ช่างเทคนิคที่จะลืมคน วิธีการลืมผู้ชายหรือผู้หญิงอย่างรวดเร็ว

ความสัมพันธ์ของมนุษย์ไม่ได้พัฒนาในสถานการณ์ที่สมบูรณ์แบบเสมอแม้คู่ที่ทนทานที่สุดจะได้รับผลกระทบจากความรู้สึกเย็น ผู้หญิงที่ถอนหายใจอย่างชาญฉลาดว่าในไม่ช้าวันนี้จะมาถึงเมื่อถึงคราวที่ผู้รักจะประกาศว่าความสัมพันธ์ของพวกเขาหมดลงหรือพูดว่าเวลาที่จะอยู่ห่างกันเพื่อตรวจสอบความรู้สึกอยู่ในตำแหน่งที่ดีกว่าที่เหลืออยู่

แต่ไม่มีข้อยกเว้นเด็กผู้หญิงที่เติมเต็มอันดับของการถูกทอดทิ้งหลังจากการเปลี่ยนแปลงพระคาร์ดินัลในชีวิตของพวกเขาอย่ากลับมาอย่างรวดเร็ว สำหรับคนหนึ่งสัปดาห์จะต้องรักษาแผลหัวใจและบางคนอาศัยอยู่กับความเจ็บปวดเป็นเวลาหลายเดือน วิธีการลืมคนที่คุณรักอย่างรวดเร็ว: เพื่อให้เขาไม่ได้มาในความฝันไม่เห็นมันในทุกสี่แยกเพื่อเริ่มมีชีวิตตามปกติและแม้แต่ความฝันของความสัมพันธ์ใหม่?

การรั่วไหลที่ดีที่สุดวิธีการลืมคนที่คุณรัก - เวลา

แพทย์มีข้อความที่ดีในเวลานั้นเป็นแพทย์ที่ดีที่สุด การพรากจากกันกับที่รักของคุณคือการบาดเจ็บทางจิตใจและจิตใจดังนั้นเราจะรักษามันให้ตรงตามที่แพทย์แนะนำ ทุกวันความเจ็บปวดเริ่มออกไปและเมื่อเวลาผ่านไปการแยกจะไม่จบสิ้นชีวิตอีกต่อไป แต่ก่อนที่จะเริ่มมีชีวิตชีวาในช่วงที่เด็ก ๆ และผู้หญิงส่วนใหญ่ประพฤติตนไม่เพียงพอ

ปัญหาที่ใหญ่ที่สุดคือผู้หญิงไม่สามารถเชื่อได้ว่าพวกเขาถูกโยนทิ้ง ท้ายที่สุดแล้วผู้หญิงตัวเองไม่ค่อยทำการกระทำดังกล่าวดังนั้นจึงดูเหมือนว่าพวกเขาเป็นเพียงฝันร้ายซึ่งจะจบลงอย่างแน่นอนและทุกอย่างจะดีในตอนเช้า การมีชีวิตอยู่ในความคาดหมายว่าชายหนุ่มจะกลับมา - หมายความว่าชีวิตของคุณจะกลายเป็นการดำรงอยู่ที่ไม่มีนัยสำคัญ

เคล็ดลับสำหรับนักจิตวิทยาเกี่ยวกับวิธีการลืมคนที่รักในตอนแรกได้อย่างรวดเร็วเป็นเรื่องง่าย แต่พวกเขาขึ้นอยู่กับภูมิปัญญาทุกวัน หลังจากทั้งหมดผู้หญิงหลายแสนคนถูกโยนให้คุณและพวกเขารอดชีวิตมาได้รักอีกครั้งพวกเขาก็มีความสุขและล้อมรอบด้วยการดูแลคนที่พวกเขารัก ทำไมคุณถึงเติมเต็มอันดับของลูกค้าของสถาบันจิตเวชได้รับนิสัยที่เป็นอันตรายหรือไม่?

เคล็ดลับสำหรับนักจิตวิทยาเกี่ยวกับวิธีการลืมคนที่คุณรัก

จะลืมคนที่คุณรักได้อย่างไร คำถามนี้อยู่ในวาระการประชุมของเด็กผู้หญิงที่ตระหนักว่าผู้ชายจะไม่กลับมา หรือถ้าเขากลับมาพวกเขาจะยังคงคิดและไม่ว่าจะคุ้มค่าสำหรับเขา วันแรกนอนไม่หลับลิตรได้เปื้อนน้ำตาภาพร่วมถูกทำลาย แต่ตอนนี้ผู้หญิงไม่ต้องการปิดอีกต่อไปในบ้านของเขาเอง

นักจิตวิทยาแนะนำให้พวกเขาอยู่ที่แผนกต้อนรับในประเด็นใด ๆ แม้แต่เล็ก ๆ น้อย ๆแต่ปัญหาของเราไม่เล็กเลยดังนั้นคุณต้องไปเยี่ยมผู้เชี่ยวชาญเพื่อที่เขาจะสามารถบอกวิธีการอยู่ในอนาคตวิธีการลืมคนที่คุณรักและวิธีที่จะไม่ทำผิดที่สามารถทำลายความหวังในอนาคต

ที่คุณควรทำ:

• คิดเกี่ยวกับการฆ่าตัวตาย
• haunt อดีตที่รัก;
• เขียนจดหมายด้วยการคุกคาม
• ผสมผสานขนมมากเกินไป
• แอลกอฮอล์ในทางที่ผิด;
• คิดเกี่ยวกับความจริงที่ว่ายาเสพติดจะสามารถลดความทุกข์ทรมานได้
• ยับยั้งอารมณ์ฝังตัวเอง;
• กำหนดทุกสิ่งที่คุ้นเคยเกี่ยวกับปัญหาเกี่ยวกับปัญหาของพวกเขา แต่จำเป็นต้องร้องไห้ในเสื้อกั๊ก
• มีเพศสัมพันธ์กับทุกคนที่เพิ่งพบกันเมื่อเร็ว ๆ นี้

มันจะใช้เวลาค่อนข้างสั้นและคุณจะละอายใจกับการกระทำทั้งหมดดังนั้นพวกเขาจะดีกว่าที่จะหลีกเลี่ยง อะไรในอนาคตที่จะทำให้ซึมเศร้าเพิ่มประสบการณ์เพิ่มเติมที่เกิดขึ้นกับความอัปยศสำหรับพฤติกรรมของตนเอง

ลืมคนที่คุณรักนั้นง่ายกว่านี้ถ้าคุณเชื่อในอนาคต

ผู้มองโลกในแง่ดีมีชีวิตอยู่ง่าย ๆ ปัญหาและประสบการณ์ที่พวกเขาจ่ายให้ตัวเองมาก พวกเขาบอกว่า: สิ่งที่ไม่ได้ทำแล้วเพื่อสิ่งที่ดีกว่า และพวกเขาพูดถูก เราต้องโน้มน้าวให้ตัวเองว่าอดีตที่รักนั้นไม่ค่อยดีนักเราต้องจำลักษณะเหล่านั้นของตัวละครที่คุณไม่ชอบและเน้นความสนใจของคุณในเรื่องนี้ ผู้หญิงครึ่งวิธีนี้ในการลืมคนที่คุณรักช่วยและประเด็นที่ไม่พอเพียง แต่ในความจริงที่ว่าหลายคนเพิ่งเปิดคนที่เคยปิดจากความรัก

Dimper ยังรับมือกับความเศร้าโศกอย่างรวดเร็ว ธรรมชาติของพวกเขาต้องการภาพสดใหม่พวกเขาต้องฝันถึงใครบางคนหรือบางสิ่งบางอย่าง ทำไมคุณไม่เดินบ่อยขึ้นสำหรับการเดินเยี่ยมชมโรงภาพยนตร์นิทรรศการอินเทรนด์ซึ่งเป็นเรื่องง่ายที่จะพบกับเพื่อนใหม่ที่อาจกลายเป็นความรักที่แท้จริงของคุณและตอนนี้ตลอดชีวิต

Workaholics ช่วยรับมือกับความตึงเครียดของแรงงานของแรงงานในวันธรรมดา คุณสามารถขอหน้าที่เพิ่มเติมจากเจ้าหน้าที่ดังนั้นคุณจะต้องฟุ้งซ่านจากความเศร้าโศกและในขณะเดียวกันก็เปิดเส้นทางสู่ความก้าวหน้าที่ประสบความสำเร็จของบันไดอาชีพ

คำแนะนำเหล่านี้แสดงให้เห็นว่าคนที่ไม่ได้จบลงด้วยความจริงที่ว่าพวกเขาถูกโยนด้วยปัญหา เราต้องลืมคนที่คุณรักและดำเนินการต่อ: ทำงานเรียนรู้ผ่อนคลายเล่นกีฬาหางานอดิเรกใหม่ ชีวิตหลายเหลี่ยม! ชีวิตไม่แน่นอน! ความสุขอยู่ที่นี่แล้วมันจะปรากฏเร็ว ๆ นี้เชื่อในอนาคตที่มีความสุข!

เราทุกคนอย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิตต้องโน้มน้าวให้พรากจากกันกับคนที่คุณรักและถ้าคุณไม่ต้องการสลายความสัมพันธ์รักเลยมันจะยากกว่าที่จะอยู่รอดมากขึ้น หลายคนเริ่มทรมานในการเดาว่าทำไมมันถึงเกิดขึ้นและพวกเขาไม่สามารถหาวิธีที่จะลืมคนที่มีส่วนร่วมชีวิตบางอย่างแทบจะไม่สำคัญที่สุดทั่วโลก

จิตวิทยารู้วิธีการกำจัดความทรงจำของคนที่รักของเขาไม่ได้เกิดขึ้นเนื่องจากความรู้สึกและประสบการณ์ดังกล่าวและขึ้นอยู่กับลักษณะเฉพาะของแต่ละคนแต่ละคน อย่างไรก็ตามมีวิธีสากลที่คุณสามารถลืมคนที่คุณรักได้อย่างรวดเร็วและเริ่มใช้ชีวิตอย่างเต็มที่ในชีวิตอีกครั้ง พิจารณาวิธีการเหล่านี้อีกเล็กน้อย

สิ่งที่ต้องทำเพื่อกำจัดความทรงจำของคนที่คุณรัก

ลบทุกสิ่งที่ชวนให้นึกถึงคนที่รักครั้งหนึ่ง

เพื่อกำจัดความคิดถาวรเกี่ยวกับบุคคลที่มีไว้สำหรับคุณถนนบางครั้งมันเป็นเรื่องง่ายที่จะลบทุกสิ่งที่มีลักษณะคล้ายกับเขาจากชีวิตของคุณ บ่อยครั้งที่สิ่งเหล่านี้สามารถนำมาประกอบกับของขวัญทุกประเภทของที่ระลึกขนาดเล็กโปสการ์ดและโน้ตที่เขาให้คุณและยังลืมเสื้อผ้าร่มกระเป๋าแผ่นดิสก์และสิ่งของส่วนตัวอื่น ๆ ที่อดีตคนรักของคุณไม่มีเวลาเลือก ขึ้นหรือเพียงแค่ฉันคิดว่าจำเป็นต้องทำ

หากคุณต้องการสิ่งที่จำเป็นต่าง ๆ ในชีวิตประจำวัน แต่ฉันสามารถมอบให้กับเพื่อน ๆ หรือคุ้นเคยกับเขาได้ แต่มันดีกว่ามากที่จะใช้และไม่มีความเสียใจใด ๆ ที่จะโยนพวกเขายากที่จะออกจากความพยายามที่จะทิ้งอะไรก็ได้ ชอบ. จิตวิทยาอ้างว่า "การล้าง" พื้นที่อยู่อาศัยของเขาจากทุกสิ่งที่สามารถเตือนนวนิยายที่ล้มเหลวในไม่กี่วันแรกคุณอาจรู้สึกไม่สบายเล็ก ๆ น้อย ๆ แต่ในอีกหนึ่งสัปดาห์ต่อมาคุณจะรู้สึกถึงการอัปเดตความคิดของคุณเต็มรูปแบบและบางที แม้แต่จับตัวเองซึ่งทั้งวันไม่เคยจำอดีตที่รัก

กำจัด "anchors" ทางจิตวิทยา

"Anchors" ในจิตวิทยาเรียกว่าช่วงเวลาใด ๆ ที่ทำให้เกิดปฏิกิริยาทางอารมณ์บางอย่างที่มีสีที่สดใสมากซึ่งมักเกิดขึ้นที่ระดับจิตใต้สำนึกและทำให้เกิดการเกิดขึ้นของความรู้สึกบางอย่าง ดังนั้นตัวอย่างของ "จุดยึด" ที่คล้ายกันป้องกันการลืมคนสนิทเมื่อมีการแต่งเพลงที่ฟังในวันแรกของคุณหรือในช่วงเวลาที่สำคัญอื่น ๆ สถานที่ที่คุณชอบที่จะเดินไปด้วยกัน เพื่อนทั่วไปและไม่ชอบ

หากคุณไม่ลบจุดยึดดังกล่าวออกจากชีวิตของคุณแล้วลืมคนที่รักที่คุณเคยพบความรู้สึกใด ๆ จะเป็นเรื่องยากมากและยากมากสำหรับคนที่มีความสามารถที่หายากในการควบคุมความคิดและอารมณ์ของพวกเขา ความจริงก็คือ "จุดยึด" ได้รับอิทธิพลเฉพาะสำหรับจิตใต้สำนึกและเช่นเดียวกับคุณทำให้เกิดการสาดอารมณ์บางอย่าง สิ่งที่ยากที่สุดคือการระบุช่วงเวลาและปรากฏการณ์ทั้งหมดที่มีลักษณะคล้ายกับคุณเกี่ยวกับอดีตที่รักพยายามที่จะไม่วิเคราะห์สาเหตุเหล่านี้หรือสถานการณ์อื่น ๆ ทำให้คุณรู้สึกบางอย่างและพยายามกำจัดพวกเขาอย่างสมบูรณ์จากชีวิตของคุณ

ในการทำงานที่เจ็บปวดเช่นนี้จะใช้เวลาไม่ถึงหนึ่งสัปดาห์อย่างไรก็ตามคุณสามารถกำจัดสัญญาณจิตใต้สำนึกที่แข็งแกร่งที่สุดที่ป้องกันไม่ให้คุณลืมอย่างรวดเร็วว่าคุณต้องทำส่วนใด นอกจากนี้การทำงานที่เป็นอิสระอย่างลึกซึ้งเช่นนี้ช่วยให้สามารถพัฒนาความสามารถในการรับมือกับสถานการณ์ชีวิตที่ยากลำบากและพยายามเข้าใจเพียงเล็กน้อยในวิทยาศาสตร์ที่น่าสนใจเช่นจิตวิทยา

ไปเที่ยว

สภาดำเนินการในการเดินทางซึ่งจิตวิทยาสมัยใหม่ให้ในทุกสถานการณ์ชีวิตที่ซับซ้อนทุกวินาทีดูเหมือนว่า "นำ" และเนื่องจากมีประสิทธิภาพน้อยลง อย่างไรก็ตามในกรณีที่คำถามมีความกังวลเกี่ยวกับวิธีการลืมคนที่เคยมอบช่วงเวลาที่มีความสุขที่สุดในชีวิตให้กับคุณคำแนะนำนี้เป็นหนึ่งในประสิทธิภาพที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด

ความจริงก็คือการเดินทางไปพักผ่อนและตัดสินใจที่จะเดินทางต่อบุคคลใด ๆ ตามกฎแล้วได้รับการกำหนดค่าล่วงหน้าไปยังคลื่นบวกและการชนปลายทางยิ่งไปกว่าการรับรู้ในเชิงบวกของชีวิตมากขึ้นเนื่องจากการปรากฏตัว ของการแสดงผลใหม่จำนวนมาก หากวันหยุดดังกล่าวเสริมด้วยการออกกำลังกายที่เบาและน่าพอใจในอากาศที่บริสุทธิ์เช่นเดียวกับอาหารอร่อยที่มีสุขภาพดีกับผักและผลไม้แล้ว "ตรัสรู้" ของความคิดจะไม่ทำให้ตัวเองรอคอย

ส่วนที่เหลือสามารถเลือกได้อย่างสมบูรณ์ตามที่พวกเขาพูดจนถึงรสนิยมของพวกเขาเนื่องจากจุดประสงค์คือการผ่อนคลายและเวลาในการดำเนินการตามที่คุณชอบมากที่สุด การพักผ่อนหย่อนใจที่ไม่พึงประสงค์เพียงอย่างเดียวเพื่อที่จะลืมอดีตคนรักคือการนอนบนชายหาดทุกวันเนื่องจากสมองไม่ได้มีส่วนร่วมในกรณีนี้เริ่ม "โยน" การคิดของเจ้าของของพวกเขาเกี่ยวกับผู้ที่คุณเพิ่งจะมีส่วนร่วม โดยทั่วไปแล้วหลักการของ "ยิ่งมีความเสี่ยงและผิดปกติมากขึ้น" เพราะช่วยให้คุณกำจัดความคิดใด ๆ เกี่ยวกับคนที่ครั้งหนึ่งเคยไม่ไวต่อคุณ

จำคุณภาพเชิงลบทั้งหมด

ตามกฎแล้วคนที่คุณกำลังประสบกับความรู้สึกโรแมนติกที่แข็งแกร่งหรือผู้ที่ชอบคุณมากขึ้นปรากฏตัวต่อหน้าดวงตาของคุณในแสง "สีชมพู" ไม่อนุญาตให้เห็นแม้แต่ข้อบกพร่องที่น้อยที่สุดและด้านลบของธรรมชาติ อย่างไรก็ตามแม้ในความรักคู่กับประสบการณ์ที่อาศัยอยู่ด้วยกันมานานกว่าหนึ่งปีพันธมิตรอาจสังเกตเห็นข้อบกพร่องบางอย่างในพฤติกรรมของกันและกัน แต่ในเวลาเดียวกันพวกเขาอาจไม่ให้ความสำคัญกับภาพลักษณ์ของความสัมพันธ์ที่โรแมนติกในอุดมคติ ยังคงอยู่ในจิตสำนึก

แน่นอนว่านี่คือการหลอกลวงตนเองที่บริสุทธิ์ซึ่งช่วยให้มีเวลานานในการมีอารมณ์ทางอารมณ์และจิตใจที่สะดวกสบาย อย่างไรก็ตามในขณะที่การแยกกับคนที่คุณรักเกิดขึ้นเราในที่สุดก็มักจะลืมช่วงเวลาเชิงลบทั้งหมดของสหภาพอดีตและเพียงช่วงเวลาที่สนุกสนานจะรีบไปที่ดวงตาจิตของเรา เป็นไปได้ที่จะยังคงตายต่อไปด้วยความทรงจำที่น่ารื่นรมย์ แต่จึงลืมอดีตที่รักจะล้มเหลวอย่างแน่นอน

เพื่อกำจัดการพึ่งพาจิตเมื่อคนใกล้ชิดคุณควรพยายามจดจำคุณสมบัติเชิงลบทั้งหมดของตัวละครของเขาเช่นเดียวกับสถานการณ์ที่ไม่พึงประสงค์ใด ๆ ที่เกี่ยวข้องกับมันและที่สำคัญที่สุดคือเขียนมันทั้งหมดบนกระดาษ ในงานที่มีชื่อเสียงที่สุดในจิตวิทยามีการกล่าวกันว่าคุณสามารถจดจำทุกประเภทของ "เรียงลำดับ" และคุณสมบัติเชิงลบของครึ่งหลังของคุณในอดีตของคุณ แต่คุณตระหนักถึงสิ่งเหล่านี้อย่างแท้จริงที่สามารถทำได้เฉพาะเมื่อรายชื่อรายละเอียดมากขึ้นอาจอยู่ต่อหน้าต่อตาคุณ .

คุณควรเขียนทุกอย่างขึ้นอยู่กับเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ น้อยที่สุดเพราะด้วยคุณสมบัติเชิงลบแต่ละครั้งการกระทำของวิธีนี้ลืมคนรักที่ได้รับการปรับปรุงเท่านั้น มีการเขียนรายการที่คล้ายกันคุณควรมีวันละหลายครั้ง (และดีกว่าทุกนาทีฟรี) เพื่ออ่านใหม่จนกว่าคุณจะเข้าใจว่ามันง่ายที่จะเสียใจที่ไม่จำเป็นต้องเสียใจกับความสัมพันธ์ที่ไม่ได้เบิกใช้อย่างไม่เป็นที่พอใจและ ประเภทที่ไม่สวย

วิธีนี้เป็นไปได้มากที่ไม่เพียง แต่จะลืมดาวเทียมที่ล้มเหลวของชีวิตได้อย่างรวดเร็ว แต่ยังต้องออกกำลังกายที่ดีในการให้ความสนใจไม่เพียง แต่ต่อศักดิ์ศรีเท่านั้น แต่ยังอยู่ในข้อบกพร่องของคนที่มักจะไม่เห็นได้ชัดในการมองอย่างรวดเร็วมาก แต่ต่อมาพวกเขาสามารถส่งผลกระทบต่อการก่อสร้างสิ่งที่มีความสัมพันธ์กับบุคคลนี้อย่างมีนัยสำคัญ

ทิ้งความพยายามที่จะลืม

หนึ่งในการถกเถียงกันมากที่สุด แต่มีประสิทธิภาพในกรณีที่ "เปิดตัว" หลายวิธีวิธีการลืมบุคคลนั้นเป็นการเพาะปลูกที่แคบแม้แต่ความคิดที่เล็กที่สุดเกี่ยวกับเขา คุณควรลองคิดเกี่ยวกับอดีตครึ่งหลังของคุณทุกวินาทีโดยไม่ต้องเสียสมาธิกับความคิดอื่น ๆ ทุกวันจำเป็นต้องพยายามเพิ่มระยะเวลาของความทรงจำของคนที่รักเติมด้วย "ช่องว่าง" ใด ๆ ในความคิดรวมถึงในช่วงนาทีที่ทำงานหรือการศึกษาแบบสุ่ม

ดูเหมือนว่าคำแนะนำดังกล่าวจะไร้สาระเพราะต่อหน้าคุณมีจุดประสงค์ตรงข้ามอย่างสิ้นเชิง แต่หลายคนเป็นคนที่มีความสนใจจากดาวเทียมในอดีตของชีวิตและช่วยในการลืมมัน ความจริงก็คือการบังคับให้เกิดความคิดบางอย่างในสมองของเขาเมื่อเวลาผ่านไปคุณจะบรรลุว่าจิตใต้สำนึกของคุณจะต่อต้านพวกเขาและ "ผลักดัน" พวกเขาใหม่อย่างสมบูรณ์และตามกฎแล้วความคิดที่สนุกสนานและเป็นบวกมากขึ้น แม้จะมีประสิทธิภาพทั้งหมด แต่วิธีนี้สามารถใช้ได้เฉพาะเมื่อคนอื่น ๆ กลายเป็นไม่ได้ผล

ค้นหาความรักโรแมนติกใหม่

จิตวิทยาที่ก้าวหน้าเสนอวิธีการที่กล้าหาญอีกอย่างหนึ่งที่ทำให้ลืมเมื่อคนที่คุณรัก - เพียงแค่แจ้งให้ทราบถึงการตกหลุมรักและบิดนวนิยายแปลก ๆ อารมณ์ที่พวกเขาจะอนุญาตให้แทนที่ความคิดเกี่ยวกับครึ่งหลังที่ล้มเหลว วิธีการดังกล่าวสามารถใช้ได้เฉพาะในกรณีที่คุณรู้ว่าความรู้สึกและความประทับใจใหม่ ๆ สามารถถอนตัวคุณได้อย่างง่ายดายจากสภาพใด ๆ ที่โดดเด่นด้วยอาการเชิงลบเช่น Kandra, ความไม่แยแส, ความง่วงและสิ่งที่คล้ายกัน

อย่างไรก็ตามแม้ว่าคุณจะตัดสินใจที่จะเริ่มต้นนวนิยายใหม่ แต่ก็ไม่ได้หมายความว่ามันมีค่า "เร่งรีบ" ในครั้งแรกที่กำลังจะมาถึงเนื่องจากความสัมพันธ์ดังกล่าวสามารถนำไปสู่การแช่มากยิ่งขึ้นในรัฐใกล้กับภาวะซึมเศร้า มันมีการสื่อสารกับผู้คนใหม่ ๆ มากขึ้นเพื่อทำความคุ้นเคยกับผู้ที่มีความสนใจคล้ายกันเริ่มมีชีวิตสังคมที่ใช้งานได้ลงทะเบียนสำหรับการเต้นรำหรือหลักสูตรใด ๆ ที่แนะนำว่าคุณได้รับสิทธิ์ โดยทั่วไปแล้วชีวิตที่ใช้งานมากขึ้นคุณจะนำไปสู่ความรักใหม่ ๆ และสามารถดื่มด่ำกับความสัมพันธ์ที่โรแมนติกได้อย่างสมบูรณ์และอดีตที่รัก

รอสักครู่

บ่อยครั้งที่ผู้คนเริ่มมองหาวิธีการทำให้ตัวเองลืมคนเมื่อเพียงไม่กี่สัปดาห์ที่ผ่านมานับตั้งแต่การพรากจากกัน แน่นอนในกรณีเช่นนี้ไม่มีการพูดเกี่ยวกับประสิทธิภาพของการลืมเนื่องจากไม่สามารถกำจัดความคิดเกี่ยวกับบุคคลที่ยังคงแพงที่สุดในโลกนี้เมื่อวานนี้ จิตวิทยาเป็นวิทยาศาสตร์ที่มีส่วนร่วมอย่างใกล้ชิดที่สุดในปัญหาความรู้สึกและอารมณ์ของมนุษย์ในหลากหลายระนาบแนะนำให้เพียงเพื่อความอดทนและรอจนกระทั่งครั้งแรกการแสดงผลเชิงลบที่สว่างที่สุดของช่องว่างจะไม่ถูกยึดและชีวิตจะไม่ ป้อนสายที่คุ้นเคยมากขึ้น

พยายามที่จะลืมที่รักของคุณในสองสามวันหรือสัปดาห์ที่โง่และไม่มีประสิทธิภาพเพราะในระดับจิตใต้สำนึกคุณจะยังคงพิจารณาว่าคนใกล้ชิดของคุณอย่างน้อยสองสามเดือน โดยเฉพาะอย่างยิ่งคนในเชิงบวกที่ชอบชีวิตในทุกการแสดงให้เห็นถึงการหายตัวไปของความคิดเกี่ยวกับอดีตที่รักอาจเพียงพอและ 2-3 สัปดาห์ แต่บุคลิกที่น่าประทับใจมากขึ้นที่คุ้นเคยกับทุกอย่างในระดับที่ลึกมากสำหรับการลืมอย่างแท้จริง อาจเป็นคนที่รักอาจต้องการแม้ประมาณหนึ่งปีอาจต้องการ อย่างไรก็ตามประเภทใดที่คุณจะไม่ปฏิบัติต่อในกรณีใด ๆ มันคุ้มค่าที่จะไว้วางใจในการไหลของเวลาซึ่งเป็นที่รู้จักกันดีที่สุดคือการฉีดยาที่ดีที่สุดในการกำจัดประสบการณ์ของหัวใจใด ๆ

แม้จะมีข้อเท็จจริงที่ว่าตอนนี้โอกาสที่จะลืมคนที่คุณรักอาจดูไม่สมจริงอย่างแน่นอนจำได้ว่าหลายคนสามารถกำจัดความคิดครอบงำเกี่ยวกับอดีตที่รักและเริ่มชีวิตใหม่ที่สดใสและร่ำรวย หากคุณไม่หัวเราะและใช้ประโยชน์จากเคล็ดลับทั้งหมดจากบทความของเราคุณจะประสบความสำเร็จอย่างแน่นอนในกรณีที่ยากลำบากเช่นการลืมคนที่รักครั้งหนึ่ง หากมีการพยายามฝึกฝนวิธีการทั้งหมดที่อธิบายไว้ข้างต้นคุณไม่เคยประสบความสำเร็จ "การให้อภัย" ที่ต้องการเพียงเพื่อขอคำแนะนำแก่นักจิตวิทยาที่จะช่วยลืมช่วงบ่ายที่ล้มเหลวและตลอดไป

แน่นอนว่าเราแต่ละคนเป็นที่รู้จักกันในสิ่งที่พรากจากกันและเจ็บปวดแค่ไหนในการทำลายความสัมพันธ์ หลายคนเริ่ม "แทะตัวเอง" และตำหนิตัวเองในช่วงพัก คนอื่นคิดว่าเป็นสาเหตุ และคนอื่น ๆ กำลังมองหาวิธี วิธีการลืมคนที่คุณรักอย่างรวดเร็วและไม่คิดเกี่ยวกับเขา

น่าเสียดายที่จิตวิทยาไม่เป็นที่รู้จักอย่างแน่นอนและวิธีการในการส่งมอบความคิดเกี่ยวกับคนที่รักมานาน หลังจากทั้งหมดประสบการณ์และความรู้สึกเป็นบุคคลล้วนๆ ดังนั้นทุกคนต้องเลือกวิธีที่ดีที่สุดสำหรับตัวเอง นักจิตวิทยารู้เพียงวิธีการสากลเท่านั้น

• ทำเล็บที่ผิดปกติในห้องโดยสาร
• อัปเดตสีผมของคุณหรือเปลี่ยนตัดผมเลย
• เวลาที่จะปรนเปรอตัวเองด้วยสปาทรีทเมนท์
• ดูกับเพื่อนตลกร่าเริง

สิ่งสำคัญคือการจำไว้ว่าไม่มีช่วงเวลาที่น่าพอใจ ตามคำแนะนำเหล่านี้คุณจะหยุดคิดเกี่ยวกับอดีตคนรัก ในเวลาเดียวกันคุณจะใช้เวลาที่น้ำตาไหลที่จะไม่ช่วยอะไร แต่มีชีวิตที่น่าสนใจที่สดใส

บ่อยครั้งที่คนที่ทุกข์ทรมานจากการพรากจากกันกำลังมองหาวิธีการต่าง ๆ อย่างเข้มข้นเพื่อลืมคนที่คุณชอบ แน่นอนว่ามันโง่ที่จะคิดว่าคุณสามารถลืมสิ่งที่คุณรักได้ในอีกไม่กี่วัน

ประสบการณ์ชีวิตของหลาย ๆ คนที่รอดชีวิตจากการแยกจากกันว่ารอ - หนึ่งในวิธีที่มีประสิทธิภาพ ท้ายที่สุดความทรงจำเชิงลบทั้งหมดจะหายไปเมื่อเวลาผ่านไป แม้ว่าคุณจะเปลี่ยนทัศนคติให้กับพวกเขา และชีวิตจะกลับไปสู่การหมุนเวียนในอดีตที่ใช้งานอยู่

คนที่สิ้นหวังหลายคนในชีวิตในชีวิตลืมคนที่พวกเขารักเมื่อไม่กี่สัปดาห์ วิธีเดียวที่พวกเขาชอบ - กระจายชีวิตของพวกเขาด้วยกิจกรรมที่สดใสมากมายในขณะที่มีอารมณ์เชิงบวกที่ยอดเยี่ยม

หนึ่งในวิธีที่มีประสิทธิภาพมากคือความทรงจำของลักษณะเชิงลบทั้งหมดของอดีตคนรัก

แน่นอนในระหว่างการประชุมคุณรับรู้บุคคล แต่เพียงผู้เดียวในด้านบวก ทุกคนอาจจะสามารถทำให้อุดมคติในระดับหนึ่งของที่รักของเขาไม่ได้ใส่ใจกับด้านลบของเขา

หากหลังจากที่ส้นพร้อเพื่อดำเนินการต่อไปทางจิตใจด้วยความทรงจำที่ดีของบุคคลเท่านั้นมันไม่น่าเป็นไปได้ที่คุณจะสามารถลืมได้อย่างรวดเร็ว แน่นอนในระหว่างการร่วมใช้ร่วมกันคุณสังเกตเห็นช่วงเวลาเชิงลบพฤติกรรมหรือเมื่อสนทนากับคนรัก แต่พยายามที่จะ "ปิด" กับมัน อย่างไรก็ตามทันทีที่คุณเริ่มจดจำช่วงเวลาที่ไม่พึงประสงค์ทั้งหมดคุณสามารถคิดได้ว่าฉันสามารถ / สามารถพบกับบุคคลนี้ได้อย่างไร นักจิตวิทยาแนะนำให้แม้จะกำหนดช่วงเวลาที่ไม่พึงประสงค์ทั้งหมดบนกระดาษ ดังนั้นการจดจ่อกับการดูเชิงลบที่คนรักในอดีตมันเป็นไปได้ที่จะส่งผลต่อทัศนคติต่อเขาอย่างมีนัยสำคัญต่อเขา

ลืมคนที่คุณรักอย่างรวดเร็วและฟื้นฟูความสามัคคีของจิตวิญญาณของเขาจะช่วยช้อปปิ้ง ไม่ต้องสงสัยผู้หญิงทุกคนยินดีที่จะซื้อใหม่อัพเดตตู้เสื้อผ้า แม้ว่าคุณไม่ได้วางแผนที่จะใช้จ่ายเงินของคุณในการซื้อสิ่งต่าง ๆ จากนั้นอย่างน้อยอุปกรณ์เสริมขนาดเล็กที่สดใสก็จำเป็นต้องซื้อ ท้ายที่สุดแล้วเป้าหมายของการช็อปปิ้งจะไม่ได้รับชุดอื่น แต่เพื่อให้ได้อารมณ์ที่น่าพอใจจากการไต่เขา โดยวิธีการที่คุณสามารถเรียนรู้เกี่ยวกับเทรนด์ใหม่ได้ทันทีและลองใช้


ตอบสนองต่อการพรากจากกันเป็นบทเรียนอื่นในชีวิตของคุณ และในขณะที่ Dale Carnegie กล่าวว่า: "ถ้าโชคชะตาให้คุณมะนาวทำน้ำมะนาวจากมัน" ดังนั้นหลังบทเรียนแต่ละบทควรมีโอกาสใหม่หรือการประชุมของบุคคลที่คุณต้องการ ท้ายที่สุดชะตากรรม "ไม่รวม" ของคนที่ไม่จำเป็นในชีวิตของเรา อาจพรากจากกัน - ผลรวมเวลาขึ้น ถามคำถามตัวเองว่า: "อะไรคือบทเรียนที่ฉันจะทำจากความสัมพันธ์ที่ผ่านมา" หรือ "ที่ชายคนนี้ให้ฉันดี"

วิธีการลืมพล็อตหนึ่งที่คุณรักอย่างรวดเร็ว

หากบุคคลไม่ได้ช่วยวิธีการสากลที่สามารถรับรู้ได้ด้วยตัวเองเขามักจะหันไปใช้พิธีกรรม

สำหรับพิธีกรรมใบปราศจากสินบนควรเก็บและไปที่แหล่งน้ำเช่นกับ Spherian นั่งลงที่น้ำคิดเกี่ยวกับความเจ็บปวดที่เกิดขึ้นกับคุณ ใบเมลิสสาเป็นจอแสดงผลของน้ำตาที่หกรั่วไหลของคุณ ช้าลงและโยนน้ำบนใบใบหนึ่งใบและจินตนาการว่าน้ำกำลังแบกรับความทุกข์ทรมานทั้งหมดแล้ว หลังจากนั้นเปื้อนน้ำจากฤดูใบไม้ผลิและกลับบ้าน

ความรู้สึกไม่ผ่านในครั้งเดียวคุณต้องใช้เวลาในการลืมผู้ชายและมีชีวิตอยู่ต่อไปอย่างมีความสุข แต่จิตวิทยาของมนุษย์เป็นเช่นนั้นแม้ว่าที่รักก็เจ็บ แต่ความรักก็คิดเกี่ยวกับเขาอีกครั้งและมองหาการประชุม มีสามขั้นตอนง่าย ๆ ที่ช่วยให้คุณลืมความสัมพันธ์ที่ผ่านมาตลอดไปและเริ่มมีชีวิตก่อน ครั้งแรกมีความจำเป็นต้องละทิ้งความคิดคงที่เกี่ยวกับผู้ชายคนนี้ ประการที่สองมันควรจะเสร็จสมบูรณ์ด้วยตำแหน่งที่แท้จริงของสิ่งต่าง ๆ ประการที่สามคุณต้องเปลี่ยนไปใช้สิ่งใหม่เพื่อเริ่มงานอดิเรกที่น่าสนใจ

เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องรู้! Gadalka Baba Nina: "เงินจะเกินกว่าถ้าคุณใส่ไว้ใต้หมอน ... " อ่านเพิ่มเติม \u003e\u003e

แสดงทั้งหมด

ทำไมฉันต้องลืมมัน?

มันง่ายที่จะจัดการกับความรู้สึกของผู้หญิงที่ขัดแย้งของคุณบางครั้ง แต่คุณควรถามตัวเอง: คุณต้องมีส่วนร่วมกับคนที่คุณรักมากแค่ไหน เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องเข้าใจว่าพฤติกรรมเชิงลบของคู่ค้าทำร้ายพฤติกรรมเชิงลบและไม่ว่าผู้หญิงจะสามารถอยู่กับมันได้และให้อภัยหากการกระทำดังกล่าวจะทำซ้ำ

ฟังเสียงของจิตใจตรงกันข้ามกับอารมณ์ค่อนข้างยาก ในช่วงเวลาของการยอมรับการตัดสินใจที่สำคัญเกี่ยวกับความสัมพันธ์บุคคล "การโจมตี" ชุดของความรู้สึกทั้งหมด: ความสงสารมีความขัดแย้งกับความพอเพียงด้วยตนเองและความภาคภูมิใจและความเคารพต่อตนเองกำลังต่อสู้กับความกลัวของความเหงา สิ่งนี้ทำลายตัวตนจากภายใน

ควรเข้าใจอย่างชัดเจนว่านาทีที่ยอดเยี่ยมในจุดเริ่มต้นของความสัมพันธ์จะไม่ถูกทำซ้ำ และการไม่เคารพหุ้นส่วนจะแสดงให้ทุกอย่างสดใสขึ้นทุกครั้ง เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องเข้าใจว่าสิ่งนี้จะส่งผลให้ในตอนท้าย เท่าที่ได้รับอนุญาตทุกคนผู้หญิงทุกคนตัดสินใจโดยคำนึงถึงประสบการณ์ความรู้และการเลี้ยงดูของตัวเอง มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่ได้สัมผัสกับภาพลวงตาเกี่ยวกับทั้งชีวิตที่ยอดเยี่ยมโดยปราศจากมันและต่อเนื่องความสัมพันธ์

การประเมินสถานการณ์จะช่วยให้การจัดวางข้อดีและข้อเสียเป็นที่พึงปรารถนาที่จะเขียนบนกระดาษการจัดเรียงเห็บ: สิ่งที่อนุญาตและสิ่งที่ไม่ได้



วิธีการลืมคนรัก

หากคนที่รักลดลง

เมื่อผู้ชายตัดสินใจที่จะออกจากผู้หญิงมันจะกลายเป็นระเบิดของเธอ ตอนแรกเธอเชี่ยวชาญความไม่พอใจเธอพยายามหาวิธีที่จะคืนคนของเขา หากเป็นที่ชัดเจนว่าชายคนหนึ่งขว้างหญิงสาวเพราะเขาไม่ต้องการมันคุณไม่ควรพยายามฟื้นฟูความสัมพันธ์ นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งหากพันธมิตรเดาได้ดีเช่นการทรยศใช้เพื่อวัตถุประสงค์ของเขาเองหรือโยนในช่วงเวลาที่รับผิดชอบ ผู้หญิงมักยอมรับว่าไม่สามารถเอาชนะขั้นตอนนี้ได้เนื่องจากฉันต้องการที่จะเห็นคนรักในอดีตทุกวัน แต่หุ้นส่วนจะยังคงผลักดันผู้หญิงให้มองหาวิธีที่จะตำหนิเธอ การปฏิบัติที่พบบ่อยของผู้ชายนั้นสร้างความขัดแย้งที่กลายเป็นดินเพื่อพรากจากกันต่อไป



นักจิตวิทยาแนะนำการเปลี่ยนไปใช้อาชีพใหม่หรือคนอื่น ๆ นี่เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในการรู้สึกเหมือนคนที่มีความสุขเป็นอิสระจากใคร ความหลงใหลจะช่วยเบี่ยงเบนความสนใจจากสิ่งที่เกิดขึ้น กับแฟนสามารถใช้เวลาได้มากขึ้น มันเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะไม่พบกันในความเหงาในตอนเย็นเนื่องจากอยู่ในช่วงเวลานี้ที่ภาวะซึมเศร้านั้นรุนแรงขึ้น



วิธีการลืมอดีตภรรยา

จะไม่คิดถึงเขาได้อย่างไร

โดยไม่รวมการประชุมและผู้ติดต่อที่เป็นไปได้อื่น ๆ มันง่ายกว่าที่จะลืมคนที่คุณรัก หากผู้หญิงยังคงดึงไปที่อดีตผู้ชายคุณต้องบังคับตัวเอง:

• อย่าจำอดีตและไม่จินตนาการหัวข้อของความสัมพันธ์และทำสถานการณ์ตามที่อยู่ในความเป็นจริง
• เป็นไปได้ที่จะเข้าใจว่าสถานการณ์ปัจจุบันไม่สามารถแก้ไขได้คุณสามารถลดเกณฑ์ความเจ็บปวดได้เท่านั้น
• หยุดมองหาการประชุมและหยุดความพยายามใด ๆ ที่จะคิดเกี่ยวกับหัวข้อนี้
• ลองเปลี่ยนบางสิ่งบางอย่างในลักษณะที่รุนแรงเช่นสถานที่ที่อยู่อาศัยทำงาน
• พยายามที่จะกระโดดเข้าสู่กิจกรรมที่สร้างสรรค์: เชื่อกันว่าเธอรักษาจิตวิญญาณ
• จ่ายเวลามากขึ้นกับตัวเองและคนรอบข้าง

ผู้หญิงควรใช้ช่องว่างเป็นโอกาสในการสร้างความสัมพันธ์ใหม่ สิ่งนี้จะช่วยให้:

• มุ่งเน้นไปที่ความรู้สึกของตัวเองมากขึ้น
• ปรับปรุงความคิด;
• เปลี่ยนโลกภายในของคุณ
• ทำสุขภาพร่างกายและรูป
• เติบโตเติบโตเพื่อพัฒนาบุคลิกภาพของคุณเอง

สถานการณ์ที่คุณต้องเชื่ออาจแตกต่างกัน



ความสัมพันธ์กับอดีตผู้ชาย

หากเวลาที่ใช้ร่วมกันผู้คนไม่มีเวลาสร้างครอบครัวเพื่อทำลายการเชื่อมต่อง่ายขึ้น เพื่อเร็วขึ้นคุณต้องทำตามคำแนะนำของนักจิตวิทยา:

• หลีกเลี่ยงสถานที่ที่คุณสามารถพบกับอดีตคู่ค้ารวมทั้งไม่ได้เยี่ยมชมส่วนเหล่านั้นของเมืองซึ่งอาจหุบเขาที่น่าเศร้า
• อย่ามาติดต่อทั้งเครือข่ายส่วนบุคคลและสังคมหรือทางโทรศัพท์: ในระดับจิตใต้สำนึกความปรารถนาที่จะกลับมามันจะชักชวนให้เธอต้องการค้นหาเหมือนคนที่คุณรัก
• ประหยัดพื้นที่รอบตัวคุณจากสิ่งเล็ก ๆ ที่ผลักดันความทรงจำของมนุษย์
• เพื่อกีดกันทุกโอกาสในการใช้ความมีน้ำใจและความรู้สึกพูดอย่างชัดเจน "หยุด";
• ไม่สนใจข้อมูลทั้งหมดเกี่ยวกับอดีตผู้ชายจากเพื่อนคนรู้จักหรือญาติ: ข้อมูลใด ๆ เกี่ยวกับมันสามารถรบกวนความรู้สึกและในสถานการณ์นี้มันไม่จำเป็น
• อย่าสัมผัสสัมผัส แต่ยังอยู่ใน บริษัท พร้อมที่จะปลอบอ้างอย่างไม่มีที่สิ้นสุดส่วนที่เหลือจะไม่นำ; ควรเลือกอ้างถึง interlocutors



กับสามี

ดึงคู่สมรสเดิมออกจากความทรงจำอย่างเต็มที่จะไม่ทำงาน คุณสามารถทำให้มุมคมเฉียบแหลมได้อย่างราบรื่นจากการพรากจากกันและขุ่นเคือง

ช่วงเวลาที่อารมณ์โดยรวมจะปรากฏในความทรงจำและหากมีลูกร่วมมันอาจไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับความเป็นอยู่ที่ดีของพวกเขา จากนั้นอดีตสามีและภรรยาจะต้องได้พบกันอีกครั้ง

แต่ก็ยังมีเคล็ดลับมากมายสำหรับการกลับไปสู่ชีวิตอย่างเต็มที่หลังจากการหย่าร้าง:

1. 1. วิธีการที่มีสติเป็นหนึ่งในวิธีการเตือนให้ตัวคุณเองเกี่ยวกับข้อเสียของหัวหน้าและลักษณะของบุคคลที่ไม่เปลี่ยนแปลง คุณไม่จำเป็นต้องกีดกันความสุขและมีความสัมพันธ์ที่มากเกินไป
2. 2. การทำประโยชน์ของความถูกต้องของการกระทำนั้นตามมาบ่อยครั้งที่มีลักษณะคล้ายกับเหตุผลในการพรากจากกันว่าอดีตคู่สมรสเคยทำความเจ็บปวดครั้งเดียว มันจะดีกว่าที่จะออกจากความทรงจำที่มีความสุขหลังจากแยกจากน้ำตาทะเลและช่วยเหลือซึ่งกันและกัน มีความจำเป็นต้องตระหนักว่าการตัดสินใจที่ถูกต้อง ไม่มีใครควรบิดเบือนความรู้สึกผิด มีความสัมพันธ์ที่มีการระบุไว้
3. 3. ความเจ็บปวดจากการพรากจากกันถูกละลายในความรู้สึกและอารมณ์ใหม่ นักจิตวิทยาแนะนำให้ไปพักผ่อนบนทะเลไปที่โรงละครหรือโรงภาพยนตร์หาความหลงใหลในจิตวิญญาณและโปรดด้วยความยาวต่าง ๆ ในการสื่อสารกับคนที่ไม่คุ้นเคยทำให้เกิดปัญหาและโลกทัศน์ ในท้ายที่สุดมันจะเปิดให้ความคิดซึ่งไม่ดีนักและบางคนนั้นยากขึ้นในขณะนี้ ดื่มด่ำกับการทำงานอย่างสิ้นเชิงคุณสามารถเบี่ยงเบนความคิดจากความคิดครอบงำ แต่มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่หักโหม การรีไซเคิลมักทำให้เกิดความเหนื่อยล้าและปัญหาหนึ่งจะเปลี่ยนอีกปัญหาหนึ่ง คุณสามารถไปงานสัมมนาหรือการฝึกอบรมกิจกรรมทางจิตจะถูกเปลี่ยนเส้นทางไปยังหลักสูตรใหม่

การปลุกงานอดิเรกที่ชื่นชอบขอแนะนำให้ยอมจำนนต่อเขาโดยไม่ต้องพักผ่อน ดังนั้นคุณสามารถบรรลุสมดุลอย่างจริงใจ และการออกกำลังกายกีฬาจะนำร่างกายตามลำดับ

1. 4. ขอแนะนำให้มีกลิ่นกับผู้ชายคนอื่น ผู้หญิงจะล้อมรอบไปด้วยความสนใจและการดูแลอีกครั้ง การปรับปรุงความภาคภูมิใจในตนเองในช่วงเวลาดังกล่าวจะไม่เจ็บ นักจิตวิทยาจะไม่แนะนำการแต่งงานใหม่ในช่วงเวลานี้ แต่ฟันผุเบาจะเป็นประโยชน์

กับผู้ชายที่แต่งงานแล้ว

สถานการณ์อาจเป็นคู่ เมื่อเขาเห็นในสหายคนใหม่ของเขาซึ่งเขาต้องการที่จะปิดมันก็สมเหตุสมผลที่จะรักษาความสัมพันธ์ หากผู้ริเริ่มการประชุมเป็นผู้หญิง แต่ชายคนหนึ่งไม่ชัดเจนว่าจะไม่ติดต่อเธอมันไม่น่าเป็นไปได้ที่สถานการณ์เช่นนี้จะจบลงด้วยสิ่งที่ดี

หากเขาแต่งงานแล้วและ แต่เดิมไม่สนใจผู้หญิงในทุกวิธีที่เป็นไปได้มันจะช่วยเธอเธอไม่คุ้มที่จะโอบกอดหลังของเขา ไม่ว่ามันจะเป็นความอัปยศคุณควรลืมผู้ชายคนนี้

เพื่อเบี่ยงเบนความสนใจจากความคิดที่น่าเศร้าช่วยให้หนังสือที่ดีสร้างแรงบันดาลใจวิดีโอจากผู้ที่อยู่ในภาวะซึมเศร้า แต่ประสบความสำเร็จในการเอาชนะเธอ มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะออกไปข้างนอกหายใจอากาศบริสุทธิ์นั่งสมาธิฟังเพลงที่สวยงาม



วิธีการอยู่เพื่อน?

บ่อยครั้งที่อดีตคนรักไม่ได้รับความสัมพันธ์ที่เป็นมิตรหลังจากพรากจากกัน อารมณ์ของคู่ค้าป้องกันไม่ให้พวกเขาสื่อสารแม้จะมีความเข้าใจและเคารพซึ่งกันและกัน

แต่ความรักความสัมพันธ์สามารถและทาสีเป็นมิตร สิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อผู้คนมีการสื่อสารอย่างใกล้ชิดและเข้าใจซึ่งกันและกันด้วย Clow ครึ่งหนึ่งและกลายเป็นเพื่อนมากกว่าคู่รักมากขึ้น ในกรณีนี้ขอแนะนำให้ดูแลการสื่อสารโดยไม่ต้องมองเห็นมุมมองของมันและไม่มีการโหลดซึ่งกันและกันด้วยปัญหาของใช้ในครัวเรือน จากนั้นความต้องการเรื่องอื้อฉาวจะหายไป แต่คุณต้องรักษาระยะห่างออกไปจากความเป็นไปได้ของอดีตคู่ครองเพื่อสร้างชีวิตใหม่ ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องโทรบ่อยเกินไปหรือขี่กันในเสื้อกั๊ก

และเล็กน้อยเกี่ยวกับความลับ ...

เรื่องราวของหนึ่งในผู้อ่านของเราของ Irina Volodyina:

โดยเฉพาะอย่างยิ่งกดฉันล้อมรอบด้วยริ้วรอยขนาดใหญ่บวกกับวงกลมสีเข้มและอาการบวม วิธีการลบริ้วรอยและถุงใต้ตาอย่างสมบูรณ์? วิธีรับมือกับอาการบวมน้ำและสีแดง? แต่ไม่มีอะไรเก่าหรือชายคนหนึ่งเหมือนดวงตาของเขา

แต่วิธีการฟื้นฟูพวกเขา? การทำศัลยกรรมพลาสติก? เรียนรู้ - ไม่น้อยกว่า 5,000 ดอลลาร์ ขั้นตอนฮาร์ดแวร์ - PhotoReVerate, Pilling ก๊าซเหลว, Radiolifting, การปรับเปลี่ยนเลเซอร์? สามารถเข้าถึงได้อีกเล็กน้อย - หลักสูตรมีค่าใช้จ่าย 1.5-2,000 ดอลลาร์ และเมื่อใดที่จะหาเวลานี้ ใช่และยังมีราคาแพง โดยเฉพาะตอนนี้ ดังนั้นสำหรับตัวฉันเองฉันเลือกวิธีอื่น ...

ขอบเขตของความสัมพันธ์ของมนุษย์เป็นหนึ่งในพื้นที่ที่ซับซ้อนและซับซ้อนที่สุดในการศึกษาจิตวิทยา เธอกระตุ้นให้เกิดอารมณ์จำนวนมากที่สุดของเรา น่าเสียดายที่ไม่เป็นบวกเสมอไป ความสามัคคีในความสัมพันธ์กับคนอื่นไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะบรรลุ แต่เป็นไปได้ถ้าเป้าหมายและมุมมองของคุณในโลกมักจะใกล้เคียงกัน มิฉะนั้นงานมีความซับซ้อนอย่างมีนัยสำคัญ แต่ยังไม่ได้ยาก เพียงผลที่ได้จะแตกต่างจากที่ต้องการแม้ว่าจะมีความพยายามเนื่องจากอาจเป็นที่ยอมรับและสะดวกสบายสำหรับทั้งสองฝ่าย

หากบุคคลที่ก่อให้เกิดความเห็นอกเห็นใจที่แข็งแกร่งไม่ตรงกับการแลกเปลี่ยนซึ่งเป็นไปได้หลายวิธีที่เป็นไปได้ในส่วนของคุณ คุณสามารถพยายามที่จะบรรลุตำแหน่งของมันค้นหาทางเลือกในบุคคลอื่นหรือทำสถานการณ์ตามที่เป็นอยู่ แต่กลยุทธ์ที่สมเหตุสมผลที่สุดจะพยายามที่จะลืมคนที่ชอบ แต่ไม่รู้สึกถึงการตอบสนอง ความสมเหตุสมผลของวิธีการนี้ขัดแย้งกับอารมณ์ แต่มีข้อโต้แย้งเชิงตรรกะมากมายในความโปรดปรานของพวกเขา

ทำไมลืมคนที่ชอบ
ในตอนแรกความคิดนี้อาจดูเหมือนไร้สาระโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับคนที่กระตือรือร้นอย่างกระตือรือร้น "วัตถุ" อย่างไรก็ตามเราขอแนะนำให้คุณหายใจออกอย่างจริงจัง (การแสดงแบบเป็นชิ้น ๆ ) และคิดเกี่ยวกับแง่มุมดังกล่าว (แสดงออกอย่างสมบูรณ์แล้วอย่างสมบูรณ์):

1. คนที่มีความสมดุลทางจิตใจ (และเรามั่นใจว่ามันเป็นจุดหมายปลายทางของความเห็นอกเห็นใจของคุณ) มันเป็นไปไม่ได้ที่จะทำให้ความรู้สึกที่ไม่ได้ เขาอาจมีเหตุผลบางอย่างที่จะจำลองอารมณ์ แต่คุณไม่สามารถกำหนดพวกเขาได้กับความตั้งใจ ดังนั้นทำไมคุณถึงรู้สึกไม่จริงความสัมพันธ์เบื้องต้นที่ไม่ช้าก็เร็วยังคงแสดงให้เห็นถึงธรรมชาติที่แท้จริงของพวกเขา? บังคับมิลจะไม่เป็นและภูมิปัญญาพื้นบ้านในที่ลึกมากนี้ จะไม่มีอะไรดีจากการเชื่อมต่อที่สร้างขึ้นอย่างดุเดือดดังนั้นเพียงแค่ไม่สร้างปัญหาเพิ่มเติมอย่าทำให้เสียกรรมของคุณหรือบุคคลอื่น
   
2. ลืมคนที่ชอบ - นี่ไม่ได้หมายความว่าจะลบออกจากหน่วยความจำและหยุดเรียนรู้เมื่อพบกัน นี่หมายถึงการหยุดการรักษาอย่างแรงกล้ามากเกินไป - แข็งแกร่งกว่าที่มันหมายถึงระดับปานกลางของความใกล้เคียงของคุณ ด้วยทัศนคตินี้คุณจะสื่อสารกับเขาได้ง่ายขึ้นมากโดยรับรู้คำพูดการกระทำและตนเองของเขา อย่างรวดเร็ว Sober Glance เป็นกุญแจสำคัญในการรับรู้วัตถุประสงค์ บางทีเขาอาจจะแสดงให้เห็นถึงข้อบกพร่องบางอย่างของเป้าหมายของความเห็นอกเห็นใจของคุณและจะทำให้ชัดเจนว่าคุณถูกฆ่าตายอย่างไร้ประโยชน์ หัวเย็นเป็นเงื่อนไขที่ยอดเยี่ยมและถูกต้องสำหรับการวิเคราะห์การตัดสินใจและการกระทำใด ๆ
   
3. แทนที่จะเป็นความคิดที่เข้มข้นในคนที่ชอบคิดเกี่ยวกับตัวเองในที่สุด! ไม่มีใครทำเพื่อคุณและยิ่งกว่านั้นก็ไม่สนใจกับคนของคุณ ดังนั้นความกังวลสำหรับความเป็นอยู่ที่ดีอารมณ์และความสงบทางศีลธรรมของคุณ - ปัญหาส่วนตัวของคุณทั้งหมดและงาน แสดงความเห็นแก่ตัวที่ดีต่อสุขภาพคุณสามารถโกรธได้ที่คนที่คุณเลือกสำหรับการสวมใส่จิตวิญญาณของเขา! ไม่ว่าในกรณีใดมันจะเป็นอารมณ์ที่ดีต่อสุขภาพกว่าความสิ้นหวังของคุณในวันนี้และความปรารถนา บุคลิกภาพที่ทำให้คุณเห็นอกเห็นใจอย่างไม่พึงประสงค์ฉลาดดีและน่าสนใจมาก - แต่ก็เห็นได้ชัดว่ามันไม่ได้พยายามที่จะทำให้ความสุขของชีวิตเหล่านี้ ดังนั้นมันคุ้มค่าที่จะใช้เวลาอันมีค่าของคุณ?
   
4. โดยวิธีการเกี่ยวกับการใช้เวลา ตอนนี้คุณถูกดูดซึมอย่างสมบูรณ์ในความเห็นอกเห็นใจของคุณและไม่คิดเกี่ยวกับเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ แต่เวลาที่เป็นกลางและมันก็จะไม่สามารถเคลื่อนที่ไปข้างหน้าได้ และในขณะที่คุณใช้มันกับความฝันซึ่งมีความน่าจะเป็นจำนวนมากจะไม่สำเร็จชีวิตยังคงดำเนินต่อไป และสามารถเต็มไปด้วยเหตุการณ์ที่น่ารื่นรมย์ความประทับใจที่สดใสและคนรู้จักใหม่ - ถ้าเพียงคุณต้องการ และถ้าไม่ - จากนั้นคุณก็เสี่ยงต่อความรู้สึกไม่ช้าก็เร็วและดูเวลาที่หายไปและนานเกินไปที่จะคลาน นี่เป็นหนึ่งในความผิดหวังที่ขมขื่นที่สุด - ดังนั้นอย่าให้ในชีวิตของคุณ
   
5. ชีวิตนั้นฉลาดมากดังนั้นตามที่พวกเขาพูดว่าสถานที่ศักดิ์สิทธิ์ไม่ว่างเปล่า สถานที่ฟรีในหัวและจิตวิญญาณของคุณสำหรับคนที่ตอบคุณได้รับการตอบแทน แต่สำหรับสิ่งนี้คุณต้องจ่ายจากที่นั่นตอนนี้อยู่ในความประสงค์ของคุณ คุณไม่ต้องการคนที่ไม่ต้องการคุณ แต่บางแห่งมีคนที่คิดถึงคุณจริงๆ แต่การคิดถึงเป้าหมายที่ไม่แยแสของความเห็นอกเห็นใจคุณเสี่ยงที่จะไม่ปล่อยให้มันเข้ามาในชีวิตของคุณ เตรียมพร้อมที่จะพบเขาและตอบสนองต่อที่อยู่ของคุณ
   

ลืมขั้นตอน - ช้า แต่ถูกต้อง
ดังนั้นคุณจึงตัดสินใจที่จะลืมคนที่ชอบ แต่การสื่อสารกับใครที่ไม่ได้สัญญาความสัมพันธ์ที่มีความสุข มันสามารถเฉยเมยกับคุณหรือรักคนอื่นที่จะแต่งงาน / แต่งงานหรือเป็นไปตามรสนิยมทางเพศทางเลือก ในกรณีนี้มันไม่ได้เป็นพื้นฐาน - สิ่งสำคัญที่เร็วที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้และได้อย่างมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้นกำจัดความปรารถนาที่จะอยู่กับมัน ในการทำเช่นนี้คุณจะต้องกำหนดความมุ่งมั่นและพลังของพินัยกรรม และคำแนะนำของเราสามารถช่วย:

1. การปิดล้อมข้อมูล วิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดที่ช่วยให้มีหลายสถานการณ์เช่นคุณ มันทำหน้าที่ในหลักการของ "จากตาจากหัวใจของชนะ" และใช้งานได้จริง คุณต้องกำจัดไม่เพียง แต่จากความคิดและจินตนาการเกี่ยวกับเพื่อน / แฟนสาวที่ดีเท่านั้น แต่ยังทำให้คุณนึกถึงเขา ในการทำเช่นนี้ดีดออกอย่างไร้ความปราณี (หรืออย่างน้อยก็ซ่อนอยู่ในเวลาจนกว่าความรู้สึกผ่านไป) ทุกสิ่งที่เกี่ยวข้องกับวัตถุที่เห็นอกเห็นใจและของขวัญและของที่ระลึกทั่วไปมากขึ้น ภาพถ่าย, บันทึกวิดีโอ, SMS และข้อความบนเครื่องตอบรับอัตโนมัติ หากสิ่งนี้ไม่ได้ช่วยให้พอดีกับอารมณ์ของคุณจากนั้นติดต่อในสมุดโทรศัพท์เครือข่ายสังคม Skype และ Messengers อื่น ๆ ยังส่งไปยังตะกร้าขยะ ในยุคของเราเทคโนโลยีชั้นสูงคุณสามารถกู้คืนด้วยเวลาได้อย่างง่ายดาย แต่ตอนนี้คุณต้องลดตะขอและโอกาสทั้งหมดเพื่อการสื่อสาร
   
2. ยุ่ง. หากคุณดำเนินการต่อจากจุดก่อนหน้านี้จะเป็นการดีกว่าที่คุณจะเข้าใกล้คอมพิวเตอร์ได้เลย (ถ้างานของคุณเท่านั้นที่ไม่เกี่ยวข้องกับเกมที่แยกไม่ออกหรือเสมือนจริงไม่ได้ช่วยกวนใจจากประสบการณ์ที่โรแมนติก) งานของคุณคือการเพิ่มเวลาให้มากที่สุดของคุณและหากเป็นไปได้คลาสที่เป็นประโยชน์การแสดงผลอารมณ์ - เพื่อให้ไม่มีเวลาหรือพลังในความคิดเกี่ยวกับคนสวย ไปที่ภาพยนตร์อ่านหนังสือเรียนรู้วิธีขี่ / สเก็ต / เวคบอร์ด เหตุการณ์เหล่านี้ทั้งหมดจะให้ประสบการณ์ใหม่แก่คุณและสิ่งที่สำคัญที่สุด - คนรู้จักใหม่
   
3. พบเจอผู้คน. แม้ว่าวงการสื่อสารของคุณกับหัวของคุณก็เพียงพอแล้วและไม่มีใครต้องการ - อย่าปฏิเสธที่จะแชทอย่างน้อยกับเพื่อนใหม่ บางทีคนเหล่านี้อาจจะไม่กลายเป็นคนสำคัญสำหรับคุณมากกว่าการสกัดกั้นครั้งเดียว แต่เป็นไปได้ว่าในหมู่พวกเขาคุณจะได้พบกับผู้ที่เลือกความเห็นอกเห็นใจในอดีตของคุณอย่างสมบูรณ์และพาเธอไปสู่สถานะใหม่ที่สมบูรณ์
   
4. พัฒนาตัวเอง เพื่อลืมคนที่ชอบ แต่ไม่ได้สัมผัสกับความรู้สึกตอบสนองส่งอารมณ์ที่ไม่ได้รับการยอมรับทั้งหมดด้วยตัวคุณเอง รักตัวเองได้โปรดในมาตรการเพื่อกระตุ้น ตอนนี้อารมณ์เชิงบวกเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับคุณเช่นวิตามิน ลงทะเบียนสำหรับหลักสูตรที่ฉันต้องการมานานซื้อกระเป๋าใหม่และ / หรืออบเค้กช็อคโกแลต Endorphins เป็นแหล่งข้อมูลภายในตัวเร่งปฏิกิริยาที่ยอดเยี่ยมและอารมณ์ดี พวกเขาผลิตเมื่อคุณมีส่วนร่วมในสิ่งที่น่ารื่นรมย์และการเปลี่ยนแปลงให้ดีขึ้น ดังนั้นความพยายามที่จะลืมคนที่ต้องการเป็นเวลาที่จะอัพเกรดชุดตู้เสื้อผ้าเปลี่ยนทรงผมของคุณลงทะเบียนสำหรับโรงยิมหรือสระว่ายน้ำลดน้ำหนักเลิกสูบบุหรี่เริ่มกินและตระหนักถึงความดีมากมาย แต่ก่อนที่แผนจะถูกวางลง .
   

สิ่งที่จะไม่ช่วยลืมคนที่ชอบ
กระบวนการปฏิเสธจากความเห็นอกเห็นใจที่แข็งแกร่งในคนส่วนใหญ่มาพร้อมกับรัฐทางอารมณ์ที่ไม่มั่นคง ตอนนี้คุณอาจมีแนวโน้มที่จะหุนหันพลันแล่นและไม่ได้กระทำอย่างรอบคอบ ดังนั้นพยายามควบคุมแต่ละขั้นตอนและละเว้นจาก:

1. ขนม. ไอศครีมและขนมหวานเศร้าเศร้า - วิธีที่เป็นที่นิยมที่จะลืมไม่เคยฝังอยู่ในโรงภาพยนตร์ อย่าไปตามรอยเท้าของฮีโร่ตัวละคร: น้ำหนักเกินของพวกเขาเป็นเพียงการแต่งหน้าในขณะที่กิโลกรัมพิเศษของคุณจะไม่เพิ่มถั่วไม่มีความสามัคคีหรือความมั่นใจในความสามารถของพวกเขาในด้านหน้าส่วนตัว
   
2. แอลกอฮอล์ การทำลายล้างภายในของคุณแข็งแกร่งขึ้นคือการหยุดที่ยากและไม่ดื่มมากเกินไป มันเป็นสถานการณ์ทางจิตวิทยาที่ซับซ้อนที่มักจะก่อให้เกิดการทำให้รุนแรงขึ้นของนิสัยที่เป็นอันตราย ดูเหมือนจะไม่ล่อลวง
   
3. ความอดอยาก อีกอย่างหนึ่งที่มีลักษณะทางอารมณ์ที่มีแนวโน้ม ประสบการณ์การเต้นของหัวใจมีความสามารถในการทำซ้ำความอยากอาหารเป็นเวลานาน แต่การปฏิเสธอาหาร (โดยเจตนาหรือไม่ตั้งใจ) จะทำให้คุณอ่อนแอในการทดสอบ - และจิตวิทยาและร่างกายเท่านั้น
   

เคล็ดลับข้างต้นทั้งหมดได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณโดยเร็วที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้และมีการสูญเสียน้อยที่สุดในการรับมือกับสถานการณ์ชีวิตที่ยากลำบาก และถ้าคุณสามารถใช้พวกเขาและเอาชนะการทดสอบคุณจะได้พบกับคนที่ไม่เพียง แต่ชอบคุณเท่านั้น แต่ยังรวมถึงคุณจะพบกับตำแหน่งที่ไม่น้อย