Якщо не вистачає грудного молока що робити. Бракує молока? Щоб з'ясувати це, використовуйте перевірені методи

Побачити, що не вистачає грудного молока, можна за кількома ознаками: немовля дуже багато плаче, майже не спить і підлягає смокче груди. Щоб перевірити, наїдається чи дитина, користуються вагами. Дитячі можна взяти в поліклініці в оренду. Голого малюка зважують до годування і відразу після. У ситуації, коли він з'їдає дуже мало молока, мочеісепусканіе відбувається рідко і концентровано, сеча стає яскраво жовтого кольору. При тривалих труднощі з лактацією у годуючої мами її дитина мало набирає в вазі протягом місяця. На недостатній приріст обов'язково зверне увагу педіатр на черговому профілактичному прийомі.

Є й інша ознака, що у годуючої мами не вистачає грудного молока. Вона не відчуває припливів, груди постійно порожня і не встигає наповнитися в перерві між годуваннями. Коли молока багато вона щільна, важка, при несильному натисканні на область навколо соска відразу бризкає струмінь. Якщо всього цього жінка не спостерігає, то у неї, ймовірно, мало грудного молока.

Що робити, щоб збільшити лактацію

Рясне гаряче питво обов'язково для будь-якої мами, що годує. Найкращий напій для збільшення лактації - гарячий чай з молоком. Незбиране молоко не рекомендують вживати через високий ризик алергії і кольок у немовляти. Кухоль гарячого напою бажано випивати за деякий час до годування, щоб молоко встигло долити в груди. Приблизно 30 хвилин для цього вистачить.

Якщо не вистачає грудного молока, прикладати дитину на годування треба особливо часто. Саме в цьому випадку зовсім не варто дотримуватися 3-4 годинну перерву. Деякі годують мами розповідають, що малюк буквально «висів» на грудях годинами, коли йому було мало молока. Це нормально, такий період просто треба перетерпіти. Часті і довгі годування сприяють підвищенню лактації, молока через пару днів стане більше. Особливо важливо багато. У темний час доби активно виділяється гормон, що регулює лактацію. Чим більше мама прикладає вночі до грудей, тим більше молока у неї виробляється на наступний день.

На допомогу мамі, що годує спеціальні чаї для збільшення лактації. Їх можна купити в аптеці або супермаркеті. Не всі поділяють думку про ефективність даного засобу. Але багато такі чаї містять трави з седативний ефект. Це допомагає заспокоїтися в непростий час, коли не вистачає грудного молока.

Спокійне емоційний стан матері - запорука відновлення лактації у необхідному малюкові обсязі. Та й сам дитина буде менше плакати, відчуваючи впевненість матері. В середньому період лактаційного кризу, коли молока не вистачає або його зовсім немає, триває кілька днів, іноді тиждень. Даний період затягується в разі, коли жінка відчуває сильний стрес. Наприклад, мало молока стало в момент похорону когось із родичів або друзів жінки. Яскраве негативне переживання позначається на загальному стані мами і на її здатності продовжувати грудне вигодовування. Не треба панікувати, лактацію найчастіше можна відновити.

Але бувають випадки, коли доводиться витрачати багато душевних і фізичних сил, щоб годувати малюка тільки грудним молоком. Тоді мамі, що годує краще задуматися: чи дійсно настільки важливо продовжувати боротися за грудне годування або вже ввести суміш? Іноді більш корисно для психологічного стану мами припинити таку боротьбу і перейти на штучне вигодовування. Від грудного молока не буде ніякої користі, якщо жінка зі сльозами при кожному годуванні намагається видавити хоч трохи молока, звинувачує себе в його нестачі і всіма силами бореться, щоб продовжувати годувати малюка до року.

«Малюк не витримує колишніх перерв між годуваннями», «Дитина турбується біля грудей», «Не відчуваю більше припливів молока під час годування» - зазвичай саме такі доводи приводять мами, пояснюючи свою тривогу з приводу зменшення обсягу виробленого молока. Чи дійсно мова йде про зниження лактації або перераховані проблеми можуть бути пов'язані з іншими причинами?

Чи вистачає дитині молока? Достовірні критерії

Для відповіді на питання, чи вистачає дитині молока, потрібно знати два достовірних критерію достатності лактації. якщо малюк додає у вазі за кожен місяць першого півріччя (коли материнське молоко - єдиний вид їжі) не менше ніж 500 г, а частота його мочеиспусканий складає більше 6 разів на добу, можна сміливо стверджувати, що дитині вистачає молока і ніякого дефіциту харчування у нього немає.

Звичайно, будь-який мамі хотілося б, щоб збільшення ваги були більше, але зазначена цифра - це допустимий мінімум. Цілком ймовірно, що за наступний місяць цей показник збільшиться. Але важливо розуміти, що така надбавка повинна переконати батьків відмовитися від наміру догодовувати дитину молочною сумішшю.

Зазначена вище частота сечовипускань (6 разів на добу і більше) говорить про забезпечення дитини тим мінімумом рідини, який потрібен організму для підтримки всіх обмінних процесів. Менше надходження води (в даному випадку з молоком) веде до зниження обсягу виділеної рідини - буде зменшуватися не тільки кількість сечі, що виділяється, а й поту, слини і т.д. Зниження діурезу (так називають виділення сечі), як правило, супроводжується зміною її концентрації - вона стає більш насиченого жовтого кольору, набуваючи різкуватий запах.

А, може, все-таки не вистачає молока? ймовірні ознаки

Крім достовірних критеріїв, є і так звані ймовірні ознаки того, що дитині не вистачає грудного молока. Годує маму повинні насторожити такі ознаки:

• частий плач і занепокоєння дитини біля грудей;
• малюк не витримує колишніх перерв між годуваннями;
• відмова крихти від грудей;
• щільний сухий або рідкий стілець у дитини;
• відсутність задоволення малюка після годування;
• мама не відчуває припливів молока;
• неможливість зцідити молоко після годування.

Поза сумнівом, висновок про дефіцит молока не може бути зроблений поспішно, оскільки наслідки - переклад дитини на змішане, а пізніше, що цілком ймовірно, на штучне вигодовування - для крихти не є нешкідливими. Адже грудне молоко - поза конкуренцією за своїми поживними, захисним і багатьом іншим властивостям.

Контрольне зважування - вірний орієнтир?

Педіатри все ще досить часто використовують такий не зовсім вдалий метод оцінки достатності одержуваного малюком молока, як контрольне зважування. Суть методу - визначити різницю в масі дитини до і після годування. Але у контрольного зважування є один істотний недолік. Справа в тому, що проводиться воно в незвичних для крихти умовах. Так, якщо малюк висмоктав трохи молока, і, відповідно, різниця його маси до і після годування виявилася незначною, складно визначити, чи є причиною цього дійсно знижена лактація у мами, або дитина, реагуючи на незвичну обстановку кабінету, просто менш активно, ніж зазвичай , смоктав груди.

Більш того, при вільному режимі годування по одноразово проведеного контрольного зважування взагалі складно об'єктивно судити про лактації. Адже малюк може в наступний раз висмоктати обсяг в два рази більший! Годування на вимогу як раз і базується на виборі малюка - він сам вирішує, скільки йому необхідно молока в даний момент.

Підтримуємо і збільшуємо лактацію

У будь-якому випадку вкрай важливий позитивний настрій мами, що годує на грудне вигодовування. Для підтримки вироблення молока і посилення обсягу лактації незамінні дві умови - часті годування малюка і нічні прикладання малюка до грудей. Для цих двох рекомендацій є фізіологічне обгрунтування.

Вся справа в гормонах

Вироблення молока залежить від багатьох факторів, але основними з них є певні рівні гормонів - пролактину і окситоцину. Часті годування забезпечують їх виділення в достатній кількості, в цьому випадку починає працювати головний принцип вироблення молока - «скільки молока виділилося, стільки і утворюється». Звідси робимо висновок - при необхідності збільшення лактації слід годувати дитину не менше, ніж кожні 3 години, якщо мова йде про малюка перших місяців життя. Тоді можна сподіватися, що спрацюють природні механізми посилення секреції молока, засновані на дії гормонів. У тому випадку, якщо малюк і так прикладається до грудей кожні 3 години, але молока йому недостатньо, можна зменшити перерви між годуваннями, наприклад, до 2,5 годин. Крім того, правильним в цьому випадку буде задовольняти будь-яке бажання малюка бути біля грудей.

Нічні годування - найкраща стимуляція лактації

Нічні годування стимулює вироблення пролактину, який, в свою чергу, створює збільшення лактації. Давно відзначений той факт, що найактивніше цей гормон виробляється саме вночі. Звідси рекомендація - ввести додаткове нічне годування (або почати їх, якщо з якихось причин мама не годувала малюка в нічні години). Так як лактаційний криз зазвичай триває недовго, то, швидше за все, подібна міра буде носити тимчасовий характер, і після збільшення обсягу виділяється молока можна буде повернутися до колишнього режиму годувань.

геть втому

Годувальниці рекомендується більше відпочивати. Втома і пов'язана з нею дратівливість можуть негативно позначитися на виділення молока через гальмування вироблення окситоцину. В результаті втомлена мама може скаржитися на відсутність відчуття наповнення залоз до моменту годування. Бажано, щоб загальна тривалість сну була не менше 8 годин на добу. Тому, щоб компенсувати неспання під час нічних годувань, потрібно постаратися спати в денний час, поки малюк теж відпочиває.

Хороше харчування мами \u003d користь для малюка

Крім цього, необхідно під час грудного вигодовування уважно стежити за своїм харчуванням і обсягом рідини, що вживається. Нерідко молоді мами через брак часу харчуються всухом'ятку або «перекушують на бігу», що зовсім не сприяє гарній лактації. Тому дуже важливо, щоб меню жінки було повноцінним і збалансованим. Важливим є і питний режим - якщо випивати менше 1,5-2 л на добу, то дефіцит рідини може негативно відбитися на кількості секретується молока.

Якщо у мами молока мало ...

Незважаючи на те, що годує жінка як ніхто інший знає свого малюка, все ж вирішувати питання про достатність лактації краще разом з фахівцем (лікарем-педіатром або консультантом по грудному вигодовуванню).

лактаційний криз
Доречно згадати про лактаційний кризах, під час яких зменшується кількість секретується молока, жінка не відчуває його припливу в момент годування крихти, створюється враження «порожніх» залоз. Лактаційний криз можуть розвиватися в різні періоди, але нерідко найбільш помітним стає зниження лактації приблизно через 3 місяці після пологів. На щастя, у більшості годуючих мам такі стани короткочасні і не доставляють особливого занепокоєння. Але зустрічаються випадки затяжних (по 2-3 тижні) кризових періодів, коли доводиться тимчасово вдаватися до догодовування дитини адаптованою сумішшю.

Як же бути, якщо визначено, що малюк дійсно отримує мало молока, менше, ніж йому потрібно? Безумовно, дитину не можна залишати голодним і потрібно догодовувати його адаптованої молочної сумішшю. Якщо мова йде про короткочасне докорме здорову дитину, вибрати замінник грудного молока можна самостійно, орієнтуючись на вік малюка.

У разі наявності у дитини якихось захворювань (наприклад, алергії, запорів і ін.) Слід обов'язково звернутися до педіатра, добре знає особливості його здоров'я. Лікар допоможе підібрати молочну суміш для тимчасового додаткового годування.

Відзначимо, що суміш не може вважатися фізіологічним харчуванням для дитини, а тому на її введення у крихти можуть розвинутися різного роду реакції. Такий варіант харчування по можливості повинен бути тимчасовим вирішенням проблеми зниження лактації. Введення суміші в якості догодовування вимагає уважного ставлення до здоров'я малюка. Слід проконсультуватися з педіатром, якщо малюк став зригувати, у нього з'явилися запори або, навпаки, більш часті випорожнення, висипання або почервоніння шкіри.

Важливо, щоб догодовування був тільки додатковим харчуванням, яке завжди пропонується після прикладання до грудей. Кращий варіант - догодовувати дитину з ложки або з чашки, щоб не перебивати у нього вроджений рефлекс смоктання грудей годуванням з пляшечки. Механізми смоктання в цих двох випадках абсолютно різні. У першому випадку дитина працює мовою, видавлюючи молоко з ареоли маминих грудей собі в рот. Цей процес досить важкий, ось чому нерідко діти під час годування роблять «перепочинку» для відпочинку. При ссанні ж соски або пустушки задіяна мімічна мускулатура дитини (працюють м'язи щік і губи). Такий спосіб набагато легше, і завжди є ризик, що малюк звикне до нього і не захоче потім "працювати» у грудях.

Як мамі визначитися з об'ємом і частотою догодовування?

Це залежить від багатьох факторів, і в першу чергу від поведінки крихти. Можливо, дуже неспокійного і явно голодному, постійно вимагає груди дитині слід пропонувати додаткове харчування часто, не рідше 8 разів на добу, тобто після кожного годування грудьми. Обсяг молочної суміші можна визначити дослідним шляхом, орієнтуючись на проміжки між годуваннями. Якщо після догодовування дитина спокійна протягом наступних 2,5-3 годин, а частота сечовипускань перевищує 6 разів за добу, слід зупинитися на обраному кількості. Якщо у вас вдома є ваги і можна проводити контрольні зважування, то, з огляду на обсяг висмоктуваного грудного молока, можна визначити необхідну кількість молочної суміші. Для розрахунку використовується наступна формула: обсяг добового годування для доношеної здорової дитини у віці від 2 тижнів до 2 місяців дорівнює 1/5 його маси тіла; у віці від 2 до 4 місяців - 1/6; від 4 до 6 місяців - 1/7 маси тіла. Знаючи частоту прикладання до грудей за добу, можна розрахувати приблизний належний обсяг одного годування і зорієнтуватися в кількості штучної суміші, необхідної як догодовування. Наприклад, дитина в 7 тижнів важить 5 кг. В добу йому необхідний 1 л молока (так як 1/5 його маси тіла становить 1 кг). При 8-разовому режимі годувань за 1 раз він повинен отримувати 1000 мол / 8 \u003d 125 мл. Є й загальне правило для дітей до 1 року: протягом доби обсяг їх харчування не повинен перевищувати 1 л.

Чи вистачає дитині молозива або грудного молока, можливо, потрібно догодувати його сумішшю? Ці питання хвилюють мам, починаючи з пологового будинку. Багато дітей неспокійні з народження. У них може боліти живіт. Але зазвичай все списується на брак молока матері. У яких випадках варто турбуватися?

Ознаки нестачі грудного молока і заходи по відновленню лактації

Відразу відзначимо, що певні особливості поведінки дитини - не привід негайно вводити докорм сумішшю, просто приділити більшу увагу грудному вигодовуванню, можливо, переглянути прикладання дитини до грудей, прибрати графік годувань, якщо він існує, годувати вночі і т. Д.

1. Коли мало молока у матері-годувальниці, дитина часто й подовгу смокче груди. Особливо часто така особливість спостерігається у дітей перших трьох місяців життя. Старші діти зазвичай смокчуть поактивнее і швидше насичуються, так і крім смоктання грудей з'являються інші інтереси.
Рішення: залишити все як є, нехай дитина смокче груди стільки - скільки хоче. Якщо ви бачите, що дитина задрімав під час смоктання, але смоктав він до цього не активно, мало ковтав (тобто недостатньо висмоктав молока) - не поспішайте покласти його в ліжечко. Якщо у малюка швидка фаза сну, а характеризується вона швидким рухом очей під повіками, тремтіння, пробудженням через найменшого шурхоту, можна спробувати його легенько потріпати по щічки, або поводити соском по губках, він прокинеться і знову почне смоктати груди. До речі, така методика особливо активна для використання вночі, коли дитина смокче помалу, але дуже часто. Нехай краще посмокче 1-2 рази за ніч, нехай по 40 хвилин і трохи більше, ніж буде прокидатися щогодини.

Зверніть увагу, що дитина може частіше просити груди під час прорізування зубів. У ці важкі для батьків і малюка дні, він рідше їсть прикорм, замінюючи його грудьми. Немовлятам молока буде вистачати і після введення прикорму, так що, можна не думати як підвищити лактацію і не турбуватися.

2. Недостатній набір ваги. Є певний рамки, в які дитина повинна вписуватися. Так, мінімальний набір ваги щомісяця складає від 500-600 грамів в перші місяці життя малюка. Якщо він набрав менше 500 грамів - це привід розглянути уважніше наступний пункт.

3. Неспокійне поведінку дитини, поганий сон, часте вимога грудей. Ось як поводиться немовля, якщо йому не вистачає молока матері. Однак дана поведінка може бути обумовлено і іншими причинами. Наприклад, прорізуванням зубів, хворобою, перевтомою, порушенням режиму дня.

3. Мала кількість сечовипускань і їх різкий запах, рідкий стул. Своєрідне дослідження полягає в підрахунку мокрих пелюшок. На один день батьки відмовляються від використання одноразових підгузників, користуються багаторазовими марлевими, і вважають кількість мокрих. У нормі дитина грудного віку мочиться від 10 раз в день. Але це в тому випадку, якщо він їсть тільки мамине молоко, не отримує докорм і не допаювати водичкою.
Якщо мокрих пелюшок 8 і менше - треба щось вирішувати з харчуванням. Різкий запах сечі - ознака наявності в ній ацетону. А він з'являється при зневодненні організму. Якщо матуся вже не один день приймає спроби збільшити кількість грудного молока, але результату все одно немає, можливо, має сенс ввести догодовування. Але давати його потрібно тільки після годування грудьми. А краще придбати або самостійно зробити систему догодовування, при використанні якої малюк буде одночасно з отриманням суміші смоктати і груди. Схеми і фото цих найпростіших пристроїв ви можете знайти в інтернеті. Якщо ж вирішите купити, то її виробляє фірма «Медела». Тривалий догодовування з пляшечки призведе рано чи пізно до повного переходу на штучне вигодовування.

Однозначно про те, наїдається чи дитина грудним молоком, по частоті стільця сказати не можна. Але іноді при недокорме у малюка стілець стає більш рідкісним. Ця ознака не має сенсу брати до уваги, коли дитина харчується тільки молоком матері, так як відсутність стільця може бути проявом повного засвоєння організмом харчування.

Важливо! Дізнатися вистачає або не вистачає молока при грудному вигодовуванні не можна по виду молочних залоз, їх розміру, консистенції, відчуттів під час годування. При сталій лактації, а відбувається це вже через кілька тижнів після пологів, молочні залози у жінок поза годування м'які і безболісні, кому-то навіть здається, що порожні. Але це не так. Молоко зберігається поза годування в спеціальну сітку для прання - альвеолах. При стимуляції сосків починає виділятися гормон окситоцин, і молоко з мішечків надходить уже в молочні залози. Це і називають припливом молока. Тільки ці «припливи» з часом можуть стати не надто відчутними. Але це не найкращий спосіб як зрозуміти, чи вистачає дітям грудного молока. Багато які довго годують (більше 2 років) жінки розповідають про те, що вже багато місяців зовсім не відчувають припливів, проте вони продовжують годувати дітей, і досить часто.

Також невірні дані дає тест на визначення кількості молока, шляхом його зціджування і аналізу кількості. Як ми вже писали вище, молоко виділяється безпосередньо під час смоктання дитини, стимуляції соска, ну а зціджування викликають у більшості жінок, скоріше, біль. Таким чином гормон задоволення - окситоцин не виділяється, а молоко з альвеол не надходить в залози. Вони залишаються «порожніми».

Інший подібний тест, який використовується педіатрами, називається контрольне годування. Мамочка з дитиною перед годуванням приходять в поліклініку, дитини зважують. Далі, мама годує дитину, після чого його знову зважують. Дивляться різницю. Ця різниця - то кількість молока, яке висмоктав дитина. Даний тест часто буває неінформативним, так як при годуванні на вимогу діти можуть висмоктувати різну кількість молока. Здається, що дитина висить на грудях по 40 хвилин, але він її практично не смокче. Дрімає.

Коли грудного молока дитині може не вистачити

1. Якщо жінка не годує дитину вночі. При нічних годівлях виділяється гормон пролактин, завдяки якому можливе вироблення грудного молока. Якщо дитина прокидається хоча б раз вночі, не давайте йому для заспокоєння пустушку і не підкачуйте, краще погодуйте грудьми.

2. При великих проміжках між годуваннями. Якщо вони складають в перші місяці життя дитини більше 2 годин, молоко з часом почне спадати.

3. При рясно введеному прикорму. Якщо малюк починає їсти порядку 800-1 кг прикорму на добу, а по суті це повноцінних 4-5 годувань 9-12-місячну дитину, то в молоці, як в харчуванні, він вже не потребує. По крайней мере, він не відчуває голоду. Однак ВООЗ говорить про те, що мінімум до 1 року кожна дитина повинна отримувати грудне молоко або суміш. Якщо не хочете втратити молоко, годуєте малюка вночі, рано вранці, намагайтеся догодовувати дитину грудьми після годувань, особливо якщо дитина з'їв трохи менше звичайного.

4. Під час лактаційний кризів. Що робити, якщо грудничку не вистачає молока в 1, 3, 6, 9 місяців? Тільки більше годувати грудьми, не давати пустушки, суміш. Кількість виробленого молока безпосередньо залежить від стимуляції сосків, кількості і частоти годувань. Немовлятам молока вистачатиме до досягнення ними одного року. Це дуже зручно, але вимагає від мами деяких зусиль і правильних дій в критичні періоди.

30.10.2019 17:53:00 Чи справді фастфуд небезпечний для здоров'я? Фастфуд вважається шкідливим, жирним і бідним на вітаміни. Ми з'ясовували, чи справді фастфуд такий поганий, як його репутація, і чому він вважається небезпечним для здоров'я.

29.10.2019 17:53:00 Як повернути жіночі гормони до балансу без ліків? Естрогени впливають не тільки на наше тіло, але і на нашу душу. Тільки коли рівень гормонів оптимально збалансований, ми відчуваємо себе здоровими та радісними. Природна гормональна терапія може допомогти повернути гормони в баланс.

Людмила Сергіївна Соколова

Час на читання: 3 хвилини

А А

Останнє оновлення статті: 30.04.2019

Як зрозуміти чи вистачає грудного молока новонародженому

Дізнатися, що дитині не вистачає молока можна по ряду характерних ознак. Вирішити проблеми з лактацією і забезпечити повноцінне харчування допоможуть своєчасно вжиті заходи.

При природного вигодовування багатьох мам турбує питання, чи вистачає дитині грудного молока. Стурбованість закономірна, адже визначити точну кількість не представляється можливим. А якщо немовля стривожений і вередує, то підозра переростає в упевненість, і мами приймають рішення догодовувати сумішшю.

Не слід поспішати з прийняттям такого висновку, для початку необхідно поспостерігати за немовлям і провести ряд нескладних маніпуляцій.

Скільки молока потрібно дитині до року?

У своєму прагненні докормить малюка, багато хто забуває про те, що дитина їсть рівно стільки, скільки йому треба. Прикладання до грудей на вимогу забезпечить його необхідною кількістю їжі. Для повноцінної годівлі не слід давати другу груди, поки не випорожниться перша. Це забезпечить отримання жирного «заднього» молока, необхідного для втамування голоду.

Не варто давати суміш грудничку, якщо точно не встановлено, що його занепокоєння викликано голодом. Постійне переїдання новонародженого може сформуватися в звичку, що згодом приведе до ожиріння і проблем зі здоров'ям через надмірну вагу.

Ознаки, що вказують на нестачу молока

Плач, відмова від сну і капризи часто не пов'язані з почуттям голоду, а мають зовсім інші причини. Йому можуть заважати гучні звуки, різке світло, кольки, ріжучі зубки. Зрозуміти, що дитині не вистачає грудного молока, можна за такими ознаками:

1. Протягом двох тижнів з моменту народження вага дитини збільшився менш ніж на 500 гр.
2. Молоко в грудях закінчується раніше, ніж дитина встигає її відпустити. Він починає проявляти хвилювання, не випускаючи сосок з рота.
3. Кількість сечовипускань стає менше 10 разів за один день.
4. Калові маси стають щільними і густими.
5. По завершенні годування дитина не заспокоюється, а продовжує шукати груди.

Щоб напевно дізнатися, чи вистачає дитині грудного молока, можна скористатися кількома прийомами.

1. Порахувати мокрі пелюшки. Спосіб не ефективний, якщо малюк знаходиться весь день в підгузку, тому слід виділити одну добу, і позбавити його від знаходження в ньому. Протягом контрольного часу має відбутися більше 10 сечовипускань. Якщо їх менше - варто задуматися про недостатню поживності грудного молока.
2. Зважити дитини. Фахівці підрахували, що при нормальному режимі годування, набір ваги повинен відбуватися в проміжку від 0,5 до 2 кг на місяць. До напівроку вага дитини має подвоїтися від початкового, а до року потроїтися.
3. Порахувати кількість дефекацій. Якщо немовля охоче і ситно їсть, то його кількість випорожнень повинно досягати 4-5 разів на день.

Це правило підтримують не всі лікарі. Багато фахівців вважають, що при добре налагодженому годуванні грудне молоко засвоюється повністю. Якщо дитина весел, активний і спокійний - нормою вважається відсутність калу до 5 днів.

Уважно спостерігати і прислухатися до дитини в процесі годування. При правильному захопленні грудей і активному харчуванні, дитина робить характерні ковтальні руху з певною частотою. Якщо глотки не можна почути або вкрай короткі, слід змінити захоплення грудей, домагаючись правильного положення.
Якщо при аналізі отриманих відомостей, з'ясовується, що дитина не отримує достатньої кількості їжі, слід зробити кілька нескладних дій для його збільшення.

Не варто покладатися на метод зважування немовляти до і після годування. На тривалість і кількість вживання грудного молока впливає безліч факторів, показники можуть різнитися при кожному годуванні, і визначити точне значення неможливо.

Як збільшити вироблення грудного молока?

Якщо мама приймає рішення почекати з штучним харчуванням і спробувати налагодити грудне годування, то в цьому їй допоможуть наступні заходи:

1. Збільшення частоти прикладань. Всім відома аксіома: чим більше молока з'їсть малюк - тим сильніше збільшиться його вироблення. Лактація безпосередньо залежить від кількості прикладань, тому розумним виходом стане виключення сосок і пустушок.
2. Годування з одних грудей до кінця. Багато матерів стикаються з ситуацією, коли малюк, активно кушая перші 5-10 хвилин раптом починає вередувати, і заспокоюється, якщо запропонувати йому іншу груди. Це пов'язано з тим, що «заднє» молоко більш жирне, і для його висмоктування потрібно прикладати більше зусиль. Малюки, лінуючись, вважають за краще отримати більш легке, але енергетично менш цінне «переднє» молоко, що негативно позначається на їх насиченні.
3. Збільшення нічних годувань. Саме нічні прикладання грають головну роль для забезпечення достатньої кількості грудного молока. Не потрібно переживати про те, що це може завдати шкоди, їжа не затримується надовго в шлунку малюка, переміщаючись в травний тракт. Годування з 3 до 8 ранку забезпечують найсильніший викид гормону пролактину, що відповідає за формування грудного молока.
4. Підвищення вживання рідини самої мамою. Щоб жіночий організм правильно функціонував і виробляв необхідний обсяг грудного молока, його слід забезпечити достатню кількість рідини. Годує мати повинна випивати не менше двох літрів води щодня.
5. Зціджування молока після годування. Діє той же принцип, що і при збільшенні частоти прикладань.
6. Спокій і розслабленість. Порушення лактації найчастіше пов'язано з психологічними проблемами, тому рекомендується відкинути весь негатив, зосередившись лише на позитивних емоціях і образах. Чай з м'ятою або квітами ромашки допоможе розслабитися, тільки якщо у немовляти відсутня алергія на ці компоненти. Також вживання теплої рідини стимулює приплив молока.
7. Якщо виникають проблеми з прикладанням або закрадаються сумніви про недостатнє насичення, слід звернутися до фахівця по грудному вигодовуванню. У пологовому будинку відповідь на це питання можна дізнатися у неонатолога, який допоможе визначити ступінь насичення і вирішити виниклі побоювання.

висновок

Щоб дізнатися чи вистачає новонародженому грудного молока, слід поспостерігати за ним деякий час і переконатися, що капризи і роздратування мають інші причини. Провівши підрахунок мокрих пелюшок і число дефекацій, потрібно переконатися, що вони не нижчі за ті, яких дотримуються неонатологи і педіатри.

При виникненні сумнівів оптимальним рішенням стане звернення до фахівця по грудному вигодовуванню, який допоможе вирішити ці питання. Якщо в процесі спостережень складається думка про те, що дитині не вистачає грудного молока, слід почекати з годуванням штучної сумішшю, а спробувати налагодити повноцінне грудне харчування.

Читайте далі:

Новоспеченим матусям часом важко самостійно розібратися, чи вистачає грудного молока їх дитині.

Малюк плаче ... Перша думка, яка доводить мам буквально до паніки: «А раптом він голодний?»

Так, це не пляшкою годувати. Навскидку не визначився, скільки прибуло - скільки вибуло з грудей.

Часто все занепокоєння матусь з приводу нестачі молока надумані, не мають під собою ніяких підстав. А паніка мами призводить до неминучих і закономірним порушень регуляції багатьох процесів в організмі. В тому числі, порушуються процеси вироблення молока.

Для пояснення найкраще в цьому випадку підійде відомий вислів «Думки матеріальні». Психічні процеси в організмі (в даному випадку, наші думки) тісно пов'язані з соматичними явищами (знаходять своє вираження в особливостях фізіології). Так порочне коло замикається.

Сьогодні будемо розбиратися, що свідчить про справжню нестачі грудного молока. З'ясуємо причини такого стану. Обговоримо, що потрібно робити матусі в ситуації нестачі грудного молока.

Ознаки, за якими можна запідозрити недолік вироблення молока

Такими ознаками можуть бути наступні, перераховані нижче ситуації. Хоча відразу обмовлюся, що абсолютно не факт, що кожну з цих ситуацій викликала саме нестача молока.

1. Мала прибавка в вазі або взагалі втрата ваги дитини.

Потрібно розуміти, що фізіологічна втрата ваги (до 10% маси тіла) може бути тільки у новонароджених дітей. Вони народжуються з певним водно-жировим запасом, який в перші дні життя втрачають. Потім діти повинні постійно набирати вагу.

Є спеціальні таблиці з середніми цифрами нормальної збільшення ваги за місяць. Враховуйте, що це середні значення. Строго орієнтуватися на ці цифри не можна. Всі діти індивідуальні, тому й набирати вагу можуть по-різному. Хтось стрибками набирає. Хтось росте повільно, але впевнено.

Скажу тільки, об'єднавши дані науки і практичний досвід, що набір ваги за місяць менше 500 грамів вже змушує задуматися. Якщо це сталося тільки в один місяць, то нічого страшного. А якщо дитина набирає менше 500 г кілька місяців поспіль, то потрібно шукати причину.

Для матусь важливо знати ще одну цифру нормальної збільшення маси тіла - за тиждень. Тому що за тим, як росте малюк, потрібно стежити постійно, тут і зараз. Дізнатися про проблему через місяць, коли мама з малюком піде на плановий прийом до лікаря - недозволена помилка.

Отже, за тиждень в середньому малюк набирає від 120 до 240 грамів. Якщо ж надбавка вашого малюка склала менше цих цифр, то це привід занепокоїтися. Якщо ніяких інших видимих \u200b\u200bпричин немає, можливо, дитина недоїдає. Потрібно негайно постаратися виправити ситуацію стимуляцією лактації або додаванням догодовування.

Таблиця зразкових значень віку і ваги дитини:

вік	вага
0-3 місяців	3-5 кг
3-6 місяців	5-7 кг
6-9 місяців	7-9 кг
1 року	9-11 кг
1,5 року	10,5-12,5 кг
2 роки	12-14,5 кг
3 роки	13,5-15 кг

2. Зниження видільної функції організму дитини.

Це розумне наукове вираз перекладається на нормальний людський російську мову просто - дитина мало бруднить пелюшки. Іншими словами, оцініть, як часто дитина какає і пісяє. Досить простий і не витратний спосіб.

Грудне молоко на 90 відсотків складається з води, тому простежується проста закономірність - чим більше дитина випила молока, тим більше виділить сечі. Дитину потрібно приблизно на добу залишити без одноразових підгузників і порахувати мокрі пелюшки. Мочитися немовля повинен не менше 10-12 разів за добу.

Частота стільця у дітей варіює. Стілець у дитини до 3-х місяців може бути після кожного годування. Це дуже добре. А може бути навіть менше одного разу на день. І це теж не трагедія, а найчастіше - варіант норми.

Тут важливо враховувати надбавку ваги, настрій дитини, консистенцію стільця. Наприклад, при висмоктуванні малюком тільки переднього молока, багатого вуглеводами, але бідного жирами, стілець буде убогий, зеленуватий, а графік ваговій кривою буде плоским.

Якщо ви вже нарахували 10 мокрих пелюшок за неповний день, то викиньте з голови всі підозри про брак молока.

Які найпоширеніші ситуації не свідчать про нестачу грудного молока?

Дитина часто вимагає груди.

Смоктання грудей для малюка - це не тільки спосіб добути їжу, але і спосіб близького контакту з мамою. Дитина може вимагати груди, щоб вгамувати голод або спрагу, а може - щоб заспокоїтися в незнайомій ситуації.

Іноді при неправильній поведінці мами на початку вигодовування розвивається ситуація «Мама - соска». Тоді дитина цілодобово буквально висить на грудях, навіть якщо зовсім не хоче їсти.

Якщо дитина часто вимагає груди, потрібно для виключення недокорма добре проаналізувати ситуацію.

По-перше, важливо перевірити чи правильно дитина захоплює груди. Дуже часто малюк довго висить на грудях і часто її вимагає, коли він неправильно бере сосок. Тоді йому мало потрапляє молока, і малюк це намагається компенсувати збільшенням часу годування.

Також дуже часто така поведінка спостерігається в періоди так званих лактаційний кризів. Як правило, кризи в лактації можуть наступити на 3-ій - 6-ий тижні життя малюка, а також в 3, 6,7, 9, 12 місяців.

У ці періоди тимчасово знижується інтенсивність вироблення молока. Причини цього стану матері - в гормональних перебудовах її організму. Частково причиною може бути все зростаюча потреба дитинку в грудному молоці.

Триває період лактаційного кризу в середньому 2-4 дня, іноді до тижня. Але цей стан просто потрібно пережити. Вирішується проблема частими прикладаннями дитинку до грудей, збільшенням обсягу пиття матері.

Важливо в ці періоди постаратися не знайомити малюка з пляшкою чи іншими «мамозаменітелямі». Адже діти швидко розуміють, де їм простіше смоктати. Звичайно, добути молоко з пляшки простіше. Назавтра маленький хитрун не захоче смоктати, буде злитися, рвати сосок.

Якщо мама через незнання або з якої-небудь іншої причини в цей момент знову дасть пляшку - пиши пропало. Малюк відмовиться від грудного молока або буде висмоктувати тільки саме легкодоступний переднє молоко. І це загрожує для мами взагалі припиненням лактації.

Груди матусі вже не така важка і щільна до моменту годування.

Тільки на початку становлення лактації груди матусі нагрубает, стає важкою, як би наливається.

По закінченню 5-6 місяців лактації груди вже не так реагує на приплив молока. Це нормально. М'яка груди говорить не про нестачу молока, а лише про те, що лактація встановилася і протікає нормально.

Молоко не так інтенсивно підтікає.

Багато мам, посилаючись на те, що раніше до годування або під час годування з вільної грудей молоко інтенсивно підтікало, підозрюють про брак молока, коли молока підтікає мало. Це також недостовірний ознака нестачі молока.

Це говорить зовсім не про зменшення кількості молока, а про ступінь зрілості лактації. Згодом м'язова частина проток молочної залози (так звані сфінктери) стає як би більш натренованої.

Скорочуючи, кругові м'язи сфінктерів вже не дають витікати молоку даремно в такому обсязі, як раніше. Організм пристосовується не втрачати даремно свої ресурси. Тому після певного часу налагодженого годування і відбуваються ці зміни, що характеризують «зрілу» лактацію.

«Зціджувати після годування буквально краплі».

Таку фразу часто чую від матусь, які до підозр на зменшення кількості молока, як правило, не зціджували груди. А тут після годування матуся нервово намагається зцідити залишки. Природно, отримує зовсім негативний результат або зовсім мала кількість молока.

Тут питання неоднозначне, так як на вироблення молока і вихід його з проток молочної залози впливає дуже багато факторів.

Для нормального виділення молока потрібна зручна поза матері, контакт з малюком «шкіра до шкіри», «очі в очі». Важливо правильне стиснення молочної залози під час зціджування подібно роботі рота дитини.

Емоційний стан матері під час годування або зціджування - також неймовірно важливий фактор. Адже вихід молока з проток забезпечується дією емоційно-залежного гормону - окситоцину.

Це підтверджується, наприклад, при тріщинах соска у матері. З хворобливими відчуттями при годуванні не вдається розслабитися, а, значить, не відбувається викиду окситоцину. У зв'язку з цим немає припливів молока під час годування.

Якщо цю проблему вчасно не вирішити, то лактація швидко згортається.

Дитина турбується біля грудей.

Трапляється, що матуся зауважує занепокоєння, вигинання, викручування дитинку у грудях, як тільки він починає смоктати. Така ситуація часто свідчить не про нестачу, а про швидкому потоці молока з грудей.

На початку годування трапляється окситоциновий викид, і молоко починає виходити швидко і легко. Природно, дитина не справляється з ним, захлинається, не встигає віддихатися. Перша реакція малюка - ухилитися, як би піти від потоку, віддихатися.

Ще одна ситуація, при якій малюк може турбуватися у грудях - це неправильний захоплення соска. Малюк робить безліч смоктальних рухів і мінімум ковтальних. Ця неефективна робота йому набридає, і він починає вередувати.

Прослідкуйте за правильністю захоплення грудей. Якщо з цим завданням ви не можете впоратися самостійно, то на допомогу вам може прийти консультант з грудного вигодовування. Їх зараз безліч.

Наведу кілька ознак правильного положення дитини і захоплення соска під час годування (в більш правильній позі годування - сидячи):

• під час годування голова і тулуб крихти знаходяться на одній лінії (голова, плече, тазостегновий суглоб);
• підборіддя дитини притиснутий до грудей;
• малюк широко відкриває рот;
• губи щільно охоплюють не тільки сосок, але і частина околососковой ореоли. Нижня губа при цьому вивернута назовні;
• кінчик язика прикриває ясна, і в середині його утворюється ямочка (улоговинка). У цю улоговинку і поміщається сосок, щоб хвилеподібні рухи мови могли виганяти молоко з соска;
• носове дихання вільне;
• годування не викликає у матусі ніяких хворобливих відчуттів.

Не дотримуються тимчасові проміжки між годуваннями.

Все-таки, як би матуся ні намагалася дотримуватися рівних інтервалів між годуваннями, дитина сама вирішує, коли і скільки йому є. Ми, дорослі люди, також відзначаємо у себе час від часу то посилення апетиту, то його зниження.

Діти - такі ж індивідуальності. Хоча в нормі через деякий час все-таки мимоволі або з деяким участю годуючої мами виробляється певний режим годування.

В одне годування дитинка може з'їсти менше норми з різних причин. Можливі причини - незручно, мокро, поперхнувся, відволікся. Значить, наступного разу малюк попросить їсти набагато раніше, ніж мама цього очікувала.

Часто спостерігається така ситуація, що малюк в нічний час прикладається до грудей частіше, ніж в денний. Тобто, з'ївши мало протягом дня, дитина доїдає свою норму за нічний час.

Це, звичайно, втомлює для мами, яка не практикує спільний сон з малюком. Але цього лякатися не варто. Нічні годування благотворно впливають на стимуляцію лактації.

І ще в нічні години молоко особливо багато гормоном, що нормалізує біоритми людини, або гормоном сну - мелатоніну. Завдяки цьому гормону після нічного годування діти сплять спокійніше і довше.

Інформативно чи контрольне зважування?

Часто лікарі радять матусям провести контрольне зважування дитинку до і після годування. Так пропонується дізнатися, скільки ж з'їв малюк з грудей. Але цей метод малоінформативне з багатьох причин.

По-перше, повинні бути високоточні медичні ваги, які не кожен може собі дозволити придбати. Адже одноразове зважування дитини в умовах поліклініки не має ніякого сенсу. До того ж, дитина може не захотіти нормально є в незнайомих умовах.

Адекватні висновки можна зробити тільки за результатами регулярних зважувань протягом якогось щодо довгого періоду. Тобто, потрібно регулярно зважувати малюка після годувань хоча б кілька днів.

По-друге, дитина в одне годування може з'їсти 90 мл, а інше - 180 мл. Тобто, в наступні прийоми їжі він добирає те, що не доїв в попередню годівлю.

Мама під час таких «контрольних годувань», безсумнівно, хвилюється і напружена. Нормального, розслабленого стану досягти не вдається. Думки типу «як би мені все правильно зробити» або «скільки він у мене з'їсть» не дають спокою. Цей стан матері дитині теж передається. Результати зважувань після таких годувань не надто коректні.

Не можна не сказати ще й про те, що дитина втрачає вагу при фізичному навантаженні. Смоктання - це найбільша фізичне навантаження для крихти. При фізичному навантаженні витрачається енергія, яка утворюється в організмі в результаті розкладання органічних речовин. Тобто при контрольному зважуванні ви, по суті, дізнаєтеся не те, скільки з'їв малюк, а скільки він з'їв за мінусом розклалися на отримання потрібної енергії органічних речовин.

Зрештою, малюк може просто покакать або попісяти під час годування. У підсумку ви отримаєте помилково негативні результати.

Резюме: контрольні зважування дають можливість реально оцінити ситуацію. Але проводити їх потрібно регулярно протягом деякого, досить тривалого проміжку часу. Робити це потрібно в домашніх умовах. Зважування проводити на одних і тих же хороших, точних медичних вагах. Немає можливості це робити - вибирайте інші способи контролю ваги.

Мало молока: що робити?

Якщо ви все-таки визначили, що у вас мало грудного молока, то наступні поради для вас.

пиття

Збільшити питний режим - одна з основних рекомендацій при бажанні збільшити продукцію молока. При цьому не так важливо, що ви будете пити. Це може бути чай, компот із сухофруктів, трав'яні настої. Головне - щоб питво було гарячим. Бажано, щоб це було солодке питво.

Є думка про те, що деякі трав'яні настої збільшують виділення молока. Продаються навіть спеціальні молокогонное чаї і збори. Але в доказовій медицині немає інформації про збільшення вироблення молока трав'яними чаями з фенхелем, анісом, кропом, кмином, пажитник і іншими травами.

На вироблення молока впливає гормон передньої долі гіпофіза (відділ головного мозку) пролактин. На вихід молока з проток впливає інший гормон - окситоцин. Цей гормон виробляється в гіпоталамусі (це інший відділ головного мозку). Зрозуміло, що трави на роботу цих гормонів вплинути не можуть.

Але, ймовірно, трави все-таки можуть чинити певний вплив не на сам процес утворення молока, а на молокоотдачу. Зокрема, впливаючи на психологічний стан матері. Про те, що психологічний стан мами, що годує впливає на лактацію, згадувалося вище. Це питання буде ще розглядатися в цій статті нижче.

Крім того, трави можуть, надаючи біологічно активна дія, впливати на утворення молока побічно, наприклад, нормалізує травлення або кровообіг матерії.

Вживаючи трав'яні настої та чаї, пам'ятайте про можливість алергії на їх компоненти. Ефірні масла, які знаходяться в рослинах, здатні викликати у малюка алергічну реакцію. Тому будьте з ними обережні.

Варто сказати, що будь-який гаряче питво просто полегшує вихід молока з проток. Продукція ж молока незмінна і залишається під впливом пролактину. Це прискорення виходу молока і сприймається мамами як збільшення його обсягу. Тому практично всі, що п'є мама, має бути в гарячому вигляді.

Ще для годуючої мами дуже важливо усвідомлювати, що вона щось робить для збереження лактації. Формування домінанти грудного вигодовування в головному мозку - ефективний спосіб істотно продовжити лактацію.

живлення

Харчування годуючої мами має бути раціональним. Прийомів їжі повинно бути не менше п'яти. Хоча б тричі на день потрібно прийом їжі в гарячому вигляді.

У меню годуючої мами потрібно включити достатню кількість білкових продуктів - м'яса, риби, бобових. Білок - це будівельний матеріал, який так необхідний швидко зростаючому організму малюка.

Також раціон варто збагатити такими вуглеводні продукти, як хліб з висівками, цільнозерновий хліб, каші з нешліфованих круп (гречана, пшоняна, перлова, вівсяна), макарони з твердих сортів пшениці.

Це дає «довгі калорії» годувальниці, плюс ще забезпечує організм вітамінами (особливо групи В) і мікроелементами. Зверніть увагу: каші ні в якому разі не повинні бути швидкого приготування!

Тобто, вживання цих продуктів покращує вітамінний і мікроелементний склад молока. Підвищення якості молока можна розглядати як один з непрямих способів впоратися з проблемою його недостатньої кількості.

З овочами і фруктами потрібно бути обережними, так як яскраво-червоні і помаранчеві продукти здатні викликати алергію в малюка. Деякі овочі можуть посприяти розвитку у крихти кишкової коліки. Але взагалі овочі та фрукти в меню матері повинні бути присутніми і складати мінімум 45% всього раціону.

Поступово ви розберетеся, що з фруктів і овочів вами і малюком добре переноситься в даний момент часу. Варто віддавати перевагу тим культурам, які ростуть споконвіку в наших широтах.

Всі нетипові для нас завезені продукти - це потенційні алергени. Дуже не хочеться в цей нелегкий час ще і з алергією у крихти зіткнутися.

Тепер згадаю про спеціальні суміші для годуючих мам. Їх ще називають білково-поживними сумішами. Ці продукти збагачені білками, амінокислотами, вітамінами і мікроелементами. Вони на кількість молока практично не впливають, а ось на його якісний склад можуть вплинути самим позитивним чином.

Шалені мами, які в силу якихось причин не можуть забезпечити собі повноцінне харчування (з достатньою кількістю білка, вітамінів і мікроелементів), можуть скористатися пропозицією виробників таких поживних сумішей. Склад всіх таких продуктів для годуючих мам приблизно аналогічний і розрахований з урахуванням добової потреби жінки у вітамінах та мікроелементах.

Стрес і антистрес в житті годуючої матусі

Всі рекомендації матусям, які бажають збільшити вироблення молока, починаються з рекомендації, що потрібно навчитися розслаблятися, не зациклюватися на проблемі. Ваш найлютіший ворог, що збільшують ситуацію нестачі молока, - негативні емоції типу «знову нічого конкретного порадити не можуть».

Я сама - мама немовляти. Причому, мама, яка працює на дому паралельно з виконанням прямих обов'язків матері немовляти.

Розумію, що рекомендації в стилі «часто прикладайте дитину до грудей» і «знайдіть спосіб розслаблятися» не дуже-то сумісні з реальним життям і один з одним. Дійсно, ці рекомендації одночасно і правильні, і багато в чому суперечливі.

Інша справа - не всі розуміють, як це зробити. Постараюся пояснити і привести приклади видів розслаблення, доступних мамам, яким здається, що навіть вмитися і зачесатися іншим разом колись.

Самомасаж, гаряча ванна, контрастний душ, прослуховування спокійної музики, йога, медитація, аромотерапія ... Ці способи розслаблення можна вклинитися в будь-який звичайний день годуючої матусі. Вони не вимагають занадто багато часу.

Багато способи розслаблення можна поєднувати. Наприклад, ванна поєднується з прослуховуванням музики. В душі можна робити самомасаж стоп або рук.

Звичайно, без допомоги близьких людей в такій ситуації не обійтися. Важливе завдання - пояснити вашим близьким, що спокій матері і дитини, їх здоров'я тепер залежить від уваги, розуміння, наполегливості і стійкості, виявлених усіма членами сім'ї в цей критичний момент.

Немедикаментозная стимуляція лактації

Прикладання і зціджування

Одна з основних рекомендацій при зменшенні кількості молока - збільшити частоту прикладання малюка до грудей. Часте прикладання сприяє надходженню сигналів в мозок мами, що потреби дитинку ростуть - пора виробництво молока нарощувати. Тут працює принцип «попит - пропозиція».

Чим більше смокче дитина, тим більше на місце висмоктаного молока прийде в наступний раз. Ось тому зціджування після годування стимулює лактацію.

І ні в якому разі не треба вважати, що зціджування ви забираєте у дитинки зайву порцію молока. Варто лише раз цього залишився молоку застоятися в грудях і бути незатребуваним, і мозок отримає сигнал, що молоко в таких обсягах не потрібно - скорочуємо виробництво.

І виробництво буде скорочено, будьте впевнені! Організм ніколи не буде робити непотрібну роботу.

Тому не залишайте ні краплі молока після годування, сцеживайте. Постійно говорите своєму організму - потрібно ще молока, потрібно більше. Бачиш, все використано, нічого не залишилося.

Особливо це суперважливо в перший місяць годування, в період становлення лактації. Дитина ще маленький, все з'їсти не встигає. Потрібно йому допомогти.

У перші 3-4 тижні лактації йде швидке нарощування кількості молока, якщо все молоко використовується. А якщо молоко залишається в грудях - нарощування не йде.

Після місяця лактація встановлюється, кількість молока не збільшується так швидко. Можна трохи розслабитися. Але пам'ятайте - раз-другий перегоріло невикористане молоко в грудях - і на це кількість нового молока виробиться менше. І повернути його вже навряд чи вийде.

Хто не полінується попрацювати в перший місяць - буде годувати малюка довго і успішно. Ось тоді і відпочити можна. Адже грудне годування - це не тільки користь для дитини. Це і величезне полегшення для мами, особливо по ночах.

Зціджене молочко малюкові можна запропонувати не з пляшечки, а з ложечки, шприца, так як в такий критичний момент все замінники маминого соска зіграють з вами злий жарт.

А тепер повернемося до ситуації, що молока все-таки стало не вистачати.

На сьогоднішній день є відмінна система догодовування біля грудей матері, яка забезпечує стимуляцію грудей смоктанням дитинку, навіть якщо молока в ній мало. Матусі дуже часто стикаються з такою проблемою, коли напівпорожню груди малюка змусити смоктати неможливо. Пристосування для догодовування цю проблему вирішує.

Система являє собою резервуар з кришечкою, з якої виходять два тоненьких катетера. Кінчик цього катетера вставляється в куточок рота крихти під час смоктання грудей. При смоктальних рухах молочко надходить малюкові, а він і не здогадується про таку хитрість.

Система догодовування біля грудей (додаткова система годування SNS) показана на цих фото.

Дві завдання таким чином зважилися одночасно: і стимуляція грудей смоктанням малюка, і малюк отримує харчування і не вередує.

Звичайно, краще якщо в резервуарі буде зціджене мамине молочко, ніж його замінники. Всі молочні суміші має більш солодкий смак. Діти це відчувають і можуть відмовитися від грудей вже тільки через це.

Існують і є досить ефективними фізіотерапевтичні методи стимуляції лактації. Досить поширені УВЧ, ультразвук, вібраційний масаж, але їх може призначити тільки лікар.

Негативний момент - мамі потрібно відлучатися на певний час в поліклініку для виконання цих процедур. Виконувати їх в домашніх умовах заборонено. Ця обставина для багатьох мам застосування таких процедур робить абсолютно неможливим.

Медикаментозна стимуляція лактації

Для стимуляції лактації іноді рекомендують гомеопатичні препарати типу млекоін, Лактогон, Чумацького шляху. Варто сказати, що досліджень, які доводять їх ефективність, не проводилось. З мого особистого досвіду роботи педіатром я отримувала більше позитивних відгуків про ці препаратах, ніж негативних.

Вибір за вами, але не забувайте, що самолікування неприпустимо. Будь-який препарат повинен призначати тільки лікар, оцінивши ваші особливості та схильність до алергії. Наприклад, при алергії на будь-які продукти бджільництва застосовувати Млекоін протипоказано.

Застосовуючи ці препарати без призначення лікаря, ви будете діяти на свій страх і ризик.

Але, перш ніж приступати до стимуляції лактації, потрібно точно знати, чи дійсно вашій дитині не вистачає грудного молока. Сподіваюся, стаття допомогла вам визначитися з цим питанням. І нехай грудне вигодовування буде вам в радість, а вашій дитині - на здоров'я!

Про ознаки нестачі грудного молока і способи вирішення цієї проблеми вам розповіла практикуючий лікар-педіатр, двічі мама Олена Борисова.