Yeni doğulmuş körpəni ağlayan, isterik və ya şıltaq olduqda necə tez sakitləşdirmək olar. Niyə yeni doğulmuş bir körpə daim ağlayır: bir körpəni tez sakitləşdirməyin səbəbləri və sübut edilmiş yolları Körpəni necə sakitləşdirmək olar

Hər bir ana yaxşı bilir ki, bəzən kiçik uşağı sakitləşdirmək nə qədər çətin olur. Müasir reallıqlar elədir ki, bir yarım-iki yaşdan yuxarı uşaqlar əllərində cizgi filmləri və oyunlar olan qiymətli şirniyyat və ya zərərli, lakin çox maraqlı planşet qoymaqla asanlıqla öhdəsindən gələ bilərlər. Uşağının pozğunluğunun səbəbini unudaraq, fədakarcasına parlaq şəkillər dünyasına qərq olmaq üçün hələ çox gənc olsa, ana nə etməlidir?

Bu məqalə uşağın həyatının qarnının ağrıdığı, dişlərinin böyüdüyü və ya özünü pis hiss etdiyi dövrlər haqqında deyil - bu şərtlər uzunmüddətlidir və bir qayda olaraq, ananın təxəyyülü və ya doğaçlama vasitələrinin köməyi ilə həll edilə bilməz. .

Ancaq körpənizin pis əhval-ruhiyyəsinin və şıltaqlığının aşkar səbəbləri ilə məşğul ola bilərsiniz. Hər hansı bir körpə üçün faydalı və tətbiq oluna bilən bir neçə təsirli üsul var. Körpənin niyə ağladığını anlayaq?

1. Etməli olduğunuz ilk şey körpənizin bezini yoxlamaqdır.

Çox az adam nəm dibi ilə uzun müddət yatmağı xoşlayacaq və əlbəttə ki, heç kim toxunaraq gəzmək istəməz. Əgər uşaq bezi çirkləndirirsə, qalan şey onu kranın altında axan su ilə yumaq və quru şalvar geyinməkdir.

Bəzən belə olur ki, uşaq bezi təzə və qurudur, lakin körpə hələ də narahatlıq yaşayır - birdəfəlik istifadə olunan qısa tumanların sərt Velcro və kənarlarının ayaqları və qarınları sürtməsi və ya güclü şəkildə sıxması olduqca mümkündür. Bu halda, onları da yoxlamaq, lazımi ölçüdə yenidən yapışdırmaq lazımdır.

2. Uşağın dincliyinin ikinci mühüm komponenti toxluqdur

Gənc körpələr ana südü və ya süd qarışığından kifayət qədər kalori istehlak etməlidirlər. Həyatın ilk ilində uşaq aktiv şəkildə böyüyür, boyu və çəkisi artır, hər ay yetkinlik dövründə illər boyu baş verməyəcək inkişafda belə inanılmaz sıçrayışlar edir.

Buna görə də onun lazımi qida və mayeni vaxtında qəbul etməsi çox vacibdir. Altı aydan kiçik bir körpə üçün bu ehtiyac ana südü və ya uyğunlaşdırılmış süd qarışığı ilə tam ödənilir. Yaşlı bir uşaq üçün, ləzzətli körpə püresi, mayedə həll olunan peçenye və ya kiçik qurudulmuş meyvələr, icazə verilən meyvə və tərəvəzlər seçimi təklif etmək mantiqidir. Tamamilə mümkündür ki, körpə yeməyin yeni dadı, forması və rəngi ilə daşınsın, ağlamağı dayandırsın və anaya bir az dincəlsin.

3. Narahatlığın növbəti mühüm səbəbi sadə yorğunluq ola bilər.

Görünür, uşaq bezi qurudur və onlar bu yaxınlarda qidalanırlar, amma körpə hələ də hirslə ağlamağa davam edir, sevimli döşünü itələyir və anasının qucağında qıvrılır. Bu tip isteriya müşahidə olunarsa, çox güman ki, bu, sadəcə yorğunluqdur və onun yatmağa ehtiyacı var.

Gənc uşaqların psixikası çox mobildir və ətraflarında baş verən çoxlu sayda hadisələrdən, yüksək səs-küydən, parlaq işıqdan, insanlardan çox tez yorulur. Körpənizin məcburi yuxu və istirahət cədvəli haqqında unutmayın!

Hər bir ana uşağına hər ikisinə uyğun olan ən optimal rejimi təyin edir. Ən əsası isə yuxu, istirahət və oyaqlıq saatlarına müntəzəm riayət etmək və dəyişməkdir. Buna görə də, əgər uşaq şıltaqdırsa, sızıldayırsa, heç bir səbəb olmadan yeməkdən və sevimli oyuncaqlardan imtina edirsə, sadəcə sakit və qaranlıq bir otağa getməli, rahat ol və körpəyə dinc yatmaq imkanı ver.

4. Uşaq istidir

Təbii olaraq həddindən artıq tərləyən uşaqlar var. Bu cür körpələr üçün həddindən artıq isti yayda dözmək həmişə çətindir, xüsusən də ana uşağına əvəzolunmaz bir cüt corab və ya xalq tərəfindən çox sevilən papaq geyindirməyə müqavimət göstərə bilmirsə - əsəcək. Ancaq buna baxmayaraq, uşağı bükmək olduqca təhlükəli ola bilər.

Yetkin bir insanın ürəyi dəqiqədə təxminən 80-85 vuruş tezliyi ilə döyünürsə, körpənin ürək döyüntüsü 130-160 vuruşa çata bilər. Müvafiq olaraq, ürəkdən gələn qan damarlardan daha sürətli axır, buna görə uşaq, prinsipcə, həmişə bir az daha isti olur. Buna görə də, əgər ana paltarın miqdarını həddən artıq aşırsa, uşağı çox qızdırmaq riski var, bu da müxtəlif ciddi fəsadlarla dolu ola bilər.

Bunun baş verməməsi üçün uşaq şıltaqdırsa və paltardan və ya uşaq bezindən çıxmağa çalışırsa, ilk iş anasının seçdiyi geyimdə kifayət qədər rahat olub-olmadığını yoxlamaqdır. Bəzən körpənin ağlamağı dərhal dayandırması və məmnunluqla gülümsəməsi üçün əlavə jilet və ya bir cüt corab və papaq çıxarmaq kifayətdir.

İsti mövsümdə müntəzəm su prosedurları pis olmayacaq. Ətirli köpük və parlaq, əyləncəli oyuncaqlar olan isti suda ətrafa sıçramağı sevməyən körpə yoxdur.

5. Uşaq üşüyəndə narahat ola və ağlaya bilər.

Körpənin ayaqlarını, qollarını, burnunu və bədənin digər hissələrini hiss edərək soyuq olub olmadığını müəyyən etmək böyük bir səhvdir. Solğun və soyuq dabanlar yalnız uşağın normal istilik mübadiləsi yaşadığını bildirir.

20 dərəcə və daha yüksək otaq temperaturunda sağlam körpə dondura bilməz və rahat hiss etməsi üçün nazik bir uşaq bezi və ya şalvarlı bir bluza kifayətdir. Ancaq havanın temperaturu göstəriləndən xeyli aşağı olarsa, "artı bir" qaydasını rəhbər tutmalısınız - uşağa özünüzə geyindiyiniz paltarı geyin, üstünə bir də əlavə edin. Bu, körpənin rifahı üçün optimal minimum temperatura nail olacaqdır.

6. Ananın diqqətinə ehtiyac da körpənin narahatlığına səbəb ola bilər

“Uşağınızı tez-tez götürsəniz, onu qucağınıza almağı öyrədəcəksiniz” kateqoriyasındakı nənələrin və ikinci əmioğlunun qorxulu hekayələri sadəcə bir mifdir. Kiçik bir insanı öyrətmək və ya əllərini kəsmək olmaz. Təxminən on aya yaxın körpə ana bətnində, hər cür təhlükədən və xarici qıcıqlandırıcılardan qorunaraq istilik, rahatlıq və dinclik içində idi. Doğuşdan sonra da bu hissi qoruyub saxlamalıdır. Dünyada heç bir uşaq yaşına çatana qədər anasının qucağında oturmamışdır.

Körpənizi özünüzə çox möhkəm bağlamaqdan qorxmamalısınız, çünki bu, hər hansı bir ananın vəzifəsidir - körpəyə sülh, əmin-amanlıq və qoruma vermək, onu harmoniya, sevgi və qayğı ilə böyütməkdir. Bəs, ananın zərif əlləri olmasa, uşağa bu vəziyyəti nə təmin edə bilər?

Buna görə də, əgər körpə çox uzun müddət beşikdə tək yatırsa və ya oyuncaqlar arasında yerdə sürünürsə, o, anasının isti qucaqlarını və ürəyinin sakitləşdirici döyüntülərini bir az darıxmağa icazə verə bilər. Onu qucağına alıb bir neçə dəqiqə təkbaşına, bitib-tükənməyən ev işlərindən və təlaşdan yayınmadan həzz almaq həm ana, həm də körpəsi üçün əvəzsizdir.

7. Mühitin dəyişdirilməsi zərurəti çox vaxt uşağı heç bir səbəb olmadan hərəkətə gətirir.

İstənilən insan uzun müddət eyni otaqda, ərazidə və ya mühitdə olmaqdan tez yorulur. Üstəlik, kiçik bir uşaq üçün asanlıqla darıxdırıcı ola bilər.

Balaca adam otaqları tək başına gəzə bilməyəcək qədər balaca olsa belə, onun bir yerdə uzanıb onun üstündə asılmış eyni oyuncaqlara baxması və ya daha da pisi onun üçün çox xoş deyil. tavan. Böyük uşaq isə kiçik bir uşaq meydançasının və ya xalçanın perimetrində bir topla oynamaqdan sıxılır.

Uşağın ən ahəngdar inkişafı üçün vaxtaşırı ətrafını dəyişdirməli və yerini dəyişdirməlidir. Körpənin növbə ilə öz beşiyində uzanmasına və mobil telefondakı oyuncaqlara baxmasına icazə verin, sonra elektrik yelləncəkdə yellənsin və ya parlaq qövslər və çınqıllarla inkişaf edən bir döşəkdə istirahət etsin.

Yaşlı bir uşaq, əllərini və ayaqlarını idarə etməkdə hələ çox inamlı olmasa da, bir otaqda və ya hətta bütöv bir mənzildə müstəqil şəkildə hərəkət edə bilməlidir, məkanda məhdudlaşmamalıdır. Əlbəttə ki, belə bir azadlıq üçün evi uşaqları qorumaq üçün xüsusi vasitələrlə təchiz etməklə lazımi təhlükəsizliyi təmin etmək lazımdır, istər çekmecelərdə qıfıllar, rozetkalar üçün tıxaclar və ya xüsusi künc örtükləri.

Uşağın bütün fantaziyalarını oynamaq və həyata keçirmək üçün geniş bir sahəsi varsa, o, daha çox özü ilə tək qala biləcək və ananın həm bütün ev işlərini yenidən görmək, həm də bir fincan çayla bir az dincəlmək imkanı olacaq. .

8. Darıxdırıcı oyuncaqlar da bəzən uşağı narahatlıq və əsəbi hisslərə sürükləyir.

Ətraf mühiti və oyun otağını dəyişdirməklə yanaşı, uşağın bəzən yeni oyuncaqlara da ehtiyacı var. Eyni zamanda, beşinci top və ya onuncu çınqıl almaq üçün mağazaya qaçmaq və orada inanılmaz bir məbləğ tərk etmək tamamilə lazım deyil.

Evdə uşağın inkişafı üçün ən zəruri olan müəyyən bir oyuncaq ehtiyatının olması kifayət edəcəkdir. Bu məbləğ ikiyə bölünməlidir və yarısı körpə üçün görünən və əlçatan yerlərdə yerləşdirilməlidir, ikinci hissəsi isə diqqətlə gizlədilməlidir.

Psixoloqlar uşaq bağçasındakı ekspozisiyanı təxminən hər yarım-iki ayda bir dəyişməyi məsləhət görürlər. Bu üsul uşağın oyuncaqlara marağını oyatacaq, onun hazırda sahib olduqları ilə oynamaq təxəyyülünü inkişaf etdirəcək, həm də ailə büdcəsinə xeyli qənaət edəcək. Hər kəs “hər yeni şey yaxşı unudulmuş köhnədir” qaydası ilə tanışdır. Uşaq darıxdırıcı olanı əvəz etmək üçün "yeni" bir cingiltidən, mavi əvəzinə qırmızı bir dovşandan və ananın bir sehrbaz jesti ilə qəfildən çıxaracağı daha yüksək səslə sıçrayan bir topdan çox məmnun olacaq. şkafın uzaq çekmecesi.

9. Təəccüblüdür, amma ana da körpəsindən bezə bilər.

Atanın hər zaman işlədiyi və ananın evi idarə etdiyi ailələrdə uşağın ünsiyyəti çox vaxt yalnız onunla məhdudlaşır. Depressiyada olan uşağı sevindirmək üçün çoxlu sayda ana və uşaqla tez-tez oyun meydançalarında gəzintiyə çıxa, nənələri və digər qohumları sizə baş çəkməyə dəvət edə bilərsiniz.

Böyük qardaş və ya bacı, qonşunun qızı və ya dostunun oğlu ilə oynamaq da diqqəti yayındıracaq. İdeal olaraq, uşaqlar arasında fərq iki yaşdan beş yaşa qədər olanda, belə bir vəziyyətdə böyük uşaq əyləncədə lider rolunu bəyənir, oyunun tonunu təyin edir, kiçik axmaqın qarşısında müəllim kimi çıxış edir. Uşaqlar, öz növbəsində, sadəcə olaraq, köhnə dostlarının hər bir sözünü, hər jestini tutaraq, "böyüklər" ideyalarında iştirak etməyi sevirlər.

Hətta uşaq bezlərində yatan ən kiçik oyun yoldaşı da iki yaşlı bacısının necə gülməli üzlər etdiyini və ya bloklardan qala qurduğunu seyr edərək şən güləcək. Ana heç vaxt bunu edə bilməyəcək, buna görə də uşaqları əyləndirmək mümkündür - və lazımdır! – başqa uşaqlara daha çox güvənmək.

- beşik yaxınlığında divarda günəş şüası tutmaq

Plastilini barmaqlarınızla əzin və ya kağız üzərində gülməli boya ləkələri çəkin - ananızı at kimi sürün

Yatağa atlayın (atam görənə qədər)

Körpənin pis əhval-ruhiyyəsini aradan qaldırmağa kömək edəcək, onu şadlandıracaq və ona və anasına bütün gün üçün enerji artırmağa kömək edəcək bir çox maraqlı fəaliyyətlə gəlin!

Bütün bu tövsiyələr gənc anaya uşağını daha yaxşı başa düşməyi öyrənməyə və ona kiçik şıltaqlıqların və narahatlıqların öhdəsindən gəlməyə kömək edəcəkdir. Ancaq valideynlərə verilə biləcək ən vacib tövsiyə övladını sevməkdir. Yalnız bundan sonra o, dünyanın ən xoşbəxt insanı olacaq!

Körpələr niyə ağlayır? Yeni doğulmuş körpənin siqnallarını dinləyən hər bir ana başa düşür ki, ağlama boş yerə baş vermir. O, həvəslidir və uşaqlar əvvəlcə şıltaq deyillər. Bizə çatmağa çalışırlar, amma biz onları başa düşürük, ya yox, sual budur. Bu səbəbdən ağlayan uşağa əmzik verməyimiz qəbuledilməzdir. Bu, onun ağlabatan üzünü bloklayacaq! Bəs biz bunu necə başa düşməliyik? Bir qayda olaraq, diqqətimizi yayındırmaqla məşğul olmuruq. Axı, o, hansısa təcili ehtiyacdan və ya ehtiyacdan yayınmalıdır və bunu sadəcə təmin etmək asan deyil. Uşaqlar “göydən gələn ulduzu” istəmirlər, həyat və böyümə üçün həqiqətən ehtiyac duyduqları şeydir. Və bu “ehtiyacların” lüğəti əslində çox sadədir.

Metod №1. İstəyə görə döş verin

Körpə ac olanda onu asanlıqla və asanlıqla təmizləyir. O, ya yumruğunu əmməyə başlayır, ya da burnu ilə axtarış (biraz xırıltılı) hərəkətlər edir, sanki anasının məmə ucuna büdrəməyə ümid edir. Eyni zamanda, o, isterik bir şəkildə ah çəkə və “a-ha, a-ha, a-ha” deyərək nəsə mızıldaya bilər. Təbii ki, sinəsini verirəm, yeyib sakitləşir. Həmişə yalnız ac olanda deyil, bəzən yorğun, əsəbi və ya narahat olanda. Çünki, yeməkdən əlavə, döş nəinki, yeri gəlmişkən, körpəyə, həm də mənə güclü bir sakitlik verir, əgər əsəbi olsam, bu əhəmiyyətsiz deyil.

Övladlarım uzun müddət əmdikdə ürəkləri daha sakit döyünməyə başlayır, nəfəsləri yavaşlayır, bədəni rahatlaşır, üzlərində təkcə həzz deyil, həm də dərin rahatlıq yaranır. Bəzi kitablarda "uşağa 40 dəqiqə sinənizdən asmağı öyrətməyin, o, yedi və bəsdir, döşü çıxarın, ona əmzik verin" kimi məsləhətlər tapa bilərsiniz (bax: Dr. Komarovski). Əlbəttə ki, bütün markerlər dadı və rəngi ilə fərqlənir. Qərara gəldim ki, uşaqlarım əmzik yeməsinlər və təkcə “bu, rezin qadına doğru yoldur” deyə deyil, həm də onlara döş verməkdən çəkinmirəm. Məmə üzərində fokuslanan körpə zahirən "lal olur", autistik vəziyyətdədir (mən xəstəlikdən deyil, bir vəziyyətdən danışıram), o, burada deyil. Sinə üzərində fokuslanan körpə anası ilə ünsiyyətdə tamamilə əriyir. Bir ana üçün bu çətin ola bilər (onda üsul işləməyəcək) və ya asan və sevincli ola bilər: bu, günün ortasında və sonunda fasilə, istirahət, ana ilə incə əlaqəni bərpa etdiyi vaxtdır. Körpə və hətta həzz almaq üçün oxumaq üçün vaxt, qəribə də olsa. (“O, çox məmnun idi və bu, mənə heç nəyə başa gəlmədi.”) Mən ana südü verəndə körpələr və uşaqlar haqqında çox gözəl kitablar oxudum. Bədii ədəbiyyat oxumaq mənə nədənsə ədəbsiz görünürdü. Ancaq uşaqlar haqqında oxumaq yalnız bu idi. Beləliklə, təbii və şüurlu valideynlik məsələlərinə yaxşı hazırlaşırsınız (bunlar gündəlik qaydalara əsaslanan “norma”dan fərqli olaraq inkişaf etmiş iki bir qədər fərqli valideynlik ənənələridir). Ancaq ümumiyyətlə, ana südü ilə hər şey yaxşıdırsa, o zaman dünyada bir uşağı sakitləşdirmək üçün daha pulsuz bir yol yoxdur. Axı yeriməkdə, yellənməkdə və rahat oturmaqda və ya uzanıb qidalanmaqda böyük fərq var. Böyük qızımın heç yellənməyə ehtiyacı yox idi, amma sonsuza qədər sinəsindən asa bilərdi. Bu nə pulsuz idi! Müəyyən bir bacarıqla, gün ərzində öz yeməyinizdən başınızı qaldırmadan, gecə isə - demək olar ki, oyanmadan və heç bir çətinlik yaşamadan ana südü ilə qidalandırmağı öyrənə bilərsiniz. Və uşaq çoxlu ana sevgisini alacaq.

Metod № 2. bitki

Əgər siz heç vaxt körpə əkməmisinizsə, ilk üç ayda körpələrdə nə qədər narahatlığın "tualet" məsələlərindən qaynaqlandığına təəccüblənəcəksiniz. Bu dövrdə onların "əşyaları" çox vaxt ritmik olmur. Körpə sapandla gedərkən 2 saat ərzində işəməməyə bilər, ancaq evə gələndə yarım saat ərzində beş sidik çıxaracaqsınız. O, ard-arda bir neçə gecə nəcis etməyə bilər və bundan əvvəl sizə “əyləncəli” nəcis gecəsi və “hazırlıq” verə bilər. O, gündə iki dəfə, bəlkə altı, bəlkə də on nəcis edə bilər və hər dəfə buna hazırlaşmaq həyəcanlıdır. Körpələr narahat ola bilər və hətta işəməkdən əvvəl çox şiddətli ağlaya və onlara kömək etməyinizi söyləyə bilər. Sidik etdikdən sonra başa düşülməsələr ağlaya bilərlər. Nəcis etməzdən əvvəl, onlar sakitləşə, dondura və xüsusilə cəmləşə bilər və ya ağlaya bilər, sizə soyunmanızı, soyunmanızı və onları çıxarmağı söyləməyə çalışırlar.

Bu narahatlığa hərəkətləri ilə cavab verən gəmidən düşən ana ağlama ehtiyacını azaldır, uşaq hönkürmək əvəzinə hönkürür, ana onu anlayır və öz işini görür. Ananın hər bir xüsusi ağlamağa nəyin səbəb olduğunu görməsi vacibdir: o, həkimi çağırmağa çalışmır və uşağı şıltaq hesab etmir, onu qundalamağa və diqqətini yayındırmağa çalışmaz. Tualetə getmək istəyən insanın diqqətini yayındırmaq faydasızdır. Əgər onu sapanddan çıxarsanız və ya ən yaxın kollara (yayda) və ya evə (qışda) qaçsanız, əlbəttə ki, onunla danışa bilərsiniz. Uşaqlar (hətta yeni doğulmuş körpələr də) analarının “tezliklə orada olacağıq” mesajını birtəhər başa düşür və buna dözürlər. Amma sonda onu sakitləşdirmək yox, gəmidən endirmək lazımdır. Yeri gəlmişkən, uşaq tualetdən anlaşılmadığı üçün göz yaşlarına boğulursa, onu yerə salmağın heç bir faydası yoxdur. Onu başqa bir şəkildə sakitləşdirməlisiniz (ona döş verin) və rahatlaşana qədər gözləyin. Bu vəziyyətdə uşağı yatmaq üçün silkələməməyimiz vacibdir (bu, instinkti çaşdırır), ancaq ehtiyacını təmin etməyə icazə verin. Bu vəziyyətdə birdəfəlik uşaq bezi ilə nə edəcəyinizi bilmirəm; görünür, bədən impulslarınıza məhəl qoymamaq üçün sabit bir refleks meydana gətirəcəksiniz (özünüzün altına sidik, ağlama). Uşaqlar əvvəlcə narahat olacaqlar, amma sonra öyrəşəcəklər təbii ki. Onun tualetdən nə vaxt narahat olduğunu və başqa bir səbəbdən nə vaxt narahat olduğunu bilməyəcəksiniz.

Metod № 3. Qollarınıza alın (qollarınızda daşıyın, bədəni bədənlə təmasda saxlayın)

“Doqquz ay anada, doqquz ay anada”. Bu təbii valideynlik postulatı körpənin “tək qalmamaq” ehtiyacına əsaslanır. Bunun bir çox səbəbi var, amma fizioloji olaraq övladımı vaxtından əvvəl bədənindən qoparmamaq arzusunu hiss edirəm. Onun və mənim üçün bir-birinin nəfəsini və ürək döyüntülərini hiss etmək, daim toxunmaq və fasiləsiz əlaqədə olmaq son dərəcə üzvi bir şeydir.

Təbii ki, söhbət “istək əsasında” geyinməkdən gedir. Bəzən körpə yalnız ona görə ağlayır məğlub oldu, onun üçün çox böyük bir boşluqda itdi, əhatə olundu, anasını itirdi. ana yaxınlıqda olmalıdır yaşaması baxımından bu, haqlıdır. Əlbəttə ki, "ana" başqa bir qayğıkeş ailə üzvü ola bilər - nənə və ya ata. Tutacaqları dəyişə bilərsiniz, sual budur ki, onlar ailə və dostlardır. Və onlar həmişə var olsunlar. “Noosferin yaramaz uşağı” filmindəki Dolnikin bu barədə gözəl bir hekayəsi var, onu mənim üçün çətin olanda həmişə xatırlayıram, əgər körpə mənim varlığımı hər dəqiqə “izləyirsə”, hətta evə getməyə belə “məni buraxmır”. tualetə getmək və ya duş almaq (nəticədə hər şey körpəni buraxmadan bunu tez öyrənir və bu da əlaqə və sinxronizasiyanı təşviq edir). Təsəvvür edin ki, iki ana və körpə qədim bir meşədə gəzirlər. Körpələrini yerə qoyub, “işlə məşğul olmaq” üçün kolluqlara girdilər. Uşaqlardan biri dərhal, digəri yarım saat sonra qışqırdı. Sizcə, bəd niyyətli Dolnik soruşur ki, onlardan hansı təkamüldə iz qoyub? Cavabı bəlli olan bu sadə sualdan sonra (ilkin meşədə yarım saat yerdə səssizcə uzanan birisi eyni yarım saatda yeyilirdi) dərhal özümü yaxşı hiss edirəm. Dolnik, biz dərhal qışqıran insanların övladlarıyıq. Uşağıma baxıb gülürəm: “Sən təkamüldə mütləq iz qoyacaqsan”. Kobud desək, uşaq anasını itirəndə nə qədər tez qışqırırsa, həyata (yaşamağa) təkan bir o qədər artır. Əlbəttə ki, zaman keçdikcə o, təhlükəsiz, tanış bir mühitdə (məsələn, "xalçasında", evdə) sakit olmağı öyrənir. Amma hətta bu mühitə alışmaq üçün vaxt lazımdır. Cəmi 3-6 aydır və o vaxta qədər onun üçün təhlükəsiz mühit anasıdır.

Metod № 4. Sapanda aparın

Elə olur ki, məni küçədə sapandda körpə ilə görən yad adamlar deyirlər: “Sizin körpəniz yəqin ki, heç ağlamır”. Təəssüf ki, bəzən ağlayır. Amma ilk günlərdən sapand taxmaq vərdişi (doğuşdan 9-10 gün sonra, evdə aktiv şəkildə “təsərrüfat” həyatına başlayanda və gəzinti zamanı istifadə edirəm, ondan əvvəl qucağımda gəzdirməklə kifayətlənirəm) sling bəzən sakitləşmək üçün müstəqil bir yol olur ki, gətirib çıxarır.ana əlləri üçün azaldılmır.

Əllər gözəldir, amma birincisi, yorulur, ikincisi, ananın onlara tez-tez pulsuz ehtiyacı var, xüsusən də başqa bir kiçik (böyük də olsa) uşağı olduqda. Sapan körpəni qundalayaraq tanış təhlükəsizlik "barama" yaradır. Nəticədə, ağlayan uşaq bəzən sapandın sarılması prosesində artıq sakitləşir. Bu, (bozukluqdan bir addım əvvəl) zamanı hiss edə bildiyim hallarda olur. yorğunluq və yatmaq istəyi. Əgər o, optimal yüklənmənin lazımi anını qaçırıbsa və həddindən artıq həyəcan, həddindən artıq təəssürat və ya yorğunluq səbəbindən isterikaya sürüklənibsə, o zaman yıxılmaq çətin olacaq, ancaq sarğıdan dərhal sonra ananın aktiv ritmik hərəkətləri və ya ritmik yerişi tez sakitləşəcək. körpə. Üç aya qədər körpə əsasən sapanda yatacaq, daha sonra oradan baxmağı və oyaq qalmağı öyrənir. Yenə də "freebie" nöqteyi-nəzərindən sapand ikinci yerdədir, sinə üzərində sakitləşdiricidən sonra ikinci yerdədir. Axı, hərəkət xəstəliyindən fərqli olaraq, əllərinizi sərbəst buraxır və eyni zamanda başqa şeylər etməyə imkan verir. Məsələn, böyük uşaqla oynamaq, onunla gəzmək, alış-veriş etmək və ya ev işləri görmək, hətta (fitbolda oturmaq) kompüterdə işləmək. Sapanda gəzdirmək həm də kolik zamanı körpəni sakitləşdirmək üçün yaxşı bir yoldur, çünki o, bədən-bədən təması vasitəsilə körpənin qarnındakı artıq gərginliyi “azaldır”. Kəskin kolik zamanı ana südü işləməyə bilər və bir sapan həqiqətən vəziyyəti xilas edir.

Metod № 5. Hamam və ya duş qəbul edin

Stressi aradan qaldırmaq üçün sudan fəal şəkildə istifadə edirik. Və gərginliyi aradan qaldırmaq üçün sudan passiv istifadə edirik. Məsələn, qışda Moskvada səhər saat 6-7-də körpə məni böyük “iş”lə məşğul olmaq üçün ayağa qaldırıbsa, bundan sonra narahat olur və yuxuya getmir: fırlanır, nə burada, nə də orada və sinəsi onu sakitləşdirmir və sadəcə oyaq qalmaq normal deyil bəlkə də, amma yatmaq istəyirəm (həyatım üçün), sonra onu qucağıma alıb sakitcə isti vannaya sürünürəm. İçində bir şam və ya kiçik bir lampa yandırıram, gözəl su çəkirəm və körpə ilə birlikdə uzanıram (o mənim qarnımda və ya kürəyimdədir, ayaqları qismən suya endirilir). Mən yuxulayıram. Yarım saatdan sonra qolları və ayaqları ilə döyənə qədər gözləyirəm, böyük və ya kiçik işləri bitirib (suyu boşaldıram, təbii ki, “böyüklər” olarsa) və yatağa sürünərək döşlərimi verdim. Bundan sonra mənə daha 1-2 saat dərin yuxu verilir. Körpə dənizdə isti bir yaz gününün səhəri eyni şeyi etdisə, mən səhər yeməyi yeyirəm (hətta səhər saat 6-da) və onunla gəzintiyə çıxıram ki, axşam tez yatıb yuxularımızı sinxronlaşdıra bilim. ritmlər. Yəni, bu mənim rahatlığımla bağlıdır, hər halda onu körpəyə ötürəcəyəm.

Özüm yatmaq istəmirəmsə və fiziki məşq etməyə hazıramsa və körpə əsəbidirsə, mən onunla vannaya girmirəm, sadəcə olaraq onu rahat su ilə doldururam (30-36 dərəcə) və onu çimdirim. "körpəni böyük vannada çimmək" kimi prosedurlarla. Bu, ona diqqəti yayındırır və məşq edir, ardınca sağlam yuxu gəlir. Bu vəziyyətdə körpə nadir hallarda suda nəcis edir, ona görə də suyu bir neçə saat boşalda bilməzsiniz, sadəcə olaraq isti su ilə doldurun və əsəbiliyi geri dönərsə, onu yenidən yuyun. Ağlamaq - qidalanma və enmə yaxşı getmirsə - hamama gedin - istirahət edin - hamama gedin və s. Bu, uzun qış Moskva günləri üçün, gəzinti günün mərkəzi hissəsini tutmur.

Metod № 6. Körpəni silkələyin (“Mənə yatmağa kömək et!”)

Bu üsul haqqında birincisi kimi xüsusi olaraq yazmırıq, çünki uşaq acdırsa, işəmək və ya nəcis etmək istəyirsə, hətta hər bir halda “itirilmiş” və öz qulluğunda olmaq istəyirsə, hərəkət xəstəliyindən istifadə etmək məntiqli deyil. ananın qolları. Digər ehtiyaclar "görünməzsə" və uşaq əsəbidirsə və aktiv və sakit bir şəkildə oyaq olmaq istəmirsə, buna görə də yorğunsa, bunu etmək lazımdır. Hərəkət xəstəliyinin nəticəsi adətən yuxudur. Qızımızı yatmaq üçün yelləmək lazım deyildi, amma körpələr fərqlidir və biz oğlumuzla məşq etməli idik. Hərəkət xəstəliyinə tutulmağın o qədər gözəl yolları var ki, onlara ayrıca bir yazı həsr etmək istəyirik. Biz onları sadəcə olaraq burada sadalaya bilərik. Ən təsirli şey sadədir qollarınızda və ya fitbolda yelləyin.

Top gözəldir, xüsusilə hər gün deyil, vaxtaşırı yellənənlər üçün yaxşıdır, məsələn, nənə və babalar üçün. Top üzərində yellənmək körpə üçün xüsusi həssaslıq tələb etmir, sadəcə olaraq “ritmlə aparır”. Mən üstünlük verirəm (mümkünsə, körpə bunu qəbul edərsə) hamakda qaya, çünki arxanı yüngülləşdirir.

Ər (Saşa) hərəkət xəstəliyinə tutulduqda, rəqs. O, dinamik musiqi qəbul edir (“7-40” kimi) və onu yüksək səslə ifa etməkdən çəkinmir, bundan sonra bütün ürəyi ilə hoppanır. 2-ci və ya 3-cü mahnının sonunda körpə yuxuya gedir. Körpəni sapand kimi şaquli olaraq "qurbağada" tutur. Ən tez-tez sapanda rəqs edirəm, çünki bu üsuldan sonra körpəni daha asan yatmaq və sapanda yatmağa buraxmaq üçün yerə qoymaq həmişə mümkün olmur. Bizə aydındır ki, körpəni yelləyən bir yetkin, ilk növbədə, özünü silkələyir; o, bədəni sayəsində (nəfəs alma, istirahət, şüuru gündəlik problemlərdən ayıran) dəyişdirilmiş (ritmlə) şüur vəziyyətinə keçir. ), o, körpəni "söndürür" və ya rahatlaşdırır. Ananın kifayət qədər fiziki fəaliyyəti varsa və ya uzun gəzintilər etmək imkanı varsa, həmçinin təmiz havada çox vaxt keçirirsə, körpə ümumiyyətlə hərəkət xəstəliyinə ehtiyac duymur. Biz hesab edirik ki, payız-qış dövründə şəhərlərdə doğulan uşaqlar üçün hərəkət xəstəliyinə daha çox “tələb olunur”.

Hərəkət xəstəliyi də maşın sürmək. Monoton sürmə ilə, tercihen tıxaclar olmadan marşrutları seçməlisiniz (əks halda, yata bilməyəcəyi zaman qıcıqlanmış körpə ilə çox xoşagəlməz vəziyyətə düşə bilərsiniz). Körpəni maşından çıxarmağa alışmaq lazımdır. Çox vaxt analar körpəni stulla birlikdə aparırlar. Mən bunu edə bilmirəm (və maşındakı beşiyimiz bunun üçün çox ağırdır), körpəni stuldan çıxarıb qucağımda aparıram. Bunun üçün yuxunun fazalarını nəzərə almaq lazımdır. Bu, dərin yuxu mərhələsində, nəfəsin dərin olduğu və bədən rahatlaşdığı zaman həyata keçirilə bilər. Əgər onu REM yuxu mərhələsinə keçirməyə çalışsanız (yuxuda görmə fazası, bədən seğirərkən, körpə hərəkət edir və cığırlayır), o zaman o oyanacaq. Buna görə də, REM yuxu fazasında bir yerə çatsam, hələ də sağlam yuxuya gedənə qədər bir müddət avtomobillə gəzirəm. Yuxu fazaları təxminən hər 45 dəqiqədən bir dəyişir. Yəni hər 45 dəqiqəlik dərin yuxuda bir dəfə qısamüddətli (7-10 dəqiqə) REM yuxu mərhələsi baş verir. REM yuxu fazasında “rok” etsəniz, dərin yuxunun növbəti mərhələsində (sallanmadan) sakitcə dincələ bilərsiniz. Eyni şey sapandda yatmağa da aiddir. Məhz dərin yuxu mərhələsində siz şorba bişirə, filmə baxa və ya kompüterdə işləyə bilərsiniz; bu arada enerjinizi artırmaq daha yaxşıdır. Bütün bunlar daha çox böyüyən körpəyə aiddir, çünki ilk üç ayda körpələr artıq günün çox hissəsini yatır, onların gündüz yuxusunu "qorumaq" lazım deyil. Bu yuxuların bəzilərində ananın istirahət üçün vaxt seçməsi də vacibdir, əks halda günün sonuna qədər tükənəcək.

Metod № 7. Sakit ol ana

Əllə daşıma metodunun məhdudiyyəti odur ki, əllər sakit ananın sakitliyini, əsəbi və ya qəzəbli bir insanın əsəbiliyini çatdırır. Bu, ananın əsəbi, yorğun və ya qəzəbli olması, körpəni fiziki təmasdan məhrum etmək üçün bir səbəb deyil. Sonra o, daha da itirəcək, çünki hələ də anasının narahatlığını və həyəcan verici vəziyyəti hiss edəcək.

Ancaq bu, diqqəti körpənin həyəcanından ana ilə baş verənlərə yönəltmək üçün bir səbəbdir. Ərimlə mən maraqlı bir fakta diqqət yetirdik. Bəzən uşağı sakitləşdirə bilmirəmsə (əlbəttə ki, kəskin ağlama anında deyil, uzun sürən və yorucu əsəbilik anında), o zaman ərim ayaqlarımı masaj edərsə (körpə ya üstündə uzanır) uşağa kömək edir. mən və ya yanımda). Mənası sadədir: ananı rahatlaşdıra bilərsiniz və körpə avtomatik olaraq istirahət edəcəkdir. Ananızı mütəmadi olaraq hamama və ya hovuza göndərin, məsələn (mən bunu uşaqlarla edirəm). Anaya istənilən məqbul formada istirahət verin. Evdəki "əsəbilik dərəcəsinin" damdan keçdiyini hiss etsək, Reiki metodundan (ana üçün) istifadə edirik. Bu, nəinki uşaqların narahatlığını azaltmağa, həm də körpəlik dövründə onları arzuolunmaz xəstəliklərdən xilas etməyə imkan verir.

Metod № 8. Körpəni istiləşdirin və ya havalandırın

Burada söhbət optimal temperatur rejimi və onun tənzimlənməsindən gedir. Körpə soyuq və ya isti olsa narahat olacaq və hətta ağlayacaq. Bu, onun ətrafında sabit +26 dərəcə ilə sabit bir termostat saxlamaq üçün bir səbəb deyil. Bu, aşağı uyğunlaşmaya səbəb olacaq. Körpənin həyatının ilk aylarında fərqli şeylər sınamasına icazə verməyə çalışırıq. Daha soyuq - daha isti - evdə paltarla - evdə paltarsız - çöldə müxtəlif havalarda sapandda, qollarda və ya uşaq arabasında və s. Soyuq və isti havanı nəfəs alması üçün. Bir cəhd edirik və nə baş verdiyini görək. Məsələn, körpələrimizin dərisi həddindən artıq istiləşməyə açıq şəkildə reaksiya verir. Evdə +24 dərəcə olsa belə, uşaq geyinib tərləyirsə, tikanlı istilik verə bilər. Dəri ağlamağa başlamazdan əvvəl reaksiya verir. Buna görə də, həddindən artıq istiləşməyə ağlamaqdan çox dəri ilə reaksiya veririk. Əksinə, bəzən uşaq üşüyəndə ağlaya, sarılmağı “xahişlaya” bilər. Dostlarımızdan biri mənə dedi ki, yeni doğulmuş qızı: “O, hamamdan sonra ağlayır, üzməkdən həzz alır, sonra dəsmalı açıb quruyanda ağlamağa başlayır, üşüyür, dərhal qollarını, ayaqlarını, sinəsini isidirik. sakitləşir, amma soyuq olmaqdan başqa heç bir səbəb yoxdur.” deyəsən ağlamaq yoxdur.” Bizim üçün həll yolu aydındır - niyə belə bir uşağı dəsmaldan açın? Sinəyə bükülmüş, dəsmal özü içəridə quruyacaq. Əgər bu qız təzadları sevmirsə, niyə ona verir? Bəzi körpələr ləzzətlə özlərini ovuşdururlar, amma burada zövq birinci yerdədir.

Metod №9. Körpə ilə danışın

İlk gündən Nikitanın gözlərinin içinə baxaraq onunla danışsam, daha yaxşı sakitləşdiyini gördüm. Məsələn, hərəkət xəstəliyindən daha yaxşıdır. – Onunla nə danışırsan? - dostlarım və ailəm məndən soruşdu. "Əlbəttə, keçmiş həyatlar haqqında" dedim, "ondan daha çox xatırlamasını xahiş edirəm."

Yaxşı, yeni doğulmuş uşaqlarla hər şey haqqında danışa bilərsiniz və etməlisiniz, onlara nə baş verdiyini izah edin. Evlərində, ailələri arasında olduqlarını söyləmək. Mənə bu ailədən danış. Lif etmək lazım deyil, gözlərin içinə baxaraq birbaşa danışmaq lazımdır. “Özü yayımlanan radio” rejimində deyil, əlaqə rejimində. Onlar başa düşürlər və onlara insan kimi davranmağı öyrənmək bizim üçün faydalıdır. Və hətta bizə inanıb sakitləşirlər.

Metod № 10. Dinamik gimnastika, masaj və ya digər bədən işləri ilə məşğul olun

Dərhal deyək ki, dinamik gimnastikadan (müəllif Leonid Kitaev) texniki və hərtərəfli istifadə etmədik, çünki bu, anadan böyük fiziki güc tələb edir və ya tamamilə ataya həvalə olunur. Ancaq bunu söyləməklə, əlbəttə ki, qeyri-ciddiyik, çünki Leonid Kitayevin terminologiyasına görə, valideyn üçün məqbul olan hərəkətlər diapazonunda uşaqla təmas üçün hər hansı bir hərəkətli məşq bir növ dinamik gimnastikadır.

Körpələrimi yeni doğulmuş dövrdə və 3 aya qədər bir şəkildə bükmək, asmaq və atmaq istəmədim, bəlkə də artan ton və ya kolikdən əziyyət çəkmədikləri üçün (bu cür təcrübələrlə çox yaxşı aradan qaldırılır). Amma oğlum 3,5 aylıq 7 kq böyüdü və o qədər güclü və güclü körpə oldu ki, onun hərəkət ehtiyacının hərəkət və koordinasiyada öz qabiliyyətlərindən daha çox olduğunu hiss etdim. Bu özünü necə göstərir? O, uzun müddət arxası üstə uzana bilmir (darıxdırıcıdır), yuvarlanır, hələ sürünə bilmir və bu onu əsəbiləşdirir, bütün bədəni ilə sıçrayış, yellənmə hərəkətləri edir, sanki istəyir, amma bacarmır, irəli sürünmək. Nəticədə o, heç uzana bilmir: 10-15 dəqiqə “işlədi”, necə deyərlər, “şumladı” və yenə anasının yanına getdi. Təbii ki, 3,5 ay sürünmək üçün çox tezdir. Ancaq bu xüsusi körpə, ağıllı və çox hərəkətli, tonsuz olsa da, daha çox istədiyini açıq şəkildə göstərir. Yaxşı, oğlum, gəl uçaq. Eyni zamanda, ana triceps və bicepslərini pompalayacaq ...

Metod № 11. Ətraf mühiti tənzimləyin

Və təbii ki, ən vacib şeyi desertə buraxırıq. Əməliyyat ehtiyaclarına əlavə olaraq, emosional (və nəticədə) bir fon var. Burada təbii ki, yaşayış yeri haqqında sadəcə olaraq nəsə deyə bilərik. Bəzən uşaq ağlayırsa, sadəcə olaraq musiqini açmaq (əgər evdə heç vaxt oynamırsa) və ya onu söndürmək (əgər həmişə orada oynayırsa) kifayətdir. Amma ümumilikdə burada söhbət daha çox evdəki əlverişli və ya əlverişsiz mühitdən, valideynlərin və xüsusən də ananın həyatında baş verən hadisələrdən gedir. Və çox vaxt körpə ailənin ən həssas məxluqudur, çünki o, hələ də yalan danışa bilmir (hətta özünə də). Və sonra onu (və ya anasını) çıxarmaq lazım olan bir problem olduğunu bildirir. Məsələn, bəzən uşağım qucağımda (slinqdə) olarkən psixoloji məsləhətləşmələr aparıram. Və görürəm ki, məsləhətləşmədə bir şey səhv olarsa, körpə "söyməyə" və "əsəbi olmağa" başlayır. Kobud desək, müştəri (tərəfdaş) yalan danışanda. Körpə mükəmməl yalan detektorudur. Vəziyyətlərdə və münasibətlərdə bulanıqlığa dözmür. Məsləhətləşmə "palçıqlı" mövzudan keçən və katarsis başlayan kimi körpə sakitləşir və adətən yuxuya gedir. Körpələrin ana kimi işə aid olub-olmadığını mühakimə etməyin müxtəlif yolları var. Bu barədə nə vaxtsa və yəqin ki, çox yaxında ayrıca yazacağıq. Ancaq mən (Lena Pavlova) övladlarımla işləməliyəm - filmə çəkilmək, montaj etmək, öyrətmək, məsləhətləşmək, ödənişlər etmək, postlar və ya hesabatlar yazmaq. Mən isə onlara güvənməyə öyrəşmişəm. Əgər onlar əsəbidirlərsə və ani ehtiyacları qarşılanırsa, səbəbini ətrafdan axtarıram. Onlar evdəki münaqişələrə həssasdırlar və böyüklər qalmaqallara başlamazdan əvvəl, eləcə də münaqişə həll olunandan "sonra" narahat olacaqlar və böyüklər qıcıqlanaraq ətrafda gəzirlər. Həm də atanın iş yerindəki bonusu ərəfəsində və ya avtomobil xarab olmamışdan əvvəl. Körpənin qarşısında istədiyinizi edə biləcəyinizi, onun kiçik olduğunu və hələ başa düşmədiyini düşünməyə ehtiyac yoxdur. O, dərin qeyri-şifahi cəhəti, bəlkə də böyüklərdən daha dəqiq başa düşür. Əgər sizinlə düşmənçiliklə davrandıqları bir ailəni ziyarət etməyə getmisinizsə, evə qayıtdığınız zaman, məsələn, körpənizin səfehlə örtüldüyünü görsəniz, təəccüblənməyin. Əlverişli və əlverişsiz yerlərin bu anlayışı səyahətdə xüsusilə aydın görünür, bu barədə yazdıq. Və əgər övladınıza bir tərəfdaş kimi güvənirsinizsə və ətrafınızdakı çirkləri təmizləsəniz, nəticədə özünüz daha sağlam olacaqsınız və uşağa qarşı həssaslığı qoruyub saxlayacaqsınız. Axı, körpənin imkanları çoxdur və istifadə olunanlar qorunur. Onun intuisiyası həyatda ona faydalı olacaq, müxtəlif ixtisaslarda bunun üçün çoxlu tətbiq sahələri var.

Metod № 12. Ritmləri və rutinləri tənzimləyin

Anladığınız kimi, biz də digər təbii valideynlər kimi rejimdə yaşayırıq tələb üzrə. Döşləri istəsə, onları alır. Əgər işəmək və ya nəcis etmək istəsə, onu çıxarırlar. Yatmaq istəyirsə, yatızdırırıq. “Gəzintiyə çıxmaq” istəsə, oyaq qalmasına icazə veririk, amma gecə baş verərsə, əyləndirmirik (istədiyiniz qədər ayağınıza təpik vurun, yanınızda yatacam) və saxlayırıq. gün ərzində baş verərsə ona şirkət. Tədricən bəzi ritmlər görünür, olduqca çevikdir. Üç aya qədər rejimin təbii analoqu formalaşır. Körpəmizin gündə neçə dəfə yemək yeməyə, nəcis etməyə və yatmağa üstünlük verdiyini bilirik. Bu ritmin görünməsi üçün körpə ilə bu müddət ərzində bir-birimizə qarşı çox iş görmüşük. O, bütün gücü ilə bizə işarə etdi və onu anlamayanda ağladı. Və qulaq asdıq. Yumşaq və ya sərt formada artıq həssas və ya məşğuldur. Anlamağa çalışsaq, o, siqnallarını gücləndirməyə çalışdı. İlk “istəklərə” reaksiyamız nə qədər tez baş verərsə, onun ağlamasına bir o qədər az ehtiyac olması vacibdir. Optimal ağlamadan bir addım əvvəl hərəkətə keç və sonra bizə çatmaq üçün ağlamağa öyrəşməli deyildi. Ağladısa üzülməyin. Uşaqlar öz tələblərinin səviyyəsinə görə fərqlənirlər və bəlkə də sizinki daha tələbkar olanlardan biridir. Onu dinləsəniz, intuisiyasını sonradan ona çox faydalı olacaq, həyatda faydalı olacaq, incəlik və həssaslığının tətbiqini verəcək bir şeyə çevirə bilərsiniz.

Bağlantılar

William Sears, Martha Sears. Körpəniz doğumdan iki yaşa qədər.
Jean Ledloff. Xoşbəxt bir uşağı necə böyütmək olar. Varislik prinsipi.

Fərdi məsləhətləşmələr

Yeni doğulmuş uşağın həyatının ilk günlərində və aylarında ağlamaq, şıltaqlıq və isterik olmaq adi haldır. Körpə narahatlığını bu şəkildə valideynlərinə bildirir. Artıq iki və ya daha çox uşağı olan təcrübəli valideynlər belə, çox vaxt uşağın niyə ağladığını başa düşmür və onu necə sakitləşdirəcəyini bilmirlər. Belə bir vəziyyətdə nə etməli? Uşağı necə sakitləşdirmək olar? Gəlin bunu birlikdə anlayaq.

Yetkinlər duyğularını sözlər və üz ifadələri ilə ifadə edirlər, lakin yeni doğulmuş uşaq onun vəziyyətindəki hər hansı bir dəyişiklik barədə qışqırmalı və ya ağlamalıdır: nəhayət, o, hələ necə danışacağını bilmir. Daim körpənin yanında olan hər kəs (adətən ana və ya dayə) uşağın yaydığı "səs siqnallarının" təbiətinə görə ayırd etməyi, bu anda onu nəyin narahat etdiyini və problemin öhdəsindən necə gəlməyi öyrənməlidir. . Körpəyə bir az diqqət və həssaslıq göstərsəniz, "səslərin" səbəbini necə və nə ilə tanımaq olar.

Əvvəlcə nə etməli?

Körpə ağlamağa başlayan kimi ana nə edəcəyini bilməlidir:

Sakitləş.Çox uşaqlı təcrübəli analar üçün bu çətin deyil, ancaq bir qadının ilk övladı varsa, duyğulara təslim olmadan özünü tez bir zamanda çəkməyi öyrənməlidir. Bunu demək daha asandır: axı bəzi uşaqlar daim ağlaya bilirlər ki, bu da həm uşağın özü, həm də ətrafındakı böyüklər üçün çox yorucudur. Hazırda yanınızda əriniz və ya digər ailə üzvləriniz varsa, körpəni bir neçə dəqiqə onlara təhvil verin (bu, sakitləşməyiniz üçün kifayət qədər vaxt olacaq), otaqdan çıxın və dərindən nəfəs alın. İndi vəzifəniz yeni doğulmuş körpənin əvvəlki rahat vəziyyətinə qayıtmasına kömək etməkdir.
Müəyyənləşdirmək. Hər şey körpənizin narazılığına səbəb ola bilər: yemək istəyindən qarın ağrısına qədər. Uşağı narahat edəni tapana qədər bir-birinin ardınca addım-addım ağlama səbəblərini istisna etmək lazımdır.
Narahatlıq səbəbini aradan qaldırın. Körpənin istəklərini və vəziyyətini ağlaması və davranışı ilə tanımaq bacarığı ananın körpəsini tez sakitləşdirməyi və onun narahatlığı probleminin öhdəsindən gəlməyi öyrənməsinə səbəb olur.

Əsas odur ki, körpənin narahatlığının hər hansı bir təzahürünə həmişə cavab verin: o, heç vaxt səbəbsiz ağlamır. Ağlamaq körpəyə anasına hər hansı bir narahatlıq barədə siqnal verməyə kömək edir: aclıq, istilik, yaş uşaq bezləri, ağrı və s. Və siz ona ən yaxın insan olaraq, nə qədər çətin görünsə də, uşağınızı başa düşməyə borclusunuz. birinci.

Körpələrdə narahatlıq səbəbləri

Yeni doğulmuş bir körpə üçün ən çox görülən qıcıqlandırıcı amillər:

aclıq,
mədədə yığılmış hava ()
yaş uşaq bezləri və ya sızan daşqın uşaq bezi,
soyuq (hipotermiya) və ya istilik (həddindən artıq istiləşmə),
paltarda və ya uşaq bezlərində bükülmələr,
həddindən artıq həyəcan və ya yorğunluq,
bir şeydən və ya kimsədən qorxmaq,
peyvənd və ya xəstəlik səbəbiylə ağrı.

Beləliklə, körpənin narahatlıq göstərməsi üçün kifayət qədər səbəblər var.

Həkim Komarovski uşaqların ağlamasının səbəblərindən danışır

Körpənizi necə sakitləşdirmək olar

Körpənin narahatlığının səbəblərini bir-bir süzərək, onu tam olaraq nəyin narahat etdiyini və bu anda sakit və xoşbəxt olmasına mane olan şeyi tapa bilərsiniz. Və bilikli bir ana problemi mütləq həll edə biləcək.

1. Uşaq acdırsa

Sovet dövründə analarımız, nənələrimiz uşaqlarına saatlarla süd verirdilər. Müasir pediatrlar və psixoloqlar analara yeni doğulmuş körpələrini qidalandırmağı şiddətlə tövsiyə edirlər. Çox vaxt körpənin sızlaması aclıqdan xəbər verir. Yalnız ona ana südü vermək lazımdır (və süni qidalanma vəziyyətində, bir şüşə formula). Bütün körpələr daim ananın istiliyinə və diqqətinə ehtiyac duyurlar, buna görə də onlar üçün məmə yalnız qidalanma deyil, həm də ən yaxın və ən əziz insanın yaxın olduğunu başa düşmək üçün unikal bir yoldur. Aclıq o qədər də güclü olmasa belə.

2. Əgər yeni doğulmuş körpə qidalandıqdan sonra havanı südlə udursa

Qidalandıqdan sonra körpənin çənəsini bütün bədəninizlə bir müddət ananın çiynində tutmaq və arxasına yüngülcə vurmaq daha yaxşıdır. Vaxtında edilmədikdə və hava içəridə qalsa, körpəni narahat edə bilər, narahatlığa səbəb ola bilər. Hava (qazlar) buraxılan kimi körpənin narahatlığı aradan qalxacaq.

Körpənin yeməkdən sonra geğirməsi, qazların çıxması üçün körpəni bir sütunda tutmaq lazımdır.

3. Körpə rütubət hissi səbəbindən narahat olarsa

Hətta ən keyfiyyətli və ən bahalı uşaq bezi də lazımdır və defekasiya halında ondan dərhal sonra. Uşaq bezləri ilə bunu dəfələrlə daha tez-tez etməli olacaqsınız. Buna görə də, körpənizin xırıltısını eşidən kimi onun yaş olub olmadığını, nəcis edib-etmədiyini və ya uşaq bezi dolu olub olmadığını yoxlamağa dəyər.

4. Temperatur narahatdırsa. Uşaq havasız və ya soyuqdur

Yeni doğulmuş uşaq havasız və ya soyuq olduqda, o, şübhəsiz ki, narazılıqla ağlayaraq buna reaksiya verir. Yetişməmiş istilik mübadiləsi sistemi səbəbindən həddindən artıq istiləşmə və hipotermiya körpə üçün çox zərərlidir. İlk ayda, fizioloji baxımdan, körpə ümumiyyətlə istiliyi saxlaya bilmir. Odur ki, havasız bir otaqda çox paltar geyinib geyinmədiyini və ya otaq sərindirsə, sizin otağınızda soyuq olub olmadığını görmək üçün vaxtında diqqət yetirin. Uşaq paltarlarında sintetikdən qaçındığınızdan əmin olun. Uşağınızın otağını tez-tez havalandırmağı unutmayın, ancaq qaralamalardan qaçın.

5. Paltarın üzərindəki düymələr və ya uşaq bezlərinin bükülməsi körpənizdə narahatlığa səbəb ola bilər.

Bütün uşaq bezləri və paltarları yumşaq, təbii materiallardan hazırlanmalı, bükülmədən və bükülmədən olmalıdır. 1 aydan kiçik körpələrin alt paltarında (körpə, alt köynək, tulum) heç bir fitinq (düymə, qarmaq və ya fermuar) olmamalıdır. Belə uşaqlar üçün hətta əşyalardakı tikişlər də xaricə aparılır. Buna baxmayaraq, uşağın narahatlığına səbəb olan paltar və ya əzilmiş uşaq bezidirsə, sadəcə paltarını dəyişməli və ya onu örtməli, sonra sakitləşdirmək üçün onu silkələyin. Bəzi uşaqlara kömək edir: körpə bunu ananın qarnının sıxılması ilə əlaqələndirir.

6. Əgər körpə həddindən artıq həyəcanlıdırsa və yata bilmirsə

Tez-tez olur ki, yeni doğulmuş uşağın qəbul etdiyi duyğular (evdəki digər qohumlarla və ya qonaqlarla ünsiyyətdə) onun dinc yuxuya getməsinə mane olur. Belə həddən artıq həyəcan da şıltaqlıqlara səbəb olacaq. Yatmazdan əvvəl sadə addımlar özünüzü rahat yuxuya hazırlamağa kömək edə bilər:

təmiz havada axşam gəzintisi,
çimmək,
yüngül masaj,
beşikdə və ya uşaq arabasında hərəkət xəstəliyi,
döş və ya əmzik
yavaş və sakit bir xoş melodiya, layla və ya hətta monoton bir səs;
beşik və ya uşaq arabasının üstündə sevimli kiçik heyvanlar və sakit musiqi ilə mobil telefon,
fısıltı, yellənmə... və s... yatmazdan əvvəl körpəni sakitləşdirməyin bir çox yolu var.

Körpə gün ərzində çox yatmayıbsa, həddindən artıq yorulduğu zaman da eyni üsullardan istifadə etmək olar. Gecələr bütün təkrarlanan uşaq şıltaqlıqları sayəsində effektiv şəkildə aradan qaldırılır.

7. Körpə otaqda tək qaldıqda qorxarsa

Körpəni yatağa qoyan ana uşaq otağından çıxanda uşaq oyana bilər. Və yaxınlıqda sevdiyini tapmayan kimi narahat olmağa başlayır. Vuruşun qışqırığa çevrilməməsi üçün mümkün qədər tez körpənin otağına qayıtmalı və onu silkələməlisiniz. Bu kömək etmirsə, körpəni qucağınıza alın.

Və daha bir neçə faydalı məsləhət. Doğuşdan 3 aya qədər olan uşaqlar uşaqlıqdaxili həyatı xatırladan üsullardan daha tez sakitləşirlər: əmmək, yelləmək, fısıltı, döl vəziyyətində yan üstə uzanmaq və qundaqlamaq. Və üç aydan başlayaraq körpələr artıq diqqəti bir obyektdən digərinə keçirə və uzun müddət ona baxa bilirlər. Rəngli kağızlar, şarlar, çınqıllar, kitabdakı parlaq şəkillər onun diqqətini yayındırmağa kömək edəcək və tezliklə bütün bu konserti niyə başladığını unudacaq.

“Sağlam Nəsil” klinikasının təcrübəli pediatrı, tibb elmləri namizədi Natalya Konstantinovna Bişevskaya unikal sakitləşdirici texnika ilə bölüşəcək. Bu sadə görünən bir neçə addımdan istifadə edin və siz ana bətnində olanlara bənzər rahat şərait yarada bilərsiniz, bu şəraitdə körpəniz tez bir zamanda ağlamağı dayandıracaq və az qala sehrli kimi yuxuya gedəcək!

Yeni doğulmuş bir körpəni necə sakitləşdirmək olar

Uşağın ayaqlarının xarakterik bükülməsi və sərt, şişmiş qarın ilə sıx, ürək bulandıran ağlama ən çox kolikanı göstərir. Onlar adətən hər gün axşamlar müşahidə olunur və körpənin uzun sürən ağlaması qarşısında aciz qalan analar üçün əsl faciəyə çevrilir. Bir uşağın mədə-bağırsaq traktının yetişməməsi səbəbindən qarın ağrısını azaltmağın bir neçə sübut edilmiş yolu var:

Körpəni arxasına qoyun və qapalı barmaqlarınızla qarnını masaj edin. Qaraciyər və göbək bölgələrindən qaçaraq, təzyiqə nəzarət etmək, diqqətlə, ciddi şəkildə saat yönünde masaj etmək vacibdir.
Yenidoğanın qarnına istilik tətbiq edin. Radiatorda (və ya dəmir ilə) isidilmiş təmiz uşaq bezi və ya yorğan kömək edəcəkdir.
Körpəni yatağa qoyun, qarnını və qarnını açıb otaqda gəzin, sakitcə ninni zümzümə edin. Qulaqda tıslama da kömək edir: bu səs uşaqlara ana bətnində hələ inkişaf edərkən qan axını və nəfəs almasını xatırladır.
Mühafizəkar üsullar həmişə kolikanın öhdəsindən gələ bilmir. Bütün vasitələr sınaqdan keçirildikdə və körpə hələ də həddindən artıq qaz meydana gəlməsindən əziyyət çəkirsə, kömək üçün təcrübəli bir pediatra müraciət etməyə dəyər: o, uyğun təhlükəsiz dərmanlar təyin edəcək. Məsələn, şərbət və ya şüyüd əsaslı çay şəklində Riabal və Espumisan.

Ana südü ilə qidalandıran analar aşağıdakıları etməlidirlər: körpə müəyyən qidalara reaksiya verə bilər (məsələn, noxud, kələm və ya şaftalı) - və sonra onlar müvəqqəti olaraq xaric edilməlidir. Belə olur ki, bu və ya digər qarışıq süni insanlar üçün uyğun deyil və sonra onu da dəyişdirmək lazımdır.

Körpəni xəstələnəndə necə sakitləşdirmək olar

Körpəni sakitləşdirmək cəhdlərinin heç biri müvəffəqiyyətsiz olarsa, xəstəliyin başlanğıcını göstərəcək əlavə əlamətlərin varlığına diqqət yetirməlisiniz:

bədən istiliyinin artması,
burun, boğaz və gözlərin selikli qişalarının iltihabı və qızartı,
üzdə və ya bədəndə döküntü.

1. Diş çıxarma: Diş çıxarma zamanı körpəyə diş ağrısı və qaşınma üçün soyudulmuş və ya xüsusi uşaq dərmanları (məsələn, Kalgel və ya Dentinox-N) verməklə diş ətindəki ağrıları azaltmaq olar. Onlar kiçik miqdarda uşağın iltihablı diş ətlərinə tətbiq olunan jel şəklində istehsal olunur.

2. Otit:İsterik davamlı ağlama, ana südü və ya süd qarışığının qalıqları qulaq kanallarına daxil olarsa və qulaqda iltihaba səbəb olarsa, otit mediasının nəticəsi ola bilər. Bu diaqnozla ağrı o qədər şiddətlidir ki, körpələr hətta ana südü ilə qidalandırmaqdan belə imtina edirlər, çünki... Əmizdirmək də onlar üçün ağrılıdır. Qulağın dibindəki qığırdaqlı çıxıntıya barmağınızı basaraq qulaqda hər şeyin qaydasında olub olmadığını yoxlaya bilərsiniz. Körpə başını geri çəkib qışqırırsa, dərhal pediatr və ya pediatrik otorinolarinqoloqla məsləhətləşmə lazımdır. Həkimə müraciət etməzdən əvvəl Nurofen şərbəti ağrıları aradan qaldırır (təlimatda göstərilən dozaya uyğun olaraq qəbul etməlisiniz).

3. Peyvənd: Peyvənddən sonra inyeksiya yeri də ağrılı, isti və ya şişkin ola bilər. Belə hallarda həkimlər analara peyvənd günü və ondan sonrakı gün uşağına Nurofen və antihistaminik (məsələn, Fenistil) verməyi tövsiyə edirlər.

Unutma! Heç bir səbəb olmadan dərman qəbul edə bilməzsiniz: onlar körpənin xəstəliyinə, vəziyyətinə və yaşına uyğun olaraq yalnız həkim tərəfindən müəyyən dozalarda təyin edilir.

Elə olur ki, anaların gündəlik uşaq isterikaları və ya qışqırıqları üzündən ümidsizliyi əsl depressiyaya və özünü tənqidə çevrilir. Səbəbi özünüzdə axtarmağa ehtiyac yoxdur, sadəcə sakitləşin (hər şeydən sonra əsəbləriniz və narahatlığınız körpəyə ötürülür) və anlayın: gec-tez mütləq sevimli körpənizi tez başa düşməyi öyrənəcəksiniz.

Video: ağlayan körpəni 5 saniyədə necə sakitləşdirmək olar!

Amerikalı həkim ağlayan körpəni 5 saniyəyə necə sakitləşdirməyi tapıb:

Video 2: Tərcümə ilə

Bir ildən sonra körpələr çox şıltaq olurlar. Kimi icazə verilənin hüdudlarını sınayır, kimisi öz ərazisini, qüdrətini bəyan edir, kimisi... Hər şıltaqlığın bir səbəbi var, amma biz həmişə onu vaxtında aşkar edib aradan qaldıra bilmirik. Belə bir anda uşağı necə sakitləşdirmək olar? Gələcəkdə sonsuz şıltaqlıqların qarşısını necə almaq olar? Cavab hər bir konkret vəziyyətdən asılıdır.

Kapriz yoxsa isteriya?

Beləliklə, vəziyyət artıq "yerləşdi": körpə şıltaqlaşdı. Ağlayır, əsəbiləşir, sızlayır, oyuncaqlar atır, etiraz edir, hətta bəlkə də ağlamağa başlayır, başını divara, yerə vurur, istər-istəməz əyilir. Valideynlər hələ də uşaqda bu cür davranışa səbəb olan səbəbləri müəyyən etməlidirlər (və bu həmişə bir növ daxili iztirabın ifadəsidir) və biz bununla bir az sonra məşğul olacağıq.

İndi əsas şey uşaqların göz yaşlarına düzgün cavab vermək və körpəni sakitləşdirməkdir.

Bunun üçün iki anlayışı ayırd etmək vacibdir: şıltaqlıq və isteriya. Görünüşdə onlar oxşar ola bilər:

uşaq çox ağlayır və uzun müddət sakitləşmir;
başqalarının diqqətini cəlb edərək yüksək səslə qışqıra bilər;
tez-tez körpə yerə yıxılır və başını və ya ayağını yerə vurur;
böyüklərin nəsihətlərinə qulaq asmır;
valideynlərin bütün hərəkətlərinə açıq etirazını bildirir.

Ancaq şıltaqlıq isteriyadan fərqlənir ki, ikinci halda körpə öz hərəkətləri üzərində nəzarəti itirir və tükənmə nöqtəsinə, hətta qıcolmalara da çata bilər. Bu an öz hərəkətindən xəbərsizdir, sinir sistemi onun nəzarətində deyil. Tantrum zamanı uşaq böyüklərin ona dediklərini eşitmir və sözlərə cavab verə bilmir. Bir qayda olaraq, isteriya kiçik bir şıltaqlıqla başlayır, körpə şüurlu itaətsizlik göstərir, lakin tədricən idarə olunmayan bir vəziyyətə keçir.

Şıltaq olanı sakitləşdirir

Şıltaqlıqların ilk təzahüründə körpənin diqqətini daha maraqlı bir şeyə yönəltməyə çalışmaq lazımdır. 2 yaşında bu texnika hələ də kifayət qədər effektivdir. Bu kömək etmirsə, valideynlərin sakit və özünə nəzarət etmələri və baş verənlərə heç bir reaksiya verməmələri vacibdir (baxmayaraq ki, bəzən bu çox çətin olur). Əks təqdirdə isteriya keçəcək, amma uşaq hələ də onun köməyi ilə istədiyinə nail ola biləcəyi hissini yaşayacaq, çünki o, ağlayanda, lakin hələ isterik olmayanda, onun "konsertinin" hansı reaksiyaya səbəb olduğunu diqqətlə izləyir. . Ana sağ qalsa, amma nənə ləngiyibsə, gələcəkdə körpə onun hesabına özünü təsdiq edəcək.

Şıltaqlığın qarşısını almaq, sonradan dayandırmaqdan daha asandır. Körpəyə onun sızlamasına səbəb olana alternativ təklif etməyə cəhd edə bilərsiniz (indi sizə bu təyyarəni ala bilmərik, ancaq onu konstruksiya dəstinizdən evdə yığa bilərik) və ya gözlənilməz zarafat və ya məzəli sözlərlə onu sevindirə bilərsiniz. mahnı. Ümumiyyətlə - keçid. Bəzən belə tədbirlərdən sonra sakitlik olduqca tez gəlir.

İsteriya başlayanda, valideynlərdən heç bir reaksiya olmamalıdır (mənfi reaksiya olsun). İndi onların məqsədi uzaqlaşan uşağı tamaşaçıların əlindən xilas etməkdir. Səhnə evdə baş verərsə, öz işinizlə məşğul olaraq körpəni bir müddət tək buraxa bilərsiniz. Əgər izdihamlı yerdədirsə, onu insanlardan uzaqlaşdırın. Bunu təkbaşına edə bilməyən körpəni sakitləşdirmək üçün onu üzü üzünə qucağına oturda, silkələyə, qucaqlaya bilərsən; Evdə musiqini yandırıb körpənizə isti vanna verə bilərsiniz.

Hər halda, uşağınızla problemi yalnız o zaman danışa biləcəksiniz ki, o, tamamilə sakitləşib, onu dinləyib cavab verməyə hazırdır.

İsteriyanı dayandırmağa, uşağa qışqırmağa, təhdid etməyə, onu ələ salmağa, sataşmağa və ya başqalarının qarşısında utanaraq ona təslim olmağa cəhd edə bilməzsiniz. Bütün bunlar uşağa mübahisəsiz bir kozır verəcək: performans işləyir!

Alınan bütün tədbirlərə baxmayaraq, isteriya təkrarlanırsa, şiddətli və uzanırsa, körpəni nevroloqa göstərmək mantiqidir.

Beləliklə, hər kəs yaxşı bir gecə yuxusu alsın

Bir ildən sonra bir çox uşaqlar yatmazdan əvvəl “dalaşmağa” başlayırlar: onlar oyunları dayandırmaq istəmirlər, səhərə qədər ailələrindən ayrılmaq istəmirlər, öz qaydalarını diktə etmək istəyirlər və ya sadəcə olaraq gün ərzində həddindən artıq həyəcanlandı və indi sinir sistemi sakitləşə bilmir.

Birinci hallarda, eyni şıltaqlıqlar baş verir, ikincisi - körpənin sinir sisteminin həddindən artıq gərginliyi. Amma hər ikisi istər-istəməz ailə üzvlərindən heç birinin kifayət qədər yuxu ala bilməməsinə gətirib çıxarır.

Aşağıdakı addımlarla körpəniz həddindən artıq həyəcanlanırsa, yatmazdan əvvəl sakitləşməsinə kömək edə bilərsiniz.

Bütün aktiv, səs-küylü oyunlar və əyləncələr yatmadan ən azı bir saat yarım əvvəl dayandırılmalıdır.
Axşam üzgüçülük heç bir oyun və ya oyuncaq olmadan, həmişəkindən daha isti suda keçirilməlidir.
Yüngül sığal masajı (təxminən 10-15 dəqiqə) rahatlamağa kömək edəcək.
Hamam suyuna sakitləşdirici otlar (zəncir, lavanda) əlavə edərək gecə uşaqları sakitləşdirməyə kömək edir. Körpənin yanına bir çanta belə otlar qoya və ya ona körpə sakitləşdirici çay dəmləyə bilərsiniz.
Yuxu vaxtının ciddi şəkildə müəyyən bir vaxtda baş verdiyi bir rejimə riayət etmək, sinir sisteminin vaxtında uyğunlaşmasına və emosional stressin öhdəsindən daha yaxşı gəlməsinə kömək edir.
Eyni məqsədlə, yatmazdan əvvəl həmişə müəyyən edilmiş rituallara riayət etmək vacibdir.
Körpənizə sakit bir hekayə danışa və ya layla oxuya bilərsiniz - monoton səs onu sakitləşdirməyə və rahatlamağa kömək edəcəkdir.
Körpələr üçün ən yaxşı “sakitləşdirici”lərdən bəziləri ananın qoxusu, ürək döyüntüsü və onun yaxınlığı hissidir; Buna görə də, məsələn, körpənin beşiyini böyüklərin yanına qoya və ya ona anasının əşyasını, anasının əlləri ilə hazırlanmış və ya onun tərəfindən satın alınan oyuncağı beşiyə götürməsinə icazə verə bilərsiniz.
Axşam şıltaqlıqları, bütün tədbirlərə baxmayaraq, hələ də sistem olaraq qalırsa, uşağın yatmaq vaxtını 30-40 dəqiqə dəyişdirə bilərsiniz - bəlkə də o, bir az əvvəl yuxuya getməlidir. Körpənin hər gün yatmağa getdiyi zaman yorğunluğun aydın əlamətləri görünsə, bu xüsusilə doğrudur.

Səbəbləri tapmaq

Uşaq tamamilə sakitləşdikdə, onunla baş verənləri sakit və bərabər şərtlərlə müzakirə etməlisiniz. Danışmaq, günahlandırmaq və ya hədələmək deyil - axı, körpənin sinir sistemi onsuz da pis olduğu üçün şıltaq idi - ancaq "gəmidəki üsyanı" nəyin yaratdığını öyrənməyə çalışırdı.

Uşaq hələ də nə baş verdiyini aydın və ağıllı şəkildə izah etmək üçün olduqca kiçikdir. Buna görə də, maksimum iştirak göstərin, ətraflı soruşun, bir çox aparıcı suallar verin. Onları elə formalaşdırın ki, körpə sizi başa düşsün: inciyirsiniz? qorxursan? Niyə? bir şey səni incidir?..

Tantrumlara nə səbəb ola bilər?

Fiziki əziyyət. Körpə yorulur, yemək istəyir, yatmaq istəyir, həddindən artıq həyəcanlanır və bir şey ağrıyır. Özü də bunu hələ formalaşdıra bilmir, lakin sinir sistemi yükü boşaltmaq üçün bir yol axtarır.
Diqqət çatışmazlığı. Məsələn, körpə ilə az oynayırlar və ünsiyyət qururlar (valideynlər işdə və ya evdə məşğuldur), o, özünü istənməyən, sevilməyən və tərk edilmiş hiss edir. Bu, xəstəlikdən sonra baş verə bilər, əgər xəstəlik zamanı ona maksimum diqqət yetirilsə, hamı onun qarşısında "arxa ayaqları üzərində" tullanır, hər hansı bir şıltaqlığı yerinə yetirməyə çalışır, sadəcə onu asanlaşdırmaq üçün. İndi o, "ziyafətə davam etmək" istəyir.
Ağsaqqalları manipulyasiya etmək istəyi. Bu, həyatın ilk ilinin böhranının birbaşa təzahürüdür. Uşaq hörmət qazanmağa, böyükləri ona tabe etməyə və icazə verilən şeylərin sərhədlərini sınamağa çalışır. Və bəzən böyüklərin diqqətindən sui-istifadə uşağın ətrafdakıların həddindən artıq sevgi nümayiş etdirməsi ilə əlaqədardır.
Həddindən artıq müdafiəyə qarşı üsyan. Bu yaşda uşağın özünü müstəqil şəxs kimi təsdiq etməsi vacibdir. Əlləri daim ümumi qadağalarla "bağlananda" bu, təbii bir reaksiyaya səbəb olur - bunu laqeyd etmək.
Valideynlərin uşaq üçün hələ də başa düşülməsi çətin olan səbəblərə görə imtina etdikləri çox vacib bir şeyə nail olmaq istəyi (oyuncaq və ya şirniyyat almırlar, onları çölə buraxmırlar və s.).
Ailədə əsəbi vəziyyət: daimi qalmaqallar, qışqırıqlar, göz yaşları, bəlkə də zorakılıq. Bu vəziyyətdə körpənin sinir sistemi daim böyük stres altındadır. Bütün dünya ona pis görünür, ona qarşı qoyulur - o qədər lazımsız və kasıb. Ən yaxşı müdafiə, bildiyiniz kimi, kiçik bir uşaq üçün ən əlçatan forması isteriya olan bir hücumdur. Əslində bu, “SOS!” siqnalıdır.

Gələcəkdə problemlərdən necə qaçınmaq olar?

Vəziyyəti düzəltmək üçün iğtişaşın nədən qaynaqlandığını öyrənmək kifayət deyil. Bunun yenidən baş verməməsi üçün tədbirlər görmək vacibdir. Və burada bəzən sadəcə "bir nöqtə" kifayət etmir - ailə quruluşu, tərbiyə üsulları, davranış və s. mövzularda çox şeyi yenidən nəzərdən keçirməli olacaqsınız. Aşağıdakı məsləhətlər valideynlərə bu işdə kömək edəcəkdir.

Uşağınızla mümkün qədər çox vaxt keçirin. Və yalnız "yaxınlıqda" deyil. Ona bərabər davranın və onun şəxsiyyətinə və ehtiyaclarına hörmətinizi göstərin. Onu böyüklər işlərinə qarış, qoy səninlə nə edəcəyinə qərar versin. Bu yolla körpə demokratik davranış və güzəştlər tapmaq bacarığını öyrənəcək. Onunla daha tez-tez oynayın: oyunlarda uşaq həmişə özünü idarəçi kimi hiss edir, ona görə də ailədə özünə dəyər hissini gücləndirirlər.
Körpənizə sevginizi ifadə etməkdən qorxmayın: sözlər, qucaqlaşmalar, qayğı, diqqət. Onun sizin üçün əhəmiyyətli, sevilən, yaxşı hiss etməsi çox vacibdir. Uşağın tam zehni və fiziki inkişafı üçün buna ehtiyacı var. Fikir vermə ki, bacı belə böyüdəcəksən. Əksinə: özünə güvənən, özünü təmin edən, qayğıkeş, balanslı bir insan.
Uşağınızı əhatə edən atmosferi diqqətlə düşünün. Davamlı münaqişələr, təcavüz, qəddarlıq səhnələri (hətta ailənizdə deyil, həyətdə bir yerdə) - bütün bunlar uşağı narahat edə bilər. Xüsusilə qeyri-sabit sinir sistemi varsa və çox təsir edicidirsə. Mümkünsə vəziyyəti dəyişdirin.
Uşağınıza bərabərlik göstərin. Körpənizlə vaxtaşırı rolları dəyişdirin: ailəni oynayın, ancaq uşağın rolunu götürün və ona böyüklər rolunu verin. Nə olacaq? Körpə sizə ona qarşı davranışınızı nümayiş etdirəcək: tərbiyə tərzinizi, intonasiyanızı, qadağalar sisteminizi və s. Böyüklər üçün çox faydalı fəaliyyət özünüzü kənardan öz uşağınızın gözü ilə görməkdir.
Ailədə vahid qadağalar sistemini inkişaf etdirin: atanın icazə vermədiyi şeyə nə ana, nə də nənə icazə verməyəcək. Bu, uşağa “psixoloji təcrübələr” üçün yer verməyəcək. Eyni zamanda, qadağaların körpə üçün aydın səbəb-nəticə əlaqəsi olmalıdır (bunu etmək olmaz, çünki özünüzə zərər verəcəksiniz), bu sizin totalitar hakimiyyətinizi təsdiqləmir (yox dedim!), ancaq uşağa verir. ağlabatan və təhlükəsiz olanın sərhədləri haqqında fikir. Bundan əlavə, qadağanın alternativinin olması həmişə vacibdir: bu mümkün deyil, lakin bu və bu mümkündür. Uşaq hiss etməlidir ki, onun fikri nəzərə alınır və ona seçim azadlığı verilir.

Bir çox uşaqların dərdlərinin ən mühüm çarəsi valideynlərlə qarşılıqlı anlaşmadır. Etibarlı bir əlaqə qura bilsəniz, körpəni sakitləşdirmək problem olmayacaq və o, şıltaq olmaq məcburiyyətində qalmayacaq. Axı nail olmaq üçün heç nə yoxdur. O, artıq sevilir, başa düşülür, təqdir edilir, dəstəklənir, istəklərinə qulaq asılır, bir insan kimi hörmət edilir - ehtiyacları və çətinlikləri ilə.

Demokratik münasibətlər, uşaqla konstruktiv dialoq qurmaq və kompromis tapmaq bacarığı asan elm deyil. Amma uşağa həyatında əsas hissləri verir. O, lazımdır. Onun fikri önəmlidir. O yaxşıdır. Belə bir uşağın sonsuz isteriya olması məntiqlidirmi?

Yeni doğulan körpənin ağlaması onun valideynləri üçün stress və narahatlıq mənbələrindən biridir. Həyatlarının ilk həftələrində uşaqlar hər hansı tələblərini qışqıraraq və göz yaşları ilə ifadə edirlər, buna görə də böyüklər yalnız narazılığın səbəblərini tapmaq deyil, həm də uşağı sakitləşdirmək və təsəlli vermək yollarını tapmalı olacaqlar. Əsas odur ki, uşaqlar valideynlərini qıcıqlandırmaq üçün qəsdən heç nə etmirlər. Yorğun ana və atalar uşağın heç yerdən şıltaq olduğunu düşünə bilər, amma əslində belə deyil. Bu anda onun sakitləşməsinə kömək etmək üçün bütün səbrinizə, rəğbətinizə və ixtiranıza ehtiyacı var.

Niyə körpənin ağlamasına məhəl qoymamalısınız?

Körpələri ilk ağlayanda götürüb korlamamaq məsləhətini tez-tez eşidə bilərsiniz. Bu yanaşmanın əsas arqumenti ondan ibarətdir ki, o, onları korlaya bilər, lakin xarakter körpəlikdən formalaşmalıdır. Alimlər və psixoloqlar bu təhsil metoduna qarşı çıxırlar.

Həyatın ilk ilində uşağın bədəni, o cümlədən sinir sistemi aktiv şəkildə inkişaf edir. Körpə həqiqətən bütün problemlərini onun üçün mövcud olan yeganə yolla - ağlayaraq bildirir. Təbiət əmin etdi ki, o, özünü güclü və inandırıcı şəkildə ifadə etməyi bilir. Bu, ona qulluq edən böyüklərə onu həm canavardan, həm də yaş uşaq bezlərindən vaxtında xilas etmək imkanı verir.

Ancaq körpənin ağlamasının bütün məqsədi bu deyil. Valideyn göz yaşı tökən körpəni götürüb daş-qalaq edəndə, təsəlli verəndə belə bir mesaj verir: “Sən tək deyilsən. Mən sənin qayğısına qalacam. Hər şey yaxşı olacaq". Belə bir təcrübə əldə etmiş uşaq yavaş-yavaş qorxularını və çarəsizliyini dəf etməyi öyrənir. Axı o, o qədər kiçikdir ki, böyüklərin köməyi olmadan yaşaya bilməz.

Körpənin ehtiyacları nəzərə alınmazsa, o, özünü təhlükəsiz hiss edir və bütün enerjisini inkişafa və dünyanı tanımağa yönəldir. Valideynlə emosional əlaqə güclü olduğundan onun narahat olacağı bir şey yoxdur. Əks halda, onun bütün gücü stresslə mübarizəyə gedir. Bu, körpənin həyatının ilk günlərindən valideynlərin davranışının onun bütün gələcək həyatına təsir etdiyini iddia edən Notr Dam Universitetinin amerikalı alimlərinin elmi araşdırmaları ilə təsdiqlənir.

Analıq instinkti sizə ağlayan körpəni qucağına almağı söyləyir. Yuxuya salmaq, daşımaq və yelləmək təkamül baxımından düzgün deyil, həm də uşağın beyninin inkişafına müsbət təsir göstərir. Belə uşaqlar valideynləri tərəfindən daima ağlayanlara məhəl qoymayanlarla müqayisədə daha sakit, əqli və fiziki cəhətdən daha sağlam böyüyürlər.

Alimlər 600 nəfərin məlumatlarını təhlil edərək belə nəticəyə gəliblər ki, uşağın ağlamasına məhəl qoymamaq uşağın xarakterini gücləndirmir və onu şıltaqlıqdan uzaqlaşdırmır. Ancaq bu anlarda hiss etdiyi stress və ümidsizlik onun yetkin həyatına da təsir edə bilər, hər hansı bir çətin vəziyyət onu narahat edər.

Uşağı həyatının ilk günlərində necə sakitləşdirmək olar

Bəs uşağı ağlamağa başlayanda onu necə sakitləşdirmək olar? Bu, yalnız körpənin özü üçün deyil, həm də zehni və fiziki rifahından çox şey asılı olan ana üçün vacibdir. Və körpənin daimi ağlaması olduqca zəhlətökən və doğuşdan sonrakı depressiyaya səbəb ola bilər.

Yeni doğulmuş körpələr səbəbsiz yerə ağlamırlar. Və bu, valideynlər üçün ən çətin şeydir - körpəni nə narahat etdiyini təxmin etmək. Əksər hallarda, uşaq onu narahat edən şey aradan qaldırıldıqdan sonra sakitləşir: yaş uşaq bezi, isti paltar, ağrı, kolik, aclıq, tanımadığı səs-küy. Bundan əlavə, körpələr sinir gərginliyini aradan qaldırmaq üçün ağlaya bilər, məsələn, qonaqlar getdikdən sonra və ya yata bilmədikləri üçün.

Yeni doğulmuş uşaqların bütün valideynlərinin yadda saxlaması lazım olan ən vacib şey, uşağı tez sakitləşdirə bilmirsinizsə, sakit qalmaqdır. Duyğularınızın öhdəsindən gələ bilməyəcəyinizi hiss etdikdə, körpənizi yatağa qoymaq və yaxınlarınızdan kömək istəmək daha yaxşıdır. Heç vaxt körpənizi silkələməyin sarsılmış körpə sindromuna səbəb ola bilən uşaq istismarının bir formasıdır. Uşağın beyni hələ də yumşaq olduğundan və boyun əzələləri zəif inkişaf etdiyindən, bu, müxtəlif şiddət və uzunmüddətli müalicədə pozğunluqlara səbəb olur. Şiddətli hərəkət xəstəliyi və ya körpəni yuxarı atmaq eyni kədərli təsir göstərə bilər.

Ağlayan körpəni sakitləşdirmək üçün onu yüngülcə yelləməyə, fitbolda onunla tullanmağa, ona oyuncaq göstərməyə, kürəyini sığallamağa, mahnı oxumağa və ya çöldə gəzməyə cəhd edə bilərsiniz. Ənənəvi üsullar kömək etmirsə, amerikalı pediatrların - doktor Harvey Karp və Robert Hamiltonun məsləhətlərini qəbul edin.

Ağlayan körpəni necə sakitləşdirmək olar: Harvey Karp üsulu

Pediatr Harvi Karp əmindir ki, üç aya qədər olan körpələri ana bətnində yaşadıqları şəraiti onlara yenidən yaratmaqla sakitləşdirmək olar. Üstəlik, bu, yeni və ya qeyri-mümkün bir şey tələb etməyəcək. Hər şey olduqca sadədir.

0-3 aylıq körpə ağlayırsa, aşağıdakı təcrübələri sınayın:

Yəqin ki, qundağın körpəyə zərər verdiyini və onun hərəkətlərinə mane olduğunu eşitmisiniz. Amma pulsuz qundaq deyil. Böyük bir qundaq götürün və körpənizi yatarkən boş bir şəkildə sarın ki, ayaqları əyilə bilsin. O, oyaq olanda qundaq tələb olunmur. Amma yuxu zamanı uşaq bezinə bükülmüş uşaq əlləri ilə özünü oyandırmayacaq.
Bir çox uşaq hərəkət edən avtomobildə, uşaq arabasında gedərkən və ya qolları ilə yellənərkən yuxuya gedir. Körpələr üçün xüsusi yelləncəkdən də istifadə edə bilərsiniz.
Döş əmmək də körpələrə sakitləşdirici təsir göstərir. Əgər ana südü artıq qurulubsa, ona əmzik təklif etməyə çalışın. Silikon əmzikdən istifadə edib hər dəfə istifadə etməzdən əvvəl sabun və su ilə yumaq daha yaxşıdır.
Ananın mədəsində uşaq daim tozsoran və ya sualtı dünyasının səsinə bənzər bir səs eşitdi. Ola bilsin ki, bu səbəbdən onlar yazılara daxil edə biləcəkləri ağ səs-küyə yaxşı cavab verirlər. Və hətta "shhh" səsini özünüz tələffüz edin, ancaq bunu yüksək deyil, aşağı səslə edin.

Robert Hamilton ağlayan yeni doğulmuş körpələri sakitləşdirməyin sadə üsulu ilə dünyanı təəccübləndirdi. Həkim bunu "Dəstək" adlandırdı və uşaqların asan qaldırıldığı müddətcə, metodun doğuşdan 3 aya qədər olan uşaqlar üçün təsirli olduğunu iddia etdi.

Ağlayan uşağı sakitləşdirmək üçün qollarını sinəsinin üstündə çarpazlaşdırmaq və bir əlinizlə onu ombasının altına almaq, digər əlinizlə isə sinəsini və başını dəstəkləmək lazımdır.

Yeni doğulmuş körpə ağlamağı ünsiyyət vasitəsi və narahatlıq siqnalı kimi istifadə edir. Çox tezliklə ana uşağın tam olaraq nə istədiyini ayırd etməyi öyrənir. Yadda saxlamaq lazımdır ki, bunlar şıltaqlıq deyil, sevgi və qayğıya ehtiyacı olan körpələrin təbii reaksiyasıdır.

Bu məlumat faydalı oldu?

Həqiqətən yox