Экономический кризис отражается не только на ценах и курсах валют, но и на отношениях. Как и любые сложные времена – это испытание. Особенно для сильной половины, кормильца и добытчика. Как поддержать мужа, если у него проблемы на работе? Как поддержать своего мужчину, когда ему плохо? Как поддержать мужчину словами и лаской? Это особое женское искусство. Не зря говорят, за каждым Великим Мужчиной стоит Великая Женщина.

Во время кризиса мужчины-бизнесмены жестко перестраивают свой бизнес. Приходится принимать много тяжелых решений. Наемные сотрудники могут попасть под сокращение. Цены растут, доходы сокращаются, зарплаты задерживают. Нередко мужчины требуют от себя больше, чем на данный момент способны достичь. Им кажется, что зарабатывают они меньше, чем стоит их труд. А найденная работа недостойна их амбиций. Именно неудачи в карьере и финансах больнее всего бьют по мужской самооценке и настроению. Намного больнее, чем это бьет по самооценке женской.

Но мужчина воспитан так: нужно быть сильным, никогда не сдаваться и не плакать. Он ведь - опора семьи. Потому он запирает эмоции в себе, не признавая свои переживания.

Тем не менее, ваш мужчина - не бэтмэн и не супермэн. Если он не просит помощи, не значит, что поддержка ему совсем не нужна. Нужна. Еще как. Добрая женская поддержка. Но она требует такта, мудрости и знания мужской психологии.

Многие женщины очень хотят, но не знают, как поддержать мужчину в трудной ситуации. Искренне стараются, но умудряются наломать кучу дров и потом сами же расстроятся. Потому я приведу 6 способов поддержки, от которых надо отказаться и 3 способа, которые принесут реальный эффект.

6 способов, которыми мужчину поддерживать НЕЛЬЗЯ

Задавать много вопросов. «Все нормально? Ничего не стряслось?». Настойчивыми расспросами вы будете его только злить. Это женщина поплакалась, сходила на шопинг, излила свои переживания подружке и успокоилась. Мужчина же закрывается от мира, чтобы один на один разобраться с проблемой. Не стоит ломиться в закрытую дверь. Мужчина занят. Он ищет решение. Когда найдет – откроет сам. Однако он оценит, если вы ему дадите понять, что готовы его выслушать и поддержать.

Активно переживать. У некоторых женщины такая перемена в мужчине начинает вызвать тревогу и беспокойство. «А вдруг он меня разлюбил? А вдруг у него другая? А как же наши планы на отпуск?» Порой женщина переживает даже больше, чем сам мужчина. И ситуация становится еще хуже. Куда больше любимого поддержит ваша спокойная уверенность, что он со всем справится. А потому вместо тревог и волнений займитесь своими делами.

Спасать мужчину. Не стоит гадать, что же можно сделать. Ваши слова утешения для него – как красная тряпка для быка. Не будьте своему мужчине мамочкой, защищающей его от любой напасти. Мужчине очень важно, что он решит проблемы САМ. Лучшее, что вы можете сделать: выразить уверенность, что он имеет для этого достаточно сил, знаний и талантов.

Давать непрошенные советы. Даже если у вас есть гениальные решения, не спешите ими делиться. Советы мужчина воспринимает как ваше сомнение в его способностях. Он будет раздражаться и становиться еще более отстраненным. Давайте советы, только если он попросит.

Упрекать. «Ты сам во всем виноват». «Ты ни на что не способен». Упреки, обвинения, пилеж вряд ли вдохновляет его на новые свершения. Он и так, вероятно, ощущает себя не слишком успешным. Даже если не показывает этого. Лишнее напоминание об ошибках, которые уже не исправить, еще плотнее затянет его в трясину депрессии, отнимет часть сил, которые ему сейчас так нужны.

Грузить его своими проблемами. Ваши прихоти и капризы, которые умиляли его раньше, теперь могут потерять свою действенную силу. Иногда мужчина с удовольствием может помочь своей любимой женщине, несмотря на свои трудности. И его это даже воодушевить. Но все же не напрягайте пока его своими заботами без особой необходимости.

3 способа, которыми мужчину СТОИТ поддерживать

Создайте для него питательную среду . Что нужно чтобы росток расцвел? Посадить его в хорошую почву и открыть лучам солнечного тепла и света. Вот и вы окружите мужчину уютом, любовью и неназойливой заботой. Он должен почувствовать себя нужным. Не за какие-то достижения. А просто так. Сделайте ему массаж. Возьмите его руку. Обнимите. Гормоны прикосновений в эти времена необходимы в его организме.

Питайте его физически – вкусными ужинами . И душевно – впечатлениями и интересными занятиями. Подумайте, что дает ему силы? Просмотр любимого фильма? Секс? Спорт? Встречи с друзьями? Поездки на природу? Побудьте его Музой.

Однако оставьте достаточно пространства, чтобы и ему проявить себя.Если мужчина обсуждает с вами свои проблемы, обратите его внимание на имеющиеся плюсы и возможности его ситуации. Это будет удобрение к будущим всходам. Например, когда человек лишился работы, освобождается очень важный ресурс – время. А значит, есть прекрасная возможность повысить свою компетентность, изучить рынок и найти свободные ниши. Поддержите мужчину в этом. Успехи в учебе поднимут уровень дофамина – гормона интеллекта и достижений. И вашему благоверному будет проще двинуться вперед!

Поднимайте его самооценку. Когда падает самооценка мужчины, снижается и тестостерон, который отвечает за мужскую силу и движение. Некоторые представители сильного пола в такие моменты даже разрывают отношения. Им кажется, что они не смогут потянуть обслуживание этого предприятия. Другие заводят любовницу, чтобы подлатать свое мужское эго. Но муж вряд ли это сделает, если знает, что дома его уважают и ценят как мужчину, признают его заслуги и достоинства. Если женщина верит в него, даже когда он сам в себе сомневается, мужчина будет с ней расти и беречь такие отношения, как сокровище.

А чтобы поднять мужской тестостерон, вам надо с любимым общаться, питая его мужское начало, уметь говорить комплименты, отмечать успехи и создавать ситуации, где он ощущает себя на высоте. Далеко не все женщины умеют дать мужчине волшебный пинок, пушистый и мягкий, но при этом действенный. К счастью, этому можно научиться.

Поддержите саму себя. Если мужчина испытывает трудности, он будет давать вам меньше ресурсов: любви, внимания, денег, турпоездок. А чтобы его поддержать вам собственных ресурсов нужно будет больше, чем обычно. Как быть? Где их черпать? Внутри себя! Ресурс дают гормоны эндорфины. А они вырабатываются от позитивных мыслей и хорошего настроения. Прокачать внутренний ресурс и держать его всегда на уровне не так сложно: есть специальные техники. Как у растения от солнечного света при фотосинтезе вырабатывают полезные вещества, так и вы, после наших практик почувствуете, как бурлит ваша внутренняя энергия. А когда женщина полна женской энергии и радости жизни, то и мужчина рядом с ней невольно заряжается, расправляет плечи и чувствует попутный ветер в своих парусах.

Добрые слова поддержки больному человеку в прозе, цитаты, произнесенные вами окажут только положительное воздействие на близкого человека.

Необходимый настрой хорошего лечения — вера в лучшее. Если прогноз развития болезни сомнителен, фокусируйте внимание на обнадеживающих признаках, жизнеутверждающие слова, способствуют улучшению состояния больного.

«Сила духа делает человека непобедимым». Василий Александрович Сухомлинский

«Ты вылечишься и все будет хорошо, главное не нервничай и не плачь. Стресс и депрессия очень снижает иммунитет чего нельзя сейчас допустить, организм вообще способен к самовосстановлению, главное не ставить ему палки в колеса. Несмотря на трудности и обстоятельства просто Поверь в себя — в свои силы! Понимаю что легко это сказать, а сделать сложно, Но попытайся. Мы все с тобой, и вместе мы приложим все усилия для улучшения ситуации с твоим здоровьем.»

«Сейчас у тебя трудный период, ты напряжена, устала, все это сказывается на здоровье. Больше отдыхай и набирайся сил, выполняй все предписания врача и меньше думай о плохом. Ты у нас самая хорошая и добрая, скоро все пройдет.»

«Сильно не нервничай, держись! От нервов все болезни. Твое здоровье непременно восстановиться. Помни что я всегда тебя мысленно поддерживаю, и с нетерпением жду улучшения твоего состояния здоровья.»

«Родной наш человечек! Говорят, что если всем сердцем стремишься к чему-то, то это несомненно сбывается. Тебя обязательно вылечат! Сейчас медицина очень сильно прогрессирует. Мы твоя семья, совместно с врачами, постараемся сделать все возможное для того, чтобы вернуть тебе здоровье.»

«Верь в свое выздоровление, ведь хорошее настроение и оптимизм смогут сыграть свою важную роль. Все будет хорошо! Иначе просто напросто быть не может!»

«Ты главное думай о хорошем, верь в выздоровление не поддавайся болезни, борись! Это сложно но нужно держаться! Мы любим тебя и верим, что вместе мы обязательно преодолеем заболевание.»

«У такого светлого, и позитивного человека, как ты, просто обязательно будет всё хорошо! Постарайся выполнять все советы медиков, думай только о хорошем дорогая, ведь мысли материализуются!»

«Постарайся не поддаваться грусти и отчаянию, злости на болезнь, ведь только положительное настроение и крепкий дух прогонят твой недуг. Если тебе нужна моя помощь, ты только дай знать, я мигом примчусь.»

«Пусть плохо сейчас, но потом всё будет хорошо. Все изменится и боль отступит. Бог даст силы всё перенести, не теряй надежды держись. Нужно пережить, подождать, а потом всё наладиться. Мы верим в тебя и будем молиться за твое выздоровление .»

Цитаты и высказывания про болезнь и выздоровление

Как только человек заболевает, ему надо поискать в своем сердце, кого надо простить. Мы должны искренне простить всех без исключения, особенно самих себя. Пускай мы не знаем, как прощать, но надо сильно этого захотеть. Каждая наша мысль буквально творит наше будущее. (цитаты Луизы Хей)

Дорогие вы мои, все ваши болезни от не жести вашей: от тепла, от вкусной пищи, от покоя. Не бойтесь холода, он мобилизует, как нынче модно сказывать, защиту организма. Холод кидает в тело гормон здоровья. Пусть каждый покумекает, что ему важнее - дело или малые радости. На все должна быть победа. Человек должен жить в победе; если ее не получишь, грош тебе цена в базарный день… Зачем лечиться, когда можно и должно болезнь в тело не пускать! Порфирий Корнеевич Иванов

Не грусти! Рецепты счастья и лекарство от грусти

«Горем делу не поможешь, и если тебя постигла беда, самое лучшее из того, что ты можешь сделать, - постараться приспособиться к обстоятельствам. Я знал человека, которому ампутировали левую руку от самого плеча по причине болезни. Он не впал в отчаяние и не сокрушался по этому поводу, а проявил терпение и решил для себя, что нужно жить дальше несмотря на это испытание. Он женился, у него были дети, он мастерски водил машину одной рукой и делал свою работу старательно и усердно, ни на что не жалуясь. Он жил так, как будто Всевышний и сотворил его с одной рукой» Аид аль-Карни.

«Избегайте тех, кто старается подорвать вашу веру в себя. Эта черта свойственна “мелким” людям. Великий человек, наоборот, внушает вам чувство, что и вы сможете стать великим». Марк Твен

Болезнь - это крест, но, может, и опора. Идеально было бы взять у нее силу и отвергнуть слабости. Пусть она станет убежищем, которое придает силу в нужный момент. А если платить нужно страданиямии отречением - заплатим. Камю А.

Надежда выздороветь - половина выздоровления. Вольтер

Как нельзя приступить к лечению глаза, не думая о голове, или лечить голову, не думая о всем организме, так же нельзя лечить тело, не леча душу. Сократ

Если яйцо разбивается силой извне, жизнь прекращается. Если яйцо разбивается силой изнутри, жизнь начинается. Все великое всегда начинается изнутри.

Жизнь иногда бьёт нас, это, конечно, очень неприятно, но придёт день, когда ты поймёшь, что ты не жертва, а боец, что справишься со всеми своими бедами. Брук Дэвис

Истинно силен тот, кто победил себя. Победа над собой - победа, при которой нет побежденных, потому что сила, которая повелевала тобой против твоей же воли, становится покоренной силой.

Смешай свои горести с горестями всего мира, и горестей у тебя станет меньше. Яков Абрамович Козловский

Твоя решимость не сдаваться, позволит тебе не сломаться даже тогда, когда рушится все.

Всё в наших руках, поэтому их нельзя опускать. Коко Шанель

Когда бегущая вода встречает на своём пути преграду, она останавливается, увеличивает свой объём и силу и потом переливается через помеху. Следуйте примеру воды: остановитесь и увеличивайте свою силу до тех пор, пока препятствие не перестанет мешать вам на вашем пути. И-Цзин

Нет ничего невозможного, возможно всё, что можно себе вообразить!

Ни одно желание не дается человеку отдельно от силы, позволяющей его осуществить. Ричард Бах.

Не можешь изменить ситуацию, измени свое отношение к ней.

Это неважно, что медленно ты идёшь… главное - не останавливайся.

Тема раздела: слова одобрения поддержки больному человеку в прозе, цитаты, высказывания для мужчин и женщин. И на по следок помните, гормоны счастья (эндорфины), образуются в головном мозге, когда человек радуется, смеется. Тем самым усиливают иммунитет, улучшают свойства и состав крови, изменяют эндокринный статус организма, снимают стресс, и помогают выздоровлению!
«Единственный врач, который считает, что у вас все в порядке, работает в военкомате».

Экономический кризис отражается не только на ценах и курсах валют, но и на отношениях. Как и любые сложные времена – это испытание. Особенно для сильной половины, кормильца и добытчика. Как поддержать мужа, если у него проблемы на работе? Как поддержать своего мужчину, когда ему плохо? Как поддержать мужчину словами и лаской? Это особое женское искусство. Не зря говорят, за каждым Великим Мужчиной стоит Великая Женщина.

Во время кризиса мужчины-бизнесмены жестко перестраивают свой бизнес. Приходится принимать много тяжелых решений. Наемные сотрудники могут попасть под сокращение. Цены растут, доходы сокращаются, зарплаты задерживают. Нередко мужчины требуют от себя больше, чем на данный момент способны достичь. Им кажется, что зарабатывают они меньше, чем стоит их труд. А найденная работа недостойна их амбиций. Именно неудачи в карьере и финансах больнее всего бьют по мужской самооценке и настроению. Намного больнее, чем это бьет по самооценке женской.

Но мужчина воспитан так: нужно быть сильным, никогда не сдаваться и не плакать. Он ведь - опора семьи. Потому он запирает эмоции в себе, не признавая свои переживания.

Тем не менее, ваш мужчина - не бэтмэн и не супермэн. Если он не просит помощи, не значит, что поддержка ему совсем не нужна. Нужна. Еще как. Добрая женская поддержка. Но она требует такта, мудрости и знания мужской психологии.

Многие женщины очень хотят, но не знают, как поддержать мужчину в трудной ситуации . Искренне стараются, но умудряются наломать кучу дров и потом сами же расстроятся. Потому я приведу 6 способов поддержки, от которых надо отказаться и 3 способа, которые принесут реальный эффект.

6 способов, которыми мужчину поддерживать НЕЛЬЗЯ

Задавать много вопросов. «Все нормально? Ничего не стряслось?». Настойчивыми расспросами вы будете его только злить. Это женщина поплакалась, сходила на шопинг, излила свои переживания подружке и успокоилась. Мужчина же закрывается от мира, чтобы один на один разобраться с проблемой. Не стоит ломиться в закрытую дверь. Мужчина занят. Он ищет решение. Когда найдет – откроет сам. Однако он оценит, если вы ему дадите понять, что готовы его выслушать и поддержать.

Активно переживать. У некоторых женщины такая перемена в мужчине начинает вызвать тревогу и беспокойство. «А вдруг он меня разлюбил? А вдруг у него другая? А как же наши планы на отпуск?» Порой женщина переживает даже больше, чем сам мужчина. И ситуация становится еще хуже. Куда больше любимого поддержит ваша спокойная уверенность, что он со всем справится. А потому вместо тревог и волнений займитесь своими делами.

Спасать мужчину. Не стоит гадать, что же можно сделать. Ваши слова утешения для него – как красная тряпка для быка. Не будьте своему мужчине мамочкой, защищающей его от любой напасти. Мужчине очень важно, что он решит проблемы САМ. Лучшее, что вы можете сделать: выразить уверенность, что он имеет для этого достаточно сил, знаний и талантов.

Давать непрошенные советы. Даже если у вас есть гениальные решения, не спешите ими делиться. Советы мужчина воспринимает как ваше сомнение в его способностях. Он будет раздражаться и становиться еще более отстраненным. Давайте советы, только если он попросит.

Упрекать. «Ты сам во всем виноват». «Ты ни на что не способен». Упреки, обвинения, пилеж вряд ли вдохновляет его на новые свершения. Он и так, вероятно, ощущает себя не слишком успешным. Даже если не показывает этого. Лишнее напоминание об ошибках, которые уже не исправить, еще плотнее затянет его в трясину депрессии, отнимет часть сил, которые ему сейчас так нужны.

Грузить его своими проблемами. Ваши прихоти и капризы, которые умиляли его раньше, теперь могут потерять свою действенную силу. Иногда мужчина с удовольствием может помочь своей любимой женщине, несмотря на свои трудности. И его это даже воодушевить. Но все же не напрягайте пока его своими заботами без особой необходимости.

3 способа, которыми мужчину СТОИТ поддерживать

Создайте для него питательную среду . Что нужно чтобы росток расцвел? Посадить его в хорошую почву и открыть лучам солнечного тепла и света. Вот и вы окружите мужчину уютом, любовью и неназойливой заботой. Он должен почувствовать себя нужным. Не за какие-то достижения. А просто так. Сделайте ему массаж. Возьмите его руку. Обнимите. Гормоны прикосновений в эти времена необходимы в его организме.

Питайте его физически – вкусными ужинами . И душевно – впечатлениями и интересными занятиями. Подумайте, что дает ему силы? Просмотр любимого фильма? Секс? Спорт? Встречи с друзьями? Поездки на природу? Побудьте его Музой.

Однако оставьте достаточно пространства, чтобы и ему проявить себя.Если мужчина обсуждает с вами свои проблемы, обратите его внимание на имеющиеся плюсы и возможности его ситуации. Это будет удобрение к будущим всходам. Например, когда человек лишился работы, освобождается очень важный ресурс – время. А значит, есть прекрасная возможность повысить свою компетентность, изучить рынок и найти свободные ниши. Поддержите мужчину в этом. Успехи в учебе поднимут уровень дофамина – гормона интеллекта и достижений. И вашему благоверному будет проще двинуться вперед!

Поднимайте его самооценку. Когда падает самооценка мужчины, снижается и тестостерон, который отвечает за мужскую силу и движение. Некоторые представители сильного пола в такие моменты даже разрывают отношения. Им кажется, что они не смогут потянуть обслуживание этого предприятия. Другие заводят любовницу, чтобы подлатать свое мужское эго. Но муж вряд ли это сделает, если знает, что дома его уважают и ценят как мужчину, признают его заслуги и достоинства. Если женщина верит в него, даже когда он сам в себе сомневается, мужчина будет с ней расти и беречь такие отношения, как сокровище.

А чтобы поднять мужской тестостерон, вам надо с любимым общаться, питая его мужское начало, уметь говорить комплименты, отмечать успехи и создавать ситуации, где он ощущает себя на высоте. Далеко не все женщины умеют дать мужчине волшебный пинок, пушистый и мягкий, но при этом действенный. К счастью, этому можно научиться.

Поддержите саму себя. Если мужчина испытывает трудности, он будет давать вам меньше ресурсов: любви, внимания, денег, турпоездок. А чтобы его поддержать вам собственных ресурсов нужно будет больше, чем обычно. Как быть? Где их черпать? Внутри себя! Ресурс дают гормоны эндорфины. А они вырабатываются от позитивных мыслей и хорошего настроения. Прокачать внутренний ресурс и держать его всегда на уровне не так сложно: есть специальные техники. Как у растения от солнечного света при фотосинтезе вырабатывают полезные вещества, так и вы, после наших практик почувствуете, как бурлит ваша . А когда женщина полна женской энергии и радости жизни, то и мужчина рядом с ней невольно заряжается, расправляет плечи и чувствует попутный ветер в своих парусах.

Какое бы взаимопонимание ни царило в вашей паре, ты вряд ли способна почувствовать ровно то же, что муж или бойфренд. Ведь мужчины больше, чем мы, отождествляют себя со своей работой. Кроме того, увольнение неминуемо разрушает некоторые его представления о себе, отношения с людьми, меняет привычный распорядок жизни. Твоему мужчине потребуется время, чтобы осмыслить этот кризисный момент. Каждый справляется с ситуацией по‑своему, в зависимости от темперамента, опыта подобных переживаний и истории увольнения. Но в целом все реакции на временную безработицу можно разделить на 4 типа - в зависимости от мужского настроения и активности. Надеемся, рекомендации наших психологов помогут тебе сыграть роль« подруги дней суровых» наилучшим образом.

Страдалец - настроение на нуле, пассивен

Как он себя ведет:

Редко выходит из дома. И время проводит в компании сериалов и сетевых игр.

Но что-то не похоже, будто его радует такой досуг, хотя раньше он был в восторге от World of Tanks.

Когда тебе удается выманить его из-за компьютера запахом любимой жареной картошки и поинтересоваться его планами, в ответ слышишь только жалобы и нытье.

Перемена повлияла на любимого не лучшим образом. Конкуренция, амбициозные задачи, четкий распорядок дня держали мужчину в тонусе, и вдруг как будто кто-то нажал на клавишу« стоп». Домашние дела кажутся ему скучными, поиски работы - унизительными. Он выглядит то слегка подавленным, то вовсе раздавленным. Ваши отношения превратились в любовный треугольник: ты, он и диван. Первое время ты искренне поддерживала любимого. Но теперь все чаще ловишь себя на мысли, что еще немного, и ободряющие слова превратятся в саркастические замечания по поводу его незапланированного отдыха. Держись, если хочешь, чтобы ситуация изменилась! Психолог и гипнотерапевт Анастасия Макеенко предлагает выполнить такое упражнение: «Вспомни все, что тебе нравится в партнере, за что ты его любишь и уважаешь. Подумай о ситуациях, в которых он повел себя как настоящий мужчина и запиши их. Этот список поможет тебе восстановить веру в любимого. Останется только напомнить ему самому, какой он у тебя молодец, - и настроение его улучшится хотя бы на время». Подбадривания будут гораздо эффективнее, если подкрепить их конкретным примером: повесил зеркало - замечательно! Починил кран на кухне - отлично! Постепенно ты реставрируешь его положительное отношение к себе, и мужчина с большей охотой приступит к поиску вакансий.

Спасатель - настроение на нуле, активен

Как он себя ведет:

Гладит галстуки и постоянно ходит по собеседованиям.

Возвращается с них злой и уверяет, что« все кругом идиоты!»

Говорит только о работе - бывшей или будущей.

Очевидно, твой мужчина считает, что любая проблема требует безотлагательного решения. А уж поиск работы - тем более. Но эмоционально он еще не готов к переменам, поэтому гонится за всеми зайцами сразу. Из-за неуверенности и непонимания собственных целей он проваливает собеседование за собеседованием. Любые твои попытки помочь принимает в штыки: «Ты же видишь, я и так делаю все возможное!» Тогда что делать тебе? Понаблюдай, может быть, среди его друзей принято соревноваться друг с другом? Или его родители слишком часто напоминают: «Ты же кормилец! Давай действуй!» - вот он и старается изо всех сил. А тут еще ты со своими советами. И зайцы все бегут и бегут… Психолог Светлана Маркова полагает, что в сложившейся ситуации мужчине особенно важно почувствовать, что ты на его стороне и полностью доверяешь ему. Помоги ему обнаружить истинную причину неудач, лежащую не в плоскости« действие», а в плоскости« отношение», «самоощущение». Переключить мужчину на другой уровень восприятия проблемы поможет такой прямой вопрос: «А если бы твой друг оказался в подобной ситуации, что бы ты посоветовал ему сделать?» Его ответ подскажет, как поступить. Скорее всего, любимый признается, что чувствует себя неуверенно. Тогда можно вместе исследовать истоки этого чувства и выработать разные варианты борьбы с ним. Например, для начала можно порепетировать различные сценарии прохождения собеседования дома, в спокойной обстановке.

Весельчак - настроение отличное, пассивен

Как он себя ведет:

• Не похоже, чтобы он делал хоть что-то для поиска работы.
• Зато у него наконец-то нашлось время на визиты к друзьям и родственникам, мелкий ремонт по дому и занятия спортом.
• Веселится от всей души, услышав шутку типа: «Больше всего в колхозе работала лошадь, но председателем она так и не стала».

Энтузиаст - настроение отличное, активен

Как он себя ведет:

Записался на курсы повышения квалификации или начал учить новый иностранный язык.

Не хочет устраиваться на «абы какую» работу и уже отверг несколько, на твой взгляд, неплохих предложений.

Говорит, что всё под контролем.

Постарайся избежать:

советов - «Я бы на твоем месте…»

сравнений - «А вот Светин муж…»

навязчивых предложений помощи - «Давай я поговорю об этом со своим папой…»

вопросов - «Как и почему это произошло?»

сожалений - «Бедный мой малыш…»

Долгая песня

Считается, что на пережи-вание стресса от потери работы уходит примерно 2-3 месяца. При этом человек последовательно проходит ряд стадий: от шока и отрица-ния до возвращения уверен-ности в завтрашнем дне. Но иногда мужчине приходится сделать вынужденную остановку на одном из этапов.

И без того тревожная ситуация усугубляется - проходит месяц за месяцем, ничего не меняется. «Даже в этом случае важно помнить, что в глубине души мужчина счи-тает такое развитие событий неправильным, желает снова стать лидером и добытчиком», - говорит Анастасия Маке-енко. Если на этом этапе ты продолжаешь сочувствовать и жалеть любимого, то таким образом присоединяешься к нему эмоционально и под-держиваешь его убеждение, что« все плохо, и ничего не получится». Лучше поменять тактику и донести до партне-ра следующее: «Я вижу в тебе человека, который всегда участвовал финансово и мо-рально в наших отношениях, поддерживал меня. Я знаю, что ты хочешь и можешь все изменить». Эта мантра не волшебная, но она способна сдвинуть дело с мертвой точ-ки. Вероятно, именно такое отношение может вдохновить мужчину если не на поиск вакансий, то на поиск специалиста, который поможет решить проблему.

И ныне там

Бывает так, что мужчина не работает уже несколько лет, и совершенно очевидно, что он не собирается что-то менять. Скорее всего, он просто может себе это позволить, а значит, кто-то другой обеспечивает вашу семью. Это случайно не ты?

Вполне вероятно, таким поведением партнер пытается донести до тебя некое послание, которое не может выразить иначе. Например, ты достигла в карьере таких успехов, что ему страшно стать неудачником на твоем фоне. Вот он и предпочитает не делать ничего.

Так или иначе, нужно задать себе вопрос: «Каким я вижу свое будущее рядом с этим мужчиной?» И в зависимости от ответа искать либо психолога, который поможет расшифровать послание партнера, либо другого мужчину.

Семейная жизнь - это лакмусовая бумажка характера человека. Если в его семье постоянные ссоры, конфликты и скандалы, скорее всего один из супругов или оба переполнены эгоизмом, гордостью и нежеланием находить общий язык.

И кстати, именно язык является не только основной проблемой, но и основным решением всех проблем в семье.

Давайте узнаем о нем больше.

Для чего создана семья? Общение супругов

Быт. 1:3 «И сказал Бог: да будет свет. И стал свет»

Быт.1:6 «И сказал Бог: да будет твердь посреди воды, и да отделяет она воду от воды»

Быт.1:9 «И сказал Бог: да соберется вода, которая под небом, в одно место, и да явится суша. И стало так»

Быт.1:11 «И сказал Бог: да произрастит земля зелень, траву, сеющую семя дерево плодовитое, приносящее по роду своему плод, в котором семя его на земле. И стало так »

Быт.1:14 «И сказал Бог: да будут светила на тверди небесной для отделения дня от ночи, и для знамений, и времен, и дней, и г одов»

Быт.1:20 «И сказал Бог: да произведет вода пресмыкающихся, душу живую; и птицы да полетят над землею, по тверди небесной»

Быт.1:24 «И сказал Бог: да произведет земля душу живую по роду ее, скотов, и гадов, и зверей земных по роду их. И стало так»

Быт.1:26 «И сказал Бог: сотворим человека по образу Нашему по подобию Нашему, и да владычествуют они над рыбами морскими, и над птицами небесными, и над скотом, и над всею землею, и над всеми гадами, пресмыкающимися по земле».

Быт.2:18 «И сказал Господь Бог: не хорошо быть человеку одному; сотворим ему помощника, соответственного ему».

Великий Бог. И Он сказал, что не хорошо быть человеку одному. Создавая саму идею семьи, Бог хотел, чтобы мужчина и женщина жили в единстве, любви и гармонии . Но что же происходит сегодня в современном мире ? Конфликты и разводы стали привычными не только в новостях про звезд Голливуда, но и в жизни друзей, соседей, родителей и даже президентов стран.

Вообще возникает вопрос: «Почему семьи рушатся, а когда-то любящие друг друга люди становятся столь ненавистными?»

Одна из причин (но не единственная) - это язык. Наши Библия особое внимание уделяет такому маленькому члену нашего тела – языку.

«Смерть и жизнь – во власти языка…». (Притч 18:22)

Иисус исцелял и воскрешал людей при помощи слова.

В Библии написано: «Ибо, кто любит жизнь и хочет видеть добрые дни, тот удерживай язык свой от зла и уста свои от лукавых речей». 1Пет.3:10

Для того, чтобы наша семья, да и мы в первую очередь, были счастливы, - нужно всегда следить за тем, что мы произносим.

Общение супругов – это залог счастливого брака. Однако и этот важный аспект жизни может проходить по-разному. Общение между мужем и женой может быть:

1. Поверхностным – когда решаются только бытовые вопросы (работа, семья, дом, дети).
2. Глубоким и качественным – когда муж и жена во всей суете находят время друг для друга, делятся самым сокровенным, своими переживаниями, мечтами, вместе строят какие-то планы на будущее. Когда муж говорит жене комплименты, а жена хвалит и благодарит свою половинку. Ведь – это мощнейший инструмент, который способен его «окрылить». Но об этом дальше.

Влияние общения в семье на развитие каждого супруга

В Библии написано, что язык человека может быть наполнен смертоносным ядом. «…он исполнен смертоносного яда» Иак.3:8 (б) Здесь не идет речь о яде, веществе, которое привычно для нашего понимания. Автор говорит о том, что наши слова могут произвести такой же эффект, как и яд . Необузданные и необдуманные слова, высказанные человеку, могут довести его до смерти, как это и делает убийственная жидкость.

Человек, который с детства слышит в свой адрес лишь плохое, не сможет стать успешным и полноценным. Казалось бы, такие незначительные слова, но они могут полностью разрушить судьбу человека.

Когда проходит на повышенных тонах, то очень часто мы не в силах сдержать эмоции и используя наш язык, пытаемся причинить боль своей половинке. О сказанных словах можно долго сожалеть и даже просить прощения у жены или мужа, однако они были сказаны и услышаны, и успели глубоко укорениться в сердце.

Я знаю одну семью, у которой есть двое детей. В их доме часто были слышны крики, билась посуда и плакали дети. В очередной раз поругавшись, жена крикнула мужу вдогонку, который собирался на работу: «Да чтоб тебя плитой придавило!» Конечно же, она не хотела этого на самом деле, а своими словами лишь думала причинить боль мужу , но вечером к ней пришли с плохим известием. Ей сообщили, что мужа на работе придавило плитой и он умер. Жена, осознала, что это ее вина, и потеряла рассудок. Это лишь подтверждение Слова Божьего

«так и язык – небольшой член, но много делает». (Иак.3:5)

Похвала мужчине. Слова поддержки любимому

А когда дело касается семьи, то слова произносимые нами могут либо разрушать, либо созидать семейные отношения , третьего, увы, не дано.

Так, говоря слова поддержки любимому , женщины придают ему уверенность и силу эффективно выполнять свои обязанности. Ведь если каждый день «пилить» и высказывать свои недовольства в адрес супруга, не стоит рассчитывать, что подобные отношения приведут к счастливому финалу.

Мужчины на самом деле, конечно же, независимы. А еще сильны и уверены в себе. Но это только на людях. В трудностях сильные мужчины нуждаются в поддержке не меньше других. И именно слова от любимой женщины могут либо укрепить его и поддержать, либо раздавить.

А начинаются именно с наших слов. Порой лишь благодаря маленькому слову, сказанному вовремя мы способны решить и сгладить множество конфликтов, не дав им ни малейшего шанса вбить клин в брачные узы.

Народная мудрость гласит: «Слово не воробей – вылетит, не поймаешь ». С другой стороны, необдуманное слово, сказанное в раздражении, может осесть глубоко в сердце, каждый день нанося огромный вред вашей половинке.

Примеры похвалы мужчине

Да-да, а вы что думали) ? Мы даже приведем несколько примеров.

1. Например, муж вернулся с работы. Он голодный и уставший. В этот момент не стоит его с порога удивлять новыми колготками, требованием денег или веселыми историями.

Пример подходящих слов:

– Ты молодец сегодня.

– Твоя помощь очень важна.

При этом важно говорить подобные слова между делом, чтобы он не заподозрил вас в умышленной похвале. А то еще не поверит.

1. Муж не справляется с какой-то серьезной ситуацией на работе. При этом заметно нервничает. И после работы вяло возит вилкой по тарелке, размазывая мясо по стенкам (хотя обычно поглощает его с нескрываемым аппетитом).

Задача - ни в коем случае не просить его почистить снег, вынести мусор, починить раковину. Оставьте эти, безусловно важные, задачи до лучших времен.

Пример подходящих слов:

– Все у тебя получится.

– Дорогой, не вешай нос.

– Я верю, что все будет хорошо. Давай вместе доверим Богу эту ситуацию.

Слова поддержки любимой

Если в случае с мужчинами слова просто важны. То с женщинами - слова играют архиважную основополагающую роль. Женщина любит ушами.

Удивительно то, как и хорошие слова влияют на супружеские отношения. Муж, который высказывает слова поддержки любимой, будет взамен получать заботу и любовь. Слыша от любимого комплименты и похвалу, жена захочет соответствовать тому, что о ней говорят. Ей будет хотеться тоже чем-то порадовать своего возлюбленного.

Примеры слов поддержки.

Примеров подходящих слов женщине можно найти намного больше, чем мужчине.

У женщин причин для уныния намного больше.

• Если вы видите, что она нервничает - ни в коем случае нельзя ее учить. Успокойте, а затем медленно почешите спинку проведите с ней время.
• Если она в гневе - постарайтесь узнать причину. И поговорите с ней с любовью.
• Если она плачет - не рассказывайте ничего лишнего. Узнайте причину и заботьтесь о ней.
• Если она радуется - посмейтесь вместе с ней.

Есть несколько универсальных слов для любимой женщины:

• «я тебя люблю»
• «ты такая красивая»
• «так хорошо, что ты есть в моей жизни»

Только не нужно их использовать все сразу. Иначе она заподозрит что-то и перестанет вам верить. Лучше всего использовать подобные слова не чаще чем раз в 2-3 часа, и при уместном случае. В некоторые моменты можно «выстреливать очередями», но с искренним сердцем и желанием действительно порадовать ее.

Пример слов негативной «поддержки» любимой

Либби Пурвис, писательница и журналистка, цитирует слова одной молодой жены по имени Маурин, которая очень серьезно мучилась после конфликта с супругом:

«Однажды мой муж обозвал меня эгоистичной, тупой, жирной и фригидной дрянью. Вообще-то я его называла словами и похуже, но то, что он сказал насчет фригидности, я не могу забыть. Теперь, когда мы занимаемся любовью, я всегда помню, что именно он думает обо мне. Я перестала ему доверять».

Также Либби Пурвис дополняет свои впечатления об этой девушке: «Кроме того, она постоянно сидит на диете, хотя она довольно стройная, только потому, что он тогда сказал «жирная». Старая поговорка о том, что «люди в гневе всегда говорят не то, что думают», не успокаивает, потому что в пику ей идет другая старая поговорка, утвержадающая, что ТОЛЬКО в гневе люди и осмеливаются сказать то, что действительно думают. Большинство из нас помнят довольно много из того, что нам сказали в гневе».

Решение. Общение в семье. Слова поддержки

Человек, будучи созданным по образу и подобию Божьему, может многое, однако он не в силах справиться со своим языком. Библия говорит, что: «Кроткий язык – древо жизни, но необузданный – сокрушение духа». Прит.15:4

Примите решение - из ваших уст никогда не будет исходить ничто злое. И только доброе. Прямо как написано в Слове Божьем.

Никакое гнилое слово да не исходит из уст ваших, а только доброе для назидания в вере, дабы оно доставляло благодать слушающим. (Послание к Ефессянам.4:29)

Если вы профессиональный сквернослов - вам будет непросто. Если вы привыкли пригрузить другого, когда на душе тошно самому - это решение будет очень сложным. Но постепенно вы научитесь говорить исключительно добрые слова в жизнь своей второй половины. И тогда вы узнаете, что такое рай на земле.

Напоследок образ. Только представьте, что ваши слова - это капсулы. Чем они наполнены - то вы и имеете в своей семье. И именно принятое решение позволяет наполнять эти капсулы исключительно добрым содержанием.

Если мы не начнем контролировать то, что исходит из наших уст, то страдать от этого будем и мы сами, и те, которых мы очень любим. Эта тяжелая работа над собой, которая стоит больших усилий. Однако счастливая семья и любящие друг друга супруги гораздо важнее. Поэтому говорите только доброе и хорошее, хвалите свою половинку, поддерживайте ее словами и делами, и в итоге вы будете вознаграждены.

Слово ободрения.

Счастливые семьи существуют. Они не вымерли с мамонтами. И первое, с чего они начинают - это разбираются с собственным языком. Попробуйте и вы - это так увлекательно.

Если вам не нравится то, что вы видите в своей семье - измените то, что вы говорите.

От плода уст своих человек насыщается добром (Прит.12:14)

P.S. Посмотрите, к чему приводят семейные разборки по-крупному 🙂 (фрагмент из фильма “Мистер и миссис Смит”).

Вы хотели бы, чтобы с годами ваши отношения с мужем только улучшались и мужчина добивался успехов в работе и карьере?

Тогда вы должны научиться поддерживать своего спутника.

Ведь это – одна из основных потребностей мужчины.

Им просто необходимо знать, что их кто-то поддерживает. Сначала это была мама, а потом это должна делать любимая женщина.

В природе мужчины действовать, творить, созидать. Его главная мужская задача – быть кормильцем и добытчиком в семье. На это направлены все силы, время и энергия мужчины. А женская задача – поддержать мужчину в непростом освоении внешнего пространства.

«Мужчиной движет его представление о себе, его занятие и его доход. Эти три вещи составляют основу ДНК мужской зрелости - это те три вершины, которые должен покорить каждый мужчина, прежде чем почувствует, что действительно состоялся как мужчина». Стив Харви.

Если мужчина еще не нашел себя, то для него очень важно определиться: кто он, чего он хочет, и что хочет достичь. Именно женщина может помочь мужчине увидеть его потенциал и помочь ему его раскрыть. У женщины есть такая сила.

Что такое поддержка? Мне очень нравится, как сказал Норман Райт: «Поддержка – это созидание личности».

Мы все очень легко замечаем недостатки и критикуем за ошибки. Но в каждом человеке скрыты уникальные способности и таланты. И вы, как мудрая жена, должны уметь выявлять сильные стороны и положительные качества вашего мужа, (даже если они сегодня не очень хорошо развиты), и усиливать их своим вниманием.

Мужчина, которого критикуют, которому постоянно указывают на промахи, не способен ничего добиться. Умение оказывать поддержку – это талант. Это способность увидеть то, что пока не видят другие, это умение минусы обратить в плюсы.

Многие женщины неправильно понимают поддержку и часто путают ее с ободрением и похвалой. Да эти понятия где-то рядом и похожи, но имеют очень существенное различие.
Обычно мы хвалим за какие-то победы и поступки, похвалу нужно заслужить. А поддержка – она дается просто так , просто потому, что этот человек рядом с вами, он дорог вам и вы верите в него.

Итак, чтобы оказывать поддержку, необходимо:

• Принять мужчину, таким, какой он есть на сегодняшний день. Критикой ничего не изменить и не исправить. К сожалению, если нас, женщин, критикуют, мы стремимся исправиться, измениться. Но мужчины устроены по-другому: они становятся еще хуже. Это как в школе, если девочке поставят «тройку», она будет очень переживать и выучит все на «пять», а мальчик, получив «двойку», совсем перестанет учиться.
• Позитивный настрой , это означает, что вы должны ожидать только лучшего. Что поможет иметь оптимизм? Заведите дневник, благодарность делает нас счастливыми здесь и сейчас. А также откажитесь от просмотра новостей, а лучше вообще от телевизора. Новости несут один негатив. Сегодня упал самолет, завтра разбились люди. Потом мы смутно ощущаем тревогу, страх, беспокойство в такой ситуации сохранять позитив не возможно.
• Вера , вы должны на 200% верить в вашего мужчину, даже, если он сам в себя не верит. Но для этого он в вашей системе ценностей должен быть Вы замечаете то, что для других может быть является очевидным, и верите в то, что остальные принимают как должное. Но для вас его качества являются особенными и ценными.
• Уважение , мужчине необходимо дать понять: - Ты важен для меня. Обязательно выполните упражнение, которое я рекомендовала И запишите 100 пунктов, за которые вы уважаете и цените вашего мужчину.
• Признание . Вы знаете, что ваш мужчина обладает достоинствами и качествами, которых нет у других. Если вы рядом с этим мужчиной то, это наверняка так.

Как мы можем поддержать мужчину:

Чтобы мы могли оказывать поддержку, мы должны понимать своего мужчину. То есть знать, что он хочет, что планирует, о чем мечтает. Для этого нужно уметь слушать , чтобы понять, что за человек рядом с нами. К сожалению, слушать мы не умеем. Потому что это пассивное состояние, а мы привыкли к активности. Но нужно учиться! Мужчина должен видеть, что вы его слушаете, что все, что он говорит для вас важно и интересно. Покажите ему это. Откажитесь от любых дел в эти минуты, и если даже дети вас позовут, не прерывайте своего мужа. С детьми ничего не случится.

Откажитесь от критики и осуждения. Пожалуй, это самая сложная задача для женщины и проистекает она из различий между устройством мужчины и женщины. Женщине очень трудно понять, почему мужчина не реагирует на критику и не становится лучше.

Сосредоточьте свое внимание на жизни своего мужа. Если вы работаете то, у вас должно быть время, силы и энергия, чтобы уделять внимание своему мужчине и вашим отношениям.

Поддержка должна делать вашего мужчину сильнее, а не слабее. Поэтому вы не должны решать проблемы мужчины за него, вытирать ему слезы, давать дельные советы или подталкивать к действиям.

Поддержка не имеет ничего общего с жалостью, так как вы заведомо знаете, что ваш мужчина сильный, мощный и мужественный. Это скорее внутренний процесс. Это ваша трансформация, прежде всего как женщины. Именно, развивая женские качества, вы помогаете ему стать мужчиной.

Одним из таких качеств является мягкость . Подробнее. Каждый человек уязвим, и имеет свои чувствительные места. И мягкая женщина, зная об этом, никогда не будет нажимать на эти места. Рядом с вами он должен чувствовать, что вы никогда не заденете его и не уязвите его.

Важно быть внимательной, позитивно настроенной, готовой уступить . Особенно важна поддержка для мужчины в трудные времена и особенно нужна женщина способная оказать такую поддержку.

Не ждите быстрых результатов, ожидание результата все испортит. Потому что тактика: «я тебе, а ты мне» дает осечку. Вы поддерживаете мужа два-три дня, верите в него, а ничего не происходит, вы срываетесь и снова переходите на критику и осуждение. Ложку меда в бочке дегтя никто не заметит. Поэтому сразу откажитесь от ожиданий результата.

Поддерживайте своего мужчину искренне и бескорыстно. Если вы сможете подарить ему ощущение внутренней уверенности, он обязательно свернет горы и сделает это для вас!

Татьяна Дзуцева

Доверие в семье или в отношениях – уже половина решения любой проблемы, так как иногда в жизни происходят не самые приятные события, и поддержать любимого человека может только тот, кто хорошо его знает и владеет ситуацией. Важно учитывать, что мужчины сильнее женщин нуждаются в поддержке, как это ни странно звучит. Давайте узнаем, почему.

Как поддержать любимого человека?

Многие проблемы мужчины предпочитают скрывать от нас, чтобы не расстраивать, либо считают, что просить поддержки - это признак слабости, а они не хотят выглядеть слабыми, поэтому убеждают себя, что справятся сами.

Но жизнь может преподнести такие неприятные сюрпризы, что реально без поддержки любимой женщины совсем не обойтись. И тогда мужчины, вопреки своим убеждениям, делятся своими сомнениями или переживаниями. Как поддержать любимого человека, знает каждая женщина.

Вы заметили резкую перемену в поведении любимого человека. Но… Не знаете причины, уж точно не устраивайте допросы и не выпытывайте. Очень важно сейчас самой сдержаться и выдержать паузу, показав мужчине, что вы рядом в любом случае и всегда готовы поддержать любимого человека;

Разобравшись с причиной мужской беды, вам, как женщине, наверняка проще увидеть правильное решение, потому что проблема касается вас косвенно. Расчетливость женского ума не имеет границ. Вы обязательно увидите решение, и не одно;

В спокойной обстановке найдите момент чтобы поддержать любимого человека, предложите любимому человеку варианты решения, но не убеждайте его в том, что следует поступить именно так, как вы сказали. Пусть он сам взвесит все и выберет нужное;

Убедите его, что любой принятый им выбор решения проблемы – единственно верный, он молодец, что смог принять такое важное и сложное решение. Вы знали, что он справится;

Ни в коем случае сами не впадайте в уныние. На вас лежит куча обязанностей, которые за вас никто не сделает. Да и для любимого человека будет лучше, если он будет уверен, что в доме все идет своим чередом. Это его тыл;

По мере возможности помогайте и поддерживайте любимого человека. Все время говорите ему ласковые слова, не отталкивайте его от себя, раз уж он провинился. Вы должны понимать, что никто не застрахован от неприятностей в жизни, а ошибки допускают все. Чаще говорите мужу, что непосильных задач не бывает, а он способный и умный, он сможет все наладить;

Когда все закончится, скажите мужчине, что вы даже ни на секунду не сомневались в том, что все будет хорошо и в этом его заслуга.

Как поддержать любимого мужчину?

Мужчины с самого детства воспитываются сильными духом и непоколебимыми к проявлениям чувств. Но, к сожалению, наступают в жизни такие моменты, когда даже самые стойкие родные наши мужчины падают духом, и им как никогда нужна поддержка любимых жен и девушек.

И лишь при полном доверии и взаимопонимании мужчины начинают полностью открываться и делиться своими трудностями с близкими женщинами. И не важно, сколько вы прожили в браке, или ваши отношения только начинают завязываться, важно, что только вы можете поддержать любимого мужчину в этот момент.

Еще в раннем детстве в нас заложена тяга к родителям, потому что это не только родные люди, а любимые. И только рядом с ними любая беда казалась не такой уж страшной и решаемой.

Казалось бы, всего каких-то пара слов и легкое поглаживание маминой руки по голове спасут целый мир. Но жизнь идет, мальчики взрослеют и обращаются уже за такой «помощью» к любимой женщине, которым нужно поддержать любимого мужчину.

И даже если мужчины не проронили ни слова, настоящая женщина сразу все поймет, лишнего не спросит, а лишь рядом посидит и будет ждать. Скажет сам, поддержит, не скажет, все равно поддержит.

Несколько способов подбодрить любимого мужчину:

Просто возьмите его руку и слегка сожмите. Не обязательно его всего прижимать к себе, достаточно погладить по руке. Такой жест не настаивает на полном излитии души, а показывает, что вы сейчас рядом, и всегда будете рядом, чтобы поддержать любимого мужчину;

Не просите сразу рассказывать его причину расстройства, пусть он будет сам готов к разговору. Скажите лишь, что все поправимо и, главное, что вы вместе, а это уже половина решения, мол «одна голова хорошо, а две - лучше»;

Когда мужчина делится с вами своей проблемой, дайте ему высказаться полностью, не перебивая и не переспрашивая. Выслушав его, скажите, что в решении этого вопроса надо все хорошо взвесить, прежде чем действовать и не натворить глупостей;

Самое главное, когда вы скажете мужчине свой вариант разрешения проблемы, не заставляйте его поступать именно так, как говорите вы. Поверьте, у него тоже есть свои варианты. Дайте ему время для принятия решения, ведь, все-таки, он – мужчина, а поддержать любимого мужчину - не значит, принять решение за него;

Убедите его в том, что какое бы решение не принял ваш любимый, вы согласитесь с ним, поддержите его и останетесь рядом;

За весь период, пока мужчина не определился, или пока проблема решается, старайтесь принимать участие в этом процессе, показываю свою готовность помочь. Когда все наладится и войдет в свою колею, скажите ему спасибо, за то, что вел себя, как настоящий мужчина и сделал правильный выбор.

После того, как выяснится суть проблемы, женщина способна усилить уверенность в успех своего мужчины, сказав, что ему все по плечу, и что нет таких проблем, с какими бы он не справился, потому, что она верит в него;

Поняли суть проблемы - не подавайте виду, что испугались или шокированы, не закатывайте истерику, ваша цель - поддержать любимого мужчину, а не нагнетать панику. Женщины – создания не слабее мужчин. И вам под силу выдержать все трудности, суметь сдержаться, чтобы ваш мужчина был уверен, что не допустил ошибки, все вам рассказав;

Если вы, как мудрая женщина, видите несколько решений проблемы, мягко скажите ему. Но не настаивайте на безукоризненном выборе вашего варианта. Скажите, что поддержите его выбор, какой бы он ни был;

Не ставьте под сомнение его способность решить все самому. Уточните, что вы готовы поддержать любимого мужчину, но не планируете приказывать ему, как поступить. Но и сказать ему, что вы поможете, очень важно. Когда человек решает проблему не в одиночестве, всегда достигается позитивный результат;

Пока мужчина занят решением задачи, вы создайте такие условия, чтобы он не чувствовал себя удрученным: вкусный обед, внешний вид, приятный отдых;

Главное, не падайте духом сами, потому, что тогда будет сложно вас выводить из депрессии, а это скажется на всей семье. Поддерживайте друг друга.

А плачут ли на самом деле мужчины?

Считается, что мужчина не должен открыто выражать свои чувства, мол это неприлично, не принято, их не для того воспитывали. Но, как показывает жизнь, мужские слёзы печальнее и болезненнее, чем женские. Поэтому так важно в критические моменты поддержать любимого мужчину.

В детстве мало кому из парней удавалось с мамой наладить такие отношения, когда пролить слезы не считалась унизительным. Такая мама знала цену этим слезам и ничего не говорила, а сидела просто рядом и прижимала сына к груди. Но многие воспитывались в более жестком направлении: пацан должен расти пацаном, а слезы – это девичьи заботы.

Вот и получается, что мужчине в тяжелые периоды сложно не то что бы слезу пролить или толком объясниться, вообще тяжело говорить о своих чувствах и переживаниях.

Как поддержать любимую девушку

В жизни бывают совершенно различные ситуации, и во многих из них вам просто необходима та или иная поддержка со стороны. Очень часто мы подобную поддержку ждем от самых близких нам людей, от семьи, от парня или от девушки.

В том случае если нам не удается добиться желаемого и не просто желаемого, а жизненно необходимого, мы начинаем медленно, но верно отдаляться друг от друга. Если у вашей девушки случилось несчастье или у нее просто плохое настроение, необходимо непременно поддержать любимую девушку.

Как поддержать девушку, это уже другой вопрос. Именно о нем и пойдет речь ниже. Всем абсолютно женщинам очень хочется видеть около себя сильного и уверенного в себе мужчину, который бы ее дословного боготворил, невероятно ценил и, конечно же, крепко, любил, а в сложных ситуациях мог поддержать любимую девушку.

И она в со своей стороны подарила бы ему абсолютно всю себя без остатка. Именно полная поддержка с его стороны показывает правильность выбора и надежность этого человека. Ведь чувства – это очень хорошо, но на одних чувствах далеко не уедешь. Наша жизнь наполнена различными событиями и не всегда все они являются сугубо положительными.

Чтобы поддержать любимую девушку, скажите ей, что в любом случае вы на ее стороне и готовы на любые действия. Это поможет ей раскрыться и рассказать вам, в чем суть ее проблемы.

Если неприятности случились по ее же вине, не говорите ей об этом в острую фазу переживания, выводы вы сделаете позже. Пока же просто предложите помощь, найдите слова, способные поддержать вашу девушку в данной конкретной ситуации.

Если разговор завяжется, попробуйте вместе с ней поискать решение проблемы, два ума всегда лучшего одного. Затем помогите ей в реализации вашего плана.

Чтобы поддержать любимую девушку, постарайтесь ее отвлечь - сводите в какое-нибудь интересное место, смените обстановку, устройте ей романтик или напишите ей утром смс "все будет хорошо, я точно знаю!" или что-то подобное. Такие способы поддержать любимую девушку отнимут у вас не много времени и сил, зато вы будете восприниматься девушкой как надежный человек, на которого можно опереться.

Подпишитесь на новости

Жизнь не состоит из одних праздников, неприятности случаются со всеми, и так важно в трудную минуту услышать добрые слова поддержки от близких. И сколько бы ни говорили, что «мужчины не плачут», им тоже периодически требуется наша поддержка.

Как поддержать любимого мужчину?

1. Часто женщина, заметив изменение настроения своего мужа, не думает о том, как его поддержать. И дело не в дамской бесчувственности, просто многие из нас сразу начинают подозревать мужа в измене, упуская из виду тот момент, что может быть масса других причин для его странного поведения. Поэтому нужно не устраивать скандалы и предъявлять претензии, основанные на подозрениях, а мягко и ненавязчиво выяснить, что на самом деле произошло.
2. Когда все дома хорошо, то с жизненными неурядицами справиться гораздо проще. Поэтому в трудную минуту мужчине, как никогда поможет домашний уют. Не поленитесь побаловать его любимой едой, предложить принять расслабляющую ванну с ароматическими маслами и сделать массаж. Также можно предложить ему прогулку по любимым местам или сделать подарок, который он давно хотел. Так мужчина поймет, что вы заботитесь о нем и что бы ни случилось, вы рядом. Поддержка делом чаще доходит до мужского сознания лучше, чем слова.
3. Проявляйте изобретательность в решении проблемы. Ваш муж может не видеть выхода из ситуации, который увидите вы. Поэтому попросите обо всем рассказать и подумайте, как можно исправить положение, возможно, именно ваш мудрый совет поможет мужу преодолеть трудности.

Слова поддержки любимому мужчине в трудную минуту

Одного желания помочь мужчине, мало, нужно еще верные слова для поддержки любимого подобрать. Потому что неосторожным словом, пусть и произнесенным из самых лучших побуждений, можно произвести противоположный эффект.

А какие не стоит? сайт расскажет вам, как оказать моральную поддержку человеку в тяжелой ситуации.

Горе – это реакция человека, возникающая в результате какой-либо утраты, например, после смерти близкого человека.

4 стадии переживания горя

Человек, переживающий горе, проходит 4 стадии:

• Фаза шока. Длится от нескольких секунд до нескольких недель. Характеризуется неверием во все происходящее, бесчувственностью, малой подвижностью с периодами гиперактивности, потерей аппетита, проблемами со сном .
• Фаза страдания. Длится от 6 до 7 недель. Характеризуется ослабленным вниманием, невозможностью концентрироваться, нарушением памяти , сна. Также человек испытывает постоянную тревогу, желание уединиться, вялость. Могут возникнуть боли в желудке и ощущение кома в горле. Если человек переживает смерть близкого, то в этот период он может идеализировать умершего либо, напротив, испытывать по отношению к нему злость, ярость, раздражение или чувство вины.
• Фаза принятия заканчивается спустя год после потери близкого человека. Характеризуется восстановлением сна и аппетита, возможностью планировать свою деятельность с учетом потери. Иногда человека все же продолжает страдать, но приступы случаются все реже.
• Фаза восстановления начинается спустя год-полтора, горе сменяется печалью и к потере человек начинается относиться спокойнее.

Нужно ли утешать человека? Несомненно, да. Если пострадавшему не оказать помощь , то это может привести к инфекционным, сердечным заболеваниям , алкоголизму , несчастным случаям, депрессии. Психологическая помощь бесценна, поэтому поддерживайте близкого человека как сможете. Взаимодействуйте с ним, общайтесь. Даже если вам покажется, что человек вас не слушает или не проявляет внимания – не волнуйтесь. Придет время, и он будет с благодарностью вас вспоминать.

Следует ли утешать малознакомых людей? Если вы чувствуете в себе достаточно моральных сил и желания помочь – сделайте это. Если человек вас не отталкивает, не убегает, не кричит – значит, вы все делаете правильно. Если же вы не уверены, что сможете утешить пострадавшего, найдите того, кто сможет это сделать.

Есть ли разница в утешении знакомых и малознакомых людей? Фактически – нет. Разница состоит лишь в том, что одного человека вы знаете больше, другого – меньше. Еще раз повторимся, если вы чувствуете в себе силы, то помогите. Побудьте рядом, поговорите, вовлеките в общую деятельность. Не будьте жадными на помощь, она никогда не бывает лишней.

Итак, рассмотрим методы психологической поддержки в двух самых сложных стадиях переживания горя.

Фаза шока

Ваше поведение:

• Не оставляйте человека наедине с собой.
• Ненавязчиво прикасайтесь к пострадавшему. Можно взять за руку, положить руку на плечо, близких можно погладить по голове, обнять. Следите за реакцией пострадавшего. Принимает ли он ваши прикосновения, не отталкивает ли? Если отталкивает – не навязывайтесь, но не уходите.
• Следите за тем, чтобы утешаемый больше отдыхал, не забывал о приемах пищи.
• Занимайте пострадавшего несложной деятельностью, например, какой-то работой по организации похорон.
• Активно слушайте. Человек может говорить странные вещи, повторяться, терять нить повествования, то и дело возвращаться к эмоциональным переживаниям. Откажитесь от советов и рекомендаций . Внимательно слушайте, задавайте уточняющие вопросы, говорите о том, как вы его понимаете. Помогите пострадавшему просто проговорить свои переживания и боль – ему сразу станет легче.

Ваши слова:

• Говорите об ушедшем в прошедшем времени.
• Если вы знаете умершего, расскажите о нем что-нибудь хорошее.

Нельзя говорить:

• «От такой утраты не оправиться», «Только время лечит», «Ты – сильный, крепись». Эти фразы могут причинить дополнительные страдания человека и усилить его одиночество .
• «На все воля Божья» (помогает только глубоко верующим людям), «Отмучился», «Ему там будет лучше», «Забудь об этом». Подобные фразы могут сильно ранить пострадавшего, поскольку звучат как намек урезонить свои чувства, не испытывать их, а то и вовсе забыть о своем горе.
• «Ты молодая, красивая, еще замуж выйдешь/родишь ребенка». Подобные фразы могут вызвать раздражение . Человек переживает потерю в настоящем, он еще не оправился от нее. А ему предлагают помечтать.
• «Вот если бы скорая приехала вовремя», «Вот если бы врачи ей больше уделяли внимания», «Вот если бы я его не пустила». Эти фразы пусты и не несут в себе никакой пользы. Во-первых, история не терпит сослагательного наклонения, а во-вторых, подобные выражения лишь усиливают горечь утраты.

Фаза страдания

Ваше поведение:

• В этой фазе пострадавшему уже можно время от времени давать возможность побыть одному .
• Давайте пострадавшему побольше воды. Он должен выпивать до 2 литровв день.
• Организуйте для него физическую нагрузку. Например, берите его на прогулку, занимайте физической работой по дому.
• Если пострадавший хочет поплакать, не мешайте ему это делать. Помогите ему выплакаться. Не сдерживайте своих эмоций – поплачьте вместе с ним.
• Если проявляет злость – не мешайте.

Ваши слова:

Как утешить человека: верные слова

• Если ваш подопечный хочет поговорить об умершем, выводите разговор в область чувств: «Тебе очень грустно/одиноко», «Ты очень растерян», «Не можешь описать свои чувства». Расскажите о том, что чувствуете вы.
• Скажите, что это страдание не навечно. А утрата – это не наказание, а часть жизни.
• Не избегайте разговоров об умершем, если в помещении находятся люди, которые крайне переживают эту утрату. Тактичное избегание этих тем ранит больше, чем упоминание о трагедии.

Нельзя говорить:

• «Хватит плакать, возьми себя в руки», «Хватит страдать, все прошло» – это бестактно и вредно для психологического здоровья.
• «А кому-то хуже, чем тебе». Такие темы могут помочь в ситуации развода , расставания, но никак не смерти близкого человека. Нельзя сравнивать горе одного человека с горем другого. Разговоры, ведущие к сравнению, могут создать у человека впечатление, что вам наплевать на его чувства.

Нет смысла говорить пострадавшему: «Если нужна помощь – обращайся/позвони мне» или спрашивать его «Чем я тебе могу помочь?» У человека, переживающего горе, может просто не быть сил поднять телефонную трубку, позвонить и попросить о помощи. Он также может забыть о вашем предложении.

Чтобы такого не случалось, приезжайте и посидите с ним. Как только горе чуть утихнет – возьмите его на прогулку, сводите вместе с ним в магазин или в кино . Иногда это следует сделать насильно. Не бойтесь показаться навязчивыми. Пройдет время, и он оценит вашу помощь.

Как поддержать человека, если вы далеко?

Позвоните ему. Если он не отвечает, оставьте сообщение на автоответчике, напишите sms или письмо по электронной почте. Выразить соболезнование, сообщите о своих чувствах, поделитесь воспоминаниями, которые характеризуют ушедшего с самых светлых сторон.

Помните, что помогать человеку пережить горе необходимо, тем более если это близкий вам человек. К тому же это поможет пережить утрату не только ему. Если потеря коснулась и вас, помогая другому, вы сами сможете пережить горе легче, с меньшими потерями для собственного психического состояния. А еще это избавит вас от чувства вины - вы не будете корить себя за то, что могли помочь, но не стали, отмахнувшись от чужих бед и проблем.