Новонародженому не вистачає грудного молока робити. Чи вистачає дитині грудного молока

Ось і підійшла черга до однієї з моїх улюблених проблем при грудному вигодовуванні ... Недолік молока ...

Приблизно 9 з 10 мам, які скаржаться на брак молока, насправді думають так необгрунтовано, орієнтуються виключно на власні відчуття і поведінку дитини. Але ж ці показники необ'єктивні і найчастіше пояснюються іншими причинами.

Є вирази мам, як близнюки схожі один на одного і ви навіть чули їх від своїх подруг або говорили їх самі. З невеликими варіаціями ...

«Моя груди не наповнюється як раніше, її вже не розпирає від молока, вона стала м'яка і я відчуваю, що вона порожня ...»

Зазвичай, такі слова можна почути від матусі на 2-3 місяці лактації. Найчастіше, це пов'язано з настанням нормальної стадії лактації - зрілої лактації. Коли молоко вже не виробляється запас, а молочна залоза підлаштовується під потреби немовляти і молочка приходить рівно стільки, скільки йому необхідно для одного годування. Таким чином, природа передбачила можливість для організму матері не працювати на знос.

Важливе уточнення, чим більше дітей вигодувала мама, тим швидше може наступити цей момент. Одного разу, до мене звернулася мама 4-го дитини! Всіх діток вона вигодувала сама! І все нащадки добре додавали у вазі, включаючи новонародженого. Вона розповіла, що з кожною дитиною, котра у неї все менше молока і засумнівалася в своїй здатності вигодувати маленького. З'ясувалося, що подібний стан (грудей не наповнювалися, їх не розпирало, вони були м'які) у неї наступало все раніше, з останньою дитиною, зріла лактація встановилася вже через місяць годування. Чудово, що мама виявилася дуже уважною і врівноваженою, ми обговорили з нею, що саме відбувається, що м'якість грудей і почуття не наповнення, не впливає на здатність вигодувати дитину. Зараз вона з успіхом продовжує годувати грудьми.

Тому, дорогі мами, якщо ви помітили зміну в стані грудей і прихід молока, не хвилюйтеся і не переживайте. Не біжіть відразу в аптеку за сумішшю і пляшкою, не пийте купу Лактогон коштів, не починайте літрами пити чай з молоком (тим більше, що цей рецепт лактації ніяк не допомагає). А краще розслабтеся, подивіться на свого задоволеного карапуза, оціните, чи змінилися сечовипускання, частота стільця і. Якщо в цьому відношенні, все добре, то і у вас немає приводу для занепокоєння.

Ми з вами розглянули варіант, якщо організація грудного вигодовування дитини була правильною. Але досить часто зустрічаються ситуації, коли були допущені значні похибки в організації годування:

• Грудничка догодовували сумішшю, без крайньої на те необхідності;
• Малюк отримував пустушку і став приділяти їй багато часу;
• Пропускалися нічні прикладання ();
• Мамочка витримувала інтервали між годуваннями або обмежувала час смоктання;
• Крихітку у великих обсягах допаювати водою.

В цьому випадку, саме до такого віку малятка, помилки починають давати про себе знати. І вироблення молочка може дійсно зменшиться. І в даному випадку, якщо не усунути похибки, лактація не поверне собі повну силу навіть незважаючи на постійне застосування Лактогон засобів.

«Все було добре, а на ранок я прокинулася, а годувати нічим! Молоко пропало! »

Відразу скажу, матусі, якщо ви нормально годували грудьми до цього, то за ніч молоко нікуди дітися не може, навіть за тиждень, воно нікуди не може пропасти! Лактація - це гормональний процес і зупинити його не так-то просто. Навіть якщо ви зіткнулися з таким явищем, зберігайте спокій, уникайте хапайтеся за пляшку, постарайтеся розслабитися і частіше прикладайте дитину протягом дня. Малюк обов'язково смоктанням збільшить вироблення молочка і все налагодиться.

«У мене лактостаз і малюк не хоче брати груди, напевно, молоко перегоріло або стало несмачне» або «Я боюся годувати дитину через застій»

Перша допомога при будь-якому лактостазе це смоктання дитини і чим частіше він буде це робити, тим швидше ви, разом з малятком, впораєтеся з ним. Якщо у вас з'явилися перші ознаки лактостазу, починайте прикладати дитину до цієї грудей частіше. Адже якщо ви менше будете годувати хворими грудьми, то сосок і ареола буде набрякати все більше і малятку важче буде добре захопити груди і звільнити її від застояного молока. Саме тому, найчастіше малюк відмовляється її брати.

Іноді так буває, що через застій, молоко набуває солонуватий присмак і мама, спробувавши його, боїться годувати таким молоком свою крихту. Насправді, таке молоко анітрохи не небезпечно для малюка, просто при застої, в молоці зростає рівень солей, і воно набуває такої присмак. Годувати можна і потрібно! Після усунення лактостазу, смакові якості повністю відновлюються.

«Спробувала зцідити, а нічого не вийшло» або «У мене немає молока, з двох грудей всього 40 гр!»

Кількість сцеженного молока не є показником нестачі молока, І орієнтуватися на це не треба. І тому є пояснення.

По-перше, навіть найкрутіший молокоотсос не зрівняється з природним смоктанням грудничка, Потужність вакууму при ссанні дитини і природні хвилеподібні рухи язичка дозволяють легко і просто висмоктувати молочко з грудей. Молочна залоза з готовністю відгукується на смоктання рідного малюка, його близькість і запах, і сама віддає молочко, включається молокоотделітельний рефлекс і молочко викидається в ротик до дитини. А при зціджуванні, не має значення, руками ви це робите або за допомогою молоковідсмоктувача, цей рефлекс може не спрацьовувати і зцідити велика кількість не виходить.

По-друге, в будь-якій справі потрібен навик і цьому навику теж потрібно вчитися. Тому, якщо у вас з якихось причин не вийшло зцідити, скільки-небудь значну кількість молока, це не привід засмучуватися, робити далекосяжні висновки і планувати похід за сумішшю.

Читаємо також: і вибираємо молокоотсос і вчимося правильно

«Мій малюк висить на грудях або спить зовсім недовго і знову просить груди. Ймовірно, у мене не вистачає молока »

Справа в тому, що для людського дитинчати, часті годування виправдані біологічно. Наш вид ссавців, а як ні крути, це так і є, відноситься до таких видів, які практично не розлучаються з дитиною, носять його при собі, годують за його кожному бажанням прикластися до молочної залози.

Грудне молоко жінки, містить легко засвоювані жири, які перетравлюються досить швидко. Рекордний час, за яке грудне молоко здатне перетравитися становить всього 30 хвилин. Тому часте вимога грудей це нормальна поведінка немовляти перших місяців життя. І це не показник, нестачі молока.

Не варто скидати з рахунків також, що для новонародженого малюка груди це, без перебільшення - все! Це спосіб поспілкуватися мамою, відчути комфорт, безпеку, близькість, спосіб спорожнити кишечник і позбутися від дискомфорту, деякі дітки пісяють, коли смокчуть груди. За допомогою грудей дитина адаптується до нового середовища після народження, це ниточка, яка пов'язує дитини і маму, як пуповина в животику, це природне продовження вагітності і народження дитини. Тому часті годування важливі і для мами і для дитини, особливо, в перші місяці годування.

«Малюк турбується під грудьми, плаче і мені здається, він плаче, тому що у мене мало молока»

Насправді причин для такої поведінки, віз і маленький візок і далеко не на першому місці стоїть почуття голоду і брак молока.

Мамам на замітку!

Дівчатка привіт) от не думала, що і мене торкнеться проблема розтяжок, а ще буду писати про це))) Але діватися нікуди, тому пишу тут: Як я позбулася розтяжок після пологів? Дуже буду рада, якщо і вам мій спосіб допоможе ...

Відзначимо лише деякі з них, насправді їх може бути ще безліч і розбиратися з причинами краще індивідуально.

• Якщо немовля іноді догодовують з пляшки, то на певному етапі він цілеспрямовано починає її вимагати. Теж може стосуватися пустушки;
• Малюкові незручно смоктати або щось заподіює йому біль;
• Похибки в годуванні, наприклад, занадто часта зміна грудей ();
• Зміни потоку молока, деяким малюкам не подобається занадто сильний потік молока, іншим його уповільнення. З цим можна і потрібно боротися;
• банальні;
• Дитинку змусили занадто довго чекати груди, і він вже не в силах впоратися з образою і може вигинатися і відмовлятися від грудей;
• Відмови від грудей з різних причин, не пов'язаних з нестачею молока.

Як бачите, малюк може так себе вести не від того, що у вас не вистачає молока, це останнє, а не перше, про що в повинні подумати в такій ситуації.

«Дитина днем \u200b\u200bзовсім спить! А якщо дати суміш, накидається на пляшку і після суміші засинає на кілька годин! »

І знову робиться висновок - молока мало, воно не таке як треба, воно не жирне, що не поживна і т.д.

При розмові з мамою практично завжди з'ясовується, що на руках малюк засинає і може проспати і годину і півтора, але при спробі перекласти в ліжечко, моментально прокидається і все починається по колу (читаємо статтю на цю тему:). Або дитина неминуче прокидається при спробі поносити його стовпчиком і далі йде тривале вкладання, заколисування і інші принади. Важливо зрозуміти, що маленькій людині, для відчуття безпеки і захищеності необхідно відчувати тепло, запах і близькість мами, причому не тільки коли він не спить. Це природно і нормально для нього. Вирішити проблему повноцінного сну крихітки і мобільності мами, як правило, допомагає. І він отримує все більшу популярність у годуючих мам.

Однак, багато мам, отримуючи посил від старшого покоління: «Не привчай до рук!» і бажаючи відпочити від носіння на руках починають давати суміш і бувають вражені, що малюк може спати по 3 години не прокидаючись. Деякі мами сприймають це як благо і починають сумніватися в необхідності грудного вигодовування в принципі. Але тут потрібно копнути глибше і розібратися, чому, ж це відбувається? А фішка в тому, що суміш містить чужорідний білок, завдяки чому, суміш засвоюється повільніше і важче, ребятенок впадає в глибокий сон, не тому що йому добре і він ситий, а тому що все його сили йдуть на переварювання суміші. Крім того, малюк, при ссанні пляшечки, часто смокче її, поки суміш продовжує литися, в результаті, може здорово переїсти, тоді сон може перейти вже в стресову стадію. Думаю, кожній мамі зрозуміло, що це не є добре.

Інший вихід їх ситуації, які знаходять мами, це відправити на прогулянку карапуза години на 3 з татом або бабусею. І начебто теж все добре, пупс спить на вулиці, мама відпочиває. Але по приходу додому, дитина вцепляется в груди мертвою хваткою і може не відпускати її за кілька годин, боячись знову її втратити. Щоб цього не відбувалося, в перші місяці годування, краще, якщо прогулянки будуть тривати не більше години.

Дорогі мами, коли ви починаєте скаржитися на те, що малюк не сходить з рук, що не спить без вас, висить на грудях, що ви не встигаєте нічого по дому, пам'ятайте, будь ласка, про те, що час дуже швидкоплинний і з цим малюком цього вже не повториться. Що ваша дитина буде маленьким тільки один раз і що так гостро потребуватиме вас, він буде тільки зараз.

«Вранці груди розпирає від молока, а до вечора молока мало і малюк турбується біля грудей. Значить, молока не вистачає? »

Для того, щоб зрозуміти, що відбувається, потрібно знати фізіологію лактації. Саме на нічні і передранкові години доводиться пік вироблення гормону лактації пролактину, і молоко виробляється активно. Крім того, вночі годування, як правило, рідше, ніж днем, молоко накопичується і вранці від нього розпирає груди. Протягом же дня приводів для прикладання у малюка маса, годування частішають, груди спорожняється частіше. Це зовсім не означає, що молока немає або його не вистачає, просто воно не накопичується і потік його кілька слабшає. Це може нервувати маленького, особливо, якщо іноді він отримує пляшечку або пустушку. Такі дітки дуже не люблять слабкого потоку, якщо усунути сторонні предмети смоктання, ситуація поступово нормалізується.

Зазвичай, до вечора у крихт накопичується втома, враження за день, малюки готуються відійти до сну і тому вечорами можна часто спостерігати, що мами годують в режимі нон-стоп. Важливо розуміти, що така поведінка, як звичайно, нормально.

Іноді, дуже неспокійна поведінка вечорами, може бути наслідком, непростих пологів, стимуляцією під час пологів, знеболенням. Також, в окремих випадках, є сенс звернутися за допомогою, до досвідченого остеопату.

Як ви бачите, вечірні «завісони» на грудях, пояснюються не недоліком молока, а зовсім іншими причинами, наприклад, особливостями лактації та нервової системи малюка.

Отже, дорогі мами, ми з вами пройшлися по поширеним ситуацій і зробили висновок, що засновувати свої підозри про нестачу молока тільки на власних відчуттях і поведінці малюка не можна. Найчастіше, ці підозри абсолютно безпідставні.

Якщо ж занепокоєння вас не покидає, що не порахуйте за працю, відстежити кількість сечовипускань у дитини на добу, проаналізуйте динаміку набору ваги, це вбереже вас і вашого немовля від необґрунтованого введення догодовування. Якщо ж результати вас не задовольнять, можна припустити дійсну брак молока, постаратися звернути увагу на правильність прикладання, частоту годування і подумати про введення догодовування, при необхідності.

Читаємо також:

Як збільшити лактацію грудного молока в домашніх умовах (народні засоби і таблетки) -

Як відновити лактацію - 10 головних рекомендацій -

Фундаментальні поради годуючим мамам про грудне вигодовування -

Відео гід

Один із частих питань після народження дитини - це як визначити, чи вистачає дитині грудного молока?

Однак не тільки це хвилює молоду маму - адже хоча з одного боку годування грудьми природний процес, але і він вимагає певних знань і навичок.

Щоб Ви даремно не хвилювалися і завжди могли бути впевнені, що Ваша дитина ситий, а ваше молоко повноцінне і задовольняє всі потреби малюка - давайте поговоримо про найпоширеніші сумнівах годуючої мами.

Чому кожен день тисячі мам сумніваються в тому, що дитині вистачає молока?

Ці сумніви часто поселяються в нас завдяки нашим родичам і близьким людям, і начебто вони хочуть зробити нам тільки краще, але на практиці годування грудьми припиняється толком і не розпочавшись!

1. Сумнів: У мене нежирне молоко!

Ви можете визначати це за кольором, смаком, запахом, поведінки дитини ... .і всі ці способи будуть невірні.

Справа в тому, що саме поняття жирності стосовно грудного молока некоректно.

Грудне молоко - унікальне за складом і відрізняється від мами до мами, від дитини до дитини і навіть має різний склад залежно від часу доби. Саме тому аналогів грудного молока немає! Проте, якщо у вас виникає таке питання, прочитайте цю статтю: Як підвищити жирність грудного молока? \u003e\u003e\u003e або подивіться відео по темі жирності грудного молока:

• Спосіб позбутися сумніву: дивіться на надбавку у вазі у дитини! Якщо вона більше 500 грам на місяць, або більше 120 грам в тиждень - все відмінно!

Якщо менше - перевірте, чи всі правила грудного вигодовування ви дотримуєтеся!

1. Сумнів: Дитина часто смокче груди, значить не наїдається!

Абсолютно не факт.

Для дитини смоктання грудей це 3 в 1: їжа, заспокоєння і спілкування з мамою! Тому зрозуміти, яку з цих завдань він вирішує зараз, присмоктавшись до грудей, просто не можливо! Дозвольте смоктати дитині стільки скільки потрібно (це стосується дітей до 3 місяців).

У перші місяці дитина довгим смоктанням може знімати родовий стрес.

• Спосіб позбутися сумніву: подивіться на надбавку у вазі у дитини! Порахуйте кількість сечовипускань за 24 години. Якщо Ваша дитина пописав більше 10 разів - молока йому вистачає, і через тривале смоктання він вирішує інші завдання.

1. Сумнів: Молоко несмачне, а значить і дитині користі не несе!

Порівняйте свій рот і рот немовляти! Відчуваєте різницю?

У малюка зосередження рецепторів на 1 см. Мови в тисячі разів вище, ніж у дорослої людини, тому сприйняття смаку у нас різний. На додаток до цього Ви вже «зіпсовані» солодощами і підсилювачами смаку, а ваша дитина поки з ними не знайомий.

• Спосіб позбутися сумніву: Зрозумійте, що Ви різні! І ніколи не порівнюйте дитину з дорослою людиною. Подивіться на задоволене личко вашого малюка, коли він смокче груди - і забудьте про це сумнів.

1. Сумнів: Якщо дитина не спить довго, значить молока не вистачає.

У немовляти немає ритму день-ніч. У нього є тільки ритм поїв-поспав.

Тому діти часто їдять вночі і з задоволенням сплять під час смоктання. Велику роль в тому, що немовля часто, буквально щогодини, смокче груди, грає і розмір шлуночка. Як говорили в одній рекламі «шлунок як у кошеняти і менше наперстка».

З віком дітки можуть висмоктувати більші обсяги молока за менший час, і тому здається, що вони смокчуть рідше.

• Спосіб позбавлення від сумніви: Подивитися на надбавку у вазі за тиждень і порахувати кількість сечовипускань за 24 години.

1. Сумнів: Кількість молока залежить від розміру грудей.

Зовсім не вірно. Молоко не накопичується в грудях, і груди - це не банку, яка наповнюється молоком. Молоко виробляється у відповідь на смоктання дитиною грудей. Саме тому важливо годувати часто, правильно і вночі! Про це я детально розповіла в статті: До ормленіі на вимогу >>>

• Спосіб позбавлення від сумніви: перевірити прибавку у вазі у дитини за тиждень. Якщо вона більше 120 грам - у Вас достатню кількість молока!

Людмила Шарова, перинатальний психолог, ведуча курсів з підготовки до пологів.

Чи вистачає дитині грудного молока? Таке питання часто виникає у молодих мам. Переважно таке занепокоєння необгрунтовано, проте дійсно буває, що малюк не наїдається. Як розвіяти сумніви? Дуже просто. Необхідно уважно поспостерігати за малюком на грудному вигодовуванні. Виділивши ряд ознак, можна буде з упевненістю визначити, що молока дійсно мало.

Певні ознаки допоможуть мамі зрозуміти, що її маляті мало грудного молока. Самий вірна ознака нестачі молока при грудному вигодовуванні - занепокоєння дитини і недобір їм ваги.

Якщо дитя нервується під час прикладання до грудей, вередує відразу після годування, потрібно запідозрити, що, може, дитині не вистачає грудного молока.

Ознаки нестачі грудного молока:

1. Хронічний недобір ваги. Визначити точну прибавку ваги можливо на контрольному зважуванні.
2. Нервозність малюка біля грудей і після годування.
3. Тест мокрих пелюшок. Зрозуміти, що дитина, що перебуває на грудному вигодовуванні, недоїдає, можна, порахувавши кількість сечовипускань. Варто проконсультуватися у лікуючого лікаря, який визначить їх відповідність віку крихти.
4. Блідість шкірних покривів, млявість. Все це - ознаки зневоднення. Коли мова йде про грудне вигодовування, це може вказувати на те, що у мами мало молока. Однак, помітивши ці ознаки, необхідно терміново проконсультуватися у лікаря, адже зневоднення - досить небезпечний стан, а також воно цілком може виявитися симптомом інших проблем зі здоров'ям.

помилкові симптоми

Якщо природне вигодовування здійснюється в режимі «на вимогу», то деякі ознаки можуть бути помилково витлумачені молодою мамою.

Зовсім не означає, що молока в грудях немає, якщо:

• Припинилися виділення молока під час або між годуваннями.
• Зникло відчуття наповненості грудей.
• Мама перестала відчувати припливи.
• Не виходить зцідити молоко між годуваннями.

Якщо при всіх цих ознаках немовля спокійно поводиться біля грудей, продовжує смоктати, нормально додає у вазі, що не вередує - це не привід засмучуватися, навпаки, все просто чудово. Всі ці симптоми говорять про зрілої лактації. Молочко виробляється в необхідній кількості під час смоктання.

Дитина вередує у грудях і після годування. Причиною цього нерідко бувають коліки, запори, що потрапив в шлунок повітря під час годування.

Не варто робити передчасних висновків. Потрібно потримати дитину у вертикальному положенні, дати відригнути і запропонувати груди трохи пізніше.

Дані ознаки не допоможуть мамі зі стовідсотковою впевненістю визначити, що дитині не вистачає грудного молока.

Як бути

Коли молода мама самостійно запідозрила проблему нестачі молока, у неї може виникнути питання про догодовуванні дитини сумішшю.

Найчастіше не варто поспішати бігти в аптеку. Зрозуміло, мова не йде про випадки, коли дитина ослаблена або у нього хронічний недобір ваги. Таким дітям доктор зобов'язаний підібрати відповідний режим харчування і строго контролювати збільшення ваги і стан малюка в цілому.

Усунути проблему нестачі молока і вийти на необхідний обсяг можна, дотримуючись ряд рекомендацій:

1. Не варто давати малюкові на грудному вигодовуванні пустушку. Поки не встановиться лактації, пустушку дитині краще не давати. У ній немає особливої \u200b\u200bпотреби при «годуванні на вимогу». Навпаки, постійне смоктання пустушки новонародженим здатне вплинути на скорочення кількості грудного молока у мами.
2. Якщо молока у матері мало, варто збільшити кількість прикладань немовляти до грудей. Годування немовляти «на вимогу», як правило, найкраща профілактика нестачі молока і вірний спосіб вирішити цю проблему.
3. Контакт «шкіра до шкіри». Відчуття материнського тепла благотворно впливає на нервову систему немовляти. Крім того, даний принцип годування сприяє виробленню окситоцину (гормону «грудного вигодовування») у мами.
4. Чи не догодовувати малюка сумішшю і тим більше коров'ячим (козячим) молоком, якщо цього не призначив лікар.
5. Чи не пропускати нічні і передранкові годування. Саме цей час доби є піком вироблення окситоцину і «закладає програму» лактації на найближчу добу.

Про що потрібно знати мамі

Під час грудного вигодовування час від часу виникають так звані лактаційний кризи. Це пов'язано з тим, що потреби малюка зростають у зв'язку зі стрибками зростання. При цьому мамині груди не завжди встигає своєчасно відреагувати і перебудуватися на нові обсяги. Зазвичай лактаційний кризи тривають максимум тиждень, після чого все відновлюється само собою і, відповідно, зникають ознаки нестачі молока.

Виробленню окситоцину сприяє часте прикладання дитини до грудей. Запорукою успішного подолання лактаційного кризи є дотримання вище перерахованих рекомендацій.

Для успішного грудного вигодовування необхідно, перш за все, бажання мами і дитини, а також наполегливість і тверда впевненість. Тоді має все вийти!

Як не допустити помилку

Сумніви і страхи молодої мами можна зрозуміти, особливо, якщо бабусі постійно ствердно помічають, що у неї мало молока, воно недостатньо поживне тощо. Однак це не є підставою переходу на змішане і тим більше штучне вигодовування. Немає нічого біліше корисного для дитини, ніж мамине молочко. Доклавши певних зусиль, цілком реально відновити і нормалізувати лактацію. Якщо є сумніви - чи варто отримати консультацію грамотного фахівця. Досвідчений педіатр легко допоможе молодій мамі дізнатися, чи вистачає її дитині молока. Дуже добре, якщо мама і доктор за одне - за природне вигодовування.

Не хвилюватися! Нормальній лактації у матері, перш за все, заважають її страхи і сумніви з приводу кількості та якості її молока. Жодна інша їжа не може бути більш придатною і корисною для грудничка, ніж молочко рідної мами.

Не варто хапати пляшку з сумішшю щоразу, коли малюк капризує після годування або відмовляється від грудей, якщо малюк нормально додає у вазі. Перш ніж приймати рішення про змішаному або штучному вигодовуванні, слід точно дізнатися, чи існує реальна проблема.

Головною причиною появи в раціоні немовляти штучних молочних сумішей вважається ситуація, коли не вистачає молока при грудному вигодовуванні. У медичній практиці такий стан називається гипогалактией.

Привід для сумнівів і тривоги: не вистачає молока при грудному вигодовуванні

Справжня гипогалактия зустрічається рідко.

Виражена брак материнського молока з самого початку лактації, звана первинної гипогалактией, відзначається з частотою до 8%.

Причинами такого стану бувають гормональні порушення, недорозвинення грудних залоз, ускладнення травматичного характеру під час пологів, післяпологові інфекції.

Більш поширена вторинна гипогалактия, коли спочатку молоко виробляється в достатньому обсязі, але потім лактація зменшується або залишається на рівні, що не задовольняє зростаючі потреби немовляти.

Найбільш поширені причини зниження лактації

У період грудного вигодовування періодично виникають лактаційний криз - фізіологічні стани, що супроводжуються зменшенням вироблення молока.

Вважається, що основна причина цього явища - підстроювання материнського організму під зростаючі потреби дитини, яка не може відбуватися дуже швидко.

Дуже часто недостатня лактація у мами стає результатом її невірних дій:

Годування з дотриманням чітких часових інтервалів.

Встановлення суворого режиму прикладань малюка до грудей веде до недостатньої стимуляції грудних залоз.

Годувати малюка потрібно на вимогу. У перші кілька місяців життя немовляти нормою вважається не менш 10-12 годувань за добу.

У світлий час доби перерву між прикладаннями не повинен перевищувати 2 годин, вночі - 4 годин.

Встановлення тимчасових рамок на кожне годування.

Якщо обмежити час перебування малюка у грудях, він може не встигати висмоктувати потрібний йому об'єм молока.

Неправильне прикладання немовляти.

Якщо дитині не вдається правильно захопити сосок, стимуляція молочних залоз буде недостатньою. Результатом стане зменшення лактації.

Мамі важливо навчитися відрізняти, коли дитина не просто смокче груди, а й робить ковтальні руху.

При такому ссанні виникають паузи, дитячий підборіддя при кожному ковтку «зависає».

Рухи його щелеп провокують вироблення молока.

Незручна позиція, зайнята жінкою під час годування. Будь-яка напруга жінки при прикладанні малюка до грудей негативно впливає на відділення молока.

Допаивания без серйозного приводу. Напившись води, немовля відчуває уявну ситість: у нього центри спраги і насичення розташовані близько один від одного.

Тому обсяг молока, висмоктує їм з грудей, виявиться менше необхідного. Всесвітня організація охорони здоров'я не рекомендує давати воду малюкам на грудному вигодовуванні.

Деякі педіатри, наприклад, популярний лікар Комаровський, вважають, що варто пропонувати немовлятам трохи води, якщо має місце підвищена втрата рідини дитиною (сухе повітря, спека, гарячковий стан).

Застосування пустушок і пляшечок.

Смоктання - природна потреба немовляти. Задовольняючи її за рахунок різноманітних замінників, немовля буде менше стимулювати саму груди.

Це негативно позначається на лактації.

Спроби створення запасу до наступних годувань. Грудні залози працюють на вимогу: чим більше молока з грудей пішло, тим більше з'являється знову.

Все залишене жінкою з метою накопичення сприймається організмом як незатребувана.

Молочні залози отримують сигнал: виробляти молока більше не потрібно. Поступово лактація знижується.

Відсутність нічних годувань. Вони найбільш цінні для лактації. Ніч - час активної вироблення гормону пролактину, що стимулює появу молока.

Багато фахівців по грудному вигодовуванню рекомендують спільний сон малюка і мами, оскільки це благотворно позначається на лактації.

Жінка може годувати малюка в напівдрімоті, не витрачаючи додаткових зусиль.

Розлучення мами з немовлям. В результаті відсутності стимуляції грудей лактація сповільнюється.

Особливо негативно позначається тривале роздільне перебування жінки і дитини в післяпологовому періоді.

Ставлення до годування грудьми як до тяжкого випробування.

Лікарі відзначають, що в країнах з високим рівнем життя жінки більше схильні до недостатньої лактації ніж в нерозвинених регіонах, де грудне вигодовування сприймається як природний процес.

Годує мама сама ускладнює ситуацію, зациклюючись на можливу (часто гіпотетичної) нестачі молока.

Стрес, випробовуваний жінкою, всупереч поширеній думці, не впливає на пролактин - гормон, завдяки якому виробляється молоко.

Однак подібні ситуації можуть надати тимчасове вплив на інший гормон, під впливом якого молоко виділяється з грудей - окситоцин.

Це природний захисний механізм, що запобігає втрати молока в важкі життєві моменти.

Недолік сну і відпочинку. Безсонні ночі і насичені турботами дні - стандартна ситуація для мами немовляти.

Однак і в цих умовах потрібно знайти можливість для відпочинку, наприклад, підстроївшись під режим сну дитини і подрімавши разом з ним.

Прагнення переробити всі домашні справи, поки малюк спить, цілком може призвести до нервового зриву і депресії.

Прийом деяких контрацептивів і діуретиків, що порушують гормональну регуляцію лактації.

Усунення перерахованих факторів в більшості випадків призводить до підвищення лактації без додаткових заходів.

Уявна нестача молока

«Мій малюк не наїдається» - вельми поширена помилка молодих мам, що підкріплюється «професійними» судженнями бабусь і інших родичів.

Результат - рішення про догодовуванні молочними сумішами, звикання малюка до пляшки і вже реальне зниження лактації.

Дитина дуже часто просить груди. Багато немовлята відчувають потребу не стільки в їжі, скільки в ссанні.

Крім того, прикладання грудей - це ще і контакт з мамою. Можливо, маляті таке спілкування потрібно частіше, ніж їжа.

Немовля здається голодним вже через годину після прикладання. Насправді, материнське молоко засвоюється швидше, ніж молочна суміш, тому малюкам на грудному вигодовуванні потрібні більш часті годування, ніж «искусственникам».

Дитина не бажає розлучатися з грудьми довше, ніж було раніше. Таке трапляється, коли діти в періоді новонародженості при прикладанні поводяться мляво, а потім, поступово адаптуючись до нових життєвих умов, починають смоктати довше і активніше.

Ситуація, протилежна попередньої: дитина проводить біля грудей менше часу, ніж раніше.

Таке може відбуватися, коли підріс малюк зміцнів, і йому потрібно менше часу на висмоктування потрібного обсягу молока.

Неспокійна поведінка немовляти. Насправді причини для такої поведінки не обмежуються голодом, можуть бути найрізноманітнішими.

Жінці здається, що її груди стала м'якою, що не наповненим. Вона не відчуває характерних «припливів» молока, або вони не такі виражені, як раніше.

Це поширена ситуація при годуванні на вимогу: за 2-3 місяців лактація набуває приливної характер.

Припливи відчуваються лише під час прикладання.

Немовля не відмовляється від пляшечки після годування. Насправді, багато немовлята не проти посмоктати пляшку або соску, навіть якщо наситилися: це найчастіше відбувається рефлекторно.

До того ж, подібні предмети смоктати набагато легше, ніж груди.

Відсутність приводу для зціджування. Така ситуація часто є ознакою зрілої лактації, коли обсяг виробленого молока відповідає потребам немовляти, і зціджувати просто нічого.

При годуванні на вимогу необхідності в цій процедурі немає.

Як визначити реальну нестачу грудного молока

У педіатричній практиці визнані достовірними 2 способи оцінки достатності лактації:

Підрахунок добового числа сечовипускань. Якщо немовля встигає намочити 10-12 і більше пелюшок за цей період, то материнського молока йому достатньо.

Пелюшки вважають протягом 24 годин, одноразовими підгузками користуватися не можна. Спосіб буде інформативний, якщо немовля нічим не допаювати.

Підрахунок мокрих пелюшок бажано робити щотижня.

Зважування. У здорового немовляти, якому досить материнського молока, щомісячна надбавка у вазі складає від 120 г за тиждень і від 0,6 до 2 кг за місяць.

Вимірювати вага малюка має сенс раз на місяць, в рідкісних випадках, якщо є вагомі підстави для сумнівів, раз в тиждень.

Більш часте укладання немовляти на ваги (деякі мами готові робити це кілька разів на день) не інформативно: в одне годування немовля може з'їсти 10 мл молока, а в інше - 50 або 100 мл.

Результатом таких зважувань часто ставиться тривожність мами, що передається маляті.

Якщо у дитини все нормально з частотою сечовипускань, але прибавка в вазі відстає від вікової норми, харчування йому вистачає.

Причину недостатньою ваговій надбавки слід шукати в іншому.

Як підвищити лактацію

Якщо нестача молока стала очевидною, це не привід панікувати.

Буде доцільно ввести в раціон грудничка невеликий обсяг молочної суміші, паралельно зробивши зусилля по збільшенню лактації.

Потрібно переконатися, що дитина правильно прикладається до грудей. Якщо є сумніви, принципово важливо освоїти правильну техніку.

Стимулюють лактацію часті прикладання, вдень не рідше ніж один раз через 1,5-2 години. Цінними є нічні годування, в цей час доби не рекомендуються інтервали, що перевищують 4 години.

Не варто забирати малюка від грудей до того моменту, поки він не відпустить її сам.

Слід збільшити загальну тривалість фізичних контактів з немовлям: разом спати, побільше носити його на руках, використовувати слінг.

Важливі дотику шкіра-до-шкірі.

Без гострої необхідності не потрібно давати грудничку додаткове пиття.

Мамі треба відпустити всі страхи про те, що дитині не вистачає молока, і розслабитися.

У цьому допоможе тепла ванна, приємна музика, дихальна гімнастика або просто спокійне рівне дихання.

Мамі, що годує потрібно навчитися знаходити час на відпочинок і сон. Частина домашніх справ можна відкласти або попросити про допомогу близьких.

Якщо видалася вільна хвилинка, корисно зробити масаж для стимуляції лактації. Потрібно влаштуватися зручніше і втерти в пальці масажне масло.

Масажувати груди треба погладжують і розминаючими рухами. Через 7-10 хвилин масаж переривають, щоб зцідити трохи молока.

Потім масажними рухами поновлюються.

Не можна використовувати штучні аналоги материнських грудей: пустушки і пляшечки.

Якщо є необхідність дати малюкові будь-яку рідину (воду, суміш при змішаному вигодовуванні), потрібно користуватися спеціальними пристосуваннями.

Підійдуть пляшечки, на горлечко яких замість традиційної соски надаватися ложка, невеликі чашки, силіконові ложечки.

Важливо сприймати догодовування як тимчасовий захід і поступово знижувати його обсяг, одночасно підраховуючи число сечовипускань.

Крім перерахованих методів, можна вжити додаткових заходів, вживаючи лактогонние кошти:

• Жирна риба.
• Продукти бджільництва: мед, перга, маточне молочко (вживати акуратно: можливі алергічні реакції у немовляти).
• Імбир.
• Грецькі горіхи.
• Настої на основі кропу, фенхеля, кмину, коріандру, зіри, пажитника.
• Препарати: Апілак, Млекоін, Лактогон, Фемилак.

Застосування Лактогон коштів не буде результативним, якщо не дотримуватися принципів правильного грудного вигодовування.

Брак грудного молока часто буває надуманою проблемою. Мамі не варто зациклюватися на складнощі періоду лактації, а сприймати годування грудьми як природний процес.

Якщо молока бракує, в більшості випадків можна усунути помилки в організації грудного вигодовування і виправити ситуацію.

Материнське молоко не має конкурентів з точки зору користі для здоров'я і розвитку немовляти, захисту його від алергії і захворювань. Заміна грудного молока навіть найкращої адаптованої молочної сумішшю виправдана лише в тому випадку, якщо мама абсолютно «немолочних». В інших випадках за лактацію можна і потрібно боротися. Але спочатку варто визначити, чи дійсно молока не вистачає.

Як визначити, що дитині не вистачає грудного молока?

Переживання молодої матусі про брак молока найчастіше безпідставні: природа ідеально пристосовує жіночий організм до потреб дитини. Спочатку перевірте, чи дійсні ваші сумніви.

Ознаки недоїдання у немовлят можна розділити на достовірні, явно свідчать про брак молока, і відносні, які можуть бути симптомами інших хворобливих станів.

Оцінюйте ситуацію комплексно : 1-2 виявлених ознаки - ще не привід купувати суміш.

Достовірні способи:

• Маленька надбавка або втрата ваги

Якщо вдома є електронні ваги, то потрібно визначити різницю до і після кожного годування, а потім підрахувати сумарний обсяг з'їденого молока за добу. Норми такі: з 10 днів до 2 місяців - п'ята частина маси тіла, з 2 до 4 місяців - шоста частина.

варто врахувати

Малюки на грудному вигодовуванні можуть в різні годування або навіть дні з'їдати різну кількість молока, тому об'єктивніше оцінювати надбавку у вазі за тиждень. Консультанти з ГВ стверджують, що якщо немовля «наїв» за тиждень хоча б 125 г, то цього цілком достатньо і молока дитині вистачає.

Однак постійні зважування можуть зробити маму ще більш нервовою, тому краще визначати надбавку на контрольних зважуваннях при відвідуванні педіатра раз в місяць, особливо якщо в цілому самопочуття дитини добрий, він нормально росте і розвивається.

• недостатнє сечовипускання

Відмовтеся на добу від одноразових підгузників і проведіть протягом 24 годин «пробу мокрих пелюшок» - до 2 місяців їх повинно бути десять і більше, потім - шість і більше, розмір мокрих плям - не меншою від звичайної тарілки, сечовипускання не повинно викликати занепокоєння або хворобливих відчуттів, а колір сечі повинен бути блідо-жовтим.

Якщо немає бажання або можливості возитися з сповиванням

відносні:

1. Частий і вимогливий плач (Його ще називають голодним) - цей крик легко відрізнити від пхикання, коли дитині просто нудно і він просить уваги. Мамі потрібно стати справжнім віртуозом в оцінці різних інтонацій плачу.
2. тривалі годування . У всіх дітей свій темп поглинання молока.
3. Загальмованість або занепокоєння, порушення сну . Можуть свідчити про недостатньому відпочинку, збудження від активних ігор або початку захворювання.
4. Різке збудження при наближенні або відчутті запаху матері . Малюк просто може просити спілкування.
5. Смоктання пальчика, краєчка пелюшки або одеяльца . У крихти також можуть різатися зубки або годування недостатньо часті, і він не встигає задовольняти смоктальний рефлекс.
6. Надмірна сухість шкіри . Молоко для крихти - не тільки смачна їжа, але і цілюще джерело втамування спраги. Однак сухість можлива при нестачі деяких вітамінів або надмірно сухому і жаркому повітрі в дитячій.
7. «Порожня» м'яка груди між годуваннями, маленький обсяг зціджувати молоко . При стабільній усталеною лактації і частих прикладаннях немовляти хворобливості і нагрубання молочних залоз і не повинно бути - молоко приливає до грудей в процесі годування.

Причини нестачі молока

Навіть якщо спостерігаються деякі з симптомів недоїдання у грудничка, не потрібно поспішати з докормом і тим більше перекладом на штучне вигодовування.

Найчастіше це тимчасова проблема, яка може бути пов'язана з:

Не варто надмірно тривожитися : Знання симптомів і причин, за якими молока при лактації стає менше, допоможе швидко всі труднощі, а у спокійній мами малюк завжди буде ситий, веселий і активний.