একটি সোলারিয়ামের পরে একটি ট্যান কতক্ষণ স্থায়ী হয় এবং এর সংরক্ষণের রহস্য। একটি ট্যানিং বিছানা পরে কতক্ষণ একটি ট্যান প্রদর্শিত হয়? আপনি কতবার সোলারিয়াম পরিদর্শন করতে পারেন?
প্রাকৃতিক রোদে পোড়া?
পৃষ্ঠে, প্রাকৃতিক ট্যানিং এবং ট্যানিং সেলুনে ট্যানিং কার্যত আলাদা নয়। প্রধান পার্থক্য হল ট্যানিং বিছানায় সূর্যস্নান করার সময় ক্ষতিকর অতিবেগুনি রশ্মির (ইউভি-সি) এক্সপোজার বাদ দেওয়া হয়, যা শুধুমাত্র বিশেষ প্রসাধনীর সাহায্যে রোদে পোড়া এড়ানো যায়।
একটি সোলারিয়ামে ট্যানিং করা কি আপনার স্বাস্থ্যের জন্য ভাল?
সোলারিয়ামে ট্যানিংয়ের সূর্যের ট্যানিংয়ের মতো স্বাস্থ্য সুবিধা রয়েছে: এটি ত্বক এবং জয়েন্টগুলির কিছু রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সহায়তা করে, সেইসাথে শিথিলতা এবং সামগ্রিক মেজাজ উন্নতিতে সহায়তা করে।
অনুভূমিক সোলারিয়াম
কোন বয়সে আপনি একটি সোলারিয়ামে রোদস্নান শুরু করতে পারেন?
আপনি কতবার সোলারিয়াম পরিদর্শন করতে পারেন?
আপনি কতবার ট্যানিং সেলুন পরিদর্শন করেন তা আপনার ত্বকের ধরণের উপর নির্ভর করে। চক্রের মধ্যে একটি সোলারিয়ামে সূর্যস্নান করার পরামর্শ দেওয়া হয়। প্রতিটি চক্র প্রতি 1-2 দিনে অনুষ্ঠিত 10 টি সেশন অন্তর্ভুক্ত করতে পারে। চক্রের মধ্যে ব্যবধান কমপক্ষে এক মাস হওয়া উচিত। দিনে একবারের চেয়ে বেশিবার সোলারিয়ামে যাওয়া অত্যন্ত নিরুৎসাহিত।
নিরাপদ সেশনের দৈর্ঘ্য কত?
সেশনের সময়কাল সোলারিয়ামের ধরণ এবং ত্বকের ধরণের উপর নির্ভর করে, একটি অনুভূমিক সোলারিয়ামে গড় 15-20 মিনিট এবং উল্লম্ব 10-15 মিনিট পর্যন্ত।
উল্লম্ব সোলারিয়াম
আপনি কত তাড়াতাড়ি একটি সোলারিয়ামে একটি সুন্দর ট্যান পেতে পারেন?
ত্বকের পোড়া হওয়ার ঝুঁকি ছাড়া খুব তাড়াতাড়ি ট্যানিং করা অসম্ভব, বিশেষ করে যদি ব্যক্তিটি দীর্ঘদিন ধরে রোদে না যায়। একটি ভাল ট্যান সাধারণত প্রায় 10 সেশন লাগে।
কিভাবে একটি সোলারিয়ামে ট্যানিং সময় প্রাকৃতিক ট্যানিং সঙ্গে তুলনা করা হয়?
একটি সোলারিয়ামে 20 মিনিটের ট্যানিংয়ের সমান প্রভাব রয়েছে সমুদ্র সৈকতে সূর্যের স্নান করার কয়েক ঘণ্টার মতো।
একটি ট্যানিং সেলুন কতক্ষণ স্থায়ী হয়?
সোলারিয়ামে প্রাপ্ত ট্যান এক সপ্তাহের বেশি (8-10 দিন) স্থায়ী হয় এবং ত্বক পুনর্নবীকরণের সাথে সাথে অদৃশ্য হয়ে যায়। আপনার ট্যান বজায় রাখার জন্য, প্রতি সপ্তাহে 1-2 টি সেশন যথেষ্ট।
সোলারিয়ামে ট্যানিংয়ের জন্য কোন প্রসাধনী ব্যবহার করা হয়?
একটি সোলারিয়ামে ট্যানিংয়ের জন্য, বিশেষ ময়শ্চারাইজিং এবং ত্বক-পুষ্টিকর প্রসাধনী ব্যবহার করা হয়, যা তিন প্রকারে বিভক্ত: ডেভেলপার (ট্যানিং প্রক্রিয়া শুরু করতে সাহায্য করে), ফিক্সার (ট্যান ঠিক করুন) এবং অ্যাক্টিভেটর (ট্যানিংয়ের তীব্রতা বৃদ্ধি)।
সোলারিয়ামে
সোলারিয়ামে ট্যানিং করার সময় আমার কি সানস্ক্রিন প্রসাধনী ব্যবহার করা উচিত?
ট্যানিং বিছানায় এই ধরনের প্রসাধনী ব্যবহার করার প্রয়োজন নেই, যেহেতু ট্যানিং ল্যাম্পে ক্ষতিকারক ইউভি রশ্মি প্রাথমিকভাবে ফিল্টার করা হয়। উপরন্তু, এই ধরনের প্রসাধনী ট্যানিং হার ধীর করতে পারে।
সোলারিয়ামে ট্যানিং কি আপনার চোখের ক্ষতি করে?
আপনি যদি আপনার চোখের সুরক্ষার জন্য বিশেষ ব্যবস্থা গ্রহণ করেন, একটি সোলারিয়ামে ট্যানিং তাদের ক্ষতি করবে না।
একটি সোলারিয়ামে ট্যানিং কি ত্বকের অকাল বার্ধক্যের দিকে পরিচালিত করে?
হ্যাঁ, অতিবেগুনী বিকিরণের দীর্ঘায়িত সংস্পর্শ কোলাজেন তন্তু ধ্বংস করতে পারে, যার ফলে ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা এবং চেহারা নষ্ট হয়ে যায়।
ফ্র্যাকলস এবং অন্যান্যরা কি প্রথম সেশনের পরেই অন্ধকার হয়ে যাবে?
হ্যাঁ, কারণ তারা ত্বকের বাকি অংশের চেয়ে বেশি রঙ্গক ধারণ করে এবং ট্যানিং তাদের সাথে সাথে কাজ করবে।
একটি অনুভূমিক সোলারিয়ামে একটি সেশনের গড় সময়কাল 15-20 মিনিট
ট্যানিং সেলুনে ট্যানিং কি ট্যাটুগুলিকে ক্ষতি করে?
সোলারিয়ামে সূর্যস্নান করার সময় ট্যাটু coverেকে রাখা ভাল, কারণ কিছু ধরনের কালি (বিশেষত রঙিন: সবুজ এবং লাল) বিবর্ণ হতে পারে এবং এমনকি অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়াও সৃষ্টি করতে পারে।
সোলারিয়ামে পরার জন্য সেরা লিনেন কি?
তুলায়।
আমি কি আমার ফোনটি আমার সাথে সোলারিয়ামে নিয়ে যেতে পারি?
হ্যাঁ. এটি আপনার ফোন বা আপনার ট্যানকে কোনোভাবেই প্রভাবিত করবে না।
Contraindications এবং বিধিনিষেধ
একটি সোলারিয়াম ট্যানিং জন্য কোন contraindications আছে?
- শৈশবে (16 বছর পর্যন্ত)
- স্ত্রীরোগ সংক্রান্ত রোগের জন্য
- জন্মনিয়ন্ত্রণ সহ হরমোনের ওষুধ গ্রহণ
- যদি প্রচুর পরিমাণে থাকে
- যদি সম্প্রতি অনুষ্ঠিত হয়
- এক মাসের জন্য প্রসাধনী পদ্ধতির একটি সিরিজ (ইত্যাদি) পরে
- মেলানোমার একটি জেনেটিক প্রবণতা সহ
- এন্ডোক্রাইন সিস্টেমের রোগের জন্য (থাইরয়েড ডিসঅর্ডার)
- ম্যালিগন্যান্ট বা সৌম্য টিউমারের উপস্থিতিতে
- গুরুতর যক্ষ্মার জন্য
- ব্রঙ্কিয়াল অ্যাজমা সহ
- যে কোনও তীব্র অসুস্থতা এবং দীর্ঘস্থায়ী রোগের তীব্রতার জন্য
অতিবেগুনী বিকিরণের প্রভাবে
আমি কি টাইপ I স্কিন দিয়ে রোদস্নান করতে পারি?
শিশুর ত্বকের মতো, টাইপ I (সেল্টিক টাইপ) ত্বক পোড়ার প্রবণ এবং রোদে পোড়া খুব কঠিন, তাই এই ধরনের ত্বকে ট্যানিং করার পরামর্শ দেওয়া হয় না।
একই দিনে সূর্যের সোলারিয়ামে সূর্যস্নান করা কি সম্ভব?
আমি কি আমার সজ্জাসংক্রান্ত প্রসাধনী সহ একটি সোলারিয়ামে রোদস্নান করতে পারি?
না, প্রক্রিয়া শুরু হওয়ার কমপক্ষে ২- hours ঘন্টা আগে সোলারিয়ামে ট্যানিং করার আগে যেকোনো আলংকারিক প্রসাধনী (পারফিউম সহ) অপসারণ করা ভাল, কারণ কিছু প্রসাধনী ত্বকে বেশ গভীরভাবে প্রবেশ করে।
আমি কি সোলারিয়ামে যাওয়ার আগে গোসল করতে পারি?
ট্যানিং সেলুনে যাওয়ার আগে সাবান দিয়ে গোসল করা উচিত নয়, কারণ ত্বকের প্রাকৃতিক তৈলাক্ত উপাদানের ওপর সাবানের শক্তিশালী প্রভাব রয়েছে। ট্যানিং বুথে আপনাকে একেবারে শুকনো হতে হবে।
সোলারিয়ামে যাওয়ার পর আমি কি গোসল করতে পারি?
হ্যাঁ, আপনি পারেন, কিন্তু সোলারিয়াম পরিদর্শন করার 2 ঘন্টার আগে নয়।
সানগ্লাস এবং স্টিকিস সূর্যের সুরক্ষা সরঞ্জাম
গর্ভাবস্থায় কি সোলারিয়ামে রোদস্নান করা সম্ভব?
বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় আমি কি সোলারিয়ামে যেতে পারি?
স্তন্যদানের সময়, একটি সোলারিয়াম এবং সূর্য উভয়ই ট্যানিং থেকে বিরত থাকার পরামর্শ দেওয়া হয়, কারণ অতিবেগুনী বিকিরণ স্তন দুধের গঠনকে প্রভাবিত করতে পারে। যে কোনও ক্ষেত্রে, এই সময়ের মধ্যে, ট্যানিংয়ের সময়, বুকটি অবশ্যই বন্ধ থাকতে হবে!
সোরিয়াসিস রোগীদের জন্য কি সোলারিয়ামে যাওয়া সম্ভব?
এটি সম্ভব এবং এমনকি প্রয়োজনীয়, যেহেতু সোলারিয়ামটি মূলত চিকিত্সার জন্য বিশেষভাবে তৈরি করা হয়েছিল। শুধুমাত্র একজন ডাক্তারের সাথে প্রাথমিক পরামর্শ প্রয়োজন।
আমি কি লেন্স দিয়ে সোলারিয়াম পরিদর্শন করতে পারি?
এটা সম্ভব, যদি একই সময়ে চোখ অস্বস্তি বোধ না করে। একই সময়ে, সোলারিয়ামে অধিবেশনের আগে এবং পরে চোখের ড্রপ ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় এবং অধিবেশন চলাকালীন সুরক্ষা চশমা পরতে ভুলবেন না বা আপনার চোখ বন্ধ করে রোদস্নান করতে ভুলবেন না।
সোলারিয়ামের লোকটি
সোলারিয়ামে কি টপলেস রোদে গোসল করা সম্ভব?
ঠিক সমুদ্র সৈকতের মতো, একটি সোলারিয়ামে, টপলেস সানব্যাটারদের বিশেষ স্টিকার (স্টিকিনি) দিয়ে স্তনের স্তনবৃন্ত coverেকে রাখার পরামর্শ দেওয়া হয়, যা অতিবেগুনী বিকিরণ থেকে অ্যারোলা অধীনে অসংখ্য স্নায়ু শেষ এবং রক্তনালীগুলিকে রক্ষা করবে।
আমি কি মাসিকের সময় সোলারিয়ামে যেতে পারি?
এই সময়কালে সোলারিয়াম পরিদর্শন করার জন্য কোনও বিশেষ নিষেধাজ্ঞা নেই, এটি সবই এই সময়ে অতিবেগুনী বিকিরণের ব্যক্তিগত প্রতিক্রিয়াগুলির উপর নির্ভর করে। Menstruতুস্রাবের প্রথম ২- days দিনে সোলারিয়ামে সূর্যস্নান করার পরামর্শ দেওয়া হয় না।
সোলারিয়াম এবং সৌনা পরিদর্শন কি একত্রিত করা সম্ভব?
সোলারিয়াম এবং সৌনাতে সমান্তরাল পরিদর্শন শরীরের কোন বিশেষ ক্ষতি করে না, যদি এর উপর মোট বোঝা অতিক্রম না হয়। প্রথমে সোলারিয়াম পরিদর্শন করা ভাল, এবং তারপর সৌনা, যেহেতু ভেজা ত্বক অতিবেগুনী বিকিরণের প্রতি বেশি সংবেদনশীল।
অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণের সময় আমি কি ট্যানিং বিছানায় রোদ পোহাতে পারি?
কিছু অ্যান্টিবায়োটিক ট্যানিং বিছানায় যাওয়ার সাথে বেমানান। এই ধরনের ক্ষেত্রে, ডাক্তারের পরামর্শ বাধ্যতামূলক।
চামড়ার নিরাময়ের ক্ষত থাকলে কি সোলারিয়ামে রোদস্নান করা সম্ভব?
ট্যানড তারার ছবি
ইরিনা শাইক
ডোনাটেলা ভার্সেস
সহায়ক নিবন্ধ?
সংরক্ষণ করুন যাতে হারিয়ে না যায়!
- এটা যে কোন মেয়ের স্বপ্ন। যদি গ্রীষ্মে আপনি রোদে স্নান করতে পারেন, তবে শীতকালে এটি কাজ করবে না। এ কারণেই ফেয়ার সেক্সের বেশিরভাগই সৌরঘরে যান।
তাদের বেশিরভাগেরই একটি প্রশ্ন রয়েছে: ট্যানিং বিছানার পরে ট্যান কতক্ষণ স্থায়ী হয়? এটি সরাসরি অনেকগুলি কারণের উপর নির্ভর করে।
একটি ট্যানড শরীর পাতলা এবং আরো সুসজ্জিত দেখায়
সোলারিয়ামে প্রথম দেখার কয়েক দিন আগে, ন্যায্য লিঙ্গের খোসা ছাড়ানোর পরামর্শ দেওয়া হয়। এর সাহায্যে, এপিডার্মিসের মৃত স্তরটি সরানো হয়। এই পদ্ধতির জন্য ধন্যবাদ, ট্যানটি পুনর্নবীকরণ ত্বকে খুব ভালভাবে স্থির করা হয়েছে।
চার ঘন্টার জন্য একটি অধিবেশন পরে, এটি জল পদ্ধতি বহন করা কঠোরভাবে নিষিদ্ধ। এর কারণ হল পানি মেলানিন উৎপাদনে হস্তক্ষেপ করে। স্নানের জন্য, আপনাকে অবশ্যই ট্যানড ত্বকের জন্য বিশেষ জেল ব্যবহার করতে হবে।
তাদের অনন্য রচনার জন্য ধন্যবাদ, ট্যান সংরক্ষণ করার সময় ত্বক যতটা সম্ভব আলতো করে পরিষ্কার করা হয়। ট্যানিং সেলুনে ভিজিটের মধ্যে, স্ব-ট্যানিং পণ্যগুলি ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এই তহবিলের সাহায্যে, আপনি দীর্ঘ সময়ের জন্য একটি অন্ধকার ছায়া বজায় রাখতে পারেন।
স্ব-ট্যানিং অত্যন্ত যত্ন সহকারে ব্যবহার করা উচিত, যেমন ভুলভাবে প্রয়োগ করা হলে, আপনি একটি অসম ত্বকের স্বর পেতে পারেন।
সোলারিয়াম হল বছরের যে কোন সময় ট্যান পাওয়ার এক অনন্য সুযোগ। এর সাহায্যে, ত্বকের কালো হওয়া যত তাড়াতাড়ি সম্ভব বাহিত হয়। ট্যানিংয়ের পরে ট্যানিং কয়েক সপ্তাহ ধরে থাকে।
সর্বোচ্চ সম্ভাব্য ফলাফল পেতে এবং ট্যানিং দীর্ঘায়িত করার জন্য, একজন মহিলাকে একটি সোলারিয়ামে যাওয়ার নিয়ম অনুসরণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। নিয়মিত পরিদর্শন করলেই ট্যানিং প্রভাব বজায় থাকে। কিন্তু ন্যায্য লিঙ্গ এই ক্ষেত্রে এটি অত্যধিক করা উচিত নয়, যেহেতু সোলারিয়ামে ঘন ঘন পরিদর্শন স্বাস্থ্যের অবস্থাকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে।
সঙ্গে যোগাযোগ
যখন একজন মহিলা গ্রীষ্মের seasonতুর প্রাক্কালে ভাবতে শুরু করে - ট্যানিং বিছানার পরে কি রোদস্নান করা সম্ভব, যদি এটি মে হয়, এবং তিনি এক সপ্তাহের জন্য 12 টি সেশন শেষ করেছেন ... তাহলে এটি সম্ভব কিনা তা নিয়ে চিন্তা করা উচিত নয় ট্যানিংয়ের একটি নতুন অংশ পেতে, তবে এটি মোটেও মূল্যবান কিনা। যেহেতু বিকিরণ, যদিও কৃত্রিম, ত্বক পোড়াতে উসকানি দিতে সক্ষম, পুরো জীবের কাজে খুব শক্তিশালী প্রভাব ফেলে।
এবং, আফসোস, এতে দরকারী কিছুই নেই। প্রমাণিত তথ্য রয়েছে যে প্রক্রিয়াটি বিভিন্ন পরিস্থিতিতে ক্ষতি করে এবং স্বাস্থ্যকর ব্যক্তির মধ্যেও গুরুতর রোগের বিকাশকে উস্কে দিতে পারে।
অতিবেগুনী এবং সূর্যের ক্রিয়া
যখন কোনও মহিলা একটি সোলারিয়ামে আসে, তখন তার ত্বক কৃত্রিম অতিবেগুনি রশ্মির সংস্পর্শে আসে। ফলস্বরূপ, শরীরের ডিহাইড্রেশন বিকাশ শুরু হয় এবং এপিডার্মিসের লক্ষণীয় ক্ষতি হয়। কিছু কোষ সম্পূর্ণরূপে মারা যায় এবং শরীর দ্বারা প্রত্যাখ্যাত হতে শুরু করে। এই প্রক্রিয়ার শুরুতে, শরীর অদ্ভুত ঘটনা মোকাবেলায় সমস্ত বাহিনীকে সক্রিয় করার জন্য একটি সংকেত পাঠায়। ফলস্বরূপ, দেখা যাচ্ছে যে শরীর সর্বদা প্রচণ্ড চাপের অবস্থায় থাকে। এটি কেবল ত্বকে প্যাথলজিক্যাল প্রক্রিয়াগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করতে হয়, এবং সেইজন্য, তাড়াতাড়ি বা পরে, এটি "ছেড়ে দেওয়া" শুরু করে।
অনাক্রম্যতা এবং অন্যান্য সিস্টেমগুলি নষ্ট হয়ে যায়, অঙ্গগুলি মস্তিষ্ক এবং স্নায়ুতন্ত্র থেকে সঠিক মনোযোগ পায় না।ফলস্বরূপ, হরমোনজনিত রোগ বিকশিত হয়। এন্ডোক্রাইন সিস্টেম বিশেষভাবে প্রভাবিত হয়। গুরুতর ক্ষেত্রে, অনকোলজি হতে পারে।
রোদ এবং ট্যানিং বিছানার মধ্যে পার্থক্য
বিউটি পার্লারের মালিকরা কখনই স্বীকার করবেন না যে একটি ট্যানিং সেলুন সূর্যের চেয়ে অনেক বেশি বিপজ্জনক। যদি কোনও মহিলা কৃত্রিম বাক্সে রোদস্নানের সিদ্ধান্ত নেন, তবে তাকে এই প্রক্রিয়াটির নেতিবাচক প্রভাব সম্পর্কে বলা হবে না।
ট্যানিং বিছানায় প্রাকৃতিক রশ্মির এত দ্রুত প্রভাব নেই। কিন্তু একমাত্র গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল যে কৃত্রিম "বাক্সগুলি" এমন উপাদান থেকে মুক্ত হওয়া উচিত যা সবচেয়ে বিপজ্জনক সি-রে তৈরি করে। কিন্তু সেলুন মালিকরা কি গ্যারান্টি দিতে পারেন যে তারা কৃত্রিম সোলারিয়ামে নেই?
পড়ুন: সূর্যের তেলের পরে - নির্বাচন এবং ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলী
কিছু মহিলারা একটি অদ্ভুত পদ্ধতি করেন: তারা গ্রীষ্মের মরসুম শুরুর আগে ট্যানড দেখতে চায়, তাই তারা সোলারিয়ামে যায়। এবং কখনও কখনও তারা সমুদ্র সৈকত পরিদর্শন করে এটি করতে থাকে। এবং তারা একটি উন্নত ফলাফল আশা করে।
যাইহোক, যখন শরীর ইতিমধ্যেই অতিবেগুনী বিকিরণের একটি ডোজ গ্রহণ করে, যদি তা অবিলম্বে প্রাকৃতিক সূর্যালোক দিয়ে ডুবিয়ে দেওয়া হয়, তাহলে পরের দিন একটি গুরুতর পোড়া দেখা দিতে পারে। উপরন্তু, এটি ত্বকে একটি অবিশ্বাস্য লোড, যা নিয়মিত পুনরাবৃত্তির সাথে অনকোলজিকাল প্রক্রিয়া হতে পারে।
কমপক্ষে সমুদ্র সৈকতে যাওয়ার 1-2 সপ্তাহ আগে সোলারিয়ামে যাওয়া অস্বীকার করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে। যদি এটি সম্ভব না হয়, তাহলে অনুকূল ট্যানিং পাওয়ার জন্য, আপনাকে ট্যানিং বিছানার কমপক্ষে 2 দিনের জন্য সৈকতে যাওয়া বন্ধ করতে হবে।
সোলারিয়ামের প্রতিবন্ধকতা
এটাও মনে রাখা উচিত যে, প্রত্যেক ব্যক্তি সোলারিয়ামে রোদস্নান করতে পারে না। একজন কসমেটোলজিস্ট বা একজন সেলুন বিশেষজ্ঞের উচিত সমস্ত দ্বন্দ্ব ব্যাখ্যা করা। সাধারণত এগুলির মধ্যে রয়েছে: ডায়াবেটিস, নিউওপ্লাজম, সংক্রমণ এবং দীর্ঘস্থায়ী রোগগুলি তীব্রতার সময়, সেইসাথে রক্তের রোগ এবং থাইরয়েড গ্রন্থির কোনও সমস্যা। হৃদযন্ত্র এবং রক্তনালীগুলির রোগগুলি একটি সরাসরি সংকোচন। অস্ত্রোপচারের পরে কোন অঙ্গ, বিশেষত ত্বক এবং হরমোন সিস্টেমের সাথে সম্পর্কিত সোলারিয়ামে রোদ পোহাবেন না।
যদি আপনি শক্তিশালী takingষধ গ্রহণ করেন এবং যদি আপনার অতিমাত্রায় মোল, ফ্র্যাকলস বা অতিবেগুনী রশ্মিতে অ্যালার্জি থাকে তবে আপনার এই পদ্ধতিতে উপস্থিত হওয়া উচিত নয়। গর্ভাবস্থা একটি সোলারিয়াম দেখার জন্য সেরা সময় নয়, যেমন সিজারিয়ান অপারেশনের পরের সময়।
সোলারিয়াম পরিদর্শন করার বৈশিষ্ট্য
হালকা ত্বকের সাথে, আপনি সামান্য অন্ধকার হওয়া পর্যন্ত সপ্তাহে 2 বারের বেশি প্রক্রিয়াটি দেখতে পারেন, তারপরে সপ্তাহে বা প্রতি অন্য দিনে ব্যবধানটি 3 বার কমিয়ে আনা হয়। প্রথম সেশনগুলি 3 মিনিটের বেশি স্থায়ী হয় না।
আপনি একটি ট্যানিং বিছানায় পুড়িয়ে ফেলতে পারেন, তাই এটি রোদে রোদে স্নান করার সুপারিশ করা হয় না, কারণ প্রভাবগুলি ওভারল্যাপ হতে পারে। যখন আপনি একটি উল্লম্ব বা অনুভূমিক ট্যানিং বিছানার কোকুনে থাকেন তখন আরও কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় রয়েছে:
- ইউভি বিকিরণ থেকে বিশেষ চশমা ব্যবহার করা প্রয়োজন;
- এর পরে ক্রিম ব্যবহার না করে আপনার প্রক্রিয়াটি করা উচিত নয়। এটি কোষ পুনর্জন্মের প্রক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করে একটি বিশেষ প্রশান্তিমূলক হওয়া উচিত;
- যদি লালতা এবং বেদনাদায়ক সংবেদনগুলি উপস্থিত হয়, তবে আপনাকে প্যান্থেনল ব্যবহার করতে হবে এবং পোড়া দূর না হওয়া পর্যন্ত সোলারিয়ামে যাওয়া বন্ধ করতে হবে;
- স্টিকিনিস (স্তনবৃন্ত স্টিকার) ব্যবহার করা উচিত যখন একটি সুইমস্যুট ছাড়াই একটি ট্যানিং সেলুন পরিদর্শন করা হয় বা একটি সুইমস্যুটে যা যথেষ্ট মোটা নয়। সেগুলো যেভাবেই হোক বুকে লাগানোই ভালো।
যখন মুখের উপর পিলিং এবং শুষ্ক ত্বক দেখা দেয়, তখন এটি একটি প্রশান্তকারী ক্রিম বা বেস তেল ব্যবহার করার জন্য যথেষ্ট।এছাড়াও, ট্যানিং জোন পরিদর্শন করার সময়, আপনাকে অবশ্যই সঠিক পানীয় ব্যবস্থা সম্পর্কে মনে রাখতে হবে। পানির অভাবে ত্বকের অবস্থা আরও খারাপ হবে এবং এর অকাল বার্ধক্য হবে।
এটি মনে রাখা উচিত যে আপনি কেবলমাত্র কোনও বৈপরীত্যের অভাবে সোলারিয়ামে রোদস্নান করতে পারেন। এমনকি ডেন্টাল সার্জারির পরেও, আপনি অবিলম্বে এই জায়গাটি পরিদর্শন করবেন না, অপেক্ষা করা এবং আপনার ডাক্তারের সাথে পরীক্ষা করা ভাল যখন আপনার প্রিয় পদ্ধতিগুলি চালিয়ে যাওয়া সম্ভব হবে।
অনেক মহিলা কেবল একটি সোলারিয়াম ছাড়া তাদের জীবন কল্পনা করতে পারে না, এবং তাই গ্রীষ্মকালেও এটি পরিদর্শন করে, যখন, নীতিগতভাবে, তাদের প্রাকৃতিকভাবে রোদে যাওয়ার সুযোগ থাকে। কিন্তু কিছু মহিলা একটি সুন্দর ট্যানের জন্য দুটিকে একত্রিত করতে পছন্দ করেন। কিন্তু ট্যানিং বিছানার পরে কি রোদস্নান করা সম্ভব? এবং এর পরিণতি কি?
বেশিরভাগ মহিলারা বিশ্বাস করেন যে ট্যানিং বিছানার পরে আপনি রোদস্নান করতে পারেন এবং এতে চিন্তার কিছু নেই। কিন্তু এটা কি? আসুন আমরা মনে রাখি কিভাবে কৃত্রিম অতিবেগুনী রশ্মি এবং সূর্যের রশ্মি ত্বকে কাজ করে।
সুতরাং, একটি সোলারিয়াম পরিদর্শন করার সময়, ত্বক কৃত্রিম অতিবেগুনী বিকিরণের সংস্পর্শে আসে। এই সময়ের মধ্যে, এর প্রতিটি কোষ আর্দ্রতা হারাতে শুরু করে, শুকিয়ে যায় এবং মারাত্মকভাবে ক্ষতিগ্রস্ত হয়। একই সময়ে, তাদের অধিকাংশই সম্পূর্ণরূপে মারা যায়, যার পরে তারা শরীর দ্বারা প্রত্যাখ্যাত হতে শুরু করে, কারণ তারা তাদের দ্বারা বিদেশী কিছু হিসাবে গ্রহণ করে।
যখন এই জাতীয় প্রক্রিয়া শুরু হয়, শরীর ত্বকের ক্ষতিগ্রস্ত উপরের স্তরটি পুনরুদ্ধার করতে তার সমস্ত শক্তি ব্যবহার করতে শুরু করে। এবং তিনি সোলারিয়ামে ঘন ঘন পরিদর্শন করে ক্লান্ত হয়ে পড়েন, যেহেতু তাকে ক্রমাগত তার কভারে কাজ করতে হয়। কিন্তু শরীরের অন্যান্য অঙ্গ এবং সিস্টেমেরও মনোযোগ প্রয়োজন। অতএব, সোলারিয়ামে ঘন ঘন পরিদর্শনের পটভূমির বিপরীতে, মানুষ হরমোনজনিত ব্যাধি, ডায়াবেটিস মেলিটাস এবং ত্বকের ক্যান্সার সহ বিভিন্ন রোগে ভুগতে শুরু করে।
সূর্যের রশ্মিও একইভাবে কাজ করে। এগুলি ত্বকের ক্ষতিও করে। এবং যদি আপনি এই দুটি শক্তিশালী "অস্ত্র" একত্রিত করেন, ত্বক দ্রুত বয়স হতে শুরু করে, ফর্সা এবং আলগা হয়ে যায়।
অতএব, সোলারিয়ামের পরে রোদে সূর্যস্নান করা সম্ভব কিনা এই প্রশ্নের উত্তর দেওয়া, আমরা দ্ব্যর্থহীনভাবে উত্তর দেব - না! এটি ত্বকের জন্য খুবই ক্ষতিকর, এমনকি যদি সোলারিয়াম এবং সৈকতে ভ্রমণের সময় সঠিক যত্ন নেওয়া হয়।
অনেক মহিলা এই প্রশ্নেও আগ্রহী, সমুদ্রের পরে একটি সোলারিয়ামে সূর্যস্নান করা কি সম্ভব? কিসের জন্য? প্রকৃতপক্ষে, বিশ্রামের পরে, ত্বক ইতিমধ্যে একটি সুন্দর ছায়া অর্জন করেছে। অনেকে তাদের ট্যান বজায় রাখার জন্য সমুদ্রের পরে সোলারিয়ামে যেতে চান। কিন্তু এই ক্ষেত্রে, আপনার এটি করা উচিত নয়। সমুদ্রের সূর্য এবং বায়ু স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী হলেও ত্বকেও এর প্রভাব রয়েছে।
অতএব, যদি আপনি একটি সুন্দর ট্যান পেতে চান, তাহলে আপনার এটি পেতে শুধুমাত্র একটি উপায় বেছে নেওয়া উচিত - কৃত্রিম বা প্রাকৃতিক। অবশ্যই, পরেরটি স্বাস্থ্যের জন্য সবচেয়ে নিরাপদ।
ট্যানিং বিছানার পরে রোদে স্নান করতে কতক্ষণ লাগে?
আপনি যদি সূর্যস্নান করার পর সমুদ্র সৈকতে যেতে না পারেন, তাহলে আপনি কখন সূর্যকে ভিজাতে পারবেন? আসলে, আপনাকে বেশি দিন অপেক্ষা করতে হবে না। অতিবেগুনী বিকিরণের প্রভাব, যা একটি সোলারিয়ামে ত্বককে বিকিরণ করে, এক দিনে সর্বোচ্চ শিখরে পৌঁছায়।
এবং এই প্রক্রিয়ার 24 ঘন্টা পরে, আপনার ত্বকের অবস্থা সন্তোষজনক, অর্থাৎ কোন লালভাব, পোড়া এবং বেদনাদায়ক সংবেদন নেই, তাহলে আপনি নিরাপদে সৈকতে যেতে পারেন।
কিন্তু মনে রাখবেন যে এই মুহুর্তে ত্বকের খুব কোমল যত্ন প্রয়োজন হবে। রোদে পোড়ার পর সানস্ক্রিন এবং ময়েশ্চারাইজার ধারাবাহিকভাবে ব্যবহার করা উচিত। এটা খুব ভাল যদি আপনি বাড়িতে বিভিন্ন ময়েশ্চারাইজিং মাস্ক তৈরি করেন, উদাহরণস্বরূপ, গাঁজন দুধের পণ্য, যা প্রদাহ, তীব্র আর্দ্রতা এবং ত্বকের দ্রুত পুনরুদ্ধারে সাহায্য করবে।
কিন্তু আপনাকে বুঝতে হবে যে অতিবেগুনী বিকিরণের ধ্রুবক এক্সপোজার ত্বকের জন্য বিপজ্জনক। এটি অকাল বার্ধক্য সৃষ্টি করতে পারে। অতএব, গ্রীষ্মে সোলারিয়ামে যেতে অস্বীকার করা ভাল, বিশেষত যদি আপনার বালির উপর শুয়ে থাকার এবং সূর্য ভিজানোর সুযোগ থাকে।
ঠিক আছে, যদি আপনি এইমাত্র সমুদ্র থেকে ফিরে এসেছেন এবং আপনার ট্যান বজায় রাখার জন্য একটি সোলারিয়াম পরিদর্শন করতে চান, তাহলে এই ধারণাটি অন্তত 2-3 সপ্তাহের জন্য স্থগিত করা ভাল। আপনার ত্বককে কিছুটা বিশ্রাম দিন এবং মেরামত করুন।
সোলারিয়াম পরিদর্শন সম্পর্কে ভিডিও
কিংবদন্তি সৌন্দর্য ভিভিয়েন লেই বলেছেন: "কোন কুৎসিত নারী নেই - শুধুমাত্র এমন মহিলারা আছেন যারা জানেন না যে তারা সুন্দর।" আমরা জোর দিয়ে বলি যে এটি সৌন্দর্যের জন্য যথেষ্ট নয়। মুখ এবং শরীরের ত্বকের সঠিক যত্ন প্রয়োজন। এবং এটি একটি সম্পূর্ণ শিল্প।
অত্যাশ্চর্য দেখতে কল্পনা করুন!
এবং পুরুষরা আপনার দেখাশোনা করে!
আর আয়না সবসময় হাসির সাথে সাড়া দেয় ...
এটা কি অর্জন করা যায়? নিসন্দেহে - হ্যাঁ! সর্বোপরি, একজন মহিলার জন্য সেরা পোশাক হল সুন্দর ত্বক।
আপনার জন্য এবং শুধুমাত্র আপনার জন্য আছে ডক্টর এসকিন ওয়েবসাইট ত্বকের যত্নে হাজার হাজার পরামর্শ নিয়ে!
সুখী নারী বিশ্বকে সাজায়
ডাক্তার এসকিন ওয়েবসাইটের দল একটি লক্ষ্য নির্ধারণ করেছে: ত্বকের যত্ন সম্পর্কে সমস্ত প্রশ্নের উত্তর দেওয়া। এটি করার জন্য, আমরা ওয়েব থেকে মেগাবাইট তথ্যের মাধ্যমে পরীক্ষা করি। অলৌকিক রেসিপিগুলির সন্ধানে, আমরা গত শতাব্দীর সুন্দরীদের নোটবুকগুলি খুলি। আমরা স্বীকৃত সেক্সির পরামর্শ শুনি। এবং আমরা আপনার জন্য এই দরকারী তথ্য উপস্থাপন!
ডাক্তার এসকিন হল ত্বকের যত্নের টিপসের চূড়ান্ত বিশ্বকোষ। বিশেষজ্ঞরা (চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ, কসমেটোলজিস্ট, হোমিওপ্যাথ) এবং মাত্র অভিজ্ঞ মহিলারা রেসিপি শেয়ার করেন যা মুখ এবং শরীরের ত্বক পরিষ্কার এবং সতেজ করতে সাহায্য করে। মনে রাখবেন বই এবং ওয়েবে উপযুক্ত রেসিপি খুঁজতে আপনার আর আপনার ব্যক্তিগত সময় ব্যয় করার দরকার নেই।
বিভাগগুলি দেখুন এবং নিশ্চিত করুন যে ডাক্তার এসকিন একটি আশ্চর্যজনক সাইট:
- যাদের কিছু বলার আছে তাদের জন্য একটি ফোরাম।
ডাক্তার এসকিনের রহস্য আবিষ্কার
সাইটের প্রতিটি বিভাগ একটি নির্দিষ্ট বিষয়ে বিশেষজ্ঞ।
"ত্বকের ধরন" আপনাকে আপনার ত্বকের ধরন নির্ধারণ করতে সাহায্য করে: শুষ্ক, তৈলাক্ত, সমন্বয়? সমস্যাটি বুঝতে এবং এটি সঠিকভাবে সমাধান করার জন্য এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। বিভাগে পরীক্ষা এবং নিবন্ধগুলি অনভিজ্ঞ মেয়েদের তাদের ত্বকের ধরন খুঁজে পেতে সাহায্য করে।
মুখ এবং শরীরের ত্বকের যত্ন প্রতিদিনের সৌন্দর্য পদ্ধতি সম্পর্কে সবকিছু জানে:
- মুখ এবং শরীরের তরুণ ত্বকের যত্ন কিভাবে করবেন।
- কীভাবে বিবর্ণ সৌন্দর্য বজায় রাখা যায় এবং আপনার সমবয়সীদের চেয়ে কম বয়সী দেখায়।
- চোখের নীচে ফোলাভাব, ক্ষত, ব্যাগগুলি কীভাবে সরিয়ে ফেলা যায়।
- Careতু পরিচর্যা - বছরের যে কোন সময় কিভাবে সুন্দর দেখাবে।
- গর্ভবতী এবং নার্সিং মায়েদের জন্য "গর্ভাবস্থা" বিভাগ।
- কিভাবে আপনার মুখ এবং শরীর মোম করা যায়।
অল্প বয়সী মেয়ে এবং অভিজ্ঞ মহিলা উভয়েই সমানভাবে চিন্তিত যদি ত্বকে ফুসকুড়ি দেখা দেয়। Pimples, freckles, moles, এবং warts আপনার মেজাজ নষ্ট করতে পারে। বিভাগ "সমস্যা ত্বক" অশ্রু এবং হতাশা উপশম করবে এবং বলবে:
- কীভাবে আপনার মুখ এবং শরীর সঠিকভাবে পরিষ্কার করবেন।
- ত্বকের প্রদাহ (ব্রণ, ব্রণ, ব্ল্যাকহেডস) কীভাবে চিকিত্সা করবেন।
- কি করতে হবে, যদি