เด็กอยู่ไม่สุขตั้งแต่แรกเกิด การนอนหลับไม่สนิทในทารก: คร่ำครวญ, อยู่ไม่สุข, สะดุ้ง, อาการอื่น ๆ , เหตุผล, ประเพณีที่สงบก่อนนอน, คำแนะนำจากมารดาและคำแนะนำจากกุมารแพทย์

“ ทำไมลูกถึงกระสับกระส่าย? ทำไมเขาไม่นอน? ลูก ๆ ของเพื่อนทำตัวเหมือนนางฟ้าและของฉัน ... "ในหนังสือเล่มใหม่ของเขา" การเป็นแม่นั้นยอดเยี่ยมมาก! " นักจิตวิทยาและแม่ของเด็กหลายคน Larisa Surkova พูดถึงสาเหตุหลักสองประการที่ทำให้ทารกมีพฤติกรรมวิตกกังวล ประการแรกมาจากโลกมดลูกประการที่สองมาจากเดือนแรกของชีวิตของเด็ก

สมองของเด็กเป็นอวัยวะหนึ่งที่เริ่มมีการพัฒนาอย่างเข้มข้นในสัปดาห์ที่สี่ของการตั้งครรภ์ สำหรับ การพัฒนาในช่วงต้น แม่หลายคนเล่นดนตรีให้ลูกอ่านหนังสือและพาเขาไปพิพิธภัณฑ์ แต่ในขณะเดียวกันก็มีการให้ความสนใจเพียงเล็กน้อยกับการสื่อสารในชีวิตประจำวันกับผู้อื่นโดยเฉพาะกับสามีของเธอ

John Medina เขียนได้ดีมากในหนังสือเล่มโปรดของฉันเรื่อง The Rules for Your Baby's Brain Development:“ คุณต้องการอดทนต่อการตั้งครรภ์และช่วยให้ลูกน้อยของคุณมีความสามัคคีและฉลาดหรือไม่? ปล่อยให้เขาอยู่คนเดียว”. มันเป็นความจริง. รากฐานทางจิตวิทยาที่ดีที่สุดสำหรับชีวิตในอนาคตของเด็กคือความสงบสุขในระหว่างตั้งครรภ์

สมองของเด็กในครรภ์ยังดูดซับข้อมูลรอบตัว ก่อนที่ความรู้สึกของเด็กจะก่อตัวการเชื่อมต่อของเขากับโลกภายนอกเกิดขึ้นผ่านฮอร์โมนที่แม่ผลิตขึ้น ได้แก่ คอร์ติซอลอะดรีนาลีน เด็กคุ้นเคยกับพวกเขาพวกเขากระตุ้นให้เขาพัฒนาพฤติกรรมบางอย่าง

เด็กอยู่ไม่สุข? 4 เหตุผลหลังคลอด

แต่คนที่คลอดออกมาแล้วและทรมานแม่อย่างแท้จริงด้วยความวิตกกังวลล่ะ? ขั้นแรกให้แยกแยะปัญหาเกี่ยวกับท้องปัญหาทางระบบประสาทและปัญหาสุขภาพอื่น ๆ ก่อนรับประทานยาและทำหลักสูตรนวดสำหรับโรคและเด็กในช่วงหลายเดือนแรกของชีวิตควรไปที่หมอกระดูก แล้วก็ ... ยึดตัวเองซะ! สาเหตุหลักของความวิตกกังวลของผู้ปกครองในเด็กมีสี่ประการ:

1. การขาดการนอนหลับของพ่อแม่
2. การแยกทางสังคมของผู้ปกครอง
3. การกระจายภาระที่ไม่เท่าเทียมกันระหว่างผู้ปกครอง
4. ภาวะซึมเศร้าในผู้ปกครองคนใดคนหนึ่ง

1. ขาดการนอนหลับ ทำลายจิตใจของแม่และเด็ก ทารกเกิดมาพร้อมกับจังหวะชีวิตของเขาเองโดยไม่รู้ว่าแม่ของเขาต้องนอนหลายชั่วโมงติดต่อกัน ผู้เชี่ยวชาญจำนวนมากขึ้นเรื่อย ๆ เชื่อว่าคุณสมบัติของการนอนหลับตอนกลางคืนมีอยู่ในพันธุกรรม แต่ก็ไม่สามารถยกเว้นความรู้สึกไม่สบายที่ทำให้เกิดโลกภายนอกในทารกแรกเกิดได้: มันแห้งผิดปกติ (หลังจากที่มดลูกอยู่ในน้ำ) ความดันบรรยากาศเปลี่ยนแปลงเป็นระยะ ๆ เขามี พ่อแม่มีอารมณ์ ... สมองทันทีหลังการคลอดบุตรจะเริ่มดูดซับข้อมูลด้วยความเร็วมหาศาล ทั้งหมดนี้ป้องกันไม่ให้เด็กสร้างระบอบการปกครองของตนเอง

แม่และพ่อต้องอยู่ในสภาพที่เพียงพอ ถ้าทำเองไม่ได้ก็ขอความช่วยเหลือ เป็นความผิดพลาดครั้งใหญ่สำหรับพ่อแม่ที่ต้องพยายามมอบหมายความรับผิดชอบทั้งหมดให้กับแม่ ไม่จำเป็นต้องดิ้นรนเพื่อสิ่งนี้ตรงกันข้ามให้แม่ของคุณได้พักผ่อนและมีโอกาสนอนหลับไปพร้อม ๆ กับทารกหากเธอมีความต้องการเช่นนั้น

หากไม่มีคุณย่าและไม่มีโอกาสจ้างผู้ช่วยก็เป็นสิ่งจำเป็นในแง่สมัยใหม่ "ทำคะแนนทุกอย่างให้หมด"! พูดคุยกับสามีของคุณอธิบายสภาพของคุณ โปรดจำไว้ว่าการอดนอนเป็นสิ่งที่ทำลายจิตใจนำไปสู่ภาวะซึมเศร้าขาดความปรารถนาที่จะติดต่อกับผู้คน ความก้าวร้าวต่อสามีที่นอนหลับนานขึ้นก็มี แต่จะเพิ่มมากขึ้น

1. การสื่อสารเป็นสิ่งที่จำเป็น สำหรับคุณแม่ยังสาว! คุณไม่สามารถสื่อสารกับผู้คนในชีวิตจริงได้หรือไม่? ลงมือทำ: เขียนเกี่ยวกับตัวคุณและความยากลำบากของคุณโดยใช้โซเชียลเน็ตเวิร์กและฟอรัมสำหรับคุณแม่ คุณต้องการการสนับสนุนนี้ อย่าลืมเรื่องการสื่อสารกับสามีของคุณ: จัดวันหยุดร่วมกันสำหรับตัวคุณเองหรืออย่างน้อยก็ใช้เวลาสองสามชั่วโมงตามลำพังเพื่อพูดคุยอย่างสงบคุยข่าวทั้งหมด
2. แบ่งปันงานบ้าน ผู้หญิงหลายคนคลายความกังวลของสามีล่วงหน้า: "คุณจัดหาให้เรามันยากสำหรับคุณดังนั้นที่บ้านฉันจะทำทุกอย่างด้วยตัวเอง" แต่เด็กไม่สนใจระดับรายได้ในครอบครัวเขาต้องการพ่อแม่ที่รับรู้ขั้นตอนใหม่ของชีวิตอย่างสนุกสนานและไม่ชอบการทรมาน! ทุกอย่างสามารถทำได้อย่างง่ายดายและชัดเจน: แม่ดูแลลูกน้อยตอนกลางคืนและพ่อมารับเขาตอน 6 โมงเช้าเมื่อเขาตื่น เชื่อฉันผู้ชายสามารถเตรียมพร้อมสำหรับการทำงานในขณะที่ภรรยาของเขากำลังนอนหลับ และตามกฎแล้วเด็ก ๆ จะประพฤติตัวดีภายใต้การดูแลของพ่อเพราะพ่อดูแลทุกอย่างง่ายขึ้น
3. หากคุณศึกษาประเด็นต่อไปนี้อย่างถี่ถ้วน ความซึมเศร้าจะไม่ครอบงำคุณ โปรดทราบว่าผลลัพธ์จะเกิดจากการทำงานประจำวันกับตัวคุณเองเท่านั้นไม่ใช่จากความพยายามเพียงครั้งเดียว

วิธีป้องกันภาวะซึมเศร้าหลังคลอด

1. แม่ซื้อคอลเลกชันยากล่อมประสาทให้ตัวเองและดื่มเป็นลิตรแทนชากาแฟและอย่างอื่น นี่เป็นวิธีการรักษาที่ดีเยี่ยมในการรักษาระบบประสาทของคุณให้อยู่ในสภาพดี คุณต้องการสิ่งนี้เพราะระดับของฮอร์โมน "กระโดด" และส่งผลต่อระบบประสาท
2. โปรดจำไว้ว่าทารกต้องเผชิญกับความเครียดอย่างมากในระหว่างกระบวนการคลอด คุณกลับจากโรงพยาบาลไปยังสภาพแวดล้อมที่คุ้นเคย แต่เขาไม่ทำ ทุกสิ่งในโลกนี้ล้วนแปลกแยกสำหรับเขายกเว้นคุณ ปล่อยให้ครอบครัวอยู่คนเดียวอุทิศอย่างน้อยสามเดือนแรกให้กับเด็ก ซื้อถ้าจำเป็น ถ้าจะให้นมลูกสุดยอด! ถ้าไม่เพียงแค่อยู่กับลูกของคุณ ทำสิ่งอื่น ๆ ทั้งหมดตามความประสงค์และขึ้นอยู่กับรัฐ
3. พ่อที่รัก! คุณเคยมีลูกหรือไม่? และอยู่บ้านกับลูก? และด้วยสองสภาพอากาศ? และกินเมื่อคุณโชคดี? และนอนวันละ 3-4 ชม. นานหลายเดือน? และเมื่อลูกน้อยอยู่ในอ้อมแขนของคุณดูแลบ้านให้สะอาดและทำอาหารเย็นให้คนที่คุณรัก? แล้วทำไมคุณถึงคิดว่าภรรยาและลูกของคุณไม่ได้ทำอะไรเลยทั้งวันและอาหารมื้อเย็นนั้นเรียบง่ายอย่างใด

อย่าเรียกร้อง แต่ทำอะไรด้วยตัวเองถ้าคุณต้องการความรักของภรรยาและลูก ๆ วิถีชีวิตใหม่ของคุณกลายเป็นเช่นนั้นเมื่อคุณมีส่วนร่วม อย่าลืมว่าเด็ก ๆ จริงจังและเพื่อชีวิต

1. แม่! นอนและกินตามที่คุณต้องการ
2. เชื่อมต่อกับผู้อื่น อย่าอ่านอย่างเงียบ ๆ แต่เขียนเกี่ยวกับตัวเองและความยากลำบากของคุณ - แล้วคุณจะพบว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียว คุณแม่หลายพันคนอาศัยอยู่ในซีรีส์นี้ แต่เชื่อฉันเถอะว่ามันมีภาคต่อที่ยอดเยี่ยม!
3. เด็กอ่านอารมณ์ที่กระฉับกระเฉงของคุณ แม่และพ่อคิดว่าไม่มีอะไรผิดที่จะพูดคุยเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของพวกเขาหรือบ่นเกี่ยวกับพฤติกรรมที่ทนไม่ได้ของทารก: "เขายังไม่เข้าใจอะไรเลย" ใช่เด็ก ๆ ไม่เข้าใจความหมายของคำศัพท์ แต่พวกเขาอ่านอารมณ์ของพ่อแม่ได้ - จำสิ่งนี้ไว้! อย่าพูดไม่ดีเกี่ยวกับเขา - และเกี่ยวกับกันและกันด้วย
4. ปล่อยให้ตัวเองมีชีวิตอยู่ไม่มีตัวตน เด็กทุกคนมีความแตกต่างกันและแม่ของพวกเขาก็เช่นกัน หากคุณนั่งบนพื้นโดยมีลูกนอนท้องและเล่นกับเด็กโตแทนที่จะรีบทำอาหารเย็นและทำความสะอาดอพาร์ทเมนต์บ้านจะเงียบลง อย่าคิดว่าทุกคนจะตายด้วยความหิวโหยและรกไปด้วยสิ่งสกปรก บางทีคุณอาจอยากเป็นยอดมนุษย์ แต่ตอนนี้คุณต้องเป็นแม่

แสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับบทความ "เด็กอยู่ไม่สุขนอนไม่หลับเหตุผล - อยู่ที่พฤติกรรมของพ่อแม่"

นอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอ ขอให้เป็นวันที่ดี! ดังนั้นในตอนแรกเธอมีปัญหากับการนอนหลับ เธอไม่ได้หลับไม่สนิท แต่ทันใดนั้นเธอก็ตื่นขึ้นมากระโดดขึ้นและเธอก็เริ่มมีปฏิกิริยาตอบสนองต่อความต้องการของเด็กมากที่สุดมาตรการใดที่ต้องดำเนินการในกรณีที่เป็นโรคฮิสทีเรีย

ทำไมเด็กถึง "ประหม่า"? เมื่อกล่าวหาว่าลูกของคุณวิตกกังวลมากเกินไปให้คิดสักครู่: นี่เป็นความผิดของคุณหรือไม่? ฉันพยายามทำตัวให้สงบที่สุดทำเด็กกระสับกระส่ายนอนหลับไม่สนิท? เหตุผลอยู่ที่พฤติกรรมของผู้ปกครอง

นอน. เด็กตั้งแต่แรกเกิดถึงหนึ่งปี การดูแลและการเลี้ยงดูเด็กอายุไม่เกิน 1 ปี: โภชนาการความเจ็บป่วยพัฒนาการ นอนหลับสนิทมาก! ช่วยแนะนำวิธีเป็นและทำอย่างไร! สาว ๆ สวัสดี! เพื่อไม่ให้ทารกคลานออกจากโซฟาฉันจึงเปลี่ยนเก้าอี้เป็นหลังเพื่อที่ ...

นอน. เด็กอายุตั้งแต่ 1 ถึง 3 การเลี้ยงดูเด็กตั้งแต่หนึ่งถึงสามปี: การแข็งตัวและพัฒนาการโภชนาการและการเจ็บป่วยกิจวัตรประจำวันและการพัฒนาทักษะในชีวิตประจำวัน เด็กกระสับกระส่ายนอนหลับไม่สนิท? เหตุผลอยู่ที่พฤติกรรมของผู้ปกครอง

เด็กอยู่ไม่สุข? 4 เหตุผลหลังคลอด. แต่คนที่คลอดออกมาแล้วและทรมานแม่อย่างแท้จริงด้วยความวิตกกังวลล่ะ? ทำให้เกิดความกังวล? เด็กกระสับกระส่ายนอนหลับไม่สนิท? เหตุผลอยู่ที่พฤติกรรมของผู้ปกครอง

นอนไม่หลับและหมอนวด? ฉันเขียนที่นี่แล้วว่า Sanyulya จาก 6 เดือน นอนหลับไม่สนิทในเวลากลางคืน ทารกร้องไห้มากหรือไม่? เมื่อใดที่ควรพาเด็กไปหาหมอกระดูก อย่างไรก็ตามเมื่อเวลาผ่านไปคุณสามารถศึกษาลูกของคุณได้เด็กกระสับกระส่ายนอนหลับไม่สนิท? เหตุผลอยู่ที่พฤติกรรมของผู้ปกครอง

จิตวิทยาพัฒนาการของเด็ก: พฤติกรรมของเด็กความกลัวความปรารถนาอารมณ์ฉุนเฉียว เด็กกระสับกระส่ายนอนหลับไม่สนิท? 4 เหตุผลหลังคลอด. แต่คนที่คลอดออกมาแล้วและทรมานแม่อย่างแท้จริงด้วยความวิตกกังวลล่ะ?

จะทำอย่างไร?. โรงเรียนอนุบาล. เด็กอายุตั้งแต่ 3 ถึง 7 ขวบการศึกษาโภชนาการกิจวัตรประจำวันการเข้าโรงเรียนอนุบาลและความสัมพันธ์กับนักการศึกษาความเจ็บป่วยและพัฒนาการทางร่างกายของเด็กอายุ 3 ถึง 7 ปี การปรับตัวของเด็กในโรงเรียนอนุบาล: พฤติกรรมที่ไม่ดีและความตั้งใจ

จิตวิทยาพัฒนาการของเด็ก: พฤติกรรมของเด็กความกลัวความปรารถนาอารมณ์ฉุนเฉียว ลูกชายของฉัน (3 ขวบ) มีอารมณ์ฉุนเฉียวเหมือนกัน เราปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนหลับ - นี่เป็นเรื่องปกติไม่มีผลต่อทารกและจิตใจของเขาเด็กโตเร็วกว่านั้น

เด็กกระสับกระส่ายนอนหลับไม่สนิท? เหตุผลอยู่ที่พฤติกรรมของผู้ปกครอง การนอนหลับทั้งกลางวันและกลางคืนของเด็ก: วิธีตั้งค่าโหมด ตัวอย่างเช่นพ่อแม่บอกว่าทารกหรือเด็กวัยเตาะแตะที่อายุหนึ่งถึงสองปีนอนหลับเพียง 6, 5-7 ชั่วโมงต่อคืน

ช่วยด้วย. เด็กนอนหลับไม่สนิทในตอนกลางคืน เกณฑ์อายุ เด็กตั้งแต่แรกเกิดถึงหนึ่งปี เด็กกระสับกระส่ายนอนหลับไม่สนิท? เหตุผลอยู่ที่พฤติกรรมของผู้ปกครอง สาเหตุส่วนใหญ่ที่ทำให้พ่อแม่กังวลในตอนกลางคืนคือการร้องไห้หรือ "ครวญคราง" ของเด็กขณะหลับ

จิตวิทยาพัฒนาการของเด็ก: พฤติกรรมของเด็กความกลัวความปรารถนาอารมณ์ฉุนเฉียว เด็กกระสับกระส่ายนอนหลับไม่สนิท? เหตุผลอยู่ที่พฤติกรรมของผู้ปกครอง พระจันทร์เต็มดวง???. นอน. เด็กตั้งแต่แรกเกิดถึงหนึ่งปี การดูแลและการเลี้ยงดูเด็กอายุไม่เกิน 1 ขวบ: โภชนาการการเจ็บป่วย ...

เด็กกระสับกระส่ายนอนหลับไม่สนิท? เหตุผลอยู่ที่พฤติกรรมของผู้ปกครอง ในที่สุดหลังจาก 3 ปีฉันก็เริ่มหลับไปพร้อมกับเขา (ก่อนหน้านั้นฉันต่อสู้อย่างหนักเพื่อให้เด็กนอนคนเดียวดังนั้นฉันจึงกำหนดขีด จำกัด สำหรับตัวเอง แต่ 2 ปีทำไมฉันนอนหลับไม่ดีถึง 1.5 ปีแล้ว ...

เด็กกระสับกระส่ายนอนหลับไม่สนิท? เหตุผลอยู่ที่พฤติกรรมของผู้ปกครอง ไม่ชอบเด็ก - ได้รับการปฏิบัติหรือไม่? นั่นคือเหตุผลที่ฉันเริ่มยกเลิก topamax โดยพลการเพราะมันมีผลเสียต่อจิตใจ พัฒนาการในลูกของฉัน

เด็กกระสับกระส่าย ราชประสงค์. เด็กตั้งแต่แรกเกิดถึงหนึ่งปี การดูแลและการเลี้ยงดูเด็กอายุไม่เกิน 1 ปี: โภชนาการความเจ็บป่วยพัฒนาการ เด็กกระสับกระส่ายนอนหลับไม่สนิท? เหตุผลอยู่ที่พฤติกรรมของผู้ปกครอง เด็กชินกับพวกเขากระตุ้นให้เขาผลิต ...

เด็กกระสับกระส่าย ราชประสงค์. เด็กตั้งแต่แรกเกิดถึงหนึ่งปี เด็กกระสับกระส่ายนอนหลับไม่สนิท? เหตุผลอยู่ที่พฤติกรรมของผู้ปกครอง เด็กคุ้นเคยกับพวกเขาพวกเขากระตุ้นให้เขาพัฒนาพฤติกรรมบางอย่าง

นอนไม่หลับในเวลากลางคืน นอน. เด็กตั้งแต่แรกเกิดถึงหนึ่งปี การดูแลและการเลี้ยงดูเด็กอายุไม่เกิน 1 ปี: โภชนาการความเจ็บป่วยพัฒนาการ นอนในเดือนที่เก้า เด็ก 9 เดือนนอนหลับไม่สนิทตอนกลางคืน เด็กกระสับกระส่ายนอนหลับไม่สนิท? เหตุผลอยู่ที่พฤติกรรมของผู้ปกครอง ราชประสงค์

นอนหลับไม่สนิทหรือประสาทวิทยา?. นอน. เด็กอายุตั้งแต่ 1 ถึง 3 การเลี้ยงดูเด็กตั้งแต่หนึ่งถึงสามปี: การแข็งตัวและพัฒนาการเด็กมีสมองพิการ นอกจากนี้เขายังนอนหลับไม่สนิทในระหว่างวัน นักประสาทวิทยาแนะให้ดื่มคอร์ส ... เด็กกระสับกระส่ายนอนหลับไม่สนิท? เหตุผลอยู่ที่พฤติกรรมของผู้ปกครอง

เด็กกระสับกระส่ายนอนหลับไม่สนิท? เหตุผลอยู่ที่พฤติกรรมของผู้ปกครอง ดังนั้นจึงมีพฤติกรรมที่เป็นปัญหาโดยทั่วไปแล้วเด็ก ๆ มักจะดึงดูดความสนใจเป็นอย่างมาก นอกจากนี้สำหรับเด็กหลายคนเมื่ออายุ 2-3 ปีช่วงเวลาที่สมาธิสั้นเป็นเพียงส่วน: Cerebral Palsy คร่ำครวญ ...

ในช่วงสัปดาห์แรกหลังคลอดทารกแรกเกิดและแม่ของเขาเพิ่งจะคุ้นเคยกันและพฤติกรรมของทารกส่วนใหญ่ไม่สามารถเข้าใจได้สำหรับแม่ ตัวอย่างเช่นทำไมทารกจึงกังวลเกี่ยวกับเต้านมในระหว่างการให้นม? มีสาเหตุหลายประการสำหรับเรื่องนี้เราจึงตัดสินใจที่จะอธิบายและแนะนำวิธีเอาชนะความยากลำบาก มาเริ่มกันที่สาเหตุของความวิตกกังวลของเด็กที่คุณแม่เรียกเป็นอันดับแรก แต่จริงๆแล้วมักเกิดขึ้นน้อยที่สุด

ขาดนม

นี่เป็นสิ่งแรกที่ควรคำนึงถึงสำหรับมารดาที่ให้นมบุตรซึ่งทารกร้องไห้บ่อยมากรวมทั้งที่เต้านมด้วย ปัญหาที่ใหญ่ที่สุดอย่างหนึ่งในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ที่ผิดปกติก็คือแม่ที่ให้นมบุตรไม่ทราบแน่ชัดว่าลูกได้รับน้ำนมมากแค่ไหนและได้รับเพียงพอหรือไม่

หากลูกของคุณวิตกกังวลมากเกินไปผู้ปรารถนาดีจากภายนอกส่วนใหญ่มักจะชี้ให้คุณเห็นว่าเด็กอาจจะหิว เนื่องจากคุณเป็นแม่คำพูดเช่นนั้นอาจทำให้คุณรู้สึกผิด ท้ายที่สุดคุณเป็นผู้รับผิดชอบในการป้อนนมทารก! จะปัดเป่าความสงสัยและความกลัวที่เกี่ยวข้องกับการขาดนมได้อย่างไร?

1. ดูลูกน้อยของคุณปัสสาวะและถ่ายอุจจาระ หลังจากวันที่หกของชีวิตคุณควรได้รับผ้าอ้อมเปียกอย่างน้อยหกชิ้นและผ้าอ้อมสกปรกหนึ่งชิ้นต่อวัน ถ้าเป็นเช่นนั้นน้ำนมของคุณก็เพียงพอสำหรับทารก
2. การให้นมบ่อยๆถือเป็นเรื่องปกติ ในช่วงสองสามสัปดาห์แรกของชีวิตทารกแรกเกิดมักต้องการอาหาร 8-12 ครั้งต่อวัน ในช่วงแรกคุณอาจต้องแนบหน้าอกเกือบตลอดเวลา เป็นเวลาหลายชั่วโมงเขาจะเรียกร้องมันบ่อยมากจากนั้นก็หลับไปสี่ถึงห้าชั่วโมง เมื่อทารกเรียนรู้ที่จะดูดนมได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นจำนวนการดูดนมจะลดลง
3. ตรวจสอบน้ำหนักของทารก ภายในสองสัปดาห์ทารกควรจะมีน้ำหนักที่เกิดขึ้นใหม่และในอีกสองถึงสามเดือนข้างหน้าจะเพิ่มขึ้นอย่างน้อย 150 กรัมต่อสัปดาห์

หากคุณยังคงกังวลว่าคุณมีน้ำนมน้อยอาจเป็นประโยชน์ที่จะต้องมีผู้ให้คำปรึกษาด้านการให้นมบุตรประเมินน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นของทารกและแนะนำวิธีเพิ่มปริมาณน้ำนมหากจำเป็น

อาการบวมที่เต้านม

บางครั้งพฤติกรรมกระสับกระส่ายของทารกใกล้เต้านมเกิดจากอาการบวม อาการบวมที่เต้านมมากเกินไปมักเกิดขึ้นในสัปดาห์แรกหลังคลอดบุตร หากต้องการลดปริมาณน้ำนมควรใช้มือหรือปั๊มนมที่มีคุณภาพเพื่อให้เต้านมนิ่มขึ้นและให้ทารกดูดนมได้ง่ายขึ้น หลีกเลี่ยงการให้นมมากเกินไปเพราะอาจนำไปสู่การผลิตน้ำนมส่วนเกินในอนาคตซึ่งจะทำให้อาการบวมแย่ลงเท่านั้น ประคบเย็นที่หน้าอกระหว่างป้อนนมเพื่อลดอาการบวมและปวด

หัวนมแบนหรือหดหู่

ทารกอาจรู้สึกประหม่าเมื่อจับเข้ากับเต้านมหากแม่มีหัวนมแบนหรือหดหู่ หากต้องการยืดออกคุณสามารถสวมแผ่นรองพิเศษระหว่างการป้อนอาหาร การเปิดเครื่องปั๊มสักสองสามนาทีก่อนนำลูกเข้าเต้าจะช่วยดึงหัวนมและเริ่มมีน้ำนมไหลดังนั้นทารกจะได้รับทันทีและมีแนวโน้มที่จะดูดนมต่อไปแทนที่จะเลิกและร้องไห้ .

ในบางกรณีผู้หญิงต้องใช้แผ่นช่วยในการดูดจนกว่าหัวนมจะนูน สิ่งนี้ควรเกิดขึ้นหลังจากให้นมลูกประมาณสองถึงสี่สัปดาห์ หากคุณมีปัญหากับหัวนมแบนหรือหดหู่ให้ขอความช่วยเหลือจากที่ปรึกษาการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่โดยเร็วที่สุด

การแนบที่ไม่เหมาะสมท่าทางอึดอัด

อีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เต้านมมีพฤติกรรมกระสับกระส่ายคือ ผิดตำแหน่ง... ทั้งแม่และทารกอาจไม่สบายตัวซึ่งอาจทำให้เต้านมได้รับผลกระทบในทางที่ไม่เหมาะสมและเพื่อป้องกันการไหลของน้ำนมที่เพียงพอ หากลูกน้อยของคุณรู้สึกประหม่ามากคุณควรใช้ตำแหน่งรักแร้ (เมื่อคุณอุ้มทารกไว้ด้านข้างของคุณโดยให้เข้ากับเต้านมที่ใกล้ที่สุด) หรือที่เปล ) เนื่องจากตำแหน่งเหล่านี้ช่วยให้คุณควบคุมศีรษะของเขาได้

ท่าเหล่านี้เป็นโอกาสที่จะนำทางทารกไปที่หน้าอกและอุ้มเขาไว้ที่นั่น จมูกและคางของทารกควรกดลงที่หน้าอกของมารดา เขามักจะดูดได้ดีขึ้นเมื่อแม่กอดเขาแน่น หากมีสิ่งใดทำให้คุณไม่สบายใจขณะให้นมให้ติดต่อที่ปรึกษา บางทีนี่อาจเป็นสาเหตุที่ทำให้ลูกน้อยวิตกกังวล

กรดไหลย้อน

เด็กเกือบทุกคนมีอาการกรดไหลย้อนในระดับหนึ่ง ศัพท์ทางการแพทย์นี้แสดงถึงภาวะที่กล้ามเนื้อวงแหวน (หูรูด) ซึ่งปิดกั้นทางเข้าสู่กระเพาะอาหารยังไม่เกิดขึ้นอย่างสมบูรณ์และไม่ได้ปิดช่องเปิดอย่างสมบูรณ์เสมอไป ด้วยเหตุนี้นมบางส่วนพร้อมกับน้ำย่อยจึงสามารถไหลย้อนกลับเข้าไปในหลอดอาหารทำให้เกิดอาการเสียดท้องได้

อย่างที่ใครก็ตามที่เคยสัมผัสมาจะรู้ดีว่ามันเป็นเรื่องที่ไม่พึงประสงค์ เช่นเดียวกับที่ผู้ใหญ่สามารถบรรเทาอาการเสียดท้องได้โดยการนั่งตัวตรงโดยปกติเด็กจะสามารถช่วยได้โดยการนั่งตัวตรง

กรดไหลย้อนบางครั้งอาจเกิดขึ้นระหว่างการให้นม สามารถป้องกันได้โดยการอุ้มทารกให้ตั้งตรงมากขึ้นหรือหยุดพักเป็นระยะ ๆ เพื่อให้ทารก "ยืน" สักพัก เมื่อทารกพัฒนาขึ้นกล้ามเนื้อของเขาก็เช่นกันกรดไหลย้อนจึงหายากมากขึ้น

บางครั้งปัญหารุนแรงมากจนกรดไหลย้อนทำให้ทารกไม่สามารถกินอาหารได้เลย ในกรณีเช่นนี้คุณควรปรึกษาแพทย์

การก่อตัวของก๊าซเพิ่มขึ้น

ทารกแรกเกิดทุกคนมี ท้องอืด... เมื่อเด็กเริ่มกินอาหารเขาจะกระตุ้นการผลิตก๊าซสะท้อนซึ่งจำเป็นสำหรับของเสียที่เกิดขึ้นระหว่างการให้อาหารเพื่อขับออกจากร่างกายอย่างรวดเร็ว เพื่อป้องกันอาการท้องผูก

เนื่องจากนมแม่ย่อยง่ายมากจึงใช้เวลาน้อยมากที่อาหารนี้จะผ่านระบบทางเดินอาหารของทารก คุณมักจะได้ยินเสียงลักษณะเฉพาะเมื่อลูกน้อยของคุณยังดูดนมอยู่ แม้ว่าเด็กทุกคนจะมีแก๊ส แต่บางคนก็ทนได้ดีกว่าคนอื่น ๆ ช่วงเวลาของวันอาจส่งผลต่อสิ่งนี้ได้เช่นกัน เห็นได้ชัดว่าปัญหาท้องอืดจะเห็นได้ชัดเจนมากขึ้นในตอนท้ายของวัน ตามเนื้อผ้าครั้งนี้ถือว่าฉุกละหุกที่สุด เด็กดูเหมือนจะไม่อยากปล่อยเต้าเลยและในทางกลับกันอาจทำให้อาการท้องอืดรุนแรงขึ้นได้ ปัญหานี้จะหายไปเองเมื่อทารกมีพัฒนาการ

วิธีสงบทารกร้องไห้
หลายวิธีที่ส่งเสริมความเงียบสงบเกี่ยวข้องกับการจำลองภาวะก่อนคลอดไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าอุณหภูมิของอากาศกำลังสบาย - ไม่ร้อนหรือเย็นเกินไป เปลี่ยนผ้าอ้อมให้ทันเวลา ทารกจะรู้สึกสงบได้หากถูกกดไว้กับตัวหรือโยกตัวให้แน่น การห่อตัวหรือเสียงที่ซ้ำซากจำเจเช่นเพลงหรือเสียงครวญครางของเครื่องใช้ไฟฟ้าจะมีประสิทธิภาพ คุณสามารถอุ้มลูกน้อยของคุณโดยใช้สลิงได้ซึ่งจะช่วยให้เขาสบายใจและได้รับโอกาสในการทำธุรกิจบางอย่างในเวลาเดียวกัน
คุณสามารถมีส่วนร่วมกับใครบางคนจากครอบครัวในการทำให้เด็กสงบลงตัวอย่างเช่นพ่อย่าหรือปู่ ในกรณีนี้ทารกจะไม่ได้กลิ่นนมแม่ที่เล็ดลอดออกมาจากแม่ซึ่งอาจทำให้เขาสะดุ้งได้ นอกจากนี้ยังจะเปิดโอกาสให้แม่ได้ใช้เวลาส่วนหนึ่งให้กับตัวเอง

การขาดแลคเตสทางสรีรวิทยา

ในช่วงเริ่มต้นของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จะอิ่มตัวด้วยน้ำตาลในนม - แลคโตส เรียกว่า "ด้านหน้า" หลังจากกินนมเต้าเดียวกันประมาณ 10-15 นาทีเธอจะเริ่มผลิตน้ำนมส่วนหลัง มีไขมันมากขึ้นซึ่งจะทำให้แลคโตสเป็นกลางและลดการก่อตัวของก๊าซ หากทารกได้รับนมส่วนหน้ามากเกินไปและไม่ได้รับน้ำนมส่วนหลัง แลคโตสส่วนเกิน และการขาดเอนไซม์แลคเตสซึ่งจะเพิ่มอาการท้องอืด

พยายามให้ลูกดูดนมจากเต้าข้างเดียวเป็นเวลาอย่างน้อย 12-15 นาทีเพื่อให้ลูกได้รับน้ำนม เมื่อทารกโตขึ้นและดูดนมได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นทารกจะเริ่มเข้าถึงตัวในช่วงเวลาสั้น ๆ หลังจากเริ่มให้นม นมส่วนหลังมีผลในการผ่อนคลายและช่วยให้ทารกนอนหลับไม่สนิท ทารกแรกเกิดส่วนใหญ่จะหลับไปโดยธรรมชาติเมื่อสิ้นสุดการกินนมเนื่องจากฤทธิ์กดประสาทของนมหลัง

เด็กสำลักนม

ในขณะที่เด็กเรียนรู้ที่จะดูดนมจากเต้าเท่านั้นที่เรียกว่า ปฏิกิริยาสะท้อนการขับน้ำนมอาจมีพลังมากเกินไปสำหรับเขา และนำไปสู่ความจริงที่ว่าเขาจะสำลัก ด้วยเหตุนี้ทารกจึงสามารถแหวะเต้านมและกระวนกระวายใจได้ กดเต้านมให้แน่นประมาณหนึ่งนาทีเพื่อไม่ให้น้ำนมไหลเร็วเกินไปจากนั้นแนบทารกเข้ากับเต้านมอีกครั้ง ลองแสดงนมก่อนให้นมลูกและดูว่าคุณสามารถกระตุ้นปฏิกิริยาการขับออกก่อนที่ทารกจะเข้ารับเลี้ยงได้หรือไม่ เลี้ยงลูกในท่ารักแร้. เมื่อคุณโตขึ้นลูกน้อยของคุณสามารถรับมือกับผลกระทบของการสะท้อนการขับน้ำนมในท่าใดก็ได้

กลิ่น

ในบางครั้งทารกจะรู้สึกกระวนกระวายและกระอักเต้า จากสบู่หรือครีมที่คุณวางบนหน้าอกหรือหัวนม... หากคุณเริ่มใช้ผลิตภัณฑ์ใหม่และทารกรู้สึกกระวนกระวายมากขึ้นให้ล้างออกและเริ่มให้นมอีกครั้ง

นักร้องหญิงอาชีพ

ทารกในปากหรือหัวนมของแม่อาจพัฒนาขึ้น การติดเชื้อยีสต์ - ที่เรียกว่านักร้องหญิงอาชีพ คุณจะเห็นจุดสีขาวในปากของทารก

หัวนมของคุณอาจเปลี่ยนเป็นสีแดงสดหรือเริ่มคันและรู้สึกแสบหลังให้นม ในระหว่างให้นมทารกอาจกระสับกระส่ายมากกว่าปกติ

ไปหาหมอ. หากเขายืนยันว่าคุณติดเชื้อราทั้งคุณและลูกน้อยของคุณจะต้องได้รับการรักษา

เสียงดังและเบาเกินไป

ในเด็กบางคนความวิตกกังวลมากเกินไปเกี่ยวข้องกับภาวะกระตุ้นเกิน พวกมันจะสงบลงได้ในระหว่างการให้อาหารหากทำในห้องที่มืดและเงียบ

ต้องการที่จะสงบลงด้วยหน้าอก

ในระยะเวลาไม่เกิน 12 สัปดาห์ทารกแทบไม่รู้วิธีสงบสติอารมณ์และมักจะเอื้อมมือไปที่หน้าอกเพียงเพื่อความสบายตัว พวกเขาเริ่มดูดเพื่อสงบสติอารมณ์โดยไม่จำเป็นต้องได้รับอาหารในขณะนี้ สำหรับพ่อแม่ความต้องการของทารกควรใกล้เคียงกับสิ่งสำคัญอื่น ๆ ทั้งหมดที่คุณจัดหาให้กับเด็ก

เอคาเทอริน่าราคิติน่า

Dr Dietrich Bonhoeffer Klinikum ประเทศเยอรมนี

เวลาอ่านหนังสือ: 4 นาที

ก

บทความปรับปรุงล่าสุด: 05/06/2019

การนอนหลับของเด็กเป็นส่วนสำคัญในชีวิตของเขาโดยทั่วไปแล้วทารกแรกเกิดจะใช้เวลาเกือบทั้งวันในการนอนหลับ หากเด็กเริ่มนอนไม่หลับแสดงว่าเขาหยุดพักผ่อนอย่างเพียงพอ จะทำอย่างไรในสถานการณ์เช่นนี้?

กุมารแพทย์ในต่างประเทศหลายคนถือว่าการนอนไม่หลับเป็นเรื่องปกติมากกว่าเป็นพยาธิวิทยา ในการปฏิบัติเด็กในบ้านแนวทางนี้เข้มงวดกว่าและหากพ่อแม่บ่นเกี่ยวกับการนอนไม่หลับของทารกเด็กมักจะถูกส่งไปหานักประสาทวิทยาเพื่อขอคำปรึกษา

ขั้นตอนของชีวิตพร้อมกับการนอนหลับพักผ่อน

มีหลายขั้นตอนในชีวิตของทารกอายุต่ำกว่า 3 ปีเมื่อการนอนหลับของเขาอาจไม่เสถียรและก่อให้เกิดความกังวลสำหรับผู้ปกครองที่ห่วงใย

• ระยะที่ 1 ตรงกับสัปดาห์ที่ 1 ของชีวิตทารก
• ระยะที่ 2 จะมีอายุไม่เกิน 3 ปีบางครั้งอาจนานถึง 6 เดือน
• ขั้นที่ 3 เริ่มต้นเมื่อเวลาประมาณ 3 ปี

ในสัปดาห์แรกคุณแม่หลายคนยังคงมีน้ำนมไม่เพียงพอทารกจะขาดสารอาหารและมีอาการ "ค้าง" ที่เต้านมอย่างแท้จริง เขาสามารถตื่นได้บ่อยมากโดยเรียกร้องอาหาร ในกรณีนี้คุณแม่สามารถทำได้เพียงอย่างเดียวคือให้ลูกเข้าเต้าหลาย ๆ ครั้งตามที่เขาขอ นอกจากนี้ในช่วงสามวันแรกของชีวิตจนกว่าเด็กจะมีการเคลื่อนไหวของลำไส้ (สิ่งนี้ไม่ได้เกิดขึ้นในวันแรกเสมอไป) เขาอาจร้องไห้จากความเจ็บปวดในท้อง ในตอนท้ายของสัปดาห์แรกน้ำนมจะเริ่มมาถึงขี้ควาย (อุจจาระแรกของทารก) จะถูกแทนที่ด้วยอุจจาระตามปกติสำหรับทารกและจะมีการขับกล่อมเล็กน้อย

จากนั้นแม่ก็สังเกตเห็นอีกครั้งว่าลูกของเธอเริ่มกระสับกระส่าย ประการแรกเด็กอายุต่ำกว่า 3 เดือนมักมีอาการจุกเสียดและท้องอืดในลำไส้ ในความหมายที่เข้มงวดของคำปรากฏการณ์นี้ไม่สามารถจัดเป็นพยาธิวิทยาได้เนื่องจากเป็นปัญหาสำหรับทารกทุกคนและเกี่ยวข้องกับความไม่สมบูรณ์ของระบบทางเดินอาหารความไม่เพียงพอของเอนไซม์การขาดจุลินทรีย์ซึ่งเพิ่งเริ่มต้น เพื่อเติมเต็มลำไส้ จะทำอย่างไรในสถานการณ์เช่นนี้กุมารแพทย์จะบอกคุณ ตามกฎแล้วแนะนำให้ใช้ยาขับลมและความร้อนแห้งที่บริเวณช่องท้องสำหรับอาการจุกเสียด

หากแม่ปฏิเสธที่จะห่อตัวและเด็กตั้งแต่ออกจากโรงพยาบาลในช่วงเวลาที่ออกจากโรงพยาบาลสวมเสื้อคลุมหลวม ๆ และเสื้อกั๊กเขาอาจตื่นขึ้นมาเนื่องจากผลของโมโรที่เด่นชัด

โมโรเอฟเฟกต์เป็นรีเฟล็กซ์ตามธรรมชาติในทารกแรกเกิด มันแสดงออกมาในความตกใจของทารกการเปิดมือที่แหลมคมและการเปิดฝ่ามือ

พ่อแม่อาจบอกว่าลูกของพวกเขากำลัง "ท้อถอย" ในความฝัน เสียงดังแสงวาบและปัจจัยอื่น ๆ อาจทำให้โมโรรีเฟล็กซ์ปรากฏขึ้น ในกรณีนี้เด็กอาจตื่นขึ้นและร้องไห้ เมื่ออายุ 4 เดือนการสะท้อนกลับจะผ่านไป ก่อนหน้านี้ต้องทำอย่างไร? คุณสามารถห่อตัวทารกในเวลากลางคืนได้ หากการสะท้อนกลับไม่ผ่านไปตามเวลาที่กำหนด (อาจมีผลตกค้าง แต่ก็อ่อนแอ) คุณจะต้องนวดทารกเพื่อลดกล้ามเนื้อ

สาเหตุหลักของการนอนไม่หลับ

เหตุผลทั้งหมดสามารถแบ่งออกเป็น 3 กลุ่มโดยคร่าวๆ:

1. สรีรวิทยา;
2. จิต - อารมณ์;
3. พยาธิวิทยา.

เหตุผลทางสรีรวิทยา ได้แก่ :

1. ความหิวกระหาย
2. ความเจ็บปวดจากฟันที่ปะทุ
3. รู้สึกไม่สบายจากเสื้อผ้าที่ไม่สบายตัว
4. ท่าทางอึดอัด
5. สภาพการนอนหลับที่ไม่สบายตัว (ทารกเย็นร้อนอบอ้าวมีเสียงดังเกินไป ฯลฯ );

• ความจำเป็นในการปรากฏตัวของแม่
• การกระตุ้นมากเกินไป;
• ลักษณะเฉพาะของระบบประสาท
• การละเมิดการนอนหลับและความตื่นตัว (การนอนหลับตอนกลางวันไม่เพียงพอหรือมากเกินไป);
• คุณสมบัติอายุรวมถึงสถาปัตยกรรมการนอนหลับ

สาเหตุทางพยาธิวิทยา ได้แก่ โรคหลายชนิดที่ทำให้เกิดอาการปวดและการนอนหลับไม่สนิท

สาเหตุเหล่านี้เป็นสาเหตุหลักที่ทำให้ทารกอาจวิตกกังวลขณะนอนหลับ นอกเหนือจากพยาธิสภาพและโรคแล้วสาเหตุทั้งหมดนี้เป็นเรื่องธรรมชาติ ในกรณีนี้ไม่จำเป็นต้องปฏิบัติต่อเด็ก ปัจจัยกระตุ้นบางอย่างที่พ่อแม่สามารถกำจัดได้อย่างง่ายดาย (เช่นระบายอากาศในห้องของทารกและแต่งตัวให้เขาสบายขึ้น) บางอย่างก็ยากที่จะมีอิทธิพล ตัวอย่างเช่นหากกระบวนการกระตุ้นมีชัยเหนือกระบวนการยับยั้งในระบบประสาทของทารกจะไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ คุณสามารถตรวจสอบให้แน่ใจว่าเด็กไม่ได้รับความตื่นเต้นมากเกินไปก่อนนอนหนึ่งชั่วโมง

สาเหตุทางสรีรวิทยาของความวิตกกังวล

หากลูกน้อยของคุณนอนหลับไม่ดีอาจเป็นไปได้ว่าเขากินนมไม่เพียงพอในระหว่างวัน (นมไม่เพียงพอกับอาหารทุกมื้อ) ในกรณีนี้เขาจะเหวี่ยงและพลิกตัวมากและร้องไห้ในเวลากลางคืน มีเด็กที่ตั้งแต่แรกเกิดสามารถนอนหลับได้ 5-6 ชั่วโมงในตอนกลางคืนมีเด็กที่จะตื่นทุกๆ 3 ชั่วโมงและขออาหาร สถานการณ์ทั้งสองเป็นปกติ ในกรณีที่สองคุณต้องเข้าใจคุณสมบัติของเศษขนมปังและป้อนให้ตรงเวลา

หากลูกน้อยของคุณนอนหลับแย่ลงอาจทำให้เกิดการงอกของฟันได้ กระบวนการนี้อาจเป็นเรื่องที่น่าวิตกสำหรับเด็กทารกและส่งผลต่อคุณภาพการนอนหลับของพวกเขา หากอาการจุกเสียดในลำไส้เกิดขึ้นเศษเล็กเศษน้อยจะไม่ตื่นขึ้น แต่มันสามารถโยนและพลิกกลับและฮึดฮัดในความฝัน

ผ้าอ้อมที่เปียกอาจทำให้ทารกนอนหลับได้ไม่ดี เด็กแค่เย็นและอึดอัด พ่อแม่ที่อายุน้อยมักกลัวว่าลูกจะป่วยและบางครั้งก็ครอบงำเด็กมากเกินไป เด็กเล็กไม่ทนต่อความร้อนได้เป็นอย่างดี ความร้อนสูงเกินไปทารกจะโยนและพลิกตัวและส่งเสียงครวญคราง หากลูกของคุณนอนหลับแย่ลงตรวจสอบให้แน่ใจว่าเขาไม่ร้อน เสื้อผ้าที่หลุดเข้าไปในรอยพับของผิวหนังสามารถเสียดสีกับผ้าที่บอบบางหรือขยี้ได้ ในกรณีนี้ทารกที่อ่อนเพลียมากจะหลับ แต่ไม่น่าจะหลับได้ดี

หากทารกเริ่มนอนหลับอย่างกระสับกระส่ายบางทีอากาศเหม็นอับในห้องก็เป็นสิ่งที่น่าตำหนิ มันง่ายมากที่จะแก้ไขสถานการณ์นี้ - เพื่อระบายอากาศในห้องให้บ่อยขึ้น เด็กเล็ก ๆ ในเดือนแรกของชีวิตไม่สามารถพลิกกลับในความฝันและรับตำแหน่งที่สะดวกสบายได้เขานอนอยู่ในขณะที่เขาถูกวาง ถ้าเขาไม่สบายใจเขาจะตื่น

เหตุผลทางจิตใจ

ในทารกโดยเฉพาะอย่างยิ่งทารกแรกเกิดความจำเป็นในการปรากฏตัวของมารดานั้นแข็งแกร่งเป็นพิเศษ เด็กมีอาการกระสับกระส่ายนอนหลับไม่สนิทหรือไม่? คุณอาจตัดสินใจแล้วว่าเขาควรนอนแยกกัน ทารกสามารถตื่นขึ้นมาจากความรู้สึกที่ไม่มีแม่โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเขาคุ้นเคยกับการนอนหลับในอ้อมแขนของเธอ (ใต้เต้านมหรือด้วยขวดนม) จะทำอย่างไรในกรณีนี้? บางคนแนะนำให้นอนร่วมกับทารกอายุไม่เกิน 2-2.5 ปี บางคนแนะนำให้วางเปลในห้องนอนของพ่อแม่

เด็กโดยเฉพาะอย่างยิ่งความตื่นเต้นหากได้รับประจุทางอารมณ์ด้วยเหตุผลบางประการ (ไม่ว่าจะเป็นบวกหรือลบ) ก่อนนอนอาจหลับไม่สนิทนอนไม่หลับและนอนไม่หลับ การสื่อสารกับผู้ใหญ่มากเกินไปสำหรับเด็กทารกนั้นแย่พอ ๆ กับการขาด

ผิดปกติพอสมควรไม่เพียง แต่การนอนหลับตอนกลางวันที่มากเกินไปอาจทำให้ระบบการปกครองพังทลายลงได้ แต่ยังขาดอีกด้วย หากเด็กพักผ่อนไม่เพียงพอในระหว่างวันระบบประสาทของเขาทำงานหนักเกินไปเขาจะหลับไม่สนิทและนอนหลับไม่สนิท ในกรณีนี้คุณสามารถทำได้เพียงสิ่งเดียวเท่านั้น - เพื่อให้เด็กนอนหลับตอนกลางวันอย่างเต็มที่ การเปลี่ยนแปลงของวงจรการนอนหลับเกิดขึ้นระหว่าง 2 ถึง 3 เดือน ทารกเข้าสู่ช่วงของการนอนหลับตื้นหลายครั้งในตอนกลางคืน หากเขาเคยชินกับความจริงที่ว่าในสัญญาณแรกของการตื่นนอนเขาจะถูกจับแขนตัวเองเขย่าให้หุ่นเขาแทบจะไม่หลับและต้องการสิ่งกระตุ้นเพิ่มเติมในการนอนหลับ

ปัญหาทางพยาธิวิทยาที่ทำให้นอนไม่หลับ

การเริ่มมีอาการ ARVI ซ้ำ ๆ มีไข้หูชั้นกลางอักเสบและโรคอื่น ๆ อาจทำให้นอนไม่หลับ

หากเด็กเริ่มนอนหลับไม่ดีแม่ควรใส่ใจกับสภาพของเขาวัดอุณหภูมิและนำทารกไปพบกุมารแพทย์
จะทำอย่างไรในกรณีนี้แพทย์จะบอกคุณ อาจมีสาเหตุทางระบบประสาทที่ทำให้นอนหลับไม่สนิทเช่นความดันในกะโหลกศีรษะเพิ่มขึ้น

หากเด็กนอนไม่หลับให้ถ่มน้ำลายบ่อยและมากโดยไม่คำนึงถึงการบริโภคอาหารร้องไห้เขาจะต้องแสดงให้นักประสาทวิทยาเห็น

Lyubov Kulagina
เด็กกระสับกระส่าย โรคสมาธิสั้น

Kulagina Lyubov Leonidovna

นักการศึกษาประเภทคุณสมบัติสูงสุด

MBDOU "อนุบาลเลขที่ 227"

ย่าน Motovilikhinsky ของ Perm

เด็กที่มีปัญหา.

HYPERACTIVITY SYNDROME

พ่อแม่หลายคน ความกังวลลูก ๆ ของพวกเขาไม่ได้รับการเอาใจใส่เพียงพอกระสับกระส่ายกระจัดกระจาย ในขณะเดียวกันปัญหาในระดับประถมศึกษายังเป็นปัญหาสำหรับเด็กที่พวกเขาเรียนมากในวัยก่อนวัยเรียนการพัฒนาความสนใจความจำและการคิดอย่างกระตือรือร้น ผู้ปกครองไม่สามารถเข้าใจได้ว่าอะไรคือสาเหตุของความล้มเหลวของโรงเรียน หนึ่งในคำอธิบายที่พบบ่อยคือ - ดาวน์ซินโดรม ความผิดปกติของความสนใจด้วย สมาธิสั้น(สมาธิสั้น). โรคสมาธิสั้น สามารถเกิดขึ้นได้ในช่วงแรกของกระบวนการพัฒนา ทารกมีกล้ามเนื้อเพิ่มขึ้นมีความไวต่อสิ่งเร้ามากเกินไป (แสงเสียงนอนหลับไม่ดีกินอาหารไม่ดีร้องไห้มากและยากที่จะทำให้พวกเขาสงบลงใน 3-4 ปีความไม่สามารถจะชัดเจนขึ้น ที่รัก มุ่งเน้นไปที่บางสิ่งบางอย่าง กำลังหมั้น: เขาไม่สามารถฟังเทพนิยายได้อย่างสงบไม่สามารถเล่นเกมที่ต้องใช้สมาธิได้กิจกรรมของเขาค่อนข้างวุ่นวาย การสำแดงสูงสุด ดาวน์ซินโดรม - 6-7 ปี... ลักษณะสำคัญ คือ: ความใจร้อนมากเกินไปโดยเฉพาะอย่างยิ่งในสถานการณ์ที่ต้องใช้ความสงบมีแนวโน้มที่จะย้ายจากกิจกรรมหนึ่งไปยังอีกกิจกรรมหนึ่งโดยไม่ทำกิจกรรมใด ๆ ให้เสร็จสิ้นอยู่ไม่สุขดิ้นในขณะที่คุณต้องนั่ง ลักษณะพฤติกรรมนี้จะปรากฏชัดเจนที่สุดในสถานการณ์ขององค์กร (โรงเรียนการขนส่งคลินิกพิพิธภัณฑ์ ฯลฯ )

แต่แม้กระทั่งเด็กธรรมดาส่วนใหญ่บางครั้งก็กระตือรือร้นและไม่สามารถควบคุมได้โดยไม่ต้องผ่านหมวดหมู่ สมาธิสั้น... ไม่เป็นไปตามความตื่นเต้นใด ๆ ที่รัก จัดหมวดหมู่ สมาธิสั้น... ถ้าคุณ เด็กเต็มไปด้วยพลังถ้าเธอชนขอบซึ่งเป็นสาเหตุที่บางครั้งทารกดื้อและไม่เชื่อฟัง - นี่ไม่ได้หมายความว่าเขา สมาธิสั้น... หากคุณกำลังคุยกับแฟนและ เด็กเริ่มโกรธไม่สามารถหยุดนิ่งการนั่งที่โต๊ะเป็นเรื่องปกติ เด็ก ๆ เหนื่อยและเดินทางไกล ทุกคน ที่รัก มีช่วงเวลาแห่งความโกรธเป็นครั้งคราว และมีเด็กกี่คนที่เริ่มต้น "เดินไปรอบ ๆ" บนเตียงเมื่อถึงเวลานอนหรือดื่มด่ำกับร้านค้า! อะไร เด็ก กลายเป็นคนขี้กังวลการระบายความเบื่อหน่ายไม่ใช่สัญญาณเลย สมาธิสั้น... มีเสียงดัง « เด็กนิสัยเสีย» หรือทารกที่ตื่นขึ้นมาไม่ว่าจะเป็นแสงสว่างหรือรุ่งอรุณ แต่เต็มไปด้วยพละกำลังและพลังงาน - นี่คือความสุขไม่ใช่เหตุผลสำหรับ ความวิตกกังวล... และในที่สุดก็ เด็กการมีพฤติกรรมเบี่ยงเบนก็ไม่ได้อยู่ในหมวดหมู่นี้ด้วย สมาธิสั้น... แม้ว่าจะแยกความแตกต่างระหว่างการเคลื่อนไหวปกติได้ยาก เด็กจากสมาธิสั้นมีเกณฑ์ลักษณะหลายประการ เด็กสมาธิสั้น อาจแสดงออกมาในลักษณะเดียวกันในวัยเด็ก อายุ: เขาร้องไห้มากนอนน้อยมีอาการนอนไม่หลับมันยากที่จะทำให้เขาสงบลงเขามีอาการจุกเสียดกินอาหารไม่ดีหงุดหงิดไม่ชอบเวลาที่พวกเขารู้สึกเสียใจกับเขาตัวสั่นทุกเสียงเขา อยากดื่มตลอดเวลาน้ำลายไหลตลอดเวลา อาการหลายอย่างที่แสดงด้านล่างนี้พบได้บ่อยในเด็กอายุ 2 ขวบ แต่ไม่ใช่ในเด็กโต

เพื่อตรวจสอบว่าลูกของคุณมีลักษณะที่เหมือนเด็กทั่วไปหรือไม่ สมาธิสั้นตรวจสอบการทดสอบสำหรับ สมาธิสั้น... ดูเหมือนการเล่นของเด็ก ๆ ค้นหา 5 ความแตกต่าง…

เด็กที่กระตือรือร้น:

ส่วนใหญ่ของวันไม่ได้ “ นั่งนิ่ง”ชอบเกมกลางแจ้งมากกว่าเกมแบบเรื่อย ๆ (ปริศนาตัวสร้าง แต่ถ้าเขาสนใจเขาสามารถอ่านหนังสือกับแม่ของเขาและรวบรวมปริศนาเดียวกัน

เขาพูดเร็วและมากถามคำถามมากมายไม่รู้จบ

สำหรับเขาความผิดปกติของการนอนหลับและการย่อยอาหาร (ความผิดปกติของลำไส้) - ค่อนข้างเป็นข้อยกเว้น

เขาไม่ได้ใช้งานทุกที่ ตัวอย่างเช่น กระสับกระส่ายอยู่บ้านแต่สงบ - \u200b\u200bในสวนเยี่ยมคนที่ไม่คุ้นเคย

เขาไม่ก้าวร้าว นั่นคือโดยบังเอิญหรือในความขัดแย้งที่ร้อนระอุก็สามารถให้ได้ "เพื่อนร่วมงานแซนด์บ็อกซ์"แต่ตัวเขาเองแทบไม่ได้กระตุ้นเรื่องอื้อฉาว

เด็กสมาธิสั้น:

เขาเคลื่อนไหวตลอดเวลาและไม่สามารถควบคุมตัวเองได้นั่นคือแม้ว่าเขาจะเหนื่อยเขาก็ยังคงเคลื่อนไหวต่อไปและเมื่อเขาหมดแรงเขาก็ร้องไห้และเป็นโรคฮิสทีเรีย

เขาพูดเร็วและมากกลืนคำพูดขัดจังหวะไม่ฟังจนจบ ถามคำถามเป็นล้าน แต่แทบไม่ได้ฟังคำตอบ

มันเป็นไปไม่ได้ที่จะทำให้เขาเข้านอนและถ้าเขาหลับก็จะเริ่มพอดี กระสับกระส่าย... เขามักมีความผิดปกติของลำไส้ สำหรับ สมาธิสั้น การแพ้ของเด็กทุกชนิดไม่ใช่เรื่องแปลก

เด็กไม่สามารถควบคุมได้ในขณะที่เขาไม่ตอบสนองต่อข้อห้ามและข้อ จำกัด อย่างสิ้นเชิง และอยู่ในเงื่อนไขใด ๆ (บ้าน, ร้านค้า, โรงเรียนอนุบาล, สนามเด็กเล่น) ทำงานอย่างแข็งขันอย่างเท่าเทียมกัน

มักกระตุ้นให้เกิดความขัดแย้ง ไม่ควบคุมความก้าวร้าวของเขา - เขาต่อสู้กัดผลักดันและใช้ผู้ช่วยของเขา สิ่งอำนวยความสะดวก: แท่งหิน ...

หากช่วงเวลาที่ระบุปรากฏก่อนอายุ 7 ปีจำเป็นต้องมีคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ ก่อนอื่นคุณต้องปรึกษากับครูนักจิตวิทยาจากนั้นติดต่อนักประสาทวิทยา

สร้างเหตุผล สมาธิสั้นปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ บ่อยครั้งที่เด็กคนนี้มีประวัติการบาดเจ็บจากการคลอด MMD (ความผิดปกติของสมองน้อยที่สุด)... หากนักประสาทวิทยากำหนดหลักสูตรการใช้ยาการนวดระบบการปกครองพิเศษคุณต้องปฏิบัติตามคำแนะนำของเขาอย่างเคร่งครัด

บอกครูนักการศึกษาเกี่ยวกับปัญหาของเด็กเพื่อให้พวกเขาคำนึงถึงลักษณะเฉพาะของพฤติกรรมของเขาปริมาณภาระ

เก็บวัตถุอันตรายให้พ้นสายตาเด็กเสมอ (ของมีคมแตกหักยาสารเคมีในครัวเรือน ฯลฯ ).

ควรมีสภาพแวดล้อมที่สงบรอบตัวเด็ก ความไม่ลงรอยกันใด ๆ ในครอบครัวตอกย้ำอาการเชิงลบ

สิ่งที่สำคัญคือพฤติกรรมที่เป็นหนึ่งเดียวกันสำหรับผู้ปกครองความสอดคล้องของอิทธิพลทางการศึกษาของพวกเขา

จำเป็นต้องสื่อสารกับเด็กเช่นนี้อย่างอ่อนโยนใจเย็นเนื่องจากเขามีความอ่อนไหวและอ่อนไหวต่ออารมณ์และสถานะของคนที่คุณรัก "ติดเชื้อ" อารมณ์ทั้งบวกและลบ

อย่าทำเกินกำลังอย่าทำงานหนักกับเด็กเพื่อให้เขาเป็นเหมือนเพื่อนคนอื่น ๆ มันเกิดขึ้นที่เด็กเหล่านี้มีความสามารถพิเศษและผู้ปกครองต้องการพัฒนาพวกเขาส่งเด็กไปหลาย ๆ ส่วนพร้อมกัน "ข้าม" ข้ามกลุ่มอายุ สิ่งนี้ไม่ควรทำเนื่องจากการทำงานหนักเกินไปจะนำไปสู่การเสื่อมสภาพของพฤติกรรม

หลีกเลี่ยงความตื่นเต้นมากเกินไป สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามระบอบการปกครองอย่างเคร่งครัดในรายละเอียดที่เล็กที่สุด การพักผ่อนในแต่ละวันเป็นสิ่งจำเป็นการนอนก่อนเวลาในตอนกลางคืนเกมกลางแจ้งและการเดินควรถูกแทนที่ด้วยเกมที่เงียบสงบการรับประทานอาหารในเวลาเดียวกัน ฯลฯ ไม่ควรมีเพื่อนมากเกินไป

พยายามแสดงความคิดเห็นน้อยลงดีกว่าหันเหความสนใจของลูก จำนวนข้อห้ามควรเหมาะสมเหมาะสมกับวัย

สรรเสริญบ่อยขึ้นสำหรับสิ่งที่คุณได้รับ อย่าให้คำชมด้วยอารมณ์มากเกินไปเพื่อหลีกเลี่ยงความตื่นเต้นมากเกินไป

เวลาขอให้ทำอะไรพยายามอย่านานอย่าให้มีหลายทิศทางพร้อมกัน ( "ไปที่ห้องครัวแล้วไปหาไม้กวาดจากที่นั่นแล้วกวาดมันตรงทางเดิน" - ผิดลูกจะทำตามคำขอเพียงครึ่งเดียว) เวลาพูดให้มองเด็กในตา

อย่าบังคับให้ลูกนั่งเงียบ ๆ เป็นเวลานาน หากคุณกำลังอ่านเทพนิยายให้ของเล่นนุ่ม ๆ แก่เขาเด็กสามารถลุกขึ้นเดินไปรอบ ๆ ถามคำถาม ดูเขาถ้ามีคำถามมากเกินไปเขามักจะฟุ้งซ่านซึ่งหมายความว่า เด็กเหนื่อยแล้ว.

แนะนำบุตรหลานของคุณให้รู้จักกับเกมกลางแจ้งและกีฬาซึ่งคุณสามารถปลดปล่อยพลังงานที่พลุ่งพล่านได้ เด็กต้องเข้าใจจุดประสงค์ของเกมและเรียนรู้ที่จะปฏิบัติตามกฎเรียนรู้ที่จะวางแผนเกม ขอแนะนำให้เล่นกีฬาบางประเภทที่สามารถเข้าถึงได้ตามวัยและอารมณ์

เรียนรู้องค์ประกอบการนวดเพื่อความผ่อนคลายและทำเป็นประจำ การลูบเบา ๆ ที่แขนไหล่ระหว่างอ่านหนังสือหรือทำกิจกรรมอื่น ๆ จะช่วยให้มีสมาธิ

นับถึง 10 หรือหายใจเข้าลึก ๆ สองสามครั้งก่อนที่จะตอบสนองต่อการกระทำที่ไม่พึงประสงค์ของเด็กพยายามสงบสติอารมณ์และอย่าให้อารมณ์เย็นลง จำไว้ว่าความก้าวร้าวและอารมณ์รุนแรงก่อให้เกิดความรู้สึกเดียวกันกับทารก

ดับความขัดแย้งที่ลูกของคุณมีส่วนเกี่ยวข้องตั้งแต่เริ่มต้นแล้วอย่ารอให้มีการประนามรุนแรง

หลีกเลี่ยงฝูงชนทุกครั้งที่ทำได้ การอยู่ในร้านค้าขนาดใหญ่ตลาดร้านกาแฟมีผลกระตุ้นเด็กมากเกินไป

เมื่อพิจารณาถึงอาหารของเด็กควรให้ความสำคัญกับโภชนาการที่เหมาะสมซึ่งจะไม่มีการขาดวิตามินและแร่ธาตุ เด็กสมาธิสั้นมีมากขึ้นกว่าเด็กคนอื่น ๆ จำเป็นต้องปฏิบัติตามค่าเฉลี่ยสีทอง โภชนาการ: ไขมันน้อย, เผ็ด, เค็ม, รมควัน, ต้ม, ตุ๋นและผักและผลไม้สด อีก กฎ: ถ้าลูกไม่อยากกินอย่าฝืน!

และอย่าลืมบอกลูกว่าคุณรักเขามากแค่ไหน

ในวรรณคดีการสอนและจิตวิทยามีเกมจำนวนมากที่มี เด็กสมาธิสั้น... เราขอเสนอบางส่วนให้คุณ

"KLUBOCHEK" (เชเรปาโนว่า G. D. )

วัตถุประสงค์: การสอนเด็กเป็นหนึ่งในเทคนิคการควบคุมตนเอง

"โบราณคดี"

วัตถุประสงค์: พัฒนาการควบคุมกล้ามเนื้อ.

เกมที่มีทรายและน้ำ

ผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่าการเล่นกับทรายและน้ำเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับ เด็กสมาธิสั้น... เกมเหล่านี้ไม่จำเป็นต้องเล่นในฤดูร้อนริมทะเลสาบเท่านั้น คุณยังสามารถจัดระเบียบที่บ้านได้อีกด้วย เกมเหล่านี้ทำให้เด็กสงบลง ในตอนแรกผู้ใหญ่ควรช่วยเด็กในการจัดเกม ขอแนะนำให้พวกเขาเลือกที่เหมาะสม ของเล่น: เรือผ้าขี้ริ้วลูกบอลท่อ ฯลฯ หากผู้ปกครองคนใดคนหนึ่งไม่ต้องการนำทรายเข้าบ้าน (จากนั้นทำความสะอาดอพาร์ทเมนต์คุณสามารถแทนที่ด้วยซีเรียลหลังจากวางไว้ในเตาอบร้อน

เด็กสมาธิสั้นเป็นเด็กพิเศษเป็นคนอ่อนไหวมากเขาตอบสนองอย่างรวดเร็วต่อคำพูดคำสั่งห้ามสัญกรณ์ บางครั้งดูเหมือนเขาว่าพ่อแม่ของเขาไม่ได้รักเขาเลยดังนั้นทารกแบบนี้จึงต้องการความรักและความเข้าใจอย่างแท้จริง ยิ่งไปกว่านั้นในความรักที่ไม่มีเงื่อนไขเมื่อเด็กได้รับความรักไม่เพียง แต่เพื่อความประพฤติที่ดีการเชื่อฟังความถูกต้องเท่านั้น แต่ยังเป็นเพียงเพราะเขาเป็น! เมื่อมันยากขึ้นจริงๆโปรดจำไว้ว่าเมื่อถึงวัยรุ่นและในเด็กบางคนก่อนหน้านี้ สมาธิสั้นหายไป... เป็นสิ่งสำคัญที่เด็กจะเข้าใกล้วัยนี้โดยไม่ต้องรับภาระของอารมณ์เชิงลบและความสงสัยในตนเองที่ซับซ้อน

การเกิดของเด็กเป็นงานที่ยิ่งใหญ่สำหรับทุกครอบครัวงานต่าง ๆ มาพร้อมกับความสุข แต่จะทำอย่างไรถ้าเด็กยังกระสับกระส่าย ทารกกระสับกระส่าย เป็นจุดสนใจของครอบครัว. ต้องได้รับการดูแลอย่างต่อเนื่องและเป็นเพื่อนกัน โดยปกติทารกคนนี้จะนอนหลับไม่สนิทและร้องไห้บ่อยมาก จากนั้นพ่อแม่ก็มีคำถามที่เป็นธรรมชาติโดยสิ้นเชิง: บางทีเขาอาจมีบางอย่างที่เจ็บปวดหรือเขาถูกทรมานด้วยผ้าอ้อมเปียก เป็นเรื่องง่ายมากที่จะหาคำตอบสำหรับคำถามดังกล่าว

โดยส่วนใหญ่แล้วทารกแรกเกิดมักจะร้องไห้ด้วยความโกรธ สถานะนี้สลับกับการนอนหลับลึกผิดปกติเมื่อดูเหมือนว่าเด็กไม่สามารถตื่นขึ้นมาได้ พฤติกรรมนี้ไม่ได้หมายความว่าเด็กป่วย มันคุ้มค่าอดทนอีกนิดแล้วมันจะผ่านไป

หากเด็กมีความกระตือรือร้นมากเขาจำเป็นต้องอาบน้ำผ่อนคลายเป็นพิเศษ พวกเขาสามารถอยู่กับรากสืบสกุล, มาเธอร์เวิร์ต, มิ้นต์หรือตำแย สำหรับการอาบน้ำหนึ่งครั้งคุณต้องใช้สมุนไพรแต่ละชนิด 30 กรัมเทน้ำเดือดหนึ่งแก้วแล้วต้มประมาณ 5 นาที การแช่นี้ต้องยืนเป็นเวลา 2 ชั่วโมงจากนั้นจะต้องได้รับการกรอง ควรเติมน้ำซุปเมื่ออาบน้ำในห้องน้ำ หากเด็กทนทุกข์ทรมานจากผื่นผ้าอ้อมการเพิ่มเปลือกไม้โอ๊คสตริงดอกคาโมไมล์และสาโทเซนต์จอห์นจะไม่ฟุ่มเฟือย คุณสามารถใช้สมุนไพรเป็นคอลเลกชันหรือแยกกัน

หากทารกร้องไห้อย่าให้อาหารเขาทันที ขั้นแรกตรวจสอบว่าผ้าอ้อมของเขาแห้งหรือไม่และเสื้อผ้าทำให้เขารู้สึกไม่สบายโดยไม่จำเป็นหรือไม่ หากในขณะที่ร้องไห้เด็กดึงขาของเขาไปที่ท้องของเขาเขาจะถูกทรมานด้วยความเจ็บปวดในกระเพาะอาหาร เพื่อบรรเทาความเจ็บปวดของเด็กให้วางเขาบนท้องของเขาสักพักก่อนให้นม คุณสามารถทำแบบฝึกหัดพิเศษกับบุตรหลานของคุณได้ กดขาของทารกที่งอเข่าไปที่ท้องอย่างแรง หากหลังจากนั้นทารกร้องไห้และกังวลก็ควรใช้แผ่นความร้อนหรือผ้าอ้อมอุ่น ๆ ที่ท้อง

หากเด็กกระสับกระส่ายมากเกินไปก็ควรพาเขาไปพบแพทย์ หากมีเสียงดังหรือแหลมในระหว่างที่มีเสียงดังหรือแหลมเขาหดตัวกลอกตาและคางของเขาสั่นขณะร้องไห้ให้ติดต่อนักประสาทวิทยา หากปรากฏการณ์เหล่านี้ไม่เด่นชัดมากนักก็จะหายไปเอง

ทารกที่กระสับกระส่ายเป็นสาเหตุที่ทำให้พ่อแม่ต้องกังวล ก่อนเข้านอนคุณต้องเขย่าเด็กการเคลื่อนไหวเล็กน้อยจะทำให้เขาสงบลงได้ คุณสามารถลองให้เขานอนหลับด้วยเสียงเพลง อย่าลืมตรวจสอบสภาพของคุณเองเนื่องจากมันถูกส่งไปยังทารก และอาการทางประสาทของแม่อาจเป็นสาเหตุของความกังวลสำหรับเด็ก