Masaje facial japonés rejuvenecedor de 10 minutos. Famoso masaje facial japonés Asahi (Zogan) de Yukuko Tanaka
Al observar la piel suave y tonificada de las mujeres japonesas, uno cree que han descubierto el secreto de cómo verse más jóvenes. Yukuko Tanaka, el famoso estilista que desarrolló un masaje facial japonés especial, está feliz de compartir el secreto de la juventud de los habitantes de la Tierra del Sol Naciente.
En Japón saben mucho sobre la belleza y los métodos para mantenerla. Quizás la genética, el clima local y los factores naturales influyan, pero ante todo el cuidado personal regular contribuye a mantener un rostro joven. El masaje facial japonés con el método Yukuko Tanaka le permite eliminar la hinchazón, la papada, las arrugas faciales, mejorar el color de la piel y crear contornos faciales más claros.
Este tipo de masaje tiene una historia bastante larga. La propia Yukuko recibió sus conocimientos sobre cómo lucir más joven de su abuela, quien le enseñó los movimientos básicos y la presión sobre la piel. La estilista aportó su experiencia a la técnica del masaje, de acuerdo con las últimas investigaciones médicas, y como resultado se obtuvo el método del autor: el masaje facial japonés Zogan.
Las contraindicaciones para el procedimiento incluyen enfermedades del sistema linfático, enfermedades de la piel del rostro, fatiga severa, mala salud general, enfermedades otorrinolaringológicas y delgadez excesiva.
Échale un vistazo también aquí:
El masaje facial de rejuvenecimiento, que se puede realizar en casa, se realiza con las manos o con aparatos especiales que utilizan aceites y consiste en diferentes técnicas.
El masaje se realiza después de inyecciones de medicamentos que contienen toxina botulínica y si el paciente siente molestias. Ayuda a restaurar la función muscular.
Indicado a diferentes edades en los siguientes casos:
A cualquier edad, el masaje facial es importante para personas con papada y personas con piel deshidratada o seca.
Contraindicaciones:
- oncología de órganos cercanos:
- neuritis facial;
- nivel de hipertensión 3;
- inflamación aguda de los senos paranasales;
- mala coagulación de la sangre.
masaje japonés
El masaje facial para el rejuvenecimiento en casa con tecnología japonesa se distingue por la fuerza de su efecto sobre la dermis. Para fortalecer los músculos faciales, las manos deben moverse a lo largo de los vasos linfáticos. El procedimiento se realiza sentado o de pie mediante simples movimientos de masaje y aplicando una pequeña cantidad de crema. 
Los movimientos sistemáticos tienen un efecto beneficioso sobre la salida de linfa, eliminan la hinchazón y mejoran el contorno del rostro.
El masaje se realiza con los siguientes movimientos:
- Los tres dedos medios de la mano están fuertemente doblados, que deben colocarse cerca de las orejas y presionarse contra la piel.
- Mantén esta posición durante un par de segundos.
- Aplicando la misma presión sobre la piel, mueva las palmas desde el cuello hasta la clavícula.
- Mantenga sus dedos en el área de la clavícula por unos momentos.
Al implementarlo, vale la pena considerar las siguientes recomendaciones:
- Antes de comenzar las manipulaciones, es necesario estudiar la ubicación de los ganglios linfáticos y masajear la piel en estos lugares con cuidado, sin estrés.
- Limpia previamente tu rostro con cosméticos.
- Entender cómo realizar la técnica correctamente.
masaje al vacío
La técnica implica el uso de un dispositivo especial (latas). El frasco crea presión sobre la dermis y luego aparecen pequeños hematomas. En este caso, el cuerpo arroja fuerzas regenerativas a esta zona y se produce un proceso de sobrecompensación. Como resultado de los microtraumatismos, se mejora el tono de los músculos faciales y se regeneran las capas internas de la piel.
Etapas de implementación:
Masaje de drenaje linfático.
La técnica de drenaje linfático ayuda a combatir la hinchazón, el exceso de mentón y puede normalizar la circulación subcutánea. Es preferible realizar el masaje en casa de forma manual. El procedimiento es indoloro e implica una combinación de efectos de caricias, círculos y golpecitos en determinadas líneas.
Para hacer esto necesitas:
masaje bucal
El masaje facial para rejuvenecer en casa, que se llama bucal, consiste en masajear los músculos faciales de la zona de las mejillas desde el interior y el exterior. Ayuda a perder peso y relajar los músculos faciales.
Técnica:
La duración de la primera sesión no debe superar los 10-15 minutos. El masaje debe realizarse rápidamente para evitar sensaciones negativas o huellas de impacto. El curso tiene una duración de 10 a 15 sesiones. No se recomienda tomar descansos. Después de la primera manipulación, la piel se tensará un poco y, después de cinco, el efecto será significativo.
Masaje lifting
Ayuda a que la piel esté firme y tonificada. El procedimiento está indicado para prevenir la eliminación de arrugas y aliviar la tensión en los músculos faciales. Realizar el masaje siguiendo líneas que coincidan con la dirección de los vasos linfáticos. Esto promueve un estiramiento mínimo de la dermis y elimina el exceso de líquido de las células.
La dirección correcta para masajear partes del rostro:
Y sigue también las líneas de masajes:
- desde los lados de las fosas nasales hasta el centro;
- en el área de la nariz de abajo hacia arriba;
- desde las comisuras de la boca hasta la mitad de las orejas;
- desde el centro del mentón hasta los lóbulos de las orejas.
Hazlo con movimientos alternos acariciando, amasando, dando palmaditas y frotando. Al realizar esto, se utiliza aceite de masaje: se añaden unas gotas de aceite aromático al aceite principal. Como resultado de los procedimientos, la piel adquiere un aspecto saludable, desaparecen las bolsas debajo de los ojos, se nivela el óvalo del rostro y se suavizan las arrugas nasolabiales.
Acupresión con aceite de almendras
El aceite de almendras es un excelente remedio para combatir el envejecimiento cutáneo. Gracias a su composición, que contiene muchas vitaminas, antioxidantes, microelementos y ácidos grasos, la sustancia penetra fácilmente en la epidermis, activa la restauración celular y renueva las capas profundas de la dermis. Ayuda a eliminar las arrugas finas. 
Técnica de acupresión:
Repite cada movimiento 5-6 veces.
Masaje plastico
En casa, teniendo ciertas habilidades, puedes hacer masajes plásticos para rejuvenecer. En este caso, se activa la circulación sanguínea, mejora la tirantez de la piel y se fortalecen los músculos faciales. 
Rejuvenece la dermis y elimina el tejido graso.
El curso consta de 10 a 15 sesiones, que se llevan a cabo en días alternos. Después de su finalización, realice los procedimientos de mantenimiento 2 veces. por mes. Hazlo con movimientos de vibración, fijación y presión. Deben alternarse entre sí y realizarse únicamente a lo largo de las rutas de masaje. La técnica se distingue por un amasado especial, que se realiza con un movimiento circular alternativo.
masaje miofascial
Se diferencia en su efecto sobre las zonas intermedias entre los músculos. Para hacer esto, es necesario tener un conocimiento profundo de la anatomía y una gran precisión.
Principales niveles del procedimiento:
A continuación, realiza el proceso de torsión en la zona cercana a las orejas. En este caso, es necesario empujar la zona de la espalda hacia atrás y masajear las orejas con los pulgares. Luego estira los pómulos y la frente. Todas estas manipulaciones tienen como objetivo mejorar el funcionamiento de la membrana muscular, lo que conduce al rejuvenecimiento.
masaje español
El masaje español tiene como objetivo fortalecer y eliminar diversas deficiencias del tejido muscular. Enfocado a la restauración definitiva de la elasticidad de todos los tejidos faciales, que se produce durante la relajación profunda, además de eliminar las arrugas y la hinchazón del rostro. 
Principios básicos de la tecnología:
- durante un período determinado, utilice solo un tipo de masaje;
- cuando se expone, es necesario tener en cuenta las características especiales del cuerpo de una persona en particular;
- las manipulaciones contienen alrededor de 100 técnicas diferentes, lo que no permite que el cuerpo se acostumbre a ciertas influencias;
- Cada maniobra es flexible a su manera, lo que elimina el dolor.
El masaje español tiene las siguientes variedades:
- Miotensivo. Da elasticidad a las articulaciones de músculos y articulaciones.
- Somatoemocional. Fortalece el sistema nervioso a través de sensaciones opuestas: de suaves a duras.
- Drenaje linfático. Elimina el exceso de líquido en los tejidos.
- hemolinfático. Mejora la circulación sanguínea y estabiliza la presión arterial.
- Neurosedante. Alivia el estrés y la irritabilidad, normaliza el sueño.
masaje con miel
Se realiza un masaje facial de rejuvenecimiento en casa con miel para mejorar el color y el rejuvenecimiento. Primero debe realizar una prueba para ver si tiene una reacción alérgica a este producto.
Para realizar el trámite siga los siguientes pasos:
Para mayor eficacia añadir un poco de aceite esencial al producto. Realice el procedimiento no más de 2 veces. en la semana.
masaje chino
El masaje chino tiene un efecto curativo en todo el cuerpo. Indoloro y seguro, ayuda a relajar el sistema nervioso. Hay puntos en la cara que son responsables de uno u otro órgano. Un procedimiento realizado correctamente puede rejuvenecer la piel y detener el envejecimiento de todo el cuerpo.
Hay varios tipos:
masaje tibetano
La idea principal de la técnica es recargar el cuerpo de energía, limpiar el aura y rejuvenecer la dermis del rostro. El principal secreto radica en el uso de aceites esenciales.
Reglas básicas:
Es recomendable realizar manipulaciones 2-3 veces. en la semana
masaje de pellizco
La técnica estimula el movimiento del flujo sanguíneo en la cara, las áreas de los músculos tensos se relajan y se suavizan gradualmente. Esto se hace pellizcando regularmente.
- seborrea;
- presencia de cicatrices;
- acné;
- acné;
- trabajo excesivo de las glándulas sudoríparas;
- mala circulación sanguínea.
Realizado con talco. Agarre una pequeña parte de la piel del rostro con la falange media del dedo índice y la yema del pulgar y suéltela. No se recomienda demorar. Es necesario capturar la dermis con tejido subcutáneo. 
El tiempo del procedimiento es de 10 minutos. Para una alta eficacia, realice sesiones de cosmética diariamente durante un mes. Luego podrás realizarlos hasta 2-3 veces. en la semana.
Masaje modelador según el método de Dubinina.
El masaje tiene como objetivo despertar los músculos faciales más profundos. Los ejercicios de modelado diarios ayudan a eliminar las arrugas faciales y la flacidez de la piel del rostro. Los ejercicios se realizan con gran resistencia para activar el trabajo muscular frente a un espejo.
Técnica:
- relájate y siéntate en una silla;
- enjuágate la cara con agua fría;
- Utilice ambas manos para acariciar toda la superficie facial de arriba a abajo;
- Con 3 dedos tocar la parte central de la frente, presionar y tirar de la piel hacia arriba. Hazlo 5 veces durante 10 segundos;
- pronuncie los sonidos “U”, “Y”, “S”, “O” con máxima resistencia y al mismo tiempo utilice expresiones faciales;
- Levante la cabeza y diga la letra "P", al mismo tiempo que alisa el área de la barbilla. Ayuda a eliminar el exceso de mentón.
Es recomendable dedicar 10 minutos a la carga. a diario.
Recomendaciones de expertos: cómo elegir la técnica de masaje adecuada
Existen tipos de masajes clásicos y sencillos que puedes aprender a realizar tú mismo. Incluyen ligeras caricias, palmaditas y frotamientos. Pueden ser técnicas anticelulíticas, de drenaje linfático y de relajación.
Pero para seleccionar el procedimiento, existen profesionales que seleccionarán el método de tratamiento necesario. Este es un procedimiento médico y el especialista debe tener la educación adecuada.
El masaje en manos experimentadas adquiere poderes curativos y alivia enfermedades.
El masaje facial es muy útil para el rejuvenecimiento. Ayuda a suavizar las arrugas, alivia la flacidez de los músculos faciales y produce un efecto lifting. Si aprende a hacerlo en casa y practica con regularidad, podrá darle a su apariencia un aspecto fresco y floreciente y retrasar la vejez.
Vídeo sobre masaje facial para las arrugas.
Cómo hacer masaje facial en casa:
Masaje facial japonés, características de la técnica:
La belleza femenina es como una flor rara. Si lo cuidas, florece y agrada durante muchos años. Pero si todo se deja al azar, aparecerán malas hierbas y plagas que causarán daños irreparables. Para evitar que esto suceda, debe controlar el estado de su piel.
El masaje de drenaje linfático se considera una de las formas más efectivas de limpiar el rostro. Hoy en día goza de gran popularidad el masaje "Zogan", cuya tierra natal es la Tierra del Sol Naciente (como se llama a veces a Japón).
Un poquito de historia
El nombre más común para el masaje mágico es Zogan (“Zogan” o “Tsogan”). Traducido, significa "creación de un rostro". En Internet, a menudo se le llama “Asahi”, que puede traducirse como “masaje al sol de la mañana”.
Este tipo de masaje es familiar para los japoneses desde la antigüedad. Hermosas y gráciles doncellas conservaron su belleza con su ayuda durante muchos años, siendo deseables para sus hombres. Los rasgos faciales delicados, la piel suave y blanca, su suavidad y aterciopelado se mantuvieron igual que cuando era muy joven.
Esta técnica se modernizó constantemente, pero sólo alcanzó la perfección en las últimas décadas.
Si retrocedes en el tiempo y echas un vistazo al masaje facial antiarrugas japonés “Tsogan” de hace 10 años, podrás observar los retoques finales que le dio al sistema la estilista japonesa Tanaka Yukuko. Dedicó muchos años a este trabajo, por lo que en 2007 le dio al mundo un libro, cuyo título en la traducción rusa se lee como "Masaje facial".
Tras estudiar los datos presentados por un autor muy conocido en su campo, los cosmetólogos y dermatólogos quedaron sorprendidos por la eficacia de este producto anti-envejecimiento, cuyo secreto consiste en estimular el flujo linfático.
El libro de Tanaka Yukuko se ha vuelto muy popular en nuestro país. Mucha gente quiere saber cómo hacer un rejuvenecedor masaje facial japonés "Asahi". "Zogan" en la traducción rusa se vende en grandes cantidades. Y esto no es de extrañar, porque estar siempre bella es el sueño de toda mujer.
Como resultado del tratamiento activo con el método japonés, los cosmetólogos observaron un cambio activo en el estado de la piel. Casi ante los ojos del paciente, se tensa la piel de la parte inferior del rostro y se elimina la papada. Para quienes padecen edemas, el masaje ayuda a aliviarlos y refrescar el cutis.
La piel se tensa, rejuvenece y adquiere un color saludable.
Indicaciones de uso del masaje.
Como cualquier agente terapéutico, el masaje tiene reglas estrictas de aplicación. Hay situaciones en las que no se puede prescindir de él, pero hay momentos que cambiarán el efecto del remedio y, en consecuencia, provocarán un deterioro de la salud. Lo mismo con este masaje.
Las indicaciones para el uso del masaje facial para las arrugas según el método japonés pueden ser:
Contraindicaciones para el uso de esta técnica japonesa.
No siempre se puede utilizar el masaje facial. Los principales criterios que hacen que el masaje sea indeseable son:
Características del masaje
Cuando se familiariza por primera vez con la técnica, el masaje de drenaje linfático Asahi parece extremadamente simple. No os dejéis engañar, porque tiene sus propias sutilezas. Aunque toda mujer que tenga experiencia en este tema podrá dominarlo. Si es nuevo en estos métodos, debe buscar la ayuda de un especialista que pueda ayudarle a aprender a sentir su cara con los dedos y masajearla correctamente.
La sesión dura sólo un par de minutos. Esto hace que el método sea muy conveniente para el uso diario. Elige la misma hora por la mañana para que tu rostro esté en perfecto orden.
Las técnicas de masaje incluyen:
- Masaje de drenaje linfático, que estimula el trabajo del sistema linfático, lo que provoca la eliminación del exceso de líquido, limpia los tejidos de compuestos tóxicos y normaliza la nutrición de los tejidos.
- Tratamiento profundo de los tejidos internos, que relaja los músculos, normaliza el estado de los vasos sanguíneos y también estimula la tensión.
Procedimientos preparatorios
Antes de realizar un masaje, es necesario preparar la piel del rostro. Para esto:
Masaje después de 40 años.
Las instrucciones sobre cómo realizar un masaje facial antienvejecimiento japonés "hace 10 años" en ruso se presentan en el libro del autor, así como en nuestro sitio web. Estas técnicas tienen restricciones de edad para su uso, ya que afectan activamente la estructura de la piel y los tejidos subcutáneos.
El masaje facial rejuvenecedor japonés Tanaka Yukuko recomienda realizarlo las 2 primeras semanas diariamente. Entonces sólo serán suficientes 2-3 sesiones por semana.
La primera técnica está destinada a mujeres que han superado la barrera de los cuarenta años. Este método ayuda a mejorar el tono de la piel, suavizar las alas nasales y "levantar las mejillas".
Hazlo de la siguiente manera:
- Los dedos deben estar cerrados en puños, colocando el pulgar encima del resto.
- Presione con los puños la base de los pliegues nasolabiales debajo de las alas de la nariz. Mueva lentamente los puños a lo largo de los pliegues hasta la barbilla. Los puños se juntan en medio del mentón.
- Extiende tus puños y extiende tus codos en diferentes direcciones. Con una ligera presión, mueva los puños de abajo hacia arriba a lo largo de la línea de los pómulos hasta las orejas. Repita este ejercicio tres veces.
- Coloque las yemas de los dedos en la barbilla. Presiónelos hacia abajo y manténgalos en su lugar durante 3 segundos. Mueve los dedos hacia arriba. Deténgalos en las comisuras de la boca, deteniéndose allí exactamente durante el mismo tiempo. Mueva los dedos hasta la base de las alas de la nariz y luego repita la suave presión durante tres segundos. Luego mueve los dedos hacia las orejas y haz una presión final. Este ejercicio debe realizarse tres veces.
- La siguiente acción del masaje facial rejuvenecedor Asahi debe ser colocar los dedos de una mano en la mejilla. Coloque el segundo dedo encima y luego presione la piel con fuerza. En esta posición, muévalos hacia la aurícula. Luego, la primera mano va a completar la acción y la segunda continúa moviéndose a lo largo de la mandíbula inferior hasta el mentón. Repite la acción tres veces.
Masaje después de 50 años.
Aquí los problemas relacionados con la edad cambian significativamente. Los principales son las mejillas caídas, así como la aparición de papada, que estropea la forma del rostro ovalado.
Cada ejercicio debe repetirse tres veces:
- Forma puños con los dedos y luego colócalos en las comisuras de los labios. Presione las manos contra la piel de la cara y mueva los puños a lo largo de la mandíbula inferior hasta las orejas, sin interrumpir la presión. Realizar la acción final.
- Presionando los dedos contra la base de los pliegues nasolabiales, presiónelos con los dedos de la otra palma y luego alise el pliegue de arriba a abajo. La acción debe realizarse primero en un lado y luego hacer lo mismo en el otro.
- Coloque su palma derecha encima de su izquierda. Presione sus dedos contra su cara en el área de la sien. Presionando la piel, dibuje una línea con los dedos hasta la oreja. Luego, una mano debe realizar la acción final y la segunda debe moverse a lo largo de la mandíbula inferior hasta el mentón. Repite el ejercicio del otro lado.
- Coloque las palmas de las manos en el área de las mejillas y presiónelas hacia abajo, creando la ilusión de levantar el tejido. Mueva lentamente las palmas hacia las orejas y luego realice la acción final.
Masaje asahi después de los sesenta
A esta edad, el masaje facial rejuvenecedor Asahi debe combatir manifestaciones de cambios relacionados con la edad, como la flacidez del cuello y la piel del rostro.
Para lograr un efecto positivo, debes realizar cada ejercicio tres veces:
- Coloque sus dedos debajo de su barbilla. Lenta y suavemente, dibuje una línea con los dedos desde el mentón hasta la base de la oreja a lo largo de la línea de la mandíbula inferior.
- Prepare una servilleta o toalla de tela natural. Presiónelo contra su barbilla durante 5 segundos. Desde la mitad de la barbilla, pasa los dedos por el borde de la cara. Los movimientos de los dedos deben ser lentos. En este caso, se pueden formar crestas y pliegues de piel. Realizar la acción final.
- Abre tu palma. Coloca toda la superficie sobre tu barbilla. Con un movimiento suave, presionando la mano con fuerza contra la piel, baje por el cuello. Este movimiento se parece a una caricia.
Problemas que pueden aparecer tras una sesión de masaje
El trabajo correcto y cuidadoso con la piel no suele traer complicaciones. Como resultado del masaje facial según el “Tsogan” japonés, a veces surgían algunos problemas.
El primer problema es una erupción en la superficie de la piel. Si no tiene sarpullido (y si lo tiene, el masaje está contraindicado), entonces puede localizarse a través de las vías linfáticas. Para ello, deja de hacer masajes hasta que la erupción desaparezca por completo, luego compra otro aceite de masaje, ya que el anterior no es adecuado para ti.
Cada vez que termines el procedimiento, no olvides quitar bien el aceite restante y lavar con agua tibia.
El segundo problema se puede llamar perder peso en la cara. Por supuesto, este efecto antiarrugas del masaje facial “Tsogan” para quienes quieren deshacerse del exceso de grasa no es una molestia en absoluto, sino una pequeña ventaja. Aquellos que ya tienen cara de muñeca no necesitan masajearse con tanta frecuencia. Simplemente limite el número de tratamientos.
También hay quienes cuyo rostro pierde claridad y expresividad debido al masaje y se vuelve plano. En este caso, por supuesto, no recurras al masaje en absoluto. La gimnasia facial es más adecuada para ti.
Otro problema que te puede esperar si utilizas el masaje Zogan de Yukuko Tanaka para el rejuvenecimiento facial es la aparición de hinchazón por la mañana.
Observe de cerca su dieta, ya que la nutrición puede ser el problema. Evite el masaje por la noche, ya que está diseñado para utilizar técnicas por la mañana.
Una molestia difícil de ocultar cuando aparece es la rosácea. Si tenemos en cuenta que la presencia de rosácea es una contraindicación para el uso de este método, entonces su aparición no agrada a nadie. Si aparecen signos de esta enfermedad después de utilizar la técnica japonesa, consulte a un especialista.
Examine cuidadosamente la piel, pero no haga ejercicio en las áreas afectadas por la enfermedad. Compre una crema especial diseñada para tratar la enfermedad. Limite el uso de productos de limpieza como exfoliantes o exfoliantes. Intenta evitar los cambios de temperatura.
conclusiones
Es necesario entender que el cuidado de la piel no consiste únicamente en masajes. El cuidado personal incluye muchos procedimientos de higiene, un estilo de vida activo y una nutrición adecuada y equilibrada, que incluye únicamente productos de alta calidad.
Para evitar que tu piel se caiga después de cumplir los cuarenta años, es necesario visitar el gimnasio y también entrenar tu cuerpo de manera compleja. Entonces la piel quedará más elástica y juvenil. Si combinas un masaje con tanto mimo, tu apariencia será la envidia de todos los que te rodean. La gimnasia para los músculos faciales encaja muy bien en el complejo de estos procedimientos y ejercicios.
No te olvides también de los cosméticos como cremas y sérums. Te ayudarán a equilibrar la nutrición de tu piel, volviéndola suave y sedosa.
La popular bloguera de belleza sigue desvelando los secretos de las técnicas orientales. Alena Sobol pasó muchos años en Japón, estudiando las culturas del País del Sol Naciente. También domina las complejidades del cuidado facial y las técnicas de masaje. La niña quedó impresionada por la belleza de las mujeres orientales, que persiste hasta la vejez. Las mujeres japonesas no ocultan las peculiaridades del cuidado de la piel; comparten de buen grado técnicas ancestrales que también ayudan a mejorar su estado emocional. Debido a dificultades de traducción, la técnica de Asahi Zogan no estaba disponible anteriormente. Hoy en día, todo el mundo puede dominar las manipulaciones rejuvenecedoras del masaje facial japonés gracias al trabajo "Rejuvenece 10 años".
Características de la técnica.
Asahi Zogan propuso la técnica que utilizaría Yukuko Tanaka, reuniendo conocimientos antiguos. Mientras trabajaba como estilista, buscaba métodos naturales de rejuvenecimiento para sus clientes. Los principios del automasaje tienen en cuenta no sólo las características de la edad, sino también la forma del rostro.
Existen tipos de masajes cosméticos japoneses como Shiatsu y Kobido. Las características distintivas del primero son la activación de determinados puntos y el uso de técnicas de acupuntura. Al mismo tiempo, la piel no se estira ni se suaviza. Es posible mejorar el color, la estructura y reducir la profundidad de las arrugas debido al efecto sobre los centros de energía.
Kobido es también una técnica antigua; las técnicas principales son acariciar y golpear con un ritmo determinado. Como resultado, los puntos de energía también se ven afectados, lo que permite acelerar los procesos de renovación y recuperar la elasticidad.
Indicaciones para el uso
Cualquiera puede dominar el masaje japonés de Alena Sobol en casa. Se describen todos los detalles del procedimiento para conseguir el efecto deseado. Se trabaja la estructura muscular de la cara y el cuello, y también se afecta el sistema linfático.
Indicaciones de masaje:
- color opaco y poco saludable;
- hinchazón, hinchazón;
- desplazamiento ovalado;
- piel flácida;
- arrugas de diferente profundidad;
- manchas oscuras;
- acné, comedones;
- mejillas, papada;
- pómulos débiles;
- grosero.
¡Atención! Gracias a la tecnología oriental, no sólo se pueden hacer frente a los cambios relacionados con la edad. Al influir en ciertos puntos, puedes formar una línea ovalada, formando literalmente una cara. Con un uso regular, es fácil mejorar el estado de la piel y olvidarse de los procedimientos de rejuvenecimiento con hardware.
Eficiencia del procedimiento.
Sólo se requieren 10 minutos de cuidado regular para lograr el resultado deseado. Los movimientos simples afectan la salida de la linfa y ayudan a eliminar el exceso de líquido. Puedes rejuvenecer en sólo 10 minutos. en un día.
La circulación sanguínea se acelera, las células se saturan de oxígeno. Con una práctica diaria sistemática se puede conseguir un rejuvenecimiento duradero y solucionar importantes problemas estéticos.
El efecto del masaje de Alena Sobol:
- las arrugas se suavizan;
- blanquea la fotopigmentación y la edad;
- el color mejora;
- la inflamación y la irritación desaparecen;
- logra eliminar toxinas y cerrar los poros;
- se restaura la elasticidad y firmeza de la piel;
- desaparecen las inflamaciones purulentas y el acné;
- se activa la síntesis de colágeno y elastina;
- desaparecen los hematomas y la hinchazón de los párpados;
- se restaura una línea ovalada clara;
- Es posible moldear los pómulos, reducir las mejillas y deshacerse de la papada.
Reglas de ejecución
Para lograr los resultados deseados, debes seguir el procedimiento exactamente. La eficacia del masaje está influenciada por los rituales de belleza realizados antes del masaje. También se debe prestar atención a la composición de las mezclas de masaje.
Normas:
- Un paso obligatorio es la limpieza de rostro y cuello. Para ello se utilizan productos suaves y delicados sin componentes agresivos.
- Sólo se utilizan ingredientes naturales para un mejor deslizamiento. Según el método "Conseguir 10 años más joven" de Alena Sobol, solo es necesario utilizar aquellos aceites que se puedan agregar a los alimentos sin dañarlos.
- La preparación debe realizarse mediante movimientos de frotamiento realizados con la misma intensidad.
- Los movimientos se utilizan con fuerza, pero se excluye la aparición de dolor.
- En la zona de los ganglios linfáticos, la presión disminuye. Antes de dominar la técnica, se recomienda estudiar la disposición del sistema linfático de la cara y el cuello.
- La técnica para un rostro delgado tiene sus propias características. El impacto principal se dirige a la parte superior del óvalo.
- El autor recomienda inmediatamente después de despertarse introducir el masaje como uno de los rituales matutinos diarios.
- La duración del procedimiento no supera los 10 minutos.
¡Importante! La técnica se basa en el impacto de las yemas de los dedos sobre el tegumento, por lo que no se permiten uñas largas al realizarla, ya que se puede lesionar el tegumento.
Preparándose para la sesión
Una limpieza adecuada de la piel acelerará la eliminación de toxinas y devolverá un color saludable. Puedes utilizar agua termal o leche cosmética natural. No es difícil preparar usted mismo la mezcla limpiadora.
Para hacer esto, debes cocinar la avena al vapor y luego colar el líquido terminado. Úselo para la limpieza antes del masaje Asahi.
Para realizar esto, el autor recomienda preparar una mezcla nutricional especial. Para hacer esto, combine 100 ml de linaza, girasol, aceite de oliva y agregue 30 ml de bardana. Luego agregue 20 ml de vitamina E farmacéutica y una composición de ésteres de enebro y naranja.
Para un volumen de 350 ml de aceites vegetales necesitarás 10 gotas de ésteres. Asegúrese de probar el aceite de masaje terminado en el codo o la muñeca para detectar una posible reacción alérgica. Si siente picazón o ardor, use aceite de albaricoque o de almendras.
Etapas de preparación:
- limpia tu rostro con leche de avena o leche cosmética;
- tome una posición cómoda frente al espejo;
- calentar el aceite nutritivo a una temperatura de 40 a 45°;
- Puedes proceder directamente a la técnica.
Instrucciones para realizar
La tecnología japonesa se puede dividir en 4 etapas.. En la primera etapa, se activa el flujo linfático para aliviar la hinchazón y eliminar el exceso de líquido. En el segundo se trabaja la zona de la frente, en el tercero la zona del párpado.
El cuarto y último paso es activar la piel del contorno de los labios. Cada dosis se repite 3 veces para mantener la frescura, la juventud y prevenir el envejecimiento. Para modelar un óvalo, la cantidad debe aumentarse de 4 a 5 veces.
¡Atención! Al trabajar en el área alrededor de los ojos, es necesario reducir la intensidad de la presión; la piel es muy fina y se estira fácilmente.
Ejecución paso a paso de Asahi:
- Presione sus sienes con las palmas y aplique presión en la base del cuello y las clavículas. Esta técnica se repite después de cada ejercicio.
- Presiona tus dedos en el centro de tu frente y haz movimientos suaves hacia tus sienes. Regrese a lo largo de la línea de flujo linfático hasta el cuello.
- Con una ligera presión, trabaje el área desde la esquina exterior del ojo hacia la interior. Fijar durante 2 segundos en la zona de las patas de gallo. Luego, con movimientos de masaje más intensos, frota debajo de la ceja desde la esquina exterior hacia la interior.
- Coloca tus dedos en el centro de tu barbilla y aplica presión en la zona del triángulo nasolabial. Movimiento a lo largo de los pliegues nasolabiales hasta las alas de la nariz.
- Frote intensamente las fosas nasales y las alas de la nariz. Luego realiza un deslizamiento circular desde los pómulos hasta las sienes.
- Coloque sus dedos en el centro de su barbilla. Muévete con esfuerzo a lo largo del triángulo nasolabial, levantando las mejillas. Luego desde los pómulos regresa a las sienes.
- Coloque una palma debajo de la barbilla, tocando la sien con las yemas de los dedos. La segunda palma aplica presión diagonal, moviendo la mejilla hacia la esquina interna del ojo. Regrese desde el pómulo hacia abajo y luego deslícelo a lo largo del costado del cuello. Repite por el otro lado.
- Usando las yemas de las palmas exteriores ubicadas en la base de los pulgares, realice movimientos de alisado desde las fosas nasales hasta las sienes en diagonal.
- Realice el mismo ejercicio comenzando desde las comisuras de los labios y dirigiéndose en diagonal hasta las sienes.
- Repite el ejercicio anterior, esta vez colocando las almohadillas debajo del mentón. Conduzca a lo largo de la línea de la mandíbula inferior hasta el trago de la oreja.
- Cruza las manos como una casa, los pulgares se encuentran debajo de la barbilla. Las palmas están en el área de la nariz, las puntas en el puente de la nariz. Mueve las palmas hacia los lados, alisándolas hacia las sienes, estirando la piel con fuerza.
- Frote la zona de la frente con movimientos circulares y complete el ejercicio tradicional para el flujo linfático.
¿Cuántas sesiones serán necesarias?
Los primeros cambios positivos se pueden sentir después de la primera sesión. El impacto se produce a nivel energético. Es posible restablecer la circulación de los flujos de vida. Los resultados dependen del estado inicial de la piel. Después de un mes de rituales de belleza diarios, se puede lograr el efecto de lifting no quirúrgico y la formación de hermosas líneas ovaladas.
Tratamientos de salón alternativos
El desempeño profesional será brindado por especialistas de las clínicas de medicina estética. Una amplia gama de masajes cosméticos le permite realizar cursos de Asahi, Shiatsu y Kobidu en una versión clásica. Una característica especial del automasaje de Alena Sobol es la adaptación de la técnica al uso doméstico. Las manipulaciones minuciosas le permiten lograr un efecto duradero.
En el salón podrás conseguir resultados sorprendentes después del curso. No será necesario dominar la técnica y utilizarla a diario. Basta con someterse a un masaje profesional no más de 2-3 veces al año. Cuesta desde 600 rublos. hasta 2000 rublos, duración de 30 a 40 minutos. Se realiza con una frecuencia de 2 veces por semana los mismos días, aproximadamente a la misma hora. Se pueden encontrar técnicas similares para uso doméstico en Yulia Kovaleva.
Medidas de precaución
Si se viola la técnica, la piel puede estirarse, pueden aparecer nuevas arrugas y pliegues. Si ignoras la etapa de limpieza y realizas un masaje sin desmaquillante, puedes alterar la respiración de oxígeno y provocar la aparición de acné y comedones.
Contraindicaciones:
- enfermedades dermatológicas en fase aguda;
- patólogos virales e infecciosos;
- dolores de cabeza, malestar general;
- formaciones malignas;
- período postoperatorio;
- patología del nervio facial;
- rosácea
El autocuidado de tu piel te permitirá conseguir resultados profesionales. Las antiguas técnicas orientales están disponibles para uso doméstico. No solo ayudarán a mantener la frescura y la aterciopelación, sino que también solucionarán diversos problemas estéticos.
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Masaje facial japonés: rejuvenece 10 años.
¿Por qué aparecen erupciones después del masaje japonés?
¿Por qué es importante que una mujer sea siempre atractiva y deseable para un hombre? Después de todo, sabemos que este es el objetivo fundamental de una mujer sana y exitosa. Y en esto puede ser ayudada por un antiguo truco oriental: el masaje facial japonés de Asahi Zogan, que no hace mucho se hizo famoso gracias a la práctica de una eminente artesana del este.
Gracias a este conocimiento, podrás no sólo preservar tu belleza, sino también aumentarla muchas veces. Utilizando las técnicas y métodos del masaje oriental, tendrás una oportunidad única de preservar el atractivo que te otorga la naturaleza, ayudando a fortalecer esta armonía de alma y cuerpo, sin recurrir a cosméticos innecesarios.
A menudo nos miramos al espejo y vemos cómo se hace sentir el tiempo. Pero esto no es motivo para desesperarse y estar triste, porque aún podemos mantener nuestro tono mediante técnicas completamente simples realizadas con regularidad. Nuestro objetivo principal en este artículo es mostrarle cómo suavizar las arrugas finas y asegurar una piel facial elástica y suave.
Los beneficios del masaje japonés
Antes de analizar las técnicas y métodos básicos del masaje, analizaremos los beneficios y efectos positivos del masaje facial.
El masaje facial tonifica y alivia el aumento de la tensión en los músculos faciales, además de disimular signos innecesarios de fatiga, suaviza las arrugas finas y todo tipo de signos de la edad en forma de papada. Si a menudo se ha encontrado con una posible hinchazón leve en los tejidos faciales, también se beneficiará enormemente de la práctica diaria del masaje, que garantiza la normalización del metabolismo y la normalización de la actividad de las glándulas sebáceas.
El aumento de la circulación sanguínea, que resulta del desarrollo de la piel del rostro, permite utilizar los tejidos blandos profundos del rostro, al tiempo que activa las células internas responsables de la elasticidad.
Antes de que te des cuenta, de forma totalmente natural, en cuestión de días, podrás conseguir un efecto notable, sin olvidar que la práctica del masaje de drenaje linfático japonés ayuda a aliviar el estrés.
El sistema nervioso es uno de los primeros en sentir los efectos beneficiosos del masaje. La piel del rostro contiene muchas terminaciones nerviosas, al actuar sobre las cuales reavivamos los reflejos perdidos, mejoramos el trofismo de los tejidos, así como la actividad de los órganos internos. El masaje afecta al sistema nervioso central y periférico, relajándolo y fortaleciéndolo. En pocas palabras, ¡tu estado de ánimo siempre estará en el mejor momento!
Contraindicaciones del masaje Asahi.
Asegúrate de que antes de iniciar el masaje, no experimentas o no tienes las siguientes contraindicaciones:
- Enfermedades de la sangre y de la piel de la cara;
- Tumor facial pronunciado;
- Inflamación aguda de los vasos sanguíneos y linfáticos, trombosis, venas varicosas graves;
- Insuficiencia circulatoria grado 3;
- Sangrado o tendencia a sangrar.
Conociendo los posibles problemas que enfrentan los jóvenes representantes de la sociedad y no solo con mayor frecuencia, nos apresuramos a informar a nuestros lectores que si aparecen erupciones en la cara, presten atención al producto que utiliza como crema o aceite de masaje. Es posible que su composición no le convenga y también puede provocar reacciones alérgicas no deseadas. En este caso, deberá sustituirlo inmediatamente por uno más adecuado. Antes de iniciar el procedimiento de masaje, no olvides seguir las normas de higiene tanto de la piel de tus manos como de tu rostro. Los productos habituales en los que confía (cremas, leches para lavar) también pueden ser adecuados para masajes.
Historia del nombre
La ahora famosa técnica de masaje japonés ZOGAN, presentada al público por Yukuko Tanaka, estilista y experta en belleza, intrigó al género femenino. El resurgimiento de esta técnica, que significa “Creación de una cara”, despertó un gran interés entre el público y los usuarios de la red social de Internet.
Yukuko Tanaka no perdió tiempo en escribir un libro especializado dedicado a ZOGAN (Masaje facial de Yukuko Tanaka), y también publicó varios vídeos de formación en el canal de YouTube. En ellos, el autor describe la técnica de realización del masaje y las peculiaridades de su implementación, teniendo en cuenta diferentes tipos de rostros (delgados, planos, redondos). La abuela le enseñó a la autora el conocimiento de la técnica y la secuencia de realización del masaje.
El libro en sí ocupó el primer lugar entre los “10 mejores libros” en Japón en vísperas de 2007. Curiosamente, su segundo libro, titulado “Ejercicios de inspiración”, quedó en segundo lugar.
Quizás tengas la suerte de encontrarte con este masaje en el vasto espacio ruso, que se llamará “Masaje Asahi”. Este es otro de sus nombres. La aparición del masaje facial con este nombre en Rusia la autora debe a Laina Butter, quien difundió el masaje ZOGAN dándole un nuevo nombre, que traducido significa “Sol de la mañana”. Sin duda, el masaje en sí se puede comparar con los rayos del sol de la mañana, que calientan el rostro.
El verdadero nombre del masaje se conoció al público luego de una investigación amateur realizada por una chica llamada Aigul, quien, suponemos, decidió revelar las prácticas desleales de la persona antes mencionada, asegurando así los derechos de propiedad intelectual del autor de la técnica. .
Las reseñas de lectores que practican el masaje japonés Asahi indican que los resultados son realmente sorprendentes. La piel del rostro recibe una afluencia de energía fresca, se tensa y luce más joven ante nuestros ojos.
A menudo se pueden encontrar en Internet fotografías de damas orientales que, incluso después de 50 años, conservan una belleza asombrosa, como resultado del trabajo y el uso de trucos femeninos sobre los que el tiempo no tiene poder. Independientemente de tu edad, el masaje japonés Tsogan te dará el efecto deseado, e incluso después de los 40 no dejarás de sorprender a los demás con tu irresistibilidad.
Masaje facial japonés tonificante y rejuvenecedor Asahi (Zogan)
Realizar un masaje facial japonés Asahi implica presionar los llamados puntos, lo cual es un tipo de reflexología. Desde la antigüedad, en la práctica de los curanderos japoneses, se suponía que el cuerpo humano no existe como un sistema separado, sino como parte de la naturaleza y de los flujos de energía que circulan en ella. Por tanto, el desarrollo de determinadas zonas del cuerpo humano y la práctica centenaria nos han permitido acumular una importante cantidad de conocimientos, lo que se refleja en la obra de Yukuko Tanaka. Y se nos dio la oportunidad de familiarizarnos y tomar nota de estos milagrosos sacramentos de Oriente.
Lo creas o no, es una excelente alternativa al Botox. Es como una especie de “gimnasia facial”, recurriendo a ella todos los días podrás deshacerte de las arrugas no deseadas. Las arrugas surgen principalmente por la falta de tono muscular. Esto sucede en los casos en que los tejidos blandos del rostro carecen de circulación sanguínea.
Puedes empezar a realizar masajes a partir de los 25 años como medida preventiva ante la aparición de arrugas. Por supuesto, no podrá deshacerse de las arrugas profundas, pero podrá prevenir fácilmente la aparición de otras nuevas, así como suavizar las antiguas, siguiendo las recomendaciones de Tanaka.
El masaje en sí no le quitará mucho tiempo y puede realizarse durante el proceso de limpieza de la piel antes de acostarse, convirtiéndose en parte de su ritual diario antes de acostarse. Según el autor, no lleva más de tres minutos.
Si te gusta hacerlo, luego de una sesión de masaje y remoción, es útil aplicar tu mascarilla favorita sobre la piel del rostro, ya que es en este momento cuando los músculos faciales se calientan lo suficiente y los poros se dilatan. La acción de la mascarilla será mucho más eficaz en este momento.
- Es necesario observar la secuencia del masaje;
- Prepare previamente la cara para el procedimiento calentando los ganglios linfáticos del cuello;
- Para el masaje, es necesario utilizar una crema de masaje especial, que debe aplicarse sobre la piel previamente limpia;
- Durante el masaje es necesario mantener una postura uniforme, de pie o sentado, sin apoyar la cabeza en el respaldo de la silla.
- Durante el proceso de masaje, es necesario mantener un equilibrio entre el dolor y las sensaciones desagradables, y presionar los puntos indicados con los dedos debe ser ligero, pero al mismo tiempo perceptible;
- Si hay dolor excesivo, es necesario reducir la presión;
- Es necesario completar el procedimiento de masaje con movimientos ligeros que extraigan la linfa de los tejidos de la piel del rostro, pasando las manos desde la nariz hasta los ganglios linfáticos de las orejas y bajando por el cuello hasta las clavículas.
El masaje facial de contorno se realiza comenzando desde la base de la frente hasta el mentón, luego de regreso desde el mentón hasta la frente, y luego se extiende a todo el rostro. Los movimientos de las manos deben dirigirse desde los contornos superiores de la cara, hacia abajo, a lo largo del cuello y hacia la clavícula. Esto asegura el drenaje general de la linfa facial acumulada.
El movimiento de las manos durante el masaje debe ser ligero, claro y tónico; es necesario desarrollar los tejidos faciales, llenándolos con un flujo de sangre fresca y eliminando el exceso de linfa. El masaje de los ganglios linfáticos, según el autor, requiere un esfuerzo suficiente para desarrollarlos en su conjunto.
Para mayor claridad, permítanos presentarle Ubicación de los ganglios linfáticos de la cara y el cuello.:
Técnica de ejecución
Consideremos la técnica de realizar el masaje japonés Asahi Zogan y el mecanismo de acción sobre los ganglios linfáticos de la cara.
Antes de iniciar el procedimiento de masaje, es necesario distribuir uniformemente por todo el rostro la crema de masaje o producto cosmético con el que prefiera lavarse los cosméticos, si recurrió al automasaje, lavándose los cosméticos antes de acostarse.
Es importante preparar la piel para el masaje. Para hacer esto, es necesario desarrollar el área de los ganglios linfáticos ubicados debajo de la región temporal, bajando por el cuello hasta la clavícula. Pasa los dedos hasta tres veces, que será suficiente.
Posición de la mano y los dedos durante el masaje:
Sus manos deben estar relajadas y flexibles, mientras que la presión sobre los ganglios linfáticos de la cara debe realizarse con tres dedos. Intente involucrar los tejidos blandos de la cara para proporcionar el flujo de sangre fresca necesario y dirija sus movimientos desde la base central de la cara hacia su periferia y hasta las clavículas, para el drenaje de la linfa.
zona de la frente
El masaje comienza desde la frente. Es necesario colocar tres dedos de cada mano en la mitad de la frente, con el cepillo a lo largo de la base de la frente. Pase las yemas de los dedos por la frente hacia abajo, por la región temporal hacia la clavícula hasta 3 veces. Recuerda que debes aplicar una ligera presión mientras mueves los dedos.
área de los ojos
Con el dedo medio, nos movemos desde la esquina exterior de los ojos hacia las esquinas interiores, luego por la parte superior volvemos a las esquinas exteriores. Presione ligeramente con los dedos en la zona entre la esquina exterior de los ojos y los pómulos. Luego, pase los dedos, como se dijo anteriormente, a lo largo de los ganglios linfáticos de la cara, bajando por el cuello hasta la clavícula. Repita esto tres veces.
zona de la boca
Comenzando desde la mitad del mentón, colocando los dedos debajo del labio inferior, masajee la piel del rostro, pasando las yemas de los dedos por los labios hacia las comisuras de los labios y por las comisuras de la boca, continúe moviendo los dedos. al área que se encuentra encima del labio superior debajo de la nariz. Cuando te detengas, presiona ligeramente con los dedos en la zona entre el labio superior de la boca y la nariz. Repita este ejercicio tres veces.
zona de la nariz
Es necesario masajear las alas de la nariz, que se encuentran cerca de los orificios para respirar en la base de la nariz a los lados. Después de masajear dos o tres veces, pasar al puente de la nariz y con los dedos de ambas manos masajear los tejidos blandos de la nariz desde la base superior hacia las alas de la nariz. Masajear, repitiendo movimientos hacia arriba y hacia abajo. Luego, continúa moviéndote a lo largo de los pómulos hasta la base de las orejas y bajando por el cuello hasta las clavículas, eliminando el exceso de linfa.
zona de las mejillas
Con dos dedos, presione la zona de las mejillas, ubicada en la base de la mandíbula inferior, y mueva las yemas de los dedos a lo largo del rostro hacia las comisuras de la boca, más allá de las alas de la nariz, llegando a la zona ubicada debajo de los ojos en la base. esquinas internas de los ojos, donde se aumenta la presión presionando las caras del tejido, no más de tres segundos. Luego, continúa a lo largo de los pómulos hasta las orejas y baja por el cuello, hacia las clavículas. Repite este movimiento tres veces.
El segundo ejercicio para el área de las mejillas requerirá que tomes tu barbilla con una mano y la muevas ligeramente hacia un lado. Con los dedos de la otra mano, presione en el lado opuesto de la cara en el área de las mejillas en la base de la mandíbula inferior y mueva los dedos en diagonal hacia la esquina interna del ojo. Al final, no olvides presionar ligeramente con los dedos en la zona de la esquina interna del ojo durante no más de tres segundos. Luego, como de costumbre, pase los dedos por la cara, a lo largo de los pómulos hasta la base de la oreja y por el cuello hasta la clavícula. Repita este ejercicio tres veces. Una vez terminado, repite lo mismo con la otra parte de tu rostro.
El área entre la barbilla y las mejillas.
Presione con los dedos en la zona entre las alas de la nariz y los pómulos, mientras agarra el tejido graso, ahora con fuerza, mueva los dedos hacia los lados hasta las orejas y bajando por el cuello hasta las clavículas. Haz este ejercicio tres veces.
El segundo ejercicio para esta zona consiste en desarrollar una parte relajada de los músculos faciales. Presione la parte suave de sus pulgares, que se encuentra en la base de su mano, en el área desde las alas de la nariz hasta las comisuras de los labios. Después de presionar durante no más de tres segundos sobre el pañuelo facial, mueva el cepillo a lo largo del rostro hacia los pómulos hasta llegar al cuello y las clavículas. Repite el ejercicio tres veces.
El tercer ejercicio requerirá que presiones la parte suave de tus pulgares, que se encuentra en la base de la mano, sobre el área de las mejillas en la base de la mandíbula a lo largo de la cara. Presione con algo de fuerza para dispersar la linfa estancada desde las comisuras de la boca hasta los pómulos y desde el cuello hasta las clavículas.
La etapa final del masaje facial.
Se trata de un lifting de todo el rostro y su relajación. Necesitamos apretar nuestra cara, como antes, desde la base de la nariz, solo que ahora presionamos las palmas a lo largo de los dedos índices y nos movemos en dirección a los pómulos, las orejas y hasta las clavículas. Repita este ejercicio tres veces.
Ahora necesitas frotar tu frente con dos dedos para prevenir y eliminar las arrugas. La segunda mano se puede colocar debajo de la barbilla para estabilizar el rostro. El movimiento de frotar los tejidos blandos del rostro debe realizarse de arriba a abajo, en dirección a derecha e izquierda.
Completa la sesión de masaje con el movimiento habitual desde la frente, bajando hasta las sienes, pasando por el cuello hasta las clavículas.
Vídeo con doblaje ruso.
A continuación tendrás la oportunidad de familiarizarte con la técnica de masaje ZOGAN del mismo nombre de Yukuko Tanaka en un manual práctico publicado en el canal de la red social YouTube. Entonces, vídeo del masaje japonés Asahi. ¡Locutor ruso!
La autora de esta técnica de masaje y de los libros dedicados a este tema, lamentablemente, nos dejó por motivos de salud, pero su conocimiento y el trabajo de su vida permanecerán con nosotros y servirán al beneficio para la humanidad, por lo que estamos seguros, la propia Yukuko Tanaka se esforzó al revivir. Masaje tradicional japonés.
Esta es la segunda parte del sensacional vídeo.
Técnicas japonesas de rejuvenecimiento de Alena Sobol.
Una de las representantes más brillantes de los bloggers en el campo de las prácticas orientales de Shiatsu en el espacio ruso es Alena Sobol. Joven, enérgica, demostrando con su ejemplo personal lo efectiva que puede ser su técnica.
Alena es la fundadora de su propio blog sobre técnicas japonesas de rejuvenecimiento en el canal de YouTube, en el que muestra y habla personalmente sobre la insustituible técnica del Shiatsu. Se trata de prácticas tradicionales del masaje oriental y la medicina china, que combinan técnicas terapéuticas de las escuelas orientales de anatomía y fisiología.
El shiatsu está en constante desarrollo y hoy puedes convertirte en uno de los primeros en contarles a tus amigos sobre los efectos milagrosos del automasaje, habiendo aprendido muchas cosas interesantes de la propia Alena. La terapia Shiatsu tiene profundas raíces en la medicina tradicional japonesa y china. Los seguidores de estas antiguas prácticas han tratado a muchos estadistas, embajadores y otras personas de la mejor calidad a lo largo de los años.
Un rasgo distintivo del shiatsu es el uso de los dedos, las palmas y especialmente los pulgares, sin contar que un rasgo característico de esta técnica es una combinación de prácticas diagnósticas y terapéuticas. Por supuesto, se pueden observar algunas similitudes entre el masaje de Yukuko Tanaka y el Shiatsu. Pero no se apresure a sacar conclusiones, ya que Japón y China siempre han sido famosos por su diversidad de escuelas e ideas. Lo que a primera vista puede parecerle idéntico, de hecho, si lo observa, puede revelar sus propiedades y sutilezas únicas.
En el canal de YouTube de Alena también puedes encontrar muchos consejos útiles sobre este tema.
Vídeo del masaje Shiatsu japonés de Alena Sobol
Excelente efecto terapéutico y rejuvenecedor en poco tiempo.
Por cierto, Alena no es fanática de los cosméticos innecesarios y cree que el espacio libre en el estante para los cosméticos es mucho más importante. Por eso, tiró más de la mitad de sus cosméticos y se dio cuenta de que es mucho más fácil lograr lo que quiere sin recurrir a cosméticos activos.