Как начать носить спортивные костюмы? Модный тренд: с чем носить спортивную одежду тем, кто идет на свидание, а не на фитнес Модная цветовая гамма.

Мода на здоровый образ жизни и стремление к комфорту способствовали выходу спортивной экипировки за пределы тренажерных залов. Принципы эклектики и свободы самовыражения на подиумах обеспечили ей статус must-have и дали право на участие в любых повседневных и эксцентричных нарядах. Разбираемся, как носить спортивную одежду на примерах героинь street-style хроники.

брюки

Спортивные брюки оказались вовсе неприхотливыми, и у них есть все шансы с легкостью обосноваться в повседневном гардеробе. Самые популярные модели – с яркими лампасами, свободного кроя или зауженные с манжетами. Чаще всего их носят с женственными блузками, в том числе с открытыми плечами, и туфлями на каблуке. На словах это сочетание противоречит традиционным эстетическим канонам, но в жизни выглядит гармонично за счет соблюдения пропорций наряда. Так, широкие брюки уравновешивает объемный топ с декором, а зауженные – блузка с акцентом на талии.

худи и олимпийка

В поисках ответа на вопрос, с чем носить спортивную одежду, стоит обратиться к базовым вещам. Под жакет, пальто и брючный костюм вместо блузки или джемпера можно надеть трикотажную олимпийку - этот прием разнообразит деловые наряды. Отличную компанию кожаной юбке, коротким шортам и брюкам составит худи - в случае более расслабленных повседневных образов.

кроссовки

Интерес модной общественности к спортивной экипировке начался именно с кроссовок, и они по-прежнему на пике популярности, что неудивительно, ведь сейчас подходящую модель можно найти и для брючного костюма, и для шифонового платья. Впрочем, строгих правил нет, только свобода самовыражения и комфорт.

бомбер

Как еще носить спортивную одежду? Отвечаем на вопрос на примере свитшота. Топ из плотного хлопка с круглым вырезом и манжетами – идеальное решение для повседневных нарядов, поэтому комбинации с юбкой-плиссе, широкими брюками и джинсами всегда будут уместны. Особый шик – свитшоты с яркими надписями и логотипами.

Когда дело касается тренировок, мотивация играет большую роль для достижения успеха. Но то, в чем вы одеты тоже важно. Мешкообразный спортивный костюм и хлопковая футболка могут быть удобны, но они также и приносят вред вашему телу. Давайте рассмотрим, какие вещи наиболее подойдут для фитнеса.

Правильная тренировочная одежда, наоборот, должна проводить пот, ясно показывать движения и защищать чувствительную кожу. Считаете себя ветераном в спортзале? Не думайте, что вы в безопасности. И опытные спортсмены, и новички одинаково рискуют стать жертвой этих преступников в виде спортивных костюмов. Так что, перед тем как впрыгнуть в ваши любимые кеды или надеть спортивный бюстгальтер, изучите, что вам никогда не следует надевать в спортзал:

100% Хлопковую Одежду

Воздержитесь от тренировочной одежды из 100% хлопка. Эта ткань может выглядеть хорошо и удобно, но в связи с тем, что хлопок абсорбирует влагу и медленно высыхает, ваш пот буквально остается с вами. Вместо стекания вниз, ваша влажная хлопковая одежда может стать причиной переохлаждения и раздражения на коже, или инфекции и увеличить трение в трущихся областях.

Запомните : Смените хлопковую одежду на быстросохнущую синтетику или легкую ткань с капиллярным растеканием влаги, которая специальная разработана для отвода влаги с кожи для оптимального испарения.

Совет : Неважно, в какую именно ткань вы одеты, откажитесь от нее, если она начала впитывать запахи. Тренер Джо Гонзалес, главный управляющий Barry’s Bootcamp в Нью-Йорке говорит, что существует срок службы ткани, если она постоянно впитывает пот.

Ношеная обувь

Если вы не выбрасываете обувь, после выхода из строя или появления дыры в районе пальца, вы наносите вред вашим ногам. Непригодные подошва и стелька-супинатор могут привести к созданию сплошного основания, при нахождении на гладком полу студии и может даже навредить суставам. Бретт Донельсон, сертифицированный тренер, и тренер США по триатлону в Вейл, Колорадо, утверждает, что хорошая атлетическая обувь способствует правильной центровке во время тренировки. Он говорит, что обычно, вы хотите, чтобы ваши колени следовали за вашими пальцами во время приседа или выполнения велосипеда. Если ваша обувь не дает необходимой поддержки, колени не следуют за ступней и это ведет к боли в коленях и ступнях.

Запомните : Мелиса Периш, персональный тренер из Нью-Йорка и представитель Lululemon Athletica советует менять теннисную обувь каждые 500 миль. Она утверждает, что если вы бегаете два дня в неделю, новая пара нужна раз в год, а если шесть или семь дней в неделю, то следует менять обувь раз в три месяца.

Совет : Если вы выбираете новую пару кед, Гонзалес и Донельсон рекомендуют провести профессиональный анализ вашей походки, чтобы обувь подходила к природному положению ступни, скошенной внутрь или наружу. Выберите удобность вместо моды, это ключ к безопасной, эффективной тренировке. Все помешаны на хорошо смотрящейся обуви, но она должна быть удобной.

Спортивный бюстгальтер без поддержки

Вы не сможете отдать на тренировке все на что способны, если вам не комфортно или вы смущены. Хороший бюстгальтер должен работать для защиты связок и тканей вашей груди от чрезмерного растяжения или давления, чтобы вы могли сделать выпад без лишнего беспокойства.

Запомните : Чтобы выбрать идеальный бюстгальтер, нужно иметь в виду уровень движений вашей обычной тренировки и форму вашего тела. Слабо сжимающие спортивные бюстгальтеры подходят для тренировок подобных йоге или прогулке, в то время как сильно сжимающие являются идеальными для длительных тренировок и интенсивных кардионагрузок. Выбирайте лифчик из ткани, пропускающей влагу с ровными или плоскими швами для минимизации накапливания пота и натирания. Женщинам с большой грудью следует выбрать лифчик с широкими лямками, которые распределяют вес и не впиваются в плечи, и широкими лентами на спине лифчика, для максимальной поддержки.

Совет : Даже если вы счастливы со своими старыми друзьями, следует менять их каждые шесть – девять месяцев. Джессика Мэтьюз, физиолог Сан-Диего Американского комитета по физической культуре говорит, что изношенный спортивные бюстгальтеры не выполняют свою работу, и могут вести к повреждению связок. Хотя длительность использования лифчика зависит от того, как часто вы его носите и стираете, она советует обратить внимание на некоторые знаки – перекошенные чашечки, потерявшие эластичность лямки или выступающие косточки, или если он не прилегает по фигуре.

Украшения, телефоны и другие игрушки

Ювелирным украшениям, которые висят, качаются или торчат, нет места в спортзале. Все, что может встать на вашем пути или отвлекает ваши мысли от тренировки должно быть оставлено дома. Даже обручальное кольцо может причинять неудобство или даже быть опасным во время силовых тренировок, или зацепиться за мат на занятии Йоги или Пилатеса.

Запомните : Оставите ваши украшения в спортивной сумке или на себе, и они в беде.

Громкие приборы

Даже если вы не используете аксессуары для упражнений, вы, возможно, одеваете наушники, чтобы слушать музыку. Хотя надевание наушников может помочь оставаться в зоне, это также ограничит восприятие окружающей обстановки.

Запомните : Выставьте уровень звука так, чтобы слышать происходящее вокруг вас. Если вы занимаетесь на тренажере, кто-то может ждать его, или сработает пожарная тревога, вы должны иметь всю информацию.

Совет : Занимаетесь вы в фитнес центре, или на заднем дворе, приглушение битов оптимизирует также вашу способность настраиваться на дыхание при силовых упражнениях или на монитор беговой дорожки во время бега.

Мешковатая одежда

Просторная одежда для гостиной, слишком много материала в спортзале – это опасно. Мэтьюз объясняет, что если на вас что-то мешковатое, оно может встать на пути того, что вы делаете, или зацепиться за что-то. Это также мешает видеть центровку тела, осанку и движения, когда вы не в спортивной одежде, что может проявиться другими рисками: если ваша форма неправильная при силовых нагрузках или Пилатесе, то вы скорее навредите своему телу, чем поможете.

Запомните : Вам необязательно сжать себя в ансамбле из спандекса, но сменить свободную одежду на облегающую форму следует для повышения безопасности тренировки.

Совет : Мэтьюз объясняет, что хотя свободная одежда кажется подходящей, в некоторых позах Йоги она может сняться, обнажив живот и спину. Донельсон побуждает атлетов надевать одежду, полностью закрывающую и крепко сжимающую бедра, чтобы они могли свободно двигаться. На публике лучше защититься, чем извиняться. Если вы фанат свободных тренировочных шорт, наденьте под низ еще одни обтягивающие во избежание нежелательного обнажения.

Слишком тугая одежда

Несмотря на то что вы не хотите плавать в одежде, нахождение золотой середины – это ключ, форма не должна слишком сжимать, чтобы вы могли выполнять весь ряд упражнений.

Запомните: Сковывающие топы с коротким рукавом, и ткани закрывающие плечи и подмышки должны быть достаточно свободны для подъема, изгиба и вращения рук вокруг. Низ не должен обтягивать пояс и промежность настолько, чтобы ограничивать изгибы, выпады и приседания.

Тяжелая парфюмерия и лосьоны

Никто не хочет источать запах в спортзале, но проведите линию между дезодорантом и дополнительными ароматизаторами кожи. Аромат сильных духов или одеколона усиливается, когда тело начинает нагреваться и потеть, что может привести к головной боли у вас или тех, кто работает рядом.

Мэтьюз также предостерегает от использования жирных лосьонов перед тренировкой. Жирный крем для рук или тела может сделать кожу жирной и мешать удержать планку или гриф штанги, не говоря о неприятном следе на скамье или рукоятке. Увлажняющий крем на лице тоже может помешать тренировке, если вместе с потом попадет в глаза.

Запомните: Обходите туалетную воду с сильным запахом. Мэтьюз предлагает выбрать для запаха легкий лосьон без масла или солнцезащитный крем со специальной формулой для спорта, которые будут лучшей защитой для кожи.

Спортивный стиль реабилитирован: девушкам можно носить все. Каблуки и леггинсы? Легко! Платье и кроссовки? Почему бы и нет! Юбка, бомбер и сникерсы? Еще бы, хоть каждый день.

От характерных элементов к полному луку – последние несколько сезонов спортивный стиль претерпел множество изменений, которые признают даже мэтры мира моды. В коллекциях осень-зима 2016 появились не просто элементы, зачастую стиль определяет течение самого показа, идею коллекции.

Появляются уникальные, удивительные вещи – например, кожаная толстовка Anthony Vaccarello, что на волне истерической популярности худи осенью 2016, конечно же, вполне объяснимо.

Звезды носили спортивную одежду не только на тренировки всегда: толстовок, маек, леггинсов и даже спортивных костюмов в гардеробе, например, Рианны, явно больше, чем приличных платьев. Аксессуары, которые так давно перешли границу спортстиля, что утратили всю спортивность - например, бейсболка или рюкзак, даже уже не считаются.

Однако именно с легкой руки Кендалл и Джиджи элементы спортивной одежды вошли в повседневность каждой девушки: леггинсы, топы, бомберы, толстовки – теперь их можно комбинировать практически со всем подряд, и никто не посмеет упрекнуть.

Прежде всего, это удобно. Ну и, если верить современным тенденциям, красиво.

Спортивная обувь

Самый простой способ добавить немножко «спорта» в ежедневный образ, это, без сомнения, обувь – кроссовки, кеды, слипоны. Их можно – и нужно! – сочетать, в первую очередь, с женственной одеждой – юбками, платьями.

Однако джинсы или комбинезоны никто не отменял – это в определенной мере уже классика.

А вот образ, включающий, помимо кроссовок, еще и спортивный верх и низ, называется «Я шла на треньку и не дошла».

Впрочем, дополнить спортивную обувь чем-то относительно нейтральным – например, однотонными леггинсами без лампасов или штанами для йоги плюс куртка-бомбер – вполне допустимо.

Худи – толстовка с капюшоном и карманом-муфтой впереди – вскружил голову дизайнерам, да так, что сезон осень-зима 2016 получился практически посвященным ему. Причем худи настолько популярны, что немного в сторону отошли даже традиционные толстовки.

Худи с чем только не носят – даже с платьем, и ничего, стильненько, как по нынешним временам. Может, через сто лет какой-нибудь историк моды и ужаснется, а пока приемлемо.

Хотя, по большому счету, место худи – в комплекте с джинсами (на крайний случай – с брюками, но не спортивными). Ни о каких шарфиках в такой ситуации речь не идет, из сумок допустим разве что рюкзак. А вот обувь себе можно позволить всякую. Главное – уверенность.

Одна из разновидностей худи, которую обязательно должна опробовать каждая уважающая себя девушка этой осенью – платье-худи. Принцип тот же, что и с толстовкой, но длина – от середины бедра и до колена (редко - ниже).

Последние несколько сезонов модный мир захвачен логоманией – странной болезнью, которая заставляет выставлять напоказ производителей своей одежды и размещать повсюду названия модных домой большими буквами. Спортивная одежда становится жертвой этой хвори в разы чаще, чем, например, офисные платья.

Логотипы спортивных брендов – Nike, Adidas, все, что можете вспомнить; модные дома и имена дизайнеров, даже названия любимых команд или номера игроков – это хит, к которому нужно хотя бы прикоснуться.

Бомбер – гибрид военной и спортивной формы, близкий друг косухи и дальний родственник скучных осенних курток. Раньше его носили мальчики… А теперь – преимущественно девушки. Особенно трендовый вариант – бомбер, весь покрытый логотипами, наклейками и аппликациями.

Современный взгляд на стиль позволяет комбинировать бомбер вообще со всем, что есть в гардеробе, включая платья, юбки, деловые костюмы, джинсы и – та-дам!!! – полный спорт-лук.

Спортивный костюм

Может быть, самый одиозный тренд, насаждаемый дизайнерами и огорошивший всю по-снобистски изысканную публику, - спортивный костюм и в пир, и в мир, и в добрые люди.

Прошли те времена, когда эстетика девушек в велюровых спортивных костюмах считалась чем-то слишком вульгарным и недостойным, теперь даже звезды не стесняются ходить на вечеринки или по делам в дизайнерском спортивном костюме.

Если нет цели выглядеть исключительно спортивно – например, с симпатичным тренером на пробежке, тогда можно добавить образу чуточку городского шика и поубавить накал физкультурности, используя аксессуары. Ультраженственные туфли на каблуках, крупные браслеты-бусы-серьги или, наоборот, сдержанное пальто или тренч в мужском стиле – это то, что облагородит спортивный костюм и придаст ему необходимую долю изящества.

Современный мир диктует свои правила. Сегодня каждая девушка, даже не имеющая отношения к спорту, приобретает спортивные брюки. Женские спортивные штаны — это не только удобно, но еще и стильно, и модно.

Еще недавно было сложно поверить, что в моду войдут женские спортивные штаны. Да, конечно, эта вещь всегда находилась в дамском гардеробе, вот только надевалась только тогда, когда нужно было заниматься в спортзале, долго гулять, ехать за город на природу. То есть носились спортивные штаны для удобства.

И сейчас их надевают именно поэтому — с этим никто не спорит. Но при этом девушки умудряются создавать с помощью этого предмета гардероба модные образы. Казалось бы, неповторимый лук, интересный и, главное, женственный, можно получить только с помощью красивых платьев, туфлей на высоком каблуке, но не тут-то было. Сейчас четких границ нет. Они попросту стерты, что открывает широкий полет для фантазии. Сегодня мы узнаем с чем можно одеть спортивные штаны и выглядеть модно.

Предназначение

Женщины покупают спортивные штаны не только для занятий спортом, еще их носят дома или одевают во время прогулок, активного отдыха, туризма. Для дома чаще выбирают штаны из натуральных материалов, например, хлопка, в такой одежде комфортно даже спать. Изделия из хлопка отлично пропускают влагу и воздух, потому их стоит покупать и тем, кто планирует занятия бегом. Штаны не должны мешать при беге, потому лучше отдать предпочтение облегающим, а не расклешенным покроям.

Если нужны штаны для горнолыжного отдыха, то потребуется защититься от снега и холода, потому выбирают модели из непромокаемого полиэстера, с теплой флисовой подкладкой.

Для отдыха на природе подбирают свободные штаны, которые не мнутся и легко стираются, например, из плащевой ткани.

На занятия по фитнесу женщины покупают облегающие спортивные леггинсы, материал таких спортивных штанов должен быть непрозрачным и плотным, эластичным, чтобы не возникали неприятные ситуации во время наклонов, растяжки.

Актуальные фасоны

Как и весь остальной гардероб, женские спортивные штаны отличаются довольно обширным модельным рядом. Их множество, и любая девушка сможет выбрать для себя подходящие, отталкиваясь от личных предпочтений и типа фигуры. Наиболее популярны сегодня:

• спортивки прямого кроя — универсальный фасон, который может носить женщины совершенно любого телосложения. Они просты, лаконичны и смотрятся нейтрально. Пышные леди, которым требуются брюки больших размеров, в основном, отдают предпочтение именно такому крою;
• штаны-бананы — их верхняя часть широкая, тогда как к низу они зауженные. Подойдут обладательницам фигуры типа «перевернутый треугольник, поскольку сделают бедра визуально пышнее, чем уберут лишнее внимание от широких плеч;
• штаны-джоггеры — эта модель отличается утягивающими резинками на манжетах. Их носят как немного короткие, подтягивая штанины так, чтобы часть от колена до щиколотки была присобрана. Хорошо подойдут дамам с типом фигуры «прямоугольник»;

• клеш — этот фасон вернулся в тренды совсем недавно, но модные клеши с широким низом уже пользуются спросом у пышнотелых дам с типажом «яблоко». Также, подходят для девушек с телосложением «прямоугольник» и «песочные часы»;
• брюки-галифе — оригинальные, стильные молодежные спортивки с мотней. Хорошо будут смотреться на немного крупных дамах и тех, у кого телосложение «перевернутый треугольник»
• широкие, или как их еще называют, брюки-шаровары — чаще всего они с резинкой внизу, хотя есть варианты и без. Отлично смотрятся на всех, поэтому так популярные изначально у реп-исполнителей они быстро перекочевали в повседневную женскую моду.
• леггинсы — лучше всего они выглядят на стройных, подтянутых девушках с красивой формой ног. Хотя допускаются на любых фигурах с удлиненным верхом.

В зависимости от посадки, спортивные брюки могут быть низкими и высокими. Также есть специализированные модели для конкретных видов спорта.

Какие цвета выбрать

На рынке вы найдете спортивные штаны разных цветов. Тут представлены и серые, и белые, и черные, и многие-многие другие. Вы найдете модели, имеющие оттенки экрю, которые есть у сливочного масла, бирюзовые, розовые. В общем, зачем перечислять до бесконечности, когда вы просто можете посмотреть фото и воочию увидеть все то многообразие, которое предлагается модницам.

Длина

Выбор длины при покупке спортивных брюк играет немаловажную роль.

Неправильно выбранная длина принесет чувство дискомфорта, заставит Вас чувствовать себя неуверенно, испортит тщательно созданный образ.

• Классическая

Классическая длина спортивных брюк — по щиколотку. Запомните это при выборе, ведь неудачно выбранная длина испортит весь внешний вид.

Надев спортивные брюки выше щиколотки, Вы будете выглядеть, как будто из них выросли. Ниже щиколотки — будете путаться в штанинах, наступать на низ.

Исключение составляют модели с резинкой, манжетом — они сами регулируют нужную длину.

• ¾ длинны

Занимаясь спортом, смело можно выбирать длину ¾ во всех фасонах, кроме прямых, клешеных.

Открытые щиколотки порадуют своей изящностью представителей мужского пола. Для большего эффекта можно выбрать принтованные спортивные брюки.

• 7/8 длины

Модная длина, называемая 7/8 (одна ладонь выше щиколотки), актуальна в любых моделях, также спортивных.

Сейчас брюки 7/8 являются исключительно элементом женского гардероба.

Занимаясь спортом, выберите спортивные брюки 7/8, таких фасонов — бананы, джоггеры, леггинсы.

Выглядеть штаны будут безупречно, вдобавок подарят чувство комфорта.

• Короткая

К коротким спортивным брюкам относят «обрезанные» варианты разных фасонов — кюлотов, леггинсов, широких, прямых.

Все данные фасоны объединили общими названиями — спортивные бриджи, шорты.

• Укороченные

Укороченные спортивные брюки — востребованный вариант много сезонов подряд.

Также, как короткие, могут быть разных фасонов, длина брюк должна быть на две ладони выше щиколотки.

У них тоже есть общее название — спортивные капри.

Материал

Конечно же, лучше, если материал будет натуральным. В нем вы не будете потеть, ваша кожа не будет раздражаться, да и выглядеть такая вещь будет хорошо. Можно выбрать штаны из футера, хлопка. Резинка штанов должна быть мягкой — врезаться в кожу не должна. Крой треников может быть любым, но лучше сделать выбор в пользу свободных, ведь так вам будет намного удобнее.

Как выбрать

Приобретая себе одежду для активного времяпрепровождения, стоит обратить внимание на несколько основных критериев:

1. Материал спортивных брюк обязательно должен быть качественным. Это касается не только его износостойкости, но и гигроскопичности, воздухопроницаемости — необходимо выбирать изделие, которое будет выводить влагу, пропускать воздух к телу, охлаждая его летом, и сохранять тепло зимой. Учитывайте, что для лета лучшими тканями будут — хлопок, лен, тонкий трикотаж, для осени и зимы — полиэстер, плащевка, флис.
2. Как правило, спортивные брюки требуют частой стирки, поэтому немаловажно, чтобы изделие не давало при этом усадки, не растягивалось, быстро сохло и, желательно, не мялось.

1. Примерка спортивных брюк — важный этап их выбора. Они ни в коем случае не должны быть малы, натирать, да и брюки на размер больше вряд ли будут удобными и привлекательными.
2. Видов модных спортивных женских брюк довольно много, поэтому стоит заранее определиться, куда вы будете их носить, а, исходя из этого, подобрать определенную модель, расцветку, дизайн. Если для бега подойдут зауженные черные брючки, то для занятий танцами можно предпочесть более интересный фасон с декором или принтом.

С чем носить спортивные штаны

Многих интересует вопрос, с чем можно носить спортивные штаны? Какие вещи с ними сочетаются? Носят ли кеды с такими вещами? Ответим сразу на последний вопрос. Конечно же носят.

Сегодня спортивные штаны модно носить с яркими толстовками, трикотажными свитерами грубой вязки, классическими пиджаками, кожаными курточками, кардиганами, мужскими рубашками и женственными кофточками. Арсенал обуви тоже велик: туфли на каблучке, ботильоны, босоножки, ботинки на шнуровке, сапожки с широким голенищем, балетки, сандалии и все, что душе угодно!

В качестве сопутствующих аксессуаров солируют солнечные очки, массивная бижутерия, громоздкие этнические колье, шелковые шарфы, банданы, кепи и кепки, рюкзаки, клатчи, меховые сумочки, браслеты с металлической фурнитурой.

Модные образы

Спортивный шик давно уже вызывает любопытство у модниц по всему миру — достаточно лишь посмотреть, как ловко сочетают несочетаемое в своих образах модные блогеры. Однако не всё так просто — и для того, чтобы спортивные брюки выглядели уместно в повседневной жизни, их необходимо грамотно компоновать с вещами, которые относятся к другому стилю.

Спортивный стиль и элегантность

Сочетание брюк спортивного кроя с элегантной обувью — в том числе и на каблуке — вариант не для робких. Для того, чтобы примерить такой наряд, потребуется немалая уверенность в себе. Очень интересно будут смотреться брюки спортивного кроя с рубашкой или блузкой в классическом и даже, оформленной кружевной отделкой. Завершить образ поможет элегантный жакет или бомбер для большей спортивной ориентированности. @streetrends Если вы хотите сделать образ более нейтральным, остановите свой выбор на лаконичной белой майке и закрытой обуви. Ну, а главный секрет успеха будет заключаться в макияже, причёска и аксессуары, способны отвести взгляд от спортивного стиля и придать необходимый женственный оттенок образу.
@streetrends

Женственность со спортивным уклоном

Есть и более распространённый способ ввести спорт в обычную жизнь — образы со спортивной обувью. Что может быть проще дополнить своё любимое платье удобными и трендовыми кроссовками. Такой образ выглядит очень нежно и женственно, и при этом отличается значительным комфортом — идеальное решение для долгих прогулок. Shutterstock Кто сказал, что спорт и классика несовместимы? Современная мода раз и навсегда стирает границы между различными стилями и поощряет нас на самые безумные модные эксперименты. Не играйте по чужим правилам — создавайте моду самостоятельно!