ประโยชน์ของการดื่มน้ำเพื่อผิว. อาหารเพื่อสุขภาพผิวหน้าและร่างกายที่สวยงาม


แม้แต่คนสมัยก่อนก็รู้ถึงคุณสมบัติอันล้ำค่าของน้ำแร่ การอาบน้ำสระผมและอาบน้ำแร่เพื่อการผ่อนคลายมีผลในการฟื้นฟูและรักษาผิวที่เป็นประโยชน์ ไม่ใช่เพื่ออะไรที่ในสมัยของเราจะได้รับการชื่นชมอย่างมาก เครื่องสำอางจากทะเลเดดซี.

วิธีการเลือกน้ำแร่ตามองค์ประกอบทางเคมี

คุณจำเป็นต้องรู้วิธีการเลือกน้ำแร่ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสภาพผิวของแต่ละบุคคล สิ่งสำคัญคือต้องใส่ใจกับความเข้มข้นของแร่ธาตุ สำหรับน้ำที่มีแร่ธาตุต่ำจะมีตัวบ่งชี้ตั้งแต่ 0 ถึง 500 มก. / ล. น้ำนี้เหมาะสำหรับผิวธรรมดาถึงผิวแห้งช่วยบำรุงและให้ความชุ่มชื้น น้ำถือว่ามีแร่ธาตุสูงหากความเข้มข้นของแร่ธาตุสูงกว่า 500 มก. / ล. น้ำดังกล่าวเหมาะสำหรับผิวมันปรับสมดุลไขมันให้เป็นปกติและรูขุมขนแคบลง (Borjomi, Essentuki, Narzan)

น้ำที่สกัดจากบ่อน้ำแร่และตะกอนมีคุณค่าเนื่องจากมีแร่ธาตุและธาตุตามธรรมชาติและยังคงรักษาคุณสมบัติทางยาที่เป็นเอกลักษณ์ องค์ประกอบของน้ำแร่ประกอบด้วยคลังของสารและองค์ประกอบที่จำเป็นสำหรับร่างกายของเรา ได้แก่ Ca, Mg, K, F, ซัลเฟตและอื่น ๆ อีกมากมาย น้ำธรรมดาบริสุทธิ์เทียมและอุดมด้วยเกลืออัลคาไลน์อ่อน ๆ ไม่มีผลประโยชน์เช่นเดียวกับน้ำธรรมชาติดังนั้นจึงมีประโยชน์น้อยกว่า

เลือกน้ำแร่เพื่อดูแลผิวหน้าอย่างไร?

นอกเหนือจากความจริงที่ว่าน้ำแร่ถูกนำมาใช้กันอย่างแพร่หลายในการรักษาร่างกายโดยรวม ( อาหาร, ทำความสะอาดศัตรู, การป้องกันและรักษาโรค) การใช้น้ำแร่จะมีประโยชน์ใน ความงาม... เธอสบายดี ทำความสะอาดผิวเสริมสร้างและให้ความชุ่มชื้นรวมทั้งทำให้อิ่มตัวด้วยองค์ประกอบที่มีประโยชน์

หากต้องการตอบคำถามเกี่ยวกับวิธีการเลือกน้ำแร่ให้ใส่ใจกับวันหมดอายุ - น้ำดังกล่าวจะถูกเก็บไว้ในพลาสติกเป็นเวลาหนึ่งปีครึ่งและในขวดแก้วเป็นเวลาสองปี สำหรับวัตถุประสงค์ในการทำเครื่องสำอางควรซื้อน้ำที่ไม่อัดลมหรือปล่อยก๊าซไว้ก่อนโดยทิ้งไว้ในภาชนะที่เปิดโล่งประมาณ 30-40 นาทีเพื่อให้ก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ระเหยออกไปซึ่งจะทำให้ผิวแห้งและระคายเคือง

วิธีใช้น้ำแร่

ล้างหรือล้างหน้า. ไม่นานคุณจะสังเกตได้ว่าผิวชุ่มชื้นและความแห้งกร้านก็หายไป

หากน้ำแร่ถูกแช่แข็งก่อนการนวดน้ำแข็งด้วยก้อนน้ำแข็งจะช่วยให้ผิวสดชื่นและยืดหยุ่น การนวดนี้เป็นการป้องกันริ้วรอยก่อนวัย

ก็ถือว่าเป็นอย่างนั้น ไม่มีอะไรยากในการเลือกน้ำแร่ สิ่งสำคัญในขั้นตอนการใช้งานคุณต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่ได้เกิดอาการแพ้

สเปรย์

น้ำแร่เป็นของคู่กันที่มีประโยชน์กับสเปรย์ฉีดความร้อนราคาแพง แนะนำให้ใช้ระหว่างวันตามความจำเป็นเพื่อแก้ไขและฟื้นฟูการแต่งหน้า ในการทำเช่นนี้คุณต้องเทน้ำแร่ลงในภาชนะที่มีขวดสเปรย์และใช้ได้ตลอดทั้งวัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงฤดูร้อนเมื่อผิวของเราต้องการความชุ่มชื้นและการดูแลเพิ่มเติม

โลชั่น

น้ำแร่สามารถเป็นฐานที่ดีสำหรับการทำโลชั่นที่บ้าน ด้วยผิวมันและมีปัญหาจำเป็นต้องทำยาต้มจากใบของ lingonberry ตำแยหรือดอกคาโมไมล์สำหรับผิวแห้งและผิวธรรมดาชุดของเบิร์ชหรือใบสตรอเบอร์รี่จะมีประโยชน์ ต้มน้ำแร่ 250 มล. แล้วใส่ 2 ช้อนโต๊ะ ช้อนโต๊ะสมุนไพรแห้งทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมงแล้วคลายเครียด คุณสามารถเก็บโลชั่นดังกล่าวไว้ในที่เย็นได้ไม่เกินห้าวัน

มาสก์

มาส์กแร่. สำหรับผิวมันและผิวผสมให้ผสม bodyagu (สาหร่ายบด) กับน้ำแร่ให้เข้ากันเป็นเนื้อเดียวกันแล้วทาลงบนใบหน้ารอจนแห้งแล้วล้างออกด้วยน้ำแร่ มาส์กจะบรรเทาอาการระคายเคืองและรอยแดงกระชับรูขุมขนและทำให้ผิวสดชื่น สำหรับผิวแห้งถึงผิวธรรมดาให้ผสมไข่แดงกับ 1 ช้อนชา น้ำมันมะกอกและน้ำแร่ครึ่งช้อนชาหล่อลื่นใบหน้าอย่างไม่เห็นแก่ตัวและหลังจากนั้น 20 นาทีให้ล้างออกด้วยน้ำแร่

ห้องอาบน้ำ

การอาบน้ำด้วยน้ำอุ่นที่มีแร่ธาตุสูงมีประโยชน์ในการเสริมสร้างเล็บที่แตกและเปราะ หลังจากนั้นให้ทาน้ำยาเคลือบเงาที่เล็บซึ่งจะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของน้ำแร่

การใช้น้ำแร่เพื่อจุดประสงค์ในการทำเครื่องสำอางจะเป็นความกังวลอันล้ำค่าสำหรับผิวของคุณเนื่องจากองค์ประกอบทางเคมี หากคุณจำวิธีการเลือกน้ำแร่สิ่งที่ต้องมองหาการเลือกของคุณจะเป็นประโยชน์ต่อรูปลักษณ์ของคุณอย่างแน่นอน.

สบู่แฮนด์เมดและเครื่องสำอาง

"บทความ" "ที่เราจะพูดถึงสิ่งที่คุณควรใส่ใจเมื่อเลือกน้ำเพื่อจุดประสงค์ในการทำเครื่องสำอางเราจะพยายามไม่พูดมากเกินไป แต่ถ้ามีอะไร - เขียนในความคิดเห็นเราจะแก้ไข!

น้ำแบบไหนที่จำเป็นสำหรับการดูแลผิว? น้ำเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับทุกอวัยวะโดยไม่มีข้อยกเว้น รวมถึงสำหรับผิวด้วย - เมื่อร่างกายขาดน้ำการให้ความชุ่มชื้นอย่างเต็มที่ของผิวด้วยครีมเพียงอย่างเดียวจะไม่ได้ผล ล้างด้วยน้ำหรือน้ำด้วยเครื่องสำอางพิเศษ ขั้นตอนการล้างทำความสะอาดผิวของเครื่องสำอางตกแต่งไขมันและสิ่งสกปรก คุณควรล้างตัวเองวันละ 2 ครั้งในตอนเช้าและตอนเย็นโดยคำนึงถึงประเภทและอายุของผิวหนังรวมถึงคุณภาพของน้ำด้วย

ดังนั้นขั้นตอนแรกในการดูแลผิวหน้าคือการล้างหน้าด้วยน้ำ ดูเหมือนง่ายมาก แต่น้ำนั้นแตกต่างกัน: น้ำเย็น, ร้อน, อุ่น, น้ำประปา, น้ำฝน, ละลาย, อ่อน, แข็ง ฯลฯ แพทย์ด้านความงามทุกคนแนะนำให้ล้างด้วยน้ำอ่อนโดยไม่คำนึงถึงสภาพผิว น้ำดังกล่าวรวมถึง - ฝนตกและละลาย อย่างไรก็ตามเนื่องจากสภาพแวดล้อมที่ทันสมัยน้ำละลายและน้ำฝนไม่ใช่ทางเลือกที่ดีที่สุด

สิ่งแรกที่ต้องระวังในเรื่องของน้ำสำหรับการดูแลผิวคือการมีน้ำมีนวล

การทำให้น้ำอ่อนลงช่วยขจัดผลกระทบที่รุนแรงของน้ำกระด้าง สามารถทำให้น้ำอ่อนลงได้หาก:

  • ต้มน้ำ (สำหรับรายละเอียดเพิ่มเติมโปรดดูบทความ "วิธีการทำให้น้ำอ่อนตัวด้วยความร้อน")
  • หรือเพียงใช้น้ำบริสุทธิ์ผ่านระบบรีเวอร์สออสโมซิส (สำหรับรายละเอียดเพิ่มเติมโปรดดูส่วนย่อย "")

ดังนั้นควรล้างหน้าด้วยน้ำสะอาดที่อ่อนนุ่มปราศจากสิ่งสกปรกและเกลือที่เป็นอันตราย น้ำกลั่นหรือน้ำแร่ธรรมชาติดีที่สุด แต่คุณสามารถใช้น้ำในแม่น้ำได้ - คุณแค่ต้องต้ม (ถ้าคุณไม่กลัวสิ่งที่อยู่ในน้ำสมัยใหม่อีกครั้ง)

ประการที่สองคือความเป็นกรด (pH) ของน้ำสำหรับล้าง

หนึ่งในตัวบ่งชี้สุขภาพผิวที่สำคัญที่สุดคือระดับความเป็นกรด หรือทางวิทยาศาสตร์ - pH (อ่านว่า p-ash) pH สะท้อนให้เห็นว่าน้ำเป็นกรดหรือด่างเพียงใด ดังนั้นยิ่ง pH ต่ำน้ำก็ยิ่งเป็นกรดมากขึ้น ค่า pH ที่สูงขึ้นน้ำจะมีความเป็นด่างมากขึ้น น้ำที่เป็นกลางคือ pH 7

ความเป็นกรดของผิวหนังมาจากไหน? มันง่ายมาก: ต่อมไขมันและต่อมเหงื่อของผิวหนังของเราจะหลั่งสารต่างๆบนผิวของมัน เมื่อผสมกับเซลล์ที่ผลัดเซลล์ของหนังกำพร้าสารเหล่านี้จะสร้างฟิล์มป้องกันบนผิวหนังซึ่งเป็นชั้นไขมัน และเราใช้ pH ของชั้นไขมันเป็นค่า pH ของผิวหนัง pH ไม่เท่ากันในส่วนต่างๆของร่างกาย บนหนังศีรษะจะแตกต่างกันไปตั้งแต่ 4 ถึง 6 บนผิวหนังส่วนบนตั้งแต่ 5 ถึง 5.5 บนผิวหนังส่วนล่างจาก 5.5 ถึง 6 บนฝ่ามือจาก 6.2 ถึง 6.5 ในผู้ชายโดยทั่วไป pH ของผิวหนังจะเป็นกรดมากกว่าในผู้หญิง

โดยธรรมชาติแล้วน้ำจะใช้ในการดูแลผิว ควรระลึกไว้เสมอว่าน้ำที่มาจากก๊อกของเราไม่มีปฏิกิริยาที่เป็นกลาง แต่ตามกฎแล้วจะเป็นด่างเนื่องจากมีคลอรีนและเกลือความกระด้างอื่น ๆ อยู่ในนั้น ดังนั้นน้ำที่ใช้ซักควรกลั่นหรือทำให้นิ่มโดยเติมน้ำส้มสายชูธรรมชาติลงไป นั่นคือ pH ของน้ำต้องเป็นกรด

มีหลายวิธีในการทำให้น้ำประปาเป็นกรด:

  • เติมน้ำ 1 ลิตร - น้ำมะนาว 1 ช้อนชา
  • เติมน้ำ 1 ลิตร - เบกกิ้งโซดา¼ช้อนชา
  • เติมกลีเซอรีน 1 ช้อนโต๊ะต่อน้ำ 1 ลิตร (สำหรับคนผิวมัน)
  • หรือใช้ระบบรีเวอร์สออสโมซิส

อย่างไรก็ตามโปรดทราบ: ระบบ Reverse Osmosis ใช้ทั้งในการทำให้น้ำอ่อนและเพื่อให้ได้ปฏิกิริยาที่เป็นกรดของน้ำ

ประการที่สามคืออุณหภูมิของน้ำเมื่อซักผ้า

อุณหภูมิของน้ำที่เหมาะสมในการซักคือเท่าไร? น้ำเย็น - ทำให้เส้นเลือดตีบตันและขัดขวางการทำงานของต่อมไขมันซึ่งจะช่วยลดการไหลเวียนของเลือดไปที่ผิวหนังและจะซีดลงเฉื่อยชาและเหี่ยวย่น น้ำร้อน - ล้างสิ่งสกปรกได้ดี แต่ขยายรูขุมขนและทำให้กล้ามเนื้ออ่อนแอลง ผิวหนังหย่อนยาน

และสำหรับผู้ที่มีเส้นเลือดฝอยขยายตัวการล้างด้วยน้ำร้อนโดยทั่วไปมีข้อห้าม และถ้าคุณล้างหน้าด้วยน้ำดังกล่าวด้วยสบู่ด้วยจากนั้นให้คายน้ำและทำให้ผิวหนังบริเวณใบหน้าเสื่อมลงกระตุ้นให้เกิดความเมื่อยล้าของเลือดในหลอดเลือด (ซึ่งอาจนำไปสู่จุดสีแดงที่แก้มและที่จมูก) การล้างที่ดีที่สุดที่เหมาะสำหรับผู้ที่มีผิวใด ๆ คือการล้างด้วยน้ำที่อุณหภูมิห้อง

ดังนั้นการดูแลผิวจึงต้องใช้น้ำสะอาดนุ่ม ๆ ที่อุณหภูมิห้อง

ขอให้โชคดีกับการดูแลผิวของคุณ!

อาหารเพื่อผิวหน้าสวยใสและสุขภาพดี เราทุกคนเคยได้ยินสำนวน: เราเป็นสิ่งที่เรากิน

ไม่ว่าวลีจะซ้ำซากแค่ไหนก็สะท้อนความเป็นจริง สุขภาพร่างกายของเราสมบูรณ์ขึ้นอยู่กับผลิตภัณฑ์อาหารในเมนูของเราตามลำดับสุขภาพความงามความอ่อนเยาว์ของผิวของเราขึ้นอยู่กับว่าร่างกายแข็งแรงแค่ไหน

อาหารเพื่อการฟื้นฟูสภาพผิวและสุขภาพเป็นอาหารสากลและเหมาะสำหรับทุกคนอย่างยิ่ง แต่อย่างไรก็ตามควรเลือกรับประทานอาหารที่ดีที่สุดที่เหมาะกับคุณเท่านั้นและรักษาร่างกายด้วยตัวคุณเองคุณสามารถเสริมด้วยอาหารสารอาหารที่เหมาะกับคุณและ คงความอ่อนเยาว์และกระจ่างใสผิวของคุณ

ริ้วรอยผื่นสิวผิวแห้งมันบวม - ข้อเท็จจริงที่ไม่พึงประสงค์ทั้งหมดนี้พูดถึงการรับประทานอาหารและวิถีชีวิตที่ไม่เหมาะสมอาหารที่ไม่เหมาะสม การรับประทานอาหารที่เหมาะสมไม่เพียง แต่จะทำให้คุณรู้สึกดีขึ้น แต่ยังช่วยปรับสภาพผิวของคุณและสามารถแก้ปัญหาต่างๆได้อีกด้วย

ประโยชน์ของน้ำสำหรับผิวหน้า

วันนี้เรามาดูกันดีกว่าว่ามีสารอาหารอะไรบ้างที่จำเป็นสำหรับผิวของเราอาหารอะไรบ้างที่ต้องรวมอยู่ในอาหารเพื่อให้ผิวกระจ่างใสและคงความอ่อนเยาว์ได้นานขึ้น

ผิวหนังของมนุษย์มีน้ำเกือบ 75 เปอร์เซ็นต์ ดังนั้นเพื่อให้สภาพผิวดีขึ้นคุณต้องกินของเหลวมาก ๆ

และคุณไม่ควรดื่มกาแฟหรือเครื่องดื่มที่มีน้ำตาล คาเฟอีนที่มีอยู่ในกาแฟชาแม้ว่าจะมีปริมาณน้อยกว่า แต่ก็มีฤทธิ์ขับปัสสาวะและในทางกลับกันน้ำจะถูกขับออกจากร่างกายซึ่งนำไปสู่การขาดน้ำ

ดังนั้นจึงควรลดการบริโภคกาแฟและชาให้น้อยที่สุด อย่าดื่มน้ำมากในตอนกลางคืนเพราะอาการบวมจะปรากฏในตอนเช้า

ประโยชน์ของสารต้านอนุมูลอิสระและธาตุเหล็กสำหรับร่างกาย

สารต้านอนุมูลอิสระเป็นสารสำคัญที่ช่วยปกป้องเราจากการติดเชื้อและช่วยป้องกันโรคร้ายแรงเช่นมะเร็งหรือโรคหัวใจและหลอดเลือด

สารต้านอนุมูลอิสระจะฆ่าอนุมูลอิสระที่สร้างขึ้นในร่างกายของเราเมื่อสัมผัสกับสารเคมี สารตัวอย่างเช่นหากคุณอยู่ท่ามกลางแสงแดดเป็นเวลานานหรืออยู่ภายใต้ความเครียดบางอย่าง

อนุมูลอิสระจะทำลายคอลลาเจนซึ่งเป็นสารที่จำเป็นสำหรับความยืดหยุ่นและความกระชับของผิวหนัง สารต้านอนุมูลอิสระ - วิตามิน A, E, C รวมถึงแร่ธาตุสังกะสีและซีลีเนียม

อาหารเพื่อสุขภาพที่อุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ:

  • องุ่นดำ
  • ส้ม;
  • บร็อคโคลี;
  • แครอท;
  • เชอร์รี่;
  • พริกหยวก;
  • ถั่วและเมล็ด.

ธาตุเหล็กมีความสำคัญมากในการสร้างฮีโมโกลบิน ถ้าร่างกายไม่มีธาตุเหล็กเพียงพอก็จะปรากฏ โรคโลหิตจางเกิดจากสีซีดของผิวหนังและมีรอยคล้ำใต้ตา

แหล่งที่ดีที่สุดของธาตุเหล็กในอาหาร ได้แก่

  • เนื้อ;
  • ตับ;
  • ผลิตภัณฑ์นม
  • ไข่;
  • ผักขม;
  • ผักใบเขียว

วิตามินสำหรับผิวอ่อนเยาว์

วิตามินเอมีส่วนเกี่ยวข้องกับการเจริญเติบโตของเซลล์ใหม่ทำให้ผิวนุ่มเนียนและมีส่วนสำคัญต่อสุขภาพดวงตา หากมีวิตามินเอไม่เพียงพอผิวหนังจะหลุดลอกแห้งและมีริ้วรอยเริ่มแรกจำนวนมาก

วิตามินเอเกิดจากเบต้าแคโรทีน

คุณสามารถพบวิตามินเอในอาหาร:

  • เนย;
  • น้ำมันปลา;
  • แครอท;
  • บร็อคโคลี;
  • ตับ;
  • ผักขม.

วิตามินซีเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพและยังมีส่วนร่วมในการสร้างคอลลาเจน - เนื้อเยื่อยืดหยุ่น เมื่อคุณสูบบุหรี่คุณจะสัมผัสกับรังสีอัลตราไวโอเลตและสัมผัสกับความเครียดอย่างมากร่างกายสูญเสียวิตามินซีจำนวนมากผิวหนังจะสูญเสียความยืดหยุ่นความกระชับมีริ้วรอยและอาการบวม

อาหารหลักที่มีวิตามินซี:

  • มะเขือเทศ;
  • พริกหยวก;
  • กีวี่;
  • ผลเบอร์รี่ทั้งหมด
  • กะหล่ำปลี

วิตามินอียังเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพซึ่งต่อสู้กับปัญหาผิวเมื่อสัมผัสกับอนุมูลอิสระ
ด้วยวิตามินนี้จะทำให้ผิวชุ่มชื้น

การขาดวิตามินอียังนำไปสู่การก่อตัวของริ้วรอยความแห้งกร้านสีซีดและแม้แต่ผื่นและสิวก็อาจเกิดขึ้นได้

อาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินอีที่ยอดเยี่ยม:

  • จมูกข้าวสาลี
  • น้ำมันพืช;
  • อาโวคาโด;
  • เมล็ด;
  • ธัญพืช;
  • ถั่ว.

สังกะสีและวิตามินบีเพื่อให้ผิวอ่อนเยาว์

วิตามินบีรวมประกอบด้วย B1, B6, B12 พวกเขาเป็นตัวช่วยของผิวของเราด้วยการที่มันยังคงเนียนนุ่มชุ่มชื้น วิตามินกลุ่มนี้จะปลดปล่อยพลังงานและปรับปรุงการเผาผลาญของผิวหนัง

แหล่งที่มาของวิตามินบี:

  • ผลิตภัณฑ์นม;
  • เนื้อ;
  • ไข่;
  • ผลิตภัณฑ์ธัญพืช
  • กล้วย;
  • นก.

สังกะสีแร่ธาตุนี้มีความสำคัญต่อระบบภูมิคุ้มกัน นอกจากนี้ยังมีส่วนร่วมในการผลิตคอลลาเจนให้
ผลการรักษาร่างกายและผิวหนัง

หากมีสังกะสีไม่เพียงพอจะมีริ้วรอยรอยแตกลายบาดแผลหายไม่ดีรังแคปรากฏจุดสีขาวที่ขาบนเล็บ

  • เนื้อแดง;
  • อาหารทะเล;
  • เห็ด.

สรุป: อย่างที่คุณเห็นมีวิตามินที่มีคุณค่ามากมายที่ส่งผลต่อความงามความอ่อนเยาว์ความยืดหยุ่นของผิวของเราพยายามที่จะเสริมสร้างอาหารของคุณด้วยผลิตภัณฑ์ที่ช่วยให้เราดู 100%

บทบาทของน้ำสำหรับร่างกายมนุษย์นั้นมีมากมายมหาศาล เนื่องจากร่างกายของเราประกอบด้วยน้ำมากกว่าครึ่งหนึ่งเราจึงต้องเติมน้ำสำรองเป็นประจำ เพื่อรักษาสุขภาพและความแข็งแรงของคุณคุณควรดื่มน้ำอย่างน้อยแปดแก้วตลอดทั้งวัน

มีการเขียนคุณสมบัติของน้ำและความสำคัญต่อร่างกายของเราตลอดเวลา ของเหลวนี้ถือเป็นหนึ่งในองค์ประกอบพื้นฐานของจักรวาล น้ำเป็นวัตถุบูชาทั้งในตะวันตกและตะวันออก พิธีชำระล้างเกี่ยวข้องกับน้ำซึ่งทำให้บุคคลกลับสู่ความบริสุทธิ์ดั้งเดิม น้ำเป็นสัญลักษณ์ของจุดเริ่มต้นและจุดจบของโลกตลอดจนความอุดมสมบูรณ์ ตามหลักฮวงจุ้ยน้ำเป็นสัญลักษณ์ของความมั่งคั่งและความอุดมสมบูรณ์ อย่างไรก็ตามไม่ใช่ว่าน้ำทั้งหมดจะมีประโยชน์ต่อร่างกาย เชื่อกันว่าน้ำนิ่งในแหล่งน้ำที่มีแอ่งน้ำทำให้เกิดโรคและความเศร้าโศก

ตั้งแต่สมัยโบราณน้ำถูกนำมาใช้ในการรักษาโรคต่างๆ น้ำอุ่นหรือน้ำเย็นเพื่อวัตถุประสงค์ในการรักษาโรคทำหน้าที่ระคายเคืองอย่างรุนแรงต่อระบบประสาทและระบบประสาทอัตโนมัติ ขั้นตอนการบำบัดด้วยน้ำดังกล่าว ได้แก่ การอาบน้ำการอาบน้ำการอาบน้ำแร่การอาบน้ำแร่เป็นต้น

สำหรับคนน้ำที่พุ่งออกมาจากพื้นดินมีพลังวิเศษ ตัวอย่างเช่นการอาบน้ำแร่ด้วยความช่วยเหลือซึ่งผู้ประสบภัยเคยพยายามกำจัดโรคและความเจ็บป่วยและนักรบ - จากบาดแผลที่รุนแรง ในกรณีส่วนใหญ่พวกเขาทำให้หลายคนโล่งใจ

ประโยชน์ของน้ำซึ่งอาจนำไปสู่การขาดน้ำ
การขาดน้ำในร่างกายอาจทำให้เกิดโรคร้ายแรงได้ ผู้เชี่ยวชาญหลายคนอ้างเรื่องนี้ ร่างกายไม่ได้ส่งสัญญาณว่าเรารู้สึกขาดความชุ่มชื้นเสมอไป นอกจากนี้บ่อยครั้งที่แทนที่จะเป็นสัญญาณ "กระหาย" สมองจะส่งสัญญาณ "หิว" ในช่วงหลายปีที่ผ่านมาร่างกายเตือนเราน้อยลงว่าต้องการความชุ่มชื้น อย่างไรก็ตามอาการอื่น ๆ สามารถส่งสัญญาณนี้ได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับภูมิหลังของการขาดน้ำของร่างกายอาการปวดศีรษะบ่อยครั้งและรุนแรงเกิดขึ้นร่างกายมีอาการอ่อนเพลียเรื้อรังความดันโลหิตสูงขึ้นและความสนใจจะฟุ้งซ่าน ตามกฎแล้วเมื่อเกิดอาการดังกล่าวเป็นประจำเราจึงเริ่มดื่มยาแก้ปวดอย่างมีไข้โดยที่ไม่ได้คิดถึงสาเหตุของโรคเลยด้วยซ้ำ ดังนั้นหากในระหว่างวันคุณดื่มน้ำน้อยหรือไม่ดื่มเลยให้เปลี่ยนเป็นชากาแฟโซดาและ "byaka" อื่น ๆ เช่นหากมีอาการปวดหัวเกิดขึ้นอย่ารีบกินยา แต่พยายาม น้ำดื่มเย็นสะอาดหนึ่งแก้ว

อาการท้องผูกเป็นอีกหนึ่งอาการร้ายแรงของการขาดน้ำในร่างกาย บ่อยครั้งที่เราพบปัญหาที่ละเอียดอ่อนเช่นนี้กับแพทย์ที่สั่งยาระบาย อย่างไรก็ตามหากคุณปฏิบัติตามระบอบการดื่มแล้วปัญหานี้จะหายไปเองโดยไม่ต้องใช้ "เคมี" ใด ๆ ปัญหานี้ไม่สามารถละเลยได้อีกต่อไปเนื่องจากอาการท้องผูกอาจกลายเป็นเรื้อรังพร้อมกับลักษณะของริดสีดวงทวารในภายหลังซึ่งในกรณีที่มีอาการรุนแรงสามารถรักษาได้โดยการผ่าตัดเท่านั้น

หากความชื้นในร่างกายขาดน้ำเรื้อรังอาการของการขาดน้ำจะกลายเป็นระบบ โดยเฉพาะอย่างยิ่งส่งผลกระทบต่อผู้ที่เป็นโรคแพ้ภูมิตัวเองโรคของระบบหัวใจและหลอดเลือดโรคร่วมและโรคภูมิแพ้ เพียงการบริโภคของเหลวในปริมาณที่ต้องการในระหว่างวันคุณก็สามารถรักษาโรคประเภทนี้ได้อย่างมีประสิทธิภาพซึ่งส่วนใหญ่เกิดจากสารพิษและสารอันตรายที่สะสมในร่างกาย มีเพียงน้ำบริสุทธิ์เท่านั้นที่เข้าใจว่าเป็นของเหลวไม่ว่าจะเป็นชาหรือน้ำผลไม้หรือกาแฟและเครื่องดื่มอื่น ๆ ที่คล้ายคลึงกันมีส่วนช่วยในการกำจัดสารพิษออกจากร่างกาย

ประโยชน์ของน้ำและสุขภาพของเรา
ในระหว่างวันไม่ว่าคุณจะต้องการหรือไม่ก็ตามคุณควรดื่มน้ำสะอาด 2-3 ลิตร ในการคำนวณปริมาณน้ำที่แม่นยำยิ่งขึ้นคุณควรดำเนินการในอัตรา 40 มล. ต่อน้ำหนักแต่ละกิโลกรัม

ในช่วงฤดูร้อนจะต้องเพิ่มตัวบ่งชี้นี้เนื่องจากร่างกายสูญเสียความชื้นในรูปของเหงื่อมาก นอกจากนี้สตรีมีครรภ์และให้นมบุตรต้องการน้ำมากขึ้นในระหว่างวัน (ยกเว้นข้อบ่งชี้ทางการแพทย์ส่วนบุคคล) ผู้ที่มีไลฟ์สไตล์สปอร์ตควรดื่มน้ำให้มากขึ้นด้วย เช่นเดียวกับผู้ที่บินทางอากาศเนื่องจากความกดดันที่สำคัญอากาศในห้องโดยสารของเครื่องบินจึงแห้งมากเช่นเดียวกับผู้ป่วย

ผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่ยอมรับว่าการดื่มน้ำเย็นสักแก้วในตอนเช้า 15-20 นาทีก่อนมื้ออาหารจะเป็นประโยชน์ แต่ของเหลวที่ใช้ในเวลากลางคืนไม่ได้เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย แต่จะปรากฏในอาการบวมน้ำในตอนเช้าใต้ตา ควรจำไว้ว่าร่างกายของผู้ใหญ่สามารถดูดซึมน้ำได้ไม่เกิน 120 มล. ภายใน 10 นาที

น้ำเป็นตัวช่วยฟื้นฟูผิวได้อย่างดีเยี่ยม นักวิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์ความจริงแล้วว่าการบริโภคน้ำดื่มในปริมาณที่ต้องการทุกวันมีผลดีต่อเซลล์ผิวรักษาสมดุลของความชุ่มชื้นป้องกันไม่ให้แห้ง ผู้หญิงหลายคนที่แสวงหาความงามไม่ได้ซื้อมอยส์เจอร์ไรเซอร์บำรุงผิวในราคาถูก แต่วิธีแก้ปัญหาอยู่ที่ผิวหน้า

น้ำช่วยในการขจัดสารพิษ ตามที่นักวิทยาศาสตร์ส่วนใหญ่การดื่มน้ำอย่างเพียงพอช่วยรักษาการทำงานของไตให้เป็นปกติซึ่งเป็นที่ทราบกันดีว่าเป็นตัวกรองตามธรรมชาติ น้ำช่วยในการกำจัดสารพิษออกจากระบบทางเดินอาหารส่วนใหญ่ผ่านทางไต

นอกจากนี้การดื่มน้ำสะอาดอย่างน้อยวันละห้าแก้วเชื่อว่าจะช่วยลดความเสี่ยงของโรคหัวใจวายได้ถึงเจ็ดสิบเปอร์เซ็นต์

นอกจากนี้นักวิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์แล้วว่าการขาดของเหลวในร่างกายทำให้เกิดตะคริวที่กล้ามเนื้อ น้ำเป็นส่วนหนึ่งของสิ่งที่เรียกว่า "น้ำมันหล่อลื่น" สำหรับข้อต่อและกล้ามเนื้อ เพื่อป้องกันการเป็นตะคริวของกล้ามเนื้อโดยเฉพาะอย่างยิ่งในระหว่างการเล่นกีฬาขอแนะนำให้ดื่มน้ำทั้งก่อนและหลังออกกำลังกาย

ร่างกายต้องการน้ำเพื่อฟื้นฟูพลังงาน ในระหว่างวันร่างกายใช้ของเหลวประมาณสองลิตรในการทำงานของระบบและอวัยวะ การสูญเสียความชุ่มชื้นนำไปสู่ความหงุดหงิดและส่งผลเสียต่อสมาธิ ดังนั้นเพื่อการทำงานปกติของระบบและอวัยวะทั้งหมดในร่างกายของเราจำเป็นต้องมีน้ำ

ระบบย่อยอาหารต้องการน้ำอย่างรุนแรงโดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากช่วยอำนวยความสะดวกในการทำงาน น้ำช่วยป้องกันการเกิดอาการท้องผูกและยังกำจัดของเสียออกจากร่างกาย นอกจากนี้น้ำยังมีส่วนร่วมหลักในกระบวนการทางเคมีทั้งหมดในระบบทางเดินอาหารส่งสารอาหารและกำจัดของเสีย

น้ำช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคติดเชื้อได้อย่างมีนัยสำคัญ การขาดของเหลวในร่างกายนำไปสู่การขาดน้ำซึ่งจะช่วยลดการป้องกันในระบบภูมิคุ้มกัน ภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอหมายถึงความถี่ของโรคที่เพิ่มขึ้นรวมถึงการแพร่กระจายของโรคติดเชื้อที่ค่อนข้างหนัก

น้ำเป็นตัวควบคุมของร่างกาย ตัวอย่างเช่นหลังจากออกกำลังกายร่างกายจะถูกล้างออกและต้องการของเหลวในการฟื้นตัว น้ำเป็นตัวช่วยในการฟื้นฟูอย่างแม่นยำ

น้ำช่วยเผาผลาญไขมัน ยกตัวอย่างเช่นกระบวนการที่ใช้พลังงานมากซึ่งรวมถึงการสร้างเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อ ยิ่งเผาผลาญแคลอรี่มากเท่าไหร่ก็ยิ่งต้องใช้น้ำมากขึ้นเนื่องจากเมื่อคุณขับเหงื่อออกทางต่อมเหงื่อไม่เพียง แต่ขับสารพิษและของเหลวเท่านั้น แต่ยังปล่อยไขมันออกสู่ผิวด้วย นอกจากนี้น้ำยังช่วยให้การเผาผลาญเป็นปกติลดความหิวและลดความอยากอาหาร

น้ำช่วยเพิ่มความเป็นอยู่โดยรวมทำหน้าที่ในร่างกายเป็นยาลดไข้และกำจัดสารที่เป็นอันตรายและเป็นพิษ ด้วยการทำงานหนักเกินไปการเป็นพิษอาการเมาค้างจึงเป็นไปไม่ได้ที่จะปรับปรุงสภาพหากไม่มีน้ำปริมาณมากซึ่งจะขจัดสารพิษและสารพิษและยังฟื้นฟูพลังงาน

ประโยชน์ของน้ำและน้ำแบบไหนที่ดีต่อสุขภาพ?
แน่นอนว่าคนที่ไม่เคยชินกับการดื่มน้ำเปล่าจะพบว่าการเปลี่ยนนิสัย (กาแฟหวานชา) เป็นเรื่องยาก ดังนั้นในการเริ่มต้นสามารถเติมมะนาวน้ำแข็งก้อนและสารให้ความหวานลงในน้ำเพื่อเพิ่มรสชาติ

เพื่อให้น้ำประปาปลอดภัยสำหรับตัวคุณเองคุณสามารถใช้ต้มได้ อย่างไรก็ตามจากการศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้ร่างกายของเราดูดซึมน้ำได้ไม่ดีซึ่งหมายความว่าไม่มีประโยชน์จากมัน เพื่อวัตถุประสงค์เหล่านี้จึงมีเหตุผลที่จะใช้ตัวกรองแบบคงที่สำหรับการกรองน้ำเพื่อให้ไม่มีปัญหากับการได้มาในปัจจุบัน คุณควรคำนึงถึงความแตกต่างบางประการในการเลือกตัวกรองสำหรับการกรองน้ำด้วย โดยเฉพาะถ่านกัมมันต์ถือเป็นตัวแทนที่ดีที่สุดในการฆ่าเชื้อในน้ำและดูดซับคลอรีน ความสามารถสูงสุดในการดูดซับสิ่งสกปรกที่เป็นอันตรายคือถ่านหินซึ่งได้มาจากการคั่วเปลือกมะพร้าว โดยทั่วไปถ่านหินชนิดนี้มีอยู่ในตัวกรองที่ผลิตโดยรัสเซีย เมื่อซื้อตัวกรองคุณควรถามผู้ขายโดยเฉพาะเกี่ยวกับความสามารถของเขา (สำหรับจุดประสงค์เหล่านี้คุณสามารถใช้อินเทอร์เน็ตได้)

นอกจากตัวกรองแบบอยู่กับที่แล้วยังมีเหยือกกรองที่เรียกว่าสะดวกในการพกพาไปต่างประเทศบนท้องถนน ฯลฯ เนื่องจากความกะทัดรัด ตัวกรองเหล่านี้ไม่ต้องการการบำรุงรักษา สิ่งเดียวคือคุณต้องเปลี่ยนตลับหมึก ค่าใช้จ่ายของพวกเขาไม่สูง นอกจากนี้ยังมีตลับสำหรับน้ำประเภทต่างๆ ตัวอย่างเช่นการทำให้น้ำกระด้างอ่อนตัวลงเพื่อป้องกันการขาดฟลูออไรด์เป็นต้น

อย่างไรก็ตามยังดีกว่าหากมีโอกาสเช่นนี้ให้ดื่มน้ำธรรมชาติจากแหล่งใต้ดินเพราะมีประโยชน์มากที่สุดสำหรับเด็กและผู้ใหญ่ หากไม่สามารถทำได้คุณสามารถซื้อน้ำดื่มในร้านค้าได้ ในกรณีนี้คุณควรคำนึงถึงบางประเด็นด้วย น้ำดื่มที่ขายเป็นขวดนั้นบริสุทธิ์ไม่เพียง แต่เป็นสารที่เป็นอันตราย แต่ยังรวมถึงสารที่มีประโยชน์ด้วยดังนั้นจึงไม่ดีไปกว่าจากก๊อกเพียง แต่ทำให้บริสุทธิ์ คุณสามารถซื้อน้ำแร่ได้จากนั้นคุณควรใส่ใจกับแหล่งที่มาอย่างแน่นอนหากไม่ได้ระบุไว้จะเป็นการดีกว่าที่จะไม่ซื้อน้ำดังกล่าวเนื่องจากน้ำแร่ปลอมในปัจจุบันเป็นธุรกิจที่ทำกำไรได้ หากเป็นน้ำที่มีแร่ธาตุเทียมก็จะมีประโยชน์น้อยกว่าน้ำแร่ธรรมชาติ

น้ำแร่สามารถใช้เป็นน้ำเปล่าน้ำสำหรับแพทย์และน้ำยา ความแตกต่างอยู่ที่ระดับของแร่ สองตัวเลือกสุดท้ายแนะนำให้ดื่มตามคำแนะนำของแพทย์ในปริมาณเล็กน้อย การใช้น้ำแร่บนโต๊ะเท่านั้น (อย่างต่อเนื่อง) จะไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณ

เด็กอายุต่ำกว่าสามขวบควรซื้อน้ำเด็กพิเศษเนื่องจากมาตรฐานการผลิตสูงกว่าน้ำสำหรับผู้ใหญ่มาก (ไม่ใช่น้ำคลอรีนหรืออัดลมและไม่ใช้เงิน) การทำให้น้ำบริสุทธิ์นั้นดำเนินการโดยใช้รังสีอัลตราไวโอเลตหรือโอโซน

น้ำอัดลมไม่มีประโยชน์อะไรเลย การจะซื้อน้ำดังกล่าวเป็นเรื่องส่วนตัวหรือไม่ แต่หลังจากดื่มน้ำดังกล่าวหลังอาหารคุณจะได้รับความรู้สึกไม่พึงประสงค์ในระบบทางเดินอาหาร

น้ำเป็นพื้นฐานของสิ่งมีชีวิตทั้งหมดดังนั้นประโยชน์ของมันจึงไม่ต้องสงสัยเลย ดื่มน้ำแล้วสุขภาพดี!

น้ำร้อนสำหรับบำรุงผิวหน้าควรกลายเป็นไอเท็มที่ขาดไม่ได้ในกระเป๋าเครื่องสำอางของผู้หญิงทุกคน เป้าหมายหลักคือการให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวอย่างเข้มข้นการถนอมและความสดชื่นของการแต่งหน้าการทำให้ผิวหนังชั้นนอกอิ่มตัวด้วยวิตามินและองค์ประกอบที่จำเป็นตลอดจนการปกป้องจากอิทธิพลภายนอกที่เป็นลบ (แสงแดดระบบนิเวศ ฯลฯ )

เนื้อหา:

คุณสมบัติและประโยชน์ของน้ำร้อน

ผลเครื่องสำอางที่น่าอัศจรรย์ของน้ำร้อนบนผิวหนังเกิดจากองค์ประกอบของมัน คุณสมบัติของมันสามารถเปรียบเทียบได้กับน้ำแร่เพราะขุดจากแหล่งใต้ดินด้วย น้ำร้อนได้มาจากฤดูใบไม้ผลิที่อบอุ่นอยู่แล้ว (20 ° C ขึ้นไป) ในองค์ประกอบของน้ำดังกล่าวมีแร่ธาตุที่มีประโยชน์เพียงพอสำหรับผิว (แคลเซียมโซเดียมโพแทสเซียมแมกนีเซียมไนโตรเจน ฯลฯ ) เนื่องจากการใช้งานอย่างต่อเนื่องทำให้การแลกเปลี่ยนระหว่างเซลล์ในผิวหนังดีขึ้นเป็นเกราะป้องกันที่เชื่อถือได้ มีการสร้างโรคและปรับปรุงกระบวนการฟื้นตัว

โครงสร้างของน้ำร้อนมีน้ำหนักเบากว่าน้ำแร่ปราศจากธาตุเกลือและแร่ธาตุส่วนเกินซึ่งผิวหนังไม่สามารถดูดซึมได้ในปริมาณมาก น้ำร้อนสำหรับผิวหน้ามีหลายประเภทโดยได้รับอิทธิพลจากองค์ประกอบทางเคมีและการทำให้เป็นแร่ซึ่งแตกต่างกันไปมาก ได้แก่ ไนโตรเจนสดและกร่อยไฮโดรคาร์บอเนตแคลเซียมไฮโดรเจนซัลไฟด์ไฮโดรคาร์บอเนต - ซัลเฟตโซเดียมและคาร์บอนิกไปจนถึงไนโตรเจนที่มีรสเค็มและน้ำเกลือ - มีเทนคลอไรด์โซเดียมมีเทนแคลเซียมโซเดียมไนโตรเจนมีเทนไฮโดรเจนซัลไฟด์น้อยกว่า เมื่อเลือกผลิตภัณฑ์ควรคำนึงถึงปัจจัยนี้เนื่องจากสิ่งที่เหมาะกับสภาพผิวหนึ่งอาจมีข้อห้ามสำหรับอีกประเภทหนึ่ง

น้ำร้อนมีหน้าที่หลักในการให้ความชุ่มชื้นและปรับสีผิวหน้าอย่างเข้มข้น โปรดจำไว้ว่าผิวใด ๆ รวมทั้งผิวมันต้องการความชุ่มชื้นอย่างต่อเนื่อง ด้วยวิธีนี้เท่านั้นที่หนังกำพร้าจะสามารถรักษาสมดุลภายในต้านทานอิทธิพลภายนอกที่เป็นลบ (ฝุ่นนิเวศวิทยา ฯลฯ ) และรับมือกับความเครียดได้

น้ำร้อนมีคุณสมบัติในการทำความสะอาดต้านการอักเสบและการรักษาที่ยอดเยี่ยมช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดในผิวหนังปรับปรุงการจัดหาเซลล์ด้วยออกซิเจนและสารอาหารต่อสู้กับการขาดน้ำและป้องกันการเกิดริ้วรอยทำให้ผิวอ่อนเยาว์และน่าสนใจ บางครั้งการใช้น้ำดังกล่าวมีประสิทธิภาพในการเร่งกระบวนการรักษาแผลไฟไหม้

หลังจากทาครั้งแรกจะเห็นการเปลี่ยนแปลงของผิวหน้าอย่างเห็นได้ชัด น้ำร้อนช่วยปรับสภาพผิวช่วยแก้ปัญหาผิวมันแห้งและเป็นขุยขจัดสิวอุดตันและการอักเสบรวมถึงปัญหาอื่น ๆ ที่เกิดขึ้นกับพื้นหลังของความร้อนสูงเกินไปของผิวหนัง

ทำไมต้องใช้น้ำร้อนและวิธีใช้

น้ำร้อนสามารถพบได้ในร้านขายของเฉพาะทางหรือร้านขายยา ส่วนใหญ่มักมีจำหน่ายในรูปแบบของสเปรย์ปริมาณต่างๆซึ่งสะดวกมากสิ่งที่คุณชื่นชอบจะใส่ลงในกระเป๋าเครื่องสำอางและจะอยู่กับคุณตลอดไป สะดวกในการใช้น้ำขณะทำงานในสำนักงานพกติดตัวไปเที่ยวได้ตลอดทั้งปี สำหรับใช้ในบ้านน้ำดังกล่าวเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งในฤดูหนาวเมื่ออากาศในอพาร์ตเมนต์แห้งมากและในฤดูร้อนในช่วงความร้อน การฉีดน้ำร้อนลงบนใบหน้าจะช่วยขจัดความแห้งกร้านและอาการผลัดเซลล์ผิวคืนความสดชื่นให้กับผิวและต่ออายุการแต่งหน้า ไม่ระเหยออกจากผิวหน้าถูกดูดซึมโดยหนังกำพร้าอย่างสมบูรณ์สร้างเกราะป้องกันไม่ให้ความชื้นระเหยมากเกินไป ที่พักแห่งนี้จะอำนวยความสะดวกในช่วงฤดูชายหาดหลังจากเยี่ยมชมห้องอาบแดด

น้ำร้อนบริสุทธิ์ใช้ร่วมกับเครื่องสำอางอื่น ๆ เช่นเดียวกับการเจือจางมาสก์แป้งและเตรียมวิธีการรักษาที่บ้าน ในระหว่างการล้างตอนเช้าและตอนเย็นแทนที่จะใช้น้ำธรรมดาควรใช้น้ำร้อน ในตอนเช้าแอปพลิเคชันจะปลุกและปรับสีผิวและในเวลากลางคืนจะช่วยเพิ่มผลกระทบของเครื่องสำอางตอนกลางคืน หากการล้างด้วยน้ำดังกล่าวมีราคาแพงเกินไปสำหรับคุณหลังจากทำความสะอาดผิวแล้วเพียงแค่ฉีดน้ำร้อนลงบนใบหน้าในระยะ 30 ซม. (หลับตา!) รอสักครู่แล้วซับส่วนเกินออกด้วยกระดาษทิชชู่ แล้วจึงลงผลิตภัณฑ์บำรุงผิว

วิดีโอ: ทุกอย่างเกี่ยวกับน้ำร้อนในโปรแกรมอรุณสวัสดิ์

ความแปลกใหม่ของเครื่องสำอางนี้เป็นพื้นฐานที่ยอดเยี่ยมสำหรับการแต่งหน้าในช่วงฤดูร้อน เขาไม่เพียง แต่นอนราบเท่านั้น แต่ยังยึดมั่นอย่างแน่วแน่ตลอดทั้งวัน ในระหว่างวันก็เพียงพอแล้วสองสามครั้งไม่มากไปเพื่อรีเฟรชใบหน้าของคุณด้วยน้ำจากสเปรย์ในขณะที่การแต่งหน้าจะไม่เสื่อมสภาพ

ผลิตภัณฑ์นี้ยังเหมาะสำหรับการตั้งค่าและยืดอายุการใช้งานของเมคอัพสดใหม่ เครื่องสำอางสูตรน้ำสามารถเติมเต็มด้วยน้ำร้อนเพียงไม่กี่หยด

สามารถฉีดผลิตภัณฑ์ลงบนแผ่นเช็ดเครื่องสำอางและทาลงบนใบหน้าเป็นเวลา 10 นาที ในทำนองเดียวกันสามารถใช้ผลิตภัณฑ์กับบริเวณรอบดวงตาได้

ในทางปฏิบัติไม่มีข้อ จำกัด ในการใช้ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางนี้ด้วยค่า pH ที่เป็นกลางสามารถใช้ได้หลายครั้ง

วิธีการเลือกน้ำร้อน

ผลของการใช้น้ำร้อนโดยตรงขึ้นอยู่กับประเภทและสภาพผิว มีหลายประเภท:

น้ำร้อน Hypotonic ส่วนประกอบของน้ำร้อนมีแร่ธาตุเล็กน้อยและมีไว้สำหรับผิวแห้งและแพ้ง่าย

น้ำร้อน Hypertonic น้ำร้อนมีเกลือแร่จำนวนมากปรับสีผิว ผลิตภัณฑ์นี้มีไว้สำหรับผิวมันมีฤทธิ์ในการทำความสะอาดและฆ่าเชื้ออย่างเข้มข้น

น้ำร้อนไอโซโทนิก ส่วนประกอบใกล้เคียงกับซีรั่มในเลือดของมนุษย์เหมาะสำหรับผิวหน้าทุกประเภทโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่บอบบางมีผลในการผ่อนคลาย

น้ำร้อนไฮโดรคาร์บอน มีองค์ประกอบไอออนิกสูงไม่ดึงของเหลวออกจากผิว แต่กักเก็บไว้ ใช้เพื่อรีเฟรชใบหน้าและแต่งหน้า

ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามจะช่วยคุณเลือกน้ำร้อนชนิดหนึ่งหรือชนิดอื่น อย่าลืมปรึกษา!

วิดีโอ: การเลือกน้ำร้อน

ทำน้ำร้อนที่บ้าน

คุณสามารถลองทำน้ำร้อนที่บ้านได้เช่นกัน ในการทำเช่นนี้ให้เปิดขวดน้ำแร่ Essentuki No. 17 ทิ้งไว้สองสามชั่วโมงเพื่อให้ก๊าซทั้งหมดออกมา ทุกอย่างสามารถใช้งานได้ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพคุณสามารถเติมดอกคาโมไมล์ดาวเรืองสะระแหน่สะระแหน่ลงในน้ำนี้ ผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปจะมีคุณสมบัติในการทำความสะอาดและให้ความชุ่มชื้นที่ดี องค์ประกอบดังกล่าวสามารถเทลงในแม่พิมพ์น้ำแข็งแช่แข็งและเช็ดวันละสองครั้ง รับประกันความบริสุทธิ์ความมีชีวิตชีวาและความสดชื่นของผิว

หรือแทนการแช่สมุนไพรคุณสามารถเติมน้ำมะนาวและน้ำมันหอมระเหยที่คุณชื่นชอบลงในน้ำร้อน "บ้าน" ของเราซึ่งจะช่วยเพิ่มการทำงานของผลิตภัณฑ์และให้กลิ่นหอม สำหรับน้ำร้อนโฮมเมด 500 มล. 2 ช้อนโต๊ะล. ล. น้ำมะนาวและน้ำมัน 6 หยด เทส่วนผสมลงในขวดที่สะอาดและแห้งด้วยขวดสเปรย์และเก็บให้พ้นแสงแดด ข้อเสียเปรียบเพียงประการเดียวของวิธีการรักษาที่บ้านนี้คือการฉีดพ่นอย่างหยาบเกินไป

โดยไม่คำนึงถึงวิธีการใช้น้ำร้อนผลของมันเป็นไปไม่ได้ที่จะไม่สังเกตเห็น! ใช้วิธีการรักษาที่น่าทึ่งนี้และคงความอ่อนเยาว์และมีเสน่ห์