ঘরেই তৈলাক্ত ত্বকের সঠিক যত্ন নিন। কিভাবে আপনার ধরন নির্ধারণ করবেন আপনি কিভাবে তৈলাক্ত ত্বকের যত্ন নেন

সিবামের অত্যধিক নিঃসরণে, ত্বক চকচকে দেখায়, এর ছিদ্র বড় হয়, রঙ ধূসর হয়ে যায়। সিবাম সহজেই ছিদ্রগুলিকে আটকে দেয় যেখানে প্লাগ তৈরি হয় - কমেডোনস, এগুলি বিশেষত নাক এবং চিবুকের কালো বিন্দুর আকারে দৃশ্যমান। তৈলাক্ত ত্বক সহজে স্ফীত হয় এবং পুস্টুলস হওয়ার সম্ভাবনা থাকে। তৈলাক্ত ত্বকটি নাক, কপাল এবং চিবুকে পরিলক্ষিত হয়, যেখানে বৃহত্তম সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলি ঘনীভূত হয়। তীব্র তৈলাক্ত ত্বক সাধারণত বয়ঃসন্ধিকালে ঘটে। যাইহোক, বর্ধিত সিবাম নিঃসরণ কখনও কখনও 30-50 বছর পর্যন্ত অব্যাহত থাকে।

তৈলাক্ত ত্বকের কারণ কী

তৈলাক্ত ত্বক সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির বর্ধিত কার্যকলাপের কারণে ঘটে। এটি ঘটে:

• স্নায়ুতন্ত্রের ব্যাধি এবং ব্যাধি সহ;
• অন্তঃস্রাবী গ্রন্থিগুলির রোগ; গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের দীর্ঘস্থায়ী ব্যাধি;
• প্রচুর প্রাণীর চর্বি সহ মশলাদার এবং মশলাদার খাবারের অপব্যবহার;
• ফ্যাটি ক্রিম এবং মলম দীর্ঘায়িত এবং অত্যধিক ব্যবহার সঙ্গে.

বয়ঃসন্ধির সময় যৌন গ্রন্থিগুলির বর্ধিত কার্যকলাপের সাথে সিবামের বর্ধিত নিঃসরণ যুক্ত হতে পারে।

পুষ্টির প্রকৃতি, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের কাজ, স্বায়ত্তশাসিত স্নায়ুতন্ত্রের অবস্থা। সিবাম নিঃসরণ বৈশিষ্ট্য উত্তরাধিকারসূত্রে পাওয়া যেতে পারে।

কিন্তু তৈলাক্ত ত্বকেরও এর সুবিধা রয়েছে- তা আরও তরুণ থাকুন. একই sebum ত্বকের জন্য একটি প্রাকৃতিক প্রতিরক্ষামূলক ফিল্ম, যা পরিবেশের ক্ষতিকারক প্রভাব থেকে রক্ষা করে। তৈলাক্ত ত্বকের মহিলাদের মধ্যে, বলি অন্যদের তুলনায় অনেক পরে দেখা যায়।

যে কোনও ক্ষেত্রে, এই জাতীয় ত্বকের বিশেষ যত্ন প্রয়োজন।

পরিষ্কার করা

তৈলাক্ত ত্বকের যত্নে ক্লিনজিং প্রধান কাজ। ব্যাকটেরিয়া অতিরিক্ত চর্বিতে একটি অনুকূল প্রজনন স্থল খুঁজে পায় এবং প্রদাহ (পিম্পল) হতে পারে। যাইহোক, আপনি প্রায়শই গরম জল দিয়ে আপনার মুখ ধুতে পারবেন না, কারণ সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির কার্যকলাপ কেবল তীব্র হয়। গরম পানি ও সাবান দিয়ে ধোয়ার পর ত্বক খুব তাড়াতাড়ি আবার তৈলাক্ত হয়ে যায়।

তৈলাক্ত ত্বকযুক্ত ব্যক্তিদের সাধারণ স্বাস্থ্যকর স্নান (স্নান) করার সময় সপ্তাহে একবারের বেশি গরম জলে নিজেকে ধোয়া উচিত নয়।

সাধারণ স্নান করার পরে, মুখ অবিলম্বে 2-3 বার ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে। সপ্তাহের বাকি দিন সকালে আপনার প্রয়োজন ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুনযা ত্বককে টোন করে, ছিদ্র শক্ত করে এবং এর চর্বি কমাতে সাহায্য করে। জল-দ্রবণীয় পণ্য - জেল, ফেনা দিয়ে ত্বক পরিষ্কার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। ধোয়ার সময় ফেস ব্রাশ ব্যবহার করারও পরামর্শ দেওয়া হয়।

তৈলাক্ত ত্বকের জন্য, খুব নরম ব্রিসলস সহ একটি ফেসিয়াল ব্রাশ দিয়ে ম্যাসাজ করা দরকারী। আপনি যদি মৃদু চাপ দিয়ে বৃত্তাকার গতিতে প্রায় দুই মিনিটের জন্য এটি দিয়ে ত্বকে জেলটি ঘষেন তবে আপনি ছিদ্রগুলি গভীরভাবে পরিষ্কার করতে পারেন।

যদি ত্বকে স্ফীত হয়, প্রতিটি পরিষ্কারের পরে, টয়লেটের জল দিয়ে ব্লাট করুন, যার মধ্যে অ্যালকোহল রয়েছে. এটি ত্বককে জীবাণুমুক্ত করবে এবং নতুন স্ফীত অঞ্চলগুলির উপস্থিতি রোধ করবে। জিঙ্ক অক্সাইড এবং স্যালিসিলিক অ্যাসিড ধারণকারী লোশন খুব দরকারী। জিঙ্ক অক্সাইড ছিদ্রগুলিকে কিছুটা শক্ত করে এবং ত্বকের পৃষ্ঠ থেকে অতিরিক্ত তেল সরিয়ে দেয়। স্যালিসিলিক অ্যাসিড - একটি অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এজেন্ট - ব্রণ দ্রুত নিরাময় এবং ত্বক নরম করে তোলে।

এক্সফোলিয়েটর

এক্সফোলিয়েটরগুলির নিয়মিত ব্যবহার (সপ্তাহে দুই থেকে তিনবার) আটকে থাকা ছিদ্র এবং পিম্পল এবং ব্ল্যাকহেডসের উপস্থিতি রোধ করতে পারে। এই পণ্যগুলির ক্ষুদ্র দানাগুলি মৃত কোষ থেকে ত্বকের পৃষ্ঠকে পরিষ্কার করে এবং রক্ত ​​সঞ্চালনকে উদ্দীপিত করে।

এক্সফোলিয়েটরগুলি সন্ধ্যায় ত্বক পরিষ্কার করার পরে সবচেয়ে ভাল ব্যবহার করা হয়।

বিশেষ করে মৃদু এবং একই সময়ে পুষ্টিকর পিলিং জেল. যদিও ছোট দানা ত্বক থেকে "ময়লা" সরিয়ে দেয়, জেল এটিকে প্রচুর আর্দ্রতা দেয়। ফলস্বরূপ, ত্বক বিশেষভাবে মসৃণ, নরম এবং কোমল দেখায়। নেটল নির্যাস যোগ সঙ্গে পণ্য পিলিং খুব ভাল. এই অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি এজেন্টটি ছোট দানার ভিতরে অবস্থিত এবং ত্বকে ঘষার পরে মুক্তি পায়। নির্যাস ব্রণ, ব্ল্যাকহেডস এর উপস্থিতি প্রতিরোধ করে এবং তাদের নিরাময় প্রচার করে।

হাইড্রোজেল

চর্বিযুক্ত ক্রিমগুলির পরিবর্তে, প্রদাহবিরোধী যত্নের পণ্যগুলির একটি সিরিজ থেকে হালকা ইমালসন (হাইড্রোজেল) ব্যবহার করা ভাল। তারা ধারণ করে খুব কম চর্বি(বা মোটেও না) এবং প্রচুর আর্দ্রতা। ইমালসন সকালে পরিষ্কার ত্বকে প্রয়োগ করা হয় এবং আঙ্গুলের ডগা দিয়ে ঘষে।

চা গাছের তেল

স্ফীত ত্বকের জন্য একটি চমৎকার প্রতিকার হল চা গাছের তেল। এর প্রয়োগের পদ্ধতিটি খুবই সহজ: 5% তেলের দ্রবণ দিয়ে দিনে কয়েকবার ব্রণ এবং ব্ল্যাকহেডগুলি আর্দ্র করা হয়। প্রভাব কয়েক দিনের মধ্যে অর্জন করা হয়।

বাষ্প স্নান

মাসে 2-4 বার বাষ্প স্নান করা খুব ভাল, সন্ধ্যায় সেরা ঘুমানোর পূর্বে. বাষ্পের ক্রিয়ায়, ত্বকের ছিদ্রগুলি কালো দাগগুলি থেকে পরিষ্কার হয়, ত্বকের জাহাজগুলি আরও নিবিড়ভাবে কাজ করতে শুরু করে।

পদ্ধতির জন্য, 2-3 লিটার, একটি টেরি তোয়ালে, কাগজের ন্যাপকিন এবং ক্রিম ক্ষমতা সহ একটি পুরু-প্রাচীরযুক্ত পাত্র প্রস্তুত করুন।

1. একটি বাষ্প স্নান করার আগে, আপনি পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ত্বক পরিষ্কার করা উচিত, এবং চোখের ক্রিম সঙ্গে চোখের পাতা লুব্রিকেট।
2. প্রস্তুত পাত্রের নীচে, ত্বক তৈলাক্ত হলে এক মুঠো শুকনো ক্যামোমাইল বা ঋষি ফুল ঢেলে দিন।
3. ফুটন্ত জল দিয়ে পাত্রটি 3/4টি পূরণ করুন এবং এটি টেবিলে রাখুন।
4. জলের পাত্রের উপর আপনার মাথা কাত করুন এবং একটি তোয়ালে দিয়ে নিজেকে ঢেকে রাখুন।
5. প্রায় 10 মিনিটের জন্য আপনার মুখ বন্ধ রাখুন।
6. এর পরে, হালকা ব্লটিং নড়াচড়া সহ একটি ন্যাপকিন দিয়ে আপনার মুখ শুকিয়ে নিন এবং ঘরের তাপমাত্রায় ফুটন্ত জল দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন, এতে কয়েক ফোঁটা লেবুর রস যোগ করুন যাতে স্টিম বাথের সময় প্রসারিত হওয়া ছিদ্রগুলি সংকুচিত হয়।

ফেসিয়াল ম্যাসেজ

কসমেটিক ফেসিয়াল ম্যাসাজের বিভিন্ন কোর্সের মাধ্যমে তৈলাক্ত ত্বকের জন্য একটি ভালো ফলাফল পাওয়া যায়। যাইহোক, আপনি ফ্যাটি এবং ইমোলিয়েন্ট ক্রিম ব্যবহার করে ম্যাসেজ এবং স্ব-ম্যাসেজ করতে পারবেন না; এই উদ্দেশ্যে, আপনাকে ট্যালক বা পরিশোধিত উদ্ভিজ্জ তেল নিতে হবে।

সঠিক ক্রিম

তৈলাক্ত ত্বকের জন্য ফাউন্ডেশনও এর ধরন অনুযায়ী বেছে নেওয়া উচিত। তৈলাক্ত ত্বকের জন্য টোনাল ক্রিমগুলিতে চর্বি থাকা উচিত নয়, সেগুলি ভালভাবে শোষিত হওয়া উচিত, কোনও চর্বিযুক্ত চিহ্ন ছেড়ে দেওয়া উচিত নয় এবং পাউডারের জন্য একটি ভাল বেস হিসাবে পরিবেশন করা উচিত। উদাহরণস্বরূপ, আপনি উদ্দেশ্যযুক্ত ফাউন্ডেশন ক্রিম ব্যবহার করতে পারবেন না বার্ধক্যজনিত ত্বকের জন্যকারণ এতে চর্বি এবং ময়েশ্চারাইজার থাকে যা তৈলাক্ত ত্বকের প্রয়োজন হয় না। দিনের বেলায়, তৈলাক্ত ত্বক আলতো করে ব্লট করা যেতে পারে, কমপ্যাক্ট বা লুজ পাউডার দিয়ে গুঁড়ো করা যেতে পারে।

বিশেষ ডায়েট

যাদের তৈলাক্ত ত্বক রয়েছে তাদের জন্য একটি বিশেষ ডায়েট বাঞ্ছনীয়। খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় দিনে 4-5 বারছোট অংশে। খাবার চর্বিহীন হতে হবে। ময়দা এবং মিষ্টি খাবারগুলি ডায়েট থেকে বাদ দেওয়া উচিত বা এটিতে তীব্রভাবে সীমিত করা উচিত। আপনি আরো সবজি এবং ফল, দুগ্ধজাত পণ্য, সেইসাথে সেদ্ধ মাছ, buckwheat porridge, কালো রুটি খাওয়া উচিত, কফি এবং ধূমপান করা মাংস ছেড়ে দিন।

সপ্তাহে দুই থেকে তিনবার তৈলাক্ত ত্বকের জন্য মাস্ক তৈরি করতে ভুলবেন না। তারা বর্ধিত ছিদ্র পরিষ্কার এবং আঁটসাঁট করে, প্রদাহ উপশম করে এবং বর্ণ উন্নত করে।

মুখে মাস্ক

তৈলাক্ত ত্বকের জন্য সবচেয়ে কার্যকর মুখোশগুলির রেসিপি নীচে দেওয়া হল:

1. দইযুক্ত দুধ বা কেফিরের মুখোশ: একটি তুলো দিয়ে মুখের ত্বকে কেফির বা দই লাগান। 15 মিনিট ধরে রাখুন। গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এই মাস্ক ত্বককে শুষ্ক করে দেয়।
2. ডিমের সাদা অংশ এবং লেবুর রস থেকে: একটি ফেনা মধ্যে প্রোটিন whisk. ১/২ চা চামচ লেবুর রস দিয়ে মেশান। মুখ এবং ঘাড়ে প্রয়োগ করুন। 15-20 মিনিট রাখুন। গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এই মাস্ক ত্বককে দেবে ফ্রেশ লুক।
3. খামির এবং ফলের রস মাস্ক: 1 চা চামচ ফলের রসের সাথে 20 গ্রাম খামির মেশান (লেবু, ক্র্যানবেরি, কিসমিস ইত্যাদি)। আপনি ভরে সামান্য উষ্ণ জল বা দুধ যোগ করতে পারেন। মুখে লাগান। 15 মিনিট ধরে রাখুন। গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এই মাস্ক ত্বক ভালোভাবে পরিষ্কার করে।
4. শসার মুখোশ: এক টুকরো তাজা শসা একটি সূক্ষ্ম গ্রাটারে গ্রেট করুন। বোরিক অ্যাসিডের সাথে এটি 1:6 অনুপাতে মেশান। মুখে লাগান। 10-15 মিনিট ধরে রাখুন। গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এই মাস্ক ত্বক পরিষ্কার করে এবং সতেজ করে।
5. আপেল এবং ডিমের সাদা থেকে:একটি সূক্ষ্ম grater একটি ছোট আপেল ঝাঁঝরি. চাবুক প্রোটিন সঙ্গে মিশ্রিত. মুখ এবং ঘাড়ে প্রয়োগ করুন। 15 মিনিট ধরে রাখুন। গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
6. আপেল এবং স্টার্চ মাস্ক: একটি ছোট আপেল একটি সূক্ষ্ম গ্রাটারে গ্রেট করুন। 1 টেবিল চামচ স্টার্চ (বিশেষত আলু) দিয়ে মেশান। মুখ এবং ঘাড়ে প্রয়োগ করুন। 15 মিনিট ধরে রাখুন। গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
7. স্ট্রবেরি বা বন্য স্ট্রবেরি থেকে: বেরি গুঁড়ো করে ফেটানো ডিমের সাদা অংশের সাথে মিশিয়ে নিন। এই গ্রুয়েল দিয়ে মুখ এবং ঘাড়ের ত্বক লুব্রিকেট করুন। প্রথম স্তরটি শুকাতে শুরু করার সাথে সাথে দ্বিতীয়টি প্রয়োগ করুন। তারপর একইভাবে বেরির তৃতীয় স্তরটি লাগান। ঠান্ডা জল দিয়ে মুখোশটি ধুয়ে ফেলুন।
8. গ্রিন টি মাস্ক: পাউন্ড 5 টেবিল চামচ সবুজ চা একটি মর্টার বা একটি মশলা পেষকদন্ত মধ্যে পিষে. 3 টেবিল চামচ কেফিরের সাথে পাউডার মেশান। মুখের ত্বকে ভর প্রয়োগ করুন। 15 মিনিট ধরে রাখুন। গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
9. ক্র্যানবেরি জুস, স্টার্চ এবং ডিমের সাদা মাস্ক: ডিমের সাদা অংশ বিট করুন। 1 চা চামচ ক্র্যানবেরি রস এবং 1 চা চামচ স্টার্চ (বিশেষত আলু স্টার্চ) দিয়ে মেশান। মুখে এবং ঘাড়ে 15 মিনিটের জন্য প্রয়োগ করুন এবং গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
10. তাজা খামির এবং হাইড্রোজেন পারক্সাইড থেকে: খামির (20 গ্রাম) কয়েক ফোঁটা লেবুর রস এবং অল্প পরিমাণে 3% হাইড্রোজেন পারক্সাইডের সাথে মিশ্রিত করুন। 15-20 মিনিটের জন্য ফেনাযুক্ত মাস্ক প্রয়োগ করুন।
11. প্রোটিন এবং ময়দা দিয়ে মধু মাস্ক: ধীরে ধীরে চাবুক করা প্রোটিনে এক চা চামচ মধু যোগ করুন, মেশান, তারপর ময়দা দিয়ে ঘন করুন যতক্ষণ না একটি স্লারি তৈরি হয়। মাস্কের সময়কাল প্রায় 20 মিনিট।
12. খামির এবং টক ক্রিম থেকে: এই মুখোশটি ক্ষয়কারী কাজ করে, এটি ত্বককে নরম করে এবং এর স্বর উন্নত করে। একটি স্লারি তৈরি না হওয়া পর্যন্ত টক ক্রিম (বা দুধ) এর সাথে 20 গ্রাম খামির মিশিয়ে মুখে লাগান। মাস্কের সময়কাল প্রায় 20 মিনিট।
13. টাইটিং মাস্ক: প্রোটিনকে একটি শক্তিশালী ফোমে বিট করুন, তিন চা চামচ বোরিক জল যোগ করুন এবং 20 মিনিটের জন্য মুখে লাগান।
14. সাদা কাদামাটি এবং দুধের মুখোশ: দুধের সাথে সাদা কাদামাটি পাতলা করুন। মুখে প্রয়োগ করুন, 15 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন। জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। মিশ্রণটি ত্বক পরিষ্কার করে এবং শুকিয়ে যায়।
15. ওটমিল মাস্ক: একটি কফি গ্রাইন্ডারে 3 টেবিল চামচ হারকিউলিস পিষে নিন, গরম জল দিয়ে পাতলা করুন, লেবু যোগ করুন। মুখে প্রয়োগ করুন, 15 মিনিটের জন্য রেখে দিন। গরম এবং তারপর ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

বায়োস্টিমুল্যান্ট উদ্ভিদ

বায়োস্টিমুল্যান্ট গাছের সাথে তৈলাক্ত ত্বকের যত্ন:

• লেবু: দিনে বেশ কয়েকবার, লেবুর রসে ডুবানো একটি সোয়াব দিয়ে তৈলাক্ত স্থানগুলি মুছুন, লেবুর একটি স্লাইস বা লেবুর রস এবং জলের মিশ্রণ (1/2 কাপ জলে 1 চা চামচ)।
• কমলা: খোসা সহ একসাথে, একটি প্লাস্টিকের গ্রাটারে ঝাঁঝরি করুন, আধা গ্লাস ভদকা ঢেলে, অন্ধকার জায়গায় 5-7 দিনের জন্য ছেড়ে দিন। তারপরে ছেঁকে, চেপে, ফলে লোশনে এক টেবিল চামচ গ্লিসারিন যোগ করুন। সন্ধ্যায় তৈলাক্ত ছিদ্রযুক্ত ত্বক মুছুন।
• জাম্বুরা: একটি মাঝারি আকারের জাম্বুরা থেকে রস ছেঁকে নিন। 3-4 ফোঁটা কর্পূর অ্যালকোহল যোগ করুন। প্রতিদিন তৈলাক্ত ছিদ্রযুক্ত ত্বক মুছুন।
• ওক: 10-20 গ্রাম ছাল 1 গ্লাস জল ঢালুন। একটি এনামেলের পাত্রে কম আঁচে বা জল স্নানে 30 মিনিটের জন্য সিদ্ধ করুন। স্ট্রেন, মূল ভলিউম জল দিয়ে পাতলা। তৈলাক্ত ছিদ্রযুক্ত ত্বক দিয়ে মুখ মুছুন।
• বন্য স্ট্রবেরি: 1 গ্লাস ভদকা দিয়ে আধা গ্লাস চূর্ণ বেরি ঢালা, এক মাসের জন্য অন্ধকার জায়গায় জোর দিন। 1:1 অনুপাতে জল দিয়ে পাতলা করুন।
• বাঁধাকপি: 10-15 মিনিট। ধোয়ার আগে, sauerkraut রস দিয়ে আপনার মুখ মুছুন।
• নেটল: তরুণ nettles এর পাতা থেকে রস নিংড়ে. 1 টেবিল চামচ রস 100 মিলি ভদকা ঢালা। এই লোশনটি তৈলাক্ত ত্বকে সকাল এবং সন্ধ্যায় লাগান।
• প্ল্যান্টেন: দুই টেবিল চামচ চূর্ণ শুকনো পাতা 2 কাপ ফুটন্ত জল দিয়ে ঢেলে 30 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন, স্ট্রেন। সকালে এবং সন্ধ্যায় আধান দিয়ে ত্বক মুছুন।

প্রয়োজনীয় প্রসাধনী পদ্ধতিগুলি সম্পাদনে নিয়মিততা এবং নির্ভুলতা আপনাকে এই ধরণের ত্বকের অদ্ভুততার সাথে সম্পর্কিত সমস্যাগুলি এড়াতে এবং এর স্বাস্থ্য এবং বিশুদ্ধতা উপভোগ করতে দেয়।

এবং সমস্ত সৌন্দর্যের একটি ছোট্ট গোপনীয়তা রয়েছে: ত্বকের সাথে যা করা হয় তা আনন্দের সাথে করা উচিত এবং আনন্দ আনতে হবে। আপনার নিজেকে, আপনার মুখ, আপনার শরীর, আপনার ত্বক, চুল, নখকে ভালবাসতে হবে এবং তারা আপনাকে একই উত্তর দেবে। যে কোন প্রসাধনী পদ্ধতি একটি ভাল মেজাজ করা উচিত. এবং বিশ্বাস করতে ভুলবেন না যে কোনও আন্দোলন, যে কোনও ক্রিম বা সিরাম অবশ্যই আপনাকে সময়ের থেকে জয়ী তারুণ্যের মিনিট এনে দেবে, যা দিনের পর দিন বছরে পরিণত হবে।

তৈলাক্ত মুখের ত্বক সব থেকে খারাপ ধরনের থেকে অনেক দূরে। এ তৈলাক্ত সমস্যাযুক্ত ত্বকের জন্য সঠিক যত্ন, নিয়মিত পরিষ্কার এবং degreasing পদ্ধতি, উপযুক্ত প্রসাধনী ব্যবহার, এই ধরনের সমস্যা হবে না. এছাড়াও, তৈলাক্ত ত্বকের ধরনযুক্ত লোকেরা আরও বেশি দিন ধরে তরুণ এবং সতেজ দেখায়। তৈলাক্ত ত্বকের সঠিক যত্ন অনেক সমস্যা এড়াবে: গভীর কমেডোন, প্রদাহ, ব্রণ, চর্বিযুক্ত চকচকে, বার্ধক্যের লক্ষণ। অল্প বয়সে মুখের ত্বকের জন্য বিশেষ যত্নের প্রয়োজন হয়, যখন পরিপক্কতার সময় সর্বাধিক পরিমাণে চর্বিযুক্ত চর্বি নির্গত হয়, প্রায়শই 30 বছর বয়সে এর উত্পাদন প্রক্রিয়া স্বাভাবিক হয়ে যায়।

তৈলাক্ত ত্বকের কারণ

দ্রুত তৈলাক্ত ত্বকের যত্ন নেওয়ার জন্য আপনাকে কোন সমস্যাগুলি সমাধান করতে হবে এবং সঠিক পণ্যগুলি বেছে নিতে হবে তা বোঝার জন্য আপনাকে বুঝতে হবে এই সমস্যাগুলির মূল কারণ কী।

প্রথমত, এটি মুখের সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির লঙ্ঘন, বিশেষত ফ্রন্টাল জোনে, নাসোলাবিয়াল ভাঁজ, চিবুক, নাক - তথাকথিত টি-জোন। এটি প্রায়শই বয়ঃসন্ধির সময় খুব অল্প বয়স্ক লোকেদের মধ্যে ঘটে বা হরমোনের পটভূমির পুনর্গঠনের পরে আরও পরিণত বয়সে ঘটে। এই সময়কালে, তৈলাক্ত ত্বকের সঠিক যত্ন বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ।

এছাড়াও, ত্বকের নিচের চর্বি উত্পাদন সক্রিয়করণকে প্রভাবিত করে এমন কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:

30 বছরের কম বয়সী ব্যক্তিদের তাদের স্বাস্থ্য সম্পর্কে খুব বেশি চিন্তা করা উচিত নয়, তবে 30 বছরের পরে, একজন এন্ডোক্রিনোলজিস্টের পরামর্শ আপনাকে সমস্যাযুক্ত মুখের ত্বকের কারণ এবং তৈলাক্ত ত্বকের যত্নের জন্য পণ্যগুলির পছন্দ বুঝতে সাহায্য করবে।

প্রায়শই, চর্বির পরিমাণ বৃদ্ধি শুধুমাত্র একটি বয়স বা স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্য যার জন্য তৈলাক্ত ত্বকের জন্য সঠিক পণ্য নির্বাচন, শীত এবং গ্রীষ্মে এটির যত্ন নেওয়ার বিষয়ে সামান্য জ্ঞান এবং সেইসাথে পরিষ্কারের দক্ষতা প্রয়োজন।

তৈলাক্ত ত্বকের মালিক যে সমস্যার মুখোমুখি হতে পারেন:

• খুব গভীর বর্ধিত ছিদ্র, যার বাধা ধুলো জমে এবং ত্বকে প্রদাহ, বর্ণের পরিবর্তনের দিকে পরিচালিত করে;
• চকচকে চকচকে - ছিদ্রগুলিতে ধুলো জমে উস্কে দেয়;
• কালো এবং সাদা কমেডোনস (ব্রণ) - ব্লকেজ এবং অপর্যাপ্ত রক্ত ​​​​সঞ্চালনের পরিণতি;
• ত্বকের আঁশযুক্ত এলাকা;
• আদর্শভাবে উপযুক্ত আলংকারিক প্রসাধনী এবং ম্যাটিং পণ্য নির্বাচন করার অসম্ভবতা।

বাড়িতে মুখের ত্বকের ধরন নির্ধারণ করা বেশ সহজ, আপনার মুখটি ভালভাবে ধোয়া, নিয়মিত চর্বিযুক্ত শিশুর ক্রিম দিয়ে স্মিয়ার করা এবং কয়েক ঘন্টার জন্য এটি রেখে দেওয়া যথেষ্ট। এর পরে, একটি পরীক্ষা করার জন্য একটি ন্যাপকিন ব্যবহার করুন: আপনার মুখের সাথে একটি পরিষ্কার, শুকনো ন্যাপকিন সংযুক্ত করুন, এটিকে ত্বকের বিরুদ্ধে কিছুটা টিপুন, এটি সরিয়ে ফেলুন এবং কাগজে ক্রিমটির অবশিষ্টাংশ আছে কিনা তা দেখুন। যদি ন্যাপকিনে চর্বিযুক্ত দাগ থাকে তবে ত্বক তৈলাক্ত।

যদি ত্বকের ধরন নির্ধারণ করা কঠিন হয় তবে আপনি একজন বিউটিশিয়ানের সাথে যোগাযোগ করতে পারেন এবং যেতে পারেন। একজন বিশেষজ্ঞ সুনির্দিষ্ট সরঞ্জামের সাহায্যে ত্বকের ধরন নির্ধারণ করবেন তা ছাড়াও, আপনি আপনার ত্বকের যত্ন নেওয়ার জন্য পেশাদার সুপারিশগুলি পাবেন।

20+ প্রোগ্রাম অনুসারে বাড়িতে তৈলাক্ত ত্বকের যত্ন নেওয়ার উপায়

20-30 বছর বয়সে, ত্বকের নিচের চর্বি খুব সক্রিয়ভাবে নিঃসৃত হয়, তাই মুখের যত্নের প্রধান পদ্ধতিগুলি এটিকে পরিষ্কার এবং হ্রাস করার লক্ষ্যে। এটি করার জন্য, পরিষ্কার করার পদ্ধতিগুলি দিনে দুবার (সকালে এবং সন্ধ্যায়) সঞ্চালিত হয়। যদি ত্বক খুব তৈলাক্ত না হয়, তবে সাধারণ লন্ড্রি বা শিশুর সাবানের পাশাপাশি কয়েকটি লোশন যথেষ্ট হবে।

যদি চর্বি খুব সক্রিয়ভাবে উত্পাদিত হয়, তাহলে আপনার নিষ্কাশিত চা গাছ, লেবু বা গোলাপের উপর ভিত্তি করে তৈলাক্ত ত্বকের জন্য পণ্যগুলির প্রয়োজন হবে, যার একটি শক্ত প্রভাব রয়েছে। একটি হালকা ময়েশ্চারাইজার বা ভিটামিন ই একটি উচ্চ সামগ্রী সহ দুধ কাজে আসবে।

30 বছরের বেশি বয়সী তৈলাক্ত ত্বকের যত্ন কীভাবে করবেন

এই বয়সে, আদর্শ অনুসারে, চর্বি উত্পাদন 30% হ্রাস পায়, বাড়িতে তৈলাক্ত মুখের ত্বকের যত্ন নেওয়া এতটা কঠিন হয়ে ওঠে না, তবে অন্যান্য নতুন অসুবিধা দেখা দেয়:

• স্থিতিস্থাপকতা হ্রাস;
• অনুকরণ বা বয়স wrinkles চেহারা;
• কম কোষ পুনর্জন্ম;
• জাহাজে রক্ত ​​​​প্রবাহ হ্রাস, যা বর্ণের অবনতিতে অবদান রাখে;
• পেশী স্বন হ্রাস।

এইরকম একটি সমৃদ্ধ বয়সে এই ধরনের অসুবিধা এড়াতে, সমস্যাযুক্ত তৈলাক্ত ত্বকের যত্ন নেওয়ার জন্য আপনাকে নিম্নলিখিত নিয়মগুলি মেনে চলতে হবে। সকালে, আপনার অবশ্যই ফেনা ব্যবহার করে একটি পরিষ্কারের পদ্ধতি চালানো উচিত যা আলতো করে মুখের ত্বক এবং ঘরের জলের যত্ন নেয়। একটি শান্ত প্রভাব সহ ধোয়া এবং ভেষজ decoctions জন্য উপযুক্ত, উদাহরণস্বরূপ, পুদিনা থেকে। এবং ধোয়ার সময় জলে যোগ করা সাধারণ লেবুর রস সাহায্য করবে।

বার্ধক্য রোধ করার জন্য, প্রতি দুই সপ্তাহে অন্তত একবার স্ক্রাবিং পদ্ধতি চালানোর এবং প্রতি মাসে একটি গভীর মুখের খোসা ছাড়ানোর পরামর্শ দেওয়া হয়। 30-এর পরে তৈলাক্ত ত্বকের জন্য প্রধান যত্ন টনিক দ্বারা সরবরাহ করা হয়, ত্বকের ধরণের জন্য নির্বাচিত বা অ্যালকোহল, শসা বা সাইট্রাস রসের উপর ভিত্তি করে ম্যানুয়ালি প্রস্তুত করা হয়। মুখের জন্য অপরিহার্য, লেবুর রস বা ডিম ব্যবহার করে ঘরে তৈরি মাস্ক।

চল্লিশের পর তৈলাক্ত ত্বকের যত্ন নিন

সেবাসিয়াস গ্রন্থিগুলির কর্মক্ষমতা হ্রাস হওয়া সত্ত্বেও, 40 বছর পরে তৈলাক্ত এবং সমস্যাযুক্ত ত্বকের এখনও বিশেষ যত্ন প্রয়োজন। সব পরে, বর্ধিত ছিদ্র আকারে পরিণতি, যেখানে ময়লা জমা হয়, এবং পরবর্তী প্রদাহ অনিবার্য থাকে। 40 বছর পর তৈলাক্ত ত্বকের যত্ন নেওয়ার ক্ষেত্রে এটি গুরুত্বপূর্ণ:

• ম্যাটিং এজেন্ট এবং আলংকারিক প্রসাধনী থেকে বিছানায় যাওয়ার আগে আপনার মুখ পরিষ্কার করা ভাল, এটি বিবর্ণ প্রক্রিয়াটিকে ধীর করে দেবে এবং ত্বককে একটি স্বাস্থ্যকর রঙ দেবে;
• টোনিংয়ের জন্য ব্যবহার করুন, এর জন্য, বরফের ছাঁচে পুদিনা বা ক্যালেন্ডুলার পর্যাপ্ত ঠান্ডা আধান ঢেলে দিন এবং হিমায়িত হওয়ার পরে, মুখের ত্বকে প্রয়োগ করুন;

• বর্ধিত ছিদ্র শক্ত করতে লেবুর রস বা সামুদ্রিক লবণ দিয়ে ঘরে তৈরি স্ক্রাব ব্যবহার করুন;
• নিয়মিত আলু মাড় বা মধুর উপর ভিত্তি করে মাস্ক ব্যবহার করে উপকারী পদার্থ দিয়ে ত্বককে পুষ্ট করুন।

তৈলাক্ত ত্বকের জন্য বাধ্যতামূলক ঘরোয়া প্রতিকার

তৈলাক্তের সঠিক যত্ন এবং নিয়মিত ধোয়া এবং পরিষ্কার করার পদ্ধতি, খোসা, স্ক্রাব এবং মুখোশের ব্যবহার, খাদ্যতালিকাগত সমন্বয় এবং সাবধানে নির্বাচিত প্রসাধনী ব্যবহার অন্তর্ভুক্ত।

ধোলাই

ধোয়া যে কোনও ধরণের ত্বকের যত্নের একটি অবিচ্ছেদ্য অঙ্গ, যার ফলে আপনি অতিরিক্ত চর্বি থেকে মুক্তি পেতে পারেন, চকচকে করতে পারেন, ত্বককে টোন করতে পারেন এবং শক্তির বৃদ্ধি পেতে পারেন। তৈলাক্ত ত্বক একটি বিশেষ ফেনা বা সাবান ব্যবহার করে ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলা উচিত। নরম bristles সঙ্গে গভীর পরিষ্কারের জন্য দায়ী.

আপনি লোক পদ্ধতিগুলি ব্যবহার করে টি-জোনে চর্বি অপসারণ করতে পারেন - মুখোশ, যার উপাদানগুলির মধ্যে রয়েছে টক, কেফির, দই, সমুদ্রের লবণ, কফি গ্রাউন্ড।

পিলিং

যদি প্রশ্ন ওঠে, কীভাবে বাড়িতে তৈলাক্ত ত্বকের যত্ন নেওয়া যায়, তাহলে পিলিং অপরিহার্য। তৈলাক্ত ত্বকের জন্য ঘন ঘন এক্সফোলিয়েশন প্রয়োজন, অন্তত প্রতি দুই সপ্তাহে একবার, তবে সপ্তাহে দুবার উত্তম। এই পদ্ধতির জন্য ধন্যবাদ, আপনি দীর্ঘ সময়ের জন্য নোংরা ত্বকের রঙ, তৈলাক্ত চকচকে, প্রদাহ এবং চর্মরোগ সংক্রান্ত রোগগুলি ভুলে যেতে পারেন।

খোসা ছাড়ানোর জন্য দিনের একটি অনুকূল সময় হল সন্ধ্যা, যাতে ত্বক রাতে ভাল বিশ্রাম নিতে পারে। বাড়িতে, আপনি চূর্ণ লেবুর সজ্জা এবং জলপাই তেলের উপর ভিত্তি করে একটি মিশ্রণ প্রস্তুত করতে পারেন।

স্ক্রাব

তৈলাক্ত চকচকে এবং জমে থাকা ময়লা দূর করার সবচেয়ে ভালো উপায় হল স্ক্রাবিং। স্ক্রাব প্রয়োগ করার আগে, আপনাকে মেকআপ অপসারণ করতে হবে, যদি থাকে তবে জলের স্নানের উপর বা ভেষজ গরম ক্বাথে ভেজানো তোয়ালে দিয়ে আপনার মুখ বাষ্প করুন।

স্ফীত ব্রণ এবং ক্ষত জমার জায়গাগুলিতে স্ক্রাবিং এজেন্ট প্রয়োগ করবেন না।

আদর্শ রচনা, আপনার নিজের হাতে প্রস্তুত, নীল, কালো বা সবুজ কাদামাটি, বাদামী বা নিয়মিত চিনি অন্তর্ভুক্ত করা উচিত। আবেদন মৃদু ম্যাসেজ আন্দোলন সঙ্গে বাহিত হয়.

মুখোশ

একটি চমৎকার যত্ন পণ্য একটি স্ব-তৈরি মাস্ক হবে যা শুধুমাত্র চকচকে দূর করতে পারে না, তবে সরু ছিদ্র, শুষ্ক স্ফীত ত্বক এবং ত্বকের রোগের বিকাশকে প্রতিরোধ করতে পারে। কার্যকরী মুখোশগুলির মধ্যে রয়েছে লেবুর রস এবং কম চর্বিযুক্ত ক্রিম, রাস্পবেরি এবং ময়দা, ওটমিল এবং ডিম।

ভেষজ ক্বাথ থেকে, আপনি এক বা একাধিক উপাদান (ঋষি হার্ব, ক্যালেন্ডুলা পাতা, ফিল্ড সেন্ট জনস ওয়ার্ট, ক্যামোমাইল, পুদিনা পাতা) থেকে আধান তৈরি করতে পারেন। একটি ভাল প্রভাব অর্জনের জন্য, একই সময়ে প্রতিদিন বরফ দিয়ে মুখ মুছার পদ্ধতিটি চালানো মূল্যবান।

ডায়েট

বাড়িতে তৈলাক্ত ত্বকের চিকিত্সার জন্য পুষ্টি নিয়ন্ত্রণ একটি গুরুত্বপূর্ণ দিক। চর্বিযুক্ত, মশলাদার, টক খাবারে উচ্চ পরিমাণে মশলাযুক্ত খাবারগুলি তাদের জন্য নিষিদ্ধ যারা চিরতরে চর্বিযুক্ত ত্বকের কথা ভুলে যেতে চান। কিন্তু টক-দুধ ও ভিটামিনসমৃদ্ধ খাবার, সিরিয়াল সিরিয়াল ও ব্র্যান ব্রেড মুখের ত্বকের বন্ধু।

সঠিক প্রসাধনী

এবং অবশেষে, আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ নিয়ম যা উপেক্ষা করা যায় না তা হল প্রসাধনীগুলির সঠিক পছন্দ, কারণ মেকআপ ছাড়া আধুনিক মহিলার কল্পনা করা প্রায় অসম্ভব। তৈলাক্ত ত্বকের জন্য ভালো প্রসাধনীতে শুষ্ক, ব্যাকটেরিয়াঘটিত এবং ম্যাট উপাদান থাকা উচিত। একটি ম্যাট প্রভাব থাকা উচিত, ছিদ্রগুলির অতিরিক্ত আটকে যাওয়া এবং তৈলাক্ত চকচকে চেহারা এড়াতে আপনার ক্রিমযুক্ত ধারাবাহিকতার সাথে পণ্যগুলি ব্যবহার করা উচিত নয়।

তৈলাক্ত ত্বকের যত্নের জন্য লোক রেসিপি

বাড়িতে প্রাকৃতিক উপাদানগুলির উপর ভিত্তি করে, অনন্য পণ্যগুলি তৈরি করা হয় যা আপনাকে মুখের ত্বকের বর্ধিত চর্বি থেকে মুক্তি পেতে দেয়, যা প্রতি বছর আরও বেশি করে উন্নত করা হচ্ছে। এটি একটি পরিষ্কার করার প্রাকৃতিক স্ক্রাব বা গরম বাষ্পযুক্ত ক্বাথ, একটি পুষ্টিকর মুখোশ, একটি শুকানোর লোশন বা একটি মেডিসিনাল কম্প্রেস, একটি প্রাকৃতিক মলম হতে পারে।

শুষ্ক লোশন - তৈলাক্ত উজ্জ্বলতা ছাড়াই সুন্দর ত্বকের চাবিকাঠি

তৈলাক্ত মুখের ত্বকের কীভাবে চিকিত্সা করা যায় তা নিয়ে যদি প্রশ্ন ওঠে, তবে প্রতিটি মেয়ে প্রথম যে জিনিসটি নিয়ে ভাববে তা হ'ল শুকানোর এজেন্টগুলি, যেমন লোশন। অবশ্যই, প্রাকৃতিক এবং ঘরে তৈরি লোশনগুলির সুবিধাগুলি সম্পর্কে কথা বলার মতো নয়, এটি বেশ সুস্পষ্ট। মুখের ত্বকের চর্বিযুক্ত সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে ঐতিহ্যগত ওষুধে কোন রেসিপিগুলি প্রায়শই ব্যবহৃত হয়:

কম্প্রেস এবং ডিকোকশন - ছিদ্র পরিষ্কার করার সর্বোত্তম উপায়

ভেষজ ক্বাথগুলি ত্বককে ভালভাবে বাষ্প করতে এবং আটকে থাকা সেবেসিয়াস ছিদ্রগুলি গভীরভাবে পরিষ্কার করতে সহায়তা করবে। কীভাবে মুখের তৈলাক্ত ত্বক থেকে মুক্তি পাবেন এবং কার্যকরভাবে ছিদ্র পরিষ্কার করবেন তার জনপ্রিয় রেসিপিগুলির মধ্যে নিম্নলিখিতগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:

প্রাকৃতিক মাস্ক দিয়ে তৈলাক্ত ত্বককে পুষ্টিকর করে

তাজা প্রস্তুত মুখোশ তৈলাক্ত ত্বকের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে চমৎকার লোক পদ্ধতি। এগুলি কেবল সমস্যাযুক্ত অঞ্চলগুলির চিকিত্সাই করে না, মুখের ত্বককে হ্রাস করে এবং পুষ্ট করে, তবে একটি পুনরুজ্জীবিত উত্তোলন প্রভাবও রয়েছে। কিভাবে মুখের ত্বক degrease এবং মুখোশ সাহায্যে এটি একটি স্বাস্থ্যকর চেহারা দিতে? সবচেয়ে জনপ্রিয় হল কাদামাটি এবং মধু ভিত্তিক মুখোশ:

• মাটির মুখোশ- এখানে প্রধান উপাদান হল নীল কাদামাটি, যা বিউটি স্টোর বা ফার্মাসিতে কেনা যায়। প্রস্তুতির প্রক্রিয়ায়, কাদামাটি, জল এবং বাদ্যাগা 2: 2: 1 অনুপাতে মিশ্রিত হয়। পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মাখার পরে, মুখোশটি মুখে প্রয়োগ করা হয় এবং সম্পূর্ণ শুকিয়ে যাওয়া পর্যন্ত অক্ষত থাকে, তারপরে এটি জলে ভেজা কাপড় দিয়ে সাবধানে মুছে ফেলা হয়।
• মধু- মুখের তৈলাক্ত ত্বক পরিষ্কার করার সময় ব্যবহৃত হয় এবং অনেক লোক রেসিপির ভিত্তি হিসাবে কাজ করে। এর মধ্যে একটি হল তরল মধু (1 চা চামচ), লেবু ইথার (মাত্র কয়েক ফোঁটা) বা একই পরিমাণে চা গাছের নির্যাসের উপর ভিত্তি করে একটি মুখোশ। পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে গুঁড়ো করার পরে, একটি তরল মধু মাস্ক প্রায় আধা ঘন্টার জন্য তৈলাক্ত ত্বকে প্রয়োগ করা হয়, তারপরে এটি ঘরের চলমান জল দিয়ে ধুয়ে ফেলা হয়। এই মুখোশটি আপনাকে সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির স্বাভাবিক কার্যকারিতা স্বাভাবিক করতে এবং ত্বকের অবস্থার উন্নতি করতে দেয়।

বাড়িতে তৈলাক্ত ত্বকের যত্ন নেওয়ার অনেকগুলি কার্যকর উপায়, মুখোশ এবং স্ক্রাবের রেসিপি, সেইসাথে দরকারী টিপস, আপনি ভিডিওতে পাবেন:

উপসংহার

সঠিক যত্নে তৈলাক্ত মুখের ত্বকে কোনো সমস্যা হবে না। পদ্ধতি নিয়মিতভাবে বাহিত করা আবশ্যক, প্রসাধনী সাবধানে নির্বাচন করা উচিত। উপরন্তু, তৈলাক্ত ত্বকের অবস্থা খাদ্যের উপর অত্যন্ত নির্ভরশীল। ক্ষতিকারক খাবার ত্যাগ করে এবং দরকারী খাবারের সাথে মেনুকে সমৃদ্ধ করার মাধ্যমে, আপনি বর্ধিত চর্বিযুক্ত উপাদান, চর্বিযুক্ত চকচকে, বর্ধিত ছিদ্র এবং মুখের ত্বকের বিভিন্ন প্রদাহ সম্পর্কে ভুলে যাবেন।

আপনি যদি তৈলাক্ত বা তৈলাক্ত ত্বক নিয়ে জন্মগ্রহণ করার জন্য যথেষ্ট ভাগ্যবান হন তবে আপনি জানেন যে "ভাসমান" মেকআপ কী, সর্বদা উপরের চোখের পাতার ক্রিজে ছায়া ঘোরাচ্ছে, শীতের তুষার ব্যতীত (এবং) যে কোনও আবহাওয়ায় ত্বক তেলে জলের মতো জ্বলছে। তারপরেও...), এবং কথোপকথনের পরে মোবাইল ফোনের স্ক্রিনে গালের ছাপ। আপনার কষ্ট আমরা বুঝি। কেন সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলি সিবাম উত্পাদনে এত সক্রিয় এবং কীভাবে এই সমস্যাটি সমাধান করা যায়?

একটি উত্তর আছে.

তৈলাক্ত ত্বক সিবামের অত্যধিক উত্পাদন এবং এর ঘাটতির মধ্যে ভারসাম্যের জন্য অবিরাম অনুসন্ধান করে। কোথায় অভাব-আপনি জিজ্ঞেস করেন। এটি সহজ: আপনি ত্বক পরিষ্কার করেন, অতিরিক্ত চর্বি অপসারণ করেন এবং গ্রন্থিগুলি এটি আরও বেশি উত্পাদন করতে শুরু করে। আমরা চর্মরোগ বিশেষজ্ঞদের জিজ্ঞাসা করেছি কিভাবে সঠিকভাবে তৈলাক্ত ত্বকের যত্ন নেওয়া যায় এবং তারা আমাদের পরামর্শ দিয়েছে।

তৈলাক্ত ত্বকের যত্ন

জনপ্রিয়

স্ক্রাব এবং খোসা দিয়ে সতর্ক থাকুন

"তৈলাক্ত ত্বকের মালিকদের, বিশেষ করে যদি ত্বক কমেডোন, পিম্পল এবং ব্রণ প্রবণ হয়, তবে শুষ্ক এবং পাতলা ত্বকের অধিকারীদের তুলনায় এক্সফোলিয়েশনের ক্ষেত্রে তিনগুণ বেশি সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে, তা যতই অদ্ভুত শোনা হোক না কেন," বলেছেন অধ্যাপক এলিজাবেথ তানজি। , জর্জ ওয়াশিংটন মেডিকেল সেন্টারে ক্লিনিকাল ডার্মাটোলজির চেয়ার। - সবচেয়ে খারাপ জিনিস যা করা যেতে পারে তা হল "ইতিমধ্যে squeaks" অবস্থায় ত্বক এবং ছিদ্রগুলিকে এক্সফোলিয়েট করা। প্রথমত, যেমন ইতিমধ্যে উল্লিখিত হয়েছে, ত্বকের প্রতি এই জাতীয় মনোভাব সিবামের আরও বেশি অতিরিক্ত উত্পাদনকে উস্কে দেয় এবং দ্বিতীয়ত, এটি অকাল বার্ধক্যের দিকে পরিচালিত করে, যেহেতু এপিডার্মিসের উপরের স্তরটি পাতলা এবং আহত হয়। তৈলাক্ত ত্বক সবচেয়ে সূক্ষ্ম পণ্য, অ-ক্ষয়কারী খোসা বা ক্লারিসনিক ব্যবহার করে পরিষ্কার করা উচিত।

সঠিক ক্রিম চয়ন করুন

প্রায়শই তৈলাক্ত ত্বকের মালিকরা ময়েশ্চারাইজারকে অবহেলা করেন। কেন, ত্বক ও তাই শুষ্ক হয় না! একটি জনপ্রিয় এবং বিপজ্জনক ভুল ধারণা। চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ জোয়ানা ভার্গাস ব্যাখ্যা করেন: “তরলের অভাবে তৈলাক্ত ত্বক শুষ্ক ত্বকের মতোই ভোগে। কল্পনা করুন যে আপনি শুকনো এপ্রিকট নিয়েছেন এবং তেল দিয়ে ঢেলে দিয়েছেন। পৃষ্ঠ তৈলাক্ত হয়ে গেল, কিন্তু ফলের ভিতরে কোন আর্দ্রতা ছিল না। এবং আর্দ্রতার অভাবের সাথে, ত্বকের বার্ধক্য দ্রুত ত্বরান্বিত হয়! তাই তৈলাক্ত ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করতে ভুলবেন না। তৈলাক্ত ত্বকের জন্য আদর্শ ময়েশ্চারাইজারটিতে জিঙ্ক (প্রদাহরোধী), জোজোবা তেল (সেবাম উৎপাদন নিয়ন্ত্রণ করে) থাকা উচিত এবং এতে হালকা, জেল টেক্সচার থাকা উচিত যাতে ছিদ্র আটকে না যায়।

এসপিএফ যুক্ত তৈলাক্ত ক্রিম এড়িয়ে চলুন

"সানস্ক্রিন নির্বাচন করার সময়, পরিষ্কার, তেল-মুক্ত এবং হালকা লেবেলযুক্ত সেইগুলি সন্ধান করুন। টেক্সচারটি সুরক্ষার গুণমানকে প্রভাবিত করে না এবং তৈলাক্ত ত্বকে একটি চর্বিযুক্ত ক্রিম প্রয়োগ করা ভাল ধারণা নয়, ”ডাঃ তানজি বলেছেন।

একটি কাগজের তোয়ালে জন্য একটি কাপড়ের তোয়ালে অদলবদল করুন

"এটি আপনার মুখ বা কাগজ স্পর্শ করা ফ্যাব্রিক সম্পর্কে নয়," ড. ভার্গাস ব্যাখ্যা করেন, "বিষয়টি হল যে আপনি ব্যবহার করার সাথে সাথে কাগজের তোয়ালেটি ফেলে দেন এবং ফ্যাব্রিকের উপরে এমনকি উষ্ণ এবং আর্দ্র, ব্যাকটেরিয়া সংখ্যাবৃদ্ধি শুরু করতে পারে যা আপনার ত্বকের ভিলিতে প্রবেশ করেছে। এবং তৈলাক্ত সমস্যাযুক্ত ত্বক এবং বর্ধিত ছিদ্রগুলির সাথে, প্রদাহজনক প্রক্রিয়াগুলি প্রতিরোধ করা বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ!

1) আমরা ত্বককে সঠিকভাবে ধুয়ে পরিষ্কার করি

যে কোনও ত্বকের যত্ন তার পরিষ্কারের সাথে ব্যর্থ না হয়ে শুরু হয়। সমস্যাযুক্ত ত্বকের জন্য, একটি হালকা বায়ো-জেল ফেস ওয়াশ সবচেয়ে উপযুক্ত। এই জাতীয় সরঞ্জাম আলতো করে অতিরিক্ত চর্বি থেকে ত্বক পরিষ্কার করবে, সিবামের উত্পাদন ধীর করবে এবং মুখকে ধোঁয়া দেবে।

ধোয়ার পরে, এটি একটি টনিক দিয়ে মুখের ত্বক মুছে ফেলতে উপযোগী হবে। টনিক (বা লোশন) ত্বকের ছিদ্রের গভীরে গিয়ে থাকা অমেধ্য ত্বককে পরিষ্কার করবে। একই সিরিজ থেকে একটি টনিক এবং একটি ক্লিনজার চয়ন করা আদর্শ হবে। এইভাবে, আমরা তাদের কর্মের প্রভাব বৃদ্ধি করব।

2) অতিরিক্ত ক্লিনজিং পিলিং

তৈলাক্ত ত্বকের জন্য খোসা খুব কার্যকর হবে, এর সাহায্যে ছিদ্রের পুরানো অমেধ্য দূর হবে। বিছানায় যাওয়ার আগে সন্ধ্যায় ধোয়ার পরে এই জাতীয় পদ্ধতি করা হয় (যাতে ত্বক "শান্ত হতে পারে" এবং শিথিল হতে পারে)। সপ্তাহে 3 বারের বেশি খোসা ছাড়াই মুখ পরিষ্কার করা ভাল। খোসা ছাড়ানো ফেসিয়াল স্ক্রাব গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেললে ভালো হয়।

3) সমস্যাযুক্ত ত্বকের জন্য মাস্ক

অবশ্যই, বৃহত্তর কার্যকারিতার জন্য, সপ্তাহে বেশ কয়েকবার বিশেষ মাস্ক তৈরি করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এগুলি সাদা, ধূসর বা নীল কাদামাটির তৈরি মুখোশ হতে পারে। তারা ত্বক শুষ্ক করবে, ফলে প্রদাহ নিরাময় করবে এবং তৈলাক্ত চকচকে অপসারণ করবে। ক্লে মাস্ক গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলা হয়। এই জাতীয় মুখোশের সংখ্যা প্রতি সপ্তাহে 1-2। কাদামাটির মুখোশ অপসারণের পরে, একটি পুষ্টিকর ক্রিম দিয়ে ত্বককে লুব্রিকেট করা গুরুত্বপূর্ণ যাতে এটি ভবিষ্যতে শুকিয়ে না যায়।

তবে এটি মনে রাখা দরকার যে তৈলাক্ত ত্বকেরও পুষ্টি প্রয়োজন। অতএব, সপ্তাহে একবার ভারী ক্রিমের মাস্ক তৈরি করা দরকারী (আপনি ক্রিমটিতে সামান্য লেবুর রস যোগ করতে পারেন, যা ত্বককে সতেজ এবং উজ্জ্বল করবে)।

সমস্যাযুক্ত ত্বকের ময়শ্চারাইজিংও গুরুত্বপূর্ণ। খোসা ছাড়ানোর পরে ময়েশ্চারাইজ করা ভাল। মধু (1 টেবিল চামচ) এবং ওটমিল (প্রায় 2 টেবিল চামচ) ময়শ্চারাইজিংয়ের জন্য দুর্দান্ত। আমরা উপাদানগুলি মিশ্রিত করি এবং মুখে একটি সমান স্তর প্রয়োগ করি, পদ্ধতির 15-20 মিনিট পরে, উষ্ণ জল দিয়ে ধুয়ে ফেলি।

4) ডায়েট

সুন্দর ত্বকের জন্য পুষ্টি অবশ্যই সম্পূর্ণ হতে হবে। ধূমপান করা মাংস, মশলাদার এবং ভাজা খাবার বাদ দেওয়া প্রয়োজন। ভাপ বা সিদ্ধ খাবার খাওয়া ভালো। আপনার খাদ্যতালিকায় সবুজ শাকসবজি, কাঁচা শাকসবজি এবং ফল থাকা এবং পর্যাপ্ত খনিজ জল পান করা গুরুত্বপূর্ণ (গ্যাস ছাড়াই)।

তৈলাক্ত মুখের ত্বক সবসময় তার তৈলাক্ত উজ্জ্বলতা, বর্ধিত ছিদ্র, ব্রণ, কমেডোন এবং অন্যান্য সমস্যার জন্য আলাদা থাকবে। কারণগুলি হতে পারে: ভুল যত্ন, নিম্নমানের প্রসাধনী, নিষ্ক্রিয় জীবনধারা, খারাপ অভ্যাস, জিন, মানসিক চাপ ইত্যাদি। এই ধরনের অপ্রীতিকর মুহূর্ত এড়াতে, নিয়মিত নিবিড় যত্ন প্রয়োজন।

আপনি যদি তৈলাক্ত ত্বকের যত্ন না নেন, তবে সিবাম (তরল চর্বি) নিঃসরণ বাড়বে, চকচকে আরও বেশি লক্ষণীয় হয়ে উঠবে। ছিদ্রগুলি কেবল ময়লা এবং ধুলো দিয়েই নয়, চর্বি জমা, মৃত কোষ দিয়েও আটকে যেতে শুরু করবে। এমনকি আরো ব্রণ, comedones প্রদর্শিত হবে, প্রদাহ এবং জ্বালা ঘটতে পারে। এই সমস্ত ত্বকের গুরুতর সমস্যা এবং রোগের দিকে পরিচালিত করবে।

আপনি ভুল যত্ন পণ্য নির্বাচন যদি একই প্রভাব হবে। ন্যূনতম, এগুলি কেবল তৈলাক্ত ত্বকের জন্য হওয়া উচিত। আদর্শভাবে, আপনাকে এমন পণ্যগুলি বেছে নিতে হবে যা দরকারী এবং প্রয়োজনীয় উপাদানগুলি অন্তর্ভুক্ত করে। একটি ভুলভাবে নির্বাচিত প্রতিকার বিপরীত ফলাফল দেবে, যা শুধুমাত্র এপিডার্মিসের অবস্থাকে আরও খারাপ করবে এবং নতুন সমস্যা যোগ করবে। এই কারণেই এই নিবন্ধটি তৈলাক্ত ত্বকের ধরণের যত্নের জন্য সঠিক পণ্যগুলি বেছে নেওয়ার জন্য উত্সর্গীকৃত।

তৈলাক্ত ত্বক নিয়ে প্রচলিত মিথ

প্রায়শই, মহিলারা এই ধরণের ত্বক সম্পর্কে সাধারণভাবে গৃহীত ধারণাগুলির মুখোমুখি হন। অনেক, দুর্ভাগ্যবশত, ভুল, এবং তৈলাক্ত এপিডার্মিসের মালিকদের বিভ্রান্ত করে। এর থেকে শুরু হয় প্রসাধনী, পণ্য, যত্নের ভুল নির্বাচন। সর্বোপরি, প্রভাব মোটেই দৃশ্যমান নয়। সবচেয়ে খারাপ - রোগ এবং ত্বকের অবনতি। আমাদের সবচেয়ে সাধারণ পৌরাণিক কাহিনীগুলির সাথে মোকাবিলা করতে হবে যা মেয়েদের সঠিকভাবে নিজেদের যত্ন নিতে বাধা দেয়।

মিথ # 1।

তৈলাক্ত ত্বকের পৃষ্ঠটি আরও রুক্ষ হয়। এর বেশিরভাগই মৃত কোষ দিয়ে তৈরি। এপিডার্মিসের পছন্দসই স্তরগুলিতে ক্রিম পেতে, "মৃত" সাবধানে মুছে ফেলতে হবে।

একটি মোটামুটি সাধারণ পৌরাণিক কাহিনী, যার কারণে অনেকেই ভোগেন। আসলে, ত্বক একটি জীবন্ত প্রাণী যা কোষ নিয়ে গঠিত। হ্যাঁ, সেখানে মৃত কণাও আছে, কিন্তু কোষগুলি পুনর্নবীকরণ করায় সেগুলি কম। সম্পূর্ণ পুনর্নবীকরণ সময়কাল আঠাশ দিন। মুখের পৃষ্ঠে একটি স্তর রয়েছে যা অপসারণ করা প্রয়োজন। হ্যাঁ, পরিষ্কার করার পরে, স্বরটি সমান হয়ে যায় এবং ত্বক আরও পরিষ্কার হয়ে যায়। তবে এটি খুব রুক্ষ করবেন না, বিশেষ করে যদি ত্বক তৈলাক্ততা প্রবণ হয়।

কেরাটোসাইট (মৃত কোষ) এখনও একটি জীবন্ত জীবের অংশ। তারা নিজেরাই মারা যায় এবং এপিডার্মিসের পৃষ্ঠ থেকে সরানো হয়, এইভাবে সমস্ত সিস্টেমের স্থিতিশীল অপারেশন বজায় রাখে। যদি অভিব্যক্তি (মৃত্যু) খুব নিবিড়ভাবে বাহিত হয় - প্রতিদিনের স্ক্রাব এবং খোসার সাহায্যে, তবে বিপরীত প্রভাব শুরু হয়। ত্বক আরও সিবাম তৈরি করতে শুরু করে, যা সুরক্ষা এবং তৈলাক্তকরণ হিসাবে কাজ করে। হাইপারকেরাটোসিস শুরু হয় - যখন এপিডার্মিসের পৃষ্ঠটি ঘন হয়, তখন এটি আরও রুক্ষ এবং ঘন হয়ে যায়।

মিথ #2।

স্ক্রাব অবশ্যই শক্ত হতে হবে। আপনি আপনার মুখ ঘষা প্রয়োজন "একটি squeak."

তৈলাক্ত ত্বকে বর্ধিত চর্বিযুক্ত উপাদান থাকার কারণে, অনেক মেয়ে বিশ্বাস করে যে পরিষ্কারের জন্য শক্ত এবং শক্ত উপাদান - ঘষিয়া তুলিয়া ফেলিতে সক্ষম ব্যবহার করা প্রয়োজন। অথবা দোকানে যেখানে তারা চূর্ণ বাদামের খোসার উপর ভিত্তি করে স্ক্রাব করার পরামর্শ দেয়।

এই ধরনের স্ক্রাব ব্যবহার করা বিপজ্জনক এবং কঠোরভাবে নিষিদ্ধ। কঠিন কণাগুলি সিবাম অপসারণ করে, তবে মাইক্রো-স্ক্র্যাচগুলিও তৈরি করে যা একটি নির্দিষ্ট সময় পর্যন্ত দৃশ্যমান হয় না। রুক্ষ পরিচালনার কারণে, সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির কাজ সক্রিয় হয় এবং সেবাম ক্ষতগুলিতে প্রবাহিত হতে শুরু করবে। অতএব, ক্ষত প্রদাহ হবে। উপরন্তু, abrasives নিজেদের বেশ ছোট এবং ধারালো হয়। তারা সহজেই ছিদ্রগুলিতে আটকে যেতে পারে, তাদের ক্ষতি করতে পারে, একটি প্রদাহজনক প্রক্রিয়া শুরু করতে পারে, বা আরও খারাপ, ব্রণ তৈরি করতে পারে। তৈলাক্ত ত্বকের জন্য স্ক্রাব বেছে নিতে পারেন।

তৈলাক্ত ত্বকের জন্য জনপ্রিয় বিকল্পগুলি হল লবণ, চিনি, কফি থেকে তৈরি বাড়িতে তৈরি স্ক্রাব।

আপনি মাসে একবার হার্ড অ্যাব্রেসিভ সহ স্ক্রাব ব্যবহার করতে পারেন। যাইহোক, আপনি তাদের ঘষা করতে পারবেন না. যদি তারা ইতিমধ্যেই আবেদন করে থাকে, তবে তারা একটি হালকা, সংক্ষিপ্ত ম্যাসেজ করেছে এবং এটিই। আপনার যদি জরুরীভাবে আপনার ত্বকের রঙ বের করার প্রয়োজন হয়, আপনি মাসে একবার স্ক্রাব করতে পারেন। কিন্তু দৈনন্দিন ব্যবহারের সাথে, আপনাকে শুধুমাত্র হালকা ক্লিনজার ব্যবহার করতে হবে।

মিথ #3।

ত্বক শুষ্ক হওয়া প্রয়োজন।

এটি সবচেয়ে বিপজ্জনক মিথ্যা বিবৃতি এক. ত্বক তরল চর্বি দিয়ে আবৃত হওয়ার অর্থ এই নয় যে এতে প্রচুর আর্দ্রতা রয়েছে। আর্দ্রতা এবং চর্বি উপাদান দুটি ভিন্ন জিনিস। তৈলাক্ত এপিডার্মিস ক্রমাগত আর্দ্রতা স্তর এবং sebum উত্পাদন মধ্যে একটি ভারসাম্য খুঁজছেন. আপনি যদি শুকানোর এজেন্ট ব্যবহার করেন তবে প্রভাবটি আরামদায়ক হবে না। এই জাতীয় ওষুধগুলি এপিডার্মিসের কোষগুলি থেকে অবশিষ্ট আর্দ্রতা বের করে, তবে সিবামের নিঃসরণকে প্রভাবিত করে না।

বিপরীতে, পর্যাপ্ত আর্দ্রতা না থাকলে সেবাসিয়াস গ্রন্থিগুলির কাজ সক্রিয় হয়। তারা নিবিড়ভাবে সিবাম তৈরি করতে শুরু করে, যা আর্দ্রতার ক্ষতি পূরণ করবে। তবে এটি খুব বেশি সাহায্য করে না এবং তারপরে কোষগুলিতে পর্যাপ্ত আর্দ্রতা নেই এবং মুখে আরও চর্বি রয়েছে। ত্বক তার স্বন হারায়, ভাঁজ এবং বলিরেখা দেখা দিতে শুরু করে, ডিহাইড্রেশন শুরু হয়। এবং এখানে ইতিমধ্যে কোন ম্যাটিং ন্যাপকিন সাহায্য করবে।

তৈলাক্ত ত্বকের জন্য প্রসাধনীতে অতিরিক্ত চর্বি ছাড়াই অবশ্যই একটি নরম, হালকা টেক্সচার থাকতে হবে।

এক্ষেত্রে প্রথমেই করণীয় হলো ত্বকের শুষ্কতা বন্ধ করা। ক্ষারযুক্ত সাবান এবং অ্যালকোহল-ভিত্তিক লোশন ব্যবহার করা বন্ধ করুন। এটি ত্বককে সবচেয়ে বেশি শুষ্ক করে এবং সিবাম তৈরি করতে সাহায্য করে। দৈনিক ধোয়ার জন্য, এটি একটি sebum-নিয়ন্ত্রক ফেনা কেনার মূল্য। এটি কোষে আর্দ্রতার পরিমাণকে প্রভাবিত করে না, তবে এটি সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলিকে শান্ত করে এবং অতিরিক্ত চকচকে অপসারণ করে। ধোয়ার পরে, আপনি একটি টনিক ব্যবহার করতে পারেন যা এপিডার্মিসকে ময়শ্চারাইজ করবে এবং প্রশমিত করবে।

অ্যালকোহল-ভিত্তিক লোশন ব্যবহার করা প্রয়োজন, তবে কিছু ক্ষেত্রে। ব্রণ শুকাতে বা ব্রণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে, এই জাতীয় ওষুধগুলি সমস্যাযুক্ত জায়গায় পয়েন্টওয়াইসে প্রয়োগ করা হয়। এইভাবে, ত্বকের শুষ্কতা প্রতিরোধ করা যেতে পারে। এই জাতীয় সরঞ্জাম দিয়ে পুরো মুখ মুছা কঠোরভাবে নিষিদ্ধ!

মিথ নম্বর 4।

প্রতিদিন শুকানোর সাথে - চর্বি অদৃশ্য হয়ে যাবে।

সিবাম থেকে মুক্তি পাওয়া অসম্ভব। বৈজ্ঞানিক গবেষণা এখনও চিরতরে সিবাম থেকে মুক্তি পাওয়ার বিষয়টি নিশ্চিত করতে সক্ষম হয়নি। এপিডার্মিসের ধরন অপুষ্টি দ্বারা প্রভাবিত হতে পারে না। যারা এটিকে প্রচুর পরিমাণে তরল চর্বি নিঃসরণের কারণ বলছেন তারা ভুল করছেন।

ত্বকের ধরন প্রকৃতি দ্বারা সৃষ্ট, এটি জেনেটিক্যালি অন্তর্ভুক্ত। উদাহরণস্বরূপ, চোখের উচ্চতা বা রঙ পরিবর্তন করা অসম্ভব। এছাড়াও ত্বকের ধরন।

নিয়মিত শুষ্কতা ব্যবহার করে, আপনি সহজেই কুঁচকানো শুকনো তৈলাক্ত ত্বক পেতে পারেন।

মিথ নম্বর 5।

ময়শ্চারাইজিং প্রয়োজনীয় নয়, কারণ তরল চর্বি একটি ময়শ্চারাইজিং প্রভাব আছে।

আর্দ্রতা এবং সিবাম উৎপাদনের অবস্থা ভিন্ন ধারণা। তরল চর্বি মুখের পৃষ্ঠে থাকে এবং আর্দ্রতা কোষের ভিতরে থাকে। বাহ্যিক পরিবেশগত কারণগুলির সংস্পর্শে এলে (তাপমাত্রার তীব্র পরিবর্তন, ঠান্ডা, তাপ, শক্তিশালী বাতাস, চাপ), আর্দ্রতা বাষ্পীভূত হতে শুরু করে। একই সময়ে, এপিডার্মিসে চর্বিযুক্ত উপাদানের মাত্রা অপরিবর্তিত থাকে। একই জিনিস ঘটবে যদি আপনি প্রতিদিন ধোয়ার সাথে আপনার মুখ পরিষ্কার করেন তবে টনিক, ক্রিম বা লোশন দিয়ে ময়শ্চারাইজ করবেন না। কোষে আর্দ্রতার ভারসাম্য নষ্ট হয়।

অভিজ্ঞ চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ জোয়ানা ভার্গাস বলেছেন যে এই ত্বকের অবস্থাকে শুকনো এপ্রিকটের সাথে তুলনা করা যেতে পারে। তিনি বলেন যে আপনি যদি এই শুকনো ফলটি গ্রহণ করেন এবং এতে তেল ঢেলে দেন তবে কিছুই পরিবর্তন হবে না। শুকনো এপ্রিকটগুলির ভিতরে একই শুষ্ক থাকবে, তবে পৃষ্ঠে এটি তৈলাক্ত হবে। তৈলাক্ত ত্বকের ক্ষেত্রেও একই জিনিস ঘটে। আর্দ্রতা বাষ্পীভূত হয়, এপিডার্মিস শুকিয়ে যায় এবং তরল চর্বি এটিকে কোনওভাবেই প্রভাবিত করে না। যদি এই ধরনের অবস্থার অনুমতি দেওয়া হয়, এপিডার্মিস দ্রুত বয়স হতে শুরু করবে, বিশেষ করে 30 বছর পরে।

এই পরিস্থিতি রোধ করতে, আপনাকে ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করতে হবে। বয়স বিভাগের বৈশিষ্ট্যগুলিও বিবেচনায় নেওয়া প্রয়োজন। তরুণ ত্বকের জন্য একটি ময়শ্চারাইজারে, হায়ালুরোনিক অ্যাসিড সত্য হওয়া উচিত, 40 বছর বয়সী মহিলাদের জন্য - জোজোবা তেল, কোলাজেন।

ক্রিম একটি হালকা, অ-চর্বিযুক্ত এবং পছন্দসই জেল টেক্সচার থাকা উচিত। রচনাটিতে এমন তেল থাকা উচিত নয় যা ছিদ্রগুলিকে আটকে রাখতে পারে এবং প্রদাহের কেন্দ্রবিন্দু তৈরি করতে পারে।

পারিবারিক যত্ন

একটি তৈলাক্ত মুখের জন্য যত্নশীল এবং নিবিড় যত্ন প্রয়োজন। কোনও সমস্যা এড়াতে, আপনাকে একচেটিয়াভাবে দরকারী প্রসাধনী চয়ন করতে হবে যা ক্ষতি করবে না, তবে বিপরীতভাবে, এই ধরণের এপিডার্মিসের অপ্রীতিকর ঘটনাগুলি মোকাবেলা করতে সহায়তা করবে। একটি নিয়মিত প্রসাধনী দোকানের তাক মধ্যে এই ধরনের কিছু খুঁজে পাওয়া খুব কঠিন।

মেডিকেল প্রসাধনী বা অন্যান্য ফার্মাসিউটিক্যাল প্রস্তুতি ব্যবহার করা ভাল। নিম্নলিখিত উপাদান অন্তর্ভুক্ত যে দরকারী হবে.

1. ভিটামিন এ. এটি রেটিনল হতে পারে। এটি একটি সক্রিয় উপাদান যা ব্রণ, ব্রণ, ব্রণর সাথে ভালভাবে মোকাবেলা করে। প্রসাধনী (মেডিকেল কসমেটিকস) বিভাগে রেটিনল সহ প্রচুর পণ্য বিক্রি হয়। ওষুধটি শুধুমাত্র একটি নির্দিষ্ট সময়ের জন্য ব্যবহার করা প্রয়োজন। এটি সর্বদা ব্যবহার করার কোন মানে হয় না, যেহেতু উপাদানটি আসক্তিযুক্ত।

1. আলফা হাইড্রক্সি অ্যাসিড (ANA)। এগুলি হতে পারে ফলের অ্যাসিড (ম্যানডেলিক, ম্যালিক, সাইট্রিক এবং গ্লাইকোলিক, ইত্যাদি)। এগুলি তৈলাক্ত এবং সমস্যাযুক্ত ত্বকের যত্নের জন্য ক্রিম, মাস্ক, স্ক্রাব এবং ফার্মেসি পণ্যগুলির অংশ। তারা ছিদ্র পরিষ্কার করে, অতিরিক্ত চর্বি অপসারণ করে, তরল চর্বি নিঃসরণ প্রক্রিয়া নিয়ন্ত্রণ করে।
2. মাইক্রোলিমেন্টস। এগুলো হল জিঙ্ক, সালফার, কপার, অক্সাইড। তারা ত্বকের ফুসকুড়ি, কমেডোনগুলির সাথে একটি দুর্দান্ত কাজ করে। তারা একটি বিরোধী প্রদাহজনক প্রভাব আছে। জীবাণুমুক্ত করুন এবং ত্বকের অবস্থা স্বাভাবিক করুন।
3. বিটা হাইড্রক্সি অ্যাসিড (BHA)। এগুলি হল স্যালিসিলিক এবং হায়ালুরোনিক অ্যাসিড। এগুলি প্রায়শই ক্লিনজার, টনিক, লোশন, দোকান থেকে কেনা মাস্ক এবং ক্রিমগুলিতে পাওয়া যায়। ছিদ্র সরু করে, মুখ পরিষ্কার করে, অতিরিক্ত সিবাম অপসারণ করে, ব্রণ শুকায়।

1. অপরিহার্য তেল. প্রাকৃতিক উপাদান যা এপিডার্মিসকে নরম ও ময়শ্চারাইজ করে। ইউক্যালিপটাস এবং চা গাছের অপরিহার্য তেলের প্রভাব বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত হয়েছে। তারা প্রদাহকে প্রশমিত করে এবং উপশম করে।

এই উপাদানগুলি ছাড়াও, এটি বাঞ্ছনীয় যে পণ্যটিতে অতিরিক্ত উপাদান রয়েছে যা তৈলাক্ত ত্বকের সাথে সম্পর্কিত সমস্যাগুলি মোকাবেলা করতেও সহায়তা করে। এটি ক্যামোমাইল, সেল্যান্ডিন, সেন্ট জন'স ওয়ার্ট, জিঙ্কগো বিলোবা, ক্যালেন্ডুলা, নেটল এবং অন্যান্যদের নির্যাস। তারা ত্বকের অনাক্রম্যতা বাড়ায়, এটিকে পুষ্ট করে, কোষের অবস্থার উন্নতি করে, এপিডার্মিসের পৃষ্ঠের অবস্থার উন্নতি করে।

পরিষ্কার করা

তৈলাক্ত মুখের পৃষ্ঠের যত্ন নেওয়ার প্রধান পদক্ষেপ হল পরিষ্কার করা। প্রতিদিন এবং নিয়মিত পরিষ্কার করা হয়। প্রথমটি হল ক্লিনজিং জেল, ফোম এবং অন্যান্য জিনিস দিয়ে উষ্ণ জলে ধোয়া। টোন এবং টোন পুনরুদ্ধার করতে, প্রসাধনীর অবশিষ্টাংশগুলি পরিষ্কার করতে এবং সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলিকে স্বাভাবিক করতে সকালে এবং সন্ধ্যায় পদ্ধতিটি করা হয়।

প্রতিদিন সঠিকভাবে মুখ ময়েশ্চারাইজ করলে তেলের সমস্যা কম হবে।

পুষ্টি

ত্বকের তীব্র পুষ্টি প্রয়োজন। প্রতিদিন শরীরে প্রবেশ করা ভিটামিন ছাড়াও, এপিডার্মিসের জন্য পুষ্টিকর ক্রিম প্রয়োজন। মাস্ক, লোশন। আপনি তাদের কিনতে বা আপনার নিজের করতে পারেন. প্রধান পুষ্টি উপাদান: ওটমিল, মধু, দারুচিনি, কফি, অপরিহার্য তেল এবং ভেষজ নির্যাস।

যত্ন পণ্য

যত্ন পণ্য পরিবর্তিত হতে পারে. এই মুহুর্তে, কসমেটোলজিস্টরা শুষ্ক, সমস্যাযুক্ত, তৈলাক্ত, সংবেদনশীল, স্বাভাবিক এবং সংমিশ্রণ ত্বকের জন্য পৃথক সিরিজ পণ্য তৈরি করতে সক্ষম হয়েছেন। অতএব, তৈলাক্ত ধরণের ত্বকের জন্য বিশেষভাবে কোন যত্নের পণ্যগুলি বেছে নেওয়া উচিত তা আপনার জানা দরকার।

ধোয়ার জন্য - সাবান, ফেনা, মাইকেলার জল

ধোয়া মুখের যত্নের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। কুসুম গরম পানি দিয়ে ধুতে ভুলবেন না। আপনি যদি গরম ব্যবহার করেন তবে প্রচুর পরিমাণে সেবামের মুক্তি শুরু হবে। সকালে এবং সন্ধ্যায় আপনার মুখ পরিষ্কার করার ফোম এবং জেল দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে।

ক্লিনজারে সক্রিয় উপাদান: গ্লিসারিন, হায়ালুরোনিক অ্যাসিড (ছোট মাত্রায়), তাপীয় জল, ভেষজ নির্যাস।

মেকআপ অপসারণ করার জন্য ধোয়ার আগে মাইকেলার জল ব্যবহার করা উচিত, অন্যথায় এটি ছিদ্র আটকে দেবে এবং ব্রণ শুরু হবে।

টনিক, লোশন

টনিক এবং লোশন হল মুখ পরিষ্কার করার দ্বিতীয় মাত্রা। ধোয়ার পরে, এই পণ্যগুলির একটি দিয়ে আপনার মুখ মুছুন এবং এটি ত্বকে ভিজিয়ে দিন। তারা এপিডার্মিসকে ভালভাবে ময়শ্চারাইজ করে এবং পুষ্ট করে এবং এটি ক্রিম শোষণের জন্য প্রস্তুত করে। কিন্তু আপনি ক্রিম ব্যবহার করতে পারবেন না। টনিক ভালভাবে সাবানযুক্ত ক্লিনজারগুলির অবশিষ্টাংশগুলিকে সরিয়ে দেয় এবং মুখের অবস্থাকে টোন করে।

আপনি দোকানে ওষুধ কিনতে পারেন, অথবা আপনি নিজেই এটি করতে পারেন। যদি দোকানে থাকে, তবে সক্রিয় উপাদানগুলি হল: স্যালিসিলিক অ্যাসিড, তাপীয় জল, গ্লিসারিন, অপরিহার্য তেল। এর জন্য উপযুক্ত: আপেল সিডার ভিনেগার, শসা, লেবু, আঙ্গুরের রস, বোরিক অ্যাসিড, অ্যালকোহল, ভদকা, জল। প্রয়োজনীয় তেল: চা গাছ, পুদিনা, ইউক্যালিপটাস।

স্ক্রাব, রোলিং ক্রিম, পিলিং

এই তহবিলগুলি ত্বকের নিয়মিত পরিষ্কারের সাথে সম্পর্কিত। এগুলি সপ্তাহে দু'বারের বেশি বা এমনকি কম প্রায়ই চালানো যেতে পারে। এগুলি গভীরভাবে ছিদ্রগুলি পরিষ্কার করে এবং সেগুলিকে সরু করে, অতিরিক্ত সিবাম, শুষ্ক ব্রণ, ব্রণের চিকিত্সা, এমনকি টোন আউট করে, ময়শ্চারাইজ করে এবং পুষ্ট করে। ত্বকের উপর প্রভাব খুব শক্তিশালী, তাই খুব ঘন ঘন ব্যবহার বিপরীত প্রভাব ফেলবে।

নাইট অ্যান্ড ডে ক্রিম

ক্রিম ত্বকের যত্নের আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। তারা ময়শ্চারাইজ, পুষ্ট, পুনরুজ্জীবিত, সুরক্ষা, নিরাময়, প্রশমিত, ম্যাট। সক্রিয় উপাদান: গ্লিসারিন, চা গাছের নির্যাস, ল্যাকটিক অ্যাসিড, আলফা হাইড্রক্সি অ্যাসিড, জল, বন্য গোলাপের নির্যাস, চা গাছের তেল, জোজোবা তেল।

ডে ক্রিমের একটি হালকা, অ-চর্বিযুক্ত টেক্সচার থাকে যা দ্রুত শোষণ করে। আপনি বাইরে যাওয়ার আগে বা মেকআপ করার আগে x আধা ঘন্টা আগে প্রয়োগ করতে পারেন। রাতে, একটি ঘন কাঠামোর সাথে, যা শয়নকালের এক ঘন্টা আগে প্রয়োগ করা হয়। তাদের একটি ধীর কিন্তু কার্যকর প্রভাব আছে।

পেশাদার যত্ন

আপনি শুধুমাত্র নিজের ত্বকের যত্ন নিতে পারবেন না। আপনার যদি ইচ্ছা এবং অর্থ থাকে তবে আপনি পেশাদারদের কাছে যেতে পারেন। বিউটি সেলুনগুলি নতুন প্রযুক্তি এবং ওষুধ সরবরাহ করে যা ত্বকের সমস্যাগুলি মোকাবেলা করতে সহায়তা করবে। মাস্টাররা চিকিত্সার জন্য নির্দিষ্ট পদ্ধতি প্রস্তুত করে তাদের কাজ শুরু করে। তারা প্রধান সমস্যা এক উপর ভিত্তি করে. চিকিত্সার দিকনির্দেশ এর উপর ভিত্তি করে হতে পারে:

• এপিডার্মিসের স্বর সমানকরণ;
• কোষ পুনর্জীবন;
• বয়স-সম্পর্কিত পরিবর্তন সংশোধন;
• সাদা করা;
• ছিদ্র পরিষ্কার এবং সংকীর্ণ করা;
• ত্বক পুনরুদ্ধার;
• ভিটামিনাইজেশন;
• প্রদাহজনক প্রক্রিয়া অপসারণ।

আপনাকে এই পদ্ধতিটি পেশাদারদের কাছে অর্পণ করতে হবে। তারা, ঘুরে, নিম্নলিখিত করতে হবে:

1. সমস্যা সমাধানে সহায়তা করার জন্য বিভিন্ন চিকিত্সার বিকল্পগুলি অফার করুন।
2. পদ্ধতি বা ওষুধ কীভাবে কাজ করে তা ব্যাখ্যা করুন। ওষুধের উপাদানগুলিতে কোনও অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া আছে কিনা তা খুঁজে বের করুন।
3. ক্লায়েন্টের স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্য বিবেচনা করুন।

মেসোথেরাপি

কোষ পুনর্জীবনের উপর ভিত্তি করে প্রসাধনী পদ্ধতি। ইনজেকশন বা একটি বিশেষ যন্ত্রপাতির সাহায্যে, হায়ালুরোনিক অ্যাসিডের একটি সংমিশ্রণ এবং একটি ড্রাগ-ভিটামিন কমপ্লেক্স এপিডার্মিসের স্তরগুলিতে ইনজেকশন দেওয়া হয়। এটি, ঘুরে, কোষের বার্ধক্যকে বাধা দেয়, ত্বকের পুনর্জন্মকে উত্সাহ দেয়, একটি ত্বরিত বিপাক সক্রিয় করে।

মেসোথেরাপি ("যুব ইনজেকশন") তারুণ্যময় মুখের ত্বক বজায় রাখতে ব্যবহৃত হয়।

পেশাদার পিলিং

পেশাদার পিলিং হল মুখের গভীর পরিস্কার, যা শুধুমাত্র ছিদ্র সরু করে না, বরং বলি দূর করে, প্রদাহ থেকে মুক্তি দেয় এবং কোষগুলিকে পুনরুজ্জীবিত করে। পিলিং বিভিন্ন উপায়ে বাহিত হয়।

1. যান্ত্রিক ক্রিয়া - হীরার ধুলো এবং বিশেষ ব্রাশ দিয়ে ত্বককে নাকাল।
2. রাসায়নিক প্রভাব - ত্বকের উপরের স্তরটি অ্যাসিড (ল্যাকটিক, ফল, অ্যামিনো অ্যাসিড) দিয়ে ধুয়ে ফেলা হয়।
3. শারীরিক প্রভাব - আল্ট্রাসাউন্ড বা লেজার ব্যবহার করে এপিডার্মিস পরিষ্কার করা হয়।

পদ্ধতির সংখ্যা সরাসরি ত্বকের অবস্থা এবং পছন্দসই ফলাফলের উপর নির্ভর করে।

সেলুন মাস্ক

এই মুখোশগুলি ব্যয়বহুল, তবে ফলাফলটি অনেকের জন্য চিত্তাকর্ষক। প্রয়োগের পরে, ত্বক পরিষ্কার, মসৃণ, ব্রণ এবং অতিরিক্ত চর্বি ছাড়াই হয়ে যায়। এই জাতীয় মুখোশের গঠন ত্বকের ধরণের উপর নির্ভর করে। তৈলাক্ত ত্বকের জন্য ঘরে বসেই মাস্ক সম্পর্কে জেনে নিন।

চর্বিযুক্ত ধরণের জন্য, গুঁড়ো, প্রাকৃতিক নির্যাস এবং ঔষধি গুল্ম, ফুলের ক্বাথের উপর ভিত্তি করে একটি মুখোশ চয়ন করুন।

ম্যাসেজ

ম্যাসেজ একটি প্রসাধনী পদ্ধতি যা যেকোনো ধরনের ত্বকের জন্য খুবই উপযোগী। ম্যাসেজ ফোলা, ডবল চিবুক, সক্রিয় সিবাম ক্ষরণ, মুখের অস্পষ্ট রূপ এবং বলিরেখার বিরুদ্ধে লড়াই করে।

মুখের প্রতিটি এলাকার জন্য একটি পৃথক ম্যাসেজ ব্যবহার করা হয়। তারা ক্লাসিক, প্লাকড এবং প্লাস্টিকের মধ্যে বিভক্ত।

ডার্সনভালাইজেশন

একটি ভাল প্রসাধনী চিকিত্সা যা উচ্চ ভোল্টেজ এবং কারেন্টের ফ্রিকোয়েন্সি পরিবর্তন করে ছিদ্র এবং প্রচুর সিবাম নিঃসরণে কাজ করে। এটা একটু বিরক্তিকর, কিন্তু খুব কার্যকর। চিকিত্সার সময়কাল: 12 টি পদ্ধতি। তারপর তারা চার মাস পরে পুনরাবৃত্তি করা যেতে পারে।

ডারসনভালাইজেশন বর্তমানে অন্যান্য পদ্ধতির সাথে একটি পৃথক পদ্ধতি এবং জটিল চিকিত্সা উভয় ক্ষেত্রেই ব্যবহৃত হয়।

30+ উত্তোলন

সময়ের সাথে সাথে, একজন মহিলার দৃশ্যমান বলিরেখা রয়েছে এবং ত্বক ঝুলতে শুরু করে। যৌবন রক্ষা করার জন্য, কসমেটোলজিস্টরা একটি নতুন প্রযুক্তি অফার করেন - উত্তোলন। এটি বিভিন্ন পদ্ধতির মাধ্যমে ত্বক শক্ত করা। এই ক্ষেত্রে, এটি একটি অপারেশন যা মুখের ত্বককে কোনও না কোনও উপায়ে শক্ত এবং পুনরুজ্জীবিত করার জন্য সঞ্চালিত হয়।

উত্তোলন ঘটে:

1. বৃত্তাকার।
2. থ্রেড
3. এন্ডোস্কোপিক।
4. হার্ডওয়্যার।
5. মাইক্রোকারেন্ট।
6. অতিস্বনক।
7. ফটোলিফটিং।
8. বেতার তরঙ্গ.
9. প্লাজমোলিফটিং।
10. হায়ালুরোনিক অ্যাসিড ব্যবহার করে।

দৈনন্দিন যত্ন কি অন্তর্ভুক্ত?

দৈনিক যত্ন খুব জটিল ক্রিয়া নয় যা কম চর্বি, দীর্ঘ যৌবন এবং ত্বকের একটি ভাল, স্বাস্থ্যকর চেহারা নিশ্চিত করবে। ত্বকের স্বাভাবিক অবস্থার জন্য, এটি অবশ্যই ময়শ্চারাইজড, পুষ্ট, পরিষ্কার করা, টোন করা উচিত। এবং সূর্যালোক এবং অন্যান্য বাহ্যিক কারণের এক্সপোজার থেকে রক্ষা করে। আপনি বাড়িতে তৈলাক্ত ত্বক পরিত্রাণ পেতে শিখতে পারেন.

পরিষ্কার করা

দৈনিক পরিষ্কারের মধ্যে দিনে দুবার (সকাল এবং সন্ধ্যা) ধোয়া অন্তর্ভুক্ত। আপনি দুধ, ফেনা সঙ্গে গরম জল দিয়ে নিজেকে ধোয়া প্রয়োজন। আপনি ধোয়ার পরে ক্লিনজিং মাস্ক এবং টনিক ব্যবহার করতে পারেন। এটি আটকে থাকা ছিদ্র, প্রদাহ এবং ত্বকের জ্বালা প্রতিরোধ করবে।

টোনিফিকেশন

এটি টনিকের সাহায্যে ত্বককে ময়শ্চারাইজিং এবং পুষ্টিকর করে আপনি এগুলি নিজে তৈরি করতে পারেন বা একটি দোকানে কিনতে পারেন। ময়শ্চারাইজিং ছাড়াও, টনিক ব্রণ শুকাতে পারে, প্রদাহের কেন্দ্রবিন্দুকে প্রশমিত করতে এবং দূর করতে পারে এবং ম্যাটিফাই করতে পারে। প্রয়োজনে দিনে কয়েকবার টনিক ব্যবহার করতে পারেন।

ময়শ্চারাইজিং

তৈলাক্ত ত্বকের জন্য ময়শ্চারাইজিং অন্যান্য ধরণের তুলনায় কম গুরুত্বপূর্ণ নয়। তরল চর্বি কোষকে ময়শ্চারাইজ করে না, তবে কেবল আর্দ্রতা ধরে রাখে। তাই প্রতিদিন টনিক, জেল, মাস্ক, ক্রিম এবং লোশন দিয়ে ময়েশ্চারাইজ করা প্রয়োজন। এটি অনাক্রম্যতা বৃদ্ধি করবে, এমনকি ত্বকের টোনকেও প্রশমিত করবে এবং কোষের ভিতরে আর্দ্রতার অবস্থা বজায় রাখবে। ত্বক হবে পরিষ্কার, স্থিতিস্থাপক ও সুন্দর। তৈলাক্ত ত্বকের জন্য শীর্ষ 10 সেরা ময়েশ্চারাইজার

এক্সফোলিয়েশন

এক্সফোলিয়েশন - পিলিং, মৃত কোষের উপরের স্তর থেকে এপিডার্মিস পরিষ্কার করা। হ্যাঁ, কোষগুলি আঠাশ দিনের মধ্যে পুনরুদ্ধার করে, তবে তাদের মধ্যে কিছু এখনও "মৃত"। যাতে তারা ছিদ্র আটকে না যায় এবং স্ফীত না হয়, সেগুলি পর্যায়ক্রমে পরিষ্কার করা দরকার।

এক্সফোলিয়েশন হল মুখের মৃত ত্বকের কোষগুলিকে এক্সফোলিয়েশন করা।

পিলিং জন্য, আপনি শুধুমাত্র নরম উপাদান ব্যবহার করতে হবে। ঘষিয়া তুলিয়া ফেলিতে সক্ষম শুধুমাত্র মাসে একবার প্রয়োগ করা যেতে পারে।

গভীর হাইড্রেশন এবং ক্লিনজিং

এই পদ্ধতিটি স্ক্রাব, খোসা, যান্ত্রিক পরিষ্কার, ক্লিনজিং জেলের ব্যবহার, ময়শ্চারাইজিং টনিক এবং ক্রিমগুলির সাহায্যে করা হয়। আপনি সপ্তাহে বেশ কয়েকবার এই পদ্ধতিটি চালাতে পারেন যাতে ত্বক পরিষ্কার এবং মসৃণ হয়, কমডোন এবং ব্রণ ছাড়াই।

কোরিয়ান মুখের বৈশিষ্ট্য

কোরিয়ান পদ্ধতি অনুযায়ী তৈলাক্ত ত্বকের যত্নে বেশ কার্যকর। এটি সঠিকভাবে নির্বাচিত প্রসাধনী নিয়মিত ব্যবহার নিয়ে গঠিত। যদি প্রতিদিন, একই সময়ে ত্বকের যত্ন নেওয়া বাঞ্ছনীয় - এটি পরিষ্কার, মসৃণ এবং অতিরিক্ত চর্বি ছাড়াই হবে।

আলাদাভাবে প্রসাধনী পণ্যগুলির জন্য, তাদের অবশ্যই তিনটি প্রধান ফাংশন সম্পাদন করতে হবে:

1. কোষে ফ্যাটি ক্ষরণ এবং অ্যাসিডের ভারসাম্য নিয়ন্ত্রণ এবং বজায় রাখুন যাতে ত্বক নরম এবং সুন্দর হয়।
2. ব্যাকটেরিয়া মেরে ফেলুন, জীবাণুমুক্ত করুন এবং এপিডার্মিসের পৃষ্ঠকে পরিষ্কার করুন যাতে ত্বক "শ্বাস নেয়"।
3. ত্বকের ধরন পরিপূরক, অ্যাকাউন্টে তার সমস্ত বৈশিষ্ট্য গ্রহণ।

কোরিয়ান যত্নের জন্য ব্যবহৃত পদ্ধতি এবং পণ্য:

1. বাষ্প স্নান. তারা ছিদ্র খোলে, ত্বককে পুষ্ট করে এবং প্রশমিত করে। এগুলো বিভিন্ন ঔষধি ভেষজ দিয়ে তৈরি করা হয়। একটি দরকারী পদ্ধতি, ছিদ্র একটি গভীর পরিষ্কার শুরু করার আগে.
2. বিশুদ্ধকরণ মুখোশ। চা গাছ, ইউক্যালিপটাস এবং গ্লিসারিন এর নির্যাস রয়েছে। তারা ছিদ্র পরিষ্কার করে এবং তাদের সরু করে, ত্বকের কেরাটিনাইজড উপরের স্তরটি সরিয়ে দেয়।
3. ঘোড়া স্পঞ্জ. এটি দিয়ে, আপনি মুখের জন্য পরিষ্কার করার ফেনা ভালভাবে ঘষতে পারেন। ত্বক দৃশ্যমানভাবে পরিষ্কার হয়, ছিদ্রগুলি অদৃশ্য এবং পরিষ্কার হয়ে যায়। কমেডোন এবং অন্যান্য ফুসকুড়ি অদৃশ্য হয়ে যাবে বা হ্রাস পাবে।
4. চোখের ক্রিম. তৈলাক্ত ত্বকের জন্য, এটি খুবই গুরুত্বপূর্ণ, কারণ সাধারণত চোখের পাতা শুষ্ক এবং অরক্ষিত থাকে। তারা বয়সে প্রথম।

ভিডিও

এই ভিডিওতে, একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ তৈলাক্ত মুখের যত্ন নেওয়ার বিষয়ে কথা বলেছেন।

উপসংহার

1. তৈলাক্ত ত্বকের যত্ন না নিলে খারাপ পরিণতি হতে পারে যার ফলে চর্মরোগ দেখা দেয়।
2. তৈলাক্ত ত্বক সম্পর্কে অনেক সাধারণ কল্পকাহিনী রয়েছে যা বিভ্রান্তিকর এবং মেয়েদের সঠিকভাবে নিজেদের যত্ন নিতে বাধা দেয়।
3. বাড়ির যত্ন একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ এবং গুরুতর বিষয়। প্রক্রিয়াটির মধ্যে রয়েছে: পরিষ্কার, ময়শ্চারাইজিং, পুষ্টিকর, সুরক্ষা এবং কোষকে পুনরুজ্জীবিত করা।
4. আপনার ত্বকের ধরণের জন্য বিশেষভাবে যত্ন সহকারে একটি পণ্য নির্বাচন করা প্রয়োজন।
5. বাড়ির যত্নের জন্য কোন ইচ্ছা এবং সময় না থাকলে, আপনি পেশাদারদের পরিষেবাগুলি ব্যবহার করতে পারেন এবং প্রয়োজনীয় প্রসাধনী পদ্ধতিগুলি করতে পারেন, তবে আপনি বাড়িতে আপনার মুখের ব্যবস্থাও করতে পারেন।
6. দৈনিক যত্ন অন্তর্ভুক্ত: পরিষ্কার, ময়শ্চারাইজিং, পুষ্টি, পুনর্জীবন, চিকিত্সা।
7. আপনি যদি তৈলাক্ত ত্বকের যত্ন নেন তবে আপনি এই বিশেষ ধরণের এপিডার্মিসের সাথে যুক্ত অনেক অপ্রীতিকর মুহূর্ত থেকে মুক্তি পেতে পারেন।