পরিবার পরিবারের জন্ম হয়। কিভাবে প্রথম কঠিন সপ্তাহের সাথে মোকাবিলা করবেন, কীভাবে জীবন পুনর্নির্মাণ করা যায়, কিভাবে যথেষ্ট ঘুম পেতে এবং পরিবারের chores সঙ্গে সামলাতে কিভাবে শিখতে হবে? এই প্রবন্ধে আপনি অভিজ্ঞ মা এবং ছোট কৌশলগুলির টিপস পাবেন যা এই সময়ের বেঁচে থাকতে সহায়তা করবে।

প্রায় ধরনের একটি রূপান্তর একটি মহিলার জন্ম দেওয়ার সম্মুখীন হয়। কয়েকদিন আগে, তারা একটি ভঙ্গুর জুয়েল দিয়ে তার দিকে ফিরে যায়: বিরতি না, বেঁধে না, ওজনগুলি পরিধান করবেন না ... এবং মাত্র এক সপ্তাহের মধ্যে, মাতৃত্ব হাসপাতাল থেকে ফিরে আসেন, এটি সম্পূর্ণ হয়ে যায় দাবিগুলির তালিকা: এবং শিশুটি ঘুমাতে পূর্ণ, পরিষ্কার এবং শান্ত হওয়া উচিত, এবং ঘরটি গ্লিসেন করা উচিত, এবং ডিনার তার স্বামীর জন্য অপেক্ষা করতে হবে, এবং আপনি চেহারা সম্পর্কে ভুলে যেতে পারেন না, এবং কোন ধরণের ভাল, এবং সেটটি নয় বিষণ্নতা বেরিয়ে আসবে। সব দিক থেকে, তারা টিপস দিয়ে ঘুমিয়ে পড়ে: ডায়াপাররা ছেলেদের জন্য ক্ষতিকর, কেন তিনি স্তনবৃন্ত স্তন্যপান করেন না, আপনার ব্রোকোলি ছাড়া অন্য কিছু থাকতে পারে না ... এবং তারপরে শিশুটি কোনওভাবে কিছু আচরণ করে: খাওয়ার পরে ঘুমানোর পরিবর্তে স্তনগুলিতে ঘুমিয়ে পড়ে, কিন্তু যত তাড়াতাড়ি এটি ক্যানচিনের নিচে একটি বিস্ময়কর বিছানায় স্থানান্তরিত হয়, জেগে ওঠে এবং চিত্কার করতে শুরু করে। কঠিন সময়কাল!

"পরিষ্কার হাউস - ব্যয় জীবনের নিরর্থক একটি চিহ্ন"
এটি এই শিলালিপি যে 50 এর আমেরিকান পোস্টার উপর barks হয়। এই ধরনের পোস্টারগুলি তাদের ভূমিকা সংশোধন করতে নারীদের প্রতি আহ্বান জানিয়েছে, যা কেবলমাত্র নয় এবং বাড়ীতে পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখতে এত বেশি নয়। মায়ের কাজটি প্রথম পর্যায়ে, এতে কোনও ক্ষেত্রেই নয়। সময়ের সাথে সাথে, এটি প্রয়োগ করা হবে, আমার মা সবকিছু করতে শিখবেন, কিন্তু প্রথমে মূল বিষয়টি আপনার সন্তানের, তার চাহিদা এবং রাজ্যের কীভাবে অনুভব করতে হয় তা শিখতে হয়। এটা সব সময় যে সব সময় যায়: মা কিভাবে তার সন্তানের আচরণ, কিভাবে এবং কি তিনি প্রতিক্রিয়া, দিন পরিবর্তন দিন হিসাবে অনুসরণ করা হয়। আসলে, মায়ের কিছুক্ষণের জন্য সন্তানের ব্ল্যাকেন বলে মনে হয়, তার ব্যক্তিত্ব, তার "আমি", যা তিনি কেবল বছরের ক্ষেত্রেই উপস্থিত হবেন এবং তার জীবনকে জীবিত করবেন। অভ্যাসে, এর মানে হল যে মায়ের শিশুরা কতবার বাচ্চা খায়, কতটা ঘুমায়, তার মেজাজ কতটুকু, এটি কি রঙ, ত্বক এবং কি রঙ, দুঃখিত, নির্গমন (হাসি হাসি , এবং এটি একটি গুরুতর সংকেত)।

প্রথম সপ্তাহ স্টাখানভের বাড়ির সময় নয়। ব্যতিক্রম ছাড়া, কেবলমাত্র জন্মের প্রথাগত সংস্কৃতিগুলি জন্মের প্রথম ছয়-আট সপ্তাহের মধ্যে গার্হস্থ্য বিষয়গুলিতে অংশগ্রহণের আশা রাখে না। এ সময়, একজন অল্পবয়সি মা আমাকে শুধু আমাকে দেয় না! এখান থেকে এটি একটি সহজ উপসংহার অনুসরণ করে: সন্তানের জন্মের আগে, রেফ্রিজারেটরটি পূর্ণ হওয়ার জন্য এটি মূল্যবান, এবং ফ্রিজারে কিছু সহজ আধা-সমাপ্ত পণ্য ছিল। এমনকি যদি এটি খুব সুস্থ খাদ্য না হয় তবে এটি গুরুত্ব সহকারে তরুণ মায়ের স্বাস্থ্য সংরক্ষণে সহায়তা করবে এবং তরুণ বাবা ক্ষুধার্ত হয়ে মারা যাবেন না। কেনাকাটা পণ্য বিশ্বাস করবেন না - সন্তানের জন্মের আগে হোম এবং ফ্রিজ করুন। মায়ের একটি বাড়িতে সহকারী আছে যখন আদর্শ। কিন্তু এটি ঘনিষ্ঠভাবে ঘরের চারপাশে নয়, বাচ্চা নয়: মামা ও শিশু, আপনাকে কেবল একা থাকতে হবে এবং এই সময়ের মধ্যে তাদের একে অপরকে জানাতে হবে।

প্রকৃতপক্ষে, "সন্তানের উপর" জিনিসগুলি এত বেশি হয়ে যায় না: খাওয়ানো, swaddling (ড্রেসিং, ডায়াপার), হাঁটা, সাঁতার ও ঘুমানো। এবং প্রত্যেকেরই তার subtleties এবং কৌশল, জীবন সহজতর আছে।

ফিড, আবার ফিড এবং আবার ভোজন
"মাতৃত্ব পাঠ্যপুস্তক" তে, বুকের দুধ খাওয়ানো প্রায় অনুসারে বর্ণনা করা হয়েছে: একটি আরামদায়ক চেয়ারে বসুন, আলোর মুখোমুখি করুন, একটি সুন্দর সঙ্গীত চালু করুন, একটি উষ্ণ পানীয় এবং ফিড দিয়ে একটি টেবিলে একটি কাপ রাখুন। এই পরামর্শটি অনুসরণ করা উচিত, তাহলে এমন একটি অঙ্গভঙ্গিতে আপনি প্রথম কয়েক মাস ব্যয় করতে পারেন, কারণ খাওয়ানো বেশিরভাগ সময় লাগে। গর্ভাবস্থায় পড়ার পর, নবজাতকের ফিডগুলি প্রতিদিন অন্তত 8-12 হতে হবে এবং অন্তত দুইটি পূর্ববর্তী ঘড়িতে থাকা উচিত, কারণ যথেষ্ট পরিমাণে দুধের বিকাশের জন্য এটি প্রয়োজনীয়, আমি ভাবি: কী তারা ঠাট্টা করছে? এবং জিনিস? এবং ঘুমাও? কিন্তু ...

আসলে, এমনকি বারোটি ফিডিং সীমা নয়। অতএব, আপনার চিত্তাকর্ষক অপটিমাইজ করার জন্য, খাওয়ানো অন্যান্য বিষয়গুলির সাথে মিলিত হতে পারে। এটি করার জন্য, একটি সন্তানের পরতে শিখুন, একদিকে ধরে রাখা, একই সময়ে শিশুর মাথাটি কনুইয়ের বাঁদিকে অবস্থিত। তাই আপনি এক হাত মুক্ত। মায়ের হাতে, শিশুটি পৃথিবীকে খায়, ঘুমাচ্ছে এবং গবেষণা করে না (এবং বিছানার উপরে একটি সিলিং না), এবং এই সময়ে মায়ের চা ঢেলে দিতে পারে এবং এমনকি কিছু সহজ রান্না করতে পারে, একটি ডাবল বয়লারের মধ্যে সবজি নিক্ষেপ করুন, এটি চালু করুন ফিল্ম বা বই পড়া। নবজাতক শিশুদের খারাপভাবে দেখা এবং খারাপভাবে শুনতে হয়, তাই এটি আপনার মা আপনার মা আপনার হাতে বা পাশে প্রায় কিছুই হস্তক্ষেপ করতে পারে না। এই সময়টি ব্যবহার করুন, সন্তানের ঘুমানো পর্যন্ত বিশ্রাম নিন, আপনার পছন্দের চলচ্চিত্রগুলি দেখুন, কারণ এটি খুব শীঘ্রই খুব কম ঘুমাবে এবং আরও বেশি কিছু মনে করবে।

ফিডিংয়ের জন্য কোনও অতিরিক্ত "আনুষাঙ্গিক" দরকার নেই, গর্ভবতী মহিলাদের জন্য ম্যাগাজিনের বিপরীত বিজ্ঞাপনে আপনাকে কীভাবে সন্তুষ্ট করার চেষ্টা করবেন না। আপনার যদি খাওয়ানোর সমস্যা থাকে তবে ল্যাকটেশন কনসালট্যান্টটি পড়ুন, তবে মনে রাখবেন যে কনসাল্টেন্টটি অবশ্যই একটি প্রোগ্রাম শংসাপত্র, লা লি লীগ লীগ লীগ) বা বুকের দুধ খাওয়ানোর কেন্দ্র থাকতে হবে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, সমস্ত সমস্যা ছাড়ের অবলম্বন না করেই সমাধান করা যেতে পারে।

আপনি আপনার অস্ত্র একটি শিশু পরতে পারেন, এবং এটি একটি sling মধ্যে সম্ভব - শিশুদের বহন করার জন্য টিস্যু থেকে একটি বিশেষ ডিভাইস। স্লিংটি ভালভাবে ওজন বিতরণ করে, হাত থেকে লোডটি সরিয়ে দেয় এবং লম্বা কেশিক পায়ের আঙ্গুলের জন্য অপরিহার্য: এটি একটি গাড়ি দিয়ে সহজতর করা সহজ, এবং আপনি অনিশ্চিতভাবে সন্তানের ভোজন করতে পারেন।
বেশিরভাগ শিশু মায়ের বুকের উপর ঘুমিয়ে পড়ে। কিছুক্ষণ পরে, বাচ্চাটি গভীরভাবে পতিত হবে এবং বুকে চলে যাবে, এবং তারপর মা তাকে স্থানান্তরিত করতে এবং তাদের ব্যবসা নিতে সক্ষম হবেন। অভিজ্ঞ মায়েদের শ্বাস প্রশ্বাসের ধোঁয়া অনুসরণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়: সন্তানের মায়ের তালের জন্য সামঞ্জস্য করা হয় এবং ব্যর্থতা অনুভব করতে পারে।

Swaddling, স্নান, হাঁটা ...
সন্তানের স্বাদটি এখন সাধারণভাবে গ্রহণযোগ্য পদ্ধতি বলে মনে হয়, কিন্তু পেললোনগুলি গর্ভের শিশুর মতো হয়, সে তাদের মধ্যে শান্ত হয়। পুরোনো প্রজন্মের প্রতিনিধিদের অনেকেই যুক্তি দেন যে নিষ্পত্তিযোগ্য ডায়াপার ক্ষতিকারক। এই প্রশ্নটি আপনার জন্য নিজের জন্য সিদ্ধান্ত নেয়: উদাহরণস্বরূপ, শিশুটিকে ত্বকে দিনে শ্বাস নিতে এবং রাতের জন্য ডায়াপারের কাছে চলে যেতে পারে।

স্নান করা একটি বাধ্যতামূলক দৈনিক পদ্ধতি হিসাবে বিবেচিত হয় এবং দৈনিক কয়েক শত নার্ভ কোষ একটি অল্প বয়স্ক মা খরচ করতে পারেন। অনেক শিশু পানি পছন্দ করে না। যদি তাই হয়, সন্তানের সাথে স্নান করা বা তথাকথিত অভিযোজন স্নান ব্যবহার করুন - Pelёnka: বাচ্চারা খোলা জলের ভীত। যাইহোক, সাবান বা বাচ্চাদের শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়েও বাধ্যতামূলক নয়, আপনি ক্রলিংয়ের শুরু পর্যন্ত অপেক্ষা করতে পারেন।

সাধারণভাবে, প্রথমে, প্রায় কোন সমস্যা মায়ের এর প্রক্সিমিটি এবং মাতার স্তন দ্বারা সমাধান করা যেতে পারে। আপনি এখনও কি ঘটেছিল তা এখনও বুঝতে পারছেন না: শিশুটি ভীত ছিল, অথবা তার সাথে তার পেট ছিল - এবং শিশুটি ইতিমধ্যে বুকে উপভোগ করেছিল এবং ঘুমিয়েছিল।

হাঁটা - সাধারণত দিনের সবচেয়ে শান্ত অংশ। শিশুরা বাতাসে ভাল ঘুমাও বা আগ্রহের সাথে বিশ্বের দিকে তাকিয়ে থাকে। মনে রাখবেন যে শিশুটি একটি হ্যান্ডেলের জন্য জিজ্ঞাসা করতে পারে বা যে কোনও সময়ে খেতে চায়। অনেক মা, এমনকি বুকের দুধ খাওয়ানো, হাঁটার উপর একটি ডুডদার ব্যবহার করুন। এটি একটি বিপজ্জনক অনুশীলন: শিশুটি বুকে প্রত্যাখ্যান করতে পারে বা এটিকে কম দক্ষতার সাথে স্তন্যপান করতে পারে, যার অর্থ কম দুধ উত্পাদন এবং ওজনের মন্দতা অর্জনের অর্থ। স্তনের বুকে হিসাবে স্তন্যপান না, পাশাপাশি, ডামি spoils কামড়। খাওয়ানোর জন্য বিশেষ জামাকাপড় কেনা ভাল, যা মানুষের দ্বারা বিক্ষুব্ধ হতে পারে না, অথবা একটি স্লিংয়ে ফিড করতে দেয় না: এটিতে এবং শিশুটি দৃশ্যমান নয়, বুকে নয়।

পিতামাতার জন্য সবচেয়ে বড় সমস্যা সাধারণত রাত্রি ঘুম হয়। শিশুর জন্য, এটি জাগরণের সাথে ঘুমাতে সম্পূর্ণ স্বাভাবিক, এবং প্রথম সপ্তাহে নয় বরং প্রথম বছরে নয়। এই সমস্যার সমাধান করার সবচেয়ে সহজ উপায়, সন্তানের সাথে আমার ঘুমাতে। এই প্রস্তাবটি অবিলম্বে অনেক অভিযোগ করে তোলে - যদিও এটি স্পষ্ট নয়। এখানে এবং "একটি সন্তানের কিছু সংক্রামক" এর ভয় (যদিও একটি নার্সিং মা এবং শিশুর মধ্যে মাইক্রোফ্লোরা একই), এবং একটি স্বপ্নে ক্রাশ করার "ফুসকুড়ি" এর ভয় (এবং এটি আপনার প্রকৃতির অনুমতি দেবে না - মা অগভীর এবং sensitively ঘুম), এবং নৈতিক বৈশিষ্ট্য অস্পষ্ট বিবেচনার। কিন্তু শিশুর জন্য মা ও বাবার পাশে ঘুমানোর চেয়ে আরও ভালো কিছু নেই। অবশ্যই, আপনি এক পাশে ঘুমাতে হবে এবং মোড় না। এই অবস্থানে, অনেকেই আঘাত করতে শুরু করে, এই ক্ষেত্রে, শুধু পিছনে আরেকটি বালিশ রাখুন। বেশিরভাগ cribs পার্শ্ব মুছে ফেলা যেতে পারে এবং এটি একটি ক্যারিয়ারের সাথে মোটরসাইকেলে "মোটরসাইকেলের কাছাকাছি রাখুন", তারপর প্রত্যেকেরই যথেষ্ট স্থান।

মত মনের মানুষ খুঁজে
অনেক মা অভিযোগ করে যে তারা "চারটি দেয়ালের মধ্যে পাগল হয়ে যায়।" আরো আত্মবিশ্বাসী মনে করতে, মাতৃত্বের সুখের জন্য কমরেডদের সাথে যোগাযোগ করতে এটি কার্যকর। কিভাবে তাদের খুঁজে পেতে? এখন তরুণ মায়েদের জন্য অনেকগুলি সমর্থন গোষ্ঠী: নার্সিং মায়েদের সভা অনুষ্ঠিত হয়, "স্লিংমস" মিটিংয়ের সাথে সাথে "মামেন" ক্লাবগুলি পিতামাতার কেন্দ্রগুলিতে বা সন্তানের জন্মের জন্য স্কুলের প্রস্তুতি পাওয়া যায়।

অনিশ্চয়তা ব্যবহার করুন
এই সময়ের মধ্যে সবচেয়ে কঠিন বিষয় হল চেতনা পুনর্নির্মাণ করা, সবকিছু নিয়ন্ত্রণ করার চেষ্টা করা বন্ধ করুন, বইগুলিতে সবকিছু করার জন্য বা কোনও বিজ্ঞ পরামর্শের জন্য, শাসকদের মধ্যে উপযুক্ত। নিয়ন্ত্রণ আস্থা পরিবর্তন করা উচিত।

এখন আমরা সম্পূর্ণ অনিশ্চয়তার অবস্থা থেকে এগিয়ে যেতে হবে। আমরা জানি না শিশুটি জেগে উঠবে, সে জেগে উঠবে কিনা, সে পাঁচ মিনিট বা চল্লিশ স্তন্যপান করবে কিনা। ডেটিংয়ের এই প্রথম পর্যায়টি সন্তানের সাথে দেখা করার উদ্দেশ্যে, তার তালের সাথে মানিয়ে নিতে, তাকে বিশ্বাস করতে শিখুন। গর্ভাবস্থা আরো শান্ত ছিল, জন্মের চেয়ে ভাল ছিল, আপনি একটি শান্ত শিশুর পেতে আরো সম্ভাবনা। সময়ের সাথে সাথে, আপনি আপনার দিনটি পরিকল্পনা করতে এবং শিশুর আচরণের উপর ভিত্তি করে আপনার পরিকল্পনাগুলি সামঞ্জস্য করতে শিখবেন। মামলাগুলি পরিকল্পিত যাতে তারা যে কোনও সময়ে বাধাগ্রস্ত হতে পারে: আমরা দোকানে লাইনে থাকি, শিশু কাঁদছে - আমরা সারি ছেড়ে চলে গেছি, ফিড, ফিরে আসুন। এবং ব্যর্থ করার সেরা উপায় হল সবকিছুই - কিছু পরিকল্পনা করো না।

অভিজ্ঞ মা যেমন একটি প্রশ্ন মজার মনে হবে। কিন্তু আমি শুনেছি যে তাকে কখনোই শুনবে না: আপনার শিশু সন্তানের সাথে কখন এটি সহজ হবে?

আপনি অনেকগুলি ফোরামটি পুনরায় পড়তে পারেন যেখানে আপনি বিভিন্ন উত্তর পাবেন। 6 মাস পরে কেউই সহজ হয়ে উঠেছে, কেউ - এক বছর, এবং কেউ - আরও কঠিন, আরও কঠিন। এবং এটা আমার মনে হয় যে এটি শুধুমাত্র প্রতিটি সন্তানের বয়স এবং ব্যক্তিত্বের উপর নির্ভর করে না। এটা মা নিজেই এবং মাতৃত্বের সাথে তার সম্পর্কের উপর নির্ভর করে। মা জীবনের নতুন শৈলীতে মা কতটা অভিযোজিত করেছিলেন? কিভাবে নিজেকে সম্পর্কে যত্ন? এটা কিভাবে তার সময় নিষ্পত্তি করে?

অবশ্যই, সব একই, প্রতিটি বাচ্চা উভয় জটিল সময়, এবং তুলনামূলকভাবে সহজ। এখানে আমি আপনাকে আমাদের কনট্রিসিস সময় সম্পর্কে, আমাদের পাঠ এবং সিদ্ধান্ত সম্পর্কে বলব। এবং অবশ্যই, যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনার বাচ্চাদের সাথে এটি সহজ করে তুলুন।

একটি শিশুর তরুণ মায়ের সাথে কখন সহজ হবে?

প্রথমত, হতাশাজনক খবর: যদি মায়ের নিজের সম্পর্কে যত্ন না থাকে তবে নিজেকে ওভারলোড করা হয়, প্রতিটি ধাপে চিন্তিত হয়, নিখুঁত হতে চায় এবং সবকিছু নিয়ন্ত্রণ করে ... এটি সহজ হবে না না। এবং এমনকি বিপরীতভাবে, বয়স সঙ্গে এটি আরো কঠিন হবে। যেহেতু সবচেয়ে "হালকা" বয়স একটি শিশু। যা হাতের মধ্যে নিজেকে সব দিন মিথ্যা এবং বুকে sucks। হ্যাঁ, ঘুমাচ্ছি না। হ্যাঁ, চিৎকার। কিন্তু এটি পায়খানা আরোহণ করে না, তারের কামড় দেয় না, অন্য লোকেদের খেলনা না নেয় না ... এবং সাধারণভাবে এটি নিরাপদ - আমার মায়ের হাতে। এবং তার হিংস্রতার মতো এক বছরের বা তিন বছরের একজন পুরুষের মতো নেই।

এবং এখন - একটি সুন্দর খবর। তার সময় একটি যুক্তিসঙ্গত বন্টন সঙ্গে, মা ওভারলোড মনে হবে না প্রায় না. অবশ্যই, কিছু ঘটে। রোগ, দাঁত, শুধু সংকট ... কিন্তু এটি কেবলমাত্র অস্থায়ী অসুবিধা, যার মাধ্যমে এটি যেতে এত কঠিন নয় ... তবে আমি বলতে চাই যে প্রত্যেক বয়সের তার সুবিধা রয়েছে এবং প্রায় প্রতিটি সমস্যাটি অভিযোজিত হতে পারে।

প্রথম তিন মাসে আপনি খুব সহজ হবেন, যদি আপনি প্রতিটি পালনে পাগল না হন এবং বিশেষ করে শিশুর সাথে শিশুর সমস্যাগুলি থেকে (হ্যাঁ, এটি অপ্রীতিকর, কিন্তু এটি পাস হবে, এবং আমার মায়ের স্নায়ু আরো গুরুত্বপূর্ণ)। আপনি যদি ঘরে এবং তিনটি ডিশের ডিনারে নিখুঁত পরিচ্ছন্নতা দাবি বন্ধ করেন। প্রথম মাসগুলিতে এটি খুব কঠিন। একটি অভিজ্ঞ মায়েদের জন্য আরো সঠিকভাবে, এটি কঠিন হবে না (একটি sling মধ্যে একটি শিশু, কিন্তু নিজেকে - স্টোভের), কিন্তু আমি আপনাকে অবাস্তব লক্ষ্য রাখতে পরামর্শ দেব না। সোফা এবং বুকের দুধ খাওয়ানো ভাল পুরো দিন। প্রথম মাসগুলিতে, আর কিছুই প্রয়োজন নেই। এই সময়ের জটিলতাটি আপনার মানসিক অবস্থা এবং প্রিয়জনদের সাহায্যে কীভাবে সন্তানের জন্ম হয়েছিল তার উপর নির্ভর করে। আমি কোন সাহায্য ছিল, কিন্তু আমি শুধু অনুরোধ হ্রাস - এই ইতিমধ্যে যথেষ্ট।

পরবর্তী তিন মাসে, মায়ের সাধারণত একটি উল্লেখযোগ্য ত্রাণ হয়। Colics পাস, দাঁত আরোহণ না। যাইহোক, শিশুটি ইতিমধ্যে তার হাতে মিথ্যা বলছে, তাকে বাইরের বিশ্বকে আরো পড়তে হবে ... সম্ভবত তিনি একটি লাউঞ্জ চেয়ারে 10 মিনিট বা মোবাইলের অধীনে 10 মিনিটের সম্মত হন। এই সময়কালে, আপনি তাদের ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে। সাধারণত এই সময়ের তুলনামূলকভাবে সহজ, যেহেতু বেশিরভাগ মায়ের ইতিমধ্যে একটি নতুন ভাবে তাদের জীবন পুনর্নির্মাণ করেছে। কিন্তু যদি কোন মহিলার জিরোতে শক্তি থাকে - এটি আগের চেয়ে আরও বেশি কঠিন হবে।

অর্ধেক বছর পর, স্থান অধ্যয়ন শুরু হয়। এবং এখানে আপনি আপনার অ্যাপার্টমেন্টটি কীভাবে সুরক্ষিত করতে পারেন তার উপর নির্ভর করে। একটি সন্তানের নিজস্ব রুম আছে, যেখানে অপরিহার্য কিছুই নেই - সুপার! তারপর আপনি আপনার সন্তানের সঙ্গে অনেক সহজ হবে। কিন্তু আমরা, উদাহরণস্বরূপ, এই ছিল না। এখানে, মায়ের নতুন প্রয়োজনীয়তা জন্য তার জীবন পুনর্নির্মাণ প্রয়োজন।

ইত্যাদি অধিকতর, সন্তানের মধ্যে পেতে কঠিন। 6-7 মাসে, একটি চামচ দিয়ে একটি সসপ্যান কিছু অবিশ্বাস্য। এক বছর, শিশুটি দশ সেকেন্ডেরও বেশি একটি পাত্রের সাথে প্রায় জগাখিচুড়ি করবে না। এবং তারপর আপনি whims, প্রদর্শনী hysteries শুরু ... অতএব, এখন জীবন সহজ করা শুরু করা ভাল! হ্যাঁ, অনন্য শিশু রয়েছে যারা 6-7 মাস থেকে অর্ধ ঘণ্টা ধরে চলেছে, মা একা চলে গেছে ... কিন্তু এই ধরনের মা যখন বাচ্চা সন্তানের সাথে সহজ হয় তখন জিজ্ঞাসা করে না। এবং প্রায়শই, বাচ্চারা এক বছরে না, না প্রতি বছর বা দুই বছরে একা একা চলে যায়! তারা বলে, তিন বছর পর, স্বাধীনতার প্রথম প্রাদুর্ভাব শুরু হয় ... কিন্তু সবাই নয়!

এটা আমাদের সাথে কেমন ছিল?

এটা প্রথম মাসে আমার জন্য খুব কঠিন ছিল। এটা খুবই কঠিন, আমি ক্রমাগত sobbed, আমার সাথে সমস্যা নিয়ে এসেছিলেন, এবং মনে হচ্ছে যে আমি আমার ক্ষমতার প্রান্তে ছিলাম। এবং যখন আমি বুঝতে পারলাম যে আমি আর পারব না, সে সীমা ছিল না, ব্যতীত আমার কিছুই বাকি ছিল না। এবং মূলত আপনার জীবনধারা পরিবর্তন। ওলগা Valyaeva এর প্রবন্ধ Femininity সম্পর্কে অনেক সহায়ক ছিল, চন্দ্র শক্তি পূরণ সম্পর্কে অন্যান্য উপকরণ, যা আমি রাতে ফোন থেকে পড়া, শিশু বলছে। আমি অভিনয় শুরু। বিরল মুহুর্তে, যখন মেয়েটি ঘুমাচ্ছিল, তখন আমি আমার শক্তি পালিয়ে গেলাম, বিশ্রাম করলাম, নিজের জন্য যত্ন নিই এবং কিছুই করলাম না। গার্হস্থ্য বিষয় - একটি সর্বনিম্ন। কিছুই না, কয়েক মাস, একজন স্বামী নৈশভোজ ছাড়া ভোগ করতে পারে, তবুও সন্তানের জন্ম হয়। প্রতিটি সুযোগে, এটি স্নান মধ্যে শিথিল করার জন্য বিশ্রাম ছিল ... আমি নিবন্ধগুলিতে অনেক লিখেছিলাম "" এবং ""। সাধারণভাবে, দুই মাসে এটি আমার জন্য অনেক সহজ হয়ে ওঠে। তাই আমি এই ব্লগটি তৈরি করতে শুরু করেছি, শূন্য তৈরি সাইটগুলি এবং নিবন্ধগুলির অপ্টিমাইজেশান থেকে অধ্যয়নরত। এবং যখন এটি একটি শিশু সঙ্গে সহজ হবে, আমি স্পষ্টভাবে উত্তর দিতে হবে - দুই মাসের মধ্যে! কিন্তু অবশ্যই, এটি শিশুর বয়সের সাথে সংযুক্ত নয়, তবে অবশেষে আমি অবশেষে ট্রাইফলে পাগল হয়ে যাব, এবং ক্রমাগত কিছু করার জন্য নিয়মটি গ্রহণ করেছিলাম।

তারপর এটা শুধুমাত্র সহজ ছিল। দুই মেয়াদে ব্যতিক্রমের সাথে: 7-8 মাস এবং এক বছরে। 7-8 মাসে, মেয়েটি সক্রিয়ভাবে অ্যাপার্টমেন্টটিকে সক্রিয় করতে শুরু করে, প্রতিটি কোণে পায়ে উঠে দাঁড়ায় এবং মেঝেতে প্লাফ্মিকে পতিত হয়। আমি একেবারে সব বিপজ্জনক অপসারণ করতে পারে না, এবং নরম কম্বল সঙ্গে দেয়াল, আসবাবপত্র এবং রুম পুরো এলাকা আবদ্ধ করতে পারে না। এবং এই মাসে বরং স্নায়বিক এবং extinguishing ছিল। কিন্তু এখানে প্রফেসর ছিল - আমি শান্তভাবে পটভূমির বক্তৃতা শুনেছিলাম, সন্তানের পিছনে ক্রলিং, যা তিনি একটি বছর সামর্থ্য দিতে পারতেন না। এই সময়ে আমি লিখেছিলাম "।"

আরেকটি সংকট একটি বছর শুরু হয়। মেয়েটি হিংস্রতা রোল করতে শুরু করে, চরিত্রটি আবির্ভূত হয়, এটি প্রাণবন্ত এবং ক্ষতিকারক হয়ে ওঠে। সন্তানের বিভ্রান্ত করার পুরানো উপায় আর কাজ করে। আমি hysterics উপর প্রতিক্রিয়া না করার চেষ্টা, এবং তারা এক মাস বা দুই মাধ্যমে গিয়েছিলাম। এবং জীবন নিবন্ধে বর্ণিত পদ্ধতি অনুযায়ী প্রতিষ্ঠিত পরিচালিত "। যখন আমার মেয়ে অর্ধেক পূর্ণ হয়, তখন এটি সহজ হয়ে গেল। এখন আপনি কোনভাবেই তার সাথে একমত হতে পারেন, এটি গ্রহণ করা সহজ ... হ্যাঁ, এবং সে নিজেকে ইতিমধ্যেই তার চাহিদাগুলির বিষয়ে খুব স্পষ্টভাবে রিপোর্ট করছে।

কেউ একটি সম্পূর্ণ ভিন্ন সময়ে সংকট আছে। এখানে সবকিছু পৃথকভাবে হয়। কিন্তু আমি স্পষ্টভাবে বলতে পারি - কোন সংকটের জন্য, যদি সে গুরুতর অসুস্থতার কারণে না হয় তবে আপনি মানিয়ে নিতে পারেন। প্রতিটি সময়ের মধ্যে, আপনি মহান বোধ এবং একটি মাতাল ঘোড়া হচ্ছে থামাতে পারেন। এবং একটি শিশু সন্তানের সঙ্গে এটি সহজ হবে যখন গণনা করা হবে না, এখন মাতৃত্ব উপভোগ শুরু!

কখন এটি একটি শিশু সন্তানের সাথে সহজ হয়ে যাবে?

যখন আপনি শুধুমাত্র আপনার ছুটিতে শিশু ঘুমাতে শুরু করেন। যখন আপনি অসুবিধাগুলির ভয়ে ভীত হন এবং একেবারে সমস্ত গৃহকর্মী শিখবেন, তখন শিশুটি জাগ্রত হয়। যখন আপনি নিজের জন্য কিছু করার জন্য প্রতিদিন হবেন, তখন নিজেকে এমন কিছু দেয় যা আনন্দ করে। যখন আপনি আরো পরিচিত হন এবং যোগাযোগ করেন (যদি এটির জন্য একটি প্রয়োজন থাকে)। যখন আপনি কমপক্ষে কিছুক্ষণের জন্য আপনার পরিপূর্ণতা শিথিল করেন এবং লুকান। এই সম্পর্কে আরো আমি "", "" নিবন্ধে লিখেছিলাম, "। আমি এখানে পুনরাবৃত্তি করব না, তাই নিবন্ধটি খুব দীর্ঘ পরিণত হয়েছে ... এবং আমি একটু লিখতে চেয়েছিলাম ...

হ্যাঁ বেশী না।

জন্ম দিতে কোন প্রয়োজন নেই। জায়গা এবং সময়।

Violet.

অবশ্যই হতে পারে

আমি চাই যদি

করতে পারা..

স্পষ্টভাবে ... এখানে এবং কোন সন্দেহ নেই ... যদি সে নিজেকে নিজের জন্য এবং শিশুর জন্য সতর্ক হতে হবে (এবং কেউ কেউ দুই সন্তানের এবং তার স্বামীর যত্ন নেবে না) - তাহলে তার পক্ষে এটি আরও সহজ অনেক অন্যদের তুলনায়

Genovnef।

অবশ্যই সন্দেহও না, অবশ্যই .... এটি এমন একজন মহিলার সাথে তার স্বামীর সাথে বসবাস করে এবং তিনি দ্বিতীয় সন্তানের মতো আচরণ করেন এবং কেবলমাত্র তার বাচ্চাটির জন্মের শিকার হন যে আপনি এমন একটি সন্তানের জন্মের সাথে পরিবর্তিত করেছেন। .. এবং এখানে তারা আনা, সব আত্মা, শক্তি এবং প্রেম শিশুর দিতে। সাধারণভাবে, সবকিছু ঠিক হবে !!!

আপনি, কিন্তু কঠিন করতে পারেন! আমরা কোন পরিস্থিতিতে মেয়েরা বেঁচে থাকব, কিন্তু পুরুষ ...

খুব বেশি সময়! প্রথমবারের মতো এটি কঠিন হবে ... কিন্তু আপনি জানেন যে, এটি অ্যাডাপ্ট করার মতো ফ্যাশনেবল ... খারাপ, কী করতে হবে সবকিছু কী ব্যবহার করে এবং সন্তানের সাথে একা থাকতে পারে, মহিলাটি আর একজন মানুষ খুঁজে পাচ্ছে না আত্মা ও শরীরের জন্য ... এটা খুব খারাপভাবে !!!

সক্ষম হবে, যদি কেবল গাড়িগুলি সিঁড়ির উপর উচ্চ তলায় থেকে প্রয়োজন হয় না। আমার জন্য এটি সবচেয়ে কঠিন ছিল। আমি ঘড়ি মাসের উপর আমার স্বামী বাস করতাম, এবং আপনি এবং Lyalka।

হা, এত সহজ, একা একা।

আমি যেমন একটি মহিলা। এবং আপনি কিছু সাহায্য করতে হবে

এটা সহজে ইচ্ছা হবে।

পুত্রের জন্মের তিন সপ্তাহ পর স্বামী ছিলেন। আচ্ছা, তার জন্য এটি একটি সন্তানের জন্য কঠিন ছিল, ভাল, আমি বুঝতে পারিনি যে আমি আমার সব সময় দিতে পারিনি। আচ্ছা, আমি সহ্য করতে পারিনি যে আমি বালিশের মাথা স্পর্শ করে ঘুমিয়ে পড়ব .... তাঁর সাথে ঈশ্বর। কিন্তু যখন তিনি চলে যান - এটি কিছুটা সহজ হয়ে ওঠে। আ

মিলোস্লাভা

আচ্ছা, উদাহরণস্বরূপ comped। স্বামী কাজে ছিল, আমি রান্না, ধোওয়া, দোকান গিয়েছিলাম। জরিমানা।

হ্যাঁ, উদাহরণস্বরূপ, আমি একটি দুই আনা

বেনেডিক্ট

করতে পারা. শুধুমাত্র ক্লান্ত হবে।

এটা এখনও কঠিন। শিশুর ভিন্ন। শান্ত বাচ্চাদের আছে, তারপর অনেক সহজ। Hyperactive আছে, যা ক্রমাগত মনোযোগ প্রয়োজন, তারপর এক মোকাবিলা করবে না। দ্রুত টান! উদাহরণস্বরূপ, আমাদের কাছে একটি শিশু (4 মাস) প্রাপ্তবয়স্কদের সাথে যোগাযোগ পছন্দ করে, তিনি এই বিশেষ আগ্রহ দেখায়) এবং খেলনা এবং পয়েন্টারগুলিকে উপেক্ষা করে। অতএব, ধুয়ে ফেলার জন্য, স্ট্রোক এবং খাওয়া প্রস্তুত করার জন্য শুধুমাত্র শিশুর ঘুমানোর সময়ই করা যেতে পারে। এবং অন্য সব আপনি তার সাথে ব্যয় করতে হবে। এটা সব সময়ে সব সময়ে থাকে না ((আপনার স্বামী কাজ থেকে আসে, আপনি শিথিল করতে পারেন)) শিশুর জন্য আপনার অনেক শক্তি প্রয়োজন। আপনার মা কল্পনা করুন, যার গলায় শক্ত, ক্লান্ত, অবহেলিত, স্নায়বিক এবং ঘুমের অভাবের একটি গুচ্ছ দ্বারা হ্যামার করা হয়েছিল, সবকিছু তার হাত থেকে বেরিয়ে আসে। এখানে শিশুর কোন হবে না। অবশ্যই, আমি সব moms সম্পর্কে কথা বলতে না। কিন্তু আমি জটিল হবে।

ভবিষ্যতে পিতামাতার ঘন ঘন প্রশ্ন। এতে কোন অস্পষ্ট উত্তর নেই, কারণ দুটি অভিন্ন শিশু এমনকি এক পরিবারেও ঘটে না, এবং এই ক্ষেত্রে একের মধ্যে একের সমান সমান হতে পারে না।

আমার অনেক বান্ধবী আছে যারা আমার মতো একই সময়ে প্রায় জন্ম দেয়। আমার ব্যক্তিগত পর্যবেক্ষণ উপর ভিত্তি করে এবং এই বিষয় তৈরি করা হয়েছে।

সৌভাগ্যক্রমে, Sleepless Nights আমাকে পাস, কারণ দ্বিতীয় মাসের মধ্যে, মেয়ে প্রতি রাতে পরিষ্কারভাবে খেতে শুরু করেন। ক্ষুধা ছাড়াও, সাধারণত রাতে এটি কিছুই বিরক্ত করে নি, যার জন্য আমি তার জন্য খুব কৃতজ্ঞ।

কিন্তু আমার বান্ধবী কয়েকটি এখনও রাতে সমস্যা সম্মুখীন। এক ছেলে প্রতি রাতে চারবার বেশি খেতে চেয়েছিল, যা আপনি জানেন, সুস্থ মায়ের স্বপ্নে অবদান রাখেন না।

আর 4 টার দিকে খাওয়ানোর পর অন্য মেয়েটি স্পষ্টভাবে ঘুমিয়ে পড়তে অস্বীকার করে। রাস্তায় তাকে পাথর ছাড়া অন্য কোন প্রস্থান ছিল না। তাই আমি আবহাওয়ার নির্বিশেষে আমার মাকে প্রায় প্রতিদিনই ভোরের সাথে দেখা করেছিলাম।

আমার ক্ষেত্রে একমাত্র বিয়োগ ছিল যে বছর পর্যন্ত মেয়েটি যখন ঘুমাচ্ছে তখন ঘুমিয়ে পড়েছিল। আমার fragile ফিরে phytball উপর একটি সামান্য bouncing সংরক্ষিত, কিন্তু এই প্রক্রিয়া আমাকে খুব ক্লান্ত।

খাওয়ানো

এবং এখানে আমি অসুবিধা মিস করেছি, কারণ দীর্ঘ এবং সমস্যা ফিডিং সম্পর্কে গল্পগুলি আমার জন্য গল্প দ্বারা রয়ে গেছে। কারণ মেয়েটি সবসময় খুব দ্রুত খেয়েছে। পাঁচ মিনিট তার বুকে সম্পূর্ণভাবে খালি করার জন্য তাকে ধরল, এবং ফিডিংয়ের মধ্যে অন্তর অন্তত তিন ঘন্টা ছিল।

জাগো

কিন্তু এখানে আমার পক্ষে কঠিন ছিল, কারণ মেয়েটি যদি ঘুম না হয় তবে সে কেবল তার অস্ত্রের মধ্যে থাকতে চায়। আমি সেই মায়ের ঈর্ষান্বিত যারা বাচ্চাদের শান্তভাবে ছিল এবং নীরবভাবে জেগে থাকা স্ট্রোলারগুলিতে রেখেছিল। কারণ আমাদের সমস্ত হাঁটতে ঘুমের কন্যার অধীনে স্থায়ী হয়, অন্যথায় তার কান্না এমনকি বাড়ি থেকে দূরে শোনা যায়।

ছয় মাস পর্যন্ত তিনি একেবারে কোন খেলনা আগ্রহী ছিলেন না - আমরা তিনটি মোবাইল এবং একই চাপটি stroller উপর hanging entergers সঙ্গে একই চাপ পরিবর্তন। তার একেবারে কিছুই আগ্রহী না এবং ব্যয়বহুল rustling গরু বা একটি ডজন sustles।

এবং এই সময়ে, এস্তোনিয়া থেকে আমার বান্ধবী (মায়ের মেয়ে-রুয়ার্স) আমাকে চিৎকার করে বললো যে, তিনি বিবেকের দ্বারা খুব যন্ত্রণাদায়ক ছিলেন কারণ তার মেয়ে তার হাত এবং সাধারণভাবে জিজ্ঞাসা করে না, সে দুই ঘণ্টার মধ্যেই থাকতে পারে। আমি এটা পড়ি এবং প্রায়টি চূর্ণ করেছি, কারণ সেই মাসের জন্য আমি এমনকি ডিশগুলি ধুয়ে ফেলতে পারি না এবং একদিকে কটলেটগুলি ভাজা করতে পারি না।

এবং প্রথম মাসগুলিতে, ওজন বৃদ্ধি 1300-1600g ছিল, যেমন একটি "ম্যানুয়াল" জীবনধারা শুধুমাত্র অস্বস্তিকর ছিল না, কিন্তু ভারী। এখানে, লবণাক্ত cucumbers একটি তিন লিটার জার নিতে এবং আপনার হাতে তার সাথে অন্তত কয়েক ঘন্টা ব্যয় করার চেষ্টা করুন।

উপসংহার

যাইহোক, নবজাতকের সাথে এটি কতটা কঠিন ছিল না, এই সব, এক উপায় বা অন্যটি ভুলে যাওয়া হয়। এবং ঘুমের রাত্রি, এবং পেছনে ব্যথা, এবং ডায়াপারের বিষয়বস্তু অধ্যয়ন। অদ্ভুতভাবে যথেষ্ট, এই ক্ষেত্রে, মেমরিটি আরো আনন্দদায়ক এবং ইতিবাচক মুহুর্তগুলি ছেড়ে দেয় - প্রথম "আগু", হাসি, একটি দাঁত, ইত্যাদি।

আমার জন্য, সবচেয়ে কঠিন জিনিস ছিল যে মেয়েটি ধ্রুবক মনোযোগ ও হাত দাবি করেছিল। আমি এমনকি 4 মিনিটের মধ্যে ঝরনা নিতে শিখতে হয়েছিল! এবং যাইহোক, আমাকে বাথরুমে একটি শিশুর সাথে একটি চাদর লাউঞ্জ রাখতে হয়েছিল এবং চার মিনিটের মধ্যেও একটি ধোঁয়া দিয়ে তার নাচের বিনোদন করতে হয়েছিল!

আমি এখনও কঠিন ছিলাম কারণ আমি বুঝতে পারিনি যে আমার সন্তানের কোন নির্দিষ্ট মুহূর্তে চায়। এখন, যখন সে 4 বছর বয়সী, তখন সে স্পষ্টভাবে তার অসন্তোষের কারণ ব্যাখ্যা করে - ক্ষুধা বা ঠিক কোন মেজাজ। কিন্তু শৈশবের মধ্যে, বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই তার চিত্কারের কারণগুলি আমার কাছে একটি রহস্য ছিল। আপনি কি পান করতে চান, বা বায়ু বিরক্ত, কে জানে? এবং তাদের নবজাতক সাধারণত একটি ভেদন কান্না সাহায্যে সঠিকভাবে প্রকাশ করে।

তাই, আমি এক বছরের পুরানো বাচ্চাদের আলোকে আলোকিত করি;)

এবং আপনি নবজাতক সঙ্গে কঠিন ছিল?

সেরা নিবন্ধ পেতে, আলিমেরো পৃষ্ঠাগুলিতে সাবস্ক্রাইব করুন

আজ আমি সন্তানের জন্মের প্রথম দিনগুলির বিষয়টি স্পর্শ করতে চাই, যথা, আসুন নবজাতকের সাথে প্রথম মাসের সমস্যাগুলির কথা বলি, কী সমস্যা সৃষ্টি করে এবং কীভাবে তাদের পরাস্ত করবে।

আমি এই ট্যাগটি তৈরি করেছি "নবজাতক: প্রথম মাসের অসুবিধা।" ডানদিকে কলামের একটি রেফারেন্সে যান, আমার ভিডিওগুলি দেখুন এবং সাবস্ক্রাইব করুন)))

এবং এই মুহূর্তে আমি আমার নবজাতক বাচ্চাদের সাথে আমার প্রথম অসুবিধাগুলির বিস্তারিত বর্ণনা করব এবং সন্তানের জন্মের প্রথম দিনগুলিতে আমাকে চিন্তিত সবকিছু।

1. আমি কোন সমস্যার সম্মুখীন এবং আশ্চর্যের সাথে এবং কিভাবে আমি তাদের সাথে মোকাবিলা করেছি

1) বুকের দুধ খাওয়ানো

সম্ভবত, আমি, প্রতিটি তরুণ ম্যামি মত, বুকের দুধ খাওয়ানোর জন্য যেমন একটি সমস্যা সম্মুখীন।

যখন আমার প্রথম মেয়ে আলোতে হাজির হল, সে আমার বুকে ঝুলিয়ে দিল। তিনি ক্রমাগত sisu স্তন্যপান করতে চেয়েছিলেন, আমি কিছু করতে পারে না, আমি শুধু বসে এবং খাওয়ানো! এটি খুব কঠিন ছিল, কারণ আমি জন্মের আগে একটি সক্রিয় জীবনধারা ছিল, আমি ইনস্টিটিউটে অধ্যয়নরত, ক্রমাগত মানুষের সাথে যোগাযোগ করেছিলাম। এবং আমি চারটি দেওয়ালে লক করা কঠিন ছিলাম এবং কেবল শিশুর বুকে যা করতে হবে তা করতে হবে। তিনি স্তনবৃন্ত সফল না, শীতকালীন ছিল। শুধু রাস্তায় বেরিয়ে যাও, সে ঘুমায় না, চিৎকার করে, সাধারণভাবে, একটি দুঃস্বপ্ন।

আমি "ভাল মানুষ" মিশ্রণটি নিবন্ধন করার পরামর্শ দিয়েছি, তারা বলে, আমার খারাপ দুধ, কম চর্বি আছে। আমি এটা করিনি এবং এ বিষয়ে দুঃখিত হব না: প্রথম মাসের জন্য, আমার ডোচা একটি কিলোগ্রাম ওজন যোগ করে। উপসংহার - দুধ তার জন্য যথেষ্ট ছিল!

"বুকের উপর ঝাঁপিয়ে পড়ার" সমস্যাটির সমাধানটি আমি দেখেছি: - যখন আমার শিশু বুকে sucks, আমি একটি কম্পিউটারে কাজ করি বা ট্যাবলেটের বইগুলি পড়তে পারি। আপনি পুরোনো বাচ্চাদের কাছে পরী কাহিনীগুলিও পড়তে পারেন, তাদের সাথে একটি কার্টুন বা কেবল টিভি দেখবেন। আপনি ফোনে কথা বলতে পারেন অথবা অডিওবুক শুনতে পারেন। - আপনি একটি sling কিনতে পারেন, তারপর আপনার হাত মুক্তি হবে (এক নিশ্চিত!), এবং আপনি এমনকি বাইরে যেতে পারেন, SISI থেকে শিশু বন্ধ না করে)))))))

2) Swabenia.

প্রথমবারের মত মা হয়ে উঠার জন্য, আমি একটি শিশু swaded কাজ না। আচ্ছা, সোনারেনিয়া এবং অভিজ্ঞতার উপর মাস্টার ক্লাসগুলি সাহায্য করবে। আমার ছেলেরা আমি আর পেলেনাল না, একরকম এটি প্রয়োজন ছিল না।

3) অ-চুষা

সব বাচ্চাদের ভিন্ন, তারপর আরো ঘুম, কেউ কম। আমার বাচ্চারা হতাশায় ঘুমাতে চায় না, যখন আমি তাদের সেখানে স্থানান্তরিত করেছিলাম এবং জেগে উঠলাম।

আমি শেষ পর্যন্ত রাতে উঠতে পারছি না, কারণ যদি আমি ঘুমাতে পারি না তবে আমার মাথা ব্যাথা করে, আমি রাগান্বিত, বিরক্ত। অতএব, যথেষ্ট ঘুমাতে, আমি আমার ছেলের সাথে ঘুমাচ্ছি! যদি সে জেগে উঠে তবে আমি সিসুর মুখে আছি এবং আমরা আরও ঘুমাতে পারি। এটা আঘাত এবং তিনি এবং আমি!

শিশুর ঘুমানোর সময় বিকেলে বিকেলে শিথিল করা যায়, যখন একটি মুক্ত মুহূর্ত প্রদর্শিত হয় তখন নোহ তার ব্যবসা করতে ভালোবাসেন!

4) কান্নাকাটি.

আমার মেয়ে অস্থির ছিল, প্রায়ই কাঁদতে কাঁদতে লাগল! এখন, তিন সন্তানের থাকার, আমি কাঁদতে একটি পার্থক্য আছে এবং ইতিমধ্যে কারণ বুঝতে পারেন। কিন্তু তারপর, প্রথমবারের মত মায়ের হয়ে উঠছে, আমি বাচ্চাকে শান্ত করতে কিভাবে জানি না। রাগ এবং জ্বালা হাজির।

আপনার যদি একই সমস্যা থাকে - এখানে আমার পরামর্শ: আপনার শিশুর দিকে তাকাও, মনে রাখবেন কতক্ষণ আপনি তার জন্য কতক্ষণ অপেক্ষা করেন। তিনি কাঁদছেন, কারণ তিনি বা আঘাত, বা ভীতিকর, বা কিছু উদ্বেগ, এবং আপনাকে চলচ্চিত্র না। তিনি প্রেম এবং কদর্য প্রয়োজন, সন্তানের কাছাকাছি মায়ের মনে করতে চায়, পাশাপাশি পেটে, হ্যান্ডলগুলি ধরে রাখা, ঝাঁকুনি, বলুন কিভাবে আপনি এটি ভালবাসেন।

5) কান, spout, নখ

প্রথম শিশুর সাথে, প্রথমবারের মতো সবকিছু, আমার জন্য স্পাউট এবং কান পরিষ্কার করা কঠিন ছিল, নোগটটি কাটা। এখন আমি কোন সমস্যা ছাড়াই তৃতীয় সন্তানের কাজ করি। আপনি শুধু সতর্কতা অবলম্বন করা এবং সুন্দরভাবে কাজ করতে হবে। মাস্টার ক্লাস দেখুন, আপনার নাক পরিষ্কার কিভাবে। শিশুর ঘুমানোর সময় নখ কাটা সহজ।

6) পেট ব্যাথা

এই সব নবজাতক এবং শিশুদের আমাদের স্পর্শ করার সমস্যা। শিশুর অন্ত্রের কোলিকের সাথে মোকাবিলা করতে সাহায্য করার জন্য, আমি নিম্নলিখিতগুলি করি: - টমি ম্যাসেজ - আমি পেটে পোস্ট করি - আমরা plaintex এবং ডিল জল পান।

একটি গ্লাস পানি, পানীয় এবং নিজেকে একটি চা চামচ beacpoon bewing, এবং আমি আমার পুত্র দিতে! - আমরা পেটে পেট টিপে "কলাম" এ যাই, উত্তেজনাপূর্ণ সরাতে সাহায্য করে - বা "স্যান্ডব্রোক" পোজে ঘুমাতে, পিছনে পিছনে রাখা, শিশুর পেটে আমার পেটে রাখুন।

6) আমি সময় নেই

একটি শিশুর সঙ্গে জীবন শিশুদের ছাড়া জীবন থেকে সম্পূর্ণ ভিন্ন। এবং যদি সন্তান না থাকে, তবে আমি কিছুতেই সীমাবদ্ধ ছিলাম না, তারপরে আমার কন্যার আবির্ভাবের সাথে মনে হলো যে, আমার সময় ছিল না যে আমার সময় ছিল না, প্যানিক শুরু হয়েছিল। এখন আমি বুঝতে পারি যে প্রধান জিনিসটি সর্বদা নয়, তবে আপনার সময় কী দরকার তা ঠিক তা জানতে। আমি সময় ব্যবস্থাপনা সব নিয়ম এখানে আঁকা হবে না। আমরা পরে এই বিষয়ে কথা বলতে হবে।

আমি বলতে পারি যে এখন তিনটি বাচ্চাদের সাথে আমি এক মেয়েটার চেয়ে বেশি ব্যয় করি। আমার কিছু নিয়ম আছে ... তাহলে আমি আমার গোপনীয়তা ভাগ করব!

7) ত্বক rashes

জন্মের পরে আমার সমস্ত সন্তান বিভিন্ন ধরণের ফুসকুড়ি দিয়ে আচ্ছাদিত ছিল - এবং বন্দুক দিয়ে এবং বুদবুদের সাথে। প্রথমবারের মত একটি মায়ের হয়ে উঠল, আমি ভীষণ ভয় পেয়েছিলাম, আমি ভেবেছিলাম এটি এলার্জি ছিল, আমি কিছু খাইনি। এখন আমি বুঝি যে এটি তথাকথিত "নবজাতকের ব্লুম।" এটা সময় সঙ্গে নিজেই পাস। পিম্পলগুলি শুকিয়ে যাওয়ার একমাত্র জিনিস, আমি তাদের একটি জল দিয়ে মুছে ফেললাম + ম্যাগানিজের একটি শক্তিশালী সমাধান। আমরা ভাল সাহায্য করেছি!

2. কী সাহায্য করেছে তার একটি তালিকা, একটি সন্তানের সাথে জীবন সাহায্য এবং সহজতর করা।

1) stroller.

বিকেলে শিশুটি স্ট্রোলারে ঘুমায়। কি আমাকে এটা সুবিধাজনক করে তোলে: যখন বাচ্চারা ঘরে চিত্কার করে, আমি এটা জেগে উঠার বাইরে, আমার ছেলেকে অন্য কক্ষে মুক্ত করতে পারি। বাচ্চাদের ঘরের বাইরে থেকে বেরিয়ে যাওয়া আরও কঠিন কিছু))) এছাড়াও, যদি বাচ্চাটি ছিঁড়ে গেছে, আমি হুইলচেয়ারে এটিকে সামান্য হবে - এবং সে পরবর্তীতে ঘুমাবে!

2) হিমায়িত খাদ্য

একটি গর্ভবতী হওয়ার কারণে, আমি আপনার নিজস্ব প্রস্তুতি এবং শুধুমাত্র তৈরি তৈরি পণ্যগুলির আধা-সমাপ্ত পণ্যগুলির সাথে ফ্রিজিং চেম্বারে পালিয়ে গেলাম। যখন শিশুর আবির্ভূত হয়, তখন আমার পরিবারকে ফিড করতে অসুবিধা হয় না। আমি cutlets, স্টাফ peppers, dumplings প্রস্তুত। উপরন্তু, আমার প্রচুর পরিমাণে মুরগির মাংস, মাংস, যা আমি শুধু ফ্রিজ থেকে বের হব, আমি লবণটিকে ঘিরে ফেলি এবং ওভেনে পাঠাচ্ছি।

3) কম্পিউটার এবং ট্যাবলেট

বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় সংরক্ষণ করুন।

4) নিষ্পত্তিযোগ্য ডায়াপার

5) ওয়াশিং মেশিন - স্বয়ংক্রিয়

6) Sling.

7) রগ উন্নয়নশীল

আমার নেই, কিন্তু মাল্টি-কোস্টার, উল্লম্ব সাপারীর, ডিশওয়াশার, চাইজ লংউ সহায়ক।

3. আত্মীয় সাহায্য করুন

অবশ্যই সাহায্য প্রয়োজন, এটা প্রত্যাখ্যান মূঢ়। আমার মা আমাকে বাড়ির বাইরে পেতে সাহায্য করে, এবং আপনার স্বামী এর বাবা-মা সবসময় প্রয়োজন হলে শিশুদের সঙ্গে শেড। বাবা সবসময় জিজ্ঞেস করতে হবে যেখানে আপনি জিজ্ঞাসা করবেন।

4. একটি নবজাতক শিশুর জন্য পোপ যত্ন অংশগ্রহণ

আমাদের পিতার কর্তব্যগুলি লোহার ডায়াপারদের দায়িত্ব এবং বাচ্চা স্নান করতে সাহায্য করে: সে পানি প্রস্তুত করে এবং সাঁতার পরে একটি শিশু নেয় (একটি তোয়ালে দিয়ে দাঁড়িয়ে থাকে!)। এছাড়াও, তিনি থালা ধুয়ে এবং আন্ডারওয়্যার বাড়াতে পারেন!

5. সর্বোত্তম দিন মোড

আমরা যেমন একটি দিন আছে।

আমি 7.00 এ জেগে উঠি। ইলুসূশা এখনও ঘুমাচ্ছে। আমি কিন্ডারগার্টেন শিশুদের সংগ্রহ। যদি ইলিয়ুশা ঘুমাচ্ছে না, তবে আমি এটি একটি stroller মধ্যে রাখা, এবং আমি বড় ছেলেদের পোষাক যখন তিনি আমার পাশে। তারপর আমি আমার বুকে খাওয়া এবং কম্পিউটারে বসতে।

যখন বাচ্চা ঘুমায়, আমি খেতে প্রস্তুত, আমি একটি ধোয়ার, পরিষ্কার রাখি। তারপর আমরা হাঁটা। তারপর আবার বুকে স্তন্যপান।

তারপর ঘুমানো - আমি ডিনার প্রস্তুত করছি। আমরা ডিনার করেছি, আমরা শিশুদের মধ্যে নিযুক্ত করা হয় - বাধা আবার ফিড।

তারপর স্নান এবং বিছানায় যেতে।

অবশ্যই, শাসনটি বিশেষ করে কঠিন নয়, কিছু পরিবর্তন, কারণ শিশু বিভিন্ন উপায়ে ঘুমায়, এবং তার ঘুমের সময় আমি আমার ব্যবসা করি।

শিশুর জন্মের জন্য প্রস্তুতি নেওয়ার সময় আপনাকে বিবেচনা করতে হবে 6.

আমি বললাম, আপনাকে খাদ্যের সাথে ফ্রিজার স্কোর করতে হবে, ডায়াপারদের অগ্রিম ধোয়া এবং মসৃণ, প্রথম শ্রেণীর প্রথমজাত প্রস্তুত করুন এবং একটি ভাই (বা বোন!) এর জন্য সন্তানদের প্রস্তুত করতে হবে।

7. একটি অল্প বয়স্ক মায়ের জন্য যত্নের পদ্ধতি

একটি অল্পবয়সী মায়ের জন্মের পর সর্বাধিক, আপনি বিশ্রাম প্রয়োজন। শিশুটি যখন ঘুমাচ্ছে তখন বিশ্রামের প্রয়োজন, শরীরের দ্রুত পুনরুদ্ধারের জন্য শক্তি অর্জন করা।

ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি পালন করা দরকার, এবং বুকে বিশুদ্ধতা মেনে চলার জন্য, বুকে বিশুদ্ধতা মেনে চলার জন্য, দুধের লিক করার জন্য ব্রা-তে লিনারগুলি পরিবর্তন করতে হবে।

এবং অবশ্যই, আপনি নিজের সম্পর্কে ভুলে যেতে হবে না। এটি এমন ঘটে যা শিশুটির যত্নের জন্য সম্পূর্ণরূপে plunging, তরুণ mommy তার সহজ দৈনিক পদ্ধতি সম্পর্কে এমনকি ভুলে যায়।

যদিও আমাদের একটি শিশু এবং অন্য সবকিছুর জন্য একটু সময় আছে, তবে আপনাকে নিজের যত্ন নিতে হবে। বিশেষ যত্নের জন্য ত্বক, চুল, নখ যা গর্ভাবস্থায় খারাপ হয়ে যায়।

প্রসাধনী সম্পর্কে কয়েকটি শব্দ: তারা দৃঢ়ভাবে গন্ধ না করা উচিত এবং তাদের মধ্যে কোনও রাসায়নিক যৌগ থাকা উচিত যাতে আপনি যদি বুকের দুধ খাওয়ানো হয় তবে সন্তানের ক্ষতি না করা।

আপনি নার্সিং মায়ের জন্য আরামদায়ক জামাকাপড় পরতে হবে, কিন্তু একটি bathrobe pushing না!

আপনি সন্তানের জন্মের পরে 1.5-1 মাস পর ধীরে ধীরে আকৃতিটি পুনরুদ্ধার করতে পারেন, কিন্তু ওভারলোড করা হয় না। অত্যধিক শারীরিক পরিশ্রম নেতিবাচকভাবে মায়ের স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে।

আপনার শিশুর ভালবাসা, আলিঙ্গন এবং চুম্বন, কদর্য, মসৃণ, তার সাথে কথা বলুন। সন্তানের আপনার কোমলতা, যত্ন এবং স্নেহ অনুভব করা উচিত। কাপড়ের পাশে কাটিয়ে প্রত্যেক মুহূর্ত থেকে আনন্দ করার চেষ্টা করুন, কারণ আপনাকে সত্যিই তার দরকার!

এবং আপনার অন্তর্দৃষ্টি এবং সাধারণ জ্ঞান বিশ্বাস এবং সবকিছু সফল হবে!

আমি আপনাকে স্বাস্থ্যকর শিশুদের এবং শান্ত রাতের ইচ্ছুক!

ভালবাসার সাথে ,

আপনার মালামামা