ตารางขับเคลื่อนเด็ก 6 เดือน รายการผลิตภัณฑ์และกฎการวาดที่สำคัญสำหรับเด็กอายุหกเดือน
เด็กอายุหกเดือน ถึงเวลาที่จะกระจายอาหารของโภชนาการ เมนูของเด็กใน 6 เดือนจำเป็นต้องมีในระดับที่มากขึ้นเพื่อประกอบไปด้วยน้ำนมแม่ หากแม่ไม่เพียงพอนมเด็กเตรียมส่วนผสมของนมต่าง ๆ ที่สอดคล้องกับอายุของพวกเขา ส่วนผสมดังกล่าวเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการจัดหาเด็กที่มีองค์ประกอบการติดตามที่จำเป็นและวิตามิน แต่นอกจากนี้เวลาก็คุ้นเคยกับเศษอาหารสำหรับอาหารผู้ใหญ่
เที่ยง - เวลาที่สมบูรณ์แบบสำหรับฝุ่น. ในตอนเช้าและก่อนนอนมันจะดีกว่าที่จะให้หน้าอก หากเด็กกินนมแม่เท่านั้นก่อนช่วงเวลานี้จากนั้นน้ำผลไม้หรือผักและผลไม้สามารถนำมาใช้เป็นอาหารได้ พบกับกุมารแพทย์เขารู้จักลูกของคุณอยู่แล้วและช่วยให้คุณเลือกผลิตภัณฑ์ที่ดีที่สุด จำเป็นต้องเริ่มให้ล่อจากช้อนชาครึ่งช้อนชาและค่อยๆนำมาถึง 150 กรัม เมื่อเด็กคุ้นเคยกับผลิตภัณฑ์ใหม่ ๆ คุณสามารถเข้าสู่สิ่งอื่นในอาหารของเขา
เริ่มทำข้าวโจ๊กที่จุดเริ่มต้นของเหลวมากขึ้นจากนั้นค่อยๆทำคริยาส คุณสามารถเพิ่มน้ำผักหรือผลไม้ได้สองสามหยด
© Galina Mikhalishin / Photobank Laurie
การสนับสนุนเป็นอาหารที่กำหนดให้กับเด็กเนื่องจากมีการเติบโตและบรรลุตัวชี้วัดทางสรีรวิทยาบางอย่าง ตำนานถูกใช้เป็นอาหารเสริมต่อโภชนาการหลัก - น้ำนมแม่หรือผสมนมที่ดัดแปลงซึ่งมีคุณค่าทางโภชนาการไม่อนุญาตให้คุณตอบสนองความต้องการของสิ่งมีชีวิตในการพัฒนาได้อย่างเต็มที่
มันเป็นปีแรกของชีวิตที่ทารกต้องสร้างภูมิคุ้มกันซึ่งขึ้นอยู่กับโภชนาการที่เหมาะสมเป็นหลัก เหยื่อจัดเป็นผู้ช่วยหัวหน้าในเรื่องนี้
กว่าการให้อาหารเด็กใน 6 เดือน
ผู้เชี่ยวชาญยืนยันว่าในหกเดือนเด็กทุกคนพร้อมที่จะยืม อายุนี้ถือว่าเหมาะสำหรับการแนะนำผลิตภัณฑ์ที่แตกต่างจากโภชนาการหลัก แม้ว่าผู้ปกครองหลายคนจะเริ่มนำเสนอน้ำผลไม้แอปเปิ้ลและมวลชนให้กับลูก ๆ ของพวกเขากับลูก ๆ ของพวกเขาซึ่งเป็นสิ่งที่ดีที่สุดในการปฏิบัติตามคำแนะนำของกุมารแพทย์และอายุ 6 เดือนไม่ได้ให้อะไรฟุ่มเฟือย
ขึ้นอยู่กับประเภทของโภชนาการหลักทารก (การให้อาหารธรรมชาติผสมหรือประดิษฐ์) ควรกำหนดกำหนดเวลาสำหรับตัวอย่างแรกของผลิตภัณฑ์ที่ไม่คุ้นเคย
สำหรับเด็ก - เทียมอาหารใหม่ทั้งหมดจะต้องนำเสนอสองสัปดาห์ก่อนหน้านี้มากกว่าเด็กในการให้อาหารตามธรรมชาติ พลังงานแบบผสมจะถือว่าเป็นเวลากลาง แต่พวกเขาสามารถเปลี่ยนเป็นความโปรดปรานของประเภทอื่น ๆ ได้เสมอ
ดังนั้นที่จะเริ่มต้นตำนานของทารกใน 6 เดือน?
- ตามกฎแล้ว Purees ผักได้รับเลือกเป็นผลิตภัณฑ์ใหม่แรก
- บางครั้งทารกในการผสมผสานนมบางครั้งแนะนำให้เริ่มต้นด้วยโจ๊ก แต่ถ้าพวกเขามีน้ำหนักเบา ๆ และดูผอม
อาหารที่ไม่รู้จักใด ๆ จะต้องเริ่มเสนอ 1 ช้อนชาและค่อยๆนำไปสู่ปริมาณที่ต้องการ หลังจากนั้นประมาณ 2 สัปดาห์ผลิตภัณฑ์ใหม่ (น้ำซุปข้นผัก) จะต้องแทนที่การให้อาหารหนึ่งครั้งด้วยพลังหลัก (นมหรือส่วนผสม)
ในการเริ่มต้นคุณสามารถลองลอง Crumb:
- หรือ ปรุงอาหารผลิตภัณฑ์เหล่านี้มีแคลเซียมและฟอสฟอรัสจำนวนมาก
- ในจำนวนมากของ betacarotine ซึ่งช่วยย่อยอาหาร
แครอทยังอุดมไปด้วยวิตามิน แต่ในวัยที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะอาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้ มะเขือยาว, ผักโขม, พืชตระกูลถั่วหัวผักกาดและมะเขือเทศควรถ่ายโอนในอีกไม่กี่เดือนข้างหน้าเนื่องจากพวกเขาจะทำร้ายท้องที่ได้เร็วขึ้นเท่านั้น
สำหรับน้ำซุปข้นผักใด ๆ เพิ่มน้ำมันพืชสองสามหยดเพื่อให้ร่างกายของเด็กเริ่มคุ้นเคยกับผลิตภัณฑ์นี้
กว่าการให้อาหารเด็กใน 7 เดือน
- สำหรับเด็กในการให้อาหารตามธรรมชาติ 7 เดือนเป็นเวลาของตัวอย่างข้าวฟ่างซีเรียลครั้งแรก
ทารกในการผสมผสานอาหารชนิดนี้ดีที่สุดที่จะให้บริการก่อนหน้านี้เล็กน้อย: ทันทีหลังจากที่เขาเย็บน้ำซุปข้นผัก
ความสม่ำเสมอของ Kas ในสี่ถึงห้าวันแรกควรเป็นของเหลวมากค่อยๆสามารถนำไปสู่สถานะกึ่งแข็งปกติ
ธัญพืชที่ดีที่สุดในการเริ่มต้นฝุ่น:
- บัควีท
- ข้าวโอ๊ต
อาจมีหลายคนจะรอดชีวิตได้ว่าไม่มีที่รักของโจ๊ก Manna ทั้งหมดซึ่งง่ายต่อการเตรียม ความจริงก็คือสารที่มีอยู่ในกระถางหญ้าสามารถทำให้เกิดอาการแพ้หรือความผิดปกติของกระเพาะอาหาร ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะเลื่อนโจ๊กนี้ให้อายุมากขึ้น
จำนวนส่วนผสมสำหรับการทำโจ๊ก:
1 ต. ช้อนธัญพืช 80 มล. นม (สำหรับเด็กที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ - นมแม่ของแม่สำหรับเด็กเทียม - ผสมนมผสม), น้ำ 20 มล.
ทารกส่วนใหญ่ปฏิเสธที่จะกิน Porridges สดดังนั้นกุมารแพทย์จึงได้รับอนุญาตให้ใส่น้ำตาล ไม่จำเป็นต้องใช้ในทางที่ผิด
วิธีการทำอาหาร:
- บดค่ายในเครื่องบดกาแฟ (หรือบนเครื่องหั่นพิเศษ) เพิ่มน้ำลงไปและผสมให้เข้ากัน
- นมหรือส่วนผสมนมหย่าร้างเพื่อต้มและค่อยๆเทคิวด้วยน้ำ
- กวนอย่างต่อเนื่องปรุงอาหารเป็นเวลา 3 นาที (โจ๊กข้าว - 5 นาที)
เสนอให้เด็กอีกครั้งคุณต้องช้อนเพียง 1-2 ช้อน เวลาที่ดีที่สุดสำหรับข้าวต้มคือเช้าเมื่อการให้อาหารครั้งที่สองมักเป็นโภชนาการหลัก (ระหว่าง 9 ถึง 11 ชั่วโมง) ค่อยๆเพิ่มส่วนมีความจำเป็นต้องนำจำนวนโจ๊กถึง 150 กรัมต่อวัน
หากพ่อแม่รุ่นเยาว์ไม่สามารถเตรียมโจ๊กได้อย่างอิสระมันสามารถซื้อได้ที่ร้านขายยาหรือในแผนกซูเปอร์มาร์เก็ตของเด็ก ๆ
กว่าการให้อาหารเด็กใน 8 เดือน
ในยุคนี้กุมารแพทย์แนะนำให้เด็กติดกับผลิตภัณฑ์นมหมักที่เตรียมจากนมวัว ในความเป็นจริงสำหรับเด็กอาหารดังกล่าวจะไม่เป็นที่รู้จักอย่างแน่นอนเพราะมันได้รับการรับประทานนม Mamino อย่างสงบหรือส่วนผสมที่ดัดแปลงเป็นเวลา 8 เดือน อย่างไรก็ตามนมวัวมีสารก่อภูมิแพ้ที่สามารถสร้างปัญหากับพ่อแม่รุ่นเยาว์ได้ ดังนั้นจึงจำเป็นต้องให้ผลิตภัณฑ์นมหมักดูพฤติกรรมของทารกอย่างต่อเนื่อง
- ผลิตภัณฑ์นมที่ดีที่สุดสำหรับจุดเริ่มต้นของฝุ่น - Kefir
มันช่วยเพิ่มการย่อยอาหารและช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ในฐานะที่เป็นตัวอย่างคุณสามารถนำเสนอเด็กที่มีหนึ่งช้อนชา unshakled kefir มีความจำเป็นต้องค่อยๆเพิ่มส่วนในระหว่างสัปดาห์
มันควรจะสังเกตว่าไม่ใช่ kefir ทุกคนเหมาะสำหรับเศษเล็กเศษน้อย จำเป็นต้องมีทั้งการเตรียมจากนมโฮมเมดเองหรือได้รับในร้านอาหารเด็กพิเศษ เช่นเดียวกันกับชีสกระท่อมและโยเกิร์ต
เตรียม kefir ง่าย: มีความจำเป็นที่จะนำไปสู่การต้มนมและทำให้เย็นลงจากนั้นเพิ่มระฆังหนึ่งช้อน (นำมาจาก Kefir คุณภาพสูง) และวางไว้ในที่อบอุ่นรอจนกว่านมจะมาถึง
ถ้าเป็นคุณควรใส่ kefir นี้ลงบนกองไฟและปรุงอาหารเล็กน้อย หลังจากแยกเซรั่มคุณต้องบีบชีสกระท่อมและให้เย็นนอกตู้เย็น
ดังนั้นเด็กกำลังกิน kefir แล้วและพร้อมที่จะไปที่คอทเทจชีส ผลิตภัณฑ์นี้ยังได้รับเป็นครั้งแรกในปริมาณหนึ่งช้อนชาเพียงเพื่อเจือจางมันเป็นไปตาม Kefir
ปรากฎว่าเด็กได้รับ kefir และกระท่อมชีสในปริมาณที่อนุญาต (50 มล. ของ kefir + 80 กรัมของคอทเทจชีส)
- กลับมาที่ 8 เดือนเด็ก ๆ กำลังพยายามลองและน้ำผลไม้
โดยทั่วไปผลไม้จำเป็นต้องเริ่มนำเสนอเมื่อฟันตัดแรกปรากฏขึ้น สำหรับเด็กส่วนใหญ่เขาปรากฏตัวขึ้น 7-8 เดือน แต่ถ้าไม่ใช่ - มันไม่สำคัญ! คุณสามารถรออีกนิดแล้วยังเริ่มให้น้ำซุปข้นผลไม้แม้ว่าฟันของคุณจะไม่ออกไป
จากน้ำผลไม้ในวันแรกมันจะดีกว่าที่จะให้การตั้งค่า:
- แอปเปิ้ล
- หรือผสม (Apple + Rosehip, Apple + Pear ฯลฯ )
- จากนั้นคุณสามารถไปที่น้ำผลไม้ด้วยเนื้อหนัง (ไม่ให้เป็นสีส้มเท่านั้นซึ่งเป็นหนึ่งในสารก่อภูมิแพ้ที่แข็งแกร่งที่สุด)
เช่นเคยเริ่มต้นด้วยช้อนและค่อยๆเพิ่มระดับเสียง จนถึงปีละ 100 มล. ต่อวัน - สูงสุด ให้ความสนใจกับความจริงที่ว่ามากกว่าหนึ่งวันน้ำผลไม้ดังกล่าวจะไม่ถูกเก็บไว้
น้ำซุปข้นผลไม้สามารถเตรียมจากแอปเปิ้ลต้มหรืออบ เด็กในการให้อาหารเทียมแอปเปิ้ลอบจะต้องนำเสนอเล็กน้อยก่อนหน้านี้มากกว่า 8 เดือน (ที่ 6-7 เดือน) เศษส่วนผลไม้สักสูงสุดต่อวัน - 100 กรัม
กว่าการให้อาหารเด็กที่ 9 เดือน
- ในช่วงเวลานี้เด็กควรได้รับหนึ่งในผลิตภัณฑ์สารอาหารมากที่สุด - เนื้อสัตว์
คุณต้องเริ่มให้อาหารด้วยตัวเลือกอาหาร:
- ไก่,
- กระต่าย,
- เนื้อลูกวัว.
และคุณต้องให้เนื้อสัตว์และไม่ใช่น้ำซุปของมัน เป็นการดีที่สุดที่จะเตรียมเนื้อสัตว์ด้วยผัก: ด้วยมันฝรั่งหัวหอมและแครอท
มันฝรั่ง weching เย็นและให้ลองเด็ก เป็นเวลาสองวันสังเกตปฏิกิริยาของร่างกายและหากไม่มีภาวะแทรกซ้อนก็เป็นไปได้ที่จะนำเสนอเนื้อสัตว์โดยตรง นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องได้รับเป็นส่วนหนึ่งของน้ำซุปข้นของเหลวในการรวมกันเช่นอาหารหนักจะถูกดูดซึมได้ง่ายขึ้นมาก
ก่อนที่จะให้บริการมีความจำเป็นต้องบดปั่นเนื้อสัตว์ที่ปรุงสุกสับหรือเครื่องบดเนื้อ นอกจากนี้คุณยังสามารถตัดเป็นชิ้นเล็ก ๆ และถอดชิ้นส่วนเส้นใยได้ แต่กระเพาะอาหารอย่างรวดเร็วอาหารดังกล่าวจะถูกดูดซึมในบางครั้งอีกต่อไป
ส่วนแรกของเนื้อสัตว์ครึ่งช้อนชา จำนวนเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ และไม่เกิน 5 ช้อนชาไม่ควรเกิน 5 ช้อนชา
ควรสังเกตว่าเนื้อสัตว์ไม่สามารถอบในเตาอบทอดหรือสตูว์ มันสามารถทำอาหารและปรุงอาหารได้เพียงคู่เท่านั้น
- อีก 9 เดือนเด็ก ๆ สามารถให้ไก่ไข่แดงได้
ผลิตภัณฑ์นี้มีวิตามินจำนวนมาก แต่มีความสามารถในการแพ้ ดังนั้นการบริโภคของมันจึงเริ่มต้นด้วย¼ช้อนชา จนกระทั่งหนึ่งปีมากกว่าครึ่งหนึ่งของไข่แดงเด็กไม่เป็นที่ต้องการอย่างมาก
การเหยื่อของเด็ก - ประดิษฐ์และเด็ก ๆ ในการให้อาหารตามธรรมชาติที่ 9 เดือนไม่แตกต่างกันอีกต่อไป ในช่วงนี้ตามกฎแล้วจำนวนวิตามินที่เข้าสู่ร่างกายจะถูกปรับระดับ
กว่าการให้อาหารเด็กที่ 10 เดือน
- 10 เดือน - เวลาของตัวอย่างอาหารจานแรก
ผลิตภัณฑ์นี้มีความโดดเด่นไม่เพียง แต่โดยเนื้อหาสูงของฟอสฟอรัสเท่านั้น แต่ยังรวมถึงองค์ประกอบที่สมบูรณ์แบบของกรดอะมิโน การเปลี่ยนแปลงของเด็กในกระเพาะอาหารโดยไม่มีปัญหากับการย่อยอาหารของปลา แต่บางครั้งอาจทำให้เกิดอาการแพ้ ดังนั้นจึงจำเป็นต้องเสนอปลาในตอนเช้าเพื่อติดตามการตอบสนองของร่างกายในระหว่างวัน
กุมารแพทย์ยืนยันว่าปลาของเด็กควรมีอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง อย่างไรก็ตามมันยังไม่คุ้มค่ากับการเกินขีดที่นี่ พูดสัปดาห์ละครั้ง - มันหมายความว่าควรจะเป็น
เหมาะอย่างยิ่งสำหรับอาหารเด็กมันเป็นปลาสีขาวทะเลเช่น COD หรือ Ahek แต่สามารถถูกแทนที่ด้วยตัวแทนแม่น้ำหากเศษไม่มีปฏิกิริยาเชิงลบ
กาวปลาควรเริ่มต้นด้วยครึ่งช้อนชาควรเพิ่มขึ้นเป็น 50 กรัมต่อวัน คุณสามารถเลี้ยงปลาเป็นจานอิสระที่มีน้ำซุปข้นผักหรือข้าวต้มและสามารถเพิ่มลงในน้ำซุปซุป
- อีก 10 เดือนแนะนำในซุปผักหรือน้ำซุปข้นเพิ่มน้ำตาลสองสาม
เด็ก ๆ ของอายุนี้ถูกตัดเป็นฟันอย่างแรงดังนั้นขาไก่ (ไม่มีเนื้อสัตว์และไม่ติดกระดูกที่ดี) หรือเปลือกขนมปังจะไม่แสดง พวกเขาจะต้องตรวจสอบลูกน้อยในมือแล้วดูเขาไม่ปราบปราม
กว่าการให้อาหารเด็กที่ 11 เดือน
ในเวลา 11 เดือนกระเพาะอาหารของเด็กสามารถย่อยผลิตภัณฑ์ได้โดยไม่มีปัญหาใด ๆ ที่ใน 6 เดือนไม่สามารถให้เขาได้
ดังนั้นตอนนี้คุณสามารถเปิดอาหารของเด็ก ผักดังกล่าว เช่น:
- มะเขือ,
- มะเขือเทศ
- บีทบีท
- ถั่ว
- กะหล่ำปลีสีขาว
เป็นไปได้ที่จะเตรียมพวกเขาผ่านการทำอาหารหรือคู่คุณสามารถลองดับได้
น้ำมันพืชของทารกควรได้รับตั้งแต่หกเดือนดังนั้นเป็นเวลา 11 เดือนจึงไม่ก่อให้เกิดปัญหา
ในเวลานี้ผู้ปกครองควรแนะนำลูกน้อยของพวกเขาด้วยผลไม้ใหม่และน้ำซุปข้นผลไม้ ตัวอย่างเช่น:
- กับกล้วย
- หรือพลัม
แม้ว่าสีส้มจะอยู่ภายใต้การห้าม ตัวแทนในต่างประเทศเช่นสับปะรดและกีวีไม่ควรอยู่บนโต๊ะเครื่องชงจ่ายเล็ก ๆ น้อย ๆ : พวกเขาจะนำร่างกายไปสู่ผลประโยชน์ขั้นต่ำและเป็นอันตรายสูงสุด
หากเด็กมีฟัน 4 ถึง 6 ซี่แล้วก็สามารถรับมือกับอาหารชิ้นเล็ก ๆ ได้ ดังนั้นจึงไม่สมเหตุสมผลที่จะบดด้วยเครื่องปั่นหรือเครื่องบดเนื้อ ไก่สามารถสับได้ง่ายๆและน้ำซุปข้นเนื้อถูกแทนที่ด้วยคู่ที่ปรุงด้วยไอน้ำหรือลูกชิ้น
ใน Purees ผักและเครื่องเคียงคุณสามารถทิ้งมันฝรั่งชิ้นเล็ก ๆ กะหล่ำปลีหรือบวบ แต่ให้แน่ใจว่าได้ดูทารกเพื่อที่ทารกจะไม่ถูกปราบปราม
- การอบใด ๆ ที่ 11 เดือนจะปลอดภัย
ช่วงเวลาเดียวคือ: มันเป็นไปไม่ได้ที่จะให้ขนมปังที่อบอุ่น (อบเร็ว ๆ นี้) และผลิตภัณฑ์ที่มีอายุการเก็บรักษานาน ตอนนี้ Suckers ใน SUP สามารถถูกแทนที่ด้วยเศษขนมปัง นอกจากนี้ยังควรมีเด็กเป็นอาหารเสริมสำหรับเนื้อสัตว์หรือปลา
ในระหว่างการปรุงอาหารกุมารแพทย์อนุญาตให้ผู้ปกครองใช้กรีนและครีมเปรี้ยว
กว่าการให้อาหารเด็กอายุ 12 เดือน
ทารกได้รับการเติมเต็มปี สันนิษฐานว่าเขาสามารถนั่งที่โต๊ะเดียวกับผู้ใหญ่และกินอาหาร
ในความเป็นจริงมีผลิตภัณฑ์จำนวนมากที่เด็กในเวลานี้ ห้าม:
- ผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูป
- ช็อคโกแลต,
- ไส้กรอก
- ไส้กรอก,
- อาหารทอด
- รสรสเผ็ด
แต่ แต่ Karapuzu ได้รับอนุญาตในขณะนี้:
- ซุปนมกับวุ้นเส้น
- ผักกราวด์และผลไม้ที่มีครีมเปรี้ยวผลเบอร์รี่
- ในอาหารยังได้รับการแนะนำประเภทต่าง ๆ ของหม้อตุ๋นและพุดดิ้ง
ใน 12 เดือนเด็ก ๆ ไม่ได้พิจารณานมหรือส่วนผสมของอาหารหลักอีกต่อไปดังนั้นจึงสามารถยกเว้นได้ แต่จำนวน Kefir ควรเพิ่มขึ้นเป็น 150 มล. ต่อวันไก่ไข่แดงพร้อมใช้งานแล้วและไม่เพียงครึ่งเดียว แนะนำให้ใช้ขนมปังไม่เกิน 2 ครั้งต่อวัน
และจำไว้ว่าเด็กทุกคนเป็นบุคคลและมีความทนทานต่อผลิตภัณฑ์ที่แตกต่างกันเช่นเดียวกับการตั้งค่ารสชาติที่แตกต่างกัน ดูปฏิกิริยาของเด็กและ Karapuz ของคุณจะมีสุขภาพดี
รูปแบบของเด็ก ๆ ให้อาหารตั้งแต่ 6 ถึง 12 เดือน:
ใน 6 เดือนเส้นขอบฟ้าความสนใจความต้องการของเด็กนั้นกว้างขึ้น สิ่งเดียวกันนี้เกิดขึ้นกับอาหาร มันมีความหลากหลายมากขึ้น ก่อนหน้านี้แพทย์แนะนำให้เริ่มต้น Lore เกือบตั้งแต่อายุรายเดือน วันนี้ความคิดเห็นของพวกเขามีการเปลี่ยนแปลงพวกเขาแนะนำให้เปลี่ยนเมนูของเด็กใน 6 เดือน ตามกฎแล้วโภชนาการของทารกในช่วงเวลานี้มีความหลากหลายมากขึ้น จนถึงประเด็นนี้เขาดื่มนมเต้านมหรือผสมนมเท่านั้น
หากเด็กป่วยหรือเมื่อไม่นานมานี้เขาก็วุ่นวายโชคดีกว่าที่จะเลื่อนออกไป มิฉะนั้นผู้ปกครองจะไม่ทราบว่าเขามีอุณหภูมิ ตอนนี้เราจะพบว่าเมนูของเด็กควรจะเป็นอย่างไรใน 6 เดือน
โดยทั่วไปในช่วงเวลานี้เราเริ่มให้พริกผัก แน่นอนคุณสามารถให้ผลไม้ได้ แต่จากนั้น Karapuz หลังจากหวานจะปฏิเสธอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการมากขึ้น เพื่อไม่ให้เกิดอาการแพ้และผื่นที่ทารกคุณต้องให้พื้นของน้ำซุปข้นหนึ่งช้อนชา
ใส่ตำนานจะดีกว่าในตอนเช้า หากทารกปรากฏผื่นหรือสิ่งที่น่าสงสัยคุณสามารถดำเนินการได้ทันทีในเวลากลางคืนมันค่อนข้างยากที่จะทำ ก่อนให้เด็กโภชนาการใหม่มีความจำเป็นต้องเรียนรู้ว่าปฏิกิริยาการแพ้ใดที่สามารถให้ผักบางอย่างได้
หากทุกอย่างเรียบร้อยแล้วปริมาณในระหว่างสัปดาห์จะต้องเพิ่มขึ้นด้วยช้อนชาสองสามช้อนชา เป็นไปไม่ได้ที่จะแนะนำอาหารใหม่สองจานขึ้นไปในอาหารในครั้งเดียว ก่อนอื่นให้คุ้นเคยกับหนึ่งหลังจาก 2 สัปดาห์ถึงที่สองและอื่น ๆ ควรบดอัดมากมากแล้วคุณสามารถทำชิ้นเล็ก ๆ (แต่ค่อยๆค่อยๆ) เพื่อให้เด็กไม่ถูกระงับในระหว่างอาหาร
น้ำซุปข้นผัก
แม่มักถูกถาม: "วิธีการเลี้ยงลูกใน 6 เดือน?" น้ำซุปข้นผักตัวแรกตามกฎประกอบด้วยมันฝรั่งบวบแครอทหรือกะหล่ำดอก หากการพกพาของผลิตภัณฑ์เหล่านี้เป็นเรื่องปกติผักสามารถผสมได้ ตัวอย่างเช่นแครอทกับมันฝรั่งหรือบวบ ด้วยผักคุณสามารถเตรียมซุปที่แตกต่างกันได้เพียงก่อนเสิร์ฟให้แน่ใจว่าได้บดในเครื่องปั่น
เนื้อสัตว์ที่ไม่ใช่ไขมัน
หลังจากเสพติดกับผักเด็กสามารถนำเสนอเนื้อไขมันต่ำ นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องบดและเพิ่มเป็นซุปหรือน้ำซุปข้น ฉันจะให้อะไรเด็กใน 6 เดือนจากเนื้อสัตว์ เนื้อลูกวัวและตุรกีนั้นสมบูรณ์แบบสำหรับฝุ่นใหม่ ในน้ำซุปจากเนื้อสัตว์ดังกล่าวคุณสามารถปรุงอาหารซุปทารกได้ เพียงครั้งแรกเท่านั้นที่จำเป็นต้องเครียดมากเพื่อที่จะไม่มีไขมัน เนื้อลูกวัวหรือ Indyusten จะชอบเด็กทุกคน มันไม่ยากที่จะเตรียมน้ำซุปข้นเนื้อ ตัวอย่างเช่นเนื้อลูกวัวจะต้องได้รับการทำความสะอาดจากภาพยนตร์ที่ไม่จำเป็นล้างในน้ำจำนวนมากหั่นเป็นชิ้น ๆ และสตูว์จนกว่าความพร้อม
เครื่องปั่นไม่ยักเนื้อสัตว์ที่ดีเสมอดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะเลื่อน 2-3 ครั้งผ่านเครื่องบดเนื้อ ปรากฎหลังจากขั้นตอนดังกล่าวแห้งมาก เพื่อให้เด็กไม่ได้ให้พวกเขาคุณสามารถเทน้ำซุปเล็ก ๆ น้อย ๆ เพื่อความสอดคล้องที่ต้องการ หลังจากนั้นวางไฟช้าและนำไปต้ม น้ำมันครีมจะต้องเพิ่มเล็กน้อย - 1-2 กรัม เมนูของเด็กใน 6 เดือนค่อยๆมีความหลากหลายและสมดุลมากขึ้น
kashi
ฉันจะให้อะไรเด็กใน 6 เดือนนอกเหนือจากเนื้อสัตว์และมันฝรั่งบด? โจ๊ก พวกเขามีประโยชน์มากสำหรับร่างกายของบุคคลใด ๆ โดยเฉพาะเด็ก ๆ นี่คือจุดเริ่มต้นของฝุ่นที่สองหลังจากน้ำซุปข้น รักโจ๊กเด็ก อย่างไรก็ตามมีข้าวบาร์เลย์และนมซึ่งยากต่อการย่อยและชนดังนั้นสปีชีส์ทั้งสองนี้ไม่จำเป็นต้องให้
ฉันจะให้อะไรเด็กใน 6 เดือน หากเด็กมีน้ำหนักเพียงเล็กน้อยการพ่นบ่อยครั้งจากนั้นคุณต้องเริ่มต้นด้วย Manna Vorridge มันไม่คุ้มค่าที่จะใช้ทุกวันเนื่องจากวิตามินในนั้นค่อนข้างเล็ก แต่แป้งก็เพียงพอแล้วซึ่งเป็นสาเหตุที่โรคภูมิแพ้อาจปรากฏขึ้น
หากเด็กมีเก้าอี้ของเหลวค่อนข้างมักจะดีกว่าที่จะเริ่มให้อาหารที่ทำให้ลำไส้เป็นปกติ เมื่อท้องผูกโจ๊กเฮอร์จูลจะพอดีเพราะในทางตรงกันข้ามผ่อนคลาย โจ๊กที่มีประโยชน์ที่สุดถือว่าบัควีท มันสามารถเป็นเด็กที่ทุกข์ทรมานจากโรคตำแย
วิธีการเลี้ยงโจ๊ก?
Manna Vorridge Grind ไม่ต้องการ นั่นคือทั้งหมดที่เหลือตั้งอยู่ในเครื่องปั่น มานาต้มบนนม (น้ำถูกเพิ่ม) เมื่อเด็กคุ้นเคยกับการให้อาหารดังกล่าวแล้วก็เป็นไปได้ที่จะยกเว้นน้ำอย่างสมบูรณ์
โจ๊กอื่นซึ่งมีประโยชน์มากสำหรับเด็กเป็นข้าวโอ๊ต มันมีฟอสฟอรัสเหล็กและสารอื่น ๆ ที่จำเป็นสำหรับร่างกาย สิ่งสำคัญคือมันไม่เพียง แต่มีประโยชน์ แต่ยังมีคุณค่าทางโภชนาการ
ซุปผลไม้.
วิธีการเลี้ยงลูกใน 6 เดือนหวาน? หลังจากอาหารจานหลักมันเป็นไปได้ที่จะเริ่มผ่อนคลายรสชาติอร่อยเช่นน้ำซุปข้นผลไม้ ก่อนอื่นคุณต้องให้ครึ่งหรือหนึ่งในสี่ของช้อนชาค่อยๆนำกรัมถึง 50 หลังจาก 2 สัปดาห์คุณสามารถป้อนใหม่ เมื่อทารกมาพร้อมกับมันฝรั่งบดที่แตกต่างกันพวกเขาสามารถรวมกันได้ ตัวอย่างเช่นแอปเปิ้ลที่มีแครอทหรือลูกแพร์
ความคิดเห็นของแพทย์เกี่ยวกับเรื่องนี้
เนื่องจากคุณแม่ไปกับเด็ก ๆ ไปยังคลินิกจนถึงปีที่ผ่านมาหมอที่แผนกต้อนรับควรบอกพวกเขามากกว่าการให้อาหารเด็กใน 6 เดือน ผู้ปกครองที่มีเพียงเด็กแรกเท่านั้นไม่ทราบว่าจะให้ karapuz อย่างถูกต้องเพื่อไม่ทำร้ายเขาได้อย่างไร พวกเขายินดีทำตามคำแนะนำ เฉพาะวันนี้ความคิดเห็นของแพทย์เกี่ยวกับสิ่งที่ควรจะแยกต่างหาก บางคนอ้างว่าดีกว่าที่จะซื้ออาหารกระป๋องพิเศษในร้านขายยาสำหรับเด็กคนอื่น ๆ เชื่อว่ามันเป็นการสมควรที่จะเตรียมตัวเองมากขึ้น แต่แม่ควรเข้าใจว่าก่อนอื่นอาหารกระป๋องเพราะราคาของพวกเขาสูงเป็นอันดับสองพวกเขาส่วนใหญ่เตรียมและคุณรู้ว่าสิ่งที่คุณให้ลูกของคุณ
ชีสกระท่อม
ฉันจะให้อะไรเด็กได้ในเวลา 6 เดือนนอกเหนือจากมันฝรั่งบดโจ๊กและเนื้อสัตว์? แน่นอนชีสกระท่อม มันเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับร่างกายที่เล็กกว่าเนื่องจากองค์ประกอบของมันรวมถึงโปรตีนแคลเซียมฟอสฟอรัสซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับข้อต่อที่แข็งแกร่งฟันผม ฯลฯ สิ่งสำคัญคือเด็กไม่มีอาการแพ้ผลิตภัณฑ์นม ดังนั้นชีสกระท่อมจะถูกดูดซึมได้ง่ายมาก
จะต้องเริ่มให้จาก 5 กรัมวันละครั้งดีกว่าที่ 16-18 ชั่วโมง ดังนั้นนำมาถึง 50 กรัม สิ่งเดียวกันควรได้รับเป็นประจำจนถึงปี เมื่อร่างกายของทารกคุ้นเคยกับคอทเทจชีสแล้วมันสามารถรวมกับน้ำซุปข้นผลไม้ที่คุ้นเคย หนึ่งสัปดาห์ต่อมาคุณสามารถเพิ่มลงในจานเดียวกันและคุกกี้ ตอนบ่ายไปถูกต้อง
เครื่องดื่มสำหรับเด็ก
คุณสามารถดื่มลูกได้อย่างไรใน 6 เดือนนอกเหนือจากน้ำนมแม่? ยาต้มของ Roshovnik นั้นมีประโยชน์มากสำหรับเด็กดับกระหายที่ดี คุณต้องดื่มน้ำ บ่อยครั้งที่เด็ก ๆ ปฏิเสธเธอ แต่อย่างน้อยไม่กี่หยดผ่านปิเปตจะต้องได้รับ น้ำผลไม้ใด ๆ ที่บ้านเท่านั้นและไม่ซื้อ
ให้มันเริ่มต้นด้วย 2 หยดต่อวันค่อยๆเพิ่มปริมาณ น้ำแอปเปิ้ลมักจะทำให้เกิดโรคภูมิแพ้ดังนั้นจึงเป็นที่พึงปรารถนาและเริ่มเครื่องดื่มใหม่จากมัน เมื่อเด็กคุ้นเคยกับเขาแล้วคุณสามารถให้น้ำผลไม้กับเนื้อ
หากเด็กทนทุกข์ทรมานจากอาการท้องผูกจึงแนะนำให้ให้น้ำผลไม้พลัมแอปเปิ้ลแอปเปิ้ลที่มีกุหลาบหรือฟักทอง นอกจากนี้ด้วยเครื่องดื่มเหล่านี้เด็กจะมีการติดเชื้อไวรัสน้อยลง
หลังจากน้ำผลไม้คุณสามารถเข้าด้วยกันจากผลเบอร์รี่และผลไม้สด Kissel - Berry หรือนมจะเหมาะกับ แต่ไม่ใช่สำหรับการดับความกระหาย แต่สำหรับความหลากหลาย คุณต้องดื่มครึ่งชั่วโมงก่อนมื้ออาหารหรือหลัง ในกรณีที่ไม่สามารถให้ดื่มในระหว่างการให้อาหาร จากนี้มันทำให้อาหารย่อยยาก
จาก 6 เดือนถึงปีเด็กต้องดื่มของเหลวอย่างน้อย 300 มล. ต่อวัน ถึง kefir ควรเข้าถึงลูกน้อย เป็นครั้งแรกที่มีช้อน 3-Teale เพียงพอหลังจากนั้นจำเป็นที่จะต้องปราบปรามส่วนผสมหรือนมแม่ ตลอดทั้งวันจำเป็นต้องดูทารกในขณะที่เขาตอบสนองต่อผลิตภัณฑ์ใหม่
หากเด็กเป็นเด็กที่จะให้จำนวนไม่เพียงพอการคายน้ำสามารถเกิดขึ้นได้ การบริโภคมากเกินไปมันทำให้ยากต่อการทำงานไต นั่นคือเหตุผลที่แม่แต่ละคนต้องควบคุมอาหารไม่เพียง แต่เครื่องดื่มสำหรับทารกก็เป็นเท่าใด
เมนูโดยประมาณของเด็กใน 6 เดือน
เวลา 6.00 น. เฉพาะนมแม่หรือส่วนผสมที่ได้รับ
8.00 - โจ๊ก 100 กรัม + น้ำมันครีม 2 กรัม และน้ำผลไม้ 50 มล.
10.00 - ผสมหรือนมแม่
12.00 - ผลไม้น้ำซุปข้น 100-30 กรัม
14.00 - ผักน้ำซุปข้น 120 กรัม + เนื้อ 20-30 กรัม
16.00 - น้ำนมแม่หรือส่วนผสม
18.00 - น้ำซุปข้นผลไม้ 100-130 กรัม หรือกระท่อมชีส 50 กรัม
20.00 - ผสมหรือนมแม่
ตลอดทั้งวันเด็กต้องเสนอน้ำผลไม้, ชา, compotes และอื่น ๆ
นี่ไม่ใช่เมนูที่ถูกต้อง แต่มีค่าประมาณเท่านั้น ในยุคนี้เด็กมีความกระตือรือร้นมากขึ้น และนมมารดามีขนาดเล็กมากสำหรับเขา นั่นคือเหตุผลที่แม่แต่ละคนควรคิดว่าอาหารที่ควรจะอยู่ที่ลูกที่กระตือรือร้นของเธอ คุณสามารถทำให้ผู้ปกครองเริ่มต้นไดอารี่ได้ที่ไหนที่จะทาสีลูกของทารกทุกวันและติดเมนูนี้ จากนั้นพวกเขาจะไม่สับสนและอาหารจะมีความสมดุลและมีความหลากหลาย นอกจากนี้ควรจำไว้ว่ามันเป็นที่ยอมรับไม่ได้ที่จะป้อนผลิตภัณฑ์หลายอย่างในเมนูในแต่ละครั้ง ในกรณีนี้มันไม่รีบร้อนมิฉะนั้นมีแนวโน้มที่จะเกิดปัญหาต่าง ๆ (ผื่นปวดในท้อง, whims) หลังจากทั้งหมดทารกไม่สามารถปรับตัวให้เข้ากับอาหารที่ผิดปกติได้ทันที
กำหนดการ
เพื่อที่จะรู้ว่าการให้อาหารเด็กใน 6 เดือนอาหารเป็นภาพวาดที่คุ้มค่า
1 วัน. น้ำแอปเปิ้ล, Buckwheat Banana Puree
2 วัน. ผลไม้แช่อิ่ม, ข้าวต้ม, แอปเปิ้ลหรือลูกแพร์จากบรอกโคลีหรือดอกกะหล่ำ, เต้าหู้เล็กน้อย
3 วัน. ข้าวโอ๊ตกับนมเพิ่มเต้านม Kissel, Fruit Puree - พลัมหรือฟักทอง
4 วัน. โจ๊กบัควีทมันฝรั่งบด Kefir น้ำซุปข้นผลไม้
5 วัน. ข้าวปิโรri ไข่แดงไข่แดงที่ปรุงสุกเล็กน้อย (น้อยกว่าครึ่ง), Kissel, Zucchini Puree, น้ำแครอท
การให้อาหารครั้งแรกและสี่ควรประกอบด้วยน้ำนมหรือผสมเต้านมเท่านั้น
หากคุณระบุเมนูของเด็กมันจะมีความสมดุลและมีสุขภาพดี ในอายุหกเดือนเด็กคุ้นเคยกับอาหารใหม่ใกล้กับวันที่ 7 มันได้รับอาหารหลักทั้งหมดแล้ว ใน 6 เดือนโจ๊กไม่ควรได้รับมากกว่าหนึ่งครั้ง มันมีคุณค่าทางโภชนาการดังนั้นคุณไม่จำเป็นต้องแปลกใจถ้าเด็กอาจปฏิเสธเด็กจากการให้อาหารต่อไป ไม่จำเป็นต้องบังคับมันหมายความว่าเขาเพียงพอของมื้อก่อน หากเด็กถูกปฏิเสธอย่างต่อเนื่องที่จะมีโภชนาการบางอย่างเขาเพิ่งย้ายผลิตภัณฑ์นี้ (หรือเขาก็ไม่ชอบ) คุณต้องให้เวลาที่บ้าคลั่งลืมมันและลองอีกครั้ง
คุณต้องเลี้ยงลูกใน 6 เดือนถ้าเขามีฟัน? แอปเปิ้ลหรือแครอทก่อนทำความสะอาดครั้งแรกและให้การกัด แต่เพียงอย่างเดียว! ไม่จำเป็นต้องออกจากทารกโดยไม่ตั้งใจถ้ากินผักหรือผลไม้ สำคัญ: แนะนำให้เริ่มให้อาหารกับผักค่อยๆย้ายไปที่โจ๊ก ผลไม้ Purees และน้ำผลไม้จำเป็นต้องได้รับการแนะนำหลังจากพวกเขา เนื้อสัตว์ในอาหารควรมีอยู่ในปริมาณที่น้อยมาก ผลิตภัณฑ์นมจำเป็นต้องเข้าสู่อีกต่อไป ไข่แดง, ส้ม, สตรอเบอร์รี่อาจทำให้เกิดอาการแพ้ดังนั้นคุณต้องให้อย่างระมัดระวัง ไม่แนะนำให้ใช้ช็อคโกแลตจนถึง 3 ปีเลย
บทสรุป
ตอนนี้คุณรู้แล้วว่าควรจะเป็นอย่างไร เราหวังว่าเคล็ดลับของเราจะช่วยให้คุณวาดอาหารที่เหมาะสม โปรดจำไว้ว่าโภชนาการที่เหมาะสมและสมดุลจะช่วยให้เกิดการเติบโตกิจกรรมและวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี
ลูกของคุณอายุ 4 เดือนแล้ว เขาเติบโตอย่างเห็นได้ชัดกลายเป็นกระตือรือร้นมากขึ้นสนใจในเรื่องที่ตกลงในมุมมองของเขาดูอย่างระมัดระวังและยืดให้พวกเขา ปฏิกิริยาทางอารมณ์ของเด็กมีความร่ำรวยอย่างมีนัยสำคัญ: เขายิ้มอย่างมีความสุขทุกคนที่มักจะเห็นมากขึ้นเรื่อย ๆ ทำให้เสียงต่าง ๆ
คุณยังคงให้นมทารกหรือฉันต้องไปให้อาหารผสมหรือประดิษฐ์ เด็กกำลังเติบโตอย่างแข็งขันและมีเพียงกับน้ำนมแม่หรือส่วนผสมนมของเด็กเท่านั้นมันไม่สามารถรับสารอาหารที่จำเป็นทั้งหมดได้อีกต่อไป และนี่หมายความว่าถึงเวลาที่จะคิดเกี่ยวกับทารก
เวลาที่เหมาะสมในการเริ่มต้นการแนะนำคือช่วงเวลาตั้งแต่ 4 ถึง 6 เดือนโดยไม่คำนึงถึงสิ่งที่ทารกได้รับ - นมแม่หรือส่วนผสม ในเวลานี้เด็ก ๆ ตอบสนองต่อผลิตภัณฑ์ใหม่ในวิธีที่ดีที่สุด ไม่เกิน 4 เดือนเด็กยังไม่พร้อมที่จะรับรู้และย่อยอาหารอื่น ๆ และด้วยการแนะนำที่ล่าช้าของฝุ่น - หลังจาก 6 เดือนเด็ก ๆ มีข้อบกพร่องที่สำคัญของสารอาหารส่วนบุคคลและเป็นอันดับแรกของทุกชนิดสารอาหาร (แร่ธาตุ, วิตามิน, กรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงโต้ นอกจากนี้เด็ก ๆ ในยุคนี้มักถูกปฏิเสธที่จะมีผลิตภัณฑ์ใหม่พวกเขาล่าช้าในการพัฒนาทักษะการเคี้ยวและมีการสร้างนิสัยของอาหารที่ไม่เพียงพอ มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องรู้ว่าเนื่องจากดูเหมือนจะไม่แปลกที่ได้อย่างรวดเร็วก่อนด้วยการนัดหมายอาหารที่รอการตัดบัญชีปฏิกิริยาการแพ้เกิดขึ้นบ่อยขึ้น
ในกรณีใดที่แนะนำให้ให้ล่อลวงอยู่แล้วใน 4 เดือนและฉันจะรอจนถึง 5.5 หรือ 6 เดือนเมื่อไหร่? เพื่อแก้ปัญหานี้ให้แน่ใจว่าได้ปรึกษากุมารแพทย์
ตามกฎในอายุก่อนหน้านี้ (4 - 4.5 เดือน) การล่อลวงให้รู้จักกับเด็ก ๆ จากกลุ่มเสี่ยงสำหรับการพัฒนาโรคโลหิตจางขาดธาตุเหล็กเช่นเดียวกับเด็กที่มีน้ำหนักเพิ่มขึ้นไม่เพียงพอและมีความผิดปกติของการทำงานของการย่อยอาหารไม่เพียงพอ
เวลาที่เหมาะสมในการเริ่มต้นการแนะนำการให้อาหารทารกที่มีสุขภาพดีอายุ 5 - 5.5 เดือน
องค์การอนามัยโลกแนะนำให้เลี้ยงลูกด้วยนมแม่เพื่อแนะนำการเหยื่อจาก 6 เดือน จากมุมมองของกุมารแพทย์ในประเทศซึ่งขึ้นอยู่กับประสบการณ์การปฏิบัติขนาดใหญ่และดำเนินการวิจัยทางวิทยาศาสตร์สิ่งนี้เป็นไปได้เฉพาะในกรณีที่เด็กเกิดตรงเวลาโดยไม่ต้อง Hypotrophy (ตั้งแต่ในกรณีเหล่านี้สารแร่มีขนาดเล็กมาก) มันมีสุขภาพดีเติบโตและพัฒนา นอกจากนี้แม่ควรมีสุขภาพที่ดีในการกินอย่างเต็มที่และใช้อาหารที่อุดมไปด้วยเฉพาะสำหรับผู้หญิงที่ตั้งครรภ์และการพยาบาลหรือหลักสูตรวิตามินและคอมเพล็กซ์แร่ ข้อ จำกัด ดังกล่าวมีความสัมพันธ์กับการอ่อนเพลียของเหล็กสำรองแม้ในเด็กที่มีสุขภาพดีถึงอายุ 5-5.5 ปีและเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญในการพัฒนาโรคโลหิตจางในกรณีที่ไม่มีอาหารของผลิตภัณฑ์ที่อุดมไปด้วยหรือรวย สถานะขาดดุลอื่น ๆ เกิดขึ้น
ผลิตภัณฑ์แรกของการให้อาหารสามารถเป็นน้ำซุปข้นผักหรือโจ๊กน้ำซุปข้นผลไม้ได้ดีกว่าที่จะให้ลูกน้อยกว่าหลังจากผลไม้หวานแสนอร่อยเด็ก ๆ มักจะกินข้าวซัดผักและโจ๊กพวกเขามักจะถูกปฏิเสธอย่างสมบูรณ์
อะไรจะดีกว่าที่จะเริ่ม? ในกรณีที่เด็กมีแนวโน้มที่จะเก็บรักษาหรือเพิ่มน้ำหนักเร็วเกินไปการตั้งค่าควรจะมอบให้กับผัก ด้วยความน่าจะเป็นสูงในการพัฒนาโรคโลหิตจางเก้าอี้ที่ไม่เสถียรและการเพิ่มขึ้นเล็กน้อยในมวล - จากซีเรียลของเด็กที่อุดมไปด้วยสารอาหาร และถ้าคุณเริ่มต้นการแนะนำการให้อาหารกับโจ๊กแล้วผลิตภัณฑ์ที่สองจะเป็นผักและในทางกลับกัน
หากล่อแรกได้รับการแนะนำใน 6 เดือน - นี่ต้องเป็นโจ๊กของเด็กที่อุดมไปด้วยเหล็กและแร่ธาตุและวิตามินอื่น ๆ ซึ่งไม่เพียงพอที่จะมาถึงด้วยน้ำนมแม่
อีกหนึ่งผลิตภัณฑ์ที่สำคัญ - น้ำซุปข้นเนื้อ มันมีเหล็กที่ดูดซึมได้ง่าย และการเพิ่มเนื้อสัตว์ให้กับผักช่วยเพิ่มการดูดซึมของธาตุเหล็กและของพวกเขา Meat Curee แนะนำให้แนะนำเด็กอายุ 6 เดือน เฉพาะการใช้ซีเรียลที่อุดมไปด้วยเด็กและน้ำซุปเนื้อสัตว์ช่วยให้คุณตอบสนองความต้องการของเด็ก ๆ ในต่อมสังกะสีและสารอาหารเสริมอื่น ๆ
แต่น้ำผลไม้จะดีกว่าที่จะเข้ามาในภายหลังเมื่อเด็กได้รับอุปกรณ์อาหารพื้นฐาน - ผักโจ๊กเนื้อสัตว์และผลไม้ ท้ายที่สุดแล้วการพูดพล่ามเพื่อให้ทารกได้รับสารทั้งหมดที่จำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตและการพัฒนาและในน้ำผลไม้รวมถึงวิตามินและแร่ธาตุมีขนาดเล็กมาก
น้ำผลไม้ไม่ควรได้รับในการหยุดพักระหว่างการให้อาหารและหลังจากเด็กกินข้าวต้มหรือผักด้วยน้ำซุปข้นเนื้อสัตว์เช่นเดียวกับที่ของว่างยามบ่าย นิสัยในการดื่มน้ำผลไม้ระหว่างอาหารนำไปสู่การยึดบ่อยความรักของหวานจะได้รับความหวานชาวคารารี่เกิดขึ้นบ่อยขึ้นและความเสี่ยงของโรคอ้วนเพิ่มขึ้น
ด้วยการเริ่มต้นของการเปิดตัวของสิ่งที่แนบมาเด็กจะค่อยๆแปลเป็นโหมดการให้อาหาร 5 ครั้ง
กฎสำหรับการแนะนำการให้อาหาร:
- ควรได้รับการตั้งค่าให้กับผลิตภัณฑ์สำหรับเด็กของการผลิตภาคอุตสาหกรรมพวกเขาจะปรุงจากวัตถุดิบที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมมีการรับประกันองค์ประกอบและการสับ
- ผลิตภัณฑ์ของการให้อาหารควรได้รับการเสนอให้กับเด็กจากช้อนที่จุดเริ่มต้นของการให้อาหารก่อนที่จะใช้กับหน้าอก (ส่วนผสมให้อาหาร)
- ปริมาณของผลิตภัณฑ์ที่เพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ เริ่มต้นด้วย½ - 1 ช้อนและเป็นเวลา 7 ถึง 10 วันเรานำไปสู่บรรทัดฐานอายุผลิตภัณฑ์ที่ตามมาภายในกลุ่มเดียว (ธัญพืชจาก croup อื่น ๆ หรือผักใหม่) สามารถป้อนได้เร็วขึ้นสำหรับ 5 ถึง 7 วัน
- เราเริ่มแนะนำผลิตภัณฑ์ monocomponent
- มันเป็นสิ่งที่ไม่พึงประสงค์ที่จะให้ผลิตภัณฑ์ใหม่ในช่วงบ่ายมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะติดตามว่าเด็กทำปฏิกิริยาอย่างไร
- ผลิตภัณฑ์ใหม่ไม่ได้รับการบริหารเมื่อเกิดโรคเฉียบพลันเช่นเดียวกับก่อนและทันทีหลังจากการฉีดวัคซีนป้องกัน (ควรงดออกเสียงภายในไม่กี่วัน)
แนะนำฝุ่นชนิดใหม่ลองใช้ผลิตภัณฑ์ชิ้นแรกค่อย ๆ เพิ่มปริมาณแล้วค่อยๆ "เจือจาง" ผลิตภัณฑ์นี้ใหม่ ตัวอย่างเช่นฝุ่นผักสามารถเริ่มต้นด้วยช้อนชาที่มีบวบ ในช่วงสัปดาห์ให้ลูกเพียงผลิตภัณฑ์นี้ค่อยๆเพิ่มปริมาณ หนึ่งสัปดาห์ต่อมาเพิ่มน้ำซุปข้นหนึ่งช้อนชาจากบรอกโคลี่หรือกะหล่ำดอกและเพิ่มปริมาณรวมทุกวัน ที่ดีที่สุดจะเป็นผักผลไม้ผักสามชนิด ส่วนจะต้องสอดคล้องกับบรรทัดฐานอายุ เมื่อเวลาผ่านไปคุณสามารถแทนที่ผักที่ป้อนเข้าสู่คนอื่นได้เร็วขึ้นแล้ว
หลังจากการเปิดตัวผักหนึ่งใบ (นำไปสู่จำนวนเงินตามจำนวนที่ต้องการ) คุณสามารถไปที่แผนกต้อนรับของธัญพืชและกระจายปันส่วนผักในภายหลัง
ถ้าจานไม่มีเด็กที่จะไม่มีรสนิยมเช่นบรอกโคลีอย่าปฏิเสธการคิดและยังคงให้ผักนี้ในจำนวนเล็กน้อย - 1-2 ช้อนทุกวันคุณไม่สามารถแม้แต่คนเดียวและ 2-3 ครั้งก่อนอาหาร และหลังจาก 7 - 10 และบางครั้งเด็ก 15 วันก็คุ้นเคยกับรสนิยมใหม่ มันกระจายความหลากหลายของอาหารจะช่วยในการสร้างนิสัยรสชาติที่เหมาะสมจากเด็ก
คุณต้องให้อาหารจากช้อนอย่างระมัดระวังและระมัดระวัง การให้อาหารที่ถูกบังคับไม่สามารถยอมรับได้!
ในอาหารของเด็กที่มีสุขภาพดีโจ๊กตามกฎได้รับการแนะนำหลังผัก (ข้อยกเว้นเป็นเด็กที่มีสุขภาพดีในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เมื่อมีการใส่ล่อจาก 6 เดือน) มันจะดีกว่าที่จะเริ่มต้นด้วยโจ๊กที่ปราศจากกลูเตนเงียบ - บัควีทข้าวโพดข้าว ในขณะเดียวกันก็เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องใช้โจ๊กสำหรับการผลิตภาคอุตสาหกรรมของเด็กซึ่งมีวิตามินและแร่ธาตุที่ซับซ้อน นอกจากนี้ยังพร้อมใช้งานแล้วมันเป็นสิ่งจำเป็นเท่านั้นที่จะละลายกับน้ำนมแม่หรือส่วนผสมที่เด็กได้รับ
เด็กที่ทุกข์ทรมานจากโรคภูมิแพ้อาหารกาวได้รับการแนะนำใน 5 - 5.5 เดือน กฎสำหรับการแนะนำผลิตภัณฑ์นั้นเหมือนกับเด็กที่มีสุขภาพดีในทุกกรณีมันถูกนำมาใช้อย่างช้าๆและเริ่มต้นด้วยผลิตภัณฑ์ที่ไม่ว่าจะ hypoallergenic มันจำเป็นต้องคำนึงถึงความอดทนของแต่ละบุคคล ความแตกต่างประกอบด้วยเฉพาะการแก้ไขอาหารโดยคำนึงถึงสารก่อภูมิแพ้ที่ระบุ จากผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์การตั้งค่าครั้งแรกควรบริสุทธิ์จากไก่งวงและกระต่าย
อาหารอาหารสำหรับช่วงอายุที่หลากหลาย
อธิบายวิธีที่คุณสามารถทำอาหารได้ดีขึ้นในหลายตัวอย่างที่จะช่วยนำทางการเตรียมเมนูสำหรับลูกของคุณ
จาก 5 เดือนปริมาณการให้อาหารหนึ่งครั้งโดยเฉลี่ย 200 มล.
ตัวเลือกที่ 1.
หากลูกของคุณเริ่มได้รับการล่อลวงจาก 4 ถึง 5 เดือนจากนั้นใน 6 เดือนอาหารของเขาควรมีลักษณะดังนี้:
ฉันให้อาหาร 6 นาฬิกา |
นมแม่หรือ DMS * | 200 มล. |
การให้อาหารครั้งที่สอง 10 ชั่วโมง |
โจ๊กเงียบ ** |
150 กรัม |
III ให้อาหาร 14 ชั่วโมง |
น้ำซุปข้นผัก แพทย์เต้านมนมหรือ DMS * |
150 กรัม 5 - 30 กรัม 1 ช้อนชา 30 มล. |
การให้อาหาร IV 18 ชั่วโมง |
ซุปผลไม้ นมแม่หรือ DMS * |
60 กรัม 140 มล |
v การให้อาหาร 22 ชั่วโมง |
นมแม่หรือ DMS * | 200 มล. |
* - ผสมนมสำหรับเด็ก
ตัวเลือก 2
อีกหนึ่งความแตกต่างของอาหารของเด็กคือ 6 เดือนถ้าล่อถูกนำมาใช้ตั้งแต่ 4 ถึง 5 เดือน:
ฉันให้อาหาร 6 นาฬิกา |
นมแม่หรือ DMS * | 200 มล. |
การให้อาหารครั้งที่สอง 10 ชั่วโมง |
โจ๊กเงียบ ** ซุปผลไม้ |
150 กรัม 20 กรัม |
III ให้อาหาร 14 ชั่วโมง |
น้ำซุปข้นผัก น้ำมันพืชน้ำซุปข้น น้ำผลไม้ |
150 กรัม 5 - 30 กรัม 1 ช้อนชา 60 มล. |
การให้อาหาร IV 18 ชั่วโมง |
ซุปผลไม้ นมแม่หรือ DMS * |
40 กรัม 140 มล |
v การให้อาหาร 22 ชั่วโมง |
นมแม่หรือ DMS * | 200 มล. |
* - ผสมนมสำหรับเด็ก
** - นมแม่ที่เจือจางหรือ DMS
ตัวเลือก 3.
อาหารประจำวันโดยประมาณสำหรับเด็กคือ 6.5 เดือนในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่หากเหยื่อเริ่มเข้ามาจาก 6 เดือน:
ฉันให้อาหาร 6 นาฬิกา |
เต้านม | |
การให้อาหารครั้งที่สอง 10 ชั่วโมง |
โจ๊กเงียบ ** แพทย์เต้านม |
100 กรัม |
III ให้อาหาร 14 ชั่วโมง |
น้ำซุปข้นผัก น้ำมันพืชน้ำซุปข้น แพทย์เต้านม |
100 กรัม |
การให้อาหาร IV 18 ชั่วโมง |
เต้านม | |
v การให้อาหาร 22 ชั่วโมง |
เต้านม |
** - นมผง
มากถึง 7 เดือนควรเพิ่มปริมาณของข้าวต้มและน้ำซุปข้นผักถึง 150 กรัมและแนะนำน้ำซุปข้นผลไม้
วัสดุจัดทำขึ้นโดยพนักงานของบุคลากรอุปทานของเด็กที่มีสุขภาพดีและป่วยของศูนย์สุขภาพของเด็กและขึ้นอยู่กับคำแนะนำที่ให้ไว้ในโครงการระดับชาติสำหรับเด็ก ๆ ในปีแรกของชีวิตในสหพันธรัฐรัสเซีย "ได้รับการอนุมัติจากXVİ การมีเพศสัมพันธ์กุมารแพทย์ของรัสเซีย (02.2009)
การแนะนำของฝุ่นแรกได้รับอนุญาตจาก 6 เดือน เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องรู้ว่าผลิตภัณฑ์ใดที่จะเสนอให้ทารกและ ณ จุดใด หากคุณถวายเกียรติอย่างถูกต้องโหมดพลังงานตลอดทั้งวันผลิตภัณฑ์จะได้รับประโยชน์และความสุข
ในตอนท้ายของอายุกึ่งประจำปีของสารอาหารซึ่งอยู่ในน้ำนมแม่มันจะกลายเป็นน้อยสำหรับร่างกายที่กำลังเติบโต ช่วงเวลานี้เกี่ยวข้องกับฝุ่นแรก เมื่ออายุนี้อวัยวะย่อยอาหารจะสามารถยอมรับและย่อยอาหารที่ซับซ้อนมากขึ้น ก่อนที่แม่คำถามจะเกิดขึ้นซึ่งสามารถให้ได้ที่ไหนที่จะเริ่มต้นตำนานและในปริมาณใด ในการตอบคำถามเหล่านี้คุณต้องคำนึงถึงคุณสมบัติของสุขภาพของเด็กประเภทการให้อาหาร มีรูปแบบการป้อนข้อมูลผลิตภัณฑ์ขั้นพื้นฐาน
ขั้นตอนการรวมผลิตภัณฑ์
ไม่เกิน 6 เดือนไม่เพียง แต่ไม่จำเป็นต้องป้อนอาหารใหม่ในเมนูเด็กในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ แต่ยังเป็นไปไม่ได้ ร่างกายไม่ได้ผลิตเอนไซม์ที่สามารถแยกอาหารได้ ดังนั้นมันจะไร้ประโยชน์ ความเสี่ยงของการพัฒนาโรคของอวัยวะย่อยอาหารเพิ่มขึ้น
ในเด็กในการให้อาหารเทียมเอนไซม์เริ่มผลิตก่อนหน้านี้เล็กน้อยดังนั้นจึงเป็นไปได้ที่จะแนะนำการเหยื่อจาก 5 เดือน
เป็นสัญญาณเพิ่มเติมที่เป็นไปได้ที่จะเริ่มต้น Lore และทารกพร้อมที่จะรับอาหารผู้ใหญ่รวมถึงสิ่งต่อไปนี้:
- ความสนใจในความจริงที่อยู่ในจานของผู้ใหญ่ที่ปรากฏตัวเอง;
- ฟันแรกเริ่มแตกสลาย
- เด็กนั่งอย่างอิสระ
- เด็กสามารถถือช้อนไว้ในมือของเขา
การป้อนผลิตภัณฑ์ในเมนูต้องการจำนวนเล็กน้อยไม่เกิน 5 กรัม คุณไม่สามารถป้อนผลิตภัณฑ์ใหม่หลายประเภทในเวลาเดียวกัน ทุกวันหากไม่พบปฏิกิริยาการแพ้ส่วนที่เพิ่มขึ้นและใน 7 วันถูกนำไปประมาณ 100 กรัม
ทันทีที่เด็กอายุ 6 เดือนคำถามเกิดขึ้นต่อหน้าผู้ปกครองซึ่งจะเริ่มล่อครั้งแรก
ตารางแนะนำผลิตภัณฑ์เป็นเวลาหลายเดือนสำหรับเด็กในอาหารธรรมชาติจะช่วยนำทางในระหว่างการรวมผลิตภัณฑ์บางอย่างในอาหาร
อายุของเด็ก | ผลิตภัณฑ์ที่อนุญาต | ช่วงเวลาที่สำคัญ |
6 เดือน | น้ำซุปข้นจากบวบบร็อคโคลี่ดอกกะหล่ำฟักทองหรือแครอท | มันจะดีกว่าที่จะเริ่มต้นด้วยผักที่ไม่มีสีสดใส |
เจ็ดเดือน | โจ๊กจากข้าวบัควีทหรือข้าวโพด | ธัญพืชไม่ควรมีกลูเตนต้มพวกเขาลงบนน้ำโดยไม่เพิ่มเกลือและน้ำตาล |
8 เดือน | เนื้อวัวไก่งวงไก่รวมถึงมันฝรั่งบดมันฝรั่งและไข่แดง | ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดได้รับการแนะนำค่อยๆและอีกสองวันต่อมา |
9 เดือน | ผลิตภัณฑ์ที่มีประสิทธิภาพเช่นคอทเทจชีสเคฟร์ | มันจะดีกว่าที่จะเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีอายุการเก็บเล็ก ๆ น้อย ๆ (ไม่เกิน 5 วัน) หรือทำด้วยตัวเอง |
10 เดือน | ผลไม้ (ผลไม้แห้ง, แอปเปิ้ล, ลูกแพร์) | ผลไม้จำนวนมากทำให้เกิดการหมักและการก่อตัวของก๊าซที่เพิ่มขึ้นดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะต้มให้ทำอบหรือเพิ่มผลไม้ให้กับอาหารอื่น ๆ |
ฝุ่นละอองเป็นตารางแสดงให้เห็นว่ามันจะดีกว่าที่จะเริ่มต้นด้วยผัก ในบางกรณีที่หายากพวกเขาแพ้มีเส้นใยมากขึ้นดังนั้นจึงมีส่วนร่วมในการเปิดใช้งานการปรับตัวในลำไส้ นอกจากนี้หากคุณเริ่มต้นการแนะนำการให้อาหารด้วยผลไม้ก็ยากที่จะแนะนำผักหลังจากพวกเขาเพราะพวกเขาไม่มีรสหวาน
หากเด็ก ๆ อยู่บนการเลี้ยงลูกด้วยนมจะได้รับน้ำหนักอย่างไม่ดีโจ๊กได้รับการแนะนำเป็นครั้งแรกในเมนูและหลังจากนั้น - ผัก แต่ละชนิดของผลิตภัณฑ์ควรได้รับแยกต่างหากและตลอดทั้งเดือน
หากแม่เตรียมน้ำซุปข้นจากผักหรือข้าวต้มจากนั้นเราสามารถเพิ่มน้ำมันพืชได้ รูปแบบของการแนะนำน้ำมันพืชมีดังนี้
- ในวันแรกคุณต้องเริ่มต้นด้วยการหยดหนึ่งครั้ง
- ในวันที่สองปริมาณเพิ่มขึ้นถึง 2 หยด
- ในวันที่สามเพิ่มเป็น 5 หยด
- วันที่สี่อาจจะเปลี่ยน¼ช้อนชา
- สำหรับวันที่ห้าปริมาณน้ำมันจะเป็น 3 กรัม (ครึ่งหนึ่งของช้อนชา)
- ในวันต่อไปส่วนของน้ำมันพืชเท่ากับหนึ่งช้อนชา (5 กรัม)
หลังจากอาหารผักที่แพ้ง่ายจากบวบกะหล่ำดอกและบร็อคโคลี่มันคุ้มค่าที่จะเริ่มต้นการแนะนำของแครอทและจานฟักทอง แต่บ่อยครั้งมากกว่า 3 ครั้งต่อสัปดาห์พวกเขาไม่ควรเสนอให้เด็ก
ทันทีที่ทารกคุ้นเคยกับผักชนิดต่าง ๆ เป็นรายบุคคลคุณสามารถเริ่มผสมผลิตภัณฑ์หลายอย่างในจานเดียว แต่นี่คือถ้าไม่มีส่วนประกอบใดชิ้นหนึ่งที่มีปฏิกิริยาจากร่างกายในรูปของท้องร่วงอาเจียนผื่น
ตัวอย่างเช่นรูปแบบการแนะนำในเมนูบดดอกกะหล่ำดอกมีดังนี้
ในวันแรกในช่วงครึ่งแรกของวันก่อนการให้อาหารหลักเด็กจะได้รับมันฝรั่งบดหนึ่งช้อนชาและส่วนผสมหรือนมแม่ 180 มล.
ในวันที่ 2 - สองช้อนชา
วันที่ 3 - สี่ช้อนชา
วันที่ 4 - 40 กรัม
วันที่ 5 - 80 กรัม
วันที่ 6 - 120 กรัม
ในวันที่ 7 ปริมาณน้ำซุปข้นผักถูกนำไปที่ 150 กรัมและส่วนของส่วนผสมหรือนมแม่จะลดลงถึง 50 มล.
การสนับสนุนจากน้ำซุปข้นผักจะต้องได้รับในตอนเช้าในช่วงอาหารเช้าก่อนที่จะให้อาหารหลักของนมเต้านมหรือส่วนผสม
ในวันที่ 8 รูปแบบการแนะนำซ้ำซ้ำแล้วซ้ำอีกเพียงแค่ผักอื่นเช่นบรอกโคลี ในตอนท้ายของสัปดาห์คุณสามารถเพิ่มผักนี้ไปยังหม้อแปลงไฟฟ้า
ไม่ควรบังคับให้กินเด็กกิน หากเขาไม่ชอบจานคุณสามารถลองใช้ในไม่กี่วันหรือแม้กระทั่งสัปดาห์ เป็นไปไม่ได้ที่จะเพิ่มเครื่องเทศ (เกลือหรือน้ำตาล) คิดว่าจานจะอร่อย
กฎสำหรับการใช้อาหารใหม่
บางครั้งเด็กมีปฏิกิริยาของร่างกายสำหรับการเหยื่อแรก ตำแหน่งหรืออาการท้องผูกเกิดขึ้นมีการเข้าร่วมบ่อยครั้งอาเจียนมีผื่นปรากฏขึ้นบนร่างกายในช่องท้อง - ความเจ็บปวดและอาการจุกเสียด เมื่อปฏิกิริยาดังกล่าวปรากฏขึ้นการแนะนำของการให้อาหารควรหยุดการรวมผลิตภัณฑ์อีกครั้งในอาหารสามารถทำซ้ำได้ในหนึ่งเดือน
ผลิตภัณฑ์ที่ไม่สามารถให้กับเด็กได้จนถึงปีและโดยเฉพาะอย่างยิ่งในฐานะที่เป็นฝุ่นเริ่มต้น 6 เดือน:
- น้ำผลไม้เนื่องจากพวกเขาสามารถทำให้เกิดความเป็นกรดของกระเพาะอาหารที่เพิ่มขึ้น
- โจ๊กจากธัญพืชองค์ประกอบที่เข้าสู่กลูเตน;
- เป็นไปไม่ได้ที่จะเลี้ยงเด็กด้วยผักในรูปแบบใหม่เนื่องจากทำให้เกิดการก่อตัวของก๊าซที่เพิ่มขึ้นในช่องท้องและร่างกายถูกดูดซึมอย่างรุนแรง
- คุกกี้และขนมหวานอื่น ๆ ของแบบนี้
- นมวัวถูกแบนเช่นกัน
เพื่อให้ตำนานแรกที่ได้รับประโยชน์และไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของเด็กคุณต้องรู้ว่าจะเริ่มต้นอย่างไรและวิธีการเปิดโหมดอาหารอย่างถูกต้อง
- ต้องนำจานใหม่เข้าสู่อาหารเฉพาะในขณะที่เด็กมีสุขภาพดีอย่างสมบูรณ์
- ล่อเริ่มต้นในหลักการของการขยายช้าด้วย 5 กรัม จนถึงปีตำนานไม่ควรเกิน 180 กรัม
- คุณต้องเริ่มต้นด้วยจานเดียวของเหลวในความสอดคล้อง
- การให้อาหารดำเนินการด้วยความช่วยเหลือของช้อนเด็กควรนั่งในเวลาเดียวกัน
- สัดส่วนมีให้วันละครั้ง
- เป็นไปไม่ได้ที่จะแนะนำจานใหม่ในวันที่มีการฉีดวัคซีนป้องกัน
หลังจากที่ทารกเรียนรู้ธัญพืชและผักคุณสามารถรวมไว้ในอาหารในเวลาเดียวกัน ปริมาณรวมของแต่ละจานเหล่านี้ไม่ควรเกิน 160 กรัม เด็กใน 6 เดือนได้รับอาหารวันละ 5-6 ครั้งต่อวัน โครงการแผนกต้อนรับเด็กสำหรับเด็กครึ่งปีอาจมีลักษณะเช่นนี้:
- อาหารเช้าคันแรกจะประกอบด้วยส่วนผสมที่ดัดแปลงหรือน้ำนมแม่
- อาหารเช้าที่สอง - โจ๊กรุ้งรุ้ง
- การให้อาหารต่อไปตกอยู่ในช่วงอาหารเย็นและจะประกอบด้วยน้ำซุปข้นผัก
- การให้อาหารที่สี่และต่อมาจะรวมถึงเฉพาะส่วนผสมหรือน้ำนมแม่
สำหรับการให้อาหารแต่ละครั้งเด็กจะต้องดื่มส่วนผสมหรือนมนมประมาณ 200 มล.
สูตรอาหารสำหรับทำผลไม้และน้ำซุปข้นผักเช่นเดียวกับโจ๊กควรได้รับการเตือนในน้ำนมแม่ที่สม่ำเสมอของพวกเขา อนุญาตให้เพิ่มน้ำมันพืช เป็นไปไม่ได้ที่จะให้น้ำผลไม้ที่ไม่เจือปน
เด็กกึ่งประจำปีควรกินอย่างไร
ตารางจะแสดงให้เห็นอย่างชัดเจนว่าเมนูโดยประมาณจะมีลักษณะอย่างไรในการล่อครั้งแรก
อายุ | 5 เดือน | 6 เดือน | 6.5 เดือน | เจ็ดเดือน |
อาหารเช้า | Monocomponent น้ำซุปข้นจากผัก เริ่ม 5 กรัมแล้วนำไป 50 กรัม | ผักน้ำซุปข้น 70 กรัมด้วยการเติมน้ำมันพืชหยด | ไม่มีโจ๊กกลูเตน - จาก 30 กรัม | โจ๊ก - 100 กรัมผลไม้ผลไม้ - 10-20 กรัม |
อาหารเย็น | ผักที่ไม่ได้รับการเติมเต็มน้ำซุปข้นด้วยการเพิ่มน้ำมันพืช 2 กรัม | น้ำซุปข้นผัก - ประมาณ 140 กรัมด้วยการเติมน้ำมันพืช 3 กรัม | ||
คนบ่าย | ผลไม้น้ำซุปข้นหนึ่งส่วนผสม - จาก 5 ถึง 40 กรัม | Puree Pear หรือ Apple - จาก 30 ถึง 50 กรัม | คุณสามารถให้น้ำซุปข้นผลไม้ผสมจากส่วนประกอบต่าง ๆ ประมาณ 50 กรัม | |
อาหารเย็น | Kefir หรือกระท่อมชีส - 10-15 |
ในเมนูของเด็กซึ่งอายุ 6 เดือนกล้วยลูกพลัมลูกแพร์และแอปเปิ้ลสีเขียวควรอยู่จากผลไม้
หากน้ำผลไม้รวมอยู่ในโหมดพลังงานพวกเขาจะต้องผสมพันธุ์ด้วยน้ำ แนะนำให้ใส่ผลไม้ให้ป้อนเพียง 2-3 สัปดาห์หลังน้ำผลไม้ การแนะนำของผลเบอร์รี่ไม่แนะนำไม่เกิน 10 เดือน
วิธีการป้อนจานใหม่ในเมนูเด็กและสถานที่ที่จะเริ่มต้น - คำตอบส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับประเภทของการให้อาหาร ตารางจะช่วยให้ทราบว่าอะไรคือความแตกต่างระหว่างอาหารสำหรับผลิตภัณฑ์สำหรับเด็กในการให้อาหารธรรมชาติและเทียม
ผลิตภัณฑ์ | เด็กอายุ (เดือน) | |||||||||
การให้อาหารตามธรรมชาติ | การให้อาหารประดิษฐ์ | |||||||||
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | |
นมแม่หรือส่วนผสม | 800 | 550 | 850 | 750 | 400 | 350 | 300 | |||
โจ๊ก, กรัม | 88 | 130 | 80 | 120 | 150 | |||||
ผักซุปข้น | 100 | 150 | 80 | 120 | 150 | 170 | ||||
น้ำซุปข้นผลไม้กรัม | 50 | 65 | 20 | 30 | 40 | 50 | 60 | |||
น้ำมันครีม H. L. | 0,25 | 0,5 | 1 | 2 | 3 | |||||
ชีสกระท่อม | 30 | 30 | 35 | 40 | ||||||
น้ำซุปข้นเนื้อ | 30 | 30 | 40 | |||||||
ไข่แดง, พีซี | 1/4 | 1/4 | 1/2 | |||||||
คุกกี้, G. | 3-4 | 3-4 | 4-5 | |||||||
น้ำผลไม้ ML | 50 | 25 | 30 | 40 | 50 | 60 | ||||
ผลิตภัณฑ์นม | 150 |
ในขณะที่โต๊ะแสดงให้เห็นถึงการล่อลวงอาหารของเทียมได้รับการแนะนำเล็กน้อยก่อนหน้านี้ ผักและซีเรียลได้รับการแนะนำให้รู้จักกับอาหารอย่างเท่าเทียมกัน คุณต้องเริ่มต้นด้วยโจ๊กที่ปรุงในน้ำแล้ว - ครึ่งที่มีนมและใกล้กับปีที่เป็นไปได้ที่จะเพิ่มนมทั้งหมด
เมนูโดยประมาณสำหรับทารกซึ่งอยู่ในการให้อาหารประดิษฐ์ (หากว่าอาหารจากข้าวต้มผักและผลไม้) จะมีลักษณะเช่นนี้
- อาหารเช้าคันแรกเป็นเพียงส่วนผสมเท่านั้น
- อาหารเช้าที่สองคือข้าวต้มโดยไม่มีนมและส่วนผสม
- อาหารกลางวัน - น้ำซุปข้นจากผักและส่วนผสม
- อาหารเย็น - เฉพาะส่วนผสมเท่านั้น
ในช่วงกลางวันคุณสามารถนำเสนอน้ำผลไม้และน้ำซุปข้นผักจะถูกแทนที่ด้วยผลไม้
เมนูโดยประมาณสำหรับเด็กที่มีการให้อาหารตามธรรมชาติ:
- อาหารเช้าคันแรก - นมเท่านั้น
- อาหารเช้าที่สอง - ข้าวต้มหรือผักและนมแม่
- อาหารกลางวันเป็นอาหารหลักของน้ำนมแม่และน้ำผลไม้
- อาหารเย็นเป็นเพียงน้ำนมแม่เท่านั้น
ทันทีที่ทารกมาพร้อมกับอาหารใหม่เหยื่อจะต้องนำการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เข้าสู่พื้นหลัง
ควรนำเข้าสู่อาหารในเวลาที่เหมาะสม ไม่จำเป็นต้องรีบร้อน แต่ยังปล่อยให้ลูกบอลเป็นเวลานานบนน้ำนมแม่หรือส่วนผสมที่ไม่ควรเกิดขึ้นจากร่างกายที่กำลังเติบโต สภาพของทารกและการให้คำปรึกษาของแพทย์จะช่วยวางแผนเมนูให้ถูกต้องทุกวัน