medio vaso de azúcar. Combine por separado 30 ml de aceite de jojoba con 30 gotas de aceite esencial de menta. Mezcle todos los ingredientes, coloque el exfoliante terminado en un frasco herméticamente cerrado y guárdelo en un lugar oscuro.

Matorral de pino. En 3 cucharadas. l. cualquier aceite base, disolver 5 gotas de aceite esencial de pino, 5 gotas de eucalipto y 3 gotas de menta. Vierta la mezcla de aceite en medio vaso de sal marina y mezcle bien.

Puedes pasar horas hablando de que la celulitis es normal e inherente a toda mujer. Sin embargo, cada uno de nosotros sueña con que nuestros muslos, nalgas y abdomen estén lo más suaves y tonificados posible. El problema se manifiesta con especial claridad antes de unas tan esperadas vacaciones en la playa. Quizás uno de los procedimientos más efectivos que te permita decir adiós durante mucho tiempo a la piel de naranja sea un exfoliante anticelulítico. Ayuda a limpiar los poros, eliminar toxinas y el exceso de agua, mejorar la regeneración celular, suavizando y tensando la piel de las zonas más problemáticas del cuerpo femenino. Al mismo tiempo, los exfoliantes anticelulíticos caseros no son peores que procedimientos de salón similares.

Preparación para el procedimiento.

Para conseguir la máxima eficacia del exfoliante es necesario preparar la piel. Para ello, tome una ducha o un baño tibio para abrir completamente los poros, o trate su cuerpo con un cepillo de masaje. De esta forma aumentarás la circulación sanguínea y obligarás a la piel a absorber completamente los componentes curativos del exfoliante. Los exfoliantes anticelulíticos en casa, cuyas revisiones indican su efectividad, ayudarán a eliminar por completo la aparición de la piel de naranja y mejorarán el estado de la piel si el problema está avanzado.

Exfoliante corporal en casa

Tradicionalmente, un exfoliante consta de una base y partículas abrasivas. Como primer componente se puede utilizar crema agria, nata, yema batida, arcilla, miel y aceites, como el de oliva. Es recomendable utilizar café molido, melocotón triturado y azúcar, sal y avena como material abrasivo.

La elección de los componentes depende de las necesidades de la piel y de su estado. Cuanto más sensible y delicada sea la piel, más fino debe ser el abrasivo. Entonces, en esta situación vale la pena usar café finamente molido o avena. La parte abrasiva se mezcla con la base (cuanto más base, más suave será el producto final), después de lo cual se agregan al exfoliante tus aceites esenciales favoritos, lo que hace que el procedimiento no solo sea más agradable, sino también más efectivo.

• Puede mejorar la eficacia del exfoliante utilizando una ducha de contraste inmediatamente después del procedimiento.
• Asegúrese de aplicar crema o loción corporal (anticelulítica, mejora la elasticidad de la piel, nutritiva).
• El exfoliante corporal anticelulítico casero no debe utilizarse más de tres veces por semana. Intercalar tratamientos con envolturas o masajes.
• se puede reemplazar con posos sobrantes después de preparar una bebida aromática. Teniendo en cuenta que el café instantáneo es un aliado de la celulitis, sustituir el polvo por un análogo molido natural es más que aconsejable.

exfoliante de cafe

El café es el mejor luchador contra la celulitis. La cafeína ayuda a descomponer la grasa subcutánea y las semillas de café molidas renuevan eficazmente la piel, haciéndola "respirar". El exfoliante anticelulítico más sencillo elaborado con café en casa es el producto molido. Puedes echarle agua hirviendo, dejar reposar unos 15 minutos, añadir unas cucharadas de tu gel favorito y aplicarlo sobre tu cuerpo con movimientos circulares mientras te duchas. Este exfoliante ligero es adecuado incluso para aquellas personas con la piel más sensible y propensa a irritaciones. En lugar de gel de ducha, puedes utilizar mantequilla, crema agria o nata espesa.

Exfoliante de café con sal marina

La sal marina ayudará a potenciar el efecto del exfoliante de café. Fortalece activamente la piel, la tensa y la suaviza. Para preparar el exfoliante, es necesario mezclar café molido con sal triturada en un molinillo de café en una proporción de 1:1 y agregar aceite de oliva, hasta que la mezcla adquiera un estado blando. La mezcla se aplica sobre la piel seca preparada con suaves movimientos circulares, se deja sobre la piel durante 5 a 10 minutos y se lava con agua tibia.

Puede hacer que el procedimiento sea aún más efectivo envolviendo las áreas tratadas del cuerpo en una película adhesiva durante 30 a 40 minutos. En este momento, puedes recostarte debajo de una manta, haciendo que tu cuerpo sude, o puedes realizar limpieza o actividad física ligera. Este exfoliante de café anticelulítico casero con uso regular (2 veces por semana) dejará tu piel suave y tonificada en un mes. Como beneficio adicional, hay un increíble aroma a café que permanece en el cuerpo después del procedimiento.

Exfoliante de miel y café

El café y la miel son una combinación clásica que es verdaderamente despiadada contra la celulitis. Para preparar el exfoliante es necesario coger 100 gramos de miel, siempre sin confitar, y mezclarla con dos cucharadas de café molido. Unas pizcas de canela agregadas a la mezcla mejorarán la efectividad del procedimiento. Aplique la mezcla en las áreas problemáticas y frote durante diez minutos. Enjuague el café y la miel con agua tibia.

La miel suele provocar reacciones alérgicas. Por lo tanto, es mejor que las personas con alergias a los productos apícolas elijan en casa un exfoliante anticelulítico, cuya receta no contiene miel. Si decides despedirte de la celulitis con su ayuda, prueba a hacer envolturas de miel durante los descansos y un “ataque” anticelulítico doloroso, pero muy eficaz, que disolverá incluso la “piel de naranja” más descuidada.

Exfoliante de azúcar anticelulítico

Debido a su estructura bastante tosca, los exfoliantes anticelulíticos caseros con azúcar aumentan la circulación sanguínea en los tejidos, eliminan toxinas y suavizan la piel. Por supuesto, es mejor utilizar un producto verdaderamente natural y saludable, pero también puedes utilizar azúcar refinada tradicional. La avena molida en un molinillo de café ayudará a potenciar el efecto, ya que suaviza la estructura rugosa del azúcar, nutre la piel y la satura con vitaminas y minerales saludables.

Sabiendo cómo hacer un exfoliante anticelulítico en casa con azúcar, podrás deshacerte de la piel irregular durante mucho tiempo. Es sencillo. Se debe mezclar medio vaso de azúcar con la misma cantidad de avena, agregar una cucharada de jugo de limón, mezclar, masajear sobre el cuerpo, enjuagar con agua tibia después de 5 minutos. Para pieles finas y secas, el jugo de limón se puede reemplazar con aceite de linaza o de oliva. Puedes agregar unas gotas de aceite esencial o de pomelo a la mezcla. Esto hará que el procedimiento sea más agradable y eficaz.

La popular cantante Shakira prefiere hacer las cosas un poco diferentes. Simplemente mezcla azúcar moreno 1:1 con crema agria casera, lo aplica sobre el cuerpo con movimientos circulares, enjuaga y disfruta de una piel suave y renovada en piernas y muslos. ¿Por qué no aprovechas el secreto de una celebridad mundial? Dicen que Cleopatra se mimaba con el mismo exfoliante antes de darse el famoso baño que lleva su nombre.

Frotar con arcilla

La arcilla, rica en vitaminas y macroelementos, siempre ha sido considerada uno de los mejores productos para la piel del rostro y del cuerpo. Los exfoliantes anticelulíticos caseros con la adición de arcilla curativa ayudarán a aumentar la elasticidad de la piel, eliminar la piel de naranja, limpiar los poros y eliminar toxinas. Para preparar el producto es necesario mezclar 50 gramos con cien gramos de miel, cuatro gotas de aceite de jojoba y medio vaso de sal marina triturada en un molinillo de café. Una piel aterciopelada, suave y uniforme está garantizada si recuerdas realizar este procedimiento varias veces por semana.

exfoliante de sal

Los exfoliantes anticelulíticos caseros más eficaces son los más sencillos y asequibles posible. Por ejemplo, se prepara con medio vaso de agua tibia, un vaso de aceite de oliva y medio vaso de sal marina disuelta en el líquido resultante. La mezcla se frota sobre el cuerpo de abajo hacia arriba con la palma de la mano. Después del procedimiento, que debe realizarse al menos una vez por semana, es recomendable lubricar la piel con una crema hidratante. El exfoliante resultante se puede guardar en el frigorífico y calentarlo antes de su uso.

Experimentando con las composiciones de exfoliantes caseros, cada uno de nosotros encontrará su propia receta más adecuada para la celulitis. Una vez eliminado el problema, no te olvides de la prevención, que consiste en el uso regular de productos anticelulíticos, actividad física y una nutrición adecuada.

¡Hola a todos, queridos lectores!

Un tema muy candente en la agenda de hoy es deshacerse de la celulitis. Esta enfermedad de la piel puede afectar a cualquier persona, porque hasta la chica más delgada puede tener la odiada “piel de naranja” en las piernas, las nalgas y el estómago. Y hay muchas razones para ello.

No entraré en detalles sobre este problema, pero intentaré contarles una de las formas de solucionarlo. Un exfoliante anticelulítico es un método bastante común para influir de alguna manera en el proceso negativo que ocurre en nuestro cuerpo.

Lucharemos contra los depósitos de celulitis utilizando productos caseros, en este artículo daré recetas de los exfoliantes más efectivos, cuyos ingredientes serán naturales y bastante asequibles, te diré cómo usarlos correctamente y no me olvidaré de opciones listas para usar.

Los exfoliantes que verás a continuación no solo ayudan a descomponer la grasa debajo de la piel y eliminar las estrías, sino que también limpian y tonifican perfectamente la epidermis. Sólo te queda una cosa por hacer: hacerlos y probarlos tú mismo. ¡Buen humor garantizado!

Lote de cafe

El café es el componente principal de los exfoliantes anticelulíticos. Pero lo más interesante es que si lo bebes mucho puedes provocar la aparición de celulitis. Y para evitarlo es necesario aplicarlo de forma externa. Mejores peleas con piel de naranja. verde café, pero también puedes usar negro.

En lugar de café, puedes tomar café molido, pero debe estar libre de impurezas: leche, nata, azúcar, etc. Es más adecuado para pieles secas. La siguiente receta también requiere yogur, que puede cuidar la epidermis, es decir, hidratarla y nutrirla perfectamente.

¿Qué necesitas?

• (2-3 cucharadas);
• yogur natural (3-4 cucharadas).

¿Cómo preparar y aplicar?

Mezcle los dos ingredientes anteriores hasta que se forme una consistencia homogénea. Luego, con esta mezcla debes masajear la piel donde tienes zonas con celulitis durante 5 minutos y dejar actuar otros 10. Luego, enjuaga bien el exfoliante de tu cuerpo con agua tibia y agradable para la piel. Frote hasta 2 veces por semana.

Versión pimiento

El pimiento rojo quema grasa con fuerza, activa la circulación sanguínea en los tejidos y se adapta bien a los tubérculos de la celulitis. Pero la siguiente receta no es apta para todos, no vale la penaÚselo si tiene problemas cardíacos, varices, tromboflebitis, reacciones alérgicas, así como embarazo y enfermedades ginecológicas.

El siguiente exfoliante también contiene canela. Descompone eficazmente las grasas y acelera los procesos metabólicos en el cuerpo. El aceite de oliva hidratará perfectamente la piel, si no lo tienes a mano puedes coger otro aceite vegetal.

El aceite esencial de geranio ayudará a acelerar la circulación sanguínea y estimular el sistema linfático, además de eliminar desechos y toxinas de la piel del cuerpo.

¿Qué necesitas?

• pimiento rojo en polvo (2 cucharadas);
• canela (1 cucharada);
• aceite de oliva (4 cucharadas);
• Aceite esencial de geranio (6 partes).

¿Cómo preparar y aplicar?

Puede obtener un exfoliante terminado mezclando bien todos los ingredientes anteriores. Tendrás que lubricar las zonas problemáticas con esta mezcla y esperar entre 15 y 20 minutos. Luego enjuague bien el exfoliante con agua fría. Durante el procedimiento, puede experimentar una fuerte sensación de ardor en la piel. Esto es normal, no te preocupes. Necesitas frotar 2 veces por semana.

Opción de miel

La miel satura la piel con vitaminas y minerales beneficiosos, tiene un efecto tensor, normaliza el equilibrio agua-sal y activa la descomposición de los depósitos de grasa. Lo mejor es coger el confitado. La crema espesa nutre perfectamente la epidermis. La avena exfolia suavemente la piel, dejándola fresca y flexible.

¿Qué necesitas?

• miel (1 cucharada);
• avena (4 cucharadas);
• crema espesa (1 cucharada).

¿Cómo preparar y aplicar?

Mezclar todos los ingredientes hasta que quede suave. El exfoliante se aplica sobre la piel y se masajea durante 5 minutos, luego se deja durante otros 15 minutos. A continuación, toda la composición se elimina de la piel con agua tibia. Frote hasta 2 veces por semana.

Alternativa a la sal marina

El componente principal del exfoliante es la sal marina, que alivia eficazmente la hinchazón, mejora los procesos metabólicos, descompone perfectamente la grasa, limpia las células de la piel y aumenta la microcirculación sanguínea. La crema agria, a su vez, nutrirá e hidratará la epidermis, hará que la piel sea elástica y aliviará la inflamación. El jugo de limón blanqueará ligeramente la epidermis y cerrará los poros.

¿Qué necesitas?

• (2 cucharadas);
• crema agria (1 vaso);
• jugo de limón (1 cucharada).

¿Cómo preparar y aplicar?

Mezcle bien todos los ingredientes anteriores. Aplicar sobre la piel del cuerpo, masajear intensamente las zonas con “piel de naranja”. Dejar actuar unos minutos y luego enjuagar con agua tibia. La frecuencia de uso es la misma.

Receta en vídeo con cardamomo.

Envoltura con efecto cálido.

Los ingredientes incluidos en el exfoliante también pueden tener un efecto de calentamiento. Le permite acelerar el metabolismo y, como resultado, aumentar la quema de grasa en los tejidos. Por ejemplo este:

• pimiento rojo;
• canela;
• mostaza;
• alcanfor;
• jengibre, etc

Los exfoliantes con ellos se utilizan como de costumbre con movimientos circulares sobre las áreas problemáticas. Esta aplicación calienta bien la piel. Luego, la composición no se lava, sino que se aplica sobre la piel. papel film durante 30-40 minutos.

En este momento, puedes hacer ejercicio, por ejemplo, saltar la cuerda, correr en el lugar o hacer sentadillas. Tan pronto como se acabe el tiempo, debes enjuagar bien el exfoliante de tu cuerpo con agua a temperatura ambiente.

Tú también puedes variar composición de exfoliantes anticelulíticos, por ejemplo mezclando café con sal o agregando miel. Después de todo, todos estos componentes hacen frente perfectamente a la celulitis y han demostrado ser los mejores durante mucho tiempo.

Calificación de exfoliantes anticelulíticos confeccionados.

Si no quieres molestarte en preparar un exfoliante corporal casero, puedes comprar uno ya preparado. Los exfoliantes anticelulíticos más populares y eficaces son los siguientes:

1. Floresan “Exfoliante caliente anticelulítico corporal Fitness” (pimienta, canela);
2. Natura Siberica Crazy Animals Bio-exfoliante “¡Trae el calor!” (sal, pimienta, jengibre);
3. Natura Vita “Aceites orgánicos HAMMAM” (café verde, jengibre);
4. Recetas Caseras de Lima y Naranja (Sal Marina);
5. Pretty Garden "Adiós Celulitis" (azúcar);
6. Ecolab “Exfoliante corporal anticelulítico” (jengibre y mostaza);
7. Benoato “Bazitel Grin” (té verde).

Todos estos productos han recibido muchas críticas positivas y altas valoraciones entre las mujeres de nuestro país.

¿Cómo aplicarlo correctamente?

Para obtener rápidamente resultados visibles de los procedimientos de limpieza y obtener una piel elástica y suave, se deben seguir las siguientes reglas:

Contraindicaciones de uso

Para evitar consecuencias negativas, le aconsejo que se familiarice con una pequeña lista de contraindicaciones:

1. diversas enfermedades de la piel;
2. heridas, rasguños en la piel;
3. venas varicosas;
4. el embarazo;
5. patologías del sistema cardiovascular;
6. procesos tumorales;
7. enfermedades renales;
8. alergia a uno u otro componente del exfoliante.

En conclusión, me gustaría desearle que se deshaga para siempre del desagradable problema de la "piel de naranja". Para que en verano no tengas que avergonzarte en la playa en bañador, empieza a hacer batas médicas ahora.

Y también trate de llevar un estilo de vida saludable, si es posible, practique actividad física, beba más agua y así no solo eliminará los tubérculos de la celulitis, sino que también perderá peso notablemente. ¡Simplemente actúa!

¡Piel corporal suave para ti! ¡Nos vemos!