วิธีทำให้ฝ่าเท้าเนียนนุ่ม. วิธีทำให้ส้นเท้าเนียนนุ่มที่บ้าน: เคล็ดลับของขั้นตอน

ผิวที่หยาบกร้านบนส้นเท้าเป็นที่คุ้นเคยสำหรับเกือบทุกคนและคุณต้องการให้ส้นเท้าเนียนนุ่มเหมือนเด็กอย่างไร เราดูแลผิวหน้าผมและเล็บเราทำการลอกตัวและแต่งหน้าให้สวยงาม บางครั้งเราลืมที่จะใส่ใจกับส้นเท้าของเราและผิวหนังของเราก็จะหยาบอย่างรวดเร็วแข็งกร้าวและอาจแตกได้ เว็บไซต์วันนี้เว็บไซต์ จะบอกวิธีทำให้ส้นเท้านิ่มลงในเวลาเพียงไม่กี่วัน

ดังนั้นเพื่อให้ส้นเท้านุ่มคุณต้องปรุงอาหาร:

• ไฟล์พิเศษสำหรับส้นเท้า (ตามภาพด้านล่าง) จะเป็นการดีกว่าที่จะไม่ใช้หินภูเขาไฟ แต่ซื้อตะไบพิเศษสำหรับเท้าดูเหมือนตะไบเล็บ แต่จะอยู่ในรูปแบบขยายเท่านั้น ไฟล์ควรมีความละเอียด ตะไบเล็บจะใช้กับการปัดฝุ่นแบบหยาบไม่ได้ โดยปกติไฟล์เหล่านี้จะขายสองด้าน - ด้านหนึ่งหยาบกว่าและอีกด้านหนึ่งจะมีการขัดที่ละเอียดกว่า การขัดผิวที่ละเอียดจะดีที่สุดสำหรับการขจัดผิวที่หยาบกร้าน เพราะ ไม่ทำให้ผิวฉีกขาด แต่ขัดมันได้ดีและค่อยๆบดอนุภาคเคราตินออก โดยไม่ทำร้ายผิวบอบบางและมีสุขภาพดี ไฟล์ดังกล่าวมีรูปร่างแตกต่างกันและอยู่บนฐานที่แตกต่างกัน - ไม้หรือพลาสติก
• ครีมทาเท้าที่เหมาะสม
• น้ำบางส่วน.

วิธีทำให้ส้นเท้านุ่มในเวลาเพียง 10 นาที

น่าแปลกที่เราจะเอาผิวหนังที่แข็งออกโดยไม่ต้องนึ่งขา ความจริงก็คือเมื่อขาถูกนึ่งผิวหนังจะบวม แน่นอนว่าส้นเท้าเรียบขึ้น แต่ก็ไม่มาก ผิวหนังปกติก็ได้รับบาดเจ็บเช่นกันซึ่งจะนำไปสู่การตึงตัวอย่างรวดเร็ว

1. ส้นเท้าที่สะอาดและแห้งจะต้องหล่อลื่นด้วยครีม รอสักพักให้ครีมซึมเข้าสู่ผิวจนหมด ผิวต้องแห้งสนิทก่อนทำขั้นตอน
2. ตอนนี้ขอไฟล์พิเศษสำหรับส้นเท้าในมือของเราและเล็กน้อย เปียกด้วยน้ำอุ่น และสลัดน้ำส่วนเกินออก ไฟล์ควรชื้นเล็กน้อยเมื่อสัมผัส
3. ตอนนี้คุณเพียงแค่ต้องการ ถูบริเวณที่มีปัญหาบนเท้า - ส้นเท้าฝ่าเท้าส่วนที่ยื่นออกมา ทุกสถานที่ที่ต้องการการปอกเปลือกอย่างละเอียด ด้วยไฟล์ชื้นที่มีการเคลื่อนไหวอย่างรวดเร็วสามเท่าของผิวหนัง หลังจากนั้นสักครู่ (ประมาณครึ่งนาที) จะสังเกตได้ว่าผิวที่หยาบกร้านบนส้นเท้าลอกและหย่อนหลังส้นเท้าอย่างไร คุณสามารถทำขั้นตอนนี้ในห้องน้ำโดยกางผ้าขนหนูเพื่อให้ทุกอย่างที่ไม่จำเป็นเทลงไป เมื่อไฟล์แห้งคุณต้องชุบน้ำอีกครั้งแล้วบดส้นเท้าต่อไป ทำจนกว่าส้นเท้าจะขัดจนหมด
4. หลังจากนั้นคุณสามารถทำได้แล้ว ล้างขาอีกครั้งและทาจาระบีด้วยครีมมันและมอยซ์เจอไรเซอร์ และสวมถุงเท้านุ่ม ๆ

หลังจากทำตามขั้นตอนดังกล่าวแล้วซึ่งจะใช้เวลาน้อยมาก - ประมาณ 10 นาทีคุณจะรู้สึกได้ถึงการเปลี่ยนแปลงที่เห็นได้ชัดของส้นเท้า - ในที่สุดพวกเขาก็นุ่มเนียนและเป็นสีชมพู เหมือนเด็ก!

สำหรับส้นเท้าที่หยาบกร้านและชั้นผิวที่แข็งขึ้นจะต้องมีขั้นตอนดังกล่าวหลายขั้นตอนภายในสองสามวัน เพียงทำซ้ำขั้นตอนนี้อีกครั้งในวันถัดไป - ทาครีมบนผิวแห้งแล้วปล่อยให้ซึมเต็มที่ จากนั้นใช้ตะไบหมาด ๆ สำหรับส้นเท้าควรขัดผิวด้วยทรายล้างและเกลี่ยอีกครั้งด้วยครีม

รูปถ่ายส้นเท้า: 1 - ส้นเท้าที่ยังไม่ผ่านขั้นตอน 2 - ส้นเท้าหลังจากขั้นตอนดังกล่าว

ด้วยความช่วยเหลือของการกระทำที่เรียบง่ายและเรียบง่ายเช่นนี้คุณสามารถทำได้ ทำให้ส้นเท้าและผิวหนังทั้งหมดของเท้านิ่มลงอย่างง่ายดายและรวดเร็ว... ลองดูแล้วคุณจะประสบความสำเร็จอย่างแน่นอน!

เพื่อป้องกันไม่ให้ผิวหยาบกร้านให้ใช้ครีมบำรุงเท้าที่ให้ความชุ่มชื้นและอ่อนนุ่มทุกวันและขัดส้นเท้าด้วยวิธีนี้สัปดาห์ละครั้ง สิ่งสำคัญคือต้องสวมรองเท้าที่ใส่สบายและเดินเท้าเปล่าบนสิ่งที่นุ่มบ่อยขึ้น

ผู้หญิงทุกคนรู้ดี: ความงามเป็นงานศิลปะและคงที่ เป็นไปไม่ได้ที่จะได้รับการดูแลเป็นอย่างดี - ตัวอย่างเช่นการดูแลใบหน้าร่างกายมือ แต่ในขณะเดียวกันก็ลืมเกี่ยวกับผิวหนังของเท้า

ส้นเท้าที่แข็งแห้งและหยาบมีสีเหลืองไม่พึงประสงค์ไม่เพียง แต่ดูไม่สวยงามเท่านั้น แต่ยังทำให้เกิดรอยแตกได้อีกด้วย เพื่อหลีกเลี่ยงผลกระทบที่ไม่พึงประสงค์ดังกล่าวคุณควรดูแลส้นเท้าของคุณตลอดทั้งปีและไม่เพียง แต่ในฤดูร้อนเท่านั้นเมื่อคนอื่นมองเห็นเท้าของเรา

ในบทความนี้เราจะอธิบายว่าทำไมส้นเท้าของคุณถึงแข็งและแข็งและคุณจะทำให้ส้นเท้านุ่มที่บ้านได้อย่างไร

สาเหตุ

น่าเสียดายที่ผิวที่แข็งกระด้างของเท้าเป็นปัญหาที่ผู้หญิงทุกวัยคุ้นเคย มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้ส้นเท้าหยาบกร้าน

ปัจจัยต่อไปนี้สามารถแยกแยะได้:

• การดูแลผิวเท้าที่ไม่เหมาะสมและ / หรือมีคุณภาพต่ำ
• น้ำหนักเกิน;
• ใช้เวลานานในการเดิน (เช่นยืนทำงาน)
• รองเท้าถุงเท้าและถุงน่องคุณภาพต่ำที่ทำจากวัสดุผิดธรรมชาติ
• การสัมผัสกับแสงแดดเป็นเวลานานเดินเท้าเปล่า
• การขาดวิตามินโภชนาการที่ไม่สมดุล

บ่อยครั้งที่ความหยาบของส้นเท้ามาพร้อมกับความรู้สึกไม่พึงประสงค์เช่นอาการคันปวดไม่สบายตัวขณะเดินและแม้แต่กลิ่นเหม็น

แน่นอนว่าวิธีที่ง่ายที่สุดเร็วที่สุดและได้ผลที่สุดในการกำจัดปัญหานี้คือไปที่ร้านเสริมสวยซึ่งผู้เชี่ยวชาญด้านเล็บเท้าที่มีประสบการณ์จะทำให้ส้นเท้าของคุณดูเหมือนก้นเด็กได้อย่างง่ายดาย แต่น่าเสียดายที่การไปร้านเสริมสวยในสมัยของเราเป็นความสุขที่ไม่สามารถใช้ได้กับผู้หญิงทุกคน

แต่คุณไม่ควรสิ้นหวังเพราะคุณสามารถทำให้ผิวของเท้าอ่อนโยนได้ที่บ้าน

วิธีทำให้ส้นเท้านุ่ม?

เมื่อกำจัดข้าวโพดด้วยตัวคุณเองไม่ว่าในกรณีใดคุณควรตัดผิวหนังที่ตายแล้วออกด้วยกรรไกรมีดโกนหรือมีดโกนอย่างที่คุณยายของเราเคยทำ ประการแรกด้วยวิธีนี้คุณจะได้รับบาดเจ็บและนำเชื้อเข้าสู่กระแสเลือดได้ง่ายและประการที่สองการก่อตัวใหม่ที่หนาแน่นขึ้นและหนาขึ้นจะปรากฏขึ้นที่บริเวณบาดแผลในไม่ช้าและผิวหนังก็จะแตกและแตกออก

เพื่อให้ส้นเท้าของคุณนุ่มและสวยงามอยู่เสมอคุณต้องดูแลส้นเท้าเป็นประจำ การเยียวยาพื้นบ้านที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดวิธีหนึ่งคือยาพิเศษ

สบู่และโซดาอาบน้ำ

เทเบกกิ้งโซดาครึ่งแก้วและเศษสบู่จำนวนเท่ากันลงในชามพร้อมน้ำร้อน 3 ลิตร หากคุณไม่ต้องการถูสบู่บนกระต่ายขูดให้ใช้ของเหลวคู่กัน ผัดส่วนผสมให้เข้ากันทำให้น้ำเย็นลงเล็กน้อยแล้วจุ่มขาที่ล้างแล้วลงไปประมาณ 20-30 นาที

เมื่อน้ำแทบไม่อุ่นให้เอาเท้าออกซับด้วยผ้าขนหนูเล็กน้อยแล้วจัดการข้าวโพดด้วยหินภูเขาไฟเนื้อละเอียดหรือแปรงแข็งพิเศษ หลังจากนั้นล้างขาเช็ดให้แห้งและหล่อลื่นด้วยครีม ใช้ครีมสูตรเฉพาะสำหรับผิวหยาบกร้านที่เท้าของคุณ

อ่างน้ำนม

เทสบู่เด็กครึ่งแก้วขูดบนเครื่องขูดละเอียดลงในชามผสมน้ำร้อนเล็กน้อย (ประมาณ 2 ลิตร) แล้วเติมนมวัวอุ่นครึ่งลิตร แช่ขาในสารละลายจนเย็นสนิท

เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพของผลิตภัณฑ์คุณสามารถใส่ลูกแก้ว 7-8 ลูกที่ก้นอ่างแล้วคลึงด้วยเท้านวดด้วยวิธีนี้ ถอดขาออกจากสารละลายซับด้วยผ้าขนหนูสครับกับผิวหนังและค่อยๆรักษาผิวหนังที่มีเคราตินด้วย จากนั้นล้างเท้าด้วยน้ำซับให้แห้งแล้วทาครีมบำรุง

หากคุณใช้วิธีนี้ก่อนนอนให้สวมถุงเท้าผ้าฝ้ายในตอนกลางคืน

อ่างใส่ไวน์ขาว

เทไวน์ขาวแห้ง 300 มล. ลงในกระทะแล้ววางบนเตา ทันทีที่ไวน์เริ่มเดือดให้ลดความร้อนใส่ดอกลินเดนแห้งหนึ่งช้อนชาแล้วนำไปตั้งไฟด้วยไฟอ่อน ๆ เป็นเวลาหลายนาที ทำให้ของเหลวเย็นลงเล็กน้อยเทลงในชามขนาดเล็กแล้วแช่เท้าไว้ 15 นาที

หากคุณทำซ้ำขั้นตอนนี้เป็นประจำอย่างน้อยเดือนละครั้งคุณจะได้รับรองเท้าส้นนุ่ม ๆ

อ่างน้ำนมหมัก

และเครื่องมือนี้จะช่วยไม่เพียง แต่กำจัดการลอก แต่ยังทำให้ผิวของเท้าขาวขึ้นอีกด้วย

ในการทำเช่นนี้ให้อุ่นเวย์ในกระทะเทลงในชามและลดเท้าที่ล้างออกเป็นเวลา 25 นาที ล้างเท้าด้วยน้ำอุ่นเช็ดให้แห้งและหล่อลื่นผิวหนังด้วยส่วนผสมของน้ำมันละหุ่งและกลีเซอรีน ใส่ถุงเท้าผ้าฝ้ายที่สะอาดเป็นเวลาอย่างน้อย 2 ชั่วโมง

อาบน้ำสมุนไพร

คุณสามารถทำความสะอาดส้นข้าวโพดได้ด้วยการแช่สมุนไพร เพื่อเตรียมความพร้อมเทดอกลินเดน 200 กรัมหรือรากมาร์ชเมลโล่กับน้ำเดือดหนึ่งลิตรและปล่อยให้มันชงเป็นเวลา 35 นาที หลังจากความเครียดเติมน้ำร้อน 2 ลิตรแล้วเททุกอย่างลงในชาม

จุ่มขาลงในยาเป็นเวลา 25 นาทีจากนั้นซับด้วยผ้าขนหนู (ไม่จำเป็นต้องล้างออก) แล้วเช็ดผิวที่หยาบกร้านเบา ๆ ด้วยหินภูเขาไฟหรือแปรง ล้างเท้าด้วยน้ำอุ่นสะอาดซับให้แห้งแล้วทาครีมที่มันเยิ้ม

อาบไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์

วิธีการรักษาที่รุนแรงนี้จะช่วยให้ส้นเท้าของคุณนุ่มขึ้นในเวลาอันรวดเร็ว (เช่นหากคุณจำเป็นต้องรีบออกเดท) แต่ไม่เหมาะสำหรับการใช้งานเป็นประจำ

เทเกลือแกงหนึ่งกำมือ (ประมาณ 100 กรัม) ลงในน้ำร้อน 2 ลิตรเติมไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ 60 มล. แล้วผสมให้เข้ากัน

แช่เท้าของคุณในน้ำประมาณ 7-8 นาทีจากนั้นให้ใช้หินภูเขาไฟ ล้างออกด้วยน้ำอุ่นซับให้แห้งแล้วทาครีมบำรุงผิว

การเยียวยาที่ได้ผลไม่น้อยคือการเยียวยาพื้นบ้านเช่นขี้ผึ้งมาสก์และการบีบอัดที่เท้าโดยใช้พืช

ตัวอย่างเช่นน้ำมันข้าวโพดถือเป็นวิธีการที่ยอดเยี่ยมในการต่อสู้กับข้าวโพดและรอยแตก เพื่อให้ส้นเท้าของคุณนุ่มให้หล่อลื่นด้วยน้ำมันชั้นหนึ่งในตอนเย็นจากนั้นพันเท้าด้วยฟิล์มยึดและสวมถุงเท้าที่อบอุ่น ในตอนเช้าอาบน้ำอุ่นตามปกติ (คุณสามารถเพิ่มเบกกิ้งโซดาและสบู่ได้) แล้วใช้แปรงเท้าเช็ดผิว

คุณสามารถขจัดความหยาบกร้านของส้นเท้าได้โดยหมั่นทาด้วยขี้ผึ้งที่มีส่วนผสมของขี้ผึ้ง ไม่ยากที่จะเตรียม: ในอ่างน้ำอุ่นน้ำมันมะกอก 100 มล. ที่อุณหภูมิ 40 ° C จุ่มขี้ผึ้งชิ้นเล็ก ๆ (ประมาณ 15 กรัม) ลงไปละลายแล้วเติมกลีเซอรีนหนึ่งช้อนชา และน้ำมันทะเล buckthorn ในปริมาณเท่ากัน จำเป็นต้องทาด้วยเครื่องมือนี้ส้นเท้านึ่งและแห้งก่อนหน้านี้ คุณสามารถเก็บครีมไว้ในตู้เย็นได้นานถึงหกเดือน

เครื่องมือที่ยอดเยี่ยมในการทำให้ผิวของส้นเท้าอ่อนนุ่มคือข้าวโอ๊ตธรรมดา (หรือโจ๊กจากมัน) ต้มข้าวโอ๊ตบาง ๆ ในน้ำ (แน่นอนโดยไม่ต้องเพิ่มเครื่องเทศ) ทำให้เท้าที่ล้างด้วยไขมันและแห้งให้เย็นลงเล็กน้อยห่อด้วยฟิล์มยึดและใส่ถุงเท้าอุ่น ๆ หลังจากผ่านไป 1 ชั่วโมงให้ล้างโจ๊กออกและหล่อลื่นขาด้วยมอยส์เจอไรเซอร์

ตัวแทนผู้หญิงที่เคารพตัวเองทุกคนรู้ดีว่าร่างกายผมและผิวหนังต้องการการดูแล รูปลักษณ์ที่สวยงามและความสวยงามเกิดขึ้นได้จากทักษะและความขยันหมั่นเพียร นอกจากนี้ยังมีกฎที่สำคัญ (บังคับ) คือแนะนำให้ดูแลมือเท้าผมร่างกายเล็บให้ดีเท่า ๆ กัน

บ่อยครั้งที่คุณต้องรับมือกับรอยแตกและการเสื่อมสภาพของสภาพผิวเท้าด้วยการดูแลที่ไม่เพียงพอหรือขาดมัน สัญญาณที่โดดเด่นทำหน้าที่เป็นสัญญาณเตือน: ความหยาบความหยาบรอยแตกกลิ่นที่น่ารังเกียจและการเปลี่ยนสีของผิวหนัง การป้องกันและปรับปรุงสภาพดังกล่าวเป็นเรื่องง่ายสิ่งสำคัญคือการดูแลเท้าอย่างถูกต้องและเป็นประจำทุกวัน

เพื่อให้ผิวของเท้ามีลักษณะที่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดีสิ่งสำคัญคือต้องตรวจสอบ เพื่อวัตถุประสงค์ดังกล่าวได้มีการพัฒนาเครื่องมือมากมายซึ่งช่วยให้คุณสามารถเลือกตัวเลือกที่ดีที่สุดขึ้นอยู่กับลักษณะเฉพาะของแต่ละบุคคล การอาบน้ำมาสก์และการขัดผิวได้พิสูจน์ตัวเองอย่างสมบูรณ์แบบ แต่นอกเหนือจากการใช้งานแล้วจะต้องปฏิบัติตามมาตรการป้องกันเพื่อป้องกันการเสื่อมสภาพของสภาพและผลกระทบที่ไม่พึงประสงค์

เนื้อหาของบทความ:
1. ทำไมผิวหนังบริเวณส้นเท้าจึงหยาบและแตก

ทำไมผิวส้นเท้าถึงหยาบและแตก?

ผิวเท้าแข็งเป็นปรากฏการณ์ที่ประชากรส่วนใหญ่ต้องเผชิญ สิ่งเหล่านี้ไม่เพียง แต่รวมถึงเพศหญิงเท่านั้น แต่รวมถึงเพศชายด้วย ปัจจัยที่ครอบงำเป็นส่วนใหญ่ แม้จะมีความหลากหลาย แต่นักวิทยาศาสตร์ยังคงระบุสาเหตุที่พบบ่อยที่สุด:

• ขาดการดูแลความงามและสุขภาพของขา (โดยเฉพาะส้นเท้า)
• น้ำหนักเกิน;
• อยู่บนเท้าของคุณเป็นเวลานาน (อาจเกี่ยวข้องกับกิจกรรมระดับมืออาชีพ);
• รองเท้าคุณภาพต่ำร้านขายชุดชั้นในที่ทำจากผ้าหนาแน่น
• การสัมผัสกับแสงแดดเป็นเวลานานการเดินป่าด้วยเท้าเปล่า
• การขาดวิตามินและแร่ธาตุการรวมอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพในอาหารการบริโภคอาหารที่ไม่สมดุล (การยกเว้น / การบริโภคโปรตีนไขมันหรือคาร์โบไฮเดรตน้อยลง)

บ่อยครั้งที่ผิวหนังที่หยาบกร้านของเท้าทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายอย่างรุนแรงเนื่องจากการพัฒนาของอาการที่มาพร้อมกับอาการคันปวดและมีกลิ่นไม่พึงประสงค์ การรักษาเท้าอย่างมืออาชีพในร้านเสริมสวยนั้นได้ผลดี แต่ก็มีให้บริการเพียงไม่กี่ร้าน ในทางเลือกที่ประหยัดกว่าในการต่อสู้กับการทำให้หยาบกร้านควรเน้นที่การใช้เครื่องสำอางและการเยียวยาที่บ้านที่มีราคาไม่แพง

วิธีรับมือกับส้นเท้าแข็ง

วิธีการต่างๆช่วยให้คุณสามารถกำจัดปัญหาได้โดยเร็วที่สุด แต่มีอันตรายบางอย่างโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับการเตรียมเท้าเบื้องต้น สิ่งต้องห้าม: ใช้มีดกรรไกรเพื่อตัดชั้นบนของหนังกำพร้าเนื่องจากจะเต็มไปด้วยการติดเชื้อและการกระทบกระทั่ง ก็เพียงพอที่จะอบไอน้ำส้นเท้าก่อนใช้เครื่องสำอาง

วิธีที่ได้รับความนิยมมากที่สุดวิธีหนึ่งในการต่อสู้กับผิวที่หยาบกร้านของเท้าคือการแช่ตัว ส่วนประกอบอาจแตกต่างกันขึ้นอยู่กับการเลือกของบุคคลใดบุคคลหนึ่ง รายการเครื่องมือที่ใช้บ่อย:

1. สารละลายสบู่และโซดา ผสมเบกกิ้งโซดา (แพ็ค) และสบู่ขูด (100 กรัม) ในน้ำ (3 ล.) หลังจากส่วนผสมละลายหมดแล้วคุณสามารถไปยังขั้นตอนการนึ่งได้ - ขั้นตอนทั้งหมดไม่ควรเกิน 15 นาที การใช้วิธีการแก้ปัญหานี้ทุกวันไม่เป็นที่พึงปรารถนาก็เพียงพอที่จะใช้ 3-4 ครั้งต่อสัปดาห์
2. นมและสบู่ ขอแนะนำให้ใช้ขี้กบสบู่โดยถูสบู่บนกระต่ายขูด นมอุ่น (500 มล.) เทลงในสบู่ 30 กรัม สามารถเติมน้ำร้อน (0.5 ลิตร) เพื่อการละลายที่ดีขึ้น คุณต้องให้เท้าของคุณอยู่ในของเหลวจนกว่าการแช่จะเย็นลงอย่างสมบูรณ์
3. ตำแย. ยาต้มตำแยถูกเตรียมไว้ล่วงหน้า - ใบตำแยถูกต้มในน้ำหนึ่งลิตร ของเหลวปัจจุบันต้องเจือจางด้วยน้ำร้อน (0.5-1 ลิตร) การดูแลทุกวันจะช่วยบรรเทาปัญหาผิวหยาบกร้าน
4. น้ำมันหอมระเหย. คุณจะต้องใช้น้ำมัน (2 ฝา) และน้ำ 2 ลิตร พวกเขาควรจะผสม แช่ส้นเท้าในการแช่เป็นเวลา 30 นาที
5. กลีเซอรีนและน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ ส่วนประกอบจะถูกนำมาใช้ในอัตราส่วน 4/1 พวกเขาต้องเต็มไปด้วยน้ำหนึ่งลิตร เท้าวางในสารละลายสำเร็จรูปเก็บไว้อย่างน้อย 20 นาที วิธีพิเศษ - แปรงหรือตะไบจะช่วยขจัดส่วนที่เหลือของผิวที่แข็งกระด้าง
6. แป้ง. ละลายแป้ง 60 กรัมในน้ำหนึ่งลิตร ขอแนะนำให้ใช้ส่วนผสมเพิ่มเติม - ดินเหนียวสีขาว 50 กรัม จากนั้นเทน้ำต้ม 2 ลิตร การเตรียมการเป็นไปด้วยความเรียบร้อย ควรเก็บขาไว้ในของเหลวที่เตรียมไว้เป็นเวลา 20-25 นาที เมื่อเสร็จสิ้นการจัดการทั้งหมดสิ่งสำคัญคือต้องทำให้เท้านุ่มขึ้นด้วยมอยส์เจอร์ไรเซอร์

สูตรอาหารที่ระบุไว้ใช้และเตรียมได้ง่ายในขณะที่ไม่แตกต่างกันในองค์ประกอบที่มีราคาแพง ทุกคนสามารถจ่ายได้ แต่การปรึกษาแพทย์เบื้องต้นจะช่วยขจัดความเป็นไปได้ที่จะเป็นโรคภูมิแพ้

เป็นวิธีที่หาได้ยากในการป้องกันรอยแตกทำให้เท้านุ่มและชุ่มชื้น ข้อดีของมาสก์คือการใช้เครื่องมือที่มีอยู่ในขณะที่พวกเขาไม่จำเป็นต้องเชี่ยวชาญทักษะพิเศษและสามารถทำอาหารได้ที่บ้าน สูตรอาหารยอดนิยม:

1. มะนาวกับไข่และแป้ง คุณจะต้องมีไข่แดงน้ำมะนาวหนึ่งช้อนโต๊ะแป้งมันหนึ่งช้อนชา ส่วนประกอบถูกผสม ผลลัพธ์ควรเป็นส่วนผสมที่หนาซึ่งใช้สลับกับผิวหนังของเท้า เมื่อตะแกรงแห้งให้ล้างสิ่งตกค้างออกด้วยน้ำ สุดท้ายขอแนะนำให้ทาครีมบำรุงส้นเท้าให้ชุ่มชื้น
2. น้ำมันมะกอกผสมน้ำผึ้ง ในการเตรียมมาส์กคุณต้องผสมส่วนผสมที่ต้องการในปริมาณที่เท่ากัน หล่อลื่นเท้าของคุณด้วยวัตถุดิบสำเร็จรูปหลังจากรอ 30 นาที หลังจากเวลานี้ให้ล้างเท้าด้วยน้ำอุ่น แนะนำให้ใช้มาส์กเท้าไม่เกิน 4 ครั้งต่อสัปดาห์
3. ว่านหางจระเข้. ลำต้นของพืชที่บดแล้วควรเป็นเหมือนข้าวต้ม ใช้ได้ดีกับปัญหาเท้าเช่นความหยาบความแข็งและรอยแตก เพื่อให้ได้ประสิทธิภาพสูงสุดคุณต้องพันขาด้วยฟิล์มหรือกระดาษแก้ว ขอแนะนำให้ทำกิจวัตรต่างๆในตอนเย็นและในตอนเช้าผลลัพธ์ที่เป็นบวกจะสังเกตเห็นได้ชัดเจน
4. แอสไพริน. ใช้เมื่อเท้ากำลังวิ่ง ในการเตรียมมาส์กคุณต้องบดแอสไพรินหนึ่งห่อเทลงในสารละลายแอลกอฮอล์ เจือจางข้าวต้มที่ได้ด้วยไอโอดีน ทาส่วนผสมในชั้นหนาที่เท้ารอประมาณ 15 นาที เมื่อเสร็จแล้วล้างออกด้วยน้ำลูบไล้ด้วยโลชั่นหรือครีม
5. น้ำมันลินสีด ผสมเนยกับไข่แดง องค์ประกอบนี้ดีต่อผิวทั้งหมดนี้เป็นเพราะวิตามินที่มีอยู่ หน้ากากถูกนำไปใช้กับเท้าเวลาในการเก็บรักษาประมาณหนึ่งชั่วโมง ขั้นตอนสุดท้ายคือการล้างด้วยน้ำ
6. Celandine และน้ำมันหอมระเหย ผสมน้ำมัน 7 ช้อนชาและ celandine บด ถูส้นเท้าด้วยส่วนผสมเอาส่วนที่เหลือออกด้วยน้ำหลังจากผ่านไป 20 นาที
7. คันธนู. หัวหอมใหญ่สับละเอียดผสมกับน้ำมะนาวหนึ่งช้อนชา ใช้ตะแกรงกับเท้าปิดด้วยฟิล์มยึดเพื่อยึด จะดีกว่าถ้าทำกิจวัตรดังกล่าวก่อนนอน ส่วนประกอบเหล่านี้มีประโยชน์ในการกำจัดจุลินทรีย์ทำให้เกิดความชุ่มชื้น

ขอแนะนำให้เลือกมาสก์โดยคำนึงถึงลักษณะเฉพาะของสิ่งมีชีวิตเพื่อไม่ให้เกิดภาวะแทรกซ้อน: ผื่นปฏิกิริยากลับ ในกรณีนี้ขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญจะดีกว่า อีกวิธีหนึ่งคือการทดสอบผลิตภัณฑ์ใหม่บนผิวหนังบริเวณเล็ก ๆ ก่อน ด้วยผลในเชิงบวกคุณสามารถรักษาผิวหนังของเท้าได้ต่อไป

ขัดส้นเท้าแบบโฮมเมด

ใช้เครื่องมือไม่เกิน 2 ครั้งต่อสัปดาห์ ส่งผลให้ผิวของเท้านุ่มและชุ่มชื้นขึ้น การขัดผิวเป็นเรื่องง่ายที่จะเตรียมที่บ้านเพียงแค่นำขาออกในเบื้องต้นก็เพียงพอแล้ว เครื่องมือนี้ใช้ในกรณีขั้นสูง - คุณต้องถูสครับลึกลงไปในผิวหนังรอ 15 นาที สูตรสครับ:

1. ดินกับเกลือ ในชามทรงตื้นผสมเกลือทะเล 5 ช้อนชาเจลอาบน้ำ 2 ฝาและดินเหนียวสีขาว 3 ช้อนชา วัตถุดิบที่ได้ไม่ควรมีก้อน
2. Semolina กับอบเชย จำเป็น: อบเชย 1 ช้อนชาเซโมลินา¼ถ้วยเจลอาบน้ำ 2 ช้อนโต๊ะ ต้องผสมส่วนประกอบหลังจากนั้นจึงสามารถนำไปใช้กับผิวหนังของเท้าได้
3. น้ำมันโจโจ้บาและเจลอาบน้ำ ส่วนผสมที่ต้องการ: เจลอาบน้ำ (20 มล.), น้ำมัน (15 มล.), เปลือกสั้น (40 ก.) ในรูปแบบสำเร็จรูปส่วนผสมจะป้องกันไม่ให้ผิวลอกและแห้ง

การดูแลเท้าอย่างทันท่วงทีจะช่วยป้องกันภาวะแทรกซ้อนที่เป็นอันตรายได้ แต่ด้วยการใช้ขี้ผึ้งอาบน้ำและครีมพิเศษคุณสามารถรักษาความงามและสุขภาพของเท้าได้เป็นเวลานาน

การป้องกัน

การรักษาโรคผิวหนังหรือปัญหาอื่น ๆ ที่ต้นตอจะดีกว่าการหาทางแก้ไขในระยะลุกลาม เพื่อรักษาความนุ่มนวลความสวยงามและความมีสุขภาพดีของผิวสิ่งสำคัญคืออย่าละเลยคำแนะนำง่ายๆดังต่อไปนี้:

1. สัปดาห์ละ 2 ครั้งขจัดผิวหนังที่ตายแล้วหรือแข็งออกจากเท้าโดยใช้แปรง / ตะไบ
2. ใช้ขี้ผึ้งเพิ่มความชุ่มชื้นทุกวันโดยเฉพาะหลังอาบน้ำหรือขัดผิว
3. เมื่อเลือกรองเท้าให้เลือกรุ่นที่เป็นธรรมชาติและมีคุณภาพสูงที่ทำจากวัสดุธรรมชาติ นอกจากนี้ยังใช้กับร้านขายชุดชั้นใน
4. การรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพและสมดุลหากจำเป็นคุณสามารถดื่มวิตามินคอมเพล็กซ์ โปรตีนไขมันและคาร์โบไฮเดรตควรมีอยู่ในอาหารของทุกคนการยกเว้นสิ่งใดสิ่งหนึ่งจะนำไปสู่ผลที่ไม่พึงปรารถนา
5. การนวดบริเวณส่วนล่างจะช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดหลีกเลี่ยงความหยาบกร้านและการแตกของผิวหนัง

วิธีการรักษาผิวที่แข็งกระด้างของเท้านั้นได้ผลในแบบของตัวเอง ช่วยให้หลาย ๆ คนได้สัมผัสกับเอฟเฟกต์ที่ต้องการ แต่ถึงกระนั้นก็ยังมีกลุ่มคนที่ใช้เครื่องสำอางไม่ได้ผล หากเป็นกรณีนี้ปัญหาส่วนใหญ่จะร้ายแรงกว่าที่คุณคิด ในกรณีนี้แนะนำให้ปรึกษาแพทย์ผิวหนัง

วิดีโอ 7 วิธีในการทำให้ส้นเท้านิ่มลง

ส้นเท้าหยาบเป็นปัญหาที่ทั้งผู้หญิงและผู้ชายมักเผชิญ เกิดขึ้นจากการขาดการดูแลอย่างสม่ำเสมอ ผิวแห้งหยาบกร้านและเมื่อเวลาผ่านไปรอยแตกลึกจะปรากฏขึ้น ปัญหานี้สามารถแก้ไขได้อย่างรวดเร็วโดยไปที่ร้านเสริมสวยหลาย ๆ ครั้ง แต่นี่เป็นความสุขที่มีราคาแพงเกินไป คำถามเกิดขึ้นว่าจะทำให้ส้นเท้านุ่มที่บ้านได้อย่างไร

วิธีที่ดีที่สุดในการทำความสะอาดส้นเท้าที่บ้านคือการแช่เท้า เมื่อชั้นบนสุดของผิวหนังเริ่มหยาบและมีรอยแตกเล็ก ๆ ปรากฏขึ้นจำเป็นเร่งด่วนในการแก้ไขสถานการณ์ สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดสำหรับปัญหานี้คือ:

1. อากาศแห้งในบ้าน.
2. การไหลเวียนที่ขาไม่ดี
3. การดูแลที่ผิดปกติ
4. ฮอร์โมนไม่สมดุล

ใส่ใจสุขภาพของคุณก่อนที่จะจัดระเบียบส้นเท้าของคุณ บางทีผิวของคุณอาจแห้งมากหรือระบบเผาผลาญของคุณบกพร่อง ผิวแห้งที่ส้นเท้าอาจทำให้เกิดความเครียดที่เท้าโรคเชื้อราโรคเบาหวานหรือรองเท้าที่ไม่สบายตัว

วิธีทำให้ส้นเท้านุ่มที่บ้าน

การอาบน้ำแบบพิเศษการเยียวยาพื้นบ้านการมาสก์และการพอกจะช่วยให้ผิวนุ่มขึ้นและทำให้ส้นเท้าเหมือนเด็กอยู่บ้าน สำหรับวัตถุประสงค์เหล่านี้มักใช้สครับที่ทำด้วยมือ

โซดาแช่เท้า

หากคุณต้องการให้ผิวนุ่มขึ้นให้ใช้โซดาแช่เท้า เหมาะสำหรับผู้ที่ไม่มีโอกาสไปพบผู้เชี่ยวชาญด้านเล็บเท้าเป็นประจำ

เทน้ำ 5 ลิตรลงในกะละมัง เติมเบกกิ้งโซดา 1 แก้วและน้ำสบู่ (แชมพูเจลอาบน้ำสบู่เหลว) และแช่เท้าไว้ในน้ำจนกว่าจะเย็น ทำให้ส้นเท้านิ่มลงอย่างเข้มข้นด้วยหินภูเขาไฟสามชิ้นหรือตะไบพิเศษ หลังจากนั้นเราก็ใช้สครับขัดเท้าเช็ดจาระบีด้วยน้ำมะนาวและใส่ถุงเท้าผ้าฝ้าย

เพื่อนที่ดีที่สุดของกลีเซอรีนส้นเท้า

คุณสมบัติหลักของกลีเซอรีนคือแรงดึงดูดของโมเลกุลของน้ำจากอากาศ ผลิตภัณฑ์นี้เมื่อนำไปใช้กับบริเวณที่มีปัญหาจะดึงความชื้นออกจากชั้นบรรยากาศและทำให้ผิวอิ่มตัวด้วย กลีเซอรีนมีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อและต้านเชื้อแบคทีเรีย การอาบน้ำด้วยสารนี้มีประสิทธิภาพสูงในการรักษาผิวเท้าที่แห้งและหยาบกร้าน การกระทำของพวกเขาปรากฏในสิ่งต่อไปนี้:

• ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว
• ทำให้ชั้นแข็งอ่อนลง
• การกำจัดพื้นที่เคราติน
• การรักษารอยแตก
• การป้องกันการก่อตัวของข้าวโพดและแคลลัส

กลีเซอรีนเป็นยาที่ปลอดภัยและราคาไม่แพงสำหรับทุกคน สามารถซื้อได้ตามร้านขายยาและสามารถใช้ได้โดยไม่มีข้อ จำกัด ในแง่ของประสิทธิภาพนั้นไม่ด้อยไปกว่ายายี่ห้อแพง ๆ เลย

เพื่อให้ส้นเท้านิ่มลงคุณสามารถใช้มาสก์ที่มีกลีเซอรีน:

1. ด้วยน้ำส้มสายชู. ควรใช้น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์สำหรับพอกหน้า มันผสมกับกลีเซอรีนในส่วนที่เท่ากัน ของเหลวถูกนำไปใช้กับผ้ากอซนำไปใช้กับบริเวณที่มีปัญหาใส่ถุงเท้าและมาส์กทิ้งไว้ข้ามคืน วิธีนี้แสดงให้เห็นถึงประสิทธิภาพสูงหลังจากขั้นตอนแรก
2. ด้วยดอกคาโมไมล์และเปลือกไม้โอ๊ค เราใช้ดอกคาโมไมล์บดแห้ง 15 กรัมและเปลือกไม้โอ๊คในปริมาณเท่ากันเทน้ำเดือดแล้วปล่อยให้ชงประมาณ 1-2 ชั่วโมง กรองน้ำซุปและเติมกลีเซอรีน 1 ช้อน มาส์กใช้กับผิวและเท้าแล้วทิ้งไว้ข้ามคืน ตอนเช้าล้างเท้าด้วยน้ำอุ่น
3. ด้วยแอมโมเนีย. เราผสมกลีเซอรีนและแอมโมเนียในส่วนที่เท่ากัน ใส่ส่วนผสมที่เสร็จแล้วในตู้เย็นเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง ก่อนนอนให้แช่ผ้าก๊อซในสารละลายประคบส้นเท้าใส่ถุงพลาสติกและถุงเท้า ล้างเท้าในตอนเช้าและรักษาบริเวณที่มีปัญหาด้วยหินภูเขาไฟ

ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์

สามารถใช้อ่างไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์สำหรับส้นเท้าได้แม้ในกรณีขั้นสูงสุด ขั้นตอน:

1. ใช้ชามขนาดเล็กเทน้ำร้อน (1.5 ลิตร) ลงไปแล้วเติม 4 ช้อนโต๊ะ ล. เปอร์ออกไซด์.
2. วางเท้าของคุณลงในชามและถือไว้ที่นั่นเป็นเวลา 10 นาที
3. หลังจากอาบน้ำคุณต้องเอาผิวที่แห้งและขาวออกด้วยแปรงทำเล็บเท้าพิเศษ
4. หล่อลื่นเท้าและส้นเท้าด้วยครีมเลี่ยน

ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์เป็นสารที่มีฤทธิ์ดังนั้นการอาบน้ำด้วยสารนี้สามารถทำได้ทุกๆ 10 วัน

แอสไพริน

วิธีที่ได้ผลที่สุดในการกำจัดผิวหยาบกร้านบนส้นเท้าคือการใช้มาส์กแอสไพริน ในการเตรียมส่วนผสมของยาคุณจะต้อง:

1. บรรจุภัณฑ์กรดอะซิทิลซาลิไซลิก
2. แอลกอฮอล์.

ควรเติมไอโอดีนและแอลกอฮอล์ถูลงในเม็ดที่บดเป็นผง คุณควรมีมวลหนาและซีดขาว ควรใช้กับส้นเท้าหลังจากอาบน้ำสมุนไพรหรือโซดา มาส์กแอสไพรินทำให้ผิวที่หยาบกร้านนุ่มนวลและช่วยรักษารอยแตกได้อย่างรวดเร็ว

วิธีทำให้ส้นเท้าเนียนนุ่ม

มีวิธีอื่น ๆ ในการขจัดผิวที่หยาบกร้านออกจากส้นเท้าของคุณ นี่คือการพอกน้ำมันและขั้นตอนโดยใช้สครับแบบโฮมเมด

น้ำมันห่อ

ส้นเท้าของคุณจะรู้สึกนุ่มถ้าคุณใช้น้ำมันพอกข้ามคืนเป็นประจำ มะกอกหรือน้ำมันพืชอื่น ๆ เหมาะสำหรับขั้นตอนนี้ คุณยังสามารถใช้ครีมทาเท้าที่มันเยิ้มได้ หล่อลื่นผิวหนังด้วยผลิตภัณฑ์อย่างอิสระห่อในถุงพลาสติกแล้วพันด้วยผ้าพันแผล ในตอนเช้าส้นเท้าของคุณจะนุ่มเหมือนเด็ก

อีกทางเลือกหนึ่งคือมาส์กน้ำผึ้งมะนาวจากน้ำมันมะกอก คลังเก็บวิตามินซึ่งมีผลดีต่อร่างกายทั้งหมดช่วยให้คุณแก้ปัญหาส้นเท้าแข็งได้อย่างรวดเร็ว ในการเตรียมมาส์กคุณต้องใช้น้ำผึ้ง 15 กรัมน้ำมันมะกอก 25 กรัมและน้ำมะนาว 1 ช้อน ส่วนผสมจะถูกนำไปใช้กับผิวหนังที่นึ่งแล้วทิ้งไว้ข้ามคืน แท้จริงหนึ่งสัปดาห์หลังจากที่คุณเริ่มใช้ผลิตภัณฑ์ส้นเท้าของคุณจะเรียบเนียนและอ่อนโยน

สครับ DIY

คุณสามารถซื้อที่ขัดเท้าได้ที่ร้าน กองทุนดังกล่าวนำเสนอในวงกว้างจากผู้ผลิตทั้งในและต่างประเทศ แต่ส่วนใหญ่มักจะเป็นสครับสำหรับส้นเท้าที่อ่อนนุ่ม สำหรับผิวที่มีเคราตินควรทำด้วยตัวเองจากส่วนผสมที่หาได้โดยไม่มีปัญหาในบ้านใด ๆ

ในการขัดผิวคุณจะต้อง:

• น้ำมันอัลมอนด์
• เกลือทะเล
• ทรายล้างแม่น้ำ
• แชมพู.

ทรายและเกลือทะเลผสมในชามเท่า ๆ กัน หลังจากนั้นเติมแชมพูเล็กน้อยและน้ำมันอัลมอนด์สองสามหยด ส่วนผสมที่ได้จะถูกนำไปใช้กับพื้นที่ที่มีปัญหาและนวดให้ทั่วเป็นเวลา 5 นาที การขัดผิวนี้ช่วยให้คุณสามารถขจัดผิวหนังออกจากส้นเท้าได้โดยไม่ทำลายผิวหนังชั้นนอก

ถุงเท้าทำเล็บเท้า

เป็นวิธีที่ง่ายและปลอดภัยในการดูแลเท้า ถุงเท้าทำเล็บเท้าทำด้วยกรดแลคติกและส่วนผสมสมุนไพรช่วยให้ผิวหยาบกร้านเนียนนุ่ม การใช้คอมเพล็กซ์ยานี้เป็นประจำจะช่วยให้คุณลืมส้นเท้าที่หยาบและหยาบไปได้ตลอดกาล

ถุงเท้าทำเล็บเท้ามีประสิทธิภาพและปลอดภัย สามารถใช้ได้กับสตรีมีครรภ์และมารดาที่ให้นมบุตร นอกเหนือจากการดูแลผิวแล้วยานี้ยังช่วยลดอาการบวมได้อย่างสมบูรณ์แบบช่วยลดการขับเหงื่อที่เท้าและยังช่วยขจัดกลิ่นไม่พึงประสงค์อีกด้วย การใช้ถุงเท้าเป็นประจำจะช่วยกระตุ้นกระบวนการเผาผลาญในร่างกาย ด้วยเครื่องมือนี้คุณจะลืมรอยแตกและข้าวโพดไปได้ตลอดกาล

ไฟล์ลูกกลิ้ง

ตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับการดูแลผิวเท้าคือลูกกลิ้งทำเล็บเท้า ช่วยผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วอย่างอ่อนโยนและทำให้ส้นเท้าของคุณเนียนนุ่ม ไฟล์ลูกกลิ้งมีการเคลือบสารกัดกร่อน ข้อได้เปรียบหลักของอุปกรณ์ดังกล่าวคือคุณไม่จำเป็นต้องอบไอน้ำที่ผิวหนังก่อนใช้งาน

เล็กน้อยเกี่ยวกับขั้นตอนการทำร้านเสริมสวย

ตัวเลือกที่ปลอดภัยและน่าเชื่อถือที่สุดคือการขจัดผิวหนังที่หยาบกร้านในห้องโดยสาร ผู้เชี่ยวชาญจะเอาชั้นหนังกำพร้าที่ตายแล้วออกด้วยเครื่องมือพิเศษโดยใช้สิ่งที่แนบมาต่างกัน ส้นเท้าเรียบได้รับการดูแลด้วยครีมบำรุง ด้วยเหตุนี้พวกเขาจึงชุ่มชื้นและอิ่มตัวด้วยสารที่มีประโยชน์ ผู้เชี่ยวชาญจะกำหนดสาเหตุของปัญหาและให้คำแนะนำว่าต้องทำอย่างไรเพื่อให้ขาของคุณมีสุขภาพดีและสวยงาม

ส้นเท้าต้องเผชิญกับความเครียดอย่างหนักทุกวัน การยืนในรองเท้าที่ไม่สบายเป็นเวลานานส่งผลต่อสภาพของเท้า ผิวหนังหยาบกร้านอย่างรวดเร็วส้นเท้าแข็ง ปัญหานี้เกี่ยวข้องอย่างยิ่งกับการเริ่มต้นของฤดูร้อน ในฤดูร้อนคุณต้องการสวมรองเท้าแบบเปิด ผู้หญิงกำลังสงสัยว่าจะทำให้ส้นเท้านุ่มได้อย่างไรที่บ้าน

หลักการดูแลเบื้องต้น

เป็นไปได้มากทีเดียวที่จะได้รองเท้าส้นสูงที่สวยงามโดยไม่ต้องไปที่ร้านเสริมสวย แนวทางการดูแลเท้าแบบบูรณาการเป็นสิ่งสำคัญ ผิวที่เท้าต้องการการทำความสะอาดการให้น้ำและการให้สารอาหารเป็นประจำ หนังกำพร้ามีการผลัดเปลี่ยนตัวเองอยู่ตลอดเวลา ตามกฎแล้วชั้นบนสุดจะแสดงด้วยเซลล์ที่ตายแล้ว จำนวนมากเป็นอุปสรรคที่ผ่านไม่ได้สำหรับส่วนประกอบที่ใช้งานอยู่ของเครื่องสำอางที่ดูแล ต้องเอาเกล็ดเคราตินออก

ผู้เชี่ยวชาญด้านเล็บเท้าที่มีประสบการณ์จะบอกวิธีดูแลเท้าของคุณอย่างถูกต้อง กระบวนการทั้งหมดจะประกอบด้วยหลายขั้นตอน

• นึ่งผิวหนัง. นี่เป็นองค์ประกอบเบื้องต้นที่สำคัญ หลังจากนึ่งแล้วจะสามารถขจัดชั้นหนังกำพร้าที่ตายแล้วออกได้อย่างง่ายดาย
• การขัดผิว. เพื่อให้ส้นเท้าเรียบคุณต้องกำจัดผิวหนังที่มีเคราติน
• ให้ความชุ่มชื้น. ผิวหนังที่ขาจะนิ่มก็ต่อเมื่อมีของเหลวอยู่ในชั้นของมันในปริมาณที่เพียงพอ เพื่อจุดประสงค์ในการให้ความชุ่มชื้นมักใช้ครีม
• อาหาร. วิธีที่ดีที่สุดในการส่งสารอันทรงคุณค่าลงลึกสู่ผิวคือการใช้มาสก์

มีหลายวิธีในการทำให้ส้นเท้านิ่ม บริษัท เครื่องสำอางหลายแห่งผลิตผลิตภัณฑ์ดูแลเท้า สูตรอาหารพื้นบ้านก็มีผลเช่นกัน ด้วยการดูแลเป็นประจำการได้รับรองเท้าส้นนุ่มที่บ้านไม่ใช่เรื่องยากเลย

นึ่งฟุต

การนึ่งที่มีคุณภาพสูงเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อขจัดชั้นหนังกำพร้าที่ตายแล้ว ส่วนใหญ่มักใช้อ่างส้นเท้าเพื่อจุดประสงค์นี้ ภายใต้อิทธิพลของน้ำกระบวนการทำให้ผิวแห้งจะเริ่มขึ้นที่ผิวหนัง หนังกำพร้าค่อยๆคลายออก หลังจากนั้นชั้น corneum จะถูกลบออกอย่างง่ายดาย น้ำอาจร้อนอุ่นหรืออุณหภูมิห้องก็ได้ เพื่อเพิ่มเอฟเฟกต์ส่วนประกอบนึ่งต่างๆจะถูกเพิ่มลงในอ่าง ภาพรวมของความนิยมมากที่สุดแสดงไว้ในตาราง

สาร	เพิ่มปริมาณ	ผลการอาบน้ำ
นมและสบู่	สบู่เด็กบด 1 ช้อนโต๊ะและนม½ลิตร	สบู่ช่วยให้คุณทำความสะอาดผิวได้อย่างมีคุณภาพและน้ำนมจะช่วยบำรุงผิวชั้นลึก
เบกกิ้งโซดาและสบู่	150 กรัมของแต่ละส่วนประกอบ	โซดามีส่วนช่วยในการผลัดเซลล์ผิวอย่างรวดเร็วของอนุภาคเคราตินของหนังกำพร้า
น้ำมันมะกอก	5 ช้อนโต๊ะ	น้ำมันบำรุงผิวส้นเท้า การอาบน้ำนี้ช่วยรักษาความเรียบเนียน
เกลือ	½ถ้วย	เกลือช่วยเร่งการรักษาบาดแผลเล็ก ๆ รอยถลอกและรอยแตกที่เท้า
พืชสมุนไพร	ยาต้มดอกลินเดน 300 มล. และรากมาร์ชเมลโล่	สารสกัดจากพืชมีคุณสมบัติฆ่าเชื้อและทำให้ผิวนวล
กลีเซอรอล	1 ช้อนชา	กลีเซอรีนที่เติมลงในน้ำทำให้เท้านุ่มและเนียน

หลังจากนึ่งอย่างทั่วถึงเช็ดเท้า ถัดไปคุณต้องขัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว

ผลัดเซลล์ผิวที่หยาบกร้าน

ในการทำให้ส้นเท้านิ่มลงคุณต้องเอาชั้น corneum ของหนังกำพร้าออก หลายคนสนใจว่าใช้อะไรได้บ้าง ผู้เชี่ยวชาญด้านเล็บเท้าเตือนว่าการตัดผิวหนังด้วยของมีคมเป็นอันตราย มีความเสี่ยงที่จะเกิดความเสียหายต่อผิวหนังชั้นนอกและการติดเชื้อ

ไฟล์เจียรพิเศษช่วยขจัดผิวหยาบได้ดี มีแบบจำลองไฟฟ้า ไฟล์นี้จะขจัดผิวหนังจากเท้าที่แห้ง การทำความสะอาดส้นเท้าด้วยวิธีนี้ทำได้ง่ายและสะดวก หรือใช้หินภูเขาไฟหรือพาวเวอร์ไฟล์ ก่อนทำขั้นตอนนี้ขาจะต้องนึ่งในอ่าง

ผู้หญิงหลายคนใช้สครับหลายแบบเพื่อให้ส้นเท้านุ่ม คุณสามารถซื้อผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปจากแบรนด์เครื่องสำอางยี่ห้อใดยี่ห้อหนึ่งหรือเตรียมมาเอง

สำหรับสารผสมขัดผิวจะใช้สิ่งต่อไปนี้:

• กาแฟเม็ดบด
• บ่อแอปริคอท
• เกลือทะเลหยาบ
• ผงฟู.

อนุภาคขัดของสครับโฮมเมดมักมีขนาดใหญ่ ไม่จำเป็นต้องถูผิวส้นเท้าแรง ๆ เพื่อให้นุ่มขึ้นก็เพียงพอที่จะนวดเท้าเป็นวงกลมเบา ๆ วิธีนี้ช่วยให้คุณทำความสะอาดส้นเท้าได้อย่างมีประสิทธิภาพ เครื่องมือนี้ไม่เพียง แต่ขจัดอนุภาคของผิวหนังที่ตายแล้วเท่านั้น แต่ยังช่วยขจัดสิ่งสกปรกอีกด้วย ส่วนที่เหลือของสครับจะถูกล้างออกด้วยน้ำ จากนั้นเท้าก็พร้อมที่จะชุ่มชื้น

หมายถึงการให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวหนังชั้นนอก

บ่อยครั้งแม้แต่เท้านึ่งก็ยังแข็งและหยาบ คำถามเกิดขึ้นว่าจะทำให้ส้นเท้าอ่อนนุ่มที่บ้านได้อย่างไร ปัญหาคือการขาดความชุ่มชื้นและสารอาหาร เพื่อเติมเต็มส่วนที่ขาดครีมให้ความชุ่มชื้นและดูแลผิวถูกนำไปใช้กับผิวหนัง

แบรนด์ความงามหลายแห่งมีวิธีแก้ส้นเท้า คุณสามารถเลือกครีมที่ดีที่สุดในหมวดราคาใดก็ได้ ข้อดีของเครื่องสำอางสำเร็จรูปคือใช้งานง่าย นอกจากนี้ส่วนผสมทั้งหมดจะถูกเลือกในสัดส่วนที่ต้องการ

หลายคนสังเกตว่าครีมดังกล่าวใช้ได้ผลกับการลอกผิวเท้าเล็กน้อยเท่านั้น หากชั้นบนของหนังกำพร้าแข็งมากความเข้มข้นของสารออกฤทธิ์ในครีมที่ซื้อมาไม่เพียงพอ

ผู้เชี่ยวชาญด้านเล็บเท้ารู้วิธีคืนความสวยงามให้กับเท้าของคุณอย่างรวดเร็ว พวกเขาแนะนำให้คุณเตรียมครีมด้วยตัวเอง ฐานของมอยส์เจอร์ไรเซอร์คือครีมดาวเรือง สารนี้ได้มาจากร้านขายยา วิตามิน A และ E จะถูกเพิ่มเข้าไปในครีมเท้าหยาบจำเป็นต้องมีส่วนผสมดังกล่าว

ส่วนผสมจะถูกนำไปใช้กับผิวที่นึ่งและทำความสะอาดแล้ว สามารถทำได้ 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์ ด้วยข้อบกพร่องที่ส้นเท้าอย่างรุนแรงขั้นตอนนี้จะดำเนินการทุกวัน ครีมนี้ช่วยรักษารอยแตกและทำให้ข้าวโพดอ่อนลง

สูตรพื้นบ้านสำหรับมาสก์เท้า

ความชื้นเพียงอย่างเดียวไม่เพียงพอที่จะทำให้ส้นเท้าที่แข็งกระด้างนิ่มลง จำเป็นต้องทำให้ผิวอิ่มน้ำด้วยสารอาหาร มาสก์หรือบีบอัดที่ขาทำหน้าที่นี้ได้อย่างดีเยี่ยม มีสูตรอาหารที่มีประสิทธิภาพมากมาย

• ลูกประคบจากแกนแอปเปิ้ลจะช่วยให้ผิวหนังบริเวณส้นเท้านุ่มขึ้น แป้งไรย์ถูกเพิ่มลงในผลไม้สับ ส่วนผสมถูกนำไปใช้กับเท้า จากด้านบนลูกประคบจะถูกห่อด้วยพลาสติกและทิ้งไว้ข้ามคืน
• หลายคนรู้วิธีทำให้ผิวนุ่มด้วยมาสก์ผลไม้ สูตรนี้เหมาะกับส้นเท้าด้วย เนื้อแอปริคอทถูกสับและอุ่นด้วยไฟอ่อน ท่อระบายความร้อนใช้กับเท้าที่แห้ง มาส์กใช้งานได้ 40 นาที
• วิธีการรักษาที่ไม่แพงและมีประสิทธิภาพคือเนื้อของบวบ ผักบด ถัดไปคุณต้องบีบความชื้นส่วนเกินออก ลูกประคบบวบทิ้งไว้ที่เท้าเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง
• ผลอ่อนนุ่มที่ดีด้วยมาสก์จากน้ำผึ้ง มีการเติมน้ำมันพื้นฐานหรือน้ำมันหอมระเหยต่างๆลงในผลิตภัณฑ์เลี้ยงผึ้ง ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ช่วยให้คุณทำความสะอาดและทำให้ผิวนุ่มขึ้นได้ในเวลาเดียวกัน

ก่อนใช้สูตรใด ๆ จำเป็นต้องทำความสะอาดผิวของเท้าจากสิ่งสกปรกเหงื่อและไขมัน มาสก์ช่วยได้แม้ผิวหยาบมาก ต้องทำอย่างน้อย 2 ครั้งต่อสัปดาห์

มีเคล็ดลับง่ายๆเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีทำให้ผิวนุ่มบนส้นเท้า ดังนั้นหลายคนจึงชอบที่จะหล่อลื่นเท้าด้วยน้ำมันพืชในเวลากลางคืน ช่วยให้คุณชุ่มชื้นและบำรุงชั้นหนังกำพร้า คุณสามารถรักษาฝ่าเท้าด้วยไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ มาตรการนี้จะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของครีมหรือมาส์ก โปรดจำไว้ว่าเปอร์ออกไซด์เป็นรีเอเจนต์ที่มีฤทธิ์กัดกร่อน ใช้อย่างระมัดระวัง

กฎหลักคือความสม่ำเสมอของการดูแลเท้า สุขอนามัยยังมีบทบาท ดูแลเท้าให้สะอาด สิ่งสำคัญคือต้องเลือกถุงเท้าและรองเท้าที่ทำจากวัสดุธรรมชาติ หากปฏิบัติตามคำแนะนำทั้งหมดส้นเท้าจะยังคงนุ่มและเนียนเป็นเวลานานและขาจะดูได้รับการดูแลเป็นอย่างดี