Чтобы волосы блестели! рекомендации по уходу за волосами. Тусклые волосы: отнеситесь к волосам бережно

Как сделать волосы блестящими.

Как правильно мыть волосы

Волосы следует мыть только теплой водой (не горячей – она повреждает волосы). Теплая же вода раскрывает чешуйки волос и потому хорошо смывает все загрязнения.

Ополаскивать волосы лучше всего прохладной водой, т.к. она закрывает чешуйки волос и тем самым делает их блестящими, эластичными и послушными.

Питание для блеска волос

Чтобы волосы были здоровыми и блестящими, их нужно питать, причем не только снаружи (бальзамы, маски), но и изнутри. Поэтому так остро стает необходимость в сбалансированном питании:

* Каждый день необходимо употреблять продукты, содержащие белок (курица, рыба, постное мясо, сыр, грибы), сухофрукты.
* Очень важен для блеска волос пищевой желатин,
* Также нужно увеличить количество продуктов в питании, содержащих витамин В (крупы – гречка и овес, овощи, бобовые, семена, яйца, отруби, орехи, пророщенные зерна пшеницы).

Советы по уходу за волосами

* Ежедневный массаж головы улучшит процесс кровообращения, а, следовательно, и питание корней волос и самих волосяных луковиц. Это положительно скажется как на росте волос, так и на их состоянии в целом (сияние, блеск, гладкость, эластичность и т.д.).
* Ни в коем случае не пересушивай волосы феном.
* Не суши волосы, надолго обмотав их полотенцем. Лучше всего это делать открытым способом, слегка промокнув волосы полотенцем из натуральных тканей (в Китае для этих целей используют натуральный шелк).
* Для того, чтобы очистить поверхность волос от укладочных средств, жировых отложений и липкой пленки из пыли (обычный шампунь не в состоянии их смыть полностью) и для придания блеска волосам (улучшается отражение света поверхностью волос), нужно периодически пользоваться шампунем-пилингом (примерно раз в неделю).

Народные рецепты для блеска волос

Для придания естественного блеска волосам необходимо каждый раз после мытья ополаскивать их:

1. подкисленной водой (1 столовая ложка уксуса на 1 литр воды).
2. негазированной минеральной водой.
3. отварами розмарина и крапивы – помимо придания блеска, они еще и укрепляют волосы.
4. кипяченой водой с лимонным соком (1 столовая ложка сока лимона на 1 литр воды) – только не слишком увлекайся этой процедурой – лимон излишне сушит волосы.
5. прохладным чаем (2 столовые ложки чая залить 1 литром воды и прокипятить несколько мин) в качестве последнего ополаскивания – волосы будут особенно блестящими! Идеально подходит для темных волос. В чай можно добавлять мяту.
6. отваром ромашки – придает волосам эффект солнечных бликов. Подходит только для светлых волос, т.к. ромашка обладает осветляющим действием.
7. корой дуба – не очень часто, т.к. этот отвар немного сушит волосы.
8. отваром хмеля и крапивы – только для темных волос.
9. отваром луковой шелухи – придает насыщенный оттенок рыжим волосам.
10. отваром шалфея – волосы не только будут блестеть, но и станут шелковистыми.
11. светлым пивом – можно добавить еще 1 чайную ложку оливкового масла или меда.
12. молоком, а вслед за ним прохладной водой. Это сделает волосы блестящими, гладкими и шелковистыми.

Маски для блеска волос

* маска после мытья волос: смешать 1 яичный желток, 1-2 столовые ложки коньяка, 1 столовую ложку меда. Нанести на волосы под пленку на 20 минут. Смыть теплой водой.
* маска из черного хлеба: 2-3 ломтика замочить в воде, подождать, когда они размякнут, а затем размять руками. Слегка подогреть, добавить пару капель камфорного масла, наложить на сухую голову прямо между прядок под целлофановый колпак и полотенце на 1 час. Смыть.
* бальзам из мякоти фруктов. Разомни один спелый банан и нанеси полученную мякоть на волосы на 2-3 минуты. Или протри пряди волос кружочком ананаса – твои волосы будут блестеть и восхитительно пахнуть, как будто ты только что вышла из солона после процедуры лечения.
* смешай 1 чайную ложку касторового масла, 1 столовую ложку меда и 1 чайную ложку сока алоэ. Нанеси смесь на волосы на 30 минут, хорошо вотри в корни волос.
* втирать в корни волос масла (миндальное, оливковое, кокосовое). Можно добавлять эфиры (иланг-иланг, сандал, розмарин, кедр).

Маленькие хитрости по приданию блеска волосам

Если у тебя нет времени на долгое лечение волос, если именно сегодня тебе нужно выглядеть на все сто процентов, а времени и денег на салонное ламинирование нет, если ты хочешь, чтобы волосы выглядели естественно дольше, чем 4 часа (после специальных укладочных средств они жирнеют и обвисают уже после пары-тройки часов), то воспользуйся маленькими хитростями, которые помогут тебе сделать волосы блестящими, а свой внешний облик – дополненным и сногсшибательным.

1. Смешай кондиционер с любой маской для волос и добавь в полученную смесь косметическое масло (облепиховое, череды и т.д.) или несколько капель эфиров. Нанеси смесь на волосы пальцами, как бы расчесывая их, а потом смой. Результат не заставит себя долго ждать, он будет просто великолепным:)
2. Вымой волосы и ополосни их прохладной водой. Все!
3. Завершая сушку волос феном, обдай их струей холодного воздуха. Фен при этом направляй сверху вниз – таким образом, ты запечатаешь кутикулы, и волосы оживут и вновь засияют.

Здоровые и ухоженные волосы красивы сами по себе. Их можно распустить, завить в упругие кудри или блестящие локоны, из них можно сотворить любую прическу, и она будет смотреться весьма эффектно. Можешь провести маленький эксперимент – предстань перед любимым человеком в одних волосах, распущенных и блестящих:) А о результатах не забудь рассказать тут!

Здоровые, упругие и блестящие волосы – неважно, какой длины, - хочется иметь всем женщинам и девушкам, да и многих мужчин это тоже интересует.

Однако часто портят нам настроение: вроде и ухаживаем, «как надо», и «продвинутыми» шампунями пользуемся, но у многих волосы тускнеют уже на следующий день после мытья. Летом эта проблема становится особенно мучительной. Когда появляется возможность надевать лёгкую одежду и туфельки, так хочется выглядеть ярче и привлекательнее, но даже самое красивое платье и самая лучшая косметика не помогут создать романтический образ, если волосы выглядят тускло и блёкло.

Причины тусклых волос

Что делать, если волосы быстро тускнеют? Самое простое - пользоваться новейшими шампунями, гелями и бальзамами, о которых часто рассказывают в рекламных роликах. Таким способом можно вернуть волосам блеск – временно, а потом средств ухода требуется всё больше, и они становятся всё дороже: проблема маскируется, но не уходит.

Наверное, стоит попытаться определить причину потускнения волос: обратиться к специалисту, пройти обследование на хронические заболевания и состав крови. Возможно, у вас в организме серьёзная нехватка витаминов и минералов, и ваши волосы «бьют тревогу», а вы об этом и не догадываетесь.

Волосы могут тускнеть из-за проблем с кровообращением или салоотделением, неграмотно подобранных средств ухода, использования плоек, фенов, утюжков и т.д.

Неполноценное или неправильное питание также является частой причиной проблем с волосами. Когда волосы через фолликулы получают из питания всё необходимое, они, как правило, не теряют блеска .

Тусклые волосы: питание, любовь и забота

Чтобы блестеть, волосы должны хорошо питаться и хорошо себя чувствовать. При нехватке витаминов и минералов можно пользоваться самыми «крутыми» шампунями, и результат будет лишь временным.

Так, для здоровья рогового слоя и блеска волосам нужен витамин Н ; считается, что в природе его мало, но это не так: им богаты печень, кукуруза , яйца, овсяная и ячневая крупы, пророщенная пшеница , многие виды морских рыб , куриное мясо, почти все зелёные овощи (брокколи , шпинат и др.), некоторые орехи и семена. Таким же образом «обстоят дела» и с другими питательными веществами, так что при желании всегда можно найти необходимые продукты для красоты своих волос.

Конечно, и дополнительный приём препаратов тоже может помочь, но в большинстве случаев проблема (или её большая часть) решается полноценным питанием. Из пищи можно и нужно получать железо – нехватка гемоглобина почти всегда вызывает тусклость волос, - и витамины группы В , без которых волосы тоже «отказываются» блестеть – витаминов женщины теряют очень много в «критические» дни, во время беременности и грудного вскармливания. Вообще нам нужны все питательные вещества, но для волос некоторые важны особенно: кроме продуктов, перечисленных выше, необходимо употреблять бобовые, морковь , свежие фрукты (зимой – сухофрукты), яйца, морепродукты , свежее молоко , нерафинированные растительные масла , йогурты и сыр.

Переутомление, недосыпание и частые стрессы быстро лишают волосы здоровья и блеска: спать нужно 7-8 часов в сутки, а от нервных перегрузок отказаться – зачем они вам?

Если говорить о комплексном воздействии, то хороший массаж головы, улучшающий кровообращение и питание волосяных луковиц, тоже важен для гладкости и блеска волос. Массаж можно делать каждый раз перед мытьём головы, по 7-10 минут, нанеся на кончики пальцев касторовое или оливковое масло . Тщательное расчёсывание волос в разных направлениях – простейший способ улучшить их здоровье, но мы обычно берём расчёску тогда, когда надо что-то поправить. Выберите деревянную расчёску или натуральную щётку для волос, и расчёсывайте волосы 100 раз утром и 100 раз перед сном: сделайте хотя бы это, и вскоре заметите улучшение.

Очень страдают волосы от неблагоприятной экологической обстановки, и в городах особенно: воздух бывает настолько запылён и загазован, что это прекрасно видно невооружённым глазом. А молодёжь сегодня любит ходить без головного убора, и не только с весны до поздней осени, но и зимой, когда смог, висящий над городом плотной дымкой, в сочетании с морозом наносит поистине сокрушительные удары незащищённым волосам.

Окрашивание, обесцвечивание, разные виды завивок нарушают биохимическую структуру волос, а термобигуди, фены и утюжки забирают у них влагу, которой и так катастрофически не хватает. Мы стремимся экономить время, и потом «пожинаем плоды», а наши прабабушки, имея длинные косы, просушивали волосы льняными полотенцами. Китаянки же и сейчас пользуются для этих целей шёлковыми салфетками – разумеется, натуральными, - и очень редко сталкиваются с проблемой потускнения волос.

Тусклые волосы: отнеситесь к волосам бережно

Блестящие волосы – значит, чистые. И мы стараемся выбирать дорогие шампуни, считая их более эффективными, да ещё и меняем почаще, стремясь найти лучшее: ведь полки магазинов поражают своим изобилием, а реклама призывает пробовать всё новые и новые чудодейственные средства. На самом деле часто менять шампуни и бальзамы не надо: из-за этого нередко возникает аллергия, «сбивается» тип волос и появляется перхоть. Менять шампунь стоит, если это действительно нужно: например, если вы окрасили волосы, а до этого мыли голову обычным шампунем по своему типу, вам потребуется средство для окрашенных волос. В большинстве же случаев пользоваться шампунем можно 3-6 месяцев подряд и дольше, если результат вам нравится.

Уровень рН нужно выбирать по своему типу: сухим волосам нужен рН до 5,0, жирным – от 5,5 до 6,0, а при появлении сухой перхоти можно попробовать пользоваться шампунем для детей.

И не всем нужно мыть голову ежедневно, как показывают в американском кино: нормальным волосам достаточно одного мытья в 3-4 дня, сухим – в 5-6 дней; жирные волосы , при необходимости, действительно можно мыть каждый день. Однако если постараться и здесь, можно без проблем обходиться одним мытьём в два дня: например, делать перед мытьём кефирные маски и пересмотреть рацион питания.

Бальзамы и ополаскиватели для волос надо использовать обязательно, если вы хотите лучше защитить волосы от воздействий окружающей среды. И ополаскивайте голову водой не из крана, а кипячёной: много усилий для этого не требуется, а волосы вас порадуют.

Восстанавливающие маски против тусклых волос

Сырой яичный желток – испытанное средство, питающее волосы, смягчающее их и придающее блеск. Один желток (для длинных волос 2-3) смешивают с яблочным уксусом 1:1, добавляют 1-2 ст.л. сока лимона , наносят на волосы по всей длине, держат 15 минут; затем хорошо промывают голову тёплой (не горячей!) водой, без шампуня.

Хороша маска с желтком, мёдом , касторовым маслом, кашицей свежего алоэ (всё по 1 ст.л.) и коньяком (1 ч.л.). Делать раз в неделю в течение месяца, по 2 часа; голову утеплять под плёнкой: результат обещается восхитительный.

Мягкость и блеск: кашицу из одного банана смешать в блендере с натуральным йогуртом и оливковым маслом (по 1 ст.л.). Держать 20-30 минут. Маски с маслом смывают шампунем по типу волос.

Женщины редко задумываются над тем, что тусклость волос не в состоянии скомпенсировать ни одна стрижка или самая лучшая прическа. Волосы теряют живой блеск не только из-за воздействия химических средств. Мы, к сожалению, вообще живем в не очень благоприятной экологической среде, и даже те девушки, которые «ничего, никогда» не делали со своими волосами, вряд ли могут похвастаться их особым блеском или шелковистостью. Сказывается здесь качество и питания, и воды, которую мы пьем и которой моем волосы, и атмосферные воздействия, и солнечные лучи, и прочее, и прочее. Словом, причин слишком много. И потому своей природе следует помочь. Ведь блестящие, шелковистые, ухоженные волосы – не только желаемая деталь внешности, но и один из существенных показателей фактора класса женщины.

Но знаете ли вы, ПОЧЕМУ волосы блестят или не блестят? Почему путаются или бывают шелковистыми? Многие, наверное, не вполне представляют себе, в чем же все-таки дело.

Давайте немного изучим анатомию волоса. Волос по наружному слою порыт чешуйками. Далее идет корковый, или кератиновый, слой. Именно в этом слое содержатся пигмент (красящее вещество) и пузырьки воздуха. Чем толще корковое вещество, тем эластичнее и крепче волос, а чем больше пузырьков воздуха, тем волос светлее. В седых волосах вообще нет пигмента. В центре располагается сердцевина, ее еще называют мозговым слоем волоса, он состоит из полностью ороговевших сплющенных круглых клеток.

На качество волоса влияет состояние всех трех слоев, но особенно – чешуйчатого и коркового. Большинство питательных процедур направлены именно на сохранение целостности последнего.

Что касается чешуйчатого слоя, то нетрудно догадаться, что, чем целостнее чешуйчатый слой, чем плотнее чешуйки его прилегают друг к другу, тем больше блеска на волосах и тем меньше у них возможности путаться. При хорошем чешуйчатом слое более высокая отражающая способность будет у волоса, в структуре которого больше пигмента меланина (волосы более темные). Прямой волос также имеет более явный блеск по сравнению с вьющимся (натуральным или завитым).

Прямой волос в сечении круглый, волос африканца сильно сплющен. Волос слегка вьющийся имеет в сечении эллипсовидную форму. На этом принципе построена химическая завивка. О том, какие процессы происходят в волосах при ее использовании, поговорим дальше, сейчас же можно сказать, что, выполненная на целостных волосах грамотным специалистом, она совершенно необязательно должна испортить вам волосы, особенно если вы обеспечиваете им регулярный уход.

Волосы, за которыми не ухаживают, а пытаются придать им хоть какой-то вид при помощи эпизодических воздействий – той же краски или химической завивки,– обычно выглядят весьма плачевно. Под микроскопом такой волос имеет вид «старой зубной щетки». Чешуйчатый слой сильно поврежден, во многих местах чешуйки вообще отсутствуют, а те, что есть, топорщатся в разные стороны. Такой волос не только не имеет блеска, он сильно путается, чешуйки соседних волос цепляются друг за друга. В результате механического, термического или химического воздействия он легко рвется (защитный чешуйчатый слой во многих местах отсутствует). Восстановить такой волос невозможно. Можно лишь постараться учесть опыт своих бездумных экспериментов, максимально подлечить волосы, а лучше всего – сделать короткую стрижку и обеспечить волосам рациональный, грамотный уход. Что же в него входит?

В первую очередь – питание (биологическое воздействие). Как внутреннее, так и внешнее. В вашей пище должно быть больше витаминов групп А и В. К внешним видам питания относится применение всевозможных бальзамов, ополаскивателей, кондиционеров, отваров из трав, масляных масок.

Во вторую очередь – бережное механическое воздействие на волосы. Аккуратное вытирание волос после мытья, расчесывание.

В-третьих – щадящее термическое воздействие. Не очень горячая вода, аккуратное применение электрощипцов, термобигуди, фена.

В-четвертых – вдумчивое химическое воздействие. Прежде чем покрасить волосы, осветлить их или сделать химическую завивку, проконсультируйтесь со специалистом.

В-пятых – внимание к экологическому воздействию – солнца, воздуха и… воды. Увы… Солнце сушит волос, воздух содержит пыль и вредные примеси. Вода – дождевая и из бассейна (с хлоркой) также совершенно неполезна. Смывайте их хотя бы водой из-под крана и обязательно используйте для мытья только шампуни и кондиционеры.

Шестой фактор – гигиенический. Расчески должны быть чистыми, их надо регулярно мыть.

И еще один момент. Если под руками нет кондиционера, сполосните волосы раствором уксуса из расчета 1 столовая ложка на 1 литр воды. Слабокислая среда нейтрализует щелочную реакцию в волосах после мытья шампунем или (тем более) мылом. Чешуйки даже здорового волоса без нейтрализации в мокром состоянии топорщатся (вот почему у многих женщин путаются только мокрые волосы). После ополаскивания чешуйки плотно прижмутся к кератиновому слою, и, соответственно, волосы будут более блестящими.

Стрижка, укладка, окрашивание и завивка волос.
Лана Бриз www.lanabreeze.ru

417 руб

L"Oreal Paris Краска для волос "Casting Creme Gloss" без аммиака, оттенок 1010, Светло-светло-русый пепельный, 254 мл

Окрашивание волос превращается в настоящую процедуру ухода, сравнимую с оздоровлением волос в салоне красоты. Уникальный состав краски во время окрашивания защищает структуру волос от повреждения, одновременно ухаживая и разглаживая их по всей длине.

417 руб

L"Oreal Paris Стойкая крем-краска для волос "Excellence", оттенок 6.41, Элегантный медный

Крем-краска для волос Экселанс защищает волосы до, во время и после окрашивания. Уникальная формула краски из Керамида, Про-Кератина и активного компонента Ионена G, которые обеспечивают 100%-ное окрашивание седины и способствуют длительному сохранению интенсивности цвета. Сыворотка, входящая в состав краски, оказывает лечебное действие, восстанавливая поврежденные волосы, а густая кремовая текстура краски обволакивает каждый волос, насыщая его интенсивным цветом. Специальный бальзам-уход делает волосы плотнее, укрепляет их, восстанавливая естественную эластичность и силу волос.
В состав упаковки входит: защищающая сыворотка (12 мл), флакон-аппликатор с проявителем (72 мл), тюбик с красящим кремом (48 мл), флакон с бальзамом-уходом (60 мл), аппликатор-расческа, инструкция, пара перчаток.

1. Укрепляет волосы 2. Защищает их 3. Придает волосам упругость 3. Насыщеннный стойкий сияющий цвет 4. Закрашивает до 100% седых волос

356 руб

Спрей-кондиционер «Гиалурон+Коллаген»
для всех типов волос
Спрей-кондиционер питает и восстанавливает тонкие, тусклые и ослабленные волосы. Активные компоненты: гиалуроновая кислота обеспечивает глубокое увлажнение волос и кожи головы; натуральный коллаген – способствует укреплению структуры волос, защищая их от преждевременной ломкости. Не утяжеляет волосы. Облегчает расчесывание. Комплексное воздействие активных компонентов возвращает волосам здоровый вид, естественное сияние и жизненный блеск.

116 руб

L"Oreal Paris Стойкая краска для волос "Preference Feria", оттенок 74, Манго Уцененный товар (№5)

Краска для волос премиум качества из серии "Преферанс Feria" дарит волосам невероятно красивый насыщенный цвет. В создании этой краски участвовали эксперты из лабораторий Лореаль Париж и профессиональный колорист Кристоф Робин. Их работа воплотилась в уникальной технологии более крупных красящих пигментов, которые надежно фиксируются в структуре волос, что препятствует вымыванию цвета. Комплекс ЭКСТРАБЛЕСК придает волосам ослепительный блеск, что позволяет подчеркнуть красоту цвета еще ярче. Наслаждайтесь совершенным цветом в роскошном блеске в течение 8 недель.

445 руб

L"Oreal Paris Стойкая краска для волос "Preference", оттенок 3, Бразилия Уцененный товар (№7)

В состав упаковки входит: флакон гель-краски (60 мл), флакон-аппликатор с проявляющим кремом (60 мл), бальзам Усилитель цвета (54 мл), инструкция, пара перчаток.
...

417 руб

L"Oreal Paris Стойкая краска для волос "Preference", оттенок 1.0, Неаполь

Краска для волос Лореаль Париж "Преферанс" - премиальное качество окрашивания! Она создана ведущими экспертами лабораторий Лореаль Париж в сотрудничестве с профессиональным колористом Кристофом Робином. В результате исследований был разработан уникальный состав краски, основанный на более объемных красящих пигментах. Стойкая краска способна дольше удерживаться в структуре волос, создавая неповторимый яркий цвет, устойчивый к вымыванию и возникновению тусклости. Комплекс Экстраблеск добавит блеска насыщенному цвету волос. Красивые шелковые волосы с насыщенным цветом на протяжении 8 недель после окрашивания!
В состав упаковки входит: флакон гель-краски (60 мл), флакон-аппликатор с проявляющим кремом (60 мл), бальзам Усилитель цвета (54 мл), инструкция, пара перчаток.

1. Стойкий сияющий цвет 2. Делает волосы мягкими и шелковистыми 3. Полное закрашивание седины

494 руб

L"Oreal Paris Краска для волос "Preference", с бальзамом -усилителем цвета, оттенок 7.43, Шангрила, 270 мл

376 руб

Мы, к сожалению, вообще живем в не очень благоприятной экологической среде, и даже те девушки, которые «ничего, никогда» не делали со своими волосами, вряд ли могут похвастаться их особым блеском или шелковистостью.

Сказывается здесь качество и питания, и воды, которую мы пьем и которой моем волосы, и атмосферные воздействия, и солнечные лучи, и прочее, и прочее. Словом, причин слишком много.

И потому своей природе следует помочь. Ведь блестящие, шелковистые, ухоженные волосы – не только желаемая деталь внешности, но и один из существенных показателей фактора класса женщины.

Чем толще корковое вещество, тем эластичнее и крепче волос, а чем больше пузырьков воздуха, тем волос светлее. В седых волосах вообще нет пигмента. В центре располагается сердцевина, ее еще называют мозговым слоем волоса, он состоит из полностью ороговевших сплющенных круглых клеток.

При хорошем чешуйчатом слое более высокая отражающая способность будет у волоса, в структуре которого больше пигмента меланина (волосы более темные). Прямой волос также имеет более явный блеск по сравнению с вьющимся (натуральным или завитым).

Прямой волос в сечении круглый, волос африканца сильно сплющен. Волос слегка вьющийся имеет в сечении эллипсовидную форму. На этом принципе построена химическая завивка.

О том, какие процессы происходят в волосах при ее использовании, поговорим дальше, сейчас же можно сказать, что, выполненная на целостных волосах грамотным специалистом, она совершенно необязательно должна испортить вам волосы, особенно если вы обеспечиваете им регулярный уход.

Чешуйчатый слой сильно поврежден, во многих местах чешуйки вообще отсутствуют, а те, что есть, топорщатся в разные стороны. Такой волос не только не имеет блеска, он сильно путается, чешуйки соседних волос цепляются друг за друга.

В результате механического, термического или химического воздействия он легко рвется (защитный чешуйчатый слой во многих местах отсутствует). Восстановить такой волос невозможно.

Можно лишь постараться учесть опыт своих бездумных экспериментов, максимально подлечить волосы, а лучше всего – сделать короткую стрижку и обеспечить волосам рациональный, грамотный уход. Что же в него входит?

Шестой фактор – гигиенический. Расчески должны быть чистыми, их надо регулярно мыть.

Чешуйки даже здорового волоса без нейтрализации в мокром состоянии топорщатся (вот почему у многих женщин путаются только мокрые волосы). После ополаскивания чешуйки плотно прижмутся к кератиновому слою, и, соответственно, волосы будут более блестящими.