แฮ็กเกอร์ความงามประจำสัปดาห์: Alexandra Kirienko - วิธีแต่งหน้าที่สมบูรณ์แบบสำหรับการถ่ายภาพ การสร้างสรรค์การแต่งหน้าในฤดูใบไม้ผลิที่สมบูรณ์แบบจากชีวประวัติของช่างแต่งหน้า Alexandra Kirienko Alexandra Kirienko และชีวิตส่วนตัว

ผู้หญิงมีการพนันไม่น้อยไปกว่าผู้ชาย และบ่อยครั้งแม้แต่พี่สาวน้องสาวก็แข่งขันกันอย่างไม่เห็นแก่ตัวเพื่อแสวงหางานที่ดีที่สุดสามีที่สมบูรณ์แบบและรูปลักษณ์ที่ไร้ที่ติ PEOPLETALK เสนอการจัดอันดับพี่น้องดารา เราคิดว่าคุณไม่ได้รู้เกี่ยวกับการดำรงอยู่ของคนจำนวนมาก แล้วอันไหนทำได้ดีกว่ากัน?

Khloe, Kourtney และ Kim Kardashian

คอร์ทนีย์ (35) และโคลอี้ (30) เป็นน้องสาวของดาราทีวี (34) ตัวอย่างที่แท้จริงของความสัมพันธ์ทางการพยาบาลในอุดมคติ คอร์ทนีย์– นักแสดงนางแบบแฟชั่นและนักธุรกิจหญิง ร่วมกับแม่ของเธอเธอเปิดร้านเสื้อผ้าเด็กชื่อ Smooch โคลอี้– นางแบบแฟชั่นนักจัดรายการวิทยุและผู้จัดการคิม มีความสุขและสวยงามพวกเขามักจะใช้เวลาร่วมกัน

Lindsay และ Ali Lohan

ลินด์เซย์โลฮาน (28) และอาลีน้องสาวของเธอ (21) เด็กผู้หญิงรวมตัวกันด้วยความรักในภาพยนตร์ดนตรีความอยากมีชื่อเสียงและแม้กระทั่ง ... กระบนร่างกาย แต่มีความแตกต่างที่ยิ่งใหญ่อย่างหนึ่ง อาลีไม่สังเกตเห็นในการขโมยความอยากสารกระตุ้นแอลกอฮอล์ไม่ได้มีส่วนร่วมในเรื่องอื้อฉาวทุกประเภท โดยทั่วไปแล้วฉันไม่ได้เดินตามรอยพี่สาวของฉัน!

เลสลี่ เจนนิเฟอร์และลินดาโลเปซ

เจนนิเฟอร์โลเปซนักร้องและนักแสดงชาวอเมริกัน (45) และน้องสาวของเธอลินดา (43) และเลสลี่ (44) ลินดานักข่าวและผู้จัดรายการโทรทัศน์ที่มีชื่อเสียงมีส่วนร่วมในงานการกุศล ร่วมกับพี่สาวคนดังของเธอเธอเป็นผู้ร่วมก่อตั้งมูลนิธิมาริเบลซึ่งเป็นองค์กรการกุศลที่ดูแลผู้หญิงและเด็กที่มีรายได้น้อย น้องสาว- เลสลี่ - อดีตนักร้องโอเปร่าและครูสอนดนตรี

Dakota และ Elle Fanning

El (16) คือ Dakota (20) น้องสาวของ Fanning อายุน้อย แต่ในขณะเดียวกันก็เป็นสาวที่โด่งดังมากที่มีรายชื่อภาพยนตร์ที่น่าประทับใจ ดาโกต้ามีภาพยนตร์ 95 เรื่องเอลมี 63 เรื่องเป็นที่น่าสนใจที่สาว ๆ ไม่แข่งขันกันเองและแสดงให้สาธารณชนเห็นถึงความสัมพันธ์ที่ดี

Kate และ Lottie Moss

Kate Moss นางแบบชื่อดัง (41) และ Lottie น้องสาวของเธอ (16) ความงามของเด็กสาวนี้ได้รับการทำนายอนาคตที่เป็นตัวเอกไม่น้อยไปกว่าพี่สาวของเธอครั้งหนึ่ง เป็นที่น่าสังเกตว่า Lottie ได้เซ็นสัญญากับหน่วยงานการสร้างแบบจำลอง Storm Model Management แล้วด้วยเหตุนี้ Kate Moss ที่ไม่มีใครเทียบได้เกิดในปี 1998

Giselle, Raquel, Graziela, Gabriela, Raphaela และ Patricia Bündchen

นางแบบชื่อดัง Gisele Bündchen (34) มีพี่สาว 5 คน ได้แก่ Raquel (40), Graziela (37), Gabriela (32), Rafaela (27) และ Patricia (34) - น้องสาวฝาแฝดของ Giselle ที่มีชื่อเสียงซึ่งทำงานเป็นผู้จัดการของเธอ . สาว ๆ แต่ละคนพยายามที่จะสร้างอาชีพในธุรกิจการสร้างแบบจำลอง แต่มีเพียง Giselle เท่านั้นที่ประสบความสำเร็จดังก้อง

Jamie Lynn Spears (23) เป็นน้องสาวของ Britney ที่มีชื่อเสียงระดับโลก (33) น้องสาวของสเปียร์สเป็นนักร้องด้วย เธอยังแสดงในซีรีส์ทางโทรทัศน์สำหรับเยาวชนและโครงการอื่น ๆ ของดิสนีย์ซึ่งพี่สาวของเธอเคยเริ่มต้น

ดัชเชสแห่งเคมบริดจ์แคทเธอรีน (32) และปิปปา (31) มิดเดิลตัน น้องสาวของเคทยังคงเป็นเจ้าสาวที่น่าอิจฉาที่สุดคนหนึ่งในโลกซึ่งไม่น่าแปลกใจเลย หญิงสาวมีชื่อเสียงหลังจากงานแต่งงานของเคทและเจ้าชายวิลเลียมซึ่งเธอเป็นเพื่อนเจ้าสาวหลัก

Monica และ Penelope Cruz

Penelope (40) และ Monica Cruz (37) คุ้นเคยกับการสนับสนุนซึ่งกันและกันตั้งแต่วัยเด็ก ขอบคุณแม่ช่างทำผมและช่างซ่อมรถของพ่อสำหรับการศึกษาที่ถูกต้อง! โมนิกากลายเป็นนักแสดงและนักเต้น แต่คุณเองก็รู้จักเพเนโลพี น้องสาวนั้นคล้ายกับพี่สาวมากจนเธอเข้ามาแทนที่เธอในบางตอนของ Pirates of the Caribbean ในเวลานั้นเพเนโลพีอยู่ในตำแหน่งที่น่าสนใจดังนั้นบางครั้งเธอจึงต้องการการพักผ่อนและการดูแลเป็นพิเศษ

ปารีสและนิคกี้ฮิลตัน

ทายาทผู้มั่งคั่งปารีส (33) และนิคกี้ (31) ฮิลตัน แตกต่างกัน แต่ภายนอกคล้ายกันมาก ปารีสตกอยู่ในสถานการณ์ที่ไม่พึงประสงค์อยู่ตลอดเวลามีส่วนร่วมในเรื่องอื้อฉาวและชอบปาร์ตี้ที่มีเสียงดัง นิคกี้ซึ่งอายุน้อยกว่าพี่สาวสามปีสงบสติอารมณ์ได้ เธอมีส่วนร่วมในงานการกุศลและเปิดตัวเสื้อผ้าของตัวเอง Chick by Nicky Hilton

วิกตอเรียอนาสตาเซียและกาลินา

Vera Brezhneva นักร้องสาวผมบลอนด์วัย 32 ปีไม่ได้เกิดมาคนเดียวในครอบครัวเธอมีพี่สาวสามคน: พี่สาว Galina และฝาแฝดที่อายุน้อยกว่า - Nastya และ Vika (29) ไม่ค่อยมีใครรู้จัก Galina และ Nastya แต่ Vika กลายเป็นภรรยาของ Alexander Tsekalo โปรดิวเซอร์ชื่อดัง (53)

Maryana, Sati, Svetlana และ Madina Casanova

นางแบบชื่อดัง Lena Perminova (28) มีน้องสาว Alexander Kirienko หญิงสาวทำงานเป็นช่างแต่งหน้าและช่างภาพ

และ Karina, Ekaterina และ Olga Myasnikovs

น้องสาวของนักแสดงหญิงคริสติน่าแอสมุส (26) คาริน่าผู้เชี่ยวชาญด้านกีฬายิมนาสติกสากลระดับนานาชาติมีความคล้ายคลึงกับน้องสาวที่รักของเธอมาก อย่างไรก็ตามคริสติน่ามีพี่สาวอีกสองคน - Ekaterina และ Olga

Anna และ Olga Buzov

#Mosmake_Success เรื่องราวความสำเร็จครั้งใหม่! วันนี้แขกรับเชิญของเราคือ Alexandra Kiriyenko ช่างแต่งหน้าของรายการ“ จะได้ทันเวลาใน 24 ชั่วโมง!” บน STS.

“ ทุกอย่างเริ่มต้นด้วยงานที่น่าเบื่อ ในฐานะแม่ที่อายุน้อยฉันทำงานเป็นพนักงานขายในแผนกเสื้อผ้าผู้ชายเนื่องจากตารางเวลาที่สะดวก มันไม่ได้สร้างแรงบันดาลใจให้ฉันเลย แต่ฉันรักเครื่องสำอางมาก - ฉันซื้อทุกอย่างและทุกที่ฉันพยายามแต่งหน้าแบบต่างๆวาดรูปเพื่อน ๆ อยู่ตลอดเวลา ... และเมื่อฉันเบื่อกับการทำงานในร้านแล้วฉันก็ตัดสินใจ: ถึงเวลาที่จะทำให้งานอดิเรกของฉันใหญ่ขึ้น ในโนโวซีบีสค์ในเวลานั้นอาชีพของช่างแต่งหน้ายังไม่ได้รับการพัฒนามากนักโรงเรียนอยู่ในระดับที่เหมาะสม แน่นอนฉันมีฐานในเมืองของฉัน แต่ฉันเข้าใจว่านี่ยังห่างไกลจากเพดานในการฝึก ฉันต้องการมากกว่านั้น - รูปลักษณ์ที่ทันสมัยเทคนิคที่ทันสมัยผลิตภัณฑ์ที่ยอดเยี่ยม ฉันพบทั้งหมดนี้แล้วใน Mosmake

ทำไมต้อง Mosmake? ฉันอ่านเกี่ยวกับโรงเรียนนี้ในแง่ดีเห็นความสำเร็จของผู้สำเร็จการศึกษา ดังนั้นฉันจึงไม่ลังเลที่จะเลือกโรงเรียนแห่งนี้เพื่อศึกษาต่อในมอสโกว และมันก็ยากมาก ความรู้ใหม่ ๆ มากมายตกอยู่กับฉัน! ลมกรดของผลิตภัณฑ์ที่หลากหลายและเทคนิคสมัยใหม่เพียงแค่หยิบฉันขึ้นมาและพาฉันไปในทิศทางที่ไม่รู้จักทำให้ทุกอย่างอยู่ในหัวของฉัน เป็นเวลานานความรู้ใหม่ไม่ต้องการ "ตก" บนฐานโรงเรียนเก่าที่ได้รับในโนโวซีบีสค์ แต่ประสบการณ์อันทรงพลังนี้ได้พลิกผันทุกอย่างในตัวฉันและกำหนดเส้นทางที่ถูกต้องสำหรับอาชีพการงานในอนาคตของฉัน ฉันเรียนกับ Yura Ananov ยูราสวัสดี!

หลังจากการฝึกอบรมสิ่งที่เลวร้ายที่สุดเริ่มขึ้น - จำเป็นต้องเริ่มทำงาน และฉันก็ทำไม่ได้ ตลอดเวลาฉันสงสัยว่าฉันพร้อมหรือยัง ฉันโยนตัวเองไปเรียนปริญญาโทใหม่ด้วยความคิดของฉันไปเรียนที่อเมริกาสองครั้งเข้าร่วมนิทรรศการเฉพาะเรื่อง ... นี่เป็นข้อผิดพลาดหลักของผู้เริ่มต้นในความคิดของฉัน ตลอดเวลาดูเหมือนว่าต้องการ“ อีกหน่อย” มีบางอย่างขาดหายไป และหากมีส่วนประกอบ 4 อย่าง ได้แก่ ฐานรสชาติผลิตภัณฑ์และการปฏิบัติคุณก็เริ่มต้นได้อย่างยอดเยี่ยม! ไปเลย! ปฏิบัติ! รับงานอะไรก็ได้! และด้วยประสบการณ์มาจากทักษะและความรู้สึกมั่นใจในตัวเอง“ มาก” คุณไม่สามารถซื้อได้ในหลักสูตรใด ๆ แน่นอนว่าการเรียนรู้และการพัฒนาตนเองเป็นสิ่งสำคัญมาก แต่หากไม่มีการฝึกฝนทุกอย่างก็จะไปถึงจุดจบ ในช่วงเริ่มต้นการเดินทางของฉัน Instagram กลายเป็นตัวช่วยที่ยอดเยี่ยมต้องขอบคุณผู้คนหลายพันคนที่เห็นงานของฉันคำสั่งซื้อเริ่มปรากฏขึ้นคนรู้จักใหม่ ๆ ... ทุกอย่างเริ่มหมุนไป!

ตอนนี้ฉันกำลังทำงานร่วมกับนิตยสารเคลือบมันโดยทำหน้าที่เป็นสไตลิสต์การแต่งหน้าในช่อง STS ในรายการ "Catch in 24 Hours" กับ Alexander Rogov ฉันยังมี BE.BEAUTY บิวตี้บาร์ของตัวเองอีกสองแห่งฉันมักจะเดินทางไปทั่วประเทศด้วยการเรียนปริญญาโททำงานร่วมกับ Golden Apple รับลูกค้าส่วนตัวเข้าร่วม Fashion Weeks ร่วมมือกับ Dior - ฉันได้เป็นทูตของ Backstage Makeup ใหม่ของพวกเขา คอลเลกชัน ... เป็นเรื่องยากที่จะแสดงรายการทุกอย่าง และนี่คือความสุขที่แท้จริง!”.

Alexandra Kirienko หนึ่งในช่างแต่งหน้าที่โด่งดังและได้รับความนิยมมากที่สุดในเมืองของเราเพิ่งเปิดสตูดิโอความงามของเธอเองและยังได้รับความรักจากสมาชิกกว่าแสนคนด้วยความรู้สึกมีสไตล์และรสนิยมที่ดีของเธอ Alexandra พูดถึงความสามัคคีและแรงบันดาลใจแบ่งปันกฎของตู้เสื้อผ้าในอุดมคติและแผนการสร้างสรรค์ในโครงการร่วมกันของนิตยสาร VOLNA และหอศิลป์ MaxMara, ETRO, Armani Collezioni และ Marina Rinaldi ใน Vokzalnaya, 19

- อเล็กซานดร้าคุณ คุณทำงานเป็นช่างแต่งหน้าให้ ทั่วทุกมุมโลก. จาก คุณเริ่มต้นการเดินทางได้อย่างไร? เมื่อเราตระหนักว่าทรงกลมแห่งความงาม - เป็นของคุณหรือเปล่า?

ฉันมีความสุขเสมอที่ได้ทำให้คนสวยและค่อยๆเติบโตจากงานอดิเรกเป็นอาชีพและความหลงใหลที่ยิ่งใหญ่ ฉันชอบที่จะเรียนฉันมักจะเข้าเรียนในชั้นเรียนต้นแบบของช่างแต่งหน้าที่ฉันชื่นชม (ตัวอย่างเช่นช่างแต่งหน้า CK One Color ซึ่งฉันใฝ่ฝันที่จะเข้าเรียนในชั้นเรียนปริญญาโทและ Pat McGrath ที่มีความสามารถอย่างไม่น่าเชื่อซึ่งเป็นตำนานของแฟชั่นโชว์หลักใน ปารีสและนิวยอร์ก) เรียนรู้เทรนด์ใหม่ ๆ ช่างเทคนิคการขยายความสามารถระดับมืออาชีพและความคิดสร้างสรรค์ของฉัน - นี่คือเส้นทางของฉัน

- คุณสามารถแสดงความยินดีได้ การเปิดสตูดิโอของเราเอง มีแผนสร้างสรรค์อะไรอีกบ้าง อนาคตอันใกล้?

การเปิดสตูดิโอในโนโวซีบีสค์ถือเป็นก้าวแรกและในอนาคตฉันอยากจะพัฒนารูปแบบนี้นอกเมือง เชื่อแน่ว่าสาว ๆ หลายคนจะต้องชื่นชอบสไตล์บีบิวตี้เบา ๆ คุณรู้ไหมว่ามันเกิดขึ้นเช่นนี้คุณได้รับเชิญให้ไปเยี่ยมชมและคุณมาที่ บริษัท ที่น่าสนใจร่าเริงร่าเริงของคนที่มีความคิดสร้างสรรค์และสวยงาม คุณรู้สึกสบายใจและสนุกสนานราวกับว่าคุณรู้จักทุกคนมาเป็นร้อยปีและคุณไม่ต้องการจากไปเลย นี่คือสตูดิโอของฉัน เมื่อทีมงานสร้างสรรค์ที่มีใจเดียวกันมารวมตัวกันปาฏิหาริย์เล็ก ๆ ก็เกิดขึ้น

โดยทั่วไปสาขาความงามให้โอกาสที่ยอดเยี่ยมสำหรับการนำไปใช้: ฉันมีแนวคิดมากมายในการจัดบทเรียนวิดีโอชั้นเรียนปริญญาโทที่ไม่ธรรมดาในอนาคตฉันอยากจะทำงานแสดงแฟชั่นเฮาส์ขนาดใหญ่ บอกตามตรงว่าทุกอย่างเพิ่งเริ่มต้น!

- แนวคิด "ผู้หญิงสวย" สำหรับคุณคืออะไร?

ฉันรักคนที่น่าสนใจสร้างสรรค์มีความสามารถเด็ดเดี่ยวและหลงใหล - สำหรับฉันแล้วนี่คือความงามที่แท้จริง แน่นอนว่าฉันมักจะใส่ใจกับรูปแบบและรายละเอียดของภาพ แต่มันคือความงามภายในที่ทรงพลังและน่าดึงดูดที่สุด

- คุณ ตัวเองสถานที่สำคัญแห่งความงามและ รสชาติสำหรับสาว ๆ หลายคน แบ่งปันกฎตู้เสื้อผ้าของคุณ

ขอบคุณ! ฉันชื่นชอบของดั้งเดิมที่มีการเจียระไนที่แปลกตาและสีที่ซับซ้อนพื้นผิวที่แปลกตาฉันชอบผสมแบรนด์ราคาไม่แพงกับแบรนด์หรูและโดยทั่วไปฉันชอบสไตล์ที่สะดวกสบาย แต่หรูหรา

จากคำแนะนำในการเลือกตู้เสื้อผ้าฉันสามารถพูดได้ว่าสีเป็นตัวกำหนดยิ่งมีความซับซ้อนและเกี่ยวข้องมากเท่าไหร่ภาพก็จะดูน่าประทับใจมากขึ้นเท่านั้น

ดังนั้นในร้านเสื้อผ้าที่มีตราสินค้าคุณจะพบโซลูชันสีที่แข็งแกร่งและตรงประเด็นได้เสมอในทางตรงกันข้ามกับตลาดมวลชนและช่วงเวลาขายและส่วนลดเป็นช่วงเวลาที่ดีเยี่ยมในการสร้างตู้เสื้อผ้าที่เหมาะสมโดยมีต้นทุนเพียงเล็กน้อย

- ช่วงสีเทา - ขาว - ดำมีชัยใน ตู้เสื้อผ้าของสาว ๆ ส่วนใหญ่ในเมืองของเรา มันเชื่อมต่อกับ ทางเลือกที่ร้านค้าให้เราหรือมากกว่าด้วย กำลังมองหาวิธีแก้ปัญหาที่สะดวกสบาย?

ฉันไม่เห็นด้วยกับสิ่งนั้น ฉันเห็นผู้คนมากมายที่แต่งตัวสดใสในเมือง โทนสีขาวดำเป็นสีที่ไม่ผิดเพี้ยนเสมอไป เมื่อใช้แล้วคุณจะดูมีสไตล์และมีรสนิยม กระโปรงทรงดินสอสีดำแจ็คเก็ตทวีดสีเทาเสื้อยืดสีเทา - สิ่งนี้จะดูเกี่ยวข้องเสมอ และสำหรับสิ่งที่มีสีสันสดใสสาว ๆ มักไม่ทราบวิธีการสวมใส่อย่างถูกต้อง จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องสามารถผสมเพื่อให้ได้ภาพที่กลมกลืนกัน สำหรับสิ่งนี้ฉันชอบแบรนด์ ETRO ซึ่งเป็นการผสมสีที่เข้ากันอย่างสมบูรณ์แบบในงานพิมพ์ ฉันคิดว่าคุณต้องมีเสื้อผ้าพื้นฐานที่มีคุณภาพสูงและคุณสามารถซื้อสินค้าแบรนด์ดังที่มีชื่อเสียงได้ฤดูกาลละครั้งซึ่งจะช่วยเพิ่มสีสันให้กับตู้เสื้อผ้าของคุณได้ทันที

- ระดับราคาสำหรับ เสื้อผ้ามีความหลากหลายมาก อะไรคือสิ่งที่อยู่ใน ตู้เสื้อผ้าของเด็กผู้หญิงควรมีราคาแพงและ ซึ่งอาจมาจาก หมวดประชาธิปไตยมากขึ้น?

ไอเท็มพื้นฐานเช่นแจ็คเก็ตเสื้อโค้ทกระดุมสองแถวเสื้อกันฝนกางเกงยีนส์และกางเกงขายาวที่พอดีตัวต้องมีราคาแพงคุณสามารถมองเห็นได้ทันที เช่นเดียวกับอุปกรณ์เสริม - กระเป๋าและรองเท้า สิ่งเหล่านี้เป็นผลงานคลาสสิกที่จะอยู่กับคุณไปอีกนานและกำหนดรูปลักษณ์โดยรวมของคุณ และสามารถใช้ร่วมกับสิ่งที่น่าสนใจราคาไม่แพงของแบรนด์ประชาธิปไตยหรือนักออกแบบรุ่นใหม่

- คุณ เป็นหนึ่งในแขกรับเชิญของ World Haute Couture Weeks แบ่งปันความประทับใจของคุณ อะไรคือความแตกต่างที่สำคัญใน รูปแบบของผู้อยู่อาศัยในเมืองเหล่านี้และ โนโวซีบีสค์?

ในความคิดของฉันชาวนิวยอร์กพื้นเมืองมักจะแต่งกายด้วยชุดสีเข้มและสีดำ ตัวอย่างเช่นฉันไม่พบรองเท้าสีมียี่ห้อฉันไปเที่ยวร้านบูติกหลายแห่งจนกระทั่งที่ปรึกษาบอกฉันว่าพวกเขาไม่ได้สั่งซื้อส่วนที่เป็นสีของคอลเลกชั่นเพราะพวกเขาต้องการสิ่งที่เป็นสีดำ ฉันไม่รู้ว่าสิ่งนี้เป็นจริงแค่ไหน แต่จากการสังเกตของฉันมีความจริงบางอย่างในเรื่องนี้

Haute Couture Weeks จัดขึ้นใน 4 เมือง ได้แก่ นิวยอร์กปารีสมิลานและลอนดอน ในระหว่างการแสดงแฟชั่นโชว์ในนิวยอร์กแน่นอนว่ามีแขกในเมืองจำนวนมากและผู้ชมที่หลากหลายเป็นแฟชั่นกรันจ์ ส่วนปารีสก็มีแฟชั่นวีคสุดชิค มันคือจิตวิญญาณของชาวปารีสสถานที่ตั้งผู้คนที่แต่งตัวสวยงามความเข้มข้นของความงามในที่เดียว แม้ไม่ได้ไปชมการแสดงเดินชมเมืองก็สัมผัสได้ถึงบรรยากาศสัมผัสแฟชั่น ทุกอย่างเงียบกว่าในมิลานไม่มีความตื่นเต้นเช่นนี้ ฉันยังไม่เคยไปลอนดอนนี่คือสิ่งที่ต้องมีต่อไปเมื่อเข้าร่วม Fashion Weeks

- การเดินทาง - เป็นส่วนสำคัญในชีวิตของคุณ?

การเดินทางคือการใช้ยาสลบที่ฉันชอบเป็นแหล่งที่มาของแรงบันดาลใจแนวคิดใหม่ ๆ คนรู้จักใหม่วิธีการพัฒนาอย่างก้าวหน้าของฉันและอยู่ในกระแสคลื่นอยู่เสมอ สำหรับฉันเมืองที่มีอารมณ์เข้มข้นที่สุดคือนิวยอร์กในแง่ของพลวัตและบรรยากาศซึ่งฉันคิดค่าบริการเป็นเวลานาน ฉันชอบเมืองในยุโรปและแน่นอนมอสโก!

- Alexandra, บน เพจของคุณในรูปแบบ สถานะขึ้นว่า "ศิลปินฟรี" แรงบันดาลใจของคุณคืออะไร?

ตอนนี้อุตสาหกรรมความงามกำลังพัฒนาอย่างไม่หยุดนิ่งซึ่งเพียงอย่างเดียวนี้ก็ทำให้เกิดแรงบันดาลใจอย่างมากแล้ว เทคนิคใหม่ผลิตภัณฑ์ใหม่พื้นผิวเทคนิคชิปปรากฏขึ้น ข้อมูลใหม่กีดกันแม้กระทั่งวิกฤตที่สร้างสรรค์! “ คุณต้องวิ่งให้เร็วที่สุดเพื่อที่จะอยู่ที่เดิมและเพื่อไปที่อื่นคุณต้องวิ่งให้เร็วขึ้นเป็นสองเท่า” ดังนั้นฉันจึงวิ่งและมีความสุขมากจากมัน!

- หากคุณดูผ่าน Instagram ของคุณแล้วล่ะก็ ความรู้สึกของชีวิตที่อบอุ่นและกลมกลืนถูกสร้างขึ้น ชีวิตที่ "ไม่เสมือนจริง" คือ ขวา?

แกลเลอรีของร้านบูติก MaxMara, ETRO, Armani Collezioni และ Marina Rinaldi บน Vokzalnaya, 19 ขอเชิญคุณเข้าร่วมการขายคอลเลกชันฤดูใบไม้ร่วง - ฤดูหนาวและมอบส่วนลดสูงสุดถึง -50%

ช่างภาพ Maria Zhikhareva (อินสตาแกรม: mariazhikhareva)

สไตล์: Gallery of boutiques on Vozalnaya, 19 (อินสตาแกรม: fashiongallery_nsk)

ฉันชอบบทความนี้! 5

สาว ๆ ฉันอยากให้ของขวัญคุณอีกครั้ง😊ฉันต้องการมอบใบรับรองแบรนด์เครื่องประดับ LAV "Z ให้คุณในราคา 10,000 รูเบิล! พร้อมรูปนี้เข้าร่วมในทั้งสองบัญชี - เพื่อให้มีโอกาสชนะมากขึ้น! ความคิดเห็นได้ไม่ จำกัด ! เพจของคุณต้องเปิดในระหว่างการแข่งขันบัญชีธุรกิจไม่สามารถเข้าร่วมในการจับฉลากได้จะประกาศผลในวันที่ 2 สิงหาคมเวลา 17:00 น. ในเรื่องราวและใต้รูปภาพนี้! ⠀ขอให้โชคดี! ❤❤❤

ฉันกำลังแบ่งปันการค้นพบที่ยอดเยี่ยมกับคุณนั่นคือการปฏิบัติเพื่อความกตัญญู! 🙏🏻ทุกวันกำหนดคำขอบคุณต่อโลกนี้ 10-20 รายการและถามตัวเองว่า: "วันนี้คุณรู้สึกขอบคุณอะไรสำหรับวันนี้?" อาจเป็นความขอบคุณของจักรวาลสำหรับการประชุมหรืองานที่น่ายินดีความสุขของวันนี้แม้แต่เรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ ! 💞โลกนี้มีบางสิ่งที่ต้องขอบคุณเสมอแม้ว่าดูเหมือนว่าจะไม่มีอะไรพิเศษเกิดขึ้นก็ตาม! คุณสามารถขอบคุณวันที่ผ่านมาสำหรับสุขภาพของคุณและสุขภาพของคนที่คุณรักสำหรับความจริงที่ว่าคุณมีแขนขาที่คุณสามารถคิดถึงและรักได้! 💖ความกตัญญูคือคำอธิษฐานและมนต์ที่ทรงพลังที่สุด! หากคุณรู้สึกว่าตัวเองจมอยู่ในแง่ลบและไม่สามารถเขียนอะไรที่เป็นบวก - เอาชนะตัวเอง !!! เขียนคำขอบคุณ 100 ต่อโลกใบนี้พร้อมกันทั้งชีวิต! สิ่งนี้จะช่วยให้คุณออกจากสภาวะซึมเศร้าและตั้งค่าให้คุณอยู่ในสภาวะสั่นสะเทือนในเชิงบวก! 💓⠀ลองใช้เวลากับแบบฝึกหัดนี้ทุกวันแล้วคุณจะเห็นว่าชีวิตของคุณจะเปลี่ยนไปในทางที่ยอดเยี่ยมที่สุด .... และความมหัศจรรย์จะอยู่ทุกหนทุกแห่งลองดูไหม? ✨✨✨

"แม่ของคุณปรากฏตัวที่นี่และที่นั่น" และหากคุณต้องการดูบ่อยขึ้นว่าแม่ของสตูดิโอเป็นอย่างไรความงาม @aleksandrakirienko เปลี่ยนสาว ๆ ทุกวันเสาร์เวลา 10.30 น. ทางช่อง STS คุณมีโอกาสเช่นนี้! หมายเหตุของตัวคุณเอง D 📍อย่าพลาดตอนต่อไปของ "HORN STUDIO 24" วันเสาร์นี้เวลา 10:30 น. ทางช่อง STS! ‼ ️

Detralex ประกาศความท้าทายครั้งใหม่สุดเจ๋ง !! ฉันเข้าร่วมกับคุณและให้รหัสโปรโมชั่นเฉพาะ "detragel_ak" ใน apteka.ru เพื่อรับส่วนลด 20% สำหรับความแปลกใหม่สำหรับขาที่หนักและเหนื่อยล้า - Detragel! วิธีการรักษาในท้องถิ่นในไลน์ Detralex มันเจ๋งตรงที่เจลไม่เกาะและไม่ทิ้งรอย⠀ท้ายที่สุดแล้วฤดูร้อนเป็นช่วงเวลาที่คุณต้องการเปลี่ยนรองเท้ากีฬาเป็นรองเท้าแตะรองเท้าส้นสูง! แต่นี่เป็นช่วงเวลาที่ขาของเราเริ่มบวมมากที่สุด ... 🤯⠀เราจะช่วยขาของเราและพักผ่อนได้อย่างไร? 🙌🔥⠀นิสัยเล็ก ๆ น้อย ๆ แต่สำคัญเหล่านี้สามารถช่วยให้คุณโอบรอบขาของคุณด้วยความห่วงใยและรัก: ⠀⭐ยกหลังจากวันที่ยากลำบาก⠀⭐นวดขาและเท้าของคุณ! ⠀✨อย่าใส่รองเท้าส้นสูงเป็นประจำ❌⭐атьсяออกกำลังกาย: ใช้เวลาออกกำลังกายทุกวันปั่นจักรยานวันหยุดสุดสัปดาห์ไปสระว่ายน้ำสัปดาห์ละหลาย ๆ ครั้ง🏊♀💫🏃🏻♀⠀ดูแลเท้าของคุณบ้าง ! คุณจะประสบความสำเร็จ! คุณอยู่กับเราหรือไม่? ❤⚡แบ่งปันรูปภาพของคุณและเพิ่มแฮชแท็ก

10 กิจกรรมบำบัดที่นำมาซึ่งความรักมากขึ้นปล่อยให้ตัวเองเป็นที่รักและมีส่วนร่วมอย่างโรแมนติก แสดงตัวตนว่าคุณเป็นคนพิเศษ ปรนเปรอตัวเอง. ซื้อดอกไม้สำหรับบ้านของคุณ ล้อมรอบตัวเองด้วยจานสีผ้ากลิ่นที่คุณชอบ มองในกระจกลึกเข้าไปในดวงตาของคุณและพูดกับตัวเองว่า "ฉันรักคุณ" บอกตัวเองแบบนี้ทุกวันจนกว่าสิ่งที่คุณพูดจะเป็นความจริง พาตัวเองออกไปเดทที่ไหนสักแห่งที่พิเศษ ไปที่ร้านกาแฟและอ่านนวนิยายที่คุณวางแผนจะอ่านมานานแล้ว พาตัวเองไปเดินเล่นในสวนสาธารณะ หาจุดที่สวยงามนอนบนผ้าห่มและปิกนิก ไปดูหนังหรือไปดูคอนเสิร์ตด้วยตัวเอง ทำงานการกุศล - ในสถานสงเคราะห์หรือช่วยเหลือคนจรจัด ทำความสะอาดถังขยะที่สวนสาธารณะในพื้นที่ บริจาคเสื้อผ้าของใช้ส่วนตัวและหนังสือที่คุณไม่ต้องการเพื่อการกุศลอีกต่อไป กำจัดถังขยะ. กำจัดทุกสิ่งที่ไม่ทำให้คุณมีความสุข ซื้อสมุดระบายสีสำหรับผู้ใหญ่ให้ตัวเอง (เช่นแมนดาลา) และระบายสีด้วยความสุขเหมือนในวัยเด็ก! ❤️ของคุณขอบคุณที่สุด🥰

สิ่งที่คุณแปลคือสิ่งที่คุณได้รับ! ⠀ถ้าคุณมองโลกผ่านปริซึมแห่งความรักล่ะ? ️⠀ความรักเป็นแรงผลักดันความรู้สึกที่สำคัญที่สุดที่แทรกซึมทุกสิ่งรอบตัวเรา - ทุกเซลล์ของเรา! ✨แน่นอนว่าทุกคนกำลังคิดถึงวิธีที่จะนำความรู้สึกรักและความสุขมาสู่ชีวิตของพวกเขาอย่างถาวร หากสติสัมปชัญญะของคุณถูกกำหนดไปในทางลบโดยเจตนาโลกรอบตัวคุณจะให้ แต่แง่ลบ ... ดังนั้นเมื่อคุณต้องเผชิญกับสถานการณ์ที่มองโลกในแง่ร้ายหรือโกรธจงพยายามมองทุกสิ่งผ่านปริซึมของความรักสากล! 💓และในความเป็นจริงอารมณ์เชิงบวกที่คุณอยากสัมผัส - จะยาวแค่แขน !!! 💫⠀คนเราติดอยู่ในแง่ลบได้ง่ายมาก แต่ยิ่งเราใช้พลังงานไปกับเขามากเท่าไหร่เขาก็จะสะท้อนเข้าสู่โลกภายในและภายนอกของเรามากขึ้นเท่านั้น! การทำงานที่ยากลำบากสำหรับตัวเอง - การมองโลกด้วยความรัก แต่ความดีมักดึงดูดสิ่งที่ดีที่สุดคุณเห็นด้วยไหม😸💗⠀จับใจความรัก: ⠀ฉันเกิดมาเพื่อพบว่าความรักในโลกนี้มีเพียงความรัก! ⠀ฉันเริ่มรู้แล้วว่าฉันเป็นคนที่วิเศษขนาดไหน! ⠀ฉันรักตัวเองและสนุกกับตัวเอง! ⠀ฉันเป็นสิ่งสร้างที่สวยงามของพระเจ้า! ⠀ผู้สร้างรักฉันไม่รู้จบและฉันยอมรับความรักนี้! ⠀ฉันเปิดกว้างและพร้อมสำหรับความสัมพันธ์บนพื้นฐานของความรัก! ⠀ความคิดที่ดีของฉันช่วยให้ฉันสร้างความสัมพันธ์ที่เต็มไปด้วยความรักและการสนับสนุน! ⠀เปิดใจรับรัก! ⠀การแสดงความรักของคุณปลอดภัย! ⠀ฉันอยู่ร่วมกับทุกคน! ⠀ฉันนำเสียงหัวเราะและความสุขไปกับฉันทุกที่! ⠀ผู้คนรักฉันและฉันรักผู้คน! ⠀ฉันปรับตัวให้เข้ากับชีวิตอยู่เสมอ! ⠀ฉันรู้สึกปลอดภัยเพราะการรักตัวเองปกป้องฉัน! ⠀ฉันขยายวงล้อมแห่งความรักของฉันให้ครอบคลุมทั้งโลกและทวีคูณความรักกลับมาหาฉัน! ⠀บันทึกวลีวิเศษเพื่อให้ความรักอยู่กับคุณตลอดไป💓

... เป็นเช้าตรู่ในสตูดิโอถ่ายภาพในมอสโกว์ แต่การถ่ายทำของ Elena Perminova ซึ่งให้กำเนิดเมื่อสองเดือนก่อนกำลังดำเนินไปอย่างเต็มที่: นางแบบจะต้องเสร็จสิ้นก่อนอาหารกลางวันเพื่อให้นมลูก Arina ลูกสาวของเธอ จากนั้นกับลูก ๆ และสามีของเธออเล็กซานเดอร์เลเบเดฟเธอก็บินไปฝรั่งเศส - และสิ่งนี้แม้จะมีแม่ที่เป็นแบบอย่างในมอสโกซึ่งเพิ่งมาจากไซปรัสไม่ได้ใช้เวลาสองสามวัน แต่ก็เขียนผู้เขียน VOGUE ของรัสเซีย .

“ ลีนาไม่ใช่หนึ่งในเด็กผู้หญิงที่นั่งอยู่บ้านหลังคลอดโดยใส่เสื้อยืดยืดและมีรอยฟกช้ำใต้ตา” อเล็กซานดราคิเรียนโกน้องสาวของ Perminova กล่าว - เธอต้องทำทุกอย่าง: ไปเล่นกีฬาถ่ายนิตยสารให้สัมภาษณ์ แต่เธอใช้เวลาส่วนใหญ่กับเด็ก ๆ เช่นเธอพาพวกเขาไปโรงเรียนอนุบาลด้วยตัวเอง ลีน่าเป็นแม่ที่เอาใจใส่มาก” ฉันเชื่อมั่นในสิ่งที่ถูกต้องในฉากนี้: ในระหว่างพักงานสาวปกของเราแสดงออกถึงนมและถามทีมงานหญิงส่วนหนึ่งเกี่ยวกับความซับซ้อนของการขนส่งบนเครื่องบิน

Perminova ถูกลบออกโดยเปล่าประโยชน์ เธอไม่มีอะไรต้องปิดบัง นอกจากนี้ยังมีสิ่งที่ต้องแสดงให้เห็นคือร่างกายอยู่ในสภาพสมบูรณ์แม้ว่าสองเดือนหลังจากคลอดบุตรจะไม่มีอะไรเลย “ พันธุ! นางแบบทุกคนก็เป็นแบบนั้น” แสดงความคิดเห็นต่อรูปภาพของเธอบนโซเชียลเน็ตเวิร์ก ฉันก็คิดเช่นนั้นเช่นกันจนกระทั่งฉันได้เห็นเอเลน่าในทางปฏิบัติ Lena ไม่แตะครัวซองต์และขนมปังที่เราเอามาด้วยซ้ำ และก่อนที่จะถ่ายภาพเขาบีบออกจากโซฟาสควอทและปอดอย่างชำนาญเพื่อให้กล้ามเนื้อมีโทนสีและนูนขึ้น นี่คือวิธีที่เธอออกกำลังกายก่อนออกไปข้างนอก: ชุดเดรสแบบเปิดที่มีบาดแผลลึกกำลังรอพนักงานต้อนรับที่พอดีไม่มีที่ติ นางแบบบอกกับ VOGUE เกี่ยวกับเคล็ดลับความงามที่เหลือ

เกี่ยวกับการออกกำลังกายครั้งแรกหลังคลอดลูกสาว

ในความเป็นจริงแพทย์ให้ไปเล่นกีฬาสามเดือนหลังคลอดบุตร แต่ฉันเริ่มเร็วขึ้นสองสัปดาห์ต่อมาแม้จะมีการผ่าคลอด: หมออนุญาตเพราะฉันรู้สึกดีมาก โดยธรรมชาติแล้วในตอนแรกน้ำหนักจะไม่มีนัยสำคัญ (มิฉะนั้นจะมีความเสี่ยงที่จะสูญเสียนม) และที่สำคัญที่สุดคือฉันไม่ได้ใส่เครื่องกด: การปั๊มทันทีหลังจากคลอดบุตรจะเป็นอันตราย ในขณะที่ลูกสาวของฉันกำลังนอนหลับฉันทำแบบฝึกหัดระดับประถมศึกษาตัวอย่างเช่นฉันคุกเข่าและข้อศอกและยกขาทั้งสองข้างขึ้นสลับกัน และทุกวัน - โดยไม่หยุดพักและวันหยุดสุดสัปดาห์

ผลปรากฏอย่างรวดเร็ว - ก้นยกขากระชับ เนื่องจากกล้ามเนื้อมีความจำที่ดีมาก ก่อนตั้งครรภ์ฉันตามที่พวกเขาพูดว่าติดฟิตเนส ฉันไปยิมเป็นประจำฝึกฝนอย่างซื่อสัตย์ไม่หวงตัวเองและเริ่มรับน้ำหนักยี่สิบกิโลกรัมได้อย่างง่ายดาย ในระหว่างตั้งครรภ์ฉันต้องลืมเรื่องกีฬาด้วยเหตุผลทางการแพทย์ แต่แล้วฉันก็กลับไปหาเขา - และผลที่ตามมาก็ไม่นาน

สองเดือนหลังคลอด

เกี่ยวกับแรงจูงใจ

ฉันไม่สามารถพูดได้ว่าฉันเป็นแฟนตัวยงของกีฬา ฉันแค่มีจิตตานุภาพ ก่อนเข้าเรียนฉันมักจะจินตนาการถึงผลลัพธ์ที่ต้องการ - เอวบางสะโพกที่เย้ายวนแขนที่แกะสลัก แล้วก็มีความแข็งแกร่งและตื่นเต้น

และอินสตาแกรมยังสร้างแรงจูงใจอย่างมาก เนื่องจากโซเชียลมีเดียทำให้กีฬาสามารถเข้าถึงได้มากขึ้น คุณไม่จำเป็นต้องจ้างผู้ฝึกสอนดาราเพียงสมัครสมาชิกคนใดคนหนึ่งแล้วดูวิดีโอสองสามเรื่อง

ฉันรักเพจ Kayla Itzines (@kayla_itsines) ของ Instagram ดาราชาวออสเตรเลียเธอมีผู้ติดตามมากกว่าล้านคน ผู้ฝึกสอนฟิตเนสที่ยอดเยี่ยมนี้จัดเตรียมแบบฝึกหัดที่สามารถทำได้โดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์พิเศษใด ๆ นอกจากนี้ฉันไม่สามารถแยกตัวเองออกจากอินสตาแกรมของนางแบบชาวบราซิล Isabelle Goulart นางฟ้าแห่ง Victoria's Secret (@iza_goulart) - ในวิดีโอเธอแสดงให้เห็นถึงวิธีการฝึกฝนอย่างมีประสิทธิภาพในโรงยิมแม้จะมีอุปกรณ์ที่ฉลาดที่สุด และผลลัพธ์ก็เป็นที่ประจักษ์หรือไม่ก็เก้าสิบบนและล่าง - แค่มองไปที่อิซาเบลเดินลงรันเวย์ในชุดบิกินี่ตัวจิ๋ว!

ฉันเพิ่งโพสต์ภาพการออกกำลังกายของฉันบนโซเชียลเน็ตเวิร์ก ในความคิดเห็นมีคนแนะนำว่าขณะออกกำลังกายฉันวางขาไม่ถูกต้อง ฉันฟังคำแนะนำและรู้สึกว่าในอีกท่าหนึ่งกล้ามเนื้อทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นจริงๆ ขอบคุณผู้ฝึกสอนออนไลน์ส่วนตัวและฟรี!

เกี่ยวกับการฝึกอบรมกับสามีของฉัน

หลังจากคลอดทั้งครอบครัวของฉันบินไปไซปรัส และเป็นครั้งแรกที่ฉันได้วิ่งจ็อกกิ้ง - จ็อกกิ้งร่วมกับสามีเป็นครั้งแรก ทุกเช้าเราไปที่ภูเขาเป็นเวลาสองชั่วโมงในขณะที่ทารกยังคงอยู่ภายใต้การดูแลของแม่หรือแม่สามี แน่นอนว่ารูปลักษณ์ของเราไม่ได้มีเสน่ห์เลย - ทุกคนเหงื่อแตกพวกเราเหนื่อยล้าวิ่งไปตามก้อนหิน แมลงวันน่ารำคาญกำลังลงจอดบนตัวเราดวงอาทิตย์กำลังจะตกดิน แต่เป็นการวิ่งจ็อกกิ้งที่ช่วยให้ฉันลดน้ำหนักได้อย่างเป็นประวัติการณ์และ "เหือดแห้ง" กำจัดน้ำส่วนเกินในร่างกาย

ก่อนตั้งครรภ์ฉันไปยิมกับสามี - ฉันชอบฝึกด้วยกัน ตอนอายุยี่สิบต้น ๆ ชีวิตของฉันไม่มีความฟิต: ฉันเชื่ออย่างหยิ่งผยองว่าฉันผอมเพรียวอยู่แล้ว สามีของฉันเป็นแรงบันดาลใจให้ฉันเข้าชั้นเรียน: ไม่เขาไม่ได้ดุว่าฉันไม่มีความเป็นนักกีฬา แต่เขาฝึกฝนตัวเองมากมายและเลี้ยงดูฉันตามแบบอย่างของเขา และฉันก็ค่อยๆมีส่วนร่วม ทันทีที่ฉันเริ่มรู้สึกดีขึ้น และฉันก็ตระหนักด้วยว่าร่างกายที่ผอมบางของฉันสามารถโดดเด่นมีเสน่ห์มากขึ้นในคำพูด - สวยงามมากขึ้น

เกี่ยวกับอาหาร

ฉันไม่เคยสนับสนุนการสนทนาเกี่ยวกับการอดอาหาร ฉันไม่สนใจแล้วทำไมล่ะ .. ฉันถึงมีน้ำหนักน้อย - โดยปกติฉันจะมีน้ำหนักห้าสิบกิโลกรัมแม้ว่าบรรทัดฐานสำหรับความสูงของฉันจะอยู่ที่ห้าสิบแปดก็ตาม หลังคลอดแน่นอนว่าฉันหายดี แต่สิ่งที่เพิ่มขึ้นหรือมากกว่านั้นคือปอนด์พิเศษในบางสถานที่เช่นที่สะโพกฉันชอบ

การมีน้ำหนักตัวน้อยไม่ได้หมายความว่าฉันจะกินอะไรก็ได้ตามต้องการและในปริมาณเท่าใดก็ได้ ฉันจะไม่ดีขึ้น แต่จากม้วนและขนมมากมายฉันสามารถปกคลุมไปด้วยเซลลูไลท์หรือสิวได้อย่างง่ายดาย ดังนั้นฉันจึงพยายามกินอาหารโฮมเมดง่ายๆที่เหมาะสม ตัวอย่างเช่นปลานึ่งปรุงรสด้วยน้ำมะนาว ในขณะที่อุ้มลูกฉันดื่มวิตามินที่ดีที่สุดสำหรับคุณแม่ที่ตั้งครรภ์และให้นมบุตร - คอมเพล็กซ์ Orthomol Natal ของเยอรมัน: ประกอบด้วยกรดโฟลิกไอโอดีนเหล็กแมกนีเซียมแคลเซียมโอเมก้า 3

เกี่ยวกับทรงผมและการแต่งหน้า

แม้จะเดินกับเด็ก ๆ คุณก็ดูสง่างามได้โดยไม่ต้องใช้ความพยายาม ยิ่งไปกว่านั้นความเก๋ไก๋แบบสปอร์ตที่เลอะเทอะกำลังอยู่ในแฟชั่น

ในฤดูกาลนี้คุณแม่ที่มีสไตล์จะตกแต่งแม้กระทั่งรากผมที่งอกหลังจากการย้อมกางเกงยีนส์ยืดมีรูรองเท้าผ้าใบและ "แต่งหน้าโดยไม่ต้องแต่งหน้า" และแน่นอนเอฟเฟกต์หยิกชายหาดที่ฉันชอบ: ฉีดสเปรย์ผมด้วยสเปรย์เกลือ Paul Mitchell แล้วเป่าผมให้แห้ง ผมคงวอลลุ่มและไม่ต้องการการจัดแต่งทรงผมเคล็ดลับนี้เป็นข้อดีของ David Mallet ช่างทำผมชาวปารีสของฉัน อย่างไรก็ตามในระหว่างตั้งครรภ์ฉันตัดผมและทาสี - ฉันไม่เชื่อในลางบอกเหตุ

ในชีวิตประจำวันฉันชอบแต่งหน้าแบบกลางๆ โดยธรรมชาติแล้วฉันมีขนตายาวที่สามารถดัดได้ด้วยแหนบ ฉันหวีคิ้วด้วยเจล Anastasia Beverly Hills - มันทำให้เส้นขนหนาขึ้นอย่างเห็นได้ชัด ก่อนหน้านี้ฉันไม่ได้ดูแลคิ้วเลย แต่ตอนนี้พี่สาวของฉันแก้ไขและแต้มสีให้ฉันเป็นประจำ

ฉันเป็นเพื่อนกับ Giorgio Armani ช่างแต่งหน้าแห่งชาติในรัสเซีย Natalia Vlasova นาตาชาเป็นคนที่หย่านมฉันจากมูลนิธิ เธอบอกว่าความไม่สมบูรณ์เล็กน้อยสามารถปกปิดได้ด้วยคอนซีลเลอร์ ตอนนี้ในรายงานของช่างภาพแนวสตรีทฉันชอบตัวเองมากขึ้น: สามารถมองเห็นพื้นผิวของผิวหนังได้ในภาพ นาตาชายังติดฉันกับแผ่นปิดทองของเกาหลีซึ่งเธอนำไปมอสโคว์และขายที่โรงเรียนสอนแต่งหน้า Mosmake ของเธอ การบีบอัดเครื่องสำอางเหล่านี้ช่วยบรรเทารอยแดงกระชับรูขุมขนลดริ้วรอยและทำให้ผิวเปล่งปลั่ง ฉันไม่เคยเห็นเอฟเฟกต์ที่สดใสขนาดนี้มาก่อน! ทาใต้ตาหรือรอยพับโพรงจมูก

เกี่ยวกับเที่ยวบิน

ฉันเชื่อว่าอย่างน้อยปีละครั้งคุณต้องไปเที่ยวพักผ่อนกับสามีโดยไม่มีลูกซึ่งจะทำให้สภาพอากาศในบ้านดีขึ้นอย่างมาก ผู้หญิงคนนี้ทิ้งภาพลักษณ์ของแม่และกลายเป็นผู้ยั่วยวนร้ายแรงอีกครั้ง อนิจจาซาช่ากับฉันมีเงินพอที่จะบินไปที่ไหนสักแห่งได้เพียงสามหรือสี่วันเท่านั้น - ไม่มีอีกแล้ว แม้จะไปไกลถึงมัลดีฟส์ ไม่ใช่เพราะเรามีหลายสิ่งที่ต้องทำ - เรายังคงคิดถึงลูก ๆ ของเราอย่างบ้าคลั่ง