Что делать, если муж ревнивый? Советы психолога. Ревнивая жена бывает неправа! Как жить с ревнивой женой

Многие девушки задаются вопросом, что делать, если муж ревнивый. Вроде все в жизни хорошо, дети растут, в семье достаток, любимый и цветы дарит, и вредных привычек у него нет, но вот гулять с подругами мужчина не отпускает. Почему? Причины ревности и способы борьбы с нею читайте ниже.

Определение

Что такое ревность? Это то чувство, которое возникает у человека, когда он видит, что его вещи или любимые люди нравятся кому-то еще. Ревность рождает страх, что чужой человек способен отобрать то, что отдавать ему совсем не хочется. Нужно сказать, что инстинкт собственника больше развит у мужчин. Именно поэтому выражение ревнивый муж можно услышать чаще, чем словосочетание ревнивая жена. Женщины склонны испытывать зависть, они хотят обладать тем, чего у них нет. Мужчины же большей частью реалисты. Поэтому зависть их сердца беспокоит редко, а вот страх того, что они могут лишиться самого дорогого и любимого гложет частенько многих представителей сильного пола.

А может быть ревность полезной?

В небольших дозах человеку полезно все. Поэтому даже ревнивый муж радует жену, если он умело дозирует свой недостаток. Ведь любой женщине приятно, когда о ней заботятся, с ней разговаривают и провожают до работы или магазина. У некоторых мужчин ревность не переходит границ. Они просто мягко контролируют свою жену. Ограничивая свободу человека в одной области жизни, ему нужно компенсировать это в другой области. Поэтому многие мужчины предпочитают ставить женщину на пьедестал, а она за это не дает поводов для ревности.

Но это, конечно, идеальный вариант. В большинстве случаев муж ревнует без повода. Причем делает это не в мягкой форме. Мужчина может кричать на женщину, бить ее, чтобы она созналась в злодеяниях, которые не совершала. Таких тиранов терпеть не стоит. Ведь эта запущенная форма ревности и лечить ее нужно в психиатрической больнице.

Неуверенность в себе

Ревнивый муж - это не всегда беда для женщины. Нужно уметь различать причины, которыми мужчина руководствуется, совершая тот или иной поступок. Если понять логику его действий, то ему не так сложно будет помочь. Одна из самых распространенных причин ревности - это неуверенность в себе.

Как же получается, что человек теряет веру в себя? Мужчины много работают, и они привыкли видеть результат своей деятельности. Но бывает, что у друзей и знакомых дела складываются лучше. Они могут себе позволить люксовую машину, брендовую одежду и самых красивых девушек. А что же остается мужчинам, со средним достатком? Все то, что не подошло богатым. Так и рождается неуверенность в собственных силах. Мужчина вроде прикладывает много усилий, но все они оказываются бесполезными, ведь у друзей, которые работают столько же результата больше. Женщина, которая связала жизнь с таким мужчиной, должна напоминать ему, что не в деньгах счастье и не в статусе. Ведь, возможно, у богатых друзей нет семьи, и они вынуждены заполнять пустоту атрибутами роскоши, которые удовольствия вовсе не приносят.

Неуверенность в избраннице

Семейные проблемы начинаются там, где рождается ревность. Мужчина может требовать от женщины объяснений, где она пропадала вчера вечером. Причем на вполне честный ответ, что она была у подруги, муж может просто «вскипеть». Он не доверяет жене и частенько может даже проверять ее. Например, шпионить за женщиной, когда та возвращается с работы или когда она пошла к маме. Психология ревности мужчины кроется в собственной неуверенности. Ведь муж понимает, что его жена красивая и умная женщина, а следовательно, может встретить более обеспеченного и привлекательного мужчину. Эти мысли могут стать даже навязчивой идеей. Причем у иных мужчин доходит до помешательства, они придумали себе иллюзию, и для них она становится реальностью.

Как можно помочь мужчине в этой ситуации? Стоит поднять его самооценку. Вполне достаточно будет ежедневно внушать своему избраннику что он лучшее, что случалось в вашей жизни. Периодически можно дарить ему подарочки и устраивать романтические ужины. Главная задача, убедить мужчину, что он любимый и желанный.

Ошибки в прошлом

Семейные проблемы могут возникать и не по вине супругов. Это может показаться странным, но некоторые люди умеют ревновать к бывшим. Причем это проявляется даже тогда, когда, например, бывший муж жены живет в другом городе или, вообще, умер. Мужчина думает, что предыдущий спутник его избранницы был лучше его. В этом случае нужно убедить мужа, что это не так. Поднять самооценку можно честными рассказами, о промахах бывших и о том, как вам хорошо в настоящем.

Иногда семейной жизни мешает прошлое мужа. Например, он слишком привык к своей бывшей девушке и относится к своей жене как к своей предыдущей избраннице. Он может даже ревновать ее по причинам, в которых она отнюдь не виновата. Это психическое расстройство связано с неприятием потери. Мужчина выбрал себе жену не потому, что ее любит, а потому, что хотел закрыть душевную пустоту. Что можно сделать в такой ситуации? Или бросить мужчину или же попробовать его образумить, объяснив разницу между его бывшей пассией и собственной персоной

Низкая самооценка

«Я тебя ревную» - вот что слышит жена человека, который не может трезво взглянуть на ситуацию. Ведь именно низкая самооценка вселяет в мужчину неуверенность в себе. Все может начаться с того, что человек до 20-летнего возраста не освоил в совершенстве ни одного навыка. В дальнейшем ему нечем себя поддержать или утешить. Ему приходится признавать, что время идет, а он еще ничего не достиг.

На этом фоне у молодого человека возникает депрессия, и как следствие, она часто затрагивает не только его, но и близких. Чаще всего страдают жены. Они подвергаются жуткой ревности. Особенно это грозит тем дамам, которые по народному определению умницы и красавицы. Смотря на свою жену, муж может понимать свою ничтожность. Ведь женщина успевает и ребенка воспитывать и на работу ходить, да и за собой ухаживать. Естественно, мужчина боится ее потерять. Чтобы успокоить своего благоверного женщина должна сказать ему, что в жизни всякое бывает. Сейчас у него черная полоса. Но все же не стоит замыкаться в себе, и вываливать на близких груз своих проблем. Нужно взять себя в руки и продолжить самосовершенствоваться. И еще неплохо говорить мужчине комплименты, они льстят представителям сильного пола с низкой самооценкой.

Чрезмерная опека в детстве

Фразу «я тебя ревную» часто можно услышать от мужчины, который находится в близких отношениях со своей мамой. Он привык быть центром вселенной для женщин. Особенно это сильно проявляется в случае, если у мужчины не было отца. Мама боготворила сына, отдавала ему всю свою любовь и нежность. И, естественно, вырастая, мужчина считает, что так с ним будет обращаться каждая женщина. И когда он понимает, что это не так, начинается ревность. По сути, такой мужчина - большой ребенок. Ему хочется, чтобы вселенная крутилась вокруг него. У женщины есть два выбора: или она рушит мир мужа и говорит ему, чтобы он учился жить самостоятельно, или постараться жить в иллюзорном мире любимого мужчины. Нельзя сказать какой из вариантов лучше. Стоит выбрать тот, который вам придется по душе.

Чем грозит мужская ревность женщине

Стоит понимать, что чрезмерная опека со стороны любимого - это не всегда заболевание. Чувство ревности - это нормальное проявление любви. Ведь именно такой укол в сердце может показать мужчине, что женщина ему не безразлична. Если ревность не беспочвенная и проявляется время от времени в компании друзей, это вполне нормально. Многие женщины даже специально провоцируют мужчин на ревность, аргументируя это тем, что это способ освежить чувства.

Но иногда мужчины переходят все границы дозволенного. В самом крайнем случае некоторые даже совершают убийство на почве ревности. Конечно, такое допускать не следует. Ведь когда человек становится неадекватным, то он может совершить что угодно. Известны случаи, когда мужчина убивал не только предмет своей любви, но также и детей и себя. Поэтому в случае, когда припадки ревности заканчиваются побоями, а не только сильной бранью, нужно обратиться к специалисту.

Как бороться с ревностью

Что же делать, если муж не может совладать с собой. После каждого похода к подруге или из-за незначительной задержки на работе вытекает скандал. А всему причина - ревность. Советы психолога в этом случае одинаковые. Ни в коем случае не давать мужчине повода для поднятия скандала. Не стоит над ним подтрунивать или издеваться, пытаясь освежить чувства. Если женщине будет легче, то она может рассматривать ревность, как простуду. Ведь больному человеку вы не будете открывать форточку, чтобы он проветрился. Так и здесь, лучше без утайки отвечать на все вопросы. Даже если они будут чересчур доскональные. Но это можно практиковать день или два. Если такие расспросы становятся вечерним ритуалом, то их нужно прекратить. Почему? Да потому, что человек становится одержимым. В этом случае нужно обратиться к семейному психологу.

Для профилактики, если вы знаете, что мужчина склонен к ревности, говорите ему ласковые слова и делайте комплименты. Не стоит забывать признаваться в любви и делать всевозможные знаки внимания. Это приведет к тому, что мужчина уверится в ваших чувствах и его волнения исчезнут.

Стоит ли терпеть ревность

Многие девушки искренне верят, что могут изменить своих избранников. Так ли это на самом деле? Нет. Человек меняется только в том случае, если захочет перемен сам. Навязать ему чужой образ мысли просто невозможно. Поэтому не стоит выходить замуж за человека, если его ревность вас раздражает. Ведь лучше с годами не станет. С возрастом плохие привычки только усугубляются. Но ведь ревность не привычка. Это чувство и многие склонны думать, что оно непроизвольное. Ведь ходит же поговорка «ревнует - значит, любит». И она правдива, но только в случае, когда это чувство человека посещает редко.

Ревность рождается в человеке задолго до его вступления в семейную жизнь. Еще Фрейд говорил о ревности дочери к отцу, а сына к матери. Заложенная в человеке тяга к противоположному полу, жажда внимания к себе порождают это чувство и сохраняют его до конца жизни.

Особенно остро эта проблема возникает в первый год после свадьбы. Соединенные эйфорией любви, молодые люди растворяются друг в друге, но после наступает реальность с работой и бытом. Внимание рассредоточивается, и вот она – ревность. Советы психолога помогут разобраться в своих чувствах, успокоиться и перестать ревновать мужа.

Ревность – естественное, природное чувство, ведь рождаясь, человек сразу получает огромный поток любви и внимания, направленный исключительно на него. До трех лет включительно ребенок уверен, что мир крутится вокруг него и ради него.

Это чувство единоличности – некое подобие эгоизма. Оно же, трансформируясь в течение жизни, приводит к осознанию индивидуальности личности. Без него человек бы не смог раскрыться полностью и реализовать себя. Осознание этого помогает рассматривать появление ревности в семье как естественное чувство.

Идеалом отношений считается ситуация, когда с одной стороны жена старается привлечь внимание любимого человека, с другой муж также обращает ее взгляд на себя. И иного в семье быть, казалось бы, не должно. Но. Если противовес внимания расходуется на посторонний объект, работу или друзей, тут же возникает ощущение дискомфорта и чувство ревности. Встает вопрос: «Как он мог?! Ведь я, та на кого он должен смотреть!»

Пугаться этого вопроса и чувства не стоит. Важно во всем спокойно разобраться.

Так, причиной ревности, по мнению современных психологов, могут выступать следующие факторы:

Особенность темперамента. Меланхолики – самые ранимые в вопросах семьи и взаимоотношений. Они доверяют любимым людям безгранично и ждут от них ответной реакции. Малейшее отклонение сбивает их и мучает. Показать свои чувства они боятся, и ревность может сжечь меланхолика изнутри. Холерики – лидеры. Для них любовь, преданность и вознесение себя как личности – жизнетворный вопрос. Недостаток внимания и тем более измена в семье, вызывает крах внутренней системы, а это – бурные скандалы, битье посуды и развод. Флегматики наиболее спокойны. Кажется, что им все равно., на кого обращает внимание их вторая половинка, да и они не особо балуют им свою жену. Но в глубине себя флегматики тяжело переживают чувство ревности. На деле это проявляется большей замкнутостью и отрешенностью. Сангвиники очень нуждаются во внимании, для них раскрытие себя и поддержка любимого очень важны, иначе теряется смысл их жизненного движения. Преданная семья – их крепкий тыл и защита. Если женщина-сангвиник ревнует своего мужа, ее самочувствие резко ухудшается и деятельность практически останавливается. Мысли заняты только им.
Самооценка. Неуверенность в себе и понимание того, что объект любви на ступень или две выше, порождает чувство неудовлетворенности и страха потери. К этому примешивается неумение ненавязчиво привлечь внимание и сохранить его. Поэтому очень важно чувствовать себя нужной и быть значимой.
Эгоизм – врожденное чувство собственности, усиленное любовью. Привыкнув с детства быть лидером и объектом внимания, эгоцентричные личности не приемлют переключения внимания с их стороны.
Пережитая в прошлом измена. Столкнувшись с предательством хотя бы раз, человек ярко запоминает сопутствующие этому негативные чувства. Боязнь испытать их вновь рождает ревность и недоверие.
Наличие предательства со своей стороны. Люди, которые изменяют сами, склонны к ревности более остальных. Ведь то, что могут сделать они, могут сделать и другие.

Избавиться от ревности не просто, ведь это чувство – одно из глубинных в сознании человека. Однако научиться бороться с этим страхом потери любви и внимания можно.

Одним из главных шагов на пути к спокойствию и гармонии в семейной жизни выступает глубокий анализ сложившейся ситуации, в который включено признание и понимание причины своих чувств, постановка проблемных вопросов и рассудительный поиск их решений.

Как перестать ревновать спутника жизни

Сталкиваясь с ревностью, недоверием и подозрительностью, человек подсознательно стремиться приглушить эти чувства, ведь они неприятны сами по себе и сбивают его жизненные ориентиры.

Смирится и жить с этими чувствами крайне сложно, поэтому найти решение проблемы так важно. Особенно это касается женщин, бросающихся в крайности и воспринимающих отсутствие внимание мужа как катастрофу.

Как перестать ревновать мужа? Для женщин этот вопрос жизненно важен, ведь от него зависит сохранение семьи.

Советы психолога по проблеме ревности в семье однозначны и сводятся к следующему.

Описанные выше шаги стоит делать постепенно, не срываясь. Важнейшим условием является спокойствие и понимание своих действий.

Ревнивый мужчина – бич для семьи. В отличие от женщины, его ревность появляется открыто.

Зачастую приступы ревности имеют тяжелые последствия как в психологическом, так и в физическом плане. Под горячую руку могут попасть и дети. Но если мужчина осознает проблему и хочет исправить сложившуюся ситуацию, алгоритм егодействий идет по следующему плану.

Следует честно высказать им свои опасения и причины ревности . По своей сути они едины для всех. В спокойном диалоге очень часто можно решить даже самые сложные проблемы. Мужчинам стоит помнить, что женщина по своей натуре – мать, и она не склонна первой, без веской причины, рушить семейные отношения.

Взаимное уважение и умение спокойно разговаривать на равных является залогом крепкой супружеской жизни.

Что делать, если муж/жена ревнуют без повода

Ревность как чувство всегда базируется на домыслах и иллюзиях мозга. Зачастую она имеет реальный повод. К сожалению, измены часты как со стороны мужчины, так и со стороны женщины.

Основной причиной измен становится желание сменить приевшийся образ жизни. Зачастую такой поход на сторону не несет за собой глобальных последствий, и вторая половинка узнает о них спустя годы. Но бывает, что ревность рождается на пустом месте, не имея под собой никаких оснований.

В основном это случаи, связанные с внутренним миром человека, который ревнует. Тут необходимо тщательно разобраться в ситуации. Помимо выполнения вышеизложенных действий стоит обратить внимание на глубину причины ревности. Часто проблема доверия кроется в семье.

Возможно, еще ребенком мужчина или женщина испытали резкий шок, например, развод родителей, потеря одного из близких, предательство лучшего друга и т.д. Важная задача их мозга – избежать этих чувств.

Проецируя прошлый опыт на партнера в настоящем времени, такой человек начинает себя изводить не только ревностью, но и самобичеванием, ведь теоретически он понимает, что на самом деле его чувства не оправданы.

Справится с этим и научится доверять достаточно сложно, ведь пережитое сидит глубоко в подсознании и навязчиво дает о себе знать. Без помощи партнера тут обойтись достаточно сложно. Очень важно совместное усилие и обязателен спокойный и откровенный разговор.

Муж или жена должны максимально понимать чувства друг друга. Порой оформить их в слова и донести до собеседника сложно. Возможным решением этого является написание писем. Бумага и ручка дает время на самоанализ, понимание своих чувств и желаний. Важно именно писать письма от руки, так как компьютер позволяет вносить исправления в текст и полностью его кроить. В итоге может получиться идеальное послание, далекое от настоящих чувств.

Тем более, не только слова в письме выдают эмоции автора, но и нажим ручки, сбивчивость почерка и еще много неуловимых моментов.

В этом видео психолог расскажет, как побороть свою ревность к любимому человеку:

Если природа ревности мужа или жены понята второй половинкой, его действия неизбежно изменятся. Возможно даже возвращение прежних романтичных отношений.

Борьба с ревностью как с врагом отношений неизбежно потерпит крах, ведь она, в своем малом появлении, является скрепляющим материалом брака. Другое дело если приступы ревности захлестывают с силой цунами и стирают нежность супружества на корню. Такое положение определенно неестественно и нетерпимо. Доверие между супругами –гарант счастливой семьи. А как вы считаете: как не поддаться слепой ревности и доверять партнеру несмотря ни на что?

Самый главный вопрос таков: могут ли ужиться ревнивец и неревнивец в одной семье, или хотя бы поддерживать длительные парные отношения? Ревнивый муж или ревнивая жена – большое испытание для своих партнеров, если сами они не склонны к ревности и не намерены выискивать поводы для ссор на ее почве. То есть, ужиться-то можно, но сложно, потому что придется постоянно отбиваться от подозрений ревнивца. А это надоедает довольно быстро, особенно если подозрения беспочвенные. Но – хорошая новость! Есть правила обращения с ревнивыми людьми, и если их знать и соблюдать, есть шанс сохранить в отношениях мир и спокойствие.

Самая большая проблема между ревнивым и не ревнивым партнером в том, что ревнивый считает свое поведение совершенно нормальным и естественным: «Я же тебя люблю!». А не ревнивый, ставший объектом подозрений, обижается «Как ты смеешь меня подозревать, у меня этого и в мыслях не было!». И если действительно не было, то он – оскорбленная невинность. А если было (или в мыслях или наяву) – то не невинность, но тоже оскорбленная из-за покушения на его свободу. Логика тут вообще непонятна тому кто ревнует, она примерно такова «Мое тело, что хочу с ним, то и делаю!». И никакие аргументы по поводу «ревность — сестра любви» тут не проходят. Потому что представления о любви у этих людей совершенно разные.

Ссоры и разборки могут прекратиться у этой пары только в том случае, если один (а лучше оба) примирятся с наличием ревности у одного и полным ее отсутствием у другого. И будут внимательно относиться к чувствам друг друга.

Что значит внимательно относиться к чувствам друг друга?

Ревнивец начнет думать о том, как победить свою ревность , или хотя бы скрывать ее. А еще лучше – психологически «лечить», чтобы не обижать подозрениями любимого.

Неревнивый партнер усвоит несколько правил (ниже).

То есть, для того, чтобы такой паре выжить как паре, они должны сосредоточиться не на себе любимом, а на своей половинке. А это и есть – доказательство истинной любви.

Итак, правила:

Как вести себя, если у вас ревнивый муж или ревнивая жена

Правило первое:

Запомните навсегда, «воспитывать» ревнивого мужа или ревнивого человека бесполезно» . В ваших попытках говорить об этом чувстве как о чем-то нехорошем, отсталом и дремучем, он (она) усмотрит то, что вы хотите избавиться от контроля с его стороны. И… пуститься во все тяжкие!

Если вы все-таки, невзирая на его привычку ревновать даже к фонарному столбу все-таки продолжаете с ним жить, примите его ревность как его неотъемлемую часть: как рост или цвет глаз. И не сопротивляйтесь его контролю, напротив, помогайте ему вас контролировать!

Как это, помогать себя контролировать?

Это правило второе:

Рассказывайте ему о себе все и подробно! Ревнивый человек нервничает, если не обладает достаточной информацией о вас.

Я знаю семью, где для возникновения сцены ревности было достаточно пару раз сбросить звонок. А уж если мобильный сел и не отвечает в течение трех часов – это уже могло считаться поводом для развода.

Поэтому – на звонки отвечать, мобилку вовремя заряжать и главное – рассказывать о себе подробно где были и что делали, кого видели, с кем случайно встретились.

Тема случайной встречи со старым знакомым противоположного пола, внезапно всплывшая через пару дней («А почему ты мне не сказал сразу?!), заставит заподозрить… что? Конечно, коварную измену!

Ему нужно знать, кто вам пишет СМС или сообщения в социальных сетях. Кто просится к вам в друзья и как он смеет.

Рассказывайте всё и подробно!

Правило третье:

Ревнивый человек нуждается в постоянных подтверждениях, что он вам нужен , и что вы никуда не денетесь и ни в коем случае не планируете деваться. Можете говорить это ем у прямым текстом: «Я тебя люблю, ты мне нужен (нужна), ты самый лучший(лучшая), и мы всегда будем вместе». Даже если это не совсем правда, вам лучше говорить это. Потому что в его душе – незаживающая рана. Ее нельзя окончательно излечить. На нее можно класть обезболивающие и перебинтовывать… этим и являются ваши слова о вечной любви и верности. Задавать себе вопрос «почему так?» можно, но это не решает вопроса. Таким его сделало его детство. Изменить его может только внутренняя работа, на которую должен согласиться он сам, и сделать ее может только он сам. Это возможно, если он сам понимает, что проблема в нем. А если не понимает, то он не будет думать о том, как победить ревность, он будет думать, как контролировать вас. В этом случае ваша задача – баюкать его рану.

Ревнующие люди постоянно голодны

Ваша ревнивая жена (или ревнивый муж) будут всегда голодны на внимание. И этот их голод невозможно насытить навсегда. Поэтому если вы говорить такому человеку, что вы его любите и он вам нужен сегодня, то завтра он опять в этом не уверен! И как наркоман будет требовать новой дозы похвалы и любви… Корни этого голода – в его детстве, и вы исправить это не можете. Вы можете «разбираться» только с собой (см. пункт 13). А партнера вам остается только принимать таким, каков он есть.

Правило четвертое:

Если вам предъявляют претензии (что часто случается, если вы живете с ревнивым человеком), никогда не оправдывайтесь, избегайте виноватого вида и тона!

Как известно, «кто оправдывается, тот виноват», поэтому от этого будет только хуже, даже если ваши аргументы будут логичными и алиби безупречным. Ваш ревнивый партнер будет воспринимать тон, а не слова, потому что ревность – это эмоция, и языком разума с ней не справиться. Говорите твердо, плечи держите прямо, смотрите в глаза.

Не оправдывайтесь!

Правило пятое:

Если вам есть, что скрывать, скрывайте тщательно !

Партнер ревнивца должен научиться конспирации и не забывать стирать подозрительные СМС-ки, письма в электронке, сообщения в соцсетях.

Вам нужно учиться конспирации, даже если вы чисты, как кристалл

Правило шестое:

Даже если вам нечего скрывать, тоже будьте осторожны! Мозги ревнивого мужа и ревнивой жены устроены так, что из самого невинного события он умудрится «вырастить» целую историю.

Одна дама в СМС-ке с текстом: «Скоро?» углядела след любовницы. На самом деле это был приятель, с которым муж собрался пить пиво и смотреть футбол. То, что СМС-ка была от контакта «Серега» только подлила масла в огонь, дескать муж «зашифровал» любовницу. Никакие разумные доводы на жену не действовали, она придумала себе следующее: «Если бы это действительно был Серега, он бы позвонил, зачем ему писать СМС?».

На логику ревнивца рассчитывать нельзя, она у него есть, но какая-то совершенно своя, с точки зрения нормального человека, вывернутая наизнанку. И с этим, к сожалению, ничего не сделаешь, (смотри пункт №1).

Правило седьмое:

Избегайте одобрительно, или хотя бы сочувственно относиться к героям фильмов-книг-спектаклей, если затронута тема ревности и измены . Ни обманутой стороне сочувствовать нельзя (а тем более подшучивать, «дескать, вот лох, ему изменяют, а он не видит!»), ни тем более обманывающей. Лучше всего сказать ревнивой жене что фильм вас не зацепил, или что-то вроде: «Бывает же такое у людей!» с легким пренебрежением. Или пробурчать ревнивому мужу, что фильм неплохой, но далекий от жизни. Это лучше всего их успокоит.

Правило восьмое:

Не дай Боже на глазах ревнивца флиртовать с кем-то или обращать внимание на знаки внимания в вашу сторону.

Если ваша ревнивая половинка будет так глупа, что сама укажет вам: «Что это на тебя так пялится этот тип?», скажите равнодушно: «Да? Не заметила. Наверное, я похожа на какую-то его знакомую».

Никакого флирта!

Правило девятое:

Если вы решили сами себе сделать подарок (духи, цветы, одежда, галстук или что еще) сохраните чек, положите его на видное место.

Не давайте повода заподозрить вас!

Правило десятое:

Задерживаясь где-то, принимайте превентивные меры – сообщайте об этом звонком или сообщением. Избегайте ситуаций, в которых ревнивый человек находится в неизвестности и имеет время себя накрутить.

Правило одиннадцатое:

Что делать с ревностью, которую ваш партнер демонстрирует не только вам, но окружающим (родителям, друзьям, коллегам, соседям). Вам может быть стыдно и обидно, особенно если эта сцена ревности на пустом месте.

Ничего не поделаешь, придется это игнорировать, пожав плечами: «Такой уж человек!», а потом наедине сказать ему о своих чувствах. Ни в коем случае не устраивайте разборок на людях, это только обострит ситуацию.

Не пытайтесь пристыдить любимого за приступ ревности на людях

Правило двенадцатое :

Если вы попались на измене… признаваться или нет? Тут нет однозначного ответа, потому что все решает степень ревнивости вашего партнера, его пол и индивидуальные особенности, а также то, насколько улики неопровержимы. Как тут не вспомнить известный анекдот:

«- Как ты смеешь мне лгать, что не изменила? Я видел это своими глазами!

— Не я тебе лгу, а твои бесстыжие глаза!»

Смешно, но это может сработать, особенно с мужчинами.

Почему именно с ними? Ревнивый муж в случае измены жены чувствует плохим себя. А ревнивая жена чувствует плохой соперницу, а себя лишь обиженной. Поэтому женщина легче примет признание и извинения (лучше с подарками). А вот мужчина будет помнить об измене как о предательстве, так что лучше не признаваться, если есть такая возможность.

Не признавайтесь ни в симпатиях к другим людям, ни тем более в изменах

Правило тринадцатое:

Если вы совсем не ревнивы, то это обижает ревнующего партнера, ведь для него это чувство все-таки является признаком любви. Поэтому играйте иногда в его любимую игру.

Сцена ревности, которую вы ему устроите пару раз в месяц, его только обрадует.

Играйте в его игру

Правило четырнадцатое:

Самое главное правило: запомните, если вас ревнует ваш партнер, то программа ревности есть и в вас! Возможно, вы просто не замечаете ее, потому что запрещаете себе проявлять такие «низкие» чувства, или объекты вашей ревности – не муж или жена, а успехи коллег и конкурентов. В любом случае, только работая со своей собственной ревностью, вы можете повлиять на ревнивость своего партнера.

Ревность – это ВАША программа!

Если вы признаете существование этой программы у себя (хоть и в скрытом виде), вам легче будет с ним примириться и выполнять вышеизложенные правила.

В 90%-х случаев в скандалах по поводу ревности виноват не только тот, кто ревнует, но и тот, кому не хватает терпения и мудрости избегать острых углов. Или не хватает элементарных знаний как вести себя с ревнивым мужем и ревнивой женой. Но после этой статьи они у вас уже есть. Не так ли?

Терпения и юмора вам, дорогие читатели!

Личные консультации :

почта [email protected]
скайп golovkinau
телефоны +380952097692; +380677598976
Viber +380952097692

Во многих семьях возникает ситуация, что жена ревнует мужа, повод может быть или нет, но такая ревность отравляет жизнь супругов, если они желают сохранить свой союз. Выйти из затруднительного положения можно только совместно, приложив определённые усилия. Необходимо абсолютное доверие друг к другу и поддержка более слабого психологически партнёра.

Причины ревности

Обычно распространена ситуация, когда муж ревнует жену из-за чувства собственника, но сейчас часто встречается ревность жены к супругу. Когда видимого повода у неё нет, необходимо обратиться к её психологическому портрету:

имеется ли у неё комплекс неполноценности, который уходит корнями в детство, когда были перегибы в родительском воспитании, не позволяющие женщине во взрослом возрасте чувствовать себя самодостаточно, часто речь идёт о недолюбленности;
занижена ли самооценка - считает ли она себя хуже других женщин, ощущает ли себя недостойной такого мужчины;
завышена ли самооценка, когда с малолетнего возраста ей внушалось родителями, что она лучше всех, она воспринимает мужа, недостойным себя;
женщина может испытывать созависимость, она нуждается в постоянном присутствии рядом другого человека, которым в этом случае выступает супруг;
властность - женщине нужно, чтобы мужчина был всегда рядом с ней, она смотрит на него как на свою собственность;
если нарушен уровень самопринятия, то жена не принимает себя такой, какая она есть, полагая, что нужно постоянно меняться, чтобы угодить супругу.

Необходимо узнать конкретные факты из прошлого, если жена ревнует без видимой причины:

изменяла ли она бывшим партнёрам, мужьям;
оставляли ли её бывшие кавалеры, изменявшие ей;
много ли было у неё отношений;
как взаимодействовали её родители, были ли измены с обеих сторон;
в каком возрасте была первая любовь.

Нужно проанализировать все имеющиеся данные, чтобы составить общую картину. Муж должен понять, были ли в прошлой жизни супруги предпосылки, оставившие неизгладимый след, или они имеют новую природу.

Некоторые женщины ведут себя одинаково всю жизнь со всеми встречающимися мужчинами из-за усвоенной ими в детстве модели, увиденной у родителей.

Также муж должно честно спросить себя, нет ли причин для супружеской ревности, вызванных его поведением. Они могут лежать не на поверхности, а выражаться в:

частых задержках на работе;
долгих разговорах по телефону;
комплиментах в адрес других женщин;
сравнении супруги с другими дамами;
пренебрежении к труду супруги;
продолжительном и необъяснимом отсутствии дома;
нежелании проводить свободное время в семейном кругу.

Все женщины разные, поэтому и реакция у всех на такое поведение супруга будет отличаться. Но мужьям необходимо знать характер своей второй половины и по возможности корректировать своё поведение.

Виды и проявления

Женщина может ревновать мужа к:

девушкам, с которыми он общается;
коллегам;
прошлому супруга, даже если оно неизвестно жене;
увлечениям супруга;
друзьям мужа;
ко всем представительницам женского пола.

Ревность часто проявляется у замужней женщины как защитная реакция, когда она не ощущает достаточной поддержки от мужа. Она начинает огрызаться, грубить, плакать, скандалить по любому замечанию мужа, приводя мнимые или реальные примеры его неблаговидного поведения.

Когда жена ревнует без повода, она может сравнивать мужа с другими мужчинами, восхищаться их поступками, поведением, а его постоянно критиковать. Также женщина может демонстрировать постоянную подозрительность в виде:

допросов мужа о его местонахождении;
придирок по мелочам;
обсуждении его с его друзьями, родными;
слежке за ним;
подслушивании его разговоров;
выяснении различных обстоятельств о нём;
обследовании карманов, вещей супруга.

Последствия

Отрицательные последствия ревности очевидны:

утрата доверия между супругами, образование огромной пропасти между ними;
постоянные конфликты по пустякам;
потеря привязанности друг к другу - проживание под одной крышей чужих друг для друга людей;
негативные изменения в психике жены;
ухудшение отношений с другими родственниками;
развод супругов.

Известно, что ревность до добра не доводит, но есть исключения, когда это чувство помогает супругам совершенствоваться, увидеть свои недостатки, менять своё поведение в лучшую сторону. Такой труд над собой возможен только при полном доверии друг к другу и настрое идти до конца - обретении семейной гармонии.

Решение

Чтобы победить ревность супруги, необходима кропотливая совместная работа мужа и жены. Если мужчина решил сохранить семью, то он должен стараться наладить отношения с женой, вначале требуется откровенный разговор, в ходе которого каждая сторона должна высказать свою точку зрения. Если это не получается сделать самостоятельно, то нужна консультация психолога, который выслушает пару и подскажет пути выхода из кризиса.

Муж должен выработать тактику поведения, если жена ревнует, исходя из типа её темперамента, в зависимости от этого в его общении с ней должно быть больше:

манипуляции, если жена ведёт себя истерично;
согласия со всем, если муж склонен увлекаться другими женщинами;
подстраивания, когда супруга слишком вспыльчива и долго отходит;
властности, когда женщина сама даёт повод для ревности.

Чтобы преодолеть ревность супруги, мужу следует:

быть более откровенным с ней, делиться своими планами, мечтами;
показывать свою заинтересованность в её мнении;
учиться слушать её внимательно;
чаще говорить комплименты, проявлять ласку;
делать подарки, которые ей нравятся;
совместно с женой путешествовать, посещать различные мероприятия;
стараться не ревновать её к другим мужчинам.

Чувство ревности присуще всем людям, но некоторые научились сдерживать свои эмоции, а другие – нет. Ревность является показателем неуверенности в себе, желания доказать свою уникальность. Очень часто в семейной паре в роли ревнивца выступает жена, которая может неадекватно реагировать не только на общение супруга с другими женщинами, но и на его общение с детьми от первого брака.

Причины возникновения

Большинство людей считают умеренную ревность элементом счастливых отношений, так как она доказывает привязанность и любовь партнеров. Но беспричинное недоверие жены может приводить к приступам агрессии, что негативно скажется на семейных отношениях.

Причины, по которым женщина хочет контролировать своего мужчину.

Неуверенность в себе. Зачастую появляется у дам, не сумевших получить ласку и заботу в детском возрасте. Комплексы, приобретенные в собственной семье, мешают им полностью довериться партнеру. Таким женщинам постоянно кажется, что их легко можно заменить, а потому они всеми силами стараются удержать любимого человека.
Прошлые измены. Делают жену более подозрительной к супругу, ведь за ним ранее отмечались эпизоды неверности. Предательство близкого человека оставляет неизгладимый отпечаток, который в итоге и приводит к постоянным приступам ревности.
Чувство собственности. Заставляет даму полностью контролировать жизнь супруга. При этом она может ревновать мужа не только к посторонним женщинам, но и к коллегам, подругам и даже сестре или свекрови.

Неудовлетворенность любовными отношениями. Приводит к тому, что жена начинает требовать от мужа любви и ласки. Недостаток внимания заставляет ее подозревать возлюбленного в изменах, которых на самом деле может и не быть.
Высокий социальный статус супруга. Может заставлять жену постоянно подозревать его в неверности. Это происходит, например, если жена находится в декретном отпуске, а муж активно занимается карьерой.
Игривый характер мужа. Привычка со всеми заигрывать и делать недвусмысленные намеки раздражают ревнивицу. При этом подобная модель поведения не всегда указывает на распущенность супруга. Иногда он просто не замечает, что говорит лишнее в адрес других женщин.

Влияние общества. Иногда на подсознание молодой жены воздействуют коллеги по работе или подруги, убеждающие даму в неверности всех мужчин. Постоянные примеры и истории о мужских изменах рано или поздно заставят женщину ревновать супруга, постоянно следить за ним и контролировать.

Не всегда беспочвенная ревность является результатом детских травм или общественного влияния.

Любовь к выпивке так же может провоцировать семейные скандалы.

В алкогольном опьянении женщина способна приревновать супруга не только к лучшей подруге, но и к собственной маме.

Вторая жена или ревность к прошлому

Нередко ревнивая жена начинает конфликт с мужем из-за наличия у него детей от прошлого браке. Некоторые женщины полагают, что супруг стремится больше времени проводить не со своим ребенком, а с бывшей супругой. Именно эта мысль чаще всего не дает даме расслабиться и наслаждаться любовными отношениями.

Чувство собственности может возникнуть у ревнивицы, если муж будет не только проводить с малышом много времени, но и брать его на совместный отдых. Не каждая женщина сможет справиться с подобной конкуренцией и стать ребенку подругой.

Самым большим страхом любой женщины является разрыв отношений и уход супруга к бывшей жене.

Поэтому любой намек на какие-либо отношения возлюбленного с матерью его детей воспринимается дамой как измена.

Осложнить отношения могут родители мужа, которые способны демонстративно проявлять любовь к старшим внукам.

Особенно остро это ощущается тогда, когда свекры начинают сравнивать детей. При этом такие действия не обязательно направлены на ущемление младших внуков или выражают претензию ко второй снохе по поводу воспитания. Иногда таким образом свекры ностальгируют, делясь с невесткой теплыми воспоминаниями.

Как бороться?

Как уверяет современная психология, женщины сильнее мужчин подвержены чувству ревности. Это связанно с устоявшимся мнением, предполагающим полигамию сильного пола. Чтобы научиться контролировать эмоции и подавить недоверие к супругу, жена должна следовать советам психологов.

Самовнушение. Необходимо научиться любить себя и перестать сравнивать с другими женщинами. Стоит понять, что всегда найдутся дамы, отличающиеся более привлекательной внешностью, общительностью, эффектностью и так далее. Необходимо постоянно внушать себе, что лучшей кандидатки на роль жены ваш мужчина не найдет. Важно постоянно напоминать себе о собственных положительных качествах.
Организация совместного досуга. Умная жена найдет множество способов увлечь любимого мужчину, чтобы он предпочел проводить свободное от работы время в кругу семьи, а не в компании сомнительных личностей. Для этого даме необходимо изучить увлечения мужа и постараться стать для него соратником. Например, если супруг является ярым фанатом футбола, стоит выучить правила этой игры и постараться постоянно быть в курсе последних спортивных событий.

Участие в жизни супруга. Многие жены совершенно не интересуются жизнью любимого мужчины, считая, что муж в состоянии сам справиться с проблемами. Такое безучастие может спровоцировать мужчину на поиск женщины, которая будет поддерживать его в трудных моментах. Создав для любимого уютную домашнюю обстановку и став для него не только женой, но и другом, можно увеличить шансы на сохранение супружеской верности.
Саморазвитие. Ни один мужчина не захочет находиться рядом с неухоженной и закомплексованной спутницей, он предпочтет ей эффектную и самоуверенную даму. Поэтому любой женщине, состоящей в браке, важно уделять достаточное внимание собственному внешнему виду. Кроме того, необходимо заниматься саморазвитием, чтобы продемонстрировать супругу интеллектуальные способности.
Принятие. Каждая жена должна принять мысль о возможной неверности супруга. Необходимо понять, что измена мужа не является концом жизни, и никакой контроль и ревность не смогут удержать мужчину от соблазна. Принятие подобного исхода поможет даме проще относиться к браку и вместо того, чтобы мучить партнера постоянными подозрениями, даст ей возможность заниматься личными делами.

Чтобы отучить жену от беспричинной ревности, муж тоже должен приложить определенные усилия.

В первую очередь, он должен поднять самооценку возлюбленной. Для этого нужно постоянно говорить супруге комплименты, не боясь перехвалить ее.

Как только супруга почувствует собственную значимость и неповторимость, количество скандалов на почве ревности значительно снизится.

Помочь ревнивице может разговор по душам. Муж должен постараться понять причины патологической ревности жены и постараться найти способы их устранить. Подобные диалоги способны открыть мужчине глаза на собственное поведение и помочь женщине высвободить тяготившие эмоции.

Мудрый мужчина в ответ на провокационное поведение возлюбленной постарается сгладить ситуацию, но никак не усугубит ее. Ответная агрессия не решит проблему, а уход от конфликта лишь прибавит жене уверенности в правдивости ее подозрений. Ради сохранения семьи супругу важно научиться сдерживаться и не реагировать на обидные обвинения.

Некоторые психологи советуют мужьям ревнивиц предоставлять спутницам жизни возможность слежки. Таким образом можно доказать возлюбленной открытость и верность, что поможет успокоить подозрительную даму.

В редких случаях партнер может обратиться за помощью к специалисту. Консультация психотерапевта поможет найти причину проблемы и пути ее разрешения.

О том, как правильно бороться с ревностью, смотрите в видео.