কারণ আপনি একটি মেয়ে সঙ্গে কি ভেঙ্গে। কিভাবে আপনার বান্ধবী সঙ্গে বিভাজন বেঁচে থাকা

মানুষ একত্রিত এবং বিভাজন একটি সম্পত্তি আছে। কিন্তু যখন বিচ্ছেদ আপনার উদ্যোগে না হয়, তখন এটি বেঁচে থাকা খুব কঠিন হয়ে পড়ে। প্রিয় মেয়েরাও ছেড়ে যেতে পারে, কারণ তারা পছন্দ করে না, আরো বেশি আরামদায়ক বা সমৃদ্ধ জীবন খুঁজছেন, প্রেমের মধ্যে পড়ে বা কেবল সব ক্লান্ত। এটা মনে রাখা উচিত যে আপনি অন্য ব্যক্তির ইচ্ছাগুলি এবং চিন্তা পরিচালনা করতে পারবেন না, তাই যদি তিনি আপনার সাথে থাকতে না চান তবে আপনাকে বিদায় জানাতে হবে, এটা কতটা কঠিন ব্যাপার না।

একটি প্রিয় মেয়ে সঙ্গে বিভাজন হার্ড পাস করতে পারেন। প্রথমে, লোকটি কি ঘটেছে তা বিশ্বাস করতে পারে না। আমরা এক সপ্তাহ সময় লাগব, সে এটা ফেরত দেওয়ার চেষ্টা করবে। এটি অন্য সপ্তাহ লাগবে, তিনি উপহার তৈরি করতে এবং তারিখগুলিতে আমন্ত্রণ জানাতে শুরু করবেন। এটা আরেক মাস লাগবে, এবং লোকটি আবার মেয়েটির জীবনে আবার চেষ্টা করবে এবং ফিরে আসবে। যাইহোক, সবকিছু আপনি চান হিসাবে সবসময় উন্নয়নশীল হয় না। যদি লোকটি মেয়েটিকে ফেরত দেওয়ার সব চেষ্টা করে, এবং তারা ব্যর্থ হয়, অথবা পুরুষ ম্যাগাজিনের সাইটের পাঠক প্রাথমিকভাবে বুঝতে পেরেছিলেন যে মেয়েটি তার কাছ থেকে গুরুতর ছিল, তারপরে কেবল একটি জিনিসই রয়ে গেছে: বিভাজন বেঁচে থাকুন।

পার্টিশন পরে অভিযোজন সময়

একজন ব্যক্তির সম্পর্ক বন্ধ করা এবং যখন তিনি ভুগছেন এবং যা ঘটেছিল তা নিয়ে সময় লাগবে। এটি আপনার অনুরোধে না হলেও এটি আরও কঠিন, কিন্তু প্রাক্তন সঙ্গীর উদ্যোগে। স্বাভাবিকভাবেই, একজন ব্যক্তি যেমনটি ধ্বংস হয়ে যায় তখন পর্যায়ে পাস করার পর অংশগুলি পাস করার পরে একাকীত্বের অস্তিত্বের আসক্ত হয়। তিনি সন্দেহ শুরু, তিনি সঠিক কাজ যদি আশ্চর্য। অনেক চিন্তা তাকে একটি প্রাক্তন অংশীদার সঙ্গে একটি সম্পর্ক ফিরে ধাক্কা। যদিও আপনি কারণগুলি মনে রেখো, যার কারণে আপনি আলাদা হয়ে গেছেন, তারা এতো নির্মম বলে মনে হবে না।

এটি বিভাজন করার পরে অভিযোজন সময় বলা হয়। কিছু নাটকীয়ভাবে পরিবর্তিত হয়েছে যখন একটি নতুন পর্যায়ে জীবন এসেছে। এটি কাজের পরিবর্তনের মতো, একটি নতুন স্থান, মানুষের নতুন কোম্পানির সাথে যোগাযোগের মতো। নতুন জীবনযাত্রার অবস্থার সাথে মানিয়ে নিতে হবে, তাদের কাছে ব্যবহার করা দরকার। জীবনে বিভাজন করার পরে, আপনি একটি অংশীদার ছাড়া একটি বিনামূল্যে ব্যক্তি হয়ে ওঠে। অন্য সব কিছুই একই রকম থাকে - আপনার শরীর, আকাঙ্ক্ষা, লক্ষ্য, বাবা-মা, ইত্যাদি কেবলমাত্র পরিবর্তিত হয়েছে যে আপনার জীবনের থেকে আমি অদৃশ্য হয়ে যাওয়ার সিদ্ধান্ত নিলাম অথবা আপনি এমন একজন ব্যক্তিকে ধাক্কা দিয়েছিলেন যিনি ব্যথা সৃষ্টি করেছিলেন, অপমানিত, অপমানিত এবং তাই।

আপনি কি সত্যিই আপনার সম্পর্কের মধ্যে থাকা ময়লাটি ফেরত দিতে চান তবে আপনি যদি আপনার স্বাধীনতার সাথে মানিয়ে না চান? আপনি কি একা থাকতে এত ভয় পাচ্ছেন এবং অন্য একজন প্রিয়জনের সন্ধান করছেন, শুধু অন্তত কেউ হতে?

আপনি যদি "বিভাজনের পরে" -এর পর্যায়ে থাকেন তবে নিজেকে এমন একটি নতুন শহর যা আপনি বাস করার সিদ্ধান্ত নিয়েছিলেন তা কীভাবে ব্যবহার করার জন্য একটি সময় দিন। আপনি একটু অস্বস্তিকর, ভীতিকর, কিন্তু আপনি নিজেকে মানিয়ে নিতে সময় দিতে হবে। অতীত সম্পর্কে চিন্তা করা বন্ধ করুন: এটি ইতিমধ্যে পাস করেছে, এবং আপনি কিছু করতে পারবেন না। কেন পরিবর্তন করা অসম্ভব সময় ব্যয়? বর্তমান সম্পর্কে এবং ভবিষ্যতে আপনি বাস করতে চান সম্পর্কে চিন্তা শুরু করুন। আপনি নিজেকে আঁকা যে ভবিষ্যতের বাস্তবায়ন সরানো। আপনি কিভাবে আপনাকে ভালবাসেন, সম্মান, প্রশংসা, সাহায্য এবং একসঙ্গে সম্পর্ক গড়ে তুলতে কিভাবে একটি ব্যক্তি সম্পর্কে স্বপ্ন দেখছেন। সুতরাং, এই ভবিষ্যতের দিকে চলন্ত শুরু। আপনি যোগ্য যে আপনার ইচ্ছা embodied হয়, যে ব্যক্তি যে কষ্ট ভোগ করবে না, কিন্তু, বিপরীত, আপনি সুখী করা হবে।

ইতিমধ্যে, আপনি শুধু একটি চমৎকার ভবিষ্যতে সরানো, বর্তমান আপনার জন্য একটি সমর্থন খুঁজে বের করার চেষ্টা করুন। হয়তো এটি আপনার বন্ধু বা আত্মীয় হবে, সম্ভবত কাজ বা আপনার শখ বাস্তবতা গ্রহণের সময় আপনাকে সমর্থন করবে।

এই ফেজ অস্থায়ী। আপনি যদি দুঃখের বন্ধ করে দেন তবে তিনি দীর্ঘদিন ধরে থাকবেন এবং আপনি এমন একটি নতুন জীবনযাপন করার অনুমতি দিতে শুরু করবেন যা আপনি পরিণত করেছেন। মনে রাখবেন, আপনি যে কোনভাবেই সেই সম্পর্কের সাথে বসবাস করেছিলেন যা সম্প্রতি ভেঙ্গে গেছে। আপনি খুশি, তারা কিছু চাওয়া, কিছু করেছেন। তাহলে কেন এমন কঠিন সময়ের মধ্যে সুখী ব্যক্তি হতে পারে না কেন? নিজেকে মানিয়ে নিতে অনুমতি দিন। আপনি যে সঠিক জিনিসটি ভাগ করেছেন তা আপনি সন্দেহ করতে হবে না, আপনাকে কীভাবে গণনা করতে হবে না। এই অতীত - আপনি ইতিমধ্যে আপনার পছন্দ করেছেন। আপনি সবসময় ভোগান্তি করার সময় থাকবে, কিন্তু আরো গুরুত্বপূর্ণ হতে খুশি। আমি যা চাই তা চলতে শুরু করা ভাল, এবং অতীতের সম্পর্কগুলি আপনাকে যে crumbs এর সাথে সামগ্রী না।

তুমি সিদ্ধান্ত নাও. কিন্তু আপনি এখন যে রাষ্ট্র, শুধুমাত্র অভিযোজন সময়ের। আপনি যদি শুধু অপেক্ষা করেন তবে তাড়াতাড়ি লক্ষ্য করুন যে আপনি আর প্রস্থানী অংশীদারকে ফেরত দিতে চান না।

যদি আপনি চলে যান, এর অর্থ, পছন্দ করে না

লোকটি কেবল একটি সহজ চিন্তা শিখতে হবে: "যদি আপনি চলে যান তবে এর অর্থ, পছন্দ করে না।" এবং যদি আপনি আবেগের উপর চলে যান তবে আমি ভাবলাম না, তারপরে তিনি এমন একজন লোককে নিক্ষেপ করবেন, যাতে তিনি একবারে ফিরে যাওয়ার চেষ্টা করেন বা তার গর্বের কথা প্রমাণ করতে পারেন।

একজন ব্যক্তির জন্য লড়াই করার প্রয়োজন নেই, যিনি নিজের ইচ্ছার সাথে আপনার সম্পর্কের সম্পর্ক করতে চান না। আপনার সঙ্গী যদি আপনার কাছে কিছু অনুভব করেন তবে কিছু ভালোবাসা, তিনি আপনার সাথে যোগাযোগ করতে চান, সম্পর্ক গড়ে তুলতে, আপনার সাথে যতটা সম্ভব যোগাযোগ করতে হবে। কিন্তু যদি একজন ব্যক্তি আপনাকে ছেড়ে যায়, ছোঁয়া, সময় দিতে চায় না, এবং এটি অন্যদের কাছে দেয়, এটি কেবল এক জিনিস বলে - সে আপনাকে ভালোবাসে না।

কর্ম বিশ্বাস, এবং শব্দ না, কারণ তারা eloquent হয়। ডেটিংয়ের প্রথম দিন থেকে প্রেমে আপনার কাছে স্বীকার করার জন্য, সেই গেমটি আপনাকে কিছু বলার জন্য প্রস্তুত হলেও এই ধরনের গেমগুলি আছে, সেইসাথে আপনি অবশেষে চলে যেতে নাও, ফাঁকের কারণগুলি ব্যাখ্যা করবেন না। আশা করি এবং তাই। তাই মানুষ খেলা, যারা শুধু আপনার কাছ থেকে কিছু সুবিধা চান।

ভালবাসা. যখন তিনি একজন মানুষের হৃদয়ে উত্থাপিত করেন, তখন তিনি তার প্রিয়জনের সাথে যতটা সম্ভব ব্যয় করার চেষ্টা করেন, তার গোপন বিষয়গুলি প্রকাশ করেন, মনের শান্তি না করার জন্য, কোনও অংশীদার ছাড়বেন না। এবং যদি তিনি হঠাৎ ভুল করে তবে এটি তার প্রিয়জনের কাছে ফিরে আসে এবং তাকে বন্ধুত্ব, অস্থায়ী বিচ্ছেদ বা বন্ধুত্বপূর্ণ যৌনতা দেয় না। এত তাড়াতাড়ি তাড়াহুড়ো করা কঠিন এবং কেবলমাত্র পরিচিত হওয়া শুরু করা ... যখন একজন ব্যক্তি ভালবাসে, তখন আপনাকে কেবল আমার নিজের অহংকার এবং গর্বের সাথে যুদ্ধ করতে হবে এবং প্রিয়জনকে আসতে হবে। যখন কেউ ভালবাসে, সে প্রেমের সম্পর্কের পরে বন্ধুত্ব বা বিচ্ছেদ দেয় না। ভালোবাসি যখন, আমি আপনার প্রিয়জনের কাছে ফিরে যেতে চাই, বিশেষ করে যদি আপনি দেখেন যে তিনি একটি সম্পর্ক চান।

যে কেন আছে। এ কারণেই তিনি ভালবাসেন যে, তিনি যখন বিশ্রাম করেন তখন তার প্রিয়জনকে ফেরত দেওয়ার চেষ্টা করছেন। এ কারণেই আপনি প্রশ্নটির উত্তরটি জানেন না কেন "অংশ নেওয়া?"। কারণ অংশীদার পছন্দ করেন না।

তিনি আপনাকে ভালবাসেন যদি আপনি আপনার প্রিয়জনের জন্য যুদ্ধ করতে হবে না। কিছু অভিজ্ঞ হলে তিনি আপনাকে নিক্ষেপ করবেন না। আমি একটি প্রেম ছিল যদি তিনি আপনাকে খারাপ মনে করতে অনুমতি দেবে না।

কিভাবে আপনি নিজেকে ছেড়ে একটি ব্যক্তির (যেতে) ভুলবেন না? আপনি অংশ নিতে প্রস্তুত ছিল না, এবং এই একটি সত্য। কিন্তু এখন আপনি নিজেকে একজন ব্যক্তির মনে না করার জন্য নিজেকে জোরদার করতে হবে না, বরং নিজেকে যেতে দেওয়া। যদি আপনি নিজেকে কিছু করার জন্য বাধ্য করেন তবে কেবল প্রতিক্রিয়াটি কাজ করবে, যা হঠাৎ নিজেই প্রকাশ করতে পারে এবং সবচেয়ে অপ্রতিরোধ্য মুহুর্তে উপেক্ষা করতে পারে। বিশেষ করে যদি এই মুহুর্ত আপনার প্রিয় ফেরত দ্বারা উত্তেজিত হয়। এবং এর অর্থ হল আপনি প্রাক্তন অংশীদারকে ভুলে যাবেন যাতে আপনার কোন মেমরি কোনও আবেগ নয়, অর্থাৎ অপরিচিত ব্যক্তি হিসাবে পূর্ণ উদাসীনতা ছিল।

আপনি এটি তৈরি করতে হবে যাতে আপনি আমার সমস্ত হৃদয় এবং আত্মা আমাদের প্রিয়তম নিক্ষেপ করতে চেয়েছিলেন, যা আপনাকে ছেড়ে চলে গেছে! আপনাকে সেই স্মৃতিগুলির সাথে যোগাযোগ করতে হবে এবং সেই পদ্ধতির সেই পদ্ধতিটি বিকাশ করতে হবে যা আপনার অংশীদারকে নিক্ষেপ করার ইচ্ছা প্রকাশ করেছিল কারণ সে আপনাকে অসুখী করে তোলে। ভাল স্মরণ করা বন্ধ করুন, আপনি আপনার ছেড়ে যারা সঙ্গে যুক্ত খারাপ কর্ম এবং ঘটনা স্ক্রোলিং শুরু করুন। আপনি একটি প্রাক্তন অংশীদার নিক্ষেপ করতে চান যারা আপনার প্রশংসা না। তারপর আপনি অপরিবর্তিত প্রেম থেকে ভুগছেন বন্ধ করবেন এবং একবার আপনার কাছে ফিরে আসবেন না যিনি একবার আপনাকে ফেলে দিয়েছেন বা বিশ্বাসঘাতকতা করেছিলেন।

যখন একটি দম্পতি decays, লোক সাধারণত আপনার প্রিয় মেয়ে ফিরে ফিরে করার চেষ্টা করে। তবে, যদি প্রাক্তন অবিলম্বে সম্পর্কের পুনর্নির্মাণের সাথে বিচ্ছিন্ন করে তবে বিশেষজ্ঞরা এটির সামনে অপমান করার জন্য আরও বেশি সুপারিশ করেন না। মেয়েদের তাদের ফেরত দেওয়ার চেষ্টা করার সময় মেয়েদের খেলাটি খেলতে ভালোবাসে, এবং তারা মনে করে, তাদের নাক চালু, পরে প্রশ্নটির সিদ্ধান্ত স্থগিত করে। হয় এবং সম্পর্ক পুনর্নবীকরণ করতে চায়, অথবা আপনি তার সাথে অংশ নেন, এটি আর ফেরত দেওয়ার চেষ্টা করছেন না।

মানুষের cling না। আপনার কাছ থেকে মানুষকে ছেড়ে দেওয়ার জন্য উৎসাহিত করার জন্য কারো বাহিনীর সাথে সম্পর্ক হারিয়ে ফেলার আপনার ভয়। উদাহরণস্বরূপ, ঈর্ষা একটি প্রিয়জনের হারানোর ভয়ের ফলাফল। আপনি আপনার সঙ্গীর সাথে থাকতে চান, কিন্তু আপনার অনিশ্চয়তাটি হ'ল এটি হবে, আপনাকে ঈর্ষান্বিত করে। আপনি সম্পর্ক সংরক্ষণ করার চেষ্টা করছেন বলে মনে হচ্ছে, কিন্তু প্রকৃতপক্ষে অংশীদারদের দেখে তাদের লুট করে, আপনার নিজের ভয় কারণে তাকে লুট করে।

আচ্ছা, একজন ব্যক্তি আপনাকে ছেড়ে দেয়। তাতে কি? আপনি অন্য বিস্ময়কর অংশীদার খুঁজে পেতে পারেন? অবশ্যই, এর অর্থ এই নয় যে আপনি অংশ নিতে চান। বিপরীতভাবে, যারা ভালোবাসে এবং প্রশংসা করে তাদের সাথে সম্পর্কগুলি বাঁচাতে চায়, কিন্তু একই সময়ে বুঝতে পারে যে, যদি একজন ব্যক্তি আপনার সাথে থাকতে চায় না, তবে তার চেয়ে বরং তার সাথে যেতে হবে।

মানুষের cling না। আপনার প্রিয়, আত্মীয়, পছন্দসই বন্ধুদের প্রদান করুন: তাদের সাথে আপনার সাথে থাকতে হবে না। যদি আপনি না চান, তাদের ছেড়ে দেওয়া যাক। আপনি যদি আপনার সাথে থাকতে চান তবে আপনাকে বিশ্বাসঘাতকতা করা হবে। সবকিছুই নিজের ইচ্ছার উপর নির্মিত হবে, যা নিজেকে এমন লোকদের সাথে থাকতে দেয় যারা সত্যিই তাঁর কাছে আকর্ষণীয়।

প্রথম না, তারা শেষ না। এই গ্রহের অনেক মানুষ আছে। সব জীবনে, আপনি এমনকি তাদের সাথে পরিচিত হতে সক্ষম হবে না। এবং কল্পনা করুন আপনি কতজন মানুষ জানেন না। আপনার সাথে ভয়ানক কিছুই না শুধুমাত্র ঘটবে না কারণ কেউ আপনার সাথে থাকতে চায় না। এই ব্যক্তিটিকে প্রতিস্থাপন করার জন্য আপনি আরও আকর্ষণীয় এবং সফল ব্যক্তিদের খুঁজে পেতে পারেন। কোন ব্যাপার না কিভাবে একজন চমৎকার ব্যক্তি আপনাকে ছেড়ে দেয় বলে মনে হয় না, জানে যে মানুষ আরো আকর্ষণীয়, বিস্ময়কর, সুন্দর এবং সফল। আপনি শুধু তাদের চেনেন না, কারণ আপনি কাউকে লক্ষ্য করেন না, যারা আপনার বেঁচে থাকে এমন সামান্য জগতে প্রবেশ করে।

বন্ধুদের আপনার বৃত্ত প্রসারিত করুন, এবং আপনি বুঝতে পারবেন যে মানুষ আরো বেশি শিক্ষিত, সুন্দর এবং আকর্ষণীয়। ভুল করবেন না, কারণ আপনি এটির প্রতিস্থাপনটি খুঁজে পেতে পারেন যা আমি আপনার কাছে থাকতে চাই না। এবং শুধুমাত্র আপনার কাছ থেকে নির্ভর করে, এই প্রতিস্থাপন ভাল বা খারাপ হবে।

ফলাফল

জীবনে, অনেকবার লোকটি মানুষের কাছে বিদায় জানাতে হবে, তার দ্বারা কোন ব্যয়বহুল এবং ভালোবাসা নেই। সর্বদা দেখতে এবং প্রত্যেকের সাথে যোগাযোগ করা অসম্ভব। সব মেয়েদের সাথে দেখা করা অসম্ভব। আমরা অন্যের সম্পর্ক গড়ে তুলতে একের সাথে অংশ নিতে হবে। কিন্তু যদি মেয়েটি নিজেকে ছেড়ে দেয় তবে আপনাকে তাকে থামাতে হবে না। তিনি ইতিমধ্যে তাদের কর্মের পরিণতি জন্য সিদ্ধান্ত এবং দায়ী করার জন্য একটি বড় মেয়ে।

প্রিয়জনের সাথে সম্পর্কের বিরতি বেঁচে থাকা লোকেরা একটি মতামত আছে। আসলে, সবকিছু একেবারে ভুল। এমন একটি ছাপ ছিল যে পুরুষরা কীভাবে নারীরা এত আবেগপ্রবণভাবে চিন্তিত নয়। একটি দীর্ঘ সম্পর্কের পরে ফাঁক অনেক কষ্ট এবং ব্যথা এবং নারী এবং পুরুষদের এনেছে। একই সময়ে, শক্তিশালী মেঝে যেমন নেতিবাচক কম প্রতিরোধী, যা যা ঘটছে তার প্রতিনিধিদের উচ্চ সংবেদনশীলতার সাথে যুক্ত। তার প্রিয়জন তাকে ছুড়ে গেলে লোকটি কীভাবে আচরণ করে? জীবনের দ্রুত ফিরে আসার জন্য মনোবিজ্ঞানী কি উপকারিতা?

ত্রাণ সম্পর্ক: কি ঘটেছে সচেতনতা

মনোবিজ্ঞানীগণের মতে, বিভাজন একটি কারণ বা অন্যের জন্য সম্পর্কের ক্ষতি, যখন তাদের আরও উন্নয়ন অসম্ভব। অনেকেই এটি জীবনের ক্ষতির সাথে তুলনা করে, বিশ্বাস করে যে এই জীবনটি কেটে ফেলা হয়েছিল এবং আরও অস্তিত্ব জ্ঞান করে না।

যেমন চিন্তা পরিত্রাণ পেতে এবং অতীতের পা থেকে বিরতি পেতে, তার জায়গায় সবকিছু স্থাপন করা এবং কি ঘটেছে তা গ্রহণ করা প্রয়োজন। নিরর্থক না তারা বলে যে সবকিছু ভাল জন্য ঘটে। আরো বিস্তারিতভাবে কী ঘটেছে তা বোঝার জন্য এটি উপকারী হবে এবং বেশ কয়েকটি প্রশ্নের জবাব দেয়।

প্রবর্তক কে?

অংশীদারিত্বের তীব্রতা মূলত সম্পর্কটি ভাঙ্গতে চেয়েছিলেন তার উপর নির্ভর করে। যদি মেয়েটি একজন মানুষকে ছুঁড়ে ফেলে তবে সে এমন কোন ব্যবস্থা গ্রহণ করবে না যা এটিকে অনুশোচনা করতে পারে। তিনি খুব হতাশ যে সত্ত্বেও তিনি বুদ্ধিমান হতে হবে। বিষণ্ণতা, রাগ এবং বিচ্ছেদ সম্পর্কে দৃঢ় অভিজ্ঞতাগুলি এই পরিস্থিতিতে প্রাকৃতিক অনুভূতি, এবং একজন মানুষ তাদের বেঁচে থাকতে হবে।

মেয়েটি এমন লোকটি ছুঁড়ে ফেলেছিল, সে নয়, সে তার গর্বকে আঘাত করে। এই সত্ত্বেও, একজন মানুষ তার shortcomings জন্য সবকিছু বন্ধ করা উচিত নয়। তিনি সবসময় তার সুবিধার মনে রাখবেন এবং শিকার মত আচরণ করা উচিত নয়।

যদি লোকটি নিজেকে বিচ্ছেদ সম্পর্কে সিদ্ধান্ত নেয়, তবে তাকে এক মিনিটের জন্য দুঃখ প্রকাশ করা উচিত নয়। তার সিদ্ধান্ত অবশ্যই কঠিন হতে হবে, যেহেতু, সম্ভবত, এর জন্য ভাল কারণ ছিল - এই সম্পর্কের সাথে কিছু সন্তুষ্ট ছিল না। যুবককে কষ্ট দেওয়া উচিত নয়, একজন মহিলার আকাঙ্ক্ষার জন্য সামঞ্জস্য করা উচিত। এই পর্যায়ে, তার জন্য হতাশ হওয়া এবং যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আমার ইন্দ্রিয়গুলিতে আসতে হবে।

এটা কেন হল?

মেয়েদের সাথে ভাগ করে নেওয়ার কারণগুলি 3 টি বিভাগে বিভক্ত করা যেতে পারে:

অংশ নেওয়ার কারণ ছিল তা সত্ত্বেও, একজন মানুষ এই রকম পুনরাবৃত্তি এড়ানোর জন্য পাঠকে সমবেত করতে হবে। যদি সম্পর্কের বিরতির কারণটি ছিল (উদাহরণস্বরূপ, বিভিন্ন শহরে প্রেমীদের বাসস্থান), তাহলে তাদেরকে পরাস্ত করতে হবে এবং তারা পুনরাবৃত্তি করবে না যাতে তারা পুনরাবৃত্তি না করে (উদাহরণস্বরূপ, নির্বাচিত বা তার আমন্ত্রণে সরে যান নিজেদের বাস করতে)।

যদি সম্পর্কের বিভক্ত মেয়েটির দোষ সম্পর্কে ঘটে, তবে পরের বার একজন মানুষকে আরও বেশি দায়িত্ব পালন করতে চান। বেশিরভাগ মেয়েরা অর্থের সাথে ব্যাগ হিসাবে তাদের ব্যবহার করে চয়ন করে চয়ন করে। তারা একজন ব্যক্তিকে একজন ব্যক্তিকে দেখে না, শুধু তাদের নিজের উদ্দেশ্যে তাদের উপভোগ করে। অতএব, জীবনের একজন সঙ্গীকে নির্বাচন করে, একজন মানুষ প্রথমে এটিকে মার্সেন্টেশনে পরীক্ষা করতে হবে। অন্যান্য ত্রুটিগুলি প্রকৃতির, আচরণ এবং জীবনযাত্রার মধ্যে সম্ভব যা নির্দিষ্ট লোকেদের বৈশিষ্ট্যকে অসম্ভব করে তোলে।

যদি ভাঙার অপরাধী একটি শক্তিশালী লিঙ্গের প্রতিনিধি ছিল, তাহলে তার প্রারম্ভিকতার জন্য তিনি পরিস্থিতির মূল্যায়ন করতে চান। ভবিষ্যতে, তিনি মত পুনরাবৃত্তি এড়ানোর চেষ্টা করা উচিত। এটি সম্পর্কের পতন ঘটানোর ক্ষেত্রে সাবধানে বিশ্লেষণ এবং ভূমিকা বিশ্লেষণের মূল্য।

কিভাবে বাস করতে হবে?

কিভাবে একটি মেয়ে সঙ্গে parting বেঁচে থাকা এবং যে পরে আবার বসবাস শুরু? একটি শুরুতে, একজন মানুষ তাকে সবচেয়ে বেশি অনুপ্রাণিত করতে হবে। তিনি অভ্যন্তরীণ ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করতে হবে, কারণ প্রায় সব শক্তি এবং শক্তি অভিজ্ঞতা যায়। তিনি একটি নতুন জীবন শুরু করার লক্ষ্যে একটি লক্ষ্য রাখবেন, যেখানে প্রাক্তন নেই, তিনি মনে রাখবেন যে তিনি প্রিয়জনের সাথে সাক্ষাতের আগে ছিলেন, যা তিনি স্বপ্ন দেখেছিলেন এবং কী করতে চান। এখন তিনি যে তিনি সত্যিই কে দেখানোর সুযোগ আছে।

একজন মানুষ কি অনুভব করে: কী ঘটেছে তা গ্রহণের পাঁচটি পর্যায়ে

পুরুষ, পাশাপাশি নারী, বিভাজনের সব পর্যায়ে পাস। এক সহজ সহ্য করতে পরিচালিত, অন্যরা ভারী, কিন্তু তাদের প্রত্যেকে ব্যাপকভাবে ভোগ করে এবং অনুভব করছে। আপনি যদি মহিলাদের সাথে তুলনা করেন, তবে পুরুষদের এই বিষয়ে কম আবেগ অনুভব করে, কিন্তু এর অর্থ এই নয় যে তারা ভোগ করে না। আরো বিস্তারিত বিভাজন প্রধান পর্যায়ে বিবেচনা করুন।

ডিফিটমেন্ট: এখনও আপনি ঠিক করতে পারেন!

প্রিয়জনের সাথে সম্পর্ক ভেঙ্গে ফেলার পর, একজন যুবক বিশ্বাস করতে পারে না যে আর নেই। অবচেতন পর্যায়ে, তিনি ফাঁক অস্বীকার করে এবং কি ঘটেছে তা বিশ্বাস করতে চান না। দরিদ্র সহকর্মী তাদের সমস্ত শক্তি দিয়ে ফিরে আসার চেষ্টা করছেন, সেখানে আসার চেষ্টা করছেন, যেখানে তার প্রিয় হতে পারে, সামাজিক নেটওয়ার্কে তার প্রোফাইলটি ট্র্যাকিং করছে।

এই সময়টি বিপজ্জনক যে একজন ব্যক্তি ব্যাপকভাবে অনুভব করছেন এবং নিজেকে দীর্ঘতর হতে পারে: কয়েক মাস থেকে বহু বছর পর্যন্ত। এ কারণেই আত্মীয়স্বজন ও বন্ধুদের সমর্থন করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।

রাগ: তিনি নিজের সম্পর্কে কল্পনা করেছিলেন?!

যত তাড়াতাড়ি যুবকটি ঘটেছিল, তার ঘৃণা, রাগ, ব্যথা ও ঈর্ষা তার তরঙ্গের সচেতনতা আসে। তিনি তাকে কষ্ট দেওয়ার জন্য একজন প্রাক্তন মেয়েটির সাথে রাগান্বিত হতে শুরু করেন এবং সবকিছু ঠিক করার অনুমতি দেয় না। এই পর্যায়ে, কষ্টভোগী প্রিয়জনকে অপমান করার সব উপায়ে চেষ্টা করছে, তার হুমকিগুলি হঠাৎ করেই এবং প্রত্যেকে তার অযোগ্য আচরণের বিষয়ে সবাইকে বলছে।

দরকারিঃ ফেরত, আমি এখনও ক্ষমা করবো!

আবেগ হ্রাস করার পর, একজন প্রেমময় মানুষ প্রিয়জনের সাথে হৃদয়কে জয় করার উপায়গুলির সব ধরণের চেষ্টা করছে। এই পর্যায়ে দরকারি এবং সুইং একটি স্টেজিং বলা হয়। পরিত্যক্ত ক্ষমা প্রার্থনা শুরু, একটি দৈনিক মেয়ে তৈরি এবং এসএমএস বার্তা পাঠানোর। তিনি তার উপর ক্ষত হ্রাস করার জন্য তার হৃদয় একটি loophole খুঁজে বের করার চেষ্টা করছেন।

এই পর্যায়ে একমাত্র জিনিসটি বাস করার জন্য একটি মানুষের ইচ্ছা সমর্থন করে, আশা। এটি তাকে বিষণ্নতা থেকে ছেড়ে দিতে এবং বর্তমান পরিস্থিতি থেকে একমাত্র সঠিক উপায় খুঁজে বের করতে দেয়। প্রায়শই, একত্রে নতুন সম্পর্কের সাথে একত্রিত হওয়ার চেষ্টা করে, কিন্তু এটি এমন ঘটে যে, যুবকটি নির্বাচিত ব্যক্তির হৃদয়ে ভেঙ্গে পড়তে পারে না, এবং তারপরেই তিনি রয়েছেন একমাত্র জিনিসটি প্রিয়জন ছাড়া জীবিত।

Undine: কিছুই পরিবর্তন করা যাবে না

যখন একজন মানুষ বুঝতে পারলে কিছুই ঠিক না হয় এবং আর তার কাছে ফিরে আসে না, পরবর্তীতে অংশ নেওয়ার পরের পর্যায়ে আসে। এই সময়ের মধ্যে, বলছি বিষণ্ণতা এবং উদাসীনতা, সমগ্র বিশ্বের উদাসীনতা overwhelm। মস্তিষ্ক ও হৃদয় ইতিমধ্যে যুদ্ধের ক্লান্ত হয়ে পড়েছে, দোষী সাব্যস্ত হওয়ার জন্য নিরর্থক, এবং শুধুমাত্র শূন্যতা আত্মা পূরণ করে। এই পর্যায়ে, একজন মানুষ দিনের বেলায় বিছানায় শুয়ে থাকতে পারে, ছাদ পড়তে, ঘড়ি দিয়ে টিভি দেখে, ডাইন চাপ এবং মদ পান করে।

কিছু ক্ষেত্রে, যেমন একটি রাষ্ট্র দীর্ঘ সময়ের জন্য বিলম্বিত হয়, এবং ছেলেরা পরিস্থিতি মোকাবেলা করতে পারে না। এই ক্ষেত্রে, একটি মনোবিজ্ঞানী সাহায্য করবে। এই মুহুর্তে, মানুষটি মানসিকভাবে ক্লান্তিকরভাবে ক্লান্ত হয়ে পড়েছে যে তার মনি নিজেই স্বাভাবিক হয়ে উঠতে শুরু করে: প্রচুর পরিমাণে ভুলে যায়, ব্যথা এত তীব্র হয় না, বিশ্ব ধীরে ধীরে পেইন্ট হয়ে উঠছে।

গ্রহণ: আচ্ছা, আমি বাস করবো!

বিষণ্নতা রাষ্ট্রটিকে প্রতিস্থাপন করতে আসে যে অতীত সম্পর্কগুলি ভুল ছিল এবং তাদের একটি শক্তিশালী এবং টেকসই কিছু করার একমাত্র সুযোগ নেই। মুষ্টিতে সমস্ত ইচ্ছা সংগ্রহ করে বলছি, ছেলেরা স্মৃতি থেকে বেরিয়ে আসার চেষ্টা করছে এবং অবশেষে ভারসাম্য খুঁজে পাচ্ছে। তারা আর অ্যালকোহল টেনে আনছে না, কিন্তু তার প্রিয় গাড়ীতে টেনে আনে, যেখানে আপনার দৈনন্দিন মানুষের সমস্যাগুলির সমাধান করার সময়।

অল্পবয়সী লোকেরা বুঝতে শুরু করে যে জীবন চলতে থাকে এবং ক্র্যাশ করতে হবে, কারণ তারা অনেক সময় কাটিয়েছিল। তাদের অবচেতন, রিবুট মত কিছু ঘটে, এবং মাথা নতুন পরিকল্পনা এবং ধারনা সঙ্গে পূরণ করতে শুরু করে। পুরুষদের অতীত ব্যর্থতা মনে রাখা, বাস্তবতা মধ্যে তাদের embody একটি ইচ্ছা প্রদর্শিত হবে। ধীরে ধীরে নতুন ইভেন্ট, নতুন পরিচিতি, এবং আরও বাস করার ইচ্ছা শক্তি অর্জন করে।

প্রায়শই, যুবককে সচেতনতা ও গ্রহণ করার পর, যুবকটি তার প্রিয়জনকে ক্ষমা করে দেয় এবং তাকে চিরকালের জন্য যেতে দেয়। এটি খুব ভাল, কারণ কোন মহিলার বেছে নেওয়ার অধিকার আছে, যাদের সাথে সে তার সাথে বসবাস করে।

যত তাড়াতাড়ি সম্ভব দৈনন্দিন জীবনে ফিরে যাওয়ার জন্য, যেখানে ব্যথা ও কষ্টের জায়গা নেই, মনোবিজ্ঞানীরা নিম্নরূপ তরুণদের সুপারিশ করেন:

• মুহূর্তের আগে সাবেক প্রধানের সাথে বৈঠক এড়িয়ে চলুন যা পূর্ণ উপলব্ধি যা ফিরে আসেনি;
• এটি সঙ্গে সম্ভব দ্বন্দ্ব নিষ্কাশন, বিশেষ করে flirting;
• ব্যর্থ সম্পর্কের স্মরণীয় সব জিনিস পরিত্রাণ পেতে;
• কাজের মধ্যে নিজেকে নিমজ্জিত করুন (এটি আপনাকে সমস্যা থেকে বিভ্রান্ত করতে এবং সঠিক চ্যানেলে শক্তি পাঠাতে সহায়তা করবে);
• আপনার পছন্দের শখটি যেমন স্পোর্টস, কারণ এটি একটি দুর্দান্ত পদ্ধতি যা স্ট্রেস পরিত্রাণ পেতে এবং পুরো নেতিবাচক, এমনকি স্বাস্থ্যের সুবিধাগুলির সাথে ফেলে দেওয়ার একটি দুর্দান্ত পদ্ধতি);
• একটি নতুন সম্পর্ক করুন (এমনকি যদি তারা ছোট হয় তবে এটি এখনও বিপরীত লিঙ্গের প্রতিনিধিদের জন্য আকর্ষণীয় মনে করতে সাহায্য করবে);
• বন্ধুদের একটি বৃত্তে আরো সময় ব্যয় করুন;
• নিজের যত্ন নিতে ভুলবেন না;
• একটি পূর্ণ জীবন বাস।

ড্যুড, আমি আপনাকে বলতে হবে: ফিরে আসছে অকৃতজ্ঞ। খুব কমই, লোকেদের মধ্যে বিভাজন এবং পুনর্মিলন করার পরে মানুষ আত্মার মধ্যে লাইভ আত্মা। একটি ক্র্যাক সঙ্গে একটি কাপ জল পাস, এবং কেন এত অন্যান্য সুন্দর কাপ আছে যখন একটি shrumbing এবং বর্তমান কেন প্রয়োজন হয়?

এটি একটি নতুন সম্পর্ক শুরু করার সময়, শুধুমাত্র একটি শুরু করার জন্য আপনাকে পুরানোকে লুট করার জন্য পুরনো দিতে হবে। সম্পর্কটি কীভাবে শেষ হয়েছিল তা সত্ত্বেও, অপমান সর্বদা। এমনকি যদি আপনি বন্ধু থাকেন (আপনি কে প্রতারণা করছেন?), আপনি একে অপরের প্রতি একটি অভিযোগ, রাগ এবং জ্বালা আছে। আপনি দেখুন, সম্পর্ক তাই শেষ না। যখন আপনার কিছু না থাকে তখন তারা শেষ হয় না এবং আপনি একে অপরকে অপমান করতে শুরু করেন যা আপনি প্রতিটি সাধারণ কারণের জন্য কিছু করেননি। যদি সম্পর্কটি বর্ণিত হয়, তবে আপনি মানসিকভাবে একে অপরের scold যে কেউ এর সাথে কিছুই করেনি। সম্পর্কটি শেষ হয়ে গেলে, আপনার মধ্যে কেউ কেউ কঠোর পরিশ্রম করে বা অন্যকে ভালোবাসতেন, গর্ব ও সচেতনতার রোগী থেকে একটি বিশাল অমানবিক ক্ষত ছিল যে আপনি যা বিশ্বাস করেছিলেন, সেটি আপনাকে সর্বোত্তম অনুভূতিতে প্রতারিত করেছিল। অতএব, যখন কেউ অন্যের সাথে অন্যের সাথে অন্যের সাথে পরিবর্তিত হওয়ার সময় বন্ধুদের সাথে থাকার চেষ্টা করছে, তখন তারা প্রাপ্তবয়স্কদের সম্পর্কের সাথে বন্ধু এবং প্রাপ্তবয়স্ক হতে পারবে না, কারণ একজন ব্যক্তির সাথে প্রতারণা করা অসম্ভব।

তার সম্পর্কে ভুলে যান এবং এটি বেঁচে থাকুন!

1. নিজের উপর ফোকাস

শহরবাসী! আপনি একটি সুখী বিনামূল্যে সময় আছে! এখন আপনি অবশেষে যেতে পারেন। আপনার বিনামূল্যে সন্ধ্যায় রয়েছে যা আপনার প্রিয়তম এবং সমস্ত জাতের স্ব-উন্নতির জন্য নিজেকে নিবেদিত হতে পারে। আপনি আমার শেষ সময় জন্য কিছু কখন? আপনি কোন মেয়ে এবং বন্ধুদের কোম্পানী ছাড়া সিনেমা গিয়েছিলাম? যান, এটা সত্যিই একটি চমৎকার অভিজ্ঞতা, সুন্দর সুন্দর! পরিবর্তে বিষয় ছাড়া বসা এবং ভোগান্তি, আপনার চিন্তা এবং দরকারী জিনিস সঙ্গে হাত ঋণ। আমি আমার জীবনের একটি মূঢ় সময় ছিল যখন আমি আমার রাস্তা ছিল একটি মেয়ে সঙ্গে ভেঙ্গে। এটা বলা অসম্ভব যে আমরা খুব কাছাকাছি ছিলাম, কিন্তু এটি অংশে টাইট ছিল। আমি ক্রিম পনির সঙ্গে বিয়ার এবং সালমন সঙ্গে রোলস সঙ্গে কাজ করার পরে বাড়িতে আসেন এবং বিপুল পরিমাণে তাদের উদ্ভূত। কখনও কখনও আমি খেতে ভুলে গেছি, কিন্তু প্রতিদিনই বিয়ার, যদিও অচেনা অবস্থা পর্যন্ত না, আমি ভুলে যাই নি। ফলস্বরূপ, অল্প সময়ের মধ্যে আমি পাঁচ কিলোগ্রামের জন্য উদ্ধার করেছি, আমি আমার ফর্ম হারিয়েছি, এবং আমাকে এটি পুনরুদ্ধার করতে হয়েছিল। তাই আমি আবার জিমে গিয়েছিলাম, বাড়িতে করতে শুরু করি এবং তাই আমি এখনও এটি একটি শীতল ব্যবসা নিক্ষেপ করি না। তারা আমাকে এই রাষ্ট্র থেকে বেরিয়ে যেতে সাহায্য করেছিল এবং সালমনের সাথে রোলস না, তবে একটি রকিং চেয়ার, ভাল চলচ্চিত্র এবং বই। কিছুক্ষণ পর, আমি পুরোপুরি তার সম্পর্কে ভুলে গেছি। তিনি বোকা, সৎভাবে।

বেশিরভাগ বিচ্ছিন্নতা, সম্পর্কের মধ্যে এবং কোন প্রেম ছিল না, এক উপায় বা অন্যটি কমপক্ষে দুর্বল দরিদ্রতার কারণে বেদনাদায়ক।

2. কাজ ফোকাস

ঠিক আছে, মানুষ! পার্ট টাইম নিন, যদি আপনি বুঝতে পারেন যে এটি খুব ব্যস্ত নয়, আপনি ফ্রিল্যান্স করতে পারেন। আপনি ব্যস্ত হতে হবে, আপনার সম্পর্কে এটি চিন্তা করার সুযোগ থাকতে হবে না। আপনি যখন আপনার সম্পর্কে খুব উত্সাহী, তখন আপনি যখন মহিলা সম্পর্কে চিন্তা করেন তখন আপনি খাবেন? বেশিরভাগ বিচ্ছিন্নতা, সম্পর্কের মধ্যে এবং কোন প্রেম ছিল না, এক উপায় বা অন্যটি কমপক্ষে দুর্বল দরিদ্রতার কারণে বেদনাদায়ক। Wellholds কয়েক দিনের মধ্যে, কিন্তু কিছু মানুষ একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য ভোগে। কর্মক্ষেত্রে মনোযোগ নিবদ্ধ করে, আপনি নতুন ক্যারিয়ার উচ্চতা অর্জন করতে পারেন, একটি নতুন প্রোগ্রামিং ভাষা শিখতে পারেন এবং যোগ্যতাগুলি উন্নত করতে পারেন, যা অপেক্ষাকৃত বেশি নয়!

3. পরিবার

তোমার মা কেমন আছেন? আমি দীর্ঘদিন ধরে তাকে দেখেছি না? এটা আরো প্রায়ই দৃশ্যমান। যদি সে অন্য শহরে বাস করে, আর তার পথটি বেশ কয়েক দিন সময় নেবে, তাকে ডাকবে। তার ফোন কল করুন, স্কাইপ বা অক্ষর লিখুন। মা সুন্দর হবে, এবং আপনি একাকী বোধ করবে না। যদি আপনার ভাই, বোন বা অন্যান্য আত্মীয় থাকে, তবে তাদেরকে কল করুন, একসঙ্গে হাঁটুন, যোগাযোগ রাখুন। আপনি একাকী বোধ করতে হবে না, তাই আপনি একটি পরিবারের প্রয়োজন। এই mercantile, কিন্তু সঠিক।

4. সব পরিচিতি refrigerate

আপনি আপনার সামাজিক নেটওয়ার্কের মধ্যে বন্ধু আছে? ! আপনি এটির প্রয়োজন নেই, তার উপস্থিতি ব্যর্থ সম্পর্কের একটি বহিরাগতভাবে বেদনাদায়ক অনুস্মারক হবে, যদি আপনি অবশ্যই, সবকিছু বন্ধুত্বপূর্ণভাবে শেষ হয়ে যায়। একবার আমি পার্টিশন পরে একটি শালীন সময় পরে যোগাযোগ থেকে নির্বাসন মুছে ফেলা। আমি প্রায় তার অস্তিত্ব সম্পর্কে ভুলে গেছি, আমরা প্রায় লিখি নি (আপনি হ্যালো, ডুডস,), এবং আমি তাকে কেবল কিছু জ্বালা অনুভব করেছি। তিনি প্রায় অবিলম্বে এমন একটি বিষয়বস্তুর একটি চিঠি লিখেছিলেন: "কেন আপনি একটি সন্তানের মত আচরণ করেন? আমি ভেবেছিলাম তুমি একজন প্রাপ্তবয়স্ক ছিল। " প্রাপ্তবয়স্কদের hypocritically মানুষের মানুষকে কল করে, যাদের সাথে তারা সাধারণত একসাথে বন্ধু করে না, এবং কার্যত যোগাযোগ করে না? আপনি দেখুন, দ্য ড্যুড, যারা লোকেরা ভাগ করে নেয় এবং যোগাযোগ করতে থাকে, এটি বন্ধুদের বলা অত্যন্ত বিরল। প্রায়শই এটি দুইজন যারা একসাথে বসবাস করার চেষ্টা করেছিল এবং তারা সফল হয়নি, এখানে তারা মাঝে মাঝে এবং একে অপরের সাথে যোগাযোগ করে। সামান্য পারস্পরিক reproaches, কারণ সম্পর্ক "যারা না"। একজন প্রাপ্তবয়স্ক মানুষটি সহজেই ব্যালাস্টকে অস্বীকার করতে পারে। এবং সে ব্যালাস্ট!

5. এটি ট্রেন

কিছুই আপনার ব্যক্তিগত সাফল্য মত মেয়ে হত্যা। এবং আপনি কি সাফল্য পেতে পারেন? নতুন চাকরি? শীতল গাড়ী? মহান মেয়ে? এই সব, অবশ্যই, শান্ত। কিন্তু যদি আপনি একটি সুন্দর শরীরের সাথে একটি শক্তিশালী ড্যুডের নিয়মিত লোকটিকে পরিণত করেন, তবে মেয়েটি শুকিয়ে যাবে, এটি রাগ থেকে উষ্ণ হওয়ার নিশ্চয়তা দেয়! আমি ইতিমধ্যেই লিখেছিলাম, একটি রকিং চেয়ার এবং কোনও শারীরিক ক্রিয়াকলাপ এন্ডোরাফিন এবং একটি পাঠ্য উত্পাদন করার একটি দুর্দান্ত উপায়, যা পুরোপুরি মেজাজকে উত্থাপিত করে। প্রথমবার আপনি, অবশ্যই, কিন্তু তারপর আপনি ইচ্ছা শক্তি সঙ্গে আঁকা আবশ্যক। প্রধান জিনিস নিক্ষেপ করা হয় না! অভ্যন্তরীণভাবে, বাইরে, কিন্তু বাইরে না, এবং তারপর সব ভোগ না - প্রক্রিয়া এবং ফলাফল উপভোগ করুন।

6. বই একটি বড় চক্র পড়া শুরু করুন

আপনি কি জানেন যে, সেই মেয়েটির সাথে যখন ভেঙ্গে যায়, তখন তিনি যা লিখেছেন তা নিয়ে? আমি সুইড, অনেক পড়ুন এবং অনেক ভাল স্মার্ট সিনেমা দেখেছি। আমি শুধুমাত্র ক্লাসিক, দর্শনশাস্ত্র এবং মনোবিজ্ঞান পড়ি না, কিন্তু উপন্যাসগুলির বড় চক্র পড়তে শুরু করি। গুরুতরভাবে, এই সবকিছু থেকে বিভ্রান্ত করার একটি দুর্দান্ত উপায়। আপনি "যুদ্ধ এবং শান্তি" বা "ফরোয়ার্ড সাগা" টাইপের শাস্ত্রীয় মাল্টি-মাত্রা পড়তে পারেন, এবং আপনি উচ্চমানের কথাসাহিত্য এবং ফ্যান্টাসিটি মনোযোগ দিতে পারেন, সমস্ত বই টোলকিয়েন, ডুন ফ্র্যাঙ্ক হার্বার্ট, "বরফ এবং শিখা গানটি পড়তে পারেন "একটি ভাল পোলিশ লেখক Sapkovsky মার্টিন বা সাগা Rivia থেকে Witcher Gerasta সম্পর্কে। আপনি বিশ্বাস করবেন না, আমি তাদের সব, ভাল, বা আংশিকভাবে পড়া! সুতরাং আপনি কাউকে ফ্যান্টাসি জগতে নিজেকে নিমজ্জিত করেন, আপনার মাথাটি লোড করুন এবং রকিং চেয়ার থেকে বিশ্রাম নিন, কাজ এবং আপনার হৃদয় ভেঙে ফেলুন।

একটি মেয়ে সঙ্গে বিভাজন বিভিন্ন কারণে সৃষ্ট হতে পারে। এটি একটি অত্যধিক সর্বাধিক, এবং আপোস অনিচ্ছা। ফলস্বরূপ, মেয়েটি প্রায়শই বিভাজনকে সুপারিশ করে, সম্ভবত লোকটি তাকে থামিয়ে দেবে, এবং পরিবর্তে তিনি একটি অত্যধিক এবং একেবারে অপ্রয়োজনীয় গর্ব প্রদর্শন করেন। কিভাবে একটি মেয়ে সঙ্গে বিভাজন বেঁচে থাকা এবং সাধারণ স্বাভাবিক জীবনে ফিরে? নিবন্ধে এটি সম্পর্কে বলুন।

আপনি খুব কঠিন হয়ে উঠবেন, তবে আপনি যদি একটু চেষ্টা করেন এবং ধৈর্য সংযুক্ত হন তবে আপনি সফল হবেন। এবং সময়ের সাথে সাথে, আপনি এমনকি আপনার ফাঁক মধ্যে কিছু সুবিধা পাবেন।

আপনি অবশেষে একেবারে বিনামূল্যে এবং সীমাহীন হয়ে ওঠে যে সম্পর্কে চিন্তা করুন। এখন আপনি বন্ধুদের সাথে সীমাবদ্ধতা ছাড়া এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে - অনেক সুন্দর মেয়েরা এবং এখন আপনি কেবল তাদের উপর কেবল মুক্ত করতে পারবেন না, এমনকি ফ্লার্ট করতে পারবেন না। আপনি আগে এটা করতে পারে? সব পরে, এমনকি যদি আপনি আপনার মেয়ে দেখা যায় না। অবশ্যই আপনি তার সাথে একটি সম্পর্ক আছে যে বিবেচনা নিজেই সংযুক্ত।

একটি মেয়ে সঙ্গে সম্পর্ক একই ড্রাগ, এবং যদি আপনি তার সাথে "বন্ধ পেতে" করতে চান, আপনি ধীরে ধীরে ডোজ হ্রাস করতে হবে না, কিন্তু একটি সময় সঙ্গে এটি করতে হবে না। অর্থাৎ, আপনি সমস্ত সেতুগুলি ধ্বংস করুন, ফোন নম্বরটি পরিবর্তন করুন, সেখানে যান না, যেখানে সে একা বা বন্ধুদের সাথে প্রদর্শিত হতে পারে। এবং কাউকে জিজ্ঞাসা করবেন না। এই সব অস্থায়ী, কিন্তু খুব কার্যকর ব্যবস্থা। আপনি ধীরে ধীরে বন্ধ হয়ে যাবে, এবং তারপর, যদি আপনি চান, আপনি এমনকি বন্ধুত্ব তার সাথে থাকতে পারে। কিন্তু এটা পরে।

ইতিমধ্যে, ব্যথার মধ্যে একটি মেয়ে সঙ্গে বিভাজন বেঁচে থাকার জন্য, আপনি সম্ভবত এই সময় আপনি সম্ভবত স্কোর অন্যান্য জিনিসে বেশ জড়িত করতে পারেন। কাজ, অধ্যয়ন, ক্রীড়া, গৃহকর্মী, অবশেষে, প্রিয় দাদী, এই সব আপনার জরুরী মনোযোগ দাবি করা হয়েছে। এবং শুধু আপনি বন্ধুদের কোম্পানীর মধ্যে stumble কোথাও যেতে পারেন।

আচ্ছা, অবশেষে, আমরা আমাদের কথোপকথনের শুরুতে ফিরে যাই। প্রায় সত্যিই সুন্দর মেয়েদের অনেক। তাদের সাথে যোগাযোগ করা, আপনি সম্ভবত সেই দুঃখজনক চিন্তাভাবনাকে দৃঢ় করতে পারবেন যা এখন আপনার মাথাটি পূরণ করতে পারে। এটা সম্ভব যে আপনি আপনার প্রাক্তন জন্য কিছু প্রতিস্থাপন তাকান।

এটা সম্ভব যে এটি কেবলমাত্র অস্থায়ী সম্পর্কযুক্ত হবে, কারণ আপনার অনুভূতিগুলি এখনও খুব তীক্ষ্ণ এবং অবশ্যই, অন্য কোনও মেয়েটি এখন আপনার সাথে ভেঙ্গে পড়বে বলে মনে হচ্ছে। কিন্তু, যে কোন ক্ষেত্রে, এটি আকাঙ্ক্ষা এবং বিষণ্ণতা মধ্যে ছড়িয়ে চেয়ে ভাল। এবং হয়তো আপনি তাকান এবং কে জানে?

কিভাবে একটি মেয়ে সঙ্গে বিভাজন পরে আচরণ করা

কিছু কারণে, অনেকে বিশ্বাস করেন যে, তাদের প্রিয়জনের সাথে ভাগ করে নেওয়ার পরে লোকেরা ভোগ করে না। এখনও ভোগে হিসাবে! শুধু diligently এই সত্য লুকান। এখন আপনি আপনার প্রিয় মেয়ে সঙ্গে ফাঁক কারণে বিষণ্ণ অবস্থায় আছে? আপনার কাছে প্রথমে সবকিছু শুরু করার কোন সুযোগ নেই, এবং তাই আপনাকে মানুষকে বাঁচাতে এবং মানুষকে বিশ্বাস করতে হবে? এই ক্ষেত্রে, আমাদের নিবন্ধ আপনার জন্য দরকারী হবে!

প্রথমে নিজেকে বলুন যে আপনি ক্ষমা করুন এবং আমার আত্মার সঙ্গীকে যেতে দিন। যতক্ষণ আপনার হৃদয় ভুল হয়, আপনি দু: খিত এবং রাগ হবে। যদি কোন সুযোগ থাকে তবে মেয়েটির সাথে কথা বলুন এবং তাকে বলুন যে আপনি তার উপর মন্দ রাখেন না এবং তার সুখ চান। আমাকে বিশ্বাস করুন, আপনি একটি মেয়ে সঙ্গে বিভাজন বেঁচে থাকা অনেক সহজ হবে, এবং আপনি আমার আত্মা সঙ্গী খুঁজে পেতে সুযোগ আছে, অতীত সম্পর্ক মনে রাখবেন না।

দরকারী অভিজ্ঞতা হিসাবে পরিস্থিতি অনুভূত। অবশ্যই প্রতিটি অনুষ্ঠান থেকে আপনি এমন কিছু শিখতে পারেন যা আপনাকে নতুন সম্পর্ক তৈরি করতে সহায়তা করবে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি অংশীদারের কাছে আরো সচেতন হতে হবে এবং আপনার অনুভূতি সম্পর্কে আরো প্রায়ই কথা বলবেন তা বুঝতে হবে।

একটি মনোবিজ্ঞানী চালু করতে বিনা দ্বিধায়। হ্যাঁ, কখনও কখনও পিতামাতার বা বন্ধুদের সাথে সম্পর্কগুলি সবচেয়ে ঘনিষ্ঠ ভাগ করার জন্য এত বিশ্বাসী নয়। তারপরে আপনাকে কেবল একজন বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করতে হবে, কারণ এটি ব্যথা এবং অপমান রাখা খুবই বিপজ্জনক - যত তাড়াতাড়ি বা পরে এই সব আসবে, এবং একটি স্নায়বিক ভাঙ্গন মধ্যে পরিণত হবে। একটি মনোবিজ্ঞানী সঙ্গে, আপনি আন্তরিকভাবে কথা বলতে পারেন, ভঙ্গ করার পরে বিষণ্নতা মোকাবেলা করতে সাহায্য করবে পরামর্শ পেতে পারেন।

আপনি যদি মনে করেন যে ছোট সংযোগগুলি আপনাকে ভুলে যেতে সাহায্য করবে, নতুন পরিচিতি এবং উপন্যাসগুলির সাথে অবহেলা করবেন না। যাইহোক, যত বেশি আপনি যোগাযোগ করবেন, তত বেশি উচ্চতর সম্ভাবনা যে আপনি আপনার আত্মার সঙ্গীকে দেখাবেন এবং একটি মেয়েটির সাথে বিভাজন বেঁচে থাকতে পারেন।

এটি অন্য কিছুতে ব্যর্থ সম্পর্ক থেকে আপনার মনোযোগটি স্যুইচ করতে দরকারী। উদাহরণস্বরূপ, আপনি নিজের মাথার সাথে নিজেকে নিমজ্জিত করতে পারেন, একটি যাত্রা যান, ঘর মেরামত শুরু করুন। চমৎকার ফলাফল স্বেচ্ছাসেবক কার্যক্রম দিতে। আপনি অন্য লোকেদের সাহায্য করবেন, এবং আপনি যা ভাল কাজ করেন তার অনুভূতি আত্মসমর্পণকারী নেতিবাচক থেকে আত্মাকে পরিষ্কার করতে সহায়তা করবে। উপরন্তু, স্বেচ্ছাসেবক, আবার, নতুন পরিচিতি এবং অবিস্মরণীয় ইমপ্রেশন।

আপনার বান্ধবী সঙ্গে বিভাজন করার পরে কি করতে হবে

মিটিং এবং নিম্নলিখিত পার্টিশন আমাদের multifaceted জীবনের অনিবার্য অংশ। কিন্তু যদি মিটিং আমাদের ইতিবাচক আবেগের একটি ভর বলে তবে কীভাবে বিভাজন বেঁচে থাকা যায়, সবাই জানে না।

এটি এই অনেক আধ্যাত্মিক এবং শারীরিক বাহিনীতে ব্যয় করা হয়, শেষ জীবন থেকে হতাশা শুধুমাত্র উদীয়মান সম্পর্কের মধ্যে হতাশা, তাদেরকে সত্যিই পূর্ণ করা না দেওয়া। এটি এমন ঘটে যে একজন ব্যক্তি এমনকি ভয় থেকে নতুন বৈঠক প্রত্যাখ্যান করতে পারে যে তারা তাকে একটি নতুন করে তুলবে, এমনকি আরও বেশি ব্যথা করবে।

অবশ্যই, যদি আপনি একটি মেয়ে সঙ্গে বিভাজন বেঁচে থাকার পরে অবিলম্বে ঘটতে পারে, তারপর হতাশা কিন্তু কিছুই আনা যেতে পারে না, কারণ ব্যক্তি এখনও খুব দুর্বল, এবং তিনি একটি নির্ভরশীল অবস্থানে নিজেকে intersects।

স্বাভাবিকভাবেই, অংশীদারের উপর নির্ভরতা কিছু ভাল হতে পারে না, ফলস্বরূপ, নতুন হতাশা এবং একটি নতুন ফাঁক।

সর্বোপরি, অবিলম্বে একটি নতুন উপন্যাস তৈরি করতে চাই না। মেয়েটির সাথে বিভাজন বেঁচে থাকার জন্য এবং আপনি প্রাপ্ত ক্ষতটি টেনে আনতে, সময় যথেষ্ট পরিমাণ প্রয়োজন। এবং ঘটনা ধাক্কা চেষ্টা করবেন না। যদিও একটি হার্মিটে পরিণত হওয়া, তবুও তার টাওয়ার ছাড়তে না পারে, যেখানে তিনি স্বেচ্ছায় তীক্ষ্ণভাবে তীক্ষ্ণ, এখনও মূল্যবান না।

নিজেকে লোড করুন যাতে আপনি একেবারে দুঃখজনক প্রতিফলনের জন্য কোন সময় বাকি নেই। এর জন্য, সমস্ত একটি শক্তিশালী কাজ, দাতব্য বা ক্রীড়া। অথবা হয়ত আপনি একটি নতুন আকর্ষণীয় শখ আবিষ্কার করবে।

যাইহোক, ক্রীড়া কার্যক্রমগুলি আপনাকে কেবল ইতিবাচক আবেগ পেতে সহায়তা করবে না, তবে আপনার চিত্রটি উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত করতে সহায়তা করবে এবং তাই, আপনার স্ব-সম্মান বৃদ্ধি পাবে। আপনি এখন খুব প্রয়োজনীয় কি, তাই একটি দু: খিত কেউ কেউ মধ্যে চালু না।

আপনার ডেটিং বৃত্ত প্রসারিত করুন। এটি আপনাকে কিছু করার জন্য দাবী করে না, কিন্তু নতুন লোকের কোন ধারণা নেই যে আপনার সাথে কি হয়েছে, এবং অতএব, তারা আপনাকে দুঃখজনক অতীতের বিষয়ে ক্রমাগত মনে করবে না।

আপনি যদি আপনার প্রিয়জনের সাথে ভাগ করে নেওয়ার জন্য আপনার আবেগ এবং নিজেকে মোকাবেলা করতে অক্ষম হন তবে মনোবিজ্ঞানীর সাহায্যটি ব্যবহার করুন। এটি একেবারে স্বাভাবিক এবং সারা বিশ্ব জুড়ে মানুষ এমনভাবে এমন একটি উপায়ে আসে যে এটি তাদের উল্লেখযোগ্য জীবনী অর্জন করতে দেয়।

আপনার পুরানো বন্ধুদের মনে রাখবেন যাদের সাথে আপনি আপনাকে দীর্ঘদিন ধরে দেখেননি। একটি মেয়ে সঙ্গে বিভাজন বেঁচে থাকার জন্য, অন্যান্য মানুষের সাথে যোগাযোগ মধ্যে নিমজ্জিত। এখন তাদের আবার দেখা এবং সাবেক বন্ধুত্ব পুনরায় শুরু করার সময়।

এবং অবশেষে, নিজেকে মনোযোগ দিতে। সবশেষে, এর আগে, আপনি কেবলমাত্র সম্পর্ক বজায় রাখার জন্য তারা আমাদের সমস্ত শক্তি দিয়েছেন। এখন এই shortcoming ঠিক করার সময়।

পার্টিশন পরে কি করতে হবে

একটি মেয়ে ফিরে

পার্টিশন পরে কি করতে হবে

বিভাজন সবসময় একাকীত্ব এবং শূন্যতা একটি ধারনা দ্বারা অনুসরণ করা হয়। এবং এই ধরনের প্রকাশগুলি বেশিরভাগ মানুষের চরিত্রগত। দুর্ভাগ্যবশত, পুরুষদের মেয়েদের চেয়ে তার প্রিয় মেয়েটিকে শক্তিশালী করে তুলতে পারে। তিনি shook, যৌনসঙ্গম এবং নাচ girlfriends সঙ্গে গিয়েছিলাম। এবং মানুষ নিজের সাথে একা থাকে এবং এটি জুড়ে। এবং এই তিক্ত অভিজ্ঞতা একটি ভয়ানক সময়।

এই মুহুর্তে, একজন ব্যক্তির অস্বস্তি আছে, তিনি হারিয়ে যাওয়া স্থানটি পূরণ করার চেষ্টা করছেন। একদিকে, তিনি আশা করেন যে সবকিছু ফিরে আসবে, এবং এটি কেবল একটি ভয়ানক দুর্ঘটনা। অন্যদিকে, তিনি বোঝেন যে আপনাকে এগিয়ে যেতে হবে, কিন্তু এর জন্য তার কোন শক্তি নেই। এবং এটি সবচেয়ে অত্যাচারী রাষ্ট্র যখন একেবারে সবকিছু অপরিহার্য হয়ে যায়।

মনোবিজ্ঞানী একমত যে একজন ব্যক্তিকে নিজেকে এবং তার মনকে কোনও আকর্ষণীয় কার্যকলাপ নিতে হবে। তাকে একটি উজ্জ্বল বস্তু খুঁজে বের করতে হবে, যা তার দৃঢ় অনুভূতিগুলি গ্রহণ করে এবং অন্তত কিছু সময় শিথিল করার অনুমতি দেয়। কিছুক্ষণ পর, অনুভূতিগুলি এমন সুস্পষ্ট হতে পারবে এবং স্মৃতিগুলি সব খারাপ ফেলে দেবে এবং একটি প্রাক্তন মেয়েটির চিত্রটি আদর্শ করবে। ফলস্বরূপ, আনন্দদায়ক এবং হালকা স্মৃতি থাকবে। কিন্তু এই জন্য আপনি সময় প্রয়োজন।

বেশিরভাগ পুরুষ স্ব-শোষণের একটি পথ বেছে নেয়, মদ্যপ পানীয় এবং অযৌক্তিক সম্পর্কের সাথে বিভ্রান্ত করার চেষ্টা করছে। তারা নিজেদের কষ্ট ভোগ করে, যা একটি উল্লেখযোগ্য সময়ের অবিরত। এবং কেউ কেউ এমনকি একাকীত্ব এবং মেয়েদের অবিশ্বাস অনুভূতি ব্যবহার করা হয়।

অন্যরা স্ব-শিক্ষায় ব্যস্ত থাকার শক্তি খুঁজে পায়, জিমে যান, শিশুদের প্রতি মনোযোগ দিন। এই সমাধান কোন পরিস্থিতিতে ভাল। একদিকে, এটি একজন ব্যক্তিকে কাজ করে এবং সমস্যাটি ভুলে যায়, অন্যদিকে, এটি কার্যকর ক্রিয়াকলাপ করে।

যাইহোক, প্রায়ই বিভাজন একটি চাপ একটি রাষ্ট্র কারণ, যা মেজাজ এবং কার্যকলাপ পতন অবদান। সাধারণভাবে, ব্যক্তিটি বন্ধ করে দেয় এবং যতদূর সম্ভব সম্ভব অন্য মানুষের সাথে যোগাযোগ করার চেষ্টা করে। এই ক্ষেত্রে, মনোবিজ্ঞানী আক্রমনাত্মক থেরাপির পরামর্শ দিচ্ছেন যে, একটি অনিয়ন্ত্রিত ক্রোধের রূপে প্রতিক্রিয়া পাওয়ার একটি উচ্চ ঝুঁকি রয়েছে।

সুতরাং, যদি আপনি একটি মেয়ে সঙ্গে ভাঙ্গা

তার সব জিনিস নিক্ষেপ। আরো "তার" জিনিসগুলি আপনাকে ঘিরে রাখে, আর স্মরণীয় স্মৃতিগুলি আপনার দ্বারা যন্ত্রণা ভোগ করবে। আপনি সুখী দিনের এই অনুস্মারক পরিত্রাণ পেতে হবে যা এখন পুরো অর্থ হারিয়েছে। এটা একেবারে সবকিছু নিক্ষেপ করা প্রয়োজন নয়, শুধুমাত্র সবচেয়ে স্মরণীয় বস্তু সীমাবদ্ধ।

তার ছবি মুছে ফেলুন।যদি আপনি এটি করেন না, তবে আপনি আমার চোখে অশ্রু দিয়ে প্রতি রাতে কাটিয়ে উঠবেন, আপনার পুরানো ফটোগুলি দেখছেন। এবং এই বিষণ্নতা একটি সরাসরি রাস্তা এবং একটি নতুন সম্পর্ক করার ইচ্ছা ক্ষতির ক্ষতি। আপনি শেষ দিন বাস করবে এবং বর্তমান সম্পর্কে ভুলে যাবে।

ক্রীড়া আউট পান। আপনার আগ্রাসন নিক্ষেপ করার মাত্র কয়েকটি উপায় রয়েছে। এবং খেলাধুলা এটি শ্রেষ্ঠ। জিম, মাছ ধরা, শিকার, সাইক্লিং। আপনি যা চান তা চয়ন করতে পারেন, এবং এটি অবশ্যই সাহায্য করবে।

বন্ধুদের সাথে সময় ব্যয় করে। বন্ধুদের কোম্পানির মধ্যে, আপনি আপনার "ট্র্যাজেডি" সম্পর্কে ভুলে যাবেন, এবং এটি আপনাকে কী সংরক্ষণ করবে তা ঠিক। তাই হাঁটতে বন্ধুদের ডাকুন, নিজেকে কল করুন, জীবন উপভোগ করুন।

রোমান্টিক মেয়ে।স্বাভাবিক লিঙ্গের বিভাজন করার পরে আপনাকে সাহায্য করবে না। আপনি অন্য মেয়ে সঙ্গে রোমান্টিক সম্পর্ক প্রয়োজন। আপনি একটি শিকারী মত পুনরায় অনুভব করতে হবে যারা পছন্দসই মেয়ে পেতে চায়। এই সব ভাল উপায়। আপনি যা চান তা অর্জনের জন্য, প্রথম জিনিসটি গ্রহণ করবেন না।

কমপিউটার খেলা.বর্তমানে, মানুষের মধ্যে ইন্টারনেটের বিকাশের সাথে, একটি সংকট পরিস্থিতি থেকে বেরিয়ে যাওয়ার একটি নতুন পদ্ধতি দেখা দিয়েছে। মনোবিজ্ঞানী বিশ্বাস করেন যে অনলাইন গেমগুলিতে সামাজিক ক্রিয়াকলাপ আপনাকে পুনর্বাসনের প্রক্রিয়া দ্রুত গতিতে দেয়। ইন্টারনেটে যোগাযোগ অন্যান্য মানুষের সাথে সংকট থেকে বেরিয়ে আসতে সাহায্য করতে পারে।

আপনি কি করতে হবে না:

• খুঁটি;
• বাড়িতে থাকুন;
• অন্যান্য মেয়েদের সাথে মিটিং প্রত্যাখ্যান
• তার প্রাক্তন সঙ্গে দেখা করার জন্য "সুযোগ দ্বারা" চেষ্টা করছেন;
• তার নতুন লোকের মুখ পূরণ করুন।

আপনি বাকি সব আপনি চান সবকিছু করতে বিনামূল্যে। আপনি যদি না হয় তবে আপনি তার বন্ধুদের সাথে হাঁটতেও যেতে পারেন। কেন না!