จะทิ้งผู้ชายได้อย่างไร? ทำไมเราถึงทิ้งผู้ชาย? วิธีทิ้งผู้ชายอย่างสง่างาม วิธีตัดสินใจทิ้งผู้ชาย

การสิ้นสุดความสัมพันธ์นั้นยากกว่าการเริ่มความสัมพันธ์ และแน่นอนว่ามันนำมาซึ่งความเครียดที่มากกว่ามาก จะทำอย่างไรจะเลิกกับผู้ชายได้อย่างไรถ้าคุณเห็นว่าความสัมพันธ์เพิ่มเติมกับเขานั้นเป็นไปไม่ได้? วิธีที่ดีที่สุดที่จะทิ้งผู้ชายไว้โดยไม่ทำลายชีวิตของคุณทั้งคู่คืออะไร? เมื่อไหร่คุณควรตัดสินใจเลิกกัน? คุณจะพบคำตอบสำหรับคำถามเหล่านี้และคำถามอื่น ๆ ในบทความนี้อย่างแน่นอน

เมื่อใดที่คุณควรตัดสินใจเลิกรา และเมื่อใดที่คุณควรพยายามรักษาสหภาพของคุณ? จำไว้ว่าทุกคู่ต้องเผชิญกับความยากลำบากเป็นครั้งคราว การทะเลาะวิวาทความเข้าใจผิดความขัดแย้ง - ทั้งหมดนี้เป็นเพื่อนนิรันดร์ของคู่รักที่มีความรักโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขาอยู่ด้วยกันเป็นเวลานาน

คุณไม่ควรเสียใจและคิดว่าถึงเวลาที่ต้องแยกทางกับชายที่คุณรักแล้วและคุณจะแยกทางกันหลังจากความขัดแย้งเล็กๆ น้อยๆ ครั้งแรก ตามกฎแล้วหากมีความรู้สึกระหว่างผู้คนหลังจากนั้นไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลงหลังจากการพักรบ - ความสัมพันธ์จะดำเนินต่อไป

มันเป็นเรื่องที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิงเมื่อคุณอาศัยอยู่ใต้หลังคาเดียวกัน แต่รู้สึกเหมือนเป็นคนแปลกหน้ากันมานานแล้ว และถ้าคนของคุณนอกใจอย่างเปิดเผยก็ไม่สามารถพูดถึงการฟื้นฟูความสัมพันธ์ได้ - เราจำเป็นต้องพูดคุยเกี่ยวกับการเลิกรา

วันหนึ่งคุณอาจตื่นขึ้นมาและตระหนักว่าคุณต้องการเลิกกับผู้ชายที่คุณกำลังเดทหรืออาศัยอยู่ด้วย ไม่ว่าในกรณีใด หากคุณเป็นต้นตอของการเลิกรา สิ่งสำคัญคือต้องรู้วิธีเลิกกับผู้ชายอย่างไม่ลำบากเพื่อคุณทั้งคู่

วิธีที่ดีที่สุดคือแค่พูดคุย บอกเขาเกี่ยวกับการตัดสินใจของคุณและอย่าลืมฟังคนที่คุณรัก หากคุณไม่เปลี่ยนใจที่จะเลิกรา ให้พูดอย่างหนักแน่น - อย่าให้ความหวังโดยไม่จำเป็นแก่อีกฝ่าย เป็นการดีกว่าที่จะพยายามลืมคุณและสร้างความสัมพันธ์กับผู้หญิงคนอื่น

หากคุณพบว่ามันยากที่จะพูดเรื่องการเลิกรา ให้ลองเขียนข้อความลงในกระดาษแล้วมอบให้แฟนของคุณ รอจนกว่าเขาจะอ่านทุกอย่างแล้วหลังจากนั้นคุณจะพูดคุยได้ง่ายขึ้นมาก อย่างไรก็ตาม สำหรับปฏิกิริยาของบุคคลนั้นอาจเป็นอะไรก็ได้และคุณต้องเตรียมตัวสำหรับสิ่งนี้ล่วงหน้า ผู้ชายอาจจะตอบสนองต่อข้อความของคุณอย่างใจเย็น เนื่องจากทุกอย่างมุ่งไปสู่การเลิกรามาเป็นเวลานานหรือเขาอาจจะเริ่มกรีดร้อง กล่าวโทษคุณ และแบล็กเมล์คุณ อย่ากลัวสิ่งใดเลย สิ่งสำคัญคือไม่ต้องกรีดร้อง ตอบอย่างใจเย็น - คุณได้ตัดสินใจทุกอย่างด้วยตัวเองแล้ว

จะเลิกกับผู้ชายได้อย่างไรถ้าคุณไม่ต้องการทำเช่นนี้ แต่ตระหนักถึงความจำเป็นในการตัดสินใจเช่นนี้? ตัวอย่างเช่น คุณกำลังออกเดทกับผู้ชายอย่างลับๆเพราะเขามีแฟนแล้ว (หรือแม้แต่ลูก) แน่นอนว่าคุณยังคงรักบุคคลนั้นต่อไป แต่ด้วยใจ คุณเข้าใจว่าคุณไม่สามารถอยู่ด้วยกันได้ ดึงตัวเองมารวมกันและเริ่มสร้างอนาคตของคุณ!

ดูเหมือนว่าไม่จำเป็นต้องแยกทางกับบุคคลที่ความสัมพันธ์ไม่มีเมฆเลย อย่างไรก็ตามบางครั้งคุณเข้าใจว่าทุกอย่างเรียบร้อยดี แต่คุณไม่สามารถควบคุมหัวใจได้ - ไม่มีความรักซึ่งหมายความว่าอนาคตร่วมกันก็ดูคลุมเครือเช่นกัน แต่คุณจะบอกคนที่ไม่อยากเจ็บปวดเรื่องการเลิกราได้อย่างไร? ลองคิดออกตอนนี้

สิ่งแรกที่คุณต้องเข้าใจก็คือ แม้แต่คนที่ดีที่สุดแต่ไม่ได้รับความรัก ผู้ชายก็จะไม่ยอมให้คุณรู้สึกมีความสุข ให้พ่อแม่และเพื่อนของคุณพูดอะไรก็ได้ที่พวกเขาต้องการ แต่มีเพียงคุณเท่านั้นที่สามารถตัดสินใจขั้นสุดท้ายว่าจะเลิกกับผู้ชายหรือไม่ จำไว้ว่าสิ่งที่แย่ที่สุดคือเมื่อคุณอยู่กับผู้ชายด้วยความสงสาร วิธีนี้จะไม่ทำให้คุณผิดหวังนอกจากความเครียดและความผิดหวัง ทุกๆ วัน คุณจะรู้สึกหงุดหงิดมากขึ้นเรื่อยๆ ไม่เพียงแต่ตัวบุคคลเองเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความประสงค์ที่อ่อนแอของคุณด้วย ซึ่งทำให้คุณไม่สามารถพูดว่า "ไม่" ได้ทันเวลา แล้วทำไมไม่ทำทันที?

โปรดทราบว่าการเลิกกับผู้ชายไม่ใช่ทางออกเดียวที่ถูกต้องเสมอไป ก่อนอื่นนั่งลงและคิดให้รอบคอบ: ทำไมคุณถึงอยากจะทิ้งผู้ชายที่ดูเหมือนไร้ที่ติไปทุกประการ? คุณแตกต่างในด้านอารมณ์และความสนใจมากเกินไปหรือไม่? คุณไม่เห็นอนาคตของคุณอยู่ข้างๆคนนี้เหรอ? บางทีคุณอาจเบื่อกับงานและปัญหาในชีวิตประจำวัน แต่คุณกำลังถ่ายทอดความหงุดหงิดไปสู่ความสัมพันธ์หรือไม่? หลังจากวิเคราะห์สถานการณ์แล้ว คุณจะเข้าใจได้อย่างชัดเจนว่าผู้ชายที่แสนดีคนนี้เป็นสาเหตุของภาวะซึมเศร้าของคุณมากแค่ไหน

แน่นอนว่าไม่ว่าในสถานการณ์ใดก็ตาม คุณจำเป็นต้องคงความเป็นมนุษย์เอาไว้ เพียงพูดคุยกับคู่ของคุณ - นี่คือการตัดสินใจที่ดีที่สุด บอกเขาว่าคุณไม่เห็นอนาคตกับเขา แต่อย่าตำหนิผู้ชายของคุณที่ตัดสินใจยุติความสัมพันธ์ ในความเป็นจริงทั้งคู่มักจะถูกตำหนิเสมอ และหากคุณตัดสินใจที่จะเผาสะพานทั้งหมดของคุณ ก็ทำอย่างนั้น ค้นหาความเข้มแข็งในตัวคุณที่จะบอกทุกอย่างกับผู้ชายคนนั้น และอย่าให้ความหวังผิดๆ แก่เขา

เมื่อคุณตัดสินใจเลิกกับผู้ชายอย่าลืมขอบคุณเขาสำหรับสิ่งดีๆ ที่คุณได้พบเจอร่วมกัน - คุณมีช่วงเวลาที่คล้ายกันมากมายอย่างแน่นอน ไม่จำเป็นต้องเป็นเพื่อนกันหลังจากการเลิกรา แต่การเลิกราโดยที่ยังรักษารูปลักษณ์ของมนุษย์ไว้นั้นเป็นสิ่งจำเป็น

มันเกิดขึ้นที่เรารักคน ๆ หนึ่ง แต่ในขณะเดียวกันเราก็เข้าใจว่าชีวิตของเราที่อยู่เคียงข้างเขานั้นเป็นไปไม่ได้ ตัวอย่างเช่น คุณแตกต่างเกินไป จะทิ้งคนที่คุณรักในกรณีนี้ได้อย่างไร? ใช่ คุณอาจมีความเข้าใจร่วมกันอย่างสมบูรณ์ในเรื่องส่วนตัว แต่ประเด็นอื่นๆ คุณไม่เห็นด้วยเพียงประเด็นเดียว

คุณมีมุมมองที่แตกต่างกันเกี่ยวกับความสัมพันธ์ในครอบครัว การสร้างอนาคตของคุณเอง ฯลฯ ในกรณีนี้ ควรพิจารณาทางเลือกในการเลิกราเพื่อที่คุณจะได้ไม่ทำลายชีวิตกันและกัน แต่ในทางกลับกัน มีโอกาสที่จะมีความสุข แม้จะแยกกันก็ตาม

ผู้ชายของคุณอาจมีครอบครัวอื่น คุณอยู่ในสถานะเมียน้อยแทบจะหวังอะไรไม่ได้อีกแล้ว จากสถิติพบว่ามีผู้ชายเพียงไม่กี่เปอร์เซ็นต์เท่านั้นที่ยังคงทิ้งภรรยาไว้เป็นเมียน้อย - ส่วนที่เหลือค่อนข้างพอใจกับชีวิตส่วนตัวของพวกเขา หากคุณไม่อยากใช้ชีวิตแบบนี้ทั้งชีวิต จงเลิกกันโดยไม่เสียใจและสร้างความสุขกับคนอื่น

แม้ว่าคุณจะรักผู้ชาย แต่บางครั้งคุณก็ต้องเลิกกับเขาถ้าเขาใช้แอลกอฮอล์หรือยาเสพติด โปรดจำไว้ว่าการอยู่ในกรณีนี้หมายถึงการเสี่ยงอย่างยิ่ง

จะทิ้งผู้ชายและทำทุกอย่างเพื่อให้การเลิกราเกิดขึ้นโดยขาดทุนน้อยที่สุดสำหรับคุณสองคนได้อย่างไร? ในความเป็นจริง ทุกๆ วันมีคู่รักหลายร้อยคู่เลิกกันในโลกนี้ และแต่ละคนก็ประสบกับข้อเท็จจริงนี้ว่าเป็นโศกนาฏกรรมส่วนตัว ไม่ว่าคุณจะทำอะไรก็ยังมีรสที่ไม่พึงประสงค์อยู่ในจิตวิญญาณของคุณ แต่ไม่ว่าในกรณีใดคุณต้องสามารถแยกทางกันได้อย่างสง่างาม ทำอย่างไร?

หากคุณตัดสินใจเลิกกับผู้ชาย ให้คุยกับเขาและบอกเขาเกี่ยวกับการตัดสินใจเลิกกับคนที่คุณรัก เป็นสิ่งสำคัญมากที่คุณจะต้องดำเนินการด้วยตนเองแทนที่จะส่งข้อความทั่วไปบนโซเชียลมีเดีย ค้นหาความกล้าที่จะบอกความจริง อย่าให้ความหวังใดๆ หากคุณตัดสินใจที่จะเลิกกัน ก็จงเลิกกันตลอดไป

หากคุณต้องการเอาชนะตัวเองเพื่อตัดความสัมพันธ์และทิ้งคนที่คุณรัก ไปเป็นนักจิตวิทยาอย่างน้อยก็ในช่วงเวลาสั้นๆ ลองนึกภาพตัวเองสวมบทบาทเป็นภรรยาของคู่ของคุณและคิดว่าถ้าคุณถูกนอกใจจะรู้สึกอย่างไร? คุณจะยินดีไหมถ้ามีคนเข้ามายุ่งเกี่ยวกับชีวิตของคุณ? คุณสามารถใช้วิธีที่โหดร้ายกับตัวเองได้ - ดูว่าสามีของคุณมีความสุขกับคนอื่นแค่ไหน ถึงจุดนี้ คุณจะยังคงเจ็บปวดแต่คุณจะเข้าใจว่าการเลิกราเป็นสิ่งจำเป็น

คุณต้องเลิกกับผู้ชายถ้าเขาเลี้ยงลูกด้วยการแต่งงาน เด็กจะต้องเติบโตมาในครอบครัวที่สมบูรณ์ ดังนั้นความสนใจของเขาจึงมาเป็นอันดับแรก

จงเข้มแข็งและตัดสินใจให้ถูกต้อง!

ทิ้งคนที่คุณรักไว้- ฟังดูเหลือเชื่อ! อย่างไรก็ตาม มีหลายสถานการณ์ในชีวิตที่คุณต้องจากคนรักไป

เหตุผลที่ผู้หญิงทิ้งผู้ชายที่รัก

· นัดเยือน. คุณติดตามผู้ชายคนนี้มาเป็นเวลานาน แม้ว่าเขาจะออกเดทกับผู้หญิงคนอื่นก็ตาม และเมื่อบรรลุเป้าหมายแล้วปรากฎว่าทุกอย่างไม่ง่ายนัก หัวใจของเขายังไม่ใช่ของคุณ ไม่มีการตอบแทนเช่นเดียวกับความแน่นอนในความสัมพันธ์ของคุณ เวลาผ่านไป สถานการณ์ยิ่งเลวร้ายลงจากความขัดแย้งและบทสนทนาที่ว่างเปล่า และความกลัวที่จะพูดถึงหัวข้อที่กำลังลุกลาม และวันหนึ่งก็มาถึงเมื่อคุณบอกตัวเองว่าบางทีคุณอาจพอแล้ว ปล่อยเขาไปดีกว่าต้องทนทุกข์อยู่ข้างๆ

· คนรักแต่งงานแล้ว. ความรู้สึกของคุณมีร่วมกัน แต่เขามีภรรยา ลูก หรือแม้กระทั่งมากกว่าหนึ่งคน ซึ่งกำหนดภาระผูกพันทางศีลธรรมบางอย่าง เขาอ้างว่าเขารักคุณคนเดียวและคุณจะอยู่ด้วยกันอย่างแน่นอนทันทีที่ลูกโตขึ้นภรรยาของเขาไปทำงานอพาร์ตเมนต์ใหม่ปรากฏขึ้น... เวลาผ่านไป ลูกโตขึ้น อพาร์ทเมนต์ใหม่ได้เข้ามาแล้ว ซื้อแล้วแต่สถานการณ์ไม่เปลี่ยนแปลง บทบาทของนายหญิงติดอยู่กับคุณอย่างเหนียวแน่น แต่มันไม่เหมาะกับคุณอีกต่อไป

· ความไม่เต็มใจที่จะมีลูก. ความปรารถนาตามธรรมชาติของผู้หญิงคือการมีลูกจากคนรักของเธอ แต่ผู้ชายไม่พร้อมที่จะแบกภาระความรับผิดชอบของพ่อแม่เสมอไป ยังไม่ได้ซื้ออพาร์ทเมนท์ วิทยานิพนธ์ยังไม่เสร็จ และยังไม่ได้เตรียมทรัพยากรวัสดุ กระบวนการนี้กินเวลานานหลายปีหรือหลายสิบปี และคุณตระหนักด้วยความสยดสยองว่าอีกสักหน่อยและคุณจะถูกทิ้งไว้โดยไม่มีครอบครัวและลูก ๆ เพราะทุกอย่างเหมาะสมกับเขา

· การติดยาเสพติดและโรคพิษสุราเรื้อรัง. สิ่งต่างๆ ไม่ชัดเจนในขณะที่คุณออกเดท บางทีคุณอาจสังเกตเห็นบางสิ่งบางอย่างแต่ไม่ได้ใส่ใจกับมัน เมื่อพวกเขาเริ่มใช้ชีวิตร่วมกันภาพนั้นก็ปรากฏขึ้นด้วยความน่าเกลียดทั้งหมด คนรักกลับกลายเป็นว่าชอบให้กำลังใจตัวเองด้วยแอลกอฮอล์หรือยาเสพติด เมื่อเวลาผ่านไป การตระหนักว่าในการต่อสู้กับความชั่วร้ายที่ยืดเยื้อ คุณจะสูญเสียอย่างสิ้นหวัง

ผู้ชายสัญญาว่าจะเริ่มต้นชีวิตใหม่เป็นประจำ แต่นิสัยนั้นไม่ง่ายที่จะกำจัดทิ้งไป ชีวิตดำเนินไปตามวัฏจักร - จากช่วงเวลาที่สดใสและให้กำลังใจไปจนถึงสภาวะเศร้าหมองของการดื่มสุราและในทางกลับกัน หากคุณไม่พร้อมที่จะอุทิศชีวิตให้กับภารกิจที่น่าสงสัยในการช่วยชายผู้อ่อนแอเอาแต่ใจ วิธีที่ดีที่สุดในสถานการณ์นี้คือการแยกทางกับเขา

· การครอบงำทั้งหมด. คนที่คุณรักกำลังพยายามควบคุมทุกการเคลื่อนไหวของคุณ เขารู้ดีกว่าว่าจะทำงานที่ไหน จะสื่อสารกับใคร ใช้เวลาว่างอย่างไร และจะสวมชุดอะไร ในตอนแรก คุณอาจชอบการควบคุมแบบนี้ด้วยซ้ำ เพราะคนของคุณฉลาดที่สุด มีความรับผิดชอบ และรอบคอบ

แต่เมื่อเวลาผ่านไปโซนพื้นที่ส่วนตัวที่แคบลงอย่างรวดเร็วเริ่มระคายเคืองและความปรารถนาที่จะปลดปล่อยตัวเองจากการควบคุมที่มากเกินไปก็ปรากฏขึ้น คุณเป็นคนมีบุคลิกภาพที่สมบูรณ์และมีสิทธิ์ที่จะแก้ไขปัญหาของคุณได้อย่างอิสระ และถ้าชายที่คุณรักไม่ต้องการเข้าใจคุณอย่างเด็ดขาดก็ควรเลิกกับเขาดีกว่าเพื่อไม่ให้สูญเสียความเป็นบุคคลไปโดยสิ้นเชิง

จะทำให้ผู้ชายจากไปด้วยตัวเองได้อย่างไร?

ถ้าคุณ รักผู้ชายคนหนึ่งแล้วคุณจะเข้าใจได้อย่างถ่องแท้ว่ามันยากแค่ไหนสำหรับคุณหลังจากการเลิกรา สำหรับผู้หญิงส่วนใหญ่ ทางเลือกที่ผู้ชายจะลาออกจะดีกว่าการลาจากตัวเอง ภาระความรับผิดชอบในการตัดสินใจคือการกระจายซ้ำระหว่างตัวละครหลักทั้งสองของละครในชีวิตประจำวัน และผู้หญิงส่วนใหญ่ไม่ต้องการที่จะบอบช้ำทางจิตใจของคนที่คุณรักเมื่อสิ้นสุดความสัมพันธ์

ถ้าคุณ, หลังจากการชั่งน้ำหนักข้อดีและข้อเสียทั้งหมดพวกเขาตัดสินใจทิ้งชายที่พวกเขารัก การขว้างเรื่องอื้อฉาวและการตีโพยตีพายเพื่ออำลานั้นไร้จุดหมายและไร้ประโยชน์ มันจะมีประสิทธิภาพมากกว่ามากที่จะอธิบายในบรรยากาศสงบๆ ว่าคุณไม่เห็นว่ามีประโยชน์ในการสานต่อความสัมพันธ์ต่อไป

ผู้ชายที่รักอาจเข้าใจจุดยืนของคุณ หรืออาจปฏิเสธข้อโต้แย้งของคุณว่าไม่เกี่ยวข้อง ในกรณีนี้ การกระทำอย่างสม่ำเสมอเพื่อบังคับเขาออกจากชีวิตของคุณนั้นได้ผล คุณพบงานอดิเรกใหม่ๆ ใช้เวลากับเพื่อนฝูง ละทิ้งความใกล้ชิดในชีวิตสมรส และอย่าซักหรือรีดเสื้อผ้าของเขา เนื้อเรื่องของการกระทำถูกสร้างขึ้นราวกับว่าเขาไม่ได้อยู่ในชีวิตของคุณอีกต่อไป

ยากที่สุดและไม่เป็นที่พอใจที่สุด ตัวเลือกการพัฒนาพล็อต- ใส่กระเป๋าเดินทางพร้อมสิ่งของนอกประตูด้วยคำพูด "นั่นแหละที่รัก นี่คือตอนจบ!" แต่การสิ้นสุดดังกล่าวเต็มไปด้วยผลเสียและเหมาะสมในกรณีที่ผู้เป็นที่รักยึดติดกับความสะดวกสบายและความเป็นอยู่ทางการเงินที่มอบให้เขาในการอยู่ร่วมกันอย่างสิ้นหวัง ปัญหานี้เกี่ยวข้องอย่างยิ่งเมื่อคนที่คุณรักกลายเป็นผู้ติดแอลกอฮอล์หรือยาเสพติด

ทิ้งคนรักลืมเขาได้ยังไง?

ออกจากยากพอสมควรแต่ยากยิ่งกว่าที่จะลืม ขอย้ำอีกครั้งว่าทั้งหมดเกี่ยวกับลำดับขั้นตอนที่ดำเนินการ

ไม่จำเป็นต้องโทษตัวเอง การตัดสินใจ! หากวิธีแก้ไขปัญหาปรากฏขึ้น แสดงว่าต้องมีข้อกำหนดเบื้องต้น

ไปด้วย การแยกหากไม่มีเรื่องอื้อฉาว การประลอง และการตำหนิซึ่งกันและกัน มันค่อนข้างยาก แต่ก็ค่อนข้างเป็นไปได้ การเลือกช่วงเวลาที่เหมาะสมสำหรับคำอธิบายที่เด็ดขาดเป็นสิ่งสำคัญมาก คนที่รักก็เป็นคนที่มีชีวิตที่มีปัญหาและความรู้สึกของตัวเองเช่นกัน เช่นเดียวกับคนอื่น ๆ สตรีคที่ไม่ดีอาจเข้ามาในชีวิตของเขา - เขาประสบอุบัติเหตุ ไม่ได้รับเงินตามสัญญา คุณไม่ควรทำให้สถานการณ์รุนแรงขึ้นด้วยการพูดถึงการเลิกรา เขาจะทนกับมันได้ยากกว่าช่วงอื่นๆ ในชีวิตของเขามาก

มันก็ไม่คุ้มเช่นกัน ความสุขที่มืดมนจากความสำเร็จที่ได้รับ เช่น ได้รับการเลื่อนตำแหน่งที่รอคอยมานาน หรือเซ็นสัญญาที่ร่ำรวย เป็นการดีกว่าที่จะมีการสนทนาครั้งสุดท้ายด้วยน้ำเสียงสงบในสภาพแวดล้อมที่น่ารื่นรมย์ ร้านกาแฟดีๆสักแห่งคงจะเหมาะ ไม่จำเป็นต้องดูถูกและร้องเรียน คุณมีอะไรเหมือนกันกับบุคคลนี้มาก

หากคนที่คุณรัก ที่ราบน้ำท่วมถึงใช่นั่นคือมีโอกาสที่จะคงอยู่ในเงื่อนไขที่เป็นมิตร หากเขากลายเป็นคนไม่สามารถเข้าถึงได้และต้องการทิ้งทุกอย่างไว้ในตำแหน่งเดิม โอกาสของความสัมพันธ์ที่ดีหลังจากการเลิกราก็จะลดลงเหลือศูนย์ ในกรณีนี้เมื่อรวบรวมความตั้งใจของคุณแล้วคุณต้องจากไปโดยไม่หันกลับมามอง

ไม่ว่าหลังจากนั้นจะยากแค่ไหนก็ตาม พรากจากกันชีวิตจะดีขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป และอาจทำให้เกิดเรื่องประหลาดใจที่น่ายินดีมากมาย คุณไม่ควรรีบเร่งในความสัมพันธ์ใหม่ด้วยความสิ้นหวังเพื่อที่จะแทนที่ภาพลักษณ์ของคนที่คุณรักอย่างรวดเร็ว นี่เต็มไปด้วยปัญหาใหม่ที่คุณไม่ต้องการ

เมื่อการพรากจากกันเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ คุณก็ต้องทำให้มันไม่เจ็บปวดเท่าที่จะเป็นไปได้หากไม่มีความผูกพันทางอารมณ์ที่จริงจังระหว่างชายและหญิงอีกต่อไป การแยกจากกันจะกลายเป็นเรื่องง่ายมากสำหรับพวกเขา แต่สิ่งนี้ไม่ได้เกิดขึ้นโดยความยินยอมร่วมกันเสมอไป โดยปกติแล้วคู่รักจะเลิกกันตามความคิดริเริ่มของหนึ่งในหุ้นส่วน หากคุณต้องการเริ่มการเลิกราแต่อยากเข้าใจวิธีทิ้งผู้ชายไว้อย่างสง่างาม ให้ทำตามกฎต่อไปนี้

คุณอยู่ด้วยกันจนเป็นนิสัย

หากคุณเลื่อนขั้นตอนที่กล้าหาญนี้ออกไปเป็นเวลานาน นั่นหมายความว่ามีบางอย่างขัดขวางไม่ให้คุณพูดว่า "ฉันขอโทษ" เป็นครั้งสุดท้าย ส่วนใหญ่มักเป็นนิสัย บางครั้งเป็นเรื่องยากที่จะละทิ้งบางสิ่งที่กลายมาเป็นสิ่งที่มั่นคงในชีวิตหากคุณเลิกกัน กิจวัตรชีวิตทั้งหมดของคุณจะต้องพลิกกลับด้าน และฉันไม่อยากมองหาคู่ใหม่จริงๆ พูดได้คำเดียวว่าความเกียจคร้าน แต่ไม่ช้าก็เร็วคุณจะต้องทิ้งกระเป๋าเดินทางใบนี้โดยไม่มีที่จับซึ่งอย่างที่พวกเขาพูดนั้นไม่สะดวกในการพกพาและน่าเสียดายที่ต้องทิ้งไป

เพื่อยุติความสัมพันธ์ที่สวยงามเช่นนี้ขอบอกว่าเขาเป็นคนดีมากที่จะมีโชคในความรักอย่างแน่นอน แต่ตัวเขาเองเข้าใจอย่างเป็นกลางว่าความสัมพันธ์ของคุณมีอายุยืนยาวเกินกว่าจะมีประโยชน์ เลิกกันเอง: สัญญากับเขาทุกการสนับสนุน ปล่อยให้เขาหันไปขอความช่วยเหลือจากคุณ แต่จากนี้ไป คุณจะไม่มีความรักอีกต่อไป

คุณอยู่ด้วยกันเพราะกลัวความเหงา

เหตุผลนั้นดูซ้ำซากอย่างไม่เหมาะสม - ด้วยฉากหลังของการขาดตัวอย่างเพศที่แข็งแกร่งกว่าที่คู่ควร อย่างน้อยที่สุดผู้ชายคนนี้ก็ทำหน้าที่ของเขาให้สำเร็จ เพื่อนและญาติเติมเชื้อเพลิงลงในกองไฟโดยบอกว่าเมื่ออายุเท่าคุณการมองหาคนอื่นเป็นเรื่องโง่ แต่คุณไม่คู่ควรกับสิ่งที่ดีกว่านี้จริงหรือ? หากคุณคิดเช่นนั้น คุณไม่จำเป็นต้องยึดติดกับผู้ชาย แต่สุดท้าย ดูแลตัวเองเพื่อที่จะได้เป็นชิ้นอาหารอันเอร็ดอร่อยที่ผู้พิชิตใจผู้หญิงจะต่อแถวกันเป็นแถว

ในกรณีนี้จะเลิกกับผู้ชายได้อย่างไร? คุณไม่จำเป็นต้องอธิบายให้เขาฟังมาก สมมติว่าคุณมีช่วงเวลาที่ดีกับเขา แต่คุณได้พัฒนาความสัมพันธ์นี้ไปนานแล้วและถึงเวลาที่ต้องเดินหน้าต่อไปขอให้พวกเขาลืมหมายเลขโทรศัพท์และที่อยู่ของคุณ ถ้าอยู่ด้วยกันก็ถึงเวลาที่จะไปในทิศทางที่ไม่รู้จักกัน และถึงผู้หวังดีทุกคนที่บอกว่าคุณกำลังทำผิดพลาด จงเสนอที่จะอยู่กับเขาแทนคุณ และโดยทั่วไปอย่าปล่อยให้สิ่งเหล่านั้นเข้ามายุ่งเกี่ยวกับชีวิตส่วนตัวของคุณ

คุณจะอยู่กับเขาเพราะความไม่เด็ดขาดหรือสงสาร?

กรณีที่ยากที่สุด คุณสามารถเป็นคนมีไหวพริบมาก และถ้าคุณคิดว่าคุณเป็นผู้หญิงที่มีสัญชาตญาณที่จะดูแลทุกคนผู้ชายคนใดแม้แต่คนที่ไม่คู่ควรที่สุดก็สามารถอยู่ในห้องของคุณได้เป็นเวลานาน การจากลาถูกขัดขวางด้วยความกลัวว่าจะทำให้เกิดความเจ็บปวดและกังวลว่าเขาจะรับมือได้หากไม่มีคุณหรือไม่และเขายินดีที่จะสนับสนุนความรู้สึกดังกล่าวในตัวคุณ นี่เป็นความสัมพันธ์ที่ไม่ดีต่อสุขภาพ ซึ่งน่าเสียดายที่มีความเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับคอมเพล็กซ์ของคุณ คุณจะไม่สามารถพูดว่า “ไม่” ได้อย่างมั่นคง จะทำอย่างไร? บังคับให้เขาทิ้งคุณ. บางทีเขาเองอาจไม่รังเกียจที่จะไปด้านข้าง ใช้สิ่งนี้เป็นข้ออ้างในการยุติความสัมพันธ์ และวิ่งไปหานักจิตวิทยาด้วยตัวเอง - คุณสามารถและควรทำงานกับศูนย์รวมเด็กเพื่อที่พวกเขาจะได้ไม่บังคับให้คุณมองหาคนคนเดียวกันกับที่คุณเพิ่งเลิกกัน

ถึงเวลาแล้วที่คุณจะต้องเก็บข้าวของ (หรือแค่รวบรวมความกล้า) และทิ้งเขาไป และไม่สำคัญว่าใครเป็นผู้ตัดสินใจ: คุณ เขา หรือคุณทั้งสองคน การเลิกราเป็นเรื่องยากเสมอ ที่ยากยิ่งกว่านั้นไม่ใช่ความเข้าใจเกี่ยวกับ "จุดจบ" เอง แต่เป็นการนำไปปฏิบัติ พวกคุณคนหนึ่งจะเขียนคำอำลาและทรุดโทรมลง ไม่ว่าจะร้องไห้ โกรธ หรือ... จะไม่ปล่อยมือ จะทิ้งผู้ชายที่ขาดทุนน้อยที่สุดและไม่ลำบากเท่าที่จะทำได้ได้อย่างไร? PEOPLETALK ได้เตรียมเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์สำหรับคุณ

ทำสิ่งที่คุณต้องทำ

คุณต้องเตรียมตัวสำหรับงานใดๆ และเพื่อที่จะไม่มีเหตุผลที่จะกลับมา คุณต้องจัดการปัญหาทั้งหมดที่เชื่อมโยงคุณกับความสัมพันธ์นี้: เงินสำหรับอพาร์ทเมนต์ สัญญาว่าจะซื้อครีมให้แม่ของเขาที่เธอชอบแต่ไม่รู้ว่าจะหาได้จากที่ไหน เอกสารที่คุณเก็บไว้กับคุณ ยุติเรื่องทั้งหมด กระจายหนี้และเอกสาร แล้วคุณก็จะออกเดินทางได้อย่างสงบ

พูดคุยกับเขา

ใช่ คุณต้องพูดคุย ไม่ว่าคุณจะมองอย่างไรก็ตาม ไม่ต้องบอกกันทุกสิ่งที่คุณคิด ตรงกันข้าม ในที่สุดก็ถึงจุด i's หยุดโทษกันและกันเพื่อบางสิ่งบางอย่างมันไม่ไร้ประโยชน์ที่คุณใช้เวลาร่วมกันมากมาย - คุณต้องปฏิบัติต่อสิ่งนี้ด้วยความเคารพ สิ่งสำคัญที่นี่คือน้ำเสียงที่สงบและความเป็นกลาง หากการสนทนาไม่เกิดขึ้น คุณก็เสี่ยงที่จะปล่อยให้ความสัมพันธ์ไม่เสร็จสิ้น

เขาไม่ควรอยู่ที่นั่นเมื่อคุณตัดสินใจ

หากคุณอยู่ด้วยกันก็ควรเอาของออกไปตอนที่เขาไม่อยู่ด้วยจะดีกว่า พูดคุยเรื่องนี้ล่วงหน้า และอย่าบอกว่าไม่มีใครช่วยคุณได้ ปัญหานี้สามารถแก้ไขได้เสมอ คุณไม่จำเป็นต้องทะเลาะกันโดยไม่จำเป็น ร้องไห้ กอดยาวๆ และย้ายรูปถ่ายร่วมจากกระเป๋าใบหนึ่งไปยังอีกใบหนึ่งโดยไม่จำเป็น

อย่าคืนของขวัญของเขา

ก่อนอื่น ถือเป็นการไม่ให้เกียรติหากคุณนำถุงของขวัญ รูปถ่าย กางเกงวอร์ม หรือตีนกบจากการไปเที่ยวอียิปต์เมื่อ 100 ปีก่อนมาให้เขาด้วย ประการที่สอง เป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้อารมณ์เสียหรือโกรธเขา หากคุณไม่ต้องการสิ่งเหล่านี้หรือทำให้คุณลำบากใจเมื่อเห็นสิ่งเหล่านี้ ควรซ่อนไว้จนกว่าทุกอย่างจะสงบลง หรือโยนทิ้งไป (แต่อย่าเผามันบนเสาหรือเต้นรำในพิธีกรรม)

ทิ้งสิ่งของของคุณไปครึ่งหนึ่ง

อีกครั้งถ้าคุณย้ายคุณควรดูแลสิ่งของของคุณดีกว่า การปล่อยแสงสว่างไว้จะดีกว่า และการกำจัดเสื้อผ้าเก่าที่คุณไม่ได้ใส่มาเป็นเวลานานก็มีประโยชน์เสมอ

เตือนเพื่อนร่วมทาง

ฉันเข้าใจว่าคุณคงไม่อยากกวนและได้ยินคำถามและคำแนะนำแบบเดียวกัน แต่เพื่อนร่วมกันของคุณควรได้รับการเตือนเกี่ยวกับการเลิกราถ้าเพียงเพื่อไม่ให้มีคำถามอีกต่อไปในช่วงเวลาที่ไม่สะดวกที่สุด

อย่าหยิบยกอดีตขึ้นมา

ไม่จำเป็นต้องดูรูปถ่ายอยู่เรื่อยๆ ไปยังสถานที่ที่คุณเคยอยู่ด้วยกัน ฟังเพลง "ของคุณ" หรือมองหาวิดีโอจากงานปาร์ตี้ที่เพื่อนๆ ได้เห็นคุณเต้นเป็นครั้งแรก และในขณะเดียวกันก็หลั่งน้ำตาหรือทำให้จานแตกด้วย ถึงแม้จะฟังดูโบราณ แต่เวลาก็ช่วยเยียวยาได้จริงๆ อีกไม่นานความทรงจำเหล่านี้จะนำมาซึ่งรอยยิ้ม

ลองคิดดูว่าทำไมคุณถึงตัดสินใจเลิกกัน

เมื่อความสัมพันธ์จบลง เรามักจะคิดถึงแต่ช่วงเวลาที่น่ารื่นรมย์ที่สุดและไม่เข้าใจว่าเกิดอะไรขึ้น เพราะทุกอย่างมันดีไปหมด! แต่ผู้คนไม่เลิกกันไปไหนเลย ดังนั้นทุกอย่างยังห่างไกลจากอุดมคติ

ค้นหาข้อดี

ลองนึกภาพตอนนี้คุณจะมีเวลาพบปะเพื่อนเก่าและเข้าใจตัวเองนิดหน่อย ให้ตัวเองได้หยุดพัก ท้ายที่สุดแล้ว บุคคลไม่สามารถมีข้อตกลงที่ดีกับผู้อื่นได้หากเขามีเงื่อนไขที่ไม่ดีกับตัวเอง และมันจะช่วยคุณด้วย เรื่องตลกนี้ .

อย่าพยายามรักษามิตรภาพกับเขาไว้

ไม่มีความลับใดที่ความรักครั้งแรกจะมีเพียงรักเดียว มากถึงสิบเปอร์เซ็นต์ของกรณี นอกจากนี้ยังเกิดขึ้นที่เราไม่สามารถตัดสินใจเลือกเนื้อคู่ของเราได้เกือบทั้งชีวิต ไม่ทางใดก็ทางหนึ่งเราทุกคนและบ่อยครั้งตลอดชีวิตของเราถูกบังคับให้ต้องผ่านขั้นตอนการบอกลาคนที่รักหรือคนที่ไม่พึงประสงค์อยู่แล้ว

เหตุผลนี้เป็นที่ทราบกันดีเช่นกัน: คุณเบื่อที่จะออกไปเที่ยวกับเพื่อน ๆ พบ SMS a la "คิตตี้ฉันคิดถึงคุณ" ในโทรศัพท์ของคุณข้อความที่คุณรอคอยมาทั้งชีวิตก็ปรากฏขึ้นในโทรศัพท์ของคุณ ชีวิตและอื่น ๆ อีกทางเลือกหนึ่งคือคุณเบื่อที่จะฟังคำสัญญาของคนที่คุณรักที่แต่งงานแล้ว “เราจะหย่ากับเธอเมื่อลูกชายเรียนจบ ... เมื่อภรรยาได้งาน ... (และโดยทั่วไปเมื่อมะเร็งผิวปาก ภูเขา)." หรือเป็นไปได้ว่าคุณเบื่อหน่ายกับปัญหาทั้งหมดที่เรียกกันทั่วไปว่า "ชีวิตประจำวัน" และคุณเข้าใจว่าปัญหาเหล่านี้กับคนอื่นจะน้อยลงมาก

ข้อความบอกเลิกไม่ได้ส่งผลดีอยู่แล้ว ดังนั้น หากเป็นไปได้ ควรทำให้ข้อความนี้สดใสขึ้นด้วยปัจจัยภายนอกจะดีกว่า

น่าเสียดายที่นักจิตวิทยาที่เคารพนับถือไม่ได้ให้ความสนใจมากนักกับคำถามว่าจะยุติความสัมพันธ์อย่างเหมาะสมได้อย่างไร มีคำแนะนำเพิ่มเติมอีกมากเกี่ยวกับวิธีการรักษาความสัมพันธ์ซึ่งมีช่องว่างขนาดใหญ่พุ่งเข้ามาเมื่อนานมาแล้ว อย่างไรก็ตาม แทบจะไม่มีใครหนีพ้นจากการต้องพูดว่า “ขอโทษ เราต้องเลิกกัน” สักวันหนึ่ง และถ้าผู้ชายบอกว่าเขาจะจากไปเมื่อเขาทำอย่างนั้นโดยพฤตินัยเมื่อปีที่แล้ว ผู้หญิงส่วนใหญ่มักจะพูดสิ่งที่คล้ายกันเมื่อเธอกำลังจะยุติความสัมพันธ์ในอีกหนึ่งปีข้างหน้า

หากผู้ชายไม่สามารถเลิกติด "เพื่อนสีเขียว" เป็นเวลาหลายปีหรือมีแนวโน้มที่จะ "ออกเดทเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง" หรือเชื่อว่าเขามอบความแข็งแกร่งทางร่างกายของเขาเพื่อวัดที่กรามของผู้หญิง ทุกอย่างชัดเจน. คุณสามารถและควรตกปลาเบ็ดก่อนที่จะสายเกินไป และจะไม่มีใครตัดสินคุณในเรื่องนี้ รวมทั้งตัวคุณเองด้วย

แต่การใช้ชีวิตไม่ใช่สนามที่ต้องข้าม มันเกิดขึ้นที่คนของคุณไม่อยู่หลังเลิกงาน นำเงินทุกบาททุกสตางค์ของเขา ให้ของขวัญทุกประเภท ไม่แม้แต่จะพยายามมองไปทางอื่น แต่คุณมองและรู้สึก: ไม่ใช่ของคุณ เขามาจากครอบครัวที่ดี รถสปอร์ตเปิดประทุน Mercedes จะพาคุณไปทำธุระ และเขามีอพาร์ตเมนต์ในใจกลางเมือง และยังไม่ใช่ของคุณ ยิ่งกว่านั้นไม้ก็หักไปแล้ว - การแต่งงานสิ้นสุดลงในปีแห่งความเยาว์วัย "สีเขียว" มีบางสิ่งบางอย่างได้มาระหว่างการใช้ชีวิตร่วมกัน สิ่งที่ดีคือเด็กเติบโตขึ้น

และมีสิ่งหนึ่งที่ "แต่" “แต่” คนนี้ขี่จักรยานคันเก่า ดื่มเบียร์เต็มถัง และไม่คิดถึงอาชีพของเขาเลย และคุณเมื่อเห็นสิ่งนี้ "แต่" และได้พบกับเขาเข้าใจว่าตอนนี้คุณได้พบกับความสุขที่แท้จริงแล้วเท่านั้น จะจัดการกับเรื่องนี้อย่างไร และจะบอกคู่สมรสตามกฎหมายของคุณอย่างไรโดยไม่ประจบประแจง “ฉันขอโทษ... ฉันไม่ได้ตั้งใจ แต่มันเกิดขึ้นอย่างนั้น...”?

ที่สำคัญที่สุด- ซื่อสัตย์. ทั้งกับเขาและกับตัวเธอเอง ทั้งถ้าความสัมพันธ์ยังอยู่ในขั้นตอนของการพัฒนาและถ้ามันไปไกลแล้ว ไม่จำเป็นต้องพูดว่า “โอ้ คุณน่ารักและดีแค่ไหน แต่ฉันไม่สมควรได้รับคุณ” เรื่องไร้สาระในรูปแบบของ "ดูเหมือนว่าคุณไม่สามารถปกป้องฉันได้" ก็ "ได้ผล" กับคนโง่คนสุดท้ายเท่านั้น

อย่าหลอกเขาแล้วเขาจะไม่ตอบคุณแบบเดียวกัน ดังที่คุณทราบ โลกเป็นลูกบอลกลม และเป็นไปได้ว่าเส้นทางของคุณจะตัดกันมากกว่าหนึ่งครั้งในสถานการณ์ต่างๆ ในเวลาเดียวกัน คุณควรเก็บวลีเช่น "เป็นเพื่อนที่ดีต่อกัน" ไว้กับตัวเองจะดีกว่า หากทุกอย่างผ่านไปด้วยดี คุณจะยังมีโอกาสได้มิตรภาพ มิฉะนั้น “เพื่อน” เช่นนี้จะเลวร้ายยิ่งกว่าศัตรูสองคน

เมื่อตัดสินใจที่จะยุติความสัมพันธ์และแสดงออกมาในรูปแบบใดรูปแบบหนึ่งต่อแฟนเก่าของคุณในตอนนี้ อย่าให้ความหวังผิดๆ แก่เขา พูดว่า “ฉันคิดว่าอย่าพบกันตอนนี้ดีกว่าเพราะว่า... ฉันต้องคิด” - หมายถึงการลงโทษตัวเองด้วยการโทรที่ไม่มีที่สิ้นสุดการสนทนาเกี่ยวกับความว่างเปล่าการประลองในพื้นที่ของ“ เราไม่ค่อยเข้าใจกัน” และ - สิ่งที่ทนไม่ได้ยิ่งกว่านั้นคือการเกี้ยวพาราสีที่ไม่มีใครต้องการอีกต่อไป อย่างหลังเมื่อประกอบกับของขวัญใหม่ ๆ จะเป็นการเสียเงินโดยไม่จำเป็นสำหรับเขาและเป็นการทรมานอย่างแท้จริงสำหรับคุณ

ตอนนี้เป็นเวลาที่ดีที่สุดที่จะบอกลา ไม่ว่าในกรณีใด ไม่จำเป็นต้องล่าช้า การล่าช้าจนถึงนาทีสุดท้ายจะทำให้เขาประสาทเสียและทำลายชีวิตของคุณ ในขณะเดียวกันก็ไม่ควรเร่งรีบให้มากที่สุด เขายังเป็นคนที่มีชีวิตอยู่และเป็นคนที่มีปัญหามากมายนอกเหนือจากชีวิตส่วนตัวของเขาเอง ชาวอังกฤษจอมวางเฉยแนะนำให้รอจนถึงช่วงเวลาที่เป็นกลางทั้งในชีวิตของเขาและในตัวคุณ

หากผู้ชายมีช่วงชีวิตที่เลวร้ายในชีวิต (เขาถูกไล่ออกจากงาน รถชน และแขนหักด้วย) ข่าวชิ้นถัดไปก็สามารถทำให้เขาจบสิ้นได้ อย่างแท้จริง. ในทางกลับกันเมื่อเขาอยู่ในสวรรค์ชั้นที่เจ็ดด้วยเหตุผลใดก็ตามอย่ากีดกันเขาจากสิ่งนี้ - ปล่อยให้ช่วงเวลานี้ผ่านไปสำหรับเขาโดยไม่มีน้ำมันดินหนึ่งกิโลกรัม ตัวคุณเองก็เช่นเดียวกัน คุณไม่จำเป็นต้องพูดคุยจริงจังเกี่ยวกับความจำเป็นในการเลิกราเมื่อเจ้านายของคุณตะโกนใส่คุณเป็นเวลาสามวันในที่ทำงาน เมื่อคุณมีประจำเดือน หรือเมื่อแมวที่คุณรักขี้เมา โซฟาราคาแพงที่คุณซื้อมาใหม่ นอกจากนี้ ควรคาดการณ์ล่วงหน้าว่าวันที่พูดคุยกันอย่างจริงจังจะไม่ตรงกับวันเกิดหรือวันครบรอบแต่งงาน (ความสัมพันธ์) ของใครก็ตาม หรือวันหยุดสำคัญอื่นๆ หรือหนึ่งสัปดาห์ก่อน/หลังวันดังกล่าว

นักจิตวิทยาชาวอังกฤษกล่าวว่าหนึ่งในข้อผิดพลาดที่ใหญ่ที่สุดที่ผู้หญิงทำคือการทำตามคำแนะนำที่ "ชาญฉลาด" ของเพื่อน "ที่มีประสบการณ์มากกว่า" เพื่อบอกผู้สมัครคนถัดไปที่อยู่ในรายชื่อ "แฟนเก่าของฉัน" เกี่ยวกับการเลิกราและเหตุผลในการเลิกราทางอีเมลหรือ ผ่าน SMS "หลายเรื่อง" แม้แต่ผู้ต้องโทษก็ยังได้รับสิทธิพูดสุดท้ายไม่เหมือนคนที่รู้สึกด้วยมานานแล้ว ยิ่งกว่านั้นตามที่ระบุไว้ข้างต้นอย่าถ่มน้ำลายลงในบ่อ - อาจเป็นไปได้ว่าคุณจะต้องดื่มน้ำจากบ่อในภายหลังในบางกรณี และการไม่ยอมให้แฟนเก่าพูดตอนนี้ถือเป็นการดูถูกที่เลวร้ายที่สุดสำหรับเขา

ข้อความเกี่ยวกับการเลิกราไม่ได้ส่งผลดีอยู่แล้ว ดังนั้น หากเป็นไปได้ ควรทำให้เรื่องนี้สดใสขึ้นด้วยปัจจัยภายนอก แทนที่จะกระแทกประตูในอพาร์ทเมนต์เสียงดังหรือตะโกนต่อหน้าผู้คนที่สัญจรไปมากลางถนน ให้เชิญเขาไปร้านกาแฟที่ไหนสักแห่งโดยออกค่าใช้จ่ายเอง ในสภาพแวดล้อมที่เงียบสงบพร้อมดนตรีเงียบๆ การยอมรับข่าวอันไม่พึงประสงค์จะง่ายกว่ามาก ยิ่งไปกว่านั้น ในกรณีนี้ คุณรับประกันว่าจะป้องกันตัวเองจากเสียงคำรามของ Thunderer และเช็คว่างๆ ใต้ตา ซึ่งดำเนินการ "สำหรับเล่นไปด้านข้าง"

หลังจากตัดสินใจเลิกความสัมพันธ์แล้ว ไม่ควรทำให้มันเป็น “หัวข้อประจำสัปดาห์” ในการพบปะกับแฟนสาว และไม่ว่าในกรณีใด คุณก็ไม่ควรพูดถึงเรื่องนี้กับเพื่อน ๆ ของเขา โดยใส่ความคิดเห็นว่า “ฉันเหนื่อยที่จะทนแล้ว” กับ…". คำพูดที่พูดไปในทิศทางสามารถเข้าถึงผู้เข้าร่วมคนที่สองในการเลิกราผ่าน "โทรศัพท์ที่เสียหาย" และจากนั้นจะไม่สามารถหลีกเลี่ยงคลื่นแห่งการปฏิเสธครั้งที่สองได้อีกต่อไป ซึ่งเมื่อเปรียบเทียบกับคลื่นลูกแรกจะมีลักษณะคล้ายกับสึนามิ

เอาล่ะ เรามาสรุปกัน เป็นการดีกว่าที่จะเลิกกันในช่วงชีวิตที่เป็นกลางสำหรับทั้งคู่ เป็นการดีที่สุดที่จะพูดถึงว่าความสัมพันธ์จบลงอย่างไรในบรรยากาศที่สงบและโรแมนติก เขาต้องอธิบายว่าช่วงเวลาของความสัมพันธ์นั้นดีในบางแง่ ไม่ดีนักในคนอื่นๆ โดยไม่ทำให้ใครต้องอับอาย แต่อย่างใด แต่ถึงเวลาสำหรับการเปลี่ยนแปลงแล้ว สิ่งนี้จะต้องพูดอย่างถูกต้องที่สุด สุภาพ แต่ชัดเจน โดยไม่มีข้ออ้างใดๆ a la “บางทีสักวันหนึ่งและที่ไหนสักแห่งที่เราจะสามารถคืนทุกสิ่งได้...” บอกเขาว่าคุณรู้สึกขอบคุณเขาที่สละเวลาหลายปี/เดือน แต่ถึงเวลาแล้วเมื่อคุณตัดสินใจที่จะเปลี่ยนแปลงชีวิตอย่างรุนแรง

ผู้มองโลกในแง่ดีที่ไม่อาจยอมรับได้

นี่คือวิธีที่บุคคลได้รับการออกแบบ ซึ่งนอกเหนือจากการเชื่อมต่อที่ชัดเจนแล้ว หลังจากความสัมพันธ์ที่ยาวนานแล้ว เรายังเชื่อมโยงกันด้วยสายใยทางจิตอีกด้วย และหากคุณตัดสินใจลาออกแล้ว ความลับก็จะชัดเจนก่อนที่ X-hour จะมาถึงและบทสนทนาที่จะกลายเป็นประเด็นในความสัมพันธ์ของคุณ คนโง่หรือคนมองโลกในแง่ดีที่ไม่สามารถแก้ไขได้สามารถเพิกเฉยต่อสิ่งเหล่านี้ได้ และถ้าความกระตือรือร้นในความรักของคนแรกตัดการสนทนาที่ตรงไปตรงมาเช่นขวานออกไปอย่างน้อยกรณีที่สองก็จะแย่กว่ามาก กรณีนี้มาจากโอเปร่านั้นทุกประการเมื่อคุณไม่สามารถวางใจในการรักษาความสัมพันธ์ตามปกติ "หลังจาก" ได้

จะทำอย่างไรในกรณีนี้? ขวา. กลายเป็นผู้หญิงเลวและเห็นแก่ตัวอย่างจริงใจ ไม่มีวิธีอื่นในการกำจัดแผ่นอาบน้ำดังกล่าว และแม้ว่าคุณจะต้องลืมความสัมพันธ์ฉันมิตรในภายหลัง แต่คุณจะทำสิ่งที่สำคัญกว่ามาก - คุณจะกำจัดหินในจิตวิญญาณของเขาและตัวคุณเอง

ดังนั้นเขาจึงไม่ต้องการที่จะเข้าใจคำใบ้หรือ "ช็อตเด็ด" ใด ๆ และบ่นว่าทุกอย่างจะเรียบร้อยดีอย่างไร แล้วไปกันเลย คุณเคยบอกเขามาก่อนว่าเขาเจ๋งและดีแค่ไหน? ตอนนี้บอกฉันว่าคุณชื่นชมเพื่อนร่วมกันของคุณหรือดิคาปริโอและเบ็คแฮมอย่างไร ในเวลาเดียวกันคุณสามารถพูดได้ว่ามีเพียงคนโง่คนสุดท้ายเท่านั้นที่ดูรายการโปรดของเขา

เมื่อได้รับเงินเดือนแล้วไม่ต้องรีบนำกลับบ้านหากอยู่ด้วยกัน คุณไม่ได้เดินทางเป็นเวลานาน - ไปอียิปต์หรือโซซีเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ อย่าหลอกเขาแล้วเขาจะไม่ตอบคุณแบบเดิมในจัตุรัส พอกลับมา ตอบคำถามฉันก็ได้รู้จัก

ถ้าอยู่ตรงนั้นก็ยิ้มได้อย่างมีความหมาย หากคุณไม่ได้อยู่ด้วยกัน ให้จำกัดจำนวนการประชุมให้เหลือน้อยที่สุด เข้ายิม เข้าฟิตเนส ติดนิสัยไปดูหนังหรือดูหนังกับเพื่อนสาวเป็นระยะๆ และอื่นๆ อีกมากมาย แต่ไม่มีเขา

เขาเล่านิทานและเรื่องราวชีวิตที่น่าสนใจให้คุณฟังบ่อยไหม? เมื่อเขาพยายามบอกอะไรแบบนั้นในเวลาต่อมา ให้หันหน้าเข้าหากำแพงด้วยคำว่า “ฉันอยากนอน ไม่ฟังเรื่องไร้สาระ” (ถ้าคุณอยู่กับเขา) หรือแค่ฟังเขาอย่างเหม่อลอย แสดงท่าทีไม่แยแสต่อสิ่งใด กำลังเกิดขึ้น

เนื่องจากคุณต้องผ่านช่วงเวลา "การแยกจากกันครึ่งหนึ่ง" เช่นนี้ จึงไม่จำเป็นต้องพยายามทำให้ทุกอย่างกลับคืนสู่ภาวะปกติ และเพื่อไม่ให้ทำสิ่งนี้ในระดับจิตใต้สำนึกพยายามอย่าจดจำสิ่งที่เป็นบวก การเตือนตัวเองถึงช่วงเวลาที่เขาไม่สุภาพหรือทำผิดจะกำจัดสิ่งที่ไม่จำเป็นออกไปในสมองของคุณ “แล้วลองเอาทุกอย่างกลับคืนมาล่ะ?” “ การตกหลุม” กลอุบายของอัตตาชายที่ถูกขุ่นเคืองในรูปแบบของของขวัญโดยไม่มีเหตุผลก็ไม่ใช่ตัวเลือกที่ดีที่สุดเช่นกัน แค่โน้มน้าวตัวเองว่าของขวัญทั้งหมดนี้เป็นเพียงการหลอกลวง ด้วยการทำตามเทคนิคที่ไม่ซับซ้อนเช่นนี้ คุณจะมั่นใจได้ว่าสักวันหนึ่งแฟนเก่าของคุณจะเปิดเผยความลับของเขากับภูเขา: “ฉันคิดว่าถึงเวลาที่เราจะต้องเลิกกันจริงๆ ฉันเหนื่อยกับทุกอย่างแล้ว ฉันจะไปและจะไม่กลับมาอีก”

คนแบล็กเมล์ฆ่าตัวตาย

วิธีสุดท้ายที่ความรู้สึกมีคุณค่าในตนเองที่ถูกบดขยี้พยายามทำให้ผู้หญิง "อยู่กับตัวเอง" - ในกรณีส่วนใหญ่น่าเสียดายที่กลับกลายเป็นว่าค่อนข้างมีประสิทธิภาพ น่าเสียดาย เนื่องจากความสัมพันธ์ไม่สามารถอยู่บนแบล็กเมล์ได้ และถ้าเขาเคยพูดว่า "ฉันจะฆ่าตัวตายถ้าคุณจากไป" คุณต้องวิ่งหนีจากชายหนุ่มรูปหล่อคนนี้ให้ไกลกว่าจากคนรักที่แข็งกระด้างชั่วนิรันดร์ จิตสำนึกของมนุษย์ ดังที่ฟรอยด์เคยกล่าวไว้ มีนิสัยชอบเปลี่ยนความคิดที่หายวับไปเป็นความคิดครอบงำ และท้ายที่สุดก็กลายเป็นความคิดที่เป็นตัวเป็นตน

โดยทั่วไปอย่าหลงกล คำตอบที่ดีที่สุดสำหรับวลีดังกล่าวคือ “คุณมีอิสระที่จะจัดการชีวิตของคุณ แต่ถ้าคุณไม่พบว่ามีประโยชน์ใดๆ แล้วล่ะก็ จิตแพทย์กำลังรอคุณอยู่” เป็นการดีที่จะเสริมว่าคุณจะไม่มางานศพ - คุณไม่ชอบเสียงคร่ำครวญเพลงที่น่าเบื่อและเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ราคาถูกบนโต๊ะ และในเวลาเดียวกัน เราสามารถเตือนผู้ที่ไม่ฆ่าตัวตายให้นึกถึงบางกรณีที่ผู้ที่พยายามฆ่าตัวตายโดยการแขวนคอ บางครั้งจริงๆ แล้วได้ออกไปสู่อีกโลกหนึ่งโดยไม่ได้ตั้งใจ

ความพยายามที่จะคืนผู้หญิงในลักษณะนี้ไม่มีอะไรมากไปกว่าความกลัวความเหงาความปรารถนาที่จะแก้แค้นให้กับความภาคภูมิใจที่ได้รับบาดเจ็บใต้เข็มขัด ดังนั้นการดำเนินชีวิตตาม "แบบอย่างแห่งความกล้าหาญ" เช่นนี้จึงเป็นเพียงการลงโทษตัวเองโดยไม่มีเหตุผล

ออตคอดยัค

หากเป็นเรื่องยากที่จะได้รับคำแนะนำในการละทิ้งผู้ชายอย่างเหมาะสมจากนักจิตวิทยา ก็มีคำแนะนำมากมายเพียงพอเกี่ยวกับการใช้ชีวิตหลังจากการเลิกรา ด้านล่างนี้เป็นเคล็ดลับหลักที่พวกเขานำเสนอ:

หากคนที่เพิ่มเข้าไปในรายชื่อ "แฟนเก่าของคุณ" ยังคงโทรมา ฯลฯ ให้เปลี่ยนหมายเลขโทรศัพท์ อีเมล และสถานที่ปรากฏตัวในเวลาว่าง

คนญี่ปุ่นมักพูดว่าชีวิตใหม่มาแทนที่สิ่งเก่า พวกเขาใช้หลักการนี้กับของธรรมดาๆ ทิ้งเฟอร์นิเจอร์เก่าก่อนซื้อใหม่ และมรดกจากของเก่า ทิ้งทุกสิ่งที่ทำให้คุณนึกถึงเขาหรือมอบให้พ่อแม่เก็บไว้จนกว่าจะถึงเวลาที่ดีขึ้น

หยุดโทษตัวเองโดยไม่ทราบสาเหตุ และคิดวนเวียนไม่รู้จบ เช่น “ฉันแย่แค่ไหนที่ทิ้งเขาไป” ถ้าไม่มีเหตุผลฉันก็จะไม่เลิก

การจบนิยายเรื่องอื่นไม่ใช่เหตุผลที่จะต้องโยนตัวเองลงสระ นั่นคือการเริ่มเรื่องใหม่โดยไม่มีใครรู้ว่าทำไม ผู้คนไม่ใช่ของเล่น และการสนุกสนานไปกับความหลงใหลใหม่ๆ ในความผิดพลาดของแฟนเก่าคือการโยนความผิดให้กับปัญหาในอนาคตในหัวของคุณเอง

มันไม่คุ้มค่าที่จะรีบดื่มแอลกอฮอล์ราคาแพงที่คุณซื้อมาก่อนหน้านี้เพื่อเฉลิมฉลองวันหยุดด้วย รอยคล้ำใต้ตาเพราะตับ “เมา” การมองหารักใหม่จะมีปัญหาเล็กน้อย