วิกฤตการให้นมใน 6 เดือนจะทำอย่างไร. วิกฤตการให้นมบุตรคืออะไร: สาเหตุระยะเวลาวิธีการต่อสู้

ธรรมชาติได้มอบโอกาสพิเศษให้กับร่างกายของผู้หญิง - ในการผลิตน้ำนมสำหรับเลี้ยงลูกของมันเอง ระบบนี้ง่ายมากและในขณะเดียวกันก็มีกระบวนการทางสรีรวิทยาที่ซับซ้อนมากมายซึ่งจนถึงขณะนี้ยังไม่มีนักวิทยาศาสตร์คนใดจากทั่วโลกที่สามารถสร้างสูตรเทียมสำหรับเด็กที่จะทำซ้ำองค์ประกอบของนมแม่ได้อย่างแน่นอน

ขั้นตอนการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

ความเป็นเอกลักษณ์ของนมแม่ยังอยู่ที่องค์ประกอบของมันจะเปลี่ยนแปลงไปตามการเติบโตของเด็กและการเปลี่ยนแปลงความต้องการสารอาหารและวิตามินเมื่อเขาเติบโต ร่างกายของแม่พยาบาลจะผลิตน้ำนมที่เหมาะกับลูกน้อยของเธอเท่านั้น ลองพิจารณาขั้นตอนหลักของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

เริ่มให้อาหาร

ในชั่วโมงแรกหลังคลอดทารกจะถูกนำไปใช้กับเต้านมของมารดาเพื่อให้ทารกได้รับน้ำนมเหลืองส่วนแรก นี่เป็นน้ำนมแม่ชนิดแรกที่ต่อมน้ำนมของผู้หญิงเริ่มผลิตได้ไม่นานหลังการคลอดบุตรและบางครั้งก็อยู่ในระหว่างตั้งครรภ์

น้ำนมเหลืองคืออะไรและมีบทบาทอย่างไร? สารอาหารนี้ผลิตในปริมาณน้อยและมีองค์ประกอบที่แตกต่างจากนมแม่เล็กน้อย โคลอสตรุมอุดมไปด้วยโปรตีนวิตามินและแอนติบอดี องค์ประกอบนี้เหมาะสำหรับเด็กในชั่วโมงแรกและวันหลังคลอด

โคลอสตรุมย่อยง่ายกว่า แต่น่าพอใจกว่านม มีฤทธิ์เป็นยาระบายซึ่งเป็นผลมาจากการที่ทารกแรกเกิดล้างลำไส้จากขี้ควาย - อุจจาระได้ง่ายขึ้นซึ่งเกิดขึ้นระหว่างการพัฒนาของเด็กในครรภ์

Colostrum ผลิตในปริมาณเล็กน้อยในช่วงสองถึงสามวันแรกหลังคลอด สิ่งนี้เพียงพอสำหรับทารกดังนั้นอย่ากังวลโดยเปล่าประโยชน์และตัดกระบวนการทางสรีรวิทยานี้สำหรับวิกฤตนมในมารดาที่ให้นมบุตร

ลักษณะของนม

ตามกฎแล้วในวันที่สองหรือสามหลังคลอดเต้านม "เท": มันจะบวมเพิ่มขนาดและหนักขึ้น ผู้หญิงเริ่มรู้สึกว่ามีน้ำนมพุ่งเป็นระยะ หากน้ำนมเหลืองมีความหนาสม่ำเสมอและถูกปล่อยออกมาทีละหยดจากเต้านมน้ำนมจะบางลงมากและเมื่อกดที่หัวนมจะไหลเป็นสายน้ำบาง ๆ

ในขั้นตอนนี้การผลิตน้ำนมยังไม่เป็นปกติ - มีปริมาณมากเกินไปและบ่อยครั้งที่ผู้หญิงต้องใช้แผ่นซับน้ำนมเนื่องจากน้ำนมจะถูกขับออกจากหัวนมอย่างต่อเนื่องและแสดงออกเป็นระยะเพื่อหลีกเลี่ยงความเมื่อยล้า

การให้นมบุตร

ช่วงเวลานี้เกิดขึ้นเมื่อสิ้นสุดเดือนแรกและต้นเดือนที่สองของการให้อาหาร เมื่อเด็กเติบโตขึ้นและความต้องการอาหารต่อมน้ำนมจะ "ปรับ" ให้เข้ากับกระบวนการนี้และผลิตน้ำนมได้มากเท่าที่ทารกต้องการในขั้นตอนของการพัฒนานี้

ตามกฎแล้วการไหลของน้ำนมไม่วุ่นวายอีกต่อไปหน้าอกจะนุ่มขึ้นและไม่จำเป็นต้องแสดงออก

บ่อยครั้งมากในช่วงเวลานี้วิกฤตการให้นมบุตรครั้งแรกเกิดขึ้นซึ่งกินเวลาประมาณหนึ่งสัปดาห์ วิกฤตครั้งที่สองและครั้งต่อ ๆ มามักเกิดขึ้นในเดือนที่สามและหกของชีวิตทารก เราจะพูดถึงวิกฤตการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ในบทความ

การให้นมบุตรเสร็จสิ้น

นี่เป็นกระบวนการทางธรรมชาติที่เกิดขึ้นเมื่อเด็กโตขึ้นและค่อยๆเปลี่ยนจากนมแม่ไปเป็นอาหารปกติ ด้วยการแนะนำอาหารเสริมความต้องการนมแม่ของเด็กจะลดลงเนื่องจากการผลิตลดลงและค่อยๆหยุดลง แน่นอนว่าการหย่านมไม่ได้เกิดขึ้นในลักษณะนี้เสมอไป

มีสาเหตุหลายประการ:

• การตั้งครรภ์ของแม่
• การใช้ยาที่ไม่เข้ากันกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่
• สถานการณ์อื่น ๆ

บ่อยครั้งที่มารดาที่ไม่มีประสบการณ์เข้าใจผิดว่าวิกฤตการให้นมบุตรเนื่องจากการหยุดการผลิตน้ำนมและย้ายทารกไปให้นมเทียม นี่เป็นสิ่งที่ผิดโดยพื้นฐานและต่อไปเราจะบอกคุณว่าวิกฤตการให้นมบุตรคืออะไรอาการของโรคและสิ่งที่ต้องทำเมื่อเกิดขึ้น

วิกฤตการให้นมบุตร

วิกฤตนมแม่คืออะไรกันแน่? นี่คือปริมาณน้ำนมแม่ที่ลดลงชั่วคราว แม่นยำยิ่งขึ้นการผลิตน้ำนมไม่ลดลง - ความต้องการของทารกเพิ่มขึ้น เนื่องจากทารกมีพัฒนาการที่ก้าวกระโดดอย่างรวดเร็วและความอยากอาหารเพิ่มขึ้น เนื่องจากน้ำนมของแม่ผลิตขึ้นตาม "โครงการ" ที่เป็นที่ยอมรับร่างกายจึงไม่สามารถเพิ่มการผลิตได้อย่างรวดเร็วจึงต้องใช้เวลา สิ่งนี้เรียกว่าวิกฤตการให้นมบุตรซึ่งระยะเวลาขึ้นอยู่กับว่าร่างกายของมารดาปรับตัวเข้ากับความต้องการที่เพิ่มขึ้นของทารกได้เร็วเพียงใด เราจะพูดถึงเรื่องนี้ในบทความของเราในภายหลัง

เงื่อนไขและระยะเวลา

เป็นไปไม่ได้ที่จะพูดอย่างชัดเจนว่าวิกฤตการให้นมบุตรอยู่ได้นานเพียงใด การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นกระบวนการส่วนบุคคลและอาจได้รับอิทธิพลจากหลายปัจจัย บ่อยครั้งครั้งแรกที่เกิดขึ้นในเดือนที่สามของการให้อาหารโดยทำซ้ำทุกสองถึงสามเดือน

หากผู้หญิงมีภาวะวิกฤตการให้นมบุตรระยะเวลาอาจมีตั้งแต่หลายวันไปจนถึงหลายสัปดาห์ ทุกอย่างขึ้นอยู่กับอารมณ์ของแม่พยาบาลและปัจจัยอื่น ๆ อีกมากมายซึ่งหลัก ๆ คือการสนับสนุนและความช่วยเหลือของญาติและเพื่อนในช่วงเวลาที่ยากลำบากสำหรับแม่และลูกน้อย

อาการ

การละเมิดการทำงานของร่างกายมีอาการของตัวเอง

เช่นเดียวกับปรากฏการณ์เช่นวิกฤตการให้นมบุตรซึ่งมีอาการดังนี้:

1. ทารกมีความต้องการเต้านมอย่างต่อเนื่อง
2. ขณะดูดทารกจะรู้สึกกระวนกระวายร้องไห้
3. อกนิ่ม "ว่าง".

ในเวลานี้ผู้หญิงอาจเข้าใจผิดว่าไม่มีน้ำนมในเต้านมจริงๆ อย่างไรก็ตามสิ่งนี้ไม่เป็นเช่นนั้น - มีการผลิตอย่างต่อเนื่อง แต่ทารกดูดมันออกทีละหยดอย่างแท้จริง

เนื่องจากมักจะมีวิกฤต gv ที่ 3 เดือนจึงจำเป็นต้องแยกอาการจุกเสียดออกจากทารก ท้ายที่สุดเมื่อท้องของเขาเจ็บเขาก็สามารถร้องไห้ขณะดูดนมได้เช่นกัน ข้อแตกต่างเพียงอย่างเดียวคือในระหว่างอาการจุกเสียดเด็กจะกดขาของเขาไปที่ท้องเขามักจะหลบหนีก๊าซและความโกรธในลำไส้

ปัจจัยกระตุ้น

นักวิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์แล้วว่าวิกฤตการให้นมบุตรในช่วง 3 เดือนอาจไม่เกิดขึ้นเช่นเดียวกับตลอดระยะเวลาการให้นม

และอาจเป็นเพราะสาเหตุหลายประการ:

1. ให้อาหารตามความต้องการตั้งแต่วันแรกของชีวิตเด็ก
2. กินนมแม่ตอนกลางคืน.
3. การปฏิเสธหัวนมและขวดนม
4. การปฏิเสธการให้อาหารเสริมด้วยสารผสมเทียม
5. การปฏิเสธจากนิสัยที่ไม่ดีและการรับประทานยาคุมกำเนิด
6. อย่ากังวลว่าทารกจะมีน้ำนมเพียงพอหรือไม่และอย่าคาดหวังว่าจะเกิดภาวะการให้นมบุตรในภาวะตึงเครียดทางประสาท

ในความเป็นจริงแม่พยาบาลควรมีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีกินให้ถูกต้องพักผ่อนและอย่ากังวลกับเรื่องมโนสาเร่

วิกฤตการให้นมบุตรที่สามเดือน

หากผู้หญิงมีภาวะวิกฤตการให้นมบุตรเมื่อมีนมไม่เพียงพอและดูเหมือนว่าช่วงเวลานี้จะไม่สิ้นสุดก็ไม่จำเป็นต้องสิ้นหวัง คุณต้องเข้าใจเหตุผลของปรากฏการณ์นี้และเรียนรู้วิธีจัดการกับมัน

ความจริงก็คือทารกอายุสามเดือนมีความสนใจด้านความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับโลกรอบตัวเขา เขาไม่ได้นอนเป็นเวลาหลายวันในตอนท้าย แต่ใช้เวลาในการตื่นมากขึ้น ในขณะเดียวกันเด็กหลายคนก็เรียนรู้ที่จะนอนตะแคงและต้องใช้ความพยายามอย่างมาก นอกจากนี้ยังมีของเล่นและสิ่งต่างๆรอบตัวที่น่าสนใจมากมายที่คุณสามารถเห็นได้แล้วพวกมันมีสีสันและรูปร่างคุณต้องการสัมผัสเคี้ยวและศึกษาทั้งหมดนี้

ดังนั้นเด็กจึงใช้พลังงานไปกับการกระทำเหล่านี้มากกว่าเมื่อก่อน ดังนั้นความต้องการนมของแม่จึงเพิ่มขึ้นเนื่องจากเป็นแหล่งที่มาหลักของสารทั้งหมดที่จำเป็นสำหรับการใช้ชีวิตของทารก

ดังนั้นวิกฤตการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ในช่วง 3 เดือนจึงเป็นเพียงปรากฏการณ์ชั่วคราวที่มักจะหลีกเลี่ยงไม่ได้ที่ต้องประสบ คุณจะได้เรียนรู้วิธีการดำเนินการนี้ในภายหลัง

ข้อผิดพลาดทั่วไป

เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องทราบในกรณีที่มารดาให้นมบุตรมีภาวะวิกฤตการให้นมบุตรสิ่งที่สามารถทำได้และสิ่งที่ไม่ได้รับอนุญาตอย่างแน่นอน

ดังนั้นคุณไม่สามารถ:

1. ประหม่า. แน่นอนว่ามันยากที่จะมองดูเด็กที่ร้องไห้และอยากกินอยู่ตลอดเวลา แม่ทุกคนไม่สามารถอยู่รอดได้อย่างเฉยเมย แต่จากประสบการณ์นมจะไม่เพิ่มขึ้น
2. แม้ว่าผู้หญิงจะคิดว่าทารกหิว แต่ก็ไม่จำเป็นต้องเสริมเขาด้วยน้ำหรือเสริมด้วยส่วนผสม - สิ่งนี้จะไม่กระตุ้นให้ร่างกายของแม่ผลิตน้ำนมมากขึ้น นอกจากนี้เมื่อได้ลิ้มรสส่วนผสมจากขวดแล้วเด็กอาจละทิ้งเต้านมไปโดยสิ้นเชิง เหตุผลก็คือการดูดจากขวดนั้นง่ายกว่าการดูดจากเต้านมที่ว่างเปล่า
3. อย่าแสดงนมด้วยตัวเองเพราะอาจทำให้สถานการณ์แย่ลงในอนาคตเมื่อปริมาณนมสูงเกินไป

จะรอดจากวิกฤตได้อย่างไร?

ด้วยการทำตามคำแนะนำที่เป็นประโยชน์ของเราคุณจะผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้ไปได้อย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ

การล็อคบ่อยๆ

วิธีที่ง่ายและได้ผลที่สุดคือให้ลูกเข้าเต้าอย่างต่อเนื่อง ยิ่งเขาดูดบ่อยเท่าไหร่การกระตุ้นของต่อมน้ำนมก็จะเกิดขึ้นมากขึ้นและการผลิตน้ำนมก็จะดีขึ้นเร็วขึ้น

สิ่งสำคัญคือการให้เต้านมในทางกลับกันตัวอย่างเช่นก่อนอื่นจากนั้นไปทางขวาถ้าเด็กไม่ได้กินนมจากเต้านมข้างเดียว

การให้นมครั้งต่อไปควรเริ่มจากเต้านมด้านขวาและปิดท้ายด้วยเต้านมด้านซ้าย ดังนั้นสังเกตลำดับของการให้อาหารแต่ละครั้ง จากนั้นหน้าอกทั้งสองข้างจะถูกระบายออกและเติมเต็มเท่า ๆ กัน

อาหาร

สิ่งนี้ไม่เพียง แต่ใช้กับทารกเท่านั้น แต่ยังรวมถึงแม่ด้วย การผลิตน้ำนมโดยตรงจะขึ้นอยู่กับว่าหญิงที่ให้นมบุตรรับประทานเพียงพอหรือไม่ ในเวลาเดียวกันสิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามระบบการดื่ม - การผลิตนมโดยตรงขึ้นอยู่กับปริมาณของเหลวหรือเพียงแค่ดื่มน้ำต่อวัน

จังหวะชีวิต

ในช่วงสองสามเดือนแรกหลังคลอดสิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับแม่พยาบาลคือโภชนาการและการพักผ่อนที่ดี ปัญหาในชีวิตประจำวันและเรื่องอื่น ๆ ทั้งหมดควรจะเลือนหายไปในเบื้องหลัง ญาติควรดูแลเรื่องนี้และคลายความกังวลที่ไม่จำเป็นให้กับหญิงที่ให้นมบุตร

วิธีเพิ่มการหลั่งน้ำนม

การใช้สูตรอาหารพื้นบ้านและวิธีการกระตุ้นการผลิตน้ำนมซึ่งมีขายในร้านขายยามากมายผู้หญิงคนหนึ่งยังสามารถเพิ่มปริมาณนมและเอาชนะวิกฤตการให้นมบุตรได้โดยไม่มีปัญหามากเกินไป

ใช้อะไรได้บ้าง:

• ชากับนมหรือนมข้น
• ชากับเมล็ดยี่หร่าหรือโป๊ยกั๊ก
• การแช่สมุนไพรตำแยหรือบาล์มมะนาว
• วอลนัทน้ำแครอท

ควรคำนึงถึงข้อเท็จจริงที่สำคัญเพียงประการเดียว: ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดเหล่านี้อาจทำให้เกิดอาการแพ้ในทารกได้ และเงินเหล่านี้ไม่ได้ช่วยให้ทุกคนดีเท่ากัน

นวด

เพื่อให้เลือดไหลเวียนดีขึ้นและกระตุ้นต่อมน้ำนมคุณสามารถนวดหน้าอกในห้องอาบน้ำ ในการทำเช่นนี้คุณสามารถขับกระแสน้ำอุ่นเบา ๆ โดยหมุนตามเข็มนาฬิกาไปตามหน้าอกโดยหลีกเลี่ยงบริเวณหัวนม วิธีนี้ยังช่วยป้องกันการเกิด lactostasis ได้ดีอีกด้วย

ด้วยการปฏิบัติตามคำแนะนำง่ายๆเหล่านี้คุณแม่ที่ให้นมบุตรทุกคนจะสามารถลดความเสี่ยงของวิกฤตนมและเอาชนะได้ในเวลาอันสั้น คุณต้องจำเพียงสิ่งเดียว - โดยมุ่งเป้าไปที่ผลลัพธ์และใช้มาตรการที่เพียงพอคุณจะประสบความสำเร็จได้มากมาย

ปริมาณนมขึ้นอยู่กับสาเหตุหลายประการ ได้แก่ ความถี่ที่ทารกดูดนมโภชนาการของมารดาความเป็นอยู่ที่ดีทางร่างกายและแม้กระทั่งสภาพจิตใจ แต่บางครั้งเมื่อเทียบกับภูมิหลังของความเป็นอยู่ทั่วไปปริมาณของนมจะลดลงอย่างกะทันหันและทารกดูเหมือนจะหิวตลอดเวลา เป็นที่เข้าใจได้ดีว่าแม่มีอาการประหม่าและเริ่มมองหาสาเหตุของการขาดนม แต่ในความเป็นจริงมันอาจเป็นเหตุการณ์ที่พบได้บ่อย - วิกฤตการให้นมบุตร

ทำไมพวกเขาถึงเกิดขึ้น

วิกฤตการให้นมบุตร - นี่คือปริมาณนมที่ลดลงชั่วคราวซึ่งดูเหมือนจะปรากฏขึ้นโดยไม่มีเหตุผลที่ชัดเจนและมองเห็นได้ ในความเป็นจริงในช่วงเวลาของวิกฤตการให้นมบุตรในร่างกายของมารดา ลดปริมาณฮอร์โมนโปรแลคติน - เขาเป็นผู้รับผิดชอบในการผลิตน้ำนม ในขณะเดียวกันความต้องการของทารกในปริมาณน้ำนมแม่ก็เพิ่มขึ้น ตามกฎแล้วเด็กจะเติบโตไม่เท่ากัน "อย่างก้าวกระโดด" และความต้องการทางโภชนาการของทารกก็เพิ่มขึ้นอย่างไม่สม่ำเสมอเช่นกัน หากเมื่อวานนี้ทารกมีน้ำนมแม่เพียงพอพรุ่งนี้อาจต้องเพิ่มปริมาณรายวัน

วิกฤตการให้นมมักเกิดขึ้นที่ 3-6 สัปดาห์จากนั้น 3-4, 7-8 เดือนของการให้นม มีอายุประมาณ 3-4 วัน

สัญญาณหลัก

ส่วนใหญ่ผู้หญิงมักคิดว่าหน้าอกของเธอว่างเปล่าและวันนี้ผลิตน้ำนมน้อยกว่าวันก่อนมาก แม้ว่าอาหารและกิจวัตรประจำวันและการออกกำลังกายยังคงเหมือนเดิม บางครั้งคุณแม่สังเกตว่าเต้านมเต็มตามปกติและปริมาณน้ำนมจะออกเท่าเดิม แต่ในขณะเดียวกันเด็กก็มักจะอยากกินมากและดูเหมือนว่าเขาจะดูดอยู่ตลอดเวลา

อาการดังกล่าวค่อนข้างเป็นธรรมชาติเนื่องจากเด็กมีการเติบโตอย่างต่อเนื่องและเขาต้องการพลังงานและอาหารมากขึ้น แต่ร่างกายของแม่ไม่สามารถสร้างใหม่ได้ในทันทีและเริ่มผลิตน้ำนมได้มากขึ้นในทันทีดังนั้นในบางครั้งทารกจะไม่พอใจดูดนมบ่อยขึ้นและหนักขึ้น

มีทางออกอยู่

วิกฤตการให้นมเป็นเรื่องง่ายที่จะจัดการคุณต้องปฏิบัติตามกฎสองสามข้อ:

1. คุณแม่ต้องสงบสติอารมณ์เพราะวิกฤตการให้นมบุตรเป็นเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นได้ไม่นานและไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของเด็ก ในทางตรงกันข้ามความกลัวและความกังวลจะรบกวนการผลิตน้ำนมตามปกติเท่านั้น
2. จำเป็นที่จะต้องหยุดพักจากงานบ้าน อาจเลื่อนออกไปสักระยะหนึ่งหรือมอบหมายให้คนใกล้ชิดคุณก็ได้ และในช่วงนี้จะเป็นการดีกว่าที่แม่จะนอนหลับให้มากขึ้นหรือทำสิ่งที่ชอบง่ายๆ (เช่นความคิดสร้างสรรค์การอ่านหนังสือ) คุณไม่ควรสร้างภาระให้ตัวเองด้วยการฝึกกีฬาเพราะจะช่วยลดการให้นมบุตรได้
3. ขอแนะนำให้ใช้เวลากับเด็กให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้การสัมผัสทางผิวหนังเป็นสิ่งที่ดีอย่างยิ่งสำหรับการเพิ่มการหลั่งน้ำนม
4. ในช่วงเวลานี้จำเป็นต้องให้ทารกเข้าเต้าให้บ่อยที่สุด มีความจำเป็นที่จะต้องให้อาหารทารกในเวลากลางคืนเนื่องจากเป็นช่วงเวลานี้ที่มีการผลิตโปรแลคตินในปริมาณมากที่สุด
   นอกจากนี้คุณยังสามารถให้ทารกอยู่ที่เต้านมได้นานขึ้น แต่ถ้าไม่มีปัญหากับหัวนม (การระคายเคืองรอยแตก)
5. ในช่วงวิกฤตการให้นมบุตรคุณยังสามารถดื่มเครื่องดื่มแลคโตเจนิก (ชาต่างๆ, เงินทุน) และบริโภคผลิตภัณฑ์ที่ให้นมบุตร (แครอท, อัลมอนด์, เฟต้าชีส, ยี่หร่า)
6. ไม่จำเป็นต้องเสริมทารกด้วยสูตรเทียมทันทีทารกจะดูดนมน้อยลงซึ่งหมายความว่าการผลิตน้ำนมจะลดลง

กฎง่ายๆเหล่านี้ช่วยเพิ่มการหลั่งน้ำนมและเป็นผลให้หลังจากหนึ่งหรือสองวัน (บางครั้งหลังจาก 3-4) วันปริมาณนมจะเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ

หากคุณแม่สงสัยในความถูกต้องของการกระทำของเธอคุณสามารถติดต่อขอความช่วยเหลือจากที่ปรึกษาการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ได้ ผู้เชี่ยวชาญจะจัดการกับสาเหตุของการขาดนมได้อย่างง่ายดายและมักจะช่วยฟื้นฟูปริมาณ

ทัศนคติเชิงบวกและพฤติกรรมที่ถูกต้องของมารดาจะช่วยรับมือกับวิกฤตการให้นมบุตรและให้อาหารที่เขาโปรดปรานแก่ทารกได้อย่างแน่นอน

การลดลงของการให้นมเป็นระยะซึ่งเกิดขึ้นตามกฎในช่วงหกเดือนแรกของทารกเรียกว่าวิกฤตการให้นมบุตร สามารถอยู่ได้ตั้งแต่สามถึงแปดวันหลังจากนั้นการให้นมจะกลับคืนมา แล้วสิ่งที่จำเป็นสำหรับสิ่งนี้? สำหรับสิ่งนี้ในกรณีส่วนใหญ่ก็เพียงพอที่จะกระตุ้นเต้านมและใช้ทารกเพื่อให้นมตามต้องการ

วิกฤตการให้นมบุตรสามารถเกิดขึ้นได้อย่างน้อยหนึ่งครั้งในสตรีทุกคนในระหว่างให้นมบุตร นักวิทยาศาสตร์และแพทย์ทำซ้ำอย่างเป็นเอกฉันท์ว่าปรากฏการณ์นี้ค่อนข้างปกติ อย่างไรก็ตามสำหรับคุณแม่ที่อายุน้อยนี่เป็นความเครียดอย่างมาก แม่พยาบาลทุกคนไม่ควรลืม: ช่วงเวลาดังกล่าวระหว่างให้นมบุตรอาจเกิดขึ้นได้คุณต้องเตรียมตัวให้พร้อมและรู้ว่าต้องทำอย่างไรในกรณีนี้และจะใช้เวลานานแค่ไหนเมื่อสิ้นสุด

การให้นมที่สมบูรณ์และผลกระทบต่อวิกฤต HS

ดังนั้นจากการทบทวนวรรณกรรมต่างๆมากมายเราสามารถพูดได้ว่าการให้นมบุตรในวัยผู้ใหญ่เป็นช่วงเวลาหนึ่งของผู้หญิงที่ให้นมบุตรเมื่อน้ำนมไม่ได้เกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน แต่เกิดจากการกระตุ้นเต้านมของเด็ก หน้าอกของผู้หญิงนิ่มและลักษณะของน้ำนมจะเกิดขึ้นเมื่อเธอให้นมลูกเท่านั้น ไม่มีปริมาณน้ำนมในเต้านม

การให้นมบุตรที่เจริญเติบโตเต็มที่เกิดขึ้นในสตรีที่แตกต่างกัน บางคนมีในสัปดาห์ที่สามแต่ส่วนใหญ่มักจะจัดตั้งขึ้นในเดือนที่สาม - สี่ เมื่อแสดงออกนั่นคือการควบคุมนมเทียมระบบควบคุมตนเองนี้อาจสับสนหรือไม่เป็นรูปเป็นร่างเลย ในกรณีนี้อาจเกิดการเสื่อมสภาพของคุณสมบัติของนม แต่ถ้าผู้หญิงตัดสินใจเลิกให้นมลูกแล้วในกรณีนี้การทำเช่นนี้จะง่ายกว่า คุณสามารถลดปริมาณการสูบน้ำก่อนจากนั้นจึงลดจำนวนการป้อน

ดังนั้นคงที่นั่นคือการให้นมบุตรที่โตเต็มที่สามารถสงบได้หรืออาจเกิดขึ้นพร้อมกับวิกฤตชั่วคราวนั่นคือนมลดลงในช่วงเวลาสั้น ๆ สิ่งนี้สามารถหายไปได้ภายในสามถึงเจ็ดวัน แต่โดยปกติจะไม่เกินสองถึงสามวัน แต่หากไม่มีผลกระทบต่อสุขภาพของแม่ก็จะไม่สามารถหยุดเธอได้โดยธรรมชาติ การให้นมจะสิ้นสุดลงตามธรรมชาติ มีปริมาณน้ำนมลดลงมันจะมอดไหม้และกลายเป็นน้ำนมเหลืองก่อนและในที่สุดก็จะหายไปอย่างสมบูรณ์ เด็กกินอาหารธรรมดาอยู่แล้วในเวลานี้

สัญญาณของเวลาและอาการ

ภาวะวิกฤตการให้นมคือปริมาณน้ำนมที่ลดลงชั่วคราวในช่วงที่มีการให้นมบุตรแล้ว จากการวิจัยช่วงเวลาเหล่านี้เรียกว่าวิกฤตการให้นมบุตรด้วยการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ (LB) เกิดขึ้นโดยประมาณ:

• คนแรก 3-6 สัปดาห์หลังคลอด
• วินาทีที่สามเดือน
• เมื่ออายุ 6 เดือน
• เมื่ออายุ 12 เดือน

แต่มันยังเกิดขึ้น ว่ามีการเปลี่ยนแปลงบางอย่าง ตามช่วงเวลาของวิกฤต และสำหรับผู้หญิงบางคนวิกฤตการให้นมบุตรจะไม่เกิดขึ้นเลยและพวกเขาให้อาหารทารกในช่วงอายุหนึ่งโดยไม่มีปัญหาใด ๆ

ดังนั้นวิกฤตจะเกิดขึ้นหากมีอาการเช่น:

• ทารกมักจะเข้าเต้าดูดนานขึ้นและบางครั้งก็ "ค้าง" ที่เต้าตลอดทั้งวัน
• ทารกมีอาการกระวนกระวายและร้องไห้อยู่บนหน้าอกของแม่ เป็นที่สังเกตได้ว่าทารกมีน้ำนมไม่เพียงพอไม่ว่าเขาจะดูด "น้องสาว" ของแม่มากแค่ไหนก็ตาม เขาหิว
• ดูเหมือนว่าแม่พยาบาลจะไม่ได้เติมหน้าอก

วิกฤตการให้นมบุตรที่ 3 เดือน

ทารกกำลังเติบโตเวลาผ่านไปและตอนนี้เขาอายุได้สามเดือนแล้ว ทุกอย่างดูเหมือนจะเรียบร้อยดีแม่มีน้ำนมเพียงพออาการจุกเสียดหมดแล้วแม่ก็ชินกับเจ้าตัวเล็กแล้ว ทุกอย่างเป็นไปอย่างที่ควร แต่ทันใดนั้นทารกที่เต้านมก็มีพฤติกรรมกระสับกระส่ายบิดขาระเบิดร้องไห้งับหัวนม

หรือสถานการณ์อื่น - ทารกแขวนเต้านมไม่ให้แม่พักสักครู่ เพียงแค่ว่าในวัยนี้ทารกเริ่มต้น แสดงความสนใจต่อโลกรอบตัวอันเป็นผลมาจากการเปลี่ยนแปลงในลักษณะของอาหาร ทารกแทนที่จะจับเต้านมในช่วงที่ตื่นขึ้นมาจะเริ่มจับเต้านมในช่วงกลางคืนและกลางวัน นี่เป็นบรรทัดฐานและไม่จำเป็นต้องบังคับให้เขากินเมื่อเขาไม่ต้องการเลย

ในสถานการณ์เช่นนี้มีความจำเป็นที่จะต้องใส่ใจกับช่วงเวลาที่ทารกหลับไป ถ้าเขาเคยหลับด้วยหัวนมก็ควรเปลี่ยนเป็นเต้านม หากไม่ทำเช่นนั้นเด็กจะหิวอย่างแน่นอน นอกจากนี้หุ่นอาจทำให้ทารกกินนมน้อยลงและปริมาณอาจลดลงจริง

ยังมีอีกสาเหตุหนึ่งของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ แน่นอนว่าอาจไม่ชัดเจน มีแม่เช่นนี้ที่ดูแลลูกของพวกเขา - แทบจะไม่ปล่อยให้ไปเลยว่าทารกเพียงแค่ต้องทนทุกข์ทรมานจากมัน เขาแค่ขาดอิสระ บางครั้งทารกก็ต้องอยู่คนเดียวในเปลดูของเล่นที่แขวนอยู่เหนือเปลดูว่าแม่ของเขากำลังทำอะไร หลังจากนั้นทารกก็ดีใจมากที่แม่จับเขาไว้ในอ้อมแขนของเธอและส่งเขาไปยังเต้านมที่อบอุ่นซึ่งเต็มไปด้วยนมแสนอร่อย

สาเหตุของปริมาณนมที่ลดลง

สิ่งนี้เกิดขึ้นจากสาเหตุต่อไปนี้:

แนวทางแก้ไขปัญหา

ในการแก้ปัญหานี้คุณต้องใจเย็น ๆ ก่อน มิลค์จะไม่ไปไหนนอกจากแม่ทำอะไรโง่ ๆ วิกฤตการให้นมเป็นเรื่องปกติอย่างแน่นอน แต่ความตึงเครียดทางประสาทของแม่ไม่ได้มีส่วนทำให้น้ำนมเพิ่มขึ้น ในสถานะนี้สามารถทำผิดพลาดได้มากมาย

อย่าให้อาหารทารกไม่ว่าในกรณีใด ๆ ! มันสำคัญมาก! หากทารกมีอายุครบกำหนดและไม่ได้เป็นทารกแรกเกิดมาเป็นเวลานานเขาสามารถกินอาหารได้น้อยกว่าที่จำเป็นหลายวัน ท้ายที่สุดแล้ววิกฤตการให้นมบุตรแทบจะไม่เกิดขึ้นเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์โดยปกติจะใช้เวลาตั้งแต่หนึ่งถึงสามวัน หากคุณแนะนำการให้อาหารเสริมในเวลานี้คุณสามารถทำให้ทารกเทียมได้อย่างง่ายดาย ขวดนมเสริม ช่วยลดจำนวนและคุณภาพของไฟล์แนบ

ในกรณีนี้การกระตุ้นเต้านมไม่เพียงพอ สิ่งนี้มีส่วนทำให้นมลดลงและสารผสมเทียมที่นำเข้ามาในอาหารของทารกสามารถกระตุ้นให้เกิดอาการแพ้และปัญหาเกี่ยวกับลำไส้อื่น ๆ สิ่งนี้เกิดขึ้นบ่อยที่สุดโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีการฉีดส่วนผสมอย่างกะทันหัน

ด้วยหวีดูดนมที่ปรับได้อย่างเหมาะสมน้ำนมจะเพิ่มขึ้นเองตามความต้องการที่เพิ่มขึ้นของทารกและไม่จำเป็นต้องทำอะไรเลย แต่แม่ทำอย่างนั้นไม่ได้เพราะเธอเป็นห่วงลูกมาก

ดังนั้นคุณสามารถทำสิ่งต่อไปนี้:

คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าการให้นมบุตรนั้นรุนแรงหรือไม่? มีวิธีการที่เรียกว่าวิธี Moll มันขึ้นอยู่กับการเปรียบเทียบอุณหภูมิในรักแร้และใต้ต่อมน้ำนม หากอุณหภูมิใต้เต้านมสูงกว่าที่รักแร้ประมาณ 0.5-1 องศาแสดงว่ากระบวนการให้นมค่อนข้างเข้มข้นและเป็นที่ยอมรับ

วิกฤตการให้นมไม่ใช่ปัญหาหรือโศกนาฏกรรม ด้วยแนวทางที่ถูกต้องในการจัดระเบียบการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่สามารถเอาชนะได้อย่างง่ายดายและรวดเร็ว ไม่ต้องประหม่าสิ่งที่สำคัญที่สุดคือคุณและลูกน้อยของคุณและเวลาที่เหลือจะมาพร้อมกับเวลา

วิกฤตการให้นม - ความผิดปกติในกระบวนการให้นมความแตกต่างระหว่างปริมาณนมที่ผลิตและความต้องการของทารกที่กำลังเติบโต คุณแม่ส่วนใหญ่มักกังวลมากเมื่อต้องเผชิญกับปัญหานี้ เป็นเรื่องธรรมดาที่พวกเขาจะกังวลเกี่ยวกับสาเหตุของปรากฏการณ์นี้และวิธีเอาชนะมัน

อาการของวิกฤตการให้นมบุตร

ความจริงที่ว่ามีการละเมิดนั้นบ่งบอกได้จากพฤติกรรมของเด็กที่เปลี่ยนแปลงไปอย่างรวดเร็ว ในระหว่างที่เข้าเต้าทารกสามารถจับและโยนทันทีร้องไห้และพยายามดูดอีกครั้ง ระยะเวลาในการให้อาหารเพิ่มขึ้นเป็น 30-40 นาทีหรือมากกว่านั้น

ควรเน้นสัญญาณอื่น ๆ ด้วย:

• ปริมาณปัสสาวะของเด็กไม่เกิน 6-8 ครั้งต่อวัน
• การเพิ่มน้ำหนักที่ไม่ดี (น้อยกว่า 500 กรัมต่อเดือนและน้อยกว่า 125 กรัมต่อสัปดาห์)
• ลดระยะเวลาระหว่างการให้อาหาร
• การปฏิเสธเต้านมหรือตรงกันข้ามการดูดนมเป็นเวลานานพร้อมกับร้องไห้เป็นระยะ
• การลดลงของปริมาณนมในเต้านม (ผู้หญิงไม่สังเกตเห็นความร้อนวูบวาบในต่อมน้ำนม)
• การเปลี่ยนแปลงทางพยาธิวิทยาในอุจจาระ: สีเขียวกลิ่นเหม็น;
• ความวิตกกังวลเพิ่มขึ้นการนอนหลับไม่ดีของเด็ก

วิกฤตการให้นมบุตรอยู่ได้นานแค่ไหน?

ระยะเวลาของรัฐนั้นสั้นและโดยปกติจะใช้เวลา 3-4 วัน

วิกฤตการให้นมไม่ควรสับสนกับปัญหาการให้นมที่แท้จริงเมื่อต่อมน้ำนมไม่ผลิตน้ำนมเพียงพอด้วยเหตุผลหลายประการ หากคุณแม่สงสัยว่าลูกมีน้ำนมเพียงพอคุณสามารถขจัดข้อสงสัยของคุณได้โดยใช้วิธี Moll ที่มีอยู่ วัดอุณหภูมิของร่างกายสองครั้ง: ที่รักแร้และใต้ต่อมน้ำนม หากอุณหภูมิในบริเวณเต้านมสูงขึ้น 0.1-0.5 ° C แสดงว่าน้ำนมแม่มีปริมาณเพียงพอ

ทำไมการละเมิดไวรัสตับอักเสบบีจึงเกิดขึ้น?

ปฏิกิริยาที่พบบ่อยที่สุดของแม่ในกรณีนี้คือการแนะนำอาหารเสริมสูตรเทียม ผู้หญิงมักจะเริ่มตั้งคำถามถึงความเพียงพอหรือคุณภาพของนมที่ผลิตได้ อย่างไรก็ตามในกรณีส่วนใหญ่ "ทางออก" นี้ก่อให้เกิดอันตรายเท่านั้น การที่ทารกติดจุกนมขวดอย่างรวดเร็วนำไปสู่การรบกวนต่อไปในกระบวนการให้นมบุตรและบางครั้งอาจทำให้การให้นมบุตรลดลงอย่างสมบูรณ์

คุณไม่จำเป็นต้องเร่งรีบกับอาหารเสริมโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเด็กอายุยังไม่ถึงหกเดือน เมื่อรู้ว่าวิกฤตการให้นมบุตรแสดงออกมาอย่างไรคุณแม่ทุกคนจะสามารถรับมือกับมันได้สำเร็จ

ถึง 1 ปีพัฒนาการและการเจริญเติบโตของทารกจะมีอาการกระตุกไม่สม่ำเสมอ ในแต่ละขั้นตอนจำเป็นต้องมีน้ำนมมากขึ้นกว่าเดิม แต่ร่างกายของคุณแม่ไม่พร้อมที่จะให้นมได้เต็มที่ชั่วคราว คุณลักษณะนี้นำไปสู่ปัญหาการให้อาหาร

ยังมีเหตุผลอื่น ๆ อีกด้วย นี่คือการแนะนำสูตรเทียมสำหรับการให้อาหารเสริมก่อนวัยอันควรการใช้จุกนมหลอกหรือขวดนมที่มีหัวนมบ่อยครั้งการรบกวนระบบการให้อาหารความเครียดทางร่างกายหรือจิตใจของมารดาที่มากเกินไปการติดเชื้อหรือโรคอื่น ๆ ของเด็ก

วิกฤตการให้นมบุตรเกิดขึ้นเมื่อใด?

ผู้เชี่ยวชาญด้านการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ระบุช่วงเวลาต่างๆในการพัฒนาของทารกเมื่อโอกาสที่จะเกิดปัญหาสูงสุด:

1. ในช่วง 2 และ 3 สัปดาห์วิกฤตการให้นมบุตรครั้งแรกเกิดขึ้นในช่วงเวลาที่ทารกเริ่มมีอาการจุกเสียดในกระเพาะอาหารซึ่งเป็นการทดสอบเพิ่มเติมสำหรับระบบย่อยอาหารและระบบประสาทของเขา ใน 1 เดือนของชีวิตพัฒนาการก้าวกระโดดครั้งแรกก็เกิดขึ้นเช่นกัน
2. ที่ 3 และ 4 เดือน - วิกฤตการให้นมบุตรครั้งที่สองซึ่งพัฒนาเป็นผลมาจากการเพิ่มขึ้นของช่วงเวลาแห่งความตื่นตัวและการเริ่มต้นความรู้เกี่ยวกับโลกรอบข้าง
3. เมื่อ 6 เดือน - ก้าวกระโดดที่สำคัญจุดเริ่มต้นของกิจกรรมการเคลื่อนไหวที่ใช้งานอยู่ - เด็กเริ่มนั่งลงและคลาน
4. เมื่ออายุ 10 เดือน - พัฒนาการที่ก้าวกระโดดเมื่อทารกทำตามขั้นตอนแรก

วิกฤตที่เด่นชัดที่สุดอย่างหนึ่งคืออายุ 3-4 เดือน นี่คือช่วงเวลาแห่งความรู้เกี่ยวกับโลกเมื่อเด็กเริ่มสนใจของเล่นดนตรีสิ่งของต่าง ๆ เรียนรู้ที่จะพลิกตัวและดึงตัวเองขึ้นมาด้วยมือจับ ระยะเวลาการตื่นตัวเพิ่มขึ้นเป็นหลายชั่วโมง สำหรับทารกบางคนสิ่งนี้กลายเป็นภาระของระบบประสาทที่ไม่สามารถทนทานได้ นอกจากนี้เมื่ออายุ 4 เดือนฟันซี่แรกจะเริ่มปะทุขึ้นซึ่งจะทำให้อารมณ์แปรปรวนและวิตกกังวลเพิ่มขึ้น

การก้าวกระโดดครั้งต่อไปตรงกับช่วงอายุหกเดือน โดยปกติแล้วอาหารเสริมจะถูกนำเข้าสู่อาหารในเวลานี้ซึ่งอาจเป็นการทดสอบที่ดี เด็กหันไปรอบ ๆ มากขึ้นทั้งสี่พยายามคลาน ช่วงเวลาที่ตื่นตัวและทำกิจกรรมมากขึ้นอาจทำให้ตื่นเต้นมากเกินไป อาการนี้เป็นอันตรายอย่างยิ่งก่อนนอนเมื่อทารกร้องไห้ขยี้ตาวิ่งบนหมอนงอร่างกาย

ในกรณีนี้การปฏิบัติตามกิจวัตรประจำวันที่ถูกต้องและการยกเว้นเกมหรือกิจกรรมที่มีการเคลื่อนไหวก่อนนอนมีความสำคัญอย่างยิ่ง เด็กบางคนได้รับการช่วยเหลือด้วยการห่อตัวและเปิดเพลงเบา ๆ

จำนวนวิกฤตและระยะเวลาของการให้นมบุตรเป็นรายบุคคลตามธรรมชาติและขึ้นอยู่กับสถานะทั่วไปของสุขภาพของทารกสภาพความเป็นอยู่การปฏิบัติตามระบอบการปกครองและกฎการดูแลทั่วไปสำหรับทารก

จะทำอย่างไรกับวิกฤตการให้นมบุตร?

ก่อนอื่นคุณต้องเรียนรู้ที่จะแยกแยะวิกฤตการให้นมบุตรจากปัญหาการให้นมบุตรที่แท้จริง (ตัวอย่างเช่นจาก) ท้ายที่สุดแล้วการร้องไห้และความวิตกกังวลของทารกไม่ได้บ่งบอกถึงความหิวของเขาเสมอไป การนับปัสสาวะต่อวันจะช่วยกำหนดวิกฤตการให้นมบุตร วิธีนี้เรียกอีกอย่างว่า "ผ้าอ้อมเปียก" จำนวนปัสสาวะ 12 ครั้งต่อวันเป็นเรื่องปกติซึ่งหมายความว่ามีน้ำนมเพียงพอและปัญหาจะเกิดขึ้นชั่วคราว

นอกจากนี้ตัวบ่งชี้คือน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นต่อสัปดาห์ หากน้ำหนักที่เพิ่มลดลงเป็นช่วงสั้น ๆ และในสัปดาห์อื่น ๆ การเพิ่มขึ้นอยู่ที่ประมาณ 115-125 กรัมใน 7 วันก็ไม่มีเหตุผลที่ต้องกังวล

เป็นไปได้ที่จะเอาชนะการละเมิดในระยะเวลาอันสั้นหากปฏิบัติตามคำแนะนำต่อไปนี้:

1. ให้ลูกเข้าเต้าให้บ่อยที่สุด โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับการให้นมตอนกลางคืนและการให้นมลูกในตอนเช้า (5-7 น.) ช่วงเวลานี้เป็นช่วงที่ดีที่สุดในการกระตุ้นการสร้างน้ำนมเนื่องจากฮอร์โมนโปรแลคตินถูกสร้างขึ้นซึ่งจะกำหนดการให้นม
2. ให้อาหารตามความต้องการเท่านั้นเพิ่มระยะเวลาในการป้อนให้มากที่สุดเท่าที่ทารกต้องการ ช่วงพักระหว่างการให้อาหารที่เหมาะสมที่สุดคือ 2-3 ชั่วโมง
3. พยายามใช้เวลากับลูกน้อยให้มากที่สุด คุณแม่หลายคนฝึกการนอนด้วยกันซึ่งเป็นการรับประกันความสบายทางร่างกายและจิตใจของทารก การสัมผัสกับแม่ระหว่างการนอนหลับมีความสำคัญอย่างยิ่ง
4. สลิงเหมาะสำหรับการสัมผัสร่างกายสูงสุดในระหว่างวัน
5. การสัมผัสทางอารมณ์กับทารกเกิดขึ้นด้วยความช่วยเหลือของคำพูดที่รักใคร่การลูบและฮัมเพลง คุณอาจต้องเปลี่ยนท่าปกติเพื่อยึดเข้ากับหน้าอกของคุณได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น
6. อย่าให้สูตรเทียมหรือจุกหลอกเพื่อบรรเทา เพื่อเพิ่มการหลั่งน้ำนมคุณต้องฝึกฝนการแสดงออกอย่างสม่ำเสมอ
7. ขจัดประสบการณ์ทางอารมณ์ที่ยากลำบากออกไปจากชีวิตของคุณพยายามทำให้บรรยากาศภายในบ้านสงบและเป็นมิตร ขอการสนับสนุนและความช่วยเหลือจากสมาชิกในครอบครัวหรือเพื่อนคนอื่น ๆ พยายามให้ตัวเองมีอารมณ์เชิงบวกด้วยการฟังเพลงสงบ ๆ เงียบ ๆ หรือไปเดินเล่นในสวนสาธารณะกับลูกวัยเตาะแตะ
8. จนกว่าจะถึง 6 เดือนนมแม่ควรเป็นอาหารอย่างเดียว ตามกฎแล้วไม่จำเป็นต้องให้น้ำน้ำผลไม้หรือซีเรียลแก่บุตรหลานของคุณก่อนที่จะถึงวัยนี้เพียงเล็กน้อย
9. กินอาหารที่มีประโยชน์และดื่มน้ำมาก ๆ ปริมาณของเหลวที่บริโภคควรมีอย่างน้อย 2.5 ลิตรต่อวัน คุณสามารถดื่มน้ำแร่น้ำผลไม้ธรรมชาติเครื่องดื่มผลไม้เครื่องดื่มผลไม้ชาเขียว
10. ก่อนให้นมบุตรคุณสามารถฝึกนวดเต้านมหรืออาบน้ำอุ่นซึ่งจะส่งผลดีต่อปริมาณน้ำนมที่ผลิตได้ น้ำมันธรรมชาติ (พีชมะกอก) ใช้สำหรับการนวด ขั้นตอนการอุ่นเต้านมตามปกติจะช่วยได้เช่นกันคุณสามารถใช้ผ้าอ้อมอุ่น

แม่ท้องต้องการอาหารแบบไหน?

ในช่วงวิกฤตโภชนาการของแม่พยาบาลควรได้รับความสนใจเพิ่มขึ้น เมนูต้องประกอบด้วยบัควีทและข้าวโอ๊ตกับผลไม้สดปลาต้มเนื้อสัตว์ไม่ติดมันหรือต้มผัก เพื่อเพิ่มการหลั่งน้ำนมคุณสามารถใช้น้ำผักชีลาวผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร "Laktogon", "Apilak", ชา "Hipp", "Lactavit", วิตามินเชิงซ้อนที่พัฒนาขึ้นโดยเฉพาะสำหรับมารดาที่ให้นมบุตร ขอแนะนำให้ปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ก่อนใช้

คุณแม่หลายคนเลือกรับประทานอาหารเป็นอย่างมากโดยเชื่อว่าอาหารบางอย่างอาจส่งผลเสียต่อคุณภาพและรสชาติของนมแม่ ตัวอย่างเช่นอาจไม่รวมผลไม้จากอาหารโดยเชื่อว่าทำให้เกิดอาการท้องร่วงหรือลำไส้แปรปรวนในทารก

ในความเป็นจริงการบริโภคอาหารต่างๆในระดับปานกลางรวมถึงขนมหวานจะไม่ส่งผลเสียต่อทารกยกเว้นเด็กที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคภูมิแพ้ในรูปแบบรุนแรง ในเวลาเดียวกันในอาหารคุณต้องยกเว้นอาหารที่มีมายองเนสซอสมะเขือเทศและซอสที่ซื้อจากร้านเนื้อสัตว์รมควันอาหารรสเผ็ดอาหารจานด่วน

การเยียวยาพื้นบ้านสำหรับการเอาชนะวิกฤตการให้นมบุตร

หากในบางขั้นตอนร่างกายของแม่ไม่มี "เวลา" ในการผลิตน้ำนมในปริมาณที่ต้องการก็สามารถเพิ่มได้ด้วยวิธีการที่ได้รับการพิสูจน์มาหลายศตวรรษ ในหมู่พวกเขามีดังต่อไปนี้:

1. ยาต้มขิง รากที่ถูกบดของพืชจะถูกเทด้วยน้ำต้มเป็นเวลา 5 นาทีและน้ำซุปที่ได้จะดื่มวันละ 3 ครั้งครึ่งแก้ว
2. ยาต้มเมล็ดตำแย เมล็ดเทด้วยน้ำเดือดเก็บไว้ในอ่างน้ำประมาณ 15-20 นาทีกรองเพิ่มน้ำผึ้งเล็กน้อยและคนให้เข้ากัน รับประทานวันละ 2 ครั้ง
3. ทิงเจอร์ดอกโบตั๋นเภสัช. ดื่ม 30-40 หยดก่อนอาหารแต่ละมื้อ
4. วอลนัทปอกเปลือก เทถั่วด้วยนมร้อนใส่ในกระติกน้ำร้อนใช้เวลาหนึ่งในสามของแก้ววันละสองครั้ง
5. เมล็ดยี่หร่าโป๊ยกั๊กและผักชีลาว ในหุ้นที่เท่ากันเทด้วยน้ำเดือดยืนยันเป็นเวลาหลายชั่วโมงกรองและถ่ายวันละสองครั้งก่อนหรือหลังอาหาร
6. ชาคาโมมายล์. ดอกคาโมไมล์เทด้วยน้ำร้อนยืนยันใช้เวลาหนึ่งในสามของแก้ว 2-3 ครั้งต่อวัน
7. น้ำผลไม้ลูกเกดดำหัวไชเท้าแครอทต้นหอมเมล็ดยี่หร่าขนมปังรำ

วิกฤตการให้นมคือการลดลงของการให้นมเป็นระยะซึ่งส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นในช่วงหกเดือนแรกของชีวิตของเด็ก

มาตรการป้องกันนม
สาเหตุ

ระยะเวลาของวิกฤตการให้นมบุตรสั้น - ตั้งแต่สามถึงแปดวัน การให้นมฟื้นตัวเร็ว ด้วยเหตุนี้การกระตุ้นเต้านมและการให้นมตามความต้องการของทารกก็เพียงพอแล้ว

สาเหตุของปัญหา

สาเหตุหนึ่งของปรากฏการณ์นี้คือการเจริญเติบโตอย่างรวดเร็วของทารก

มีสองสาเหตุหลักสำหรับปรากฏการณ์นี้

1. เหตุผลประการแรกเกี่ยวข้องกับลักษณะทางสรีรวิทยาของทารก: การพัฒนาอย่างรวดเร็วจะเพิ่มค่าใช้จ่ายด้านพลังงานระหว่างการให้นมและนมที่คุ้นเคยอยู่แล้วจะมีปริมาณน้อย ในเวลาเดียวกันร่างกายของผู้หญิงไม่มีเวลาในการผลิตน้ำนมในปริมาณที่ต้องการ
2. เหตุผลประการที่สองสำหรับปัญหาการให้นมบุตรคือองค์กรที่ไม่เหมาะสมในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ นอกจากนี้ยังรวมถึงการใช้จุกนมหลอกและขวดนมเสริมบ่อยๆ

ภาวะวิกฤตการให้นมจะพิจารณาจากพฤติกรรมของเด็ก เขาจะกระสับกระส่ายตามอำเภอใจ ในระหว่างการให้นมเขาดูดที่เต้านมพร้อมกับหยุดชะงักหลังจากให้นมเขามักจะร้องไห้ เมื่อเทียบกับพื้นหลังคุณแม่มีความรู้สึกว่าขาดนม นี่ไม่เป็นความจริง. คุณควรรู้ว่าสถานะนี้อยู่ได้นานแค่ไหนและจะอยู่รอดได้อย่างไร

ทารกต้องการกินนมแม่บ่อยขึ้นและหลังจากนั้นไม่กี่วันปริมาณน้ำนมจะเพิ่มขึ้น

อาการอื่น ๆ ของภาวะวิกฤตการให้นมบุตร:

• เด็กปัสสาวะน้อยกว่าหกครั้งต่อวัน
• ในหนึ่งเดือนน้ำหนักเพิ่มขึ้นน้อยกว่า 500 กรัม
• จำนวนการให้อาหารและระยะเวลาเพิ่มขึ้น
• เด็กไม่ยอมกิน
• อุจจาระแข็งสีเขียว
• ผู้หญิงรู้สึกถึงการสูญเสียปริมาณน้ำนมใหม่ในเต้านม

ก่อนที่จะเริ่มดำเนินการตามขั้นตอนอย่างแข็งขันเพื่อขจัดปัญหาคุณต้องเข้าใจว่าในกรณีส่วนใหญ่ดูเหมือนว่าผู้หญิงจะมีน้ำนมลดลง ในเวลาเดียวกันการออกกำลังกายเช่นเดียวกันการรับประทานอาหารที่ถูกต้องและระบบการปกครองประจำวันจะยังคงอยู่ คุณแม่ยังสาวก็รู้สึกอิ่มเต้านมสามารถขับออกได้ในปริมาณที่เท่ากันหรือน้อยกว่า

นี่เป็นกระบวนการปกติ เด็กเติบโตอย่างรวดเร็วเขาต้องการพลังงานและอาหารมากขึ้น ร่างกายของแม่พยาบาลยังไม่ได้รับการปรับตัวดังนั้นจึงไม่สามารถผลิตน้ำนมได้ในปริมาณที่ต้องการ ดังนั้นทารกไม่พอใจดูดเต้านมแรงขึ้น

วิธีจัดการกับความรำคาญ?

วิกฤตการให้นมเป็นเรื่องง่ายที่จะเอาชนะได้หากคุณทำตามคำแนะนำง่ายๆ

1. แม่ต้องให้ลูกเข้าเต้าบ่อยขึ้น - ทุกๆสองถึงสามชั่วโมง
2. หยุดให้อาหารตามสูตรและเปลี่ยนไปให้อาหารตามความต้องการ
3. เพิ่มระยะเวลาในการให้อาหาร
4. การให้นมและการให้ทารกเข้าเต้าในเวลากลางคืน ในขณะนี้มีการผลิตโปรแลคตินซึ่งส่งเสริมการผลิตน้ำนม
5. ให้เวลากับลูกมากขึ้น ฝึกการนอนหลับตอนกลางวันในขณะที่หลีกเลี่ยงเวลากลางคืนร่วมกัน
6. มั่นใจได้ถึงการสัมผัสกับร่างกายสูงสุด สลิงเหมาะสำหรับสิ่งนี้
7. ควรให้นมแม่หลังอาบน้ำอุ่น
8. ดื่มน้ำมาก ๆ ตลอดทั้งวัน
9. กำจัดความเครียดความกังวลใจ นมส่วนใหญ่มักจะสูญเสียไปด้วยเหตุผลนี้
10. ขอแนะนำให้นอนหลับพักผ่อนให้มากขึ้น
11. ห้ามทำตามขั้นตอนต่อไปนี้: ให้น้ำเด็กเพิ่มเติมเสริมด้วยนมผงสำหรับทารกและให้จุกนมหลอก

ปริมาณน้ำนมที่ผลิตได้โดยตรงขึ้นอยู่กับความถี่ในการให้นม

ผู้หญิงทุกคนสามารถเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ได้ นมผลิตตามความถี่ของการให้นม ยิ่งเด็กกินนมมากเท่าไหร่ก็ยิ่งผลิตน้ำนมมากเท่านั้น

คุณแม่มือใหม่ต้องเตรียมพร้อมสำหรับปัญหาการให้อาหารที่เกิดขึ้นอย่างกะทันหัน ปัญหาการให้นมไม่ใช่เหตุผลที่จะหยุดให้นมบุตร

ช่วงเวลาที่เกิดขึ้น

คุณแม่หลายคนไม่ทราบว่าเมื่อมีวิกฤตการให้นมบุตร มีสามช่วงเวลาของวิกฤต

ช่วงเวลา	การดำเนินการแก้ไข
หลังคลอด 3-6 สัปดาห์	ภาวะ hypolactation หลักเกิดขึ้นเนื่องจากการพัฒนาของโรคต่อมไร้ท่อซึ่งนำไปสู่ความผิดปกติของระบบประสาทและการสูญเสียน้ำนม ในขั้นตอนนี้เด็กจะต้องไปพบแพทย์เพื่อหลีกเลี่ยงความล่าช้าในการพัฒนาที่ร้ายแรง ห้ามให้อาหารเสริมในรูปแบบของนมผงสำหรับทารก
3-7 เดือนหลังคลอด	เมื่ออยู่ในภาวะวิกฤตการให้นมบุตรในช่วง 3-5 เดือนคุณแม่ต้องหมั่นตรวจดูอุจจาระของเด็กพักผ่อนให้มากขึ้นนอนหลับให้เพียงพอขจัดความเครียดการกินนมมากเกินไปค่อยๆเพิ่มความถี่ในการให้นมและเพิ่มปริมาณน้ำนมด้วยการแสดงออก
8 เดือนหลังคลอด	การปรับเวลาให้นมของทารก การกำหนดอาหารที่สมบูรณ์เพื่อการผลิตนมในปริมาณที่เพียงพอ การใช้การแสดงออกเพื่อขจัดปัญหาการให้นมบุตร ใช้วิธีการรักษาพื้นบ้าน

อาการที่บ่งชี้ของวิกฤตเป็นทางอ้อมการวินิจฉัยสามารถยืนยันได้หลังจากกำหนดปริมาณการให้นมทุกวันแล้วเท่านั้น ปริมาตรคำนวณโดยใช้การชั่งน้ำหนักเช็คซึ่งจะดำเนินการเมื่อสิ้นสุดการให้อาหารแต่ละครั้ง

การเยียวยาพื้นบ้านเพื่อปรับปรุงการให้นมบุตร

แม่สงสัยว่าจะทำอย่างไรกับวิกฤตการให้นมบุตร เรานำเสนอวิธีการพื้นบ้านง่ายๆในการแก้ปัญหา

• การแช่น้ำหัวไชเท้าด้วยการเติมน้ำผึ้ง
• น้ำเชื่อมดอกแดนดิไลอันสดโดยไม่ต้องใช้ความร้อน

สูตรการเตรียมผลิตภัณฑ์นั้นง่ายและเป็นสาธารณะ

1. น้ำหัวไชเท้า (100 มล.) ผสมกับ 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำผึ้ง. คุณสามารถใช้ผักขูดแทนน้ำผลไม้ได้
2. ในขวดขนาดสามลิตรดอกแดนดิไลออนจะถูกบรรจุไว้อย่างแน่นหนาในชั้น 4 ซม. จากนั้นเพิ่มชั้นน้ำตาล 1 ซม. เป็นผลให้ขวดเต็มไปหมด หลังจากผ่านไปสองวันเนื้อหาของขวดจะตกตะกอนและน้ำเชื่อมจะโดดเด่น ยาสำเร็จรูปใช้ใน 1 ช้อนโต๊ะล. ล. วันละหลายครั้ง

ชาสมุนไพรมีประโยชน์ในการเพิ่มการหลั่งน้ำนม

ส่วนประกอบ:

• ชายาว
• เมลิสซา;
• ออริกาโน่;
• สมุนไพรแองเจลิกา

ทำอาหาร.

1. ผสมเลมอนบาล์มกับชายาวในอัตราส่วน 2: 8 เติมน้ำเดือดทิ้งไว้ 20 นาที
2. นอกจากนี้คุณสามารถเพิ่มสมุนไพรออริกาโนแองเจลิกา

หนึ่งในวิธีการรักษาพื้นบ้านที่จะช่วยในภาวะวิกฤตการให้นมบุตรคือยาต้มตำแย

การใช้ใบตำแยให้เป็นประโยชน์ ตำแยมีวิตามินจำนวนมาก (C, K, B1, B2) เกลือของเหล็กซึ่งจำเป็นอย่างยิ่งสำหรับมารดาที่ให้นมบุตร

ส่วนประกอบ:

• ใบตำแย
• น้ำเดือด.

ขั้นตอนการปรุง.

1. 3 ช้อนชา ใบเทด้วยน้ำเดือดและแช่เป็นเวลา 10 นาที
2. น้ำซุปสำเร็จรูปควรดื่มวันละ 2-3 ครั้ง 1-2 ถ้วย

วิธีการป้องกัน

วิกฤตการให้นมบุตรนั้นไม่เป็นอันตราย นี่เป็นปรากฏการณ์ชั่วคราวที่เกิดขึ้นเป็นระยะ อย่างไรก็ตามการให้อาหารที่ไม่เหมาะสมก่อให้เกิดอันตรายต่อทารกและมารดา อันตรายหลักคือการล่อและการใช้น้ำผลิตภัณฑ์นมหมัก อาหารสำหรับทารกอาจทำให้เกิดปัญหาร้ายแรงสำหรับระบบย่อยอาหารที่ยังไม่พัฒนา

สิ่งสำคัญคือการปฏิบัติตามมาตรการป้องกันและคำแนะนำพวกเขาจะช่วยในการสร้างกระบวนการให้อาหาร

นอกจากนี้การได้รับสารอาหารไม่เพียงพอและการขาดนมแม่ทำให้พัฒนาการล่าช้าและความอ่อนแอในระบบภูมิคุ้มกัน ส่งผลให้ทารกอ่อนแอต่อโรคต่างๆมากมาย

พบแพทย์ของคุณก่อนดำเนินการอย่างจริงจัง ขึ้นอยู่กับลักษณะส่วนบุคคลของแม่และเด็กแพทย์จะสั่งให้ดำเนินการเพื่อให้รอดพ้นจากวิกฤตได้อย่างง่ายดาย

ไม่ว่าจะเป็นช่วงเวลาใดก็สามารถป้องกันการผลิตน้ำนมต่ำได้โดยปฏิบัติตามแนวทางต่อไปนี้

1. การให้อาหารทารกควรให้บ่อยครั้งอย่างน้อยสองชั่วโมง
2. เวลาให้อาหารเพิ่มขึ้น สำหรับการให้นมในระยะยาวเมื่อทารกหลับคุณสามารถเปลี่ยนเต้านมได้
3. ปรับปรุงการสัมผัสอาหาร การทำทรีตเมนต์แบบผิวต่อผิวหนังช่วยกระตุ้นทารกที่ดูดนมอ่อน
4. ลองเลี้ยงในสลิง
5. มุ่งเน้นไปที่เด็ก ขอแนะนำให้ใช้เวลากับเขาให้มากที่สุด
6. พักผ่อนผ่อนคลายเป็นประจำและผ่อนคลายความเครียด
7. ไปพบแพทย์หากมีคำถามเกิดขึ้นและอาการของเด็กแย่ลง

โปรดทราบ!

ข้อมูลที่เผยแพร่บนไซต์มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลเท่านั้นและมีไว้เพื่อเป็นข้อมูลเท่านั้น ผู้เยี่ยมชมไซต์ไม่ควรใช้เป็นคำแนะนำทางการแพทย์! บรรณาธิการของไซต์ไม่แนะนำให้ใช้ยาด้วยตนเอง การกำหนดการวินิจฉัยและการเลือกวิธีการรักษายังคงเป็นสิทธิพิเศษเฉพาะของแพทย์ที่เข้ารับการรักษาของคุณ! โปรดจำไว้ว่าเฉพาะการวินิจฉัยและการบำบัดที่สมบูรณ์ภายใต้การดูแลของแพทย์เท่านั้นที่จะช่วยกำจัดโรคได้อย่างสมบูรณ์!