การดูแลผิวหน้าที่เหมาะสมในช่วงฤดูร้อน วิดีโอ: การดูแลผิวในช่วงฤดูร้อน

เรารักฤดูร้อนมาก❤. อย่างไรก็ตามแสงแดดที่แผดจ้าความร้อนฝุ่นยางมะตอยร้อนอากาศแห้งทั้งหมดนี้เป็นการทดสอบผิวหนังอย่างจริงจัง มันเผาไหม้แห้งหรือในทางกลับกันเริ่มผลิตไขมันอย่างเข้มข้น

ในโพสต์นี้เราจะพูดถึงสิ่งที่ทำให้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหน้าร้อนแตกต่างออกไปและสิ่งที่คุณต้องมีในกระเป๋าแต่งหน้า

ขั้นตอนพื้นฐานของการดูแลเหมือนกัน - การทำความสะอาดการปรับสีครีม แต่แน่นอนว่าการดูแลผิวหน้าในช่วงฤดูร้อนมีคุณสมบัติที่สำคัญของตัวเอง

ด่าน 1. คลีนซิ่ง

ในช่วงฤดูร้อนน้ำยาทำความสะอาดทั้งหมดจะถูกทำให้เบาที่สุด การกำจัดและการล้างเครื่องสำอางยังคงแบ่งการดูแลออกเป็น 2 ขั้นตอนอย่างอิสระ

สำหรับ การกำจัดเครื่องสำอาง ซื้อน้ำไมเซลล่าและกันนมครีมทำความสะอาดไขมันและน้ำมันสำหรับฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาว "Micellar" ขจัดเครื่องสำอางบางเบาในช่วงฤดูร้อนได้ดีและทำความสะอาดผิว นี่คือการล้างเครื่องสำอางที่ง่ายและสะดวกสบายที่สุดในช่วงฤดูร้อน ผลิตภัณฑ์ที่มีความมันในช่วงฤดูร้อนเป็นการทดสอบที่ยากสำหรับผิวซึ่งจะอุดตันรูขุมขนและทำให้รู้สึกไม่สบายตัว

โฟม สำหรับซักผ้า แทนที่ด้วยเจล จะเป็นการดีอย่างยิ่งหากเจลสำหรับล้างของคุณมีส่วนผสมที่ฆ่าเชื้อและทำให้สดชื่นตัวอย่างเช่นน้ำมันหอมระเหยทีทรีมิ้นท์สะระแหน่ พวกเขาจะขจัดไขมันส่วนเกินซึ่งมักเกิดขึ้นในฤดูร้อนและเพิ่มความสดชื่นเพิ่มเติม

ด่าน 2. การปรับสี

การปรับสีเป็นขั้นตอนที่สำคัญมากในการดูแล ในฤดูร้อนคุณต้องใช้ยาชูกำลังหรือ แต่ไม่ใช่โลชั่น โทนเนอร์และไฮโดรเลตมีน้ำหนักเบากว่าและไม่มีแอลกอฮอล์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่ดีในความร้อนคือ Mint Hydrolat ❤

ด่าน 3. ครีม

หน้าที่หลักสามประการของครีมหน้าร้อน:

• ความชุ่มชื้นอย่างเข้มข้น
• การป้องกันสารต้านอนุมูลอิสระ
• การป้องกันแสงแดด (มีค่า SPF)

กฎทองของการดูแลในช่วงฤดูร้อนคือการให้ความชุ่มชื้นและการป้องกันแสงแดดในตอนเช้าโภชนาการและการพักฟื้นในตอนเย็น

ครีมกลางวันสำหรับฤดูร้อน

ครีมบำรุงกลางวันสำหรับฤดูร้อนที่สมบูรณ์แบบควรมีคุณสมบัติอย่างไร?

• เนื้อบางเบา.

ในช่วงฤดูร้อนต่อมไขมันจะเริ่มทำงานอย่างแข็งขันมากขึ้น ผิวแห้งสามารถกลายเป็นผิวธรรมดาและผิวมันธรรมดาได้ ดังนั้นจึงจำเป็นต้องเปลี่ยนไปใช้พื้นผิวที่บางเบาซึ่งจะไม่ติดฟิล์มและอุดตันรูขุมขน และพื้นผิวที่หนาแน่นไม่เหมาะสำหรับฤดูร้อน

ปล่อยให้เป็นครีมเจลของเหลว (เช่น - ของเหลวที่ให้ความชุ่มชื้นกับไลโปโซมอิมัลชันหรือเจล (เช่น - เจลให้ความชุ่มชื้นที่มีสาหร่ายทะเลและกรดไฮยาลูโรนิก)

จะเป็นการดีถ้าครีมบำรุงกลางวันในฤดูร้อนของคุณปราศจากน้ำมันและปราศจากซิลิโคน นอกจากนี้ยังสามารถเปลี่ยนครีมได้ในช่วงฤดูร้อนโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับคนผิวมัน

• การป้องกันความชุ่มชื้นและสารต้านอนุมูลอิสระ.

เลือกผลิตภัณฑ์ที่ให้ความชุ่มชื้นและมีสารต้านอนุมูลอิสระมากที่สุด
ตัวอย่างเช่น - Hydro C Multivitamin Cream หรือ Super Moisturizing Cream ที่มีกรดไฮยาลูโรนิกและสควาเลน ในฤดูร้อนเนื่องจากรังสี UV ที่ออกฤทธิ์การป้องกันสารต้านอนุมูลอิสระที่ดีและการให้ความชุ่มชื้นเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง

ดูฉลาก: กรดอะมิโนยูเรียกรดแลคติกกรดไฮยาลูโรนิกซอร์บิโดลสาหร่ายไคโตซานสควาเลนคอลลาเจนอีลาสตินว่านหางจระเข้กลีเซอรีนวิตามินซีอีเอเอกรดอัลฟาไลโปอิคเรสเวอราทรอลคอปเปอร์เปปไทด์ซีลีเนียมไลโคปีนชาเขียว ...

• ปัจจัย SPF.

ครีมบำรุงผิวหน้าสำหรับฤดูร้อนต้องมี SPF (ควรมีตั้งแต่ 15) ในระหว่างตั้งครรภ์การให้นมบุตรวัยรุ่นที่มีการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกายตลอดจนแนวโน้มหรือการมีเม็ดสีให้เลือก SPF 30

ซัมเมอร์ไนท์ครีม

อย่ารู้สึกว่าผิวของคุณไม่ต้องการการบำรุงในช่วงฤดูร้อน การให้ความชุ่มชื้นและการบำรุงเป็นกุญแจสำคัญสองประการในการรักษาเกราะป้องกันผิวหนังและดังนั้นสุขภาพผิว พวกเขาเหมือนฝาแฝด - ไม่มีใครอยู่ไม่ได้ถ้าไม่มีอีกฝ่าย ในฤดูร้อนเราโอนอาหารข้ามคืน และอย่าลืมเกี่ยวกับสารต้านอนุมูลอิสระ

ตัวอย่างเช่น All-In-One Cream ประกอบด้วยมอยส์เจอร์ไรเซอร์ส่วนผสมบำรุงและสารต้านอนุมูลอิสระค็อกเทลซึ่งเป็นครีมที่ใกล้เคียงที่สุด ☺

หากคุณเป็นคนรักการเปลี่ยนครีมด้วยน้ำมันในการดูแลใบหน้าโปรดทราบว่าในช่วงฤดูร้อนสามารถทาได้สูงสุด 3 ครั้งต่อสัปดาห์เป็นเวลา 10 นาที หลังจากผ่านไป 10 นาทีสิ่งที่เหลือจะต้องถูกลบออก มิฉะนั้นเราจะเสี่ยงต่อการ "มัน" ของผิวเกินไปและทำให้รูขุมขนอุดตัน

ดูแลผิวรอบดวงตา

ดวงตาและผิวหนังรอบดวงตามีความเสี่ยงเป็นพิเศษในฤดูร้อน แสงแดดจ้าฝุ่นทรายทำให้รู้สึกไม่สบายตัว เรามักจะเหล่ผิวหนังแห้งขึ้นและนี่เป็นเส้นทางตรงไปสู่รอยตีนกา

ซื้ออายเจลดีๆให้ตัวเองแทนครีม เจลมีเนื้อสัมผัสเบาสบายให้ความชุ่มชื้นอย่างล้ำลึกให้ผลในการยกกระชับและเย็นสบาย จะดีมากถ้าเจลทาตาของคุณมี SPF อีกอย่างที่เปลี่ยนแทนครีมหน้าร้อนคือแป้งให้ความชุ่มชื้น

และอย่าลืมสวมแว่นกันแดดขนาดใหญ่ที่ดีเพื่อการป้องกันรังสียูวีสูงสุด ยิ่งคุณเหล่แดดน้อยลงเท่าไหร่ริ้วรอยเลียนแบบในภายหลังก็จะเข้ามาครอบงำคุณ

ทรีทเมนท์ดูแลผิวหน้าอย่างเข้มข้นในช่วงฤดูร้อน

นอกเหนือจากขั้นตอนพื้นฐานประจำวันแล้วผิวยังต้องการการดูแลเพิ่มเติมในช่วงฤดูร้อน อย่างไรก็ตามไม่ใช่ว่าการรักษาทั้งหมดจะเหมาะสำหรับฤดูร้อน การดูแลในช่วงฤดูร้อนมีคนที่ถูกขับไล่และรายการโปรด

การขัดผิว

ในช่วงฤดูร้อนจะเป็นการดีกว่าที่จะยกเว้นการขัดผิว (แม้สำหรับผิวมัน) และสารเคมีบางชนิดจากการดูแล ในขณะเดียวกันก็ไม่สามารถกำจัดการทำความสะอาดอย่างล้ำลึกได้อย่างสมบูรณ์ก็ควรจะเป็นเช่นนั้น เรากำลังมองหาทางเลือก ในช่วงฤดูร้อนคุณสามารถใช้:

• gommages;
• ฟองน้ำและฟองน้ำนุ่ม ๆ (ร่วมกับเจลซักผ้าหรือ gommage)
• เปลือกเอนไซม์
• เปลือกเคมีที่มีความเข้มข้นต่ำบางชนิด (เช่นเปลือกอัลมอนด์และนม)

น้ำร้อน

หน้าร้อนเป็นเวลา "รดน้ำ" ผิว เลือกใช้น้ำร้อนที่เค็มเล็กน้อยและฉีดพ่นตลอดทั้งวัน เก็บกระติกน้ำร้อนไว้ในตู้เย็นเพื่อความสดใหม่ สเปรย์เพิ่มความชุ่มชื้นที่ดีอีกตัวหนึ่งคือน้ำองุ่น

มาสก์เพิ่มความชุ่มชื้น

เนื่องจากแสงแดดในช่วงฤดูร้อนผิวจึงต้องการความชุ่มชื้นเป็นพิเศษ ดังนั้นจึงต้องมีมาสก์เพิ่มความชุ่มชื้นแบบเข้มข้นในช่วงฤดูร้อน

เนื้อมาสก์หน้าร้อนควรเป็นเนื้อเจลหรือครีมเจลบางเบา ค้นหาในสูตร กรดอะมิโนยูเรียกรดแลคติกกรดไฮยาลูโรนิกซอร์บิโดลสาหร่ายไคโตซานสควาเลนคอลลาเจนอีลาสตินว่านหางจระเข้กลีเซอรีน... ส่วนประกอบทั้งหมดนี้ไม่เพียง แต่ดึงดูดความชื้นเท่านั้น แต่ยังช่วยถนอมอาหารในระยะยาวอีกด้วย ตัวอย่างเช่น - มาสก์เพิ่มความชุ่มชื้นด้วยกรดไฮยาลูโรนิกและสาหร่าย

เซรั่มเข้มข้นต้านอนุมูลอิสระและให้ความชุ่มชื้น

ในช่วงฤดูร้อนอนุมูลอิสระจะทำร้ายผิวอย่างเข้มข้นเป็นพิเศษ ดังนั้นเธอจึงต้องการการป้องกันสารต้านอนุมูลอิสระเพิ่มเติม นอกจากครีมแล้วควรซื้อครีมดีๆและใช้เป็นประจำทุกวัน ไม่มีสารต้านอนุมูลอิสระมากเกินไป

และพวกเขาจะเข้ากันได้ดี หลังจากตีคู่กันมาเช่นนี้คุณจะกลายเป็น "ลูกพีช" อย่างแน่นอน

ลิปบาล์ม

ริมฝีปากในฤดูร้อนมักจะไหม้แห้งและแตก และอาจมีการสร้างเม็ดสีบนใบหน้า (เช่นเดียวกับบนใบหน้า)

ลิปบาล์มในฤดูร้อนที่เหมาะควรเป็นเนื้อบางเบาให้ความชุ่มชื้นได้ดีและในขณะเดียวกันก็ป้องกันแสงแดดนั่นคือมี SPF

เครื่องสำอางตกแต่งในช่วงฤดูร้อน

ในช่วงฤดูร้อนพยายาม "ตกแต่ง" ให้น้อยที่สุด

จะดีกว่าที่จะปฏิเสธมูลนิธิพร้อมกันในช่วงฤดูร้อน ในกรณีที่คุณไม่สามารถทนได้โดยปราศจากมันให้เลือกตัวเลือกที่ให้ความชุ่มชื้นมากที่สุด

ให้ความสำคัญกับพื้นผิวที่หลวม (แป้ง, บรอนเซอร์, อายแชโดว์, บลัชออน) เลือก "บี้" อย่างแน่นอนนี่เป็นตัวเลือกที่ง่ายและสะดวกสบายที่สุดสำหรับฤดูร้อน พวกเขามีการบดที่ดีที่สุดและรูขุมขนอุดตันน้อยกว่าคอมแพค แป้งขนาดกะทัดรัดมักมีลาโนลินซึ่ง "เกาะ" ส่วนประกอบเข้าด้วยกันและให้ฟิล์มป้องกันซึ่งเราไม่จำเป็นต้องใช้เลยในฤดูร้อน

และแม้กระทั่งในฤดูร้อนก็ถึงเวลาย้อมขนตา (และในขณะเดียวกันก็คิ้ว) ด้วยสีและอย่าลืมมาสคาร่า

คลีนซิ่ง

การทำความสะอาดอย่างอ่อนโยนเป็นสิ่งสำคัญเสมอทั้งสำหรับผิวหน้าและผิวกายโดยไม่คำนึงถึงฤดูกาล เลือกเจลอาบน้ำสูตรอ่อนโยนปราศจากซัลเฟตและอย่าใช้ผงซักฟอกเกินวันละครั้ง

ให้ความชุ่มชื้น

ในฤดูร้อนโดยเฉพาะอย่างยิ่งในความร้อนคุณต้องการอาบน้ำเย็น 15 ครั้งต่อวัน ในขณะเดียวกันให้ฟองออกจากหัวใจและไม่ทาด้วยสิ่งใด ๆ หลังจากนั้น คุณไม่สามารถทำได้ด้วยวิธีนี้

โปรดจำไว้ว่าทุกครั้งที่สัมผัสกับน้ำประปาจะทำให้ pH ของผิวหนังของคุณแย่ลง ดังนั้นหลังอาบน้ำอย่าลืมทาครีม แน่นอนว่าเนื้อสัมผัสที่เข้มข้นไม่สบายตัวในฤดูร้อนดังนั้นควรเลือกเจลครีมและนมที่ให้ความชุ่มชื้นมากที่สุด ตัวอย่างเช่น - น้ำนมบำรุงผิวด้วยกรดไฮยาลูโรนิก

การขัดผิว

เลือกสครับที่มีอนุภาคขัดละเอียดและนุ่มและใช้สัปดาห์ละครั้ง (และสำหรับผิวแห้งทุกๆ 10 วัน) นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งหากคุณกำลังฟอกหนัง สารกัดกร่อนที่รุนแรงและการขัดผิวบ่อยๆจะทำลายผิวสีแทนสด

ผิวสีแทน

เพื่อไม่ให้ทุกคนที่มีเท้าสีม่วงกลัวให้ซื้อเครื่องฟอกหนังที่ดี เจลที่ดีที่สุด ยิ่งฟอกหนังด้วยตนเองมีความโปร่งใสมากขึ้นเท่าใดความเสี่ยงที่จะเกิดริ้วรอยและรอยตำหนิก็จะน้อยลง ใช้หลังจากสครับผิวก่อนให้ความชุ่มชื้น สิ่งสำคัญคือต้องรอจนกว่ามอยส์เจอร์ไรเซอร์จะถูกดูดซึมจนหมดและถูให้สารฟอกหนังแห้ง ไม่ควรมีความรู้สึกเหนียว เสื้อผ้าของคุณจะยังคงเป็นสีขาวและ "ผิวสีแทน" ของคุณด้วยซ้ำ

การกำจัดขน

ทำการกำจัดขนในตอนเย็นเพื่อให้ผิวมีเวลาฟื้นตัว คุณไม่ควรออกไปกลางแดดที่แผดเผาด้วยขาที่ถูกกำจัดขนใหม่ ๆ หากคุณไม่อยากระคายเคืองและมีสีคล้ำ

สารระงับกลิ่น

การป้องกันเหงื่อในฤดูร้อนมีความเกี่ยวข้องมากกว่าที่เคย หากผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายไม่ได้ผลอีกต่อไปให้มองหาผลิตภัณฑ์ระงับเหงื่อและทาตอนเย็นหลังอาบน้ำ และอะไรคือความแตกต่างเร็ว ๆ นี้เราจะเขียนในโพสต์แยกต่างหาก

SPF

และที่สำคัญอย่าลืมเกี่ยวกับ SPF แม้จะอยู่ในเมือง แน่นอนว่าถ้าคุณไปทำงานในออฟฟิศทั้งวันค่า SPF สำหรับร่างกายจะไม่เกี่ยวข้องโดยเฉพาะ แต่เมื่อเดินในสวนสาธารณะในช่วงสุดสัปดาห์ SPF ตั้งแต่ 30 - นี่เป็นสิ่งที่ต้องทำ

ความแตกต่างที่สำคัญ

ในฤดูร้อนอย่าฉีดน้ำหอมลงบนผิวของคุณเพราะอาจทำให้เกิดเม็ดสีและระคายเคืองได้ ฉีดน้ำหอมในอากาศหรือเข้าสู่ "เมฆ" เพื่อทิ้งกลิ่นไว้บนผมและเสื้อผ้าของคุณ

น้ำมันหอมระเหยจากส้มยังมีข้อห้ามในฤดูร้อน ด้วยเหตุผลเดียวกันนี้อาจทำให้เกิดเม็ดสีได้

ดังนั้น

องค์ประกอบพื้นฐานของการดูแลผิวหน้าในช่วงฤดูร้อนยังคงเป็นคลีนซิ่งโทนเนอร์ครีม

ใช้เจลทำความสะอาดโทนิคและไฮโดรเลตในฤดูร้อน ในตอนเช้าทาครีมบำรุงผิวที่อุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระเข้มข้น SPF 15+ ในเวลากลางคืน - มีคุณค่าทางโภชนาการฟื้นฟูและอีกครั้งด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ

สำหรับผลิตภัณฑ์ที่เข้มข้นในช่วงฤดูร้อนควรใช้สครับผิวหน้าและเปลือกเคมีที่มีฤทธิ์แรง ลดการแต่งหน้าให้เหลือน้อยที่สุด ใช้ผลิตภัณฑ์ขัดผิวอ่อน ๆ น้ำร้อนสเปรย์ให้ความชุ่มชื้นมาสก์ลิปบาล์มและเซรั่มเข้มข้นที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ

อย่าลืมนมทุกครั้งหลังอาบน้ำและทา SPF 30 ขึ้นไประหว่างทำกิจกรรมกลางแจ้ง

คุณดูแลผิวหน้าอย่างไร? แบ่งปันในความคิดเห็น

คอยติดตามและสวยงาม

จนกว่าจะถึงเวลาออกอากาศครั้งต่อไป LaraBarBlog ♫

ทุกคนคงทราบดีว่าในช่วงฤดูร้อนความมันของผิวจะเพิ่มขึ้นมากเกินไปใบหน้าเริ่มสกปรกเร็วขึ้นดูเลอะเทอะรูขุมขนเริ่มอุดตันจากสิ่งสกปรกฝุ่นละอองและเหงื่อที่สะสมและเป็นช่วงฤดูร้อนที่มีสิว และการอักเสบอื่น ๆ รบกวนบ่อยกว่าปกติ เพื่อป้องกันไม่ให้สิ่งนี้เกิดขึ้นเราจะบอกคุณถึงความลับและรายละเอียดปลีกย่อยของการดูแลผิวในช่วงฤดูร้อน

ทำความสะอาดผิวหน้าร้อน

ปัญหาของการทำความสะอาดผิวในช่วงฤดูร้อนมีความรุนแรงมากขึ้นเนื่องจากมีปัจจัยที่ก่อให้เกิดมลพิษมากกว่าปกติ - ฝุ่นเหงื่อสารคัดหลั่งไขมันอนุภาคสิ่งสกปรกแบคทีเรียและเชื้อโรค นั่นคือเหตุผลที่ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับการทำความสะอาดผิวในช่วงฤดูร้อน ใช้กฎต่อไปนี้ในการให้บริการ ...

• หยุดใช้สบู่. ควรแทนที่ด้วยน้ำยาทำความสะอาดเฉพาะทางเช่นโฟมเจลมูสนม อ่านส่วนประกอบจะดีถ้ามีกรดซาลิไซลิกดินขาวสารสกัดจากสาหร่ายชาเขียวกรดผลไม้
• ต้องล้างน้ำยาทำความสะอาดออก ในฤดูร้อนควรล้างหน้าโดยไม่ใช้น้ำประปา แต่ใช้ ละลายน้ำ หรือใช้แร่ คลอรีนที่มีอยู่ในน้ำจะทำลายชั้นป้องกันของผิวหนังซึ่งผิวต้องการมากในฤดูร้อน
  
• หลังจากใช้น้ำยาทำความสะอาดแล้วให้เช็ดผิวด้วยโทนเนอร์ โทนเนอร์จะทำความสะอาดส่วนที่เหลือของผลิตภัณฑ์ก่อนหน้าขจัดสิ่งสกปรกและฝุ่นที่หลงเหลือรวมทั้งปรับ pH ของผิวให้เป็นปกติและเตรียมไว้สำหรับผลิตภัณฑ์ถัดไป - ครีมและมาสก์ สำหรับผิวแห้งให้เลือกโทนเนอร์ที่ทำให้ผิวมันสำหรับผิวมันกระชับรูขุมขนและสำหรับผิวธรรมดาให้เลือกโทนิค นอกจากนี้ยังสามารถใช้น้ำไมเซลล่าร์ในฤดูร้อนเป็นน้ำยาทำความสะอาดเพิ่มเติมได้ คุณสามารถนำติดตัวไปใช้งานได้ตามต้องการ Micelles สามารถดึงดูดอนุภาคของสิ่งสกปรกได้ดีและผิวของคุณจะสะอาดและกระจ่างใสนานขึ้น
  
• สัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้ง - สำหรับผิวมัน 1 ครั้ง - สำหรับผิวธรรมดาและทุกๆ 10 วันสำหรับผิวแห้งการลอกและขัดผิวเป็นการดีที่จะทำความสะอาดผิวจากชั้น corneum เซลล์ที่ตายแล้วและสิวหัวดำ เนื่องจากระดับมลพิษที่เพิ่มขึ้นในฤดูร้อนการใช้สครับจึงมีความเกี่ยวข้องเป็นพิเศษดังนั้นอย่าละเลยขั้นตอนนี้ แต่มันก็คุ้มค่าที่จะละทิ้งเปลือกที่ก้าวร้าวไม่แนะนำให้ทำร้ายผิวหนังเลย ให้ความสำคัญกับการขัดผิวที่ละเอียดอ่อนและละเอียดอ่อนกว่าสำหรับผิวแห้งควรใช้ gommages เรามีในไซต์ของเรา สูตรสครับ สำหรับทุกสภาพผิวดูว่าใครสนใจ
  
• ใช้มาสก์เป็นวิธีการทำความสะอาดเพิ่มเติมคุณสามารถซื้อแบบสำเร็จรูปหรือเตรียมเองที่บ้าน สูตรโฮมเมดที่ง่ายที่สุด - ใช้เวลา 1 ช้อนโต๊ะ ล. ข้าวโอ๊ตและปิดด้วยน้ำร้อนเป็นเวลา 5 นาที หากของเหลวส่วนเกินยังคงอยู่ให้สะเด็ดน้ำและเติมช้อนชาลงในข้าวต้มที่ได้ น้ำผึ้ง 0.5 ช้อนชา ผงฟู. ทามาส์กลงบนใบหน้าที่ทำความสะอาดแล้วและหลังจากนั้น 15 นาทีให้ล้างออกด้วยน้ำอุ่น ใช้วิธีนี้ร่วมกับวิธีอื่น ๆ มาสก์หน้าทำความสะอาด และผิวของคุณจะตอบสนองคุณด้วยรูปลักษณ์ที่สวยงาม

บำรุงผิวให้ชุ่มชื้นในฤดูร้อน

ความชุ่มชื้นยังเป็นปัจจัยสำคัญในการดูแลผิวในช่วงฤดูร้อน และเป็นที่เข้าใจได้ดีว่าทำไม - ในฤดูร้อนผิวอยู่ภายใต้ความเครียดมหาศาลภายใต้อิทธิพลของรังสีอัลตราไวโอเลตน้ำเกลืออากาศร้อน ฯลฯ ภายใต้อิทธิพลของปัจจัยเหล่านี้ผิวหนังจะเริ่มสูญเสียความชุ่มชื้นอย่างเข้มข้นซึ่งนำไปสู่การผอมลงของผิวหนังการปรากฏตัวของริ้วรอยและริ้วรอยก่อนวัย ดังนั้นจึงมีความจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์

• ในช่วงฤดูร้อนแม้แต่เจ้าของผิวแห้งก็ควรปฏิเสธที่จะใช้ครีมที่มีความหนาแน่นสูงและมีน้ำมันเพราะจะทำให้รูขุมขนอุดตันและเกิดการอักเสบได้ ดังนั้นควรเลือกใช้ครีมที่มีเนื้อบางเบาซึ่งซึมได้ดีและเร็วไม่ทำให้ผิวตึงและทิ้งไว้บนไมโครฟิล์มที่ระบายอากาศได้ซึ่งป้องกันการสูญเสียความชุ่มชื้น ให้ความสนใจกับองค์ประกอบใน "ฤดูร้อน" ครีมต้านอนุมูลอิสระวิตามิน C และ E เอนไซม์สารที่ป้องกันรังสีอัลตราไวโอเลตและรังสีดวงอาทิตย์ (ตัวกรอง UV) เป็นที่พึงปรารถนา นอกจากนี้ส่วนประกอบจำเป็นต้องมีส่วนประกอบที่กักเก็บน้ำเช่นว่านหางจระเข้กลีเซอรีนโพลีแซ็กคาไรด์เหงือกกระทิงไคโตซานไลซิตินยูเรีย
• ขอแนะนำให้ทาครีมบำรุงผิวหน้าในช่วงฤดูร้อนวันละ 3 ครั้ง คุณสามารถเติมน้ำร้อนลงในมอยส์เจอร์ไรเซอร์มันจะช่วยให้ผิวชุ่มชื้นและทำให้ผิวสดชื่นในช่วงฤดูร้อน
  
• ที่บ้านคุณสามารถทำได้ มาสก์หน้าให้ความชุ่มชื้น - คุณสามารถค้นหาสูตรมาสก์ที่มีประสิทธิภาพและได้รับการพิสูจน์แล้วมากที่สุดโดยไปที่ลิงค์

• ดื่มน้ำให้มากขึ้น - ในฤดูร้อนปริมาณเพิ่มขึ้นเป็น 3 ลิตรต่อวัน น้ำจะช่วยรักษาระดับความชุ่มชื้นของผิว
  
• ใช้ครีมกันแดด. รังสียูวีมีผลเสียต่อผิวหนังทำให้ผิวบางลงและเร่งให้แก่ก่อนวัย สำหรับสภาพแวดล้อมในเมืองให้ใช้ครีมที่มีค่า SPF 15-20 หากคุณไปเที่ยวพักผ่อนในประเทศที่มีอากาศร้อนระดับการป้องกันควรสูงขึ้นและสูงถึง 80 SPF
  
• ทำมาสก์โฮมเมดตามฤดูกาลด้วยผักผลไม้และเบอร์รี่ตามฤดูกาล มาสก์ดังกล่าวจะทำให้ผิวอิ่มน้ำด้วยความชุ่มชื้นเสริมสร้างฟื้นฟูเกราะป้องกันผิวฟื้นฟูและเปล่งประกาย หน้ากากที่เรียบง่ายที่สุดมีลักษณะเช่นนี้ - ขูดแอปเปิ้ลเขียวหนึ่งในสี่ลงบนกระต่ายขูดอย่างดีใส่กล้วยบด (ประมาณ 1 ช้อนชา) และน้ำซุปข้นจากผลเบอร์รี่ผสม (นำที่มีอยู่ในบ้าน) ทามาส์กที่เสร็จแล้วลงบนใบหน้าของคุณและหลังจากนั้น 15-20 นาทีให้ล้างออกด้วยน้ำอุ่น
  
• ใช้เครื่องสำอางให้น้อยลง แทนที่รองพื้นหนา ๆ ด้วยของเหลวโปร่งแสงวิธีแก้ปัญหาที่ดีเยี่ยมคือบีบีครีม (จะให้ความชุ่มชื้นและทำหน้าที่เป็นรองพื้น) แทนที่แป้งด้วยมิเนอรัลแร่ธาตุจะดูดซับความชื้นและใบหน้าจะยังคงความแมทอีกต่อไป ต้องการข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ

กินอธิษฐานรักและแบ่งปันบน Instagram

แสดงความคิดเห็น 2 ความคิดเห็น

จะเป็นประโยชน์สำหรับทุกความงามในการค้นหาว่าต้องดูแลผิวหน้าแบบไหนในช่วงฤดูร้อนเพื่อผิวที่สวยและเป็นสีแทน คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญจะช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงการทำให้ผิวแห้งและดูดีที่สุดในทุกสภาพอากาศสามารถดูกฎพื้นฐานของการดูแลเช่นชุดผลิตภัณฑ์ที่จำเป็นได้ที่นี่

ในช่วงเวลาใดของปีผิวหน้าจะต้องผ่านการทดสอบต่างๆ เมื่อเริ่มเข้าสู่ฤดูร้อนวันที่อากาศร้อนจะเริ่มต้นขึ้นสำหรับเธอด้วยความหมายที่แท้จริงที่สุดเพราะแสงแดดเป็นภัยคุกคามหลักต่ออาการของเธอ มัน รังสีอัลตราไวโอเลตซึ่งสามารถทำให้ชั้นบนของหนังกำพร้าแห้งได้ในเวลาอันสั้นดูดความชื้นอันมีค่าจากเซลล์และระงับการผลิตคอลลาเจน... อันเป็นผลมาจากการสัมผัสดังกล่าวใบหน้าจึงไม่เพียง แต่กลายเป็นสีแทน: ผิวแห้งมากในฤดูร้อนรู้สึกเหมือนเอากระดาษทรายไปสัมผัสแม้แต่ริ้วรอยที่เล็กที่สุดก็ยังมีร่องรอยชัดเจน เพื่อหลีกเลี่ยงผลร้ายดังกล่าวให้มากที่สุดจำเป็นต้องมีการดูแลผิวหน้าอย่างเต็มรูปแบบในช่วงฤดูร้อนซึ่งรวมถึงกิจกรรมและขั้นตอนที่เป็นประโยชน์มากที่สุด

ทรีทเมนท์ดูแลผิวหน้าช่วยฟื้นคืนชีพในช่วงฤดูร้อน

แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามยุคใหม่เปิดเผยความลับในการดูแลผิวของคุณในช่วงฤดูร้อนเพื่อให้ผิวยังคงเปล่งปลั่งและสวยงามแม้ในสภาพอากาศร้อนจัดที่รีสอร์ทเขตร้อนส่วนใหญ่ สองสิ่งนี้จะช่วยให้คุณทำสิ่งนี้: ความปรารถนาและเวลาอันน้อยนิด ตามคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญคุณไม่ต้องกลัวว่าผิวจะเสื่อมสภาพในช่วงฤดูร้อนและทำให้คุณมีช่วงเวลาที่ไม่พึงประสงค์ในการไตร่ตรองในกระจกของแอปเปิ้ลอบไม่ใช่ใบหน้าที่มีผิวสีแทนและสวยงาม หากต้องการเพลิดเพลินกับแสงแดดและไม่ต้องกลัวพวกเขามาสเตอร์ กฎสองสามข้อสำหรับการดูแลผิวในช่วงฤดูร้อน .

1. อุณหภูมิของอากาศในฤดูร้อนที่ + 20 ... 25 ° C ไม่เป็นอันตรายต่อผิวหนังบริเวณใบหน้า แต่ถ้าเทอร์โมมิเตอร์แสดงเครื่องหมายเหนือเครื่องหมายที่ระบุก่อนออกไปข้างนอกคุณจะต้องดูแลปกป้องผิวจากรังสีอัลตราไวโอเลต โดยใช้เวลา 10 นาทีก่อนออกจากบ้านทาบาง ๆ ให้ทั่วใบหน้า ครีมที่มีตัวกรอง SPF ... ยิ่งตัวบ่งชี้บนหลอดสูงเท่าไหร่โอกาสที่รังสีของดวงอาทิตย์จะแทรกซึมเข้าไปในชั้นลึกของผิวหนังก็จะน้อยลงและไหม้ได้
2. คุณสามารถพบคำแนะนำในการล้างหน้าบ่อยขึ้นในช่วงฤดูร้อน: ในบางกรณีอาจเป็นอันตรายได้ นอกจากนี้ต่อมไร้ท่อใต้ผิวหนังยังคอยป้องกันการปกป้องผิวหนังดังนั้นพวกเขาจึงทำงานหนักในช่วงฤดูร้อนโดยจะหลั่งไขมันออกมาซึ่งเป็นฟิล์มป้องกันชนิดหนึ่งที่สะท้อนแสงอัลตราไวโอเลต การล้างหน้าในตอนกลางวันถือเป็นการทำลายการป้องกันนี้ ดังนั้นปล่อยให้เหมือนกัน ระบอบการซัก : วันละสองครั้ง - ตอนเช้า (ครึ่งชั่วโมงหลังการนอนหลับ) และตอนเย็น (ก่อนนอน)
3. คุณไม่จำเป็นต้องมีครีมบำรุงหน้าในช่วงฤดูร้อน การขาดวิตามินสามารถรักษาให้หายได้ด้วยการรับประทานผักและผลไม้สด ดังนั้นในช่วงฤดูร้อนทั้งหมดให้ซื้อ ครีมให้ความชุ่มชื้น ตามสภาพผิวของคุณ: แห้ง, มันหรือ. ใช้วันละสองครั้งทันทีหลังล้าง
4. หลายคนสงสัยว่า อาหาร ส่วนใหญ่ส่งผลโดยตรงต่อสภาพของเส้นผมตลอดทั้งปี และไร้ผลโดยสิ้นเชิงนี่เป็นข้อเท็จจริงทางวิทยาศาสตร์ที่พิสูจน์มานานแล้วซึ่งต้องยอมรับ เนื่องจากงานหลักของการดูแลหยิกในช่วงฤดูร้อนคือการให้ความชุ่มชื้นจึงควรมีผลไม้สดผลเบอร์รี่ผักจำนวนมากในเมนูประจำวัน เราต้องไม่ลืมและ เกี่ยวกับระบบการดื่ม : เริ่มในตอนเช้าและจนถึงเวลา 17.00-18.00 น. ในทุก ๆ ชั่วโมงคุณต้องดื่มน้ำกรอง 1 แก้ว (แร่ธาตุที่ยังไม่มีก๊าซเพียงแค่ปรับสภาพ) ที่อุณหภูมิห้อง
5. สถานเสริมความงามที่มีชื่อเสียงและเคารพตัวเองจะปฏิเสธให้คุณทำอย่างจริงจัง ขั้นตอนเครื่องสำอางสำหรับการดูแลผิว เนื่องจากจะเป็นอันตรายต่อพวกเขาในช่วงเวลานี้ของปีเท่านั้น พิจารณาสิ่งนี้สำหรับกิจกรรมการดูแลผิวในช่วงฤดูร้อนที่บ้านด้วย โดยเฉพาะอย่างยิ่งปฏิบัติตามข้อห้ามอย่างเคร่งครัดในการลอกผิวลึกซึ่งจะทำร้ายผิวหนังชั้นนอกที่เสียหายไปแล้ว ในการทำความสะอาดบ้านทุกประเภทอนุญาตให้ทำห้องอบไอน้ำด้วยสมุนไพรและน้ำยาทำความสะอาดเบา ๆ ทุก 2-3 สัปดาห์ ไม่ควรมีการขัดผิวและลอกมากยิ่งขึ้นในช่วงเวลานี้ของปี
6. ด้วยเครื่องสำอางตกแต่ง ในช่วงฤดูร้อนคุณจะต้องระวังด้วย พื้นฐานของพื้นผิวแป้งและคอนซีลเลอร์อื่น ๆ อุดตันรูขุมขนซึ่งขัดขวางการหายใจของเซลล์และทำให้สภาพผิวโดยรวมแย่ลง ดังนั้นพยายามที่จะทำโดยไม่มีพวกเขา
7. บ้าน มาสก์หน้าฤดูร้อน นั่นคือสิ่งที่สามารถเป็นความรอดที่แท้จริง สามารถบรรเทาผิวที่ระคายเคืองจากรังสีอัลตราไวโอเลตทำให้ผิวสีแทนขาวขึ้นเล็กน้อยสร้างชั้นป้องกันจากแสงแดดและให้ความชุ่มชื้น พวกเขาทำอาหารที่บ้านได้ง่ายไม่ต้องใช้เวลาความพยายามหรือเงินมากนัก แต่ผลที่ได้จะน่าทึ่ง

คำแนะนำสำหรับฤดูร้อนทั้งหมดนี้ดูเหมือนเป็นเรื่องธรรมดาและเรียบง่าย ที่จริงหลายคนไม่มีเวลาเพียงพอหรือไม่อดทนตามปกติที่จะปฏิบัติตาม ดังนั้นปรากฎว่าหลังจากวันหยุดฤดูร้อนผิวต้องการการช่วยชีวิตอย่างแท้จริงเนื่องจากเป็นหนังกำพร้าด้านบนที่แห้งและบางและถูกไฟไหม้

หากคุณต้องการป้องกันตัวเองให้ใช้เวลาในการให้ความชุ่มชื้นและป้องกันรังสีอัลตราไวโอเลต

ส่วนใหญ่จะขึ้นอยู่กับว่าคุณเลือกซื้อชิ้นไหนในช่วงฤดูร้อน

ผลิตภัณฑ์ดูแลหน้าร้อน

ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหน้าร้อนทุกคนควรเป็นมอยส์เจอร์ไรเซอร์ จะเป็นการดีมากหากคุณจัดการหยิบสินค้าทั้งหมดจากบรรทัดเดียว (จากผู้ผลิตรายเดียว) ชุด "การช่วยฟื้นคืนชีพ" สำหรับผิวหนังนี้ควรมีอะไรบ้าง?

• ครีมอาบน้ำ

หน้าที่หลักของเจลในการล้างคืออ่อนโยนทำความสะอาดผิวอย่างอ่อนโยนจากการแต่งหน้าและสิ่งสกปรกโดยไม่รบกวนสมดุลของไขมันในน้ำ มีส่วนผสมที่ให้ความชุ่มชื้นต้านเชื้อแบคทีเรียและอื่น ๆ ในช่วงฤดูร้อนให้พิจารณาองค์ประกอบของเจลที่คุณกำลังจะใช้ให้ละเอียดยิ่งขึ้น ได้แก่ สารที่มีฤทธิ์ต่อพื้นผิว (สารลดแรงตึงผิว) ซึ่งมีอยู่ 4 ประเภท ตัวเลือกที่เหมาะสำหรับฤดูร้อนคือเจลที่มีสารลดแรงตึงผิวประเภทที่สี่ มีชื่อว่า Betaine, Cocoyl, Sarcosine เจลดังกล่าวทำให้ผิวสดชื่นอย่างสมบูรณ์แบบต้องใช้วันละสองครั้งเมื่อล้าง

• โทนิค

จากชื่อเป็นที่ชัดเจนว่าเครื่องมือนี้มีไว้เพื่ออะไร: ปรับสีผิวนั่นคือฟื้นฟูปรับปรุงการไหลเวียนใต้ผิวหนังให้บลัชออนบนแก้มทำให้ผลการอบแห้งของรังสีอัลตราไวโอเลตและการถูกแดดเผาอ่อนลง ในฤดูร้อนเป็นเรื่องยากมากที่จะทำโดยไม่ใช้ยาบำรุงเพราะด้วยความช่วยเหลือของพวกเขาคุณสามารถขจัดความรู้สึกแห้งตึงออกจากผิวได้ ในฤดูร้อนคุณสามารถเปลี่ยนโทนิคด้วยน้ำร้อนได้โดยไม่สูญเสียและในบางกรณีโทนิคยังสามารถเปลี่ยนครีมได้ซึ่งมักจะทำให้เกิดการเคลือบบนใบหน้ามากเกินไปซึ่งขัดขวางการหายใจของเซลล์ เมื่อเลือกโทนเนอร์หน้าร้อนโปรดจำไว้ว่าไม่ควรเป็นคลีนซิ่ง แต่เป็นโทนเนอร์ที่ให้ความชุ่มชื้น สามารถใช้ได้ถึง 5 ครั้งต่อวัน: หลังการล้างตอนเช้าและตอนเย็นและทุกครั้งที่เดินตากแดด ทุกครั้งที่คุณรู้สึกว่าผิวไหม้หรือปกคลุมไปด้วยชั้นฝุ่นที่มองไม่เห็น แต่จับต้องได้ให้เช็ดด้วยโทนเนอร์

• มาสก์

หลังจากล้างหน้าในตอนเย็นและทาโทนิคสัปดาห์ละ 2 ครั้งควรปรนเปรอผิวด้วยมาสก์ในช่วงฤดูร้อน คุณสามารถซื้อมาสก์หน้าเพิ่มความชุ่มชื้นที่ซื้อจากร้านหรือจะทำเองที่บ้านก็ได้ ข้อดีคือมีอายุการใช้งานยาวนานกว่าผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหน้าอื่น ๆ ซึ่งหมายความว่าสามารถแทรกซึมเข้าไปในชั้นลึกของผิวหนังชั้นนอกและรับประกันความชุ่มชื้นในระยะยาวสำหรับผิวแห้งและผิวสีแทน นอกจากนี้คุณสามารถเลือกมาสก์พิเศษที่จะกำจัดสีแทนที่เข้มเกินไปหรือกำจัดผลัดซึ่งเป็นหนึ่งในปัญหาผิวในช่วงฤดูร้อน

• ครีม

ในช่วงฤดูร้อนคุณควรมีครีมอย่างน้อยสองชนิดไว้ใช้ซึ่งคุณควรใช้อย่างต่อเนื่อง ประการแรกเป็นมอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่ใช้ในตอนเช้าและตอนเย็นไม่ว่าจะเป็นหลังโทนิคหรือหลังมาส์ก ประการที่สองเป็นครีมที่มีตัวกรอง SPF ซึ่งจะป้องกันไม่ให้ผิวไหม้จากแสงแดด ต้องทาทุกครั้งก่อนออกเดิน (แน่นอนถ้าแดดจ้าและร้อน) บนฉลากครีมถัดจากตัวย่อ SPF ควรระบุตัวเลข - นี่คือตัวบ่งชี้พลังของตัวกรองจากรังสีอัลตราไวโอเลต สำหรับผิวบอบบางแพ้แสงแดดคุณต้องเลือกค่าสูงสุดของตัวบ่งชี้นี้: 25, 30, 50 สำหรับความงามที่เป็นประกายควรมีฟิลเตอร์ SPF ที่มีค่า 10, 15 หรือ 20 อย่างไรก็ตามสำหรับผู้ที่เลือก ครีมที่มีประสิทธิภาพที่มีค่าตัวบ่งชี้นี้สูงควรอยู่ในยามของคุณ: ยาดังกล่าวมักก่อให้เกิดอาการแพ้ดังนั้นจึงขอแนะนำอย่างยิ่งให้ทดสอบล่วงหน้าตามเกณฑ์นี้

ผู้เชี่ยวชาญแนะนำชุดเครื่องสำอางสำหรับดูแลผิวสำหรับสาวงามทุกคนที่ใส่ใจรูปร่างหน้าตา

หากคุณไม่อยากกลับบ้านในช่วงวันหยุดของคุณที่ถูกไฟไหม้ด้วยเอฟเฟกต์ของแอปเปิ้ลอบ - ซื้อผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมใช้มัน - แล้วไม่มีอะไรทำให้วันหยุดฤดูร้อนของคุณมืดลงได้ หากคุณไม่มีเวลาซื้อของบางอย่างคุณสามารถชดเชยข้อบกพร่องนี้ได้ด้วยเครื่องสำอางที่ทำเองที่บ้านซึ่งบางครั้งก็มีประสิทธิภาพมากกว่าของที่ซื้อจากร้าน

การแก้ไขบ้านสำหรับการดูแลผิวหน้า

ในช่วงฤดูร้อนคุณสามารถให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวของคุณได้ไม่เพียง แต่ด้วยมาสก์โฮมเมดเท่านั้น แต่ยังรวมถึงโทนิคโลชั่นครีมอีกด้วย จริงอยู่คุณต้องหาเวลาทำอาหารให้ได้ ไม่ต้องสงสัยเลยเกี่ยวกับประสิทธิภาพของกองทุนดังกล่าว: ผลิตภัณฑ์อาหารจากธรรมชาติเครื่องสำอางและน้ำมันหอมระเหยที่เตรียมไว้จะช่วยให้ผิวได้รับความชุ่มชื้นสูงสุดและป้องกันรังสีอัลตราไวโอเลต ควบคู่ไปกับสิ่งนี้พวกมันจะให้อาหารพวกมันด้วยวิตามินและองค์ประกอบต่างๆ เพื่อให้แน่ใจในสิ่งนี้อย่าลืมเลือกหนึ่งในสูตรสำหรับตัวคุณเองและทำเครื่องสำอางที่บ้านในเวลาว่าง

• เบอร์รี่ + ผลไม้ + ผัก \u003d มาสก์

ผลเบอร์รี่ (ราสเบอร์รี่ลูกเกดทุกสีบลูเบอร์รี่ ฯลฯ ) ผลไม้ (เชอร์รี่ลูกแพร์แอปเปิ้ลกล้วยกีวี ฯลฯ ) ผัก (กะหล่ำปลีมะเขือเทศ ฯลฯ ) สับสดในมันฝรั่งบดผสม ในสัดส่วนที่เท่ากันกับนมหรือโยเกิร์ตแล้วทาลงบนใบหน้า รวมเข้าด้วยกันและเพลิดเพลินไปกับความสดชื่นของผิวของคุณ

• ล้างนม

นม (ไม่ใช่จากตู้เย็น) ที่อุณหภูมิห้องปริมาณไขมันสูงสุดที่เป็นไปได้ควรทำแบบโฮมเมดไม่พาสเจอร์ไรส์เจือจางด้วยน้ำในอัตราส่วนเดียวกัน ล้างด้วยน้ำนมวันละสองครั้ง

• มะนาวล้างหน้า

บีบน้ำออกจากมะนาวเจือจางด้วยน้ำ (น้ำ 20 มล. ต่อน้ำ 40 มล.) ผสม ล้างหน้าวันละสองครั้ง คุณสามารถสลับการล้างนมด้วยมะนาว (หลังจากผ่านไปหนึ่งสัปดาห์)

• ก้อนน้ำแข็ง

สมุนไพรสดหรือแห้ง (สะระแหน่เบิร์ชดอกคาโมไมล์โคลท์ฟุตเซจดาวเรืองลินเดนโรสแมรี่) บดเทวัตถุดิบหนึ่งช้อนโต๊ะด้วยน้ำเดือดหนึ่งแก้วทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมงใต้ฝา หลังจากรัดและทำให้เย็นแล้วเทลงในแม่พิมพ์น้ำแข็งพิเศษใส่ในช่องแช่แข็งเป็นเวลาหนึ่งวัน เช็ดหน้าวันละสองครั้ง สามารถทำได้ด้วยชาเขียวหรือชาดำ

• มาสก์สีเขียว

ผักชีฝรั่งและผักชีฝรั่งสับผสมในสัดส่วนที่เท่ากันโดยประมาณกับครีมเปรี้ยวแบบโฮมเมด

• น้ำมันมะกอก + เอสเทอร์ \u003d ครีมกันแดด

เติมลาเวนเดอร์อีเธอร์ 5 หยดโรสแมรี่ 4 หยดไม้จันทน์ 3 หยดลงในน้ำมันมะกอก (50 มล.)

• ข้าวโอ๊ต + มะนาว + วิตามิน \u003d โล่หน้า

บดเกล็ดข้าวโอ๊ต (30 กรัม) ในเครื่องบดกาแฟจนเป็นแป้งผสมกับน้ำมะนาว (10 มล.) วิตามินอี 1 หลอดน้ำแร่ที่ไม่มีก๊าซ (10 มล.)

• น้ำมันมะกอก + คอทเทจชีส + วิตามิน \u003d มาสก์เพิ่มความชุ่มชื้น

ผสมน้ำมันมะกอก (20 มล.) ชีสกระท่อมไขมัน (30 ก.) วิตามินอี 1 หลอด

สูตรอาหารไม่เหมือนใครผลิตภัณฑ์มีประสิทธิภาพผลลัพธ์ที่น่าทึ่ง

ทั้งหมดนี้คุ้มค่าที่จะมอบการดูแลผิวให้สมบูรณ์เพียงพอและสูงสุด ความงามแต่ละคนต้องเลือกด้วยตัวเองว่าเธอจะรักษาความงามของใบหน้าในช่วงฤดูร้อนได้อย่างไร: ทั้งร้านค้าและงานบ้านมีประสิทธิภาพเท่าเทียมกัน

การดูแลผิว

ไม่มีความลับว่า การดูแลใบหน้าในช่วงฤดูร้อน ต้องการเช่นเดียวกับเส้นผม รังสีของดวงอาทิตย์ "ชั่วร้าย" สามารถทำอันตรายได้หากไม่ปกป้องตัวเอง แม้ว่าจะถึงเวลาพักผ่อน แต่คุณก็ไม่ควรเบี่ยงเบนจากการทำงานของตัวเอง แสงแดดแผดจ้าทำให้ผิวหนังแห้งน้ำจากสระว่ายน้ำหรือทะเลจะทำลายมันทิ้งชั้นเกลือไว้ ลมร้อนแห้งยังคงทำให้ผิวที่ขาดน้ำแห้งอยู่แล้ว

ดูแลผิวหน้าร้อน

ไม่ว่าในกรณีใดจะปล่อยให้ผิวของคุณโดยไม่ได้รับการปกป้องและดูแลอย่างเหมาะสมหากคุณไม่ต้องการให้ดูเหมือนผลไม้แห้งในอีกสองสามปี เห็นด้วยเป็นอย่างยิ่งเมื่อผิวดูเหมือนลูกพีช - สุกและแดงก่ำและไม่เหมือนแอปริคอตแห้ง แต่เป็นรังสีอัลตราไวโอเลตที่ "ก้าวร้าว" ซึ่งนำไปสู่การเกิดริ้วรอยก่อนเวลาอันควร แต่ถึงกระนั้นเช่นเดียวกับการดูแลอื่น ๆ ทุกอย่างต้องเริ่มต้นด้วยการทำความสะอาด

ทำความสะอาดผิว

ถึงเวลาแล้วที่ต่อมไขมันและต่อมเหงื่อทำงานอย่างเต็มประสิทธิภาพ ความลับส่วนเกินสามารถ "หยุดนิ่ง" ในรูขุมขนที่ขยายใหญ่ขึ้นและไม่มีเวลาทิ้งมันไป เป็นผลให้สิวที่แสดงความเกลียดชังสามารถปรากฏขึ้นได้ มันเป็นไปโดยไม่ได้บอกว่าจะป้องกันได้ดีกว่ามาก นั่นคือเหตุผลว่าทำไมจึงจำเป็นต้องทำความสะอาดใบหน้าของคุณไม่ใช่แค่ทุกวัน แต่วันละหลาย ๆ ครั้ง แต่ไม่แนะนำให้หักโหมเกินไป

ในช่วงนี้ของปีควรทำความสะอาดอย่างล้ำลึกและทั่วถึง เลือกผลิตภัณฑ์ที่มีลักษณะเหล่านี้ อบไอน้ำให้ทั่วผิวแล้วจึงใช้สครับ นี่เป็นวิธีเดียวที่คุณสามารถทำความสะอาดรูขุมขนทั้งหมดได้อย่างหมดจด เมื่อเลือกเจลหรือโฟมสำหรับทำความสะอาดให้เลือกผลิตภัณฑ์ที่มีสารสกัดจากว่านหางจระเข้บนชั้นวาง เหมาะกับเกือบทุกคน แต่เอฟเฟกต์นั้นยอดเยี่ยมมาก

การดูแลผิวหน้า - การป้องกัน

ช่วงฤดูร้อนเป็นช่วงเวลาแห่งการสัมผัสรังสีอัลตราไวโอเลตอย่างรุนแรงต่อร่างกายของคุณ คุณอยากแก่ก่อนเวลาไหม? จากนั้นปกป้องตัวเอง มีอุปสรรคด้านรังสียูวีจำนวนมากในตลาด คุณต้องเลือกสิ่งที่เหมาะกับคุณ ตัวอย่างเช่นเจ้าของแสงผิวเกือบขาวเหมือนหิมะจะต้องซื้อสูตรที่มีตัวบ่งชี้สูงสุด มิฉะนั้นจะถูกคุกคามไม่เพียง แต่แผลไฟไหม้ แต่ยังมีความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งอีกด้วย

อย่าลืมว่าสำหรับบางคนแทนที่จะเป็นสีแทนสวย ๆ สี "เสือดาว" อาจปรากฏขึ้น นั่นคือจุดเม็ดสีที่นี่และที่นั่น แต่ในช่วงที่ร้อนจัดคุณจะไม่ทารองพื้นหรือเครื่องสำอางอื่น ๆ มากเกินไป คุณจะไม่สามารถปลอมตัวได้ ดังนั้นอย่าหวงครีมที่มีรังสียูวี

ทาอย่างน้อยหนึ่งในสี่ของชั่วโมงก่อนออกไปรับแสงแดด ปล่อยให้มันดูดซึมได้ดี ฟิล์มป้องกันเกิดขึ้น มันมาจากเธอที่รังสีจะถูกขับไล่ดังนั้นจึงปกป้องผิว

การดูแลผิวหน้า - ยความชื้น

นี่คือแฟชั่นที่มีความรับผิดชอบมากที่สุด ในช่วงฤดูร้อนผิวมีความอ่อนไหวต่อการแห้งมากที่สุด ควรเข้าใจว่าหากปราศจากการแทรกแซงของคุณผ่านครีมและมาสก์เธอไม่น่าจะรับมือกับการฟื้นฟูสมดุลของน้ำได้ด้วยตัวเอง ตอนนี้เป็นช่วงเวลาที่ดีมาก! ผลเบอร์รี่สดผลไม้และแม้แต่ผักมากมาย สวรรค์ของผิวจริงๆ การดูแลผิวในช่วงฤดูร้อนเป็นเรื่องน่ายินดี ท้ายที่สุดการทำหน้ากากเช่นจากเนื้อของแตงโมพวกเขายังสามารถทานของว่างได้

มาสก์สามารถทำจากแตงกวาสตรอเบอร์รี่พีช ใช่จากทุกสิ่งที่อยู่ในมือ ไม่ว่าในกรณีใดเยื่อกระดาษจะชุ่มชื้นอย่างสมบูรณ์แบบ นอกจากนี้ผลไม้แต่ละชนิดก็มีความพิเศษ หนึ่งต่อสู้กับจุดอายุ อีกคนมีฝ้ากระ และที่สาม - มีสิว

อ่าน: ผมร่วงหลังคลอดบุตร

อย่าลืมดื่มน้ำบ้าง อย่างน้อย 2 ลิตร และพกน้ำร้อนติดตัวไปด้วย เราฉีดหน้าเราไปเลย แต่อย่าลืมว่าไม่แนะนำให้ออกไปเจอแสงแดดที่มีหยดน้ำเกาะบนใบหน้า คุณสามารถถูกเผาไหม้ได้ ท้ายที่สุดแล้วละอองเหล่านี้จะ "ทำงาน" เหมือนแว่นขยาย

การดูแลผิวหน้า - นการกินผิว

การทำความสะอาดและการให้ความชุ่มชื้นเป็นสิ่งที่ดีอย่างแน่นอน แต่คุณไม่ควรลืมเกี่ยวกับโภชนาการสำหรับผิวหน้า ควรมาสก์ และอย่างน้อย 2 ครั้งต่อสัปดาห์. คุณสามารถทำของคุณเอง ใช้น้ำมันเครื่องสำอาง (เช่นมะพร้าว) เป็นพื้นฐานและเติมน้ำมันหอมระเหยเล็กน้อยลงในฐานนี้ ทางเลือกที่ดีเยี่ยมคือผลไม้รสเปรี้ยวลาเวนเดอร์ ไม่มีความลับใด ๆ ที่น้ำมันส้มหรือเกรพฟรุตยังทำหน้าที่เป็นยากล่อมประสาท และอะไรจะสวยงามไปกว่าการดูแลตัวเองซึ่งทำให้คุณมีอารมณ์ดีขึ้นด้วย?

การดูแลและสภาพผิวในช่วงฤดูร้อน

เลือกและดูแลขึ้นอยู่กับสภาพผิวของคุณ ตัวอย่างเช่นสำหรับผิวมันการขัดผิวหนึ่งครั้งต่อสัปดาห์จะไม่เพียงพอ ที่นี่คุณต้องมี 2 ขั้นตอน หากสครับนุ่มก็สามารถทำได้วันเว้นวัน แต่คุณไม่สามารถทรมานผิวแห้งด้วยสบู่ได้ ก็จะยิ่งทำให้ผิวแห้งมากขึ้นเท่านั้น ดังนั้นเคล็ดลับสองสามข้อที่จะผลักดันให้คุณดูแลอย่างเหมาะสม

1. ควรทำความสะอาดผิวมันด้วยมูสหรือโฟม มีน้ำหนักเบากว่าเจล แต่ไม่ "ให้ความชุ่มชื้น" เท่าครีมหรือนม ควรสครับประมาณ 2 ครั้งต่อสัปดาห์ หากผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดรูขุมขนของคุณรุนแรงเกินไปอย่าใช้มากเกินไป ครีมควรแม้จะมีความร้อน แต่เนื้อสัมผัสและความสม่ำเสมอควรโปร่งและเบามาก เพื่อไม่ให้รบกวนการหายใจของผิวหนัง หากใบหน้าของคุณรู้สึกเหมือนมาส์กแสดงว่าคุณเลือกเครื่องสำอางผิด อย่าลืมเกี่ยวกับการป้องกันแสงแดด สวมหมวกปานามาหรือหมวกปีก ดังนั้นคุณจะช่วยปกป้องเส้นผมของคุณจากรังสีอัลตราไวโอเลตที่รุนแรงและป้องกันการเกิดริ้วรอยของผิวหนัง

ชีวิตในสภาพอากาศหนาวเย็นมาพร้อมกับคุณสมบัติที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ ด้วยการเปลี่ยนแปลงของฤดูกาลไม่เพียง แต่อุณหภูมิของอากาศและความชื้นที่เปลี่ยนแปลงไปพร้อมกับตู้เสื้อผ้าและอารมณ์ของเรา สภาพผิวและรูปลักษณ์ของเรามีการเปลี่ยนแปลงตลอดเวลาซึ่งเชื่อมโยงอย่างแยกไม่ออกกับสถานะสุขภาพและสถานะของสิ่งมีชีวิตทั้งหมด การละเลยความแตกต่างของฤดูกาลนั้นจะเต็มไปด้วยความเสื่อมโทรมของรูปลักษณ์ความเหนื่อยล้าอย่างรวดเร็วและริ้วรอยก่อนวัย ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่จะต้องรู้คำนึงถึงและปฏิบัติตามกฎที่สร้างขึ้นบนพื้นฐานของการสังเกตการเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศและความเป็นอยู่สุขภาพผิวและการเผาผลาญโดยทั่วไปเป็นเวลาหลายปี และยิ่งการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้มีความแตกต่างกันมากเท่าไหร่ก็จะยิ่งสะท้อนให้เห็นชัดเจนบนใบหน้าของผู้หญิงเท่านั้น สวยมีเสน่ห์ แต่อ่อนโยนและเปราะบาง

ผู้หญิงทุกคนควรเรียนรู้ที่จะรู้สึกเข้าใจและตอบสนองความต้องการของผิวตั้งแต่อายุยังน้อย พวกเขาส่วนใหญ่รับความรู้นี้มาจากแม่บางคนเรียนรู้จากพี่สาวและแฟนสาวบางคนเข้าเรียนหลักสูตรพิเศษด้านความงาม เป็นไปได้ว่าแม้กระทั่งด้วยตัวคุณเองคุณสามารถได้รับทักษะพื้นฐานบางอย่างที่จะช่วยให้คุณสามารถรักษาไว้ได้เป็นเวลาหลายปีและยังเพิ่มความสวยงามและความสดชื่นที่ได้รับจากธรรมชาติ แต่ในขณะเดียวกันเงื่อนไขที่จำเป็นสำหรับความสำเร็จคืออย่าขี้เกียจไม่ปล่อยให้การดูแลใบหน้าดำเนินไปอย่างแน่นอนและไม่ทำผิดกฎ สำหรับต้นทุนทางการเงินนั้นด้วยวิธีการที่ถูกต้องพวกเขาสามารถลดและจัดการได้ (อย่างน้อยก็อายุยังน้อย) ราคาไม่แพง แต่ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่มีประสิทธิภาพ วิธีการทำ - เราจะอธิบายรายละเอียดในบทความนี้

คุณสมบัติของการดูแลผิวหน้าร้อน
ฤดูร้อนเป็นทั้งช่วงเวลาที่เป็นมงคลและค่อนข้างก้าวร้าวเมื่อเทียบกับรูปร่างหน้าตาของเรา ในแง่หนึ่งฤดูร้อนที่อบอุ่นเป็นช่วงเวลาแห่งการพักผ่อนและวันหยุดพักผ่อนซึ่งหมายถึงโอกาสในการพักผ่อนผ่อนคลายเปิดโอกาสให้ผิวได้พักสมองจากเครื่องสำอางตกแต่งที่หนาทึบฝุ่นละอองในเมืองการทำความร้อนในบ้านและลมที่หนาวจัด . แต่ในขณะเดียวกันก็เป็นช่วงฤดูร้อนที่ผิวหนังของใบหน้าและร่างกายสัมผัสกับรังสีอัลตราไวโอเลตที่รุนแรงได้รับความทุกข์ทรมานจากการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิอากาศเมื่อเข้าสู่ห้องปรับอากาศจากถนนมีความเครียดเมื่อเดินทางไปยังเขตภูมิอากาศอื่น และการถูกแดดเผา พูดง่ายๆคือฤดูร้อนเป็นช่วงเวลาที่ค่อนข้างยากและเฉพาะเจาะจงซึ่งในช่วงที่ผิวต้องปรับตัวให้เข้ากับสภาพแวดล้อมไม่ง่ายไปกว่าฤดูใบไม้ร่วงหรือฤดูหนาว และงานของเราคือช่วยให้เธอทำโดยสูญเสียน้อยที่สุดเพื่อความสดใหม่และสวยงาม

ตอนนี้เป็นช่วงนอกฤดูท่องเที่ยวนั่นคือเรายังมีเวลาเล็กน้อยในการเตรียมตัว (ด้านศีลธรรม) และร่างกาย (ทางร่างกาย) สำหรับการเปลี่ยนแปลงในฤดูร้อนที่กำลังจะมาถึง และเพื่อให้การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้เป็นไปในทางที่ดีขึ้นให้เตรียมคุณสมบัติหลักหลายประการของฤดูร้อนและตุนเงินที่เหมาะสม อย่างที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าการป้องกันมักจะได้ผลและเป็นที่ต้องการมากกว่าการแก้ไขข้อผิดพลาดดังนั้นเรามาทำรายการจดจำและจำแนกปัญหาที่ผิวของเราจะต้องเผชิญในเวลาเพียงไม่กี่สัปดาห์:

1. อัลตราไวโอเลต. การถ่ายภาพไม่ใช่ตำนานอีกต่อไป แต่เป็นความจริงที่น่าเสียใจที่ได้รับการยืนยันโดยแพทย์ - แพทย์ด้านความงาม มันถูกกระตุ้นโดยอิทธิพลที่มีผลต่อผิวหนังมนุษย์ของคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าที่มีความยาวหนึ่งซึ่งจะรุนแรงโดยเฉพาะอย่างยิ่งในฤดูร้อนที่มีแดดจัด ผิวหนังจะตอบสนองต่อรังสีอัลตราไวโอเลตเป็นสีแทนจากนั้นจะไหม้และต่อมาหากได้รับรังสีอย่างต่อเนื่องจะขาดน้ำหยาบกร้านจะปกคลุมไปด้วยจุดด่างอายุและริ้วรอย และถ้าชายผิวสีแทนที่มีริ้วรอยโหดร้ายรอบดวงตาดูเหมือนว่าอินเดียนาโจนส์ที่พิชิตทะเลทรายอันร้อนระอุผิวบนใบหน้าของผู้หญิงทั้งสองจะตอบสนองและดูไม่น่าสนใจหลังจากอาบน้ำอัลตราไวโอเลต แม้ว่ารังสีอัลตราไวโอเลตเพียงเล็กน้อยก็ยังดีต่อผิวหนังรวมถึงบนใบหน้าด้วย: ภายใต้อิทธิพลของมันจะสร้างวิตามินดีเรียบเนียนขึ้นและกำจัดสิวและบาดแผลได้เร็วขึ้น ข้อสรุปจากสิ่งนี้ง่ายและชัดเจน: ทุกอย่างดีพอประมาณรวมถึงการอาบแดดคุณต้องทำ แต่ไม่นาน
   
2. ความร้อน. ทำให้เหงื่อออกและผิวหนังของเราสูญเสียความชุ่มชื้นอันมีค่า ดูเหมือนว่าเม็ดเหงื่อจะทำให้ผิวชุ่มชื้น ในความเป็นจริงพร้อมกับเหงื่อเราสูญเสียเกลือแร่ที่สำคัญที่จำเป็นสำหรับ turgor (ความยืดหยุ่นเนื่องจากการเผาผลาญเกลือน้ำที่ถูกต้อง) ของผิวหนัง นอกจากนี้หยดน้ำยังทำหน้าที่เป็นเลนส์ขนาดเล็กโดยมุ่งเน้นไปที่รังสีของดวงอาทิตย์และทำให้ผิวหนังไหม้ด้วยกล้องจุลทรรศน์รุนแรงขึ้น ผิวที่แห้งและไหม้แทบจะไม่ต้านทานสภาพแวดล้อมสูญเสียคุณสมบัติในการป้องกันและยังคงคายน้ำอยู่ เป็นผลให้ในกระจกเราเห็นหนังกำพร้าที่หมองคล้ำหยาบกร้านและมีริ้วรอยเล็ก ๆ เหมือนกันทั้งหมด
   
3. คอนดิชันเนอร์. หากไม่มีการระบายความร้อนในห้องจะเป็นไปไม่ได้ที่จะทำงานในช่วงฤดูร้อน แต่เมื่อออกจากห้องปรับอากาศเรากลับพบว่าตัวเองอยู่ในความร้อนของทางเดินหรือถนนอีกครั้ง การเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิอย่างช้าๆ แต่ส่งผลกระทบต่อสภาพผิวอย่างแน่นอนสะท้อนริ้วรอยบนใบหน้าทำให้กระจกตาแห้งและทำให้มีน้ำและเป็นสีแดง เนื่องจากเดาได้ไม่ยากทั้งหมดนี้ในคอมเพล็กซ์ไม่ได้ดูสวยงามมากนัก นอกจากนี้ "สงครามในสำนักงาน" ที่เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องบนรีโมทคอนโทรลจากเครื่องปรับอากาศในระหว่างที่พนักงานบางคนหนาวเกินไปคนอื่น ๆ ร้อนและเป็นผลให้หลายคนเป็นหวัดและผิวหนังบนใบหน้าก็ต้องทนทุกข์ทรมานจากสิ่งนี้อีกครั้ง ไม่ว่าจะเป็นแบบร่างหรือเครื่องปรับอากาศหรือแม้แต่พัดลมแรง ๆ ก็ไม่เป็นที่พึงปรารถนาสำหรับเธอ แต่แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยหากไม่มีพวกเขา
   
4. น้ำทะเล. ประกอบด้วยเกลือแร่ที่มีประโยชน์ต่อผิวหนังเล็บและทั่วร่างกาย แต่ความเข้มข้นของพวกเขาไม่สามารถรับรู้ได้ดีจากผิวทุกคน เจ้าของผิวแพ้ง่ายมักบ่นว่าหลังอาบน้ำทะเลจะสังเกตเห็นการระคายเคืองความแห้งกร้านและเกลือที่แห้งบนผิวหนังอาจทำให้ผิวลอกได้ แขนและขามีความแน่นหนากว่าใบหน้าดังนั้นจึงควรหลีกเลี่ยงการจุ่มลงในคลื่นเค็ม ยิ่งไปกว่านั้นสเปรย์ยังดึงดูดแสงแดดและช่วยเพิ่มผลกระทบ
   
5. ลม. ไม่เพียง แต่ทำให้ทรงผมเสีย แต่ยังช่วยเร่งการระเหยของความชื้นออกจากผิว คุณอาจสังเกตเห็นว่าในสภาพอากาศที่มีลมแรงการฟอกหนังจะปรากฏเร็วและรุนแรงกว่าในสภาพอากาศที่สงบ การเป่าลมกระโชกหรือพัดอย่างต่อเนื่องลมจะทำให้ผิวหนังแห้งและกีดกันการปกป้องตามธรรมชาติ ผลกระทบนี้เป็นอันตรายอย่างยิ่งกับชายหาดเปิดบนภูเขาขณะเดินป่า ลมรวมกับดวงอาทิตย์เป็นวิธีโดยตรงที่จะกลายเป็นผู้บุกเบิกผู้บุกเบิกที่กล้าหาญและแข็งกระด้าง แต่ในขณะเดียวกันก็สูญเสียความอ่อนโยนและความสดชื่นแบบเด็กผู้หญิงไปด้วย
   
6. ฝุ่น. โดยเฉพาะอย่างยิ่งมันเป็นจำนวนมากบนถนนในเมืองในช่วงฤดูร้อน ดังนั้นหากคุณไม่ได้ออกจากป่าหินเพราะเห็นแก่ธรรมชาติอันบริสุทธิ์คุณจะต้องทำใจกับความจริงที่ว่าเมื่อสิ้นสุดวันฤดูร้อนอันอบอ้าวบนฟองน้ำที่คุณล้างก่อนนอนจะมี ชั้นฝุ่นและเขม่าสีเทาหนาแน่น มันคือสิ่งสกปรกท่อไอเสียรถยนต์และฝุ่นละอองที่เกาะอยู่บนใบหน้าของคุณโดยเฉพาะเมื่อเหงื่อออก ฝุ่นป้องกันไม่ให้ผิวหนังหายใจอุดตันในรูขุมขนและทำให้เกิดการอักเสบ
   
7. เครื่องสำอางตกแต่ง. เมื่อความร้อนที่เหนื่อยล้าผิวหนังที่มีเหงื่อออกจะกลายเป็นภาระที่ไม่จำเป็นป้องกันการเข้าถึงอากาศอุดตันรูขุมขนและกระตุ้นให้เกิดกระบวนการอักเสบ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับรองพื้นชนิดหนาแน่นซึ่งก่อให้เกิดหน้ากากกันอากาศบนใบหน้า ในทางกลับกันพื้นผิวแต่งหน้าน้ำหนักเบาที่มีฟิลเตอร์สะท้อนแสงสามารถลดผลกระทบเชิงลบของรังสีอัลตราไวโอเลตได้ แต่ควรใช้เท่าที่จำเป็นและเมื่อจำเป็นเท่านั้น
   

อย่างที่คุณเห็นในขณะที่คุณสนุกกับวันหยุดพักผ่อนและพักผ่อนบนชายหาดร่างกายและผิวหนังของคุณซึ่งเป็นอวัยวะที่ใหญ่ที่สุดในบริเวณนั้นจะต้องทำงานอย่างหนักเพื่อปกป้องและรักษาความแข็งแรงและความดึงดูดทางสายตาของคุณ ไม่มีความลับว่าเวลาที่ยากและยาวนานที่สุดในการทำให้รูปลักษณ์ของคุณดูเป็นธรรมชาติและง่ายดาย เรื่องราวที่คล้ายกันคือการดูแลใบหน้าในช่วงฤดูร้อน: เพื่อให้ดูเหมือน "เด็กแห่งธรรมชาติ" ที่ร่าเริงและพักผ่อนคุณจะต้องพยายามใช้เทคนิคและเทคนิคพิเศษ แม้ว่ารูปลักษณ์ที่เปล่งปลั่งและผิวที่สดชื่นนั้นคุ้มค่ากับความพยายาม ดังนั้นวางแผนตั้งแต่ตอนนี้ว่าคุณจะรักษาและดูแลผิวของคุณอย่างไรเมื่อไหร่และด้วยวิธีใดในฤดูร้อนที่จะมาถึงนี้

กฎการดูแลใบหน้าในช่วงฤดูร้อน
ในช่วงฤดูร้อนผิวทุกประเภทอยู่ภายใต้ความเครียดที่เพิ่มขึ้น แต่โดยเฉพาะอย่างยิ่งผิวที่บอบบางผิวบางและขาดน้ำจะมีช่วงเวลาที่ยากลำบาก คนผิวสียังรู้โดยตรงว่าช่วงฤดูร้อนไม่สามารถทำให้เกิดความสุขได้มากเท่ากับปัญหาที่จะต้องได้รับการแก้ไขในฤดูใบไม้ร่วง เพื่อไม่ให้เกิดขึ้นและใบหน้าเปล่งประกายด้วยรอยยิ้มและบลัชออนที่อ่อนโยนอย่าขี้เกียจเกินไปที่จะวางแผนล่วงหน้าเกี่ยวกับระบบการดูแลใบหน้าในช่วงฤดูร้อน ควรรวมถึงวิธีพิเศษวิธีการพิเศษและความเคารพ จากนั้นขั้นตอนหลักของการดูแลผิวหน้าซึ่งเราจะพิจารณาในรายละเอียดด้านล่างจะเป็นเรื่องง่ายไม่เจ็บปวดและจะทำให้คุณมีความสุขจากกระบวนการและจากการสะท้อนของคุณเองในกระจกเท่านั้น

1. การทำให้บริสุทธิ์ ในช่วงฤดูร้อนจำเป็นต้องทำความสะอาดผิวให้สะอาดอย่างอ่อนโยน ซึ่งหมายความว่าคุณไม่ควรลืมเกี่ยวกับการซักที่จำเป็นในตอนเช้าและตอนเย็น ไม่เจ็บที่จะทำความสะอาดผิวของคุณเพิ่มเติมตลอดทั้งวันหากคุณสังเกตเห็นว่าจำเป็นต้องใช้ ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดควรเหมาะสมกับฤดูกาลและความต้องการของผิวด้วย ขั้นแรกให้ตัดแอลกอฮอล์ในองค์ประกอบออก โทนเนอร์มาสก์และครีมแม้จะมีแอลกอฮอล์เพียงเล็กน้อยซึ่งจะทำความสะอาดใบหน้าของคุณได้ดีและจนถึงฤดูหนาวก็จะส่งผลเสียมากกว่าผลดีในฤดูร้อน แอลกอฮอล์จะทำให้ผิวหนังแห้งและขจัดชั้นไขมันตามธรรมชาติ ในตอนแรกสิ่งนี้อาจดูเหมือนเป็นการช่วยให้ผิวมันและเหงื่อออก แต่ต่อมามันจะนำไปสู่ความต้องการที่มากขึ้นสำหรับผิวในการผลิตซีบัม
   ประการที่สองสำหรับฤดูร้อนให้เปลี่ยนสบู่เครื่องสำอางที่เป็นของแข็งเจลหนาแน่นและครีมเจลเพื่อล้างด้วยโฟมที่นุ่มและโปร่งสบาย พวกเขาสามารถทนต่อผิวหนังได้ง่ายขึ้นมีผลต่อผิวที่นุ่มนวลและไม่แห้งกร้าน นอกจากนี้การเปลี่ยนเครื่องสำอางเป็นระยะยังส่งผลดีต่อผิว เหมาะอย่างยิ่งหากคุณสามารถล้างหน้าด้วยน้ำบริสุทธิ์แทนการใช้ก๊อกน้ำ แต่ไม่ว่าในกรณีใดตรวจสอบให้แน่ใจว่าหลังจากล้างผิวแล้วผิวของคุณจะไม่ตึงและบาง หากเป็นเช่นนี้ให้เปลี่ยนเครื่องสำอางที่ใช้ทำความสะอาดเป็นผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนมากขึ้นโดยเร็วที่สุดและให้ความสำคัญกับการปกป้องและให้ความชุ่มชื้นแก่ใบหน้าเป็นพิเศษ
   
2. การป้องกัน. จากรังสีอัลตราไวโอเลตลมฝุ่นและปัจจัยก้าวร้าวทั้งหมดที่ระบุไว้ในส่วนก่อนหน้า ตามธรรมชาติแล้วธรรมชาติได้จัดเตรียมกลไกการปกป้องผิวไว้ให้ แต่ในฤดูร้อนและภายใต้แสงแดดแผดจ้าพวกเขามักจะล้มเหลวและไม่ได้รับการปกป้องเช่นเดียวกับในสภาพแวดล้อมปกติและปานกลาง ดังนั้นการป้องกันผิวบางของใบหน้าจะต้องดำเนินการด้วยมือของเราเอง เหนือสิ่งอื่นใดอย่าให้โดนแสงแดดโดยตรง ซึ่งสามารถทำได้หลายวิธีซึ่งแต่ละวิธีมีความสำคัญและไม่ควรละเลย การป้องกันควรเป็นทั้งทางกลและเครื่องสำอาง
   หากคุณรู้ว่าคุณจะต้องอยู่กลางแดดสักพักให้นำหมวกปีกกว้างหรืออย่างน้อยหมวกเบสบอลที่มีกระบังหน้าที่ช่วยให้เงาอยู่เหนือใบหน้าของคุณ อย่าลืมแว่นกันแดดที่มีปัจจัยกรองรังสียูวีที่เพียงพอ - ไม่เพียง แต่จำเป็นในการปกป้องดวงตาเท่านั้น แต่ยังช่วยให้คุณไม่เหล่นั่นคือไม่สร้างริ้วรอยรอบดวงตา ใช้ครีมกันแดดตลอดฤดูร้อนและฤดูใบไม้ผลิและฤดูใบไม้ร่วงที่อบอุ่น ไม่ชอบโครงสร้างที่หนาแน่นของพวกเขา - เลือกเครื่องสำอางที่มีตัวกรองแสงแดดซึ่งออกแบบมาเฉพาะสำหรับใบหน้า เช่นเดียวกับลิปบาล์ม: ต้องสะท้อนแสงอัลตราไวโอเลตจากผิวหนังที่บางได้อย่างน่าเชื่อถือ
   
3. ให้ความชุ่มชื้น. อาจเป็นขั้นตอนที่สำคัญที่สุดของการดูแลผิวหน้าหลังการปกป้อง การให้ความชุ่มชื้นควรครอบคลุม: ดำเนินการทั้งจากภายในและภายนอก ในการทำเช่นนี้ให้ดื่มน้ำไม่เพียงพอ แต่ให้มาก ๆ มันระเหยอย่างต่อเนื่องและจำเป็นสำหรับผิวของคุณในปริมาณที่เพิ่มขึ้นทั้งเพื่อความชุ่มชื้นและการก่อตัวของกลไกการป้องกัน ยิ่งไปกว่านั้นชาและกาแฟยังไม่ถือว่าเป็นการดื่มในที่ร้อนอย่างเหมาะสมเนื่องจากมีส่วนช่วยในการกำจัดของเหลวออกจากร่างกาย แทนที่จะใช้กาแฟเอสเปรสโซสักแก้วให้แน่ใจว่าคุณมีขวดน้ำบริสุทธิ์ที่ไม่อัดลมอยู่ในกระเป๋าที่ไม่มีรสชาติ คุณสามารถเติมน้ำแข็งและ / หรือชิ้นมะนาวสดลงไปได้ ในกระเป๋าใบเดียวกันอย่าลืมใส่ขวดน้ำร้อนที่คุณฉีดพ่นใบหน้าในระหว่างวันโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณอยู่ในสำนักงาน
   นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องใช้น้ำร้อนสำหรับใบหน้าบนเครื่องบินในระหว่างเที่ยวบินพักร้อน โดยหลักการแล้วสามารถแทนที่ด้วยน้ำแร่ธรรมดา - แต่เป็นน้ำเปล่าเท่านั้นไม่ใช่น้ำสมุนไพรและเทลงในขวดด้วยขวดสเปรย์บาง ๆ ใช้น้ำร้อนในเมฆอ่อน ๆ กับเครื่องสำอางโดยตรง - ไม่เพียง แต่ล้างออก แต่ยังช่วยแก้ปัญหาบนใบหน้าอีกด้วย สำหรับมอยส์เจอร์ไรเซอร์ในช่วงฤดูร้อนให้ความสำคัญกับเนื้อสัมผัสที่ละเอียดอ่อนและบางเบาที่สุดโฟมและเจลที่ให้ความชุ่มชื้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับครีมที่ออกแบบมาเพื่อดูแลผิวรอบดวงตา ทาตามกระดูกวงโคจรเท่านั้นและไม่ควรอยู่ใกล้เปลือกตามากขึ้นเพื่อไม่ให้เกิดอาการบวมและระคายเคืองของเยื่อเมือก
   
4. อาหาร. ผิวหน้าต้องการความมันน้อยกว่าในฤดูหนาวมาก ดังนั้นหากคุณให้การปกป้องและการให้ความชุ่มชื้นแก่เธออย่างเพียงพอคุณก็มีสิทธิ์ จำกัด ตัวเองในการบำรุงผิวจากภายใน ซึ่งหมายความว่าผลไม้ผักและผลเบอร์รี่สดฉ่ำซึ่งรวมอยู่ในปริมาณมากในอาหารของคุณในช่วงฤดูร้อนจะช่วยให้ผิวของคุณอุดมไปด้วยวิตามินแร่ธาตุกรดอินทรีย์และความชุ่มชื้น ไม่จำเป็นต้องใช้มาสก์บำรุงในฤดูร้อนและอาจส่งผลเสียต่อสีผิวได้ สูงสุดที่คุณสามารถปรนเปรอใบหน้าของคุณได้คือการบีบอัดธรรมชาติจากวงกลมแตงกวาชิ้นพีชและผลไม้อื่น ๆ ข้อยกเว้นคือมาสก์ที่ทำจากโยเกิร์ตไขมันต่ำและ / หรือโยเกิร์ตซึ่งช่วยขจัดรอยแดงได้ดีหลังจากออกแดด
   
5. การขัดผิว. ขั้นตอนนี้ควรหลีกเลี่ยงในช่วงฤดูร้อน ขั้นตอนการขัดผิวและเปลือกครั้งสุดท้ายทำได้ดีที่สุดก่อนที่จะเริ่มมีอาการร้อนและฤดูชายหาดนั่นคือในฤดูใบไม้ผลิ ในช่วงฤดูร้อนผิวได้รับความทุกข์ทรมานมากพอที่จะทำให้ความเครียดนี้รุนแรงขึ้นด้วยการขัดผิวเพิ่มเติม หากคุณรู้สึกว่าผิวของคุณขาดโทนแทนที่จะใช้สครับให้เช็ดด้วยน้ำแข็งเครื่องสำอางหรือชาเขียวแช่แข็ง / น้ำผลไม้เจือจาง แต่อย่าใช้อนุภาคขัดขนาดใหญ่เพื่อไม่ให้รบกวนพื้นผิวป้องกันตามธรรมชาติของหนังกำพร้า ไม่ต้องพูดถึงเลเซอร์และเปลือกเคมีซึ่งควรลืมในช่วงฤดูแสงอาทิตย์ที่ยังคงมีอยู่ทั้งหมด
   

ทรีตเมนต์ทั้งหมดนี้ลดน้ำหนักและปรับให้เข้ากับความต้องการของผิวหน้าในช่วงฤดูร้อนอาจมีราคาไม่แพงนักหากคุณใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติจากสวนและ / หรือตู้เย็น ไม่คุ้มที่จะประหยัดเฉพาะครีมกันแดดเนื่องจากความน่าเชื่อถือในการป้องกันรังสีอัลตราไวโอเลตขึ้นอยู่กับคุณภาพของฟิลเตอร์ แต่ถึงแม้เงินเหล่านี้จะลดลงได้โดยใช้หมวกหมวกแก๊ปและแว่นกันแดด กล่าวอีกนัยหนึ่งความงามและความเยาว์วัยของใบหน้าและร่างกายของคุณอยู่ในมือคุณเสมอทั้งในฤดูร้อนและช่วงเวลาอื่น ๆ ของปี รับฟังความรู้สึกของคุณเองใส่ใจและให้เวลากับผิวของคุณและสนุกกับวันหยุดฤดูร้อนโดยไม่ต้องเสียความงามและสุขภาพไป