นานแค่ไหนที่คุณไม่สามารถมีชีวิตที่ใกล้ชิดหลังคลอดได้ ชีวิตทางเพศหลังคลอด: เป็นไปได้เมื่อไหร่? ชีวิตทางเพศหลังคลอดตามธรรมชาติ: ความคิดเห็น

ชีวิตที่สนิทสนมนั้นมีความสนิทสนมเพื่อไม่ให้ผู้ชมที่อยากรู้อยากเห็นภายนอกเข้ามาและไม่ต้องพูดถึงมันในทุกขั้นตอนแม้แต่กับเพื่อน ๆ แต่ก็ยังมีบางสถานการณ์ที่มีความเป็นไปได้และจำเป็นต้องพูดคุยเกี่ยวกับชีวิตทางเพศ เช่น กับนรีแพทย์หลังคลอดที่ประสบความสำเร็จ เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าการตั้งครรภ์และการเกิดของสมาชิกในครอบครัวขนาดเล็กรายใหม่ทำให้เกิดความสัมพันธ์ของคู่สมรส รวมถึงและเกี่ยวกับชีวิตทางเพศซึ่งกำลังอยู่ระหว่างการเปลี่ยนแปลงและต้องใช้ความระมัดระวังในการเริ่มต้นใหม่หลังคลอดบุตร

ชีวิตทางเพศหลังคลอด - งดเว้นอย่างน้อย 4 สัปดาห์

ชีวิตทางเพศหลังการคลอดบุตรเป็นสิ่งที่จำเป็นอย่างยิ่ง แต่คำถามว่าเมื่อใดและอย่างไรที่จะมีเพศสัมพันธ์ครั้งแรกหลังคลอดต้องได้รับการติดต่ออย่างรับผิดชอบ ไม่เป็นความลับที่การคลอดบุตรเป็นความเครียดบางอย่างสำหรับร่างกายของมารดา ต้องใช้พลังงานจำนวนมากจากเธอ และนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาบางอย่าง และหลังจากการคลอดบุตร ผู้หญิงต้องการเวลาในการฟื้นตัวอย่างแน่นอน: กิจกรรมทางเพศในกรณีนี้มักจะไม่แสดงเร็วกว่าหลังจาก 4-8 สัปดาห์ แน่นอนว่าทุกอย่างที่นี่ขึ้นอยู่กับลักษณะทางกายวิภาคและสรีรวิทยาของแม่ที่ "สร้างใหม่" รวมถึงการคลอดบุตรยากหรือง่ายเพียงใด

ไม่ว่าในกรณีใด เร็วกว่าหลังจากมีเพศสัมพันธ์ 4 สัปดาห์ แพทย์ไม่แนะนำให้อนุญาต นี่เป็นเวลาขั้นต่ำที่จำเป็นสำหรับการเริ่มต้นใหม่ของมดลูกหลังคลอดรวมถึงการทำให้บริสุทธิ์จากเลือดที่ตกค้าง การกลับไปใช้ชีวิตที่ใกล้ชิดในทันทีหลังคลอดบุตรก็มีข้อห้ามเช่นกัน เพราะในช่วงเวลานี้ มดลูกจะติดเชื้อได้ง่ายที่สุด และความเสี่ยงของการติดเชื้อจะไม่หายไปจนกว่าเธอจะกลับสู่สภาพเดิมและฟื้นตัว

หากการคลอดบุตรยากด้วยแผล ควรใช้เวลามากขึ้นก่อนที่จะเริ่มมีกิจกรรมทางเพศภายหลังการคลอดบุตร หลายคนเข้าใจผิดคิดว่าถ้าการคลอดเกิดขึ้นโดยการผ่าตัดคลอด ปัญหาดังกล่าวเกี่ยวกับชีวิตทางเพศไม่ควรเกิดขึ้นกับการถือกำเนิดของทารก และนี่เป็นคำกล่าวที่ผิดโดยสมบูรณ์: หลังจากผู้หญิงคนหนึ่ง ต้องใช้เวลามากขึ้นในการฟื้นฟู จนกว่ารอยเย็บจากการผ่าตัดจะหายสนิท

ตามหลักการแล้วช่วงเวลาที่ "อนุญาต" สำหรับการติดต่อทางเพศครั้งแรกหลังคลอดบุตรจะดีกว่าสำหรับคู่รักที่จะพูดคุยกับนรีแพทย์ ผู้เชี่ยวชาญจะตรวจสอบอวัยวะเพศของสตรีและประเมินความเร็วและระดับการฟื้นตัว ซึ่งหมายความว่าเขาจะสามารถระบุได้ว่าเมื่อใดจึงจะเริ่มกิจกรรมทางเพศต่อได้ นอกจากนี้ แพทย์จะสามารถแนะนำวิธีการคุมกำเนิดที่เหมาะสมที่สุด เพื่อป้องกันการตั้งครรภ์ซ้ำเกือบจะในทันทีหลังคลอด

ปัญหาที่อาจเกิดขึ้น

แต่ถึงแม้จะมีเพศสัมพันธ์ครั้งแรกตามคำแนะนำของแพทย์ เขาก็อาจจะยังไม่พิสูจน์ "ความหวัง" ที่เขามีต่อเขาทั้งโดยแม่และพ่อ ปัญหาที่พบบ่อยที่สุดที่พ่อแม่รุ่นเยาว์เผชิญในตอนแรกหลังคลอดลูกคือการเปลี่ยนแปลงทางกายวิภาคของช่องคลอดและความแห้งกร้าน ประการแรกเกิดจากการยืดของช่องคลอดระหว่างทางของทารกผ่านทางช่องคลอด เมื่อเวลาผ่านไป แพทย์ให้ความมั่นใจ ช่องคลอดจะมีรูปทรงเดิม และกระบวนการนี้สามารถเร่งได้ด้วยการออกกำลังกายพิเศษ (ที่เรียกว่า) ผู้หญิงสามารถแสดงได้แม้ในระหว่างตั้งครรภ์ ซึ่งหลีกเลี่ยงการยืดช่องคลอดมากเกินไปและกลับสู่ "น้ำเสียง" โดยเร็วที่สุดเกือบจะในทันทีหลังคลอด

ช่องคลอดแห้งยังเป็นปรากฏการณ์ชั่วคราวที่เกิดจากการขาดฮอร์โมนเอสโตรเจนในช่วงหลังคลอดบุตร ปัจจัยเดียวกันนี้จะกลายเป็นปัจจัยชี้ขาดในการเกิดภาวะซึมเศร้าหลังคลอดและภาวะซึมเศร้าในมารดาซึ่งกำเริบจากความเหนื่อยล้า ในกรณีนี้ ผู้ชายควรปฏิบัติต่อผู้หญิงที่รักด้วยความเข้าใจ ไม่เพียงแต่ช่วยเธอทางร่างกายเท่านั้น แต่ยังสนับสนุนเธอในทางศีลธรรมด้วย เพื่อรับมือกับความแห้งกร้านของช่องคลอดจะช่วยให้สารหล่อลื่นและครีมพิเศษ

บ่อยครั้งที่ผู้หญิงบ่นเกี่ยวกับความรู้สึกไม่สบายที่พวกเขารู้สึกในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์หลังคลอดบุตรเกี่ยวกับความเจ็บปวดในเวลาเดียวกัน สถานการณ์นี้อาจเกิดขึ้นได้หากการคลอดเกิดขึ้นพร้อมกับน้ำตาที่ต้องเย็บแผล ความรู้สึกเจ็บปวดเกิดขึ้นหากเย็บ "เกาะ" ที่ปลายประสาทและในกรณีนี้ขอแนะนำให้ทำงานร่วมกันเพื่อค้นหาตำแหน่งที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการมีเพศสัมพันธ์ซึ่งเป็นความสนใจสูงสุดของผู้ชายต่อความรู้สึกของผู้หญิง เมื่อเวลาผ่านไป ปลายประสาทจะปรับให้เข้ากับรูปแบบใหม่ แต่สำหรับตอนนี้ คุณเพียงแค่ต้องดูแลและรับฟังซึ่งกันและกันระหว่างความใกล้ชิด

ความสนใจและความอ่อนโยนสูงสุด

หลังคลอดลูก ผู้หญิงต้องการความเอาใจใส่และความอ่อนโยนจากผู้ชายมากขึ้น ตอนนี้ มากกว่าที่เคย (เหมือนกับระหว่างตั้งครรภ์) เธอต้องการการสนับสนุนทางจิตใจจากชายที่เธอรัก เกี่ยวกับชีวิตทางเพศ: แม้ว่าการมีเพศสัมพันธ์จะไม่พึงปรารถนาในตอนแรก แต่ก็ไม่มีใครห้ามการสัมผัสสัมผัส ตอนนี้เป็นเวลาทำความรู้จักร่างกายของกันและกันอีกครั้ง หาพื้นที่และโซนที่ละเอียดอ่อนใหม่ ๆ ปฏิบัติต่อกันด้วยการกอดรัดและอ่อนโยนสูงสุด นั่นเป็นเพียงกับเต้านมผู้หญิง คุณต้องระวังหากสมาชิกในครอบครัวตัวเล็กคนใหม่กินนมแม่ โดยทั่วไป ระยะหลังคลอดไม่เพียงแต่ยากเท่านั้น แต่ยังเต็มไปด้วยความกังวล ความสุข และความกลัวใหม่ๆ นี่เป็นโอกาสใหม่ในการประเมินความสัมพันธ์ระหว่างคู่สมรส โอกาสที่จะมีชีวิตใหม่ในนาทีแรกของความคุ้นเคยในระดับร่างกาย สิ่งสำคัญที่นี่คือความรักความเข้าใจซึ่งกันและกันความอดทนและความสามารถในการฟังซึ่งกันและกัน

พิเศษสำหรับ- ทัตยานา อาร์กามาโคว่า

ตามกฎแล้วการตั้งครรภ์และการคลอดบุตรเปลี่ยนชีวิตเพศตามปกติของคู่นอนอย่างมีนัยสำคัญ - ตลอดเก้าเดือนของการรอทารกเรากลัวว่าการมีเพศสัมพันธ์สามารถยุติการตั้งครรภ์และหลังคลอดบุตรคุณแม่หลายคนก็ไม่มีเวลา ที่จะคิดเกี่ยวกับชีวิตทางเพศ ดังนั้น เริ่มมีกิจกรรมทางเพศต่อหลังคลอดคุณจำเป็นต้องระมัดระวังและมีความสามารถ

สามีหลายคนคิดถึงร่างแม่และภรรยายังสาว ลอง ชีวิตทางเพศหลังคลอดเริ่มให้เร็วที่สุด นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าพวกเขารู้สึกขาดการดูแลและเอาใจใส่เพราะหลังจากคลอดบุตรผู้หญิงจะอุทิศกำลังทั้งหมดของเธอในการดูแลและเลี้ยงดูทารก

ทางการแพทย์ การเริ่มต้นใหม่ของกิจกรรมทางเพศหลังคลอดบุตรสามารถนำผลที่ไม่พึงประสงค์มาสู่คุณแม่ยังสาวได้ เนื่องจากระบบสืบพันธุ์สตรีหลังคลอดควรแข็งแรงขึ้นและต้องใช้เวลา

ดังนั้นเมื่อใดที่คุณสามารถกลับมามีกิจกรรมทางเพศต่อไปได้หลังคลอดบุตร?

แพทย์แนะนำให้เริ่มกิจกรรมทางเพศเฉพาะเมื่อผลที่ตามมาของกิจกรรมแรงงานหายไปเท่านั้น นอกจากนี้ ก่อนกลับมามีสัมพันธ์ทางเพศหลังคลอดบุตร จำเป็นต้องไปเยี่ยม ปรึกษากับสูตินรีแพทย์. เขาจะไม่เพียง แต่ทำการตรวจอวัยวะเพศของผู้หญิงอย่างละเอียดหากจำเป็นกำหนดการรักษา แต่ยังแนะนำคุณเกี่ยวกับสิ่งที่เหมาะสมที่สุด วิธีการคุมกำเนิด,เพื่อหลีกเลี่ยงการตั้งครรภ์ที่ไม่พึงประสงค์และไม่

หลังคลอดได้เร็วแค่ไหน?

ในหนังสือทางการแพทย์หลายเล่มที่พวกเขาเขียนเกี่ยวกับ ชีวิตทางเพศหลังคลอดบุตรสามารถเริ่มได้ไม่เร็วกว่า 6-8 สัปดาห์หลังคลอด เป็นช่วงเวลาที่จะกลับสู่สภาพเดิมปราศจากเลือดตกค้างและเนื้อเยื่อที่เสียหายทั้งหมดจะกลับคืนสู่สภาพเดิม ผู้เชี่ยวชาญยันไม่แนะนำให้มีเพศสัมพันธ์จนกว่า จนแม่ใหม่เลือดไหลไม่หยุด. มิเช่นนั้นคุณสามารถนำเชื้อเข้าสู่มดลูกหรือช่องคลอดได้

หากในระหว่างการคลอดบุตรมีภาวะแทรกซ้อนใด ๆ เกิดขึ้น: การทำหัตถการการแตกของ perineum เป็นต้นระยะเวลาของการเลิกบุหรี่อาจคงอยู่จนกว่าการเย็บแผลทั้งหมดจะหายขาด

วิธีจัดการกับความไม่สะดวกชั่วคราว?

บ่อยครั้งหลังคลอดบุตรอัตราส่วนทางกายวิภาคของอวัยวะสืบพันธุ์เปลี่ยนไปในคู่นอนซึ่งอาจนำไปสู่ความไม่สะดวก

เนื่องจากความเข้มแข็งที่เกิดขึ้นระหว่างการคลอดบุตรในบางครั้งจึงอยู่ในสภาวะผ่อนคลายและเซื่องซึม มักจะทำให้เกิดภาวะซึมเศร้าในผู้หญิงเพราะ พวกเขาไม่สามารถสัมผัสถึงจุดสุดยอดได้อย่างเต็มที่และผู้ชายที่เกี่ยวข้องกับเรื่องนี้รู้สึกไม่สบาย - ในช่วงเดือนแรกเนื่องจากการขยายตัวของช่องคลอดผู้ชายอาจไม่รู้สึกสัมผัสใกล้ชิด

อย่างไรก็ตาม เช่นเดียวกับแบบดั้งเดิม เพื่อฟื้นฟูโทนสีของช่องคลอด แนะนำให้ผู้หญิงทำ ยิมนาสติกพิเศษความหมายอยู่ในการยั่วยวนโดยพลการของกล้ามเนื้อ perineum เดียวซึ่งครอบคลุมทางเข้าสู่ทวารหนักและช่องคลอด

บ่อยครั้งหลังคลอดไม่เพียง แต่ปัญหาทางร่างกายเท่านั้น แต่ยังรวมถึงปัญหาทางจิตใจด้วย ปัญหาดังกล่าวอาจเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ: คุณแม่ยังสาวบางคนกลัวว่าอาการบาดเจ็บที่อวัยวะเพศยังไม่หายดีจนถึงที่สุด คนอื่นๆ ก็แค่กลัวความเจ็บปวด และบางคนเนื่องจากภาวะซึมเศร้าหลังคลอดจึงไม่มีความต้องการทางเพศเลย คุณแม่ยังสาวหลายคนเหนื่อยมากในตอนกลางวันจนไม่ต้องการอะไรทั้งนั้น แม้กระทั่งเซ็กส์

แต่เราสามารถรับรองได้ว่าปัญหาเหล่านี้จะเกิดขึ้นเพียงชั่วคราว ร่างกายของผู้หญิงทุกคนมีเอกลักษณ์เฉพาะตัวและแต่ละคนต้องการช่วงเวลาหนึ่งในการฟื้นตัวจากการคลอดบุตร สำหรับบางคน อาจใช้เวลาเพียงไม่กี่วัน และสำหรับบางคนอาจใช้เวลา 2-3 เดือน คุณเพียงแค่ต้องอดทนและไม่เพียงสำหรับคุณแม่ยังสาว แต่สำหรับสามีของเธอด้วย!

คู่สมรสที่อายุน้อยหลายคนมีความกังวลเกี่ยวกับคำถามที่ว่าการมีเพศสัมพันธ์หลังคลอดบุตรจะเกิดขึ้นเมื่อใด - สามารถเริ่มได้เมื่อใด คำถามนี้ยุติธรรมเพราะหลายคู่ไม่ได้มีเพศสัมพันธ์ระหว่างตั้งครรภ์ สูตินรีแพทย์กล่าวว่าคู่สมรสสามารถมีเพศสัมพันธ์ได้ไม่เกิน 6-8 สัปดาห์ โดยปกติในช่วงเวลานี้ อวัยวะเพศของผู้หญิงจะกลับสู่สภาพเดิม

ในช่วงเวลานี้ มดลูกจะมีขนาดเท่าเดิม ส่วนรกที่เสียหายจะหายเป็นปกติ ก่อนที่แผลจะหายสนิท แผลเลือดออกจะไวต่อผลกระทบของจุลินทรีย์ที่สามารถเข้าไปได้ในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์

จุลินทรีย์ที่เป็นอันตรายที่ตกลงมาบนพื้นผิวของแผลสามารถทำให้เกิดโรคทางนรีเวชร้ายแรงได้หลายอย่าง รวมทั้งเยื่อบุโพรงมดลูกอักเสบ

โรคนี้มักทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนที่ต้องขูดมดลูกและต้องรักษาด้วยยาปฏิชีวนะในระยะยาว อีกเหตุผลหนึ่งที่คุณควรงดเว้นจากการมีเซ็กส์ในตอนแรกก็คือโอกาสที่จะมีเลือดออก

หากการคลอดบุตรยากหรือใช้การแทรกแซงการผ่าตัดจำเป็นต้องละเว้นความใกล้ชิดเป็นเวลานานยิ่งขึ้น นี่เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการกู้คืนและรักษาคลองคลอดอย่างสมบูรณ์

เพื่อให้มั่นใจในความเป็นไปได้ของกิจกรรมทางเพศต่อผู้หญิงควรพบสูตินรีแพทย์ แพทย์จะตรวจสอบระดับการรักษารอยแตก รอยบาก และการแตกของฝีเย็บ และยิ่งไปกว่านั้น จะช่วยในการเลือกยาคุมกำเนิด

ชีวิตทางเพศของผู้หญิงหลังคลอดเปลี่ยนไปมาก ทั้งนี้เนื่องมาจากสภาวะทางอารมณ์ จิตใจ และร่างกายของผู้หญิงที่เพิ่งคลอดบุตร ต้องจำไว้ว่าร่างกายของผู้หญิงต้องทนต่อความเครียดทางร่างกายและอารมณ์อย่างมากที่เกี่ยวข้องกับการคลอดบุตรและกระบวนการคลอดบุตร

นอกจากนี้สภาพของเขายังได้รับผลกระทบจากภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นในระยะหลังคลอด ดังนั้นคู่สมรสควรเตรียมพร้อมสำหรับความจริงที่ว่าชีวิตส่วนตัวของพวกเขาสามารถเปลี่ยนแปลงได้มากมาย

ทำไมการมีเพศสัมพันธ์หลังคลอดจึงทำให้ผู้หญิงรู้สึกไม่สบาย?

จากสถิติพบว่าประมาณครึ่งหนึ่งของผู้หญิงที่เพิ่งคลอดบุตรจะรู้สึกแปลก ๆ และมักจะรู้สึกไม่สบายในช่วงสามเดือนแรกของการเริ่มต้นกิจกรรมทางเพศใหม่ ประมาณ 18% สามารถรับรู้ถึงการมีเพศสัมพันธ์เป็นหน้าที่ที่ทนไม่ได้ ซึ่งเป็นหน้าที่ที่ไม่พึงประสงค์ สิ่งนี้สามารถดำเนินต่อไปได้หนึ่งปี

ความรู้สึกเจ็บปวดและไม่สบายในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์นั้นมาจากน้ำตาที่รักษาไม่หายหรือแผลที่เกิดขึ้นระหว่างคลอด ไหมเย็บอาจแตะปลายประสาท อันเป็นผลมาจากการที่แม้ตำแหน่งทางเพศที่สบายที่สุดและไม่เจ็บปวดก็สามารถทำให้เกิดความเจ็บปวดและความรู้สึกไม่สบายได้

นอกจากนี้การเย็บแผลยังส่งผลต่อการเปลี่ยนแปลงการกำหนดค่าของช่องคลอดและความไวของเยื่อเมือก ด้วยแรงกดและการเสียดสีระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ความรู้สึกเจ็บปวดจะปรากฏขึ้น โดยปกติความรู้สึกเชิงลบเหล่านี้จะผ่านไปภายในหนึ่งปี

หลังคลอดบุตรอัตราส่วนของอวัยวะเพศของคู่นอนก็เปลี่ยนไปเช่นกัน เดือนแรกช่องคลอดของผู้หญิงยังคงขยายใหญ่ขึ้น กล้ามเนื้อจะผ่อนคลาย แน่นอนว่ามันจะไม่คงอยู่ไปตลอดชีวิต

ความกว้างของช่องคลอดจะค่อยๆ ลดลง และความสัมพันธ์ทางเพศจะเหมือนกับก่อนคลอด ผู้หญิงไม่ควรกังวลว่ายังไม่รู้สึกถึงอวัยวะเพศของคู่ครองเหมือนเมื่อก่อน มิฉะนั้นปัญหาทางกายวิภาคของพวกเขาจะกลายเป็นปัญหาทางจิตวิทยาซึ่งเป็นเรื่องยากที่จะกำจัด

ผู้ชายอาจรู้สึกว่าอวัยวะเพศของอวัยวะเพศอ่อนแอลง แต่คุณต้องจำไว้ว่านี่เป็นปัญหาชั่วคราวและจะไม่นาน เพื่อเพิ่มความสว่างของความรู้สึกระหว่างมีเพศสัมพันธ์ คุณสามารถเลือกตำแหน่งทางเพศที่สะโพกของผู้หญิงถูกบีบอัดอย่างแน่นหนา

เพื่อเร่งการฟื้นฟูความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อและผนังช่องคลอด คุณสามารถใช้แบบฝึกหัดพิเศษที่ Dr. Kegel พัฒนาขึ้นเพื่อรักษาอาการกลั้นปัสสาวะไม่ได้ในผู้หญิง

ในการพิจารณาว่าควรฝึกกล้ามเนื้อส่วนใด ผู้หญิงควรพยายามหยุดปัสสาวะโดยสมัครใจ ควรเสริมสร้างกล้ามเนื้อที่ตึงกระชับ

คุณต้องอยู่ในท่าที่สบาย เกร็งและผ่อนคลาย ค่อยๆ ยกขึ้นครั้งละ 50 ครั้ง ควรฝึกซ้ำวันละ 2-3 ครั้งในตำแหน่งต่างๆ อย่างไรก็ตาม การออกกำลังกายดังกล่าวในระหว่างตั้งครรภ์สามารถลดความเสี่ยงของการบาดเจ็บที่ฝีเย็บได้อย่างมาก รวมทั้งลดเวลาการฟื้นตัวของกล้ามเนื้อได้หลายเท่า

ผู้หญิงเกือบทุกคนที่เพิ่งคลอดบุตรมีฮอร์โมนเพศหญิงหลัก - เอสโตรเจนไม่เพียงพอ อาการขาดสารอาหารคือเยื่อเมือกในช่องคลอดแห้ง นอกจากนี้ยังทำให้เกิดอาการปวดในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์

แต่ข้อเสียเปรียบนี้สามารถขจัดได้โดยใช้สารทดแทนเทียมสำหรับการหล่อลื่นตามธรรมชาติ ซึ่งเรียกว่าสารหล่อลื่น เหล่านี้เป็นเจลและครีมที่ออกแบบมาเป็นพิเศษเพื่อให้ความชุ่มชื้น หาซื้อได้ตามร้านขายยา ร้านเครื่องสำอาง และเซ็กซ์ช็อป พยายามเลือกผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีสีย้อม ฮอร์โมน รส และสารปรุงแต่ง

นอกจากความเจ็บปวดแล้วยังมีการเพิ่มปัญหาทางจิตใจอีกด้วย ความจริงก็คือผู้หญิงที่เพิ่งคลอดบุตรกลัวที่จะตั้งครรภ์อีกครั้ง ดังนั้นคุณต้องดูแลยาคุมกำเนิดทันทีตั้งแต่มีเพศสัมพันธ์ครั้งแรก

ดังนั้นเราจึงคุยกันว่าชีวิตทางเพศของผู้หญิงหลังคลอดเป็นแบบไหน เมื่อคุณสามารถเริ่มมีเพศสัมพันธ์กับคู่รักได้ โดยวิธีการที่เกี่ยวกับการตั้งครรภ์ใหม่ แพทย์แนะนำให้ตั้งครรภ์ครั้งที่สองอย่างน้อย 2 ปีหลังคลอด ระยะเวลาที่เหมาะสมคือตั้งแต่สองปีครึ่งถึงสามปีครึ่ง หากช่วงเวลาระหว่างการเกิดสั้นเกินไป โอกาสเกิดภาวะแทรกซ้อนระหว่างการคลอดบุตรและการคลอดก่อนกำหนดจะสูง นอกจากนี้การตั้งครรภ์ใหม่จะขัดขวางการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

เมื่อเลือกยาคุมกำเนิด ควรคำนึงว่าไม่ควรส่งผลต่อคุณภาพและปริมาณของน้ำนมแม่ พวกเขาจะต้องไม่เป็นอันตรายต่อแม่และเด็กอย่างแน่นอน ในการเลือกวิธีการรักษาที่ดีที่สุด ควรปรึกษาแพทย์

ร่างกายประสบกับความเครียดและได้รับการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพบางอย่าง ผู้หญิงหลังคลอดจำเป็นต้องใช้เวลาในการฟื้นตัว ดังนั้นการติดต่อทางเพศจึงเป็นไปได้หลังจาก 1-2 เดือนเท่านั้น แน่นอนว่าที่นี่ขึ้นอยู่กับลักษณะทางร่างกายและจิตใจของผู้หญิงแต่ละคน นอกจากนี้ คุณต้องพิจารณาว่าการเกิดเป็นอย่างไร ยากหรือง่ายเพียงใด

ไม่ว่าในกรณีใด แพทย์ไม่แนะนำให้มีเพศสัมพันธ์ก่อนเวลา 1 เดือน นี่เป็นช่วงเวลาขั้นต่ำที่จำเป็นสำหรับการเริ่มต้นการทำงานปกติของมดลูกและการทำให้บริสุทธิ์ การกลับไปสู่ความสัมพันธ์ใกล้ชิดในทันทีหลังคลอดบุตรเป็นสิ่งที่ไม่พึงปรารถนาอย่างยิ่งเช่นกันเพราะในช่วงเวลานี้มีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อมาก ความเสี่ยงดังกล่าวจะหายไปก็ต่อเมื่อสมบูรณ์แล้วเท่านั้น

หากการคลอดบุตรยาก มีการหักและกรีด ต้องใช้เวลาอีกมากก่อนที่จะเริ่มกิจกรรมทางเพศอีกครั้ง หลังจากการคลอดบุตรโดยใช้ส่วนนี้ต้องใช้เวลามากขึ้นในการฟื้นฟูอวัยวะของเธอจนกว่าการเย็บแผลจากการผ่าตัดจะหายสนิท

เป็นการดีถ้าคุณปรึกษากับนรีแพทย์เกี่ยวกับ "การอนุญาต" สำหรับการมีเพศสัมพันธ์ครั้งแรกหลังคลอด แพทย์จะตรวจสภาพของอวัยวะเพศของคุณและประเมินความเร็วและระดับการฟื้นตัวของอวัยวะเพศ โดยแนะนำให้คุณทำกิจกรรมทางเพศต่อได้เมื่อใด นอกจากนี้ ผู้เชี่ยวชาญจะแนะนำวิธีการคุมกำเนิดที่เหมาะสมที่สุดแก่คุณ เพื่อป้องกันความเป็นไปได้ของการคุมกำเนิดครั้งที่สองทันทีหลังคลอด

ชีวิตทางเพศหลังคลอด: อะไรคือปัญหาที่อาจเกิดขึ้น

ปัญหาที่พบบ่อยที่สุดที่อาจเกิดขึ้นเมื่อมีกิจกรรมทางเพศต่อหลังคลอดบุตรคือการเปลี่ยนแปลงทางกายวิภาคในช่องคลอดและความแห้งกร้าน ในกระบวนการส่งทารกผ่านทางช่องคลอด ช่องคลอดจะยืดออก แต่เมื่อเวลาผ่านไป มันจะมีรูปร่างเหมือนดั่งเดิม

เพื่อเร่งกระบวนการนี้ คุณสามารถทำแบบฝึกหัด Kegel พิเศษได้ ควรทำแม้ในระหว่างตั้งครรภ์ซึ่งช่วยป้องกันการยืดตัวของมดลูกมากเกินไปและยังช่วยให้คุณกลับสู่สภาพธรรมชาติได้อย่างรวดเร็วทันทีหลังคลอด

ความแห้งกร้านของมดลูกเป็นปรากฏการณ์ชั่วคราวที่เกิดขึ้นในช่วงหลังคลอดบุตร นอกจากนี้ยังส่งผลต่อการเกิดภาวะซึมเศร้าและภาวะซึมเศร้าหลังคลอดในผู้หญิงคนหนึ่งซึ่งกำเริบจากความเหนื่อยล้า ในสถานการณ์เช่นนี้ สามีควรปฏิบัติต่อภรรยาของเขาด้วยความเข้าใจ เพราะเธอต้องการการสนับสนุนทั้งทางร่างกายและทางศีลธรรม ในการรับมือกับอาการช่องคลอดแห้ง สารหล่อลื่นและครีมให้ความชุ่มชื้นแบบพิเศษซึ่งหาซื้อได้ตามร้านขายยาจะช่วยได้

ผู้หญิงหลายคนบ่นว่ารู้สึกไม่สบายและเจ็บปวดในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์หลังคลอดบุตร สถานการณ์นี้พบได้บ่อยที่สุดหากการคลอดบุตรยากและมีน้ำตาที่ต้องเย็บ รู้สึกเจ็บปวดเมื่อเย็บ "เบ็ด" ที่ปลายประสาท

ในกรณีนี้คู่สมรสต้องทำงานร่วมกันเพื่อหาตำแหน่งที่เหมาะสมที่สุดในการมีเพศสัมพันธ์ เมื่อเวลาผ่านไป ความเจ็บปวดจะหายไป แต่สำหรับตอนนี้ ในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ คุณควรฟังกันและกันให้มากขึ้น

ปัญหาของการกลับมาใช้ชีวิตส่วนตัวหลังการคลอดบุตรมักเป็นปัญหาที่รุนแรงมาก ผู้หญิงมักไม่มีความปรารถนาอย่างแรงกล้าที่จะเริ่มมีเพศสัมพันธ์ทันทีหลังคลอดบุตร แต่พวกเขาสนใจในคำถาม: คุณสามารถมีเพศสัมพันธ์ได้นานแค่ไหนหลังคลอดโดยไม่ทำร้ายสุขภาพของคุณ คำตอบสำหรับคำถามนี้ขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย ก่อนที่จะเข้าใจจังหวะเวลา สิ่งสำคัญคือต้องตัดสินใจว่าเหตุใดคุณจึงไม่สามารถมีเพศสัมพันธ์หลังคลอดได้

หลังคลอดผู้หญิงต้องการเวลาพักฟื้นจึงไม่ควรเร่งมีเซ็กส์

หลังจากการคลอดบุตรจะต้องผ่านช่วงเวลาหนึ่งเมื่ออวัยวะของสตรีจะกลับคืนมาหลังจากการคลอดบุตรก่อนที่ผู้ที่คลอดบุตรจะสามารถเริ่มมีความสัมพันธ์ใกล้ชิดกับสามีได้ มารดาแต่ละคนมีกระบวนการดังกล่าวเป็นรายบุคคล ดังนั้นจึงเป็นไปไม่ได้ที่จะบอกเวลาที่แน่นอนเมื่อมีการห้ามมีเพศสัมพันธ์

ช่องคลอดของผู้หญิงจะกลับคืนมาในเวลาตั้งแต่สองถึงหกเดือน จำเป็นต้องให้ความสำคัญกับความรู้สึกของคุณและคำให้การของนรีแพทย์ส่วนบุคคล อย่าลืมรอก่อนมีเพศสัมพันธ์ครั้งแรกจนกว่าแผลจะหายหลังจากที่รกหาย สิ่งนี้เกิดขึ้นโดยเฉลี่ย 1.5 เดือนหลังจากกระบวนการเกิด

ระยะเวลาขั้นต่ำที่คุณสามารถมีเพศสัมพันธ์ได้หลังคลอดบุตรแพทย์จะโทรหาเดือนหาก lochia สิ้นสุดลงแล้วและเย็บแผลให้แน่น ทางที่ดีควรขอความเห็นชอบจากแพทย์ก่อนจะรักกับคู่สมรสหนึ่งเดือนหลังคลอด

บันทึก! ความสนิทสนมมีหลากหลายวิธี หากคุณต้องการสร้างความพึงพอใจให้กับผู้ชายที่คุณรัก คุณสามารถฝึกออรัลเซ็กซ์หลังคลอดหรือลูบคลำได้ คุณไม่ควรนอนกับผู้ชายทันทีหลังจากออกจากแผนกสูติกรรม สิ่งนี้ไม่เพียงนำไปสู่ปัญหาทางร่างกายเท่านั้น แต่ยังรวมถึงปัญหาทางจิตใจด้วย

มีปัญหาอะไรบ้าง?

คุณแม่มือใหม่มักบ่นว่าการมีเพศสัมพันธ์หลังคลอดนั้นเจ็บปวด คำถามเกิดขึ้น: อะไรคือสาเหตุของสิ่งนี้และโดยทั่วไปแล้วเป็นไปได้ไหมที่จะมีเพศสัมพันธ์หลังคลอด

ผู้ชายควรระมัดระวังอย่างยิ่งในช่วงใกล้ชิดครั้งแรกกับภรรยาที่คลอดบุตร ประการแรก ญาติที่รับผิดชอบบางคนต้องอยู่กับลูกในขณะนี้เพื่อที่แม่จะได้ไม่ห่วงลูก ผู้หญิงต้องควบคุมกระบวนการรักอย่างแน่นอน เปลี่ยนตำแหน่งทางเพศบางอย่างหากพวกเขาทำให้เธอรู้สึกไม่สบายใจไม่ใช่ความสุข

ในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์หลังคลอดบุตร ผู้หญิงอาจมีอาการปวด ดังนั้นผู้ชายควรปฏิบัติต่อสิ่งนี้ด้วยความเข้าใจ

ความเจ็บปวดระหว่างมีเพศสัมพันธ์ครั้งแรกหลังคลอดอาจเกิดจาก:

1. ความแห้งกร้าน นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าการผลิตฮอร์โมนเช่นเอสโตรเจนลดลง ในกรณีนี้ คุณต้องซื้อน้ำมันหล่อลื่นพิเศษในร้านขายยาหรือร้านค้าที่จำหน่ายผลิตภัณฑ์ทางเพศ ตัวเลือกที่ดีที่สุดคือน้ำมันหล่อลื่นสูตรน้ำจะไม่ทำให้เกิดการระคายเคือง
2. เยื่อเมือกของอวัยวะหญิงได้รับบาดเจ็บจากการแตกร้าว ดังนั้นเนื้อเยื่อที่ยังไม่ฟื้นตัวจึงสามารถตอบสนองต่อความเจ็บปวดในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ได้ ในกรณีนี้ เวลาเท่านั้นที่จะช่วยได้ หากหลังจากหกเดือนไม่มีการผ่อนปรนมันเจ็บเหมือนครั้งแรกคุณสามารถติดต่อผู้เชี่ยวชาญได้ ในบางกรณี แนะนำให้ทำศัลยกรรมพลาสติก
3. การติดเชื้อและการอักเสบในมดลูก อาการนี้บ่งชี้ได้จากอาการต่างๆ เช่น ปวดหลังส่วนล่างและท้องน้อย กลิ่นไม่พึงประสงค์ และสารคัดหลั่งจากช่องคลอดมีสีแปลกๆ

หากคู่สมรสมีความใกล้ชิดสนิทสนมเลือดอาจปรากฏขึ้นหลังจากมีเพศสัมพันธ์แนะนำให้ปรึกษาแพทย์ เลือดออกเกิดขึ้นเนื่องจาก:

• ผลกระทบทางกลต่อเรือ
• lochia ที่ยังไม่เสร็จได้รับการต่ออายุเนื่องจากผลกระทบทางกายภาพ
• ภาวะแทรกซ้อนหลังคลอด

ขาดความปรารถนา

โดยธรรมชาติแล้วผู้หญิงจะไม่ต้องการมีเพศสัมพันธ์ทันทีหลังคลอด นี่เป็นเพราะคุณจำเป็นต้องดูแลทารกแรกเกิดและให้เขาตลอดเวลา ในกรณีนี้ การสูญเสียความสนใจในการรักกับสามีอันเป็นที่รักนั้นสามารถอธิบายได้ด้วยฮอร์โมนและสัญชาตญาณ ไม่ต้องกังวลหลังจากผ่านไประยะหนึ่งความปรารถนาจะปรากฏขึ้นพร้อมกับพลังใหม่ Prolactin ซึ่งผลิตในปริมาณมากหากผู้หญิงให้นมลูกยับยั้งความปรารถนาระงับความหลงใหล

ในช่วงเดือนแรกหลังคลอด ผู้หญิงคนหนึ่งอุทิศเวลาทั้งหมดของเธอเพื่อดูแลลูก

วิธีเร่งกระบวนการปรับสมดุลฮอร์โมนให้เป็นปกติเพื่อให้คุณต้องการความสนิทสนมกับสามีของคุณ? มีเซ็กส์ "ฉันไม่ต้องการ" ในขณะเดียวกัน ก็เป็นไปได้ที่ผู้หญิงจะไม่ถึงจุดสุดยอด แต่เธอจะได้รับความพึงพอใจทางอารมณ์อย่างเต็มที่

ปัจจัยอื่นใดที่มีอิทธิพลต่อการที่คุณไม่ต้องการมีเพศสัมพันธ์หลังคลอดบุตร?

1. การออกกำลังกายที่ดี คุณแม่ยังสาวรู้สึกเหนื่อยทั้งกายและใจ ในท้ายที่สุด เธอเพียงต้องการนอนและไม่ได้ทำให้สามีพอใจ
2. มักมีปัญหาทางจิต ผู้หญิงคนนั้นรู้สึกผิดต่อหน้าเด็กเพราะในขณะที่เธอสามารถจัดการกับเศษอาหาร ให้อาหารเขา หรือเล่นกับเขาได้ เธอมีเพศสัมพันธ์
3. ขาดการติดต่อสื่อสารกับผู้คน บางครั้งความสนใจของเพื่อนญาติไม่เพียงพอการสื่อสารของสามีคนเดียวก็ไม่เพียงพอเช่นกัน ดังนั้นผู้หญิงคนหนึ่งจึงพยายามระบายความขุ่นเคืองจากจิตใต้สำนึก
4. ผู้หญิงที่กำลังคลอดบุตรรู้สึกน่าเกลียด ไม่เป็นที่ต้องการ เนื่องจากรูปร่าง ผม หรือผิวหนังของเธอเสื่อมโทรมระหว่างตั้งครรภ์ รูปลักษณ์นั้นโทรมเพราะไม่มีเวลาเพียงพอสำหรับตัวคุณเอง - คุณต้องอุทิศทุกนาทีให้กับเศษขนมปัง
5. ผู้หญิงกลัวว่าการตั้งครรภ์ใหม่จะเกิดขึ้น ในกรณีนี้ คุณเพียงแค่ต้องป้องกันตัวเอง

ปัญหาทั้งหมดที่คุณไม่ต้องการนอนกับสามีหลังการคลอดบุตรได้รับการแก้ไขแล้ว บ่อยครั้งที่ความปรารถนาปรากฏขึ้นอีกครั้งหลังจากหกเดือน คุณไม่จำเป็นต้องกังวลกับปัญหาของตัวเอง ในกรณีนี้ คุณจะไม่ต้องการมีเพศสัมพันธ์เป็นเวลานาน

วิธีเพิ่มความใคร่?

มีหลายวิธีในการเร่งการปรากฏตัวของความปรารถนาวิธีจัดการกับปัจจัยทางจิตวิทยาที่มีอิทธิพลอย่างมากต่อการลดความใคร่

อารมณ์ที่ดีและความเป็นอยู่ที่ดีของแม่เป็นกุญแจสำคัญในการสร้างบรรยากาศที่ดีต่อสุขภาพในครอบครัว

1. ลูกจะมีความสุขเสมอเมื่อแม่อารมณ์ดี คุณไม่ควรปิดบังตัวเองและตำหนิตัวเองที่เปลี่ยนลูกที่คุณรักให้เป็นสามีที่คุณรัก มิฉะนั้นความเร่าร้อนของคู่สมรสจะเย็นลงเมื่อเวลาผ่านไปความสัมพันธ์จะแย่ลงคุณแม่ยังสาวคาดหวังผลดังกล่าวหรือไม่? การมีเพศสัมพันธ์หลังคลอดไม่ได้ทำให้ผู้หญิงเป็นแม่ที่ไม่ดี
2. แม้ว่าสามีจะลาออกจากงานและอยู่บ้าน แต่เนื่องจากเขาสามารถสื่อสารกับคุณได้ตลอด 24 ชั่วโมง เขาจะไม่สามารถแทนที่คนรู้จักและคนใกล้ชิดทั้งหมดได้ แชทกับเพื่อนบนโซเชียลเน็ตเวิร์ก โทรหาในเวลาว่าง หาคนรู้จักใหม่ๆ ในฟอรัมบนอินเทอร์เน็ตหรือเดินเล่นในสวนสาธารณะ แน่นอนว่าในบ้านหลังถัดไปมีเด็กผู้หญิงคนหนึ่งที่เพิ่งเป็นแม่
3. ควรมีเวลาในการดูแลตัวเองอยู่เสมอ ในขณะที่ทารกกำลังนอนหลับ ผู้หญิงสามารถสร้างหน้ากากด้วยวิธีชั่วคราวสำหรับใบหน้าหรือผมของเธอ หากคุณควบคุมอาหารหลังคลอด ในไม่ช้าคุณจะสามารถมีรูปร่างที่ดีได้ ซึ่งก็คือก่อนตั้งครรภ์ด้วยซ้ำ ไม่มีประโยชน์ที่จะสิ้นหวัง
4. คุณไม่จำเป็นต้องทำงานบ้านทั้งหมด ให้ฉันช่วยคนใกล้ชิด: สามีปู่ย่าตายาย ท้ายที่สุด พวกเขายังยินดีที่จะดูแลสมาชิกในครอบครัวคนใหม่ แต่คุณแม่จะได้พักผ่อนอย่างเต็มที่

เย็บแผลและเพศ

ผู้หญิงที่คลอดบุตรส่วนใหญ่ถูกเย็บแผลหลังคลอด สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากแพทย์ในกระบวนการคลอดบุตรผ่า perineum แบบฟอร์มช่องว่าง นรีแพทย์เย็บแผลและเพื่อให้แผลหายและไม่เกิดภาวะแทรกซ้อนคุณต้องพักบ้าง ในกรณีนี้การมีเพศสัมพันธ์ทันทีหลังคลอดเป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้เนื่องจากจะทำให้เกิดปัญหากับตะเข็บ

สำคัญ!เย็บแผลจะละลายภายในหนึ่งสัปดาห์ โดยปกติจะใช้เวลาไม่นาน หากคุณไม่ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ ตะเข็บจะอักเสบและทำให้สตรีที่คลอดบุตรรู้สึกไม่สบาย

แผลหลังคลอดน่าจะหายดี

ความกลัวของผู้หญิงและความปรารถนาที่จะไม่เร่งรีบในการฟื้นฟูชีวิตที่ใกล้ชิดนั้นเป็นเรื่องที่เข้าใจได้ค่อนข้างชัดเจนคู่สมรสไม่ควรรีบเร่งในกรณีนี้ บาดแผลหลังคลอดตามธรรมชาติควรรักษาให้หายและไม่ทำให้แม่มีปัญหา

หากระหว่างมีเพศสัมพันธ์หลังคลอดความเจ็บปวดยังคงมีอยู่และรอยเย็บหายแล้ว ก็ควรปรึกษาแพทย์

การคุมกำเนิดหลังคลอดบุตร

มีเรื่องเล่าขานว่าคุณไม่สามารถตั้งครรภ์ได้ในขณะที่ผู้หญิงกำลังให้นมลูก ไม่เป็นความจริง การตั้งครรภ์มักเกิดขึ้นระหว่างให้นมบุตร ดังนั้นหลังคลอดลูก คุณสามารถนอนกับสามีได้ แต่ในขณะเดียวกันก็ป้องกันตัวเองเพื่อป้องกันการตั้งครรภ์ใหม่อย่างรวดเร็ว

1. วิธีการคุมกำเนิดแบบธรรมดาและเรียบง่ายที่สุดคือถุงยางอนามัย
2. ยาคุมกำเนิด. พวกเขาจะไม่เพียง แต่ป้องกันการตั้งครรภ์ที่ไม่พึงประสงค์ แต่ยังช่วยฟื้นฟูระดับฮอร์โมน เป็นไปได้ที่จะสมัครตกลงหลังจากปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญเท่านั้น

สำคัญ! สามารถใช้ได้เฉพาะเมื่อไม่อนุญาตให้เลี้ยงลูกด้วยนมแม่อีกต่อไป

1. เกลียว. สามารถคลอดได้ภายใน 2 เดือนหลังคลอดหากไม่มีข้อห้ามโรคติดเชื้อและกระบวนการอักเสบ

เป็นเรื่องที่ควรค่าแก่การจดจำว่าการละเว้นอย่างสมบูรณ์เท่านั้นที่รับประกันได้ 100% ไม่มีเพศสัมพันธ์ ไม่ตั้งครรภ์

วิธีการคุมกำเนิด

C-section

หลังคลอดบุตรสามารถนอนกับคู่สมรสได้เมื่อไรหากได้รับการผ่าตัดคลอด? โดยปกติระยะเวลาพักฟื้นเมื่อผู้หญิงคลอดบุตรโดยวิธีการผ่าตัดจะล่าช้าออกไป หากไม่มีปัญหาในระหว่างการฟื้นฟูอวัยวะสืบพันธุ์และการรักษารอยประสาน การติดต่อทางเพศครั้งแรกจะได้รับอนุญาตแล้ว 1.5 - 2 เดือนหลังจากเหตุการณ์สำคัญ ทำไมคุณไม่สามารถมีเพศสัมพันธ์ก่อนหน้านี้? สิ่งนี้อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของผู้หญิง, ตะเข็บจะอักเสบ, ปัญหาจะเกิดขึ้นกับมดลูก งดเว้นสักสองสามสัปดาห์ดีกว่าไปหาหมอหลายปี

สาว ๆ ประสบการผ่าตัดแตกต่างกัน บางคนผ่านไปแล้วภายในสองสามวันจากการดมยาสลบและการผ่าตัด ในขณะที่คนอื่นๆ แม้จะผ่านไปหนึ่งเดือนก็ไม่สามารถฟื้นตัวเต็มที่และรู้สึกดี

ทางที่ดีควรก่อนที่แม่จะตัดสินใจว่าเธอพร้อมที่จะกลับไปใช้ชีวิตใกล้ชิด ตรวจอัลตราซาวนด์ของมดลูก ปรึกษาสูตินรีแพทย์ วิธีที่ดีที่สุดที่จะมีเพศสัมพันธ์กับสามีของเธอเป็นครั้งแรก หากหลังคลอดแล้วเจ็บระหว่างมีเพศสัมพันธ์ แสดงว่าร่างกายยังไม่ฟื้นตัวเต็มที่ ต้องรออีกสองสามสัปดาห์